Moterų nugaros skausmas gali būti daugelio stuburo ir vidaus organų ligų požymis. Todėl labai pavojinga ignoruoti tokias apraiškas, kurios yra su gimdymo problemomis ir kitomis patologijomis, įskaitant neįgalumą. Toliau bus svarstomos skausmo priežastys, lokalizuotos juosmens regione, taip pat rekomendacijos, kaip nustatyti problemą ir jos kompetentingą įveikti.

Dažniausios priežastys

Kodėl apatinė nugaros dalis skauda moteris? Dažniausiai juosmens srityje lokalizuotas skausmo sindromas yra susijęs su intensyviu fiziniu darbu ir pernelyg didelėmis apkrovomis. Pakartotiniais polinkiais arba svorio didinimo atveju panaši problema gali kilti tiek moterims, kurios toli gražu nėra tinkamos, tiek profesionaliems sportininkams. Kitas paplitęs priežastis, sukelianti nugaros skausmą, siejamas su sėdimu gyvenimo būdu.

Ilgalaikis sėdimas darbas ir pomėgiai, pvz., Mezgimas ir siuvinėjimas, sukuria didesnę nugaros stuburo apkrovą, dėl kurios atsiranda įvairių neigiamų pasekmių. Juosmens skausmą dažnai sukelia hipotermija. Be to, galima „atšaldyti“ ne tik šaltuoju metų laiku, bet ir vasarą, kai dirbate patalpose su grimzle, kuri sukuria oro kondicionierių. Apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti lėtinės stuburo ar vidaus organų ligos.

Stuburo patologijos

Ūmus diskomfortas apatinėje nugaros dalyje, kurią sukelia stuburo kaulų ir kremzlės audinių pažeidimas, dažnai atsiranda dėl šių lėtinių negalavimų:

• spondiloartrozė;
• osteochondrozė;
• osteoartritas;
• osteoporozė.

Osteoporozė moterims diagnozuojama kelis kartus dažniau nei vyrams dėl hormoninių pokyčių ir įvairių medžiagų apykaitos sutrikimų. Osteoporozėje kaulinis audinys įgauna porėtą, trapią struktūrą. Moterims, vyresnėms nei 50 metų, dažnai pasireiškia kalcio trūkumas ir hormonų trūkumas, dėl kurio atsiranda senato (ar senato) osteoporozė. Dažniausias ligos simptomas yra laikysenos iškraipymas ir ryškus skausmas apatinėje nugaros dalyje.

Jei nugaros dalis nuolat kenkia moteriai, vyresnėms nei 45 metų, ji gali reikalauti kaulų densitometrijos, kuri leidžia nustatyti kaulų tankio ir mineralinės masės parametrus. Osteoartritas yra sąnarių pažeidimas, lydimas negrįžtamo kremzlės sunaikinimo. Kai degeneracinis procesas, kurį sukelia osteoartritas, lokalizuojamas lumbosakraliniame regione, jis dažnai teka į spondiloartrozę, kuri išreiškiama kaulų augimo, stipraus skausmo sindromo ir riboto stuburo judėjimo formavimu, iki visiško darbingumo ir negalios praradimo.

Osteoartritas vadinamas sąnarių uždegimu, kuris pasireiškia jų judrumu ir didele kremzlių audinio nešiojimu. Liga gali lengvai pereiti nuo lėtinės formos prie ūminio, dėl šalčio, hipotermijos ar svorio. Osteochondrozės atveju, lokalizuota stuburo apatinėje dalyje, nugaros skausmas yra sunkus ir pastebimos šios komplikacijos ir simptomai:

• didelis nuovargis, letargija ir apatija;
• žandikauliai ir apatinių galūnių dilgčiojimas;
• skausmas kairėje arba dešinėje pusėje;
• intensyvus prakaitavimas;
• aching tailbone ir sacrum;
• pilvo skausmas (apatinė dalis);
• nervingumas ir dirglumas.

Jei tokius nemalonius pojūčius lydi įvairūs sutrikimai, siejami su kompetentingais gydytojais, kurie pasirinks optimalią diagnozę, pvz., Kompiuterinę tomografiją arba juosmens srities rentgeno spindulius. Nugaros skausmo priežastys moterims, kurios atsisako kojos, dažniausiai siejamos su tarpslanksteliais išvaržomis. Tokios apraiškos reikalauja neatidėliotinos medicininės pagalbos, nes kitaip yra didelė tikimybė, kad atsiras įvairių sunkių komplikacijų.

Nugaros skausmo priežastys nėštumo ir menstruacijų metu

Nugaros skausmas dažnai erzina moteris nėštumo metu. Šio reiškinio priežastis yra greitas svorio padidėjimas ir stuburo apkrovos perskirstymas. Nugaros raumenys neturi laiko prisitaikyti prie sparčiai kintančių kūno parametrų pokyčių, todėl vienintelis būdas išvengti skausmo sindromo yra atkreipti dėmesį į atitinkamų raumenų stiprinimą dar prieš nėštumo pradžią. Jei momentas buvo praleistas, tuomet moterims rekomenduojama naudoti specialų tvarstį, kuris turi būti pasirenkamas ypatingai atsargiai.

Dėl hormoninių pokyčių, atsiradusių menstruacinio ciklo metu, nugarinė dalis gali būti skausminga. Daugeliui moterų svarbiausiomis dienomis lydi skysčių susilaikymas ir patinimas. Tokiose situacijose, paprastai naudojant natūralias priemones, turinčias diuretikų poveikį. Tačiau jie gali būti vartojami tik prižiūrint gydytojui. Svarbu atsižvelgti į tai, kad bet kokie diuretikai kartu su skysčiu išskiria daugybę mineralinių medžiagų, dėl kurių gali sutrikti organizmo veikimas.

Tai įdomu! Apatinės nugaros dalies skausmas menstruacinio ciklo metu atsiranda dėl tam tikrų hormonų, kurie yra atsakingi už gimdos toną, poveikį. Daugelis ginekologinių ligų pablogėja menstruacijų metu ir sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje. Dėl menopauzės estrogenų kiekis kraujyje tampa nestabilus, o tai dažnai sukelia kraujo aprūpinimą dubens organais ir skausmingus pojūčius.

Ginekologinės ligos ir inkstų ligos

Juosmens skausmas juosmens srityje kairėje ar dešinėje gali būti inkstų ligos, pvz., Pyelonefrito, požymis. Jei tokia liga pasunkėja, vienas ar du inkstai stebi ūminį uždegiminį procesą, kurį lydi šie simptomai:

• sumažėjęs apetitas;
• galvos skausmas;
• aukšta kūno temperatūra;
• intensyvus prakaitavimas.

Skausmas, lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje ir šoninėse vietose, dažnai lydi ginekologinių ligų, tarp kurių yra gerybiniai pažeidimai gimdos vidinėse sienose, varikozinės venų dalies ir kiaušidžių cistos. Sumažėjus gyvybingumui, prarandant stiprumą ir nuolatinį dirglumą, nedelsdami kreipkitės į ginekologą. Priešingu atveju yra didelis menstruacinio ciklo nesėkmės ir gimdymo problemų pavojus.

Niežulys, susiuvimas arba nugaros skausmas, kuris atsiranda daugiausia ryte, kartu su inkstų kolika, migrena, dažnas šlapinimasis, pykinimas ir karščiavimas, dažnai yra poelonefrito, šlapimtakio ar inkstų absceso požymis. Išpuolį gali sukelti dideli suvartoti skysčių kiekiai. Kai paranfritas pastebėjo pastovią įtampą juosmens nugaroje, dar labiau išsipūtus juosmens srityje.

Nepakankami batai ir didelis krūtinės dydis

Skausmas juosmens srityje gali būti susijęs su nejaukiais aukštakulniais batus. Pėsčiomis vyksta neįprastas lenkimas, kuris sukelia stiprų nugaros skausmą ir laipsnišką stuburo deformaciją. Dėl šios priežasties rekomenduojama vengti batų, kurių kulno aukštis viršija penkis centimetrus. Merginos, turinčios dideles krūtines, dažnai turi apatinės nugaros dalies skausmo sindromą, kuris yra susijęs su sistemingu laikysenos pažeidimu ir padidėjusia stuburo apkrova.

Psichosomatinių veiksnių poveikis

Pleištai taip pat gali susirgti dėl streso ar nervų įtampos. Tokiais atvejais skausmas paprastai atsiranda iš karto po ryto pabudimo. Padidėjęs skausmas sukelia emocijas, tokias kaip pyktis, baimė ir pyktis. Adrenalino pakilimas neigiamai veikia raumenis, esančius žemiau inkstų srities, ir dėl nuolat didėjančio tono tam tikros sritys yra užspaudžiamos ir sumažėja kraujo tiekimas visai nugaros daliai, įskaitant stuburą.

Kaip atsikratyti skausmo

Prieš pradėdami gydymą, reikia išsiaiškinti, kas moterims skauda apatinę nugaros dalį. Jei priežastis nesusijusi su inkstų liga ir ją sukelia neteisinga kūno padėtis miego metu, rekomenduojama miegoti ant aukštos kokybės ortopedinio čiužinio. Nuolatinio nugaros skausmo, kuris nerimauja dėl kelių dienų, atveju verta pasikonsultuoti su neurologu, kad būtų nustatyta tiksli diskomforto priežastis.

Analgetinių vaistų vartojimas yra priimtinas kaip neatidėliotina priemonė, tačiau ilgalaikis vartojimas neišsprendžia problemų ir gali tik pabloginti sveikatos būklę. Būtina gydyti sunkius nugaros skausmus ligoninės ligoninėje, kurioje pacientams suteikiama blokada, kad būtų pašalintos skausmo apraiškos, po to pasirenkamas optimalus gydymo kursas.

Diagnozė apima biocheminę analizę, rentgeno spindulius, ultragarsą, stuburo ir EKG kompiuterinę tomografiją. Įvairios civilizacijos teikiamos naudos, pvz., Automobilis, liftas ar televizorius, paskatino pasyvų gyvenimo būdą ir dėl to sumažėjo nugaros stuburo palaikantis raumenų tonusas. Todėl bent jau kelis kartus per savaitę verta užsiimti savo fizine plėtra. Prevencinės priemonės padeda sustiprinti apatinę nugaros dalį ir išvengti sveikatos problemų.

Dviračiai, bėgiojimas, vaikščiojimas, plaukimas ir kitas aerobinis pratimas puikiai sustiprina raumenis ir apsaugo nuo nugaros skausmo. Liaudies metodų gydymas daugeliu atvejų gali būti labai veiksmingas. Pavyzdžiui, naudojant druskos kompresą (100 g druskos vienam litrui karšto vandens, kuriame mirkomas marlės gabalas), bus galima sumažinti skausmo sindromo intensyvumą ir atsikratyti stipraus diskomforto. Liaudies gynimo priemonės paprastai naudojamos nugaros skausmui, susijusiam su menstruacijomis ar nėštumu.

13 nugaros skausmo priežastys moterims - jų savybės ir gydymas

Juosmens nugaros skausmas pasireiškia daugiau nei 15 skirtingų moterų kūno sutrikimų. Atsižvelgiant į kiekvieno iš jų sveikatai kylančią riziką, svarbu artimiausiu metu kreiptis į gydytoją. Net ir dirbant daugelį metų, specialistas negalės išsiaiškinti, kodėl apatinė nugaros dalis skauda moteris tik dėl išorinio tyrimo. Ir kadangi pacientas turi būti pasirengęs diagnozuoti - laboratorinę ir instrumentinę.

Skausmo pobūdis

Specialisto priėmimo metu svarbu jam pranešti apie skausmo tipą, vietą, sunkumą, išpuolių dažnumą. Taip pat reikėtų paaiškinti, kokiu paros metu diskomfortas didėja ir kada jis tampa mažiau ryškus. Neteisinga atlikti preliminarią diagnozę tik remiantis informacija apie skausmo tipą. Tačiau iš paciento gauta informacija leis gydytojui paaiškinti klinikinį vaizdą.

Skausmingas skausmas

Šio tipo diskomfortas apibūdina vangius uždegiminius procesus - reprodukcinės sistemos organus, virškinimo traktą, raumenis. Prieš gerovę pablogėja pernelyg didelė fizinė įtampa, hipotermija, virusinių ligų infekcija.

Aštri ir aštrūs skausmai

Šis skausmas pasireiškia kiaušidžių plyšimu, jo cistos kojos sukimu, apendicitu, cholecistitu, negimdiniu nėštumu. Kiaušidžių uždegimas, skaičiavimas, einantis išilgai šlaplės kanalo, taip pat pasižymi sunkiu kramtymo skausmu. Pavojinga būklė, kurioje yra aštrus skausmas, yra skrandžio opa, 12 dvylikapirštės žarnos opa.

Svarbu atkreipti dėmesį į lydinčius simptomus. Jei pagrindinės skausmo sindromo priežastys yra minėtos patologijos, atsiranda vėmimas, sumažėja kraujospūdis. Be to, - karščiavimas, kraujavimas iš makšties, kartaus skonio burnoje.

Skiedros

Šio tipo skausmas pasireiškia diskinezija, pankreatitu, inkstų uždegimu, stuburo ligomis (osteochondroze, skolioze). Kolitų eigai būdingas diskomfortas atšaldomas. Svarbu, kad šie simptomai būtų svarbūs. Jei viena iš šių patologijų yra svarbi, moteris yra susirūpinusi dėl:

1. Pykinimas ir vėmimas (traukuliai kartojasi iki 10 kartų per dieną)
2. Pūtimas, vidurių užkietėjimas, stiprus žarnyno judėjimas, priekinės pilvo sienos įtampa, apetito praradimas
3. Variklio aktyvumo apribojimas dėl nugaros standumo
4. Apatinės nugaros dalies įtrūkimai, girgai ir paspaudimai

Papildomi simptomai yra susiję su neurologiniais sutrikimais dėl miego trūkumo dėl skausmo. Šie požymiai yra dirglumas, nuovargis, galvos svaigimas, akių tamsinimas.

Priežastys

Kremzlės degeneracija prisideda prie raumenų sistemos susilpnėjimo. Tai yra daugiavaisio nėštumo, sunkaus gimdymo, staigaus svorio sumažėjimo rezultatas. Intymios higienos, hipotermijos nesėkmė - predisponuojantys veiksniai uždegiminių procesų vystymuisi. Nepakankama mityba, vaisingos mitybos laikymasis - ne tik žarnyno problemų priežastis, bet ir druskos nuosėdos. Ateityje jie tampa inkstų ir tulžies akmenimis.

Padidėjusi apkrova

Kai fizinis aktyvumas yra nesuderinamas su realiais žmogaus kūno sugebėjimais, atsiranda žala. Kėlimo svoriai sukelia priešlaikinį slankstelių audinių susidėvėjimą, sukelia raumenų įtampą. Nugarinės yra pažeidžiamos tokios rūšies problemoms. Taip pat padidėja rizika, kad jie išsivystys kasdienį monotoniškų, ypač trūkčiojančių, judesių.

Osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvarža

Stuburinių disko dėmių degeneracinis-uždegiminis procesas yra įprastinė juosmens stuburo būklė. Audinys tampa plonesnis, kuris vėliau tampa nemalonių reiškinių komplekso priežastimi. Patologija pasireiškia šiais simptomais:

1. Skausmas nugaroje
2. Probleminės zonos patinimas
3. Vietos temperatūros kilimas
4. Traškėjimas liemens posūkiuose

Liga išsivysto dėl nenormalaus fizinio aktyvumo, ilgalaikio ir reguliaraus buvimo fiksuotoje padėtyje.

Ginekologinės ligos

99% ginekologijos patologijų pasireiškia skausmu, tik kai kurios moterų ligos yra besimptomis. Šiems sutrikimams būdingas skausmas:

• Negimdinis nėštumas
• Visi uždegiminiai procesai - endometritas, ooforitas, salpingitas, vaginitas
• Išvardytų patologijų kilmė yra grybelinė, bakterinė, virusinė
• Antrojo ir daugiau etapų onkologiniai procesai
• Žala, sukimas, erozija

Nuo dubens ertmės uždegimas gali patekti į pilvo ertmę. Šiuo atveju gydytojas turi atlikti diferencinę diagnostiką su žarnyno, urologinės patologijos. Tačiau juosmens skausmo priežastis dažnai yra intensyvus patologinis procesas, linkęs į švitinimą.

Inkstų liga

Inkstai yra juosmens srityje - bet koks poros organo disfunkcija, jos būklės pasikeitimas tampa pagrindine skausmo sindromo priežastimi. Labiausiai apčiuopiamas yra deginimo pojūtis inkstų kolikose, kai akmuo juda išilgai šlaplės. Skausmas sukelia naviko procesą, pielonefritą (uždegimą).

Jei skausmo priežastis juosmens srityje yra inkstų būklės pažeidimas, yra šie požymiai:

• Karščiavimas
• Pykinimas, vėmimas
• Šlapimo smėlio, mažų akmenų, šlapimo dažymo krauju buvimas
• Svorio netekimas

Visose inkstų ligose šlapimo išsiskyrimo procesas yra sutrikdytas - jo tūris didėja arba mažėja, padidėja raginimų dažnis.

Nėštumas

Kai vaisius vystosi, gimdos dydis ir svoris didėja, jis tampa sunkesnis už placentą. Kartu su amniono skysčio kiekiu padidėja stuburo apkrova. Po 12 nėštumo savaičių gimdos palieka dubens ertmę, jo vieta nustatoma prieš juosmens stuburą. Atsižvelgiant į apkrovą, skausmas yra suprantamas, bet nepageidaujamas jausmas. Siekiant sumažinti tai, ginekologai rekomenduoja naudoti tvirtinimo įtaisus - tvarsčius. Po gimdymo juosmens skausmas išsprendžia vienas (90% atvejų).

Endometriozė

Liga priklauso ginekologijos sričiai, yra gimdos vidinio sluoksnio plitimas už lytinių organų. Skausmas lumbosakraliniame regione yra būdingas patologijos simptomas. Ją papildo:

• kraujavimas iš lytinių organų
• tamsiai rudos spalvos atsiradimas tarp menstruacijų
• diskomfortas intymumo metu

Liga pasireiškia dėl ilgalaikės žalos, sunkių gimdymo, dažnų abortų. Vidinėje gleivinėje atsiranda įvairių formų gimdos defektai. Jei nedalyvaujate endometriozės gydymu, pasireiškia nevaisingumas, auglio proceso formavimo tikimybė yra didelė.

Mėnesio

Per pirmąsias menstruacijų dienas gimda tampa didesnė dėl kraujo tekėjimo. Net minimalus šlapimo pūslės užpildymas daro spaudimą reprodukciniam organui (jie yra arti). Lumbosakralinio regiono skausmai sustiprėja, didėja kraujo kiekis. Sumažinkite nemalonų jausmą, kuris padeda laiku ištuštinti šlapimo pūslę, gaunant diuretikus.

Krūties dydis

Pieno liaukos dydis turi įtakos juosmens skausmo tikimybei. Moterims, turinčioms asteninę kūno sudėjimą, didelės krūtys patiria stuburo ir nugaros dalį. Ypač nemalonių pojūčių atsiradimas patenka į laikotarpį po maitinimo krūtimi ir vidutinio amžiaus.

Abiem atvejais liaukų krūties audinys tampa plačiau, todėl padidėja apatinės nugaros dalies apkrova. Norint sumažinti diskomfortą, reikia naudoti patogią liemenėlę. Be spaudimo, ji išlaiko pieno liaukas normalioje padėtyje.

Batai

Netinkamas batų pasirinkimas sukelia netolygų svorio pasiskirstymą ant kojų. Šiuo atveju apkrova nukrenta ant stuburo, o nugarinė dalis yra labiausiai pažeidžiama nugaros dalis. Ortopedinių batų naudojimas yra privalomas, ypač jei yra genetinis jautrumas posturiniams sutrikimams, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimams.

Climax

Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu pirmiausia turi įtakos kiaušidžių struktūrai. Šio poros organo veikimo sutrikimai sukelia skausmą lumbosakraliniame regione. Be to, pacientas atkreipia dėmesį į makšties išsiskyrimą, karščio pylimo jausmą, per didelį prakaitavimą. Menopauzės laikotarpio pabaigoje skausmas savaime išnyksta.

Antsvoris

Pernelyg didelis riebalų kiekis sukelia papildomą naštą ne tik veikiantiems vidaus organams. Raumenų ir kaulų sistemos ne mažiau kenčia. Nugaros raumenys patiria įtampą, nes jie palaiko turimą kūno masę, ją paskirstydami sau.

Vėžio ligos

Plečiantis naviko procesui, pacientas nerimauja dėl nedidelio sunkumo skausmo sindromo. Antrojoje auglio stadijoje intensyvėja nemalonus pojūtis. Jei moteris nevykdo operacijos, spinduliavimo ar chemoterapijos, tik narkotinės analgetikai gali normalizuoti gerovę. Nugara yra skausminga, kai navikas yra lokalizuotas artimoje ar tolimojo naviko sukurtose metastazėse.

Hipotermija

Nuvažiuoti į ornamentą ir nesuderinamumą su oro sąlygomis sukelia miozitas - raumenų uždegimas. Kartu su juosmens skausmu moteris yra susirūpinusi dėl riboto judumo, nemiga, silpnumo, hipertermijos, pažeistos teritorijos patinimo. Padeda šildyti tepalus, balzamas - po to, kai trina į nugarą į odą, sušildykite ją skara ir laikykitės lovos.

Kas yra skausmas

Yra keli juosmens skausmo tipai:

1. Skausmingas - dėl raumenų uždegimo
2. Skilimas - dujų kaupimosi rezultatas, apsinuodijimas dėl vidurių užkietėjimo
3. Skausminga opa yra „skausmo“ skausmas
4. Gerklės ir apatinės nugaros skausmas - darbo veiklos pradžia, kiaušialąstės atmetimo požymis
5. Intensyvus skausmas - ūminio skrandžio sindromo, vėžio pabaigos vėžio navikų
6. Spazmai - su inkstų, žarnyno patologijomis

Nugaros skausmas atsiranda stuburo, sąnarių patologijose.

Diagnostika

Jei nugaros nugarkaulio nugaros skausmas, atlikus tyrimą ir tyrimą, atliekami šie diagnostikos tipai:

• Ultragarso dubens organai ir pilvas, inkstai.
• Rentgeno tyrimas (atlikite apžvalgą ir vaizdą). Jei įtariama inkstų liga, po kontrastinės medžiagos intraveninio įvedimo atliekama daug nuotraukų. Stuburo rentgeno tyrimas leidžia nustatyti disstrofinius pokyčius diskų kremzlės audinyje.
• MRT Informacinis ir labai tikslus šviesos atvaizdavimo metodas.
• Laboratoriniai tyrimų tipai. Pacientas turi paaukoti kraują, šlapimą - biocheminiams ir klinikiniams tyrimams. Jei įtariate, kad kyla stuburo problemų, ištirkite smegenų skystį (smegenų skystį), sintetinį skystį.

Kitų tipų diagnostikos priemones skiria specialistas, remdamasis tariama liga. Tokios analizės apima kraujo kultūrą sterilumui ir kraujo kultūrai, tepinėlis makšties mikrofloros nustatymui, citologijai.

Gydymas - kuris specialistas turi susisiekti?

Jei patiriate skausmą apatinėje nugaros dalyje, iš pradžių reikia kreiptis į gydytoją. Gydytojas nukels jus į siauro profilio specialistus tik pagal gautą informaciją iš diagnostikos procedūrų. Skausmo gydymas juosmens nugaroje yra susijęs su:

• vertebrologas - jei diskomfortą sukelia stuburo būklės pažeidimas;
• neuropatologas - nustatant tarpkultūrinę neuralgiją
• ginekologas - kai diskomfortas susijęs su lytinių organų ligomis arba lydi nėštumo laikotarpį
• traumatologas, chirurgas - jei nugaros skausmas po kančios tempimo, sužalojimas
• Gastroenterologas - jei, remiantis apklausos rezultatais, nustatyta, kad žarnyno, tulžies pūslės, kepenų būklės pažeidimas

Be patologijos, pasireiškiančios nugaros skausmu, pašalinimo, dalyvauja fizioterapeutai ir masažo specialistai. Jei juosmens diskomfortas yra atidėtos ar esamos infekcinės ligos pasekmė, gydymas atliekamas infekcinių ligų gydytoju.

Terapija apima antibiotikų, chondroprotektorių, hialurono rūgšties naudojimą. Kai virškinimo sutrikimai nurodo fermentus, antispazminiai vaistai. Naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, analgetikai, urozeptikai, aktyvios vitamino terapijos, dažų dietos maistas. Kraujavimo metu papildomai švirkščiami hemostatikai, geležies preparatai. Dėl sąnarių ligų, stuburo būklės problemos nustato vaistus nuo edemos, vaistus, kurie pagerina kraujotaką.

Nėštumas yra ribojantis faktorius, kai naudojamas beveik 100% vaistų. Todėl, norint sumažinti skausmą, rekomenduojama įsigyti specialią pagalvę kūdikiams (šis produktas yra specializuotų parduotuvių asortimente). Be to - taikyti tvarstį, atsisakyti ankštų drabužių.

Visais juosmens skausmo atvejais rekomenduojama pakeisti fizinio aktyvumo režimą. Tik kai kuriose - padidinti, kitose - apriboti (laikytis lovos poilsio). Kaip ir kiti susitikimai, šį aspektą nustato tik gydytojas.

Nugaros skausmas juosmeninėje stuburo dalyje moterims: 7 nepageidaujamos ligos priežastys

Šiuolaikinės moters gyvenimas yra toks, kad tiesiog nėra laiko jaustis blogai. Sąžiningos lyties atstovai linkę išspręsti bet kokias sveikatos problemas eidami, periodiškai konsultuodamiesi su specialistu. Ir tai yra tais atvejais, kai kalbama apie atsakingus pacientus, kurie nepaiso negalavimų ir nesirūpina savimi! Tačiau dažnai tiek moterys, tiek namų šeimininkės, kurios rūpinasi artimaisiais, ir pensininkai, kurie nenori sutrikdyti savo artimųjų, tiesiog susiduria su skausmingais simptomais, pavyzdžiui, nugaros nugaros skausmu juosmens nugaroje.

Tuo tarpu įvairaus pobūdžio nepatogių pojūčių juosmens srityje, krūtinės ar krūtinės nugaros dalis yra rimtos patologijos signalas, kuriam reikia kruopščiai diagnozuoti ir skubiai gydyti. Siūlome apsvarstyti labiausiai tikėtinas priežastis, dėl kurių turite skausmą.

1. Pratimai

Akivaizdžiausias veiksnys, sukeliantis diskomfortą nugaroje, gali būti pernelyg didelis pratimas, kuris vyko anksčiau. Ypač jei jūs negalite pasigirti tvarkingu sporto rengimu arba turite atlikti neįprastai sunkų darbą - pavyzdžiui, rankomis nuplauti drabužius, piktžoles ar nuvalyti namus ilgai.

Tokio skausmo bruožas yra tas, kad jis pasireiškia tik judesių metu ir nėra susijęs su kitais simptomais: bendras silpnumas, karščiavimas, apšvitinimas gretimose kūno vietose. Toks negalavimas paprastai nereikalauja specialaus gydymo ir savaime vyksta per 2-3 dienas.

2. Stuburo ligos

Osteokartikulinės aparatūros ligos - stuburo diskų, osteochondrozės, lėtinių sužalojimų ir kitų - išgyvenimas gali tapti lėtinio ir ūminio nugaros skausmo šaltiniu, kuris dažnai atsiranda fizinio krūvio metu, bet taip pat gali būti sutrikdytas. Slankstelių ir tarpslankstelinių struktūrų ligos daugeliu atvejų išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms - jos priklauso degeneracinių-distrofinių patologijų grupei ir linkusios lėtai, kartais blogėjant (dažnai ne sezono metu). Tačiau kartais stuburo ligos prasideda vaikystėje ar jauname amžiuje ir gali atsirasti dėl infekcijos (pavyzdžiui, tuberkuliozės), prastos laikysenos (skoliozės) ir paveldėtos (Bechterew'o liga).

Svarbu žinoti! „Lumbago“ yra dažnas nugaros skausmo tipas, kurį išreiškia nugaros skausmas apatinėje nugaros dalyje, o kairėje ar dešinėje kojoje atsiranda nemalonių pojūčių. Tokio skausmo priežastis dažnai yra tarpslankstelinio disko išstūmimas arba jo išvarža. Provokuojantis veiksnys lumbagai yra nepakankamas fizinis aktyvumas.

Dažnas skausmo pasireiškimas juosmens nugarkaulyje moterims yra išialgija. Šis stuburo nervo šaknies uždegimas stuburo pagrinde. Toks skausmas gali smarkiai susilpnėti - po neatsargaus judėjimo, bet nesant didelio fizinio krūvio - arba palaipsniui išsivystyti nuo lengvo diskomforto iki ryškaus laipsnio, kuriame asmuo yra priverstas užšaldyti vienoje padėtyje. Radikulitas gali atsirasti tiek gimdos kaklelio, tiek lumbosakraliniame regione. Paprastai pacientas gali aiškiai pažymėti ribotą nugaros dalį, kur problema yra lokalizuota.

Šios grupės negalavimai reikalauja profesinės diagnostikos, kuri leidžia jiems atskirti nugaros skausmo priežastis nuo kitų ir paskirti tinkamą gydymą.

3. Priedų ligos, endometriozė, nėštumas

Kai kuriais atvejais tikrosios skausmo priežastys moterims yra ginekologinės ligos: kiaušidžių uždegimas, negimdinis nėštumas, endometriozė. Su tam tikra anatominė dubens organų padėtis, diskomfortas juosmens ir sakraliniame regione bus išreikštas daug stipresnis nei pilvo srityje. Šio tipo skausmo ypatybė: ji neturi nieko bendro su judėjimais ir beveik visada lydi kiti nerimą keliantys simptomai ir aplinkybės. Taigi, kiaušidžių uždegimo atveju moteris patirs bendrą gerovę ir temperatūra gali pakilti. Su endometrioze skausmas žymiai padidėja menstruacijų metu ir dažnai suteikia apatiniam žarnyno traktui. Negimdinio nėštumo simptomai atsiranda dėl vėluojamų menstruacijų, todėl susirūpinimą kelia ciklų sutrikimas, teigiamas nėštumo testas ir vienašališkas skausmingų pojūčių pobūdis (stuburo dešinėje ar kairėje). Bet kokie įtarimai dėl ginekologinės kilmės skausmo yra priežastis, dėl kurios reikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją!

4. Inkstų liga

Kita dažna priežastis yra inkstų liga. Šie suporuoti organai yra juosmeninės srities retroperitoninėje erdvėje. Dažnai infekcija (pyelonefritas) arba inkstų liga dažnai yra provokuojantis inkstų skausmo veiksnys. Abiem atvejais diskomfortas jaučiamas tik vienoje pusėje, tačiau karščiavimas pasireiškia pyelonefritu, o inkstų kolikų atveju - šlapime gali pasireikšti kraujas.

Nepriklausomai nuo originalios inkstų skausmo nugaros, ji negali būti gydoma namuose. Dėl ūminių simptomų būtinai skambinkite greitosios pagalbos automobiliu ir, jei klinikinis vaizdas yra neryškus, atlikite bendrą šlapimo tyrimą.

5. Pankreatitas

Kasos uždegimas klasikinėje ligos versijoje pasireiškia nugaros skausmu, kuris yra kartu su virškinimo sutrikimu: pykinimas, vėmimas, kėdės pobūdžio pokyčiai. Paprastai pankreatito paūmėjimas atsiranda dėl valgymo sutrikimų (po atostogų ar piktnaudžiavimo alkoholiu). Jei įtariate, kad yra kasos patologija, turite nedelsiant apsilankyti terapeute arba gastroenterologe.

6. Osteoporozė ir lėtiniai sužalojimai.

Moterys menapauzės laikotarpiu ir po menopauzės dažnai tampa osteoporozės aukomis, patologiniu kaulų tankio sumažėjimu dėl natūralaus lytinių hormonų sekrecijos sumažėjimo. Ši liga yra kupina lūžių, atsiradusių ne dėl traumų - su nedideliais sumušimais ar netgi staigiais judesiais.

Kartu su dubens ir klubo kaulais slanksteliai kenčia nuo osteoporozės - dėl skeleto kūno masės spaudimo, kuris tapo trapus, atsiranda jų suspaudimo lūžiai.

Todėl, esant stipriam skausmui, 45–60 metų moterims rekomenduojama kreiptis į ortopedinį traumatologą ir padaryti stuburo rentgeno spindulį.

7. Kaulų navikai ir metastazės

Palyginti retas, tačiau ypatingas dėmesys, nugaros skausmo priežastis yra piktybiniai navikai, atsirandantys pūkinių kaulų kūnuose, tarp jų ir slanksteliai. Jie gali pasireikšti savarankiškai (chondrosarkoma, Ewing sarkoma) arba kitų organų (pieno liaukų, plaučių ir kt.) Lokalizuotų navikų „aidas“.

Kai kuriais atvejais, kai skauda juosmens nugarkaulė, ji tampa priežastimi, dėl kurios moteris su neoplazmu pirmą kartą lanko gydytoją. Kadangi savalaikis vėžio diagnozavimas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis gydymo sėkmę ir paciento gyvenimo trukmę, svarbu atkreipti dėmesį į nugaros skausmą ir neatidėti kruopštaus tyrimo ligoninėje, jei neįtrauktos kitos įtariamos priežastys.

Nepriklausomai nuo nugaros skausmo priežasties, turėtumėte nepamiršti, kad tai neteisinga, nepaisant jūsų amžiaus. Net tais atvejais, kai neįmanoma pašalinti provokuojančio veiksnio (lėtinės traumos ar nepagydomos stuburo ligos), verta pamąstyti apie gydymo ir prevencijos kursus, kurie padės sumažinti diskomfortą arba užkirsti kelią kitam skausmo paūmėjimui.

Trijų seserų reabilitacijos centre jie tiria skausmo valdymą. Tai apima reabilitacijos programą, kuri leidžia ilgą laiką pašalinti diskomfortą nugaroje - nuo šešių mėnesių iki dvejų metų ir nesirūpinant skausmą malšinančiais vaistais (kaip žinote, jų ilgalaikis vartojimas turi neigiamą šalutinį poveikį sveikatai).

Kaip dalis skausmo valdymo metodo, gydytojų komanda, įskaitant neurologą, refleksologą, masažo terapeutą ir psichologą, kuria individualų procedūrų planą, kuris patikimai mažina skausmą. Tarp jų yra elektromostimuliacijos, rankų ir aparatų masažas, fizioterapijos pratimai, kurie padeda stiprinti nugaros raumenis, taip pat kineziterapija, akvapedija ir pratimai „Exarth“ simuliatoriuje. Kartu su psichologo ir neurologo konsultacijomis toks požiūris suteikia stabilų rezultatą ir grąžina pacientui aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Trys seserys daro viską, kas įmanoma kiekvienam pacientui.

10 moterų nugaros skausmo priežasčių, kas yra ryšys su liga?

Moteriška kūno fiziologija labai skiriasi nuo vyrų. Priežastys, dėl kurių skausmas skauda nugaros skausmą moteryse, gali būti įvairių ligų, kurių ne visada galima aptikti tik analizuojant simptomus.

Štai kodėl gydytojas, gavęs skundų dėl skausmo apatinėje stuburo dalyje nuo gražiosios žmonijos pusės, mano, kad ginekologinių problemų, hormoninių pokyčių, raumenų ir kaulų sistemos funkcijų sutrikimų tikimybė.

Moteriškos kūno funkcijos

Moterų apatinėje nugaros dalyje pasireiškia skausmas bet kokio amžiaus ir fizinio aktyvumo metu.

• Ant urogenitalinės sistemos priklausantys dubens organai turi daug skausmo receptorių. Jie reaguoja į mažiausius temperatūros pokyčius, kraujo tekėjimo laipsnį ir sukelia pilvo ir nugaros skausmą.
• Pakankamai stiprus nugaros skausmas atsiranda moterims, turinčioms struktūrinių reprodukcinių organų savybių, pavyzdžiui, gimdos lenkimo metu arba kai kiaušidė yra arti priekinės pilvo sienelės.
• Merginos ir suaugusių moterų apatinės nugaros skausmas atsiranda dėl hormoninių pokyčių. Tai gali būti fiziologiniai svyravimai (menstruacijų ciklas) arba patologiniai procesai, susiję su kiaušidėmis ir kitomis endokrininėmis liaukomis.
• Juosmens stuburo skausmą gali sukelti metabolinis sutrikimas, dėl kurio atsirado stuburo kaulų, kremzlių audinių, raumenų kaulų ir kartais vidaus organų funkcijų pokyčiai.

Ekspertai dažniausiai išskiria reprodukcinių organų ligas, kuriose moterims skauda apatinę nugaros dalį, ir tik tada apsvarstyti galimas problemas, susijusias su raumenų ir kaulų sistema.

Neatmetama, kad moterų kūnas gali aktyviai reaguoti į stresines situacijas, kuriose atsiranda raumenų spazmas.

Skausmo pobūdis

Prieš diagnozuodamas gydytojas turi sužinoti daugiau informacijos, susijusios su skausmu moterų juosmens srityje: kai jos kyla, kokiomis sąlygomis ir kokios savybės turi diskomfortą. Pastarasis rodiklis padeda suvokti skausmo šaltinį.

• ūminiai mažo dubens, krūtinės ir uodegos skausmai, apatinė nugara;
• skausmai;
• apsupti arba spinduliuoti juosmens nugaros dalies skausmą.

Už kiekvieno diskomforto tipo yra atskirų ligų grupių. Gydytojai ir mokslininkai jau seniai ištyrė būdingus skausmo bruožus, o jau tyrimo metu ir išorinis tyrimas gali reikšti, kokie veiksniai yra skausmingi.

Skausmingas skausmas

Moterų nugaros skausmo atsiradimas 40 proc. Atvejų sukelia myospazmą ir pastebimas, kai pacientas yra priverstas ilgą laiką dirbti, stovint arba šiek tiek sulenkiant nugarą. Tokio skausmo intensyvumas priklauso nuo paciento veiklos ir didėja, kai bandoma pakeisti kūno padėtį. Tie patys simptomai pastebimi, jei juosmens nugaros dalyje yra tarpkaklių diskų išvarža. Gydant intoksikacijos požymius, gydytojas įtars stuburo infekciją.

Kitos priežastys, dėl kurių moterims yra nuolatinis nugaros skausmas, yra raumenų uždegimas, sąnarių liga, kuri nėra infekcinė. Jis kinta, kai pasikeičia padėtis, ir, kai laikosi patogios laikysenos. Jei skausmingas nugaros skausmas moterims nekeičia intensyvumo, kai pasikeičia padėtis, mes galime kalbėti apie vėžį.

Apatinės nugaros dalies apvalkalo skausmas, retkarčiais „lumbagas“ moterims, yra būdingas inkstų ar reprodukcinių organų uždegiminėms ligoms. Jis pasireiškia menstruacijų metu.

Jei moterys turi nugaros nugarą nuo nuobodu skausmo fone, be staigių paūmėjimų, jiems diagnozuojama glomerulonefritas.

Aštri ir aštrūs skausmai

Toks skausmas staiga atsiranda, trukdo kvėpavimui, riboja judėjimą. Moterų apatinės nugaros dalies staigaus ūminio nugaros skausmo priežastys atsiranda dėl kelių ligų fono ir skiriasi intensyvumu ir kitais parametrais:

• inkstų liga - diskomfortą lydi spazmai, pasižymi paroksizminiu pjovimo pobūdžiu, lydi kraujo atsiradimas šlapime, odos padengimas ir kartais sąmonės netekimas dėl skausmo šoko;
• hormonų nepakankamumas - diskomforto pasireiškimas moterų apatinėje nugaros dalyje sutampa su menstruacijomis ar menopauzės pradžia, kartais kartu su deginimo pojūčiu pilvo ir nugaros dalyje;
• skrandžio skausmas - ūminio skausmo deginimas kartu su rėmeniu ir deginimas skrandyje valgio metu.

Tai ne visos priežastys, kodėl moterims nugaros apatinė nugaros dalis. Šis simptomas būdingas lumbagai. Tai sukelia osteochondrozė, išvarža ir kitos raumenų ir kaulų sistemos ligos ūminėje stadijoje arba po apkrovos.

Skiedros

Skiedros skausmas yra nemalonus pojūtis, kuris plinta abiejose stuburo pusėse ir skrandyje, ty sudaro diržą. Šis diskomfortas dažnai siejamas su nervų susitraukimu, tačiau lokalizacija apatinėje nugaros dalyje yra mažai tikėtina. 90% atvejų skausmo priežastis yra paslėpta už funkcinių, uždegiminių ir infekcinių tulžies pūslės, skrandžio ir kasos patologijų. Pacientai, kuriems šis reiškinys buvo paminėtas, yra papildomi simptomai: niežėjimas, trūkčiojimas, nusiminusi išmatos.

Skausmo priežastys - ryšys su ligomis

Kodėl nugaros skausmas krūtinės srityje ir šiek tiek didesnis moterims? Išsiaiškinus šaltinius paaiškėjo, kad dauguma pacientų serga šia ar ta liga. Gydytojai nurodo pagrindines nugaros skausmo priežastis moterims uždegiminių ir destruktyvių patologijų organizmuose ir struktūrose, esančiose šioje zonoje. Infekcinės kaulų, kremzlės, vidaus organų ir struktūrų ligos yra šiek tiek rečiau.

Dažnai gydytojai nustato nugaros skausmą žemiau juosmens, dėl to, kad ši nugaros dalis yra įtempta.

Viršįtampis

Nudegimas ir sukimas skausmas apatinėje nugaros dalyje baigiasi su pernelyg didelio svorio kėlimu, ilgas darbas sulenktoje padėtyje, perkrovimas treniruoklių salėje. Skausmingo reiškinio esmė yra raumenų spazmas ir nervų galūnių sudirginimas. Norėdami padėti susidoroti su diskomfortu, padės neurologas ir geras masažuotojas.

Hipotermija

Keista, kad, kai hipotermija, moterys dažniau vasarą pradeda skaudėti žemiau nugaros nugaros, kai menkiausias grimzdimas sukelia lokalizuotą kraujagyslių susiaurėjimą. Dėl to atsiranda myospasmas - raumenys smarkiai susitraukia, o nugaros dalyje yra stiprus skausmas ir skausmas. Tam tikromis sąlygomis ši būklė gali virsti uždegimu.

Pankreatitas

Kasos uždegimas visada lydi skausmą dešinėje hipochondriumo pusėje. Kartais skausmas sklinda į kitas kūno dalis: krūtinę ir atgal dešinėje, dešinėje pusėje.

Jei neįtraukiamos kitos priežastys, o skausmas, esantis žemiau juosmens, nėra susijęs su fiziologiniais procesais, gydytojas mano, kad kasos disfunkcijos tikimybė. Šiam variantui pritaria papildomi virškinimo sutrikimų, dispepsijos, viduriavimo ar vidurių užkietėjimo simptomai.

Vaizdo įrašas

Video - nugaros skausmas moterims

Ginekologinės ligos

Moterims yra įvairių priežasčių, nuo kurių nugaros nugaros. Didelę nemalonių apatinės nugaros dalies simptomų priežastis yra ginekologinės problemos.

• Polyposis;
• Kiaušidžių cistos;
• Priedų apaštalai;
• Uždegiminiai ir neoplastiniai procesai reprodukcinėje sistemoje.

Ginekologijos mokslas paaiškina nugaros skausmo hormoninius pokyčius, kuriuose padidėja skausmo receptorių jautrumas dubens organuose. Papildomi tokių sutrikimų simptomai - išsiskyrimo pobūdžio, nuotaikos svyravimų, menstruacijų sutrikimų pokyčiai

Nugaros skausmas nėštumo metu

Paskutiniame nėštumo trečdalyje moterys sukelia nugaros skausmą dėl padidėjusio gimdos ir vaisiaus spaudimo ant mažų dubens organų.

Arčiau da, diskomfortas gali atsirasti dėl dubens raumenų atsipalaidavimo, gimimo kanalo išplėtimo. Tai reiškia, kad nėštumas baigtas, o gimdymas prasidės per 5-7 dienas. Toks skausmas laikomas normaliu, bet tik tuo atveju, jei nėra didelių kraujavimų iš lytinių organų.

Gydytojai turi šiek tiek kitokį požiūrį į nugaros skausmo atsiradimą ankstyvosiose stadijose. Jei moterys serga, kaip ir ankstyvoji toksikozė, o nugarinė yra stipriai skausminga, tai gali būti netinkamas vaisiaus susidarymas ir persileidimo pavojus.

Endometriozė

Endometriozės metu diskomfortas apatiniuose stuburo segmentuose daugiausia vyksta prieš pat menstruacijas ir jų metu. Dažniausiai skausmai yra nuobodūs ir nuobodu, tačiau kartais moteris susidaro įspūdis, kad ji laužo dubens kaulus. Nepriklausomai nuo skausmingų pojūčių intensyvumo, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.

Stuburo sutrikimai

Dažnai moterų kaulų ir raumenų sistemos būklė patologiškai keičiasi. Kai nugara labai skauda, ​​priežastys gali būti stuburo, lumbago ir kitų apatinių dalių ir išvaržų osteochondrozė. Tokios patologijos išskirtinis bruožas yra aštrių skausmų šaudymas (tarsi jis atsitrenktų į elektros srovę), kuris plinta į kojas, pilvo pilvą, uodegos kaulą. Kartais pacientams sunku judėti dėl nuolatinio standumo.

Osteoporozė

Dažniau kaulų trapumą diagnozuoja menopauzės metu sergančios moterys. Patyrę padidėjusį stresą, slanksteliai gali įtrūkti, sulūžti ir deformuotis. Tokius pokyčius visada lydi nuolatinis nugaros skausmas, kojų jautrumo pokyčiai (dėl nervų pažeidimo). Ypač sudėtingose ​​situacijose moteris praranda galimybę savarankiškai judėti.

Kaulų navikai ir metastazės

Nuolatinis moterų apatinės nugaros dalies skausmas, kurio intensyvumas nesikeičia, pasikeičia padėtis ir nepriklauso nuo menstruacinio ciklo, dažnai yra kaulų onkologijos požymis ir metastazių buvimas dubens organuose. Aprašytus simptomus lydi bendras suskirstymas, galvos svaigimas, žemos kokybės karščiavimas, pykinimas.

Traumos

Jei nugaros skausmai moterims pasireiškia po kritimo, intensyvus mokymas, kiti nugaros pažeidimai, jų priežastis yra raumenų, minkštųjų audinių ar stuburo mėlynės mikrotraumas.

Sąlyga lydi vietinį paraudimą ir patinimą. Nepaisant akivaizdaus saugumo, nerekomenduojama gydyti savo sužalojimų.

Diagnostiniai metodai

Išsiaiškinti, kas skauda moterų nugarą, yra labai sunku. Patartina kreiptis į gydytoją, kuris atliks pirminį tyrimą. Po jo gydytojas pasakys, kuris gydytojas paprašys pagalbos.

• išorinis tyrimas;
• istorija;
• laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai.

Remdamasis jų rezultatais, gydytojas nustatys kryptį, kaip toliau dirbti. Išsamiau sužinoti, kas gali būti moterų liga, jei skauda skausmas, instrumentinės studijos padės:

• Inkstų, gimdos ir priedų, kitų organų ultragarsas;
• radiografija;
• Kompiuterinė tomografija;
• MRT su kontrastu.

Remiantis išvardytų tyrimų rezultatais, pacientas bus aprūpintas individualiu gydymo planu, kuris apims ne tik atsikratyti nemalonių simptomų, bet ir dėl priežasties, kuri sukelia moterims nugaros skausmą, gydymą.

Kontraindikacijos - ką galima ir ko negalima padaryti su skausmu

Kaip ir ką gydyti diskomfortą apatinėje nugaros dalyje, sprendžia tik gydantis gydytojas, nes neįmanoma patikimai išsiaiškinti tikrosios nugaros skausmo priežastys moterims ir neįmanoma ir netgi pavojinga rinktis vaistus atskirai. Ekspertai įspėja pacientus nuo bėrimo veiksmų, kurie gali pabloginti būklę.

• atšilimo juosmens;
• šalta;
• vartojant stiprius analgetikus ir antispazminius preparatus;
• masažas;
• gimnastika ir kiti būdai, kaip pakeisti nugaros raumenų tonusą.

Jūs neturėtumėte eksperimentuoti su savo kūnu ir sveikata. Jei apatinė nugara leidžia jaustis nemaloniai, susitarkite su kompetentingu specialistu arba apsilankykite terapeute. Tai padės aptikti ligą ir pradėti gydymą, kol ji tampa lėtine.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter. Mes ją pataisysime, ir jūs būsite + iki karmos

9 nugaros skausmo priežastys moterims, jų savybės ir gydymas

Moterų nugaros skausmas gali būti stuburo, inkstų ir reprodukcinės sistemos organų ligų požymis, taip pat traumos pasekmė, todėl šio kūno signalo nepastebima. Pažiūrėkime, kodėl apatinės nugaros skauda moterims ir kaip gydyti šią būklę.

Moterų nugaros skausmo ypatybės ir jų atsiradimo mechanizmas

Moterų nugaros skausmas gali būti trumpalaikis, ilgalaikis ar nuolatinis. Šio simptomo trukmė leidžia įtarti vieną ar kitą jų atsiradimo priežastį. Pavyzdžiui, trumpalaikis skausmo epizodas juosmens regione dažniausiai atsiranda dėl išorinės įtakos - sužalojimo ar fizinio krūvio.

Tuo pačiu metu nuolatinis apatinės nugaros dalies skausmo pojūtis gali reikšti rimtesnes priežastis, pvz., Juosmens osteochondrozę, urolitozę, priedų uždegimą ir kt.

Todėl ilgalaikis arba nuolatinis skausmas juosmens srityje reikalauja specialisto, visų pirma bendrosios praktikos gydytojo, patarimo. Remdamasis organizmo tyrimu, gydytojas galės pasiūlyti problemos priežastį ir išsiųsti jį atitinkamiems specialistams.

Be skausmo trukmės, svarbu nustatyti jo intensyvumą ir lokalizaciją.

Priklausomai nuo intensyvumo, skausmas gali būti nereikšmingas, vidutinio intensyvumo ir sunkus.

Taip pat izoliuoti aštrūs, drebantys, paroksizminiai, skausmingi ir traukiantys skausmai.

Nugaros skausmas gali būti vienpusis ir malksnas. Vienpusis skausmo lokalizavimas būdingas kiaušidžių uždegimui, inkstų ligai, šlapimtakiams ir pan. Be to, skausmas gali išplisti į apatinę pilvo dalį, vidinį šlaunies paviršių, genitalijas, coccyx, sacrum ar hipochondriją.

Taip pat reikėtų pasakyti, kad skausmas gali būti lokalizuotas tiek virš, tiek žemiau juosmens. Be skausmo, moterį gali sutrikdyti kiti nemalonūs simptomai, pvz., Karščiavimas, negalavimas, kitokio pobūdžio išsiliejimas, pilvo skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir kt.

Dabar išsiaiškinkime, kas skauda apatinę nugaros dalį moterims.

Nugaros skausmas skauda: priežastis moterims

Moterų kūnas turi daugybę funkcijų, pavyzdžiui, menstruacinio ciklo, nėštumo, menopauzės, ginekologinių ligų, kurios žymiai padidina ligų, sukeliančių juosmeninės dalies skausmą, asortimentą. Jauniems vyrams nugaros skausmo atsiradimas pirmiausia susijęs su stuburo patologija. Tuo pačiu metu pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išskirti specifines nugaros skausmo priežastis moterims, nepriklausomai nuo jų amžiaus.

Moterų nugaros skausmo priežastys gali būti ir fiziologinės, ir patologinės sąlygos.

Tarp fiziologinių nugaros skausmo priežasčių yra šie:

• nėštumas;
• menstruacijos;
• menopauzės.

Patologinės skausmo priežastys juosmens srityje gali apimti tokius veiksnius:

• per didelis pratimas;
• hipodinamija;
• hipotermija;
• stuburo stuburo ligos;
• inkstų ir šlapimo takų ligos;
• reprodukcinės sistemos patologija;
• traumų.

Apsvarstykite detaliau kiekvieną priežastį ir taip pat sužinokite, kaip tokiais atvejais galite padėti sau.

Nėštumas ir nugaros skausmas

Labai dažnai nėštumą lydi nugaros skausmas, ypač paskutiniame trimestre. Šie veiksniai sukelia skausmo sindromo atsiradimą:

• svorio padidėjimas;
• apkrovos perskirstymas stuburo stulpelyje;
• raumenų tono susilpnėjimas;
• dubens ertmės išplitimas.

Šie veiksniai atsiranda paskutiniais nėštumo mėnesiais, kai vaisius aktyviai sveria, o tai daro įtaką moters svoriui, o dubens kaulai yra paruošti gimdymui.

Tuo pačiu metu apatinės nugaros dalies skausmas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu daugeliu atvejų yra pavojingas signalas, galintis rodyti persileidimo pradžią. Be to, skausmą gali lydėti kruvinas išsiskyrimas, karščiavimas, bendras silpnumas ir kt.

Todėl, kad išvengtumėte rimtų pasekmių moteriai ir vaisiui, reikia informuoti akušerį-ginekologą apie juosmens skausmą.

Gydymas. Jei nugaros skausmas siejamas tik su nėštumu ir moteris neturi patologijos, tada palengvinti būklę rekomenduojama dėvėti specialius tvarsčius, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Tokie prietaisai sumažina stuburo apkrovą ir normalizuoja kūno svorio centrą.

Jei moteris padidina svorį virš normos, būtina ištaisyti mitybą: apriboti miltų, saldainių, marinuotų agurkų, gyvūnų riebalų ir kitų didelio angliavandenių bei kalorijų turinčių maisto produktų kiekį.

Be to, norint susidoroti su nugaros skausmu, galėsite padėti jogai, plaukti, pilates ar gimnastikai.

Menstruacijos ir nugaros skausmas

Menstruacijų skausmas gali būti lokalizuotas ne tik apatinėje pilvo dalyje, bet ir apatinėje nugaros dalyje, krūtinėje ir netgi uodegoje. Pagrindinis vaidmuo, susijęs su skausmo atsiradimu juosmens srityje, šiuo atveju yra moterų kūno hormonų pusiausvyros pokytis.

Nugara skauda prieš menstruacijas dėl to, kad per šį laikotarpį progesterono kiekis kraujyje pakyla, o tai mažina skausmo jautrumo slenkstį. Todėl net mažiausios gimdos susitraukimai gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Toliau išvardyti veiksniai taip pat prisideda prie apatinės nugaros dalies skausmo prieš ir per menstruacijas:

• skysčių susilaikymas audiniuose, kurie sukelia edemą, svorio padidėjimą, organų, ypač gimdos, šlapimo pūslės kapsulių ir raiščių perteklių, kurie daro spaudimą stuburo ir jo raumenims;
• miometriumo susitraukimai, siekiant atskirti endometriumo procesinį sluoksnį, kurio metu nervų galūnės yra sudirgintos;
• intrauterininių kontracepcijos priemonių - spiralės - buvimas, ypač jei jis neteisingai sumontuotas;
• progestinų poveikis žarnyno sienai, pasireiškiantis žarnyno koliku, vidurių pūtimu, viduriavimu. Todėl, prieš menstruacijas, dažnai užsikrečia blauzdikaulė, krūmas ir nugarinė.

Gydymas. Sunkiems mėnesiniams skausmams ginekologas gali apsvarstyti vaistų skyrimą. Šiuo atveju gali būti naudojami antispazminiai vaistai (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) arba homeopatiniai preparatai (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). Taip pat rekomenduojama šiuo laikotarpiu apriboti skysčio ir druskos vartojimą.

Menopauzė ir nugaros skausmas

Menopauzei būdinga kiaušidžių funkcijos išnykimas, todėl moters hormoninis fonas dramatiškai keičiasi. Dėl to, kad organizme trūksta estrogenų, kauluose atsiranda osteoporozė, dėl kurios atsiranda kaulų trapumas, kurį dažnai lydi sąnarių skausmas ir nugaros dalis.

Moterų menopauzės laikotarpiu žymiai padidėja osteochondrozės, kuri taip pat būdinga nugaros skausmui, rizika.

Gydymas. Visų pirma, būtina nustatyti nugaros skausmo priežastį, paskirti etiologinį, simptominį ir patogenetinį gydymą. Pacientams turi būti priskirti mineraliniai kompleksai, kurie sustiprins kaulų audinius, vitaminus, pratybų terapiją, fizinius pratimus, kad sustiprintų nugaros raumenų sistemą.

Be to, medicinos kompleksą papildo subalansuota mityba. Vaisiai, daržovės, pieno produktai, žuvis, mėsa ir paukštiena turi būti kasdienėje mityboje.

Pernelyg didelis fizinis krūvis ir nugaros skausmas

Labai dažnai moterys pastebi apatinio nugaros skausmo po svorio kėlimo, perkrovos treniruoklių salėje, žaisdami su vaiku, dirba sode ir tt Šie veiksniai lemia nugaros raumenų spazmą, dėl to atsiranda sudirgintos nervų galūnės, pasireiškiančios nugaros skausmu ir visa nugaros dalimi.. Moterims taip pat sunku atsispirti į priekį.

Paprastai kitą dieną skausmas turėtų išnykti, bet jei taip nėra, būtina pasikonsultuoti su neurologu arba vertebrologu, kad būtų išvengta stuburo patologijos.

Hipodinamija ir nugaros skausmas

Tokios civilizacijos kaip automobiliai, viešasis transportas, liftas, kompiuteriai, televizija ir kt. Pranašumai prisideda prie fizinio neveiklumo, dėl kurio atsiranda atrofija ir sumažėja raumenų, ypač nugaros, raumenų jėga.

Stuburas apsaugo ir tvirtina raumenų korsetą vertikalioje padėtyje, todėl, kai ji susilpnėja, laikoma, kad laikysena sutrikusi, atsiranda osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvarža, įskaitant juosmens sritį. Šias ligas lydi skausmas nugaros, apatinės nugaros dalies, krūtinės ir netgi gerklės.

Gydymas. Vienintelis ir veiksmingas būdas spręsti fizinio neveiklumo sukeltą skausmą yra aktyvaus gyvenimo būdo vedimas. Norėdami tai padaryti, pakaks pakeisti transporto priemonę važiuojant pėsčiomis, juda lifte - vaikščioti žingsniais, o sėdint - reikia per trumpą pertrauką kas dvi ar tris valandas. Taip pat rekomenduojama plaukti, gimnastika, joga, sportas ir kt.

Hipotermija ir nugaros skausmas

Nugaros skausmas po hipotermijos greičiausiai gauna karštą metų laikotarpį, o ne žiemą. Taip yra dėl to, kad žiemą apsirengiame šiltai, einame lauke, taigi nugarinės nejaučia stipraus temperatūros kritimo. Tačiau vasarą, dirbant karštyje, juosmens srityje, aktyvinama kraujotaka ir didėja raumenų aktyvumas, todėl, jei netgi menkiausios vėjas, pasireiškia raumenų spazmas, kuris sukelia skausmą.

Gydymas. Jei turite šalto nugaros, turėtumėte laikytis griežtos lovos po 2–3 dienas, apatinę nugarą sutepkite šiltinimo ir analgetikų tepalais (Fastum-gel, Diklak gelis, Diklobere, Finalgon), vartokite gydytojo nurodytus vaistus (Nimesulide, Meloxicam, Diklofenak), pašalinti sauną, karštą vonią ir apriboti fizinę veiklą.

Stuburo ir nugaros skausmo ligos

Dažniausiai moterys kenčia nuo stuburo ligų, tokių kaip osteochondrozė. Be to, juosmens osteochondrozė yra dažniau nei kitų stuburo dalių pralaimėjimas. Taip yra dėl didelio juosmens slankstelių judėjimo ir didžiulės apkrovos šioje stuburo dalyje.

Osteochondrozė kelia grėsmę tokioms komplikacijoms kaip tarpslankstelinių išvaržų ir nervų stranguliacijos susidarymas. Juosmens osteochondrozę ir jos komplikacijas lydi juosmens srities skausmas, kuris gali būti perduotas apatinei galūnei, apatinei pilvo daliai, krūmynui ir tailbone.

Gydymas. Priešuždegiminiai vaistai (diklofenakas, nimesulidas, meloksikamo), raumenų relaksantų (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (chondroitino sulfatas, Artron kompleksas, Osteogenon) taikomas kovojant su osteochondrozės ir prokainas blokadą, pratimų terapija, fizioterapinius metodus.

Jei atsiranda komplikacijų, keliančių grėsmę stuburo disfunkcijai arba stuburo smegenų suspaudimui, atliekama chirurginė intervencija.

Inkstų, šlapimo takų ir nugaros skausmo ligos

Inkstų ir šlapimo takų ligomis labai dažnai būna nugaros skausmas. Pavyzdžiui, pūslelinės skausmas yra labiau būdingas lėtiniam pielonefritui. Jei dešinėje pusėje esanti nugarėlė skauda moterį, labiausiai tikėtina priežastis yra vienašališkas uždegimo proceso pralaimėjimas arba skaičiavimas inkstuose ar šlapimtakyje.

Be to, inkstų ir šlapimo sistemos ligos retai pasireiškia tik nugaros skausmu. Tokie pacientai vis dar skundžiasi karščiavimu, bendru silpnumu, apetito praradimu, pykinimu, padidėjusiu prakaitavimu, dažnu šlapinimu, kraujo atsiradimu ar šlapimu, ir tt Pavyzdžiui, nugaros skausmas ir dažnas šlapinimasis moterimis dažniausiai yra šlapimo uždegimo simptomai. šlapimo pūslės ir šlapimtakio.

Gydymas. Pielonefrito ir cistito gydymas yra antimikrobinių medžiagų naudojimas, nes šios ligos sukelia patogeninius mikroorganizmus. Šiuo atveju pasirenkami vaistai gali būti Norfloksacinas, Ciprofloksacinas, Furamagas. Taip pat naudojami Uroantiseptikai - Furazolidonas, Furadoninas, Canephron, Urolesan ir kiti. Be vaistų terapijos, būtina laikytis dietos, kurios esmė yra rūkytų maisto produktų, prieskonių, prieskonių ir druskos apribojimo pašalinimas iš kasdienės dietos.

Lytinių organų ir nugaros skausmo patologija

Nugaros skausmas dažnai vargina moteris, sergančias ginekologinėmis ligomis, būtent:

• kiaušidžių cista;
• gimdos polipai;
• endometriozė;
• kiaušidžių apopsijos;
• kiaušidžių uždegimas;
• kiaušintakių uždegimas;
• gimdos kaklelio vėžys ir kt.

Ginekologinių ligų skausmo mechanizmas siejamas su hormoniniais sutrikimais, uždegiminiais ar piktybiniais procesais, kurie plinta į juosmens srities audinius.

Nepriklausomai nuo priežasties, su ginekologu reikia pasitarti su nugaros skausmu, kurį lydi apatinis pilvo skausmas, kitokio pobūdžio makšties išsiskyrimas, karščiavimas, nereguliarios menstruacijos ir kiti simptomai. Bet kuri ginekologinė liga kelia grėsmę nevaisingumui.

Kaip matote, nugaros skausmo priežastys sąžiningoje lytyje yra daug, kai kurios iš jų yra fiziologinės ir nekelia pavojaus sveikatai. Tačiau daugeliu atvejų nugaros skausmas yra įvairių ligų simptomas, todėl reikia atlikti išsamų kūno tyrimą ir tinkamą gydymą.