Daugelis žmonių stebisi, kodėl jų nugaros skauda? Skausmas stuburo stulpelyje pranešė apie raumenų ir kaulų sistemos funkcionalumo pažeidimą. Labai dažnai nugaros skausmo priežastys yra pačios nugaros smegenų ligos, tačiau kartais yra ir kitų patologijų, kurias reikia žinoti.

Dauguma žmonių turi nugaros problemų. Tačiau stuburas yra viso organizmo palaikymas. Laiku gydant stuburą, svarbu pašalinti ligą. Tačiau daugelis žmonių ignoruoja kūno signalus, kurie dažnai sukelia sunkias komplikacijas.

Priežastys

Žmonės dažnai stebisi, kodėl nugaros skausmas? Tikslaus atsakymo galima gauti tik atlikus išsamų tyrimą. Tačiau yra daug galimų stuburo skausmo priežasčių.

Osteochondrozė ir jos komplikacijos

Jei nugaros nugaros stuburo regione - osteochondrozės tikimybė yra didelė. Ši patologija pastebima daugelyje žmonių, o senatvėje - beveik visuose. Osteochondrozės metu tarpkultūrinio disko kremzlės audinys yra sunaikintas ir praranda elastingumą. Ankstyvosiose stadijose nugaros skauda tiksliai osteochondrozės vietoje. Sugadinti slanksteliai gali būti tiek gimdos kaklelio, tiek krūtinės ląstos, juosmens. Kadangi didžiausia apkrova patenka į apatinę nugaros dalį - juosmens osteochondrozė yra labiausiai paplitusi.

Skausmas gali būti kitokio pobūdžio, priklausomai nuo patologų raidos ir provokuojančio veiksnio:

• Lumbago - trumpalaikis tampantis nugaros skausmas, atsirandantis po staigių labai sunkių objektų judesių ar kėlimo.
• Lumbodynija - ilgai trunkantis nugaros skausmas, atsiradęs po ilgo sėdėjimo osteochondroze sergantiems pacientams, po miego nepatogioje padėtyje ir pan.

Jei ignoruojate skausmą, toliau spaudžiate nugarą, nekeiskite savo gyvenimo būdo - prasidės komplikacijos. Pirmasis iš jų yra išsikišimai - tarpslankstelinių diskų iškyšos. Kitas etapas yra tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas, kurio išvaizda yra pluošto žiedo plyšimas ir tarpslankstelio disko branduolio nutekėjimas. Paprastai yra labai stiprus nugaros skausmas, tęsiasi iki galūnių ir aplinkinių kraštų.

Pernelyg didelis stuburo judumas

Stuburo skausmas yra dar viena stuburo smegenų judrumas. Tada pasireiškia skausmas, tada išnyksta. Padažnėjus stuburo apkrovai, pasireiškia paūmėjimai. Labiausiai kenčia kaklo sritis. Raumenys dažnai spazmai, nuolat įtampą. Reguliarus kaklo skausmas mažina raumenų tonusą, žmogui tampa sunku laikyti galvą.

Įgimtos anomalijos

Jei nugaros nugaros palei stuburą, galimi apsigimimai. Vienas iš jų yra nepakankamas arba pernelyg didelis slankstelių skaičius, sukeliantis stresą. Esant spondilolizei - stuburo arkos struktūros pažeidimui, atsiranda didelė spondilolizės tikimybė - pernelyg didelė slankstelio išsikiša.

Osteoporozė

Kita priežastis, galinti pakenkti nugarą, yra kalcio trūkumas. Nugaros stuburo kaulų audinys praranda standumą ir atsiranda mikrotraumas. Jei nieko nebus padaryta, greitai atsiras stuburo skausmas, signalizuojantis apie sunkesnį slankstelių naikinimą. Labiausiai jautrūs tokiai patologijai yra vyresnio amžiaus moterys, kurios buvo nėščios kelis kartus. Menstruacijų metu gali pasireikšti skausmo paūmėjimas.

Uždegiminiai procesai

Stuburai stuburo visada turi priežastį. Vienas iš jų gali būti spondialoartritas. Pirmieji požymiai yra skausmas skausmas nugaroje, tiksliau lumbosakraliniame regione. Taip pasireiškia stuburo uždegimas, pradedant nuo apatinių dalių. Kartais yra pulsavimas (pulsuojantis skausmas).

Nėštumas ir gimdymas

Kai kurie nugaros skausmai sukelia nėštumą. Kai moteris vežia vaiką, jo stuburo apkrova žymiai padidėja, pilvas auga ir padidėja liemens lankas. Krovinys ne tik didėja, bet ir keičiasi, tarpslanksteliniai diskai susidėvėja, o nervai gali būti suspausti. Kai nėštumas yra svarbus ne perkrauti, išsaugokite stuburą. Iš tiesų, gimdymo metu taip pat gali pasireikšti stuburo sužalojimas (ypač jei jis yra užsitęsęs), o jei stuburas jau nusidėvėjęs, padidėja sužalojimo tikimybė.

• Mes taip pat skaitėme: nugaros masažo technika namuose.

Skoliozė

Su stuburo kreiviu labai padidėja tam tikrų stuburo dalių apkrova, tarpslanksteliniai diskai yra suspausti, kremzlės audinys deformuojamas. Žmonės, sergantys skolioze, dažnai sulaiko ilgą sėdėjimą, padidina stuburo apkrovas.

Onkologinės ligos

Labiausiai pavojinga priežastis, kodėl nugaros skausmas, metastazės. Vėžiniai navikai gali pasireikšti netoliese esančiuose organuose ir, kai jie progresuoja, gali pasireikšti stuburo ir stuburo kanalo spaudimas. Žmonės, turintys tokių navikų, turi blogą nugarą, skausmas nesibaigia jokioje kūno padėtyje. Ši sąlyga reikalauja nedelsiant gydyti gydytoją.

Infekcija

Viena iš pavojingiausių kaulų ligų, įskaitant stuburą, yra tuberkuliozė. Su tokia infekcine liga skauda visą stuburą. Priklausomai nuo progresavimo stadijos, simptomai pasireiškia skirtingai, kartais gali būti skausmingi skausmai. Stafilokokinė infekcija taip pat yra dažna, kitų kūno dalių infekcija gali patekti į stuburą.

Stuburo traumos

Su mechaniniu nugaros stuburo pažeidimu gali atsirasti kaulų deformacija arba žiedo plyšimas. Kartais slankstelyje gali būti vietinis skausmas, kai kuriais atvejais skausmas gali būti visuotinis (palei visą stuburą) arba spinduliuoti į galūnę.

Virškinimo trakto ligos

Daugelis žmonių turi nugaros skausmą nugaroje. Paprastai tokios apraiškos priežastis gali būti virškinimo sistemos ligos. Paprastai virškinimo trakto ligomis lydi bendras nuovargis, pykinimas, vėmimas, karščiavimas. Kai kuriose ligose stuburo skausmas. Daugelis šių ligų gali būti pavojingos: cholecistitas, pankreatitas, opos ir kt. Todėl nereikia nedvejodami diagnozuoti.

Širdies patologijos

Sunkus stuburo skausmas gali būti širdies ligos požymis. Tokie skausmai yra arčiau lokalizacijos vietos - krūtinės ląstos stubure. Visos širdies ligos yra labai pavojingos, jūs negalite ignoruoti tokių pasireiškimų. Kartais gali pasireikšti nuobodu skausmas.

Neurozė

Jei traukiate nugarą, skausmas, priežastis gali būti nervų sistemos būklė. Stuburą supa storas nervų galų tinklas. Kai žmogus serga neuroze, skausmas gali būti lokalizuotas stubure. Gali būti skausmingų skausmų, skausmų skausmų ir daug kitų rūšių. Depresija yra labai pavojinga, svarbu neleisti tokioms situacijoms eiti ir rasti būdų, kaip normalizuoti proto būklę, atleisti nervinę įtampą.

Pirmieji nugaros skausmo simptomai yra raumenų standumas. Stuburo stuburo judumas mažėja, didėja įtampa, visa nugara arba tik nugarėlė pradeda pakenkti (labiausiai pakrauta dalis).

Ką daryti su nugaros skausmu?

Ką turėčiau daryti, jei mano nugaros skauda? Ar tai gali būti pavojinga? Žinoma, yra pavojus. Tačiau pats skausmas nekelia jokio ypatingo pavojaus, jis tik pablogina paciento gyvenimo kokybę. Yra daug ligų, kurios yra labai pavojingos žmonių sveikatai, pasireiškiančios per nugaros skausmą. Būtina žinoti būdingus tokių patologijų požymius ir būti ypač budrūs, kai atsiranda tokių simptomų.

Diagnostika turi būti tik su nugaros skausmu:

• Kuris yra griežtai lokalizuotas ir neturi periodiškumo, yra nuolatinis;
• Tai gali sutrikdyti asmenį netgi patogioje padėtyje, nesukelianti stuburo apkrovos;
• Tai sukelia temperatūros ir šaltkrėtis padidėjimą;
• Žmogaus judėjimo atšaldymas.

Diagnostika

Daugelis domina, kaip atsikratyti nugaros skausmo? Pirmasis žingsnis šalinant bus kreiptis į gydantį gydytoją - gydytoją. Gydytojas nustatys, kas skauda nugarą, kodėl traukia raumenis. Gebės pateikti keletą terapinių patarimų, kaip sumažinti nugaros skausmą.

Terapeutas atlieka išankstinį paciento tyrimą, įvertina jo bendrąją būklę, klausia skausmo apraiškų, jų pobūdžio ir jėgos. Kitas žingsnis bus kreipimasis į siauresnį specialistą, kuris jau jums pasakys, kaip išgydyti nugarą.

Norėdami pradėti gydymą atgal, reikia žinoti tikslią skausmo priežastį. Specialistas, atlikęs išsamų tyrimą, gali atlikti preliminarią diagnozę, tačiau tai tik pradžia. Remiantis tokiais duomenimis, gydyti negalima, todėl būtina įsitikinti skausmo priežastimis. Tokioms procedūroms nustatyti galima nurodyti priežastis:

• Rentgeno spinduliai;
• Kompiuterinė tomografija;
• Magnetinio rezonanso vaizdavimas;
• Biopsija;
• Kraujo tyrimas;
• Ultragarsas;
• Zondo (FGDS) nurijimo procedūra;

Biopsija atliekama, jei stuburas skauda labai skausmingai ir skausmas neišnyksta net gulėdamas.

Laiku ir teisingai diagnozuotas vaidmuo atliekant sėkmingą atkūrimą yra labai svarbus.

Gydymas

Ir dar, kaip atsikratyti nugaros skausmo? Skausmas yra tik ligos simptomas. Norėdami pašalinti skausmą, turite pabandyti pašalinti jo priežastį. Dažnai stuburo gydymas yra ilgalaikis ir sudėtingas procesas, kuriam reikalingas ilgas suvaržymas ir valios jėga. Net ir laiku nustatant ir tinkamai gydant, kai kurios ligos negali būti visiškai išnaikintos, dalis ligos vis dar išliks. Tačiau toks gydymas sumažina skausmą ir sumažina komplikacijų riziką.

Stuburas

Po diagnozės gydytojas nurodys nugaros skausmo gydymą. Jei pacientas tiesiogiai susiduria su stuburo stadija (osteochondrozė ir jos komplikacijos, įvairūs kreiviai), nugaros skausmo gydymas bus sudėtingas, naudojant įvairius vaistus, kurie pagerina gyvenimo kokybę:

• Priešuždegiminiai nesteroidiniai agentai;
• Raumenų relaksantai;
• Gydomieji vaistai;

Taip pat bus vaistų kursas, skirtas pašalinti žalą, pagreitinti kremzlės audinių regeneraciją ir atstatyti tarpslankstelinių diskų elastingumą. Toks nugaros apdorojimas reikalauja naudoti chondroprotektorius.

Daugelis domina, kaip išgydyti stuburą alternatyviais metodais? Deja, visiškas gydymas, naudojant net modernias medicinos priemones, yra neįmanomas, o dar daugiau - kitais būdais. Tačiau su nugaros skausmu galite žymiai sumažinti jų stiprumą ir trukmę.

Kaip kitaip atleisti nugaros skausmą? Taigi, kad nugaros nesugadintų, galite atlikti specialų masažą arba atlikti gydomųjų pratimų kursą. Svarbu, kad tokį gydymą atliktų aukštos kvalifikacijos specialistas.

Pasikonsultavus su gydytoju, galite išmokti sumažinti stuburo skausmą tradicinės medicinos pagalba. Yra tokių priemonių, kurios gali tik pabloginti ligos eigą, todėl neturėtumėte užsiimti savigyda. Ką dar galite padaryti, jei skauda skausmas? Atsakymas bus tokia procedūra kaip akupunktūra. Kad nebūtų pakenkta nugarai, galite naudoti akupunktūrą - ypatingą poveikį kai kuriems taškams su adatų pagalba.

Kaip kitaip gydyti stuburą? Yra dar vienas būdas gydyti nugarą, kai osteochondrozė yra apleista - chirurgija. Gydytojai, norėdami daryti įtaką pacientui, nuolat primena didžiulę operacijų riziką. Ši politika vykdoma siekiant apsaugoti žmones nuo galimų neigiamų pasekmių.

Jei asmuo turi rimtų nugaros sužalojimų, stuburas negali būti atstatytas konservatyviu gydymu. Reikia operacijos bet kokiomis aplinkybėmis. Net ir sėkmingai elgiantis, visiško atsigavimo galimybė nėra didelė. Bet jūs negalite nevilti, stuburas turi būti gydomas.

Vidaus organai

Ir kaip gydyti nugaros skausmą, jei tai nėra sukeltos dėl stuburo problemų? Šiuo atveju būtina paveikti skausmą sukeliančią ligą. Ką daryti, kai skauda nugaros? Viskas priklauso nuo diagnozuotos ligos ir jos sunkumo. Kai kuriais atvejais būtinas hospitalizavimas, o kitose - gydymas namuose pagal receptą.

O ką daryti su stipriais skausmais skirtingose ​​nugaros ir stuburo dalyse? Gydytojas skiria vaistų kompleksą, kuris mažina uždegimą ir mažina skausmą. Atsikratę skausmo, jie pradeda gydyti pačią ligą. Kaip pašalinti nugaros skausmą nugaroje? Visų pirma, jums reikia atsigulti ant lygaus ir kieto paviršiaus, kad nugarą nustotųsi. Tada galite naudoti anestezijos vaistą.

Niekada nesirūpinkite savimi, tai gali sukelti nepataisomą žalą jūsų sveikatai.

Prevencija

Kai stuburas pradeda pakenkti, žmonės galvoja, ką daryti. Daugelis yra sėdintys, nesilaiko dietos, nekreipia dėmesio į sportą. Bet stuburas gali susirgti nuo bet kurio asmens, geriau užkirsti kelią tokiai ligai, nei abejoti, ką daryti su nugaros skausmu. Vadovaudamiesi paprastomis taisyklėmis, galite išvengti ligų, kurios sukelia nugaros skausmą, išvaizdą:

• Būtina stebėti dienos režimą, miegoti ant tvirto čiužinio;
• Eidami, sėdėdami, sportuodami, visada laikykitės nugaros tiesiai, laikydami savo laikyseną;
• Jūs negalite sėdėti visą dieną, ir jei darbas susijęs su ilgu sėdėjimu - pertraukos;
• Tinkamas batų (ortopedijos) pasirinkimas žymiai sumažins stuburo ir sąnarių apkrovą;
• Jūs negalite pakelti sunkių dalykų, ypač su apvaliu atgal;
• Eiti į sportą, stebėti teisingą pratimų techniką, o ne piktnaudžiauti svorio padidėjimu;
• Rytas pratimas žymiai padidins raumenų tonusą ir energiją dienos metu.

Jei asmuo turi nugaros skausmą, tai įmanoma, tačiau geriau laikytis prevencinių priemonių ir išvengti nugaros skausmo.

Nugaros skausmas Nugaros skausmai.

Nugaros skausmas yra ligų simptomas, dažniausiai nugaros ir stuburo raumenys. Šiame straipsnyje mes suprasime, kodėl nugaros skausmas.

Apatinės nugaros dalies problema gali būti stuburo kaulų audinių, stuburo slankstelių, juosmens ir nugaros diskų, nugaros smegenų ir nervų, nugaros dalies raumenų, dubens ir pilvo vidaus organų ir juosmens srities odos pasekmė. Viršutinė nugaros dalis gali skaudėti dėl aortos ligų, krūties navikų ar stuburo uždegimo.

Staigus trumpalaikis nugaros skausmas taip pat vadinamas lumbagu ir palaipsniui vystosi lėtinis skausmas - lumbodynija. Jei apatinė nugaros dalis (uodega) skauda, ​​tai yra kokcigodynija.

Nugaros skausmo priežastys

Daugeliu atvejų nugaros skauda dėl raumenų ir raumenų sistemos sutrikimų (stuburo raiščių ir sąnarių mikroduomenys po didelių apkrovų, tempimo ar raumenų spazmų). Dažniau skausmą sukelia ryškesni stuburo, pvz., Išvaržtų tarpslankstelinių diskų arba stuburo dislokacijos (spondilolizės) pokyčiai. Galiausiai, retais atvejais nugaros skausmas gali būti susijęs su sunkiomis ligomis (stuburo ir nugaros smegenų navikais ir uždegiminiais procesais, vidaus organų ligomis, inkstais, širdimi, kasa, dubens organais ir tt).

Galimos nugaros skausmo priežastys

• Raumenų mėšlungis
• Sprain (raiščių pažeidimas)
• Raumenų sužalojimas
• Nėštumas
• skoliozė
• Kraujavimas į dubenį
• Aortos pjūvis
• Stuburo ir dubens infekcijos
• Juosmens nugaros stenozė
• stuburo metastazės (vėžys, išplitęs į stuburą iš kitų organų);
• Virusinės infekcijos, įskaitant gripą

Ligos, kuriose nugaros skauda

• Osteochondrozė
• pilvo aortos aneurizma
• Ankilozuojantis spondilitas
• kaulų vėžys
• Kokcidinija
• Stuburo diskų degeneracinės ligos
• Difuzinė idiopatinė skeleto hiperostozė
• Endometriozė
• Fibromialgija
• Lūžis
• Inkstų akmenys
• Artrozė
• Pageto liga
• pankreatitas, kasos vėžys (herpeso skausmas);
• Psoriazinis artritas
• Reaktyvus artritas
• išialgija
• Skiedros (skausmas ir būdingas odos išbėrimas)

Kas yra pavojingas nugaros skausmas

Paprastai nugaros skausmas yra nuolatinis, jį sunkina judesiai ir fizinis krūvis, o nugaros smegenų judėjimas yra ribotas ir stangrumas jaučiamas. Daugeliu atvejų būdingas recidyvuojantis kursas, kai paūmėjimų epizodai, dažniausiai atsirandantys dėl intensyvaus fizinio krūvio, ilgalaikio nepatogios laikysenos ar hipotermijos, pakeičiami daugiau ar mažiau užsitęsusiais laikotarpiais, per kuriuos skausmas nėra arba yra minimalus.

Daugeliu atvejų nugaros skausmas nekelia tiesioginės grėsmės žmonių gyvybei ir sveikatai ir dažnai išsiskiria atskirai (be gydymo). Tačiau kartais nugaros skausmą gali sukelti sunkios stuburo ar vidaus organų ligos.

Toliau pateikiami nugaros skausmo požymiai, kurie gali būti susiję su sunkia patologija. Jei turite kokių nors šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir jokiu būdu nesirūpinkite.

• Nugaros skausmas yra pastovus ir lokalizuotas vienoje vietoje.
• Nugaros skausmas nesumažėja gulint arba naktį.
• Nugaros skausmas lydi karščiavimą.
• Nugaros skausmas lydi galūnių raumenų įtampą arba kartu su pailgintu ryškumu ryte.

Nugaros skausmo diagnostika

• Neurologo tyrimas, siekiant įvertinti nervų sistemos, raumenų, stuburo būklę.
• Bendra kraujo ir šlapimo analizė, siekiant pašalinti inkstų uždegiminį procesą.
• Stuburo radiografija, siekiant išvengti osteomielito, lūžių ir kitų ligų. Siekiant išsiaiškinti rentgeno spinduliuotės difrakcijos metu nustatytus pokyčius, gydytojas gali papildomai paskirti stuburo kompiuterinę arba magnetinę rezonanso tomografiją (pirmasis leidžia išsamiai įvertinti kaulų struktūrų būklę, antrąjį - nugaros smegenų ir tarpslankstelinių diskų).

Labai dažnai šie tyrimai atskleidžia tarpdisciplininių diskų ir stuburo kūnų distrofinius pokyčius ir diagnozuoja osteochondrozę. Pažymėtina, kad pati osteochondrozė nėra liga, bet atspindi su stubu susijusius su amžiumi susijusius pokyčius. Beveik visi brandaus amžiaus žmonės, įskaitant tuos, kurie niekada neturėjo nugaros skausmo, aptinka tam tikrus tarpslankstelinių diskų (įskaitant išvaržus) pokyčius. Kitaip tariant, osteochondrozės požymių nustatymas radiografijos ar disko herniacijos metu su magnetinio rezonanso vaizdavimu vis dar nesuteikia pagrindo manyti, kad su jais siejamas nugaros skausmas (tokį sprendimą gali priimti tik gydytojas, remdamasis klinikinio tyrimo rezultatais).

Nugaros skausmo gydymas

Dažnai neįmanoma visiškai atsigauti nuo nugaros skausmo, tačiau, esant tinkamam gyvenimo būdui ir gydymui vaistais, galima sumažinti paūmėjimo dažnį. Nugaros skausmo gydymas priklauso nuo jų atsiradimo priežasties. Tik gydytojas gali pasirinkti Jums tinkamą gydymo kursą.

Gydymo priemonių poveikis gali nebūti iškart, todėl turite būti kantrūs ir suvaržyti. Pagrindinis gydymo tikslas yra ne tik sumažinti ūminį skausmą, bet ir išvengti ligos paūmėjimo ateityje.

Kaip sumažinti nugaros skausmą

Lova gali prisidėti prie ūminio nugaros skausmo perėjimo prie lėtinio. Atsižvelgiant į tai, esant vidutinio sunkumo skausmui, nereikia lovos pailsėti, o intensyviems skausmams jos trukmė turėtų būti apribota iki maksimalaus (1-3 dienos).

Jei jūsų nugaros skauda, ​​reikia apriboti fizinį aktyvumą šiuo metu, ypač siekiant išvengti svorio kėlimo ir ilgo buvimo vienoje padėtyje; Svarbu padaryti tinkamus judesius, nedidinant stuburo apkrovos.

Norint iškrauti stuburą ir suteikti jam poilsio būseną, patartina naudoti specialų diržą arba korsetą.

Nugaros skausmo vaistai

Gydymas priklauso nuo nugaros skausmo priežasties ir jį nustato gydytojas.

Skausmui malšinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Diklofenakas), kuriuos galima įsigyti tablečių, injekcinių ampulių, kremų ir gelių pavidalu, ir skausmą malšinančius vaistus (pavyzdžiui, paracetamolį, metamizolio natrio druską („Analgin“) arba kombinuotus preparatus]. Vaistai abiejose grupėse skiriami trumpą kursą (paprastai ne ilgiau kaip 3-5 dienas). Be to, norint pašalinti skausmą, taikyti vietinių anestetikų tirpalus (pvz., Prokainą (Novocain)) ir medicininę blokadą (kurią gali atlikti tik gydytojas).

Dėl skausmo, susijusio su raumenų įtempimu, naudokite vaistus, kurie pašalina raumenų spazmą (centrinis raumenų relaksantas - tolperizonas, tizanidinas 1-2 savaites). Gerkite šiuos vaistus tik gydytojas.

Šiuo metu, siekiant nugaros skausmo, susijusio su stuburo distrofiniais pokyčiais (osteochondroze), gydymui siūloma naudoti chondroprotektorius - vaistus, kurie stimuliuoja pagrindinių kremzlių audinių komponentų gamybą ir taip sulėtina jo sunaikinimą. Chondroprotektorių efektyvumas stuburo ligose nebuvo įrodytas, taip pat galima pasakyti apie daugelį plačiai reklamuojamų maisto priedų (paprastai turinčių vaistinių augalų, biologinių medžiagų, vitaminų ir kt.) Ir homeopatinių vaistų. Nepaisant to, kad visos šios priemonės yra laisvai prieinamos vaistinėse be recepto, jos neturėtų būti vartojamos nepasitarus su gydytoju.

Fizioterapija ir fizinio krūvio terapija nugaros skausmui

Siekiant sumažinti skausmo sunkumą, galite taikyti sausą šilumą (bet ne gilų atšilimą) ir kitas fizioterapines procedūras, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.

Pasibaigus ūminiam laikotarpiui, naudingi pratimai specialiuose kompleksuose (stiprinantys nugaros raumenis, pilvą) ir masažas.

Rankinis gydymas nugaros skausmui

Rankinį gydymą gali paskirti tik gydytojas po radiografijos ir (arba) magnetinio rezonanso, kuris leidžia objektyviai įvertinti stuburo ir jo aplinkinių audinių būklę. Tinkamai atlikus rankinį gydymą (poveikį stuburo, raiščių ir raumenų sąnariams), galima ištaisyti daugelį vietinių sutrikimų (pvz., Raumenų įtampą, sąnarių pūslę), kuri kartais leidžia greitai ir efektyviai pašalinti nugaros skausmus.

Rankinis gydymas turi kontraindikacijų ir apribojimų:

• Su išvaržomis arba tarpkūnių diskų naikinimu (fragmentų poslinkis gali sukelti stuburo smegenų, stuburo šaknų ir kraujagyslių suspaudimą).
• Po miokardo infarkto, insulto, su vėžiu, stuburo tuberkulioze, endokrinine disfunkcija, sunkia osteoporoze.
• Sunku paūmėjimu, kartu su nugaros raumenų skausmu ir įtempimu (galbūt padidėjusiais simptomais), smarkiai apribojant stuburo mobilumą.
• Su kraujagyslių ligomis ir kraujo krešėjimo sistemos sutrikimais.

Jei atliekama neteisinga, rankinė terapija gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl ją turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas (atitinkamos specializacijos gydytojas). Visiškai nepriimtina, kad paramedicinos darbuotojai ir asmenys, neturintys medicininio išsilavinimo, atliktų rankinį gydymą!

Akupunktūra

Akupunktūra (akupunktūra) dažnai turi teigiamą poveikį vidutiniam nugaros skausmui, ypač dėl raumenų įtampos ir kartu su psichoemociniais sutrikimais. Nors pagal Kinijos tradicinės medicinos idėjas, akupunktūra gali būti naudojama bet kokioms ligoms, visuotinai pripažįstama, kad akupunktūra yra draudžiama šiais atvejais.

Širdies ir kraujagyslių ligose.
Esant gerybiniams ir piktybiniams navikams (įskaitant praeityje).
Dėl ligų, reikalaujančių skubios chirurginės intervencijos.
Kai pažeidžiami inkstai ir kepenys.
Jei yra polinkis kraujuoti ar vartoti vaistus, kurie pažeidžia kraujo krešėjimą.
Ūminės infekcinės ligos.
Nėštumo metu.

Joga nugaros skausmui

Jogos užsiėmimai padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir mažina nugaros raumenų įtampą, taip pat mažina uždegimą. Tik 5 minutės per dieną, pasimokykite pratimus ir netrukus pamatysite rezultatą.

Nugaros skausmo prevencija

• Naudokite patogią lovą su elastingu ir kietu čiužiniu.
• Pabandykite išlaikyti teisingą laikyseną vaikštant.
• Dirbdami su kompiuteriu, stebėkite teisingą laikyseną prie stalo. Atkreipkite dėmesį į dilbį, kai dirbate ne pagal svorį, ir visiškai padėkite ant stalo. Ilgalaikiam naudojimui ilsėtis ir atsipalaiduoti naudokite kėdę su nugaros, galvos atramomis ir porankiais.
• Venkite ilgo buvimo toje pačioje padėtyje (prie kompiuterio, vairuodami automobilį). Pabandykite kuo greičiau kas pusvalandį tempti, ištiesti, judėti.
• Jei ilgą laiką esate stovinčioje padėtyje, suraskite savo nugarą, ranką ar galvą (pvz., Atlenkite nugarą ant vertikalaus paviršiaus metro traukinyje).
• Jei dėvite aukštakulnius batus, nepamirškite, kad ten galite vaikščioti be pertraukos ne ilgiau kaip 2 valandas iš eilės.
• Venkite aštrių kūno posūkių ir liemens, visada ieškokite paramos tokiems veiksmams atlikti.
• Jei reikia, pakelkite kažką iš grindų, kad pritrauktumėte, bet nesulenkite.
• Negalima pakelti ir nešioti svorio, nešioti juos priešais save, venkite raiščių ir stenkitės išlaikyti nugarą tiesiai.
• Stiprinti nugaros raumenis fizinės terapijos, plaukimo, treniruoklių salėje pagalba.
• Išlaikyti normalų kūno svorį

Simptomai, panašūs į nugaros skausmą: nugaros skausmas, nugaros skausmas, nugaros skausmas.

Nugaros skausmas: dažniausios išvaizdos priežastys

Beveik kiekvienas žmogus turi bent vieną ilgalaikį nugaros skausmo epizodą, o trečdalis suaugusiųjų, šie diskomfortas reguliariai atsinaujina. Problemos skubumą iliustruoja faktas, kad tris kartus daugiau pinigų kasmet skiriama nugaros skausmo gydymui, o ne vėžiu sergančių pacientų gydymui.

Skausmo epizodo trukmė paprastai yra apie 2 savaites, tačiau daugeliui pacientų likęs poveikis išlieka vieną mėnesį ar ilgiau. Kai kuriems iš šių ligonių diagnozuota tarptinklinio disko, spinalinės stenozės, inkstų ligos, kiaušidžių ir kitų vidaus organų ir kartais piktybinių navikų arba jų metastazių pasikartojimas.

Straipsnyje trumpai aprašysime pagrindines nugaros skausmo priežastis ir jų savitas savybes, kurios padeda žmogui suprasti, jog jis turi problemų su sveikata, ir atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją.

Galimos nugaros skausmo priežastys:

• stuburo, jo raiščių ir raumenų pažeidimas;
• suspausti stuburo ir kitas stuburo smegenų ligas;
• vidaus organų ligos;
• jungiamojo audinio liga;
• depresija ir psichogeniniai sutrikimai.

Įrodyta, kad nugaros skausmas dažnai pasireiškia esant mažam judumui, nutukimui, rūkymui, sunkiam fiziniam darbui, nepatogioje padėtyje, ilgalaikėje vibracijoje, taip pat staigiuose kūnuose.

Stuburo, jo raiščių ir sąnarių ligos

Daugeliui žmonių, turinčių skundų dėl nugaros skausmo, juos sukelia tarpslankstelinių diskų pažeidimai, procesų sąnariai, taip pat slankstelių kaulai. Amžius, diskai tarp slankstelių praranda vandenį, jų storis mažėja. Dėl to padidėja stuburo stuburo atskirų elementų, sudirgusių tarpslankstelinių sąnarių skausmo receptorius, judumas. Reikia pasakyti, kad dažnai netgi žmonės, turintys ryškių „su amžiumi susijusių“ stuburo pokyčių, neturi nugaros skausmo. Dažnai ir disko išvarža derinama su skausmu atsitiktinai.

Pastaraisiais metais vadinamasis „facet“ sindromas, specifinė osteoartrito forma, paveikianti stuburo sąnarių aparatą, tampa vis svarbesnis nykstantis nugaros skausmas.
Foninis sindromas gali būti vienpusis ir dvišalis, lokalizuotas netoli stuburo, dažnai juosmens srityje, plitimas šlaunyje. Skausmas dažnai pasireiškia ryte, bet per dieną, kai jis praeina, o po treniruotės vakare - intensyviau. Pirmą kartą jis paprastai pasireiškia po aštraus nepatogaus kūno sukimosi ar pasvirimo. Skausmas stiprėja stovinčioje padėtyje ir nuleidžiant nugarą, sumažėja sėdėjimo ar gulėjimo padėtyje, naudojant šiek tiek sulenkimą, naudojant atramą. Facet sindromas dažnai pasikartoja.

Šios ligos dažnai sukelia nugaros skausmus su stuburo pažeidimais:

• spondilolizė - slankstelių poslinkis vienas kito atžvilgiu;
• stuburo stenozė;
• ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas);
• osteoporozė su stuburo lūžiais (dažnai vyresnio amžiaus žmonėms, ypač moterims);
• didelis diskų išvarža (daugiau kaip 5 mm);
• gimdos kaklelio stuburo ligos.

Reti, tačiau pavojingos skausmo sindromo priežastys yra navikų pažeidimai, dažniausiai tai yra stuburo metastazės. Jų rizika padidėja, jei pacientui pasireiškia vėžys (dažniausiai plaučių vėžys, krūties vėžys ir prostatos vėžys), svorio netekimas, karščiavimas, skundai trunka ilgiau nei mėnesį, vyresni nei 50 metų. Metastazės dažniausiai veikia krūtinės ląstos stuburą.

Kita nugaros skausmo priežastis, susijusi su vėžiu, yra mieloma. Retai, tačiau yra gerybinių ir pirminių piktybinių stuburo navikų, pvz., Osteoidinė osteoma, Ewing sarkoma.

Ankilozuojantis spondilitas turi būti įtariamas jaunų pacientų amžiuje, stuburo ir stambių sąnarių ryškumą, būklės pagerėjimą po apšilimo. Skausmas dažnai pasireiškia glutalio regione. Jam būdingas jo padidėjimas naktį, kad pacientas ryte nebegalėtų miegoti dėl diskomforto.

Nugaros skausmas taip pat pasireiškia kituose spondiloartrituose, kurie pastebimi tokiomis ligomis:

• psoriazinis artritas;
• Reiterio liga;
• juvenilinis reumatoidinis artritas;
• Krono liga, Whipple, opinis kolitas;
• šigeliozė, salmoneliozė, yersinozė.

Svarbus sudėtingo gydymo komponentas yra chondroprotektorių - pavyzdžiui, Alflutopo - vartojimas. Injekcinė forma užtikrina maksimalų vaisto biologinį prieinamumą ir greitį, kuris padeda sustabdyti kremzlės naikinimo progresavimą, mažina uždegimą ir stimuliuoja hialurono rūgšties sintezę. Dėl greito poveikio atsiradimo nereikia ilgų vaisto kursų. Jų papildymas nugaros skausmo gydymu gali sumažinti NVNU dozę ir vartojimo trukmę.

Stuburo ar spondilito osteomielitas turėtų būti rekomenduojamas ilgalaikiam karščiavimui, intraveniniam vaistų ar narkotikų vartojimui prieš infekcinę ligą ar sužalojimą, imunosupresantų vartojimą. Stuburo uždegiminės ligos gali būti specifinio pobūdžio, atsirandančios dėl sifilio, tuberkuliozės, gonorėjos, bruceliozės.

Nustatyti vadinamieji sunkių problemų rodikliai, dėl kurių reikia atidžiai ištirti pacientą:

• staigus pirmas skausmas gyvenime;
• labai stiprus skausmas;
• nėra skausmo priklausomybės nuo kūno padėties;
• skausmas yra blogesnis naktį nei dienos metu;
• paciento amžius yra jaunesnis nei 20 metų ir vyresnis nei 55 metų;
• neseniai nugaros pažeidimas;
• infekcijos tikimybė (šlapimo takų uždegimas, imunosupresantų vartojimas, įgytas imunodeficito sindromas);
• atidėta onkologinė liga;
• nepaaiškinamas svorio kritimas ir karščiavimas;
• bendras silpnumas;
• šlapimo ar išmatų nelaikymas;
• eismo sutrikimas;
• progresuojančių neurologinių sutrikimų.

Raumenų pažeidimas

Nugaros raumenų pažeidimai gali būti antriniai: stuburo ligų atveju raumenys tampa įtempti, sukuriant „apsauginę korsetą“, kuris turi stuburo stulpą, bet pačios įtampos ir spazmo priežastys tampa skausmo priežastimi. Dažnai raumenų spazmas dažniausiai pasireiškia, pvz., Ilgai išliekant nepatogioje padėtyje arba padidėjusį nerimą. Šis skausmo sindromas pasižymi santykinai geranorišku kursu ir yra tinkamas gydyti vaistais.

Kai kurios raumenų sisteminės ligos taip pat pasireiškia nugaros skausmu. Tai apima:

• reumato polimialgija;
• fibromialgija.

Fibromialgija yra gana dažna liga, labiau paplitusi vidutinio amžiaus moterims. Jam būdingas difuzinis kūno raumenų skausmas, standumas, silpnumas, miego sutrikimai, odos jautrumo pokyčiai, nerimas, nestabili išmatos.

Nugaros smegenų ir jos šaknų patologija

Nugaros smegenų šaknų suspaudimas per stuburo slankstelių procesus yra retesnė skausmo priežastis, diagnozuota kiekviename 10-ame paciente. Tačiau skausmo sindromas yra stipresnis ir ilgesnis, gydymas trunka apie 2 mėnesius.

Šaknų gniuždymas (suspaudimas):

• išvarža tarpslankstelinis diskas;
• geltonojo raiščio hipertrofija;
• kaulų augimas (osteofitai);
• stuburo kanalo susiaurėjimas (pvz., dėl sužalojimo).

Šaknų pažeidimo (radikulopatijos) paveikslėlis: ūmus „šaudymo“ skausmas nugaroje, jautrumo praradimas šaknų inervacijos zonoje, refleksinio atsako sumažėjimas, atitinkamo raumenų silpnumas. Jei stuburo suspaudimas įrodytas naudojant šiuolaikinius tyrimų metodus, o gydymas vaistais yra neveiksmingas, kartais jie naudojasi chirurgija.

Vidaus organų ligos

Nugaros skausmas atsiranda ne tik stuburo ar nugaros smegenų ligose, bet ir lydi daugelį vidaus organų ligų:

• širdies liga (miokardo infarktas, stabili ir nestabili krūtinės angina, infekcinė endokarditas, aortos aneurizma);
• plaučių ligos (plaučių tromboembolija, pneumotoraksas, pleuritas);
• stemplės ir skrandžio patologija (skrandžio opa, stemplės spazmas, esophagitis);
• uždegiminiai inkstų, kepenų, kasos, tulžies pūslės, pūslės pūslės procesai.

Paprastai du dalykai leidžia atskirti šias ligas:

• staigus ir labai stiprus nugaros skausmas;
• atitinkamų organų pažeidimo požymiai (dusulys, švokštimas plaučiuose, skausmas pilvo palpavimui ir pan.).

Nugaros skausmui, ypač kai jis staiga pasireiškia ir nesusijęs su stuburo liga, visada turite užregistruoti elektrokardiogramą, kad būtų išvengta ūminio miokardo infarkto. Ypač toks netipinis išeminės širdies ligos skausmo lokalizavimas yra būdingas pagyvenusiems žmonėms.

Psichogeniniai sutrikimai

Socialiniai ir elgsenos veiksniai prisideda prie skausmo sindromo perėjimo prie lėtinės formos:

• finansinių sunkumų;
• emocinis stresas;
• pasitikėjimas skausmo neišvengiamumu dėl jo akivaizdaus ryšio su kasdieniu darbu;
• mintys apie galimą sunkią ligą ir negalią;
• depresija;
• priklausomybė nuo kitų žmonių;
• ligų vengimo strategija, kurioje pacientas nesiima jokių veiksmų diagnozuoti ir gydyti jo būklę.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Taigi, nugaros skausmo priežastys yra įvairios. Kadangi dažniausiai jie yra susiję su stuburo ir nugaros smegenų ligomis, kai jie pasirodo, turėtumėte kreiptis į neurologą. Be to, gali tekti konsultuotis su kitais specialistais: reumatologu, neurochirurgu, onkologu, gastroenterologu, kardiologu, traumatologu ar chirurgu, pulmonologu, nefrologu, taip pat psichologu. Norėdami pasirinkti tinkamą specialistą, pirmiausia galite kreiptis į gydytoją, kuris po pirminio patikrinimo galės nustatyti preliminarią diagnozę.

Kas daro jūsų nugaištą? 7 galimos priežastys

Nugaros skausmas yra labai dažna problema, ypač tarp darbuotojo ir studento.

Tie, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami - prie rato, prie stalo, prie kompiuterio - dažnai kenčia nuo nugaros skausmo, bet retai juos atkreipia. Manoma, kad ši liga nėra gydoma ir savaime praeina. Bet iš tiesų, dalykai gali būti daug sudėtingesni. Kokios gali būti nugaros skausmo priežastys ir kurios iš jų reikalauja medicininės pagalbos?

Raumenų apkrova

Maždaug 85% lėtinio ar epizodinio nugaros skausmo atvejų yra susiję su pernelyg dideliu nugaros sluoksniu. Nenustebkite: net jei sportuojate nežaidę, neperneškite svorio ir nenaudokite lovų dienos ir nakties metu, nugaros raumenys vis dar patiria stresą. Pavyzdžiui, sėdėdami prie monitoriaus, jie turi išlaikyti didžiąją dalį jūsų kūno. Todėl gydytojai rekomenduoja, kad stalo darbininkai, kiek įmanoma, „giliau“ sėdėtų kėdėje, pasvirę ant nugaros.

Tačiau „pavargęs nugaros“ diagnozė niekam nepadės. Paprastai ne ūminis nugaros skausmas vadinamas „neapibrėžtomis priežastimis“ (tai gali būti laikina žala raumenims ar raiščiams) ir yra gydoma poilsio ir teisingos laikysenos kėdėje. Jei skausmas neišnyksta po 2 savaičių ar reguliariai pasikartoja, kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte išsamesnį tyrimą.

Kompresijos lūžis

Amerikos medicinos asociacijos duomenimis, apie 4% pacientų, sergančių nugaros skausmu, diagnozuoja. Kompresijos lūžis yra stuburo lūžis, dažniausiai randamas vyresnio amžiaus žmonėms ir osteoporoze sergantiems pacientams. Šioje ligoje kaulai tampa mažiau tankūs ir gali sulūžti tik esant kūno svorio slėgiui. Todėl lūžiai dėl sužalojimo neįtraukti į šią kategoriją. Tai reiškia, kad pats pacientas gali nepastebėti, kaip slankstelis bus pažeistas pats - apie tai kalbės tik ūmus nuolatinis skausmas.

Tokie lūžiai gydomi griežtomis lovos ir medicinos kompleksais, kuriais siekiama sumažinti skausmą.

Išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai

Intervertebrinė išvarža yra gana dažna problema, kuri dažniau pasitaiko po 40 metų (nors ji gali būti diagnozuota ankstesniame amžiuje). Priežastis - raumenų ir jungiamojo audinio degeneracija. Su amžiumi stuburas „nusėda“ - slanksteliai yra priartinami arčiau ir arčiau vienas kito, tarpslanksteliniai diskai lyginami ir išsikiša už stuburo. Rezultatas yra tas pats nervų šaknų suspaudimas, kuris sukelia ūminį skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kojose.

Paprastai jūsų skausmo lokalizavimas gali pasakyti gydytojui, kuriame gali būti išvarža. Tačiau norint patvirtinti diagnozę ir nustatyti išvaržos vietą, paprastai atliekamas magnetinio rezonanso tyrimas (MRI).

Spondilolizė

Ši būklė pasireiškia 5-7% gyventojų, nors ji yra daug rečiau diagnozuojama (dažniausiai žmonės paprasčiausiai nekreipia dėmesio į lėtinį juosmens skausmą). Spondilolizės metu vienos stuburo kojos (paprastai 5-oji juosmens) yra deformuotos, dėl to slankstelis „nuskaito“ ant apatinio slankstelio, išlenkdamas į priekį arba atgal. Atitinkama stuburo dalis tampa kaip kopėčios, o ne polius.

Simptomai yra tokie patys - apatinės nugaros dalies, kartais sėdmenų skausmas, retai gali suteikti apatinėms galūnėms. Išstumtas slankstelis gali išspausti nervų šaknis nuo stuburo smegenų, dėl to atsiranda skausmas.

Ankilozuojantis spondilitas

Kitas šios ligos pavadinimas yra ankilozuojantis spondilitas. Dažniausiai randama vyrams, tiek senyviems, tiek jauniems žmonėms. Moterys sudaro mažiau nei šeštadalį visų pacientų.

Daugiausia pasireiškia apatinės nugaros skausmas ir standumas, skausmas skausmas klubuose, nuolatinis nugaros raumenų įtempimas. Priežastis yra stuburo sąnarių ir raiščių uždegimas. Tai lėtinė progresuojanti liga, ty laikanti juosmens stuburą, uždegimas tęsiasi iki gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos. Be to, laikui bėgant gali pakenkti vidaus organų, širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų, plaučių ir net akių jungiamieji audiniai. Vis dėlto ši liga pasireiškia gana retai - apie 0,35 pacientų „įdeda“.

Vėliau apie 0,7% pacientų, kuriems pasireiškė nugaros skausmas, vėliau nustatė vėžį. Tai gali būti vėžys, kuris iš pradžių buvo lokalizuotas stubure, arba navikai, kurie metastazuojasi iš kitų organų. Kaip matyti iš statistikos, tokie atvejai yra labai reti: dažniausiai vėžys yra „pagautas“ dėl kitų simptomų, o jei neturite vėžio anksčiau, tikėtina, kad nugaros skausmas neprasidės šios baisios diagnozės.

Stuburo infekcija

Vienas iš rečiausių nugaros skausmo priežasčių (0,01%). Paprastai infekcija nepradeda nuo stuburo, bet patenka į juosmenį per kraują iš kitų kūno dalių - pavyzdžiui, iš šlapimo kanalo. Kaip ir kiti infekciniai pažeidimai, dažniausiai lydimi karščiavimas. Tačiau „skausmo nugaros ir karščiavimo“ derinys nereiškia, kad jūsų stuburas yra užsikrėtęs. Pavyzdžiui, reguliarus gripas gali sukelti tuos pačius simptomus.

Nugaros skausmas: simptomai, priežastys, gydymas

Nugaros skausmas yra dažna priežastis eiti į gydytoją, pagal statistiką iki aštuoniasdešimt procentų vyresnio amžiaus žmonių susiduria su šia problema. Nugaros skausmas gali būti visiškai kitokio pobūdžio ir atsirasti dėl įvairių priežasčių, kartais kalbama apie sunkių ligų atsiradimą.

Kai kuriais atvejais, esant nugaros skausmui, nėra ypatingo pavojaus, jų atsiradimą gali sukelti fizinis nuovargis. Tačiau, jei skausmas nuolat atsiranda, kartais be akivaizdžių priežasčių, pagal savo pobūdį jis neatrodo įprastas pojūčiai, kai raumenys yra perpildyti, reikia būti atsargiems. Pavojus susirgti pavojinga liga.

Anksčiau tai buvo, kad dauguma stuburo stuburo ligų atsiranda tik vyresniame amžiuje, tačiau šiuo metu statistika rodo, kad jaunų žmonių tarpe yra nemažai degeneracinių nugaros ligų. Todėl bet kokiame amžiuje reikia atidžiai išklausyti savo kūną. Nepaisykite nugaros skausmo, ypač jei jie dažnai pasirodo ir yra tokie intensyvūs, kad trukdo kasdieninei veiklai.

Nugaros skausmo priežastys

Nugaros skausmo priežastys yra daug. Dažniausiai įvairios stuburo ligos, šio skyriaus nervai. Tačiau kai kuriais atvejais kitų organų ligų skausmas gali tiesiog apšviesti į nugaros sritį, todėl atrodo, kad nugaros skausmai. Apskritai išskiriamos šios šios kūno dalies skausmingų pojūčių priežastys:

1. Osteochondrozė. Daugeliu atvejų ši degeneracinė liga, kuriai būdingas tarpslankstelinių diskų elastingumas ir jų sunaikinimas. Osteochondrozė gali paveikti įvairias stuburo dalis: kaklo, krūtinės ląstos, juosmens. Skausmo pobūdis ir vieta priklausys nuo pažeidimo vietos.
2. Įvairūs stuburo kreiviai ir disfunkcija. Skoliozė, kyphosis, lordozė ir kiti yra dažniausiai pasitaikantys. Be to, kreivumas dažnai sukelia kitų patologijų vystymąsi jų fone.
3. Stuburo išsikišimai, išvarža. Šios patologijos paprastai randamos kitų ligų, tokių kaip osteochondrozė, fone. Su išsikišimais ir išvaržomis, teisinga slankstelių padėtis pasikeičia, todėl skausmas ir kiti sutrikimai.
4. Įvairios slidinėjimo nervo uždegiminės ligos, nervų galūnės skirtingose ​​stuburo dalyse. Dažnai yra slidinėjimo nervo uždegimas, išialgija, šaudymas.
5. Stuburo traumos, stuburo slopinimas. Lūžiai ir kiti sužalojimai yra labai pavojingi dėl daugelio priežasčių, dažnai dėl stuburo sužalojimo, nugaros smegenų pažeidimo ir nervų galūnių, esančių skirtingose ​​stuburo stuburo dalyse.
6. Retais atvejais skausmą gali sukelti stuburo auglių susidarymas. Įvairūs navikai nėra tokie dažni, tačiau, analizuojant simptomus, neturėtų būti pašalinta tokia tikimybė.
7. Įvairios virškinimo trakto ligos, ligos, susijusios su virškinimo sistema. Su įvairiomis vidaus organų patologijomis, skausmas gali būti duodamas nugarą, o jie paprastai lokalizuojami apatinėje nugaros dalyje, juosmens srityje.

Be to, padidėjęs krūvis taip pat gali sukelti skausmą. Tačiau šiuo atveju skausmas atsiranda tik raumenyse, jų priežastis gali būti gana aiški, po kurio laiko jie praeina savaime. Reikėtų nepamiršti, kad nuolatinės didelės apkrovos, netinkamos fizinio tinkamumo lygiui, gali paskatinti nugaros ligų vystymąsi.

Nugaros ligų atsiradimą paprastai lemia keletas veiksnių. Dažniausiai nugaros skausmas atsiranda žmonėms, kurie nepaiso fizinio aktyvumo ir praleidžia daugiau laiko sėdint. Kartais taip pat vadinamas mitybos veiksniu. Nesveika mityba veda prie būtinų vitaminų ir mineralų, reikalingų normaliam skeleto ir raumenų sistemos funkcionavimui, trūkumo.

Moterims

Taip pat atsitinka, kad nugaros skauda nėštumo metu. Vaiko nešimas - papildoma apkrova stuburui, nugaros raumenims, visam kūnui. Todėl kuo didesnė vaisiaus masė, tuo didesnė tikimybė, kad skausmas bus nėštumo metu. Kartais nugaros skauda po gimdymo, nes pats procesas taip pat siejamas su didele stuburo ir raumenų apkrova.

Dėl tos pačios priežasties nugaišta skauda po epidurinės anestezijos, kai jos poveikis išnyksta, pradeda skaudėti raumenys ir stuburas. Su gimdymu susijęs skausmas turi praeiti per tam tikrą laiką, svarbiausia - suteikti motinai maksimalų komfortą ir ramybę. Jei skausmas išlieka, jų pobūdis pasikeičia, kreipkitės į gydytoją.

Svarbu! Teisinga nustatyti skausmo priežastį nugaros srityje tik po specialisto.

Kokio gydytojo prašote nugaros skausmo

Dažnai, be išsamaus patikrinimo, neįmanoma nustatyti nugaros skausmo priežasties, todėl dauguma žmonių nežino, kuris gydytojas kreipiasi pirmiausia. Tikrai apsilankykite pas gydytoją tokiu atveju:

• nugaros skausmas nepraeina per kelias dienas;
• nugaros skausmas atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties, staigiai, net jei nėra fizinio krūvio;
• skausmas, susijęs su dusuliu, kvėpavimo sutrikimu, širdies plakimas, karščiavimas, skrandžio spazmai, skausmas dešinėje hipochondrijoje;
• skausmas atsirado po traumos, sužalojimo, kritimo;
• skausmas suteikia rankai, kojoms, kitoms kūno dalims, jos fone galvos skausmas pradeda skaudėti.

Norėdami sužinoti, kodėl skauda nugaros, turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu. Jei reikia, egzaminuojant specialistas gali kreiptis į chirurgą - ortopedą, reumatologą, gastroenterologą ir kitus gydytojus. Norint atlikti teisingą diagnozę, paprastai reikalingas išorinis tyrimas, skundų analizė, nugaros ir kitų organų rentgeno spinduliuotė, MRI arba CT nuskaitymas.

Jei įtariate, kad virškinimo trakto liga reikalauja ultragarso, kraujo tyrimas. Jei yra tikimybė, kad skausmą sukelia širdies liga, reikia atlikti EKG. Būtinų diagnostikos sąrašas gali skirtis priklausomai nuo individualių ligos eigos savybių.

Inkstai ar nugaros skauda: kaip nustatyti ligą pagal skausmo pobūdį

Dažnai klausiama, kaip nustatyti ligą pagal skausmo pobūdį. Daugeliu atvejų tai sukelia sunkumų, jums reikia atkreipti dėmesį ne tik į skausmą, bet ir į pridedamus simptomus. Taip pat turėtumėte tiksliai nustatyti, kur atsiranda skausmas.

1. Stiprus, skaudus skausmas. Atsiranda osteochondrozė, ypač dažnai po miego ir fizinio krūvio, šiuo atveju jų buvimo vieta priklauso nuo to, kuri dalis stuburo yra paveikta. Dažniausiai nugaros dalyje skauda nugaros atlošas, o krūtinės forma - ant pečių, o kaklo kaklas ir galva pradeda skaudėti. Osteochondrozę lydi galūnių tirpimo jausmas. Panašūs skausmai taip pat gali atsirasti išvaržų formavimosi metu, kai juosmeniniame regione yra radikulitas. Kai kosulys skauda pečių ašmenis, šio skausmo pobūdis yra nuobodu, bet stiprus, su plaučių ir širdies ligomis.
2. Ūmus skausmas. Paprastai pasireiškia, kai nugaros skausmas, nugaros nervas stubure. Jei ūminis skausmas atsiranda po traumos ar ilgai trunkančio darbo, yra galimybė slankstelius išstumti. Ūmus skausmas po kairiuoju pečių kraštu gali pasikalbėti apie širdies ir plaučių ligas, juosmeninės srities ligas - virškinimo sistemos ligas. Šiuo atveju juos lydi karščiavimas, apsinuodijimo simptomai, šlapimo takų sutrikimai.
3. Skausmingas skausmas raumenyse. Tokiu atveju juos gali sukelti uždegimas arba nugaros raumenų perteklius. Paprastai su paveiktų raumenų palpacija galima pastebėti, kad jie yra tankūs, stipriai pabrėžti.
4. Skausmas tęsiasi apatinėms galūnėms. Atsiranda sėdimojo nervo uždegimas, lydimas raumenų tirpimo pojūtis, tarsi „šaudymas“ kojose, dubens srityje, keliai. Paprastai yra tik vienoje kūno pusėje.
5. Švitinimo skausmai Kai kurioms virškinimo trakto ligoms, urogenitalinei sistemai, skausmas gali būti nugaros srityje. Tokiu atveju galite pažymėti, kad jie nėra susiję su stuburo ar raumenų įtempimu. Vidinių organų ligų skausmas nepriklauso nuo fizinio krūvio, ilgai neišnyksta.

Svarbu! Jei skausmas yra ūmus, lydimas karščiavimas, apsinuodijimas, yra priežastis paskambinti greitosios pagalbos automobiliui.

Tai yra pagrindinės skausmo rūšys ir dažniausiai pasitaikančios ligos. Tiksli diagnozė negali būti nustatyta be visiškos diagnozės, todėl neturėtumėte pradėti gydymo nepasitarę su gydytoju, ypač jei skausmas yra susijęs su kitais ūminiais simptomais.

Ką daryti, jei jūsų nugaros skauda

Visų pirma, turėtumėte susisiekti su savo neurologu ir nustatyti ligą, sukėlusią skausmą. Tada paprastai prasideda visas gydymas. Daugumoje nugaros ligų yra ilgas, sudėtingas, apima įvairius vaistus, fizioterapiją, masažą ir kitus metodus.

Kaip atsikratyti skausmo

Jei yra tikimybė, kad skausmą sukelia tik nugaros, stuburo ar raumenų ligos, yra keletas būdų skausmui malšinti. Tačiau reikia nepamiršti, kad jei jie nėra sukeltas fizinės jėgos, sunkios ligos atveju jie vėl sugrįš. Jums reikia pasitarti su gydytoju ir surasti tinkamą gydymą. Apskritai, galite greitai sumažinti skausmą šiais būdais:

1. Gydomieji vaistai. Paprastai vartojamos tabletės, skirtos vartoti per burną, remiantis ibuprofenu, nimesulidu, diklofenaku. Ypač sunkiais atvejais gali prireikti injekcijų, pavyzdžiui, remiantis Novocain, bet jas turi duoti gydytojas. Pagal gydytojo receptą leidžiami hormoniniai anestetikai. Dėl skausmo, kurį sukelia raumenų įtampa, galite pabandyti apšilti skausmą malšinančius vaistus, pavyzdžiui, Bengay.
2. Diržai nugaros skausmui apatinėje nugaros dalyje. Jie gali būti naudojami osteochondrozei ir kitoms stuburo ligoms, yra senesni, tradiciniai metodai, vilnos pagrindu pagaminti diržai ir modernesni produktai, pagrįsti technologinėmis medžiagomis.
3. Pipirų tinkas ir kitos veislės. Paprastai jis skiriamas neuždegiminėms ligoms, todėl jį reikia naudoti atsargiai. Dėl atšilimo poveikio paaiškėja, kad atsikratyti skausmo.
4. Gimnastika. Jei skausmas buvo sukeltas dėl fizinio krūvio, galite pabandyti švelniai tempti įtemptus raumenis ir stuburą. Pratimai turėtų būti atliekami sklandžiai, atsargiai, kad nebūtų pakenkta. Gimnastika taip pat naudojama osteochondrozei.
5. Liaudies gynimo priemonės. Norėdami pašalinti skausmą, galite naudoti ir kitas liaudies gynimo priemones. Kompresai, pagrįsti medumi, bulvėmis, nuovirų ir medicininių žolelių infuzijų įsisavinimu: ramunėlių, šalavijų, mėtų pagalba gali sumažinti skausmą. Dėl nugaros skausmo patartina naudoti šuns vilnos diržą.

Svarbu! Vidaus organų uždegiminių ligų atveju neįmanoma naudoti „įšilimo“ metodų.

Šios priemonės turėtų padėti sumažinti nugaros skausmą. Tačiau, jei jie sugrįš po kurio laiko, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jie gali kalbėti apie pavojingos ligos atsiradimą.