Pažangios kompiuterių technologijos ir medicinos amžiuje vis dažniau serga osteochondrozė ir kitos stuburo ligos. Jei prieš maždaug 20-30 metų, 55–60 metų amžiaus žmonės patyrė panašių ligų, dabar beveik kas 2 žmonės kenčia nuo šio negalavimo.

Jei nerimaujate dėl stuburo skausmo ilgą laiką, tai galima padėti sau be operacijos. Neseniai žmonės vis labiau kreipiasi į pratimus pagal dr. Bubnovskio metodą.

M.S. Bubnovskis kaip gydytojas ir reabilitologas

Sergejus Mihailovičius Bubnovskis yra gana įdomus žmogus. Per karinę tarnybą sovietų kariuomenė pateko į rimtą nelaimingą atsitikimą, po kurio ilgą laiką buvo priverstas judėti ramentais. Visi gydymo metodai, kuriuos jis sukūrė, visų pirma išbandyti save, ir tada padėjo žmonėms.

Nors medicinos universitete studentas, žmonės, kurių išganymo galimybės buvo labai mažos, kreipėsi į jaunąjį Bubnovskį. Sergejaus Michailovičiaus sveikatos gerinimo sistema apima kaulų ir raumenų sistemos organų atkūrimą, taip pat širdies, skrandžio, nervų ir virškinimo sistemos gydymą. Gydytojas parašė daug naudingų knygų šia tema.

Dauguma metodų yra pagrįsti kineziterapija - gana moderniu medicinos judėjimu. Šios terapijos tikslas yra gydyti sąnarius, raiščius ir nugaros smegenis be operacijos, naudojant tik vidinius kūno rezervus. Bubnovskio reabilitacijos centro darbas pagrįstas šiuo metodu.

Bubnovskio gydymo ir reabilitacijos metodų pagrindiniai principai

Kad technika veiktų, pradedantiesiems reikia įvykdyti keletą svarbių sąlygų:

• Sužinokite tinkamą kvėpavimą.
• Atitiktis mankštos metodams.
• Žinokite pratimų tvarką ir griežtai laikykitės jo.
• Papildomų terapinių priemonių naudojimas (masažas, baseinas ir kt.).
• Neleidimas vartoti vaistą.

Bubnovsky atkūrimo gimnastikos naudojimo privalumai:

• Teisinga apkrova visoms stuburo raumenims ir gyvybingumo bei geros nuotaikos apkrova.
• Tinkamas deguonies tiekimas visiems organų organams, sąnariams ir raiščiams, atsirandantiems dėl pagreitinimo.
• Padidėjęs sąnarių judumas, geresnė išvaizda.
• Dauguma pratimų nereikalauja specifinės sporto įrangos, todėl jie gali būti atliekami namuose.

Toliau pateikiamas Bubnovskio sukurtas pratimų sąrašas skirtas greitai atstatyti stuburą ir sumažinti skausmą sukeliančius raumenų spazmus. Šie pratimai taip pat padeda sumažinti tarpslankstelinės išvaržos tikimybę.

Dr Bubnovskio gimnastika su nugaros skausmais

Gimnastika, kurią sukūrė gydytojas, turi teigiamą poveikį ligonių stuburui, taip pat stiprina jį palaikančius raumenis.

Toliau aprašytas pratimų kompleksas ne tik pašalina skausmą, bet ir neleidžia jo tolesniam įvykiui:

Sušilti:

• Stovėkite ant visų keturių, sutelkdami dėmesį į kelius ir delnus. Šioje padėtyje reikia labai lėtai judėti aplink kambarį, kol pradės mažėti stuburo skausmas.
• Prieš atliekant šią užduotį rekomenduojama apvynioti kelius, atlikdami šią užduotį, turite giliai kvėpuoti.
• Žingsniai turi būti atlikti sklandžiai ir ištempti. Kreipiantis į kairę koją, dešinė ranka taip pat turėtų eiti į priekį ir atvirkščiai.

Toliau yra pratimų rinkinys, kuris padeda atsikratyti nervų susilpninimo tarpkūnių diskų srityje, taip pat gali būti naudojamas gerinant krūtinės ląstos tarpslankstelinių diskų tempimą:

1. Kūno padėtis, kaip ir pirmiau minėtame pratime. Giliai iškvėpkite, švelniai sulenkite, iškvėpkite - sulenkite priešinga kryptimi. Pakartokite apie 20 kartų. Esant ūminiam skausmui, būtina sumažinti pratimo pasikartojimų skaičių iki 15.
2. Anksčiau aprašyta pozicija. Nueikite į visus keturis kartus, bandydami kuo daugiau judėti kūną į priekį. Lankstyti nugarą atliekant šį pratimą neįmanoma. Šis pratimas taip pat naudojamas stuburo tempimui.
3. Gilus kvėpavimas - rankos sulenktos alkūnėmis, iškvėpti - švelniai nuleiskite žemyn. Kitas įkvėpkite - švelniai pakilkite, iškvėpkite - ištiesinkite rankas ir lėtai nuleiskite save ant kojų, pabandykite ištiesti raumenis juosmens srityje. Būtina pakartoti pratimą kiek įmanoma daugiau kartų.
4. Ant jūsų nugaros, padėkite rankas į kūną. Įkvėpkite giliai, iškvėpkite, kad ašmenų kūno dalį nulaužtumėte nuo grindų. Pabandykite padaryti pusę tilto. Įkvėpus lėtai grąžinkite kūną į pradinę padėtį. Pratimai turi būti atlikti sklandžiai 15 kartų.

Gimnastika Bubnovskis su osteochondroze

Pirmiausia reikia atlikti teisingą diagnozę, kuri padės patyrusiam specialistui.

Toliau aprašyti pratimai palengvina skausmus stuburo spazmus, todėl kaklo slanksteliai tampa mobilesni:

1. Susidūrę su veidrodžiu rankos nuleidžiamos ir atsipalaiduoja. Važiuokite kelias sekundes, tada eikite aukštyn, tada grįžkite į pradinę padėtį. Jūs turite pabandyti pasiekti smakro krūtinę. Vykdykite 15 kartų.
2. Stovėkite į veidrodį, kaip aprašyta aukščiau, atlikite galvą pasukdami į kairę ir į dešinę, pasilenkdami kiekvieną pusę 10 sekundžių. Pratimai atlikti, kol jaučiatės pavargę.
3. Atlikite galvos apsisukimus, kiek įmanoma, kiekvienoje galvos pusėje vėluojama 10 sekundžių. Atlikite lėtai 10 kartų.
4. Sėdėkite ant kėdės, laikydami nugarą tiesiai, galvą žvelgdami į priekį. Lėtai ištiesinkite rankas ir traukite juos atgal, nuleidę galvą. Pratimai kartojami 10 kartų.

Gimnastika su tarpslanksteliais išvaržomis

Tinkamai treniruočių technika pasislinkę tarpslanksteliniai diskai sugrįš į savo vietas, o išvarža pradės mažėti, kol ji visiškai išnyks:

1. Sėdi ant grindų arba kėdėje, padedant plėstuvams, kad traukos judesiai. Pratimai turi būti kartojami apie 25 kartus.
2. Jei plėstuvai yra pritvirtinti ant viršaus, troškimas gali būti atliekamas krūtinės ar smakro, jei jis yra žemiau, tada į kelius ar krūtinę.
3. Sėdi ant grindų, tempkite kojas. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite pirštus. Šis pratimas turi būti kartojamas 20 kartų.
4. Atsigulkite ant nugaros ir stenkitės padėkite tiesias kojas už galvos. Ateityje pabandykite paliesti grindų pirštus. Pratimai kartojami apie 20 kartų.
5. Atsigulkite ant nugaros. Atsipalaiduokite stuburo raumenimis. Giliai įkvėpkite iškvėpti į grupę (pabandykite pakelti kojas ir liemens, tada reikia kartu sujungti alkūnės ir kelius). Atlikite 10-20 kartų.
6. Atsigulkite ant šono. Ranką, kuri yra po kūnu (ant grindų), kad sutelktumėte dėmesį į grindis. Atlikite gilų kvėpavimą. Kai iškvepiate, priveržkite kelius prie krūtinės. Kiekvienoje pusėje pratimas turi būti atliekamas apie 20 kartų.

Gimnastika su stuburo skolioze

Prieš atliekant gimnastiką būtina privaloma konsultacija su specialistu.

Jei atliksite šį pratimų rinkinį teisinga technika, skausmas stuburoje, kurį sukelia skoliozė, bus panaikintas, stuburo palaikančių raumenų tonas bus padidintas:

1. Nuleidimas, lenkimo alkūnės. Vadovas žvelgia į priekį. Giliai įkvėpkite, kaip jūs iškvepiate, lėtai perkelkite savo kūno svorį ant kulnų, lenkdami į priekį. Būtina pakartoti šį pratimą 20 kartų.
2. Kūno padėtis yra tokia pati, kaip aprašyta aukščiau. Keliai kartu, lėtai nuleiskite dubenį į kairę, tada į dešinę su tolesniu kūno grįžimu į pradinę padėtį.
3. Nuleiskite žemyn, nuleiskite apatinę nugarą, o giliai įkvėpkite ir pakelkite galvą. Dėl iškvėpimo, nuleiskite galvą ir lėtai grąžinkite kūną į pradinę padėtį. Paleiskite iki 20 kartų. Vykdant šią treniruotę stuburo metu neturėtų būti skausmo.
4. Push up nuo grindų. Gulėdamas ant grindų, sutelkkite dėmesį į kelius (ne pilnus stumdymus). Šioje kūno padėtyje būtina atlikti lankstymą ir išplėsti rankas. Atlikite 25 kartus per 3 rinkinius.

Gimnastika Bubnovsky už kaklą

Pratimai gimdos kaklui. Šie pratimai yra universalūs bet kokio amžiaus žmonėms. Be gydomojo poveikio, jie naudojami prevencijos tikslais.

Gimdos kaklelio stuburo gydymas yra ilgesnis nei trys mėnesiai:

1. Sėdint ant kėdės, atlikite traukos judesius, po kelių priežasčių pereikite prie stūmimo. Jei klasikinis lenkimo pratęsimas į rankas yra sunkus, turite eiti į neišsamius stumdymus (atkreipiant dėmesį į kelius). Atlikite pratimą, kiek jėgos.
2. Padėkite ranką ant sienos, kelio ir blauzdos, kad sutelktumėte dėmesį į aukštą stendą. Su laisva ranka su ekspandoriumi padarykite judesius į save ir iš jo. Pratimai veikia per kaklo ir stuburo raumenis. Vietoj išplėtimo, galite naudoti svarmenį, pakeldami jį aukštyn ir žemyn.
3. Gulėdamas ant grindų, kojos sulenkiamos keliais ir šiek tiek platesnės pečių. Hanteliai ant tiesių rankų turėtų būti nukreipti į galvą, tada grįžti į pradinę padėtį. Atlikite pratimą 10-15 kartų.
4. Sėdi ant suolelio, viena ranka laikome hantelį. Pakelkite jį virš galvos tiesiai ranką ir atgal, sulenkdami ranką prie alkūnės. Tada pakelkite ir vėl pradėkite. Pratimai kartokite ne daugiau kaip 20 kartų kiekvienai rankai.

Gimnastika Bubnovsky kelio sąnariams

Pateiktas pratimų „Bubnovsky“ rinkinys pagerina viso raumenų ir raumenų sistemos darbą, stiprina raumenis ir gerina kraujotaką:

1. Malti ledą, suvyniokite jį į audinį ir užklijuokite jį ant kelio. Švelniai nuleiskite ir vaikščiokite kiek galite. Iš pradžių tai bus labai skausminga ir sunki, tačiau skausmas palaipsniui praeis. Pirmą kartą pakaks 2 žingsnius, tada kiekvieną dieną reikia padidinti veiksmus.
2. Sėdi ant grindų su pratęstomis kojomis, pabandykite apkabinti kojines ir patraukite jį į save. Pratimai tęsiasi kelio sąnarius ir maitina audinius deguonimi.
3. Kojos stovi platesnės už pečius, laikydamos rankas už paramą, pritūpusios plokščia nugarėlėmis. Jūsų keliai turėtų būti 90 laipsnių kampu. Kalėdos turi būti padidintos kiekvienu metodu, palaipsniui pasiekiant 100%.
4. Keliaudamos rankos ištemptos į priekį. Dėl iškvėpimo, reikia atsargiai nuleisti tarp kojų. Atlikite pratimą turi būti 30 kartų.

Gimnastika simuliatoriuje Bubnovskis (MTB)

Bubnovskio simuliatorius (toliau - MTB) buvo sukurtas stuburo ir sąnarių raumenų ir skeleto funkcijai atkurti. Tai leidžia stumti stuburą ir sustiprinti raumenų rėmelį.

MTB naudojimas yra veiksmingas tokioms ligoms:

• osteochondrozė;
• kelio liga;
• ligos, susijusios su virškinimo sistema;
• reabilitacijos laikotarpis po širdies priepuolių, insulto.

Kai kurie pratimai MTB:

• Sėdi ant grindų, padėkite kojas prie sienos, užrakinkite simuliatoriaus rankeną rankomis. Pakelkite rankas, kai pasvirusi į priekį. Jei padaryta teisingai, stuburas bus ištemptas, nugarėlė nugrimzs, pečių ašmenys susilieja.
• Sėdi ant grindų, laikykite rankomis simuliatoriaus rankenėlę, traukite rankeną link savęs, sulenkdami alkūnes.
• Sėdėdami su nugarėlėmis į simuliatorių, turėdami skausmingą ranką, laikykite rankeną ir pakelkite jį kuo daugiau.

Kompleksiniai pratimai Bubnovsky dėl gimnastikos kamuolys

Pratimai dėl fitball padeda išsiaiškinti visus stuburo raumenis, stiprindami juos:

• Gulėdamas ant rutulio, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas krūtinei, kojoms ant sienos. Įkvėpus, pakelkite liemens viršūnę, o iškvėpkite, žemiau. Pakartokite pratimą, kiek jėgos.
• Gulėdamas ant rutulio, pasukite galvą skirtingomis kryptimis, bandydami pamatyti pėdas.
• Apvynioję kamuolį rankomis, nuleiskite, bandydami pakelti, nekraukite stuburo.

Pratimai stuburui naudojant plėstuvus

Šiandien plėstuvai yra universalus šuolis, kuris yra prieinamas beveik visuose namuose ir tuo pačiu metu užima labai mažai vietos. Tačiau mažai žmonių žino, kad jie buvo sukurti restauravimo tikslais.

Tokį simuliatorių galite įsigyti bet kurioje sporto parduotuvėje. Šiuo metu Smartelastic plėstuvai yra labai populiarūs. Sporto įrangos parduotuvėse ši bendrovė yra gana populiari ir paklausa.

Stiprių pratęsimo pratimų rinkinys leidžia plėtoti nugaros raumenis:

1. Laikykite plėstuvą rankose. Pasiekite jį, tada švelniai sulenkite 90 laipsnių kampu. Grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite nuo 20 kartų, toliau didindami pakartojimų skaičių.
2. Sėdėdami ant kėdės tvirtiname plėvelę kojų apačioje. Tada mes pradedame traukti save. Reikia kuo labiau traukti. Kiekvieno paciento požiūris pasirenkamas individualiai.
3. Plėtiklis yra tvirtai pritvirtintas prie sienos. Stovėkite prie sienos, tvirtai laikydami galus savo rankose. Lėtai ištraukite plėstuvą į krūtinę, nugaros, kai atliksite pratimą, turėtų būti tiesios, kojos turi būti šiek tiek platesnės nei pečių. Atlikite kelis metodus 5-6 kartus.

Atkūrimo pratimai stuburo lūžiams

Po pirmųjų teigiamų rezultatų pacientas gali eiti į namų treniruotes.

Visi pratimai atliekami griežtai nustatyta doze:

1. Gulėdamas ant nugaros, rankomis laikydami fiksuotą stabilią paramą. Gumos išplėtimas turi būti pritvirtintas ant vienos kojos. Švelniai nuleiskite koją su plėstuvu iki grindų, kol ji paliečia kulną. Pratimai turi būti kartojami 15-20 kartų kiekvienai kojai.
2. Viskas yra tokia, kaip aprašyta pirmiau pateiktame pratime, tik dvi kojos yra pritvirtintos juosta. Pratimai atliekami 5-6 kartus 2-3 metodams.
3. Viena kojelė yra ant kojų, ant kojų, kad pailsėtų prieš grindis. Sklandžiai supraskite koją ir sulenkite ją ant kelio sąnario. Pratimai kiekvienai kojai atlikti 20 kartų.
4. Pasivaikščiojimas visais keturiais plačiais žingsniais. Būtina tokiu būdu judėti labai lėtai, todėl būtina kuo plačiau imtis veiksmų. Pratimai trunka nuo 5 iki 30 minučių.
5. Norėdami atsigulti ant skrandžio ant aukšto stendo, laikydami jos kraštą, kojos turi būti nuleistos žemiau stendo lygio, šiek tiek sulenktos ties keliais. Važiuokite kojomis, o giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Atlikite 10-20 kartų, 2-3 metodus.

Įkrovimas pagyvenusiems žmonėms

Visi toliau aprašyti pratimai turi būti atliekami vėdinamoje patalpoje:

1. Stūmimas iš bet kokio aukšto paviršiaus (stalas, kėdė, siena ir tt). Padeda stiprinti stuburo raumenis. Pratimai atlikti 5-6 kartus.
2. Laikydami durų rankeną, sklandžiai pritvirtinkite. Kojos turi pasiekti 90 laipsnių kampą. Atlikdami kompleksą, nepamirškite išlaikyti savo laikysenos ir giliai kvėpuoti. Pakartokite 5-10 kartų, 2-3 metodus.
3. Gulėdamas ant stendo, rankos už galvos, sklandžiai kojos pakelkite 90 laipsnių kampu, nepamirštant tinkamai kvėpuoti. Atlikite 5-10 kartų 2 rinkiniams.

Išvada

Visiškai sveikas ir laimingas žmogus gali būti bet kokio amžiaus. Pakanka tik stebėti savo mitybą ir šiek tiek laiko skirti gimnastikai. Bubnovskio sukurta technika, puikiai tinkanti stuburo gijimui bet kokio amžiaus.

Dr. Bubnovskis

Daug laiškų atvyksta su prašymais duoti receptą pratyboms su konkrečia liga, tačiau individualus požiūris yra labai svarbus kineziterapijoje. Nėra identiškų pacientų - tik identiškos diagnozės. Reabilitacijos pratimų programa Bubnovskio S.M. kiekvienai atskirai parengta atsižvelgiant į amžių, ligos trukmę ir su tuo susijusių ligų buvimą (vainikinių arterijų liga, hipertenzija, astma, II tipo diabetas ir tt).

Norėdami pradėti kelią į sveikatą pagal kineziterapijos principus, jums reikia užsiregistruoti pirminiam konsultavimui su specialistu, kuris yra patogus Jums, veikiantis pagal Bubnovsky SM sistemą, nurodytą atitinkamame skyriuje. Po miofazinės diagnostikos (sertifikatas Nr. 23106) ir funkcinio testavimo MTB (sertifikatas Nr. 23052) bus parengta atkūrimo programa. Atliekant nurodytus pratimus, pateikiamos judesių ir diafragminio kvėpavimo technikos instrukcijos. Simuliatoriai leidžia tiksliai dozuoti fizinį poveikį atskiroms raumenų ir raiščių grupėms, užtikrinant jų tinkamą veikimo būdą, apkrovos svoris parenkamas atsižvelgiant į individualius antropometrinius duomenis (svorį, aukštį) pagal parengtus standartus. Įgiję savo programą prižiūrint specialistams (12-36 sesijų), ateityje galėsite patys išlaikyti rezultatą remiantis knygomis ir vaizdo medžiagomis.

Atminkite! Savęs gydymas nėra saugus! Yra kontraindikacijų, būtina konsultuotis su ekspertu.

Stuburo slankstelis, raumenų raumenys - padėsime atkurti raumenų ir kaulų sistemos būklę. Svarbu prisiminti, kad skausmas nėra nei liga, nei priežastis. Tai yra simptomas. Kai ligos priežastis yra pašalinta (būtent gilus raumenų spazmas), skausmas išnyksta. Gebėjimas įveikti skausmą pacientui be nesteroidinių priešuždegiminių vaistų yra pergalė kovoje su liga, pagrindas sukurti naują sveiko žmogaus elgesio stereotipą, nepriklausomai nuo ligos pasireiškimo. įdomiausia yra tai, kad pajusite geriau nei prieš ligą, nes sužinosite, kokių stuburo sveikatos įstatymų anksčiau nežinojote.

Mes neprisiimame atsakomybės už nesertifikuotų specialistų darbą. Gydant centruose, veikiančiuose pagal S. Bubnovskio metodą. reikalauti pateikti nominalią sertifikatą su data ir SM Bubnovsky parašu.

Apie technikos autorių

Sergejus M. Bubnovskis - medicinos mokslų daktaro profesorius, modernios kineziterapijos steigėjas. Daugelio mokslinių straipsnių, išradimų patentų medicinos srityje autorius, monografijos apie raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymą ir reabilitaciją.

22 val. Sergejus Mihailovičius buvo sunkioje avarijoje, kurios rezultatas buvo negalios ir kryžius, kuriuos gydytojai nustatė savo gyvenime. Tačiau, nepaisant visų siaubingų prognozių, jis nepadavė ir nusprendė ieškoti atsakymo į klausimą: „Kaip gyventi?“. Šios paieškos rezultatas buvo reabilitacijos sistemos sukūrimas po traumų, nelaimingų atsitikimų ir operacijų, taip pat stuburo, sąnarių ir širdies ligų gydymo sistema, pagrįsta žmonėms paslėptų gamtos išteklių naudojimu, nenaudojant vaistų ir operacijų.

Centrai, veikiantys S. Bubnovskio metodu

Sėkmingi gydymo ir reabilitacijos rezultatai naudojant šiuolaikinės kineziterapijos metodą (metodo autorius yra prof. Dr. Sergejus Mikhailovičius Bubnovskis) ir pacientų, kuriems atliktas gydymas, grįžtamasis ryšys prisideda prie technikos plitimo ir dr.

Šio metodo populiarumas lėmė netikrų centrų atsiradimą („piratavimą“), pozicionuodamas save kaip filialus, bet be apmokytų specialistų ir leidimų. Nuolat tobulinama šiuolaikinės kineziterapijos technika, kuri reikalauja nuolatinio gydytojų ir instruktorių profesinio tobulėjimo. Kreipdamiesi į gydytojo Bubnovskio centrą, paprašykite pateikti licencijos sutartį ir specialistų asmeninius pažymėjimus su S. M. Bubnovskio asmeniniu parašu ir antspaudu, ypatingą dėmesį skiriant sertifikato galiojimo laikui.

Centro gydytojas Bubnovskis Sovetskaya gatvėje

• Išorinės taikymo kortelės
• „Yandex Maps“ žiniatinklio versija

Dr. Bubnovsky centras „Sovetskaya Street“ kviečia Jus asmeniškai susipažinti su stuburo ir sąnarių natūralaus gijimo metodu, nevartojant tabletes ir vykdant operacijas, kurios kasmet padeda 100 tūkst. Pacientų grįžti į normalų gyvenimo būdą.

Centras sukūrė individualias vaikų ir suaugusiųjų reabilitacijos programas, leidžiančias jiems atsikratyti ligų, tokių kaip osteochondrozė, artritas, artros, posturiniai sutrikimai ir skoliozė, tarpslankstelių diskų iškyšos ir kitos raumenų ir kaulų sistemos problemos. Pateikto reabilitacijos metodo unikalumas yra tas, kad rezultatas pasiekiamas įgyvendinant visas gydytojo ir instruktoriaus rekomendacijas, lankantis klasėse specialiai įrengtame treniruoklyje. Susitikę su jumis, darbuotojai išnagrinės jūsų turimus rentgeno spindulius ir nuotraukas, atliks MTF tyrimą ir funkcinę diagnostiką, o po to jie sudarys unikalią sveikatingumo programą. Centro dekompresijos imitatoriai neužkrauna stuburo, nesisklaido kraujo per visą kūną, palengvina širdies darbą, prisideda prie atsigavimo po lūžių, širdies priepuolių ir smūgių. Apsilankę salėje, Jums bus pasiūlyta atsipalaiduoti ir ištempti pavargusius raumenis saunoje, kad galėtumėte įtvirtinti gautą rezultatą, apsilankykite vėsioje dušas. Be teigiamo poveikio stuburui ir sąnariams, Bubnovsky programa turi ryškų kosmetinį efektą: jis pagerina veido odą, daro kūną ryškesnį ir mažina svorį. Visa tai atsitinka dėl to, kad organizme pradedami valymo mechanizmai. Klientai, baigusieji reabilitacijos kursą centre, pataria jį aplankyti savo draugus ir pažįstamus, turinčius problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos.

Skambinkite, paskirkite dr. Bubnovskio centrą, kartą ir visiems laikams atsikratykite ligų.. rodyti daugiau

Grupė

Centro gydytojas Bubnovskis Magnitogorskas

Informacija

Apibūdinimas: SPINO IR GYDYMO METODAS. T
SUSIJUSIOS SU TABLETOMIS IR OPERACIJOMIS
DOKTORO BUBNOVSKY SISTEMOJE

MEDICINOS PROGRAMOS SU KITOMIS PATOLOGIJOMIS: Rodyti visą istoriją
- Juosmens ir kaklo stuburo sąnarių išvarža;
- Skausmas pečių, rankų, kaklo, galvos skausmo, galvos svaigimo;
- Ūminiai nugaros ir sąnarių skausmai (osteochondrozė, lumbago, išialgija, išialgija);
- Podagra - skausmo gydymas pėdose;
- Osteoporozė ir galūnių jautrumas osteochondrozei;
- Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas);
- Didelių sąnarių arterija ir artritas (peties, alkūnės, kelio, klubo);
- Reumatoidinis artritas; kelio / peties sąnario;

PATEIKIMO PROGRAMOS PAGAL
- Stuburo ir dubens kaulų suspaudimo lūžiai (nuo antrosios traumos dienos);
- Sąlygos po širdies operacijos (vainikinių arterijų šuntavimo operacijos, stentavimas ir kt.), Miokardo infarktas, smegenų insultas;
- Didelių sąnarių endoprotezavimas (kelio, klubo);
- Vidinių organų (prolapsų) praleidimas po gimdymo ir nepakankamas amžius (menopauzė);

NAUJIENOS

Rugsėjo 26 d. Dr. Bubnovskis Maskvos knygų namuose susitinka su skaitytojais

Rugsėjo 5 d. Susitikimas su skaitytojais Dr. Bubnovsky S.M. Maskvoje-2018 m

Liepos 23 d. Parke „Zaryadie“ su dr. Bubnovskiu

Liepos 23 d. Zaryadye parke, 19.00 val., Moslektoriya prof., Dr. Med. Sergejus Michailovičius Bubnovskis kalbės apie savo unikalų raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo būdą ir reabilitaciją.

APIE AUTORIUS

AUTORIAUS PLĖTRA

Skeleto ir raumenų sistemos ligų diagnostika

Skeleto ir raumenų sistemos ligų diagnostika

Žmogaus profesoriaus, Dr. med., Kaulų ir raumenų sistemos ligų diagnozei. Bubnovsky S.M. Sukurta Myofascial diagnozė (sertifikatas Nr. 23106), kurį gydytojas atlieka rankiniu būdu ant sofos ir funkcinės raumenų diagnostikos, kurią atlieka Bubnovskio simuliatoriaus metodikas (patentas Nr. 131633). Šie du diagnostiniai etapai atliekami pradinėje konsultacijoje, siekiant įvertinti tikrąją raumenų ir kaulų sistemos būklę, siekiant nustatyti tinkamą diagnozę individualios gydymo programos parinkimui naudojant kineziterapijos metodą. Diagnostiniai rezultatai pacientui yra aiškūs. Perdiagnozė neįtraukta. Ši diagnozė sistemingai atliekama gydymo metu, siekiant kontroliuoti gydymo dinamiką.

Nugaros skausmų pašalinimas su stuburo išvaržomis

Nugaros skausmų pašalinimas su stuburo išvaržomis

Šiuolaikinė kineziterapija, ty gydymas universalaus medicininio imitatoriaus Bubnovsky dekompresijos tipo pagalba, išsprendžia nugaros skausmo problemą tarpslankstelinėse išvaržose be narkotikų ir operacijų. Metodas nėra lengvas, bet patikimas! Vadovaujantis kineziterapeuto rekomendacijomis, būtent individualiai atrinkti specialūs pratimai, atkuriamas kraujo, limfos, vandens ir mikroelementų judėjimas pažeistoje disko srityje, fagocitai (imuninės sistemos ląstelės), kurie prisideda prie išvaržos rezorbcijos (lizės). patinimas ir skausmas pašalinami, o nauji išvaržos yra užkirstas kelias. Dr Bubnovskio metodas leidžia jums įveikti be narkotikų anestezijos įstatymus, atkurti visavertį darbo pajėgumą, atgauti pasitikėjimą savo sugebėjimais, atsikratyti judėjimo baimės ir gauti raktą į sveikatą suprasti pagal gamtos įstatymus.

Didelių sąnarių artros ir artrito gydymas

Didelių sąnarių artros ir artrito gydymas

Sąnariai gydo tik savo raumenis. Paisymo ir skausmo stadijoje būtina atkurti mikrocirkuliaciją aplink sąnarį, neįmanoma susieti su tabletėmis ir ortozėmis. Intraartikulinės injekcijos ir punkcijos turi daug komplikacijų ir pablogina perspektyvas, spartindamos artrozę. Tik teisingas raumenų siurblio įtraukimas leidžia drenuoti sąnarį be žalos ir komplikacijų. Tačiau „teisingas judėjimas išgydo, neteisingas bus trikdomas!“ Profesorius, Dr. med. sukūrė būtinas didelio sąnarių (pečių, kelio, klubo, kulkšnies sąnarių) reabilitacijos programas. Kineziterapeutas atrenka būtinus pratimus dekompresijos autoriaus medicinos simuliatoriuje, pašalindamas sąnarių paviršių trintį. Instruktorius mokys teisingą pratimų techniką, kuri palengvins sąnarių sąnarius ir atkurs periartikulinius raumenis. Krioterapija leis skausmą be vaistų. Gydymo programa pasirinkta griežtai individualiai, atsižvelgiant į amžių ir susijusias ligas.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija

Skeleto raumenų nenaudojimas sukelia lėtinių ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, pablogėjimą. Remiantis daugelio metų praktika, Dr. Bubnovsky SS Jis siūlo vaistų neturintį požiūrį į tokių bendrų ligų kaip vainikinių širdies ligų, hipertenzijos, aterosklerozės, aritmijos, tromboflebito ir pan. Gydymą. Ši technika orientuota tiems, kurie domisi aktyviu ilgaamžiškumu ir nori atsikratyti priklausomybės nuo narkotikų. Gydymo programa parenkama griežtai atskirai, atsižvelgiant į ligos amžių ir sunkumą.

Vaikų ir paauglių skoliozės korekcija

Vaikų ir paauglių skoliozės korekcija

Pastaraisiais metais tendencija blogėti mokyklinio amžiaus vaikų sveikatai. Kiekviename trečiame paauglyje pastebimi prastos laikysenos požymiai (slouching, skoliozė, kyphosis, plokščios pėdos ir pan.). To priežastis yra hipodinamija ir raumenų konstanta praradimas. Raumenų sistemos vystymosi atsilikimas taip pat neigiamai veikia pagrindines kūno funkcines sistemas (širdies ir kraujagyslių, bronchų-plaučių, šlapimo, seksualinės, imuninės sistemos. Dr Bubnovsky SM atliko mokslinį darbą ir gynė medicinos disertacijas šia tema, kurioje įrodyta, kad svarbu naudoti kineziterapijos metodą, skirtą prevencijai ir korozijai vaikams gydyti. Atskiras dekompresijos autoriaus simuliatorių pratimų ir svorių atranka pagal parengtus standartus ir Tai neleidžia naudoti skeleto raumenų netgi pažeistiems vaikams, kad būtų pasiektas sveikatos korekcijos tikslas adaptyviu lygiu.

Atsigavimas nuo stuburo ir sąnarių sužeidimų ir operacijų

Atsigavimas nuo stuburo ir sąnarių sužeidimų ir operacijų

Centruose, veikiančiuose pagal prof. Bubnovsky S.M. po nelaimingo atsitikimo, nukrito nuo aukščio ir kitų sužeidimų. Išieškojimas priklauso nuo žalos trukmės (ne daugiau kaip 12 mėnesių). Jie ateina į ramentus, korsetas, bet netrukus su jais dalyvaus, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas. Taigi, pavyzdžiui, stuburo suspaudimo lūžis (CPR), atsirandantis dėl sužalojimo ar osteoporozės, nėra gydomas poilsiu, bet dažnai būna susijęs su judėjimo baime. Bubnovskis sukūrė šiai problemai skirtą greitosios medicinos pagalbos techniką specialiuose universalaus autoriaus simuliatoriuose ankstyvaisiais laikotarpiais po kontrolinio taško. Siūloma sistema yra visapusiškas ir visapusiškas poveikio metodas, individualiai orientuotas į visus dalyvius, patikimus ir saugius. Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerija pripažino geriausius Rusijoje geriausius klubo ar kelio sąnario endoprotezo pakeitimus.

Programos nėščioms moterims ir po gimdymo

Programos nėščioms moterims ir po gimdymo

Dr. Med. Bubnovsky S.M. parengė gimimo traumų, dubens organų prolapsų, venų venų, tromboflebito ir nugaros skausmo prevencijos programą nėščioms moterims. Programa pagrįsta dubens pagrindo raumenų sluoksnio atkūrimu ir stiprinimu dėl individualiai atrinktų universalaus autoriaus simuliatoriaus pratimų ir leidžia jums pagerinti moters ginekologinę ir somatinę sveikatą. Būtinas terapines pratybas pasirenka kineziterapeutas, atsižvelgdamas į nėštumo trukmę, amžių ir kitas moters savybes.

Programos didesnių pasiekimų sportininkams

Programos didesnių pasiekimų sportininkams

Aukštesnių pasiekimų sportas turi rimtų fizinių ir psichologinių perkrovų, kurios dažnai riboja funkcinius kūno gebėjimus ir sukelia sužalojimus bei sunkių ligų vystymąsi pasibaigus sporto karjerai. Šiuolaikinis kineziterapijos profesorius, MD. Bubnovsky S.M. tapo vienu iš sportininkų reabilitacijos prioritetų. Patirtis buvo įgyta dirbant Paryžiaus-Dakaro ralio sąlygomis su KAMAZ-meistrų komanda, Rusijos nacionalinės atletikos atstovais, freestyle imtynių komanda, WUSH, ledo rituliu, futbolu, galios kėlimu, visais tenisais, šokių šokiais ir kt. Pasirengimo varžyboms ar atkūrimo programa po to, kai kiekvienas sportininkas individualiai parengia, atsižvelgdama į sporto krypties pobūdį, leidžia išvengti traumų ir padeda atsigauti nuo didžiulių apkrovų.

METODO VIENETAS

Šiuolaikinė kineziterapija („kinezis“ - iš graikų judėjimo „gydymas“) - tai unikalus raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo ir reabilitacijos metodas, kuriame pagrindinis gydomasis įrankis yra specialiai suprojektuoti dekompresijos pratimai autoriaus simuliatoriams (patento numeris 23522). Bubnovskio metodas yra apsaugotas daugeliu patentų medicinos praktikoje. Šiuose darbuose pastebimas šiuolaikinės kineziterapijos mokslinis naujumas ir praktinė vertė.

Šiandien Sergejus Mihailovičius Bubnovskis iš tiesų yra ne narkotikų gydymo skausmo sindromuose lyderis, o fizinės reabilitacijos metodai po sužalojimų ir operacijų stuburoje, po stambių sąnarių endoprotezavimo ir po stuburo traumų yra unikali pasaulio medicinos praktika.

PATARIAMI DOKTORO BUBNOVSKY MOKYMAI

Asmenys, norintys gauti asmeninius patarimus prof., Ph.D. Sergejus Mihailovičius Bubnovskis sukūrė praktinius seminarus, kuriuose dalyvavo visi konsultacijų etapai, tik grupiniu formatu:

• Istorija, vaizdų analizė;
• Patikrinimas ir miofazinės diagnostikos atlikimas;
• Atlikti autoriaus imitatorių funkcinius bandymus;
• Diagnostika ir individualios gydymo programos rekomendacijos.

Po seminaro galėsite gydytis bet kuriame geografiškai patogiame Dr Bubnovskio centre. Centro koordinatės išvardytos tinklalapyje www.bubnovsky.org

Planuokite konsultacinius mokymus, žr. Lentelę.

Įrašykite telefonu:

8 (495) 646 02 76

MOKYMO PLANAS
2018 m.

DOCTOR BUBNOVSKY ON TV

AUTORIŲ TEISĖS - KNYGOS

ATLAS SVEIKATOS PRIEŽIŪRA IR JUNGINIAI

ATLAS SVEIKATOS PRIEŽIŪRA IR JUNGINIAI

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 96c.
  
• "E" Maskva, 2018 m

Sveikatos ABC. Viskas apie stuburą ir sąnarius nuo A iki Z

Sveikatos ABC. Viskas apie stuburą ir sąnarius nuo A iki Z

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 400
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių. 60 pratimų (+ DVD)

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių. 60 pratimų (+ DVD)

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičių puslapiai: 156
  
• UAB "Leidykla" E, 2016

50 būtinų pratimų sveikatai (+ DVD)

50 būtinų pratimų sveikatai (+ DVD)

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 132
  
• UAB "Leidykla" E, 2016

Gimnastika be simuliatorių. 50 būtinų namų ir salės pratimų

Gimnastika be simuliatorių. 50 būtinų namų ir salės pratimų

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 352
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Mano keliai skauda. Ką daryti? Hipo teisės: gyvenimas be skausmo

Mano keliai skauda. Ką daryti? Hipo teisės: gyvenimas be skausmo

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičių puslapiai: 342
  
• UAB "Leidykla" E, 2015

Osteochondrozė nėra sakinys! Stuburo išvarža - ne sakinys!

Osteochondrozė nėra sakinys! Stuburo išvarža - ne sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 352
  
• UAB "Leidykla" E, 2015

VISOS TEISĖS APIE VAIKŲ SVEIKATĄ. KAIP VARTOTI PAVOJINGAS PROBLEMAS

VISOS TEISĖS APIE VAIKŲ SVEIKATĄ. KAIP VARTOTI PAVOJINGAS PROBLEMAS

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 224
  
• Leidykla „Eksmo“, M.2015

1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 290c.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2014 m

DIDŽIOS SVEIKATOS ENKIKCOPEDIJA

DIDŽIOS SVEIKATOS ENKIKCOPEDIJA

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

Sveiki kraujagyslės, ar kodėl žmogui reikia raumenų? Galvos skausmas, ar kodėl žmogus pečių?

Sveiki kraujagyslės, ar kodėl žmogui reikia raumenų? Galvos skausmas, ar kodėl žmogus pečių?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

Aktyvus ilgaamžiškumas arba Kaip grąžinti jaunimą į savo kūną

Aktyvus ilgaamžiškumas arba Kaip grąžinti jaunimą į savo kūną

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 550c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių; 1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių; 1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičius p: 450c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2013

Širdies ir kraujagyslių sveikatos kodas

Širdies ir kraujagyslių sveikatos kodas

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 448c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Sveiki indai arba tai, kodėl žmogus turi raumenų?

Sveiki indai arba tai, kodėl žmogus turi raumenų?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Reabilitacijos ar gyvenimo po traumų paslaptys

Reabilitacijos ar gyvenimo po traumų paslaptys

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Stuburo ir sąnarių gerinimas

Stuburo ir sąnarių gerinimas

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 240 p.
  
• "Žurnalo" HLS "peržiūra, M. 2009

Osteochondrozė nėra sakinys!

Osteochondrozė nėra sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Stuburo išvarža - ne sakinys!

Stuburo išvarža - ne sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Galvos skausmas arba tai, kodėl žmogus pečių

Galvos skausmas arba tai, kodėl žmogus pečių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2011 m

Mano keliai skauda. Ką daryti?

Mano keliai skauda. Ką daryti?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Tiesa apie klubo sąnarį. Gyvenimas be skausmo.

Tiesa apie klubo sąnarį. Gyvenimas be skausmo.

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Racionalaus kūno pobūdis

Racionalaus kūno pobūdis

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 512s.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2011 m

AUTORIŲ TEISĖS - DVD

Pratimai su guminiais amortizatoriais dr. Bubnovskio metodu

Pratimai su guminiais amortizatoriais dr. Bubnovskio metodu

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

„Kineziterapijos paslaptys Dr. Bubnovsky S.M.“.

„Kineziterapijos paslaptys Dr. Bubnovsky S.M.“.

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Atlikėjas: E.V. Shevardina
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapių skaičius: 72s.
  
• Trukmė: 59:16:00

„Dr Bubnovskio S.M. gimnastika“.

„Dr Bubnovskio S.M. gimnastika“.

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Atlikėjas: S.M.Bubnovsky
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapiai: 42c.
  
• Trukmė: 01:16:50

"Gimnastika nėščioms moterims Bubnovskio S.M. sistemoje".

"Gimnastika nėščioms moterims Bubnovskio S.M. sistemoje".

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Menininkas: L. Bubnovskaya
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapiai: 68c.
  
• Trukmė: 01:10:50

„Gimnastika„ Liudmila Bubnovskaya “

„Gimnastika„ Liudmila Bubnovskaya “

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Menininkas: L. Bubnovskaya
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapių skaičius: 54s.
  
• Trukmė: 01:16:50

„Elena Kopeliovičiaus prisitaikanti dieviškoji gimnastika“

„Elena Kopeliovičiaus prisitaikanti dieviškoji gimnastika“

• Atlikėjas: E.L. Kopeliovic
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

"Elena Bubnovskaja bendroji gimnastika"

"Elena Bubnovskaja bendroji gimnastika"

• Atlikėjas: E.M. Bubnovskaja
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

DAUGIAFUNKCINIS BUBNOVSKY SIMULATORIUS

Tiems, kurie buvo gydomi dr. Bubnovskio centre, norintys išlaikyti pasiektus rezultatus savarankiškai!

Jūs turite galimybę įsigyti Bubnovsky (MTB) dekompresijos ir antigravitacijos daugiafunkcinį simuliatorių namų naudojimui, o tai leidžia jums atleisti nugaros ir sąnarių skausmus be vaistų pagal Bubnovsky centre nustatytus principus su kinezitų specialistų pagalba. Tinkamai veikiant MTB, reikia pašalinti kitus simuliatorius, o tai leidžia normaliai išlaikyti savo sveikatą. MTB yra universalus ir prieinamas. Tinka butams, namams ir biurui.

Daugiau informacijos apie SM Bubnovsky daugiafunkcinį simuliatorių rasite KINEZIS.RF svetainėje arba skambinkite: +7 (495) 641-81-86 (Mon-Th nuo 10 iki 18 val., Blur nuo 10 iki 17 val. išėjimas)

DAUGIAFUNKCINIO SIMULATORIO BUBNOVSKY DEMONSTRACIJA

DOKTORO INSTITUTAS BUBNOVSKY S.M.

Kasmet atidaromi nauji centrai Rusijoje ir užsienyje, dirbantys pagal S. Bubnovskio metodą. Iki šiol atidaryta daugiau kaip 150 centrų, padedančių milijonams žmonių atgauti savo gebėjimą dirbti, atsikratyti priklausomybės nuo narkotikų ir pagerinti jų gyvenimo kokybę.

Profesoriaus Bubnovskio institutas vykdo šiuolaikinės kineziterapijos specialistų mokymą ir kvalifikacijos kėlimą. Pagal paruošimo rezultatus asmeniniai sertifikatai išduodami prof., Ph.D. antspaudu ir parašu. Sergejus Mihailovičius Bubnovskis, taip pat sertifikato galiojimo laikas. Kreipdamiesi į centrą, paprašykite šių sertifikatų patvirtinti specialistų kvalifikaciją. (Pavyzdžiai: sertifikatas 1 / sertifikatas 2)

KODĖL JAV?

PARAIŠKITE RAŠTĄ SERGEY MIKHAILOVICH

KONTAKTAI

Adresas:

111024, Maskva, g. Aviamotornaja, 8, p

Telefonai:

Skambučių centras:
8-800-77-00-999 (nemokamas skambutis Rusijoje)

Mūsų puslapiai

Esame socialiniuose tinkluose.

Dabartinis šalia

DĖMESIO!

Dažnai pasitaiko sukčiavimo atvejų, susijusių su skambučiais iš netikrų specialistų, ir pasiūlymas gauti patarimą iš Sergejaus Mikhailovičiaus Bubnovskio arba kineziterapijos specialisto telefonu. Mes informuojame, kad nevykdome tokios praktikos, konsultacijos vyksta tik oficialiuose Dr. Bubnovskio centruose ir tik asmeniškai. Be to, straipsniai periodiškai skelbiami internete „SM Bubnovsky“ vardu, kad jis savo praktikoje naudoja narkotikus, pleistrus ir pan. Tai taip pat yra apgaulė! Viskas, ką Sergejus Michailovičius ir jo mokiniai traktuoja, yra aprašyti leidyklos „EKSMO“ serijos „Tobulinimas pagal Dr. Bubnovskio sistemą“ knygose. Būkite atsargūs! Pasitikėkite savo sveikata tik kvalifikuotiems specialistams!

Ką mes galime?

Gydymo programos

• Tarpkūnių išvarža
• Intervertebralinės išvaržos juosmens
• Gimdos kaklelio stuburo gydymas
• Skausmas pečių, rankų, kaklo, galvos skausmo, galvos svaigimo
• Ūmus nugaros ir sąnarių skausmas (osteochondrozė, lumbago, išialgija, išialgija)
• Podagra - skausmo gydymas pėdose
• Osteoporozė ir galūnių jautrumas osteochondrozei
• Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas)
• Didelių sąnarių arterija ir artritas (peties, alkūnės, kelio, klubo)
• Reumatoidinis artritas
• Kelio sąnarys
• Pečių sąnarys

Prevencijos programos

• Vegetacinio-kraujagyslių distonijos ir lėtinio nuovargio sindromo prevencija
• II tipo cukrinio diabeto, aterosklerozės, hipertenzijos, vainikinių širdies ligų sveikatos programos
• Raumenų nepakankamumo koregavimas, antsvoris, celiulitas
• Hemorojus, tiesiosios žarnos plyšius, prostatitą, lėtinį dubens skausmą, gimdos fibromas, priedų uždegimą, endometriozę.
• Vaikų ir paauglių laikysenos sutrikimų (įvairaus sudėtingumo laipsnio skoliozė, Scheuermann-Mau liga, plokščia pojūtis) korekcija
• Nugaros skausmo prevencija nėščioms moterims (iki 8 mėn.) Ir bendras po gimdymo atsigavimas

Reabilitacijos programos

• Stuburo ir dubens kaulų suspaudimo lūžiai (nuo antrosios traumos dienos)
• Sąlygos po širdies operacijos (vainikinių arterijų šuntavimo operacijos, stentavimas ir kt.), Miokardo infarktas, smegenų insultas
• Didelių sąnarių endoprotezavimas (kelio, klubo)
• Vidinių organų (prolapsų) pašalinimas po gimdymo ir nepakankamas amžius (menopauzė)

Informacija

Kineziterapijos istorija

Šiuolaikinės kineziterapijos atsiradimo raumenų ir kaulų sistemos skausmo sindromų gydymo istorija, nesusijusi su nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais (metodo autorius Bubnovskis SM)

Iš BSM pageidavimų:

„Gerbiamasis Sergejus Mihailovičius! Knygoje „Aktyvus ilgaamžiškumas“ labai pageidautina redaguoti teksto tekstą (būsimoms knygoms): Bubnovskis Sergejus Mihailovičius - medicinos mokslų daktaras, profesorius, iš esmės naujo, išskirtinio mokslinio atradimo medicinoje autorius - kineziterapijos teisė - raumenų judėjimo gydymo mokslas žmogaus organizme dėl to, kad pats pacientas aktyviai dalyvauja jo atsigavime, dėka vidinių rezervų ir jo kūno supratimo. Autorius taip pat sukūrė metodus ir metodus pagal šį įstatymą, kuris įgijo pripažinimą plačiuose medicinos bendruomenės sluoksniuose ir dr. S..Bubnovskio centrų pacientuose Rusijoje ir užsienyje.
Toliau tekste

Su giliu pagarba
pacientas, turintis patirties, mokslų daktaras, profesorius
Kondyrevas I.Ya, 78 metai.

Neįgalumo laipsnis su vadinamuoju išialgija yra gana didelis 74,8%. Vidutinė trukmė ligoninėje nuo 10 iki 15 dienų.

Palyginamieji statinių tyrimų rezultatai per pastaruosius 10 metų leidžia nustatyti ligos eigos svorį ir sudėtingų OP formų skaičiaus padidėjimą.

Pagal 8-ojo Pasaulio kongreso dėl skausmo 1996 duomenis šiuo metu atliekama paieška, skirta efektyviausiems ir ekonomiškiausiems gydymo būdams pacientams su nugaros skausmu, kurių dauguma yra darbingo amžiaus. Šiuo metu labiausiai aktuali yra sparčiausios chroniškos negalios reabilitacijos ir prevencijos programų kūrimas, nes esami stuburo ligų gydymo metodai, įskaitant diskogeninius juosmens sindromus, yra neveiksmingi ir kartais nesaugūs pacientams.

Esami stuburo osteochondrozės (operaciniai, medicininiai, fizioterapiniai, akupunktūriniai, karapazimoterapiniai ir kiti) gydymo metodai su visais jų skirtumais susilieja dviem parametrais:

1. 1. Dėmesys ligos pasekmių pašalinimui, t.y. skausmas, o ne skausmo priežastis,
2. 2. Pasyvioji paciento būklė su šiomis procedūromis. Abu ligos neleidžia pasiekti stabilaus gydomojo poveikio ODE ligų gydymui ir daro žinomus metodus negaliojančiais šių ligų gydymui. Todėl tai bus paaiškinta vėliau, tačiau dabar aš prašau, kad jūs atliktumėte tokį teiginį kaip aksiomą:

„Stuburo osteochondrozės priežastis yra jos trumpų gilių raumenų būklė.“

Ši idėja bus kartojama, tobulinama ir paaiškinama. Šiandienos pokalbio tema yra kineziterapijos atsiradimo medicinos praktikoje priežastis.

Terminas "kineziterapija" (iš graikų "kinezės" - judėjimas, "terapija" - gydymas) pasirodo medicinos literatūroje ir įgijo pilietybės teisę daug vėliau nei faktas, kad pritraukta judėjimas kaip išgydytas vaistas. Netgi senovės graikai ir romėnai naudojo gydymo pratimus. Kai kurie to laiko praktikai naudojo tokias reabilitacijos priemones kaip vandens gimnastika, pratimai su svoriais. Tačiau nutraukus olimpines žaidynes 394 m. fizinio krūvio, bet bent jau Europoje jie buvo užgožiami. Viduramžiais nebuvo organizuoto fizinio mokymo. Užmaršties laikotarpis tęsėsi iki 1700-ųjų, kai tarp pratybų ir raumenų ir raumenų sistemos vėl prasidėjo pažengusios mintys. 1723 m. Paryžiaus universiteto medicinos fakultete dėstė „ortopedijos“ sąvokos autorius Nicolas Andry: „Ar yra geriausias būdas išlaikyti sveikatą?“. Jis sakė: „Poilsis turi savo privalumų. Jis atkuria prarastą dvasią ir atgaivina išsiliejusį kūną. Tačiau atsisakymas pratimų yra didžiausia klaida. Nepamirškite, kad piktnaudžiavimas poilsiu yra pavojingesnis nei pernelyg didelis pratimas. “ Vis daugiau ir daugiau profesionalių gydytojų pradėjo suvokti, kad raumenys yra natūrali stuburo parama ir, kad nugara būtų sveika, jos raumenys turi išlaikyti elastingumą, Prancūzijoje chirurgijos profesorius Jacquesas Delpechas (1777-1832) susidomėjo skoliozės ištaisymo problema. Jis įkūrė mokyklą mokykloms, sergančioms skolioze, ir sukūrė pratimų sistemą, naudodama specialų aparatą, prie kurio pacientas buvo sustabdytas, siekiant sumažinti stuburo spaudimą. Jis tikėjo, kad naudodamiesi galūnėmis, galite išmokyti juos vėl dirbti.

Daugelis kitų gydytojų, įskaitant Tissotą, pradėjo propaguoti sportą kaip reabilitacijos priemonę. 1853 m. Bonnetas, dirbdamas dėl artrito gydymo, rašo: „Visa poilsio vieta paveiktoms sąnarėms turėtų būti laikina. Turime suteikti pacientui funkcinius pratimus, kažką tarp imobilizavimo ir visiško pratybų. Šis vidurys yra pasyvus judėjimas be naštos. “

Vadinamasis mechanoterapijos steigėjas Švedijos gydytojas Gustav Zander pripažino: „Mano stiprybės nepakankamumas paskatino galvoti apie tai, kaip kompensuoti šį trūkumą mechanizmų pagalba“. Jis nusprendė sukurti mašinų sistemą su ratais, svoriais ir svirtimis, kurios padėtų gydytojui ir atsispirti pacientui. 1864 m. Parodė savo išradimą Švedijos medicinos gydytojų kolekcijai, o 1865 m. Atidarė Medicinos ir mechanikos institutą. Pirma, mašinos buvo pradėtos pačių pacientų, o vėliau kuriant technologiją - garo variklį ir elektrinį variklį. Naudodamas žinomo dydžio ir svertų svorius, „Zander“, atlikdamas pratimus, sugebėjo pasiekti tikslesnį kintamąjį atsparumą. Didžiausia našta, kurią jis nustatė nesėkmės vietoje.

„Vykdydami pratimus kiekvieną dieną, pastebime, kad kiekvieną dieną nesėkmės taškas yra perkeliamas, nes kiekvienos dienos vystomojo kūno funkcinis pajėgumas didėja.“

Sanderio mašinos buvo plačiai naudojamos septyniose šalyse, pratimų sistema buvo sukurta ir naudojama ligoninėse Pirmosios pasaulinio karo metu. Nepaisant to, kad tokie pratimai buvo naudingi, neįmanoma visiškai valdyti reabilitacijos proceso reguliuojant paveiktų audinių apkrovą.

Po daugelio metų buvo atliktas atradimas: kaip paaiškėjo, specifinio motorinio aktyvumo metu tarp raumenų atsiranda unikalus ryšys. Moksliniai tyrimai (Tom Torstenson, Norvegija, 1976) parodė, kad kūno audiniai yra jautrūs krūvio taikymui, o ne tik tai, kiek ji yra. Išrado Z-lifto sistemą (kėbulo palaikymo sistemą), leidžiančią asmeniui atlikti pratimus ar atlikti kitą fiziologinę veiklą, išlaikant natūralią kūno padėtį. Sistema naudojama atletikoje ir aerobikoje. Tai leidžia gydytojui tiksliau reguliuoti paveiktam organui taikomą jėgą. Tikslas - pagreitinti pacientų (dažniausiai sportininkų) reabilitaciją po traumų.

Šiuo metu standartiniai medicininiai ir reabilitacijos metodai apima judesius su daline našta, buvo naudojami ir naudojami plačiai terapinės gimnastikos ar fizinės terapijos pratimai. Tačiau minėtų metodų kūrimo principai, deja, neleidžia juos naudoti kaip pilnavertės terapinės medžiagos.

Medicininio judėjimo mokslo kilmę galima rasti visose žinomose senovės ir modernumo filosofinėse sistemose, visose progresyviose medicinos tendencijose. Šiuo požiūriu kineziterapija yra sąsaja, jungianti filosofines kryptis, nuo kurios vėliau buvo suformuota kūno kultūros teorija, kuri yra neatskiriama fizinės kultūros sampratos dalis. Kaip žinoma, Graikijos gydytojas Hipokratas buvo Koso medicinos mokyklos kūrėjas, kaip pagrindinės medicinos mokslo krypties, vadinančios gimnastika ir mityba.

Senoji Kinijos filosofinė Konfucijaus sistema (apie 2700 m. Pr. Kr.) Parodė tam tikrų kūno pozicijų vaidmenį siekiant prevencinių ir gydomųjų tikslų. Panašūs elementai yra senovės Indijos jogoje, kurios pagrindinis tikslas yra įgyti aukštesnių psichofizinių gebėjimų. Be moralinių ir etinių principų, naudojant tam tikrą gimnastikos techniką (Hut-ha Joga) ir kvėpavimo pratimus (Pranajama), naudojamasi siekiant šio tikslo. Be to, jogoje svarbi vieta yra mitybos ir psichoenergetikos pratyboms.

Didesnį dėmesį skiriant psichofizinės sveikatos problemoms, negalime tik sutikti, kad elgesio taisyklės su savo kūnu tobulesnės nei tos, kurias sukūrė Rytų mokykla (Qi-Gong, Tai-ji-Quan). Lao Tzu išreiškė bendrą nuomonę apie Rytų požiūrį į žmonių sveikatą. „Išorinis yra neatsiejamas nuo vidinio. Neparuoštas kūnas negali tapti aukštesnės išminties ir dvasinio tobulumo būstu. Be to, kilnoji dvasia nėra gyvybinga silpname ir skausmingame kūne, nesvarbu, kaip žmogus siekia aukštumų. “ Tai filosofinė mokykla, gyvenimo būdas, švietimo sistema nuo vaikystės. Prisitaikymas prie mūsų realybės ir jų naudojimas gydymui yra galimas tik elementuose. O kaip suaugusiuoju, kuris niekada nebuvo įtrauktas į sportą, ir be to, kad turėjome nemažai susijusių ligų?

„Joga“, „Qi-Gong“ padeda sveikam žmogui tobulėti. Tik kineziterapija gali gydyti ligonį, sulaikytą asmens kūną, kuris taip pat turi daug susijusių ligų ir blogų įpročių.

Pacientas negali žinoti, kurie pratimai ar poveikis yra optimalūs sveikatai atkurti. Dažnai tai sukelia įtemptą įtaką ir noriai vengia poveikio, kuris sukelia laikinus skausmus ar kitus nemalonius pojūčius. Pasivaikščioję tokio paciento proga, „gailėdami“, mes sukuriame tik užuojautą. Esamo paciento poilsio kaina atideda pagrindinio tikslo pasiekimą.

Kiekvienas kineziterapinis poveikis turi būti planuojamas iš anksto ir gerai organizuotas. Tokiu būdu dirbti turi turėti būtinas žinias ir tinkamą moralę.

XX a. Devintajame dešimtmetyje Hipokrato ir G. Zander idėjų perėmėjas tapo Maskvos gydytoju S.Mubuovsky iš esmės atnaujino terminą „kineziterapija“, sėkmingai pakeisdamas visuotinai priimtą terminą Rusijoje - pratybų terapiją.

Jis sukūrė pirmąjį Rusijoje modernų medicinos simuliatorių - MTB (Bubnovsky daugiafunkcinis simuliatorius), kuris ir toliau yra modifikuojamas, dirbantis dekompresijos ir antigravitacijos režimu, kuris leidžia atlikti terapinius judesius ir vaikams, vyresniems nei 6 metų, ir vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems taip pat yra daug susijusių ligų be komplikacijų ir sužalojimų pavojaus (patento numeris ir patento numeris).

Tačiau, kaip sako Sergejus Mihailovičius Bubnovskis, pats judėjimas neužgydo. Gydo tinkamą judėjimą. Atitinkamam pratimų pasirinkimui Sergejus sukūrė miofazinę diagnozę, kurią pacientas patyrė prieš atlikdamas gydymo programą ir parodydamas tam tikrų judesių priimtinumą, pasirinktą griežtai individualiai (patento Nr.). Jo sukurtas gydomųjų judesių kompleksas lydi judėjimo technikos mokymą, krovinių identifikavimą ir kontroliuojamo diafragminio kvėpavimo metodą. Krovinių koregavimas atliekamas naudojant myofasciografą (patento Nr.), Panašų į EKG funkciją, kuri tik pašalina potencialą nuo stuburo ir galūnių giliųjų raumenų prieš ir po gydymo sesijos.

Šiuolaikinės kineziterapijos programą lydi balneologinės ir kriogeninės procedūros (pirtis-terapija pagal Rusijos vonios taisykles, hidroterapija, šaltoji terapija ir kt.) Ir susideda iš trijų pagrindinių dalių:

1. 1. pratimai ant galios eilutės imitatorių
2. 2. tempimo programa
3. 3. aerobinė programa

Kineziterapijoje yra keletas pagalbinių metodų: „Kinesilight“ pradedantiesiems ir silpnintiems pacientams, „Aero-MTB“ (korekcinė aerobinė treniruočių programa), parternito gimnastika, „50“ ir „60“ gimnastika (pagal autoriaus knygas).

Bubnovskio metodas yra apsaugotas daugeliu patentų medicinos praktikoje. Šiuose darbuose pastebimas šiuolaikinės kineziterapijos mokslinis naujumas ir praktinė vertė. Pirmą kartą Rusijoje terminas „kineziterapija“ oficialiai skambėjo S.Bubnovskio disertacijoje: „Kineziterapijos vaidmuo paauglių ir suaugusiųjų, sergančių neurologiniais spinalinės osteochondrozės ir kitų doropatijų pasireiškimu, reabilitacijoje“, o vėliau - disertacijoje „Mokinių raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija“. kineziterapijos priemonės ":

• būtinybė naudoti stiprias tempimo ir aerobines apkrovas, reikalingas SECS ištaisymui vaikams ir suaugusiems, susijęs su raumenų ir venų siurblio nepakankamumu ir kūno sąnario nelygumu.
• Apibūdinta prastos laikysenos vaikų ligonių grupės ligų struktūra ir pabrėžti papildomi kriterijai plokščių pėdų vertinimui vaikams ir sukurtas naujas jo gydymo metodas.
• Pagrindiniai miofazinės diagnozės standartai buvo sukurti, tiriant visą kūną.
• aprašyta specifinė funkcinių testų, stebinčių terapijos veiksmingumą, rinkinys, atspindintis variklio aktyvumo dinamiką
• atliekami galios, tempimo (tempimo) ir aerobinių apkrovų standartai, atliekami specialiais siaurais vietiniais imitatoriais ir daugiafunkciniais imitatoriais, kurie leidžia atlikti apkrovas (individualiai lokalizacijai ir dozavimui) normalizuoti raumenų ir fascinių struktūrų daugiafunkcinę būseną ir koreguoti CMR deformacijas
• įvesta sąvoka „parternistinė gimnastika“, kuri būtina norint normalizuoti miofazinių struktūrų augimą ir užkirsti kelią jų vystymosi asimetrijai
• Gydymo ir profilaktikos klasių struktūra ir turinys, remiantis kineziterapija mokykloje, kineziterapijos centruose ir gydymo ir profilaktikos įstaigose pirminės ir antrinės SADD prevencijai moksleiviams

Nustatyta, kad pagrindiniai CCM (raumenų ir kaulų sistemos) sutrikimų patogenetiniai veiksniai yra:

a) raumenų sistemos morfofunkcinis nepakankamumas dėl raumenų audinio trūkumo ir atitinkamai korseto, hemodinamikos ir medžiagų apykaitos nepakankamumo;

b) miofazinių ir sąnarinių jungiamųjų audinių struktūrų nepakankamumas, pasireiškiantis jų vystymosi ir augimo asimetrijoje nuo atitinkamų kaulų struktūrų, pradedant nuo vaikystės

c) funkcinis aerobinės sistemos trūkumas, pasireiškiantis augančio organizmo trofizmo nepakankamumu

Sukurtas kompleksinis, patogenetinis gydymo metodas, pagrįstas gydymo gimnastikos, specialių imitatorių ir gilaus masažo naudojimu.

Pacientams, sergantiems nugaros skausmu stuburo genezėje, buvo pastebimai sumažėjęs liemens lankstų ir ekstensorių stiprumo atsparumas, kurio laipsnis 70% pacientų yra specifinis ir nėra pastebėtas atitinkamo amžiaus žmonėms. Pacientų, sergančių nugaros skausmu stuburo genezėje, gydymo ir reabilitacijos metodas (kineziterapijos metodas), įskaitant sportinės gimnastikos (kultūrizmo) elementus, parketo gimnastiką, hidroprocedūrą, masažą, remiantis specialiomis dozės stiprumo ir aerobinėmis pratybomis, reguliuojamas vienoje pamokoje ir per diena, savaitė, ciklai.

Gydymo ir reabilitacijos poveikio monitoringo metodas pagal funkcinės būklės (klasės) kriterijus, kūno raumenų stiprumo ištvermę, stuburo judumą (lankstumą), aerobinį pajėgumą, skausmo intensyvumo dinamiką, gebėjimą savarankiškai aptarnauti ir neįgalumą pagrįsti.

Šių darbų moksliniai konsultantai buvo Rusijos mokslų akademijos akademikas, Ph.D. A.G. Rumyantsev ir medicinos mokslų daktaras, garbingas Rusijos Federacijos daktaras B.A.Polyajevas.

Oficialūs oponentai buvo Dr. med. Rusijos Federacijos mokslo profesorius A.V.Chogovadze, Ph.D. V.M. Delyaginas, MD V.N. Kasatkin. Šie pavadinimai nereikalauja ekspertų komentarų.

SM Bubnovskis tęsė edukacinę veiklą, paskelbė apie 20 bestselerių bendram skaitytojų ratui ir yra labai populiarus autorius Rusijoje. Jo knygos buvo išverstos į kitas kalbas - anglų, ispanų, bulgarų, kazachų. S.M.Bubnovskis organizavo Šiuolaikinės kineziterapijos ir fizinės reabilitacijos institutą (direktorius L.S.Bubnovskaya)

Bubnovskio S.M. Sukūrė kineziterapijos centrus beveik visuose didžiuosiuose Rusijos ir Kazachstano miestuose. Jų darbas rado vietą po „saulės kineziterapija“ - R.T. Sherkhanov „Kineziterapijos taikymas pacientams, sergantiems nefropoze“, D.N. Artemovas „Pozicijų sutrikimų diagnostika ir koregavimas moksleiviuose“, D. Pogrebnoy „Kompleksinės fizinės reabilitacijos pagrindimas kartu stuburo osteochondrozės ir lėtinių plaučių ligų eiga ir kt. Šių darbų spektras rodo SM Bubnovskio metodo plotį ir gylį.

Šiandien SM Bubnovskis iš tiesų yra ne narkotikų skausmo sindromų gydymo lyderis, o fizinės reabilitacijos metodai po traumų ir operacijų stuburo, po endoprotezės pakeitimo stambiais sąnariais ir po stuburo smegenų pažeidimo yra tikrai unikalūs ir neturi analogų pasaulio medicinos praktikoje.

SM Bubnovskis aktyviai dalyvauja dirbant su parolimpiečiais - rusų nacionaline komanda, turinčia neįgaliųjų vežimėlį.

Jo studentai (Podkopaev A.N., Khetagov V.K) atkuria rusų tautinės rinktinės sportininkus laisvalaikio imtynėse, armwrestling, barbell, bokso ir kovos menų.

Sergejus Mihailovičius - žurnalistų sąjungos narys. Jo straipsniai nuolat skelbiami sveikame gyvenimo būde, savigynos žurnale „Sveikos gyvensenos biuletenis“

Šiandien moderni kineziterapija pagal S. Bubnovskio metodą. Jis yra labiausiai reikalingas Rusijos Federacijoje ir užsienyje.

Bubnovskio metodo populiarumo atvirkštinė pusė buvo daugybė klonų, vadovaujamų plagiaristų, imitatorių, naudojant nepakankamą teisėsaugos institucijų veiklą autorių teisių apsaugos srityje! Būkite atidūs!

Šie studentai ir Bubnovskio centrai yra svetainėje www.bubnovsky.org

Išvada

Žmogaus kūnas natūraliomis sąlygomis
gali puikiai kovoti su ligomis.
Taigi jums reikia suprasti, kas turėtų būti kūnas ir kokios sąlygos.
E.I. Roerich "Gyvenimo etika"

„Palanki organizmo reakcija į stresą gali atsirasti dėl silpnų aktyvių veiksnių, net ir esant stipriems ir patogeniniams stimulams. Toks didelis jautrumas silpniems sutrikimams būdingas atviroms kompleksinėms virpesių sistemoms, kurioms priklauso organizmas. “

Komentaras:
Motyvacija, kad norime atgauti sveikatą savo ištekliais, jau yra kūno atsakas į stresą. Asmuo, įsitraukęs į kūną su simuliatoriais, kurių apkrova yra lygi 1: 100 arba 1: 1000, žmogus jau pradeda savęs atsigavimo mechanizmą, nepaisant nuolatinio patogeninių dirgiklių (audinių išemijos, skausmo, kartu susirgimų, CCC, BA, opa). ir kiti). Tai pabrėžia „didelio“ jautrumo organizmui „silpnus dirgiklius“ ir, po pirmųjų pamokų, tendencija paprastai yra teigiama, nepaisant skausmo ir patogeninių židinių išlikimo. Po dviejų sesijų pašalinama judėjimo baimė, t.y. savireguliacija. Tai pabrėžia fenomeninį kūno gebėjimą išgydyti save. Pagrindinis šio reiškinio reiškinys yra „posistemių sinchronizavimas“; tai yra, kai organizmas yra įtrauktas, į judėjimą įtraukiami visi organizmo lygiai ir lygiai. Jei yra liga, kuri tiesiogiai nepriklauso OPV sistemai, bet sumažina organizmo prisitaikymo prie krūvio lygį, tai yra liga arba posistemis, o tai privers organizmą dirbti tuo pačiu spaudimo lygiu, kad galėtų užsikrėsti liga. Pavyzdžiui, vainikinių arterijų liga hipertenzijos forma neleis organizmui atlikti apkrovos, kurią raumenys ir raiščiai gali atskirti. Ir kol bus atkurta širdies ir jos sistemų mikrocirkuliacija, kūnas nepasieks norimo ar terapinio kalnų lygio. Tuo pačiu metu kraujotaka, priklausomai nuo raumenų susitraukimų, pagerės nuo klasės iki klasės ir atkurti gebėjimą praleisti širdies ir kraujagyslių kraujo kiekį, reikalingą susigrąžinimui, leis ODA atlikti tuos krūvius, kurie parodys atsigavimą. Todėl pagrindinis sunkumas yra silpnųjų raumenų apkrovų parinkimas, kai yra susijusių ligų. Bet be apkrovų neįmanoma, nes tik raumenys yra kūno gijimo audinys. Tai ir natūralios sąlygos - judėjimas ir kūno vaistinė.

PAPILDOMI METODAI

Norėdami sustiprinti kineziterapijos poveikį, dr. Bubnovskis rekomenduoja naudoti šiuos pagalbinius metodus:

• 1) Krioterapija (šalčio procedūros) anestezijos anestezijai bendrojo ir vietinio poveikio forma:
• - kriokompresija juosmens srityje, turinti ūminį nugaros skausmą ir didelius sąnarius (kelio tinimas, skausmas pečių ar alkūnių sąnariuose);
• - cryosauna (esanti salone su skystu azotu), siekiant pagerinti imuninę sistemą, metabolizmą, autonominę nervų sistemą, sumažinti skausmą ir bendrą toninį poveikį.
• 2) Balneologinės procedūros (pirtis-terapija pagal „Rusijos vonios“ principus), siekiant sustiprinti detoksikacijos poveikį ir sumažinti įtampą nuo raumenų, atlikus individualią pratybų programą.
• 3) Pantoterapija (agresijos moralės auginimo produktai), siekiant pagerinti medžiagų apykaitą, aktyvinti imuninę sistemą, padidinti efektyvumą, normalizuoti vegetacinės sistemos toną, gerinti mikrocirkuliacijos procesus. Gydytojas jį skiria arba žodžiu (kapsulės, sirupai), arba išoriškai (geliai, vonios, įvyniojimai).
• 4) Šoko bangos terapija kartu su kineziterapija suteikia gerą terapinį poveikį didelių sąnarių artrozei ir kontraktūroms, dirbant su „kulno spurtu“, Bechterew'o liga, osteoporoze, Schlätterio liga ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos deformacinėmis ligomis.

Jei norite prijungti vieną ar kitą pagalbinį metodą prie gydymo programos, kreipkitės į kineziterapeutą. Yra kontraindikacijų!