Straipsnio autorius: Victoria Stoyanova, antrosios kategorijos gydytojas, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vadovas (2015–2016 m.).

Skausmas ir ribotas judėjimas pirštų sąnariuose yra dažnas reiškinys tarp vyresnio amžiaus žmonių. Remiantis statistiniais duomenimis apie mažų rankų sąnarių patologiją vyresniems nei keturiasdešimties metų amžiaus žmonėms, jis randamas kiekvienoje dešimtoje ir po šešiasdešimties - kas trečias. Moterims tai gali būti dėl su amžiumi susijusių hormonų pokyčių. Tačiau pirštų sąnariai pakenkė ne tik žmonėms, vyresniems nei keturiasdešimt - yra ligų, kuriose tokia problema gali kilti bet kokiame amžiuje.

Be pirštų mes beveik nieko nedarome fiziškai.

Kodėl atsiranda pirštų sąnarių skausmai?

Tokio pobūdžio skausmo priežastys dažniausiai yra sąnarių ir periartikulinių audinių ligos arba pažeidimai. Patologijos pobūdį galima vertinti pagal žalos laipsnį - pavyzdžiui, lėtiniuose procesuose sąnariai gali ne tik pakenkti, bet ir deformuoti. Pirštų sąnarių skausmas yra būdingas patologijos požymis:

Reumatoidinis artritas yra dažna sisteminė liga, siejama su autoimuniniais (ne infekciniais) uždegiminiais pažeidimais, daugiausia dėl nedidelių rankų ir kojų sąnarių.

Osteoartritas arba poliatoartrozė yra neuždegiminis deformacijos procesas, kuriam būdingas pirštų sąnarių sutirštėjimas ir jų judėjimo apribojimas.

Stenozinis ligamentitas yra pirštų sąnarių žiedinių raiščių uždegiminė liga.

Podagra yra mėsos mėgėjų liga; susijęs su ūminių šlapimo rūgšties druskų kristalų sąnario ertmėse nusodinimu.

Psoriazinis artritas - sąnarių uždegimas dėl psoriazinių odos pažeidimų.

Infekcinis artritas yra bakterinio ar virusinio pobūdžio uždegimas.

Numatomi veiksniai, lemiantys įvairių rankų pirštų pažeidimų atsiradimą:

• imuninės sistemos patologija;
• lėtinės infekcijos;
• hormoniniai pokyčiai;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• paveldimų veiksnių;
• rankų sužalojimai, įskaitant dažnas (sportines ar profesionalias) mikrotraumas;
• ilgalaikiai kenksmingi veiksniai: nuolatinis rankų buvimas šaltame vandenyje ir pan.

Leiskite mums gyventi ant kiekvienos ligų grupės.

Nuotraukoje - ranka, kurią paveikė artritas

Ligos, veikiančios rankų sąnarius

Reumatoidinis artritas

Ši patologija yra viena iš labiausiai paplitusių mažų rankų sąnarių pažeidimo priežasčių. Reumatoidinis artritas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje - tiek vaikystėje, tiek senatvėje. Jai būdingas simetriškas skirtingų sąnarių grupių pažeidimas, tačiau jis ypač stiprus pirštų srityje. Pinkas lydi uždegimo požymiai: patinimas ir paraudimas. Poveikio zonose po oda kartais galima rasti tankias formacijas - reumatoidinius mazgus. Liga pasireiškia bangomis - remisijos ir ūminių išpuolių periodais.

Ilgalaikio reumatoidinio artrito atveju dažnai išsivysto tipiškas rankų deformacijos, turinčios „ranką su ragu“, „boutonniere“ arba „gulbės kaklo“.

Osteoartritas ir polyosteoarthrosis

Ši ligų grupė labiau būdinga vyresnėms moterims, nes jos vystymosi pobūdis yra tiesiogiai susijęs su estrogeniniu fonu. Tačiau yra ir kitų osteoartrito priežasčių: paveldimumas, medžiagų apykaitos sutrikimai, profesinis stresas ir kt.

Be skausmo, skirto rankų osteoartritui, subkutaninių mazgų susidarymas sergančių sąnarių srityje yra būdingas, kuris kartu su edema prisideda prie pirštų deformacijų vystymosi - jie pasižymi būdingu mazgeliu. Kartais pirštai atrodo kaip ašis, dėl viduryje sutirštėjimo. Iš išorės tai gali būti panaši į reumatoidinį artritą, bet su artritu nėra kitų sąnarių ir vidaus organų pažeidimų.

Dažnai rankų osteoartritas pasireiškia kaip rizartrozė, kai nykščių sąnariai yra izoliuoti atskirai. Rizartrozė dažnai atsiranda dėl ilgalaikio pernelyg didelio spaudimo ant nykščio. Šioje srityje pralaimėjimas visada turi būti skiriamas nuo tokių patologijų kaip podagra ir psoriazinis artritas, kuriam ši vieta yra mėgstama vieta.

Podagra

Ši liga yra susijusi su silpnu purinų metabolizmu - baltymų apykaitos produktais, kurie sukelia šlapimo rūgšties druskų (uratų) nusodinimą sąnariuose. Nors podagra pirmiausia paveikia kojų sąnarius, rankose dažnai dalyvauja. Visų pirma, tai paveikia nykščių metakarpopalangealines sąnarius (arčiausiai patarimų).

Podagra skausmai gali būti labai intensyvūs, paroksizminiai, karšti ir ašaroti. Juos lydi odos patinimas ir paraudimas per pažeistą vietą. Judėjimas nykštyje (kaip taisyklė, tai yra tas, kuriam jis yra paveiktas) skausmingo išpuolio metu yra labai sunkus arba neįmanomas. Dažniau serga podagra vyrai, 40–60 metų amžiaus.

Gouty mazgeliai - tophi - būdingas podagros ženklas

Stenozinis ligamentitas

Ši liga yra susijusi su periartikulinių audinių uždegimu - piršto žiediniu raiščiu. Išoriškai patologija primena artritą arba artrozę, todėl diagnozei išsiaiškinti atliekama rentgeno spinduliuotė.

Klinikiniu požiūriu ligamentitas dažniausiai tęsiasi: su skausmais lankstymo ir išplėtimo metu, o kartais su pirštu suspaustu sulenkta būsena, kai jos išplėtimas galimas tik jėga. Tuo pačiu metu galite išgirsti būdingus paspaudimus. Kodėl atsiranda panaši nuotrauka? Žiedo formos raištis uždegimo metu sutirštėja ir praranda elastingumą.

Psoriazė

Pirštų psoriazinis artritas yra psoriazės eigos forma. Kartu su būdingais odos pažeidimais procese dalyvauja 10–15 proc. Pacientų sąnarių, daugiausia pirštų ir pirštų distaliniai (nagų) fangai. Liga kartais būna daktilito forma - dažnas pirštų audinių uždegimas. Jie išsipūsti, raudonos, skausmingai ir sunkiai sulenkiamos. Išorės forma yra dešros.

Paprastai sunku nustatyti „psoriazinio artrito“ diagnozę, nes liga išsivysto specifinio odos pažeidimo fone.

Septinis ir infekcinis artritas

Jie gali atsirasti kaip vienos sąnario patologija (monoartritas) ir daugybinis (poliartritas). Priežastis visada yra užkrečiama medžiaga, kuri patenka į sąnarių audinį per pažeistą odą arba per kraują.

Klinikinis vaizdas gali skirtis priklausomai nuo pažeidimo formos ir sunkumo. Jei pasireiškia pūlingas uždegimas, simptomai bus ne tik vietiniai skausmai, bet ir bendrosios būklės pažeidimas - aukšta kūno temperatūra, karščiavimas, intoksikacija.

Skausmo gydymas

Visų pirma, terapinės priemonės turėtų būti skirtos pagrindinei ligai pašalinti. Jei pirštų sąnarių skausmas atsiranda dėl uždegiminio proceso, skiriami antibiotikai, hormonai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Dezstrofinio pažeidimo atveju būtina atkurti pažeistas sąnarių kremzles chondroprotektorių ir pagalbinių priemonių pagalba: masažas, rankų terapija, fizioterapija.

Esant stipriam skausmui, skausmą malšinantys vaistai skiriami injekcijų, tepalų, tablečių ir tt forma. Nors, pašalinus pagrindinį patologinį procesą, skausmas praeis.

Norėdami atsigauti greičiau, gydant tokią ligą, galite naudoti liaudies gynimo priemones. Štai keletas populiarių receptų.

Tepalas iš žolelių kailių. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 20 g džiovintos žolės ir medaus ir įpilkite 10 g augalinio aliejaus ir 5 g sausų garstyčių. Ištirpinkite visas sudedamąsias dalis vandens vonioje ir sumaišykite tolygiai. Atvėsinama ir perkeliama į tamsų indą. Sutepkite sąnarius naktį, kol skausmas išnyks.

Padarykite kompresus paveiktose vietose, naudodami vaisių actą.

Ištirpinkite nedidelį propolio gabalėlį ir sumaišykite jį su saulėgrąžų arba kukurūzų aliejumi. Naudokite kaip tepalą.

Norint, kad gydymas gautų rezultatą, būtina griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Ir tada atsigavimo ar didelės būklės palengvėjimo galimybės bus didelės.

Straipsnio autorius: Victoria Stoyanova, antrosios kategorijos gydytojas, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vadovas (2015–2016 m.).

Gerklės pirštų sąnariai - priežastys. Kodėl skauda pirštai ant rankų ir koks gydymas yra efektyviausias.

Sunku įsivaizduoti, kaip mūsų gyvenimas pasikeis, jei neturėtume nedidelių ryškių darbuotojų - pirštų. Jie nenuilstamai spausdina ir rašo, kruopščiai laikydami puodelį kavos, gailestingai glamonauja kūdikio skruostą ir atlieka visus nedidelius, o ne tik darbus. Dėl savo neramumo ir judumo jie patiria įvairių ligų. Ar jūsų pirštai skauda - nuovargio ženklas ar kažkas daugiau? Kaip atsikratyti labai skausmingų pojūčių?

Gerklės pirštų sąnariai - priežastys

Visos pirštų ligos turi gana ryškius specifinius simptomus, todėl diagnozė paprastai nėra sudėtinga. Dažniausiai erzina kančios ir didelės sąnarės.

1. Reumatoidinis artritas

Nors liga gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, o vaikams taip pat yra gražiausios moterys po trisdešimties metų. Stresas, klastingas gripas, infekcinė liga ar peršalimas komplikuoja metakarpofalangealinių sąnarių uždegimą, kuris yra klastingai patinęs ir stipriai skaudus. Jie yra vidurinių ir pirštų pirštų pagrinde, plote, išsikišiančiuose iš suspausto kumščio kaulų. Ligos pasireiškimo bruožas yra griežta pažeidimo simetrija - jei dešiniosios rankos pirštai skauda, ​​nepalikite tų pačių kairėje pusėje. Kai liga progresuoja, procese dalyvauja ir kitos jungtys - riešas, alkūnė ir kiti. Ypač negailestingas skausmas pasirodo po vidurnakčio ir neleidžia užmigti iki ryto. Per dieną ji tampa tolerantiškesnė. Skausmingi simptomai lydi lydinčių simptomų - rytinį sąnarių standumą, švelnumą ir tam tikrą pirštų nutirpimą, bendrą silpnumą ir karščiavimą.

2. Podagra

Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra pagrindinė podagros priežastis. Paprastai pirmasis jo pasireiškimas yra skausmas dideliame pirštu, tačiau, esant netipiniam ligos eigui ir jo sparčiam plitimui, pirmasis metatarsofalangealinis sąnarys tampa uždegimas, o rankos nykštis pradeda sutrikti. Blogų įpročių ir riebalų ir sūrus maisto vartojimas dažnai yra kaltas dėl podagros vystymosi, todėl vyrai yra labiau linkę į ligą.

Plintant ligai, šlapimo rūgšties kristalai - uratai - per kraują yra vežami visame kūne, kaupiantys organuose ir audiniuose. Labiausiai nuo jų kenčia kremzlių audiniai, per kuriuos uratai prasiskverbia giliau - į sąnarį ir kaulą. Uždegiminį procesą aktyvina kaulų audinio sunaikinimas. Ūminė forma pasižymi sutrikusi motorine funkcija, patinimas, odos spalvos pasikeitimas į tamsiai violetinę, o ant nykščio ant rankos yra nepakeliamas skausmas. Pažeista sąnarė yra šilta ir skausminga, kartais pasikeitus pirštų pozicijai, atsiranda būdingas trūkumas. Ligos progresavimas palaipsniui deformuoja sąnarį ir riboja jo judumą. Specialios plombos - tophi - susidaro virš paveiktų sąnarių ir yra besąlyginis diagnozės patvirtinimas.

3. Psoriazinis artritas

Maždaug 15% psoriaze sergančių žmonių turi didelių problemų dėl pirštų sąnarių. Ūmus „ašinis“ uždegimas, kuris vienu metu paveikia visus vienos ar kelių pirštų sąnarius, dažo odą melsvai raudona spalva ir sukelia stiprų patinimą. Paveiktas pirštas tampa kaip dešra, o nagas tampa drumstas ir tampa tarsi paviršiaus taškeliu su taškomis. Pirštai yra beveik nesuvaržyti, o uždegimo simptomai nėra simetriški - jei dešiniosios rankos pirštai sužeisti, pavyzdžiui, rodyklė ir viduriniai pirštai, tai paveiks kairįjį pirštą arba žiedinį pirštą. Kitas variantas yra įmanomas, kai sužeisti dešinės rankos pirštai, o kairėje - mažiausi ligos požymiai.

4. Osteoartrozė

Liga dažniau serga senatvės žmonėmis. Priežastis yra hormoninis koregavimas, profesinis stresas, paveldimumas, su amžiumi susiję metaboliniai sutrikimai, įvairūs sužalojimai. Laipsniškas kremzlių audinio sunaikinimas iš pradžių sukelia skausmą tik po fizinio krūvio, kai liga progresuoja, pirštai skauda ir pailsėti. Jie yra dažniausiai simetriški dviejose rankose, taigi rankų indeksiniai pirštai skauda, ​​arba, pavyzdžiui, abu maži pirštai. Jei skausmas yra ant rankos dešinėje, tada atitinkamas pirštas kairėje pusėje yra būtinai sukrėstas. Per mazgų formavimosi laikotarpį skausmas gali būti degantis ir gana apčiuopiamas arba nereikšmingas, tik kai kuriems pacientams procesas vyksta be rimtų pasekmių. Sąnarių patinimas ir paraudimas taip pat nėra išreikštas. Kartais nyksta ant rankos ir pastebimai skauda - kaltas yra speciali osteoartrozės forma, vadinama risartroze.

5. Rizartrozė

Jei nykštis skauda ant rankos, labiausiai tikėtina priežastis gali būti risartrozė. Jos išvaizda susijusi su dideliu sąnario perkrovimu, infekcija, apsinuodijimu ir traumu. Jau tyrimo metu neabejotina diagnozė: konkretus skausmo taškas, padidėjęs skausmas su būdinga apkrova - pasukimas raktas, dangčių atidarymas, durų rankenų pasukimas. Pradiniame ligos etape ant rankos nykščio skauda tik po to, kai užsikrečiama, kaip išsivysto vaikas, skausmas taip pat pasireiškia poilsiui. Palaipsniui sąnarys deformuojasi, aktyvūs veiksmai tampa neįmanomi.

Kiti veiksniai, sukeliantys rankų sąnarių skausmą, yra septinės infekcijos, sifilis ir tuberkuliozė, diabetas, sužalojimai, nuolatinė vibracija ir hipotermija.

Gerklės pirštų sąnariai - diagnozė

Kai kuriais atvejais būtina apsilankyti pas gydytoją. Jūs neturėtumėte atidėti apsilankymo, jei:

- gerklės pirštų sąnarius po traumos, sąnario patinimas ir deformacija;

- sužeisti rankų ar kitų sąnarių indeksiniai pirštai, o skausmas negali būti palengvinamas naudojant paprastus skausmą malšinančius vaistus;

- pakenkti dešinės rankos pirštams ir yra papildomų simptomų - karščiavimas, bėrimas ir pan.;

- skauda pirštų sąnarius ilgiau nei savaitę.

Apsilankę gydytoju skiriami:

- bendrasis ir biocheminis kraujo tyrimas, šlapimo tyrimas;

- rankų rentgeno spinduliai;

- papildomas tyrimas, atsižvelgiant į susijusius simptomus.

Remiantis tyrimo rezultatais, vizualine apžiūra ir apraiškų analize, nustatoma diagnozė.

Pirštai skauda - gydymas

Priešuždegiminis gydymas gali būti sudėtingas. Tai apima skausmo šalinimą, uždegimo sumažėjimą, kraujo tekėjimo pagerėjimą, motorinės funkcijos grąžinimą. Narkotikų gydymas yra privalomas, naudojami skausmą malšinantys vaistai ir įvairūs vaistai nuo uždegimo. Esant eksudatui, jis pašalinamas ir švirkščiami hormonai. Infekcinis artritas naudoja antibiotikus. Beveik visos pirmiau minėtos ligos siejamos su sąnarių kremzlės sunaikinimu.

Pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda raumenų ir kaulų sistemos degeneracinių ir uždegiminių ligų, yra gliukozamino ir chondroitino, natūralių sąnario kremzlės sudedamųjų dalių, sumažėjimas. Todėl kartu su vaistais, kurie mažina skausmą, naudojamas sąnarių kremzlės atstatymas. Optimali tokių komponentų asimiliacijos dozė yra įtraukta į maksimalų glukozamino kompleksą iš gaminių, kuris padeda atkurti ir apsaugoti kremzlių audinius nuo sunaikinimo. Įrankis plačiai naudojamas šiuolaikinėje medicinoje įvairių ligų gydymui ir profilaktikai.

Fizinė terapija yra labai svarbi gydant pirštų sąnarius. Lazerinis gydymas, elektroforezė, rezonansinė terapija mikrobangų krosnelėmis, amplipulso terapija, magnetinė terapija - visos vietinės ar bendrosios veiklos procedūros yra labai veiksmingos ir prisideda prie sėkmingo rezultato. Pašalinus ūminį uždegimą, nurodoma terapinė gimnastika, rankų terapija, masažas, purvo terapija. Jei pirštų sąnariai skauda, ​​galite naudoti tradicinės medicinos receptus, bet tik pasikonsultavus su gydytoju, o ne už nustatytą gydymo kursą.

Gerklės pirštai - liaudies gynimo gydymas

Daugelis tradicinės medicinos receptų puikiai susiduria su pirštų sąnarių skausmu ir puikiai papildo gydymą vaistais:

- įdėkite keletą raudonų kartaus pipirų į degtinės ir valerijono tinktūros mišinį ir stovėkite tris valandas tamsioje vietoje. Į tirpalą sudrėkinkite šluostę arba medvilnės tamponą ir padėkite ją į sąnarius, kenčiančius nuo skausmo. Netgi stipriausi pasireiškimai pašalinami per mėnesį;

- virti avižiniai dribsniai, sumaišyti su kefyru ir per naktį pritvirtinti prie gerklės srities. Vietoj dribsnių į fermentuotą pieno produktą galima įdėti kreidos miltelių;

- kaštonų arba alyvmedžių žiedynai reikalauja dviejų ar trijų savaičių degtinėje. Tinktūra trinamas skausmingus pirštus ir laikė šiltą. Skausmas sumažėja po pusės valandos;

- Supilkite verdantį vandenį ant žalių bulvių, supjaustykite ir suspauskite. Malonaus šilumos pojūtis rodo procedūros teisingumą. Skausmas išnyksta be pėdsakų per kelias valandas;

- kadagio adatos ir susmulkinti lauro lapai su sviestu. Puikus pirštų masažas su gautu tepalu suteikia nuostabų efektą;

- pradėti naują dieną su šaukštu alyvuogių aliejaus su keliais lašais česnako sulčių;

- padeda išgydyti gerklės sąnarius ir pagerinti bendrą beržo sultos suvartojimo būklę;

- palengvinti ligonių pirštų būklę rankoms su eteriniais aliejais - eukaliptu, sandaliu ir kt.;

- Viburnum šakelių nuėmimas turėtų būti paimtas per pusę puodelio per dieną, suskirstytas į keletą priėmimų;

- reikalauti degtinės riešutmedžio kriauklių, paimkite 1 valg. šaukštas prieš valgį;

- sumaišykite vienodus alkoholio, alyvuogių aliejaus, terpentino ir kamparo kiekius. Užsidėkite nerimą keliančias vietas ir dėvėkite vilnos pirštines. Prieš naudojimą gerai suplakti.

Gerklės pirštų sąnariai - prevencija

Jei po šio straipsnio skaitymo nuspręsite vengti nepatogių pirštų sąnarių ligų pasireiškimo ir pasekmių, pasirūpinti rankomis ir laikyti jas šiltomis. Bet kai atsiranda pirmieji simptomai, šiluma yra kontraindikuotina, ji tik pablogins uždegiminį procesą. Pabandykite pašalinti savo gyvenimą alkoholį ir cigaretes, o vietoj riebių aštrių patiekalų į meniu pridėkite dar daugiau daržovių ir vaisių. Negalima "peregazhivayte" peršalimo ir infekcinių ligų ant kojų, prisiminti apie galimas komplikacijas. Valdykite savo svorį ir pradėkite sportuoti. Pakeiskite kavą ir juodąją arbatą su žolelių nuoviru, žaliąja arbata - tai ne mažiau skanus, jums reikia tik priprasti. Bet kokios vandens procedūros, ypač plaukimas, yra labai naudingos sąnariams. Ir paskutinis dalykas - lipnus ir nemalonus įprotis „paspaudus“ pirštais yra kupinas sąnarių sužalojimų, jų mobilumo praradimas ir padidėja artrito rizika.

Ką daryti, jei pirštų sąnariai skauda: priežastys ir gydymas

Žmogaus pirštai yra pagrindinis darbo įrankis, kuriuo atliekamos fizinės užduotys. Jei kojos yra skirtos judėti, pirštai naudojami bet kokioms funkcijoms atlikti, įskaitant geriausius veiksmus, kurių įgyvendinimas be jų neįmanomas. Veikimo metu, kuo daugiau įrankio naudojama, tuo greičiau jis nepavyksta, jei nėra tinkamos priežiūros.

Daugelis iš mūsų dažnai skundžiasi, kad kartais, po darbo dienos, rankų pirštų sąnariai skauda daug, o netgi pirštai miego metu yra visiškai nutirpę, bet nedaugelis žmonių tai skiria ir veltui. Jei simptomai ir priežastys nėra nustatomi laiku ir tinkamai nevykdoma, nepaisoma liga gali sukelti rimtesnių pasekmių.

Šiame straipsnyje mes išsamiai ištirsime, kodėl pirštų sąnariai skauda, ​​pavadinkime bendras priežastis ir aktualius sąnarių skausmo gydymo būdus.

Pirštų sąnarių skausmo priežastys

Tad kodėl pirštų sąnarių skausmas ir kaip gydyti šią problemą? Reumatologai suskirsto visus sąnarių skausmus į dvi plačias kategorijas: mechanines ir uždegimines.

1. Uždegiminis skausmas pasižymi ilgo ryškumo pasireiškimu ryte, kuris gali išlikti valandą ar ilgiau. Skausmai mažinami atliekant judesius. Be to, pacientams, kuriems yra uždegiminis skausmas, pastebimi kiti simptomai: sąnarių paraudimas, patinimas, sumažėjusių judesių apimtis ir lankstumo pažeidimas.
2. Mechaniniai skausmai gali būti susiję su vietinio uždegimo požymiais. Tačiau pastarasis, kaip taisyklė, yra nereikšmingas ir lengvas. Dažnai pacientai jų net nepastebi.

Išsiaiškinkime, kodėl skauda pirštų sąnariai, ir kokios ligos yra būdai, kaip išprovokuoti šį simptomą.

1. Reumatoidinis artritas. Lėtinė autoimuninė uždegiminė sisteminė liga, kuri daugiausia paveikia mažas kūno sąnarius, tačiau didelių sąnarių ir vidaus organų įtraukimas į patologinį procesą yra galimas. Skausmui, susijusiam su reumatoidiniu artritu, skiriama 5-7% visų atvejų. Indekso ir vidurinių pirštų metakarpopalangaliniai sąnariai yra uždegti. Articulations banguoti, raudonos, oda virš jų tampa karšta liesti. Sąnariai daug pakenkė, žmogus net negali išspausti rankos į kumštį. Nugalėjimas dažnai yra simetriškas abiejose rankose. Būdingas bruožas yra tai, kad uždegimas sąnarių skausmas ryte arba antroje pusėje naktį, tai lydi standumo rankose. Vakare skausmas praeina.
2. Psoriazinis artritas. Parodyta išorinio dangtelio paviršiuje - oda. Pirštų sąnarių skausmas atsiranda distaliniame fanksime. Išreikštas edemos formos dešrų formos pirštų įsigijimo laipsniu, turinčiu raudoną spalvą ir šiek tiek cianozę. Psoriazės simptomai pasižymi sunkumu išplėsti rankas ir nykščius.
3. Infekcinis artritas. Sisteminiai simptomai šio ligos atsiradimo metu gali nebūti. Ligos vystymuisi būdingas ūminis skausmas, kuris gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Paveikta sąnario dalis yra karšta. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti karščiavimas ir šaltkrėtis.
4. Podagra yra gana dažna liga, kuri daugiausia paveikia vyresnius nei 50 metų žmones. Podagros priežastis yra šlapimo rūgšties apykaitos pažeidimas - pastarasis yra blogai išskiriamas iš organizmo ir yra deponuojamas sąnariuose ir kremzlėje, trukdydamas normaliai funkcionuoti. Tipiškas podagros simptomas yra intensyvus degimo skausmas.
5. Osteoartritas yra neuždegiminis sąnarių deformavimas, pasižymintis jų sutirštėjimu ir judrumo ribojimu. Ši liga yra glaudžiai susijusi su estrogeniniu fonu ir todėl būdinga vyresnėms moterims. Tarp osteoartrito priežasčių išsiskiria: paveldimas polinkis į organizmą, medžiagų apykaitos sutrikimai organizme, profesinės apkrovos ir kt. Pagrindinis ligos požymis, išskyrus skausmą sąnariuose, yra poodinių mazgų ir edemos susidarymas. Jie prisideda prie būdingo pirštų deformacijos: sutankinimo viduryje ir apskritai.
6. Stenozinis ligamentitas. Patologija yra panaši į dvi ligas - artritą ir artrozę. Tikroji priežastis gali būti tik rentgeno spindulių. Ligos klinika yra gana tipiška. Jis skauda sulenkti ir nuplėšti šepetį. Kartais jis gali pleišti suspaustą delną. Kai ištiesinate gerai girdimus paspaudimus.
7. Jei skausmas yra nykščio sąnaryje, labiausiai tikėtina priežastis gali būti risartrozė. Jos išvaizda susijusi su dideliu sąnario perkrovimu, infekcija, apsinuodijimu ir traumu. Jau tyrimo metu neabejotina diagnozė: konkretus skausmo taškas, padidėjęs skausmas su būdinga apkrova - pasukimas raktas, dangčių atidarymas, durų rankenų pasukimas. Pradiniame ligos etape ant rankos nykščio skauda tik po to, kai užsikrečiama, kaip išsivysto vaikas, skausmas taip pat pasireiškia poilsiui. Palaipsniui sąnarys deformuojasi, aktyvūs veiksmai tampa neįmanomi.
8. Reumatas yra žinomas dėl labai nemalonių staigių staigių skausmų. Jis išreiškė šį apraiškų aštrumą pirštų sąnariams, taip pat lydėjo visą procesą su paraudimu, patinimu ir judėjimo laisvės pažeidimu. Pridėkite šį galimą išbėrimą ir karščiavimą, taip pat bus sudarytas išsamus ligos vaizdas, kurį galima gydyti tik gydytojo pagalba.
9. Vadinamasis tunelio sindromas, dažniausiai diagnozuotas jauniems žmonėms, gali sukelti skausmingą pojūtį piršto sąnaryje. Jis atrodo ilgai dirbant kompiuteryje. Praktiškai visi specialistai, kurių veikla anksčiau ar vėliau susijusi su panašia veikla, gali patirti panašius simptomus.

Rizikos veiksniai

Veiksniai, turintys įtakos įvairių pirštų sąnarių ligų vystymuisi:

• hormoniniai pokyčiai;
• imuninės sistemos patologija;
• įvairių paveldimų veiksnių;
• infekcijos (dažnai lėtinės);
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• įvairių kenksmingų veiksnių, tokių kaip: dažnas rankų buvimas šaltu vandeniu (ilgą laiką) ir tt;
• mikrotraumas, atsirandantis dėl rankų traumos (dažniausiai sportininkai arba vergas, reikalaujantis specialaus fizinio krūvio).

Tik traumatologas arba reumatologas galės nustatyti, ar pacientas turi specifinę ligą, kuri sukelia skausmą pirštų sąnariuose.

Skausmas, kai pirštai lankstomi ir nulenkiami

Skausmas lankstymo metu gali rodyti šių ligų buvimą:

• stuburo slankstelių nervus;
• stenozinis ligamentitas;
• sąnarių artrozė;
• tunelio sindromas;
• osteoartritas;
• tendovaginitas.

Simptomai

Rimtų pirštų sąnarių ligų požymiai yra šie simptomai:

1. Žiedinių formacijų atsiradimas sąnariuose;
2. Pirštų girgždėjimas;
3. Skausmas su spaudimu;
4. Ūmus pradurtas skausmas;
5. Odos spalvos pokyčiai (paraudimas);
6. Sunkių motorinių įgūdžių sunkumas;
7. T ° C kūno padidėjimas;
8. Sąnarių transformacija;
9. Antspaudai piršto posūkyje;
10. Sunkus pirštų spaudimas;
11. Uždegimų ir navikų formavimosi aplink sąnarius raida;
12. Į bangą panašūs skausmai (diskomfortas yra blogesnis naktį ir beveik išnyksta per dieną).

Žinant sąnarių skausmo priežastis, bus lengviau išgydyti ir imtis prevencinių priemonių.

Diagnostika

Prieš išsiaiškinant, kaip gydyti skausmą pirštų sąnariuose, turite teisingai atlikti diagnozę. Todėl žmonėms, sergantiems sąnarių skausmu ir sunkiu diskomfortu, kai lenkia viršutines galūnes, rekomenduojama atlikti tokią diagnozę:

• kraujo biochemija;
• radiografija;
• kompiuterinė tomografija
• kraujo tyrimas (bendras), šlapimas;
• magnetinio rezonanso vaizdavimas
• kraujo tikrinimas dėl reumatoidinio faktoriaus, purinų, anti-streptokokinių antikūnų buvimo.

Negalima nepastebėti diskomforto atsiradimo lenkiant pirštus. Problemos ignoravimas gali turėti rimtų pasekmių. Dažnai pastebimas aktyvių judesių praradimas. Vėliau ši akivaizdžiai nesvarbi problema, pavyzdžiui, neįmanoma išlenkti pirštu, gali sukelti neįgalumą.

Ką daryti, jei pirštų sąnariuose yra skausmas?

Skambinkite chirurgui, jei:

• Sunkus sąnarių skausmas neišnyksta net po skausmo malšinimo;
• Sąnarių skausmą lydi bendras kūno temperatūros padidėjimas arba kiti patologiniai simptomai (konjunktyvitas, odos išbėrimas ir tt);
• Skausmas sąnariuose atsirado po sužalojimo ir kartu su stipriu patinimu, taip pat sąnarių kontūrų deformacijomis;
• Skausmas pirštų sąnariuose per savaitę neišnyksta.

Gydymas

Jei turite pirštų sąnarių skausmą, gydymas visų pirma turėtų būti skirtas pagrindinei ligai pašalinti. Jei pirštų sąnarių skausmas atsiranda dėl uždegiminio proceso, skiriami antibiotikai, hormonai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Dezstrofinio pažeidimo atveju būtina atkurti pažeistas sąnarių kremzles chondroprotektorių ir pagalbinių priemonių pagalba: masažas, rankų terapija, fizioterapija.

Narkotikų gydymas

Uždegiminių procesų metu pacientui skiriama skausmą malšinančių vaistų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (indometacinas, ibuprofenas, piroksikamas, voltarenas ir daugelis kitų).

Sunkiems skausmams naudojami hormoniniai kortikosteroidai, kuriuos galima švirkšti į sąnario ertmę. Osteoartritu chondroprotektoriai skiriami ilgais kursais, kurie maitina kremzlę ir prisideda prie jo sunaikinimo sustabdymo.

Fizioterapija

Pirštų sąnarių skausmas rodo gedimą ar tam tikrą veikimo sutrikimą. Visų pirma, jums reikia atstatyti save nuo bet kokio fizinio aktyvumo.

Fizioterapijos metodai yra svarbūs ir veiksmingi kovojant su pirštų sąnarių patogenais. Tokie metodai yra: elektroforezė su novokainu (ekspozicija srovėje), rezonansinė terapija ir elektrolizė.

Remisijos metu gydomasis poveikis pirštams atliekamas masažo sesijos, purvo dažymo, rankų terapijos ir terapinių pratimų būdu. Taip pat rekomenduojama apsilankyti hidrosulfatų, radonų, purvo šaltinių sanatorijoje. Gydymas sanatorijoje atliekamas be artrozės ligos paūmėjimo ir skiriamas tik atlikus išsamų specialisto tyrimą.

Dieta

Produktai, padedantys skaudinti sąnarius:

1. Žuvys ir kiti jūros gėrybės. Kalcis, juose esantis geležis ir fosforas padeda normalizuoti mineralinį metabolizmą;
2. Sėmenų aliejus arba žuvų taukai. Omega-3 riebalų rūgštys šiuose produktuose pagerina kraujagyslių būklę ir padeda atkurti riebalų apykaitą;
3. Obuolių sidro actas prisideda prie kraujo šarminimo ir druskų pašalinimo.

Be to, pridėkite prie dietos:

• salotos;
• ridikėliai;
• kiaušinių tryniai;
• serbentai;
• riešutai;
• granatų vaisiai ir sultys;
• figos;
• žiediniai kopūstai;
• alyvuogių aliejus;
• imbieras;
• natūralūs mažo riebumo sūriai.

Turėtumėte visiškai apriboti arba išskirti: pieno produktus, kuriuose yra didelis riebalų kiekis, saldainiai, pyragaičiai, aštrūs ar sūrūs patiekalai, majonezas, rūkyta mėsa, stipri arbata ir kava, taip pat produktai, kurių sudėtyje yra rūgštinės rūgšties (špinatai, rūgštis, rabarbarai).

Liaudies gynimo priemonės

Namuose galite pabandyti ir kai kurių liaudies gynimo priemonių, kurios gali papildyti pagrindinį gydymą ir sumažinti skausmą pirštų sąnariuose.

1. Įlankos lapai ir kadagio adatos yra sumalti, o po to pridedami prie sviesto. Dienos rankas reikia masažuoti naudojant gautą tepalą.
2. Suspaustą iš susmulkinto kreidos ir fermentuoto pieno produkto (kefyras, ryazhenka) reikia naudoti per naktį. Taip pat galima naudoti virtus avižinius dribsnius.
3. Viduje galite paimti beržų sultis. Jis yra daugelio vitaminų, maistinių medžiagų šaltinis, kuris teigiamai veikia ne tik sąnarius, bet ir visą kūną.
4. Ryte prieš pirmąjį valgį reikia gerti valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, sumaišyto su keliais lašais šviežių česnakų sulčių. Tokiu būdu, uždegimas gali būti sumažintas dėl skausmo paūmėjimo rankų sąnariuose.

Nepamirškite apie kitus ne narkotikų gydymo metodus: fizioterapiją, purvo terapiją, masažą, parafino terapiją ir ultragarsu.

Pratimai

Jie padeda išlaikyti skeleto ir raumenų sistemos būklę, yra gana paprasti ir nereikalauja daug laiko. Kelios minutės per dieną gali suteikti jums senatvės be ligos.

Atminkite: atsakymas į klausimą, kodėl skauda pirštų ar kojų pirštų sąnariai ir ką daryti, turėtumėte jaudintis pirmiausia. Pasitikėkite gydytoju, bet taip pat kontroliuokite situaciją. Kaip gydyti sąnarius, kokiu būdu - tik jūs nuspręsite.

Kodėl skauda pirštų sąnariai: priežastys ir gydymas

Žmogaus kūną galima palyginti su mechanizmu, kurio kiekviena detalė atlieka tam tikrą funkciją. Žmogaus rankos, jo pirštai - tiesiog įsivaizduokite, kokį darbą jie atlieka: nuo sudėtingiausių, pavyzdžiui, kėlimo svorių, iki juvelyrinių dirbinių, nesvarbu, ar jie gamina mažas dalis, mezgimo ar operacijos.

Labai dažnai žmonės gali girdėti skundus, kad pirštų sąnariuose jie jaučia skausmą po fizinio darbo, arba mieguisti pirštus. Norėdami su šiomis problemomis kreiptis į gydytoją, jie paprastai neskuba. Ir veltui: jei nepradėsite gydymo laiku ir nerandate priežasties, tai gali sukelti nemalonių ir rimtų pasekmių.

Šiame straipsnyje aprašomos skausmo priežastys ir jų gydymo metodai.

Skausmo priežastys

Kodėl kyla skausmingų pojūčių? Reumatologai dalijasi mechaninių ir uždegiminių sąnarių skausmu. Uždegiminio pobūdžio skausmas ryte pasireiškia per valandą ar net ilgiau.

Mechaninius skausmus dažnai lydi vietinis uždegimas. Kartais silpnai išreiškiama, kad ne visi jį atkreipia.

Kas gali sukelti skausmą ir įvairių ligų simptomų atsiradimą?

1. Reumatoidinis artritas. 5-7% pacientų skausmas siejamas su šia lėtine autoimunine liga. Ši liga turi sisteminį uždegiminį pobūdį: smarkiai paveikiamos mažos žmogaus kūno sąnariai, tačiau išimtiniais atvejais šis procesas pereina į didelius ir vidaus organus.

Paprastai veikia ir dešinė, ir kairė ranka. Skirtingas šios ligos bruožas yra tai, kad skausmas prasideda naktį arba ryte, o žmogui sunku perkelti šepečius. Vakare viskas paprastai praeina.

2. Psoriazinis artritas. Šioje ligoje skausmas atsiranda tarp distalinio fankso ir kaulo. Šios ligos pasireiškimo pėdsakai pastebimi ant odos paviršiaus: pirštai bangsta tokiu mastu, kad jie pradeda panašėti į „dešras“.

3. Infekcinis artritas. Yra aštrus skausmas, kuris neišnyksta kelias valandas ar net dienas. Gerklės sąnarys yra karštas. Temperatūra pakyla, žmogus dreba.

4. Podagra. Simptomas, būdingas šiai ligai, pasireiškia nepakeliamu skausmu tiek fanekso, tiek viso piršto galuose. Šios ligos aukos dažniausiai yra moterys ir vyrai, kurie tapo 50 metų.

5. Osteoartrozė. Vyresnėms moterims dažniau pasireiškia šis neuždegiminis sutrikimas. Be to, kad sąnariai pakenkė, jie vis dar deformuojami ir sutirštėja, jų judumas yra ribotas. Kas gali sukelti šios ligos vystymąsi? Tarp pagrindinių gydytojų yra paveldimumas, medžiagų apykaitos sutrikimai, darbo ypatumai ir kt.

6. Stenozinis ligamentitas. Asmuo skundžiasi skausmu, kai jis lenkia ir nulenkia ranką. Kartais delnas negali būti ištiesintas atgal, atrodo, kad jis „įstrigo“. Ištiesinimo metu pacientas gali aiškiai išgirsti paspaudimą. Visų to simptomai primena artritą ir artrozę. Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, gydytojas paskirs rentgeno tyrimus.

7. Su risartroze skauda nykščio sąnarį ant rankos. Jis gali išsivystyti po to, kai žmogus patyrė infekciją, apsinuodijimą arba buvo sužeistas, ir taip pat atliko veiksmus, kurie lėmė sąnario perkrovą. Simptomai neleidžia abejoti diagnoze: skausmas sutelkiamas vienoje vietoje ir didėja, kai pasukate raktą, atidarote dangtį, pasukate durų rankenėlę.

8. Reumoje skausmas staiga ir staiga pasireiškia. Be to, pirštai nudžiūvo, išsipūsti, išsipūsti ir uždegti, sunku ar neįmanoma judėti. Pacientas taip pat turi karščiavimą ir gali pasireikšti odos bėrimas. Būtina gydyti tik gydytoją be jokios iniciatyvos.

9. Tunelio sindromas atsiranda žmonėms, kurių darbas yra sujungtas su kompiuteriu: dėl ilgo darbo su pele pradeda skaudėti pirštu. Taip pat diagnozuojama jauni žmonės, kurie daug laiko praleidžia žaidžiant kompiuterinius žaidimus.

Rizikos veiksniai

Visos šios ligos gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• hormonų nepakankamumas: labai dažnai pastebimas nėštumo metu;
• nukrypimai nuo žmogaus gynybos sistemos;
• paveldimumas;
• lėtinės ligos;
• pažeistas metabolizmas;
• kenksmingų veiksnių buvimas, pavyzdžiui, ilgą laiką rankos yra šaltame vandenyje ir tt;
• mikrotraumas, atsirandantis dėl sportininkų arba dėl darbo sąlygų, kurių įgyvendinimas sukelia įtampą rankoms.

Tik gydytojas, traumatologas arba reumatologas galės teisingai nustatyti skausmo priežastį arba nustatyti skausmą sukeliančią ligą ir pasirinkti, kas jums ir kaip gydys.

Skausmas, kai pirštai lankstomi ir nulenkiami

Jei pajusite skausmą, kai lenkiate ar atlaisvinate pirštus, tai gali būti pirmasis tokių negalavimų požymis:

• stuburo nervų galūnių suspaudimas;
• stenozinis ligamentitas;
• sąnarių artrozė;
• tunelio sindromas;
• osteoartritas;
• tendovaginitas.

Simptomai

Jei atsidursite viename ar keliuose iš šių simptomų, tai reiškia rimtą ligą ir galimybę apsilankyti pas gydytoją:

1. Ant sąnarių atsirado mezginiai mazgeliai.
2. Pirštai pradėjo kirsti.
3. Spaudžiant, jaučiatės aštrūs ir aštrūs skausmai.
4. Pastebėjau, kad sąnarių odos paraudimas.
5. Su pirštais sunku atlikti tikslius smulkius judesius.
6. Padidėjusi kūno temperatūra.
7. Pastebėjau, kad sąnariai pasikeitė - transformuoti.
8. Kartu su pirštu atsirado antspaudas.
9. Yra sunkumų suspausti delną į kumštį.
10. Pastebėtas uždegimas ir patinimas aplink sąnarius.
11. Dauguma skausmų naktį, per dieną jie beveik išnyksta.

Diagnostika

Norint nustatyti tinkamą gydymą ir imtis prevencijos priemonių, būtina nustatyti skausmo priežastį ir diagnozuoti. Gydytojai paprastai nurodo šiuos tyrimus ir diagnostiką:

• bendra kraujo ir šlapimo analizė;
• kraujas biochemijai, siekiant patikrinti, ar yra reumatoidinis faktorius, purinai, anti-streptokokiniai antikūnai.
• padaryti rentgeno spinduliuotę;
• apskaičiuotas arba magnetinis rezonansas.

Ką daryti su pirštų sąnarių skausmu?

Jei turite simptomų, pvz.:

• Skausmo vaistų vartojimas neatleidžia ir skausmas neišnyksta.
• Jei sąnarių skausmas kyla, pastebimas temperatūros padidėjimas ar kiti nukrypimai nuo sveikatos, pvz., Konjunktyvitas, odos išbėrimas ir pan.
• Po sužalojimo, skausmo atsirado sąnario patinimas ir deformacija.
• Skausmas nepraeina daugiau kaip septynias dienas.

Gydymas

Pirmiausia būtina gydyti ligą, dėl kurios atsirado skausmas. Jei priežastis yra uždegiminiame procese, paskiriamas antibiotikų, hormonų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo kursas. Tačiau, esant distrofiniams pažeidimams, pažeistos kremzlės pirmiausia atkuriamos chondroprotektoriais, taip pat masažu, rankomis ir fizioterapija.

Narkotikų gydymas

Jei yra uždegiminis procesas, tada pacientui skiriami vaistai, kurie mažina skausmą ir šilumą, taip pat turi priešuždegiminį poveikį, pvz., Indometaciną, ibuprofeną, piroksikamą, voltareną ir kt.

Fizioterapija

Pirma, skausmo atveju būtina pašalinti bet kokias fizines rankų apkrovas.

Fizioterapijos procedūros, įskaitant elektroforezę su novokainu, magnetinio rezonanso terapija ir elektrolizė, taip pat suteikia gerą poveikį.

Pradėjus tobulėti, jūs taip pat galite gydyti tokiais būdais kaip fizioterapija, purvo terapija, masažas, pramoginė gimnastika, parafino terapija ir ultragarsas.

Dieta

Jei sąnariai sužeisti, turite naudoti šiuos produktus:

1. Žuvys ir kiti jūros gėrybės. Jie gausu kalcio, geležies ir fosforo, padeda normalizuoti mineralinių medžiagų apykaitą.
2. Linų aliejus arba žuvų taukai. Juose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda pagerinti kraujagyslių būklę ir padeda atkurti riebalų apykaitą.
3. Actas, pagamintas iš obuolių sulčių, skatina kraujo šarminimą ir pašalina druską nuo kūno.

Be to, jūs turite pridėti prie dietos produktų, pvz.:

• salotų lapai;
• ridikėliai;
• kiaušinių tryniai;
• serbentų uogos;
• riešutai;
• granatai;
• figos;
• žiediniai kopūstai;
• alyvuogių aliejus;
• imbieras;
• natūralūs sūriai, kurių riebumas mažas.

Apribokite arba pašalinkite visus šiuos maisto produktus iš savo mitybos: riebūs pieno produktai, saldainiai, miltų produktai, majonezas, rūkyti produktai, stipri arbata ir kava, visi aštrūs ir sūrūs patiekalai. Taip pat nėra pageidautina naudoti špinatus, rūgštį ir rabarbarą, nes juose yra rūgštinės rūgšties.

Liaudies gynimo priemonės

Prieš gydydami liaudies gynimo priemones, būtinai pasitarkite su specialistu! Daugelis būdų suteikia gerą terapinį poveikį kartu su gydymu, bet gydytojas bet kuriuo atveju turėtų stebėti gydymą.

Štai keletas tepalų ir užpilų, kuriuos galima padaryti namuose. Jie padės jums sumažinti skausmą.

1. Į sviestą įpilkite susmulkintų lapų lapų ir kadagio adatų lapų. Kasdien masažuokite rankas su šiuo tepalu.
2. Suprasti kreidą ir pridėti fermentuotą pieno produktą, pavyzdžiui, kefyrą arba ryazhenka. Iš šio mišinio išspaudžiamas kompresas ir padėkite jį per naktį. Taip pat galima naudoti virtus avižinius dribsnius.
3. Gėrimas beržų sultimis, turtingas vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, turi gerą poveikį visam kūnui.
4. Sumaišykite alyvuogių aliejų su keliais lašais šviežių česnakų sulčių. Šaukštą šio infuzijos ryte reikia išgerti tuščiame skrandyje. Tai padės sumažinti uždegimą ligos paūmėjimo metu.

Pratimai

Paprastų pratimų atlikimas padės išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos būklę ir gyventi senatvėje be ligos. Jūs turite būti susirūpinęs, kad pirštų sąnariai skauda ir kaip jis turi būti gydomas.

Pasitarkite su gydytoju ir pasirinkite Jums tinkamą gydymo būdą.

Gerklės pirštai - ką daryti?

Pirštų sąnarių skausmas yra gana dažnas reiškinys, kuris iš pirmo žvilgsnio atrodo nekenksmingas.

Daugeliu atvejų ši patologija atsiranda vyresniems nei 40 metų žmonėms, nors yra daug ligų, kurios sukelia panašų skausmą jaunimui.

Turinys

Anatominės savybės ↑

Žmogaus raumenų ir raumenų sistemoje yra daugiau kaip 300 sąnarių.

Dažniausiai judantys ir maži pirštai.

Jie turi mažą sąnarių paviršių ir ploną jungiamąją membraną, dėl to jie dažnai susiduria su įvairiomis ligomis.

Sąnarys yra kaulų sąnarys, padengtas sudėtine ertme, kurioje yra sinovialinis skystis, hialinė kremzlė, sinovialinė membrana ir sąnarių maišelis.

Kiekvieną pirštą sudaro:

• trys kaulai - proksimalinis fanksas, vidurinis fanksas, distalinis falanksas.
• trys sąnariai - proksimalinis phalangeal (juose yra kaulai, kurie sudaro delną, turi ryšį su pirštų proksimaliniu fanksu), vidurinė fanganginė jungtis, trečioji piršto sąnario dalis vadinama distaliąja tarpfangaline jungtis.

Kodėl skauda? ↑

Skausmo pirštų sąnariuose priežastys gali būti suskirstytos į 2 tipus: uždegimines (ligas) ir traumines.

Sąnarių ligos

Uždegiminis skausmas gali atsirasti dėl šių ligų:

Artritas

Tai ligų grupė, kuriai būdingas lėtinis ar ūminis sąnarių ir aplinkinių audinių uždegimas.

Esant tokioms ligoms, skausmas pirštuose gali pasirodyti ne tik jų judėjimo, bet ir poilsio metu. Tuo pat metu jie turi ryškų intensyvumą, kartu su sunkiu odos patinimu ir paraudimu uždegimo srityje.

Taip pat įmanoma, kad krūvio metu sąnaryje atsirastų trūkumas, ribojamas jo judumas, keičiamos formos ir padidinama vietinė temperatūra.

Reumatoidinis artritas yra bendras jungiamojo audinio sutrikimas, kuriam būdingi mažų sąnarių pažeidimai.

Ligos simptomai:

• vidurinių ir indeksinių pirštų metakarpofalangealinių sąnarių uždegimas ir patinimas;
• pažeidimo simetrija: jei vienoje rankoje atsirado uždegimas, kita vertus, patologijos raida bus privaloma.

Su šia liga padidėja didesnio sąnarių - kelio, alkūnės ir kulkšnies - uždegimo proceso rizika.

Reumatoidinio artrito skausmas pasireiškia daugiausia naktį (antroje pusėje) ir ryte.

Podagra artritas (podagra) yra dar vienas artrito tipas.

Liga sukelia druskų nusodinimą sąnarių audiniuose ir padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.

Ligos raida dažniausiai pasitaiko žmonių mėsos valgytojams, nes mėsa yra pagrindinis purinų šaltinis, pažeidžiantis medžiagų apykaitos procesą, kuris veda į šią patologiją.

Ligos pradžios požymiai:

• skausmas dideliame pirštu, kuris palaipsniui plinta į kitas sąnarius, įskaitant pirštus. Čia jau galime kalbėti apie sudėtingesnės ligos - poliartrito - atsiradimą;
• pažeidimo paraudimas.

Ūminės ligos požymiai:

• stiprus patinimas;
• stiprus degimo skausmas (dažniausiai naktį) visoje rankoje;
• vietinės temperatūros padidėjimas.

Podagros priepuolio trukmė yra nuo 2-3 dienų iki kelių savaičių.

Nuotrauka: pirštų sąnarių podagra artritas

Šios ligos bruožas yra patologinių ruonių (tophi) susidarymas virš paveiktų sąnarių.

Psoriazinis artritas yra psoriazės forma.

Be odos pažeidimų atsiranda kojų ir rankų sąnarių uždegimas.

Su tokio pobūdžio pažeidimu visi pirštų sąnariai iš karto užsidegę, todėl ji tampa raudona ir įgyja pailgos formos, sąnarių pažeidimas yra asimetriškas.

Nuotrauka: psoriazinis artritas

Infekcinis ir septinis artritas atsiranda dėl infekcijos įsiskverbimo į sąnarių audinius per kraują arba pažeistą odą.

Galima paveikti tiek vieną, tiek daug sąnarių.

Priklausomai nuo ligos sunkumo ir formos, jis pasireiškia įvairiais būdais.

Kai aplaidumas ir pūlingas uždegimas pasižymi šiais požymiais:

• stiprus apsinuodijimas;
• karščiavimas;
• kūno temperatūros padidėjimas iki kritinio lygio.

Šiuo atveju vaikų simptomai yra ryškesni nei vyresnio amžiaus žmonėms.

Kodėl atsiranda infekcinis kelio artritas? Sužinokite čia.

Stenozinis ligamentitas

Tai liga, kuriai būdingas pirštų žiedinio raiščio uždegimas.

Patologijos požymiai:

• stiprus degimo pojūtis;
• tirpimas;
• skausmas visuose (išskyrus mažus pirštus) pirštus. Tačiau ji nesiremia viena jungtimi, bet plinta išilgai pirštų ilgio;
• pirštų mėlynumas ir patinimas;
• nesugebėjimas ištiesinti piršto be papildomų pastangų.

Padidėjęs diskomfortas pasireiškia daugiausia naktį ir ryte (4–5 val.).

Dienos metu skausmas išnyksta arba išnyksta.

Osteoartrozė

Liga, kurioje sunaikinami sąnarių kremzlės audiniai.

Ši patologija labiausiai paveikė vyresnes moteris.

Osteoartrito priežastys:

• hormoniniai sutrikimai;
• paveldimų veiksnių;
• darbo krūvis, susijęs su profesija;
• medžiagų apykaitos sutrikimas.

Būdingi ligos simptomai:

• laisvų judesių pirštų sąnariuose pažeidimas;
• sąnarių įtrūkimas judant ranką;
• rankų standumas ryte;
• skausmingų pojūčių atsiradimas esant apkrovai ir jų nukreipimui miego metu;
• esant veninei stagnacijai, galimi nuobodu skausmai naktį.

Ligos pradžioje paveikiama tik viena jungtis. Tada labai lėtai, bet tikrai, jis „užfiksuoja“ visus kitus.

Tuo pačiu metu tie sąnariai, kurie pirmojo uždegimo metu perėmė visą jo mechaninį įtempį, patiria antrinį pažeidimą.

Jei nykščio sąnarys skauda, ​​galima prisiimti vieną iš osteoartrozės tipų - risartrozės.

Jis pasižymi jo sąnario pažeidimu prie pagrindo, jungiančio metakarpinį kaulą ir radiokarpinę jungtį.

Liga atsiranda dėl pastovaus sąnario ir nykščio raumenų apkrovos, pasireiškiančios skausmu ir kaulų deformacija.

Osteomielitas

Patologija, pasireiškianti kaulų, kaulų čiulpų, sąnarių ir minkštųjų audinių formavimu pūlingo nekrotinio proceso metu.

Pūslę gaminančios bakterijos sukelia ligą.

Pirmieji ligos požymiai gali būti:

• didelis temperatūros padidėjimas;
• stiprus apsinuodijimas;
• sąnarių skausmas;
• pykinimas ir vėmimas;
• galvos skausmas;
• šaltkrėtis;
• sveikatos būklės pablogėjimą.

Po kelių dienų nuo ligos pradžios:

• padidėjęs skausmas pirštų ir rankų sąnariuose;
• rankų raumenų patinimas, ant odos, venų modelio išvaizda.
• tiek aktyvaus, tiek pasyvaus pirštų judėjimo apribojimas.

Šių simptomų (kūno temperatūros, sąnarių skausmo, intoksikacijos) mažinimas, ypač be gydymo, nereiškia ligos gydymo.

Daugeliu atvejų tai rodo jo perėjimą prie lėtinės formos.

Labai dažnai paveiktose vietose atsiranda vadinamosios fistulės, turinčios pūlingų silpnų charakteristikų išsiliejimų, dėl kurių susidaro poodiniai kanalai, pirštų kaulų kreivumas ir sąnarių standumas.

Bursitas

Liga, kuriai būdingas sąnarių maišelių uždegimas, šiuo atveju pirštai, ir skysčio kaupimasis jų ertmėje.

Šio patologijos požymiai:

• minkštos ir mobilios patinimo formavimas paveiktos sąnario vietoje;
• aštrus skausmas su palpacija;
• vietinės temperatūros padidėjimas;
• tamsiai raudona odos tonas.

Jei šios ligos atsiradimas yra rankų ar pirštų sužalojimo pavojus, kyla pūlingos bursito rizika, kurią lydi:

• stiprus skausmas per visą ranką;
• galvos skausmas;
• nuolatinis pykinimas;
• silpnumas.

Angiospastinė periferinė krizė

Kartais pirštų skausmas atsiranda dėl angiospastinės periferinės krizės, kurią lydi cianozė, aušinimas ir odos paraudimas.

Ligos priežastis gali būti paprastas aušinimas.

Kodėl atsiranda pėdos artrozė? Sužinokite čia.

Kas yra kelio sąnario sinovitas? Šiame straipsnyje rasite daug naudingos informacijos.

Ulnaro nervo neuropatija

Dėl išspaudimo ar sužalojimo kreidos pirštų sąnariai pradeda skaudėti.

Kuo toliau liga eina, tuo labiau jų fizinis aktyvumas yra sutrikdytas pagrobimo ir prisikėlimo metu.

Jei su paroksizminio pobūdžio pirštų skausmais lydi jų patarimų balinimas, diagnozuojamas vadinamasis Raynaud sindromas.

Nuotrauka: Raynaudo sindromo pirštų vaizdas

Jis gali veikti kaip savarankiška liga ir kaip vienas iš kitos ligos simptomų.

Sindromo simptomai yra:

• sunkūs degimo skausmai, atsiradę po hipotermijos, sužalojimo ar streso;
• baltos spalvos pirštų galai.

Liga turi rimtą komplikaciją deguonies tiekimo į audinius proceso metu, o tai gali sukelti pirštų galų mirtį.

Polititemija

Dėl šios ligos gali pasireikšti pirštų sąnarių skausmas, tirpimas, odos niežėjimas, galvos skausmas ir nemiga.

Jam būdingas padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius žmogaus organizme ir yra suskirstytas į tris formas:

• pirminė stebima padidėjusi trombocitų, baltųjų ir kraujo ląstelių gamyba;
• reaktyvi (antrinė) policitemija yra ligų, nesusijusių su krauju, pasekmė;
• pseudopolycitemijai būdingas kraujo plazmos kiekio sumažėjimas.

Nuotrauka: rankų dažymas policitemijoje

Visi patologijos simptomai yra tiesiogiai susiję su kraujagyslių mikrocirkuliacijos pažeidimu ir jų užpildymu krauju.

Gimdos kaklelio osteochondrozė

Jei yra pjovimo ir aštrių skausmų, kuriuos lydi elektrinio srovės, einančios per dilbio sąnarius, pojūtis, gali būti įtariama gimdos kaklelio osteochondrozė ir stuburo suspaudimas.

Tuo pačiu metu skausmo padidėjimas, taip pat užšalimo, nutirpimo ir nuskaitymo pojūčio atsiradimas gali pablogėti net ir su nedidelėmis stuburo apkrovomis.

Pažeista skyriaus, kurioje buvo padaryta žala, judumas.

Skausmą gali sustiprinti galvos pakreipimas į priešingą skausmo pusę, kosulys ar čiaudulys.

De Kerven liga

Tai yra nykščio raiščio uždegimas.

Jam būdingas skausmo atsiradimas radiokarpinėje sąnaryje, kurią sukelia šepečių judesiai.

Jis gali būti duodamas visai rankai, dilbio, kaklo ir peties regionui.

Palpacijos metu pažeistoje pusėje yra patinimas ir skausmas.

Tendovaginitas

Liga, kuriai būdingas lėtinis arba ūminis sausgyslių jungiamojo audinio apvalkalų uždegimas.

Skirtingi patologijos požymiai yra:

• įtrūkimai sąnarių judėjimo metu;
• skausmas lenkiant ir nenuostolinant;
• patinimas sausgyslių apvalkalo pažeidimo srityje.

Mechaninės priežastys

Trauma

Dažniausiai pasitaikančios sąnarių skausmo priežastys yra pirštų dislokacija.

Pagrindiniai šios problemos požymiai bus:

• aštrus ir aštrus sužeisto piršto skausmas;
• jo nenatūrali padėtis;
• sąnario išsipūtimas;
• odos paraudimas;
• vietinės temperatūros padidėjimas.

Dažniausiai nyksta nykščiai.

Vibracijos liga

Labai dažnai pirštų sąnarių skausmai atsiranda dirbant su vibracijos mechanizmu.

Yra 4 šios ligos stadijos:

• pirmasis yra būdingas periodiškam pirštų skausmo atsiradimui, jų tirpimui ir parestezijai (dilgčiojimui, žąsų kramtymui);
• antrajame etape vibracijos jautrumas mažėja. Kraujagyslių tonų, skausmo ir parestezijos pokyčiai tampa nuolatiniai. Galbūt pirmieji vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos požymiai;
• paskutiniame etape (III), parestezija, tirpimas ir skausmas pirštuose tampa paroksizminiais. Suintensyvėja kraujagyslių sutrikimų požymiai, atsiranda vadinamasis vazospazmo sindromas, kuriam būdingas jautrumo sutrikimas ir pirštų balinimas.

Tunelio sindromas

Vadinamasis tunelio sindromas, dažniausiai diagnozuojamas jauniems žmonėms, gali sukelti skausmingus pojūčius.

Jis atrodo ilgai dirbant kompiuteryje.

Praktiškai visi specialistai, kurių veikla anksčiau ar vėliau susijusi su panašia veikla, gali patirti panašius simptomus.

Šio skausmo priežastis yra suspaustas nervas metakarpalio kanale, kuris atsiranda dėl ilgalaikės statinės apkrovos, netinkamo rankų padėties arba tarpkultūrinio skysčio trūkumo.

Kas dar gali būti priežastis? ↑

Ryte

Skausmingų pirštų pojūčių priežastys, atsirandančios ryte, yra tik vienas dalykas - sąnarių ligos.

Norėdami sužinoti tikslią diagnozę, reikia kreiptis į gydytoją.

Nėštumo metu

Nėštumas yra ypatinga sąlyga.

Jei pirštų sąnariai ant rankų yra patinę ir skauda gimdymo metu, gali būti įtariamos šios patologijos:

• padidėja hormono, atsakingo už sąnarių raiščių minkštėjimą, kiekis (relaxin);
• kalcio trūkumas organizme;
• sąnarių ligos;
• vidurinio nervo suspaustas;
• fibromialgija yra liga, kurią sukelia depresija.

Po gimdymo

Po gimdymo moteris, taip pat per savo vežimą, gali jausti skausmą rieše.

Šios patologijos priežastys yra tokios pat:

• kalcio trūkumas;
• sąnarių ligų buvimas.

Po miego

Pirštų skausmas po miego rodo skirtingo pobūdžio sąnarių ligas.

Be to, ši patologija dažnai atsiranda dėl rytinio rankų patinimo.

Po treniruotės

Šios ligos atsiradimas po darbo ir fizinio krūvio taip pat yra kraujagyslių ligos požymis.

Kartu skausmingas pojūtis lydi traukuliai, tirpimas ir greitas pirštų nuovargis.

Oda tampa šalta ir blyški, rankų plaukai tampa plonesni, o nagai tampa storesni.

Po tam tikro laiko patologija gali tapti lėtinė, todėl radialinių arterijų impulsas tampa neįmanomas, sutrikęs galūnių kraujo tekėjimas ir susiaurėja jų viršutinių arterijų liumenys.

Dažai tampa nuolatiniai arba atsiranda su nedideliu krūviu.

Kai sulenkta

Skausmas lankstymo metu gali rodyti šių ligų buvimą:

• stuburo slankstelių nervus;
• stenozinis ligamentitas;
• sąnarių artrozė;
• tunelio sindromas;
• osteoartritas;
• tendovaginitas.

Kokios yra priežastys, dėl kurių nukrito atgal? Sužinokite čia.

Rizikos veiksniai ↑

Šie veiksniai gali prisidėti prie skausmo atsiradimo:

• infekcijų, sukeliančių sąnarių uždegimą;
• autoimuninės ligos;
• sąnarių susidėvėjimas;
• lūžiai ir sužalojimai;
• vitaminų trūkumas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• grindų Moterims sąnarių ligų raida dažnai pastebima dažniau nei vyrams;
• amžius (dauguma žmonių nuo 40 iki 60 metų patiria šią ligą);
• rūkymas;
• genetinis polinkis;
• hormoniniai sutrikimai (skydliaukės sutrikimas, cukrinis diabetas);
• hipotermija;
• nuolatinis kontaktas su vibracijos šaltiniais;
• monotoniški rankų ir pirštų judesiai (dirbant kompiuteriu, grojant muzikos instrumentams, žaidžiant tam tikras sporto rūšis, mezgimas ir tt).

Diagnostiniai metodai ↑

Jei norite diagnozuoti pirštų skausmo priežastis, galite naudoti šias procedūras:

Radiografija

Tai vienas iš populiariausių būdų diagnozuoti galimus infekcijų sukeltus rankų, navikų ir pažeidimų sužalojimus.

Atliekant šią procedūrą, galite ištirti kaulų ir kaulų audinių struktūrą. Atlikti rentgeno spinduliai visiškai neskausmingi.

Rezultatai bus atspindėti specialiame filme ar popieriuje trimis projekcijomis.

Ultragarsas

Jis naudojamas gana retai, nes ši procedūra nesuteikia aiškios nuotraukos (dėl kaulinio audinio tankio) rankų konstrukcijų kontrasto.

Kompiuterinė tomografija

Tai šiek tiek panašus į rentgeno spindulius (atliekamas rentgeno spinduliais), tačiau duomenys apdorojami kompiuteryje, todėl atsiranda vaizdų su skerspjūviais serija.

Jei būtina nustatyti kaulų audinio pokyčius, šis tyrimo metodas yra labiausiai informatyvus.

Elektro spondilografija

Kompiuterinės diagnostikos metodas, leidžiantis aptikti patologijų buvimą toje slankstelio dalyje, kuri yra atsakinga už rankų darbą.

Galima atpažinti ligas naudojant šią procedūrą ankstyviausiais jų vystymosi etapais.

Magnetinio rezonanso vaizdavimas

Šiuolaikiškas ir visiškai saugus audinių ir organų būklės diagnozavimo metodas, naudojant elektromagnetines bangas.

Baigti vaizdai yra išilginių ir skersinių konstrukcijų dalių vaizdai.

Kontrastinė diskografija

Mokslinių tyrimų metodika, pagal kurią į kaulų audinį švirkščiama speciali medžiaga, padedanti matyti anomalijų buvimą.

Analizuojami

Diagnozuojant sąnarių ligas, atliekami šie tyrimai:

• šlapimo analizė (padeda nustatyti sunkias artrito formas);
• pilnas kraujo kiekis (rodo uždegimo sunkumą, leukocitozės ir anemijos buvimą);
• biocheminė kraujo analizė (atskleidžia fibrinogeno, sialinių rūgščių, haptoglobino, vidutinės molekulinės peptidų padidėjimą).

Papildomi tyrimai taip pat skiriami siekiant nustatyti:

• šlapimo rūgšties kiekis;
• antinuklidinis faktorius;
• lupuso ląstelių buvimas;
• papildomas lygis;
• antigenus;
• reumatoidinis faktorius.

Jungtinis punkcija

Ši procedūra susideda iš gerklės sąnario pradūrimo, po kurio skystis joje ištiriamas.

Ši priemonė naudojama tiksliai nustatyti uždegimo ar infekcijos priežastis.

Odos biopsija

Ši analizė atliekama labai retai.

Ją sudaro odos audinio gabalas, siunčiamas mikroskopiniam tyrimui.

Biopsija padeda nustatyti retus artrito tipus (lupus erythematosus, scleroderma).

Kaip gydomas ankilozuojantis spondilitas? Skaitykite čia.

Ką daryti? ↑

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Ekstremaliu atveju, jei pacientas nežino, kam jis turėtų pasukti, būtina apsilankyti rajono gydytoju, kuris suplanuos reikiamus testus ir prireikus išsiųs juos atitinkamam specialistui.

Narkotikų gydymas

Pagrindinis gydymo būdas beveik visoms ligoms yra vaistas.

Pagrindinis vaistų gydymo tikslas yra uždegimo šalinimas ir paciento atleidimas nuo skausmo.

Šiuolaikinėje medicinoje, remiantis moksliniais duomenimis, ciklooksigenazės inhibitoriais yra naudojami nesteroidiniai priešuždegiminio poveikio preparatai.

Jei lyginsime juos su ankstesnės kartos vaistais, jų naudojimas mažesniu mastu veikia inkstus, žarnyną ir kepenis.

Šie vaistai yra:

Jei skausmo sindromą sukelia autoimuninė liga, pagrindinis gydymo metodas yra gliukokortikosteroidų, turinčių gerų priešuždegiminių savybių, suvartojimas.

Šio tipo vaistai:

Jei pastebimi sunkūs skausmai ir pacientas negali atlaikyti tokio skausmo, galima naudoti narkotikus.

Norint pašalinti nedidelio uždegimo skausmą, naudojami įvairūs geliai, kremai ir tepalai, kurių poveikis yra šiltas ir skausmingas (Finalgon) arba su priešuždegiminėmis savybėmis (Diklofenakas).

Kai kurioms ligoms patartina naudoti vadinamuosius chondoprotektinius vaistus.

Jų pagrindinis tikslas yra sąnarių kremzlės korekcija ir regeneracija.

Tai apima:

Liaudies gynimo priemonės

Be vaistų vartojimo, ypač lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiais, leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones sąnarių skausmui gydyti.

Bet norėdami pasinaudoti bet kuriuo iš jų galima tik pasikonsultavus su savo gydytoju apie šį ar tą receptą.

1. Degtinės, medaus ir alavijo suspaudimas. Viršutinė ant gerklės vietos. Procedūra trunka 2-3 valandas.
2. Tepalo balzamas. Jo paruošimui būtina vartoti sezamo ir alyvuogių aliejaus, įmaišyti į A vitaminą ir gerai sumaišyti. Trinamas gautą balzamą paveiktose vietose.
3. Bulvių daigų tinktūra. 200 - 300 gramų daigintų bulvių daigų įpilama 0,5 litrų degtinės. Reikalauti 2-3 savaites. Kartą per dieną patrinkite į gerklę.
4. Paprastos alyvmedžių tinktūros. Gėlės užpilkite alkoholio ir taip pat reikalaujamos tamsios patiekalo 2 savaites. Ši tinktūra prieš miegą patrinti sąnarių sąnarius.
5. Uogos ir bruknių lapai. Paruošta taip: šaukštą džiovintų mišinių įpilama į stiklinę virtos vandens. Na padeda susidoroti su skausmu artrozės paūmėjimo metu. Gerkite kaip arbatą, 2 kartus per dieną, 200 ml.
6. Daugiakomponentis tepalas. Paimkite 20 gramų medaus ir medvilnės žolės (džiovintos), 5 g sausų garstyčių ir 10 gramų augalinio aliejaus. Visi ingredientai sumaišomi ir ištirpinami vandens vonioje. Gautas mišinys atšaldomas, perkeliamas į tamsią stiklinį indą laikymui. Tepalas tepamas paveiktoje zonoje vieną kartą per dieną, kol išnyksta skausmo sindromas.
7. Propolio tepalas. Nedidelis bičių propolio gabalas sumaišomas su kukurūzų ar saulėgrąžų aliejumi. Vieną kartą per dieną patrinkite į gerklę.
8. Žolelių nuoviras. Vienodomis proporcijomis: dilgėlių lapai, rozmarinų gėlės ir alyvos. Iš jų paruošiamas nuoviras, kuris naudojamas suspausti ant gerklės sąnario. Procedūra, kurią reikia atlikti prieš miegą.

Jei sąnarių skausmas yra sužalojimo pasekmė, tada pirmasis gelbėjimo įrankis yra ledas.

Pažeidžiamas plotas yra apvyniotas storu audiniu arba tvarsčiu, ant viršaus dedamas ledo maišas.

Kaip gydyti osteochondrozę nėštumo metu? Sužinokite čia.

Ką daryti, jei nugara yra suspausta atgal? Skaitykite čia.

Dieta

Jei aptinkate bet kokią patologiją, susijusią su sąnarių sutrikimais, ypač paūmėjimo laikotarpiu, būtina laikytis specialios dietos.

Produktai, kurių naudojimas turėtų būti ribotas arba visiškai pašalintas:

• kepimo miltai;
• saldus
• labai riebalų turintys pieno produktai. Juos galite pakeisti mažo riebumo pieno produktais ir varškės. Tai padės atkurti kalcio metabolizmą;
• majonezas. Jis turėtų būti pakeistas augaliniu aliejumi su obuolių sidro actu arba citrinos sultimis;
• druska Daugelio ligų (pvz., Artros) perteklius sukelia mineralinių medžiagų apykaitos pažeidimą, dėl kurio sąnarių kremzlės yra pakeičiamos mineralinėmis druskomis ir prarandamas jo elastingumas. Patologijos paūmėjimo etape druska turi būti visiškai pašalinta;
• produktai, kurių sudėtyje yra rūgštinės rūgšties (špinatai, rūgštis, rabarbarai);
• rūkyta mėsa;
• mėsos produktai (apribojimas iki 100 gramų per savaitę);
• stipri arbata ir kava;
• citrusiniai vaisiai;
• aštrūs patiekalai.

Produktai, padedantys skaudinti sąnarius:

• žuvys ir kiti jūros gėrybės. Kalcis, juose esantis geležis ir fosforas padeda normalizuoti mineralinį metabolizmą;
• natūralūs mažai riebalų turintys sūriai;
• salotos;
• ridikėliai;
• kiaušinių tryniai;
• serbentai;
• riešutai;
• granatų vaisiai ir sultys;
• figos;
• žiediniai kopūstai;
• alyvuogių aliejus;
• imbieras;
• linų sėmenų aliejus arba žuvų taukai. Omega-3 riebalų rūgštys šiuose produktuose pagerina kraujagyslių būklę ir padeda atkurti riebalų apykaitą;
• obuolių sidro actas prisideda prie kraujo šarminimo ir druskų išsiskyrimo.

Sąnarių ligose būtina stebėti vandens ir druskos pusiausvyrą ir padidinti vandens suvartojimą iki 2 litrų per dieną. Į šią sumą įeina žalia ir žolelių arbata.

Gimnastika

Sąnarių ligų paūmėjimo metu visa poilsis, kuriam daugelis siekia, gali pakenkti daugiau nei per didelis aktyvumas.

Vienas iš šios situacijos būdų yra likusių sąnarių keitimas specialios gimnastikos atlikimu.

Pratimai sąnarių ligoms

Pradinė padėtis yra viena: sėdint rankos pusė išlenkta alkūnė, yra ant šlaunies arba pagalvės, delnas žiūri žemyn.

• vienu metu arba pakaitomis sumaišoma ir praskiedžiama pirštais;
• alkūnė ant atramos, pirštai pusiau sulenkti. Rankos pakėlimas;
• palmių prispaustas prie atramos. Nykščio pagrobimas su pakaitiniu arba tuo pačiu metu, kai jis nugabenamas į kitus pirštus;
• alkūnės yra ant atramos, pirštai su delnais yra sujungti ir yra ant stalo su nykščiais. Šepečiai;
• palmių prispaustas prie atramos. Pirštų galų pakėlimas ir lenkimas su pagrindiniais fankangais;
• sėdi, delno vieta - mažas pirštu žemyn. Pirštų prailginimas su išlenktomis tarpfangalinėmis jungtimis;
• nykščio pašalinimas iš visų kitų ir tolesnis nuleidimas;
• delnas atrodo, pirštai sulenkti. Paprasta lankstymas ir pirštų prailginimas.

Visi pratimai kartojami 5 kartus.

Patartina gimnastiką pradėti nuo ligos neturinčios rankos.

Jei neįmanoma įveikti pasipriešinimo, galite paprašyti pagalbos ar pagalbos.

Video: gimnastika rankų sąnariams

Fizioterapija

Šios fizinės procedūros naudojamos siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti pirštų sąnarių uždegimą:

• elektroforezė su vaistais. Jis skiriamas sunkiems skausmo sindromams. Jis pagerina sąnarių metabolizmą, pašalina uždegimą ir skausmą;
• ultragarso terapija. Jis atliekamas su dažnu sąnarių skausmu. Kontraindikuotinas sunkiems artrozės (sinovito) ir širdies ligų tipams;
• mikrobangų terapija. Jis susideda iš mikrobangų įsiskverbimo į gilesnius audinio sluoksnius. Praktiškai jokių kontraindikacijų;
• šilumos terapija. Jis grindžiamas temperatūros padidėjimu gerklės sąnaryje, dėl to didėja audinių metabolizmas, kremzlės atstatymas ir metabolizmo pagerėjimas;
• baroterapija Naudojamas tais atvejais, kai gydymas vaistais nepadeda. Skatina sąnarių kraujotakos atkūrimą.

Prieš pradedant bet kokį fizioterapijos metodą, reikia medicininės konsultacijos!

Masažas

Dėl sąnarių ligų masažas yra vienas iš efektyviausių jų gydymo būdų.

Šios procedūros dėka pagerėja periferinė kraujotaka, dėl kurios ligonių sąnarių ir galūnių audiniai tiekiami daugeliu maistinių medžiagų, o svarbiausia - su deguonimi.

Pirštų masažas atliekamas ant galų, kiekvienas pirštas yra masažuojamas atskirai.

Visa procedūra suskirstyta į tris etapus:

• glostymas;
• trinti ir minkyti;
• drebulys

Stulbinimas atliekamas atsipalaidavusiu sveikos rankos šepečiu, lengvai, be įtampos.

Trinti atliekami įvairiais būdais tam tikroje sekoje:

• tiesus judesys;
• užspaudžiamas zigzagas;
• tiesūs, nykščiai;
• spiralinė, nykščio;
• spiralė, keturi pirštai;
• spiralinis pirštu;
• spiralinis, šoninis delno paviršius;
• spiralinė, palmių bazė.

Paaiškinimas:

• Stačiakampis trina- mas - šepetėliu nustumkite pirštais į priekį.
• Zigzagas - šepetys skaidomas zigzagu į delną.
• Pincetai - užfiksuoti sausgyslių ir odos rodyklę ir nykštį.
• Palmių arba piršto spiralinis apskritimas.

Masažo pabaigoje drebėti šepečiai.

Norite daugiau sužinoti apie druskų nuosėdų gydymą sąnariuose? Perskaitykite šį straipsnį.

SPA procedūros

Gydant sąnarių ligas, svarbų vaidmenį atlieka sanatorijoje vykdomos procedūros.

Tai apima:

• vonios (vandenilio sulfidas, radonas, druska, jodas, bromas). Prisidėti prie skausmo ir uždegimo mažinimo arba visiško išnykimo;
• purvo gydymas (peloterapija). Norėdami tai padaryti, naudokite jūros purvo, dumblo ežerus, vulkanines purvas, durpes. Padeda atsikratyti uždegiminių procesų;
• fizioterapija;
• didinti imunitetą;
• dietos terapija;
• masažas;
• fizinis lavinimas vandenyje;
• refleksologija;
• jei reikia, stuburo traukos, rankų terapija.

Su negrįžtamu sąnarių pažeidimu, sunkiomis kaulų pažeidimo formomis ar gebėjimo savitarnos praradimu daugybė procedūrų yra kontraindikuotinos.

Skausmo prevencija

Norėdami išvengti skausmo, turite laikytis kai kurių taisyklių:

• laikykite rankas šiltomis ir neperkildykite jų;
• ilgą laiką venkite vienos rūšies judesių;
• dirbdami su vibraciniu įrankiu, naudokite pirštines ir palaikykite ranką;
• dirbant su kompiuteriu, organizuoti patogią vietą rankoms, minkyti ir purtyti juos kas pusvalandį;
• vežant krovinį tolygiai paskirstykite ją į abi rankas;
• stebėti tinkamą mitybą su dideliu kalcio ir omega-3 rūgščių kiekiu;
• atsisakyti blogų įpročių.

Sąnarių ligos yra gana pavojingos patologijos, galinčios sukelti negrįžtamas pasekmes (iki motorinių įgūdžių praradimo skausminga ranka).

Kai atsiranda pirmieji tokio tipo ligos požymiai, apsilankymas pas gydytoją turi būti greitas.

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS arba palaikykite VKontakte, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“, „My World“ arba „Twitter“.

Pasakykite savo draugams! Papasakokite apie šį straipsnį savo draugams savo mėgstamame socialiniame tinkle, naudodami kairėje esančio skydelio mygtukus. Ačiū!