Chirurginė intervencija į herniated diskus yra gana retai nustatyta ir tokia išvada rodo ypatingą patologijos sunkumo laipsnį. Operacijos sėkmės tikimybė yra gana didelė, bet negarantuojama. Svarbu suprasti, kad, be pačios operacijos, taip pat yra reabilitacija po tarpslankstinių išvaržų pašalinimo, kad būtų apleista visa chirurgų pastanga.

Bet kokia reabilitacija po išvaržo disko pašalinimo padeda asmeniui palaipsniui pritaikyti savo kūną prie gyvenimo būdo, kuriame patologija nepasikartos. Atminkite, kad pooperacinio atsigavimo laikotarpis yra tik individualus, ir jūs turite sugebėti analizuoti savo būklę, klausytis gydytojų patarimų ir imtis laiko.

Kas yra reabilitacijos laikotarpis?

Pagrindinis bruožas yra kiekvieno paciento individuali trukmė, kurią lemia operacijos tipas (grubūs metodai, kai stuburo slanksteliai - iki vienerių metų), paciento amžiaus kategorija ir tarpslankstelinių išvaržų dydis. Laikotarpiu, kuris įvyksta pašalinus tarpslankstelinę išvaržą, svarbu užtikrinti tokių specialistų priežiūrą:

• Gydytojas, gydęs pacientą prieš operaciją;
• Operaciją atlikęs gydytojas;
• Gydytojas, kuris specializuojasi pooperacinėje reabilitacijoje.

Pagrindiniai tikslai, padedantys pasiekti tinkamą atsigavimą po operacijos:

• Tinkamos raumenų korseto ir laikysenos formavimas;
• Gyvenimo būdo kėlimas pagal naują stuburo aukštį (sumažėjimas dėl disko pašalinimo diskektomijos metu);
• Patologijos pasikartojimo prevencija;
• Skausmo pašalinimas ir grįžimas prie normalaus veikimo.

Reabilitacijos etapai

Bet kokia reabilitacija po operacijų, skirtų pašalinti tarpslankstelinę išvaržą, trunka likusį paciento gyvenimą, tačiau būtinų priemonių laipsnis skiriasi. Pirmąsias kelias savaites po operacijos - sunkiausias, asmuo nerimauja dėl skausmo, depresijos, netikrumo. Per šį laikotarpį būtina jį supa su savo artimų parama ir paskirti skausmą malšinančius vaistus.

Nuo 3 savaičių pradžios iki dviejų mėnesių pabaigos po operacijos pacientas išmoksta judėti ir atlikti daugelį kitų gyvybiškai svarbių funkcijų nekenkiant stuburui.

Kai žmogus yra šiek tiek pripratęs prie naujo gyvenimo būdo, prasideda vėluojantis atsigavimo laikotarpis - sveikas gyvenimo būdas be nepagrįsto streso ant nugaros. Visa tai papildo tinkama mityba, gimnastikos pratimai ir kai kurie populiarūs metodai. Svarbu atsakingai elgtis su visais gydytojo nurodymais, kad būtų išvengta tarpslankstelinių išvaržų ar kitų komplikacijų pasikartojimo.

Ankstyvas laikotarpis

Pirmieji 14–15 dienų po stuburo išvaržos pašalinimo yra ankstyvas atsigavimo laikotarpis, o tai reiškia daug apribojimų. Taip pat tęsiamas vaistų gydymo kursas. Pacientui skiriami visi vaistai, mažinantys uždegimą ir skausmą. Kita būtina priemonė yra nuolatinis tyrimas, kartais net ir MRT. Svarbu patikrinti operacijos efektyvumą ir jo poveikį minkštiesiems nugaros audiniams. Gydytojo nuožiūra taip pat turėsite atlikti keletą kitų testų.

Kai kurie žmonės nenori išeiti iš lovos per šį laikotarpį, tačiau gydytojai rekomenduoja judėti. Žinoma, ne iš karto, bet keletą dienų po operacijos pašalinti tarpslankstelinę išvarža.

Pirmoji pėsčiųjų apsaugos priemonė - kietas ortopedinis korsetas, turintis daug naudingų savybių:

• Reikalingas standumo laipsnis neleidžia kūnui staigiai apsisukti;
• Korsetas palaiko stuburą, kuris po operacijos nėra stiprus;
• Sumažinant tokio prietaiso naštą, pacientas vaikščiojant jaučia mažiau skausmo.

Pasivaikščiojimas po 3 dienų po operacijos yra naudingas, tačiau yra tam tikrų apribojimų:

• Trukmė - neturėtų viršyti 90 minučių;
• Jūs negalite sėdėti, kai jūs keliate šią poziciją;
• Norėdami vaikščioti tik ortopedinėje korsetėje, palikdami jį gulint.

Vėlyvas laikotarpis

Kai pacientas nustoja skųstis skausmingais pasireiškimais, prasideda vadinamasis „vėlyvas reabilitacijos laikotarpis“, kuris trunka iki 8 savaičių. Per šį laikotarpį pacientas turi atkurti „prispaustų“ nugaros sričių judumą, galiausiai atsikratyti skausmo ir sustiprinti raumenų korsetą.

Pratimai

Vėlyvą laikotarpį, kai buvo pašalintos tarpslankstelės, rekomenduojama atlikti kai kuriuos fizinius pratimus ir fizioterapiją. Bet kokie pratimai po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo turėtų būti atliekami be staigių judesių, visi metodai turėtų būti aptarti su gydytoju.

Po stuburo operacijos būtina pradėti labai trumpą treniruotės trukmę. Pasirenkami paprastiausi judesiai, prisidedantys prie kraujotakos normalizavimo.

Tokios gimnastikos pratybos paprastai taikomos:

• Nedidelis nugaros atlenkimas (apvalinimas), kai kojos sulenktos kojomis;
• Judančios tiesios rankos su plokščiu galu;
• Minkymo judesiai, kai rankos sulenktos alkūnėmis.

Bet kokia fizinė kultūra atliekama tik tada, kai nėra skausmo. Ir jei yra - ar jums reikia laukti, ar pasitarkite su savo gydytoju dėl kitų pratimų.

Fizioterapija

Šioje reabilitacijos stadijoje rekomenduojamos šios fizioterapinės procedūros:

• Novocaininė elektroforezė - tarnauja kaip puikus anestetikas;
• Ultragarsinis švitinimas;
• Poveikis magnetiniams laukams;
• Silpna elektros srovė;
• Naudojant purvo tirpalus, siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Atidėtas laikotarpis

LFK vartojimas pašalinus tarpslankstelinę išvaržą neapsiriboja vėlyvu laikotarpiu. Atidėtas laikotarpis prasideda nuo 3 mėnesių reabilitacijos, tačiau net šiuo metu pacientas dar nėra visiškai sustiprinęs ir turėtų būti labai atsargus, kai tai atliekama. Jūs neturėtumėte daryti staigių judesių ir įsitraukti į pernelyg ilgą laiką, svarbu, kad judesiai būtų lygūs, o technika yra teisinga. Tokių taisyklių nesilaikymas gali sukelti skausmą. Tokiu atveju verta sustabdyti klases arba sumažinti jų intensyvumą. Kai skausmas lydi bet kokį pratimą, tai yra priežastis aplankyti reabilitacijos gydytoją.

Geras pasirinkimas būtų push-up ir pusiau pritūpimai. Tokie pratimai gali sustiprinti raumenų korsetą su mažiausia apkrova stuburui.

Be to, reguliarus gyvenimas tiems žmonėms, kurie patyrė tokias operacijas, bus rytiniai pratimai, tinkami gydymo pratimai yra labai naudingi nugarai po nugaros smegenų išvaržos ir bet kuriuo kitu metu pratimai atgaivina kraujotaką, mažina spazmus.

Pratimai simuliatoriams

Reabilitologas taip pat nustato individualų kineziterapijos kursą, kuris puikiai mažina skausmą. Vykdant treniruotes, imamasi simuliatorių. Pagrindinis tikslas - sklandžiai stumti stuburą, didėjant erdvei tarp slankstelių. Ortopediniai simuliatoriai rodo gana ilgas sesijas, kad sumažėtų nervų galūnių susitraukimo pavojus. Lėtai stumiantis stuburas sumažina uždegimą ir skausmą.

Be to, atlikus stuburo išvaržą, naudojamas kompleksinis tempimo pratimas. Labai veiksminga juos naudoti po vandeniu. Norėdami tai padaryti, naudokite skirtingus krovinius ir priedus.

Vonios

Visi žino, kad vandens tankis yra didesnis nei oro tankis. Atitinkamai tokioje aplinkoje stuburas bus daug mažiau pakrautas ir asmuo galės atsipalaiduoti greičiau. Tačiau norint sustiprinti atpalaiduojamąjį poveikį ir pridėti priešuždegiminį poveikį, į vonias reikia pridėti įvairių medžiagų. Štai keletas pavyzdžių:

• Hidrosulfido vonios. Geba žymiai sumažinti apsvaigimą, gerinti kraujotaką, sumažinti spazmus.
• Su terpentino tepalais. Medžiagos aktyviai veikia uždegimo vietą ir padeda operuoti po žaizdų gijimo.
• Žolelių vonios. Jie tarnauja kaip puikus raminantis, padeda atsikratyti uždegimo ir mažina raumenų sandarumą.
• Vonios su ištirpintomis inertinėmis dujomis. Viena iš šių medžiagų yra radonas, turintis priešuždegiminį poveikį.

Sanatorijos gydymas

Po kelių mėnesių, kai praeina aktyvios reabilitacijos laikas ir kūnas šiek tiek stipresnis, galite galvoti apie tai, kaip eiti į sanatoriją. Visi žino, kad tokiose įstaigose kūnas puikiai atkurtas.

Jei bandysite būti gydomi namuose, poveikis bus, bet ne toks stiprus. Jums reikės didelių atkaklumo atlikti visus pratimus ir dalyvauti procedūrose.

Sanatorijos atveju yra lengviau atkurti sveikatą, nes yra daug reabilitacijos terapeutų, kurie nurodys būtinas procedūras ir stebės jūsų būklę. Tokiose įstaigose yra daug specialiai įrengtų kambarių, kuriuose atliekamos įvairios sveikatos procedūros. Pacientas atrenkamas pagal procedūras, priklausančias nuo jo būklės:

• Visų rūšių terapinės vonios;
• Purvo kompresai;
• Saulės vonios;
• Parafino terapija;
• Akupunktūra.

Negalime pamiršti apie didelę jūrų klimato naudą, kuri labai pagreitina atsigavimą. Kitas sanatorijos privalumas yra tinkama mityba. Gydytojai žino, kokias medžiagas pacientui reikia regeneruoti - su dideliu pluošto kiekiu. Tai yra sanatorijų dietoje yra lengviausia sekti.

Kontraindikacijos reabilitacijai

Chirurginė intervencija į stuburo struktūrą yra pavojingas dalykas, kuris gali turėti daug nemalonių pasekmių. Net jei viskas vyko gerai, jūsų stuburas nebebus toks pats, todėl svarbu tai prisiminti, kad būtų išvengta patologijos atkryčių. Yra daug taisyklių, kurių reikia laikytis, kad nebūtų panaikintos visos chirurgų pastangos.

Čia yra pagrindiniai sėkmingo reabilitacijos principai ankstyvame etape:

• Sėdėjimas draudžiamas.
• Taip pat draudžiama lenkti arba staigiai apsisukti.
• Pratimai su nugaros apkrova (maži) atliekami tik specialioje korsetėje. Tačiau korsetas negali būti dėvimas ilgą laiką, maksimaliai padidinant jo naudojimą kelias valandas per dieną.
• Blogi įpročiai neleidžiami, ypač ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu.
• Didžiausias leistinas kiekis, kurį galima panaikinti tokioje situacijoje, turėtų sverti ne daugiau kaip tris kilogramus.
• Bet kokio tipo masažas draudžiamas.

Vėlyvas reabilitacijos laikotarpis taip pat turi keletą apribojimų:

• Taip pat neleidžiama sėdėti. Pirmieji bandymai gali būti atliekami tik po reabilitologo leidimo ir ne anksčiau kaip po 6 savaičių po operacijos. Neleidžiama važiuoti viešuoju transportu, bet kelionė gali būti vykdoma tik gulint ar atsigulus.
• Dažnai reikia keisti stuburo judesį.
• Jūs galite atlikti tam tikrą pratimą su vidutine apkrova ant nugaros raumenų. Bet visada iš anksto sušilkite.
• Aštrių judėjimų draudžiama.
• Taip pat naudojamas korsetas, tačiau visada reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte, kokio ilgio dėvėti.
• Gravitacijos negalima pakelti, maksimalus leistinas svoris - iki 8 kilogramų.

Jums reikia reguliuoti savo gyvenimo būdą, nes stuburas dabar yra labiau pažeidžiamas. Ilgas sėdimas nerekomenduojamas net po metų po operacijos, svarbu pertraukas, patartina šį laiką praleisti.

Pernelyg didelės stuburo apkrovos yra nepriimtinos ir per kelerius metus po išvaržos pašalinimo gali atsirasti komplikacijų. Jūs negalite superkrauti, ypač toje vietoje, kur buvo atlikta operacija.

Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas anksčiau ar vėliau padės jums pamiršti praeities ligą ir vėl mėgautis gyvenimu be skausmo.

Reabilitacijos laikotarpis po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo

Nemanykite, kad chirurgija yra paskutinė tarpslankstelinių išvaržų gydymo stadija. Po to seka vadinamasis pooperacinis atsigavimo laikotarpis. Jis gali trukti nuo trijų mėnesių iki metų. Pooperacinis laikotarpis po nugaros smegenų pašalinimo yra būtinas:

• Išvengti stuburo skausmo;
• Išlaikyti stabilią paciento sveikatos būklę;
• Stuburo atnaujinimas;
• Raumenų funkcijos atkūrimas;
• Atkurkite sugebėjimą atlikti bet kokią fizinę veiklą be apribojimų.

Reabilitacijos laikotarpis vyksta palaipsniui ir yra suskirstytas į 3 etapus, kurių trukmė skiriasi, priklausomai nuo paciento būklės:

1. Šis laikotarpis apima momentą po operacijos pabaigos ir iki to laiko, kai išgydyti skausmo ir kitų sutrikimų pojūčiai neurologijos srityje;
2. Tai apima žmogaus prisitaikymo prie normalaus gyvenimo sąlygų laikotarpį;
3. Čia atstatomos stuburo funkcijos ir išvaržos išnyksta būtinų priemonių, kurias nustato gydytojas, rinkiniu.

Apsvarstykite šiuos laikotarpius išsamiau.

Pirmasis etapas

Tradiciškai jis trunka maždaug dvi savaites po išvaržos pašalinimo. Šiame etape pooperacinis siuvimas išgydomas, taip pat atkuriamas jautrumas ir sumažėja skausmas. Dažniausiai ribotas judėjimas ir skausmas, pašalinus išvaržą, iš karto nesibaigia, nes tam, kad patinimas ir uždegimas miego, užtrunka šiek tiek laiko (paprastai nuo trijų dienų iki savaitės).

Jei operacija davė rezultatų, pagrindinis uždavinys per šį laikotarpį yra palengvinti pacientą nuo skausmo, kur yra stuburas. Norėdami tai padaryti, gydytojai skiria vaistus nuo uždegimo (nesteroidinių) ir skausmą malšinančių vaistų. Jei pacientas turi depresiją, paskiriami psicholeptikai.

Kalbant apie korsetus, jie bus reikalingi keletą mėnesių reabilitacijos laikotarpiu, kai pacientas naudojasi. Ortopediniai korsetai ne tik užkerta kelią staigiems veiksmams ir apsaugo nuo stuburo pažeidimų, bet ir pagreitina siūlių gijimą.

Šiame etape specialistas tikrina galūnių jautrumą, dubens organų darbą. Taip pat priskirti bandymai ir papildomi stuburo vaizdai. Tolesniam gydymui skirti vaistai bus skiriami priklausomai nuo paciento būklės šiame etape.

Antrasis etapas

Paciento išleidimas gali vykti ir trečią dieną, ir dešimtą dieną po operacijos. Tai priklauso nuo paciento būklės. Prieš išleidžiant pacientą, gydytojas turi pateikti jam rekomendacijas, kurios padės atkurti visas stuburo funkcijas.

Pooperacinis laikotarpis apima privalomų priemonių ir sąlygų laikymąsi, kad nesukeltų komplikacijų:

• Sėdėjimas draudžiamas. Apie pusantrų mėnesių reikės pamiršti apie sėdėjimą savo mėgstamoje kėdėje. Taip yra dėl to, kad šioje pozicijoje galima sukurti naują išvaržą ir nervų šaknų disfunkciją;
• Aštrių posūkių, posūkių, šuolių, streikų ir tt draudžiama. Šie pirmųjų reabilitacijos mėnesių veiksmai gali ne tik sukelti komplikacijų, bet ir sukelti negalios;
• Kelionė bet kokio pobūdžio transportui tik nuleistoje būsenoje. Pirmą kartą būtina priemonė - trys mėnesiai. Siekiant didesnio saugumo, verta dėvėti korsetą;
• Gravitacija draudžiama. Per pirmąjį mėnesį negalite pakelti daugiau nei dviejų svarų ant dviejų rankų. Palaipsniui šis svoris didėja. Tačiau dar šešis mėnesius didžiausia svorio ranka ne daugiau kaip trys kilogramai;

• Vienoda apkrova. Neįmanoma, kad viena pusė kūno buvo atsipalaidavusi, o kita - apkrova. Todėl draudžiama vežti krepšius ant peties. Tik kuprinės;
• Poilsis stuburui. Ji turi būti pateikiama kas dvi valandas. Tai daroma perkeliant į linkę.

Šiame etape po operacijos susidaręs randas, atkuriamas galūnių jautrumas, atstatomos visos raumenų ir kaulų sistemos funkcijos. Pacientas turi stengtis laikytis visų nustatytų rekomendacijų ir tęsti aktyvų atsigavimą, įskaitant šias procedūras:

• Terapiniai pratimai;
• Fizioterapija;
• Kurorto vietovių gerinimas.

Tai pirmasis aktyvus atsigavimas prasideda trečiąjį gydymo etapą.

Trečiasis etapas

Pagrindinė šio etapo dalis yra fizinis pratimas. Todėl būtina juos išsamiai aptarti.

Kas yra naudingos terapinės pratybos? Jei kalbame konkrečiai apie stuburo išvaržą, tada tinkamas fizinis aktyvumas pagerina sąnarių aktyvumą, didina kraujotaką, kuri yra būtina stuburo mitybai.

Pratimai yra skiriami tiesiogiai gydytojo.

Paprasčiausias fizinis krūvis reabilitacijos metu apima:

• Judėjimas aplink rankų, alkūnių ir kitų galūnių apskritimą;
• Alkūnės ir kelio sąnarių manipuliacijos;
• Lėtas kelio keltuvas iki krūtinės. Tiesiog nepersistenkite. Jei jaučiatės skausmas, geriau sulėtinti.

Yra bendrų patarimų tiems, kurie patiria pooperacinį laikotarpį po stuburo išvaržos pašalinimo, o tai leis jums nesijaučia skausmu ir maksimaliai išnaudoti naudą:

• Venkite drastiškų veiksmų. Visi pratimai turi būti atliekami kuo sklandžiau;
• Jūs negalite sunkiai įkrauti kūno. Pirmą kartą galite padaryti keletą būdų ir tada padidinti jų skaičių;
• Jei atlikus pratimus yra skausmo, kuris neišnyksta, turite susisiekti su specialistu, kad pakeistumėte pratimų rinkinį.

Įvykiai visiškam atsigavimui po operacijos

Visi pratimai, kuriuos paskyrė gydytojas, turi būti atliekami per 8-10 mėnesių. Tai per šį laikotarpį, dažniausiai, kalio susidarymas vyksta toje vietoje, kur išvaržo išvarža. Po to specialistas nustato įvairius pratimus simuliatoriuje, apsilanko masažo terapeute, fizioterapijoje ir mechanoterapijoje.

Mechanoterapija - pratimų, atliekamų įvairių tipų simuliatoriais, rinkinys. Jomis siekiama padidinti poveikį galūnėms ir stuburui.

Terapiniai masažai turėtų būti atliekami praėjus trims ar keturioms savaitėms po išvaržų pašalinimo. Masažas, kurį atliko profesionalai, neleidžia raumenų atrofijai, palengvina patinimą ir paprastai atpalaiduoja kūną.

Fizinės terapijos metu susiduriama su ultragarsu, lazeriu ir kt. Jie padidina kraujotaką ir pagreitina stuburo metabolizmą.

Nepaisant to, kad stuburo išvarža suteikia asmeniui daug problemų ir kančių, ji yra elgiamasi gana sėkmingai. Vienintelis žmogui paliktas dalykas yra išreikšti valią ir stengtis užtikrinti, kad išvarža dar nesukurtų. Ji turės pabandyti, bet ką jūs negalite padaryti dėl sveikatos?

Reabilitacija po operacijos, siekiant pašalinti tarpslankstelines išvaržas - pasekmės ir komplikacijos

Intervertebralinių diskų chirurgija nesibaigia tarpslankstelinių išvaržų gydymu. Norint, kad asmuo sugrįžtų į normalų gyvenimą, reikia atkūrimo ir intensyvios reabilitacijos. Kai kuriais atvejais po operacijos atsiranda komplikacijų, nors dėl medicinos technologijų plėtros jų skaičius yra minimalus.

Galimos komplikacijos po tarpslankstelinės išvaržos pašalinimo

Komplikacijos gali būti suskirstytos į intraoperacinę ir pooperacinę.

Operacijos metu atsiranda operatyvinių operacijų ir iš esmės priklauso nuo chirurgo, chirurginės intervencijos metodo ir įrankių, naudojamų manipuliuoti. Stuburo stuburo operacijos pasekmės yra skirtingos.

Yra dvi pagrindinės komplikacijos:

1. Nervų pažeidimas. Artimiausioje tarpslankstelinės išvaržos vietoje paprastai yra stuburo nervo šaknis, kurio suspaudimas sukelia klinikinį išvaržos vaizdą. Diskectomy gali netyčia sugadinti šią šaknį. Pooperaciniu laikotarpiu šis faktas pasirodys kaip pažeidžiamumas atitinkamos kojos jautrumui ar raumenų silpnumui (parezė ir paralyžius).
2. Žala dura mater. Stebėtas atotrūkis nedelsiant susiuvamas neurochirurgu, jei tarpas nepastebimas, tada pooperaciniu laikotarpiu gali atsirasti intensyvūs galvos skausmai dėl nuolatinio CSF ​​nuotėkio iš stuburo kanalo, kurį lydi intrakranijinio slėgio sumažėjimas. Šie poveikiai gali trukti iki kelių savaičių, kol kietasis korpusas išgydys save.

1. Anksti:
   • pūlingos-septinės komplikacijos (vietinė - epiduritis, osteomielitas ir bendras - pneumonija, sepsis);
   • tromboembolinės komplikacijos (plaučių tromboembolija, apatinių galūnių veninė trombozė).

Gydytojo rekomendacijų laikymasis atsigavimo laikotarpiu ir aukštos kokybės reabilitacija padės sumažinti vėlyvų komplikacijų tikimybę po operacijos diske.

Reabilitacijos laikotarpis po stuburo išvaržos operacijos

Iškart po operacijos žmogus jaučia didelį reljefą - sumažėja skausmo sindromas, atkuriamos dubens organų funkcijos ir apatinės galūnės. Tačiau verta prisiminti, kad be restauracinio gydymo negalima. Atkūrimo laikotarpiu po išvaržos pašalinimo imamasi priemonių konsoliduotam rezultatui, stuburo pritaikymui prie naujų sąlygų, naujos stuburo biomechanikos formavimui.

Sąlyginai susigrąžinimo laikotarpis gali būti suskirstytas į tris etapus:

1. pirmajam asmeniui atliekamos skausmo prevencijos ir kontrolės rekomendacijos;
2. antra, žmonių prisitaikymas prie kasdienio gyvenimo;
3. trečia - atliekamas priemonių rinkinys, kurio pagrindinis tikslas yra visiškai atstatyti stuburo biomechaniką, užkirsti kelią tarpslankstelinių išvaržų pasikartojimui, stiprinti raumenų ir kaulų sistemą bei grįžti į visavertį gyvenimą.

Priklausomai nuo operacijos sunkumo ir apimties, atsigavimo laikotarpis vidutiniškai trunka nuo 4 iki 12 mėnesių, trunka apie šešis mėnesius.

Rekomendacijos ankstyvuoju pooperaciniu (atkūrimo) laikotarpiu:

1. Negalima sėdėti 1-1,5 mėnesio po operacijos, kad būtų išvengta ankstyvo išvaržos pasikartojimo ir nervų šaknų suspaudimo;
2. Venkite staigių ir stiprių judesių, susijusių su stuburu, - lenkdami į priekį ir į šoną, stuburo posūkius ir posūkius;
3. Važiuokite automobilyje ar kitose transporto priemonėse tik kaip keleivis, sėdintis ant sėdimų vietų;
4. Venkite kelti sunkius daiktus - maksimalus svoris 3-4 kg kiekvienoje rankoje;
5. Kas 1,5-2 valandos stuburo pailsėti - atsigulti 15-25 minučių;
6. Dėvėkite pusiau standų korsetą. Stuburo treniruotėms dėvėjimo laikas yra ribotas iki trijų valandų per dieną.

Siekiant pagreitinti remonto (regeneravimo) procesus per šį laikotarpį, gali būti rekomenduojami fizioterapiniai gydymo metodai: lazerinė terapija, diadinaminė terapija, sinusoidinės moduliuojamos srovės, stuburo elektroforezė.

Skausmo malšinimui naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Apskritai, ankstyvas reabilitacijos laikotarpis po išvaržos pašalinimo gali būti apibūdinamas apsauginiu režimu - per šį laikotarpį pooperacinis randas išgydo, uždegiminis procesas išnyksta. Tada galite pradėti intensyvesnę reabilitaciją.

Intensyvi reabilitacija pooperaciniu laikotarpiu

Po to, kai išnyksta išvarža atviru metodu, pacientas iš ligoninės išleidžiamas po 3-4 savaičių, o endoskopinė diskektomija - po 1-2 savaičių. Nuo antrojo mėnesio galite tęsti intensyvią reabilitaciją, įskaitant ir tarpslankstelinių išvaržų prevenciją.

Šiame etape reabilitacijos programa apima treniruočių terapiją, restauracinę gimnastiką. Šios procedūros geriausiai atliekamos vadovaujant specialistui. Geriausias variantas yra gydymas SPA centre. Sanatorijose patyrę instruktoriai naudojasi baseinais - plaukimas atkūrimo laikotarpiu yra labai svarbus.

Jei nėra galimybės patekti į sanatoriją ar reabilitacijos centrą, galite naudotis vaizdo pamokomis - daugelis atkūrimo programų kūrėjų skelbia vaizdo pamokas internete.

Čia yra nedidelis pratimų rinkinys - atkuriamieji pratimai saviraiškai:

• Nugaros padėtyje lėtai sulenkite kojas, stengdamiesi nuspausti kelius į krūtinę. Atsipalaiduokite raumenų raumenis ir bandykite laikyti šią laikyseną 45-60 sekundžių. Lėtai ištiesinkite kojas.
• Atsigulkite ant nugaros, ištraukite rankas. Sulenkite kojas prie kelio ir, pakreipdami ant jų, pakelkite dubenį. Pirmiausia laikykite 10-15 sekundžių. Palaipsniui pailginkite laiką iki 60 sekundžių.
• Vieta ant nugaros. Ginklai yra už galvos, kojos sulenktos keliais. Pasukite kojas, stenkitės, kad grindys būtų kelio - kairėn ir dešinėn. Viršutinė kūno dalis turi būti laikoma horizontaliai.
• Pradinė padėtis - pasvirusi ant rankų ir kelių. Tuo pačiu metu išilgai priešinga rankos ir kojos horizontaliai ir laikome 5-10 sekundžių - keičiame kojas rankomis. Pratybų laikas padidėjo iki 45-60 sekundžių.
• Gulėti ant skrandžio, rankos po smakru. Lėtai pakelkite išilginę koją, o ne pakelkite baseino nuo grindų, - nuleiskite koją. Pakartokite pratimą su kita kojele.

Be to, kad po gimdos chirurginės operacijos būtų atkurta gimnastika, rekomenduojama atlikti akupunktūros sesijas.

Vėlyvas atkūrimo laikotarpis

Po 6-8 mėnesių po operacijos tarpkultūriniame diske, prižiūrint gydytojui, galite pradėti atkurti raumenų sistemą. Pratimai stiprinti nugaros raumenis žymiai padidėja.

Per šį laikotarpį į kompleksinį gydymą pridedama rankinio gydymo ir masažo procedūra - bent du kartus per metus. Šios procedūros galiausiai gali atkurti kraujotaką probleminėje zonoje, grąžinti pacientą į aktyvų gyvenimo būdą ir po pašalinimo atlikti pasikartojančio tarpslankstelinio disko herniation prevenciją.

Nerekomenduojama pakelti daugiau nei 5-9 kg svorio, šokinėti nuo aukščio, sėdėti ar stovėti ilgą laiką.

Išėję į lauką, neleiskite hipotermijai grįžti - juosmens srityje turite dėvėti šiltinimo diržą. Norint išvengti nugaros raumenų atrofijos, būtina atsisakyti tvirtinti korsetą.

Atkūrimas pooperaciniu laikotarpiu yra sunkus. Negalima nusiminusi ar nusiminusi, jei kažkas neveikia iš karto. Būtina dirbti su savimi - jūsų sveikata priklauso nuo jūsų valios jėgos. Ir gydytojai mielai padės.

Reabilitacijos principai po stuburo išvaržos operacijos

Chirurginė intervencija į tarpslankstelines išvaržas nereiškia, kad žmogus jaučiasi sveikas, judrus ir pasirengęs dirbti po kelių dienų. Reabilitacija po stuburo išvaržos operacijos trunka iki kelių mėnesių ir pilnas ligos metu prarastų funkcijų atkūrimas priklauso ne tik nuo gydytojo profesionalumo, bet ir nuo paciento kantrybės ir atkaklumo. Atkūrimo laikotarpiu pacientas turi laikytis visų gydytojo rekomendacijų, jų laikymasis užkirs kelią galimam atkryčiui ir leis greičiau susidoroti su riboto judumo galimybėmis.

Tradiciškai visą reabilitacijos laikotarpį galima suskirstyti į tris skirtingo trukmės etapus:

1. Pirmasis etapas prasideda iškart po operacijos pabaigos ir numato skausmo sindromų ir neurologinių sutrikimų šalinimą.
2. Antrajame etape žmogus prisitaiko prie kasdienio gyvenimo.
3. Trečiajame etape numatytos priemonės, būtinos stuburo stuburo judumui atkurti ir siekiant išvengti išvaržų pasikartojimo. Šiuo laikotarpiu svarbu pasirinkti terapinių pratimų rinkinį, kuriuo siekiama sustiprinti raumenų sistemą.

Ankstyvas atkūrimo laikotarpis

Ankstyvas reabilitacijos laikotarpis yra iki dviejų savaičių po chirurginio ar kitokio įsikišimo į stuburą laikas. Per šį laikotarpį pooperacinės siūlės gijimas, prarasto jautrumo atkūrimas ir skausmo sumažėjimas. Ne visi pacientai iškart po operacijos nutraukia skausmą ir judesio apribojimą - per kelias dienas išnyksta nervų skaidulų ir audinių patinimas ir uždegimas, po to bus galima įvertinti operacijos rezultatus.

Ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu skiriami nesteroidiniai priešuždegiminiai ir analgetiniai vaistai. Pacientai, turintys depresiją, nurodė raminamųjų medžiagų paskyrimą. Neurochirurgai nerekomenduoja ilgai pasilikti lovoje po operacijos, per dieną ar dvi jau galite atlikti paprastus judesius ir judėti, vienintelė sąlyga yra korseto naudojimas.

Ortopediniai korsetai bus reikalingi ne tik pirmomis dienomis ir valandomis po operacijos, bet ir kelis mėnesius, tai yra, atkūrimo laikotarpiu, kai atliekami fiziniai darbai ar pratimai. Kietieji tvarsčiai neleidžia slankstelių judėjimui, neleidžia atlikti aštrių judesių, prisideda prie spartaus vidinių ir išorinių siūlių gijimo.

Ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu gydytojas įvertina jautrumo atsiradimą galūnėse, atkuria dubens organų funkciją, nustato bandymus ir pakartotinius vaizdus. Vaistų gydymo pasirinkimas priklausys nuo gautų duomenų ir paciento gerovės.

Paciento reabilitacija po išleidimo iš ligoninės

Priklausomai nuo chirurgijos rūšies, bendra paciento gerovė, komplikacijų buvimas, išleidimas į namus gali būti atliekamas trečią ar dešimtą dieną po operacijos. Prieš išleidžiant gydytoją, jis turi pateikti išsamias ir išsamias rekomendacijas, pagal kurias bus atkurta sveikatos būklės atkūrimas ir visos stuburo funkcijos ateityje.

Reabilitaciją po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo atlieka bet kuris pacientas, privalomai laikantis šių sąlygų:

• Vieną su puse mėnesio jūs negalite sėdėti, tai padės išvengti išvaržos pasikartojimo ir nervų šaknų žnyplės.
• Būtina vengti aštrių posūkių, apsisukimų, kamieno sukimo, šuolių ir smūgių.
• Apie tris mėnesius keliaujant automobiliais ar kitomis transporto priemonėmis leidžiama važiuoti tik stovinčioje padėtyje. Patartina dėvėti korsetą su šiuo judesiu.
• Nekelkite sunkių daiktų. Per mėnesį po operacijos tai yra ne daugiau kaip du kilogramai abiejose rankose, o kitas svoris padidėja. Pirmuosius šešis mėnesius maksimalus svoris vienoje rankoje neviršija trijų kilogramų, o apkrova paskirstoma tolygiai.
• Nepriimtina įtempti pusę kūno raumenis atsipalaiduojant kitam. Todėl, visų rūšių gravitacija, pageidautina nešioti užpakalinėje kuprinėje, kuri užtikrina tolygų pasiskirstymą.
• Rekomenduojama stuburą pailsėti kas pusantrą valandą, nes jie pereina nuo vertikalios padėties į horizontalią.

Per pirmąsias savaites po operacijos pooperaciniai randai gydomi, atkuriamas nervų galūnių jautrumas ir atstatomos stuburo funkcijos. Todėl paciento užduotis šiame etape yra sukurti palankiausias jo stuburo sąlygas. Aktyvus nugaros smegenų atkūrimas po operacijos prasidės maždaug per mėnesį, reabilitacijos priemonės apima:

• Fizinė terapija.
• Fizioterapija.
• Sanatorijos gydymas.

Atkuriamoji gimnastika ankstyvosiose stadijose atliekama tik prižiūrint specialistui, įvairūs staigūs judesiai gali sukelti skausmo ataka. Reabilitacija po stuburo išvaržos pašalinimo, be mankštos terapijos ir fizioterapijos, taip pat gali apimti pratimus dėl specialių simuliatorių, terapinio masažo ir refleksologijos.

Terapinis pratimas pooperaciniu laikotarpiu

Terapinis pratimas reikalingas per visą organizmo atsigavimo laikotarpį po operacijos ir vėlesniame gyvenime. Pratimai padidina sąnarių judumą, stiprina raumenų korsetą, padidina kraujo tekėjimą, stuburo mitybą ir skatina odoje ir raumenyse sukauptų toksinų pašalinimą. Gydytojas turi pasirinkti pratimus ir paaiškinti pacientui visus gimnastikos principus reabilitacijos laikotarpiu.

Išplėstinę mankštą galima pradėti maždaug po mėnesio po chirurginės intervencijos, tačiau galūnių ir sąnarių apšilimo judesius galima praktikuoti antrą - trečią dieną po diskektomijos. Paprasčiausias pratimas po operacijos yra:

• Apvalūs judesiai, atliekami rankomis ir kojomis.
• Alkūnės ir kelio sąnarių lankstymas ir pailgėjimas.
• Lėtai priveržkite kelius į skrandį. Pirmosiomis dienomis neturėtumėte stumti stuburo, kad būtų visiškai priveržti kelius prie krūtinės.

Sukurtos bendrosios gairės ir taisyklės pacientams, kuriems atliekama operacija dėl tarpslankstelių išvaržų pašalinimo. Jų laikymasis neleidžia jaustis diskomfortu ir skausmais, ir turėti maksimalų naudingą poveikį stuburui.

• Treniruotės metu išvengiama aštrių posūkių ir lenkimų, visi elementai atliekami lėtai ir sklandžiai.
• Pradėkite atlikti pratimus su vienu - dviem būdais, palaipsniui jų skaičius perkeliamas į dešimt. Pratimai atliekami vakare ir ryte.
• Jei nėra praeinančių skausmų ar diskomforto, pasitarkite su savo gydytoju apie pratimų rinkinio keitimą.

Pooperaciniams pacientams pateikiami šie pratimai, tačiau visada reikia nepamiršti, kad reabilitacijos gydytojas sugebės kompetentingai parengti pratybų planą, remdamasis paciento gerove, kontraindikacijomis ir konkretaus paciento stuburo anatominėmis savybėmis.

1. Būtina gulėti ant nugaros, palenkti kelius palaipsniui arčiau krūtinės. Tuo pačiu metu įtampa sukuriama sėdmenų raumenyse, po to atsipalaidavimo laikotarpis ir lėtas pėdų grąžinimas į pradinę padėtį.
2. Padėtis taip pat guli ant nugaros, kojos sulenktos, rankos atskiriamos. Dubens pakyla virš grindų ir pirmą kartą laikoma iki 10 sekundžių, po to palaipsniui didėja vykdymo trukmė.
3. Šis pratimas apima elementų, atliktų iš vienos pozicijos, spektrą. Jie yra patogioje vietoje ant nugaros kietame paviršiuje, jų rankos pasuktos po galvomis, jų kojos sulenktos, kojos yra ant grindų. Dubenys juda aukštyn ir žemyn, į dešinę ir į kairę, tada keliai į dešinę į kairę ir „dviratis“ su kojomis. Pratybų pabaigoje būtina apversti pilvo raumenis, nekeliant apatinės nugaros nuo grindų.
4. Nuo pat pradinės padėties, atliekami stumdymai, kojos į šonus ir aukštyn. Rekomenduojama kūno padėtis „kobra“ - įkvėpus, pasvirusi ant alkūnių, reikia kuo labiau sulenkti ir 6 sekundes pasilikti šioje padėtyje, o iškvėpimas lėtai grįžta į pradinę padėtį. „Cobra“ atliekama iki 10 kartų.
5. Pratimai „stendas“ padeda sustiprinti raumenų rėmą nugaros ir pilvo sienoje ir stumti stuburą. Jis atliekamas kambario sienoje, kurią palaiko kūno, galvos ir kojų išsikišę taškai. Rankos pakyla, ir šioje padėtyje reikia stovėti iki 5 minučių. Kai atsigausite, laikas didėja, o pratimas yra sudėtingas, pakilus ant kojų.

Fizinė terapija po operacijos atneš neabejotiną naudą ir užkirsti kelią išvaržos pasikartojimui po operacijos, jei pacientas pratimus atlieka nuolat, vidutiniškai didindamas apkrovą. Paciento gyvenimo metu rekomenduojama atlikti tris pagrindinius pratimus - pushups, squats ir dviračius. 10 minučių ryte skiriant pratimus, galėsite perkelti visas dienos apkrovas be diskomforto ir skausmo.

Terapinės priemonės, skirtos atsigavimui

Gydytojo atrinkti treniruočių kompleksai turi būti atliekami 6 mėnesius ar ilgiau, manoma, kad per šį laiką išvaržos pašalinimo vietoje atsiranda skambutis. Po šio laikotarpio fizioterapijos pratimai papildomi treniruotėmis simuliatoriais, masažu, fizioterapija, mechanoterapija.

Mechanoterapija yra įvairių simuliatorių naudojimas, padedantis išplėsti fizines poveikio galūnėms ir stuburui sąlygas. Pacientams, sergantiems įvairiomis galūnių parezėmis ir paralyžiais, vertikaliąja vertikaliąja medžiaga galima naudoti vertikaliai padėčiai - prietaisui, sukuriamam užkirsti kelią komplikacijoms, atsirandančioms ilgą laiką gulint pacientui.

Pacientas, esantis vertikaliojo gydytojo, pagerina širdies, kvėpavimo ir šlapimo sistemos funkcionavimą. Gaminamos kelios vertikalizatorių rūšys, kai kuriose iš jų pacientas gali treniruoti apatines galūnes, kitose - nugaros raumenis, kiti yra įrengti nepriklausomam judėjimui.

Gydymo masažą rekomenduojama atlikti po kelių savaičių po operacijos. Profesionaliai atliktas masažas mažina įtampą, patinimą ir raumenų atrofiją. Yra keletas masažo technikų, jų pasirinkimas priklauso nuo bendros paciento sveikatos ir chirurginės intervencijos pobūdžio.

Fizinių poveikio būdų - ultragarso, lazerio, magnetinių laukų, elektrinių impulsų - panaudojimas gerina stuburo aprūpinimą krauju, mitybą ir medžiagų apykaitą.

Reabilitacijos laikotarpiu mitybai po išvaržų pašalinimo suteikiama svarbi vertė. Maistas turėtų būti skirtas užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir dujų susidarymui, kuris gali sukelti pernelyg didelę apkrovą valdomoje zonoje. Rekomenduojama valgyti dažnai, tačiau nedidelėmis porcijomis kasdieniniame meniu turėtų būti patiekalų su augaliniais pluoštais ir pakankamu kiekiu skysčių - bučiniai, kompotai, dogrozės sultinys.

Per pirmas dienas po operacijos jie daugiausia maitinosi daržovių ir pieno sriubomis, skystais košeliais, tada maistas plečiamas omeletais, garais auginamais patiekalais, mėsos, mėsos, virtos žuvys. Ateityje būtina sumažinti produktus su kakava, kava, alkoholiu. Nuolat reikia stebėti savo svorį - perteklius kilogramais sukuria nereikalingą apkrovą stuburui, kuris visiškai nerekomenduojamas pašalinus tarpslankstelinius diskus.

Tarpasmeninis išvarža yra pajėgi tiekti žmogui daug kančių, todėl sėkminga chirurginė intervencija yra gera žinia. Jūs galite išsaugoti teigiamą operacijos poveikį ir išvengti komplikacijų bei recidyvų atsiradimo, vadovaudamiesi šiomis gairėmis.

Reabilitacija po stuburo operacijos išvarža trunka mažiausiai šešis mėnesius. Per šį atkūrimo laikotarpį būtina laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų - judėjimo apribojimo, minimalaus svorio panaikinimo, atsisakymo vairuoti ir keliauti.

• Terapinė gimnastika yra veiksminga priemonė stuburo atkūrimui. Pacientai, sergantys tarpslanksteliais, turi stiprinti raumenis per visą jų gyvenimą.
• Po dietos per pirmąsias dienas po operacijos ir vėliau, kad išvengtumėte papildomų svarų.
• Nuolat būtina atlikti profilaktinį gydymą, kurį sudaro vaistai, fizioterapija, masažo kursai, vitaminai ir refleksinė terapija.
• Pirmosiomis savaitėmis po operacijos reikia dėvėti ortopedinę korsetą, bet ne daugiau kaip šešias valandas per dieną.
• Būtina vengti šuolių, smūgių, aštrių judesių.
• Plaukimo pamokų rodymas baseinuose, slidinėjimas ir dviračių sportas.
• Būtina vengti hipotermijos ir gydyti kvėpavimo takų infekcijas laiku.

Visų gydytojo siūlomų reabilitacijos priemonių laikymasis leis normaliai gyventi, neapsiribos įprastu darbu ir neleidžia išsivystyti.

Pooperacinis laikotarpis po stuburo išvaržos pašalinimo

Reabilitacija po stuburo išvaržos pašalinimo

Chirurginis stuburo išvaržos pašalinimas yra ekstremalus šio patologijos gydymo metodas, kuris atliekamas tik tuo atveju, jei visas konservatyvaus gydymo spektras neveiksmingas, jei pacientas turi griežtas indikacijas (nuolatinis nepakeliamas skausmas, nervinių skaidulų suspaudimas ir nugaros smegenys, pažeidžiant jų veiklą ir didelė paralyžiaus rizika). Tokios griežtos stuburo operacijos indikacijos siejamos su didesne komplikacijų rizika, tačiau, kartais tik chirurginis tarpkūnių išvaržų pašalinimas gali išgelbėti pacientą nuo nuolatinio skausmo ir grąžinti judėjimo džiaugsmą. Stuburo chirurgijos sėkmė išvaržoms pašalinti priklauso ne tik nuo pačių chirurginių procedūrų, bet ir nuo reabilitacijos po operacijos.

Reabilitacijos laikotarpio tikslas

Atsigavimas po nugaros smegenų ištraukimo prasideda iškart po operacijos ir trunka 3-6-12 mėnesių. Bet netgi praėjus šiam laikotarpiui neįmanoma kalbėti apie visišką atkūrimo procesą, kurio reikia visam gyvenimui.

Aš daugelį metų gydau nugarą ir stuburą. Galiu pasakyti, kad beveik bet kokia nugaros liga visada gali būti gydoma net ir giliausiame senatvėje.

Mūsų centras pirmą kartą Rusijoje gavo patvirtintą prieigą prie naujausio nugaros ir sąnarių skausmo gydymo. Aš prisipažinu jums, kai pirmą kartą girdėjau apie jį - aš tik juokėsiu, nes netikėjau jo veiksmingumu. Bet buvau nustebęs, kai baigėme tyrimą - 4 567 žmonės buvo visiškai išgydyti nuo savo ligų, tai yra daugiau nei 94% visų dalykų. 5,6 proc. Patyrė didelių patobulinimų, o tik 0,4 proc.

Šis vaistas leidžia per trumpiausią įmanomą laiką, pažodžiui nuo 4 dienų, pamiršti apie nugaros ir sąnarių skausmą, o po kelių mėnesių išgydyti net labai sudėtingus atvejus. Be to, pagal federalinę programą kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali jį gauti NEMOKAMAI.

Jei operacijos tikslas yra sumažinti pacientą nuo skausmo, gydyti ir užkirsti kelią išvaržos komplikacijoms, reabilitacija nustato tokias užduotis:

• visų skausmų pašalinimas;
• patologijos progresavimo prevencija;
• sugebėjimo patys save grąžinti;
• sugadintos stuburo dalies funkcijos atkūrimas;
• raumenų rėmo stiprinimas;
• patologijos pasikartojimo prevencija;
• padidėjęs fizinio krūvio gebėjimas.

Operacijos sėkmė priklauso nuo to, kada prasidėjo atkūrimo laikas ir teisingai parengta reabilitacijos programa.

Iš šiuolaikinių aukštųjų technologijų įrangos talentingiausias neurologas gali pašalinti išvaržą, bet jei po operacijos neatlikta reabilitacija, toks gydymas vargu ar bus sėkmingas.

Stuburo operacija yra pavojinga ir sudėtinga procedūra, tačiau kartais tik šis gydymo būdas palengvins asmenį nuo skausmo ir sugrąžins sugebėjimą judėti.

Atkūrimo etapai

Reabilitaciją po stuburo išvaržos pašalinimo, neatsižvelgiant į chirurginės intervencijos tipą, sudaro 3 etapai:

• Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis trunka nuo operacijos pabaigos iki vienos ar dviejų savaičių. Per šį laikotarpį pagrindinis uždavinys yra pašalinti skausmą ir pašalinti stuburo šaknų edemą, išvengti ankstyvųjų pooperacinių komplikacijų. Svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų dėl motorinio režimo, kaip taisyklė, per pirmas kelias dienas nustatoma griežta poilsiui skirta poilsis (poilsis būtinas, kad edema greičiau patektų į intervencijos vietą), po to prasideda aktyvus pooperacinio laikotarpio valdymas. Gydymo pagrindas šiame etape yra vaistas.
• Vėlyvas pooperacinis laikotarpis trunka nuo 14 dienų iki 2 mėnesių. Šiame etape pacientas pripranta prie naujo gyvenimo - jis prisitaiko tiek prie savo kūno naujų fizinių gebėjimų (išmokti savarankiškai tarnauti, nes prieš operaciją daugelis pacientų turėjo didelių fizinių apribojimų) ir psichologinis prisitaikymas (daugeliui žmonių reikia profesionalaus psichoterapeuto pagalbos) su depresijos būsena).
• Nuotolinis pooperacinis laikotarpis paprastai trunka likusį asmens gyvenimą. Jis skirtas galutiniam stuburo funkcijos atnaujinimui, stuburo raumenų stiprinimui, tarpslankstelinių išvaržų pasikartojimo prevencijai.

Kas priklauso nuo reabilitacijos programos?

Vis dar reikia skaityti: išvaržų stuburo gydymas

Būkite atsargūs!

Prieš skaitydamas, noriu jus įspėti. Dauguma fondų „gydo“ nugarą, kuris reklamuojasi televizijoje ir parduoda vaistinėse - tai labai išsiskyrimas. Iš pradžių gali atrodyti, kad kremas ir tepalas padeda, bet iš tikrųjų jie pašalina tik ligos simptomus.

Paprastais žodžiais tariant, jūs perkate įprastą anestetiką, o liga toliau vystosi sunkiau.

Dažni sąnarių skausmai gali būti sunkesnių ligų simptomas:

• Sunku vaikščioti;
• Osteomielitas - kaulų uždegimas;
• Sepsys - apsinuodijimas krauju;
• Dubens organų pažeidimas;
• Sunkiais atvejais rankų ir kojų paralyžius.

Kaip būti? - paklausti.

Ištyrėme didžiulį medžiagų kiekį ir, svarbiausia, praktiškai patikrinome daugumą išvaržų. Taigi, paaiškėjo, kad vienintelis vaistas, kuris nepašalina simptomų, bet iš tikrųjų gydo gerklę, yra Hondrexil.

Šis vaistas nėra parduodamas vaistinėse ir jis nėra reklamuojamas televizijoje ir internete, o pagal federalinę programą kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali gauti nemokamą „Hondreksil“ paketą!

Kad manytumėte, jog į kitą „stebuklingą kremą“ įsiurbia, nesakysiu, koks yra efektyvus vaistas. Jei susidomėjote, perskaitykite visą informaciją apie Hondrexil. Čia yra nuoroda į straipsnį.

Jei jus domina klausimas, ar po vienos stuburo išvaržos yra viena reabilitacijos programa, tai neabejotinai yra atsakymas. Reabilitacijos metodų pasirinkimas, jų intensyvumas ir trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių, kurių pagrindinė yra:

• chirurgijos tipas (atvira stuburo operacija - laminatas ir diskektomija arba minimaliai invazinės manipuliacijos, pavyzdžiui, disko lazerinis garinimas);
• paciento amžius;
• bendroji sveikata;
• pagrindinės ligos trukmė, komplikacijų buvimas.

Nepaisant minėtų veiksnių, yra keletas bendrų reabilitacijos punktų. Kaip jau minėta, griežtos lovos poilsio reikalingos tik pirmosios dienos po operacijos (tuo metu pacientui draudžiama net sėdėti lovoje). Kai nustoja nugaros stuburo šaknis, sumažėja kraujavimo rizika, būtina pradėti aktyvius judesius (ilgalaikis imobilizavimas siejamas su prasta prognoze).

Iš pradžių visi judesiai atliekami tik specialioje palaikomojoje ortopedinėje korsetėje (pernelyg didelės judesių amplitudės prevencija, taip pat ankstyvas išvarža). Jis turi būti dėvimas ne mažiau kaip 3 valandas per parą, naktį. Naudojimo trukmė priklauso nuo operacijos tipo (nuo 2 savaičių iki 3 mėnesių). Korseto tipą ir jo naudojimo būdą nustato tik gydytojas.

Tvirtas korsetas stuburui - neatsiejama sėkmingos reabilitacijos dalis

Medicininiai draudimai

Taip pat svarbu žinoti, kas yra visiškai draudžiama reabilitacijos stadijoje po chirurginio stuburo išvaržo pašalinimo:

• posėdžio pradžioje;
• naudotis viešuoju transportu, ypač sėdi ant sėdynių;
• kiekvienoje rankoje pakelkite daugiau kaip 2-3 kg;
• atlikti stačius ir aukštus amplitudinius judesius stubure, lenkdami į šurmulius;
• pradėti variklio aktyvumą be korseto;
• ilgą laiką likti toje pačioje padėtyje;
• užsiimti aktyviu sportu - dviračiu, jodinėjimu, imtynėmis, šokinėjimu;
• priaugti svorio;
• atlikti rankų terapiją ir osteopatijos sesijas.

Reabilitacijos metodai

Po stuburo operacijos yra daug reabilitacijos metodų, o tik tiems, kurie Jums tinka, turėtų pasirinkti tik specialistas.

Narkotikų gydymas

Paskirtas visiems pacientams be išimties ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu. Taikyti skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius, prieš edeminius ir atkuriamuosius vaistus.

Fizioterapiniai metodai

Praktiškai naudojami visi metodai, galintys reguliuoti mikrocirkuliacijos procesą, jie turi priešuždegiminių ir analgetinių gebėjimų, pagreitina audinių atstatymo procesą, ištirpina hematomas, padidina nugaros raumenų tonusą, atkuria kremzlės ir kaulų audinio struktūrą. Tai apima:

Mūsų skaitytojai rašo

Sveiki! Mano vardas
Liudmila Petrovna, noriu pareikšti savo geranoriškumą jums ir jūsų svetainei.

Galiausiai, galėjau atsikratyti nugaros skausmo. Vadinu aktyvų gyvenimo būdą, gyvenu ir mėgautis kiekvieną akimirką!

45 m., Mano nugaros pradėjo skauda. Kai aš pasuko 58, komplikacijos prasidėjo, šie baisūs skausmai, jūs tiesiog negalite įsivaizduoti, kaip buvau kankinami, viskas buvo labai bloga.

Viskas pasikeitė, kai mano dukra man davė straipsnį internete. Nėra idėjos, kaip esu jai dėkinga. Šis straipsnis pažodžiui pakėlė mane iš lovos. Netikėkite, bet per 2 savaites visiškai išgydau savo skausmą ir sąnarius. Per pastaruosius kelerius metus pradėta daug judėti, pavasarį ir vasarą einu į šalį kiekvieną dieną, augau pomidorus ir juos parduodu rinkoje. Aunts stebisi, kaip man pavyksta tai padaryti, kai visa mano jėga ir energija ateina, jie netiki, kad aš esu 62 metai.

Kas nori gyventi ilgą ir energingą gyvenimą be skausmo nugaroje ir sąnariuose, paimkite 5 minutes ir perskaitykite šį straipsnį.

• elektro- ir fonoforezė;
• magnetinė terapija;
• lazerinė terapija;
• ultragarso terapija;
• balneoterapija;
• purvo apdorojimas;
• masažas

Video apie reabilitacijos metodus po stuburo operacijos:

Gydomosios gimnastikos

Tai labai svarbus atkūrimo etapas. Visus pratimus turėtų pasirinkti tik reabilitacijos gydytojas. Klasių pradžioje yra atidžiai prižiūrimi, ateityje galėsite juos patys atlikti namuose.

Pratimų terapijos tipas yra kineziterapija. Tai specialūs matuojami judesiai, atliekami naudojant specialias ortopedines imitacijas, atidžiai prižiūrint gydytojui.

Kineziterapija yra veiksmingas atsigavimo metodas, pašalinus tarpslankstelinę išvaržą.

Taip pat nepamirškite apie SPA procedūras, refleksologiją, gydomuosius vonius ir kitas vandens procedūras. Atkuriamųjų metodų spektras yra labai platus, jie visi turi savo požymių ir kontraindikacijų, todėl požiūris į reabilitaciją turi būti griežtai individualus.

Reabilitacija po tarpslankstelinės išvaržos operacijos

Medicinoje yra tokia frazė: sėkmingai atlikta operacija yra tik pusė mūšio, taip pat svarbu palikti pacientą po jo. Tai geriausiai tinka pacientams, kuriems atlikta stuburo operacija, kuri yra pagrindinė mūsų kūno ašis, laikysenos, eisenos, judesių pagrindas ir netgi veikia vidaus organų būklę. Tokios operacijos atliekamos šiandien, o labiausiai paplitęs yra išvaržo kremzlės disko pašalinimas.

Dėl tarpslankstelinių išvaržų pašalinimo operacijos

Mūsų skaitytojų istorijos

Vulkanizuotas gerklės namuose. Tai buvo 2 mėnesiai, nes pamiršo apie nugaros skausmą. O, kaip aš kentėjau, tai buvo baisus skausmas, pastaruoju metu aš negalėjau tinkamai vaikščioti. Kiek kartų nuėjau į klinikas, tačiau buvo paskirta tik brangių tablečių ir tepalų, iš kurių visai nenaudojama. Dabar jau septinta savaitė truputį truputį nerimauja, per dieną einu į savo namus ir einu 3 km nuo autobuso, todėl paprastai einu lengvai! Visa tai dėka šis straipsnis. Kiekvienas, turintis nugaros skausmą, yra privaloma skaityti!

Perskaitykite visą straipsnį >>>

Stuburo disko išvarža

Kremzlių diskai, esantys tarp stuburo slankstelių, atlieka švelninantį vaidmenį ir užtikrina elastingumą, judesių galimybę - lenkiasi ir sukasi.

Diskų ligų ir sužalojimų atveju, dažniausiai osteochondrozės atveju, jie įtrūksta, atsiranda išorinio tankaus žiedo plyšimas, o branduolio centrinė dalis tam tikru mastu tęsiasi nuo tarpslankstelio. Tai išvarža, ji išspaudžia nervų šaknis, nugaros smegenis, sukelia stiprų skausmą, judėjimo sutrikimus ir netgi dubens organų funkciją.

Jei tokie pokyčiai yra ryškūs ir nėra tinkami konservatyviam gydymui, atliekama operacija, dažniausiai tai yra juosmens stuburo išvaržos pašalinimas. rečiau - gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos. Šiandien šios intervencijos atliekamos minimaliai trauminiais metodais, be didelių minkštųjų audinių pjūvių:

• endoskopinis išvaržos pašalinimas per 2-3 cm pjūvį su specialiu įtaisu;
• disko lazerinis garinimas per nedidelį odos punkciją;
• slankstelių plastinė chirurgija ir stabilizavimas (stiprinimas).

Šiandien pirmaujantis metodas yra stuburo išvaržų lazerinė terapija. kaip švelniausias ir efektyviausias poveikis, pašalinantis išvaržą ir tuo pačiu skatinant kremzlės atkūrimą.

Ištaisymo vaidmuo

Po tokių įsikišimo į stuburą tiesiog reikalingas reabilitacijos (atkūrimo) kursas, todėl čia. Pašalinus kritusių kremzlių branduolį, disko aukštis mažėja, kitų smulkių sąnarių ir gretimų slankstelių apkrova iš karto padidėja, o kremzlės atstatymui gali prireikti nuo 4 iki 7 mėnesių. Per šį laiką gali atsirasti pokyčių netoliese esančiose stuburo dalyse, o naujų išvaržų tikimybė taip pat yra didelė.

Jūsų būsimo gyvenimo kokybė priklauso nuo jūsų požiūrio į reabilitacijos laikotarpį.

Kita vertus, nugaros stulpelio normalią padėtį, simetriją ir funkciją didžiąja dalimi lemia raumenų sistemos būklė - pilvo, pilvo, nugaros, juosmens srities šoniniai raumenys. Pacientams, sergantiems osteochondroze, šie raumenys paprastai yra susilpnėję vienoje ar abiejose pusėse, ir dėl šios priežasties dažnai išvaržos, kai raumenų sistema neturi stuburo.

Tai priklauso nuo reabilitacijos kokybės, kokių pasekmių bus po operacijos, kad pašalintų tarpslankstelines išvaržas. ir tai (reabilitacija) atliekama keliais etapais.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Korsetas po išvaržų pašalinimo

Tai yra ankstyvas atkūrimo laikotarpis, kurio vidutinė trukmė yra iki 2 savaičių nuo operacijos momento. Per šį laiką žaizdos išgydo, išnyksta audinių skausmas ir patinimas. Pacientui skiriamas priešuždegiminis ir skausmą malšinantis vaistas, laipsniškas krūvis. Paprastai leidžiama vaikščioti jau 2-3 dienas, atlikti galūnių raumenų kvėpavimo pratimus.

Leidžiama pakilti tik su kietu korsetu, kuris atlieka pagalbinę funkciją. Pacientui atliekamas periodinis tyrimas - analizė, MRT, kad būtų galima stebėti stuburo audinių būklę. Jei reikia, skiriama papildoma vaistų terapija.

Patarimas: jūs negalite pakilti be korseto, net trumpą laiką, pavyzdžiui, tualete. Nesaugus judėjimas gali sukelti nepageidaujamą poveikį - žaizdos srities patinimą, atsinaujinančius skausmus.

Prisitaikymo laikotarpis po išleidimo

Po minimalios invazinės intervencijos pacientas iš ligoninės išleidžiamas 3-4 dienas. Dėl staigaus situacijos pasikeitimo reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir apribojimų:

• tęskite korsetą, prieš įjungdami vertikalią padėtį;
• išvengti aštrių posūkių, lenkimų, bėgimo, šokinėjimo, kėlimo svorio daugiau nei 3 kg;
• neturi būti vertikalioje padėtyje ilgiau kaip 1,5 valandos;
• ne ilgiau kaip 1,5 mėn.
• per 3 mėnesius pabandykite nenaudoti transportavimo, arba jei jis vis dar yra reikalingas, turite prisiimti nuleidimo padėtį - nuleidimą;
• po mėnesio į higienos pratybas turėtų būti įtrauktas specialus nugaros atkūrimo pratimų rinkinys;
• jei reikia, galite lankytis fizioterapijos procedūrose, kurias paskyrė gydytojas.

Patarimas: per šį laikotarpį neįmanoma atlikti pernelyg didelio fizinio aktyvumo, parinkti terapinės gimnastikos kompleksą internete ar draugų patarimais. Tai turėtų nustatyti gydytojas, o geriausias variantas - fizinės terapijos fizinės terapijos biuro klasės.

Visas reabilitacijos kursas

Aktyvios reabilitacijos eiga gali prasidėti po 2-4 mėnesių, priklausomai nuo operacijos pobūdžio, kad būtų pašalinta tarpslankstelinė išvarža, dar kartą pasikonsultavus su gydytoju. Tai geriausia, jei tai atliekama komplekse, įskaitant gimnastiką, fizioterapinį gydymą, masažą, SPA procedūras.

Gydomosios gimnastikos

Plaukimas bus naudingas, išskyrus šokinėjimą iš bokšto, nardymą. Vanduo neturėtų būti šaltas.

Net jei viskas vyks kiek įmanoma gerai, išgydytos žaizdos ir skausmas dingo, kad pradėtų sportuoti anksti. Jis išlieka tas pats fizioterapijos pratimas, tik aktyvesnis ir išplėstas kompleksas, didinant klasių trukmę. Paprastai daug ant nugaros ir pilvo raumenų vykdomų pratimų atliekami ant grindų, todėl jūs turėtumėte paruošti gana storą, bet ne minkštą.

Kompleksą galima paimti iš savo polikliniko metodologo ir griežtai laikytis rekomendacijų. Klasės turėtų būti reguliarios arba gana kasdien.

Masažo procedūros nustatomos ne anksčiau kaip praėjus 2 mėnesiams po išleidimo iš departamento, o masažo tipas turėtų būti tik švelnus, pašildantis raumenis ir gerinant kraujo tekėjimą į nugarą. Tai turėtų atlikti ir kvalifikuotas specialistas. Jūs negalite pasinaudoti abejotinų, privačių praktikuojančių masažo specialistų pagalba. Jūs taip pat negalite taikyti masažo technikos, pvz., Rankų terapijos, galios, kitaip naudos bus „priešingai“.

Fizioterapija

Fizioterapija gali būti nustatyta bet kuriuo metu gydytojo nuožiūra. Jų tikslas yra sumažinti patinimą, skausmą, pagerinti kraujo tiekimą, sumažinti raumenų spazmus. Taikomos įvairios procedūros: ultragarsas, lazeris, magnetiniai laukai, impulsinės srovės, jonoforezė su įvairiais vaistais. Vėlgi, prieš pradedant įvairius namų „skrudintuvus“ arba naudojant „visišką gijimą“ aparatą, įsigytą iš platintojo ar internete, kreipkitės į gydytoją.

Dietinė terapija

Net ir pašalinus išvaržą, mityba vaidina svarbų vaidmenį.

Atrodytų, koks yra jūsų stuburo mitybos pobūdis? Atsakymas yra nedviprasmiškas: labiausiai tiesioginis. Per pirmąsias dienas po operacijos, kol pradėsite aktyviai vaikščioti, maistas turėtų būti lengvai virškinamas, o ne erzinantis, ir kartu turi būti daug pluošto - grūdų ir daržovių. Svarbiausia yra išvengti pūtimo ir problemų su kėdėmis. Tai gali sukelti nepageidaujamą stresą pilvo raumenims.

Ateityje visą mitybos tašką sudaro mažesnis kalorijų kiekis. Galite valgyti įvairius maisto produktus, tačiau labai saikingai, kad netektumėte svorio. Papildomi svarai - papildoma apkrova stuburui

Sanatorijos gydymas

Jau po 1,5-2 mėnesių po operacijos pacientas gali būti siunčiamas gydymui specializuotoje sanatorijoje, kur gydomos raumenų ir kaulų sistemos ligos. Dažniausiai tai yra purvo ar mineralinių kurortų kompleksas su visais reabilitacijos gydymo būdais, apimančiais mitybą, gimnastiką, fizioterapiją ir dozuojamą mechanoterapiją specialių prietaisų pagalba. Ir svarbiausia - tai natūralūs gydomieji ištekliai: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. Ir tai yra geriausias reabilitacijos gydymo būdas.

Tinkamai parinkta reabilitacijos terapijos programa, vykdoma ne trumpiau kaip 6 mėnesius, gali išlaikyti profesionaliai atliktos operacijos poveikį stuburo išvaržai pašalinti, pacientui grįžti į įprastą ir patenkantį gyvenimo būdą.

Dėmesio! Informaciją apie svetainę teikia ekspertai, tačiau ji skirta tik informaciniams tikslams ir negali būti naudojama savarankiškam gydymui. Būtinai kreipkitės į gydytoją!

Reabilitacija po tarpslankstelių išvaržų pašalinimo

Tinkama reabilitacija po tarpslankstelių išvaržų pašalinimo yra ne mažiau svarbi nei pati operacija. Ir nesvarbu, kokia dalis stuburo buvo operuota. Atkūrimo laikotarpis reikalauja tiek gydytojo, tiek paciento pastangų. Toliau bus aprašytos visos atkūrimo proceso savybės.

Turinys

• Reabilitacijos užduotys po juosmens išvaržos pašalinimo
• Reabilitacijos laikotarpio ypatybės
• Ką draudžiama daryti po operacijos, kad pašalintumėte stuburo išvaržą
• Ką apima pooperacinis laikotarpis?
  • Hidroterapija reabilitacijos laikotarpiu
  • Gydomosios gimnastikos
• Išvada

Reabilitacijos užduotys po juosmens išvaržos pašalinimo

Pacientas, kuris ruošiasi operacijai stuburo išvaržų pašalinimui, visada yra įspėtas, kad operacija yra tik pirmas žingsnis, reikalingas visiškam išgydymui. Pašalinus stuburo išvaržą, atliekamos įvairios reabilitacijos priemonės.

Stuburas prieš ir po operacijos, siekiant pašalinti juosmeninės nugaros dalies tarpslankstelinę išvaržą

Jei operacijos tikslas - pašalinti pagrindinę ligos priežastį, tuomet reabilitacijos laikotarpis turi daugiau tikslų:

• Mobilumo, biomechanikos, raumenų ir raumenų sistemos funkcijų atkūrimas.
• Paciento laisvė nuo visų rūšių skausmo.
• Geresnis raumenų tonusas.
• Bendras sveikatos stabilizavimas.
• Paciento laisvė nuo visų rūšių skausmo.

Svarbu! Po kiekvienos chirurginės intervencijos pacientui priskiriami įvairūs fizinės veiklos apribojimai. Todėl reabilitacijos periodo užduotis yra atsikratyti tokių apribojimų ir grįžti prie įprastinio gyvenimo būdo.

Ir nors pats pacientas pats turi atlikti pirmiau nurodytas užduotis, gydytojai turi suteikti jam pagalbą ir paramą po operacijos. Sėkmingam reabilitacijos procesui pooperaciniu laikotarpiu pacientas turėtų žinoti, kokiais etapais susigrąžinimo procesas susideda ir kaip elgtis šiame ar šiame etape.

Kai kurie pratimai turėtų būti atliekami tik dalyvaujant specialistui, kuris ne tik kontroliuoja procesą, bet ir padeda pacientui tinkamai atlikti veiksmus.

Po operacijos po stuburo išvaržos pašalinimo galima suskirstyti į kelis etapus:

• Anksti, kurios trukmė yra nuo vienos iki dviejų savaičių.
• Vėlyvas, artėja trečią savaitę po operacijos. Trunka apie du mėnesius.
• Pavėluotas, kurio trukmė trunka visą paciento gyvenimą. Jis prasideda nuo aštuntosios savaitės po operacijos.

↓ Būtinai perskaitykite rekomenduojamą medžiagą šia tema ↓

Žinoma, reabilitacijos procesas po įvairių operacijų labai skirsis. Po juosmens išvaržos, pacientui gali prireikti tam tikrų procedūrų ir pratimų, o atlikus operaciją gimdos kaklelio regione, bus reikalingi kiti. Tačiau reabilitacija po stuburo išvaržų abiem atvejais labai mažai.

Reabilitacijos laikotarpio ypatybės

Reabilitacija po išvaržos pašalinimo apima visą spektrą veiklos, medicininių procedūrų ir fizinių pratimų, kuriuos pacientas turi atlikti ar imtis tiesiogiai po operacijos.

Fizioterapijos procedūros reabilitacijos metu po juosmens pašalinimo

Svarbu! Kiekvienam pacientui reabilitacijos laikotarpis yra skirtingas ir priklauso nuo jo sveikatos būklės. Kadangi kūno atkūrimo trukmę nustato gydytojas.

Reabilitacijos laikotarpis apima šiuos veiksmus:

• Išsami įvairių specializacijų gydytojų priežiūra. Paskyrimus stebi chirurgas, neurologas ir reabilitologas. Jei yra komplikacijų, pacientų stebėjimą taip pat gali atlikti kiti gydytojai.
• Fizioterapijos kursas, kuris kai kuriais atvejais atliekamas kelis kartus. Siekiama išvengti komplikacijų ir atsikratyti skausmo.
• Vartojant vaistus, kuriais taip pat siekiama sumažinti pacientą nuo skausmo ir išvengti komplikacijų.
• Naudojant specialias procedūras, kad būtų išvengta apkrovos nuo stuburo.
• Fizinė terapija, kuri leidžia atkurti raumenų tonusą, atkurti gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens regionų judumą.
• Sanatorijos gydymas.

Narkotikų gydymas gali sumažinti skausmą ir išvengti galimų komplikacijų

Svarbu! Pirmiau nurodyti veiksmai nėra atskiri žingsniai. Jie yra vienas kompleksas, kuriuo siekiama atkurti paciento sveikatą. Reabilitacijos laikotarpis po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo apima ne tik rekomendacijas, bet ir keletą apribojimų.

Ką draudžiama daryti po operacijos, kad pašalintumėte stuburo išvaržą

Reabilitacija po stuburo išvaržų pašalinimo apima šiuos draudimus:

• Kėlimo svoris viršija 3 kg.
• Dėvėti korsetą ilgiau nei 3 valandas per dieną.
• Padarykite staigius judesius nenaudodami korseto.
• Paimkite skausmą malšinančius vaistus be sutikimo su specialistu.
• Padaryti bet kokį fizinį lavinimą be gydytojo sutikimo.

Pooperaciniu laikotarpiu jums reikia kažką teisingai pakelti.

Šios kontraindikacijos veikia po operacijos. Be to, pacientas turi atsisakyti blogų įpročių ir atidžiai sekti dietą.

Vėliau yra tokių apribojimų:

• Draudžiama ilgą laiką būti stabilioje padėtyje.
• Jūs negalite vežti ilgų kelionių.
• Jūs turite dėvėti korsetą mažiau nei tris valandas per dieną.
• Draudžiama pakelti sunkų svorį. Skirtingiems pacientams leistinas svoris gali skirtis. Kai kuriems - 5 kg, kitiems - 8 kg, kurį nustato gydytojas.

Patarimas! Prieš bet kokį fizinį krūvį pirmiausia turite ištiesti stuburo raumenis.

Be minėtų punktų, pacientas kas 4 valandas turėtų pailsėti 20-30 minučių.

Ką apima pooperacinis laikotarpis?

Atsikratęs juosmens ar gimdos kaklelio išvaržos, pacientui skiriamas gydymo kursas, naudojant droppers, pricks ir tabletes. Vaisto fazė atliekama siekiant sumažinti komplikacijų riziką ir sulaikyti skausmą.

Skausmas gali atsirasti dėl dviejų pagrindinių priežasčių:

• Ilgalaikio nervo, kurį gali sukelti stuburo išvarža, rezultatas.
• Jei chirurginės manipuliacijos metu įvyko sužalojimas.

Vaistui gydyti pacientui skiriami šie vaistai:

• Prisidėti prie kraujotakos normalizavimo: nikotino rūgštis, pikamilonas ir kt.
• Nesteroidiniai vaistai, turintys priešuždegiminį poveikį: nimesil, movalis ir kt.

Procedūra, skirta skeleto ir raumenų sistemos atkūrimui

• Imunoprotektoriai ir vitaminų kompleksai, didinantys imunitetą.
• Chondroprotektoriai, tokie kaip alflutopas, piascledine.

Be vaistų, pacientui taip pat skiriamas fizioterapijos kursas, priklausomai nuo klinikinio vaizdo:

• Elektroforezė, fonoforezė, kurios pagrindinis tikslas yra pagerinti vaistų įsiskverbimą į organizmą.
• Ultragarsinės procedūros ir lazerinė terapija, skatinanti siūlių gijimą ir stimuliuoja naujų ląstelių augimą.
• EHF procedūros kraujo apytakos normalizavimui.
• Purvo terapija Pagreitina sugeriamus procesus.
• Magnetoterapija, prisidedanti prie medžiagų apykaitos procesų aktyvinimo ir greitesnio motorinių funkcijų atkūrimo.
• Elektros stimuliacija, reikalinga pažeistiems audiniams ir nervams.

Svarbu! Kiekvienas pacientas iš šio sąrašo eina tik tas procedūras, kurias jo gydytojas laiko būtinu.

Juosmens elektroforezė

Hidroterapija reabilitacijos laikotarpiu

Šiuolaikinė medicina aktyviai naudoja hidroterapiją organizmui atkurti po operacijos. Tai apima šias procedūras:

• Turpentino vonios, kurios skatina kraujotaką ir mažina uždegimą. Jie taip pat prisideda prie spartaus pooperacinių siūlių rezorbcijos, užkertant kelią sukibimui.
• Radono vonios, skirtos pagerinti nervų laidumą.
• Vandenilio sulfido vonios, skatinančios audinių regeneraciją ir variklio funkcijų atkūrimą. Sulfido vonios turi tą patį poveikį.
• Žolelių vonios, kurios gali palengvinti bendrą įtampą su raminančiu, atpalaiduojančiu poveikiu.

Svarbu! Reabilitacija taip pat gali apimti stuburo tempimą, kuris gali būti sausas arba povandeninis. Daugeliu atvejų sąnariai yra ištempti paciento svorio sąskaita, tačiau kartais naudojami papildomi svoriai.

Povandeninio stuburo traukos procedūra atliekama naudojant specialią įrangą.

Gydomosios gimnastikos

Gimnastikos pratimų pooperaciniu laikotarpiu kompleksas turėtų būti skirtas:

1. Raumenų tono atsigavimas.
2. Užkirsti kelią sukibimui, atsiradusiam dėl pagreitinto kraujo cirkuliacijos traumos vietoje.
3. Padidinkite stuburo palaikančius raiščius ir ištvermę.

Patarimas! Pirmosiomis dienomis tokie pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint specialistams.

Nepriklausomai nuo procedūros tipo, atsargumo priemonės bus tokios:

• Jei atsiranda diskomfortas, nedelsdami kreipkitės į reabilitatorių.
• Bet koks pratimas turėtų būti kuo lėtas.
• Skausmo atveju turite sumažinti apkrovą arba sustabdyti klases.

Pastaruoju metu kineziterapija buvo labai populiari reabilitacijos tikslais. Tai yra simuliatorių judesių kompleksas, kuris yra individualus kiekvienam pacientui. Jis naudoja ne sportą, bet ir specialius ortopedinius simuliatorius. Jų ypatumas yra tas, kad jie gali turėti ilgalaikį poveikį raumenims, sąnariams ir slanksteliams, užtikrinant gerą poveikį.

Pratimai sporto salėje savarankiškai ir prižiūrint specialistui

Išvada

Pašalinus juosmens stuburo tarpslankstelinę išvaržą, pacientui reikia ilgalaikės reabilitacijos, siekiant užkirsti kelią galimoms problemoms ir bendram organizmo atsigavimui. Nustatykite reabilitacijos procedūrų eigą tik specialistui, o pacientas privalo griežtai laikytis jo nurodymų.

Šaltiniai: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / įrodytasis-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Sudarykite išvadas

Mes atlikome tyrimą, išnagrinėjome medžiagų krūvą ir, svarbiausia, patikrinome daugumą teisių gynimo priemonių nugaros gydymui. Sprendimas yra:

Visi vaistai davė tik laikiną rezultatą, kai tik gydymas buvo nutrauktas - iš karto grįžo skausmas.

Atminkite! NĖRA PRIEMONIŲ, kurie padės jums išgydyti nugarą, jei netaikote kompleksinio gydymo: dietos, režimo, pratimų ir pan.

Be to, naujai sukurtos kovos su nugaros ir sąnarių skausmais priemonės, su kuriomis susiduria visas internetas, taip pat nepadėjo. Kaip paaiškėjo - visa tai yra rinkodaros apgaulė, kuri uždirba milžiniškus pinigus dėl to, kad jus vadovauja reklamai.

Vienintelis narkotikas davė reikšmingą poveikį
rezultatas yra chondrexilas

Jūs klausiate, kodėl kiekvienas, kuris akimirksniu kenčia nuo nugaros skausmo, jo neatsikratė?

Atsakymas paprastas, Hondreksil nėra parduodamas vaistinėse ir nėra reklamuojamas internete. Ir jei jie reklamuojasi - tai yra FAKE.

Yra gerų naujienų, mes nuvykome į gamintojus ir pasidaliname su jumis nuorodą į oficialią Hondreksil svetainę. Beje, gamintojai nesistengia viešai gauti pelno nugaros ar sąnarių, o skatinimui kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali gauti vieną vaisto paketą NEMOKAMAI!