Reabilitacija po stuburo lūžių

Reabilitacija po stuburo lūžių trunka apie metus. Per šį laikotarpį būtina atkurti stuburo ir motorinio aktyvumo fiziologines kreives. Gydymo pratimai atlieka svarbų vaidmenį atkūrimo procese. Reabilitacijos metu stuburas negali sėdėti. Visi nauji judesiai turi būti daromi ilgai.

Pratimai atliekami atsargiai, prižiūrint instruktoriui. Visiškai pakilkite ir eikite tik po gydytojo leidimo. Baigę reabilitaciją, turite toliau stiprinti stuburą, atlikdami mankštos terapiją.

Lūžių rūšys

Stuburo lūžiai paprastai atsiranda dėl netiesioginės žalos. Pavyzdžiui, kai žmogus nukrenta nuo didelio atstumo ant kojų, dubens ar pakraščio. Retesni atvejai, kai kraujagyslės yra tiesiogiai pažeistos. Lūžiai yra suskirstyti į stuburo suspaudimo lūžius (išilgai nugaros dalies) ir lūžių, kuriuose sužeisti stuburo kaulų augimai.

Jei stuburas yra sulūžęs, raiščiai taip pat patiria mechaninius pažeidimus. Yra stabilių pažeidimų, kurių metu raiščiai nėra suplyšę ir nestabilūs, kai jie yra suplėšyti. Nestabilūs lūžiai gali apimti slankstelių ir nugaros smegenų deformacijų pokyčius. Blogiausiu atveju atsiranda nugaros smegenų smegenų membranų plyšimas, o pacientas nustoja jausti kūną žemiau sužalojimo vietos. Jei nugaros smegenys nėra visiškai nutrauktos, pradeda vystytis hematomos ir pūtimas.

  • Taip pat žiūrėkite: Reabilitacija po stuburo suspaudimo.

Sunkiausias paveikslas atsiranda, jei nulaužti kaklo slanksteliai. Pacientas nustoja jausti principą, jį paralyžia. Smegenų edema gali būti mirtina.

Jei atsiranda krūtinės slankstelių lūžis, gali pasireikšti dalinis ar pilnas kojų paralyžius, sutrikęs dubens organų darbas. Jei sakralinė yra sulūžusi, pablogėja tik dubens organų darbas.

Ligoninė

Visų pirma, pacientas, turintis stuburo lūžį, yra hospitalizuotas. Jis dedamas ant čiužinio, kuriame yra vientisa medinė lenta. Stuburo lūžis yra fiksuotas. Rūpinimasis tais, kurie patyrė tokį sužalojimą, turėtų būti pagrįstas tuo, kas pastebima deformacijomis ir pažeidimais. Tais atvejais, kai pažeidžiamas nugaros smegenys, prieš gerklę reikia imtis prevencinių priemonių. Galų gale, sutrikusi vegetacinė funkcija, metabolizmas ir kraujotaka yra mažesnė. Kojos turi būti dedamos į fiziologinę padėtį, naudojant pagalvę. Taip pat neįmanoma užkirsti kelią kojoms nuo nugaros ir plaučių stagnacijos.

Norėdami atkurti kvėpavimo funkciją, reikia atlikti šiuos pratimus:

  • Pripučiami balionai;
  • Perpūsti orą iš plaučių per vamzdelį į indą su skysčiu;
  • Giliai kvėpuokite;
  • Giliai kvėpuokite, kurdami įvairius garsus, iškvepdami.

Rekomenduojama naudoti specialią lovą, kurioje galite pakelti galvą ir kojas. Tai padės reguliuoti stuburo lūžių kraujotaką.

Atlikdami „lfk“ su stuburo lūžiais su stuburo lūžiais, vadovaukitės šiomis gairėmis:

  • Ilgas sėdėjimas draudžiamas;
  • Jūs turite išeiti iš lovos, ne sėdėdami;
  • Sėdėjimas gali prasidėti tik tada, kai pacientas pradeda vaikščioti be diskomforto jausmo. Tai įvyksta penktą mėnesį po stuburo lūžio;
  • Pakilimas, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į kelio sąnarius ir delnus;
  • Jokiu būdu negali atsilenkti į priekį;
  • Jūs negalite staigiai judėti;
  • Visi judesiai atliekami lėtai ir atsargiai, tarsi pacientas būtų prie baseino;
  • Pėsčiomis galima pradėti tik gavus gydytojo leidimą po ilgo atsigavimo laikotarpio;
  • Žygiai negali būti tęsiami, jei yra diskomfortas zonoje, kurioje yra sužalojimas;
  • Žygiai auga sklandžiai iki dešimties kilometrų per dieną;
  • Būtina išlaikyti nugaros lygį taip, kad raumenys galėtų susidoroti su nugaros apkrova.

Stabilus lūžis be komplikacijų

Tokiais atvejais gipsas paprastai nenaudojamas. Raumenims pradėjus palaikyti kraigo, gydytojas nurodo fizinę gimnastiką. Pacientas, sergantis tokiu stuburo smegenų pažeidimu, padeda pasiruošti grįžti į savo kojų.

Išieškojimo po stuburo lūžių klasės paskiriamos iš karto po sužalojimo ir hospitalizavimo. Būtina užkirsti kelią stagnuojamiems procesams plaučiuose, aktyvuoti sutrikusią kraujotaką.

Manoma, kad mažų ir vidutinių raumenų motorinis aktyvumas, kvėpavimo pratimai. Perkelkite kojas švelniomis sąlygomis, nesiimdami koja nuo kraujo. Kojų judėjimas tik pakaitomis. Galimos dubens srities šviesos. Žinoma, darykite 10-15 min. Šiame etape pratimai yra nepriimtini pakelti ir išlaikyti koją tiesioje padėtyje. Tačiau praėjus savaitei po hospitalizavimo, žmogus turėtų sugebėti pakelti vieną tiesiai penkiolika laipsnių virš lovos. Nemalonus jausmas neturėtų būti jaučiamas.

Užduotis yra: - stangrinti stuburo raumenis, prisidėti prie natūraliai išlenkto kraigo grįžimo, atlikti pasirengimą kilti iš lovos.

Fizinės terapijos klasės tampa ilgesnės. Maždaug po kelių savaičių po tokio tipo lūžių galite apvirsti sau patį. Šiuo metu po apykaklės ir pėdų dedamas volelis. Slanksteliai šiai pozicijai švelniai atlenkia maždaug pusvalandį, vieną kartą per dieną.

Būtina atkurti nugaros galą. Norėdami tai padaryti, naudokite šiuos pratimus:

  • Mes atsidūrėme ant nugaros, atlaisviname nugarą, paremdami alkūnių sąnarius. Tada mes darome tą patį, tik lenkdami kojas su kojomis ant lovos, pakeliant sėdmenis;
  • Mes gulime ant pilvo, atliekame galvos ir kaklo srities kėlimą, pasvirdami rankas. Tada mes stengiamės daryti tą patį, pirmiausia pasilenkdami ant rankų, ištempdami kūno ilgį. Ir tada - ne ramioje rankose.
  • Taip pat žiūrėkite: Stuburo lūžių pasekmės.

Būtina grąžinti kojų motorinę funkciją, šiam tikslui atliekami šie judesiai, atliekami išskirtinai gulint.

  • Klasikinis „Bicycle“, atliktas išskirtinai;
  • Sulenkite kojas. Mes stengiamės paliesti priešingos kelio kojas;
  • Sulenkite kojas. Padėkite vieną koją tiesiai į šoną. Tada padėkite šią pėdą ant kitos, atsipalaiduokite. Dar kartą darome, mes keičiame kojas;
  • Mes stumdome kojas ant lovos, kojos juda viena kitai;
  • Kojos įstumiamos viena į kitą. Mes vedame priešingą ranką ir koją, keičiame porą;
  • Būkite linkę gulėti. Savo ruožtu pakelkite tiesiai priešingas rankas ir kojas, keisdami porą;
  • Tiesios kojos dedamos ant lovos. Vieną pėdą pastatėme, bandydami pakelti žemiau esančią. Laikykite kelias sekundes, pakeiskite kojas;
  • Sulenkite kelius ir pakelkite dubens sritį;
  • Pakelkite kojeles kiek įmanoma į viršų vertikaliai ir laikykite maždaug dešimt sekundžių, didindami tai ilgai kasdien;
  • Po truputį mokomės išlaikyti kojas 45 laipsnių kampu. Šiuo metu nuleiskite apatinę dalį atgal į lovą su jėga.

Praėjus mėnesiui po žalos, mes pradėjome įtraukti judėjimą į programą, kad galėtume stovėti visais keturiais. Taigi pacientas išmoksta atsikelti. Natūrali keteros forma yra naujai suformuota. Prisiminkite, kaip tai atsitinka su vaikais iki vienerių metų. Iš pradžių vaikas išmoksta laikyti galvą ant skrandžio, tada jis pasilenkia ant rankų toje pačioje padėtyje. Pradedame riedėti su pilve ant nugaros. Mokymasis pailsėti palmėje, esančioje ant skrandžio su kėlimo pečiais. Jis bando nuskaityti, tada bando atsisėsti. Pradeda mokytis pakilti, vaikščioti su akcentais. Ir tik tada jis sugeba laisvai vaikščioti. Visais šiais etapais pacientas turi praeiti stuburo lūžį.

Kai ateina laikas pakilti, tai leidžiama tai daryti tik ant kelių. Tada, iš tos pačios pozicijos, mes stovime ant kojų. Pirma, viena kojos, tada kita, sutelkti dėmesį į lovą ir švelniai ištiesinkite, stovėdami. Jūs negalite stovėti pradžioje ilgiau nei penkias minutes, o laikui bėgant šis laikotarpis turėtų būti pratęstas.

Išmokę pakilti, mes nesustabdome pratimų: šioje pozicijoje kūno svorį reikia mesti iš vienos kojos į kitą. Norėdami vaikščioti vietoje, laikydamiesi kažko. Paimkite savo blauzdas po vieną. Vėliau galite pabandyti sukurti koordinavimo jausmą, stovintį ant vienos kojos.

Galite nueiti tik tada, kai asmuo gali atlikti šias užduotis, kad patikrintų nugaros raumenis:

  • Išsiplėtus veidą žemyn, pakelkite galvą, pečius ir apatines galūnes. Laikykite dvi minutes;
  • Išilgai į viršų, trimis minutėmis laikykite tiesias kojas 45 laipsnių kampu.

Kai žmogus, patyręs tokį sužalojimą, pradeda vaikščioti, vis dar reikia tęsti senus pratimus, tačiau dabar jų trukmė ir intensyvumas turėtų būti didinami. Iš naujų pratimų - pakreipkite kūną į šoną. Sėdėkite šiek tiek, laikydamiesi tiesios laikysenos. Pakabinkite ant skersinio, nekeldami koja nuo žemės. Pacientui vis dar neleidžiama sėdėti.

Žalos pasekmės išnyksta praėjus maždaug vieneriems metams sunkiai dirbant su jūsų kūnu. Artimiausioje ateityje pacientui pasireiškia treniruočių terapijos kompleksas (panašus į rodomą osteochondrozei), laikysenos pratimai ir nugaros raumenų stiprinimas.

Dėl lūžių su stuburo deformacija

Pirmiausia reikia nustatyti, kur pacientas yra paralyžiuotas, statinis ar vangus. Abiejų tipų paralyžių atveju reikia teisingai pozicionuoti asmenį natūralia laikysena.

  • Taip pat žiūrėkite: Reabilitacija po stuburo operacijos.

Ligonių prevencija apima masažą, terapinę gimnastiką. „Psichikos gimnastika“ rodoma, kai paralyžiuotas pacientas taiko didžiausią norą atstovauti šiam ar tokiam judėjimui. Būtina dažnai keisti padėtį. Jei nugaros smegenys yra visiškai nutrauktos, gimnastikos instruktorius turėtų padėti prisitaikyti prie labai mobilaus gyvenimo. Jei nugaros smegenys yra tik iš dalies deformuoti, reikia pereiti prie visiško motorinės veiklos atkūrimo.

Rekomenduojame įsikurti ant grindų, o ne lovoje. Psichologiškai žmogus pradeda norą judėti, pertrauka nuo lovos, su kuria jis nesąmoningai sieja žalos padarinius.

Jei paralyžius yra blaškantis, reikia važiuoti iš vienos vietos į kitą. Tokiu atveju instruktorius padeda judėti kojomis ir rankomis, tačiau judesiai atliekami savarankiškai. Gulėdamas ant grindų, pacientas nuskaito ant pilvo. Laikykite pacientą kojomis ir motyvuokite bandydami stumti iš jų. Rezultatai gali būti nerodomi iš karto, bet vieną dieną paaiškėja.

Jei paralyžius yra negrįžtamas, treniruotės terapija vis dar turi prasmę. Jis pagerina kraujo apytaką ir metabolizmą audiniuose. Emocinis fonas kyla, noras gyventi.

Lova ruošia prietaisą taip, kad rankomis galėtumėte užfiksuoti ir pasiekti diržus. Čia galite sustiprinti kojas palaikančias diržus. Juose lengviau išmokti judėti su kojomis.

Pratimai gydyti, kai dėvite korsetą

Reabilitacija po stuburo traumos apima korseto dėvėjimą kaip atgrasantį pacientą. Galų gale, pirmą kartą po stuburo lūžio, leistini judesiai yra labai riboti, o nedideliam vaikui tyliai guli ne lengva užduotis.

Kai vaikas nešioja korsetą, mankštos gydymas stuburo suspaudimo lūžiu turėtų padėti išvengti nutukimo, pagerinti plaučių funkciją ir kraujotaką. Galų gale, pastovus korseto dėvėjimas turi neigiamą poveikį kūnui. Toliau pateikiami pratimai, pradinė padėtis taip pat yra:

  • Sulenkite kojas prie kelio, rankos išilgai kūno. Pakelkite galvą, peties diržą ir rankas, žiūrėkite keletą sekundžių. Atsipalaiduokite, kartokite tris kartus;
  • Ištempkite kojas, tempkite rankas kūnu. Pakelkite galvos ir peties diržą. Rankos taip pat pakelia, bet dabar jas traukia į priekį, žiūrėdamos į kojas. Šią padėtį laikykite kelias sekundes, o jūs galite traukti koją į galvą. Atsipalaiduokite, kartokite tris kartus;
  • Kojos tiesios, viena koja ant kitos. Pakelkite galvos ir peties diržą, traukite rankas į priekį, žiūrėkite į kojas. Apatinė kojelė bando pakelti, kairysis nuspaudžia. Palaikykite kelias sekundes, atsipalaiduokite. Kreipiame kojas priešingai, kartojame. Kiekvienoje pusėje treniruojame treniruotę tris kartus.

Korsetas gali būti pašalintas po kelių mėnesių. Iš pradžių leidžiama tik miegoti be jo. Tada, kai žmogus jau gali stovėti, jūs galite stovėti be jo keletą minučių. Mes didiname laiką be prisitaikymo, palaipsniui atsikratome. Kai sužeistas stuburas pradeda vaikščioti ir pašalina korsetą, toliau tęsiame reabilitaciją.

Kaip transportavimas atliekamas stuburo lūžiuose?

Reabilitacija ir atsigavimas po stuburo lūžių

Atsigavimo po nugaros smegenų lūžių prognozė labai priklauso nuo žalos tam tikroms stuburo struktūroms pobūdžio ir apimties, tačiau svarbiausia yra tai, ar nugaros smegenys buvo pažeisti, ar ji buvo pažeista, ir ar sužalojimo lygis. Taigi, esant stuburo smegenų sužalojimams, galima beveik visiškai atkurti fizinę būklę, sunkius sužalojimus, nugaros smegenų anatominį plyšimą, pilną ar dalinį motorinių funkcijų praradimą ir jautrumą, įvairius dubens organų disfunkcijos laipsnius. Atitinkamai, tikslai ir uždaviniai, taip pat reabilitacijos efektyvumo kriterijai, siekiant atsigauti nuo stuburo lūžio, gali labai skirtis.

Reabilitacijos priemonių atkūrimo po stuburo lūžio tikslai ir uždaviniai

Priklausomai nuo stuburo ir nugaros smegenų pažeidimo sunkumo bei sužalojimo lygio, yra trys pagrindinės klinikinės ir reabilitacijos grupės:

  • I - pacientai, patyrę stuburo sužalojimus su nedideliais nugaros smegenų sužalojimais (smegenų sukrėtimas arba lengvas mėlynės); stuburo funkcijos nėra pažeistos arba tik šiek tiek sutrikdytos.
  • II - pacientai, patyrę vidutinio sunkumo ar sunkų nugaros smegenų pažeidimą apatinės krūtinės ar juosmens stuburo lygmeniu.
  • III - pacientai, patyrę vidutinio sunkumo ar sunkų nugaros smegenų pažeidimą gimdos kaklelio arba krūtinės ląstos stuburo lygiu.

Pirmosios grupės pacientų reabilitacijos tikslas yra kuo normaliau atkurti jų normalų gyvybinį aktyvumą. Reabilitacijos uždaviniai yra sugadintos stuburo dalies stabilizavimas ir stuburo kanalo deformacijos pašalinimas (jei yra), skausmo malšinimas, visiškas motorinių aktyvų atkūrimas ir įvairių organų bei kūno sistemų funkcijos, sveikata, profesinė ir socialinė veikla. Šiuo tikslu taikoma medicininė terapija, mankštos terapija, masažas, fizioterapijos gydymo metodai, balneoterapija, SPA procedūros. Atgimimo laikotarpis po stuburo lūžių šios grupės pacientams buvo nuo 3-4 savaičių iki 6-8 mėnesių.

II grupės pacientams reabilitacijos tikslas yra visapusiškiausias savarankiškumo atkūrimas kasdieniame gyvenime, gebėjimas savarankiškai rūpintis, savarankiškas judėjimas, t. Y. ir naudojant technines reabilitacijos priemones, vairuojant automobilį; dubens organų funkcijos kontrolės atkūrimas; reabilitacija ar naujos profesijos įgijimas. Siekiant tikslų, reabilitacijos ir reabilitacijos veikla apima vaistų terapiją, fizioterapijos gydymą, fizioterapijos gydymo metodus, masažą, akupunktūrą, taip pat terapinių priemonių kompleksą, kuriuo siekiama atkurti cistinę refleksą. Atgimimo laikotarpis po stuburo lūžių šiems pacientams paprastai yra ne mažesnis kaip 10-12 mėnesių.

Sunkiausiose III grupės ligonių reabilitacijoje siekiama bent iš dalies atkurti savęs priežiūrą, daugiausia naudojant įvairias technines reabilitacijos priemones. Konkrečios šios pacientų grupės atsigavimo galimybės labai priklauso nuo pažeidimo lygio ir gali labai skirtis. Esant mažesniam gimdos kaklelio lygiui C7-C8 lygiu, pacientai turi galimybę savarankiškai valgyti, judėti neįgaliųjų vežimėlyje, patekti į lovą, apsirengti ir nusirengti. Pacientai, turintys viršutinės krūtinės dalies stuburo traumų, laikosi judesių rankose ir gali tapti visiškai savarankiškai savarankiškai ir kasdieniame gyvenime. Esant didelėms gimdos kaklelio stuburo traumoms viršutinėse dalyse ir plėtojant tetraplegiją, gali prireikti palaikyti gyvybines funkcijas naudojant ventiliatorių arba phrenic nervų stimuliatorius, paprastiems manipuliacijoms (įjungti / išjungti televizorių, pasukti puslapį, nustatyti elektrinį vežimėlį) reikia specialių elektromechaninių sistemų.. Būtina pripažinti, kad pastaraisiais metais bent jau iš dalies atsirado nemažai galimybių, bet vis tiek atkurti gyvybinę veiklą net ir tokiuose pacientuose. Atkūrimo laikotarpis po stuburo lūžių klinikinės ir reabilitacijos grupės III pacientams paprastai yra 1,5-2 metai.

Treniruočių terapijos naudojimas, kai atsigauna nuo stuburo lūžio

Pratimų terapija arba kineziterapija yra pagrindinis nugaros smegenų lūžių gydymo būdas. Nesudėtingiems stuburo lūžiams, kai nėra stuburo smegenų pažeidimų, pradeda vartoti kineziterapiją pirmąsias dienas po traumos ar operacijos, kai tik pašalinamos kontraindikacijos, susijusios su traumine liga.

Pratimai terapija turi labai teigiamą poveikį visiems kūno organams ir sistemoms, turi stimuliuojančią ir tonizuojančią įtaką, aktyvina medžiagų apykaitą ir regeneracinius procesus, didina organizmo imuninę gynybą, gerina inervaciją ir kraujo aprūpinimą pažeistomis stuburo dalimis, neleidžia atsirasti komplikacijų, susijusių su ilgai ilga lova. Bet galbūt pagrindinis kineziterapijos privalumas yra gebėjimas pašalinti su juo fizinio neveiklumo pasekmes, kompensuoti nugaros praradusio stuburo funkciją ir kuo greičiau atkurti juos.

Pirmuosiuose etapuose užduotis yra stiprinti kūno raumenis ir formuoti natūralią raumenų sistemą, kuri sugebės išlaikyti stuburo stulpelį teisingoje padėtyje ir kompensuoti sumažėjusį statinės ištvermės pažeidimą. Ateityje, naudojant kineziterapiją, atkuriamas normalus stuburo judumas ir lankstumas, jo palaikymo funkcija ir gebėjimas toleruoti pakankamai aukštas statines apkrovas.

Atliekant kineziterapiją, kai atsigauna iš stuburo lūžio, yra trys pagrindiniai laikotarpiai. Pirmuoju laikotarpiu visiškai neįtraukiamos ašinės apkrovos, antrajame etape tokios apkrovos palaipsniui įtraukiamos į mokymo procesą, trečiuoju laikotarpiu leidžiama pratimai su visa apkrova stuburo ašyje. Visi pratimai pasirenkami individualiai, atsižvelgiant į paciento būklę ir stuburo traumų pobūdį.

Pirmajame etape pagrindinis uždavinys yra treniruočių terapijos tonikas ir atkuriamasis poveikis, kova su trauminės ligos apraiškomis, stagnacijos prevencija ir hipodinamijos apraiškos. Naudojamos kvėpavimo pratybos, pratimai viršutinei ir apatinei galūnėms, o visi pratimai atliekami įdubus, kojos nešviečiama iš lovos, tačiau pratimai parodo, kad sustiprina apatinių kojų raumenų priekinę grupę, kad būtų išvengta pėdos nykimo. Pirmo klasių trukmė yra 1-2 savaitės, kiekvienos pamokos trukmė yra 10-15 minučių, 2-3 pamokos per dieną.

Antruoju laikotarpiu treniruočių terapijos tikslas - skatinti kraujotaką ir regeneraciją pažeistoje stuburo dalyje, kad greitai sutvirtintų lūžį ir atstatytų pažeistos stuburo dalies vientisumą, stiprintų jo raumenų sistemą ir pasiruoštų aktyvesniems pratimams bei padidintų stuburo apkrovą. Šiuo laikotarpiu žymiai padidėja apkrova, pratimai naudojami ne tik viršutinėms ir apatinėms galūnėms, bet ir nugaros raumenims, jie jau gali būti atliekami ant pilvo. Pratybų kompleksas apima kūno posūkius ir posūkius, pristatomi pratimai su svarmenimis, paminkštinti rutuliai ir kiti svoriai. Šis laikotarpis yra pasiruošimas stuburo ašinėms apkrovoms, stovinčioje padėtyje pratimai dar neįvykdyti, tačiau pridedami pratimai keliaujant ir visose keturiose vietose. Klasių trukmė yra 25–30 minučių, 4 kartus per dieną, antrojo laikotarpio trukmė - 2-4 savaitės.

Trečiasis laikotarpis paprastai prasideda po 4-6 savaičių po sužalojimo. Jo pagrindinis bruožas yra perėjimas prie stuburo ašių apkrovų ir jų laipsniškas didėjimas. Šiuo laikotarpiu atkuriamas normalus stuburo judumas ir jo lankstumas, normalizuojama laikysena ir grįžta į motorinių įgūdžių sugebėjimus. Intensyvios klasės 40-45 min., 2 kartus trunka apie 4 savaites, po to persijungia į klasių režimą 1 kartą per dieną 2-3 mėnesius, tačiau priklausomai nuo tikslų pasiekimo, tokios klasės gali trukti iki 1 metų. Rekomenduojamas reguliarus fizinis krūvis namuose ar treniruoklių salėje, o po to turėtų būti išvengta didelių ašies apkrovų stuburui (važiavimas, pratimai su svoriais stovint ir sėdint).

Reabilitacija po stuburo lūžių

Reabilitacija po stuburo lūžių yra svarbiausia visapusiško gydymo dalis, kuri padeda atkurti visas kūno funkcijas po sužalojimo. Nepaisant pakankamos proceso trukmės, tai yra pagrindas atnaujinti gyvybines asmens jėgas ir jo visavertį sugrįžimą į visuomenę.

Pagrindiniai reabilitacijos metodai ir jų poreikis

Kompresijos lūžiai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ir pavojingų stuburo traumų, atsiradusių dėl osteoporozės kritimo, avarijos ar komplikacijų.

Pagrindiniai reabilitacijos metodai po stuburo slankstelių lūžių įvairiais etapais:

  • Pratimų terapija: pratimų rinkinys, naudojamas visos reabilitacijos proceso metu;
  • masažas;
  • fizioterapija;
  • korsetas: apsaugo stuburą nuo nepageidaujamų apkrovų;
  • alternatyvūs metodai: mineralinis vanduo, terapinis purvas, plaukimas, joga ar Pilates.

Visi atlikti metodai būtinai turi būti atliekami atsižvelgiant į individualias kūno savybes ir specialistų kontroliuojamas.

Pratimų terapija po stuburo lūžių

Dažniausiai po tokio sužalojimo nustatomos fizinės terapijos procedūros - specialūs pratimai, skirti remti, apsaugoti ir atkurti pagrindines raumenų ir kaulų sistemos funkcijas.

Atlikdami šias taisykles reikia laikytis šių taisyklių:

  • ne ilgoje sėdėjimo padėtyje;
  • atsikelkite be sėdi;
  • sėdėti tik po to, kai pojūtis dingsta pėsčiomis;
  • nesilenkite į priekį;
  • išvengti staigių judesių;
  • atlikti visus judesius lėtai;
  • vaikščioti pėsčiomis iki bet kokio diskomforto pojūčio;
  • visada išlaikykite nugarą lygioje padėtyje.

Tokios procedūros dažniausiai naudojamos lūžyje be komplikacijų ir skirtos išlaikyti kraigo ir ankstyvo atsistatymo. Taip pat galimas švelnus motorinis aktyvumas, kvėpavimo pratimai, lengvi dubens pakilimai - visi juos prižiūri specialistas.

Šio proceso užduotis yra stiprinti stuburo raumenis kaip žingsnį natūralios formos grįžimo link. Sistemingi tokio plano tyrimai po ilgo laiko suteikia puikių rezultatų, padedančių asmeniui atgauti savo ankstesnę formą.

Gyvenimo būdas ir miego požymiai po nugaros pažeidimo

Siekiant didesnio efektyvumo, atkūrimo procesas turėtų būti vykdomas laikantis teisingo gyvenimo būdo, ypač miego režimo:

  • 8 valandos naktį ir 2 valandos dienos metu;
  • miegoti tik ant ortopedinio čiužinio su tankiais voleliais po juosmens ir kaklo.

Per pirmuosius mėnesius svarbu žymiai sumažinti kūną sėdimojoje padėtyje, pakeičiant jį keliuojant (naudojant storą pagalvę).

Gyvenimo būdas tuo pat metu neišvengiamai pašalina bet kokį fizinį ir emocinį krūvį, kad būtų išvengta viršįtampių. Sporto veikla - tik pratybų metu. Profesionalus sportas yra visiškai draudžiamas 2 metus ar ilgiau. Jei įmanoma, kartą per metus patartina apsilankyti purvo ir mineralinių kurortų.

Mityba ir vitaminai atkūrimui

Reabilitacijos metu organizmui reikia tam tikrų vitaminų ir mineralų. Taigi gydytojai rekomenduoja vartoti tokius vitaminų preparatus:

  • kompleksai;
  • kalcio D3;
  • B ir C grupių vitaminai;
  • cinkas;
  • fosforo.

Svarbi atkūrimo vieta yra mityba, kurios pagrindas yra baltymų dieta. Dalinės galios schema - 5-6 priėmimai per dieną. Jei įmanoma, turėtumėte naudoti:

  • vištienos mėsa;
  • žuvys ir jūros gėrybės;
  • kiaušiniai;
  • Želė pagaminti produktai;
  • pieno produktai;
  • pupelės;
  • riešutai;
  • daržovės ir vaisiai.

Griežtai nerekomenduojama gerti alkoholio, riebaus maisto, gėrimų su dujomis, kava, šokoladas.

Masažas po stuburo lūžio

Stuburo lūžių atvejais naudojamas kompleksinis masažas, kurio tikslas - papildyti fizinę terapiją, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir kraujo būklę. Jis skiriamas nuo 3 dienų po įleidimo į ligoninę, todėl rekomenduojama tęsti gydymą.

Masažo metu pasyvieji metodai paprastai taikomi su apkrova. Pagrindiniai darbo etapai:

  • krūtinės;
  • tarpkultūrinės erdvės;
  • šlaunys ir pilvas;
  • blauzdos, dilbio, rankų.

Masažas naudoja visų žinomų modernių technologijų elementus. Pirmajame etape sesijos trunka iki 15 minučių, nuo antrojo ir trečiojo - iki 30 minučių.

Fizioterapija po lūžių

Fizioterapija yra neatskiriama viso reabilitacijos proceso dalis, taikoma kiekvienam pagal klasikinę schemą:

  • elektroforezė: organizmo prisotinimas kalcio druskomis, kurios padeda stiprinti kaulų audinį;
  • parafinas ir ozokeritas: suspaudimo poveikis raumenims ir odai, siekiant sumažinti skausmo sindromą ir atstatyti pažeistus audinius;
  • UHF: kraujotakos normalizavimas, lūžių gijimas;
  • indukcinė terapija: priešuždegiminis poveikis;
  • UFO: užkirsti kelią bakterinių infekcijų vystymuisi.

Be to, pagal gydytojo sprendimą galima taikyti papildomus metodus: krioterapiją (gydymą šaltu būdu), raumenų ir nervų stimuliavimą elektros srovės pagalba.

Korsetas stuburui

Kietas gipso korsetas yra būtina ir svarbi stuburo palaikymo dalis visam reabilitacijos procesui. Jis įvedamas praėjus 1 etapui. Be to, rekomenduojama naudoti metalinius plastikinius korsetus. Jie yra funkcionalesni ir lankstesni. Fiksavimo laipsnį abiem preparato atvejais nustato gydytojas.

Korseto dėvėjimo procedūra:

  • po gaminio apačioje dėvima plona marškinėliai, pagaminti iš natūralaus audinio;
  • reguliuojama fiksacija, skirta laisvai kvėpuoti ir normaliai kraujotakai;
  • Pirmasis kalibravimas atliekamas tik dalyvaujant specialistui.

Prietaiso pašalinimas bet kuriuo metu yra griežtai draudžiamas - tik susitarus su ortopedu ir traumatologu.

Gydymas sanatorijose ir reabilitacijos centruose

Kompetentingos reabilitacijos rezultatas - visiškas visų kūno funkcijų atkūrimas ir atnaujinimas. Jis gali būti atliekamas specializuotuose medicinos centruose ir sanatorijose, kur yra viskas, kas reikalinga visiškam atkūrimo procesui ir tolesnei prevencijai. Savęs gydymas sulėtins visus veiksmus ir vėliau sukels nepataisomų pasekmių.

Šio tipo įstaigose vykdomos visos būtinos priemonės, kurių tikslas - visiškai atsigauti po stuburo lūžio.

Reabilitacijos procese sužeisti žmonės yra suskirstyti į tris grupes atitinkamam kursui:

  • pirmasis: nedideli stuburo smegenų sutrikimai;
  • antra: dalinai prarastos variklio funkcijos diržo lygyje;
  • trečia: lūžis gimdos kaklelio regione su rimtais pažeidimais.

Pagal individualią reabilitacijos programą specialistai padeda atkurti reikiamą fizinio ir socialinio prisitaikymo lygį, nes pagrindinis šio proceso komponentas yra iš naujo išmokti atlikti įprastinius veiksmus.

Centruose ir sanatorijose reabilitacijos procese naudojami modernūs pasiekimai medicinos srityje, dirba visų kategorijų specialistai, leidžiantys gauti aukštos kokybės kompleksinę sudėtį.

Apibendrinant

Atsigavimas nuo stuburo kompresijos lūžio yra sudėtingas, ilgas ir daug laiko reikalaujantis procesas, tačiau teisingas požiūris, šiuolaikinių metodų naudojimas ir kantrybė leis asmeniui atsigauti ir palaipsniui pereiti prie savo įprastos sveikos gyvensenos, gavęs būtinus prevencinius įgūdžius ateityje.

Atkūrimo laikotarpis po stuburo lūžių

Bet kuriam stuburo lūžiui reikia ne tik išsamaus gydymo stacionare, o kai kuriais atvejais - chirurginės intervencijos, bet ir ilgas aukų reabilitacijos procesas, kuris apima keletą žingsnių, kad būtų atnaujintas normalus visų kūno sistemų veikimas.

Reabilitacija po stuburo lūžių turi labai svarbų vaidmenį gydant traumą.

Apie pirmąją pagalbą stuburo lūžiams galima rasti čia.

Pagrindiniai reabilitacijos metodai ir jų poreikis

Pagrindiniai reabilitacijos metodai:

  • Pratimai stuburo terapijai. Gydomosios gimnastikos yra specialiai sukurta pratimų, naudojamų nuo pirmųjų reabilitacijos dienų dienų, rinkinys, kol pacientas visiškai išgydo.
  • Masažas Patyręs masažo terapeutas papildys treniruočių terapiją ir sustiprins gydomųjų pratimų poveikį.
  • Fizioterapija. Priklausomai nuo sužalojimo sudėtingumo, gydytojas nustato tam tikras medicinines procedūras, įskaitant elektroforezę, UHF, UFO ir kitus pacientų reabilitacijos metodus.
  • Korsetas. Tam tikruose reabilitacijos etapuose pacientui reikia papildomos paramos ir stuburo apsaugos nuo galimų perkrovimų.
  • Alternatyvūs metodai. Paskutinis reabilitacijos etapas gali būti balneologinės procedūros, plaukimas, joga ar pilates ir kt.

Pratimų terapija po stuburo lūžių

Stuburo lūžių atveju fizinė terapija pradedama praėjus savaitei po konservatyvaus gydymo pradžios, jei pacientas turi nesudėtingą sužalojimo formą, kai stuburo slanksteliai nuleidžiami ir susijusių struktūrų (pvz., Nugaros smegenų) plyšimas. Pastaruoju atveju būtina išankstinė žmogaus būklės stabilizacija, paprastai trunka nuo 2 iki 4 savaičių. Pratimai po stuburo sužalojimo turėtų būti atliekami labai atsargiai ir nesilaikykite gydytojo nustatyto kurso.

Kiekvienas reabilitacijos etapas po stuburo lūžių turi savo laiką, gydytojas nurodys tikslią pratimų tvarkaraštį!

Pirmasis etapas

Preliminarios sąlygos - nuo 7 iki 12 dienų reabilitacijos laikotarpiu. Visos veiklos tikslas - gerinti kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies, kraujagyslių funkcionavimą, didinti bendrą gyvybingumą ir normalizuoti raumenų darbą.

Kvėpavimo ir bendrojo lavinimo pratimai dažniausiai naudojami individualių trumpų klasių, iki 15 minučių, forma. Paciento padėtis yra gili, galūnės nėra aktyviai naudojamos.

  • Gilus kvėpavimas, kai kvėpavimas vyksta ant viršūnių. 5-7 kartus, 2 rinkiniai;
  • Padidinti dubenį su atramomis ant pečių ir kojų. 7-12 kartų, išmatuoti, 2 rinkiniai;
  • Kiti paprasti pratimai be krūvio ant nugaros, didelių raumenų ir galūnių.

Antrasis etapas

Preliminarios sąlygos - nuo 12 iki 30 dienų reabilitacijos laikotarpiu. Pratimų terapija siekiama normalizuoti vidaus organų darbą, skatinti regeneraciją, bendrą raumenų stiprinimą, kuriant pagrindą variklio režimo išplėtimui. Vidutinė treniruočių trukmė yra padidinta iki 20 minučių, pacientas gali apvirsti ant pilvo, iš dalies naudoti galūnes.

  • Deformacija krūtinės ląstos regione. 7-10 kartų, 3 rinkiniai;
  • Spaudos tretinis svyravimas (apkrova viršutinėje dalyje). 5-10 kartų, 2 rinkiniai;
  • Šoninės sūpynės rankose ir kojose. 5-7 kartus, 4 rinkiniai;
  • Kojų lankstymas. 15-20 kartų, 2 rinkiniai;
  • Aktyvūs kvėpavimo pratimai. 7-8 minutės;
  • Kintamas kojų kėlimas 45 laipsnių kampu, atskiriant nuo lovos plokštumos. 3-5 kartus, 2 rinkiniai;
  • Kitos rekomendacijų pratybos.

Trečiasis etapas

Apytikslės trečiojo stuburo lūžių gydymo gimnastikos stadijos yra nuo 30 iki 60 dienų reabilitacijos. Progresyvus pakrovimas, naudojant pratimų terapiją po nugaros traumos, pratimų su apkrova ir pasipriešinimas, dalinis ašies apkrovos panaudojimas nugaroje. Atliktas nuleidimas arba keturiasdešimt su nugarka. Užimtumo laikas - iki pusės valandos.

  • Aktyvūs kojų judesiai, atskiriantys nuo lovos. 10-15 kartų, 3 rinkiniai;
  • Pakreipiami šonuose, atgal. 5-8 kartus, 4 rinkiniai;
  • Judėjimas keliais ar keturiomis, pirmiausia į priekį ir atgal. 4-5 žingsniai abiem kryptimis, 2 metodai;
  • Visas pratimų rinkinys iš 1 ir 2 laikotarpių, atliekamas horizontaliai nuleistoje lovoje kaip priedas.

Ketvirtasis etapas

Paskutinis reabilitacijos etapas apima laikotarpį nuo paciento kėlimo iš sofos iki pilno išleidimo iš ligoninės. Pratimai terapija perkeliama į visą ašinę apkrovą, kuria siekiama atkurti vaikščiojimo, laikysenos, stuburo judėjimo normalizavimo įgūdžius. Pakilimas iš lovos yra galimas korsete, nenaudojant sėdimosios vietos.

Pamokos laikas padidinamas iki 45-50 minučių. Naudojamos visos ankstesnių etapų pratybos, taip pat vertikalios veiklos:

  • Sukite nuo kulno iki kojų. 20 kartų, 2 rinkiniai;
  • Kojų judesiai. 15 kartų, 2 rinkiniai;
  • Pusiau girnelės su tiesia nugara. 7-10 kartų, 2 rinkiniai;
  • Kojų pagrobimas ir pridėjimas. 5-8 kartus, 3 rinkiniai;
  • Papildomi pratimai su gimnastikos siena ir sporto bei procedūriniais elementais.

Tikslus stuburo lūžių pratimų rinkinys bus paskirtas gydytojo, nesirūpinkite savimi!

Gyvenimo būdas ir miego požymiai po nugaros pažeidimo

Stuburo reabilitacijos pratybose turėtų būti pateikiami teisingi gyvenimo būdai ir miego modeliai. Reabilitacijos procese ir po jo būtina išlaikyti normalius miego ir budrumo kasdienius ritmus: miegoti bent 8 valandas, po pietų patartina 2 valandas pailsėti, būti horizontalioje padėtyje ant ortopedinio čiužinio, po kaklu ir apatine nugara, įtempti volai.

Išmatuotas gyvenimo būdas pašalina bet kokias aštrias ir smūgines apkrovas, viršįtampius (fizinius ir protinius). Sporto veikla - pratybų ir širdies ir kraujagyslių sistemoje. Profesionalus sportas yra draudžiamas mažiausiai 1-2 metus, kartais daug ilgiau. Jei įmanoma, kartą per metus į balneologinius kurortus, prevenciniais tikslais, apsilankykite klinikoje esančioje fizioterapijos salėje.

Mityba ir vitaminai atkūrimui

Reabilitacijos laikotarpiu organizmui reikia vitaminų ir mineralinių medžiagų. Gydytojai rekomenduoja naudoti sudėtingus preparatus, vartodami Kalcį D3 atskirai ir stiprindami jo įsisavinimą organizme. Svarbiausias B, C ir D grupių vitaminų, taip pat mikroelementų - cinko, fosforo - atkūrimui.

Jums bus įdomu. Simptomai ir gydymas čiurkšlės lūžiu, reabilitacija Išgyvenimo laikotarpiu mitybos pagrindas yra baltymų kiekis (50% gyvūno ir 50% augalinės kilmės). Mitybos schema - dalinis, 5-6 valgiai per dieną. Pakankamais kiekiais turite valgyti mėsą, žuvį ir kiaušinius, taip pat želė panašius produktus, kurie prisideda prie kremzlės atkūrimo: želė, kiaulienos želė arba vištiena, želė.

Rekomenduojama į dietą patekti į visą pieno produktų asortimentą - nuo sūrio ir ryazhenka iki grietinės, jogurto ir mažai riebalų turinčio varškės. Be to, didesnės porcijos pupelės, lęšiai, migdolai, kiti ankštiniai augalai, sėklos ir riešutai, taip pat jūros gėrybės, daržovės, žalumynai, vaisiai ir uogos.

Nerekomenduojama vartoti alkoholio, riebaus maisto, sodos, šokolado, kavos ir maisto produktų, kuriuose yra daug paprastų angliavandenių.

Masažas po stuburo lūžio

Stuburo traumų atveju taikomas kompleksinis simetriškas masažas, kuris apima klasikinius, refleksinius ir taškinius komponentus. Jo pagrindinis tikslas - papildyti reabilitacijos pratybas, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Atliktas nuo 2-3 dienų po nukentėjusiojo atvykimo ir prieš jo išleidimą iš ligoninės.

Masažo metodai stuburo lūžio atveju yra pasyvūs, skatinant atskirų centrų darbą ir apskritai sumažinant reflekso sužadinimą. Apkraunama apkrova, procedūros atliekamos pirmiausia medicininėje sofoje (reabilitacijos 1 ir 2 etapai), tada rankinio specialisto kabinete (pacientas yra gipso puskorsete). Pagrindiniai pagrindiniai žingsniai:

  • Dirbkite su briaunomis. Išilginis ir skersinis glostymas, lengvas suspaudimas ir minkymas.
  • Tarpinis tarpas. Tiesios ir spiralės trinti per pirmąsias 10 dienų, po to žiedas sujungiamas dvigubai.
  • Masažuokite pilvą ir šlaunis. Stengiasi stiprinti raumenis, sustiprinti peristaltiką.
  • Darbas su blauzdomis, dilbiais, rankomis. Naudojami visi žinomi metodai.

Pirmojo reabilitacijos etapo sesijos neviršija 15 minučių. 2 ir 3 etapais žymiai plečiasi simetriška masažo funkcija (prasideda dubens apdorojimas, apykaklės plotas, paravertebrinės zonos ir tt), sesijos trukmė didėja iki pusės valandos.

Fizioterapija po lūžių

Fizioterapija naudojama visuose pacientų reabilitacijos etapuose. Klasikiniai metodai:

  • Elektroforezė. Pradeda taikyti nuo 2 dienų nuo gavimo. Atliekamas apdoroto ploto prisotinimas kalcio druskomis, nikotino rūgštimi, aminofilinu;
  • Parafino-ozocito panaudojimas. Pirmajame reabilitacijos etape jie naudojami kaip pasyvus poveikis raumenims ir giliems epitelio sluoksniams;
  • UHF Suprojektuoti sumažinti skausmą ir normalizuoti kraujo tekėjimą;
  • Indukcinė terapija. Reikia sumažinti audinių uždegimą;
  • UFO. Sunaikina patogeninę mikroflorą, užkerta kelią antrinių bakterinių infekcijų vystymuisi;

Korsetas stuburui

Korsetas yra svarbus elementas, apsaugantis ir palaikantis stuburą reabilitacijos procese ir vėlesnis pereinamojo laikotarpio į įprastą gyvenimo būdą etapas.

Ligoninėje po pirmojo reabilitacijos etapo nukentėjusiam asmeniui taikomas gipso korsetas. Po išleidimo pacientas turi įsigyti šį prietaisą savarankiškai.

Šiuolaikinė medicina rekomenduoja ne tik ligoninėje naudoti metalinius plastikinius korsetus, bet ir lengviau gipso, prisitaikyti prie individualių kūno struktūros bruožų ir yra daugiafunkcinis, nes jame atsižvelgiama į visas paciento anatomines savybes.

Prieš visišką lūžio susiliejimą ir kalio formavimąsi būtina naudoti tik standžią korsetų versiją. Po 4-5 mėnesių gydytojas rekomenduoja jį pakeisti į elastingą pusiau be fiksavimo sistemą, leidžiančią laisvai sulenkti: tokie produktai užima didžiausią apkrovą ir tuo pačiu metu patikimai slankstelius.

Griežtai draudžiama jį išimti bet kuriuo metu, tai galima padaryti tik pasikonsultavus su gydytoju (ortopedu ir traumatologu).

Gera korsetai yra pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų - patikimi, lankstūs ir kartu kvėpuojantys, kad organizmas galėtų „kvėpuoti“ po juo. Būtinai atkreipkite dėmesį į fiksavimo laipsnį: kuo daugiau sustingsta šonkaulių sistema, tuo labiau kintamasis gaminys tampa pats (jis gali būti naudojamas ilgą laiką, pritaikius jį pagal Jūsų poreikius, prieš tai pasikonsultavus su gydytoju).

Dėvėjimo procedūra:

  • Pagal korsetą dėvėti plonas medvilninis marškinėliai;
  • Fiksavimo laipsnis yra reguliuojamas taip, kad žmogus galėtų laisvai kvėpuoti, kraujotaka netrukdoma ir tuo pačiu metu yra patikimas stuburo fiksavimas. Pirmasis prietaiso kalibravimas geriausiai atliekamas pas gydytoją;
  • Kartu su ortopedu ir traumatologu, korsetas gali būti pašalintas naktį (jei tenkinamos visos būtinos miego sąlygos, yra ortopedinis čiužinys, volai po juosmeniu ir kaklu ir tt).

Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas

Didžiausias medicinos portalas, skirtas žmogaus organizmui

Stuburo lūžiai yra sunkiausi raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai. Atsigavimas po stuburo lūžio tiesiogiai priklauso nuo paciento amžiaus, sugadintos žalos rūšies ir laipsnio, lokalizacijos, taip pat nuo to, ar nugaros smegenys yra pažeistos.

Šiame straipsnyje pateikta informacija, nuotraukos ir vaizdo įrašai padės sukurti bendrą idėją ir suprasti kai kuriuos niuansus, kaip atsigauti nuo stuburo lūžio.

Gydymo ir reabilitacijos prognozių uždaviniai

Nustatydamas gydymo strategiją, prognozę ir atkūrimo iš stuburo lūžių laiką, gydytojas remiasi šiais visuotinai pripažintais gradacijomis.

I klinikinė ir reabilitacijos grupė

Į šią grupę įeina pacientai, kurie gavo suspaustų ar kitokių kūno lūžių, stuburo ar slankstelių procesų, kuriuose nugaros smegenys visiškai nepatyrė, arba patyrė smegenų sukrėtimą ar šiek tiek sužalojimą.

  • Skausmo malšinimas.
  • Nugaros kanalo deformacijos pašalinimas (jei yra).
  • Sužeistos stuburo dalies stabilizavimas.
  • Imobilizavimas.
  • Narkotikų terapija.
  • Kineziterapija.
  • Gydomosios vonios ir dušai.
  • SPA terapija.

Pilnos reabilitacijos prognozė yra daugiau nei palanki. Vidutinė laikotarpio nuo gydymo pradžios iki galutinio atsigavimo trukmė yra nuo 3 savaičių iki 12 mėnesių.

II klinikinis ir reabilitacijos pogrupis

Į šią grupę įeina apatinių krūtinės ląstos ir juosmens slankstelių segmentų sužalojimai ir lūžiai, dėl kurių atsirado vidutinio sunkumo ar sunkus nugaros smegenų pažeidimas.

Pagrindiniai tokių pacientų uždaviniai yra:

  • didžiausias įmanomas vidaus nepriklausomybės atkūrimas, savitarnos sugebėjimai ir savarankiškas judėjimas;
  • mokymas ir prisitaikymas prie naujų sąlygų, ribojančių įprastą fizinį judėjimą;
  • neurogeninio šlapimo pūslės disfunkcijos atkūrimas (tulžies pūslės refleksas);
  • kai neįmanoma tęsti ankstesnio darbo, išmokti naują profesiją.

Tokiai reabilitacijai užtruks ne mažiau kaip 12 mėnesių nuo pasirinkto imobilizavimo ir lūžių gijimo metodo atšaukimo dienos.

Atkūrimo laikotarpiu ir vėlesniame gyvenime reikės:

  • vaistų terapija;
  • specialūs gimnastikos pratimų ir jogos asanų kompleksai;
  • baseinų klasės - plaukimo ir vandens aerobika;
  • fizioterapijos gydymas;
  • masažo ir akupunktūros kursai;
  • periodiškas korseto dėvėjimas arba kinesiotipirovaniya naudojimas;
  • įprastinio mitybos režimo ir mitybos atitikties peržiūrą.

Pastaba. Jei po juosmens slankstelių lūžių atsiranda neurogeninio šlapimo pūslės disfunkcija, medicininėse instrukcijose nurodoma, kad kartu su juo pradeda gydyti jo pasekmes - infekcinius ginekologinės sistemos uždegimus.

III klinikinės ir reabilitacijos grupės

Tai sunkiausia pacientų kategorija. Jis apima žmones su gimdos kaklelio ir viršutinių krūtinės stuburo slankstelių lūžiais, kai įvyko sunkus arba vidutinis nugaros smegenų pažeidimas.

Atkūrimo prognozė yra neigiama, o jos lygis priklauso nuo konkrečios lūžio vietos:

  • pacientams, sergantiems sunkiu nugaros smegenų pažeidimu su stuburo lūžiais viršutinėje krūtinės srityje, galima atlikti visų rankų judesių reabilitaciją;
  • jei nugaros smegenys patyrė slankstelių C6, C7 ir C8 lygį, tuomet pacientai patys gali valgyti ir gerti, jie turi išmokti: atlikti higienines ir tualetines procedūras, užsidėti ir nuimti drabužius, išlipti iš lovos vežimėliu ir judėti aplink jį.

Daugeliu atvejų toks pritaikymas prie naujų gyvenimo sąlygų su fiksuota žemesne įstaiga trunka nuo 1 iki 2 metų.

Kalbėjimas apie tai, kaip atsigauti nuo stuburo lūžio viršutinėje gimdos kaklelio dalyje su stipriais nugaros smegenų pažeidimais, negali būti. Tokios traumos rezultatas yra viršutinės ir apatinės galūnių paralyžius (tetraplegija).

Ypač sudėtingais atvejais, be to, yra pažeidžiamas frenicinis nervas, o gyvenimo tęsinys ankstyvosiose gydymo stadijose galimas tik su ventiliatoriumi ir enteriniu maitinimu.

Nepaisant to, visiškai paralyžiuotas žmogus ir jo artimieji gali būti iš dalies padedami:

  • jei neįmanoma išspręsti išsiskyrimo su šlapimu, siekiant užkirsti kelią infekcinėms komplikacijoms, nustatomas pertrūkis kateterizacijos protokolas;
  • Norint padėti reguliariai (1 kartą per 2 valandas) kūno apsisukimai, reikalingi slopinti opos, gaminami specialūs stuburo maišų čiužiniai;
  • paralyžiuotiems pacientams ir jų artimiesiems buvo sukurti specialūs psichoterapiniai priežiūros metodai;
  • Specialios elektromechaninės sistemos padės atspausdinti leidinių puslapius atskirai, naudoti televizorių ir kompiuterinę įrangą, valdyti elektrinį vežimėlį.

Dėmesio! Daugeliu atvejų viršutinės kaklo slankstelių lūžiai yra kaina, nesilaikant darbo saugos, sėdint automobilio sėdynėje be galvos atramos atsitiktinio smūgio metu, norint pasipriešinti ekstremalioms sporto šakoms, arba dėl neatsargumo nardant nuo kranto prie galvos nežinomose vietose.

Kineziterapija stuburo suspaudimo lūžiams

Kadangi dauguma stuburo smegenų pažeidimo atvejų yra suspaudimo lūžiai, esantys torakolumbijos sankryžoje ir apatinėje gimdos kaklelio stuburo dalyje. Todėl, kaip išieškojimas po tokių sužalojimų, išsamiau aptariamas. Pagrindinis gniuždymo lūžių gydymo ir reabilitacijos metodas yra kineziterapija.

Tai kolektyvinis „madingas“ terminas, kuris praktiškai apima ir gerai žinomus terapinius metodus:

  1. Aktyvūs metodai, kai pacientas atlieka gydymą, yra skirtingos fizioterapijos pratimų formos.
  2. Pasyvūs metodai - traukos, masažo, juostos, mechanoterapijos.

Gydymas prasideda nuo traukos, kuri yra pagrindinė imobilizacijos forma, kad suspaudimo sužalojimai augtų kartu. Su žalos lokalizacija paciento apatinėje nugaros dalyje yra ant specialiai pakeltos lovos (nuotraukoje - 1), o suspaudimo metu naudojama kaklelio Glisson kilpa (nuotraukoje - 2).

Pirmasis gydymo laikotarpis

Pirmasis laikotarpis pacientams, sergantiems juosmens suspaudimo traumomis, trunka apie 9–12 dienų, ty (arba) iki leidimo įjungti skrandį. Taip atsitiks, kai pacientas gali pakelti abi tiesias kojas 40 °.

LFK I laikotarpis su torakolumbarinės sankryžos suspaudimo lūžiais ir lumbosakraliu:

  • komplekso turinys - kintamos kvėpavimo ir atramos pratimai rankų ir kojų sąnariams;
  • kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius yra nuo 6 iki 12 kartų;
  • Klasių trukmė ir bendras skaičius per dieną - 6 kartus per 20 minučių.

Svarbu! Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas diafragminiam kvėpavimui "pilvas". Jis ne tik padeda užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, bet taip pat padidina kraujotaką traumų srityje, nes jis apima nedidelių raumenų grupių, esančių šalia juosmens slankstelių, darbą.

Pirmasis pacientų, turinčių kaklo suspaudimo lūžių, periodas yra padalintas į 2 etapus:

  • Pirmasis, su „Glisson“ kilpa, trunka nuo 11 iki 20 dienų. Šio etapo fizinė terapija turėtų atitikti šias charakteristikas:
    1. turinys - kintančių kvėpavimo pratimų (krūtinės, diafragmos ir visiško jogo įkvėpimo) kompleksas, rankų ir kojų sąnarių judėjimas, apatinio žandikaulio judėjimas kairėje ir dešinėje, platus burnos atidarymas;
    2. pagal draudimą - bet koks galvos judėjimas ir staigūs viršutinių galūnių judėjimai;
    3. kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius yra 4-6 kartus;
    4. pratimų ir pratimų tempo ritmas - kas 2 pratimai atlieka 30-40 sekundžių pauzę, o visi judesiai atliekami lėtai ir sklandžiai;
    5. Bendras pamokų skaičius per dieną yra 7 arba 8.
  • Antrajame etape, kuris trunka apie 40–60 dienų, pacientui leidžiama sėdėti ir atsistoti, kaklas tvirtinamas kaklo standžiu ortoze arba pusiau standžiu apykakle (žr. Aukščiau esančią nuotrauką). Klasės vyks 5 kartus per dieną. Kiekvienas judėjimas vyko 4-8 kartus, lėtai arba sulėtintai, užtikrinant, kad jie nesukelia diskomforto. Kompleksas apima šiuos pratimus po gimdos kaklelio stuburo lūžio.
    1. visų rūšių kvėpavimo pratimai;
    2. lygūs judesiai, kurių didžiausia amplitudė yra rankų ir kojų sąnariuose;
    3. kėlimas - pečių nuleidimas ir pernešimas į ratą (į priekį ir atgal);
    4. statinė kaklo raumenų įtampa;
    5. įvairūs apatinio žandikaulio judesiai;
    6. smulkūs galvos posūkiai.

Pastaba. Antrojo pirmojo laikotarpio etape pacientams, turintiems kaklo suspaudimo lūžių, leidžiama vaikščioti truputį, daugiausia norint aplankyti tualetą. Šiuo metu turėtumėte būti ypač atsargūs, judėti sklandžiai ir lėtai, o ne savo kaklą paversti kruša ir apversti visą kūną.

Antrasis gydymo laikotarpis

Pacientams, turintiems apatinės nugaros dalies suspaudimo lūžius, antrojo laikotarpio trukmė - iki leidimo stovėti ir vaikščioti - trukmė nustatoma atliekant specialų bandymą, kuris atliekamas praėjus 45–60 dienų po leidimo įjungti skrandį. Pacientas prisiima rijimo padėtį, kai rankos yra išplėstos (žr. Nuotrauką aukščiau), tempia nugaros raumenis, o gydytojas savo ruožtu spaudžia rankas ant pečių ir kryžiaus.

Norint, kad šis testas būtų teigiamas - tokiais judesiais kūnas turi slysti kaip popieriaus svoris, pacientas turės dirbti sunkiai:

  • klasių skaičius per dieną - 5-6;
  • vienos pamokos trukmė yra 35-40 minučių;
  • komplekso turinys - kvėpavimo pratimai, dinamiški ir statiniai pratimai stiprinti nugaros ir pilvo raumenų sistemą, bendrieji rankų ir kojų sąnarių vystymosi pratimai;
  • pasikartojimų skaičius - 3 kartus treniruotės nuo kvėpavimo gimnastikos, bendri judesių judesiai 10-12 kartų, dinamiški nugaros ir pilvo raumenų pratimai 6 kartus, nugaros raumenų statinė įtampa turėtų trukti nuo 3 iki 7 sekundžių, pakaitomis po 6–14 pailsėjimų. sekundžių

Patarimas Jei yra finansinė galimybė, tuomet šiame etape yra gerai „užrašyti“ paciento apsilankymą masažo terapeute, kad atliktumėte terapinių masažų kursus ir (arba) pakviestumėte akupunktūrą.

Pacientams, turintiems gimdos kaklelio srities suspaudimo lūžius, antrajame gydymo etape, kuris trunka nuo 1 iki 2 mėnesių, jie palaipsniui nutraukia apykaklės ar ortozės nešiojimą, o terapinių priemonių kompleksą turėtų sudaryti:

  • specialūs rytiniai pratimai;
  • izometrinių pratimų, skirtų kaklui, rinkinys, atliekamas 5-6 kartus per dieną;
  • fizioterapijos procedūros (paskirtos gydytojo);
  • masažas ir akupunktūra;
  • maudytis nugaroje - 2-3 kartus per savaitę 45 minutes.

Trečias gydymo etapas

Reabilitacijos laikotarpis pacientams, sergantiems krūtinės torakolumbarinės sankryžos, apatinės nugaros dalies ir lumbosakralinės srities sužalojimais, trunka nuo 5 iki 8 mėnesių.

Reabilitacijos planas apima:

  • kasdien ryte 10-15 minučių pratimai;
  • 3-4 kartą, 40-45 min., Leidžiamas gimnastikos (dinaminio ir statinio) pratimų kompleksas visose starto vietose (išskyrus sėdimąją padėtį), vizualizuojamas ant dviejų rankų ir leistinų jogos asanų;
  • pasivaikščiojimai, palaipsniui didėjant trukmei ir mažinant jų skaičių - nuo 4 kartų per dieną 10 minučių, iki 1 kartą per dieną iki 60-90 minučių;
  • 2-3 kartus per savaitę apsilankykite baseine, kur galite atlikti vandens aerobiką ir (arba) duoti plaukimą, keičiant visus stilius, išskyrus drugelį;
  • purvo ir balneoterapijos, kitos fizioterapijos, masažo, akupunktūros, hirudoterapijos;
  • uždraustas - sėdimoji padėtis, bėgimas, įskaitant bėgiojimą, visų rūšių šuoliai, šuoliai ir šuoliai, sluoksniai iš lovos stalų baseine.

Visapusiškai pacientams, sergantiems gimdos kaklelio srities suspaudimo traumomis, reabilitacijai, rekomenduojama tęsti gydymą, rekomenduojamą antruoju laikotarpiu:

  • irklavimo simuliatorius;
  • pratimai su gimnastikos lazdele, medbolu, krepšiniu, rankiniais plėstuvais;
  • vaikščioti

Vis dėlto, atsižvelgiant į tokių sužeidimų šviesos tipus ir sunkumą, tai yra kruopštumas, kruopštumas ir tiksli gydytojų - vertebrologo, chirurgo, reabilitologo ir mankštos terapijos metodologo - paskyrimų įtaka, lemia galutinį gydymo rezultatą ir visiško stuburo funkcinio atkūrimo galimybę.