Pirmojo skoliozės laipsnio, ty jei stuburas šiek tiek išlenktas (nukrypimas nuo vertikalios ašies yra mažesnis nei 10 laipsnių), gydymas turi apimti pratimų, skirtų stiprinti žmogaus stuburo raumenis, rinkinį, taip pat gerų įpročių ir įgūdžių vystymą. Tai yra, jūs turėtumėte priprasti prie vaikščiojimo, sėdėti, tolygiai paskirstyti abiejų rankų naštą arba nešioti ant nugaros. Be to, atsižvelgiant į bendrą sveikatos būklę ir amžių, taikomas terapinis masažas ir fizioterapija. Labai svarbu, kad pratimų rinkinys būtų vykdomas reguliariai ilgą laiką. Žinoma, jis turi nuolat stebėti teisingą laikyseną.

Asmenų miegamoji vieta turėtų būti erdvi, su kietu čiužiniu. Atminkite, kad minkštas čiužinys su skolioze yra visiškai kontraindikuotinas!

Didesnis skoliozės laipsnis, ty stuburo kreivė per 10 laipsnių, turite naudoti korsetą. Ir, žinoma, taikyti visas pirmiau minėtas priemones, kad sustiprintumėte raumenis ir teisingą laikyseną.

Plaukimas yra labai naudingas. Tai suteikia optimalią nugaros raumenų apkrovą, taupydama stuburą. Turi būti vengiama tos pačios rūšies sporto šakų, kurios siejamos su stipria stuburo apkrova arba su dideliu sužeidimo pavojumi. Jokiu būdu negalima pakelti didelių svorių.

Trumpai tariant, suderinkite, kad skoliozės gydymas yra ilgas ir sudėtingas procesas. Reikia prisiminti, kad ankstesnė skoliozė aptinkama, tuo kruopščiau atliekami visi gydytojo nurodymai, tuo lengviau ir greičiau bus pasiektas teigiamas rezultatas. Todėl, esant mažiausiam įtarimui dėl stuburo kreivės, nedelsiant apsilankykite medicinos įstaigoje.

Skoliozės gydymas suaugusiems?

Nugaros skausmas neretai kelia susirūpinimą žmonėms, vyresniems nei 25 metų, ir lanko ortopedinį chirurgą ar chirurgą. Atliekant patikrinimą, specialistas atkreipia dėmesį į stuburo posūkius, nustato skoliotinį deformaciją. Loginis klausimas po skoliozės diagnozės: kaip ją gydyti?

Pagrindinės patologijos prielaidos

Būtina suprasti ligos priežastis, nes stuburo kreivė, kurios gydymas dažnai pradedamas estetiniais sumetimais, yra tik simptomas. Rentgeno spinduliai pašalina netaisyklingą slankstelių formą, leidžia įtarti vystymosi pakitimus, kurie lemia šališkumą. Dažniausiai stuburo kreivumas suaugusiems yra nukrypimas, kuris vaikystėje buvo nepastebėtas.

Poliomielitas, reumatoidinis artritas, ankilozuojantis spondilitas gali paveikti sąnarių būklę ir sukelti pokyčius. Kiti veiksniai gali paveikti stuburo formą:

• degeneraciniai diskų ir slankstelių pokyčiai;
• chirurginės intervencijos;
• osteoporozė ir osteomalacija;
• stuburo traumos;
• tuberkuliozė arba kaulų vėžys.

Jei išvardyti įvykiai įvyko seniai, kyla klausimas, kaip ištaisyti kažką, su kuriuo suaugusiojo kūnas yra visiškai pritaikytas. Simptomai ir išoriniai iškraipymai - tai prisitaikymo požymiai arba sutrikdyta trauma.

Stuburo kreivumas suaugusiems pasireiškia dėl blogų įpročių ir priverstinių pozų:

• kojos sėdimas ant kojos ar po savimi;
• miegoti vienoje pusėje;
• atliekant pasikartojančius veiksmus su viena ranka (pėda).

Raumenys yra prijungti prie myofazinių grandinių, kurios sujungia kairiąją ir dešinę kūno pusę, apačią ir viršų, sujungia įstrižai jungtis. Lėtinis vienos sąsajos perviršis gali slopinti nervų sistemos signalus, siunčiamus į jo antagonistą. Susidaręs raumenų disbalansas yra susijęs su slankstelių padėties pasikeitimu. Daugelis esamų metodų yra beveik nenaudingi, nes neįmanoma išgydyti skoliozės nenustatant ir neatkuriant neaktyvių raumenų.

Patologijos požymiai

Moterys nuo 25 iki 30 metų nerimauja dėl ortopedijos laikysenos. Vyrai dažnai gydomi skausmo sindromais.

Dažniausiai yra skundų dėl šių suaugusiųjų simptomų:

• pečių, pečių, juosmens linijos asimetrija;
• klaidingas vieno galo sutrumpinimas;
• pakrantės kupro susidarymas;
• nugaros skausmas, padidėjęs odos raukšlės ant juosmens vienoje pusėje.

Stuburo kreivumo požymiai yra rankų ar kojų tirpimas, neaiškios kilmės galvos skausmai, kvėpavimo sunkumai ir rėmuo. Skoliozę gali sukelti širdies ir plaučių nepakankamumas, dažnas peršalimas, virškinimo trakto sutrikimai, cholecistitas ir uždegiminės ginekologinės patologijos. Gydymas suaugusiesiems gali būti sunkus dėl sisteminių ir gilių pokyčių.

Dažniausiai skoliozė gydoma arba sėkmingai kompensuojama skoliotinės laikysenos stadijoje, kuri vystosi dėl įvairių priežasčių.

1. Tikras ar klaidingas vieno galūnės sutrumpinimas dėl artrito arba artrozės, raumenų kontraktūros, plokščiojo pojūčio, scafoido ar talo poslinkio.
2. Gimimo traumos, kurios pasireiškia iškraipymu, skirtingu raumenų tonusu stuburo šonuose.
3. Vidinių organų patologija, intoksikacija, sunkios ligos, įskaitant autoimuninę.
4. Platus kūno ir galūnių nudegimas, pooperaciniai randai.
5. Raumenų silpnumas dėl fizinio neveiklumo vaikystėje ir paauglystėje.

Šiuo metu rankinio gydymo metodai, gimnastika padeda išvengti skoliozės. Gydymas suaugusiems nesiskiria nuo tradicinių metodų, leidžiančių sustiprinti raumenų korsetą.

Pagrindiniai gydymo principai

Stuburas yra pagrindinė kūno ašis, einanti per trečiąjį juosmens slankstelį, veikia kaip nugaros smegenų talpykla, iš kurios nervų skaidulos patenka į peles ir organus. Jis gali būti lyginamas su antena, kuri siunčia ir gauna signalus. Palaikymo funkciją atlieka raiščiai, raumenų korsetas, kurio būklė kenčia šiuolaikiniame asmenyje. Todėl požiūris į gydymą nuo stuburo ar stuburo įtakoja, ar skoliozė yra išgydoma.

Tradiciškai naudojama simptominė terapija.

1. Skausmą malšinantys vaistai padeda susidoroti su raumenų perkrovimu ir mažina diskomfortą, susijusį su mėšlungiais.
2. Pratimai, skirti padidinti raumenų ir sąnarių lankstumą, sumažinti spazmus, pagerinti kraujo tekėjimą.
3. Steroidinių vaistų injekcijos, jei dėl slankstelių susisukimo yra suspausta dural membrana ir stuburo nervų šaknys.
4. Korsetai naudojami stuburo palaikymui, raumenų mažinimui ir skausmo malšinimui. Mažas skoliozė gali būti išgydoma, jei jis naudojamas komplekso su treniruočių terapija ir masažais.
5. Operacija atliekama, jei pablogėja skoliozė, skausmas nereaguoja į gydymą vaistais, sutrikdo vidaus organų funkcijos.

Paprastai spinalinė scoliozė suaugusiems turi svarbų bruožą - patologijos vystymosi momentas paprastai prarandamas. Keletas veiksnių gali sukelti iškraipymus:

• bet kokie sužalojimai, kurie pažeidžia kaukolės kaulų padėtį;
• mėlynė, turinti įtakos raumenų ir sąnarių veikimui;
• chirurgija, perkelta vaikystėje su adhezinių procesų formavimu ir raiščių disbalansu;
• kūdikių čiulpimo reflekso pažeidimas, kuris sukelia reakcijų kaskadą, susijusį su temporomandibuline jungtimi, kurios rezultatas yra skoliozė arba bloga laikysena.

Todėl kyla klausimas, ar suaugusieji gali išgydyti 1 laipsnio skoliozę, kai kūnas yra visiškai pritaikytas pradinei deformacijai. Tokiu atveju gautas lankas kompensuoja arba prisitaiko prie kitų raumenų, raiščių ar fascinių įtampų.

Korsetų paskirtis

Laikysenos korektorių populiarumas priklauso nuo to, kad šiuolaikiniai žmonės juda nuo savo kūno ir nesupranta, kaip juos kontroliuoti. Suaugusieji ir vaikai turėtų pradėti mokytis teisingų judesių, darbo vietos ergonomikos. Korsetai yra neprivalomi priedai ir yra priskirti keliems atvejams:

• skoliozės kampas yra 20-40 laipsnių ir palaipsniui didėja daugiau nei 5 laipsnių;
• pirmojoje diagnozėje, kampas buvo didesnis nei 30 laipsnių;
• pacientas yra daug mažiau nei 20 metų.

Kai kurie tyrimai parodė, kad tvarsčiai padeda išlaikyti stuburą nuo kreivės. Tačiau su stipriu progresavimu choliozės gydymas suaugusiems pacientams atliekamas chirurginiu būdu. Paauglystėje korsetai laikosi teisingos laikysenos, tačiau be amžiaus stiprinant kreivę grįžta į ankstesnį kampą arba šiek tiek sumažėja.

Tyrimai patvirtina, kad ortozės dėvėjimo laikas veikia jo veiksmingumą. Jei įdėsite jį tik šešias valandas per dieną, nebus jokių rezultatų. Poveikis stuburui atsiranda, kai korsetas yra nešiojamas 16 valandų. Ortopedinio korseto pasirinkimas turėtų būti patikėtas ortopedui, kuris atsižvelgia į lanko vietą, lankstumą, lenkimų skaičių, sukimosi vietą ir slankstelių padėtį bei susijusias ligas.

Chirurginė priežiūra

Ortopedai naudoja keletą chirurgijos metodų, pasirenkant, kaip gydyti sunkią skoliozę:

• laminektomija arba dalies slankstelio pašalinimas sumažina spaudimą paveiktam nervui;
• disko atmetimas arba disko dalies pašalinimas, kad būtų sumažintas dural maišelio suspaudimas;
• stuburo susiliejimas arba 2-3 slankstelių fiksavimas stuburo segmento stiprinimui ir tiesinimui.

Chirurgai nekelia klausimo, ar be chirurgijos galima išgydyti deformaciją, bet ketina sustabdyti jo progresavimą. Veikimas yra naudojamas, kai kreivio kampas yra 45-50 laipsnių, o tai sukelia stiprų skausmą. Chirurgai sugeba nugaros slankstelius pritvirtinti prie metalo ir kaulų implantų, kad jie nebūtų garbanoti. Procedūros rezultatas, skausmas tampa mažiau, išvaizda pagerėja. Paprastai strypų įrengimas ir slankstelių tvirtinimas neturi įtakos fiziniam asmens aktyvumui. Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad po operacijos pasikeičia natūralios stuburo kreivės sagito plokštumoje, ir tai atsispindi lumbosakralinio regiono biomechanikoje.

Kiti gydymo būdai

Ieškant atsakymo į klausimą, kaip gydyti spinalinę skoliozę, buvo sukurti daug būdų, kaip sumažinti simptomus. Fonoforezė vaistus nukreipia tiesiai į ankštus raumenis. Ultragarso bangos palengvina uždegimą. Magnetoterapija reguliuoja raumenų tonusą. Tačiau verta būti atsargiems, nes ilgalaikis magnetų poveikis sukelia raumenų hipotenziją. Charcot dušo kabina turi masažo efektą, kuris stiprina ir atpalaiduoja raumenis. Elektrinė stimuliacija padeda kovoti su hipotenzija - disbalanso pradžia.

Rankinis gydymas apjungia įvairius metodus, tačiau tradiciniai slankstelių mažinimo būdai kategoriškai netinka bet kokio etapo skoliozei. Išimtis - stuburo lankstumas suaugusiesiems, susijęs su viršutinės juosmeninės pluošto nervų suspaudimu, kuris sukelia keturių raumenų hipotenziją vienoje kūno pusėje. Tačiau rankinis terapeutas, kuris dirba tik su stuburo slanksteliais, bet nekontroliuoja raumenų, negalės subalansuoti kūno. Poveikis bus laikinas arba netgi atvirkštinis.

Ar galima atsikratyti skoliozės tik mokant? Vargu. Pratimai bus naujas veiksnys, į kurį organizmas pradės prisitaikyti, jungiantis vidinius rezervus.

Yra daug jogos sistemų, kurios padeda pagerinti kūno būklę su judesio ir tempimo pagalba. Kvėpavimo gydytojai yra labiau naudingi pacientams, sergantiems skolioze, ypač jei jie moko diafragminį kvėpavimą. Prevencija ir gydymas galimi tik tada, kai pacientas yra patyręs instruktorius. Plėtiniai, skirti atverti dubenį, su raumenų disbalansu, padidins iškraipymus.

Patyrę masažo specialistai gali atkurti raumenų tonusą ir sumažinti stresą, mažindami skausmą. Tačiau hipotenzijos priežastys yra įvairios: inervacijos, kraujo aprūpinimo, vidaus organų patologijos pažeidimas, kurį sunku paveikti įprastomis masažo technikomis.

Dauguma trenerių nežino, kaip suaugusiems gydyti skoliozę, ir nori geriau prisitaikyti, dirbti su laikysena, naudojant gerai žinomus metodus, skirtus stiprinti raumenis. Manoma, kad išgaubtoje pusėje esantys raumenys yra spazminiai, o įgaubti - išlenkti. Dažnai vaizdas yra visiškai kitoks. Spazmas yra susijęs su daugelio dalių raumenimis, turinčiomis slankstelius, o vidutinis ir išorinis sluoksnis yra individualūs santykiai, sudarantys kiekvieno skoliozės unikalumą.

Specialiųjų pilates programų kūrėjai teigia, kad skoliozę galima išgydyti tik mokant. Sistema veikia stabilizuodama spaudos ir nugaros raumenų sistemą, taip pat pagerina laikyseną ir moko tinkamą kvėpavimą. Tačiau jis netinka žmonėms su sunkiais skausmo sindromais, taip pat neleidžia izoliuoti labai hipotoniško raumenų, kuriuos reikia atstatyti.

Kiekvienam pacientui nėra vieno tirpalo, nes skoliozė gali būti išgydoma tik sudėtingais būdais.

1. Nustatykite susilpnėjusius raumenis, kurie sudaro įgaubtą kreivės pusę, ir jų disfunkcijos priežastį. Masažuotojai nustato tonusą, taip pat prijungimo vietų skausmą. Ortopedai ir neurologai atlieka testus, nustato pasyvius ir aktyvius judesius. Taikomi kineziologijos metodai vertina priverstinį raumenų refleksą, reikalingą laikysenai.
2. Koreguojami stuburo raumenų ir funkciniai blokai, kurie sutrikdo raumenų veikimą arba yra patologijos rezultatas.
3. Patikrinamas kūno sąnarių judumas ir teisingumas, atliekamas raumenų tonuso mobilizavimas ir atkūrimas.
4. Pacientas persikvalifikuojamas vaikščioti, kvėpuoti, sulenkti, atsistoti ir atsistoti teisingai.
5. Nustatytas vaistų kompleksas, kuris pagerina raumenų kraujotaką, stiprina sąnarius ir kaulus.

Būtina gydyti stuburo kreivumą daugelį metų, nuolat laikytis fizioterapijos specialistų rekomendacijų, lankytis masažuose.

Antrinių simptomų sumažinimas

3 ir 4 laipsnių skoliozės antriniai simptomai gali būti pašalinami tik chirurginės intervencijos pagalba. Konservatyvus gydymas skolioze suaugusiesiems apima:

• skeleto raumenų, turinčių raumenų relaksantus, spazmų šalinimas;
• skausmo malšinimo injekcijos nervų suspaudimui, stuburo blokada;
• periferinio arterinio spazmo pašalinimas nikotino rūgštimi ir aminofilinu;
• kraujo skiediklių ir spazminių vaistų vartojimas, siekiant pagerinti kraujo tiekimą raumenims ir organams.

Norėdami suprasti, kas vyksta su kūnu, ir kodėl atsirado deformacija, jis gali turėti holistinį požiūrį į kūną. Paprastai kalbame apie simptominį gydymą: ortopedai mažina skausmus, atsirandančius dėl spazmų, gastroenterologai pašalina virškinimo sutrikimus, o mankštos terapijos instruktorius stengiasi išlaikyti raumenis tonas ir paskirti tempimą. Pozicijos klasifikacija deformacijos kryptimi ir tipu nesuteikia patarimų, kaip išgydyti skoliozę, nes ji nenustato jo priežasties.

Kaip sustabdyti skoliozę arba bent jau sumažinti kreivumą?

Padėkite mums! Aš esu 13 metų ir aš turiu 3 laipsnių skoliozę, 38 laipsnių kreivumą. Mano sesuo turi 28 laipsnius - 2 laipsnius, ji yra tik 7 metai. Mano sesuo ir aš turime išsipūtimą ir atsiranda kupra. Ką reikia daryti (išskyrus operaciją), kad visiškai sustabdytų skoliozę ir bent šiek tiek sumažintų kreivumą. Aš negaliu normaliai gyventi.

Viktorija, Unecha, Rusija, 13 metų

Pluzhnik Elena

Meistras - instruktorius LFK

Ottopedo atsakymas:

Skoliozė - tai šoninis stuburo kreivumas, kuris įgyjamas dėl raumenų apsaugos ir palaikymo stokos, būtent dėl ​​stuburo raumenų sistemos trūkumo. Gydytojai, turintys medicininę apžiūrą, turėjo apie tai pranešti jums ir tavo seseriai, ir tie patys gydytojai turėtų rekomenduoti jums atlikti gydomąją gimnastiką. Noriu jus įspėti, kad spartaus paauglių augimo laikotarpiu skoliozė yra labai sparčiai progresuojanti, o per trumpą laiką gali iš tikrųjų augti nugaros ar keteros kupra. Skoliozė yra pagrindinė kaltė visose vėlesnėse stuburo ligose, kurias įgijo asmuo: osteochondrozė, išsikišimas, disko herniacija, spondilozė, spondiloartrozė ir tt, ir visi juos lydi skausmas iš nugaros skausmo; Jūsų tėvai ir jūs turite suprasti ir aiškiai suvokti, ką reikia daryti su techniškai teisingais pratimais „LYING“ padėtyje, apsaugoti stuburą galingu raumenų korsetu iš keturių raumenų sienų, kurios sustabdys šį deformuojamą procesą, sustiprins stuburą ir ištiesina jį optimaliai. Galų gale, šiandien kompiuterio amžius internete, galite rasti atsakymą į bet kurį klausimą ir rasti daug būdų, kaip padėti. Jūsų sesuo gali turėti laiko visiškai ištiesinti skoliozę iki 12 metų, o kreivumą galite sumažinti iki 1 laipsnio. Norėdami tai padaryti, jums reikia nuolat DIYJE daryti reikiamus jėgos pratimus LYING ir stumti stuburą lovoje prieš miegą, visi šie pratimai gali būti rasti mano svetainėje Mokymų skyriuje, nes jums reikia spustelėti mano nuotrauką ir eiti į konsultanto puslapį. Nešvaistykite brangaus laiko, pradėkite daryti gydomuosius pratimus, jei norite turėti sveiką stuburą ir ploną gražią figūrą, ypač todėl, kad esate merginos! Pradėkite praktikuoti su savo seserimi, padarykite jai pavyzdį.

Pagarbiai, Pluzhnik Elena.

Paaiškinkite klausimą 0

Susiję klausimai

Apatinės nugaros dalies skausmas plinta į koją

Sveiki, iš pradžių nugarėlė man pakenkė, tada po kelių mėnesių nugarėlė nesugadino, bet dešinėje pusėje →

Mihailas, Kirovskas, Rusija, 20 metų

Ar galima išgydyti 1 laipsnio skoliozę?

Sveiki Esu 16 metų, ar galiu išgydyti 1 laipsnio skoliozę? Vykdydami pratimus, reikia skausmo lydėti?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 metų

Ar stuburas gali būti išgydytas be vaistų?

Sveiki Mano apatinė nugaros skauda ir man suteikia. Sukurta inkstų ultragarso norma - norma. Jie pasakė, galbūt, stuburą. →

Altyn, Kazachstanas, 31 metai

Ar galiu atstatyti stuburą osteochondroze?

Sveiki Apie CT buvo padaryta išvada. C5-C7 Tn1-Tn3 slankstelių osteochondrozė, su nelygiu priekiniu ir →

Zarema, Rusija, Kaspiysk, 41

Ką daryti, jei jūsų dukra yra išsipūtusi?

Gera diena, Elena! Mano dukra yra 14 metų, išsipūtęs šonkaulių. Ką rekomenduotumėte pratyboms? Ar korsetas padės? →

Kaip sustabdyti skoliozę

Šiame svetainės puslapyje yra literatūrinis darbas. Kaip sustabdyti autoriaus skoliozę, kurios vardas yra Schommer Nancy. Apie ofap.ru galite atsisiųsti nemokamą knygą Kaip sustabdyti skoliozę RTF, TXT, FB2 ir EPUB formatuose arba perskaityti internetinę e-knygą „Schommer Nancy“ - Kaip sustabdyti skoliozę be registracijos ir be SMS.

Archyvo dydis su knyga Kaip sustabdyti skoliozę = 76,33 KB

KAIP
STOP
Skoliozė
Skoliozė - šoninė, lenkta kreivė
stuburo. Autorius yra amerikiečių rašytojas.
Nancy Schommer liemenė - ji perdavė du
stuburo operacija, susijusi su šia liga
pagal Turintys retą gebėjimą tiesiog kalbėti
apie kompleksą, ji kalba apie skoliozės pobūdį,
apie jos prevencijos priemones, veiklos rūšis
intervencijos. Autoriaus asmeninė patirtis
nuoširdžiai ir su tam tikru humoru.
Knyga sukuria optimistinę nuotaiką,
moko kovoti su ligomis ir išeiti iš jos
kovoti su nugalėtoju
PRATARMĖ
Kai knyga išėjo
iš spausdinimo žurnalo

vadinamas
jai Žurnalas taip pat
palankiai įvertino šios knygos išvaizdą
kas Šie reitingai taip pat yra
kaip dabar. Aš negaliu ns
pastaba (ir darykite tai labai malonu
neseniai paskelbta knyga
Nancy-Schommer yra geriausias ir labiausiai
pilnas visų žinomų man žinynas
šiuo metu ir yra skaičiuojamas tiems, kurie
kenčia nuo šios ypač sunkios ligos
valgyti
Jei jūs jį atidžiai perskaitysite
Yra daug atsakymų, jei ne visi,
jūsų klausimus. Pokalbiuose su žinomais chirurgais
gami-ortopedai, autorius surinko platų
medžiaga apie skoliozės prevenciją ir gydymą
Oz. Nancy Schommer turi nuostabų
gebėjimas rašyti apie sudėtingus dalykus ir
paprasta ir suprantama kalba
vengiant terminų ir žargono
žinoma tik gydytojams. Norėčiau
ir ką autorius žino apie kančias ir
pacientų, sergančių skolioze, patirtimi
ji kenčia nuo skoliozės;
la corset ir atlikta dvi operacijos
naktinė šviesa.
- neįkainojama
tiems, kurie nenori to daryti
sudėtinga ir ne visada suprantama liga.
Laura Gowen
Nacionalinio fondo fondo pirmininkas
dovanota skoliozės gydymui
ĮVADAS
Aš mačiau ją kiekvieną rytą, kai paimsiu taurę
kavos triukšmingoje New York parduotuvėje
apie jų darbą. Ji yra pilna judėjimo
greitai ir greitai priima užsakymus
ant popieriaus plokštelių
maisto Aš žiūriu kiekvieną žingsnį.
Ji, žinoma, ne daugiau kaip septyniolika. Greitas
trys paukščių judesiai, šarminis, šarminis
pažymi, kad ji iš karto skristi
lūpos ir kurios neturėtų būti piktos
kai kurie lankstūs kūnai su pirmais akivaizdžiais ženklais
mioliozė. Aš netyčia prisimenu save
jos metus
Ji taip pat sumaniai užmaskuoja jos trūkumą
kalbėti kaip aš beveik dvidešimt metų
atgal Bet ji rado savo kelią
bjaurus. Nuostabus spalvos ir laisvas megztinis
platus darbo suknelė nėra defektas
pernelyg pastebimas. Tačiau kiekvieną kartą
Taip, ji linksta į langą
tapkite tortu ar puodeliu, gerai matau
nugaros.
Kai matau ją, aš visada galvoju: galų gale, ne
ji gali nepastebėti savo stoop,
nugaros ir kreivas
naktinė šviesa. Tikriausiai motina dažnai sakė
ji turi eiti pas gydytoją. Bet ji tikriausiai
pernelyg didžiuotis, o gal tik bijo
netgi save žino, kad ji neturi kažko
ir įsitikinęs
kad nieko negalima keisti.
Deja, aš negaliu sugalvoti
meluoti jai. Ji atrodo pernelyg nepriklausoma
simoy Bet gal kasdien,
kai ji nėra tokia užsiėmusi, pakviesiu
mergaitė turi kavos puodelį su manimi ir
pasakykite jai vieną istoriją. Kaip žinoti
tai įmanoma, kažką iš to, ką jums sakiau
Ji ją supažindina.
Prakaitas pasirodė ant mano veido, kai aš
bandė atidaryti savo užraktą
spintelė treniruoklių salėje.
Nors buvau užimtas užraktu, mergina šalia
man, pritvirtindamas mano teniso šlepetes,
su aštriu judesiu, ji juos įtraukė į maišelį su a
atspalvis
- Ši moteris yra tikra sadistė, -
ji šnipai ir garsiai sakė. - Nematau,
ji tiesiog musokuoja! O Dievas Kuris iš jų
ji turi bjaurus veidą. Ne veidas, bet
kažkokia kaukė!
Aš juokėsiu, nors buvau gana padalintas.
ši mergina Šiuolaikinio įdegio pamokos
tsa, kuriam mes, juokingi judėjimai ir
bailiai prisirišęs prie berniukų
buvo labiausiai nemalonus.
- Gerai, palikite; beje, ar matėte
mano partneris? - Aš paklausiau. - jis šiek tiek
žemiau, bet prisiekiu, kad jis bando visą laiką
žiūri į mano palaidinės iškirptę. Kokia palaima
d Geras dalykas, aš dėvėti liemenėlę.
- Liemenėlė? - paklausė mergaitės
Teasing mane. - Ir tai jūs
ar vadinate liemenėlę? Mano nuomone, Shom-
priemonių, kurias suklystate.
Iš tiesų, mano krūtys yra palaipsniui suapvalintos
Vieną minutę aš neabejoju, kad
Netrukus turėsiu tikrą liemenėlę
šie puodeliai.
Persirengimo kambarys pripildytas rėkimais ir rėkimais.
klasės draugai. Po klasės mes visi nuėjome
dušas. Aš greitai pasitraukiau iš mokymo.
ne visą darbo dieną trunkantis kostiumas
trumpas rankšluostis, labai protingai ir sumaniai -
taip man atrodė -
Nulis liemenėlė (jis nusileido ir nukrito)
tiesiai priešais mane), ištraukė pečius
spalva ir greitai įdėta viskas į spintelę.
Tada, sėdėdamas ant suolelio, paėmė savo kelnaitės ir
įmetė juos į savo gimnastikos krepšį.
Atskleidimas duše, mes visi esame tam tikru mastu
atrodė kaip magai
Cionistai, bet tik aš, galbūt, atnešėu
jų veiksmai beveik visiškai cirko
savybės.
- Schommer! Ką tu slepia? -
už mane mokėsi stiprus balsas
fizinio lavinimo moterys.
Vargščiai užsikabinęs vonios rankšluostį
tyliai stebėjo, kaip jis mane priartėjo.
Trumpi plaukai, trumpi
kaklo ir riebalų kojos padarė ją išvaizdą
naujokas kareivis
Palikite rankšluostį ir eikite į dušu, -
salė ji yra - Aš neleidžiu paimti su manimi
rankšluostį. Pasakyk man, ką gudrus!
Nenorėčiau įdėti rankšluostį
užsikabinęs ir, užklupdamas krūtinę rankomis, bėgo
šalto cemento grindys. Ji stebėjo
už mano kiekvieno žingsnio. Tai atrodė mano
pažeminimas suteikia jai tikrą malonumą
vie
, - mus-
Aš staiga girdėjau.
Tikiuosi nieko iš jos, išskyrus griaustinį
ir nuobodu užrašai. Dabar merginos yra stalo
yra girtas aplink, ir ši negailestinga moteris atskleis
man apskritai. Kas yra
tai buvo mano nustebinimas, kai ji švelniai paėmė
mano ranka ir nunešiu į tolimąjį kampą, kur de
vochki negalėjo išgirsti, davė rankšluostį.
- Prašau, Nancy, atsistokite tiesiai.
Dabar jos balsas skambėjo taip minkšta, kad
tai atrodė kitas asmuo.
- Ką norite iš manęs? Negaliu stovėti
ar ne?
Jos akys virto siauromis griovelėmis.
Ji studijavo kiekvieną mano kūno colį.
- Dabar paverskite mane atgal, -
ji paklausė.
Na, tai prasideda; ji, atrodo, mėgsta mu
chit mane Žinoma, ji nieko nepastebės.
Šis rankšluostis yra gana platus ir patikimas.
bet uždaro nugarą. Aš lėtai pasuko
-ir pastatė savo žvilgsnį ant sienos.
- Ar jūsų nugaros skauda? - paklausė
ji
- Ne Kodėl manote, kad ji turėtų
būti serga?
Ji paėmė mane pečių, pasuko į dešinę
kairėje.
- Ar jaučiatės nieko?
- Tik jūsų šaltos rankos.
Mano širdis sumušė greičiau. Tada išmokti
vėjo malūnas mane nuvežė į tualetą
ji paėmė rankšluostį iš pečių ir paklausė
la:
- Ateikite į veidrodį. Žr., Vienas dalykas
peties aukščiau nei kitas? Jūs nedaug pastebėjote
Ką negerai kairėje pusėje?
- Nematau nieko. Prašome ne
daugiau apie tai, aš paklausiau.
- Geras Atsiprašome, jei tai ne jums
yatno Tačiau man atrodo, kad turite šiek tiek
lenkta stuburo, pečių ne visai
nepastebėta. Ar buvote pas gydytoją?
- Neseniai aš eidavau pilnai
sekti, ir aš nieko neradau.
Tiesą sakant, prieš metus buvau pas gydytoją ir
ne apie tai.
- Gal ten nėra nieko.
Bet aš manau, kad tai dar kartą reikia
Pasitarkite su gydytoju.
- Gerai aš jums parodysiu ir pasakysiu, ar
kažkas negerai.
Per ateinančius kelis mėnesius
Bandžiau vengti tokių pokalbių.
Tačiau tai neįmanoma nepastebėti
pastebimas stuburo kreivumas
padidėjo.
Šiuo mano gyvenimo laikotarpiu aš stipriai
praktikavo muziką, grojo klarnetą ir
kaip jie sako, davė viltį. Kiekvieną dieną
po mokyklos buvau užrakinta tik vonios kambaryje
mūsų vieta mūsų namuose
gera akustika, kur niekas manęs nesikišo.
Aš vartojau klarnetą ir įvairius mažus
dija; Aš grojau, kol jie pradėjo
skausmingi skruostai ir švilpimas. Aš stovėjau valandas,
peržengė pastabas. Išjungta įtampa
nugaros kažkur prie stuburo pagrindo,
Aš dažnai jaučiau šiek tiek dilgčiojimo pojūtį. Sakyk
tuos, nebent jūs negalėsite būti tokie
aplinkybes?
Mano pirštai bėgo per klarneto vožtuvus
kad Paskutinis, kurį aš visada grojau, buvo beveik be jokių pastangų
žiūri į pastabas. Maniau, kad tai buvo gana
Aš žaisti visus dalykus gana blogai ir tikiuosi imtis
pirmoji vieta konkurse. Nugaros skausmas
sustiprėjau, bet tai įtikinau
tai yra ilgų klasių rezultatas, viskas yra būtina
darbo užmokestis ir skausmas - ta pati kaina
turi mokėti žaisti džiazo orkestrą
tre.
Galiausiai atėjo konkurencijos diena. Ozhi-
skambindamas scenoje, buvau fidgeting
ant kėdės, stengdamiesi užimti patogią padėtį
iš. Tačiau, nesvarbu, ką aš darau ir nesvarbu, kaip tai daryti
pasuko, nugaros skausmas nesumažėjo. Aš esu
ištiesinti savo nugarą, kad atlaisvintų įtampą, ir
netikėtai atrado, kad tiesesnis
Aš sėdi, tuo mažiau jaučiamas skausmas, bet kaip
Aš tiesiog sėdėjau tiesiai, liemens pradžia
pakreipti į kairę.
Žaisdami vėl pajutau pažįstamą dygliuotą
atgal, bandė šiek tiek ištiesinti
bet nemalonus jausmas nepraeina
dilo
. Aš laimėjau pirmąją vietą, bet pergalė jau yra
neatrodė taip pageidautina kaip anksčiau. Dėl
rimtai muzikuoti
keletą valandų per dieną, ir, žinoma,
, sumažės nugaros skausmas
tuščiavidurė kairėje bus didesnė.
Vieną rytą vonios kambaryje, nuleidžiant
drabužiai, aš stovėjau prieš veidrodį, kuris atsispindėjo
man visą ilgį Atsirado
pečiai, kulnai tvirtai atsigulė ant grindų. Taip,
Iš tiesų, mažas dentas kairėje
šalys. Teisė petys atrodo šiek tiek didesnė
kairėje. Tiesa, tai beveik nepastebima. Gal
būti dent reiškia išvaizdą
juosmens? Tada kodėl ji tik su viena
kairėje pusėje? Ir koks yra ryšys tarp išlenktų
stuburo ir. pečių?
Aš perkeliau savo kūno svorį iš vienos pėdos į
kitą. Pakelta kairioji kojos linija
netolygus. Pakartokite tai kelis kartus
Supratau, kad aš turėjau vieną koją trumpiau
kitą. Aš iškirpau ploną kartoną
kiek ratų ant kulno formos, trys
padėkite jį po kairiuoju kulno ir pažvelgė
save į veidrodį. Niekas nepasikeitė: vienas
pečių virš kitos. Aš pradėjau
ratai, kol jų storis buvo
galiausiai, pusė centimetro ir pečių
buvo tame pačiame lygyje. Į kartono ratą
skruostai neslydo, aš priklijuojau apskritimus
kartu Jis tapo patogu eiti, ir su juo
kairė pusė dingo.
Mano naujasis kulnas netrukus nustojo būti
paslaptis visiems nuo kartono ratų
nuolat nuslydo iš savo batų. Ir amžinai
romas, kai nuėmiau savo batus ir nuėjo basomis
com, pečiai vėl buvo netolygūs ir šonuose
ten buvo griovelis. Aš tikrai nežiūriu
klausimai, bet viršutinė liemens
visada pasilenkite į kairę. Į tai
Aš nejaučiau skausmo
tik diskomfortas atsikratyti
kurį galėčiau tik pasvirti į dešinę.
Supratau, kad kažkas buvo negerai
prie kūno - tai nebuvo lengva
stuburo kreivė. Aš gyvenau su jausmu
nuolatinė baimė, bet nusprendė
baigti mokslo metus ir tada įsitikinkite
Pasitarkite su gydytoju.
Gydytojas atidžiai išnagrinėjo mane, sakė
kad mano stuburas yra kreivas ir kad aš
turi dėvėti korsetą vienerius metus;
stuburo ir. t
kenkia jam nuo tolesnio sukimo.
Korsetas, kurį aš dėvavau visus metus, buvo
labai siauras, pririštas priešais ir taip
tvirtai tvirtas kūnas, kurį vargu ar galėjau
kvėpuoti. Jis turėjo dvi metalines padangas,
pasiekė nugarą ir truputį baigėsi
virš pečių. Padangų viršuje
tvirtinamos storos nailono juostos
rugiai, eidami per pečius ir krūtinę, buvo pritvirtinti
diržą ir laikė mane vienoje padėtyje
nii.
Korsete aš jaučiau žiniasklaidoje
tikras marškinėliai Vėliau tai sužinojau
Kuris korsetas skirtas tiems, kurie yra
suteikia skausmus apatinėje nugaros dalyje, bet gana
ne su skolioze. Iki to laiko
kai atsirado mano kalėjimo laikas korsete
pabaigoje paaiškėjo, kad kreivumas padidėjo
briedis Aš veltui netekau metų. Nors aš
nenuostabu, aš negalėjau nuspręsti
eikite į gydytoją ir pasakykite jam viską, ką aš apie jį esu
Manau.
Po šešių mėnesių aš išbandžiau.
Dovanie medicinos centre. Po osmot-
Aš buvau išsiųstas į ortopedijos skyrių
klinika, kur man buvo suteikta keletas
tgenovskih nuotraukos. Vienas iš pirmaujančių
diagnostikos ir gydymo srityje
skoliozė nepritaria mano
neatsargumas, sakė, kad stuburo kreivumas
Mano slapyvardis yra apie 40 laipsnių. Tačiau jis
ne kaltina mane, bet bandė paaiškinti
kas yra skoliozė.
Deja, panašūs medicinos terminai
,, visiškai nieko
man pasakė. Tiesa, vienas žodis - - gerai supratau; nėra reikalavimo
Elk nėra paaiškinimo. Aš neprisimenu
gija, kad kažkas bijo mane
daugiau nei žodis, apie kurį kalbama švelniai. Nuo
tada aš turėjau dvi stuburo operacijas
ke, ir jų prisiminimai vis dar gyvi.
Abu buvo labai sėkmingi. Aš esu be
Labai džiaugiuosi, kad patyriau, patyriau
mano rankos, ir aš jaučiuosi puikiai. Bet man
Norėčiau patarti visiems skaitytojams
kai nenorite atidėti gydytojo vizito, jei jūs
pastebėjo kažką negerai. Atsargus
požiūris į save, kvailas pasididžiavimas ir baimė
lėmė tai, kad aš turėjau 8 val
vadovauti stalo darbui ir 16 mėnesių
suvirinti gipso korsete.
1 SKYRIUS
KAS YRA SKOLIOSIS?
Kuo daugiau žinosite apie skoliozę ir ką
kuo daugiau apie tai sužinosite, tuo didesnė tikimybė
kad galėsite sustabdyti jos vystymąsi.
Apsvarstykite stuburo sveikatos struktūrą
žmogus ir bandykite nustatyti, kodėl
yra liga, žinoma kaip
niem.
Stuburo struktūra
SVEIKATAS MAN
Žmogaus karkasą sudaro daugiau kaip 200 žmonių
kaulai, o stuburas yra sunkiausias
ir elegantiškiausia struktūra. Kartais stuburas
slapyvardis vadinamas stuburo stulpeliu, bet tai
kaulų masė. Jei taip būtų
iš tikrųjų mes taip pat negalėtume
ne, nei nuleisti galvą, nei purtyti
šokti
Per šį laikotarpį negalėtume ištiesinti
egzaminas, skirtas mažinti stresą
ir negali sulenkti iki insulto
šuo. Jei stuburas susideda iš
tvirta kaulų masė mes visi
atrodytų kaip robotai.
Bet mes galime sulenkti, atsilaisvinti,
pasukti
nuo Vaiko stuburą sudaro
iš 32 atskirų slankstelių ir
suaugusiųjų naktinė šviesa - nuo 26 metų
slanksteliai šiek tiek skiriasi nuo
draugas ir vienas kitą seka iš viršaus
brėžti kaklą į glutalo regioną. Kiekvienas
slankstelis vadinamas lotynišku žodžiu (iš veiksmažodžio),
ir stuburas kartais vadinamas slanksteliu
Nym ramstis.
KLAUSIMAI
Jei pirštais palei stuburą
ku iš nugaros žemyn, jūs pajusite
serijos bulges arba iškilimai, kiekvienas iš jų
kuri yra slankstelio dalis. Dabar
įsivaizduokite, kad jūs paėmėte vieną
laikykite jį rankoje.
Dauguma slankstelių turi 3 kaulus
išsikišimas. Išvaizda, kurią jaučiatės
cami, vadinamas spinous procesu. Iki
abi jos pusės yra šoninės
audėjai. Krūtinės (krūtinės ląstos) regione jie yra
procesai yra prijungti prie šonkaulių.
Centriniame slankstelyje yra
srovė, vadinama slanksteliu, arba nervas
kanalas. Čia yra nugaros smegenys,
smegenų žievė
visi kūno organai. Nugaros smegenų apsauga
stuburo kaulų.
Prieš nervų kanalą yra kūnas
stuburo slankstelių elementas
mūsų atstovaujamos formos
mes vaizduojame save, kai kalbame apie leidimą
naktinė šviesa.
KLAUSIMŲ PAGRINDAS
Siekiant geriau suprasti stuburo struktūrą,
Apsvarstykite atskirą slankstelių grupę,
kiekvienas iš jų turi savo pavadinimą.
Įsivaizduokite horizontalią liniją
nuo ausies kišenės iki kitos ausies. Iki
šios linijos centras yra pirmoji grupė
nugarkauliai, susidedantys iš 7 gimdos kaklelio
vonkov. Pirmasis gimdos kaklelio slankstelis
vadinamas atlasu, vadinamu titano titanu
-mitologija
Chakh dangiškasis skliautas. Pagal atlasą
antrasis kaklo slankstelis, vadinamas ašiniu,
:

Būtų puiku, kad galėtumėte pasakyti, kaip sustabdyti autoriaus Schioerio Nansio skoliozę!
Jei taip, tuomet galėtumėte rekomenduoti šią knygą Kaip sustabdyti skoliozę savo draugams, sukurdami nuorodą į šį puslapį su šiuo puslapiu: Schommer Nancy - Kaip sustabdyti skoliozę.
Puslapio raktiniai žodžiai: Kaip sustabdyti skoliozę; Schommer Nancy, atsisiųskite, nemokamai, skaitykite, knygą, elektroninę, internete

Bendra nugaros stuburo patologija - stuburo kreivumas: kaip ištaisyti ir išvengti tolesnio deformacijos

Skoliozė - bendroji nugaros stuburo patologija, nukrypimas nuo vertikalios ašies gali siekti 10, 20, 30 ir net 60 laipsnių. Jei gydote ligą, patologinis procesas progresuoja: sunkiais atvejais pacientas sudaro kuprą, sutrikdomas vidaus organų darbas.

Skoliozė dažnai aptinkama vaikams. Chirurgai kasmet tiria vaikus mokyklose ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose, siekdami laiku atpažinti patologiją. Jūs negalite paleisti stuburo kreivumo. Kaip nustatyti kaulų struktūrų padėtį? Kokie metodai yra veiksmingi įvairiuose skoliotinių pokyčių etapuose? Ar galima padaryti be operacijos? Atsakymai šiame straipsnyje.

Galimos priežastys

Tam tikrų stuburo dalių nukrypimas nuo ašies yra įgimtas arba įgytas. Pirmasis ligos tipas išsivysto kartu su stuburo sluoksniu, kaulų struktūrų vystymosi anomalijomis, papildomo slankstelio atsiradimu. Atsižvelgiant į intensyvų kaulų augimą ir vienu metu veikiančius neigiamus veiksnius nuo 6 iki 8 metų amžiaus ir paauglystėje, atsiranda įgytos patologijos tipas.

Tarp skoliozės priežasčių yra kaulų ir raumenų sistemos bei centrinės nervų sistemos ligos:

Vaikų ir suaugusiųjų stuburo kreivumo atsiradimo veiksniai:

• nesveika mityba;
• stumti, prastos laikysenos;
• retas fizinis lavinimas, nenoras dalyvauti sporto klubuose;
• hipodinamija;
• neteisinga laikysena rašant, žiūrint televizorių, dirbant kompiuteriu;
• mažas vitaminų, šviežių daržovių, kalcio, vitamino D, fosforo kiekis;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• endokrininės patologijos, turinčios įtakos kaulų tankiui.

Scoliotiniai pokyčiai dažniau aptinkami mergaitėse. Dažnai sunku nustatyti tikslią patologijos priežastį, vaikui diagnozuota idiopatinė skoliozė.

Sužinokite, kaip naudotis Kuznetsovo aplikatoriumi kaklo osteochondrozei, taip pat kitoms stuburo ligoms.

Dėl gydomųjų pratimų Dr Shishonin kaklo, taip pat pratybų taisyklių ir savybių, skaitykite šiuo adresu.

Pirmieji požymiai ir simptomai

Ligos pobūdis, klinikinių požymių sunkumas priklauso nuo skoliotinių pokyčių laipsnio. Ankstyvoje stadijoje stuburo kreivė turi nedaug apraiškų, bet nuo antrosios pakopos simptomai tampa ryškesni, pasireiškia diskomfortas ir išoriniai ligos simptomai. Tipiškas ženklas - padidėjęs skausmas nugaros srityje, ilgas buvimas "ant kojų", pečių aukščio skirtumas.

Pagrindiniai stuburo kreivumo požymiai:

• pirmasis laipsnis. Stoop yra silpnas, nėra skausmo, vienas petys yra šiek tiek didesnis nei kitas. Egzamino metu chirurgas ar ortopedas gali įtarti, kad jie pasikeičia;
• antrasis laipsnis. Šiame etape dažniausiai randama skoliozė. Asmuo pastebi asimetriją pečių ašmenų srityje, pasirodo silpnas nugaros skausmas. Dėl neigiamų simptomų atsiradimo atsiranda specialistas;
• trečiasis laipsnis. Pastebimai pasikeičia nugaros forma, didėja skausmo sindromas, pablogėja išvaizda: pastebimas pečių aukščio skirtumas, pastebimas stoop, o šonkauliai gali išsikišti;
• ketvirtasis laipsnis. Nugaros skausmas didėja, ryškėja kaulų deformacija, formuojasi negraži šonkauliai, išstumiamos šonkauliai arba, priešingai, kriauklė. Vėlyvojo skoliozės stadijos nustatymas daugeliu atvejų, ypač suaugusiems, reikalauja chirurginio gydymo.

Skoliozės ICD –10 - М41 kodas. Pirmajame skoliozės laipsnyje kreivumo lygis neviršija 10 laipsnių, antroje - 11–25 laipsnių, o trečiojo laipsnio patologijos atveju ašies nuokrypis svyruoja nuo 26 iki 50 laipsnių. Jei kampas yra didesnis nei 51 laipsnis, gydytojai diagnozuoja sunkų, IV ligos laipsnį.

Kreivumo tipai

Skoliozė turi daug formų ir tipų. Klasifikavimas atliekamas tam tikrais pagrindais.

Šiuolaikinė vertebrologija nustato šiuos įgytos nugaros kreivės tipus:

• idiopatinis. Sunku nustatyti ligos priežastį;
• statinis. Priežastys: stuburo ir kaulų tuberkuliozė, dubens srities ir nugaros pažeidimai, plokščias pėdos, kiti kaulų ir raumenų pažeidimai;
• rachitinis. Deformacija pastebėta krūtinės slanksteliuose - nuo 9 iki 12. Dauguma skoliotinių pokyčių atvejų buvo nustatyti ikimokyklinio amžiaus;
• paralyžinis. Patologija vystosi ligos fone - poliomielito. Pavojinga veislė: krūtinės zonos deformacija sparčiai progresuoja, susidaro mažai estetinis kraigo sluoksnis;
• ishialgic Šis tipas randamas suaugusiems pacientams, sergantiems išialgija. Nuolatinis kūno pasvirimas viena kryptimi, siekiant sumažinti skausmą, kurį sukelia juosmeninės juosmens fonas, tęsiasi iki kojų, sėdmenų, kirkšnių, yra stuburo kreivė.

Pagal kilmę yra 5 skoliozės grupės:

• nepaaiškinama etiologija;
• įgimtas;
• neurogeninis;
• raumenys (miopatinis);
• cicatricial, sudeginti, po krūtinės plastiko.

Pagrindiniai skoliotinių pokyčių tipai:

• gimdos kaklelio;
• kartu;
• krūtinės;
• thoracolumbar;
• juosmens.

Skoliozės rūšys dėl lenkimo pobūdžio:

• S formos. Viena stuburo dalis (juosmens ar kaklo) yra išlenkta priešinga kryptimi.
• C formos. Gydytojai nurodo kaklo, juosmens ar krūtinės ląstos srities lenkimo kreivę kairėje arba dešinėje pusėje, stuburo formos raidė „C“.
• Z formos. Šio tipo deformaciją sunku gydyti: trys lenkimai veikia skirtingas dalis: juosmens, krūtinės ląstos ir kaklo.

Bendrosios taisyklės ir gydymo metodai

Kaip ištaisyti deformaciją? Kaip gydyti stuburo kreivumą? Šie klausimai susiję su suaugusiems pacientams ir tėvams, kurie susiduria su vaikų skoliotiniais pokyčiais.

Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo paciento amžiaus ir stuburo kreivumo laipsnio. Pradiniame etape gana konservatyvus gydymas suteikė integruotą požiūrį. Sunkios skoliozės formos, ryškūs išoriniai požymiai, rimtas spaudimas vidaus organams reikalauja operacijos.

Deformacijos terapijos ypatybės

Jei nustatomi skoliotiniai pokyčiai, draudžiama savarankiškai gydyti, eiti į kaulų pjoviklius ir šarlatanus, kurie žada išgydyti stuburo kreivumą 10 sesijų metu. Gydymo laikotarpis dažnai ištempiamas ilgą laiką. Net vaikystėje, su elastingais kaulais, situacijai ištaisyti užtrunka 3-4 metus.

Pirmasis laipsnis

Pagrindiniai gydymo metodai:

• su 1 laipsnio skolioze svarbu stiprinti nugaros raumenis ir raiščius;
• ryto gimnastika, mankštos terapijos kompleksas;
• terapinis masažas;
• optimalios laikysenos formavimas;
• plaukimo stilius „krūtinės smūgis“;
• sveika mityba;
• kalcio papildai, vitaminas D3;
• vaikščioti ore;
• miegoti ant kieto čiužinio ir mažos ortopedinės pagalvės;
• atmetama stuburo pernelyg didelė apkrova.

Antrasis etapas

Skoliozė antrojoje patologijos stadijoje gali būti ištaisyta šiais būdais:

• pagrindas - keturių tipų poveikis: masažas + terapinis pratimas + specialūs stuburo pratimai + korekcinis produktas;
• Pagal individualius matavimus specialistai stuburui sukuria specialų korsetą. Jūs turite nešioti korsetą skirtingais laikais: trukmę nustato gydytojas;
• papildomi gydymo metodai: vitaminų terapija, deguonies kokteiliai, fizioterapija (parafino vonios, purvo terapija, pušų vonios, elektroforezė);
• reikia miegoti ant ortopedinio čiužinio, taip pat reikia pasirinkti plokščią, patogią pagalvę.

Pastaba tėvams:

• su antrojo laipsnio skolioze svarbu nepamiršti momento, kai patologinis procesas taps ryškesnis. Dėl šios priežasties vaiko gydymas specializuotoje sanatorijos internatinėje mokykloje su ortopediniu šlaitu bus puiki galimybė;
• penkias dienas jauni pacientai tiria ir gydo patyrusius gydytojus: ortopedus, fizioterapeutus. Klasėse įrengtos specialios saulės gultais, kad per pamokas vaikai galėtų iškrauti stuburą iš tam tikros pusės 15 minučių;
• Siekiant išlaikyti emocinę pusiausvyrą ir bendravimą su tėvais, vaikas praleidžia savaitgalius namuose. Taikant šį gydymo metodą, atsigavimas yra daug greitesnis.

Ką turėčiau daryti, jei turiu skausmą nugaroje virš juosmens ir kaip atsikratyti diskomforto? Mes turime atsakymą!

Šiame straipsnyje renkami efektyvūs juosmens nugaros smegenų sindromo gydymo būdai.

Sekite nuorodą http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html ir perskaitykite gimdos kaklelio spontaniškos chirurginės trombozės išvaržos indikacijas.

Trečiasis laipsnis

Gydymo ypatybės:

• pastebimas stuburo nuokrypis nuo ašies reikalauja atidžiai veikti silpnintus raumenis, slankstelius. Šiame etape kaulų struktūrų deformacijos sukelia spaudimą vidaus organams, yra sunkių komplikacijų;
• gydytojai paskiria švelnų masažą su skirtingu spaudimu ant išgaubto ir įgaubto nugaros;
• Svarbus gydymo elementas yra vidutinio sunkumo treniruotės komplekso naudojimas. Pratimai turėtų būti atliekami gulint, pakeldami ranką nuo pusės, priešingos stuburo kreivumui;
• draudžiami šokinėjimai, bėgimas, gimnastika, stiprybės pratimai, laukiniai žaidimai, lauko žaidimai, trauminiai sportai, intensyvios deformuotos stuburo apkrovos;
• korekcijai ortopedinis chirurgas numato miegoti vaikų gipso lovoje, nuolat dėvėdamas ypatingą korsetą. Kaip nukreipimo kampas (rodiklių normalizavimas), ortozės taikymo laikas sumažėja 1 val.
• Puikus variantas - likti specializuotoje vaikų įstaigoje, turinčioje medicininį šališkumą, kai vaikas studijuoja ir gydo skoliozę. Tokioje įstaigoje sunku gauti dėl ilgų eilių, tačiau tėvai turėtų naudoti mažiausią galimybę ir išgydyti skoliozę, kol vaikas bus visiškai suformuotas;
• chirurginis gydymas yra numatytas didelė rizika susirgti IV stadijos patologija, ryškiu nugaros skausmu, sunkiu širdies, plaučių, skrandžio, kepenų, inkstų sutrikimu. Geriausias operacijos laikotarpis - brandus ir paauglystė. Stuburo operacija ikimokyklinio amžiaus vaikams atliekama atskirais atvejais. Reabilitacijos laikotarpiu pacientas nešioja ypatingą korsetą, gauna vaistus: NVNU, vitaminus, kalcio junginius, analgetikus, raumenų relaksantus.

Ketvirtasis etapas

Sunkios ortopedinės patologijos atsiranda mažiau nei 10% pacientų. Per akivaizdūs pokyčiai įvyksta trečiuoju skoliozės etapu, nedaugelis žmonių atsisako apsilankyti ortopedijos chirurgas, turintis didelę stuburo deformaciją ankstesnėse ligos stadijose. Jei anksčiau nebuvo įmanoma sustabdyti skoliotinių pokyčių, tuomet jūs turėsite atlikti operaciją, ilgai ir sunkiai dirbti sau per reabilitacijos laikotarpį, kad atsikratytumėte 4 laipsnio skoliozės.

Svarbūs gydymo punktai:

• konservatyvus gydymas yra veiksmingas tik vaikams, suaugusiems - vienas išeitis yra stuburo operacija;
• galima „minkštinti“ kreivumo laipsnį, perkelti iš 4 į trečiąjį, jei taikome kompleksinį požiūrį į vaiko gydymą: masažas, neurostimuliacija, ortopedinių vidpadžių dėvėjimas, treniruočių terapija, miega specialioje gipso lovoje. Be to, jaunasis pacientas gauna vitaminų kokteilius, kalcio preparatus, plaukia, nešioja ortopedinę korsetą;
• chirurgijos požymiai: stiprus stuburo deformavimas trukdo plaučių darbui, liga sparčiai progresuoja, kreivumo kampas artėja prie 60 laipsnių, atsiranda didelis gumbas, skoliozės ir susijusių patologijų fone, kaulinis audinys sunaikinamas;
• Nereikėtų ieškoti pagalbos iš žemos kvalifikacijos specialistų, rankiniu būdu mokomų terapeutų ir kaulų terapeutų. Pastebėjus stuburo deformaciją, neteisingi veiksmai dažnai sukelia paciento negalią.

Kaip suderinti ir ištaisyti stuburo kreivumą? Kaip stiprinti stuburą namuose? Ar yra kokių nors priemonių, kad būtų išvengta stuburo deformacijos? Atsakymus į visus klausimus pateiks šio vaizdo įrašo specialistas: