Išmatinio nervo uždegimas pasireiškia akimirksniu ir netikėtai, su labai stipriais nugaros skausmais, perkeliant koją, kartais į pirštų galus.
Taip yra todėl, kad didelis ir ilgas slidinėjimo nervas, išeinantis iš dubens srities, išlieka išilgai sėdmenų ir šlaunies ir šakių nugarėlės per visą galūnės ilgį.
Jums reikia žinoti, kaip sumažinti skausmą iš išialgijos, kad jis nepadidėtų, ir nedelsiant kreipkitės į specialisto pagalbą.
Uždegimas savaime neišnyksta ir netgi gali sukelti negalios, todėl čia negalite be gydytojo.
Priežastys, simptomai
Išialgijos simptomai ir jos pasireiškimo stiprumas priklauso nuo pažeidimo savybių.
Dažniausiai šaudomi išialginiai skausmai, kuriuos sukelia jutimo nervų skaidulų dirginimas ar suvaržymas, kurie perduoda impulsus tarp apatinės galūnės ir stuburo.
Dažniausiai tai įvyksta tokių veiksnių įtakoje:
Vienas iš svarbiausių rizikos veiksnių yra osteochondrozė, ypač komplikuota tarpkultūrinių išvaržų.
Moterims antsvoris (ypač menopauzės metu dėl hormonų pertvarkymo) turi įtakos stuburui, taigi išialgijai ir skausmui.
Vyrams ši patologija gali būti panaši į prostatitą, nes šlaunies gale yra diskomfortas šlaituose ir sunkumo.
Taip atsitinka, kad skausmas atsiranda ir veršelių raumenyse arba keliuose, o kartu su tirpimu, dilgčiojimu.
Uždegiminio proceso pradžioje pojūčiai nėra pernelyg ryškūs, jie gali didėti fizinės jėgos ir silpnos raumenų įtampos (kosulys, juokas).
Kai jie ilgą laiką nesprendžia problemos, skausmas tampa pastovus, ypač intensyvus naktį, tiek, kad žmogus atsibunda ir tada negali visiškai judėti.
Patologija vystosi įvairiais veiksniais ir skirtingose šalyse yra skirtingai išreikšta, todėl sunku tiksliai pasakyti, kiek dienų nugaros ir kojų skausmas yra išialgija.
Pavyzdžiui, daug kas priklauso nuo to, kiek nervų šaknų veikia uždegimas, taip pat nuo jų storio.
Stenozėje labai svarbus yra tarpas tarp stuburo slankstelių, nes tai taip pat gali paveikti slidinėjimo nervas.
Paprastai, jei tai buvo uždegimas (išialgija), o ne nervų susitraukimas, atsiranda recidyvai, o vidutiniškai po trijų savaičių galime tikėtis remisijos.
Priešingu atveju skauda ilgai ir sunkiai, netoleruotinos kančios nepalieka asmens net po mėnesio.
Taigi, kiek parazitų gydoma, priklauso nuo jos apraiškų sunkumo ir konkretaus paciento savybių.
Kaip gydyti
Prieš patyrusiam gydytojui pasirūpinant šia liga, niekas išlieka, bet stengtis palengvinti parazitinį skausmą.
Ką daryti, kai pasireiškia sunkėjimas, o juosmens ir kojos skauda daug?
- Nakvynė Svarbu ilgą laiką palikti lovoje su kietu čiužiniu, gulėti ant nugaros su lenktomis kojomis, kurios sumažins stuburo apkrovą ir šiek tiek susilpnins sėdimojo nervo suspaudimą. Jei jis „nuleidžia“ nugarą, patartina nieko nedaryti, tiesiog atsigulti ir atsikelti - pašalinus ūminius simptomus, labai atsargiai, pirmiausia pasukdami į šoną, tada lėtai pakilkite, pasvirdami ant rankų.
- Šiltai Jei daroma prielaida, kad ūminis skausmas sukelia fizinį krūvį ir vėlesnį raumenų spazmą, galite pabandyti jį pašalinti pašildydami. Užtenka stovėti po labai šiltu vandeniu ir, kai kūnas gerai sušyla, lėtai pasilenkite į priekį, o po to keletą sekundžių atsilieka atgal. Jūs neturėtumėte atlikti procedūros ilgiau nei 20 minučių. Taip pat nerekomenduojama naudoti šildymo pado ar sėdėti vonioje su karštu vandeniu, nes tai gali sustiprinti uždegimą, o tai reiškia, kad padidės spaudimas nervų šaknims.
- Chill Taikant vaistinės maišelį su aušinimo želė arba reguliariais ledo maišeliais, šaltame vandenyje mirkytas rankšluostis kartais padeda greitai sumažinti skausmą išialgijos ataka arba bent jau šiek tiek sumažinti.
- Vis Nustačius skausmą sėdmenyje arba šiek tiek aukštesnę, galite palengvinti būklę, šiek tiek prailgindami apatinę nugarą kakle (viršutiniame durų krašte arba horizontalioje juostoje). Jums reikia šiek tiek sugriežtinti, ištiesinti rankas ir pakelti kojas, stengdamiesi atsipalaiduoti apatinėje nugaros dalyje.
- Stuburo palaikymas. Norėdami šiek tiek sumažinti stuburo įtampą, dėvėkite specialų elastinį diržą. Jis gali būti izoliacinis, kuris taip pat sukuria tam tikrą gijimo efektą.
- Tepalų naudojimas. Gelis arba tepalas gali būti užtepiamas ant skausmingos dėmės, kuri turi erzinančio poveikio, mažina skausmą ir sumažina spazmus („Kapsikam“, „Viprosal“, „Finalgon“).
Bet jūs niekada negalite patys diagnozuoti. Be apklausos neįmanoma tiksliai pasakyti, kas sukėlė sveikatos pablogėjimą ir ką reikėtų daryti. Todėl yra protingiausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Ūminiu laikotarpiu specialistas paskirs:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- B vitaminai (injekcijos į raumenis);
- raumenų relaksantai - raumenų relaksantai.
Narkotikų terapija papildoma fizioterapinėmis procedūromis, tarp kurių yra elektrinė stimuliacija, pašildymas ar akupunktūra.
Rankinis įsikišimas ar masažas išialgija yra kontraindikuotinas: jie ne tik mažina skausmą, bet ir gali pabloginti būklę.
Gydytojas daro išvadą apie galimybę naudoti šias ar kitas medicinines procedūras tik remiantis ligos ir diagnostinių duomenų vaizdu.
Be to, svarbu užkirsti kelią rimtų patologijų tikimybei, dėl kurios gali atsirasti sėdimojo nervo uždegimas, nes tai nėra nepriklausoma liga.
Mano naudingų medžiagų, susijusių su stuburo ir sąnarių sveikata, pasirinkimas, kurį rekomenduoju jums peržiūrėti:
Taip pat žiūrėkite daugybę naudingų papildomų medžiagų savo bendruomenėse ir paskyrose socialiniuose tinkluose:
Atsakomybės apribojimas
Straipsnyje pateikta informacija skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama sveikatos problemų savarankiškai diagnozuoti ar medicininiams tikslams. Šis straipsnis nepakeičia gydytojo (neurologo, gydytojo) medicininės pagalbos. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, kokia yra jūsų sveikatos problema.
Ar išialgija gydoma namuose?
Išradimas arba slidinėjimo nervo uždegimas kartais vyksta dubens organų ligų fone. Tačiau dažniau jo simptomai - degantis skausmas, nukreipiantis nuo apatinės nugaros dalies iki sėdmenų ir kojos, tirpimas ar „nuobodumas“, rodo, kad apatinėje stuburo dalyje yra problemų.
Kai dvišalė išialgija, kai įsišakniję į uždegiminį procesą abu slidinėjimo nervai ir skausmas tampa nepakeliamas, reikia gydytojo pagalbos.
Su dvišaliu išialgija, degimo skausmas gali atsirasti iš karto iš abiejų pusių.
Jei išialgija pasireiškia kaip nedidelis skausmo sindromas, gydymas namuose taip pat padės sumažinti jo simptomus.
Užburtas užburtas ratas
Kartais keleto savaičių išpuolis iš išialgijos "tęsiasi", kurio metu pacientas klausia: kaip sumažinti skausmą skicinio nervo uždegimo metu? Esant sunkiems skausmams, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra neišvengiami.
Geriausias iš jų - xefokamas, diklofenakas arba ibuprofenas, nors ne atsikratyti pagrindinės skausmo priežasties, bet šiek tiek sumažina jo intensyvumą.
Esant stipriam skausmui, reikia vartoti NVNU.
Tačiau ilgalaikis NVNU vartojimas dažnai sukelia vaistinę, bet jau vaistams nuo skrandžio skausmo. Tokiais atvejais gydymas išialgija yra geriau tęsti populiarius metodus.
Kompetentingai vertinant „populiarų“ gydymą, per savaitę išnyksta didžiausio nervo suspaudimo ir uždegimo požymiai. Visą laiką turėtų būti išlaikytos palankios atsigavimo sąlygos:
- pasiimti B vitaminų;
- pailsėti dažniau, gulėti ant šono su sulenktais keliais;
- teikti pirmenybę batus mažu greičiu;
- sėdėti kuo mažiau;
- sėdi, stenkitės ne slysti, laikykite kojas ant grindų ir, kiek įmanoma, nuleiskite kelius;
- esant antsvoriui, siekiama jį sumažinti.
Kaip gydyti išialgiją namuose?
Skausmo priežastis, atsirandanti dėl mechaninių pažeidimų nervų pluošte, yra audinių patinimas. Šlapimo nervo uždegimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis turėtų pagreitinti skysčio nutekėjimą, kuris suspaudžia nervų šaknis. Ir čia kyla klausimas: ar galima iššildyti išialgiją? Galų gale, liaudies receptai, skirti sėdmenų nervo uždegimui, be to, kad vartojami vaistinių augalų nuovirai, taip pat siūlo įvairių rūšių skausmingą apšilimą.
Tačiau didelė šilumos ekspozicija padidina patinimą, o išialgija tampa vis aktualesnė, todėl gydymas tokiomis liaudies gynimo priemonėmis, kaip garstyčių tinkas, karšto kompreso ar vonios procedūros namuose, turėtų būti atmestas: „šildomas“, pripildytas krauju ir limfiniais audiniais, dar labiau spaudžia nervų šaknis.
Tačiau, kreipiantis į gydytoją, pastarasis būtinai paskirs fizines procedūras, susijusias su audinių kaitinimu.
Tradicinis gydymas išialgija apima nedidelį audinių atšilimą.
Taigi ar galima uždegti sėdimąjį nervą? Reikšmingo šilumos poveikio nereikia: jei fizioterapiniai metodai, tokie kaip fonoforezė, magnetai ir pan., „Šildo“ pagrindinius audinius iki 37-37,5 laipsnių, pakanka, kad medžiaga būtų šildoma kompresams ir trina iki 37 laipsnių - optimali vidutinio aktyvumo keitimui procesus.
Suspausto
Sausoji šiluma yra palankiausia išmatinio nervo uždegimui, todėl gydymas namuose visada apima sausų kompresų naudojimą:
- Įkaitinkite orkaitėje 300 gramų jūros druskos, supilkite jį į audinio maišelį; Pritvirtinkite jį prie apatinės nugaros ir laikykite jį vėsioje. Vietoj druskos galite imtis grikių ar gryno smėlio;
- Sumaišykite šiek tiek šildomą propolį ir bičių vašką.
Nuo gautos masės formuoti tortą, kuris savo ruožtu yra taikomas nugaros, krūtinės, paveiktos sėdmenų.
Sukant plastikinę plėvelę arba minkštą rankšluostį, išlaikykite 1-1,5 val.
Propolis ir bičių vaškas padės sumažinti uždegimą ir skausmą
Stiprinti uždegiminio skysčio ir „ledo“ suspaudimą.
Šaltas sukelia laivų „susitraukimą“, padidėja jų slėgis, o kraujo ir limfos judėjimas paspartėja.
Apvyniokite nedidelį ledo gabalėlį plonu audiniu ir 3 min. (Ne daugiau!) Naudokite vietą, kurioje yra ryškiausias diskomfortas.
„Liaudies“ praktikoje gydant neurologines ligas toks biogeninių stimuliatorių šaltinis, kaip Kalankė, yra plačiai naudojamas. Augalų sultys, turinčios daug fermentų, taninų, flavonoidų ir mikroelementų, gerai susiduria su uždegimu ir skausmu. Ar galima nuvalyti Kalankė sultis ant nugaros su diagnoze, pavyzdžiui, išialgija?
Kalankė - natūralus biogeninių stimuliatorių šaltinis
Gydomi augalo komponentai „dirba“ geriau kartu su medumi:
- Į rugių miltų tešlą įpilkite 1 valgomasis šaukštas. Šviežiai spaustos Kalanchoe sultys ir medus. Ištepkite augaliniu aliejumi ir uždenkite marlės sluoksnį lumbosakraliniu plotu, įdėkite formuotą plokščią tortą ant viršaus, apvyniokite celofanu ir vilnonės skara;
- 1 valgomasis šaukštas išpjauti Kalanchoe lapai ir drebulės, dedamos į konteinerį, supilkite 250 ml vandens. Pusę valandos užvirinkite ant mažos ugnies. Užtepkite minkšto audinio gabalą su atšaldytu sultiniu, padenkite „ligotą“ sritį ir palaikykite pusę valandos.
Nuovirai ir užpilai
Liaudies medicinoje šie gydymo būdai ir infuzijos bus plačiai naudojamos gydant išialgiją:
- Trys kartus per dieną, užtrukite 1-2 šaukštus. Kalanchoe lapų ir drebulės nuoviras, paruoštas pagal minėtą receptą;
- Greitai mažina medetkų skausmo infuziją: 1 valgomasis šaukštas. žiedynai supilkite 250 ml verdančio vandens, 2 valandas, kad reikalautumėte. Prieš valgį nuimkite nuovirą, bent 4 kartus.
Padidinkite efektą maišydami medetkų gėles su Viburnum lapais, džiovintais čiobreliais arba krienais.
Vaistažolės yra plačiai naudojamos gydant išialgiją.
Trina
Siekiant palengvinti būklę, apatinę nugaros dalį galite patrinti su šiomis kompozicijomis:
- 100 gramų džiovintų baltos akacijos gėlių supilkite 300 ml degtinės ir palikite šiltame, apšviestame kambaryje.
Po 7 dienų tinktūra yra paruošta naudojimui, - ją užšąla ir patrinkite į apatinę nugarą ryte ir vakare.
Taip pat galite sutepti koją išilgai nervo;
Vonios
Su išialgija galite maudytis su šiais priedais:
- Švieži krienų šaknų grotelės arba pjaustyti mėsmalėje. 100 g žaliavos įdėta į marlės maišelį ir supilama į vonią. Prieš miegą nusausinkite vonioje 5 minutes;
- 1 kg jaunų pušų šakų per valandą virsta 3 litrais vandens. Sultinys reikalauja 4 valandų, padermės. Pridėti į vonią, 1 litrą sultinio - 15 litrų vandens.
Gimnastika ir masažas
Išialgija dažnai atsiranda tarpkultūrinių išvaržų formavimo metu, todėl jos gydymas yra glaudžiai susijęs su osteochondrozės gydymu. Pagrindiniai pastarosios įtakos svertai yra gimnastika ir masažas.
Šie pratimai padės sumažinti ūminį skausmą:
Gimnastika padės pagreitinti naminių nervų uždegimo gydymą, kurio tikslas yra raumenų tempimas:
- Gulėdamas ant nugaros. Išlenktų kairiųjų kojų apvyniokite rankas ir patraukite į dešinę petį. Laikykite šią poziciją ir atlikite pratimą su dešine koja;
- Sėdi ant kėdės. Kryžkite kojas, padarykite rankas už galvos. Venkite judesių, sklandžiai pasukite dėžutę į kairę ir į dešinę;
- Nuolatinis Pėdų pločio plotis. Kairė ranka palei kūną, dešinė yra pakelta. Švelniai pasilenkite į kairę. Pakreipkite kairę ranką į dešinę.
Masažas išialgijai, atliekamas savarankiškai namuose, padeda sumažinti raumenų spazmą.
Nedideliu skausmu intensyviai patrinkite apatinę nugaros dalį, sėdmenis ir abi kojas; patrinkite juos intensyviais judesiais ir atlikite akupresūrą.
Esant ūmiam skausmui, užsikimšimas neįmanomas, visi masažo elementai atliekami švelniai judant be intensyvaus poveikio.
Bankų masažas yra vienas iš būdų greitai „pašalinti“ uždegimą. Dėl spartesnio kraujo ir limfos srauto bankai „ištirpsta“ išialgija ir padidina raumenų tonusą.
Bankai labai greitai sumažins uždegimą.
- gali būti šiek tiek didesnis nei apatinės nugaros dalies perėjimas prie kryžkelės ir vienas bankas jos pusėje;
- vienas gali būti viduryje ir tame pačiame lygyje - kiekvienas gali būti abiejose stuburo pusėse.
Naudodami skardines galite atlikti dinamišką masažą. Tepkite nugarą riebalų masažo kremu ir pakelkite jį pakaitomis tiesiais, apvaliais, zigzago ir spiraliniais judesiais.
Gerai susidoros su uždegimu ir jų vakuumo modeliais, naudojant tuos, kurie neturi būti veikiami atviros ugnies.
Vakuuminis indelis yra minkštas, jis turi būti šiek tiek suspaustas ir padengtas ant odos. Išsprendus, jis išliks arešto vietoje.
Masažas ir gimnastika yra viena iš geriausių priemonių, kad būtų išvengta stuburo ligų, prisiminkite tai gyventi be skausmo!
Kaip greitai išlaisvinti išialginius skausmus? Visi geriausi metodai
Ešerio nervas yra vienas didžiausių žmogaus kūno nervų kamienų. Su savo uždegimu ir suspaudimu, liga pasireiškia medicinos praktikoje, vadinamoje išialgija. Ešerio nervo neuralgija sukelia stiprų skausmą, kuris rimtai pakenkia žmogaus gyvenimo kokybei. Toliau sužinosite, kaip sumažinti skausmą, taip pat sumažinti skausmą išialgijos srityje.
Skausmo pobūdis
Išialgijos atveju skausmas dažniausiai lokalizuojamas apatinėje nugaros dalyje, bet gali būti perduodamas apatinėms galūnėms (iki kojų). Nepageidaujami pojūčiai gali pasireikšti įvairiais būdais (visi simptomai):
- didėjančios atakos (tiek trukmės, tiek skausmo sindromo laipsnio);
- trumpi ir sunkūs priepuoliai (staiga pasireiškia stipriu skausmu, kuris laikui bėgant nepadidėja).
Diskomforto pobūdis yra individualus ir gali būti išreikštas dilgčiojimu, šaudymu, traukimu, skausmu ir degančiu skausmu.
Sudėtingos skausmingos atakos priemonės
Jei skausmo ataka jau prasidėjo, galite šiek tiek atlaisvinti, jei:
- perkelti kūno svorį į koją, kuriai įtakos neturi išialgija;
- judėti be staigių judesių;
- nekelkite sunkių daiktų;
- nesėdėkite ant mažos ir minkštos paramos;
- atsigulti ant kieto, lygaus paviršiaus ir po keliais susukti rankšluostį su voleliu;
- tepkite ledą į skausmo vietą ir (arba) apatinę nugaros dalį;
- užkirsti kelią kūno perkaitimui (pernelyg šilti drabužiai, antklodė, karšta vonia ir tt);
- naudokite medicinos fiksavimo diržą.
Kaip pašalinti ūmus skausmas
Norėdami greitai atleisti skausmą iš išialgijos, reikia iš karto vartoti skausmą malšinančius vaistus. Kvėpavimo pratimai labai padeda (vienas gilus kvėpavimas dviem trumpiems kvėpavimo takams). Nepamirškite apie šaltą kompresą. Jei rankoje nėra ledo, galite naudoti šaltu vandeniu panardintą rankšluostį.
Kokie vaistai padės skausmui
Norėdami susidoroti su skausmu per išialgijos išpuolį, tai padės vaistams ir liaudies gynimams. Tačiau jie tik duoda trumpą dovaną, po kurios skausmas sugrįš. Todėl svarbu atlikti gydymą prižiūrint specialistui.
Skausmo tabletės
Preparatai, turintys galiojantį NVNU formulę, blokuoja prostaglandinų sintezę. Į šią grupę įeina „Ketonal“, „Meloxicam“, „Nimesulide“, „Celebrex“ ir kt. Jie nesukelia priklausomybės, tačiau tuo pačiu metu jie turi nemalonių šalutinių reiškinių, dėl kurių gydytojai riboja tabletes.
Analgetikai turi mažesnį poveikį nei NSAID vaistai. Tačiau tuo pačiu metu jie veiksmingai anestezuoja ir iš dalies palengvina uždegimą. Analginas yra garsiausias analgetikų grupės vaistas.
Jei pacientas turi mažą skausmo slenkstį, gydytojas gali paskirti narkotikus:
Taikant su išialginiais tepalais, jie skirstomi į skausmą malšinančius vaistus (mažina simptomus) ir priešuždegiminį poveikį (turi gydomąjį poveikį). Taip pat yra narkotikų, kurių poveikis yra mišrus.
Efektyvus nesteroidinis priešuždegiminis tepalas:
Tepalai, skausmą malšinantys vaistai dėl vazodilatatoriaus ir „blaškantis“ vietinio dirginimo poveikis:
Fizioterapija
Fizioterapijos procedūros yra esminis gydymas išialgija. Dažniausiai pacientai, sergantys išmatinio nervo uždegimu, paskiria elektroforezę. Šio metodo veiksmingumas susijęs su terapinės sudėties įvedimu į minkštus audinius, perduodamus su nervu.
UHF procedūra atkuria kraujotaką, užtikrindama priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.
Magnetoterapija veikia ties nervu ir minkštaisiais audiniais aplink nervus. Dėl nukreipto magnetinio lauko organizme pagreitėja regeneravimo procesai.
Lazerinė terapija turi atšilimo efektą ir pagreitina kraujo tekėjimą, taip pat gerai susiduria su patinimu ir skausmu.
Pratimai išialgijai
Jūs galite nuraminti skausmą ir „atsipalaiduoti“ nervus namuose, jei naudojate sudėtingą fizinę terapiją. Pratimai yra labai paprasti, bet veiksmingi:
- Sėdėdami ant grindų, pasilenkite rankas už nugaros. Nukelkite kojas nuo grindų, ištraukite kojas į save ir ištiesinkite jas, nukreipdami jas į pradinę padėtį. Pakartokite 10 kartų.
- Ant jūsų nugaros esančios grindys ant kelio traukiamos į krūtinę. Lėtai stumkite dubenį į viršų. Pakartokite 10 kartų.
- Gulėdamas ant skrandžio (ant lygaus ir tvirto paviršiaus), ištiesti rankas į priešingas puses. Tuo pačiu metu pakelkite rankas ir kojas, tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 15 kartų.
- Remiantis 4 taškais (delnais ir keliais), pakaitomis lenkiant ir apvalinant apatinę nugaros dalį. Pakartokite 10 kartų.
- Stovėkite tiesiai ir stumkite nugarą, kiek įmanoma, traukdami rankas. Tada nuleiskite rankas ir šiek tiek užpakalinės dalies. Pakartokite 8 kartus.
- Labai naudinga pakabinti ant horizontalios juostos 2-4 minutes per dieną.
Vaizdo įrašas
Du veiksmingi pratimai, skirti greitai sumažinti skausmą:
Išeitis gali būti laimėtas, jei visapusiškas požiūris į gydymą. Bet netgi po atkūrimo neturėtumėte pamiršti prevencinių priemonių. Stenkitės išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, išvengti hipotermijos ir nugaros traumų.
Sėdmens nervo susilpnėjimas ir skausmo mažinimas
Kas yra sėdminis nervas
Ešerio nervas yra didžiausia savanoriška nervų sistema periferinėje nervų sistemoje. Periferinė nervų sistema yra atsakinga už centrinės nervų sistemos signalų vykdymą su visais žmogaus raumenimis.
Ešerio nervas yra kilęs iš sakralinio pluošto (coccyx) ir per pro dubens raumenis esančias dubens kaulų skyles, išilgai šlaunies galo, apatinėje kojoje dalijant į dvi dalis: mažus ir didelius blauzdikaulio nervus, atsakingus už pėdos judumą.
Išialgijos priežastys
Bet koks nervo uždegimas yra vadinamas neuritu arba neuralgija. Kas yra neuralgija? Tai yra kolektyvinis terminas, kuris yra stiprus nervų dirginimas.
Skirtingai nuo neirito, su neuralgija, motorinių sutrikimų ir jautrumo sumažėjimo nepastebėta. Neuritas yra uždegiminė liga, pasireiškianti skausmu palei nervų kelią, sutrikęs motorinis aktyvumas, raumenų silpnumas ir pojūtis.
Išialgija gali būti patologinės būklės simptomas arba pasireiškia kaip nepriklausoma liga.
Stichinio nervo uždegimo priežastys gali būti:
Visas šis procesas visiškai kontroliuoja smegenis, jos struktūra prisiima atsakomybę už žmogaus emocinę būseną, nes laivai ir visi vidaus organai yra visiškai kontroliuojami smegenų pusrutuliuose ir kamiene.
Neigiamos emocijos, netgi nereikšmingos, gali sukelti raumenų įtampą ir, atvirkščiai, teigiamą, atsipalaidavimą.
Kad galėtumėte visiškai patikrinti, ar tai yra tikra teorija, galite apsvarstyti vieną įdomų niuansą.
Vyrai ir moterys šiek tiek skiriasi organizmų struktūroje, skirtumą galima pastebėti smegenų veikloje.
Be psichologinių priežasčių gali būti ir kitų, dėl kurių atsiranda tokia trumpalaikė liga, pvz., Uždegimas arba sėdimojo nervo suspausta:
Iš esmės žmogus negali kontroliuoti nugaros ir sėdmenų raumenų pokyčių, kurių spazmai sukelia skausmą.
Pagrindinės funkcijos.
- Skausmas vieno iš apatinių galūnių nugaroje, pasunkėjęs sėdint.
- Apatinėje kojos dalyje yra degimo pojūtis.
- Pastovioje padėtyje jaučiamas šaudymas iš sėdmenų iki kojos.
- Nuolatinis ilgalaikis skausmas apatinėje galūnėje (ant nugaros).
- Nervingumas gali būti jaučiamas judant kojoje.
- Greitas nuovargis vaikščiojant, staigus silpnumas.
Skausmas gali būti pastebimas tik kojose, tačiau gali būti siejamas su skausmingais pojūčiais. Kai padidėja kosulys ir čiaudulys, padidėja skausmas. Simptomų trukmė svyruoja nuo kelių dienų iki mėnesio ar daugiau.
Įspaudimo simptomai
Pirmasis žvilgsnis į sėdmenų nervą yra skausmas. Tai gali būti paroksizminė, padidėjusi judėjimas, fizinis krūvis. Tie, kurie patyrė šį skausmą, dažniausiai ją apibūdina taip: deginimas, aštrus, aštrus, drebantis.
Kaip taisyklė, žmogus pradžioje pradeda patirti skausmą juosmens srityje, o tada skausmas plinta į sėdmenų, šlaunies (nugaros paviršiaus), apatinės kojos, pėdos plotą.
Kiti įspaudimo požymiai:
- Konkretus važiavimas. Siekiant sumažinti skausmą, žmogus linksta priešinga kryptimi, o vaikščiojant stengiasi prisiliesti prie sveikos kojos. Tai veda į savitą vaikščiojimo būdą: priklausomybė nuo sveikos kojos ir paciento lenkimo.
- Pažeidimo pusės pažeidimas. Yra tiek pelnas, tiek sumažėjimas.
- Niežulys ar odos deginimas. Jis randamas sėdmenų, šlaunies galo, kojų, pėdų srityje.
- Raumenų silpnumas paveiktoje pusėje.
Ligos simptomai negali likti nepastebėti, nes juos visada lydi stiprus skausmas. Skausmo sindromo mastas yra įspūdingas, nes skicinio nervo skerspjūvio storis yra maždaug lygus nykščio storiui.
Todėl nervų skaidulų dirginimas sukelia nepakeliamą ir ilgalaikį skausmą, be to, bet kurioje jo dalies dalyje. Skausmas gali būti išreikštas įvairiais aspektais: jis gali būti šaudymas, išsekimas, traukimas, taip pat apimantis visą nervo ilgį, įskaitant jo pagrindą.
Išprovokuoti skausmą gali ne tik fizinis aktyvumas, bet ir paprastas kosulys ar čiaudulys. Be skausmo sindromo, gali būti jaučiamas kojos pojūtis pažeistoje pusėje, sveiką pusę, odos ir dilgčiojimą, taip pat odos dilgėlinę.
Pagrindinis ir labai nemalonus šios ligos požymis yra stiprus skausmas išilgai viso nervo anatominės vietos. Būdingas ligos požymis yra skausmas, esantis pusėje, kur buvo nugaros uždegimas.
Tuo pačiu metu sveikoje pusėje bus trumpalaikė parezė (goosebumps, dilgčiojimas, tirpimas) sėdmenyje, suteikianti kelią kojoms. Labai retai išialgija vystosi vienu metu iš dviejų pusių.
Šiuo atveju pacientas jaučia skausmą sėdmenų ir kojų.
Skausmas, kai sėdimosios nervas yra suspaustas, palaipsniui didėja, kasdien didėja. Iš pradžių pacientai jaučia skausmą tik fizinio krūvio metu, kai keliami svoriai, staigūs judesiai, čiaudulys ir kosulys.
Tada progresuoja uždegiminis procesas, dėl kurio padidėja skausmas ir nuolat kyla skausmas, ypač naktį. Visa tai daro įtaką paciento nakties miegui, kankina ir išmeta jį, atimdama jam tinkamą poilsio laiką.
Nesant visiško gydymo, išialgija baigiasi paciento imobilizacija dėl nuolatinio ūminio ir intensyvaus skausmo.
Sėdimojo nervo susilpnėjimas sukelia aštrų skausmą, organizmo tirpumą. Paprastai skausmas pasireiškia vienoje ar kitoje pusėje.
Atsižvelgiant į nervinio pluošto suspaudimo laipsnį, skausmas gali patekti į veršį, gluteusą, pirštus, kojas. Dėl to žmogus ilgą laiką negali vaikščioti, sėdėti ir meluoti.
Padidėjus situacijai, simptomai tampa ryškesni.
Yra daug ligos požymių:
- Apatinės nugaros skausmas, didėjantis, pavyzdžiui, sportuojant;
- Visoje kojoje augantis skausmas;
- Sumažėjęs kojų jautrumas, taip pat kojų vidinės šlaunies tirpimas ir dilgčiojimas;
- Sumažėjęs sausgyslių refleksas;
- Vienos kojos karpymas ir kojos nuplėšimas;
- Gleivių ir kojų neveiklumas ir sunkumas;
- Šlaunų raumenų tūrio mažinimas;
- Sumažinti kojų judrumą, pirštų fangus ir kelius;
- Padidėjęs skausmas čiaudinant, juokdami, kosuliuojant;
- Skausmas lydi kojų prakaitavimą, eisenos sutrikimą, kelio lenkimo sunkumą, kojų pirštus ir kojų pasukimą.
Diagnostika
Šiasčių diagnozę ir gydymą atlieka neurologas. Jūs neturėtumėte savarankiškai gydyti ir pirmuoju skausmu reikia kreiptis į kompetentingą specialistą.
Kadangi slidinėjimo nervo uždegimas yra sindromas, lydintis įvairias ligas, pirmiausia reikia nustatyti skausmo priežastį.
Tik patyręs ir kvalifikuotas specialistas galės diagnozuoti uždegiminio proceso etiologiją ir paskirti tinkamą gydymą. Dėl to neurologas nustato tokį tyrimą:
Po pirmųjų simptomų atsiradimo turite nedelsiant kreiptis į neurologą ir pradėti gydyti tokį nemalonų susirgimą. Tyrimo metu gydytojas gali stebėti:
1. Kojų ir sąnarių judėjimas sumažėja.
Jei nerandate pagrindinės priežasties, išialgija grįžta periodiškai. Tuo remiantis būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys, ar yra keičiami sausgyslių refleksai ir jų jautrumas.
Be to, nufotografuokite reikiamą įrangą. Dėl teisingo gydymo paskyrimo turėtų būti išsami diagnozė.
Vaikų gydymas išialgija
Neuropatologas dalyvauja gydant išmatinį nervą. Jis gali paskirti:
- nervų uždegimo srities blokada;
- priešuždegiminio gydymo kursą (tabletes, injekcijas);
- paskirti vaistus, gerinančius medžiagų apykaitos procesus audiniuose, įskaitant vitaminus;
- fizioterapija: UHF, parafino vonios, elektroforezė, fonoforezė, naudojant vaistus;
- Masažas ir terapiniai pratimai.
Šie metodai padeda pašalinti patinimą, uždegimą, sumažinti skausmą ir pagerinti nervų ir aplinkinių audinių aprūpinimą krauju.
Pacientas taip pat gaus rekomendacijas, kaip gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado sėdimojo nervo. Pavyzdžiui, jei pažeidimą sukėlė išvaržytas diskas, gali būti rekomenduojamas chirurginis gydymas.
Apsilankę pas gydytoją, patartina pasikonsultuoti su tuo, ką gydyti sau, ir jei nėra kontraindikacijų, tada išialgija, galite tai padaryti:
- Konservuotas arba reguliarus masažas, naudojant bet kokius atšilimo ir priešuždegiminius tepalus.
- Trinti gerklės ar pušų pumpurų, pušų spyglių ar kiaulpienės gėlių skausmą. Savo ruošimui ruošiame žaliavą iki pusę litro stiklainio, tada supilkite jį su alkoholiu (degtine) ir įdėkite į tamsią vietą 7 dienas.
- Šiltos vaško programos. Norėdami tai padaryti, apdorokite odos paviršių su bet kokiu riebalu, tada padenkite teptuku ir padėkite bičių vaško sluoksnį, šildomą vandens vonioje (vėsioje vietoje atvėsinkite, kad nepatektų). Toliau apvyniokme antklodę. Vaškas gali būti pašalintas po to, kai gerklės vietoje yra visiškai šiltas.
- Reguliarus gimnastika. Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių pratimų yra pėsčiomis ant sėdmenų, „dviratį“ gulint kojomis, klubų judėjimo judesius, taip pat įvairius tempimus. Visi pratimai atliekami sklandžiai, lėtai, kai pasireiškia skausmas ar diskomfortas, mes nedelsdami sustojame.
Šios ligos gydymas namuose yra įmanoma tik pašalinus pagrindinę ligos priežastį, taip pat po ūminės ligos fazės.
Lėtinė išialginė forma ne visada gali būti gydoma, tokiu atveju skiriamas simptominis gydymas, kurio tikslas yra sumažinti skausmo sindromą, siekiant pagerinti paciento gyvenimo kokybę.
Patartina gydyti išialginį gydomųjų priemonių kompleksą, kuris yra vaistų gydymo ir patikimų liaudies metodų derinys.
Tačiau prieš pradedant gydymą išialgija namuose, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog asmuo kenčia nuo šios konkrečios ligos. Nereikia savarankiškai gydyti, nes nugaros skausmas, kuris plinta į koją, gali būti daugelio sunkių ligų simptomas.
Jei diagnozė patvirtinama, galite pradėti gydyti ligą namuose. Paprastai liga greitai pradeda ir visuomet lydi stiprus skausmas.
Dėl skausmo malšinimo žmonės naudojasi vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis, kurios per trumpą laiką taip pat gali sumažinti skausmą.
Iš sėdmenų nervo uždegimo rekomenduojama pažeistą vietą patrinti specialiais tepalais ir nuovirais, taip pat taikyti šiltinimo kompresus.
Rekomenduojama patrinti gerklės plotą su tinktūros spiritu įvairiais vaistiniais augalais.
Išialgijos gydymas namuose atliekamas šiose srityse:
- narkotikų gydymas;
- tepalų naudojimas ir trina;
- kompresų perdangos;
- vandens valymas;
- masažas;
- terapinės pratybos.
Verta žinoti, kad visos pirmiau minėtos veiklos tikslas yra sumažinti skausmą, bet ne ligos priežastis. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad, kai išialgija rodo lovos lovą patogioje padėtyje ir patogioje aplinkoje.
Narkotikų gydymas
Yra situacijų, kai reikia naudoti stiprius skausmą malšinančius vaistus ir vaistus nuo uždegimo. Šiuo atveju vaistai tablečių ir injekcijų pavidalu priimami namuose. Paprastai šizikai gydomi šie vaistai:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- steroidiniai hormoniniai vaistai;
- analgetikai;
- raumenų relaksantai;
- vitaminų - mineralinių kompleksų.
Tepalai ir trina
Skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai tepalai ir infuzijos gali būti gaminami savarankiškai arba gali būti įsigyti vaistinėje. Jie priklauso vietinių skausmą malšinančių vaistų grupei, kuri mažina spazmus ir skausmą, nes jie turi erzinančio poveikio.
Dėl trina dantų vietoje dažnai naudojami analgetikai, kurie yra sumalti į miltelius, kartu su jodu ir Kelne. Visos sudedamosios dalys yra lygios: 6 tabletės dipyrono, vienas butelis jodo ir vienas butelis Kelno.
Gauta kompozicija patrinta į gerklės vietą. Tada uždenkite šiltu skara ar kilimu.
Deginantys produktai dažnai naudojami šlifavimui:
Tačiau būtina atsargiai naudoti karštus produktus, nes jie gali pakenkti odos padidėjusio jautrumo žmonėms. Smulkinimo vietoje gali pasireikšti alerginė reakcija ir net nudegimas.
Kai augalas susiliečia su oda, jis yra stipriai sudirgęs, po kurio įeina šiluma ir dingsta uždegimas.
Suspausto
Kaip kompresai naudojami tiek biologinės veikliosios medžiagos, tiek ir vaistažolės. Sudedamosios dalys yra:
- medus;
- vaškas, kaip pašildantis agentas;
- alkoholio tinktūra;
- vaistažolės;
- karšti maisto produktai.
Vandens valymas
Vandens procedūros yra labai naudingos suspaudžiant išmatinį nervą. Kaip pagrindinį gydymą papildo vaistažolės iš įvairių vaistažolių: ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir knotweed žolelių.
Pirtys naudojamos dvi savaites prieš miegą. Be to, plaukimas baseine turi atpalaiduojančią įtaką slidinėjimo nervui ir sukuria būtiną švelnų krūvį nervui slystantį raumenų audinį.
Masažas
Masažas su sėdimojo nervo suspaudimu yra veiksmingas būdas atsikratyti svaiginamo nervo, nes jis yra skirtas stimuliuojant pažeistos zonos receptorius.
Masažas gali būti atliekamas namuose, bet jį turėtų atlikti kvalifikuotas kinetoterapeutas. Masažas su sėdimojo nervo suspaudimu atliekamas kursais tik po to, kai paciento būklė pagerėjo ir ūminis laikotarpis pasitraukė, nes ūminio uždegimo masažo laikotarpiu griežtai draudžiama.
Tinkamas masažas padeda sumažinti skausmą, gerina kraujotaką ir limfodrenažą. Šis masažas pagerina sužaloto nervo laidumą.
Gydomosios gimnastikos
Fizinę terapiją galima pasakyti tik po to, kai sumažėja ūminis etapas. Pratimai turėtų būti atliekami labai atsargiai, kad būtų išvengta staigių judesių. Intensyvus judėjimas ir staigus fizinis krūvis išialgijos metu yra nepriimtini.
Jei valdote apkrovą, treniruotės gali būti labai veiksmingos gydant išialgiją.
Yra keletas pratimų, kurie gali būti įtraukti į bendrą išialgijos gydymą. Terapinis pratimas ne tik palengvins sėdimojo nervo uždegimą, bet ir grąžina kūno lankstumą.
- Atsigulkite ant nugaros, priveržkite kojas prie kelio į krūtinę, suskaičiuokite į tris ir grįžkite į pradinę padėtį.
- Atsigulkite ant pilvo, pakelkite nugarą (tarsi stumdami), bet nenaudodami rankų. Jums reikia ištiesti galvą. Judėjimas turėtų būti lygus. Pakartokite pratimą penkis kartus.
- Sėdėkite ant kėdės. Pasukite kūną į dešinę ir į kairę. Nugara turi būti tiesi, kojos sulenktos ties keliu, o kojos turi būti ant grindų.
- Sėdėkite ant kelio ir uždarykite rankas pilyje. Šioje padėtyje pakelkite rankas virš galvos ir lėtai nuleiskite kūną žemyn, kol rankos prisiliestos prie grindų. Darykite pratimą dešimt kartų.
- Skleiskite kojas į peties plotį, rankas įdėkite į šoną. Ar pakreipkite kairę ir dešinę. Kūnas turėtų būti toje pačioje plokštumoje su kojomis. Pakartokite pratimą 10 kartų.
Liaudies gynimo priemonės yra labai veiksmingos gydant išialgiją. Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie padeda sumažinti nervų skausmą ir uždegimą.
Ridikėlių sultys yra veiksminga priemonė trinti. Norėdami tai padaryti, vieno mažo ridiko sultys yra sumaišytos su medumi ir įtrinamos į pažeistą vietą.
Ištirpinkite bičių vašką į elastingą būseną, tada padenkite juosmens srityje. Pažeidimas padengtas polietilenu ir šiltu audiniu. Suspauskite kairę naktį.
Iš bulvių daigų paruošite alkoholio tinktūrą. Norėdami tai padaryti, daigai supilkite 500 ml degtinės ir reikalaujamos dvi savaites. Gauta tinktūra kasdien patrinama, tada padengiama šiltu skudurėliu.
Medetkų nuoviras yra veiksmingas, kai jis vartojamas per burną. Jis paruošiamas taip: du puodeliai medetkų gėlės supilkite 500 ml verdančio vandens, reikalauti 2 valandų. Prieš valgant filtruokite ir paimkite ½ sultinio.
Root devayasila užpilo verdančiu vandeniu ir virėjo 25 minutes. Paimkite 2 kartus per dieną valandą prieš valgį. Elekampano infuzija yra labai veiksminga lėtine ligos eiga.
Kad nebūtų supainioti patarimai ir rekomendacijos, kurios pakartojamos tinkle, pirmiausia turėtumėte klausytis kvalifikuoto specialisto patarimo. Čia yra gydymas naminio nervo uždegimui:
- Ūmus skausmas, poilsis padės ir patogus laikysena lovoje.
- Efektyvus atšilimas ir aušinimas. Šalti kompresai mažina skausmą, tačiau jie gali perpildyti nervus ir sukelti dubens organų uždegimą (šlapimo pūslės, moterų organus).
- Įšilus pažeistas vietas ūminiame ligos periode, pageidautina, bet po ūminio stadijos slopinimo, įšilimas mažina skausmą ne tik laikinai, bet ir ilgą laiką.
- Galima sulaikyti skausmo sindromą, naudojant šiltinimo, skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistinius tepalus.
- Šviesos pratimų atlikimas gali palengvinti nervų spaudimą išialgija, tačiau intensyvūs ar netinkamai naudojami pratimai, priešingai, gali labai padidinti skausmą.
- Vandens procedūros šiltų vonių pavidalu, pridedant žolelių, druskų ir eterinių aliejų, turi gydomąjį ir priešuždegiminį poveikį.
- Su aštriais skausmais rekomenduojama sėdėti ant aukšto ir kieto paviršiaus.
- Jūs galite įdėti pagalvę ne tik po krūtinės ir apatinės nugaros, bet ir po keliais. Rekomenduojama gulėti ant kieto ir kieto paviršiaus.
- Šiltas dušas gali nuraminti nugaros skausmą. Rekomenduojama apatinę nugaros dalį pakeisti šiltu vandeniu ir pasukti į kairę, tada į dešinę.
Šios ligos gydymas atliekamas taikant sudėtingas terapines priemones. Paprastai pacientams, sergantiems išialgija, nėra bendro gydymo, kiekvienu konkrečiu atveju gydymas yra griežtai pasirinktas atskirai.
Tačiau vis dar yra bendrų gydymo būdų, kurie apima šiuos metodus:
- gydymo režimas;
- vaistų terapija;
- fizioterapijos metodai;
- masažas;
- terapinis pratimas;
- gydymas kurortuose.
Ekspertai primygtinai reikalauja, kad, kai tik aptinkama liga, būtina kuo greičiau konsultuotis su specialistu ir pradėti gydymą.
Nemažai žmonių, kenčiančių nuo sėdimojo nervo problemų, visi klausia vieno klausimo, ar galima išgydyti namo nervą.
Žinoma, atleiskite ligos simptomus ir atsikratykite. Paprastai gydymas visada vyksta dviem etapais:
1. Pirmasis etapas apima paciento skausmo malšinimą.
2. Antrajame etape išsiaiškinkite priežastį, kuri paveikė suspaudimą, po to visi veiksmai turi būti nukreipti į ją pašalinti.
Taikomoji vaistų terapija. Daugelis nori pasinaudoti tradicinės medicinos pagalba, ir daugeliu atvejų viskas nėra neveiksminga. Bet mes apie tai kalbėsime toliau.
Paprastai neįmanoma visiškai išgydyti ligos, gydymas sumažinamas iki laikinos anestezijos. Jei skausmas nepraeina 2-3 dienas, turėtumėte pasitarti su gydytoju - neurologu ar vertebrologu. Po diagnozės nustatymo ir tikslios diagnozės gydytojas paskiria gydymą.
Siekiant greitai atsigauti ir pagerinti poveikį, reikia taikyti visapusišką gydymą, įskaitant gydymą vaistais ir fizioterapiją.
Narkotikų gydymas apima:
- B ir E grupės vitaminų priėmimas Suteikite mitybą pažeistose vietose. Priešuždegiminės tabletės ir tepalai, antispazminiai vaistai, skirti skausmui mažinti, tikrai bus paskirti;
- Nuskausminamieji vaistai, skirti stipraus skausmo atveju. Jie reikalingi, jei kiti vaistai nesukelia poveikio;
- Gydytojas gali paskirti chondroprotektorius kremzlės audiniams maitinti ir greitai atsigauti. Smegenų kraujotakai reabilituoti skiriami neotropiniai vaistai.
Vaistams vartoti pirmiausia turite pasikonsultuoti su specialistu, tabletės gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, tokių kaip mieguistumas, sumišimas, dėmesio praradimas.
Fizioterapija apima:
- Akupunktūra;
- Hirudoterapija (gydymas leechais);
- Akupresūros arba vakuuminis masažas;
- Magnetinė terapija;
- Rankinis gydymas (kontraindikacija yra tarpslankstelinė išvarža);
- Parafino panaudojimas;
- UHF - terapija;
- Fonoforezė ir elektroforezė su vaistais.
Liga negali būti išspręsta tik gydymo metodu, todėl fizioterapija yra puiki alternatyva skausmui ir spazmams mažinti. Jis yra veiksmingas, jei baigsite ne mažiau kaip dešimt kursų ir kartais penkiolika sesijų.
Su išialgija fizioterapiją atlieka tik profesionalus gydytojas, kitaip situacija gali pablogėti.
Gydymui namuose naudojami šie vaistai:
- Pagrindinė vaistų forma, naudojama gydant žiupsnį, yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: indometacinas, Ibuprofenas, Piroksikamas, Dexalginas, ketoprofenas. Pirmiausia, jie yra naudojami kaip injekcijos į raumenis, po kurių paimamos tabletės. Galima pridėti gydymą tepalu: "Voltaren", "Diclofenac".
- Šie vaistai vartojami kartu su antacidiniais vaistais, kurie nepažeidžia skrandžio gleivinės: "Ranitidinas," Rabeprazolas "vartojamas kartu su" Almagel "," Fosfalyugel "arba" Maalox "
- B vitaminai padeda atsipalaiduoti ankštus raumenis.
- Su aštriu degančiu skausmu įdėkite injekcijas novokainu.
Negalima naudoti šių vaistų grupių nepasitarus su specialistu.
Jei liga sukelia raumenų spazmus, gimnastiką galite atlikti po šilto dušo. Pakreipkite pirmyn ir atgal, kairėn dešinėn.
Yra rezervacija: galite nešioti dušo ilgiau nei 20 minučių, taip pat karšta vonia. Šiluma gali sukelti padidintą edemą.
Pirmoji pagalba, skirta nervui suspausti
Jei diagnozė patvirtinama, ir mes kalbame tiksliai apie išialgiją, tada yra keletas greitų priemonių, kad būtų sumažintas ūminis skausmas:
- Nedelsiant įdėkite pacientą į skrandį. Jo patogumui padėkite mažą pagalvę po krūtine ir galva.
- Griežtai draudžiama naudoti kompresus ir karšto vandens butelius į pažeistą zoną, nes šiluma šiame ligos etape gali sukelti išmatinio nervo patinimą.
- Pacientas turi vartoti vaistus, kurie greitai ir veiksmingai mažina skausmą. Tai yra „Diklofenakas“ arba „Ibuprofenas“, kuris gali būti tabletės arba injekcijų pavidalu.
- Pacientas turi laikytis poilsio ir lovos, taip pat pasirinkti patogią padėtį, kuri palengvintų jo būklę. Jūs galite įdėti ligoninę pagalvę po juosmens.
- Skubiai kreipkitės į gydytoją ir toliau sekite jo paskyrimus.
- Esant ūmiam skausmui, gydymas turi būti nukreiptas į jo palengvėjimą, o tik po to, kai skausmo sindromas praeina, galima pradėti gydyti išmatinį nervą.
Jei įtariate, kad norint suteikti pacientui pirmąją pagalbą, verta nusimesti. Jei priešuždegiminiai vaistai nesusilpnina skausmo per 2-3 dienas, turėtumėte susisiekti su specialistu, kuris supras problemą ir sukurs aiškų gydymo režimą.
Negalima atlikti savęs apdorojimo - tai kupina ligos pasunkėjimo.
Visų pirma, kai nervas yra suspaustas, lydimas aštrus skausmas, reikia kreiptis į greitąją pagalbą. Geriausiu atveju, prieš atvykstant gydytojams, būtina palengvinti paciento būklę.
Kokių priemonių reikia imtis per puolimą:
- Visų pirma, turėtumėte nuraminti asmenį ir įdėti plokščią, lygią, kietą plokštumą. Pacientas pats turi priimti tokią poziciją, kurioje jis yra patogesnis;
- Jei nėra kontraindikacijų, reikia vartoti bet kokius priešuždegiminius skausmą malšinančius vaistus (pvz., Nise, Ibuprofen, Diclofenac ir kt.). Kai kuriose stresinėse situacijose gerti raminamuosius;
- Negalima judėti, neperkelkite paciento, kad išvengtumėte spaudimo ir apsaugotumėte nuo patinimo ateityje;
Ligų prevencija
- Sekite laikyseną.
- Negalima pakelti ar vežti sunkių krovinių.
- Užmigkite ant kietos lovos ir nesėdėkite ant minkštos kėdės.
- Jei antsvoris, jis turėtų būti normalizuotas.
- Dienos gydomieji pratimai, skirti stiprinti raumenų ir kaulų sistemą bei atpalaiduoti sėdimąjį nervą.
Po ūminės išialgijos, turite laikytis kelių taisyklių, kurios padės išvengti ligos pasikartojimo:
Ilgą laiką ir sunku gydyti nervą, tačiau tai gali būti padaryta, jei imamasi priemonių, kad būtų išvengta ligos. Tie, kurie jau patyrė šį skausmą, tiesiog turi laikytis šių priemonių.
Pagrindiniai prevencijos metodai:
- Naudokite ortopedines pagalvės ir čiužinius;
- Nesėdėkite ant minkštos, mažos išmatos;
- Darbe būtinai paimkite pertraukas, atsikelkite iš savo vietos, vaikščiokite;
- Aplankykite baseiną, naudingas jogos klases, bėgiojimą;
- Imkitės terapinio masažo kurso prižiūrint specialistui;
- Nekelkite svorio;
- Venkite hipotermijos;
- Pratimai remti raumenų tonusą.
Pratimai, skirti palaikyti raumenų tonusą, turi būti atliekami tik remisijos metu:
- Atsigulkite ant kieto paviršiaus, išmeskite kojas ant bet kokio paviršiaus 90 laipsnių kampu, pavyzdžiui, ant sienos. Ištraukite gluteus raumenis. Šioje padėtyje praleiskite 10 minučių. Pratimai turėtų būti atliekami kasdien keletą kartų.
- Lėtai, sėdėdamas ant jo kulnų, palaipsniui stenkitės pasvirti į priekį. Mes stengiamės paliesti grindis mūsų rankomis.
- Sėdėkite ant kulnų, skleiskite rankas į šonus ir judėkite kiek įmanoma toliau už nugaros. Grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite.
- Nusileiskite ant kieto paviršiaus, iškvėpkite, nuspauskite kelius į krūtinę ir užklijuokite juos. Įkvėpkite ir nuspauskite kelius prie kaktos. Laikykite keletą minučių.
Jei poros dienų treniruotės nesukelia nepatogumų, pridėkite šiuos pratimus:
- "Dviratis". Palaipsniui didėjantis judėjimas ir judėjimo greitis;
- Pusiau pritūpę kojomis. Kėdė turėtų būti naudojama kaip parama;
- Sklandžiai sukasi apskritimas;
- Ėjimas ant sėdmenų: perkelkite sėdmenis aukštyn ir žemyn.
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip užkirsti kelią suspaudimui, yra judėjimas. Jūs neturėtumėte sėdėti ar ilgai atsigulti, turėtumėte vaikščioti daugiau, treniruoti lengvą sportą.
Išialgija: priežastys, simptomai ir gydymas namuose
Išialgija yra skausmo ir neurologinių simptomų kompleksas, kurį sukelia išmatinio nervo uždegimas. Ešerio nervas yra didžiausias žmogaus organizme. Jis įsikūręs dubens srityje dubens srityje, eina po gluteus maximus raumenų į šlaunies paviršių. Be to, jis yra padalintas į mažų pluoštų tinklą, kuris tęsiasi iki pėdos.
Tai gana rimta liga, dažnai virsta lėtine forma. Išialgija pasižymi aštriais ir intensyviais simptomais, kurie labai sumažina gyvenimo kokybę. Patologija gali sukelti hipotermiją, infekcines ligas ir net nesėkmingą injekciją į raumenis. Skausmas pasireiškia staiga ir nedelsiant ūmioje formoje, todėl svarbu žinoti, kaip suteikti pagalbą namuose.
Pirmoji pagalba išialgija
Jei atsiranda išialgijos simptomų, ne visada galima nedelsiant kreiptis į gydytoją. Yra būdų, kurie padės sumažinti pirmus ūmus ligos simptomus.
- Ūminio skausmo išpuolio metu turėtumėte gulėti ant skrandžio, po galva ir krūtine, uždėti antklodės ar volelius - ši laikysena palengvins stuburą ir sumažins spaudimą slidinėjimo nervui. Paimkite anestezijos vaistą. Su netoleruojamais skausmais - tai gali būti analgetikas - Baralgin, Analgin. Intensyvios vidutinio sunkumo skausmas - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ne tik mažina skausmą, bet ir greitai mažina uždegimą.
Kai pašalinamas ūminis skausmas, švelniai pasukite ant nugaros ir atsigulkite, lenkdami kojas. Turime stengtis laikytis lovos poilsio. Pakilkite tik tada, kai reikia, atsargiai per visą ranką su atrama.
Išialgijos gydymo namuose metodai
Išmatinio nervo uždegimas gali būti gydomas namuose, jei jis yra lėtinis, pasikartojantis. Iš sėdmeninio nervo uždegimo gydymo esmė yra pašalinti minkštųjų audinių patinimą, pagreitinti skysčio nutekėjimą, kuris daro spaudimą nervui. Jei išialgijos simptomai pasireiškia pirmą kartą, savęs gydymas tik padės sumažinti simptomus. Siekiant visiškai išgydyti, būtina nustatyti patologijos priežastį ir nukreipti pagrindinę terapiją. Tam reikia atlikti medicininę apžiūrą ir laikytis visų kitų gydytojo rekomendacijų.
Medicinis
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo tablečių pavidalu turi gerą poveikį, o ūminiais atvejais - injekcijų pavidalu (nerekomenduojama vartoti tepalų išpuolių išpuolių metu). Tai Diclofenac, Dip - Relif, Diklak. Tokie vaistai mažina audinių uždegimą - skausmo priežastį ir papildomai turi analgetinį poveikį. Jei yra raumenų spazmas, raumenų relaksantus galima papildomai naudoti raumenų tonusui sumažinti (Mydocalm).
Pašalinus ūminį skausmo sindromą, namų terapija papildoma šiltinančiais tepalais - Finalgon, Viprosal. Šildomasis poveikis prisideda prie padidėjusios kraujotakos nukentėjusiose vietovėse, turi priešuždegiminį ir silpną anestetinį poveikį. Po tam tikro laiko trinau, jūs turite būti šiltas, apvynioti gerklę su šiltu vilnoniu skara.
Gydomosios gimnastikos
Galite pradėti naudotis po ūminio skausmo pašalinimo. Specialioji gimnastika padeda atsipalaiduoti sėdimojo nervo aplinkinius raumenis, padidinti kraujotaką ir limfos srautą nukentėjusioje vietovėje.
Pratimai išialgijai:
- gulint kojomis, kojos sulenktos ant kelio. Su rankomis patraukite kelį ir lėtai traukite į priešingą petį. Atsargiai padėkite pėdą atgal ir pakartokite antrąja koja;
- iš tos pačios padėties - ištiesinkite koją, užkabinkite rankas ir išspauskite į krūtinę, nelenkdami kelio. Pakartokite kiekvieną koją;
- gulėkite ant šono, tiesiai ranką po savo galva. Sulenkite viršutinę koją prie kelio ir lėtai pabandykite pasiekti kaktą. Tada pakartokite požiūrį kitoje pusėje.
Kitas pora pavyzdžių apie ūminio skausmo pratimus:
Suspausto
Sauso karščio gerai pašalina skausmą ir uždegimą namuose.
- Supilkite druską, kaitinamą keptuvėje, į audinių maišelį ir pritvirtinkite prie juosmens srities, kad sumažintumėte skausmą;
- pašildykite bičių vašką ir propolį šiek tiek, suminkite juos gerai. Panaudokite gautą masę ant gerklės vietos, suvyniokite su plastiku ir apvyniokite šiltu skudurėliu. Minimalus suspaudimo laikas yra 1 val.
Jei išialginiai simptomai pasireiškia bent vieną kartą, jūsų namų medicinos kabinoje turėtumėte šiltinti tepalus ir skausmą malšinančius vaistus. Kadangi išialgija daugeliu atvejų tampa lėtine ir jos simptomai atsiranda staiga ir akutai.