Raumenų ir kaulų sistema užtikrina laisvą ir aktyvų judėjimą, todėl svarbu išlaikyti normalų jo veikimą. Yra daug būdų, kaip užkirsti kelią įvairioms ligoms ir išlaikyti sveiką sąnarių ir stuburo būklę: gimnastika ar sportas, masažas, grūdinimas.

Ne kiekvienas gali sau leisti profesionalų masažą, nes jis kainuoja daug pinigų ir užima daug laiko. Tuo pačiu metu aukštos kokybės nugaros masažuotojas, naudojamas namuose, turi teigiamą poveikį visoms sistemoms ir organams:

• stiprina visas raumenų grupes, įskaitant gilias;
• gerina kraujotaką;
• mažina spazmus ir raumenų įtampą;
• sumažina svorį;
• normalizuoja organizmo metabolizmą.

Šiandien yra įvairių nugaros ir kaklo masažuotojų, galinčių ištiesti įvairias kūno dalis, net ir asmenį, sėdintį automobilyje. Jie gali būti elektroniniai arba mechaniniai, pagaminti iš natūralių, aplinką tausojančių medžiagų, taip pat tvirtos ir saugios plastiko.

Masažas automobilyje

Vairuotojai, taip pat visi, kurie savo veiklos metu praleidžia daug laiko, sėdėdami biure ar už vairo, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į stuburo sveikatą. Reikia suprasti, kad nuolatinė vibracija, sėdimas gyvenimo būdas lemia dubens stagnaciją ir yra dažniausiai pasitaikančios nervų galūnių, osteochondrozės, išialgijos, artrito ir artrozės priežastys.

Automobiliniai masažuokliai galui ir kaklui Planta gali atlikti įvairių tipų masažus: sėdmenų, kaklo, nugaros raumenis. Jie gali būti labai svarbi dovana bet kuriam vairuotojui, nes kūno būklė labai priklauso nuo sveikų nugaros. „VITEK“ kėdės nugarėlės masažuotojas beveik neturi vietos. Jis gali būti naudojamas bet kuriuo metu, pvz., Esant eismo kamščiui, kuris leis jums perduoti naudą praleistą laiką.

Ekspertai pataria atkreipti dėmesį į masažuotojų firmas „Gezatone“, „VITEK“, „Planta“.

Masažas

Ši „Gezatone“ sėdynių pagalvėlė bus puiki alternatyva klasikiniams masažuotojams - kai automobilis važiuoja, vairuotojas gauna efektyvų ir kokybišką masažą. Tai nešiojama patogi mini kėdė, kurią galima lengvai sustiprinti ir automobilio viduje, ir įprastoje kėdėje. Taigi, net dirbdami prie stalo ar kompiuterio, dabar galite pasimėgauti masažu.

„Zenet“ kėdės nugaros masažuotojas turi patogią elektroninę valdiklį, kurio pagalba galite pasirinkti greitį, intensyvumą, zonų lokalizaciją ir masažo laiką. Jis gali pagerinti pasirinktos kūno dalies kraujo tekėjimą, atsipalaiduoti net giliausius raumenis ir sumažinti įtampą. Šis kailis gali būti naudojamas be kito asmens pagalbos. Taip pat verta paminėti, kad tokio produkto kaina malonu - vidutiniškai kainuoja 7000 rublių.

Ekspertai pataria pažvelgti į įmonių „Gezatone“ ir „Zenet“ modelius, pažymėdami jų aukštą kokybę ir tinkamas išlaidas.

„Roller Massager“

Jis pagamintas iš įvairių medienos rūšių: buko, uosio, ąžuolo. „Massager“ kompanija „RollingStar“ pašalina raumenų įtampą juosmens srityje, pečių mentes. Šis įperkamas ir paprastas mechanizmas yra puiki priemonė išvengti osteochondrozės, išialgijos, artros ir artrito. Medis, iš kurio gaminami šie produktai, perduoda motinos gamtos galią ir jėgą žmogui. Jis turi būti reguliariai keičiamas ir naudojamas atskirai.

Ekspertai, vertindami įvairius ritininius masažus, išskiria „RollingStar“ ir „Maspo“ modelius kaip aukštos kokybės ir patikimus.

Masažas namuose

Po sunkios darbo dienos labai svarbu pailsėti, įkrauti baterijas ir šiek tiek laiko rūpintis savo nugarą. Masažuotojas, skirtas naudoti namuose, yra puikus būdas atsipalaiduoti kūnui: jis yra lengvas ir lengvai naudojamas, tuo pačiu suteikiant asmeniui daug teigiamų emocijų.

Esami įrenginiai gali būti suskirstyti į kelias kategorijas: volas, elektros ir juostos. Tuo pačiu metu elektros energija skiriama atskirai grupei, nes jos yra labai įvairios ir jų sudėtyje yra keletas aktyvių elementų. Yra masažuotojų, kuriuos asmuo gali naudoti savarankiškai, taip pat yra tų, kuriems reikalingas asistentas.

Elektriniai masažuokliai

Jie stebina veislę, kainą, dydžius. Atgal elektrinės Medisana masažuotojas gali dirbti iš tinklo arba iš baterijų. Šios grupės prietaisai gali efektyviai atsipalaiduoti raumenis įvairiose nugaros dalyse - pečių, kaklo, nugaros dalies apačioje. Jie yra daug lengviau naudoti nei kiti: jums reikia tik prijungti tokį įrenginį prie vietos, kurią norite masažuoti, ir tada įjunkite maitinimo mygtuką. Tada prietaisas pats atliks viską ir tada automatiškai išsijungs po programos nustatyto laiko.

Pasirinkę elektrinį masažuotoją, išklausykite ekspertų nuomonę. Jie pataria atidžiau pažvelgti į „Nozomi“ ir „Medisana“ modelius, pažymėdami juos kaip patikimiausius ir saugiausius.

Tape Massager

Toks nugaros masažuotojas buvo žinomas nuo senovės Rytų medicinos formavimo laikotarpio: garsus gydytojas Avicenna rekomendavo šį išradimą visiems, kurie turėjo skausmą stuburo ir apatinės nugaros dalyje.

Jis gali dirbti be kito asmens įtakos sudėtingiausioms kūno dalims. „Kamfer“ grupės masažuoklio kasdienis naudojimas sustiprins imuninę sistemą, taip pat užkirsti kelią įvairioms sąnarių ir stuburo ligoms. Tai bus puiki alternatyva sportui, nes jame naudojami net gilūs kūno raumenys, o maža kaina (apie 300 rublių) leidžia jį įsigyti beveik visiems.

Ekspertai nurodo, kad „HouseFit“, „Kamfer“, kūno skulptūros ir „Clear Fit“ aparatai yra labiausiai paplitę mūsų šalyje. Jie pasižymi priimtinomis sąnaudomis, ilgaamžiškumu ir paprastu naudojimu.

Elektrinė masažo pagalvė

Šis nugaros masažuoklis pagal kompanijos „Electronic Neck Massager“ pagalvę yra labai paprasta naudoti - jį reikia prijungti tik prie norimos kūno dalies ir tada jį įjungti. Ji turi valdymo skydelį, kuris leidžia jums pasirinkti reikiamą programą, skirtą raumenims atlikti.

„Mainyer“ pagalvė gali būti paimta su jumis, galite jį naudoti patys. Pažymėtina, kad ji puikiai dirba bet kurioje, net sunkiai pasiekiamoje vietoje, tačiau jos naudojimo metu nereikalauja kito asmens pagalbos. Masažo pagalvėje yra įvairių masažo elementų: vibruojantis, volelinis, atšilimas, minkymas. Parduotuvėse galima įsigyti apie 7000 rublių.

„Mainyer“ ir „Electronic Neck Massager“ yra prietaisai, kuriuos ekspertai rekomenduoja įsigyti, pastebėdami mažą kainą, ilgaamžiškumą ir aukštą našumą.

Rankinis masažuoklis galui

Toks lengvas naudoti „Beurer“ įrenginys turi priedus skirtingų tipų masažams: tonikas, atpalaiduojantis, terapinis masažas. Jis padeda veiksmingai atsikratyti matomų celiulito apraiškų, labai gerai išsklaidančių limfą.

Šis masažo įrenginys turi skirtingą greitį. Jie gali atlikti skirtingo intensyvumo tyrimą. Jį galite naudoti patys, bet jums vis tiek reikės pagalbos, kad galėtumėte susisiekti su sunkiai pasiekiamomis vietomis. Toks prietaisas kainuoja vidutiniškai 3500 rublių.

Ekspertai pataria rinktis „Beurer“ masažuotojus. Ši kompanija yra žinoma dėl savo sveikatingumo produktų, ir toks rankinis masažuoklis yra neįtikėtinai patogus.

Masažo kėdė

Jei bute yra laisvos vietos, o finansai leidžia, patartina įsigyti masažo kėdę iš bendrovės „Sensa“, su kuria galėsite efektyviai išspręsti nugaros, kaklo, kojų, kojų ir šlaunų raumenis. Toks prietaisas sukuria įvairių tipų masažus, jis turi labai patogų perjungimo konsolę ir tuo pačiu tampa puiki pagalbininke kovojant už gerą sveikatą.

Bet kokia „MEDICA“ kėdė puikiai veikia visose kūno vietose. Tai bus puiki priemonė skeleto ir raumenų sistemos ligų prevencijai, taip pat padės pagerinti gyvenimo kokybę ir nuotaiką. Toks masažuotojas nėra pigus malonumas - kainuoja apie 60 000 rublių. Tuo pačiu metu namuose pasirodys visavertis „masažo terapeutas“, galintis patikti kiekvienam jūsų šeimos nariui.

Reikia pasakyti, kad ekspertai išskiria 2 masažo kėdes gaminančias įmones. Japonijos kompanijos „Sensa“ modeliai vienu metu derina patrauklią kainą ir nepriekaištingą kokybę (nuo 25 000 rublių). JAV MEDICA skiriasi išskirtinių kėdių gamyboje, tačiau jų kaina yra didelė.

Nereikia pamiršti šiuolaikinio mokslo pasiekimų ir atsisakyti aukštos kokybės masažo galimybės namuose.

Šilumos jausmas, atsipalaidavimas, palaima yra viskas, kas suteikia jums gerą masažą. Pažymėtina, kad tai ne tik labai naudinga, bet ir nepaprastai maloni procedūra. Masažuotojas už nugaros gali būti naudojamas vonioje, vonios kambaryje, saunoje ir pan. Pašalinant raumenų spazmus, nugriebiant riebalus ant nugaros, pagerinsite savo sveikatą ir pailginsite savo gyvenimą.

Atgal masažuotojas: atsiliepimai

Nuo šiandien ne kiekvienas turi galimybę apsilankyti profesionaliame masažo terapeute, ir daugelis žmonių turi nemalonų diskomfortą savo nugaroje, mes turime galimybę įsigyti aukštos kokybės masažuoklį, kuris gali būti naudojamas savarankiškai namuose, perskaitę atsiliepimus apie konkretų modelį. Sprendžiant iš jų, efektyviausias prietaisas yra kėdė, kuri leidžia parengti visas raumenų grupes, tačiau jos kaina yra labai didelė. Likusieji prietaisai daugiausia skirti tam tikroms kūno vietoms, tačiau, kaip daugelis sako, jie puikiai atsipalaiduoja, suteikdami asmeniui nuostabius pojūčius.

Kaklo ir nugaros namuose masažuokliai yra specialūs prietaisai, kurių pagalba žmogus turi galimybę savarankiškai masažuoti, o namuose, o ne kreiptis pagalbos. Jie tinka savarankiškam naudojimui ir partnerystei. Jų gydomojo poveikio organizmui pagrindas yra įvairių masažuotojų atliktų metodų imitacija: apipjaustymas, dilgčiojimas, suspaudimas, vibracija ir kt.
Naudojant tokius įrenginius:

• kasdieninis stuburo iškrovimas;
• mažina raumenų spazmus;
• gerinti stuburo kraujo tiekimą;
• motorinių gebėjimų atkūrimas.

Kai reikia masažo

Profesionalus masažas yra skirtas įvairioms skeleto ir raumenų bei nervų sistemos ligoms, tuo pačiu atveju galima naudoti masažuotojus. Tokiu atveju privaloma konsultuotis su specialistu prieš pradedant namo procedūras.

Dažniausios masažo indikacijos yra:

• atsinaujinantis skausmas nugaros, kaklo ir pakaušio regione;
• nedideli stuburo deformacijos;
• įtampos ir nuovargio pojūtis paravertebriniuose raumenyse;
• stuburo osteochondrozė, jei normali slankstelių anatominė padėtis yra nežymiai sutrikdyta;
• raumenų tono susilpnėjimas po ilgo buvimo lovoje;
• gyvenimo būdo ir darbo, susijusio su dideliu fiziniu krūviu, savybes, arba, priešingai, esant mažam judumui, ilgas buvimas sėdimojoje padėtyje;
• profesionalus sportas.

Kontraindikacijos masažui

Jie gali būti suskirstyti į dvi kategorijas.
1
Pirmasis yra:

• kompleksinės stuburo patologijos, pasižyminčios slankstelių ir tarpslankstelinių diskų nestabilumu (slankstelių dislokacija ir subluxacija, didelė tarpslankstinė išvarža, spondilolizė, ankstyvas laikotarpis po lūžių);
• lėtinės vidaus organų ligos paūmėjimo būsenoje;
• aneurizma;
• tuberkuliozė;
• osteomielitas;
• trombozė ir kraujo ligos, trečiasis kraujotakos nepakankamumo laipsnis;
• bet kokio tipo ir vietos navikai;
• padidėjęs centrinės nervų sistemos susijaudinimas;
• lytiniu keliu plintančių ligų ūminės formos;
• padidėjusi kūno temperatūra.

2
Į antrąjį

kategorijos apima kai kurias vietines ligas.

Jų buvimas rodo, kad neįmanoma atlikti masažo atskirose stuburo dalyse. Visų pirma tai yra:

• individualios odos apraiškos (grybeliniai arba pustuliniai pakitimai, dermatitas, išsikišę molai ir karpos, herpes, psoriazė, trofiniai pokyčiai);
• varikozės žvaigždės;
• gimdos fibroma, cista, kurioje moterims draudžiama masažuoti juosmens srityje.

Nugaros ir kaklo masažuotojų tipai, skirti naudoti namuose

Mechaninė

Pirmoji grupė yra mechaniniai masažuokliai, kurie veikia be elektros tinklo ir kitų baterijų. Tai įrenginiai, pagaminti iš medienos, metalo ar plastiko, turintys gana paprastą struktūrą. Trys dažniausiai pasitaikantys tipai yra šie:

Ritininiai masažuokliai.
Rotaciniai elementai gali būti lygūs arba padengti nelygiais dantimis ir būti žiedais, cilindrais ar rutuliais.

Yra modelių, kurie apima kūno judėjimą ant volų, o ne atvirkščiai. Rankiniai ritininiai masažuokliai puikiai tinka gydyti nugaros, kaklo ir pečių srities paravertebrinius ir interscapular regionus namuose.

Tačiau šis prietaisas gali palikti mažus mėlynes ant odos.

Mažomis kainomis, jų nuolatinis ir teisingas naudojimas leidžia pasiekti ryškų gydomąjį gilaus raumenų masažo poveikį.

Tape back masseurs.

Jie yra plati ritinių juostelė, sujungta stipriais ir storais siūlais. Abiejuose galuose yra patogios rankenos.

Laikydami abiejų rankenos pusių, galite lengvai atlikti nugaros ir kaklo savaiminį masažą dėl ritinių sukimosi.

Tokie prietaisai turi paviršinį masažo efektą ir yra tinkami raumenų įtampai sumažinti, vidutinio sunkumo skausmui mažinti, vietiniam kraujotakos pagerinimui.

Taikytuvai.
Tai audiniai iš audinio, plastiko ar gumos, ant kurių yra naudojami erškėčiai ir adatos. Galimi kilimėliai, ant kurių galite gulėti, arba juostos ar diržai, tvirtinami prie odos. Medicinoje dažniausiai naudojami klasikiniai aplikatorių modeliai: Lyapko ir Kuznetsova.

Terapinį poveikį sukelia intensyvus kraujo antplūdis į poveikio vietą. Tai leidžia pašalinti uždegimą ir skausmo simptomus.

Stuburo aplikatorius turi šiek tiek kitokį dizainą. Jis seka stuburo kontūras ir turi specialias projekcijas, kurios masažuoja raumenis palei stuburą. Šis prietaisas gali būti naudojamas kaip sudėtingo apdorojimo dalis norint koreguoti laikyseną.

Apvalkalo formos aplikatorius yra pažįstamas beveik visiems ir yra ypač mėgstamas vairuotojams. Dėl ilgo ekspozicijos laiko jis turi vidutinį giluminio masažo poveikį visam nugaros plotui. Akivaizdus tokio aplikatoriaus pranašumas yra tas, kad jo naudojimas yra įmanomas įprastu sėdimu darbu ar judėjimu automobilyje.

Elektrinis

Antroji grupė - masažuotojai, dirbantys prie elektros tinklo ar baterijų.
Tai apima:

1. Masažo kepurės.
   Pagaminta iš audinio, dirbtinės odos ar natūralios odos. Skirta naudoti namuose, biure ar automobilyje. Įvairios formos ir dizaino volai yra įmontuoti į gaubtą. Jų sukimas suteikia paviršinį masažą, kuris sumažina raumenų įtampą, mažina nuovargį ir pagerina našumą. Elektrinės masažo kepurės skirtos skirtingiems intensyvumo ir lokalizavimo būdams, kuriuos reguliuoja valdymo skydelis.
2. Rankiniai elektriniai masažuokliai.
   Pagaminta iš plastiko. Gali veikti baterijomis. Skirtas savarankiškam naudojimui ar partnerių masažui. Įvairūs modeliai leidžia individualiai pasirinkti masažo poveikio intensyvumą, gylį ir tipą.
3. Masažo pagalvėlė.
   Galima naudoti bet kuriam nugaros plotui. Jis naudojamas bendram atsipalaidavimui ir raumenų atsipalaidavimui. Teikia paviršinį vibracijos ir mišrių masažų masažą.
4. Masažo apykaklė.
   Ji yra skara forma. Jis atliekamas iš šilto ir minkšto audinio. Šalikas šildo raumenis, o vibraciniai elementai juos minkšti. Ekspozicijos intensyvumą reguliuoja nuotolinio valdymo pultas. Universalus masažuoklis, nes jis tinka ne tik kaklui ir pečiams, bet ir juosmens sričiai, rankų ir kojų sąnariams.
5. Pripučiamos kėdės masažas.
   Jis formuojasi, kai verčia orą. Sulankstyta forma turi kompaktišką dydį. Suteikia lengvą masažo efektą, padeda sumažinti įtampą ir skausmą nugaros raumenyse, peties juosta, apatinės galūnės, pašalina nuovargį.

Pavyzdžiui, vaizdo įraše pasakojama apie vieną iš masažo kėdės modelių.

Kaip teisingai pasirinkti masažuotoją

Skirtingų masažuoklių naudojimas nugarėlės ir kaklui namuose turi daug bendrų užduočių, tačiau, renkantis modelį, turite sutelkti dėmesį į konkrečius naudojimo tikslus. Mes nesuteikiame konkrečių rekomendacijų.

Pasakykite gydytojui, ką įsigyti, ar gali ir ar tai turi būti gydytojas.

Ypač pacientams, sergantiems osteochondroze, rekomenduojami modeliai su šildymo funkcija. Reikia nepamiršti, kad daugelio masažuotojų veiksmai nukreipti ne tik į specifinį gydomąjį poveikį, bet ir į paciento psichoemocinę atsipalaidavimą.

Vis daugiau ir daugiau žmonių atranda elektrinius masažuotojus, nes jie leidžia išsaugoti svarbiausią dalyką šiuolaikinio žmogaus gyvenime - laikas ir tuo pačiu metu susidoroti su savo darbu ne blogiau nei profesionalūs masažai.

Naudodami galinius ir kaklo elektrinius masažuotojus, galite atlikti prevencines ar terapines procedūras nepalikdami namų, biuro, automobilio - tai palengvina įvairūs elektriniai masažuokliai.

Elektrinių masažuoklių privalumai ir efektyvumas

Masažuokliai visada yra po ranka, o jei nugaros ar kaklo yra serga, jaučiatės blogai, jie padės jums susidoroti su jais.

Elektriniai masažuokliai yra idealus pasirinkimas tiems, kurie dėl vienos ar kitos priežasties negali reguliariai lankyti masažo.

Jų dėka galite reguliariai savarankiškai atlikti visų kūno dalių, įskaitant nugaros ir kaklo, masažo procedūras.

Masažuokliai veikia kaip masažininko rankos ir pasiekia tą patį poveikį. Naudodami elektrinį masažuoklį galite pasiekti šiuos rezultatus:

• sustiprinti kraujo apytaką kūno kraujotakos sistemoje;
• pilnas įtemptų raumenų atsipalaidavimas;
• dėl geresnio kraujo apytakos kūno peršalimo, pasiekiamas atšilimo efektas
• kūno raumenys ir audiniai sugrįžta į normalų toną.

Be to, geriausi nugaros ir kaklo elektriniai masažuokliai puikiai dera su tokia rimta problema kaip druskų nusodinimas atitinkamose stuburo dalyse.

Asmuo, kuris reguliariai naudoja elektrinius masažuotojus, garantuoja savo sveikatą, padidina bendrą organizmo imunitetą ir visada bus geros dvasios.

Dauguma prietaisų palaiko kelis darbo režimus ir turi antgalių rinkinį, priklausomai nuo to, kokį poveikį mes tikimės iš masažo šiuo metu:

• tonikas, kad galiausiai pabudtų ir atneštų kūną į darbinę būseną;
• atpalaiduojantis nuraminti raumenis;
• sveikata, jei būtina sumažinti kūno audinių skausmą.

Elektriniai nugaros masažuokliai

Šio tipo elektrinis masažas pirmiausia bus naudingas žmonėms, kurie dėl tam tikrų aplinkybių lemia sėdimą gyvenimo būdą: transporto vairuotojai, biuro darbuotojai, programuotojai, dizaineriai.

Nuolatinė apkrova ir neaktyvumas neigiamai veikia nugaros ir stuburo raumenis, todėl žmogus pradeda nuolatinį skausmą juosmens srityje, tarp pečių.

Tokiais atvejais jis bus ne tik naudingas, bet ir reikalingas nugaros masažas, kuris turi būti atliekamas reguliariai, atsižvelgiant į gyvenimo būdo nepastovumą.

Masažo paslaugos bus gana apvalios, tačiau yra puiki alternatyva - elektrinis masažuoklis. Jis visada bus ant rankų, o tai prisideda prie masažo procedūrų tvarkingumo.

Elektriniai nugaros masažai yra įvairių variantų. Apsvarstykite efektyviausią ir įperkamą kainą.

Rankų masažuokliai

Tokie įrenginiai turi ergonomišką dizainą ir nedidelį svorį, o tai leidžia masažuoti nugarą viena ranka.

Renkantis tokį masažuotoją, turėtumėte atkreipti dėmesį į rankeną - kuo ilgiau jis bus, tuo patogiau bus atlikti nugaros masažo procedūrą.

Be to, plius bus galimybė valdyti prietaisą iš akumuliatoriaus, todėl galima naudoti masažuoklį tose vietose, kur nėra prieigos prie elektros tinklo.

Režimo ir intensyvumo pasikeitimas kartu su įvairiais purkštukais suteikia daug galimybių taikyti įvairias masažo technikas.

Rankinis masažuotojas Beurer MG 100. Prietaisas sujungia vibracijos masažą su infraraudonąja spinduliuote, todėl masažuotojas veikia gilius raumenų sluoksnius, prisidedant prie kraujotakos gerinimo.

Dėl kelių purkštukų ir keturių tipų programų galite pasirinkti įtaką masažuotai sričiai. 5 greičiai prisidės prie gero masažo intensyvumo.

Massager-cape ant kėdės

Būtinas dalykas vairuotojams ir biuro darbuotojams, nes jo naudojimas yra labai paprastas - tiesiog išsirinkite ant kėdės ar kėdės.

Prijunkite prie elektros tinklo ir galite toliau dirbti, derindami jį su viso nugaros masažu.

Pasirinkę gaubtą, atkreipkite dėmesį į tai, ar yra galimybė dirbti iš automobilinio cigarečių žiebtuvėlio - tai bus lengviau įdiegti automobilį.

Pageidautina turėti nuotolinio valdymo pultą, kuris padeda kontroliuoti masažą nekeičiant kūno padėties.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į elastingų diržų buvimą, kad galėtumėte patogiau pritvirtinti kepurę ant kėdės.

Masažo gaubtas Oto EL-868. Mobilus lengvas gaubtas, kurį galima montuoti ant kėdės.

Keletas masažo programų, įskaitant akupresūrą „Shiatsu“, veikiantys tam tikruose nugaros punktuose ir bendru atsipalaiduojančio poveikio masažu.

Galima apšilti nugaros dalį, kuri pagerina kraujo tekėjimą ir prisideda prie gilesnių nugaros raumenų poveikio.

Nuotolinio valdymo pulto buvimas ir prijungimas prie automobilio elektros sistemos plečia gaubto apimtį.

Knapsack Massager

Tai naujovė elektrinių masažuoklių pasaulyje, specialiai sukurta masažuoti nugaros raumenis „nepertraukiant gamybos“. Tokia „kuprinė“ gali atlikti kelis masažo tipus.

Tuo pačiu metu ji yra labai paprasta valdyti: tiesiog padėkite jį, kaip ir sėdynę, pataisykite diržus sau ir prietaisas yra paruoštas darbui.

Renkantis nurodykite, ar pridedamas nuotolinio valdymo pultas, su kuriuo masažas bus daug efektyvesnis, nes valdymo procesas taps paprastesnis.

Masažuotojas nugarui Ommassage BM-08. Prietaiso dizainas yra pagamintas iš kuprinės, kurioje yra 4 vibracijos varikliai ir klientui siūlomos 4 vibracijos masažo rūšys.

Kartu su infraraudonųjų spindulių spinduliavimu masažas tampa veiksmingesnis. Nuotolinio valdymo pultas leidžia keisti režimą ir intensyvumą, neišimant maišelio.

Elektriniai pečių ir kaklo masažuokliai

Sėdėdami visą dieną priešais monitorių ar darant kitą sėdimą darbą, po kurio laiko pastebime skausmą kaklo srityje.

Ir taip pat gana ilgas galvos skausmas. Taip yra dėl to, kad pečių ir kaklo raumenys pavargsta - galų gale sėdime ilgą laiką toje pačioje laikysenoje ir raumenys pavargsta.

Dėl sėdimo gyvenimo būdo, gimdos kaklelio stuburoje išsivysto druskos nusodinimo procesas (osteochondrozė), dėl kurio gali būti suspaustos nervų galūnės, sumažėja kraujo tekėjimas į smegenis ir dėl to - galvos skausmas.

Daugelis jų neatsižvelgia į šiuos simptomus, tačiau skausmas neišnyksta, o nuovargio ir išsiblaškymo būklė pradeda dirginti.

Tokiose situacijose geriausia išeitis yra masažo užsiėmimai, siekiant normalizuoti raumenų funkciją, sumažinti nuovargį ir pagerinti kraujo tekėjimą.

Masažas negali atlikti gimdos kaklelio osteochondrozės gydymui. Visais šiais atvejais naudosite elektrinį masažuotoją (jei nusėdama druska, reikia konsultuotis su gydytoju).

Gimdos kaklui yra daug elektrinių masažuoklių modelių. Tai yra pagalvės, apykaklės, kepurės.

Dauguma jų yra universalios ir gali būti naudojamos kitoms kūno dalims masažuoti. Renkantis kaklo masažuotoją atkreipkite dėmesį į nuotolinio valdymo pulto buvimą, galimybę dirbti per automobilio elektros sistemą arba baterijomis.

Pageidautina, kad raumenų infraraudonųjų spindulių šildymo funkcija būtų naudojama kraujo skubėjimui į masažuojamas vietas.

Apsvarstykite masažuoklių modelius, sukurtus dirbti su gimdos kaklelio stuburo.

Masažo pagalvėlė Maxiwell 3

Šis masažuoklis skiriasi nuo savo pobūdžio, nes jo volai yra pagaminti iš natūralaus akmens - jade, kuris, šildant, sukuria specialias spektrines bangas, kurios palankiai veikia masažuotus plotus.

Pagalvė turi potencialą tiek akupresūrai, tiek bendram toniniam ar atpalaiduojančiam masažui. Ir nuotolinio valdymo pulto buvimas prisideda prie visiškesnio atsipalaidavimo.

Masažo uola JAV Medica Rumba

Kepurė sukurta siekiant sumažinti nuovargį nuo pečių ir kaklo srities raumenų. Ergonominė kontrolė leidžia greitai suprasti prietaiso funkcijas.

Masažuotojas turi 5 masažo programas su 8 intensyvumo režimais, kurie prisideda prie prietaiso universalumo.

Jį gali naudoti ir jaunimas, ir vyresnio amžiaus žmonės.

Masažuotojas vibruoja su šildymo galimybe.

Ir beprasmiškumas ir odos apdaila niekam nepaliks abejingi.

Kaklo masažuoklis

Prietaisas gali efektyviai išspręsti kaklo apykaklės srities problemas. Keletas programų, įskaitant akupresūrinį šiatsą ir atpalaiduojantį masažą.

Keičiant keturių ritinių judėjimo kryptį ir intensyvumą, galima pasiekti kitokį efektą, o įšilimo funkcija jį žymiai pagerins.

Atkuria kraujotaką į kaklo raumenis ir skatina žmogaus kūną.

Išvada

Elektrinis nugaros ar kaklo masažuotojas gali būti jūsų vienintelė viltis sėdėtiems gyvenimo būdams.

Akivaizdu, kad daugeliu atvejų labai sunku keisti darbą ar gyvenimo būdą, todėl reikia ieškoti kitų sprendimų, o masažuotojas yra geras pasirinkimas.

Be to, rekomenduojame įsigyti masažo pėdų vonią. Jis turi labai stiprų atsipalaidavimo efektą, kuris taip pat turi įtakos bendrai gerovei.

Ir jei anksčiau nustojote diskomfortą nugaroje ir kakle, atsisakykite visko, kad pakeistumėte atmosferos slėgį, tada, atsikratę jų dėl elektrinio masažuoklio, galėsite visiškai įvertinti, kiek skausmo trukdė jūsų darbas (ir dažnai po darbo).

Neskubėkite akių, kai atsiranda pirmieji simptomai: nugaros skausmas, lėtinis nuovargis. Galų gale, anekdotai yra blogi su sveikata, ir geriau tai prisiminti.

Atgal masažuotojas: kaip pasirinkti ir pamiršti skausmą?

Nugaros skausmas - tai jūsų senas draugas? Ar ne skausmingi nugarkauliai ir raumeningi raumenys gyvena ramybėje? Jei ši problema yra žinoma, mes padėsime jums rasti kelią.

Pripažinkite save: atėjo laikas kovoti su ligomis. Atsikratykite kasdienių kankinimų kiekviename judėjime, padedate namo masažuotojui stuburo.

Bet koks masažuotojas pasirinkti?

Tikriausiai medinės masažuotės vienoje ar kitoje formoje gali būti namuose su mūsų motinomis ar močiutėmis. Tai yra populiariausi ir prieinamiausi modeliai.

Tai ritininiai masažuokliai, pvz., Vežimėlis arba kilimas. Jų veikimo principas, poveikis odai, akupunktūros taškai, raumenys. Dažnai tokio įrenginio naudojimas reikalauja išorinės pagalbos. Prietaisas gerai veikia raumenis tik tada, kai naudojama pakankamai jėgos.

Masažas gali būti atliekamas naudojant virvės masažuotoją. Judėjimas, naudojant jį, yra panašus į judesį su plovykla. Jis turi vieną, bet reikšmingą minusą. Norėdami išsiaiškinti problemines sritis, turite taikyti pakankamą jėgą. Atsižvelgiant į modeliavimo modelį, neįmanoma. Dėl to raumenys yra prastai apdoroti, o rezultatas yra trumpalaikis.

Medienos masažuoklių privalumas yra tas, kad jie yra pagaminti iš ekologiškos medžiagos, palyginti mažo dydžio, lengva naudoti.

Prietaisai yra lengvi, gali būti naudojami namuose.

Jie yra patvarūs, patogūs naudoti nugaros ligų prevencijai.

Dauguma įprastinių medienos masažų padės sumažinti simptomus, tačiau ligos priežastis nebus pašalinta. Norint paveikti priežastį, verta naudoti medicinos prietaisus, pavyzdžiui, „Drevmass“. Prietaisą patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija (RU. Nr. RNZ 2018/7607) ir išbandyta kliniškai.

Devintajame dešimtmetyje rinkos užpildė plastiko masažuokliai. Pigūs ir šviesūs, jie tiesiog paklausė mūsų krepšelyje. Tiesą sakant, jie dažnai buvo gana nenaudingi. Šis masažuotojas gali sušilti raumenis su tam tikrais įgūdžiais, atsipalaiduoti. Tačiau profesionalus masažuotojas gali tai padaryti daug geriau. Dėl savaiminio masažo plastiko masažuoklis nėra ypač patogus.

Plastikinių imitatorių privalumai yra tai, kad jie yra nebrangūs.

Paimkite šiek tiek vietos ir nedidelį svorį.

Tačiau yra daug šių įrenginių trūkumų:

• Plastmasė nėra patikimiausia medžiaga, tokie prietaisai gali lengvai sulūžti.
• Naudojant, turite atlikti specialius judesius, ne kiekvienas žmogus gali juos tinkamai atlikti;
• Masažo procese dažnai reikia kito asmens pagalbos.

Geras masažuotojas gali sėkmingai pakeisti tokią plastiką.

Dabar pramonė gamina daug elektrinių prietaisų, skirtų masažuoti nugarą. Jų dizainas gali būti labai skirtingas. Tai ir įrenginiai, plaukų džiovintuvo dydis, sėdynių užvalkalai ir netgi masažo kėdės.

Jausmai po tokio masažo yra maloniausi. Masažas gali giliai atsipalaiduoti raumenis, ypač po užimtos dienos.

Prietaisai turi skirtingus veikimo būdus ir pateikiami rinkoje gana plačiai.

Problema yra ta, kad dauguma šių prietaisų gaminami Kinijoje ir yra suklastoti. Jie nėra sertifikuoti ir niekada nebuvo išbandyti klinikoje. Dėl to galite gauti priešingą poveikį. Raumenų suspaudimas yra gana dažnas šalutinis poveikis.

Daugiau nei pusė elektros prietaisų suskaido, o pusę metų neveikia. Jie dirba tik iš tinklo, todėl galite juos naudoti ten, kur yra elektros energija. Žymiai brangiau, palyginti su ankstesniais modeliais.

Atminkite! Su onkologinėmis, dermatologinėmis ligomis ir širdies stimuliatorių buvimu organizme elektrinių priemonių naudojimas masažui yra kontraindikuotinas.

Atskirai galite pasirinkti infraraudonųjų spindulių masažuotojus. Manoma, kad jie gana veiksmingai veikia stuburo ligas ir turi fizioterapinį poveikį. Papildomas poveikis yra jų poveikis riebalų kiekiui probleminėse srityse.

Infraraudonųjų spindulių masažuoklių trūkumai yra reikšmingi. Šis radiacijos tipas gali būti žalingas. Terminis šildymas dažnai yra pavojingas organizmui, ypač esant uždegiminiams procesams organizme.

Negalima naudoti radikulopatijos, lumbago, ūminio skausmo sindromo paūmėjimui.

Masažuotojui elektros energija yra privaloma, o kaina nėra biudžeto parinktis.

Visi masažuokliai turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Kokį modelį pasirinkti? Atsakymas yra gana paprastas. Idealus sprendimas būtų gydomieji masažuokliai. Šie prietaisai yra specialiai suprojektuoti gydymui, juos išbandė gydytojai ir sertifikavo.

Geriausia šioje klasėje, žinoma, Drevmasas. Jis ne tik pašalina simptomus, bet ir iš tiesų elgiasi, ką kalba tūkstančiai klientų.

Kaip tai veikia?

• Stiprina raumenų rėmą;
• Atkuria kraujo tiekimą;
• Strijuoja stuburą.

„Roller“ masažuokliai gale, iš pirmo žvilgsnio, gali būti priskirti įprastiems prevenciniams įtaisams. Bet tai nėra visiškai tiesa.

Prietaiso forma užtikrina idealų apkrovos pasiskirstymą.

Yra stuburo raumenų sistemos tyrimas, tuo pačiu metu užtikrinamas traukos ir geresnis kraujo tiekimas.

Kokie yra „Drevmass“ grindų volo masažo privalumai?

• Aplinkai draugiškas: masažuotojas, pagamintas iš natūralios medienos, yra ne tik žmogaus minties, bet ir tikro gamtos dovana;

• Patvarumas: mediena, skirtingai nei plastikas, yra patvari, o tai reiškia, kad naminis masažuotojas „Drevmass“ jums tarnaus daugelį metų;

• Universalumas: mūsų masažuokliai tinka visoms raumenų grupėms ir netgi padeda sunkiai mesti svorį;

Ir svarbiausia - drevmas tiesiogiai veikia ligos priežastį.

Skausmas sukelia įvairių priežasčių.

Kiekvienas iš jų reikalauja specialaus gydymo.

Skirtingai nuo fizioterapijos pratimų ir brangių tablečių, Drevmass gali būti naudojamas dešimtys diagnozių.

Užsisakykite simuliatorių dabar ir gaukite nemokamą ekspertų konsultaciją.

Jūs būsite patenkinti mūsų garantija ir patogiu pristatymu!

Turint naminių raumenų masažuotoją stuburui, galite kovoti su nugaros skausmu, nesvarbu, kas tai sukėlė. Produktas neturi amžiaus ribos. Tinka žmonėms su lėtiniu ar ūminiu skausmu.

Jei nugaros skausmas neleidžia jums ar niekada nenorite sužinoti apie tai, jūsų pasirinkimas yra „Drevmass“ masažuotojas.

Tai patogu, ji yra pelninga ir patikima.

Stuburo „Drevmass“ masažuotojas - kelias į gyvenimą be skausmo.

5 geriausi nugaros masažuokliai

Funkcijos įvertinimas

Svarbus žingsnis siekiant išvengti stuburo ir nugaros raumenų ligų yra masažas. Jei nėra kontraindikacijų, jis gali būti atliekamas namuose naudojant masažuotojus. Tai elektriniai prietaisai su judančiomis dalimis, kurių manipuliacija turi būti panaši į rankinio valdymo veiksmus. Veikimo principu šie prietaisai klasifikuojami taip:

• rankinis mechaninis - nebrangus, paprastas naudoti, bet reikalauja nuolatinių pastangų ir dažnai neveiksmingas;
• elektrinis volas - funkcija iš elektros tinklo, baterijos ar baterijų ir leidžia aukštos kokybės gilesnių odos sluoksnių masažą;
• Vakuuminis - sukurkite stiprią masažo spaudimą ir užtikrinkite gerą masažą nugaros raumenims, tačiau jiems reikalingas tam tikras įgūdžių valdymas;
• vibracinė - perduoda mechaninius virpesius iš darbo elemento į apdorotą plotą ir taip prisideda prie spazmų ir tonizavimo pašalinimo;
• ultragarsas - jie yra labai veiksmingi ir neskausmingi sesijai atlikti, tačiau jie geriau tinka veido ir kaklo kosmetiniam masažui, o ne atkuriamam darbui su nugara.

Daugelyje modelių derinamos kelios ekspozicijos rūšys ir jas papildo tokios naudingos galimybės kaip infraraudonųjų spindulių šildymas, atbulinis laikmatis su automatiniu išjungimu, automatinis programavimas ir pan. Jų buvimas gerina komfortą, neleidžia netinkamai veikti ir padidina efektyvumą. Remiantis atsiliepimais, po pirmosios savęs masažo sesijos namuose žmogus jaučiasi atsipalaidavęs toje zonoje, kur anksčiau buvo skausmas. Pasibaigus 5-10 procedūrų eigai, jis visiškai atsinaujina, pagerėja laikysena ir didėja efektyvumas.

Tačiau, perkant ir naudojant prietaisą, turite suprasti, kad nugaros masažas yra vienas iš fizioterapijos metodų, turinčių įspūdingą kontraindikacijų sąrašą: diabetas, inkstų nepakankamumas, nustatytas širdies stimuliatorius, kraujavimas, karščiavimas. Šis sąrašas nėra pilnai pateiktas, todėl prieš pateikiant paraišką būtina konsultuotis su specialistu. Taip pat svarbu atsakingai atsakyti į masažuotojo pasirinkimą ir supaprastinti, mes, mūsų nuomone, sukūrėme geriausius reitingus, kurie pelnė aukštus vartotojo apžvalgos taškus ir pasižymi dideliu funkcionalumu.

Top 5 geriausi nugaros masažuotojai

5 Planta MP-010B

Rankiniai masažuokliai turi bendrą didelį trūkumą: jie skirti manipuliuoti rankomis, o savęs masažas su jų pagalba nesukelia visiško atsipalaidavimo. Ar tai masažo pagalvė modelis MP-010B iš Amerikos prekės ženklo „Planta“: jei kūnui reikia poilsio, tai patogu įdėti jį po apatine nugaros dalimi arba po pečiais ir įjungti reikiamą veikimo režimą - su infraraudonųjų spindulių šildymu, be jo arba kartu. Masažo volai susmulkins įtemptas nugaros vietas pagal japonų masažo techniką, shiatsu, palengvina spazmus, įspėja arba palengvina osteochondrozę.

Prietaisas gali būti naudojamas namuose, darbe, automobilyje - yra papildomas adapteris, skirtas prijungti prie automobilio maitinimo tinklo, o prijungus prie įprastos lizdo, maitinimo laido ilgis leidžia jums patogiai pasilikti nuo jo. Kėdės ar automobilio sėdynės galvos atramoje masažuoklis pritvirtinamas specialiu diržu, o įjungus papildomus veiksmus nereikia.

4 „VACU Expert Beauty Gesatone“

Norėdami pašalinti celiulito iškilimus ir raukšles ant nugaros, kosmetologai siūlo ypatingą masažo tipą - vakuumą. Elektrinis masažuoklis „VACU Expert Beauty“ buvo sukurtas naudoti namuose, jis gali sukurti gilų poodinio riebalų sluoksnį ir išlyginti odą, laužant celiulito granules. Šis bendras poveikis buvo įmanomas dėl dvigubo specialaus ritininio antgalio veikimo: kai įsiurbiama oda (įsiurbimo jėga gali būti sklandžiai reguliuojama), odos paviršius tuo pačiu metu apdorojamas briaunuotais voleliais, kurie sukelia kraujo tekėjimą į probleminę sritį ir stimuliuoja limfos drenažą.

Rezultatai yra gana ryškiai aprašyti atsiliepimuose: nugaros sustingimas, raukšlės palaipsniui lygios, oda tampa elastinga ir atrodo geriau. Papildomas šio masažo privalumas yra galimybė veikti neprijungus prie elektros tinklo (yra įmontuota baterija, kurios talpa - 600 mAh), papildomų konservuotų purkštukų ir 4 automatinės programos skirtingoms kūno dalims ir veidui.

3 Medisana ITM

Rankinio masažo paslaptis slypi keičiantis natūralia šiluma ir sumaniu spaudimu tam tikriems taškams ir nugaros vietoms. Šiuolaikiniai elektriniai prietaisai, tokie kaip Vokietijos kompanijos „Medisana“ ITM masažuoklis, nors ir nepajėgūs kopijuoti žmogiškųjų veidų, yra patogūs naudoti namuose. Ir jie taip pat atlieka judesius, kurie yra netgi profesionaliausio meistro galia, ty jie vibruoja 2-3 tūkst. Per sekundę (!).

Apžvalgose jie sako, kad toks virpesių dažnis kartu su infraraudonųjų spindulių šildymu suteikia aiškų poveikį riebalų lūžimui ant nugaros, traukiant antrąjį smakrą ir stiprinant raumenis. Tačiau norint gauti rezultatą, jums reikia integruoto požiūrio ir reguliariai masažuoti apie 15 minučių. Prietaisas veikia 220V maitinimo tinkle, reguliuojamas be galo kintamo intensyvumo ir yra pasirengęs tarnauti savininkui nepavykus, kad būtų išlaikytas bent 3 metus.

2 „FitStudio“ masažo čiužinys

Ilgai judantis sėdėjimas ir su juo susijęs perviršis yra šiuolaikinio žmogaus rykštė. Bet jei jis turi „FitStudio“ masažo čiužinį, nuovargio ir silpnumo problema darbo dienos pabaigoje išnyksta. Skirtingai nuo kitų elektrinių masažuoklių, jis naudojamas slankioje padėtyje, kuri jau yra esminis stuburo atokvėpis. Tačiau jūs galite tiesiog atsigulti ant įprastos lovos, o prietaisas tapo vienu iš lyderių įvertinimų, pateikus visą masažo režimų rinkinį: jis „gali“ minkyti, patrinti, patrinti, paliesti ir paspausti bioaktyvius taškus.

Būsimieji režimai gali būti perjungiami rankiniu būdu arba pasinaudota automatine programa, reguliuojant ekspozicijos greitį ir jėgą, kad nesijaustumėte menkiausio diskomforto. Taip pat yra mygtukų „Atgal“, „Kaklas“, „Nugara“, „Hip“, spustelėję, kur galite išsirinkti atitinkamas kūno dalis. Prietaiso ergonomika yra gerai apgalvota: jame yra kišenės nuotolinio valdymo pultui, tinkamas tvirtinimo elementų kiekis ant velcro, sluoksninė danga. Ir visa tai, atkreipkite dėmesį, už gana pagrįstą kainą.

1 Homedics BMSC-5000H-ES

Naudodami šią masažo kepurę galite pamiršti brangios masažo kėdės svajonę. Norint gauti aukštos kokybės nugaros masažą, nepriimant svetimų žmonių, tiesiog mesti jį į įprastą kėdę ar automobilio sėdynę. Kepurė yra tvirtai pritvirtinta prie elastinės juostos, ergonomiškas dizainas su šonine atrama, todėl labai sunku jį atskirti nuo tikrosios masažo kėdės.

Patinka įrenginys ir funkcionalumas: vartotojas turi 14 skirtingų masažo programų (valcavimas, sūpynės, kūno šildymas IR lempomis, veikiantys akupunktūros taškus naudojant shiatsu metodą ir tt), taip pat darbo intensyvumo ir atstumo tarp ritinių reguliavimas pagal aukštį ir žmogaus poreikius, su minkštais galvos atramais, laidiniu nuotoliniu valdymu ir automatiniu įjungimu po 1 min. nepertraukiamo masažo. Visuose išbandytuose informacijos šaltiniuose yra pagirtinų atsiliepimų apie šį produktą, nurodant jo puikią kokybę, efektyvumą ir patikimumą.

Elektrinis kaklo ir nugaros masažuotojas

Svarbiausia stuburo funkcijos atkūrimo ir palaikymo procedūra yra masažas. Bet jei jūs galite masažuoti kaklą, net jei tai nėra labai aukštos kokybės, galite tai padaryti patys. Profesionalaus masažo paslaugos ne visada prieinamos dėl įvairių priežasčių. Šiuo atveju alternatyva yra masažuoklis, ir tai geriau, jei ji yra elektrinė.

Kam reikia masažuotojo

Tie, kuriems reikia kaklo, pečių, nugaros, ty beveik visų, masažas. Darydami tai kasdien, kiekvienas negali būti verta. Bet jei žmogus turi sėdimą darbą arba yra statiškas vykdant savo profesinę veiklą, jei yra fizinių perkrovimų, nugaros apkrova, įvairios ligos ir stuburo patologijos, masažas yra esminė prevencijos ir terapijos dalis.

Beje. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama kaklo, pečių ir nugaros masažuotojams, kurie veikia iš elektros tinklo, baterijos ar baterijų, ty elektros. Taip pat yra mechaniniai masažuokliai, aplikatoriai ir kiti įrenginiai nepriklausomam masažui įgyvendinti.

Prieš nustatydami būtinybę šiam įrenginiui konkrečiai jums, perskaitykite kontraindikacijų sąrašą.

Masažo procedūra draudžiama:

• esant ūminiam skausmui bet kurioje stuburo zonoje, kurią ketinate masažuoti;
• jei yra padidėjęs kraujospūdis;
• esant aukštesnei kūno temperatūrai (karščiavimui);
• lėtinėmis dermatozėmis ir kitomis odos ligomis;
• su onkologija bet kurioje kūno dalyje, nebūtinai stuburo srityje;
• epilepsija, spazmai, psichikos sutrikimai;
• su išvaržiais tarpslanksteliniais diskais;
• kai suspaustas nervai;
• su slankstelių poslinkiu;
• ūminėms infekcijoms su uždegimu;
• su stuburo traumomis.

Patarimas Prieš pasirinkdami ir nusipirkdami elektrinį masažuotoją, būtina pasitarti su gydytoju, jei turite bet kokių stuburo sutrikimų, net jei jie nėra kontraindikacijos masažui.

Kas suteikia elektrinį masažuotoją

Nereikia įrodyti šio prietaiso naudingumo ir efektyvumo - tai jau seniai įrodyta. Lieka tik pasirinkti iš pateiktų modelių rinkinio, kuris yra toks, kuris yra tinkamas jūsų problemai spręsti. Tada prietaisas visada bus po ranka, o jei raumenyse yra įtampa, prasideda skausmas, bus nepalanki padėtis, ji padės susidoroti su problema.

Beje. Naudojant elektrinį masažuotoją, procedūra gali būti vykdoma savarankiškai ir būtinu reguliarumu, praktiškai tokiu pat poveikiu, koks pasiekiamas, kai jį atlieka masažo rankos.

Naudojant prietaisą, skirtą kaklo ir viso nugaros elektromažui, lengva pasiekti:

• kraujo tekėjimo pagreitėjimas, kraujotakos gerinimas;
• raumenų atsipalaidavimas įtemptoje būsenoje;
• audinių atšilimas hipotermijos metu, gerinant kraujotaką;
• raumenų ir kūno audinių įnešimas į normalų toną;
• raumenų mokymas;
• druskos nuosėdų rezorbcija;
• edemos sumažėjimas;
• uždegimų pašalinimas.

Dėl reguliaraus masažo padidės imunitetas, pagerės sveikata, jausmas, aktyvumas ir gerovė.

Beje. Dauguma prietaisų turi skirtingus greičius, veikimo būdus, purkštukus ir kitus įrenginius, kurie leidžia pasirinkti reikiamą masažo tipą - nuo atpalaidavimo iki gydymo.

Elektriniai kaklo masažuokliai

Kaklo ir pečių juostos masažas padės atsikratyti sąnarių ir raumenų skausmo šioje srityje, galvos skausmas, stresas ir diskomfortas.

Gimdos kaklelio slankstelių ir raumenų būklė yra glaudžiai susijusi su viso stuburo darbu, bet nuo jo priklauso ir smegenų bei galvos organų darbas. Kai kaklas susiduria su pernelyg didelėmis apkrovomis, smegenų kraujotaka pablogėja, deguonis nėra tiekiamas į smegenis reikiamu kiekiu, klauso, mato, jautrumo, kalbos ir kitos funkcijos.

Beje. Elektriniai masažuokliai, skirtingai nei mechaniniai ir rankiniai, dirba impulsyviai. Jie greitai normalizuoja kraujotaką, tonizuoja raumenų sistemą, tonizuoja odą, mažina skausmą ir sunkumą kaklo ir apykaklės srityje, taip pat viršutinės nugaros dalies srityje.

Lentelė Kaklo elektrinių masažuoklių tipai.

Kaklo zonos, esančios už apykaklės zonos, ir pečių masažuoklis gali būti atliekamas įvairaus dydžio apykaklės arba skara. Jis dedamas kaip kailis ir veikia skirtingais režimais nuo bakstelėjimo iki vibracijos.

Įrengtas nuotolinio valdymo pultu, maitinamas iš tinklo ar maitinimo. Prietaisą galite naudoti namuose, darbe, atostogauti.

Tai, žinoma, nėra masažo kėdė, bet jos biudžetas ir gana veiksmingas variantas. Kapas dažniausiai sujungia masažuotojus visose zonose - nuo kaklo iki kryžkelės, tačiau kiekvienai zonai taip pat yra atskiros kepurės.

Jį galima naudoti net ant automobilio sėdynės (bet ne vairuojant).

Jis taip pat gali būti pritvirtintas prie kėdės ar kaklo, arba neprijungtas, bet tiesiog ant paviršiaus, kad pacientas atsidurtų ant kaklo apykaklės.

Kaklo masažuotojams yra tiek daug pagalvių, skirtingų kainų kategorijų.

Masažo apykaklė

Svarbiausia, šis prietaisas atrodo kaip apykaklė, kuri yra nešiojama ant kaklo ir padengia kaklą, viršutinę nugaros dalį, pečių galą. Jis gali būti siauras, kaip skara ir masažuoti tik kaklą, ir netgi galite užfiksuoti pečių plotą. Yra plati apykaklės, kurios naudojamos gimdos kaklelio regionui masažuoti, pavyzdžiui, gimdos kaklelio reumatizmo atveju, tačiau šiems tikslams daugiausia naudojama masažinė pagalvė.

Patarimas! Perkant apykaklės masažuotoją, net ir siaurą, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis masažavo pakaušius. Šioje vietoje yra arterijos, kurios bendrauja su smegenimis, todėl jos prevencinis masažas yra periodiškai privalomas.

Masažas

Naudodamiesi kėdės specialiu pamušalu, galite masažuoti nepalikdami namų ar (jei tai patogi) biurą, automobilį. Kapotas gali būti pilnas (už visą paviršių, su kuriuo kūnas liečiasi, sėdi kėdėje, įskaitant sėdmenis), arba tik nugaros ir kaklo, arba tik kaklo.

Pirmenybė teikiama ritiniui, o ne vibracijai. Visa vibracija, ypač visam kūnui, ne visada yra besąlygiškai naudinga.

Jei norite išsamiau sužinoti, kokių tipų masažo volai yra nugaros, taip pat sužinoti, kada ir kaip juos naudoti, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Rankinis elektrinis masažuoklis

Galbūt labiausiai prieštaringas prietaisas, nes norint atlikti masažą, reikia dėti pastangas. Net profesionalūs masažuotojai nedaro savęs masažo, nes neįmanoma sukurti vienos srities, pavyzdžiui, kaklo, kai kita (rankos) yra įtempta. Tą patį su rankų masažuotoju, atsipalaiduojančiu kaklo raumenis, žmogus įtempia rankos, pečių, dilbio raumenis, jei pats atlieka procedūrą.

Naudojant nešiojamą nešiojamą masažuoklį, geriausia prašyti masažo iš kito artimo.

Masažo pagalvė

Šis produktas yra labai plačiai atstovaujamas. Be to, galima naudoti kaklo masažo pagalvę kitoms kūno dalims, įskaitant apatinę nugaros dalį. Kūno viršūnę su dideliu troškimu taip pat galima įdėti į juosmens sritį, tačiau tai nėra labai patogu, todėl, jei jums reikia daugiafunkcinio funkcionalumo, turėtumėte rinktis pagalvę.

Šis prietaisas gali būti volas ir vibracija. Pirmasis yra pageidautinas, nes toks masažas yra efektyvesnis. Reikia atkreipti dėmesį tik į ritinių padėtį - jie turi būti trapecijos raumenų pusėse.

Infraraudonųjų spindulių šildymas, kaip papildoma pagalvės ar apykaklės funkcija, bus reikalingas, jei turite reumatizmą dėl gimdos kaklelio.

Svarbu! Daugelis elektromechanikų nesirengia nėštumo kaip kontraindikacijos, tačiau akušeriai ir ginekologai primygtinai rekomenduoja naudoti bet kokį masažą, kuris atliekamas naudojant vaisiaus nešiojimo procesą. Ekstremaliais atvejais, tarkime, kaklo techninis masažas (dėl medicininių priežasčių), bet jokiu būdu neturėtų masažuoti nugaros ir ypač nugaros.

Elektriniai nugaros masažuokliai

Šios veislės aparatai neabejotinai reikalingi visiems, kurie veda sėdimą gyvenimą. Tai apima vairuotojus, dispečerius, programuotojus, dizainerius, rašytojus ir biuro darbuotojus. Nuolatinė apkrova ant nugaros, kartu su mažu raumenų judumu, suteikia skausmą tarp pečių (arba po vienu iš jų) apatinėje nugaros dalyje.

Nugaros masažas šioje situacijoje yra tiesiog būtinas, be to, jis turėtų būti atliekamas reguliariai. Jei skaičiuojate profesionalaus masažo paslaugų kainą ir laiką, praleistą kelionėms į jį, tampa aišku, kad elektros masažuoklio pirkimas yra daug pelningesnis variantas.

Beje. Ką apie efektyvumą? Žinoma, rankų masažas, jei jį atlieka profesionalas, negali būti lyginamas su bet kokiu aparatu, tačiau šiuolaikinės elektrinės masažuotojai šią procedūrą atlieka priimtinu lygiu, leidžiančiu pasiekti didelį poveikį, atitinkantį masažo įrangos pirkimo išlaidas.

Maitinimo šaltiniai arba galinės baterijos yra tiekiamos daugelyje veislių. Kad galėtumėte pasirinkti geriausią, turite susipažinti su diapazonu.

Lentelė Elektrinių masažuoklių veislės nugarėliams.