Gimdos kaklelio osteochondrozė yra liga, susijusi su degeneraciniais-distrofiniais kryžminio disko diskų pokyčiais. Šie pokyčiai lemia kaulų augimo (osteophytes) formavimąsi, smegenis maitinančių kraujagyslių suspaudimą ir nervų šaknis.

Gimdos kaklelio osteochondrozės pavojus yra tai, kad jis dažnai sukelia išsikišimą ir tarpslankstelinę išvarža, kuri yra pavojinga, nes šioje srityje stuburo kanalas turi mažiausią skersmenį. Todėl net nedidelis tarpslankstelinio disko prolapsas gali sukelti rimtų pasekmių.

Sėkmingam gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymui labai svarbu tinkamai diagnozuoti ir laiku gydyti, siekiant išvengti komplikacijų ir atkurti gyvenimo kokybę bei efektyvumą.

Kokie simptomai turėtų pasitarti su gydytoju

Pagrindiniai gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai yra kaklo, kaklo skausmai, apšviesti ant peties, po apatiniu dilbiu.

Šiuos skausmus dažniausiai pablogina galvos lenkimas ir pasukimas, kosulys, čiaudulys, lydimas raumenų silpnumas ir pirštų sustingimas, kaklo raumenų įtempimas, kaklo virpėjimas sukant galvą, ribotas rankos judumas.

Atskiras gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų grupės yra vadinamasis „stuburo arterijos sindromas“, kurį sukelia smegenų maitinančių kraujagyslių suspaudimas - galvos svaigimas, galvos skausmas, kraujospūdžio padidėjimas, spengimas ausyse, regėjimo sutrikimas.

Sunkios formos gimdos kaklelio osteochondrozė taip pat gali pasireikšti tokiais simptomais kaip pykinimas, vėmimas, sutrikęs judesių koordinavimas. Dažnai gimdos kaklelio osteochondrozė sukelia širdies skausmą, kuris vartojamas krūtinės anginos.

Dėl kaulų augimo (osteofitų) susidarymo osteochondrozėje sunku sukti kaklą.

Gimdos kaklelio osteochondrozės diagnostika ir gydymas

Pagrindinis gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozavimo metodas yra magnetinio rezonanso tyrimas (MRI). Skirtingai nuo radiografijos, tai rodo pokyčius ne tik kaulų struktūrose, bet ir kremzlių audiniuose, nervuose, kraujagyslėse, raiščiuose ir raumenyse. Šis metodas pateikia išsamiausius ir patikimiausius duomenis apie degeneracines-distrofines ligas, įskaitant gimdos kaklelio osteochondrozę.

Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas apima skausmo ir uždegimo pašalinimą, naudojant vaistus (įskaitant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo), B vitaminų, chondroprotektorių, raumenų relaksantų, antioksidantų, gliukokortikosteroidų injekcijas.

Ne narkotikų gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodai apima įvairių tipų terapinį masažą, akupunktūrą, fizioterapiją, taip pat rankų terapiją, hirudoterapiją.

Naudojant traukos metodus, rankinis terapeutas padidina spragas tarp stuburo, atpalaiduoja nervus ir kraujagysles, pašalina skausmą ir kitus gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus.

Kodėl atsiranda gimdos kaklelio osteochondrozė?

Gimdos kaklelio stuburas yra labiausiai judantis, nors jis nuolat patiria stresą, palaikantį galvą. Tai paaiškina aukštą gimdos kaklelio osteochondrozės paplitimą. Veiksniai, lemiantys ligos vystymąsi, yra sėdimas gyvenimo būdas, ilgas buvimas statinėje, nepatogioje padėtyje (pvz., Biuro stalo).

Gimdos kaklelio osteochondrozę lydi tarpslankstelinių diskų džiūvimas ir lyginimas, todėl atsiranda diskų išsikiša (prolapsas). Laikui bėgant disko išsipūtimas gali sukelti stuburo stenozę, reikšmingą kraujo arterijos suspaustą ir smegenų aprūpinimą krauju.

Todėl gimdos kaklelio osteochondrozės atveju labai svarbu laiku konsultuotis su neurologu!

Osteochondrozės gydymas klinikoje

Osteochondrozės gydymas klinikoje

Jei radote stuburo osteochondrozę, tuomet jums bus naudinga žinoti, kad galite nemokamai gydyti pagal OMS politiką Maskvos ligoninėse. Ši teisė įtvirtinta Federaliniame įstatyme „Dėl Rusijos Federacijos privalomojo sveikatos draudimo“ Nr. 323, kuriame teigiama, kad apdraustasis pilietis gali pasirinkti miestą, ligoninę, taip pat valstybės pasirinktos ligoninės specialistą.

Osteochondrozė yra lėtinė stuburo liga, turinti įtakos tarpkūnių diskams ir kremzlėms.

Osteochondrozė reiškia jaunų žmonių nuo 15 iki 30 metų ligą, nes tai yra amžiaus periodas, kai stuburui reikia vidutinio fizinio krūvio.

Dažniausios osteochondrozės priežastys:

• medžiagų apykaitos sutrikimai ir antsvoris;

• per didelė fizinė darbo jėga;

• su laikysena susijusios problemos.

• skausmas dėl krūvio;

• šaudymas atgal;

• stuburo dilgčiojimas.

Osteochondrozė išsivysto trimis etapais. Pirmajame etape beveik neįmanoma stebėti ligos, paprastai pacientui nėra jokių akivaizdžių negalavimų. Osteochondrozės diagnozė šiame etape atsiranda atlikus išsamų paciento tyrimą.

Antruoju etapu lydi skausmas, susijęs su sunaikinimu kremzlės audinyje.

Trečiasis etapas - skoliozės, kyphosis, lordozės, taip pat kupro atsiradimas.

Ketvirtasis osteochondrozės etapas praeina su negrįžtamais stuburo pokyčiais, bet kuris judesys pacientui sukelia skausmą.

Kaip gydyti osteochondrozę?

Ankstyvas osteochondrozės gydymas padės išvengti negalios.

Pavyzdžiui, ne rezidentai gali gauti gydymą tokiose ligoninėse kaip:

• GKB juos. Mn Konchalovskis;

• GKB № 15 pavadintas. OM Filatovas;

• MNPT medicininė reabilitacija, reabilitacija ir sporto medicina;

• GKB juos. Bakhrushins broliai ir kiti.

Kitų regionų piliečių patogumui visą parą veikia nemokama pacientų hospitalizacija į Maskvos ligonines, sveikatos sostinę, 8 (495) 587-70-88, taip pat galite palikti prašymą svetainėje.

Karštoji linija „Sveikatos sostinė“ padeda pacientams, kurie nėra rezidentai, gauti informaciją apie sveikatos priežiūros galimybes Maskvos ligoninėse pagal MHI politiką.

Visos paslaugos yra nemokamos.

Daugiau informacijos apie planuojamą nemokamą hospitalizavimą ne rezidentams galite sužinoti iš MHI Maskvos ligoninėje ir gauti specialisto informacinę pagalbą skambindami karštąja linija 8 (495) 587-70-88

DD Pletnev pavadinta miesto klinikinė ligoninė

Valstybės biudžeto institucija Maskvos sveikatos departamentas

Nerezidentai: (495) 587-70-88 (kasdien, visą parą)

Stuburo osteochondrozė

Stuburo osteochondrozė yra viena iš dažniausiai diagnozuotų ligų. Pagal statistiką, ši degeneracinė-distrofinė stuburo liga yra ketvirtoji.

Šios ligos pagrindas yra tarpslankstelinių diskų branduolių dehidratacija ir raukšlėjimas, pulpinių žiedų nusodinimas ir jų išsikiša visomis kryptimis. Osteofitai susidaro ant slankstelių, esančių greta diskų, paviršių. Sumažėjus tarpslankstelinėms spragoms, gali atsirasti tarpasmeninių sąnarių subverte ir tarpslankstelinių skylių susiaurėjimas (kurį taip pat palengvina osteofitai). Kai liga progresuoja, atsiranda stuburo osteochondrozės ekstravertebrinių apraiškų, kurias sukelia gretimų minkštųjų audinių (raumenų, stuburo nervų, kraujagyslių ir tt) dalyvavimas patologiniame procese.

Stuburo osteochondrozės priežastys yra įvairios, be senatvės procesų, traumos, įskaitant stuburo mikrotraumas, gali sukelti ankstesnį ligos atsiradimą. Profesinės veiklos bruožai (pvz., Ilgas buvimas statinėje pozoje su užlenktu galvu): chirurgai, pardavėjai, virėjai, padavėjai, vairuotojai ir, jei atsižvelgiame į tai, kad 70–80 proc. praktiškai kiekvienas turi galimybę „užimti“ osteochondrozę. Be to, buvo įrodyta, kad rūkymas, fizinis neveiklumas, pomėgiai ekstremalioms sporto šakoms, nesubalansuota mityba ir kt.

Osteochondrozės pasireiškimas siejamas su stuburo šaknų suspaudimu. Išspaustos šaknies srityje gali išsivystyti jautrumo pažeidimai be skausmo, parezės ir refleksų praradimo. Šie simptomai yra ryškesni su kaklo stuburo pažeidimais. Vidutiniai osteofitai gali sukelti stuburo smegenų suspaustą kaklo stuburą ir siaurą stuburo kanalą juosmens stuburo ir arklio uodegoje.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė gali pasireikšti kaip mažesnis spazinis paraparezis, dažnai lydimas hiperreflexijos, o rankos dalyvauja patologiniame procese atitinkamu pažeidimo lygiu.

Cauda equina suspaudimas sukelia paralyžišką paraparezę, pojūčių praradimą kojose, dubens organų disfunkciją. Pseudo-intermituojančio claudication sindromas gali būti pastebimas esant sunkiems nugaros ir kojų skausmams, atsiradusiems ilgą laiką stovint arba vaikščiojant, ir išnykęs gulint.

Stuburo osteochondrozė pasireiškia polimorfiniu klinikiniu vaizdu. Pacientams, sergantiems ta pačia diagnoze ir tuo pačiu nervų galūnių deformacijomis, atsiranda įvairių simptomų kompleksų. Kai kuriems pacientams diagnozuojama raumenų tonika, kiti yra neurodistrofiniai, o kiti yra neurovaskuliniai.

Stuburo osteochondrozės diagnozė apima rentgeno spindulius, CT, neurofiziologinius tyrimus, myelografiją ir kt.

Stuburo osteochondrozės gydymas paprastai yra konservatyvus (analgetikai, poilsis prieš skausmą, fizioterapija, tempimas, treniruočių terapija ir kt.). Kai stuburo smegenų suspaudimas, parezė, ilgalaikis skausmo sindromas, nurodomas chirurginis gydymas.

Šios ligos gydymas:

Osteochondrozės gydymas Maskvoje

Osteochondrozė - tai degeneracinis-disstrofinis diskų ir stuburo kremzlės pažeidimas. Liga yra plačiai paplitusi tarp visos planetos gyventojų. Ypač svarbus yra osteochondrozės gydymas Maskvoje dėl nepakankamo fizinio krūvio tarp metropolio gyventojų. Faktas yra tai, kad visi gyvi kūno audiniai yra atnaujinami. Reguliarus fizinis aktyvumas stiprina stuburą, tampa elastingas, stiprus, lankstus, mobilus. Be to, suaugusiojo diske nėra kraujagyslių. Maistinės medžiagos ir deguonis yra iš kaimyninių audinių. Mažas fizinis aktyvumas sukelia prastą kraujotaką ir metabolizmą tarp slankstelių.

Pradiniame etape patologija veikia kaulų audinius ir raiščius. Asmuo gali pastebėti nedidelį nugaros skausmą, ypač po ilgo buvimo toje pačioje pozoje. Deja, pacientai pradeda gydyti osteochondrozę vėlesniais ligos etapais, nors Maskvoje yra vertingi specialistai, galintys diagnozuoti pirmus stuburo patologinius pokyčius.

Osteochondrozės priežastys

Gydytojai teigia, kad visi žmonės po 30 metų rizikuoja. Tačiau daugelis veiksnių sukelia ligos atsiradimą jauname amžiuje. Taip pat padidėja tikimybė, kad atsiras tokių veiksnių:

• Antsvoris.
• Sėdimas, sėdimas gyvenimo būdas.
• Stuburo traumos su poslinkiu.
• Flatfoot.
• Nėštumas
• Darbas, susijęs su nuolatiniu sunkių objektų kėlimu (pvz., Krautuvu).

Nepriklausomai nuo ligos priežasčių, mūsų specialistai kiekvienam pacientui pasirenka efektyviausią gydymą.

Tarp daugelio veiksnių, kurie neigiamai veikia stuburo sveikatą, išskiriami:

• padidėjusi raumenų apkrova intensyvių treniruočių metu
• hipodinamija (sėdimas gyvenimo būdas)
• infekcijų, kurios labai pakenkė kūno sveikatai, perdavimas
• stuburo patologija
• nesubalansuota mityba ir valgyti nesveikus maisto produktus (rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, pagardai, cukrus)
• blogi įpročiai (rūkymas)
• depresija ir ilgalaikis stresas
• onkologija stubure
• nepalanki ekologija.

Teigė, kad osteochondrozės priežastis yra druskų nusodinimas stubure. Bet kokiu atveju, jei išgirsta kaulai ir girdimas sąnariai, būtina kreiptis į osteochondrozės gydymo kliniką papildomai diagnostikai.

Osteochondrozės vystymosi etapai

Pirmasis etapas. Kūnas pradeda pavojingą dehidratacijos diske branduolį procesą. Dėl šios priežasties pasireiškia stuburo komponento aukščio sumažėjimas. Taip pat yra pluoštinio žiedo įtrūkimų. Šiame etape patologija neplatinama už paciento tarpslankstelio disko.

Antrasis etapas Šiame etape yra sujungtas raumenys ir raiščiai, pritvirtinti prie stovinčio disko. Jie praranda savo natūralų toną, pradeda griūti. Gautas defektas sukelia pernelyg didelį gretimų slankstelių judėjimą - sustiprėja stuburo segmento nestabilumas. Slanksteliai gali nuslysti arba judėti vienas kito atžvilgiu, todėl atsiranda liga, vadinama spondilolizė.

Trečiasis etapas. Pacientas kenčia nuo ryškių morfologinių pakitimų tarp disko diskų (prolapsų ir diskų išsikišimo). Stuburo motorinių segmentų sąnarių aparatų nesukeliančiose sąnariuose išsivysto subluxacijos ir artrozė.

Ketvirtasis etapas. Sergamieji stuburo segmentai bando prisitaikyti prie ligos. Savo kūnas bando įveikti papildomą slankstelių judumą, kad apsaugotų stuburo atramines ir apsaugines funkcijas. Dėl to atsiranda osteofitų (kaulų augimas ant gretimo slankstelio kūno paviršiaus). Osteofito sergamumas sukelia nugaros smegenų nervų šaknų mikrotrumas. Pacientas vis labiau nerimauja dėl skausmo skausmo tarpkūnių diskuose ir sąnariuose. Fibrozinė ankilozė palaipsniui „imunuoja“ kaulų apvalkalo stuburo motorinį segmentą. Po to, osteochondrozės apraiškos išnyksta, virsta latentine forma.

Osteochondrozės simptomai

Liga turi plačią simptomologiją. Osteochondrozė gali pasireikšti skausmu ne tik nugaros ir stuburo, bet ir kitų kūno dalių. Asmuo gali jausti skausmą kojų sąnariuose arba pastebėti rankų ir pirštų sustingimą. Tuo pačiu metu šiems simptomams gali būti pridedamas galvos, širdies ir lyties organų skausmas.

Atsižvelgiant į tai, yra rizikinga savarankiškai gydyti individualius simptomus, vartoti skausmą malšinančius vaistus ir maisto papildus nekontroliuojant. Geriausiu atveju, vartojami vaistai laikinai sumažins skausmą, o blogiausiu atveju jie pakenks arba suteptų diagnostinį vaizdą.

Pagrindiniai osteochondrozės simptomai: skausmas ir diskomfortas nugaroje. Skausmas yra pertrūkis, vengia nenumatytų momentų ir išnyksta be priežasties. Jei į nugaros skausmą pridedama rankų ar kojų, ypač kairiojo galūnės, nutirpimas, tai rodo aiškią ligą. Skausmas taip pat gali pasireikšti širdyje, arčiau briaunų.

Pacientai, sergantys osteochondroze, dažnai neatsižvelgia į pirmųjų skausmingų stuburo spazmų savybes. Gali pasireikšti negalavimai, kurie gali išnykti savo apraiškas ir toliau vystytis kūno „kamieno“ kaulų audiniuose. Žingsnis po žingsnio vienas po kito paveikė stuburinius diskus.

Svarbu laiku pradėti gydyti osteochondrozę. Mūsų klinikos specialistai siūlo profesionalų kūno tyrimą. Mes naudojame pripažintus šiuolaikinius diagnostikos metodus ir sukauptą patirtį, kad sukurtume visapusišką ligos vaizdą ir nurodytume tinkamą gydymą.

Dažniausiai pasitaikantys pacientų skundai

Gydytojai skiria dažniausius ir dažniausius osteochondrozės pacientų skundus:

• diskomfortas įvairiose stuburo dalyse
• skirtinga skausmo dinamika: nuo vos pastebimo ir nuobodu iki stiprios, traukiamosios ir kartais visiškai nepakeliamos
• skausmas, kuris atsiskleidžia kojoje (išilgai nervų kamieno nuo nugaros smegenų iki galūnės)
• peties skausmas
• pakaušio skausmas
• skausmas kakle
• pacientas jaučia šaudymą sąnariuose
• sumažėjęs aktyvumas ir padidėjęs nuovargis (protinis ir fizinis)
• viršutinių ir apatinių galūnių, įvairių kūno dalių jautrumo pažeidimas
• galūnių švelnumas.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozę dažnai lydi galvos skausmas ir staigus regėjimo kritimas, akys greitai pavargsta. Su nugarkaulio nugaros stuburo nugalėjimu yra sutrikusi reprodukcinė sistema. Paprastai po osteochondrozės gydymo vyrams libido žymiai padidėja. Moterys, turinčios lumbosakralinės žaizdos pažeidimą, gali patirti nevaisingumą arba rizikuoti nešioti savo vaiką.

Osteochondrozės diagnozė

Norėdami atlikti osteochondrozės nustatymą, reikia sudaryti anamnezę. Dokumente pateikiami paciento skundai. Kai kurie simptomai būdingi osteochondrozei. Kiti turi būti atidžiai ištirti, kad būtų galima tinkamai atskirti kitų ligų simptomus.

Anamnezės surinkimo etape gydytojas nagrinėja paciento skundus: skausmo vietą ir pobūdį. Sužinokite, kada pirmieji nemalonūs jausmai, galintys sukelti jų išvaizdą. Gydytojas atkreipia dėmesį į paciento gyvenimo būdą, atsižvelgia į simptomų amžių ir raidą nuo pirmosios pasireiškimo momento iki gydytojo vizito.

Fiziologinis tyrimas apima:

• kūno padėties įvertinimas, simetrijos buvimas, judesių pobūdis
• odos tyrimas
• skausmingos srities apčiuopimas ir palietimas, siekiant nustatyti skausmo plitimą
• odos jautrumo nustatymas

Norint išsiaiškinti diagnozę, pacientas gali būti nukreiptas į rentgeno tyrimą, kompiuterinę tomografiją ar magnetinio rezonanso tyrimą.

Kur gydyti osteochondrozę

Sostinėje yra osteochondrozės gydymo klinikos, kurių specialistai galės atlikti aukštos kokybės diagnostiką ir profilaktinę terapiją. Tarp jų yra žinoma ir mūsų klinika. Mūsų gydytojai padės jums įveikti visas osteochondrozės formas ambulatoriniu pagrindu. Taikomosios metodikos pagrindas yra procedūrų rinkinys be operacijos, skirtas greitam skausmo šalinimui ir osteochondrozės grąžinimo priežastims.

Ar galima visiškai atsikratyti osteochondrozės

Pasak mūsų klinikoje dalyvaujančių specialistų osteochondrozės gydymui, sėkmė priklauso nuo diagnozuotos ligos formos, tinkamos gydymo ir laiku pradėjus ambulatorinį gydymą. Galima visiškai išgydyti stuburo ligą tik pačioje ligos atsiradimo pradžioje.

Svarbūs ir prevenciniai pacientų tyrimai. Osteochondrozė gali pasireikšti esant silpniems simptomams, bet palieka pėdsakus stuburo struktūroje. Pagrindinis mūsų klinikos gydytojų uždavinys - sustabdyti ligos vystymąsi ir pašalinti patologinius stuburo pokyčius, sumažinti nugaros skausmą, gūžį, galūnių tirpimą, galvos skausmą ir pan.

Osteochondrozė - gydymas, simptomai ir prevencija

Osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Apie 80 proc. Visų žmonių turi skausmo nugaros ar gimdos kaklelio metu. Jis užima 68% laikinos negalios neurologijoje.

Stuburo osteochondrozė - degeneracinis kremzlės pažeidimas - tarp stuburo disko, susijusių gretimų slankstelių pokyčių, tarp stuburo sąnarių ir jungiamojo aparato.

Intervertebrinis osteochondrozė gali išsivystyti tam tikroje stuburo srityje (gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, lumbosakralinės) ir paveikti jos visiškai bendrą osteochondrozę.

Osteochondrozė paprastai atsiranda 30-50 metų amžiaus. Pagrindinis patologinis procesas prasideda tarp stuburo diskų. Diską sudaro celiuliozės branduoliai, pluoštinis žiedas ir hialininė plokštė. Diskas yra natūralus amortizatorius.

Kaip išsivysto osteochondrozė

Osteochondrozė (iš graikų osteono kaulų, chondroso - kremzlės) yra degeneracinė-distrofinė tarpkūnių diskų liga, kurią lydi biocheminiai stuburo audinių pokyčiai. Paprastai tai įvyksta 25 - 50 metų amžiaus ir yra ilgalaikės negalios priežastis.

Pagal medicininę statistiką, iki 80% šalies suaugusiųjų gyventojų kenčia nuo osteochondrozės. Jei prieš 10–15 metų ši liga buvo senatvės „privilegija“, dabar ji vis dažniau pasitaiko paauglystėje ir net vaikystėje.

Tarp lėtinių ligų, stuburo osteochondrozė antrinės apraiškos forma - radikulinis skausmas - pirmoji vieta žmonių su negalia dienų skaičiumi. Iki 10% pacientų, sergančių juosmens stuburo osteochondroze, tampa neįgalūs.

Toks didžiulis dažnis pirmiausia susijęs su asmens vertikalia padėtimi, kurioje stuburo ir tarpslankstelinių diskų apkrova yra daug didesnė nei gyvūnų. Todėl osteochondrozė yra žmogaus liga kaip biologinė rūšis.

Šiuolaikinis žmogus skiriasi sėdimas, sėdimas gyvenimo būdas. Iš visų raumenų grupių tik kūno ir kaklo raumenys, kurie dėl savo mažos, bet pastovios įtampos išlaiko ir palaiko darbines ir kasdienines pozas, turi nuolatinę apkrovą.

Padidėjęs nuovargis, kamieno ir kaklo raumenys nebegali suteikti amortizavimo funkcijos, perkeliančios į stuburo struktūras. Tęsiant stuburo apkrovą, jis vystosi degeneraciniams - distrofiniams pokyčiams, pirmiausia tarpslanksteliniuose diskuose.

Nuolatinis raumenų perteklius stebimas daugelio profesijų asmenims, susijusiems su ilgalaikiu darbo pozų fiksavimu, su tokio paties tipo mažais rankų judesiais, taip pat su vibracijos ir kūno drebėjimo poveikiu. Profesinė osteochondrozė dažnai pasireiškia tokiose profesijose kaip mašinistai, kasininkai, telefonai, rinkėjai, siuvėjai, mezgėjai, vairuotojai, operatoriai ir kt.

Didelė svarba stuburo kaklinės osteochondrozės kilmei taip pat yra „plakti“ galvos judesiai, atsirandantys stabdant transportą. Nuolatinis raumenų perteklius sukelia kraujotakos pablogėjimą raumenyse, esančiuose aplink stuburą, peties diržą ir viršutinių galūnių sąnarius.

Sportininkai ir žmonės su sunkiu fiziniu darbu (kalnakasiai, krautuvai, kalviai ir tt) turi kitą osteochondrozės vystymo mechanizmą. Su statiškomis ir dinamiškomis apkrovomis stuburo (svorio kėlimo, barbells) ar fizinio perkrovos stuburo pavidalo (atletikos, gimnastikos, akrobatikos, slidinėjimo šuolių, imtynių ir kt.) Metu ji vysto distrofiją ir uždegiminius procesus.

Kai nugaros smegenys yra sudirgę ir sužeisti, atsiranda sunkių nervų sistemos ligų formų - mielopatija, galūnių parezė ir įvairių organų disfunkcija. Stuburo ir sąnarių judumas taip pat blogėja.

Osteochondrozė yra sudėtinga sisteminė liga, o kova su juo turi būti sudėtinga ir aktyvi. Tam reikalingas tam tikrų žinių, įgūdžių ir tikrojo noro būti sveikas žmogus. Vengiant namuose esančios osteochondrozės profilaktikos ir gydymo, efektyviausias integruotas metodas, įskaitant pasyvią profilaktiką, savęs masažą, savaiminį tempimą, stuburo savireguliavimą ir specialius pratimus.

Šiuo metu buvo atskleistos daugelio osteochondrozės priežasčių, kurios leidžia mums parengti konkrečias praktines šios ligos gydymo ir profilaktikos rekomendacijas.

Narkotikai dar negali padėti visiškai atsikratyti osteochondrozės. Tačiau, tiriant ligos atsiradimo mechanizmus, sukurti paprasti ir veiksmingi gydymo metodai, leidžiantys sustabdyti osteochondrozės vystymąsi. Yra pasyvaus ir aktyvaus osteochondrozės profilaktikos ir gydymo metodai.

Masės paplitimas pirmiausia susijęs su asmens vertikalia padėtimi, kurioje stuburo ir tarpslankstelinių diskų apkrova yra žymiai didesnė nei gyvūnų. Jei nežinosite sėdėti, stovėti, meluoti, tuomet diskas neteks savo gebėjimo atlikti savo funkciją (nusidėvėjimą), o po kurio laiko displėjaus išorinis apvalkalas krekingo ir susidarys treniruotės.

Jie susiaurina kraujagysles (dėl kurių sumažėja stuburo kraujotaka) arba stuburo smegenų šaknis, o retais atvejais - stuburo smegenis. Šiuos pokyčius lydi nugaros raumenų skausmas ir refleksinė įtampa.

Juosmens osteochondrozė (lumbosakralinio radikulito sindromas) pirmauja tarp visų stuburo osteochondrozės sindromų. Kiekvienas antras suaugusysis bent kartą gyvenime turi šio sindromo pasireiškimą. Tarp pacientų, kuriems vyrauja daugiausia darbingo amžiaus vyrai (20–40 metų).

Paprastai pirmieji klinikiniai diskretiškosios išialgijos apraiškos yra juosmens srities skausmai. Šie skausmai gali būti staigūs, staiga atsirandantys (lumbagai), arba atsiranda palaipsniui, ilgai, kvailai (lumbia). Daugeliu atvejų lumbagas yra susijęs su ūminiu raumenų krūviu. Dažnai skausmą lydi apatiniai nugaros raumenys.

Ligos priežastys

Šiandien nuo 40 iki 90% pasaulio gyventojų kenčia nuo osteochondrozės. Dažniausiai liga serga vyresniais nei 30 metų žmonėmis. Tačiau pirmieji osteochondrozės simptomai gali pasireikšti paauglystėje.

Mūsų stuburas yra skirtas aktyviam gyvenimo būdui. Jis turi vidutinę apkrovą, tačiau viršįtampis yra žalingas.

Pagrindinės osteochondrozės priežastys:

• stuburo sužalojimai ir įgimtų defektų;
• genetinis polinkis;
• medžiagų apykaitos sutrikimai, nutukimas;
• infekcinės ligos;
• kūno senėjimas;
• nuolatinis stuburo perkrovimas dėl sporto ar sunkios fizinės darbo;
• cheminių medžiagų poveikis;
• nuolatinės vibracijos - pavyzdžiui, su sunkvežimių vairuotojais ar žemės ūkio įrangos vairuotojais;
• plokščios pėdos;
• laikysenos pažeidimai.

Osteochondrozės rizikos veiksniai yra:

• netinkama mityba, antsvoris;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• kompiuterinis darbas ir nuolatinis vairavimas;
• rūkymas;
• sustiprintas treniruotė sporto salėje;
• bloga laikysena;
• hipotermija;
• dėvėti nepatogius batus, aukštus kulnus;
• nuolatinis stresas, rūkymas.

Osteochondrozė veikia judančius asmenis, svorininkus, statytojus, gimnastikus. Žmonės, kurie patiria daug dažnai, vaikščioja su galvomis, o jų pečiai taip pat yra pavojingi osteochondrozei.

Kiekvienoje iš daugelio esančių osteochondrozės raidos teorijų yra imtasi įvairių veiksnių, galinčių sukelti ligos atsiradimą, pavyzdžiui, mechaninė trauma, paveldima polinkis arba metabolinis sutrikimas.

Ypač sunku nustatyti osteochondrozės priežastį yra dėl to, kad ši liga gali atsirasti tiek senyviems, tiek jauniems žmonėms, tiek gerai pastatytose fizinėse, tiek mažiau gerai apmokomose.

Įprasta tikėti, kad osteochondrozės priežastis yra druskų nusodinimas stuburoje: matyt, druskos rentgeno spinduliai gali būti vertinami kaip „augalai“ arba „kabliai“ ant stuburo.

Jei sąnariuose, kaip jis juda, atsiranda įtrūkimas ir girgždėjimas, tarsi smėlio buvo išlieta tarp jų, daugeliui pacientų vienintelė priežastis, dėl kurios ši sąlyga yra, yra žinomi „druskos indėliai“. Tokie nesusipratimai yra visiškai nekenksmingi: teisingą ligos gydymo būdų supratimą galima nustatyti remiantis jo priežasties analize.

Terminas "osteochondrozė" yra kilęs iš graikų šaknų - "kaulų" ir chondr - "kremzlės". Pabaiga "-oz" reiškia, kad kaulų ir kremzlių liga nėra susijusi su uždegiminiais procesais, yra degeneracinė ir distrofinė pobūdžio, ty ligos pagrindas yra audinių prasta mityba ir, dėl to, jos struktūros degeneracija.

Kaip ir visi kiti gyvi audiniai, stuburo slankstelių kaulų audiniai ir kremzlių audiniai nuolat keičiasi ir savaime atnaujinami. Reguliaraus fizinio krūvio metu jie įgyja stiprybę ir elastingumą, o nesant krūvio audinių stiprumas mažėja.

Taip yra dėl kaulų ir kremzlių audinių mitybos ir kraujo aprūpinimo ypatumų. Suaugusiųjų diskai neturi savo laivų, jie gauna maistinių medžiagų ir deguonį iš kaimyninių audinių. Todėl, norint tinkamai diskuoti, būtina aktyvinti kraujotaką diskuose esančiuose audiniuose.

Ir tai galima pasiekti tik intensyviai dirbant su raumenimis. Pagal kompoziciją tarpslankstelinis diskas gali būti suskirstytas į dvi dalis: tai želatinis branduolys, suteikiantis disko elastingumą, esantį centre ir apsupant stipraus pluošto žiedo.

Dėl tarpslankstelinių diskų galios pablogėjimo sunaikinama kompleksinė biopolimerinių junginių, sudarančių želatinę šerdį, struktūra. Sumažėja drėgmės kiekis želatiniame šerdyje ir tampa silpnesnis.

Netgi nedidelių perkrovimų įtakoje želatinė šerdis gali suskaidyti į fragmentus. Tai sumažina jo elastingumą dar labiau. Taip pat sumažėja diskų pluoštinių žiedų stiprumas. Visi šie veiksniai sukuria dirvą ir sudaro osteochondrozės vystymosi priežastį.

Norint atkurti stuburo funkciją, būtina nulupti tarpslankstelinio disko pažeidimus, sutelkti stuburo kompensacinius gebėjimus, taip pat visą raumenų ir kaulų sistemą, o ne ištirpinti "druskos nuosėdas" arba pašalinti stuburus ant stuburo.

Atliekant rentgeno tyrimą po gydymo, matote, kad slanksteliai nekeičia jų formos. Ir pagarsėję „erškėčiai“ nėra osteochondrozės priežastis, o prisitaikančių procesų rezultatas. Krašto augimas padidina stuburo paviršiaus plotą. Dėl padidėjusio ploto, specifinis slėgis mažėja, o tai leidžia kompensuoti tarpslankstelio disko stiprumo ir elastingumo sumažėjimą.

Degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai, atsiradę stuburo stulpelyje, lydi pažeistų diskų, kai kurių sąnarių raiščių, kremzlės, kapsulių, kalcifikaciją. Šis procesas gali būti vadinamas tik druskos nusodinimu. Taigi tai nėra osteochondrozės priežastis, bet tik pasekmė ir galutinis pirmiau aprašyto proceso etapas.

Grįžtamasis stuburo struktūrinių pokyčių vystymasis yra beveik neįmanomas. Tačiau jų sumažinimas iki minimumo yra tikras iššūkis. Jei stengiamasi išlaikyti stuburą toje pačioje būklėje, kuri buvo pasiekta dėl gydymo, skausmas gali tęstis.

Tipai ir etapai

Yra keletas ligų tipų:

1. Juosmens stuburo osteochondrozė yra labiausiai paplitusi ligos rūšis. Taip yra dėl didelės apkrovos, kuri patenka ant juosmens. Juosmens tarpslankstelinė osteochondrozė gali sukelti skoliozę arba tarpslankstelinę išvaržą.
2. Gimdos kaklelio osteochondrozė yra antra labiausiai paplitusi ligos rūšis. Dažnai tai įvyksta dėl darbo kompiuteryje, vairuojant automobilį. Gimdos kaklelio srities raumenys yra prastai išvystyti, todėl net maža apkrova ant kaklo gali sukelti slankstelių poslinkį.
3. Krūtinės ląstos osteochondrozė yra mažiau paplitusi, nes krūtinės ląstos stuburas yra mažiausiai mobilus ir gerai apsaugotas šonkaulių ir raumenų sistemos. Krūtinės osteochondrozė dažnai atsiranda dėl skoliozės. Liga sunkiai diagnozuojama, nes jos simptomai lengvai supainiojami su kitų ligų požymiais.
4. Bendra stuburo osteochondrozė tuo pat metu veikia dvi ar visas tris stuburo dalis.

Pirmajame osteochondrozės etape tarpkolbiniai diskai praranda elastingumą, jų aukštis mažėja, jie pradeda burbuliuoti. Asmuo jaučiasi lengvas stangrumas gale ryte.

Osteochondrozės pasireiškimas antrajame etape - stuburo skausmas. Šiame etape pluoštiniame žiede atsiranda įtrūkimų, atsiranda slankstelių nestabilumas. Osteochondrozės ataka sukelia sunkų ūminį skausmą. Dėl pablogėjimo asmuo negali laisvai judėti.

Trečiąjį ligos etapą lydi pluoštinio žiedo plyšimas. Pusiau skystas tarpslankstelinio disko branduolys patenka į stuburo kanalą. Suformuota tarpslankstinė išvarža. Jei negalite išgydyti ligos, išvarža gali sukelti neįgalumą.

Osteochandrozė - simptomai

Ligos simptomai priklauso nuo to, kuri stuburo dalis kenčia nuo osteochondrozės.

Juosmens osteochondrozės simptomai:

• nuolatinis skausmas ar aštrus nugaros skausmas;
• skausmingi pojūčiai, kuriuos sukelia krūvis ar judėjimas;
• skausmas gali būti skiriamas kryžkauliui, kojoms ir dubens organams;
• kojų jautrumo pažeidimas;
• dažnai asmuo negali pasukti, sulenkti. Jis palaiko tą pačią laikyseną, kurioje jis jaučia mažiausiai skausmą.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės požymiai:

• galvos skausmai, kuriuos sunkina judėjimas ir kurie nepraeina po analgetikų;
• galvos svaigimas su aštriu galvos posūkiu;
• rankų, pečių ir krūtinės skausmas;
• „Skrenda“ ir spalvos dėmės prieš akis;
• neryškus matymas ir klausymas, skambėjimas ausyse;
• kartais liežuvio sustingimas, balso pasikeitimas.

Krūties osteochondrozės atveju šie simptomai:

• skausmas krūtinėje ir tarp pečių, kai pakeliamas rankos, lenkimas;
• skausmas jaučiamas daugiau naktį, su hipotermija, apsisukimais, dideliu fiziniu krūviu;
• skausmingi pojūčiai, kuriuos sukelia gilus įkvėpimas ir pasibaigimas;
• tam tikrų odos zonų tirpimas, "goosebumps";
• niežulys, deginimas, šalčio pojūtis kojose;
• skausmo ataka tarp šonkaulių vaikščiojant;
• jausmas kaip krūtinės spaudimas.

Vienas iš stuburo osteochondrozės bruožų, kuris pablogina procesą, yra jo pernelyg dideli simptomai. Liga gali pasireikšti visiškai skirtingose ​​kūno dalyse. Tai gali būti galūnių skausmas arba tirpimas, vidinių organų anomalijos ir skausmas.

Tuo pat metu žmogus dažnai nesusijęs su širdies regiono skausmu, genitalijų anomalijomis, galvos skausmais, kojų skausmu ir tirpumu osteochondroze, o apskritai su stuburu, dalyvaujant osteochondrozės simptomams tiesiogiai naudojant įvairius skausmą malšinančius vaistus. reklamuojami vaistai, maisto papildai ir kiti metodai. Tačiau šis kelias tik pablogina padėtį.

Osteochondrozė ir toliau vystosi, o gydymo metodai geriausiu atveju nesukelia reikšmingo pagerėjimo, išskyrus laikinus skausmo malšinimą, o blogiausiu atveju jie gali dar labiau pakenkti organizmui.

Taigi svarbu atidžiai išanalizuoti jų būklę ir jame vykstančius pokyčius. Būtina pradėti judėti teisinga kryptimi: laiku kreipkitės į gydytoją, atlikite reikiamą diagnostiką ir tik po to, kai nustatoma teisinga diagnozė, pradėkite gydymą prižiūrint gydytojui.

Pagrindiniai osteochondrozės simptomai, visų pirma, yra skausmas ir diskomfortas nugaroje. Tokiu atveju skausmas gali būti periodinis, ne nuolatinis, tada pasirodo, tada išnyksta. Bet jau manote, kad jaučiamas pirmas diskomforto ar skausmo pojūtis.

Pirmųjų skausmų išvaizda yra signalas, kad bent jau jie atkreiptų dėmesį į tai, pabandykite prisiminti priežastis, kodėl jie atsirado. Tokia priežastis gali būti sunkus objektas, staigus judėjimas, kritimas ir pan.

Kitas osteochondrozės požymis yra diskomfortas ar nugaros skausmas su skausmu ir galūnių (rankų ar kojų) tirpumu. Dažniausiai skausmas yra kairėje galūnėje, ty kairėje rankoje ar kojoje. Be to, skausmas gali pasireikšti širdies regione, nugaroje, o ne tik stuburo regione, bet ir šonuose ir tt

Šiuo atveju ypač svarbu atkreipti dėmesį į skausmo pokyčių pobūdį, priklausomai nuo paciento veiksmų, lyginant nugaros skausmo pojūtį su skausmu, pavyzdžiui, kojoje. Jei pacientas ilgą laiką sėdi ir jis turi skausmą ar tirpimą pėdoje, diskomfortas apatinėje nugaros dalyje, po šiek tiek apšilimo ar vaikščiojimo, skausmas dingo, tada tai bus netiesioginis ženklas, lemiantis stuburo juosmens osteochondrozę.

Ta pati nuotrauka gali būti su kaklu ir ranka. Apibendrinant galima pasakyti, kad pagrindiniai osteochondrozės simptomai yra skausmas ir diskomfortas nugaroje. Tuo atveju, kai šie simptomai sutampa su kitų kūno dalių skausmais, osteochondrozę gali apsunkinti išsikišimas, disko herniation su suspaustu nervu.

Be to, norėčiau sutelkti dėmesį į tai, kad jau su pirmųjų stuburo skausmų atsiradimu būtina atkreipti ypatingą dėmesį į šią ligą. Galų gale, osteochondrozė gali pasirodyti pernelyg ilgai ar ne visai.

Tačiau ji ir toliau sėkmingai vystysis stubure, dėl to sumažės vis daugiau diskų. Todėl savalaikė gydytojo prieiga leis diagnozuoti osteochondrozę ankstesniame etape, kuris palengvins gydymą.

Diagnostiniai metodai

Osteochondrozės diagnozavimui reikia surinkti anamnezę. Labai svarbu nustatyti paciento skundus. Tam tikri osteochondrozės simptomai yra gana būdingi. Kiti, priešingai, turėtų būti atskirti nuo kitų ligų požymių.

Svarbu, kad nervų, kraujagyslių ir trofiniai sutrikimai, atsirandantys osteochondrozėje, galėtų imituoti įvairias ligas, tokias kaip krūtinės angina, gastritas, skrandžio opa, ūminės pilvo organų ligos. Todėl, siekiant išvengti klaidingo diagnozavimo ir vėlesnio netinkamo gydymo, kiekvienas simptomas turi būti išsamiai išnagrinėtas.

Renkant anamnezę, įskaitant paciento skundus, dabartinės ligos istoriją ir paciento gyvenimą, gydytojas atkreipia dėmesį į jo amžių, nes osteochondrozė dažnai atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms ir simptomų raida nuo jų atsiradimo iki paciento apsilankymo pas gydytoją.

Osteochondrozei būdingas lėtas vystymasis, kai paūmėjimo periodai periodiškai pakeičiami remisijos laikotarpiais. Siekiant nustatyti diagnozę, paskiriami papildomi tyrimo metodai.

Labiausiai prieinamas metodas osteochondrozės diagnozavimui ir tuo pat metu pakankamai informatyvus yra rentgeno tyrimas. Šiai ligai diagnozuoti yra keletas rentgeno spindulių metodų.

Stuburo rentgeno spinduliuotė - tai paprasčiausias rentgeno metodas osteochondrozės diagnozavimui. Jo esmė yra visame stuburo sluoksnyje ar atskiruose jo segmentuose. Dažniausiai atliekama regėjimo radiografija - remiantis ligos simptomais ir paciento skundais nustatoma stuburo vieta.

Osteochondrozės paveiktų stuburo segmento rentgeno nuotrauka gali sumažinti tarpslankstelinių diskų storį (atrofiją), pasireiškiančią tarp stuburo slankstelių, stuburo kaulų procesų atsiradimo stuburo kūnuose, dalinį ištirpimą - stuburo dalies kaulinio audinio rezorbciją, stuburo segmento formos pasikeitimą, pvz. išlyginti juosmens lordozę.

Mielografija yra sudėtingesnis ir pavojingesnis diagnostikos metodas. Atliekant tokį tyrimą, į stuburo kanalą patenka tam tikras kiekis kontrastinio skysčio.

Šio tyrimo metodo rizika yra galimybė sukelti alergines reakcijas į kontrastinę medžiagą arba nugaros smegenų pažeidimo riziką stuburo kanalo punkcijos metu. Dėl mielografijos galima nustatyti stuburo kanalo vidinę struktūrą. Ypač informatyvus, šis metodas yra skirtas stuburo išvaržų nustatymui.

Kompiuterinė tomografija ir magnetinis branduolinis rezonansas yra moderniausi, bet ir brangiausi ir neprieinami metodai osteochondrozės diagnozavimui. Šie diagnostiniai metodai paprastai naudojami, kai būtina atskirti osteochondrozę ir kitas stuburo ligas, turinčias panašius simptomus, pavyzdžiui, stuburo kanalo naviką.

Visapusiškam paciento būklės įvertinimui privaloma atlikti osteochondrozės paciento neurologinį tyrimą. Dėl neurologinių konsultacijų galima paaiškinti motorinių ir jutimo sutrikimų lokalizaciją ir laipsnį.

Osteochondrozė - gydymas

Vaistinis osteochondrozės gydymas yra skirtas pašalinti paūmėjimą, poveikį ligos patogenetiniams mechanizmams.

Nugaros masažas, stuburo korekcija gali normalizuoti nugaros raumenų tonusą ir elastingumą, gerinti kraujotaką, pašalinti nervų šaknų suspaustumą ir atkurti stuburo motorinių segmentų judumą.

Stuburo sukibimas naudojamas kartu su osteochondroze ir diskų iškyša ir tarpslanksteliais išvaržomis, esant nervų šaknų suspaudimo simptomams. Traukimas atliekamas prižiūrint gydomam gydytojui.

Terapinė blokada yra vietinė vaisto injekcija į nidus zoną. Naudodamiesi pagalba, galite pasiekti maksimalią vaisto koncentraciją norimoje srityje, kad pasiektumėte terapinį efektą.

Osteochondrozės gydymui dažniausiai naudojami paravertebriniai blokados - vaisto įvedimas į slankstelius supančius audinius, esančius šalia tarpslankstinių nervų šaknų.
Šoko bangos terapija yra nauja linkme stuburo osteochondrozės ir jos komplikacijų gydymo kryptis.

Iš pradžių šis metodas buvo sukurtas Šveicarijoje akmenų susmulkinimui vidaus organuose, bet vėliau buvo veiksmingas gydant kaulų ir raumenų sistemos ligas.

Prietaisas leidžia jums nustatyti audinių tankio ir streso būklę ir vėliau veikti pakeistose vietose.

Osteochondrozės gydymui naudojamos įvairios fizioterapinės procedūros, tokios kaip magnetinė terapija, lazerinė terapija, ultragarsas, myostimuliacija ir elektrinės procedūros.

Osteochondrozės gydymo veiksmingumas priklauso nuo jo stadijos, paciento amžiaus, bendros jo kūno būklės, mobilumo ir medicininių receptų laikymosi bei kruopštumo. Paprastai tai gana ilgas ir sudėtingas procesas, nes tai nėra minkštieji audiniai ir paviršiniai simptomai, bet apie ligą, kuri visuomet užima ilgą laiką ir nuosekliai. Tačiau eiti į medicinos centrą jau yra svarbus ir teisingas žingsnis atkūrimo link.

Rekomenduojama pradėti gydymą korekcija, kurią turėtų atlikti kompetentingas gydytojas. Tai padės suderinti stuburą, tolygiai paskirstyti apkrovą ir, jei įmanoma, grąžinti jį į pradinę natūralią būseną.

Du pagrindiniai galimi gydymo būdai yra konservatyvūs, apimantys įvairius gydymo būdus, vaistus ir pratimus, ypač operuojamus ypatingais atvejais. Remiantis mūsų klinikos patirtimi, ankstyvosiose ligos raidos stadijose sudėtingas konservatyvus gydymas paprastai yra pakankamas, kad būtų pasiektas stabilus atleidimas, o tada atstatoma sveikata.

Chirurginė intervencija dažniausiai naudojama tik pažangiausioms osteochondrozės stadijoms, kai ji jau yra susijusi su kitomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis, pavyzdžiui, išialgija, išvarža ir kt. Veiklos lemiamas veiksnys ir priežastis dažnai yra stuburo smegenų ir jo procesų spaudimas. Jei tarpasmeniniame diske randama išvarža, būtina pašalinti visą deformuotą diską.

Chirurginis gydymas visuomet išlieka kaip skubi intervencija, jei tradicinis gydymas nepavyko. Kitais atvejais gydytojai stengiasi išvengti osteochondrozės operacijos.

Gydymas namuose

Jau yra legendos apie savireguliacijos pavojus ir tradicinių medicinos metodų naudojimą. Tačiau osteochondrozės gydymą namuose netgi rekomenduoja specialistai, nes stuburo kremzlių audinių atsigavimo greitis priklauso nuo paciento disciplinos ir nuo savarankiško įvairių priemonių bei metodų naudojimo. Tačiau neskubėkite užsiimti mėgėjiškomis veiklomis: geriausias patarimas namų gydymo klausimais bus specialistas gydytojas.

Blogiausia ligų gydymo klaida yra tai, kad trūksta žvilgsnio į gelmes: simptomų pašalinimas nereiškia, kad reikia atsikratyti ligos, bet sukuria tik komforto laikotarpį su vėlesniais nepasitenkinimo ir skausmo išpuoliais. Todėl skausmą malšinantys vaistai, skirti gydyti osteochondrozę, yra tik nedidelė dalis to, ką galite padaryti.

Laikinai atsikratykite stuburo ir raumenų spazmo skausmo, prisiminkite svarbiausią dalyką - pašalinkite ligos priežastis. Į daugelį veiksnių įeina į eilę šių priemonių: nuo mažo mobilumo iki didelio kiekio riebaus maisto.

Tačiau tarpslankstelinių diskų distrofijos mechanizmas visada yra tas pats: nugaros ir kaklo raumenų aprūpinimas krauju ir perkrova sukelia deguonies badą kremzlėje, o tai lemia jo degradaciją.

Paprastai ekspertai teikia pacientams rekomendacijas, kurių įgyvendinimas visiškai tampa sėkmingo gydymo garantu. Jų skaičius būtinai apima: dietą, fizinę terapiją, vaistus, patarimus dėl gyvenimo būdo, miego ir poilsio, patalynės pasirinkimą.

Osteochondrozės gydymui reikalingas sisteminis požiūris, todėl visi gydytojo nurodymai turi būti atliekami ne iš dalies, bet visiškai.

Nepaisant patologijos sudėtingumo, gydyti namuose, apskritai, nėra taip sunku. Pagrindinis reikalavimas yra drausmė ir kasdienis visų būtinų procedūrų vykdymas.

Čia pateikiami efektyviausi būdai:

• Fizinė terapija (individualus pratimų rinkinys), atsižvelgiant į ligos lokalizaciją. Gimnastika su gimdos kaklelio stuburo osteochondroze apima pratimus, susijusius su peties juostos ir kaklo raumenų vystymu, juosmens nugarkauliu reikia visiškai kitokio požiūrio - stuburo iškrovimo su juosmens stuburo raumenų vystymuisi.
• Namuose galite lengvai atlikti paprastus savarankiško masažo metodus: gali būti stebuklai ir trinti, sujungti į vieną programą.
• Nepaisant to, kad žmonės aktyviai pradėjo kalbėti apie osteochondrozę ne taip seniai (dėl padidėjusio dažnio), jis egzistavo nuo seniausių laikų. Žinoma, tradicinė medicina išsaugojo šimtus receptų, skirtų šlifavimui, taikymui ir suspaudimui.

Trinties ir suspaudimo privalumas yra greitai gauti efektą: jie ne tik padidina kraujo tekėjimą į osteochondrozės vietą, bet ir keletą valandų mažina skausmą.

Tai apima žolelių vonias. Kartais pakanka 5–7 aromatinės procedūros sesijos, kad atsikratytų stiprių skausmų.

• Namuose galite naudoti kai kuriuos tradicinės kinų medicinos metodus, kurie įgyja didžiulį populiarumą Vakaruose: akupresūra ir akupunktūra. Bet jei jūs negalite patys įdėti adatų, galima įveikti pagrindinius akupresūros (shiatsu) metodus.
• Kuznetsovo aplikatorius ir „Lyapko“ aplikatorius yra prietaisai, specialiai sukurti osteochondrozės ir daugelio kitų ligų gydymui bet kurioje namų aplinkoje.
• Ilgą laiką ši liga taip pat yra gydoma magnetinio lauko, stimuliuojančio kraujotaką stuburo sluoksniuose, poveikiu. Šis metodas taip pat gali būti taikomas namuose, tačiau specialus fizioterapeutas turėtų pasirinkti specialius magnetus.

Kartu su gerai žinomais metodais vis labiau domimasi tradiciniais kinų medicinos metodais, kurie yra nauji Europoje, ir siūlo gydyti osteochondrozę, naktį pritaikant paketėlius ir žolelių pleistrus.
Patys kinai rekomenduoja naudoti visą gydymo kursą, įskaitant akupunktūrą, pleistrų ir losjonų naudojimą su žolelėmis paveiktose vietose (kuriose biologiškai aktyvios medžiagos prasiskverbia į odą, sukelia vietinį poveikį), kurdamos santykius su savimi ir išoriniu pasauliu.

Visai neseniai naujovė, atverianti galimybę gydyti osteochondrozę namuose net ir nedisciplininiams pacientams, yra lovos masažuotojas.

Kaip matote, daugybė jūsų gydymo būdų jūsų namų sąlygomis. Disciplina tampa raktas į atsigavimą: reguliariai stebint visas gydytojo rekomendacijas, galite žymiai sulėtinti arba net sustabdyti tarpslankstelinių diskų degradaciją.

Komplikacijos

Be savalaikio gydymo, nugaros osteochondrozė sukelia rimtų komplikacijų: radikulito, tarpslankstelinio disko išstūmimo, tarpslankstelinių išvaržų. Bet kurios stuburo dalies išvarža gali pažeisti nugaros smegenis ir sukelti tam tikrų kūno dalių paralyžius.

Laikui bėgant hipertenzija ir hipotenzija, vegetovaskulinė distonija gali prisijungti prie osteochondrozės. Padidėja širdies priepuolio ir insulto atakos rizika.

Sunkios krūtinės osteochondrozės pasekmės yra tarpkultūrinė neuralgija, širdies, skrandžio, žarnyno, kepenų, inkstų ir kasos problemos.

Juosmens osteochondrozė gali sukelti išialgiją - išmatinio nervo uždegimą. Šiuo atveju asmuo turi blogą kojų ir nugaros skausmą. Liga dažnai sukelia lėtinį dubens organų uždegimą. Moterims tai sukelia nevaisingumą vyrams - impotencijai.

Pavojingiausia gimdos kaklelio osteochondrozės komplikacija yra stuburo arterijų suspaudimas. Jie sudaro trečdalį smegenų galios. Sumažėjęs kraujo tiekimas į šią zoną gali sukelti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų sistemos sutrikimų, klausos, regėjimo ir koordinavimo problemas.

Osteochondrozės prevencija

Kaip žinote, geriausias būdas gydyti ligą yra jos prevencija. Siekiant užkirsti kelią osteochondrozės vystymuisi, jo prevencijos klausimai turi prasidėti ankstyvoje vaikystėje.

Savalaikis vaikų ortopedijos tyrimas leidžia laiku nustatyti neįprastą laikyseną, fizinio vystymosi sutrikimus ir ištaisyti esamus pokyčius. Nuo pirmuosius vaiko gyvenimo metus būtina užsiimti fizine veikla, mobiliuoju sportu, žaidimais, laikytis laikysenos, išvengti stuburo perkrovos.

Pagrindinė veikla, padedanti išlaikyti stuburo sveikatą, yra:

• Racionalus darbo ir poilsio režimas: venkite ilgo sėdėjimo, periodiškai atsikelkite, apšildykite nugarą, išlaikykite nugaros lygį, stebėkite savo laikyseną, miegokite pusiau standžioje lovoje;
• Stuburo perkrovos pašalinimas: nekelkite sunkių daiktų, ypač sulenktoje padėtyje, venkite kritimo ir šuolių iš aukščio, stuburo traumų, stebėkite kūno svorį;
• Sisteminiai pratimai, skirti nugaros ligoniams;
• Tinkama mityba;
• Savalaikis diagnozavimas ir skausmo, diskomforto nugaroje pašalinimas.