REHABILITACIJOS PRIEMONĖS VERTEBRONEUROLOGINĖJE SYNDROJE

Reabilitacijos priemonių pobūdį stuburo stuburo pažeidimų vertebro neurologinių pasireiškimų atveju pirmiausia lemia klinikiniai sutrikimų požymiai ir lokalizacija.

Nuo pirmųjų ūminio laikotarpio dienų pozicijos gydymas taikomas visuose proceso vietose. Kiekvienas pacientas yra atskirai pasirinktas „išleidimo“ padėtyje.

Gimdos kaklelio osteochondrozės atveju, fizinė terapija pradedama tik nutraukus stiprų skausmą Kontraindikacijos apima: bendras kontraindikacijas gydymui; stuburo kraujotakos sutrikimo simptomų padidėjimas; kraujotakos sutrikimų sindromų padidėjimas vertebrobaziliniame baseine. Terapinė gimnastika yra Šantzo apykaklėje. Pirmosiomis ūminio laikotarpio dienomis pašalinami aktyvūs gimdos kaklelio stuburo judesiai, tada jie palaipsniui įvedami, atliekami lėtai, be pastangų ir įtampos. Visi gimnastikos pratimai keičiasi su atsipalaidavimo pratimais. Jie pradeda su atsipalaidavimo pratimais: jie pirmiausia moko, kaip atsipalaiduoti sveikos rankos, kaklo ir tada skausmingos rankos raumenis. Be to, naudokite pratimus, kad sustiprintumėte kaklo raumenų korsetą. Norėdami tai padaryti, pacientui, pakaitomis gulint ant nugaros, ant šono ir ant skrandžio, siūloma pakelti galvą virš pagalvės 1–3 cm ir laikyti šią padėtį keletą sekundžių, nes kaklo raumenys sustiprėja, šis laikas padidinamas iki 6-8 sekundžių, kartojant tuo pačiu laiko tarpu. Taip pat priskiriami pratimai, skirti atsispirti galvutės lankstymui, pratęsimui ir pakreipimui (instruktorius arba pats pacientas yra atsparus šiems judesiams, o pastangos turėtų būti minimalios, tačiau jų intensyvumas didėja nuo procedūros iki procedūros). Šie pratimai keičiasi kvėpavimo pratimais. Pratybų metu neturėtų būti skausmo, kitaip apkrova sumažėja. Užsikimšę judesiai, sukant ir pakreipiant galvą, yra kontraindikuotini, o vestibuliarinių sutrikimų atveju yra numatyti vestibuliarinio aparato okulomotoriniai pratimai ir pratimai: ūmaus peties ir periartroso sindromo metu ūminėje stadijoje akcentuojamas paciento mokymas atsipalaiduoti viršutinės galūnės raumenis. Pacientams leidžiama atlikti tik pasyvius judesius pažeistose pečių sąnariuose, laisvo svyravimo judesius sagitinėje ir priekinėje plokštumoje (per 20-30 laipsnių pradinėje padėtyje, kai kūnas sulenkiamas į priekį), aktyvūs pratimai rekomenduojami tik riešo ir alkūnių sąnariams. Taip pat atliekami kvėpavimo pratimai. Kai skausmas mažėja, pridedama aktyvi gimnastikos pratimai pečių sąnariui, judesiai vykdomi didėjant amplitudei. Ribojant judesius peties sąnaryje - naudokite pasyvųjį ir aktyvųjį, pasitelkdami pratimus pečių sąnaryje, pasitelkdami instruktorių, specialius blokus (su privaloma viršutinės rankos fiksacija su instruktoriaus ranka, diržu, diržu). Pratimai gimnastikos laiptams yra naudingi ir efektyvūs: sumaišykite vizitus nuo stovinčios padėties su veidu, į šoną ir atgal į gimnastikos sieną. Mažinant skausmo sindromą - specialūs statiški ir dinamiški pratimai, skirti sustiprinti peties sąnarį supančius raumenis.

"Pečių rankos" sindrome ūminėje stadijoje ypatingas dėmesys skiriamas imobilizacijai ir optimaliai ligonio galūnės padėčiai (maždaug 10 dienų). Dienos metu šepetys turėtų būti aukštas krūtinės lygyje (geriausiai padarytais pritvirtinant jį su skara), o naktį - ant pagalvės pakeltoje padėtyje. Ūminiu laikotarpiu yra draudžiami energingi pratybų pratimai, žalos atlyginimas ir masažas (išskyrus refleksogeninių zonų masažą). Rekomenduojama naudoti sveiką galūnę. Tada yra aktyvūs laisvi judesiai su pirštais (su aukšta galūnės padėtimi), siekiant kovoti su venine stagnacija ir aktyviai, kai dozė yra atspari treniruotei už paveiktos dalies.

Distrofijos laikotarpiu atsiranda raumenų atrofija ir kaulų dekalcifikacija. Judėjimas sąnariuose yra ribotas, vystosi kontraktūros; oda tampa melsva, drėgna ir šalta. Šiuo laikotarpiu naudokite :) gydymą farmakologiniais vaistais, kurie pagerina kraujotaką ir turi analgetinių savybių (pvz., Novokaino elektroforezė); 2) atsargūs pasyviosios gimnastikos pirštų sąnariams; aktyvūs pratimai su iškrovimo ir aktyvaus laisvo pratybų metu; 3) aktyvūs pratimai su kontraktine ir priešpriešine, 4) rankų judėjimo koordinavimo pratybomis, t.y. visi rankos pirštų ir sąnarių pratimai, įskaitant stalą. Atrofijos laikotarpiu vyksta kontrakcijos, raumenų atrofija ir dekalcifikacija. Kineziterapijos programa turėtų apimti visų rūšių pratimus, kurie padidina paveiktos teritorijos funkcinį gebėjimą, sustabdo randus ir apriboja sąnarių judumą. Pratimai su traukimu yra naudojami siekiant padidinti judesių sąnariuose skaičių. Prieš juos turėtų būti atliekamos fizioterapinės procedūros diathermo forma, sūkurinis povandeninis masažas šiltu vandeniu ar kitais vietiniais terminiais poveikiais. Dažnai chirurginė rankos rekonstrukcija, siekiant sumažinti kontraktūrą ir deformaciją, yra neišvengiama. Geras analgetinis ir prieš edemos poveikis ligos pradžioje turi krioterapiją rankoje: a) padėklų su ledu ar krioklėmis (aplikatoriaus darbo paviršiaus temperatūra - 0 + 3 *; b) šalto tekančio vandens; c) chloro etilo drėkinimas 1 min. Krioterapija yra naudojama 3-4 kartus per dieną 1 mėnesį, o ūminėje stadijoje terminių procedūrų (parafino, purvo) paskyrimas į rankas ir pečių plotą yra draudžiamas.

Juosmens osteochondrozės metu per pirmąsias 1-2 paūmėjimo dienas neįtraukiami aktyvūs judesiai pažeistoje stuburo dalyje; rodomi tik gilūs kvėpavimo judesiai, kartojami kelis kartus per dieną. Vėliau galite pradėti fizinės terapijos pratimus lovoje, gulint, o pratimai atsipalaiduoti kamieno ir galūnių raumenis kartu su dinamiškomis distalinių galūnių pratybomis ir kvėpavimo pratimais. Pirmosios trukmės sesijos yra tik 10-15 minučių, jos atliekamos didinant ir mažinant apkrovą. Kai skausmas mažėja, pridedami judesiai vidurinėse ir didelėse galūnių sąnariuose, siekiant „stumti“ stuburą ir jo „kyphosis“. Judėjimas prasideda sveikomis galūnėmis, atliekamas su sutrumpinta svirtimi, lėtai ir su pertraukomis poilsiui. Pratimai yra rekomenduojami, jei norite atlikti gulintį arba pilvo padėtį („horizontali“ versija). Ūminiu ligos laikotarpiu, kai skausmas yra sunkus, rekomenduojame atlikti šiuos pratimus: 1. Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros, kojos sulenktos, kojos, pakeltos virš lovos, rankose, kurios yra susuktos į riešus, yra ištemptos ir užsikimšusios kelio. Pacientas ritmiškai ir sklandžiai priveržia kelius prie krūtinės, tada grįžta į pradinę padėtį.

2. Pradinė padėtis yra gili, kojos sulenktos ant klubo ir kelio sąnarių, kojos ant lovos. Įkvėpus pacientas šiek tiek atlenkia klubo sąnarių kojas ir pakelia dubenį, iškvėpimas atpalaiduoja nugaros raumenis ir grįžta į pradinę padėtį.

Subakutinis skausmas, stabilizavimo etapai ir paūmėjimo regresija.

Labai svarbu pacientų reabilitacijai mažėjančio paūmėjimo laikotarpiu: fizinis aktyvumas teigiamai veikia tiek kūną, tiek visą kūną (aktyvina medžiagų apykaitos procesus audiniuose, gerina visų sistemų reaktyvumą, didina emocinį paciento nuotaikos foną, atkuria kasdieninės veiklos įgūdžius) ir morfologinį pagrindą ligos (pagerinti kraujotaką pažeistoje šaknyje, stiprinti raumenų sistemą), tokiu būdu skatinant sanogenezės procesus. Terapinės gimnastikos procese užburtas užburtas ir atliekamas kompensuojamo statinio kinematinio stereotipo sukūrimas, konsoliduojami nauji postūriniai ir motoriniai įgūdžiai. Tačiau LH pratimų atlikimas reikalauja tam tikro atsargumo, nes bet kokie nekoordinuoti judesiai, nukentėję nuo nepakankamos pažeistos stuburo motorinės dalies segmento raumenų apsaugos, gali pabloginti paciento būklę. Gydomosios gimnastikos kontraindikacijos subakutinėje stadijoje yra pasikartojantys stuburo cirkuliacijos sutrikimai, kompresijos sindromų buvimas, reikalaujantis chirurginės intervencijos (arklių uodegos sindromas ir tt), taip pat bendros kontraindikacijos: sunkios somatinės ir infekcinės ligos, onkologinė patologija. Pagrindiniai nugaros skausmo kineziterapijos principai paūmėjimo stabilizavimo etape yra šie: - griežtas klasių individualizavimas priklausomai nuo ligos stadijos, proceso lokalizacijos lygio, sindromo pobūdžio, tam tikrų specifinių anatominių ir funkcinių formacijų dalyvavimas, paciento judėjimo motorinis stereotipas; - paciento apkrovos gebėjimų tinkamumas, įvertintas pagal bendrą būklę, širdies ir kraujagyslių ir kvėpavimo sistemų būklę, taip pat funkcinės sistemos deficito atsargas; - nuoseklus poveikis tam tikroms funkcijoms ir visam kūnui didinant apkrovų kiekį ir sudėtingumą, kad būtų pasiektas mokymo poveikis; - didaktinių principų laikymasis mokant pacientų fizinius pratimus: sąmonė, veikla, matomumas, prieinamumas, sisteminis, nuoseklumas (nuo paprasto iki sudėtingo, nuo lengvo iki sunkaus, nuo žinomos iki nežinomos); - nuolatinis medicininis paciento atsako į fizinį krūvį stebėjimas: terapinio poveikio tikslai yra šie: a) patologinių impulsų mažinimas nuo pažeisto stuburo iki raumenų; b) kraujo ir limfos cirkuliacijos pagerėjimas paveiktuose audiniuose; c) pažeisto stuburo segmento vietinės raumenų ir organinės imobilizacijos stimuliavimas; d) judėjimo normalizavimas galūnių sąnariuose; e) judėjimo koordinavimo gerinimas. Jie naudoja pratybas, skirtas patologiniam motoriniam stereotipui ištaisyti, kuriant ir užtikrinant naujus keliavimo-judėjimo įgūdžius.

Pasirenkant individualias terapines pratybas patartina laikytis šių rekomendacijų: - Pratimai atliekami su raumenimis, kurie patiria perkrovą ir ilgą tonizuojančią įtampą, dėl to atsipalaiduoti; dalyvaujant šiems raumenims treniruotėje, trumpas jų veikimo laikotarpis ir ilgas poilsio laikotarpis; - pagrindinė apkrova statinėje būsenoje skiriama pažeistų raumenų antagonistams; - visi aktyvūs pratimai keičiasi su atsipalaidavimo pratimais ir kvėpavimo pratimais; tuo pačiu metu, peties juostos ir viršutinių galūnių raumenų atsipalaidavimas veda prie patologinių impulsų sumažėjimo gimdos kaklelio segmentams ir apatinės nugaros dalies ir kojų raumenų atsipalaidavimą juosmens stuburo motoriniams segmentams. - nesant lokalizuoto pažeisto stuburo motorinio segmento, pratimai yra skirti galūnių raumenims, nedalyvaujant stuburo raumenims, o tai padeda paskatinti apsaugą nuo nugaros pažeisto stuburo dėl periferinės refleksinės įtakos. Jei stuburo disstrofiniai pažeidimai yra svarbūs, svarbu, kad pacientai patys mokytųsi į fizinės terapijos metodus ir savarankiškai kasdien atkartotų pratimus. Manoma, kad patologinių stereotipų sunaikinimas ir centrinio reguliavimo normalizavimas reikalauja sisteminių pratimų gydymo pratybose vidutiniškai apie metus.

Terapinės gimnastikos su juosmens skausmais stabilizavimo ir paūmėjimo regresijos stadijoje turi šias savybes. Prieš kineziterapijos sesiją pageidautina atsipalaiduoti raumenims, susijusiems su ne adaptyvių pozų kūrimu, dėl kurių izometriniai atsipalaidavimo metodai (po izometrinės įtampos atsipalaidavimas) arba po izometrinis atsipalaidavimas (raumenų tempimas po izometrinės įtampos, pasyvus, esant gravitacijos poveikiui arba aktyvus) ). Pratimų pradinės pozicijos yra įvairios, tačiau pradinės pozicijos ant nugaros, ant pilvo, visais keturiais laikomos labiausiai fiziologinėmis. Šiuo atveju pašalinama raumenų ir kaulų sistemos perkrova, susijusi su vertikalia laikysena, užtikrinamas greitesnis naujos kompensuotos raumenų ir dinamikos stereotipo įtvirtinimas. Kita pratybų dalis atliekama gulėti, sėdėti, stovėti su atrama kėdės gale, gimnastikos siena. Pratimai apatinių galūnių diržui, esančiam ant nugaros ir šoninės padėties, keičiasi su pratimais stuburo stumdymui stovint prie gimnastikos sienos arba naudojant gimnastikos žiedus (mišrios vizijos ant ištemptų rankų). Kūno metu fizinė terapija palaipsniui didina kūno raumenų krūvį, įtraukdama į pratimų kompleksą. lengvi gimnastikos kamuoliukai - nuo krūtinės, už galvos, į šonus (bet ne tarp kojų, kuris yra pavojingas nukentėjusiam stuburui). ovischa visą kėlimo tiesias kojas padėtyje gulėti arba sėdi, nes jie sukelia grubus ruožas paravertebral raumenų ir galbūt poslinkį tarpslankstelinio disko. Atsargiai, siekiant neužkirsti kelio kontraktūrų vystymuisi, skiriami pratimai, kuriuos lydi paciento kojos audiniai, jei juose yra neurofibrozės zonų. Pavyzdžiui, kriaušės formos raumenų sindromo atveju leidžiamas staigus šlaunikaulio judėjimas į vidų, leidžiantis atitinkamus raumenis ištiesti tik specialių metodų (post-izometrinio atsipalaidavimo ir kt.) Metu. Atliekant fizinę terapiją pacientams, turintiems nervų struktūrų pažeidimo mechanizmą, būtina atsižvelgti į ryšį tarp neurovaskulinių ir kaulų raiščių formavimosi. Pavyzdžiui, lankstymo judesiai ir stuburo išplėtimas gali susilpninti tarpslankstelinį forameną iki 1/3.

Palaipsniui įtraukti pratimus, skirtus plėtoti paramos funkciją (vaikščioti be lazdos, vaikščioti tiesiai, keičiant kryptį ir pereinant prie objektų, laipiojimo laiptais. Norint grąžinti pacientą į įprastą veiklą, jam turėtų būti rekomenduojami pratimai, kurie didina fizinį ištvermę, pvz., Vaikščiojimas, dviračių ergometras, plaukimas, lengvas sveikatingumo bėgimas, be suspaudimo radikulinių ir mielopatinių sindromų, be bendrų stiprinančių, kvėpavimo pratimų, stiprinančių raumenų korsetą, kompleksui taip pat prideda mankštos terapiją. pratimai paretinių raumenų grupėms: veleno parezei, pratyboms, skirtoms padidinti raumenų tonusą ir stiprumą, spazinei parezei, visų pirma dėl raumenų atsipalaidavimo, subakutiniu laikotarpiu pacientas toliau mokosi „saugių“ judesių, kai keliami daiktai iš grindų (dėl kojų lenkimas ant kelio, o ne juosmens stuburo), sėdint prie stalo ir tt, gali būti veiksmingos klasės, skirtos teisingai laikyti veidrodžio priekyje, pacientams, kurie kasdien atlieka veidrodį veiksmai, o atkreipti dėmesį į teisingą laikyseną ir stuburo. Toks „grįžtamasis ryšys“ prisideda prie automatizmo vystymosi priimant saugias ir neskausmingas pozas. Gydomoji gimnastika su gimdos kaklelio osteochondroze stabilizavimo stadijose ir paūmėjimo regresija atliekama atsižvelgiant į pagrindinį klinikinį sindromą. Sindromos gimdos kaklelio, cervikokranialgijos atveju svarbu informuoti pacientą, kad apskrito judesiai su galvos, turinčios didelę amplitudę (galvos sukimas), yra visiškai kontraindikuotini, nes jie gali padidinti skausmą ir vestibuliarinius sutrikimus. Pagrindinės pastangos yra skirtos sukurti raumenų korsetą kaklo stuburui. Supažindinkite su pratimais, kurie priešinasi galvos lenkimui ir lenkimui, atsparumo intensyvumui nuo procedūros iki procedūros. Pacientas taip pat yra apmokytas atsipalaiduoti peties diržo ir viršutinių galūnių raumenis (pratimus, tokius kaip „drebulys“, svyravimų judėjimas sagitinėje ir priekinėje plokštumoje). Taip pat įtraukti gimnastikos pratimai ant peties diržo, rankų ir kūno raumenų, siekiant pagerinti viršutinių galūnių ir peties diržo kraujo ir limfos cirkuliaciją. Stiprinant peties diržo ir krūtinės sienos raumenis (didelius ir mažus krūtinės, trapezius, latissimus dorsalinius raumenis, subcapularis, suprapinatus ir supraspinatus raumenis) galima atlikti kasdienę veiklą, siekiant perskirstyti apkrovą nuo gimdos kaklelio iki šių raumenų. Atpalaiduojantys ir atkuriamieji pratimai keičiasi su kvėpavimu. Pacientas mokomas savarankiškai.

Humeroskopinės periartrozės sindromo atveju, pasveikimo stabilizavimo etape, kineziterapija siekiama užkirsti kelią „užšaldytų pečių“ sindromo susidarymui. Terapijos gimnastikos kompleksas apima laisvą svyravimą su tiesiomis rankomis, alkūnių apvalius judesius pradinėje „rankos į petį“ padėtį, pratimus su gimnastikos lazdele. Rekomenduojama atlikti pratimus savarankiškai kelis kartus per dieną, siekiant padidinti judesių diapazoną peties sąnaryje: pacientas iš pradinės padėties, stovinčios į priekį, laisvai pakabindamas savo ligos ranką ir pasviręs sveiką prieš kėdės nugarą, atlieka peties rankos judesius paciento rankoje. Pratimų efektyvumas didėja su papildoma našta (į ranką patenka maža apkrova). Stuburo arterijos prisyndromas yra ypatingai svarbus vestibuliarinės funkcijos mokymui. Otolito aparatas veikia (eina skirtingomis kryptimis ir kintančiu tempu su staigiais sustojimais, apsisukimais), pusapvalės tubulos (vaikščiojimas apskritime, kūno apsisukimas aplink vertikalią ašį), balansas (pratimai, skirti koordinuoti su ir be objektų, pratimai gimnastikos stende, pokyčių paramos srityje). Nuo procedūros iki procedūros jie palaipsniui apsunkina užduotis (sumažina paramos sritį, apsunkina pratimus su rankų ir kojų judėjimu ir keičia judėjimo kryptį, įtraukia balansavimo pratimus su uždarytomis akimis ir tt). Venkite treniruotės su aštriais arba reikšmingais šoniniais posūkiais ir galvučių apsisukimais.

Klasikinė ir segmentinė, esant ūmiai ligos stadijai, yra naudojama esant vidutinio sunkumo (neaiškiam) skausmui. Jie naudoja švelnias, švelnias ir trinties technologijas, kurios, kaip skausmas išnyksta, yra pakeistos intensyvesnėmis. Kai skausmo juosmens lokalizacija kartais apsiriboja masažo masažu paciento padėtyje ant pilvo. Esant stipriam skausmui, pirmenybė teikiama akupresūrai.

Subakutinis skausmas, stabilizavimo etapai ir paūmėjimo regresija.

Masažas (klasikinis, segmentinis, taškas, rytietiškas). Klasikinio ir segmentinio masažo poveikį galima sustiprinti povandeniniu masažu. Subakutinių skausmų nugaros ir galūnių masažo bruožas yra, be gerai žinomų metodų, vadinamųjų raumenų trigerinių taškų išeminio minkymo, kuris susideda iš pertrūkių, palaipsniui didėjančio spaudimo raumenų hipertoninės zonos ir jos minkymo. Po 4–5 minučių ekspozicijos, skausmas eksponuojamame spragtuko taške mažėja, o po 8–10 seansų išnyksta pati raumenų plomba.

Aparatų masažas (vakuumas, vibracija) taip pat plačiai naudojamas šioje ligos stadijoje, o technikai daugiausia dirba atsipalaidavimo režimu. Traukos gydymas Stuburo trakto terapinio poveikio mechanizmas siejamas su sumažėjusiu mokesčių slopinimu, nukentėjusiu nervų struktūros sluoksniu, taip pat dėl ​​patologiškai pakeistų audinių receptorių stuburo stuburo ir paravertebrinių raumenų įtampos sumažėjimo. Ūminiu ligos laikotarpiu traukos gydymas yra ribotas ir turi daugiau kontraindikacijų nei indikacijos.

- stuburo arterijos sindromas; - su kraujagyslių spinaliniu stuburo sindromu ir horsetail suspaudimu; - su refleksu ar radikaliais sindromais, kurių skausmas yra stiprus (tokie pacientai netoleruoja šios procedūros); - esant vidutinio sunkumo skausmui, kai juose atskleidžiami spondilogramos, turinčios pastebimą stuburo variklio segmento nestabilumą viename ar keliuose lygiuose; - smarkiai sumažėjo tarpslankstelinio disko aukštis su fibrotizacijos reiškiniais; - su stuburo šlaunikaulio egzostozėmis, taip pat su šoniniais sąnariais; - turinti didelę stuburo osteoporozę; - su tikra spondilolizė; - su išardytomis išvaržtinėmis tarpslankstelinėmis diskus, patvirtinta mielografija ir kompiuterine tomografija. Taip pat atsižvelgiama į bendras traukos gydymo kontraindikacijas (uždegiminius, onkologinius, infekcinius procesus).

Povandeninis vandentiekis Išmetamas vanduo turi keletą privalumų, palyginti su sausu sukibimu. Asmuo, panardintas į šiltą vandenį, refleksyviai pagerina kraujo tekėjimą, taigi ir trofinį audinį. Esant tokioms sąlygoms, sumažėja raumenų ir raumenų sistemos gravitacinė apkrova, atsiranda refleksinis raumenų tono sumažėjimas. Toks povandeninis atsipalaidavimas leidžia naudoti nedidelius kiekius. Dažnai suspaustų miofazinių struktūrų, raiščių, periosteumo ar periartikulinių audinių atveju yra alginių paleidimo taškų, todėl didelių apkrovų naudojimas sauso tempimo metu dažnai stiprina patologinę proprioceptinę impulsaciją ir, atitinkamai, skausmo sindromą. Sklandaus smulkios traukos apkrovos naudojimas mažėjant gravitacijai povandeninio tempimo metu padeda sumažinti suslėgtų konstrukcijų impulsus, pasunkėjimai yra mažiau paplitę, o tai plečia traukos indikacijas. Yra keli povandeninio tempimo būdai. Pagal kūno vietą yra vertikalus pjūvis, horizontalus ant pakreipto skydo, ir pailgėjimas su kyphosis iš žiaurios krūtinės ir juosmens stuburo. Trauką galima atlikti su savo kūno svoriu arba pritvirtinant papildomą apkrovą diržui. Dažniausiai naudojamas vertikalus poskyris. Šis išplėtimas gali būti atliekamas esant nedideliam 2-3 metrų ilgio, 1,5-2 m pločio ir iki 2,2 m gylio baseinui. Vandens temperatūra turėtų būti reguliuojama nuo 35 iki 37 laipsnių (viršijant šią temperatūros ribą gali atsirasti edema ir nervų struktūrų sutrikimas). Norėdami nustatyti galvos geriau naudoti šviesos apskritimai nuo putų. Nerūdijančio plieno porankiai ir peties bėgiai pritvirtinti prie baseino sienų. Kroviniai paprastai pridedami prie audinių liemenių ar diržų. Norėdami išeiti iš baseino, geriau naudoti specialų keltuvą (kraštutiniais atvejais - metalines kopėčias). Taikykite 2 kg (pradinė apkrova) apkrovą iki 15-20 kg (maksimali apkrova), pratęsimo kurso metu, pirmiausia padidinkite apkrovą iki maksimalios ir tada palaipsniui mažinkite. Sesijos trukmė yra 10-30 minučių. Kiekvienos sesijos pabaigoje apkrovos sumažinimas taip pat yra labai sklandus. Procedūros metu pacientui neturėtų būti nemalonių jausmų. Jei pailgėjimo metu atsiranda šaknų skausmas ar parestezija, rekomenduojama sumažinti apkrovą arba pakeisti paciento padėtį. Traukos terapija nustatyta ne anksčiau kaip po valandos po valgio. Rekomenduojama preliminariai atlikti atpalaiduojančius ir skausmingus fizioterapinius poveikius paravertebriniams raumenims, o nerekomenduojama sujungti povandeninį tempimą su raumenų relaksantais (Veselovsky VP. Et al., 1985). Kadangi nugaros gydymas dėl mieloraksacijos, stuburo motyvų segmentas yra apsaugotas nuo raumenų, rekomenduojama juosmens stuburą pritvirtinti prie diržo, kad būtų išvengta sutrikimų. Perdozavus krūvį, taip pat esant miofibrozės zonoms dubens-glutalo regione arba paravertebriniai raumenys po ištempimo, galimas padidėjęs dirginimas nuo paleidimo taškų, apsauginių raumenų įtempių atsiradimas, padidėjęs mokesčių slopinimas ir padidėjęs skausmas. Tokiais atvejais, prieš vėlesnius trakcijas, paskirta trigerinių zonų novokalizacija arba šviežiai paruošto šilto 33% dimexido tirpalo su 0,2% novokaino tirpalu. Anksčiau buvusių arba naujų radikalų ir, be to, stuburo simptomų, padidėjimas po bet kurios sesijos yra rodiklis, rodantis, kaip pakelti traukos procesą ir peržiūrėti visą reabilitacijos priemonių kompleksą.. Su teigiamu poveikiu sesijų skaičius nustatomas individualiai. Rekomenduojama, kad jie būtų baigti po to, kai pacientas išnyks nuolatinių šaknų ar sinuvertebrinių nervų suspaudimo simptomų.

Gimdos kaklelio osteochondrozės atveju traukimas naudojamas gana retai, nes pacientai ne visada lengvai toleruoja. Vertikalus tempimas dažniausiai naudojamas su „Glisson“ kilpa. Traukimas atliekamas ant specialios traukos kėdės. Siekiant išvengti hiperspektyvumo, traukos kryptis turėtų atitikti kampo, kurį sudaro smakro ir pakaušio juosta, skerspjūvį, o smakro juostos įtampa jokiu būdu neturi viršyti pakaušio juostos įtampos. Kabelis, prie kurio pritvirtintas „Glisson“ kontūras, yra išmestas per du blokus virš paciento galvos, o apkrova yra sustabdoma nuo laisvo kabelio galo. Blokai yra pritvirtinti prie 50 cm ilgio jungo (jungties priekinės svirties ilgis turi būti ne mažesnis kaip 30–35 cm), o jungtis - 100–110 ° kampu iki 190 cm aukščio stovo.. Pirmoji tempimo procedūra prasideda nuo 0,5 kg apkrovos, per pirmąją minutę traukos jėga padidinama iki 1,5 kg, o per 2 minutes ši apkrova išlieka stabili. Krūvio sumažinimas taip pat vyksta sklandžiai, apkrova per paskutinę procedūros minutę yra sklandžiai sumažinta iki 0,5 kg. Vėlesnių procedūrų trukmė kiekvieną kartą padidinama 1 minutę, maksimali apkrova neturi viršyti 5 - b kg, o sesija su 6 kg apkrova - 12 minučių. Būtinai palaipsniui didinkite ir sumažinkite apkrovą. Esant skausmui ar galvos svaigimui, krovinio svoris palaipsniui mažėja, o tada naudojama švelna technika. Sesijų skaičius yra nuo 6 iki 15. Galima atlikti vandens gavybą. Pratęsimas pradeda naudotis savo kūno svoriu (galvos tvirtina galvos turėtojas, porankiai perkeliami į šonus), sesijos trukmė - 5 minutės. Vėlesnėse sesijose, praėjus 5 minutėms nuo procedūros pradžios, 1-3 kg svoris yra pakabinamas prie specialios juostos dar 5 minutes. Ateityje gydymo metu apkrova gali būti palaipsniui didinama iki 6 kg. Krovinys taip pat palaipsniui pašalinamas iš diržo, skausmo, galvos svaigimo atveju apkrovos svoris palaipsniui mažinamas, tada švelniai pailginant. Po procedūros rekomenduojama 30–60 minučių dėvėti apykaklę.

Gimdos kaklelio stuburo doropatija

Gimdos kaklelio stuburo doropatija yra liga, kuri apibūdina degeneracinio gimdos kaklelio stuburo vystymosi sutrikimus ir yra bendra ligų komplekso koncepcija. Neseniai vadovaujantys gydytojai nusprendė taikyti gimdos kaklelio stuburo dorsopatijos sąvoką tokioms ligoms kaip kaklo stuburo tarpslankstelio disko išvarža, gimdos kaklelio slankstelių osteochondrozė ir pan.

Pagrindinės ligos priežastys:

• Pozicijos pažeidimas, ypač stipriai paveiktas jo pažeidimu darbo vietoje;
• Būtinų vitaminų, mineralų ir mikroelementų trūkumas dietoje, galintis užtikrinti tinkamą raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi;
• Įvairūs sužalojimai svorio kėlimo ir staigių judesių metu;
• Gydymo stokos ir raumenų sistemos ligų aptikimo trūkumas, pvz., Skoliozė ankstyvojoje vaikystėje.

Gimdos kaklelio stuburo doropatija, laiku gydoma, yra liga, kurią galima visiškai išgydyti konservatyviais metodais. Svarbu suprasti, kad jei yra kokių nors spaudimo ar nugaros smegenų audinio pažeidimo požymių, chirurgo įsikišimas bus ypač būtinas.

Gydymas

Gimdos kaklelio stuburo dopatija, kurios gydymas, kiti veiksniai, reiškia švelnų gydymą, turėtų sukelti sąmoningą susirūpinimą paciente, nes nervinių galūnių ar nugaros smegenų pažeidimas gali sukelti gyvybiškai svarbių refleksų praradimą ir net dalinį raumenų ir galūnių paralyžių.

Gimdos kaklelio stuburo doropatijų diagnostika ir gydymas

Diagnozuoti ligas, susijusias su degeneracinio raumenų ir raumenų sistemos vystymosi anomalijomis, naudojamos fluoroskopijos, magnetinio rezonanso ir kompiuterinės tomografijos. Jie padeda ne tik nustatyti ligos lokalizaciją, bet ir įvertinti žalos audinio, kuris liečiasi su paveiktais slanksteliais, pobūdį, taip pat įvertinti kaulų čiulpų pažeidimo buvimą. Dėl vizualinių vaizdų kvalifikuotas specialistas galės rekomenduoti tai arba tą techniką, todėl gydant kaklo stuburo doropatiją labai svarbu apsilankyti pas gydytoją.

Simptomai

Gimdos kaklelio stuburo, kurio simptomai ne visada gali būti susiję su skausmu, dorsopatija jokiu būdu neturėtų būti gydomi namuose be specialisto priežiūros.
Bendras gimdos kaklelio stuburo dorsopatijos gydymo metodų kompleksas apima:

• Vakuuminė terapija
• Rankinis gydymas
• Lazerinis poveikis gimdos kaklelio regiono tarpslankstelinio disko branduoliui
• Terapinės fizinės kultūros priemonės
• Žmonių homeopatiniai metodai

Gimdos kaklelio stuburo doropatija

Gimdos kaklelio stuburo doropatija yra mažiau sudėtinga liga nei gimdos kaklelio, todėl, kad krūtinės ląstos srityje šonkauliai yra natūralūs kreiptuvai ir veikia kaip skeletas, apsaugantis krūtinės ląstos stuburą nuo sužeidimų ir poslinkių. Svarbu suprasti, kad įvairių raumenų ir kaulų sistemos ligų, susijusių su degeneraciniais procesais kauliniame audinyje, gydymas yra visapusiškai gydomas.

Tai reiškia, kad vienas atskirai taikytas metodas nesukels norimo rezultato, jei jo nepatvirtins bendros stiprinimo procedūros ir priemonės, padėsiančios išvengti ligos pasikartojimo.

Dorsopatinis gydymas

Kaklo stuburo doropatija reikalauja sąmoningo sąmoningo požiūrio į pacientą. Ankstyvaisiais laikotarpiais labai svarbu pradėti taikyti ortopedines atramas į darbo vietą, kad būtų įrengta vieta miegoti su kietu paviršiumi. Taip pat labai svarbu į dietą įtraukti reikiamą vitaminų, mineralų ir mikroelementų kiekį, kuris padėtų atstatyti stuburą po ligos ir išvengti ligos pasikartojimo.

Dorsopatijų gydymas

Fizioterapijos metodai taip pat yra svarbūs reabilitacijos laikotarpiu po ligos, nes tai leidžia užkirsti kelią bet kokių nugaros pokyčių atsiradimui. Be įprastų pratimų, kuriuos nustato gydytojas, plaukimas ar joga bus gera papildoma terapija.

Plaukimas

Plaukimo judesiai bus ne tik geras fizinis stimulas neparuoštam organizmui, bet ir sustiprins nugaros raumenis, taip pat palaiko stuburą natūralioje padėtyje, kontroliuodamas natūralias stuburo kreives. Plaukimo naudingumą patvirtina tai, kad pagal gydytojų atsiliepimus, tarp aktyviai plaukiojančių sportininkų, raumenų ir kaulų sistemos ligos yra labai retos.

Joga gydymui ir prevencijai

Joga taip pat yra puikus būdas stiprinti kūną, kuris nėra pasirengęs rimtesniam fiziniam krūviui. Nenuostabu joga nuo seniausių laikų yra žinoma dėl savo fenomenalių talentų kontroliuoti kūną ir pašalinti ligas ankstyvaisiais etapais.

Labai svarbu suprasti, kad blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas ir alkoholis, sunaikina organizmą apskritai ir ypač kaulinį audinį. Todėl, siekiant ne sumažinti gydymą „iki“, gydytojai primygtinai rekomenduoja atsisakyti šių įpročių. Ir, svarbiausia, jokiu būdu neturėtų būti verčiamasis savarankiškai gydyti, nes jis gali sukelti nepataisomą žalą paciento sveikatai.

Lfc su kaklo stuburo doropatijomis

Qigong už viso kūno sąnarius

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaityti daugiau čia...

Qigong yra paprasta gimnastika, leidžianti išvengti daugelio sveikatos problemų ir stiprinti raumenų ir kaulų sistemą.

Pratimų rinkinys, skirtas viso kūno, stuburo, sąnarių tobulinimui, leidžiantis pagerinti kraujo tiekimą vidaus organams ir sistemoms. Unikalių pratimų pagalba galima sumažinti nuovargį, pabrėžti kūną ir padidinti gyvybinę kūno energiją.

Atpalaiduojančių pratimų kompleksas rekomenduojamas įvairioms problemoms: skoliozei, osteochondrozei, hipertenzijai, migrenai ir kitoms ligoms.

Specialių pratimų metu dėl tam tikros stuburo dalies ar dalies, būtina kuo labiau sutelkti energiją ir mintis, taip pat sklandžiai ir lėtai parengti kiekvieną kūno sritį.

18 sveikatos gerinimo pratimų

Unikalūs pratimai atliekami atsipalaidavusioje atmosferoje, lėtai, be staigių judesių ir svyravimų. Procedūros metu būtina atidžiai stebėti kvėpavimą. Kompleksas, sudarytas iš 18 pratimų, leidžia sustiprinti kūną ir atsipalaiduoti kiekvieną stuburą, pagerinti nuotaiką ir pajusti neįtikėtiną lengvumą ir euforiją.

Gimnastika qigong sąnariams apima 18 medicinos ir sveikatos gerinimo pratimų: pečių ir rankų; pirštai ir rankos; krūtinės ląstos stuburo; visam kūnui ir stuburui; dėl dubens stuburo; kaklui; kojų sąnariams; dėl kulkšnies sąnario.

Rankinis qigongas

Pradinė padėtis: atsistokite tiesiai, pėdų pločio atstumas, rankos išilgai kūno. Lėtai pakelkite rankas į viršų, švelniai padėkite pirštus į šoną. Atlikite bangų tipo ilgus judesius skirtingomis kryptimis. Pakartokite qigong gimnastiką rankoms ir jų sąnariams, kaip parodyta pateiktame vaizdo įraše.

Tada sulenkite alkūnės ir išlaikykite pečių ašmenis kuo arčiau. Pabandykite paimti galvos galą ir mesti jį atgal. Atsipalaiduokite ir grįžkite į savo pradinę padėtį. Veiksmai, skirti atlikti 3 kartus, poilsio laikotarpiai. Kiekvienas požiūris daro bangų judesius, aktyviai bendrauja su rankomis ir pečiais.

Qigong rankų sąnariams aktyvina kraujotaką ir stiprina viso kūno sistemų nervų impulsus. Ši technika reguliuoja raiščių būklę ir judumą.

Qigong technika kojų sąnariams

Pradinė padėtis: sujungtos kojos, lenkimo keliai, delnai ant diržo. Pabandykite nukreipti kūną, kad pajustumėte savo kelio įtampą. Vadovas turi pasiekti. Nustatykite padėtį 3-5 minutes.

Bokšto skyriaus gimnastika

Kėbulo pradinė padėtis: būtina atsistoti tiesiai, pėdų pločio nuo kojų, rankų ant diržo. Lėtai sulenkite koją ant kelio ir pabandykite pakelti, paimti poziciją, šlaunį lygiagrečiai grindims. Pasukite pirštą ir kulną. Pakartojimo dažnis 3 kartus. Atlikite apskritus judesius su kairiuoju ir dešiniuoju kojomis. Patraukite koją į priekį ir pakartokite judėjimą.

Kompleksinis stuburo qigongas

Pradinė padėtis: ištiesinkite, kojos turi būti išdėstytos atskirai nuo peties, rankos pakeltos. Atsargiai, be trūkčiojimo, eikite žemyn ir palieskite grindų liniją rankomis. Pilnai stumkite stuburą į priekį palei liestinę liniją. Pajuskite apsupti didelį kamuolį aplink jus. Viso kūno kūnas pasukamas į kairę ir į dešinę.

Pakelkite galvos viršų ir lėtai sulenkite, dirbdami per slankstelius su minkštais judesiais. Atlikite bangų panašumą su visu kūnu, kartokite apie 3 kartus.

Komplektas dubeniui ir stuburui

Pradinė padėtis: pažymėkite kojas ant peties pločio, kojų pirštai į vidų, keliai šiek tiek sulenkę. Naudokite rankas, kad sukurtumėte judesius ir judėtumėte į priekį. Pasiekite juosmens stuburą. Perkelkite kūną atgal, nes keliai nesulenkia, laikykite padėtį. Pakartojimo dažnis yra apie 3 kartus.

Be gimnastikos, „qigong“ rankų sąnariams taikomas efektyvus masažas, pristatytas vaizdo įraše, kad atnaujintų ir atkurtų odos ląstelių regeneracijos procesus. Technika yra paprasta: su pirštais pagal tradicinius metodus švelniai masažuojamos kūno odos sritys. Masažo pagrindas - qi energija - tai masažo pagrindas.

Kaklo technika

Pradinė kūno padėtis: kojų pečių plotis vienas nuo kito, rankos juosmens lygyje. Palaipsniui pailginkite, stumkite stuburą, viršuje reikia ieškoti. Paspauskite smakrą į krūtinę, traukite galvos galą. Norėdami atsipalaiduoti kaklo raumenis, atlikite kiekvieną judėjimą lėtai. Tada pabandykite padidinti vykdymo amplitudę, įsitraukti į stuburo peties dalį. Pakartokite apie 9 kartus.

Qigongo pratimų rankų sąnarių kompleksas leidžia reguliuoti ir apsaugoti vidaus organų ir sistemų darbą, apsaugoti organizmą nuo galimo streso, nuovargio ir nervų sutrikimų. Stuburo kasdienė stimuliacija teigiamai veikia bendrą gerovę visą dieną.

Kiekvieną dieną gimnastika qigong už viso kūno sąnarius, kartojant stiprinamuosius judesius, užfiksuotus vaizdo įrašuose, ir jūsų kūnas bus pripildytas linksma energija, o sąnariai ir stuburas taps sveiki ir stiprūs.

Susiję vaizdo įrašai

Gimdos kaklelio stuburo dorsopatija vadinama stuburo audinių degeneraciniais pokyčiais. Terminas "dorsopatija" reiškia keletą skausmo sindromų. Pagrindinė degeneracinių pokyčių priežastis - nusidėvėjimas, stuburo senėjimas. Remiantis šiuolaikiniais duomenimis, stuburas formuojasi 20–22 metų amžiaus, o nuo 30 metų amžiaus atsiranda pirmieji dilimo ir senėjimo požymiai.

Ligų klasifikacija

Visos dorsopatijos rūšys skirstomos į tris grupes:

1. Deformavimas: tai kyphosis, lordozė, skoliozė, osteochondrozė, spondilozė, spondilolizė ir subluxacija.
2. Spondilopatijos uždegiminės, degeneracinės ir trauminės.
3. Kiti degeneraciniai tarpslankstelinių diskų procesai, įskaitant dorsalgiją - gimdos kaklelio srities dorsopatiją, neįvyksta, nepažeidžiant tarpslankstelinio disko.

Gimdos kaklelio dorsopatijos priežastys

Dinstrofinių procesų plėtra stubure prisideda prie:

• mechaniniai sužalojimai, infekcija, medžiagų apykaitos sutrikimai.
• neigiamų aplinkos sąlygų (žemos temperatūros sąlygų, vibracijos) įtaka
• nelygios apkrovos ant nugaros, pavyzdžiui, pažeidžiant laikyseną.
• genetinis polinkis degeneracinių pokyčių vystymuisi.

(vaizdas paimtas iš http://elbi.su/)

Gimdos kaklelio stuburas yra pažeidžiamiausia stuburo dalis dėl savo judumo, didelės raumenų apkrovos ir anatominių savybių (kaklo aukštis priklauso nuo tarpslankstelio kremzlės).

Dažniausios dorsopatijos

Labiausiai žinoma dorsopatijų būklė yra osteochondrozė - tarpdisciplininių kremzlių distrofinių pokyčių kompleksas. Jei tai nėra gydoma, o komplikacijų prevencija neįvyksta, išsivysto spondilozė, kai distrofiniai reiškiniai plinta į visą diską, įskaitant membranas. Tada procesas vyksta toliau, o slanksteliai gali judėti iš priekio (spondilolizė). Šiame etape tarpslankstelinio disko išsikišimas arba išvarža dažnai pastebimas kaip galutinis degeneracinių pokyčių etapas. Gimdos kaklelio stuburo izoliuota dorsopatija nėra dažna, paprastai gydytojai stebi gimdos kaklelio krūtinės stuburo doropatiją.

Patologinis gydymas

Šios patologijos gydymo procesas yra ilgas ir priklauso nuo ligos stadijos. Pagrindiniai gydymo metodai:

1. Pailgėjimo laikotarpiu parodyta lova. Svarbu sukurti stuburo funkcinį poilsį. Tai pasiekiama naudojant specialų gimdos kaklelio korsetą - Shantz apykaklę.
2. Siekiant sustabdyti skausmą ir sumažinti raumenų įtampą, paprastai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie naudojami tablečių ir injekcijų formoje (į raumenis, į veną), taip pat vietiniu būdu (tepalai, kremai, geliai). NVNU yra tokių vaistų kaip Diclofenac, Voltaren, Nurafen. Vartojant šiuos vaistus, yra didelė rizika susirgti skrandžio ligomis, pvz., Kraujavimu sukeltos opos. Todėl jie naudojami atsargiai ir saugant skrandį su specialiais preparatais. Anestezijai taip pat skiriami analgetikai (baralgin) ir raumenų relaksantai (mydokalmai).
3. Šiltinantys tepalai - Fastum-gel, Efkamon ir Espol, turi blaško poveikio, pagerina kraujo tekėjimą į patologiškai pakeistą plotą, taip prisidedant prie audinių uždegimo ir patinimo mažinimo, inervacijos atkūrimo
4. Dėl šių metodų neveiksmingumo priskiriami blokadai, daugiausia paravertebriniai, naudojant lidokainą, novokainą arba deksametazoną. Siekiant pašalinti ryškų nervų šaknų patinimą ligoninėje, nustatyta epidurinė blokada su kortikosteroidais.
5. Anti-išeminiai vaistai, skirti kraujo aprūpinimui audiniais ir medžiagų apykaitos procesų atstatymui. Šiam tikslui naudojami antioksidantai (vitaminas E), antihypoksantai (citochromas, hipoksenas), vazoaktyvūs vaistai (pentoksifilinas, nikotino rūgštis), skirti gydyti šaknies skvošo sindromo vystymąsi ir progresavimą.
6. Chronroprotektoriai yra skirti lėtinio skausmo atsiradimui išvengti. Šie vaistiniai preparatai (chondroitino sulfatas arba Struktum, Dona ir kt.) Turi sąnarių kremzlės komponentus ir todėl padidina kremzlių ląstelių atsparumą chondrocitams į uždegiminių veiksnių poveikį. Chondroprotektoriai turi teigiamą poveikį kremzlių audinio struktūrai, aktyvina medžiagų apykaitos procesus matricoje, skatina kremzlių ląstelių atsinaujinimą - chondrocitai, ty turi chondrostimuliuojančius, regeneruojančius (regeneruojančius) ir priešuždegiminius poveikius. Struktum žymiai sumažina degeneracinius distrofinius pokyčius tarpkūnių sąnarių kremzlėje, sulėtina kaulinio audinio naikinimą ir reguliuoja kalcio nuostolius. Be to, jis pagreitina kaulų audinių atsigavimą. Atsižvelgiant į vaisto foną, sumažėja sąnarių skausmas ir didėja jų judumas. Po gydymo chondroetinas gydomas ilgai.
   Gydymo chondroprotektoriais kursas yra ilgas ir nepertraukiamas nuo dviejų iki šešių mėnesių. Šie vaistai, skirti sumažinti virškinimo trakto apkrovą, gali būti vietiškai naudojami chondroitino sulfato tepalu, kuris yra taikomas odai per paveiktas sąnarius ir trinamas tol, kol visiškai absorbuojamas. 0 Be to, šis vaistas yra naudojamas fizioterapijai (magnetoforezei). Kursas kartojamas kartą per šešis mėnesius, jei reikia.
7. Fizinė terapija yra pagrindinis metodas, kurį sudaro tinkamų matuojamų apkrovų kūrimas, siekiant sumažinti raumenų įtampą ir pašalinti nervų šaknų suspaudimą, stiprinti raumenų sistemą ir suteikti elastingumo raiščiai. Reguliarių pratimų metu gerėja stuburo kraujo tiekimas, normalizuojamas tarpslankstelinių diskų apykaitos ir mitybos lygis.
8. Fizioterapija naudojama skausmui malšinti ir uždegimui slopinti (elektroforezė, magnetinė terapija, lazerinė terapija).
9. Masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, didina kraujo apytaką audiniuose, pagerina bendrą sveikatą.
10. Rankinis gydymas
11. Stuburo traukimas ant specialios įrangos. Procedūros tikslas - didinti tarpslankstelinę erdvę, sumažinti skausmą ir atkurti normalų stuburo veikimą.
12. Refleksologija yra metodas, kurį sudaro specifinis poveikis įvairioms refleksogeninėms zonoms organizme ir biologiškai aktyviuose taškuose. Akupunktūros kursai turi būti kartojami kelis kartus per metus kaip palaikomasis gydymas.
13. Jei yra tarpžmoginio disko išsikišimas ir išvarža, chirurginės intervencijos reikia, kad būtų atkurta pluoštinių membranų kremzlės vientisumas. Chirurginė intervencija taip pat rekomenduojama tais atvejais, kai gimdos kaklelio stuburo dorsopatija pasireiškia penkis mėnesius ar ilgiau, nepaisant to, kad standartinis gydymas vaistais buvo neveiksmingas

Dorsopatijų prevencija

• Režimas ir motorinis aktyvumas. Specialios gimnastikos raumenų stiprinimui stabilizuoja gimdos kaklelio stuburą.
• Mityba ir svorio koregavimas, nes antsvoris ir medžiagų apykaitos pokyčiai prisideda prie tolesnio dinaminio proceso progresavimo.

Kiekvienas iš pirmiau minėtų metodų yra veiksmingas ir reikšmingas gydant šią patologiją, pagrįstas metodų derinys sukelia ryškų ir greitą terapinį poveikį. Šiuo atveju svarbus dalykas yra derinti jas su klasėmis dėl specialios reabilitacijos įrangos, kad būtų sukurtas raumeningas korsetas.

• Krūtinės lūžio simptomai ir tipai
• Kojų sąnarių druskos nuosėdų vystymosi priežastys, simptomai ir gydymas
• Osteochondrozės gydymas Sabelnik
• Geriausias pratimas išlaikyti visų raumenų tonusą
• Pratimai juosmens stiprinimui

• Osteoartritas ir periartrozė
• Skausmas
• Vaizdo įrašas
• Stuburo išvarža
• Dorsopatija
• Kitos ligos
• Nugaros smegenų ligos
• Sąnarių ligos
• Kyphosis
• Myositis
• Neuralgija
• Stuburo navikai
• Osteoartrozė
• Osteoporozė
• Osteochondrozė
• Išlinkimas
• Radikulitas
• Sindromai
• Skoliozė
• Spondilozė
• Spondilolizė
• Stuburo produktai
• Stuburo traumos
• Atgaliniai pratimai
• Tai įdomu

2018 m. Birželio 25 d

Kodėl vaikas negali būti 11 metų?

Lfc su dorsopatijomis

Dorsopatija yra apibendrintas medicininis terminas visiems degeneraciniams stuburo pokyčiams, kuriuos lydi skausmas, nesusijęs su vidaus organų sutrikimais. Lumbosakralinės stuburo dorsopatija yra dažna šiuolaikinių žmonių problema. Nepaisant to, kad lumbosakralinis regionas išsiskiria storesniais tarpslanksteliniais diskais, jame dažniau pasitaiko slankstelių audinių naikinimas. Taip yra dėl didelių apkrovų šioje stuburo dalyje. Apie 80% pacientų, kuriems diagnozuota dorsopatija, susiduria su šios rūšies liga.

Kas yra dorsopatija?

Dorsopatija reiškia „nugaros ligą“. Šis terminas nereiškia konkrečios ligos. Jis nurodo nugaros skausmą, kurį sukelia stuburo pokyčiai. Gydytojas diagnozuoja „juosmens stuburo dorsopatiją“ po to, kai priežastis, susijusi su vidaus organais, yra neįtraukta. Daugeliu atvejų, atlikus išsamų tyrimą, gydytojas nustato tikslesnę diagnozę (osteochondrozę, skoliozę ir pan.), Priklausomai nuo skausmo priežasčių.

Atsižvelgiant į skausmo vietą, ligos priežastis ir kitas savybes, išskiriamos šios dorsopatijos rūšys:

Atkreipkite dėmesį! Liga yra jautriausia žmonėms po 35 metų, po to organizme prasideda degeneraciniai palaikymo sistemos pokyčiai.

Juosmens dorsopatijos tipai

Priklausomai nuo patologijos priežasties ir modelio išskiriamos šios ligų rūšys:

• deformuojantis dorsopatija yra patologinis procesas, kurio metu keičiasi tarpslanksteliniai diskai (forma, aukštis). Tai prisideda prie slankstelių deformacijos. Kaip rezultatas, kraigo yra išlenktas ir šaknys pažeidžiamos;
• lumbosakralinės stuburo arba spondilopatijos stuburo dorsopatija - slankstelių patologiniai pokyčiai. Procesas nedaro įtakos tarpslanksteliniams diskams, bet paravertebriniai audiniai, tokie kaip raumenys ar raiščiai, gali būti uždegti;
• diskogeninė dorsopatija arba diskopatija - patologijos raida, kuriai būdingi degeneraciniai-distrofiniai tarpslankstelinių diskų kremzlės pokyčiai, kartu su išvaržų ir iškyšų išvaizda.

Atkreipkite dėmesį! Liga gali pasireikšti ūmaus, subakutinio ar lėtinio pavidalo.

Priežastys

Tarp pagrindinių dorsopatijos priežasčių yra šie veiksniai:

Simptomai

Juosmens nugarkaulio doropatijas apibūdina šie požymiai:

• nuobodu nugaros skausmas (lumbodynija);
• nugaros skausmas tęsiasi iki vienos kojos;
• vietinis ūmus skausmas;
• skausmas sėdimojo nervo vietoje, kuris didėja stovint;
• mėšlungis kojose;
• švelnumas;
• raumenų hipotonija;
• desensibilizacija.

Be to, juosmens stuburo dorsopatija su radikalaus sindromo liga gali būti susijusi su ūminiu skausmu ir juosmens lumbago, kuris atsiranda per neribotą judėjimą (čiaudulys, kosulys). Stuburo šaknų susitraukimas dažniau pasitaiko vyrų lytyje, nes tai prisideda prie fizinių apkrovų.

Atkreipkite dėmesį! Dėl stuburo smegenų suspaudimo, kuris veikia visą stuburo ilgį, pacientas gali susilpninti jautrumą žemiau ligos lokalizacijos.

Skausmo pobūdis gali būti ūminis arba nuobodu, nuolatinis arba tik keičiantis kūno padėtį ir krūvį. Tai priklauso nuo ligos priežasties ir stadijos.

Dorsopatinis gydymas

Šios ligos gydymas apima vaistus, fizioterapiją ir gydytojo nurodymų bei dietos laikymąsi. Pagrindiniai dorsopatijos gydymo tikslai yra šie:

• ūminio skausmo malšinimas, naudojant anestezinius vaistus ir pagalbines priemones;
• užkirsti kelią tarpslankstelinių diskų ir slankstelių distrofijai;
• reabilitacijos laikotarpis;
• paūmėjimų prevencija.

Terapinės priemonės priklauso nuo ligos stadijos ir formos, taip pat nuo ligos priežasčių ir savybių.

Atkreipkite dėmesį! Dorsopatijos gydymą kiekvienu atskiru atveju pasirenka gydytojas. Tinkamai pasirinkti veiksmai padeda pamiršti apie paūmėjimus ilgą laiką.

Ūminė ligos forma

Ūminio dorsopatijos atveju gydymas būtinai apima:

• pirmųjų griežtų lovų poilsio dienų;
• skausmo gydymas (blokadų anestetikai);
• mažina raumenų spazmus su raumenų relaksantais.

Norint palengvinti ūminį ar sunkų skausmą, pacientui rekomenduojama vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (analgin, ibuprofenas), kurie ne tik pašalina skausmą, bet ir slopina uždegiminį procesą (dažnai lokalizuojasi paravertebriniuose audiniuose). Norint atsipalaiduoti raumenis ir sumažinti spazmus, rekomenduojama vartoti raumenų relaksantus (mydocalm, sirdulad). Per pirmas 3-5 dienas žmogus turi laikytis lovos. Lova turi būti plokščia ir kieta.

Atkreipkite dėmesį! Jei neįmanoma visiškai laikytis lovos poilsio, rekomenduojama dėvėti specialų korsetą, kuris palengvins apkrovą nuo stuburo. Tačiau, norint ilgą laiką naudoti korsetą, draudžiama, nes tai sukels raumenų švaistymą.

Lėtinė liga

Lėtinės nugaros dalies dorsopatija gali turėti paūmėjimą ir remisijos laikotarpius. Lėtinės formos gydymą sudaro keletas svarbių komponentų:

• narkotikų gydymas;
• masažas;
• fizioterapija;
• fizioterapijos pratimai;
• dietos

Gydymas remisijos laikotarpiu yra skirtas stuburo atkūrimui ir raumenų stiprinimui. Jei yra skausmas, pacientas vartoja nesteroidinius vaistus nuo uždegimo arba analgetikus (atliekama vietinė blokada). Raumenų relaksantai ir antispazminiai vaistai padeda atsikratyti raumenų spazmų. Dažnai gydytojas skiria raminamuosius vaistus, kurie padeda sumažinti nervų įtampą, atsipalaiduoti raumenis ir atsikratyti galvos skausmo. Hondoprotektoriai, nustatyti stuburo kremzlės pažeidimo atveju, juos atkurti.

Atkreipkite dėmesį! Masažai rekomenduojami mažinant raumenų spazmus. Lankymasis masažo terapeuto biure be gydytojo rekomendacijos neturėtų būti.

Fizioterapija ir pagalbinė technika

Jei jus domina, kaip gydyti lumbosakralinės stuburo dorsopatiją, turėtumėte žinoti, kad fizioterapija, taip pat rankinė terapija, akupunktūra ir kt. Padeda pasiekti gerų gydymo rezultatų.

Beveik visada ligos gydymas yra susijęs su traukimu, kitaip tariant, tai lėtas stuburo tempimas, naudojant specialų aparatą. Ši procedūra reikalinga pažeidžiant nervų šaknis, nes tai leidžia sumažinti šaknų suspaudimą ir sumažinti skausmą. Norint pasiekti gerų traukos gydymo rezultatų, privalote užbaigti visas procedūras.

Be to, gydytojas gali paskirti:

Lumbosakralinės stuburo dorsopatijos pratybos

Terapinis pratimas - tai vienas iš lumbosakralinio regiono dorsopatijos gydymo būdų, leidžiantis sustiprinti nugaros raumenis, taip sukuriant stiprią raumenų korsetą, turintį stuburą. Pratimai leidžiami tik stabilios atleidimo laikotarpiu. Priešingu atveju darbo krūvis mokymo metu gali apsunkinti ligos eigą.

Atkreipkite dėmesį! Jūs turite pradėti atlikti paprastiausius pratimus, juos palaipsniui komplikuoti.

Lumbosakralinio stuburo dorsopatijoje rekomenduojama atlikti šiuos pratimus:

1. Gulėdamas ant nugaros, padėkite vieną pėdą ant grindų, o kitą - sulenkite ir atsilaisvinkite prie kelio. Po antrojo kojos ant grindų, o pirmasis - atlikite pratimą.
2. Gulint ant nugaros, pakelkite ir nuleiskite rankas žiediniu keliu (10 kartų).
3. Nesikeisdami pozicijos, sulenkite kelius ir tiksliai padėkite kojas. Įkvėpus, rankomis, nuspauskite kelius į skrandį, o iškvėpkite - grįžkite į pradinę padėtį.
4. Atsigulkite ant grindų ir sulenkite kelius teisingu kampu. Lėtai pakelkite ir nuleiskite dubenį.
5. Pradinė padėtis - stovi ant visų keturių. Sėdėkite ant kulnų, tada atsistokite. Atlikite pratimus lėtai.

Pratimai, kurie padeda stiprinti nugaros raumenis, yra daug. Patyręs specialistas padės pasirinkti tinkamą pratimų rinkinį, atsižvelgiant į ligos eigos ypatumus ir atskirus veiksnius.

Prevencija

Siekiant sumažinti dorsopatijų riziką, būtina:

• vadovauti aktyviam gyvenimo būdui (daryti pratimus ar sportuoti);
• stebėti laikyseną;
• išvengti hipotermijos ir ilgalaikio drėgmės poveikio;
• sumažinti fizinį krūvį;
• valgykite teisę (valgykite pakankamai kalcio ir kitų mikroelementų, reikalingų stuburui).

Rūpinimasis savo sveikata yra būtinas nuo ankstyvo amžiaus, tada susitikimas su stuburo ligomis ilgam laikui atidėti.

Kūno kultūros studentų dieninių programų santrauka šia tema:

Treniruotė įprastai spinalinei dorsopatijai.

Vadovas: Klimova L.Yu.

Pasitraukimas: studentas PO1.2Vetoshkina Sophia

1. Kas yra dorsopatija? Neurologinių ligų fizinė terapija.

3. Gydomųjų gimnastikos pratimų pavyzdžiai neurologinėms ligoms, ypač stuburo osteochondrozei su tarpslankstelinių diskų iškyšomis ir išvaržomis. Apytikslis medicinos žinistikos kompleksas. vartojamas ūminiu laikotarpiu (pradiniame etape).

5. Specialūs pratimai, naudojami antrajame ūminio laikotarpio etape. Apytikslis terapinio gimnastikos kompleksas, taikomas antruoju (POSTASH) laikotarpiu.

7. SPECIALIOSIOS DARBOS, kurias rekomenduojama įtraukti į gydymo gimnastikos kompleksą, naudojamą remisijoje.

8.Motodiniai variklio režimo rekomendacijos ūmaus periodo metu.9. Variklio režimo metodinės rekomendacijos antrame (subakutiniame) periode.

10. Trečiojo laikotarpio metodinės rekomendacijos (atsisakymas)

11. Ortopedinė stuburo osteochondrozės prevencija

Prolog, gavęs šią užduotį, nusprendžiau kreiptis į gydytoją. Ji davė man medžiagą šiuo klausimu. Tikiuosi, kad jis atitiks reikalavimus. Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį. Ką, deja, ne visas šias fizines terapijas galiu padaryti, nes mano sertifikate yra tik dorsopatija ir nenurodyta, kad aš anksčiau susižeidžiau kakle. Visų pirma norėčiau pateikti medicininę informaciją apie mano ligą, iš kurios bus aišku, kodėl aš turiu osteochondrozės gydymo terapiją. Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad duodu medžiagą apie pratybų terapiją be pataisymų. Todėl dalis šios informacijos man asmeniškai nesusijusi.

1. Kas yra dorsopatija?

Praėjusio amžiaus 20-ajame dešimtmetyje Drezdeno patologas K. Schmorlis atskleidė, kad stuburas susiformavo 20–22 metų amžiaus ir greitai patenka į ankstyvo senėjimo ir nusidėvėjimo etapą. Tarpasmeniniuose diskuose, veikiančiuose krovinius, pradedant nuo trečiojo dešimtmečio prasideda atgimimo procesai Osteochondrozė (osteochondrozė: graikų kalba, osteon - kaulai + chondros - kremzlės) - sąnarių kremzlės ir pagrindinio kaulinio audinio distrofinis procesas. Šios ligos pagrindas yra progresyvus tarpslankstelinio kremzlio disko deformacijos (formos pasikeitimas ir priešlaikinis nusidėvėjimas) su vėlesniais slankstelių, tarpslankstelinių sąnarių ir raiščių pažeidimais. Šiuo metu užsienyje ir mūsų šalyje sudėtingų degeneracinių stuburo pokyčių diagnozė yra labiau priimtina terminui „dorsopatija“.

Dorsopatijoje vyksta tarpslankstelinio disko atsitiktinis diskas yra nuolatinis slėgis. Sumažėja disko aukštis dėl kūno svorio, kuris per dieną yra vertikalioje padėtyje. Kai diskai yra jauni ir sveiki, juose yra daug vandens - tiek daug, kad naktį, kai jie yra mirkomi drėgme ir baigsime, mes padidiname iki dviejų centimetrų aukščio.

Disko „tiesinimas“ atsiranda dėl pulposus branduolio savybių ir raiščių elastingumo. Kaip žinoma, skysčiai yra praktiškai nesuspausti, todėl bet koks šerdį veikiantis slėgis perduodamas visomis kryptimis. Pluoštinis žiedas turi branduolį, ty branduolio spaudimą subalansuoja pluoštinio žiedo įtampa, stuburo aplinkiniai raiščiai ir nugaros raumenų tonas. Šių dviejų pajėgų opozicijoje, pasak gydytojų, raktas suprasti stuburo metu vykstančius degeneracinius-distrofinius osteochondrozės procesus. Raumenys vaidina didžiulį vaidmenį šiame priešpriešiniame darbe, sukuriant tam tikrą įtampos lauką aplink stuburą, o dorsopatijos vystymasis ir vystymasis padeda:

- hipodinamija (mažas motorinis aktyvumas), - monotoniškas arba prasta mityba;

- nuolatinis darbas esant nepalankioms oro sąlygoms, kai žema temperatūra derinama su dideliu drėgnumu; - vibracija;

- nepastebima nelygios stuburo apkrova dėl įvairių veiksnių (pvz., neteisinga stuburo padėtis darbo metu ir kita kasdienė veikla); - ilgas kūno buvimas fiziologiškai nepatogioje padėtyje: sėdimas valandas, lankstomas ant stalo mokykloje, kolegija, namuose, darbe; sėdi už automobilio rato, už kompiuterio nuotolinio valdymo pulto, už piešimo lentos, stovinčio prie mašinos, už skaitiklio ir tt

Paprastai su amžiumi susiję pokyčiai tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda po 45 - 50 metų. Tačiau jie taip pat gali pasireikšti ankstesniame amžiuje, ypač jei buvo makro ir mikrotraumų, infekcinių pažeidimų ir medžiagų apykaitos sutrikimų. Ligos priežastys gali būti nepalankus paveldimas polinkis į raumenis, raumenų sistemos, kremzlės struktūros, raumenų korseto silpnumas. Bendrą padėtį blogina antsvoris, tuo pačiu metu kraujo tiekimas ir maistinių medžiagų tiekimas audiniams šalia stuburo, slankstelių ir tarpslankstelinių diskų yra beveik 30 kartų blogesnis nei racionalaus variklio režimu. Dėl to mikroelementų, fermentų ir vitaminų kiekis patenka į stuburo sąnarių disko audinius, raiščius ir raumenis. Visa tai sukelia visą sutrikimų kompleksą, kuris baigiasi degeneraciniais-distrofiniais pokyčiais arba atskiru tarpslanksteliniu disku ir slanksteliu, arba diskų ir slankstelių grupe, arba visą stuburą.

Laikui bėgant diskas praranda savo ankstesnes savybes 70% ir nebegali būti patvarus ir patikimas amortizatorius. Su amžiumi minkšta tarpslankstelinio disko šerdis praranda vandenį ir nustoja vykdyti savo funkcijas. Šerdies masė sumažinama, taip sumažinant disko aukštį, taip pat sumažėja disko korpuso (pluošto žiedo) tempimo savybės ir elastingumas. Per šį laikotarpį pluoštiniame žiede aplink šerdį ir diską gali atsirasti nedidelių įtrūkimų, o šerdies medžiaga bus pradėta įspausti į šiuos įtrūkimus. Šie įtrūkimai atsiranda dėl nugaros sąnarių diskų mitybos ir stuburo apkrovos.

Tai yra pirmasis etapas ligos - chondrozė, kai patologinis procesas apsiriboja disku. Labai sunku pripažinti ligą. Pradedant ligą, asmuo patiria lengvas diskomfortas. Rentgeno spinduliai nekeičia pokyčių antrasis etapas - dorsopatija, kuriai būdingas tolesnis proceso plitimas į stuburo kaulų pagrindą, gretimų slankstelių kūną ir tarpslankstelines sąnarius. Atsiranda tolesnis pluoštinio žiedo sunaikinimas, sutrikęs slankstelių fiksavimas tarp jų, atsiranda jų patologinis judumas. Tolesnis disko degeneravimas neišvengiamai sumažina tarpslankstelinės erdvės aukštį, taip susilpnindamas nervų ir kraujagyslių galus, kraują ir limfinius indus, dėl kurių skausmas sustiprėja.

Trečiajame etape ligos, jei yra pluoštinio žiedo pilnas plyšimas (pvz., dėl didelio fizinio krūvio - kėlimo), susidaro tarpslankstelinė išvarža (deformuotos želatinės branduolio pertraukos (nukrenta) per pluoštinį žiedą už disko). Iš išvaržos išnykęs nervų nervai siunčia impulsus į centrinę nervų sistemą, o asmuo patiria stiprų skausmą. Per šį ligos laikotarpį gali atsirasti fiksuotas paveiktų stuburo dalių deformacijos, atsirandančios kaip kyphosis (nugaros smegenys), lordozė (stuburo priekinis lenkimas) ir stuburo pradinis skoliozės etapas (šoninis kreivumas). Sutriko stuburo fiziologinė linija.Ketvirtasis etapas būdingas skausmingas slankstelių sutankinimas ir poslinkis. Deformuotasis tarpslankstelinis diskas neužtikrina visiško stuburo sluoksnių sujungimo, todėl mažas jų pasislinkimas yra vienas kito atžvilgiu, o tai savo ruožtu sukelia aplinkinių paravertebrinių raumenų, kurie skausmingai susitraukia, spazmą.

Rezultatas yra mobilumo apribojimas tam tikrame segmente, vadinamas „blokada“. Kartais tokių blokadų atsiranda staiga. Pavyzdžiui, gimdos kaklelio stubure, kai pasukate galvą į lovą, vairuojant automobilį atvirkščiai arba staigiu galvos judėjimu (kai susiduria automobilis). Gimdos kaklelio osteochondrozės „atsinaujinimas“ siejamas su intensyviu motorinių stuburo sužalojimų dažnio padidėjimu, dėl aprašytų pokyčių juosmens stuburo slanksteliai yra pasislinkę iš galo (pseudospondilolistezė arba retrostezė), o jų subluxacijos atsiranda gimdos kaklelio stubure. Nugaros ar kaklo skausmo ir diskomforto jausmai, kaip taisyklė, yra sunkesni. Ryšys tarp slankstelių yra pažeistas, stuburas praranda lankstumą ir judrumą.

Jei šis procesas tęsis, o tai yra neišvengiama, kai stuburas tęsiasi, tuomet slanksteliai reaguoja į patologinių kaulų augimo (osteofitų) susidarymą, susiaurindami tarpslankstelines skyles. Visa tai sukelia nervų šaknų (radikulito), kraujagyslių spazmų (limfinės cirkuliacijos, arterinės ir veninės kraujotakos susilpnėjimą), nugaros smegenų suspaudimo (suspaudimo), dėl kurio atsiranda centrinės ir periferinės nervų sistemos pažeidimas, sumažėjimas. Stuburo sluoksniai sukelia spinalartrozės deformuojančios ligos (sąnarių sąnarių artros) vaizdą. Liga sukelia tikrą nelaimę: sumažėja motorinis aktyvumas, sutrikęs stuburo judumas, aštrūs judesiai sukelia ūmus, kartais pažodžiui nepakeliamas skausmas. Pažangiais atvejais ši liga gali pasireikšti negalios atveju.

Visos keturios dorsopatijos stadijos būdingos bet kokio tipo dorsopatijai - gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, lumbosakraliniam. Didžiausias žmonių skaičius kenčia nuo kaklo stuburo dorsopatijos, nes 40% gimdos kaklelio stuburo aukščio patenka į kremzlių sąnarių sąnarius, o krūtinės srityje - tik 20%, o juosmens stuburą - apie 33%. Jei palyginame vieneto apkrovas diskuose, tada gimdos kaklelio regione jis yra 11 kg / kv. cm, ir juosmens - 9,5 kg / kv. Todėl kaklas yra jautriausias šiai ligai, todėl, atsižvelgiant į galvos sunkumą (palaikymo funkciją), gimdos kaklelio sritis iš esmės neutralizuoja smegenų drebulį ir smegenų sukrėtimus. Gimdos kaklelio stuburas yra labiausiai judantis, nes kaklas suteikia didelį galvos judesių asortimentą, todėl jo raumenys pavargsta daug greičiau, nei likusios nugaros dalies korseto raumenys. Tai sukelia spartesnį gimdos kaklelio stuburo tarpslankstelinių diskų nusidėvėjimą. Degeneraciniai pokyčiai diskuose dažniau pasitaiko judriausiose apatinėje gimdos kaklelio stuburo dalyje (5 - 7-osios kaklo slankstelių).

Gimdos kaklelio stuburas skiriasi nuo kitų dalių, nes be stuburo smegenų kanalo yra stuburo arterijos kanalas. Šeštosios kaklo slankstelio lygmenyje arterija patenka į skersinių procesų kanalą, o antrojo slankstelio lygyje ji išeina ir, įsiskverbdama į kaukolės ertmę, dalyvauja tiekiant kraują į smegenis. Patologiniai gimdos kaklelio stuburo pokyčiai, stuburo spazmai, taip sumažinant kraujo tekėjimą į smegenis. Be to, stuburo arteriją plečia simpatinės nervo skaidulos, o jos funkcija apima skausmo signalų perdavimą. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozėje, kai nervų skaidulai yra sudirgę, smegenų skausmo impulsų srautas žlunga. Būtent dėl ​​šių kaklinio stuburo bruožų, mažiausių pokyčių, mes kenčiame nuo galvos skausmo, silpnumo, padidėjusio raumenų nuovargio ir miego sutrikimų.

Spengimas ausyse, pirštų nutirpimas, rankų silpnumas, diskomfortas ir skausmas rankose, žirklės, pečių, širdies, klausos praradimo, regėjimo, kraujospūdžio svyravimų, prastos judesių koordinacijos, galvos svaigimo ir net mąstymo (syncopal sindromas). tai taip pat yra gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės neurologiniai pasireiškimai.

Stuburo sąnario diskų pažeidimai, dėl kurių atsiranda stuburo kaklelio stuburo dalių spondiloartrozė, gali paveikti nervų šaknis, kurių pluoštai gali sukelti pečių sąnarius ir viršutines galūnes. Gimdos kaklelio srities skausmai patenka į peties sąnarį ir atsiranda rankos jautrumo sutrikimai, pažeistos rankos pirštai tampa neklaužti. Jei pažeidžiami pečių sąnarį aptarnaujantys nervai, jo judumas yra ribotas.

Yra žinoma, kad visi smegenų nervų jungčių kontrolė ir kontrolė su mūsų organais pereina stuburo smegenis. Dėl dorsopatijos (dėl suspaudimo, ty stuburo smegenų suspaudimo) šis ryšys nutrūksta, gyvybiškai svarbių organų funkcijos, ty viso mūsų kūno darbas. Štai kodėl stuburas vadinamas gyvenimo ramsčiu, siekiant diagnozuoti stuburo ligas, atliekami klinikiniai ir rentgeno tyrimai, kartais naudojant kontrastines medžiagas (diskografiją, mielografiją) ir kompiuterinės tomografijos bei magnetinio rezonanso vaizdavimo metodus.

Dorsopatijai būdingi simptomai Dorsopatijos sergantys pacientai skundžiasi dėl nuolatinių skausmo nugaros skausmų, kurie dažnai siejami su tirpimu ir galūnių skausmu. Nesant tinkamo gydymo, galūnių svoris ir atrofija. Pagrindiniai dorsopatijos simptomai yra:

- nuolatinis skausmingas nugaros skausmas, tirpimas ir skausmingos galūnės - padidėjęs skausmas staigių judesių metu, fizinis krūvis, svorio kėlimas, kosulys ir čiaudulys;

- judesių intervalo, raumenų spazmų mažinimas; - su gimdos kaklelio stuburo dorsopatija: rankų, pečių, galvos skausmo, vadinamojo stuburo arterijos sindromo atsiradimas, kurį sudaro šie skundai: triukšmas galvos, galvos svaigimas, mirgėjimas „muses“, spalvos dėmės prieš akis kartu su degančiu pulsuojančiu galvos skausmas. Stuburo arterijos sindromo priežastis gali būti jo spazmas, reaguojant į tiesioginį jos simpatinės plexus dirginimą dėl kaulų augimo, disko herniacija, tarpkontraktų sąnario artros ir refleksinės reakcijos dėl bet kokių stuburo receptorių dirginimo. Jei yra, stuburo arterijos sindromas gali pakenkti vainikinių ar širdies ir kraujagyslių ligų eigai;

-krūtinės ląstos stuburo dorsopatijoje: krūtinės skausmas (kaip krūtinės dalis), širdies ir kitų vidinių organų regione, lumbosakralinės stuburo dorsopatijos: skausmas apatinėje nugaros dalyje, spinduliuojantis į krūtinę, apatinės galūnės, kartais į organus mažas dubens;

-nervų šaknų pažeidimai (su išvaržiniais tarpslanksteliais, kaulų augimas, spondilolizė, spondiloartrozė): šaudymo skausmas ir jautrumo sutrikimas, hipotrofija, hipotenzija, inervuotų raumenų silpnumas, sumažėję refleksai.

Pirminės diagnozės nustatymas atliekamas pradiniame paciento tyrime. Tyrimą paprastai atlieka neurologas, susijęs su paciento skundais dėl vietinių pokyčių, kurie gali pasireikšti kaip skausmo sindromas, deformacija ar ribotas judumas. Stuburas tiriamas paciento, stovinčio, sėdi ir gulėti, padėtyje, tiek ramiai, tiek judant. Stuburo pakenkimo lygis nustatomas skaičiuojant stuburo slankstelių skaičių iš tam tikrų anatominių orientyrų arba naudojant specialią schemą, nagrinėjant nugarą, atkreipiamas dėmesys į laikyseną, kūno struktūrines savybes, nugaros procesų liniją (vidurinė vidurinė nugaros dalis), apatiniai šlaunikaulio kampai, šoniniai juosmens kontūrai. ir kaklas, peties juostos padėtis, tarpsluoksnio sulcus nukrypimas nuo vertikalios, atskleidžia nugaros procesų išsikišimą, atkreipia dėmesį į raumenų, esančių šalia stuburo, reljefą.

Stuburo pojūtis leidžia papildyti patikrinimo duomenis (deformacijos buvimą ar nebuvimą), nustatyti skausmo vietą, laipsnį ir pobūdį. Kai pyksta, taip pat pastebima raumenų įtampa, esanti šalia stuburo daugumoje stuburo traumų ir ligų padidėja raumenų tonusas.

Stuburo lankstymas naudojamas judesių amplitudės nustatymui įvairiose stuburo stuburo dalyse, nustatoma radiografija, kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tyrimas, nustatantis pažeidimo lygį, nustatoma diagnozė ir nustatoma latentinė patologija. Diagnostiniai duomenys leidžia gydytojui nustatyti gydymo taktiką ir pasirinkti efektyviausius gydymo metodus.

2. Neurologinių ligų gydymas.

Terapinės gimnastikos su neurologinėmis apraiškomis turėtų būti atliekamos tokiose padėtyse, kuriose nėra skausmo, arba bent jau nuo skausmo ribos. Priešingu atveju išsivysto „apiplėšimo reiškinys“, pasireiškiantis kompensaciniais pakeitimais iš nepaveiktų kūno segmentų; dėl šios priežasties nepažeistos raumenų grupės yra apmokomos, ty „silpni“ pavargsta iš „stiprių“ ir „sergančių“ - „sveikų“ - terapinė veikla turėtų būti derinama su paciento priežiūra. Prieš klasę būtina gaminti vėdinimo kameras ir fizioterapijos kambarius. Klasės turėtų būti atliekamos su atvirais langais, langais ir verandomis. Pacientai užsiima lengvais sportiniais drabužiais.

Jei pacientas yra pusiau lovos režime, jį reikia paruošti klasėms - sulenkite antklodę, ištiesinkite lakštą, tinkamai uždėkite arba pašalinkite papildomas pagalves. Pamokos pabaigoje, su atitinkamais klinikiniais duomenimis, pacientui turėtų būti suteikta terapinė reikšmė (pozicionavimas): ant diržų prailginti, pritvirtinti ilgąsias dalis, perkelti pacientą į sėdimąją padėtį ant kėdės. Būtina stebėti paciento būklę ir gerovę, visus instruktorių ar slaugytojo pastabas, kad būtų galima užrašyti, pranešti gydytojui, ryto higienišką gimnastiką atlieka ryte, po miego, prieš pusryčius. Klasę su pacientais atlieka fizioterapijos metodologas arba globos slaugytoja.

Pacientai, turintys judesio sutrikimų, atlieka rytinius pratimus palatoje, asmenis be judėjimo apribojimų - sporto salėje arba ore. Kambarys, kuriame serga ligoniai, turi būti gerai vėdinamas. Gimnastikos procese organizmas miego metu palieka fiziologinių procesų slopinimo būseną, didina bendrą ir emocinį toną, didina visų organų ir sistemų aktyvumą. Higieninės gimnastikos pratimų ir fizinio aktyvumo dozių parinkimą lemia paciento amžius, ligos pobūdis, sutrikusi funkcija. Rytinės gimnastikos metu širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo sistemos yra paruoštos būsimoms apkrovoms per dieną. Pasirinktas pratimų rinkinys, kad jis būtų prieinamas visiems šios grupės pacientams. Pacientams, sergantiems judėjimo sutrikimais, pratimai prasideda pradinėje gulėjimo vietoje, tada pacientai persikelia į sėdėjimo padėtį. Rytinės gimnastikos trukmė yra 10 - 20 min. Rytinių pratimų komplekse yra ne daugiau kaip 8–12 pratimų, kurių kiekvienas kartojamas nuo 3 iki 6-8 kartų, o gydomoji gimnastika yra pagrindinė fizinės terapijos forma. Taikyti du terapinio gimnastikos metodus - individualius ir grupinius. Terapinės gimnastikos pamoką sudaro įvadiniai, pagrindiniai ir baigiamieji skyriai.

Įžanginiame skyriuje numatomas paciento pasirengimas atlikti vėlesnius fizinius pratimus. Pamokos tikslas paaiškinamas pacientui, skaičiuojamas pulsas, atliekami kvėpavimo, bendrosios plėtros ir parengiamieji pratimai. Šios pamokos dalies trukmė yra 5–10 min. Pagrindiniame skyriuje yra fizinių pratimų, turinčių ypatingą ir bendrą poveikį paciento kūnui. Jų tikslas yra atkurti ir kompensuoti defektines funkcijas, padėti pacientui įvaldyti motorinius įgūdžius, didinti fizinį tinkamumą ir prisitaikyti prie gyvenimo sąlygų. Pagrindinės sekcijos trukmė - 25 - 30 minučių. Paskutiniame skyriuje siekiama palaipsniui mažinti bendrą apkrovą, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų aktyvumą, sumažinti emocinį stresą ir paciento pradinę būklę. Šio skyriaus trukmė yra 5-10 min.

Pamokos užduotis nustato gydytojas. Sesijų metu apkrova nustatoma pagal vadinamąją fiziologinę kreivę - impulsų pokyčio kreivę sesijų metu. Tinkamai suprojektavus pamoką, maksimalus širdies susitraukimų dažnio padidėjimas neturėtų viršyti daugiau kaip 50% pradinio širdies ritmo, ypač atsakingas už tai, kad būtų sukurtas pratimų rinkinys, atitinkantis sutrikimų turinčių funkcijų atkūrimo užduotis. Tai visų pirma reiškia motorinį sutrikimą. Atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį ir reabilitacijos etapus, naudojami pasyvūs ir aktyvūs judesiai.

Pasyviai atkuriant tam tikrą judėjimą, impulsai patenka į smegenų žievės ląsteles, kurios jį sukelia. Jei nėra aktyvių judesių, pasyvieji impulsai yra naudojami tuo pat metu siunčiant pacientams impulsus, nes raumenų jėga didėja paretinių galūnių, todėl tampa įmanoma atlikti aktyvius judesius, kurie pirmą kartą atliekami padedant personalui, po to savarankiškai. Svarbu gerbti atskirų raumenų grupių mokymą ir atskirų aktyvių judesių gavimą.

Svarbi fizinio krūvio klasės sąlyga yra fizinio aktyvumo dozė, kurią lemia keletas rodiklių. Tai yra: fizinių pratimų parinkimas, pagrįstas laipsniškumo principu: nuo paprasto iki sudėtingo. Treniruotės trukmė priklauso nuo paciento darbo laiko. Pakartojimų skaičių lemia ligos pobūdis ir pratimų pobūdis. Bendrosios stiprinimo pratybos turėtų būti kartojamos 5-6 kartus, siekiant sustiprinti susilpnintas raumenų grupes 10-20 kartų. Pradinės pozicijos pasirinkimas taip pat priklauso nuo ligos savybių ir pratimų pobūdžio. Yra trys pagrindinės pradinės pozicijos: gulėti, sėdėti ir stovėti. Bazinės pozicijos laikomos svarbiu fizinio aktyvumo reguliavimo elementu.

Yra lėtas, vidutinis ir greitas judėjimo tempas. Lėtai judant 4 paskyrose, vidutiniškai dviem, greitai - vienoje sąskaitoje. Judėjimo tempo pasirinkimas priklauso nuo ligos savybių, paciento amžiaus ir individualių savybių. Pajėgumo laipsnis ir judėjimo tikslumas taip pat gali būti naudojami apkrovai reguliuoti treniruotės metu. Krovinio dydį įtakoja judesių sunkumas. Būtina palaipsniui komplikuoti judesius, kai jie valdo ir didina organizmo funkcines galimybes, judesių ritmas pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją ir mažina nuovargį.

Trikdančių pratimų skaičius. Pasikeitus pagrindiniams, pasiekiamas raumenų efektyvumo padidėjimas. Šie pratimai taip pat naudojami baigiamojoje pamokoje, emocinio veiksnio naudojimas yra teigiamų emocijų atsiradimas pacientui fizinio krūvio metu. Tai pasiekiama įtraukiant į žaidimo ar konkurso klasių elementus, muzikinį koncertą ir pan.

Fizinį aktyvumą fizinio krūvio procese teikia kruopštaus medicininės ir pedagoginės kontrolės bei individualus požiūris į pacientą. Terapinį pratybų naudojimą periodiniuose leidiniuose planuoja gydytojas prižiūrimas metodologas. Išaiškinamos fizioterapijos pratimų formos, jų naudojimo tvarka kasdieniniame režime, kartu su kitais terapiniais poveikiais, sudaromi apytikriai fizinės terapijos klasių kompleksai, nepriklausomos pacientų profesijos yra viena iš fizioterapijos pratimų formų. Pacientas atrenkamas pratimų rinkiniu, kurį jis kartoja per keletą kartų. Priklausomai nuo ligos savybių, pratimų kompleksas trunka nuo 2-3 iki 10-15 minučių. Pacientams, sergantiems sunkiu motoriniu sutrikimu, kuriems reikalingas intensyvus gydymas, tačiau dėl defekto jie negali savarankiškai įsitraukti, rekomenduojama užsiėmimus atlikti su artimaisiais, kurie anksčiau buvo apmokyti su fizine terapija, ir pratimų, kuriuos reikia atlikti su pacientu, pagalba.

Vykdant fizioterapijos pratimų sistemą, reikia nepamiršti sporto ir taikomojo tipo pratimų, kurie apima pagrindinius žmogaus natūralių judesių tipus, pvz., Vaikščiojimą, bėgimą, šokinėjimą, nuskaitymą, treniruotes, balansą ir kt. pratimas, kuris yra natūralus judėjimo būdas. Ėjimas didina medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką ir kvėpavimą, turi teigiamą poveikį visam kūnui. Vaikščiojimas naudojamas gydant gimnastiką, vaikščioti ir pan. Nurodymai, kaip vaikščioti kaip terapinis agentas, yra labai plati, o važiavimas lyginant su pėsčiomis yra stipresnis gydomojo poveikio sergančio asmens organizmui priemonė. Veikimas fizioterapijos pratybose taikomas griežtai dozavimo formoje su jo greičio apribojimu. Paciento mokymas vaikščiojant ir važiuojant atliekamas pagal specialų tvarkaraštį, pagrįstą laipsniškumo ir nuoseklumo principu ir kruopščia medicinine bei pedagogine kontrole.

Peršokti į jų fiziologinį veiksmą yra trumpalaikės didelės intensyvumo pratybos. Šuolių naudojimas patartina atkūrimo laikotarpiu, o metimas padeda atkurti judesių koordinavimą, padeda pagerinti sąnarių judumą, padidinti raumenų jėgą galūnėse ir liemens srityje, greitis reaguoja į motorines reakcijas, didėja tikslumas. Naudokite mesti kamuolį, klijuoti, diską.

Laipiojimas gimnastikos sienelėmis padeda didinti sąnarių judumą, raumenų jėgos vystymąsi.

Pusiausvyros pratimai naudojami ligoms, susijusioms su vestibuliarinio aparato ir smegenų funkcijos sutrikimu.
ir tt ……………..

Dažna skausmo ir „lumbago“ priežastis apatinėje stuburo dalyje - lumbosakralinės dorsopatijos.
Šis medicininis terminas apjungia įvairius patologinius nugaros srities procesus, dėl kurių atsiranda ryškus diskomfortas. Jie veikia ne tik slankstelius ir tarpslankstelius, bet ir raumenis, nervus, raiščius ir kraujagysles.

Lumbosakralinis stuburas

Kai kurie gydytojai šį terminą vartoja kaip osteochondrozės sinonimą.

Dorsopatijos priežastys

Gydytojai mano, kad degeneraciniai reiškiniai, atsirandantys virš 50 metų amžiaus stuburo, yra gana normalūs. Juos sukelia fiziologiniai kremzlių audinių, raumenų ir sąnarių pokyčiai, susiję su senėjimo organizmo charakteristikomis. Tačiau, jei skausmo sindromas atsiranda jauniems žmonėms, reikia ieškoti jo priežasties. Dėl nepatogumų atsiradimo:

• Sėdimasis gyvenimo būdas - veda prie raumenų sistemos susilpnėjimo, svorio padidėjimo, kremzlių audinių mitybos blogėjimo su deguonimi ir naudingomis medžiagomis;
• Netolygi stuburo apkrova, pvz., Susijusi su netinkamu darbo ar mokyklos laikysenos pasirinkimu;
• Ilgas buvimas nepatogioje padėtyje: stovėjimas, pasvirimas ir tt;
• Darbas esant žemai temperatūrai arba dideliam drėgnumui;
• Antsvoris - sukuria papildomą stuburo apkrovą;
• Netinkama mityba (rūkytos, sūdytos, keptos ar prieskoninės dietos perteklius);
• Blogi įpročiai (rūkymas, dažnas gėrimas);
• Metaboliniai sutrikimai organizme;
• Perkelti sužalojimai ir genetinis polinkis.

Skausmo sindromas dažniausiai pasireiškia stuburo spygliuočių stuburo viešbutyje, nes jis patiria didžiausią naštą, palyginti su gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos.

Sindromo vystymosi etapai

Gydytojai išskiria keturis dorsopatijos vystymosi etapus:

Mūsų skaitytojai rekomenduoja

Dėl sąnarių ligų profilaktikos ir gydymo mūsų nuolatinis skaitytojas taiko vis populiaresnį metodą SECONDARY, kurį rekomenduoja Vokietijos ir Izraelio ortopedai. Atidžiai peržiūrėję šį sprendimą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.

1. Patologinis procesas pradeda užfiksuoti tarpslankstelinius diskus. Nėra aiškių klinikinių ligos požymių. Šis etapas vadinamas chondroze.
2. Laipsniškas kremzlės naikinimas tęsiasi. Jis susitraukia ir tarpdiskutinė erdvė tampa mažesnė, o tai sukelia nervų galų ir kraujagyslių suspaudimą. Patologinis procesas užfiksuoja slankstelius ir sąnarius. Šiame etape atsiranda skausmas ir kiti simptomai, būdingi nervinių skaidulų suspaudimui.
3. Stuburoje susidaro išsikišimai ar išvaržos, dėl kurių nugaros smarkiai skauda.
4. Tarpkūnių sąnariai praranda stabilumą, slanksteliai yra perkeliami vienas kito atžvilgiu. Tokia padėtis gali sumažinti juosmens stuburo judumą.

Norint sustabdyti patologijos progresą, svarbu nustatyti jo atsiradimo priežastį ir rasti tinkamą gydymą.

Dorsopatijos simptomai ir jo vystymosi etapai

Pagrindiniai problemos simptomai yra šie:

1. Nuobodu skausmas juosmens srityje, kuris tampa stipresnis judant. Pacientas stengiasi judėti mažiau ir imasi pozicijos, kurioje diskomfortas bus minimalus.
2. „Nugaros skausmas“, kuris gali atsirasti staigiai judant.
3. Sėdmenų skausmas, kuris pakyla stovinčioje padėtyje ir nėra pašalinamas skausmą malšinančiais vaistais.
4. Šlubas, kurį sukelia asmens pasąmonės troškimas neužkrauti skausmingos kojos.

Kai kuriais atvejais skausmas visiškai nėra, tačiau pacientas skundžiasi privačiais mėšlungiais apatinės kojos srityje. Tai dar vienas patologijos požymis.
Juosmens dorsopatija gali turėti rimtų pasekmių: sukelti problemų su dubens organais. Tai sukelia priverstinį šlapinimąsi ir kitus nemalonius simptomus. Patologija sukelia apatinių galūnių tirpimą ir raumenų silpnumą, todėl labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir pasirinkti kompetentingą gydymą.

Spinalinės dorsopatijos gydymas

Patologijos gydymas prasideda naudojant konservatyvius metodus. Nepatyręs asmuo gali atrodyti, kad šis procesas prasideda, kai skausmas tampa labai sunkus. Tai neteisingas sprendimas: pagrindinės gydymo priemonės vykdomos remisijos fazėje, t.y. kai liga praktiškai nepamena.
Ūminėje fazėje gydytojų veiksmais siekiama pašalinti skausmą. Pacientui skiriami skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai, kai kuriais atvejais - taip pat raminamieji ir raminamieji. Raumenų relaksantai naudojami raumenų spazmams mažinti. Asmuo rodomas poilsiui.
Remisijos stadijoje pacientui skiriami vaistai, kurie padeda atkurti kremzlę ir pagerinti kraujotaką nukentėjusioje vietovėje. Siekiant sumažinti juosmeninės stuburo edemą ir uždegimą, pacientui skiriamas fizioterapijos kompleksas (UHF, elektroforezė) ir akupunktūra.
Svarbi sąlyga gydant dorsopatiją - fizioterapija. Ši koncepcija apima pratimus, kuriuos specialiai sukūrė gydytojas, plaukimas, mokymasis specialiais imitatoriais ir kt. Pagrindinės fizinės terapijos užduotys dorsopatijos metu yra suspaustų nervų galūnių dekompresija, raumenų sistemos stiprinimas, tinkamos laikysenos formavimas, nugaros lankstumo padidėjimas. Norėdami gauti gerų rezultatų, geriau dirbti su profesionaliu instruktoriumi.
Dorsopatijos taip pat naudoja gydymą rankomis ir masažą. Jie padeda sumažinti raumenų spazmus ir sumažinti skausmą, koreguoti pozą ir pagerinti kraujotaką pažeistoje stuburo zonoje.

Lumbosakralinė dorsopatija jums netrukdys dideliam senatvės laikui, jei stebėsite savo stuburą nuo jaunystės. Naudinga vidutinio sunkumo treniruotė, stiprinanti raumenų korsetą. Jūsų maistas turėtų būti pilnas ir įvairus, o blogi įpročiai turi atsisveikinti.

Siekiant laiku išvengti nervų sistemos pažeidimo stuburo degeneracinių procesų metu, svarbu reguliariai atlikti neurologo tyrimus.
Negalima pakelti pernelyg didelio svorio ir neperkrauti. Perversdami nugaros raumenis, atlikite paprastą savęs masažą. Pridėkite savo maistui turtingą kalcio kiekį.

Dažnai susiduria su skausmo nugaros ar sąnarių problema?

• Ar turite sėdimą gyvenimo būdą?
• Jūs negalite pasigirti karališka laikysena ir stengiasi paslėpti savo rankas po drabužiais?
• Jums atrodo, kad tai netrukus praeis pats, bet skausmai tik blogėja...
• Daugelis būdų bandė, bet nieko nepadeda...
• Ir dabar jūs esate pasirengę pasinaudoti bet kokia galimybe, kuri suteiks jums ilgai laukto jausmo gerovės!

Yra veiksminga teisių gynimo priemonė. Gydytojai rekomenduoja >>!