Juosmens stuburo lumbodynija pasireiškia stipriais apatinės nugaros dalies skausmais. Tai atsitinka dėl to, kad slankstelio srityje yra pažeisti minkštieji audiniai, dažniausiai kenčia raumenys ar diskas. Pasireiškimas spazmų pavidalu, kai asmuo užsiima fizine veikla, daro lenkimus, pakelia sunkius daiktus. Problemos priežastis yra rimtos patologijos, kurią gydytojas turi nustatyti, atlikdamas būtinas diagnostines procedūras, kūrimas.

Kas yra liga?

Lumbodynija yra skausmo sindromas (kairė, vidurinė ar dešinė), pasireiškianti judesių standumu ir raumenų spazmais. Jis diagnozuojamas bet kokio amžiaus žmonėms, kartu su kita liga. Jis yra neurologinis ir gali pasireikšti sparčiai augant kūnui arba jo senėjimui, padidėjusiam stresui ar traumoms. Dažnai painiojami su radikalaus sindromu dėl simptomų ir simptomų panašumo. Bet skirtingai nuo jo, lumbalgia vyksta:

Pirmuoju atveju skausmo atsiradimas atsirado dėl sumažėjusios kraujotakos apatinėje nugaros dalyje, todėl slanksteliai nyksta. Antrajame - deformacija atsiranda dėl tarpslankstelinės erdvės pokyčių.

Priežastys

Lumbodynija pasireiškia ne tik apatinėje stuburo dalyje, bet dažnai pastebima kojų, sėdmenų ar tarpvietėje. Pernelyg didelis susilpninto raumenų rėmo įtempimas sukelia šią būseną, skausmai jaučiami po stiprios raumenų padermės. Nustatyti pagrindines patologijos vystymosi priežastis:

• Pastovi įtampa Jis sukurtas pacientams, vedantiems pasyvų gyvenimo būdą, sėdimą darbą, didelę kūno masę. Nėštumo metu ir žmonėms, kurie miega nereguliariai, didėja stuburo spaudimas, atsiranda patinimas, skausmas skauda.
• Sporto trūkumas. Jei raumenų korsetas, kuris palaiko nugarą, yra silpnas, apkrova iš svorio nusidėvėjimo sukelia kraujotakos pablogėjimą, priartina slankstelius ir sukelia nugaros smegenų galą.
• Stoop Netinkama padėtis vaikščiojant, dirbant kompiuteriu ir poilsis sukelia slankstelius judėti, uždegimą ir skausmą.
• Dažnas perpildymas. Jie yra pavojingi organizmui sukeldami kraujagyslių spazmus, pablogindami kraujotaką, sumažindami kremzlių audinio elastingumą.
• Pernelyg didelis kūno svoris. Bet kokio laipsnio nutukimas padidina stuburo apkrovą, kuri išstumia diskus, pažeidžia natūralų biologinių skysčių judėjimą minkštuose audiniuose.
• Amžiaus pokyčiai. Laikui bėgant, žmogaus raumenys tampa silpnesni, jei jų nelaikysite geros formos, jie praras savo elastingumą. Tai sukelia prastą laikyseną ir kaulų degradaciją. Palaipsniui stiprus skausmas.
• Degeneraciniai pokyčiai. Stuburo kanalo susiaurėjimas palaipsniui sukelia stiprų sėdmenų ar šlaunų skausmą. Be nemalonių pojūčių, tai taip pat turi įtakos šlapinimosi, išmatų ir kojų judėjimo procesui.

Be šių priežasčių, slankstelių būklę gali paveikti stiprus stresas, trauma, osteochondrozė ar kitos patologijos (išvarža, protusija, artrozė). Jei per ūminį laikotarpį nevartojate priemonių ir nepaisysite atsirandančių simptomų, tai sukels negalios ar negalios. Pasirinkta gydytojo gydymo taktika didžiąja dalimi priklauso nuo priežasties, kuri nustatoma atliekant anamnezės tyrimą ar tyrimą.

Klasifikacija

Lumbodynia yra kolektyvinė apibrėžtis, apimanti daugelio ligų simptomus. Pagalba skausmui būdinga atsiradimas juosmens regione. Pagrindinės formos:

• ūminis: pasireiškia stipriais skausmais apatinėje kraigo dalyje pulsacijos arba lumbago pavidalu;
• lėtinis: jis yra lėtas, simptomai dažnai priskiriami perviršiui, dėl to gali būti pažeisti stuburo konstrukcijos.

Ūminė forma pasirodo po nepatogaus judėjimo, svorio kėlimo, sunkios hipotermijos. Degeneraciniai procesai atsiranda sakraliniame ar juosmens regione, didžiausias išsivystymo procesas vyksta intensyvaus skausmo sindromo metu. Retais atvejais jis vyksta savaime.

Lėtinė lumbodynija teka iš ūminės formos ir jai būdingi lengvi simptomai. Skausmas suteikia sėdmenims, apatinėms galūnėms, klubams, viršutinei nugarai (vertikaliai). Rasti lokalizaciją gali būti paciento palpavimo procesas. Mažas simptomų intensyvumas sukelia vėlyvą diagnozę.

Sparčiai didėjančio nugaros skausmo atsiradimas yra priežastis įtarti pažeidimą. Tačiau, priklausomai nuo kilmės pobūdžio, liga skirstoma į dvi rūšis:

• stuburo lumbodynija: problemos priežastis yra sužalojimai ir patologijos (osteoporozė, protusija, artritas, osteochondrozė);
• Ne stuburo lumbodynija: skausmo atsiradimas nėra susijęs su kaulinio audinio nugalėjimu, o etiologija gali būti paslėpta inkstų, skrandžio opos, lėtinio pankreatito, policistinių ar uždegiminių procesų kiaušidėse.

Gydytojas skiria gydymą tik nustatęs patologijos tipą ir jo eigos formą. Tai leidžia pasirinkti efektyviausią taktiką ir gydymo režimą, pagerinti efektyvumą.

Simptomatologija

Pagrindinis ligos požymis yra ūminis stiprus skausmas, susikaupęs nugaroje arba tęsiasi iki klubų, kirkšnių, apatinių galūnių. Norėdami atskirti lumbodyniją nuo panašių ligų, tokių kaip dorsopatija, atkreipkite dėmesį į kitus klinikinius simptomus ir sutrikimus:

• padidėjęs diskomfortas posūkiuose ir lenkimuose;
• nesugebėjimas laisvai sulenkti ar sulenkti nugaros;
• ūminis skausmas čiaudinant, kosuliuojant ar netgi bandant giliai įkvėpti;
• apatinės nugaros dalies jausmas ar įtempimas;
• šaudymas galūnėse;
• menstruacinio ciklo pažeidimas;
• odos tirpimas;
• stiprumo silpnėjimas;
• jautrumo pėdose sumažėjimas;
• dažnai pasitaiko veršelių.

Pacientas gali vienu metu stebėti kelis simptomus arba tik vieną. Viskas priklauso nuo patologijos atsiradimo priežasties. Neįmanoma diagnozuoti, tik remiantis asmeniniais jausmais. Reikalaujama, kad neperžiūrėtumėte specialisto, kuris bandytų.

Kaip aptinkama lumbodynija?

Šiuolaikiniai medicinos prietaisai gali greitai ir be skausmo nustatyti skausmo priežastį. Norėdami diagnozuoti ligą, gydytojai naudoja šiuos metodus:

• skausmo vietos rentgeno spinduliuotė (atskleidžia deformacijas);
• kompiuterinė tomografija (nurodo problemos pobūdį);
• magnetinio rezonanso tomografija (atskleidžia patologinį procesą ir jo poveikį gretimiems audiniams).

Bandymų rezultatus peržiūri specialistas kartu su simptomų istorija ir aprašymu. Tik gavęs išsamų vaizdą apie tai, kas vyksta, yra nustatyta tinkama terapija.

Gydymo ypatybės

Pasirodžius pirmam skausmui lumbosakraliniame regione, kreipkitės į rajono gydytoją. Siekiant veiksmingai išspręsti šią problemą, būtina nustatyti priežastį, atlikti tyrimą ir taikyti integruotą metodą. Ji savo ruožtu apima tokius poveikio tipus:

• vaistų terapija;
• terapinis pratimas (mankštos terapija);
• fizioterapija;
• tradicinė medicina;
• chirurginė intervencija.

Toks pažeidimas, kaip lumbodynija, nėra gydomas namuose nesikreipiant į gydytoją, nes tai yra pavojinga dėl įvairių patologijų atsiradimo. Tai sistemingas požiūris ir nuolatinis dinamikos stebėjimas, kuris leis išvengti sunkių komplikacijų vystymosi.

Kova su skausmu šiuolaikiniais vaistais

Vaistinius preparatus skiria gydantis gydytojas, įvertindamas paciento bendrąją būklę, jo amžių, kontraindikacijų buvimą ir tyrimų rezultatus. Proceso metu galima koreguoti ekspozicijos trukmę, pasirinkti vaistai bus pakeisti labai specializuotais, dozė padidės, bet tik gydytojo nuožiūra. Toks gydymas visų pirma yra skirtas kovoti su simptomais ir vartoti šiuos vaistus:

• skausmą malšinantys vaistai (spazminiai vaistai, analgetikai). Jie pagerina paciento būklę, sustabdo skausmą, bet negali išgydyti ligos. Jie yra tik bendrosios terapijos dalis;
• priešuždegiminis („Diklofenakas“, „Nimesulidas“, „Gilus reljefas“). Siekiama normalizuoti kūno temperatūrą, šalinti nemalonius simptomus, mažinti edemą;
• vazodilatatoriai ("pentoksifilinas", "Actovegin"). Pašalinkite spazmus, palengvinkite skausmą, normalizuokite kraujagyslių liumeną natūraliam kraujo judėjimui;
• nesteroidiniai vaistai („Nimesulide-gel“ ar kiti tepalai). Poveikis paveiktoje vietovėje vietoje.

Terapinio vaisto pasirinkimas labai priklauso nuo lumbodinijos priežasties, taip pat nuo sunkių ligos simptomų. Spondialoartrozės ar suspausto nervo problemos įtakos būdai bus radikaliai skirtingi. Nepamirškite apie individualų požiūrį į kiekvieną pacientą. Be vaistų skyrimo, gydytojas rekomenduoja laikytis lovos ir nesudėtingos dietos, dėvėti juosmens korsetą, taip pat apsilankyti masažo terapeute ar chiropraktiku.

Pratimai gydyti stiprinti raumenų rėmą

Priskirtas pratimų rinkiniui, priklausomai nuo paciento sveikatos, fizinio tinkamumo ir skausmo lokalizavimo. Gimnastika leidžia pasiekti šiuos rezultatus:

• stumti stuburą;
• stiprinti gretimus raumenis;
• padidinti minkštųjų audinių lankstumą ir elastingumą;
• sumažinti spazmų išvaizdą;
• pagerinti kraujotaką;
• aktyvinti limfos drenažą;
• pagreitinti audinių taisymo procesą;
• pašalinti skausmo sindromą.

Pratimai lumbodynijai su išialgija ar raumenų-tonų sindromu tarpusavyje skirsis. Todėl nėra universalių metodų, kiekvienam pacientui individualiai parinktas kompleksas.

Fizioterapija ir masažas

Neurologija jau seniai priėmė gydymo galimybes, naudojant tokias procedūras kaip akupunktūra, elektroforezė, magnetinė terapija. Jie atliekami klinikoje, specialistai, turintys pakankamą kvalifikacijos lygį, savybes ir poveikio trukmę nustato gydytojas.

Be to, naudinga apsilankyti masažo terapeutas, kuris gydo gijimą ant skausmo. Ją atlieka medicinos personalas, turintis pakankamą kvalifikaciją. Naudojant insulto, galios stūmimo, suspaudimo ir kitas manipuliacijas, galima pašalinti raumenų spazmus vienoje sesijoje, atsikratyti skausmo, normalizuoti kraujo judėjimą audiniuose, atkurti slankstelių elastingumą.

Liaudies gynimo priemonės

Jie padeda pagerinti alkoholinių kompresų, taip pat vaistinių augalų infuzijų būklę. Na susiduria su užduotis kiaulpienės gėlių ir arklių kaštonų. Jie yra smulkiai supjaustyti, pilami su alkoholiu ir reikalauja kelių dienų. Drėkinamasis švarus audinys patenka į paveiktą vietą. Panašus poveikis gali būti pasiektas, kai kompresai iš krienų šaknų arba trina su kiaulienos riebalais. Su jų pagalba pagerėja kraujo tekėjimas ir pašalinamas uždegimas.

Puikios liaudies gynimo priemonės, skirtos efektyviai kovoti su lumbalgia, yra tepalai, pagrįsti levandomis, Altea, comfrey, sabelnik, horsetail. Jie naudojami tik kartu su kitais gydymo metodais, kuriuos nustato gydytojas.

Chirurginė intervencija

Jei skausmo sindromo priežastis kelia grėsmę paciento gyvybei, jis planuojamas operuoti. Jis naudojamas tik ekstremaliais atvejais, pavyzdžiui, jei tradicinis gydymo metodas nepavyko ir yra paralyžiaus pavojus. Naudojama diskektomija arba dirbtinio slankstelio implantacija.

Ligų prevencija

Siekiant išvengti lumbodynijos atsiradimo yra daug lengviau nei gydyti. Todėl ekspertai rekomenduoja sveiką gyvenimo būdą, stiprina nugaros raumenis, vaikščioti daugiau atvirame ore ir išvengti bet kokių sužalojimų. Be to, šios paprastos gairės padės apsaugoti jus nuo nugaros patologijos:

• Atkreipkite dėmesį į čiužinio ir pagalvės pasirinkimą. Jie turi visiškai atitikti amžių, turėti gana kietą ir plokščią paviršių.
• Dažnai užsiimti fiziniais pratimais arba reguliariai užsiimti rytais, darbo pertraukų metu, sušilti.
• Stenkitės išlaikyti nugaros lygį, ypač dirbdami su kompiuteriu.
• Norint pašalinti žiemą hipotermiją.
• Kontroliuokite savo svorį, palaikykite tinkamą mitybą.

Lumbalgia yra tik signalas, kad kažkas negerai su kūnu. Todėl neturėtumėte nutraukti sindromo su skausmą malšinančiais vaistais ir ignoruoti šią problemą. Kai pirmasis lumbagas, duodantis apatines galūnes, būtina pasitarti su gydytoju dėl išsamaus gydymo. Tai apsisaugos nuo komplikacijų ir sunkios kraigo deformacijos.

Lumbodynia: simptomai ir gydymas

Juosmens nugarkaulio stuburas patiria didžiulį stresą, susijusį su staigiu pėsčiomis. Dar labiau apsunkina netinkamas šiuolaikinių žmonių gyvenimo būdas: mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, reguliarus psichoemocinis stresas ir prasta mityba. Visi šie veiksniai prisideda prie morfologinių pokyčių apatinėje nugaros dalyje, kurios pasireiškia daugiausia skausmuose. Subakute arba lėtinis skausmas juosmeniniame regione ir pavadintas „lumbodynia“ (iš lotyniškų žodžių „lumbus“ - apatinės nugaros ir „algos“ - skausmas). Mes kalbėsime apie lumbodinijos priežastis, simptomus, kurie pasireiškia šiuo sindromu, taip pat apie diagnostinį metodą ir gydymo principus šiame straipsnyje.

Plėtros priežastys ir mechanizmai

Lumbodynijos atsiradusios ligos ir ligos gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes - vertebrogeninį (ty su stuburiniu) ir nekontroleninius (nesusijusius su stuburo).

Stuburo veiksniai, galintys sukelti nugaros skausmą, yra šie:

• skoliozė (šoninis stuburo kreivumas);
• osteochondrozė;
• spondilozė (degeneraciniai slankstelių pokyčiai);
• tarpslankstelio diskų iškyša;
• išvarža tarpslankstelinis diskas;
• sąnarių sąnarių artrozė;
• raumenų ir fascinio sindromo;
• stuburo stenozė;
• neinfekcinės stuburo uždegiminės ligos, ypač ankilozuojantis spondilitas;
• stuburo nestabilumas.

Šiose ligose galimi stuburo nervų šaknų pažeistos kaulų ir raumenų sistemos struktūros su atitinkamais klinikiniais simptomais.

Invertebrogeninę lumbodyniją gali sukelti ligos, visiškai nesusijusios su stuburu, būtent:

• osteoporozė;
• stuburo traumos;
• inkstų ligos (pielonefritas, šlapimtakis, trauminės hematomos);
• žarnyno ligos;
• vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos ligos (gimdos fibroma, kiaušidžių cistos, endometriozė ir kt.);
• kraujagyslių ligos;
• gerybiniai ir piktybiniai navikai (tiek pirminiai, tiek metastaziniai);
• pilvo organų, nedidelio dubens, raumenų uždegiminiai procesai;
• infekcinės ligos, ypač herpes zoster.

Lumbodynija dažnai lydi moterį nėštumo metu. Jis pasireiškia nugaros raumenų silpnumo atveju ir atsiranda dėl augančio vaisiaus spaudimo motinos juosmens regionui.

Lumbodynia: simptomai

Prieš skausmo atsiradimą apatinėje nugaros dalyje dažnai yra:

• statinis viršįtampis (ilgas sėdimas, stovėjimas ar kitoje nepatogioje padėtyje);
• hipotermija;
• per didelis fizinis krūvis (ypač svorio kėlimas);
• ilgas vaikščiojimas, ypač su plokščiomis kojomis;
• apatinės galūnės susiliejimas;
• dėvėti nedidelius batus.

Skausmas po šių tipų poveikio gali atsirasti iš karto, o kartais nuo to momento, kai pacientas imasi veiksmų, kurie inicijuoja lumbodyniją, kol atsiranda nemalonių pojūčių nugaroje, tai trunka 2-3 dienas.

Kaip matyti iš sindromo pavadinimo, pagrindinis jo klinikinis pasireiškimas yra nugaros skausmas. Paprastai jis yra ryškesnis tik vienoje pusėje ir smarkiai didėja po aktyvių judesių juosmens stuburo (šlaituose) arba ilgai pasiliekant toje pačioje laikysenoje: sėdint ar stovint.

Pacientas siekia įsisavinti skausmą mažinančią laikyseną: gulėti lovoje ligoninėje ar sveikoje pusėje (priklausomai nuo klinikinės situacijos).

Lingodynijos žmogui labai sunku išsilenkti: norint pasiekti šį veiksmą, jis įneša ranką ant stuburo, su juo sukurdamas svirtį.

Skausmo sindromas dažnai būna toks ryškus, kad pacientui sunku vaikščioti ir atlikti anksčiau pažįstamus buitinius veiksmus: plauti, stovėti prie viryklės, užsiimti virimu, lyginti drabužius.

Pacientas nuolat patiria nuovargį apatinėje nugaros dalyje ir todėl siekia dažnai keisti poziciją: pirmiausia ji pasiliks ant stalo su ištemptomis rankomis, po to pereis prie sėdynės krašto, tada prispaudžia prie kėdės nugaros su visa nugara.

Asmeniui sunku atsilenkti į priekį, bet su ligos progresavimu judesių diapazonas mažėja, o skausmas tampa pastovus, intensyvus, didėja staigaus judėjimo, kosulio, čiaudulio, juoko.

Nesant gydymo, patologinis procesas progresuoja: skausmas plinta į krūtinės plotą, sėdmenis ir apatinę galūnę. Galbūt vidaus organų refleksinė disfunkcija.

Pažeistoje vietoje, pacientas, jo aplinka ar gydytojas ras vienodai skausmingą raumenų sugriežtinimą, kurio palpacija sukelia intensyvų vietinį skausmą ir skausmą, atsispindintį taško, nutolusio nuo traumos vietos. Pacientas net skauda skausmą. Tai yra vadinamasis raumenų įtampos simptomas. Tai leidžia išskirti lumbodyniją nuo kitų stuburo ligų su panašiais klinikiniais požymiais.

Keletas pacientų turi teigiamą Lasegue simptomą. Tai yra vienas iš įtampos simptomų, pasireiškiantis padidėjusiu skausmu juosmens srityje ir išilgai sėdynės nervo, jei gydytojas pakelia ištiesintą koją ant paciento nugaros. Kai kelio sąnarys yra išlenktas, pacientas atsipalaiduoja, kai skausmas išnyksta.

Jei lumbodynijos priežastis yra herniated diskas, be nugaros skausmo, pacientas gali skundžiasi šalčio jausmu kojose ir tirpimui, o gydytojas ras sausgyslių refleksų apatinę galūnę, taip pat motorinius sutrikimus.

Diagnostikos principai

Gydytojas įtars lumbodyniją, kai bus renkami skundai ir duomenys apie paciento gyvenimo ir ligos istoriją. Objektyvus paciento tyrimas, ypač neurologinės būklės tyrimas, įtikins specialistą dėl jo atspėjimo teisingumo. Norėdami sužinoti, kokia liga sukėlė nugaros skausmo atsiradimą, gydytojas paskirs pacientui papildomus tyrimo metodus, tarp kurių pagrindinis vaidmuo tenka vaizdavimo metodams:

• Juosmens ar juosmens stuburo rentgeno spinduliai;
• Kompiuterinė tomografija;
• magnetinio rezonanso vaizdavimas.

Ant radiografo yra stuburo struktūros pokyčiai: trauminių traumų buvimas, tarpslankstelinių lūžių susiaurėjimas ir kaulų augimas aplink juos, osteoporozė.

Informatyvesnė nei radiografija yra kompiuterinė tomografija. Šis tyrimas leidžia gauti aiškų sluoksnį nugarėlės ir aplinkinių audinių vaizdą ir nustatyti tokias ligas, kaip stenozė (susiaurėjimas) stuburo kanale, disko herniation, taip pat navikai.

Informatyviausias metodas, skirtas diagnozuoti šią ligų grupę, yra magnetinio rezonanso tyrimas arba MRT. Tai leidžia patikimai nustatyti stuburo ir aplinkinių organų pokyčius: raumenis, kraujagysles ir nervus.

Taip pat gali būti naudojami tokie diagnostikos metodai kaip elektromografija (EMG) ir elektroneuromija (ENMG). Jų pagalba lengva aptikti nervų impulsų perdavimo pažeidimus raumenyse ir nervų pluoštuose.

Norint nustatyti auglius ir infekcijos židinius, pacientui gali būti suteikta scintigrafija. Šis tyrimo metodas yra pagrįstas įvairiomis radioaktyviosios medžiagos absorbcija į sveikų ir patologiškai modifikuotų audinių organizmą.

Jei įtariama, kad nervų šaknies suspaudimas (suspaudimas), termografija padės tai patvirtinti arba paneigti. Naudojant specialius infraraudonųjų spindulių jutiklius matuokite dviejų kūno pusių temperatūrą: į numatomą sugadinimo vietą ir žemiau jo.

Lumbodynijos ir pilvo ertmės ligų diferencinės diagnostikos tikslais gali būti naudojamas ultragarsas. Jei būtina aptikti bet kurio raumenų, raiščių ar sausgyslių pažeidimus, patikrinkite jį tiesiogiai šiuo metodu.

Siekiant nustatyti uždegiminio proceso buvimą infekcinio ar neinfekcinio pobūdžio organizme, kuris gali sukelti lumbodyniją, atliekami laboratoriniai tyrimai, visų pirma atliekant bendrą kraujo, šlapimo, reumatinių tyrimų ir kt. Analizę.

Gydymo principai

Visų pirma, reikia atlikti pagrindinės ligos gydymą, dėl kurio atsirado skausmas apatinėje nugaros dalyje. Priklausomai nuo ligos, neurologai, bendrosios praktikos gydytojai ar ortopedai gydo lumbodynijos pacientus.

Siekiant palengvinti paciento būklę ir pagreitinti atsigavimą, pacientas rekomenduojamas:

1. Nakvynė Ūminiu ligos laikotarpiu pacientui bus daug naudingiau likti lovoje 3-5 dienas, nei praleisti laiką klinikoje arba ieškoti tinkamų vaistų. Poilsis yra esminė gydymo sudedamoji dalis, be kurios kitos terapijos rūšys neturės norimo poveikio.
2. Narkotikų gydymas:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU (meloksikamas, rofecoksib, diklofenakas, nimesulidas ir kt.); šie vaistai padeda sumažinti uždegiminio proceso sunkumą ir mažina skausmą; vaistus skiria trumpas kursas - 5-7, retiau - daugiau, dienos su privaloma skrandžio apsauga, tuo pačiu metu vartojant protonų siurblio blokatorius (omeprazolį, rabeprazolį ir kt.) su NVNU;
• raumenų relaksantai (paprastai vartojami tolperizonas, rečiau - sirdaludas); atsipalaiduoti spazinius raumenis, mažinant pirmiau aprašytą raumenų įtampos sindromo pasireiškimą;
• B vitaminai (neirurubinas, neurobionas, milgamma ir kt.); maitinti nervų audinį, gerinant impulsų perdavimą nuo neurono prie neurono;
• diuretikai (furosemidas, torazemidas); taikomas audinių edemos aptikimo atveju. t
  paveiktą teritoriją; L-lizino escinatas taip pat gali būti priskiriamas panašiam poveikiui, kuris, be dekongestanto, turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį;
• vaistus, kurie pagerina kraujotaką (pentoksifiliną, nikotino rūgštį ir kt.);
• antidepresantai ir, rečiau, prieštraukuliniai vaistai: pasikartojančio lėtinio nugaros skausmo, skirto ilgalaikiam vartojimui (6–10 savaičių) atveju, šie vaistai veikia skausmo centrus, mažindami skausmo sunkumą;
• chondroprotektoriai (Mukosat, Dona, Rumalon ir kt.) - veikia sąnarių kremzlėje, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, taip iš dalies atkuria jo struktūrą ir lėtina ligos progresavimą; taikyti ilgus kursus - 2-3–6 mėnesius 2-3 kartus per metus.

1. Fizioterapija ir alternatyvios medicinos metodai:

• masažas;
• rankų terapija (taupymo būdai);
• refleksologija;
• perkutaninė elektrinė stimuliacija;
• osteopatiniai metodai;
• ultragarso terapija;
• lazerinė terapija;
• krioterapija;
• kineziterapija;
• hirudoterapija;
• vakuuminė terapija;
• stuburo traukos;
• fizioterapijos pratimai (teisėtai laikomi vienu iš efektyviausių būdų lėtinio skausmo pašalinimui apatinėje nugaros dalyje - tai padeda stiprinti nugaros ir spaudos raumenis);
• kai kurie kiti metodai.

Pažymėtina, kad kai kurie iš pirmiau minėtų metodų gali būti naudojami skausmui malšinti ūminiame ligos periode, o kiti - tik tada, kai pašalinami pagrindiniai simptomai ir poveikis turi būti nustatytas.

1. Chirurginis gydymas. Tai rekomenduojama atskiriems pacientams tais atvejais, kai konservatyvus gydymas neturėjo norimo poveikio, arba vaistų metodai negali būti veiksmingi šioje ligoje.

Prognozė

Lumbalgijoje prognozė tiesiogiai priklauso nuo priežasties, dėl kurios ji kilo. Kai kuriais atvejais, tik patologinis procesas, kuris atsirado, su sąlyga, kad jis bus tinkamai gydomas, prognozė yra palanki (simptomai mažėja ir nebesijaučia asmeniui). Jei nugaros skausmas atsirado dėl lėtinių vidaus organų ir stuburo ligų, taip pat dėl ​​sužeidimų, prognozė yra santykinai palanki arba nepalanki (pastaroji ypač tinka piktybiniams navikams, kaip lumbodinijos priežastis).

Prevencija

Siekiant išvengti skausmo atsiradimo juosmens srityje, būtina išvengti didesnių stuburo apkrovų:

• nekelkite svorio; jei reikia pakelti krovinį, nevykdykite šio veiksmo, sulenkite ant tiesių kojų, sulenkite kelius ir laikydami nugarą tiesiai, pakelkite krovinį, naudodami rankų ir kojų raumenis, o ne nugarą;
• dirbti kompiuteriu, pasirinkite patogią kėdę su anatomiškai nugaromis;
• už miego naudokite ortopedinį čiužinį.

Be to, nugaros raumenys turėtų būti stiprinami plaukimo, fitneso, dviračių ar kitų sporto šakų pagalba.

Aktyvus gyvenimo būdas taip pat svarbus - vaikščioti, kasdien pasivaikščioti gryname ore. Būtina vengti hipotermijos ir tinkamai valgyti, kontroliuoti kūno svorį, neleidžiant svoriui.

Jei laikomasi šių rekomendacijų, gerokai sumažės stuburo lumbodinijos atsiradimo rizika.

Kalbant apie nugarkaulio, nesusijusio su stuburo, prevenciją, reikėtų atidžiai stebėti savo sveikatą, laiku kreiptis į gydytoją apie bet kokią somatinę patologiją ir laikytis jo gydymo rekomendacijų.

Juosmens stuburo lumbargijos simptomai ir gydymas

Etiologija

Lumbodynijos sindromas dažniausiai siejamas su stuburo pažeidimu, tačiau gali atsirasti vidinių organų ligų fone. Dažniausiai juosmens srities skausmas atsiranda su reprodukcinės sistemos ligomis, inkstais ir urologinių patologijų fone. Vertebralinė lumbodynija dažniausiai atsiranda dėl su amžiumi susijusių degeneracinių procesų stuburo, naviko pažeidimų, stuburo infekcijų, taip pat įvairių sužalojimų, chirurginių intervencijų ar stuburo stenozės. s5 tarpslankstelinės išvaržos ypač dažnai tampa nuolatinio arba periodinio skausmo juosmeninės srities ir krūtinės ląstelėse priežastimi, kuri didėja kartu su hipotermija ir judėjimais. Be to, šie skundai yra susiję su silpnumo atsiradimu sėdmenų srityje ir nuskaitymo "skruzdėmis" apatinėse galūnėse.

Po staigaus krovinio judėjimo arba pakėlimo staiga gali pasireikšti lumbodinijos simptomai. Provokuojantis veiksnys kartais tampa ilgalaikiu statiniu laikymu ar vietine hipotermija. Vaikams skausmas juosmens srityje gali atsirasti dėl paveldimo jautrumo Schmorlio išvaržų susidarymui, taip pat dėl ​​aktyvaus augimo fono (iki 10 cm per metus). Nėštumo metu taip pat dažnai atsiranda lumbodynija, nes per šį laikotarpį apatinėje nugaros dalyje padidėja apkrova.

Klinikinis kursas

Priklausomai nuo klinikos, yra ūminis ir lėtinis lumbodynija. Ūminėje formoje stuburo srityje stebimas sunkus ir ilgai trunkantis skausmas, kuris gali reikšti stuburo šaknų susilpnėjimą ir periferinių nervų pažeidimą. Lėtinės lumbodynijos atveju (pvz., Išvaržos ar spondiloartrozės fone) jutimo sutrikimai dažniausiai atsiranda pažeisto disko inervacijos srityje.

Lumbodynijoje dažnai pasireiškia vienpusis nugaros skausmas, kuris tampa intensyvesnis ilgai stovint arba sėdint sėdint. Jei pacientas yra išlenktas, jam sunku ištiesinti. Skausmas priverčia pacientus pakeisti savo laikyseną, remtis rankomis arba lenkti liemens kėdės nugarą. Be to, kūno liemenis tampa ribotas, skausmas didėja su laiku, atsiranda kosulys ir čiaudulys.

Lumbodynija su raumenų-tonizuojančiu sindromu pirmą kartą atsiranda skausmas. Skausmas padidėja juosmens ar juosmeninės dalies pailgėjimu. Dėl palpacijos padidėjęs raiščių poveikis gali būti pastebimas pažeistos zonos uždegimo vystymuisi. Ypatingas bruožas yra specifinis paciento važiavimas (jis stengiasi judėti, kad nesukeltų skausmo). Lumbodynija su radikalaus sindromu paprastai atsiranda tarpkaiščių diskų išsikišimų ar išvaržų metu. Šiuos pažeidimus lydi nervų šaknų ir kraujagyslių suspaudimas. Tai sukelia stagnaciją ir edemos vystymąsi, taip pat padidina radikalų sindromą. Tuo pat metu uždegimo zonose laikui bėgant susidaro adhezijos.

Radikalaus sindromo skausmas pirmą kartą lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje, tačiau laikui bėgant, eikite į pilvo sieną, taip pat perineum, sėdmenis ir kojas. Tuo pačiu metu skausmas turi šaudymo charakterį (judesių metu jis tampa intensyvesnis). Kartais yra nugaros skausmas, turintis nuolatinį pobūdį, todėl būtina būti priverstinėje padėtyje. Švelnaus juosmens stuburo lumbargija pasireiškia šiek tiek dilgčiojimu aplink stuburą. Kai adata prilaiko odą, aplink stuburą yra sumažėjęs jautrumas. Nervų skausmų suspaustos dalies nėra.

Esant vidutiniam sunkumui, pastebimas skausmo švitinimas ir ryškus raumenų tonusas. Taip pat būdingi sutrikimai kraujotakoje. Jie siejami su sutrikusi kraujagyslių apytaka ir suspaudimu. Klinikiniu požiūriu tai pasireiškia uždegiminių reakcijų atsiradimu, niežulio ir degimo atsiradimu, patinimas, „roplių roplių“ pojūtis, nereguliarus karščiavimas, odos tirpimas, jautrumas palpacijai, traukuliai ir raumenų skausmas. Patologiniai pokyčiai laikui bėgant sukelia kraujospūdžio pokyčius. Be to, dėl asinchroninio raumenų korseto susitraukimo ir edemos pasikeičia tam tikrų stuburo anatominių struktūrų išdėstymas (vadinamasis dislokavimas).

Diagnozė ir terapija

Diagnozė nustatoma remiantis paciento skundais, rentgeno tyrimo duomenimis, stuburo, pilvo ultragarso ir reprodukcinių organų MRI arba CT (norint pašalinti kitas patologijas). Lumbodynijos pasireiškimai gali imituoti kitas ligas, todėl pacientams rekomenduojama pasikonsultuoti ne tik su neurologu, bet ir gydytoju, infekcinės ligos specialistu, ginekologu ar urologu.

Lumbodinijos gydymas daugiausia skirtas skausmo malšinimui ir raumenų hipertonijos pašalinimui. Šiuo tikslu paskirti skausmą malšinančius vaistus, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, raumenų relaksantus, diuretikus ir neurotropinius vaistus. Kai kuriais atvejais rekomenduojama vartoti antidepresantus. Kai pasireiškia skausmas, Novocainic arba hidrokortizono blokada. Pailgėjimo laikotarpiu pacientas rekomenduojamas poilsiui. Jums reikia miegoti ant kieto paviršiaus su išlenktomis ir pakeltomis kojomis (galite naudoti nuo pagalvės volelį). Pacientams naudinga dėvėti lumbosakralinę korsetą.

Atleidžiant nuo ūminių apraiškų, būtina fizioterapija. Taikyti rankinio terapijos, akupunktūros, farmakopunkcijos, vakuuminės terapijos, terapinių pratimų metodus. Su negrįžtamais tarpslankstelinių diskų pasikeitimais, lumbodynija gali būti pašalinta tik greitai atkuriant jų vientisumą arba per formavimąsi, kai veikia nepažeisti pažeidžiami fragmentai (vadinamieji „lydyti“ slanksteliai).

Lyumbalgiya: kas tai yra, vystymosi priežastys ir mechanizmai

Skausmo pojūtis sutrikdo skirtingų kūno dalių žmones. Pastaraisiais metais skausmas juosmens stuburo regione buvo ypač paplitęs. Daugelio ir bet kokių skausmų priežastis šioje vietoje vadinama lumbodynija.

Kas tai yra?

Taigi, lumbodynija yra skausmas, kuris vystosi juosmens srityje.

Paraiškos gali būti ir nuolatinės, ir akivaizdžios epizodai.

Atsižvelgiant į priežastį, dėl kurios kilo tokia būklė, skausmas būtinai turi būti priežastis susisiekti su specialistu, nes be to, kad organizmo darbas trikdo mažiau, tai taip pat gali būti signalas, kad organizmas patiria sudėtingesnius pažeidimus. Bet ar taip, kaip ji gali, turi būti elgiamasi su lumbodynija.

Galų gale, ilgesnis skausmas apatinėje nugaros dalyje gali sumažinti gyvenimo kokybę, apriboti veiklą ir taip pat paveikti bendrą sveikatą.

Priežastys

Viena iš pagrindinių patologijos priežasčių yra didelė apkrova stuburo daliai. Be to, nesveikas gyvenimo būdas, kurį sukelia antsvoris, nepakankamas fizinis krūvis, stresas, nesveika mityba ir kt., Gali pabloginti padėtį. Šie veiksniai gali tik neigiamai paveikti kūną, visų pirma, sukelti morfologinių pokyčių apatinėje nugaros dalyje, pasireiškiančią skausmo sindromu.

Lyumbalgiya dėl ligos pobūdžio ir ligos eigos suskirstyta į 2 grupes:

1. Vertebrogeninis (pagal ICD 10), kai skausmas stuburo dalyje yra patologija.
2. Ne stuburo, jei nėra ryšio su stuburo.

Šis terminas taip pat vartojamas nėščiosioms stuburo skausmo vardu. Raumenų silpnumas paveikia skausmo atsiradimą, be to, augantis vaisius daro spaudimą nėščios moters juosmens sričiai.

Plėtros mechanizmas

Dažniausiai ligos išsivystymo mechanizmas beveik visiškai susijęs su radikalaus sindromu. Tai paaiškinama taip: centrinė nervų sistema gauna impulsą, kai šios šaknys ir nervai yra suspausti dėl mechaninių pažeidimų, dažnai ar dėl kitų priežasčių.

„Lumbodynia“ gali būti kitokio pobūdžio, todėl turi kelias formas:

1. Discogeninis. Jis pasižymi ūminiu skausmu, kurį sukelia tarpkūnio disko išsikišimas. Jis daro spaudimą netoliese esančiuose audiniuose ir suspausto stuburo šaknis. Tai sukelia raumenų spazmą, todėl spaudžia nervų galus. Tada paciento nugaros ir nugaros stuburas patiria neįtikėtiną skausmą.
2. Spondilogeninis. Jis apibūdina lengvas ar vidutinio sunkumo skausmą. Naudodamiesi fiziniu planu, perkraunant kūną intensyviais pratimais, galima patirti šią lumbodynijos formą. Dažniausiai šis tipas pasireiškia paaugliams ir vaikams. Vėliau ji gali sukelti osteochondrozę.
3. Lėtinis skausmingo pasireiškimo tipas gali būti diagnozuojamas tik tuo atveju, jei skausmas neišnyksta daugiau nei 10-12 savaičių. Dažnai šie skausmai yra toleruojami ir apsunkinami dėl nuovargio, stresinės situacijos ir infekcijos.

Lumbago sindromas gali turėti vieną, bet kelis pasireiškimo būdus:

• Levingstono sindromas, kuriam būdingas skausmo atsiradimas trišalio raumenų trikampio dalyje. Skausmas yra nuobodu, patvarus, tam tikroje zonoje yra įtempimo jausmas.
• Sol-Williams sindromas, kuriam būdingas skausmas, atsirandantis dėl staigių judesių, kosulio, čiaudulio, gilaus kvėpavimo.

Dažnai, atsiradus tokiam skausmui, daugelis pacientų bando naudoti tepalą ar alternatyvią mediciną, pavyzdžiui, skrudintuvus, tačiau tokie metodai dažniau neveikia. Savarankiškai gydyti šiuo atveju yra labai neprotinga, ir būtina kreiptis į gydytoją.

Lyumbalgiya liga: ligos pasireiškimo klasifikacija, rūšys ir rizikos veiksniai

Lumbodynija nėra savarankiška liga, bet nurodo skausmo pasireiškimą kartu su stuburo ir juosmens srities sutrikimais. Paprastai tokią būseną sukelia hipodinamija, per didelis sportinis aktyvumas, osteoporozė, sužalojimai ir pan. Tačiau pacientai dažnai neturi skausmingų sunkių sutrikimų požymių.

Lumbodynija, kaip galvos skausmas, yra gana dažnas reiškinys. Liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus ir net vaikų vaikams. Ypač nuo 10 iki 17 metų. Vadinamojo aktyvaus augimo laikotarpiu.

Tačiau dažniausiai ši liga atsiranda vyresniems nei 50 metų žmonėms. Pagal statistiką, lumbodynija yra lokalizuota 4 ir 5 juosmens slankstelių regione. Tai paaiškinama specialiu stuburo apkrovos pasiskirstymu. Viršutiniai slanksteliai kartais yra pažeisti.

Rizikos veiksniai

Veiksniai, lemiantys stuburo dalies skausmą, apima:

• raumenų sistemos sutrikimai;
• mikrotraumas;
• nepatogios priverstinės pozos;
• apsinuodijimas;
• infekciniai kūno pažeidimai;
• vidaus organų ligos;
• eismo sutrikimas, pvz., plokščios pėdos;
• psichogeniniai veiksniai.

Klasifikacija

Neurologinė lumbodinijos liga klasifikuojama pagal srauto tipą:

• ūmus, kai netikėtai atsiranda skausmai ir yra tiesioginis ryšys su stuburo sutrikimais;
• lėtinis, kai skausmas didėja, veikia kaip lėtinio, patologinio audinio ir stuburo proceso signalas.

Kaip jau minėta, neurologinės ligos eigą ir kilmę galima suskirstyti į stuburo ir ne stuburo. Kiekviena rūšis turi ryšį su patologiniais procesais stuburo srityje.

Pirmasis tipas (stuburas) gali atsirasti dėl:

• osteoporozė;
• išvarža;
• iškyša;
• skoliozė;
• kyphoscoliosis;
• sutrikimai, susiję su bet kokiu stuburo sluoksniu;
• stuburo slankstelių sužalojimas ar poslinkis;
• naviko navikai.

Toliau išvardyti tipai gali sukelti antrąjį tipą (nevertebrogeninį):

• inkstų funkcijos sutrikimas;
• raumenų patempimas ir sužalojimas;
• žarnyno ir vidaus organų ligos;
• nugaros raumenų mechaninis sužalojimas;
• ilga antifiziologinė laikysena;
• kerpių herpes;
• miozitas

Etapai

Lumbalgia liga gali būti gydoma anksčiau. Greitas atsakas leis Jums kuo geriau įveikti ligą ir užkirsti kelią galimoms patologijoms. Jei pradėsime kreiptis į specialistą, lėtinės stadijos raida nėra neįprasta. Šio proceso pradžia prasideda praėjus 6 mėnesiams po pirmojo nugaros skausmo. Antrame ligos etape galimi stuburo patologiniai pasireiškimai. Lėtinis laikotarpis trunka ilgą laiką ir sukelia nuolatinį skausmą, o netgi nedidelė stuburo apkrova gali pabloginti. Norint atsikratyti lumbodynijos, taikomas tik sudėtingas gydytojo nustatytas gydymas.

Lumbodynia: simptomai ir gydymas įvairiais būdais

Be pagrindinių pirmiau minėtų skausmo vystymosi priežasčių, taip pat galite išryškinti staigius judesius, hipotermiją, nepatogias kūno padėtis, pavyzdžiui, miego ar ilgos kelionės metu. Šiuo atveju skausmas yra skausmas, skausmas gali būti perduodamas kojoms išilgai šlaunies.

Padidėjęs skausmas gali būti patiriamas net ir mažiausiais judesiais, kurie tada susilpnėja, tada vėl tęsiasi. Diagnozavus tokią ligą kaip lumbodyniją, simptomus ir gydymą turi nustatyti tik specialistas.

Reikia nepamiršti, kad netinkamas patologijos gydymas gali tapti neįgaliu ir visiškai išjungti gebėjimą dirbti.

Simptomai

Šią ligą gydo tik gydytojas, nepaisant to, kad kai kurie nori savarankiškai gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau šiame įgyvendinimo variante būtina suprasti, kad yra pavojus sveikatai, nes neteisinga diagnozė gali sukelti didesnį stuburo ir raumenų audinio uždegimą aplink jį.

Šios ligos pobūdis ir simptomai yra tokie:

• vienpusis skausmas juosmens nugaroje;
• padidėjęs skausmas dėl stiprių judesių arba ilgo buvimo vienoje padėtyje;
• padėties gerinimo padėtis;
• sunku sulenkti kūną pakreipiant;
• sunkumai pradiniuose veiksmuose: plovimas, vaikščiojimas, lyginimas ir kt.;
• nuovargis juosmens srityje.

Kai liga progresuoja, ji tampa nuolatine, diskomfortas tampa intensyvesnis, dar labiau pablogėja net juoko, kosulio ir pan. Jei nenaudojate gydytojo paskirto vaisto, skausmą galite išplisti į visą kryžkaulio plotą, į kojas ir sėdmenis.

Nukentėjusiose vietovėse specialistas arba pats pacientas gali aptikti raumenų sugriežtinimą, kuris, paspaudus, sužeistas, kuris yra panašus į nedidelį elektros smūgį. Šis reiškinys vadinamas raumenų įtampos simptomu, pacientas netgi skausdamas skausmą, kai tiria nemalonių pojūčių centrą. Todėl, jei aptinkama lumbalgia, kurios simptomus nustato gydytojas, gydymas yra būtinai nustatytas po pilnos diagnozės.

Kai kuriems pacientams gali būti nustatytas teigiamas Lasegue požymis, kuris yra vienas iš įtampos rodiklių. Tai pasireiškia didėjančiu juosmens srities skausmu ir palei nugaros nervą, kai gydytojas bando pakelti ištiesusią paciento koją ant nugaros. Jei kojos sulenktos kelio, tada atleidžiamas reljefas ir išnyksta diskomfortas.

Diagnostika

Neurologas turi ištirti pacientą, kad būtų galima nustatyti galimus refleksų sutrikimus. Diagnostikos procese taip pat naudojami prietaisai: rentgeno spinduliai, CT, MRI, mieliografija. Jei reikia, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus.

Jei norite pašalinti kitas problemas, reikės:

• šlapimas ir kraujo tyrimai;
• Genitalijų ir pilvaplėvės ultragarsas;
• kraujo biochemija.

Gydymas vaistais

Gavęs norimus tyrimo rezultatus, gydytojas paskiria gydymą. Jis tiesiogiai priklausys nuo ligos fazės. Jei srautas yra ūmus, tuomet naudojami NVNU, pvz., Ibuprofenas arba Diklofenakas.

Kompleksas taip pat naudoja chondroprotektorius, kurie turi ypač teigiamą poveikį kremzliui ne tik juosmens srityje, bet ir viso organizmo audiniuose. Šie vaistai yra chondroitinas. Be to, gydytojas gali paskirti Beklafen, kuris yra raumenų relaksantas.

Dozavimas ir trukmė - tai gydytojo atsakomybė, svarbiausia, kad pacientas turi laikytis visų nustatytų gydymo taisyklių. Kai skausmas išnyksta, yra tinkama fizioterapija, kuri apima elektroforezę, purvo terapiją, apiterapiją, masažus, plaukimą ir kt.

Chirurginis gydymas

Kai lumbodynija atsiranda sunkioje formoje ir kraujotakos sutrikimų, abscesų, stuburo smegenų navikų, tada chirurginis gydymas bus neišvengiamas. Šiuo atveju atliekama operacija, kuri reiškia degeneracinio segmento ir implanto susiliejimą. Ši chirurginė procedūra vadinama stuburo susiliejimu ir atliekama nepakeliamo skausmo atveju dėl nestabilaus slankstelio judėjimo.

Jei pacientas turi tarpslankstelinę išvaržą, nugarkaulio diskas pašalinamas, o jo vietoje dedamas dirbtinis. Ši manipuliacija vadinama diskektomija. Tačiau chirurgai tokią operaciją atlieka labai retai, nes tai gali sukelti lumbalgia pasikartojimą.

Dikul technika

Šiandien populiarus yra Dikulya skausmo metodas. Šiuo atveju naudojama specialiai suprojektuota apkrovos schema, kuri grąžina stuburo judumą. Kartu su pratimais taip pat naudojamas tinkamas geriamojo gydymo režimas, rankų terapija ir akupunktūra.

Metodas susideda iš 3 ciklų, kurių kiekviena apima 12 pamokų:

• 1 etapas pasižymi kūno paruošimu stresui. Čia yra klasių kvėpavimo gimnastika, joga, Pilates.
• Antrasis etapas apima ligos paveiktų raumenų atkūrimą, didinant minkštųjų audinių toną šioje srityje.
• 3 etapu siekiama padidinti stuburo judumą. Čia pradėkite aktyvų mokymą simuliatoriuose. Be to, kiekvienas pacientas savo pratimų rinkinį gauna priklausomai nuo situacijos sudėtingumo. Šie pratimai gali būti atliekami namuose.

Kiekvieno asmens atsigavimas vyksta individualiai, galite atsigauti po 3 mėnesių, o kursą galite pakartoti kelerius metus iš eilės.

Kaip gydyti lumbodyniją su įprastine ir alternatyvia medicina

Tinkama ligos gydymui yra fizioterapija, kuria siekiama pagerinti paciento būklę ir sumažinti skausmą. Kaip gydyti lumbodyniją gali nuspręsti tik gydytojas.

Jis taip pat skiria procedūras, tarp kurių yra:

• Diadinaminė terapija, kai kūną veikia skirtingi dažniai ir formos impulsų srovės. Procedūra apima alternatyvų 2-3 srovių tipų naudojimą. Procedūrų skaičius 5-7, kiekvienas manipuliavimas trunka apie 10-12 minučių.
• Trumpas impulsas elektroanalgija, kur nukentėjusiai vietai taikomi labai trumpi impulsai. Impulsų dažnis gali svyruoti nuo 2 iki 400 Hz. Pakanka 10 procedūrų, trunkančių 10 minučių.
• Vaistų elektroforezė, kurioje vaisto įvedimas skausmo malšinimui vyksta kartu su pastovia elektros srovė. Procedūra trunka 15-30 minučių, kursas - 15-20 manipuliacijų.
• Magnetinio lazerio terapija, kuri tuo pačiu metu paveikia paveiktą vietą lazeriu ir magnetiniu lauku, padeda pagerinti situaciją. Manipuliavimo laikas yra 15 minučių, kursas - iki 15 procedūrų.
• Magnetinė terapija, kai poveikis kūnui gaminamas kintamais ir nuolatiniais magnetiniais laukais. Kursas - iki 20 procedūrų 15-25 min.
• Ultragarsinė terapija, kurioje taikomos ultragarsinės vibracijos, kurių dažnis svyruoja nuo 800 iki 3000 kHz. Kursas atlieka 6-14 manipuliacijų 12-15 minučių.
• Akupunktūra, per kurią impulsai iš adatų praeina į skausmingą kūno dalį. Tokios procedūros atliekamos 15–45 min., Manipuliacijų skaičius per 3-15.
• Rankinis gydymas atliekamas nervų galūnių sudirginimu. Ši procedūra atliekama specialiais masažuotojais arba masažuotojais. Kursas pasiekia 15 procedūrų. Rekomenduojama pakartoti per šešis mėnesius.

Kaip gydyti lumbodyniją, nusprendžia specialistas, nes yra kontraindikacijų. Jie yra ir piktybinės, ir gerybinės prigimties navikai, stuburo ir audinių infekcijos, karštinės būklės, abscesai įtakos srityje.

Blokavimas su nugaros skausmu

Be to, gydytojas gali nuspręsti, kaip gydyti lumbodyniją, jei yra nepakeliamas nugaros skausmas, kuris sutrikdo gyvenimo ritmą ir atima pacientui efektyvumą. Tokiais atvejais taikoma blokada, kurią sudaro stipraus vaisto įvedimas skausmo srityje. Šis vaistas gali greitai sumažinti skausmą iki kelių dienų.

Liaudies metodai

Tradicinė medicina yra ne mažiau išsivysčiusi gydant ligas. Tačiau reikia suprasti, kad, priklausomai nuo to, kaip gydyti lumbodynijos pasireiškimą, tik skausmas gali būti neutralizuojamas, o priežastis nėra pašalinta.

Jei norite palengvinti būseną, galite naudoti šiuos receptus:

1. Trys kartus per dieną patrinti gerklės vietoje su alavijo sultimis.
2. Padarykite kompresus iš išplautų, džiovintų ir parboluotų krienų lapų, supakuokite juos vilnoniu produktu per naktį.
3. Kiaulienos riebalų šlifavimas taip pat su gleivinės įpakavimu vilnoniu skara.
4. Iš anksto pašildyto ozokerito sudėties naudojimas. Palikite jį atvėsti. Paraiška pateikiama 10 dienų, vieną kartą per dieną. Terminė procedūra yra kontraindikuotina, kai yra sudėties, kuri yra koncentruota pilvaplėvėje ar mažame dubens sluoksnyje.

Skausmo pablogėjimas gali būti, jei:

• sėdi, vaikščioti nesilaikykite laikysenos;
• ne daryti gimnastiką, bent pusvalandį per dieną;
• sužeisti ir perpildyti juosmens regioną;
• smarkiai pasukti, judėti, pakelti sunkius daiktus;
• miegoti ant minkštų plunksnų lovų, geriau geriau naudoti pusiau standų čiužinį;
• nenaudokite tvirtinimo diržo, kai žaidžiate aktyvų sportą, ypač svoris;
• Nenaudokite tvarsčio nuo 6 nėštumo mėnesių (kaip nurodė gydytojas).

Siekiant užkirsti kelią prevencijai, svarbu prisiminti pagrindines taisykles:

• išlaikyti laikyseną;
• kėlimo svorio kontrolė;
• racionali mityba naudojant ne mažiau kaip 5 skirtingas daržoves ir vaisius kiekvieną dieną;
• prisiminti apie saugumą ne tik darbe, bet ir kasdieniame gyvenime.