Lumbalgia: gydymas tepalais, injekcijomis ir liaudies gynimo priemonėmis

Ar nerimaujate dėl nuobodu, spaudimo ar skausmo nugaros skausmu? Skausmas nėra pernelyg intensyvus, bet jis visur jus lydi, apsunkina vaikščiojimas, lenkimas ir kūno keitimas? Nesijaudinkite, gydytojai gerai ištyrė šio skausmo pobūdį ir išmoko jį išspręsti - tai lumbodynija, kurios gydymas yra pagrįstas vaistais nuo uždegimo, tepalais ir populiariais receptais.

Kaip gydyti lumbodyniją? Atkreipiame dėmesį į tris terapijos sritis. Žinoma, iš tikrųjų yra daug daugiau terapinio gydymo būdų, bet apie vieną medžiagą neįmanoma pasakyti apie vieną, todėl mes pasirenkame iš jų labiausiai prieinamus, kuriems nereikia rimtų finansinių investicijų: vaistai nuo uždegimo, tepalai ir populiarūs receptai.

Priešuždegiminiai vaistai

Mes turime efektyviausią ir tuo pačiu metu pigiausią būdą gydyti lėtinį nugaros skausmą. Nors nesteroidiniai uždegiminiai vaistai nepašalina pagrindinės skausmo sindromo (osteochondrozės) priežasties, jie sustabdo aseptinį uždegimą patologiniame fokuse ir pašalina klinikinius ligos požymius.

Vaistai nuo uždegimo yra tepalų, tablečių ir injekcijų pavidalu, o didžiausias poveikis gali būti pasiektas kartu naudojant įvairias išlaisvinimo formas. Norėdami gauti greitą terapinį efektą, rekomenduojame naudoti injekcijas. Norint išlaikyti pastovią vaisto koncentraciją kraujyje, paimkite tabletes, o ne vaisto poveikis gali būti sustiprintas tepalu. Patartina vaisto pasirinkimą patikėti gydomam gydytojui, ekstremaliu atveju, kreipkitės į vaistininką artimiausioje vaistinėje, tačiau nepamirškite, kad savigydymas yra pavojingas jūsų sveikatai.

Atkreipkite dėmesį, kad gydymas lumbalgija su nesteroidiniais vaistais kontraindikuotinas esant virškinamojo trakto ligoms.

Lumbodynia: gydymas, tepalas

Stuburo stuburo ligų atveju naudojami keli tepalai su skirtingais veikimo mechanizmais. Pirmoji grupė - tepalai, pagrįsti nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo; pavyzdys - ketoprofenas, fastum, ketoninis ir kt. Šie tepalai, taip pat sisteminiai NVNU, sumažina uždegiminių mediatorių (citokinų, tromboksano) išsiskyrimą ir taip turi savo terapinį poveikį.

Antroji grupė yra tepalas su erzinančiu poveikiu (finalgon, capsicum, apizartron ir tt). Šių tepalų veikliosios medžiagos tiesiogiai nedaro įtakos patologiniam fokusavimui ir neturi tiesioginio gydomojo poveikio. Vietoj to, jie dirgina sveikų audinių receptorius ir skatina odos kapiliarų išplitimą, suteikiant blaško ir analgetinio poveikio.

Trečioji grupė - kombinuoti tepalai, kuriuose yra keletas veikliųjų medžiagų. Kai kurie tokių tepalų komponentai pagerina patologinio fokusavimo mikrocirkuliaciją (heparinas), kiti skatina regeneraciją (dekspantenolį), kiti turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį (dimetil sulfoksidas).

Kas yra tepalas lumbodynijos gydymui? Išspręskite ją atskirai arba su savo gydytoju stuburo skausmo atveju, galite naudoti bet kurią iš minėtų grupių. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis pirmiau minėtų vaistų yra draudžiami lėtinėmis dermatozėmis ir esant odos pažeidimams.

Keletas žodžių bus skirta kitai narkotikų grupei - chondroprotektoriams. Šios grupės atstovai rinkoje pasirodė gana neseniai, o XXI a. Pradžioje jų populiarumas buvo labai didelis. Tačiau tolesni klinikiniai tyrimai nepatvirtino šių vaistų veiksmingumo stuburo stuburo ligose.

Liaudies gynimo gydymas

Ar galima išgydyti osteochondrozę su liaudies gynimo priemonėmis? Neįmanoma išgydyti, tačiau galima sustabdyti skausmą ir pamiršti apie ligos klinikinius pasireiškimus. Rekomenduojame išbandyti tinktūras, nuovirus ir žolelių užpilus, suspausti su krienų lapais ir trinti alavijo sultis, supjaustyti kiaulienos riebalų mišinį su augaliniu aliejumi ir kalnų vašku. Populiarių receptų privalumas yra tas, kad jie neturi jokių kontraindikacijų ir gali būti naudojami visose amžiaus grupėse be apribojimų. Palaimink jus!

Galimos juosmens stuburo lumbargijos priežastys: gydymas vaistais ir fizioterapija

Lumbodynia - skausmas juosmens srityje. Neigiami simptomai gyvenime būna daugelyje žmonių. Skausmo pobūdis skiriasi: stiprus ir silpnas, ilgas ir trumpalaikis, skausmingas ir aštrus.

Lumbodynija yra keletas patologijų, susijusių su skausmu juosmens nugarkaulyje ir aplinkiniuose audiniuose. Atsiradus silpniems, retai trikdantiems neigiamiems jausmams, svarbu laiku kreiptis į gydytoją.

Patologijos priežastys

Skausmas atsiranda raumenų spazmo metu. Ilgas, stiprus minkštųjų audinių įtempimas sukelia asmenį užšaldyti, stengiantis surasti pozą, mažinančią skausmingus simptomus. Kuo silpnesnis skeleto ir raumenų korsetas, tuo didesnė neigiamų pojūčių rizika. Aukštos apkrovos juosmens srityje yra viena iš lumbodynijos priežasčių.

Yra ir kitų veiksnių, kurie padidina skausmo riziką:

  • antsvoris. Kiekvienas kilogramas, viršijantis normą, padidina slankstelių ir kremzlės audinių spaudimą, pagreitina skeleto ir raumenų sistemos elementų nusidėvėjimą;
  • ilgas buvimas vienoje pozicijoje. Raumenų spazmų ir mialgijos priežastis dažnai yra judėjimo apribojimas visą dieną. Lumbalgia dažnai vystosi biuro darbuotojai, kurie neturi jokio noro (ar galimybės) trumpoms pertraukoms įšilti;
  • padidėjusi dinaminė apkrova juosmens srityje, kitose stuburo dalyse. Rizikos grupė: profesionalūs sportininkai ir pradedantiesiems, kurie stengiasi pastatyti raumenis be įšilimo, sunkiai dirbantys žmonės;
  • sporto traumos. Treniruočių ir varžybų metu sportininkas suteikia 100% savo darbo, dažnai pamiršta apie krovinio dozavimą. Nervų šaknų pažeidimas, suspaudimo lūžiai, raumenų pertraukos lydi skausmo sindromas;
  • lengvus sužeidimus. Nugriovimas ant nugaros, streikai prieš sunkius daiktus kasdieniame gyvenime tuoj pat lydi skausmą ir diskomfortą. Po kurio laiko, neigiami pojūčiai nyksta, žmogus pamiršta apie perduotą mini traumą, tačiau stubure jau vyksta neigiami procesai. Lumbalgia pasireiškia praėjus mėnesiams ar metams po nesėkmingo nugaros ar mėlynės;
  • nėštumo Augantis vaisius padidina spaudimą įvairiems organams ir sistemoms. Greitas svorio padidėjimas padidina stuburo apkrovą. Dėl šios priežasties nėščia motina kartu su gydytojais turėtų kontroliuoti svorio padidėjimą nėštumo metu. Pernelyg didelė juosmens stuburo apkrova yra dažna motinų skausmo priežastis;
  • hipotermija Ilgalaikis šalčio poveikis sukelia raumenų susitraukimą, pablogėja deguonies ir maistinių medžiagų pasiūla, o kraujotaka yra sutrikusi. Kuo ilgiau žmogus lieka šaltame, tuo didesnė rizika, kad aseptinis sąnarių audinio uždegimas yra;
  • laikysenos pažeidimas. Įprotis šokinėti, pasvirti galvą rankomis, pasviręs per žemas rašymo metu, ilgas kompiuterinis darbas sukelia laikysenos pažeidimą. Netinkama slankstelių padėtis pagreitina kaulų ir kremzlių audinių nusidėvėjimą, padidina išsikišimo riziką, tarpslankstelinių išvaržų vystymąsi. Nervų šaknų suspaudimas sukelia nugaros skausmą.

Ką daryti, jei rankų sąnariai skauda ir išsipūsti, o ligos priežastys sukelia neigiamus simptomus? Mes turime atsakymą!

Perskaitykite šio vaisto sąnarių ligų gydymo Hondrogard vartojimo instrukcijas.

Vidaus organų ligos

Ne visi žino, kad diskomfortas juosmens regione dažnai siejamas su įvairių organų problemomis. Kuo sunkiau patologija, tuo sunkesnis skausmas. Pacientai, bent kartą susidūrę su skausmingais nugaros skausmais inkstų patologijose, supranta, kaip svarbu gydyti ūmines ir lėtines vidaus organų ligas.

Be inkstų ligų, skausmo sindromas lydi įvairias patologijas:

  • gerybinių ir piktybinių navikų vystymasis;
  • virškinimo trakto ligos.
  • moterų lytinių organų problemos;

Stuburo sutrikimai

Pagrindinė lumbodinijos priežastis yra neigiami procesai įvairiuose stuburo elementuose:

  • osteochondrozė;
  • raiščių pažeidimas ar pažeidimas;
  • tarpkūnių išvarža;
  • iškyša;
  • stuburo stenozė;
  • spondiloartrozė;
  • stuburo nestabilumas;
  • artrozė su briaunos sindromu;
  • sužalojimai;
  • osteoporozė;
  • skoliozė;
  • degeneraciniai-distrofiniai raumenų procesai, kitos patologijos.

Charakteristiniai požymiai ir simptomai

Lumbodynia turi daug ženklų. Skausmo juosmens srityje pobūdis priklauso nuo daugelio veiksnių. Įtampa, raumenų spazmai padidina diskomfortą. Skausmo sindromas tampa ryškesnis su nugaros ir stuburo apkrova, su stipriais skausmo etapais net ir poilsio metu.

Pagrindinės lumbodinijos apraiškos ir simptomai:

  • apatinės nugaros dalies palpacija sukelia aštrius skausmus;
  • lenkimo metu, staigūs judesiai, posūkiai, padidėjęs diskomfortas juosmens nugaroje;
  • raumenų įtampa įjungimo taške (įtemptas, skausmingas) taškas;
  • juosmens stuburą. Spaudžiant storas vietas, ūminis skausmas atsiranda ne tik probleminėje srityje, bet taip pat apima šlaunį, kirkšnį, pėdą, kojų pirštus;
  • Nugara greitai pavargsta, kai yra toje pačioje padėtyje (lyginimas, televizijos žiūrėjimas, skalbimas, ryto tualetas);
  • simptomas Lasaga. Kėlus tiesią koją, skausmas plinta palei neryškumą. Kai pacientas sulenkia galūnę, diskomfortas išnyksta;
  • apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda esant įprastiems veiksmams: čiaudulys, kosulys, įtempimas. Laikui bėgant, vis daugiau ir daugiau diskomfortas;
  • paaugliams pasireiškia skausmingi pojūčiai lygiagrečiai apatinei nugaros daliai, o vaikams raumenų spazmai yra reti.

Diagnostika

Pagrindinis paciento uždavinys yra užkirsti kelią sunkios lumbalgia vystymuisi. Nugaišusių stuburo ligų ir lėtinių vidaus organų patologijos dažnai sukelia sunkius skausmus juosmens srityje.

Gyvenimo kokybė gerokai blogėja, pacientas yra priverstas nuolat vartoti skausmą malšinančius vaistus, eiti į masažą ir gauti fizioterapiją. Kartais skausmo sindromas yra toks stiprus, kad neįmanoma gyventi ir dirbti be injekcinių analgetikų.

Diagnostika atliekama naudojant šiuolaikinę įrangą. Naudojami tradiciniai ir aukštųjų technologijų metodai:

  • Rentgeno spinduliai (bendroji probleminės zonos būklė, kaulų audinio pokyčiai, slankstelių padėtis);
  • kompiuterinė tomografija - destruktyvaus fokuso lokalizacijos sritis, kaulų pažeidimas;
  • magnetinio rezonanso vaizdavimas. Labiausiai išsamus patologinio proceso vaizdas, matomi minkštųjų audinių pažeidimai (nervų skaidulai, kraujagyslės, raiščiai, raumenys).

Privalomas pokalbis su pacientu, išsiaiškinant skausmo pobūdį, lumbodynijos simptomus konkrečiu atveju. Svarbu žinoti, kiek laiko ir kokiomis aplinkybėmis pacientas pirmą kartą pajuto skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Jei įtariate vidaus organų ligas, konsultuojamasi su neurologu, endokrinologu, bendrosios praktikos gydytoju ar urologu. Reikia kraujo ir šlapimo analizės, inkstų ultragarso, pilvo organų, limfmazgių tyrimo.

Bendrosios taisyklės ir gydymo metodai

Lumbodynijos terapija juosmens srityje yra ilgas procesas. Gydymo sėkmė priklauso ne tik nuo gydytojo patirties ir kvalifikacijos, bet ir nuo paciento disciplinos.

Vaistai

Gydytojai rekomenduoja gerinti teigiamą poveikį skausmo vietai su kompozicijomis, skirtomis vartoti per burną ir vietoje. Tabletės ir kapsulės pašalina diskomforto priežastis iš vidaus, geliai ir tepalai pagerina kraujotaką, turi analgetinį poveikį, mažina raumenų spazmus. Ūminio skausmo sindromo atveju blokada (stiprių vaistų injekcija) geras poveikis.

Sisteminis lumbodinijos gydymas:

  • nesteroidiniai priešuždegiminiai junginiai. Diklofenakas, Nise, Ibuprofenas;
  • raumenų relaksantai, veikiantys centralizuotai. Mydocalmas, Baclofenas, Sirdaludas;
  • vaistai, kurie normalizuoja kraujotaką. Askorutinas, Trental, Pentoksifilinas.

Vietinis lumbodinijos gydymas:

  • suspausti Dimexidum ir Novocain pagrindu (mažina skausmą, mažina uždegimą, mažina spazmus, raumenų skausmą);
  • geliai ir tepalai su analgetiniu poveikiu. Deep-gel-gel, Fastum-gel, Nimesulide-gel, Diklak-gel.

Fizioterapija

Juosmens nugarkaulio lumbargijos gydymas apima šiuolaikinius metodus, kurie turi įtakos probleminei sričiai. Fizioterapijos kursas daro teigiamą poveikį skausmingai vietai, mažina neigiamus simptomus.

Veiksmingos procedūros:

  • diadinaminė terapija;
  • rankų terapija;
  • elektros impulso anestezija;
  • magnetinė lazerinė terapija;
  • medicininė elektroforezė;
  • akupunktūra;
  • ultragarso naudojimas;
  • magnetinė terapija.

Ką daryti lumbodynijos paūmėjimo metu

Sunkus skausmas padeda sumažinti blokadą. Monopreparatų injekcija arba dviejų ar daugiau vaistų derinys turi skirtingą poveikį skausmingai vietai, pašalina neigiamus simptomus.

Pagrindiniai blokados tipai:

Efektyvūs mišiniai:

  • vitaminas b su novokainu;
  • platifilinas su difenhidraminu, novokainu ir pahikarpinu;
  • Novocain su platyfilinu.

Pacientas privalo laikytis tam tikrų taisyklių:

  • miegoti ant kieto paviršiaus (po čiužiniu yra medinis skydas);
  • patalynė rodoma tol, kol skausmas nustos;
  • dėvėti korsetą, kuris palaiko juosmens regioną;
  • šildykite skausmingą sritį (šiltinantis tepalas ir šiltas šalikas).

Kas yra stuburo hemangioma ir kokie yra pavojingi kraujagyslių formavimosi dydžiai? Mes turime atsakymą!

Skaitykite šiame puslapyje apie gydymo kulną namuose su narkotikų pagalba.

Eikite į http://vseosustavah.com/travmy/razryvy/meniska.html ir sužinosite apie kelio sąnario vidinio meninio plyšimo simptomus ir gydymą.

Prevencinės rekomendacijos

Siekiant išvengti skausmo juosmens srityje, gydytojai rekomenduoja paprastas taisykles. Daugelio veiklų įgyvendinimas trunka šiek tiek laiko, bet duoda didelę naudą. Kartais pakanka persvarstyti gyvenimo būdą, pridėti daugiau dinamikos, galvoti apie sveikatą.

Dešimt lumbodynijos prevencijos taisyklių:

  • kontroliuoti laikyseną (glaudžiai atsukite į kėdės galą). Sėdint reikia patogios kėdės, pageidautina anatominės formos;
  • atsisakymas pratęsti ilgalaikį judrumą dirbant kompiuteriu;
  • reguliariai treniruotės nugarą, turint tinkamą apkrovą;
  • aktyvaus sporto metu svarbu prisiminti apie apsauginius tvarsčius ir diržus;
  • svyravimai, aštrūs judesiai ir posūkiai draudžiami, kai keliami ir judinami svoriai;
  • nugaros apsauga nuo hipotermijos;
  • tinkamas svorio kėlimas (apkrova dviem rankomis);
  • nugaros traumų prevencija (neslystantys batai ledu, „teisingi“ patenka treniruočių metu ir lauko žaidimų metu);
  • miegoti ant pusiau standaus čiužinio;
  • vežant kūdikį nuo 6-os mėnesio, rekomenduojamas tvarstis (leidimą išduoda gydytojas, kuris stebi nėštumą).

Vaizdo įrašas Neurologas jums pasakys daugiau apie juosmens stuburo lumbodyniją:

Lumbodinijos vaistų gydymas

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaityti daugiau čia...

Stiprus skausmas juosmens srityje sukelia stuburo lumbodyniją. Kas tai yra, kodėl jis prasideda, kaip jis pasireiškia, kokie yra gydymo metodai - ne visi žino atsakymus į šiuos klausimus. Išsiaiškinkime.

Bendra informacija

Stuburo, slankstelio, lumbodynija - lumbinės stuburo lokalizuota liga. Vertebral lumbodynia turi ICD-10 kodą (Tarptautinė ligų klasifikacija) 54.5. Tai padeda nustatyti bendrą šios patologijos gydymo formą. Papildomi skaičiai rodo ligos tipą, sunkumą ir kitus būtinus rodiklius.

Stuburo lumbodynija stebima ūmaus ar lėtinio pavidalo. Pirmuoju atveju yra netikėtų aštrių skausmų. Šiuo atveju labai dažnai ligos dėmesys lokalizuojamas audiniuose, esančiuose šalia stuburo.

Lėtinė stuburo lumbodynija atsiranda su stuburo deformacija. Patologijos raida yra lėta ir beveik nepastebima. Nėra jokių simptomų tuo pačiu metu, kol nepasireiškia tam tikras patologijos vystymosi etapas.

Ligos priežastys

Šlaunikaulio lumbodynija prasideda dėl nugaros smegenų nervų galų. Pagrindinės šios ligos priežastys:

  • skoliozė;
  • aštrūs pasvirieji judesiai;
  • stuburo disko išlinkimas (išsipūtimas);
  • spondilozė;
  • neapgalvoti kūno posūkiai;
  • osteochondrozė;
  • nugaros smegenų pažeidimai juosmens srityje;
  • artritas ir (arba) sąnarių kremzlės ir kitų audinių artrozė;
  • osteoporozė;
  • stuburo slankstelių poslinkis juosmens srityje;
  • herniated diskas;
  • per didelis pratimas;
  • stuburo navikai - navikai;
  • pakelti ir vežti didelį svorį;
  • hipodinamija;
  • sunki hipotermija;
  • stiprus CNS viršįtampis;
  • nugaros stuburo.

Padidėjęs ar sumažėjęs raumenų tonusas gali lumbodynija su raumenų-tonikų sindromu. Hipertoniniai ekstensyviniai raumenys sukelia lankstų tonas.

Ateityje nėštumo metu gali išsivystyti motinos stuburo lumbodynija. Ypač jei vaisius yra labai didelis. Rizikos grupė paprastai apima moteris, kurių nugaros raumenys yra nepakankamai išsivysčiusi.

Kaip pasireiškia stuburo lumbodynija?

Pagrindinis stuburo lumbodinijos požymis yra aštrus, stiprus juosmens skausmas. Paprastai jie atsiranda staiga. Pernelyg didelės apkrovos juosmens srityje metu skausmo sindromo intensyvumas gerokai padidėja.

Tokiu atveju skausmas taip pat pasireiškia sėdmenų, galūnių, dubens, priekinės sėklidės sienelės srityje. Konkretus lokalizavimas priklauso nuo klinikinio ligos paveikslo.

Kiti ligos simptomai:

  • mėšlungis ir mėšlungis kojose;
  • apatinių galūnių tirpimas;
  • "Goosebumps";
  • šalčio pojūtis ir (arba) pėdos;
  • mažas judumas juosmens regione;
  • sunku šlapintis ir (arba) išmatose;
  • raumenų hipertonus;
  • nuovargis ir silpnumas nugaroje;
  • menstruacinio ciklo pažeidimas (moterims);
  • silpnas stiprumas (vyrams).

Stuburo lumbodynija turėtų būti gydoma jau ankstyvosiose stadijose. Tai greitai atsikratys ligos ir užkirs kelią papildomoms patologijoms.

Priešingu atveju gali išsivystyti lėtinė lumbodynija. Jis prasideda praėjus šešiems mėnesiams po skausmo atsiradimo nugaroje. Šis ligos tipas sukelia sunkesnę stuburo patologiją. Lėtinė lumbodynija užtrunka ilgai. Išraiškingi skausmai, turintys siaubingą charakterį, kuris dar labiau pablogėja, kai apkrova yra mažiausia. Gydymui naudojamas visas gydymo priemonių kompleksas.

Siekiant diagnozuoti stuburo lumbodyniją, gydytojas turi atlikti anamnestic pokalbį ir atlikti bendrą paciento tyrimą. Papildomi duomenys klinikinei nuotraukai paaiškinti padės:

  • palpacija;
  • fluoroskopija;
  • magnetinio rezonanso vaizdavimas;
  • Kompiuterinė tomografija;
  • šlapimo ir kraujo laboratoriniai tyrimai;
  • Ultragarsas;
  • siaurų specialistų konsultacijos.

Šie diagnostiniai metodai leidžia nustatyti stuburo stuburo būklę, slankstelių pasiskirstymą, gretimų minkštųjų audinių būklę ir pan.

Lumbodynijos gydymas

Išsamus stuburo lumbodinijos gydymas apima šių priemonių naudojimą:

  • geriamieji vaistai;
  • injekcijos;
  • žarnos, skirtos rektaliniam vartojimui;
  • tepalai, geliai, pleistrai;
  • kompresai;
  • rankų terapija;
  • terapinis pratimas;
  • fizioterapija;
  • kineziterapija;
  • tradicinė medicina.

Dažniausiai vartojami geriamieji vaistai iš nesteroidinio priešuždegiminio poveikio grupės. Šis gydymas padeda sumažinti nervų šaknų patinimą ir sumažinti skausmo sindromo intensyvumą. Diklofenakas ir kiti panašaus poveikio vaistai yra dažniausiai naudojami injekcijoms. Jie skiriami į raumenis.

Siekiant padidinti gydomąjį poveikį, priskiriama:

  • venotonizatoriai;
  • chondroprotektoriai;
  • raumenų relaksantai;
  • angioprotektoriai;
  • reiškia gerinti kraujotaką.

Išorinis gydymas atliekamas naudojant priešuždegiminius gelius ir tepalus, sukeliančius atšilimą.

Masažas, rankų ir fizioterapija gydant lumbodyniją

Masažai stuburo lumbodynijos gydymui turi būti atliekami labai atsargiai. Savęs masažas yra nepageidaujamas. Galų gale, stuburas yra labai lengva sugadinti. Kompetentingai atliekamos masažo sesijos padės palaipsniui sumažinti raumenų audinių įtampą, sumažinti skausmo sindromo intensyvumą ir užtikrinti gerą kraujotaką pažeistoje vietoje.

Rankinis gydymas atliekamas nervų šaknų susilpninimo lumbosakraliniame nugaros smegenyje kryptimi. Specialios korsetės dėka sumažės diskomfortas su didelio intensyvumo skausmo sindromu. Tai padės išvengti staigių stuburo judesių ir mechaninių pažeidimų.

Fizioterapija taip pat naudojama stuburo lumbodinijai gydyti, įskaitant fizioterapines procedūras, tokias kaip:

  • krioterapija;
  • elektroforezė;
  • akupunktūra;
  • ultragarsas;
  • lazerio spinduliavimas;
  • magnetiniai laukai;
  • UHT.

Konkretus procedūrų sąrašas sudaromas griežtai atskirai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento asmeninius rodiklius.

Terapinis pratimas ir chirurginis gydymas

Būtina priemonė stuburo lumbodinijos prevencijai ir (arba) gydymui yra fizinės terapijos pratimai. Šis metodas leidžia išsaugoti ir (arba) atkurti nugaros dalies stuburo motorinį aktyvumą.

Šiuo metu pacientams, sergantiems šia patologija, buvo sukurti keli veiksmingi gimnastikos kompleksai. Klasių schema yra parengta individualiai kiekvienam pacientui.

Naudojant terapines gimnastikos pratybas pavyksta:

  • stumti stuburą;
  • stiprinti gretimų raiščių ir raumenų sistemą;
  • padidinti stuburo jungiamųjų audinių elastingumą.

Iš pradžių fizinis pratimas geriausiai atliekamas vadovaujant instruktoriui fizioterapijos pratybose. Ateityje jūs galite padaryti patys. Periodiniai medicininiai patikrinimai padės įvertinti gydymo komplekso veiksmingumą ir prireikus atlikti reikiamus koregavimus.

Ypač sunkiais atvejais stuburo lumbodynija gydoma operacija. Operacija nurodoma, jei pacientas turi:

  • slankstelių nestabilumas;
  • kraujotakos pažeidimas;
  • abscesai;
  • navikai;
  • nugaros smegenų inervacija.

Nustačius tokias patologijas, nustatoma sintezė arba diskektomija.

  1. Pirmuoju atveju terapinis efektas pasiektas sujungiant pažeistą stuburo elementą implantu.
  2. Antruoju atveju pažeistas stuburo diskas pašalinamas. Vietoj to įdiegta dirbtinė versija.

Speciali dieta

Pernelyg didelis svoris dažnai sukelia stuburo lumbodynijos vystymąsi. Žmonėms, linkusioms į nuolatinį persivalgymą, stuburas patiria didžiulį spaudimą. Ypač juosmens srityje.

Norint atsikratyti antsvorio, reikia tinkamai suformuluoti kasdienę dietą. Tam reikia valgyti daugiau maisto produktų, pavyzdžiui:

  • švieži vaisiai;
  • natūralios daržovės;
  • žuvys ir žuvies produktai;
  • liesa mėsa;
  • želė arba želė.

Patartina paruošti visus šių produktų patiekalus virimo (ir, pageidautina, garinto), arba kepimo metu. Įpilkite labai mažai druskos ir geriau atsisakyti prieskonių ir padažų. Vaisiai, daržovės, žolės turi būti vartojamos šviežiomis. Būtina valgyti dalimis, kasdieninę dietą padalijus į 5 ar 6 porcijas, maždaug lygų kalorijų skaičiui.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina siūlo simptominį gydymą lumbodynijai. Tai leidžia jums sumažinti patinimą ir uždegimą, sumažinti skausmą, tačiau ligos priežasties pašalinimui liaudies gynimo priemonės neveiks.

Trinti atliekamas naudojant jaunų alavijų arba kiaulienos riebalų sultis. Norint ištaisyti atšilimo efektą, po procedūros reikia apšildyti juosmenį.

Jei norite patrinti kiaulienos riebalus, galite pridėti šių augalų kolekciją:

  • kiaulpienė (šaknis);
  • medetkų;
  • ašys;
  • kraujažolės;
  • levandų.

Paimkite šias žoleles lygiomis dalimis, supjaustykite ir sumaišykite. Paruoškite verdantį vandenį (0,5 šaukštai). Įpilkite į 150 g kiaulienos riebalų ir naudokite trina.

Šildymui kompresai naudojami krienų lapai. Jie turi būti išplauti tekančiu vandeniu, išdžiovinti ir užpilti šiek tiek verdančiu vandeniu. Paruošti lapai prieš miegą yra ant skausmingo ploto. Šildymui naudojamas natūralios vilnos skara arba šalikas. Ryte reikia pašalinti kompresą.

Gera priemonė nugaros apsaugai yra spygliuočių medienos derva; geriau pušies ar kedro. Norėdami iš jo išgauti gydomąjį mišinį, reikia pridėti 1 valgomasis šaukštas. derva 1 valg. (200 ml) augalinio aliejaus (geriau naudoti alyvuogių aliejų). Gerai sumaišykite. Taikydami šį įrankį reikia naudoti ant lino arba medvilnės audinio. Uždenkite ją vietos, kurioje yra skausmas ir išspręskite, vietą. Diena, kurią reikia pakeisti. Gydymo kursas yra 10 dienų.

Ozokeritas arba kalnų vaškas turi būti šildomi. Tada iš jos padarykite paraišką ant juosmens srities. Norėdami sulėtinti vaško aušinimą ir padidinti naudingą poveikį, turite gulėti ant antklodės. Kai ozokeritas atvės, jis pašalinamas. Liemuo apvyniota skara ar šaliku.

Pavojingos pasekmės

Be tinkamo gydymo palaipsniui intensyvėja patologiniai pokyčiai organizme, kuriuos sukelia stuburo lumbodynija. Padidintos teritorijos. Dėl to gali kilti komplikacijų:

  • nuolatinis stiprus skausmas;
  • lumbosakrinės išialgija;
  • galūnių paralyžius;
  • bendras nelankstumas;
  • paralyžinis išialgija;
  • stuburo deformacijos ir (arba) atskirų diskų.

Kad būtų išvengta pirmiau minėtų patologijų, gydytojas padės laiku gydyti ir kruopščiai ištraukti nurodytą gydymo kursą.

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaityti daugiau čia...

Kaip apsisaugoti nuo lumbalgia?

Prevencinės priemonės ir režimo korekcija padės išvengti stuburo lumbodynijos ir (arba) kitų patologijų, kurios sukelia nugaros skausmą.

Tam reikia:

  • išlaikyti motorinę veiklą;
  • miegoti ant ortopedinio čiužinio;
  • valgykite teisę;
  • išvengti hipotermijos;
  • išvengti streso;
  • atsisakyti blogų įpročių;
  • daryti specialią gimnastiką;
  • pašalinti per daug fizinės perkrovos.

Po to, kai patiria ūminę vertebrogeninę lumbodyniją arba liga tampa lėtesnė, šios priemonės padės išvengti pasikartojančių ligų ar sunkių atkryčių.

Lumbodynia: kas tai yra, šios ligos simptomai ir gydymas

Lumbodynija yra skausmo sindromas, atsirandantis juosmens srityje, kuris gali būti epizodinis arba nuolatinis. Priklausomai nuo šios ligos priežasčių, skausmas gali rodyti daugiau ar mažiau sunkių organizmo veikimo pažeidimų, tačiau bet kuriuo atveju reikia gydymo.

Ilgalaikis skausmo buvimas gali žymiai sumažinti gyvenimo kokybę, apriboti socialinę veiklą ir neigiamai paveikti bendrą sveikatą.

Straipsnio turinys:
Lumbodynijos priežastys
Simptomai
Kas gali sukelti pasunkėjimą
Gydymo metodai

Lumbodynijos priežastys

Visų pirma, jums reikia išspręsti klausimą, kas yra lumbodynija. Ši sąlyga netaikoma nepriklausomoms ligoms, bet yra akivaizdus kūno sutrikimo požymis.

Tai reiškia, kad nugaros skausmas yra nepageidaujamų procesų, atsirandančių stuburo ir gretimų audinių, atspindys. Dažniausios skausmo priežastys yra:

  • osteochondrozė, kurioje "žuvo" tarpslanksteliniai diskai pažeidžia nervų šaknis;
  • tarpslankstelinių diskų iškyša arba išvarža, kurioje diskas, viršijantis fiziologines ribas, dirgina ar susilpnina nervų galus;
  • skoliozė, kyphoscoliosis, keičiant vertikalią stuburo ašį, dėl kurios juosmens slanksteliai patiria pernelyg didelį spaudimą;
  • stuburo slankstelių nestabilumas, atsiradęs dėl traumos, spondilozės ir tt;
  • stuburo minkštųjų audinių infekcijos, sukeliančios patinimą, dėl kurių yra nervų suspaudimas.

Kaip pasireiškia ši liga

Lumbodynija dažnai painiojama su kitomis ligomis, pvz., Lumbago. Panašios formos šios ligos iš esmės skiriasi. Pavyzdžiui, kai staiga atsiranda lubmago nugaros skausmas, yra apibūdinamas kaip ūminis ir panašus į nugaros skausmą, tada su lumbalgija skausmas vystosi palaipsniui, didinant jo stiprumą kartu su liga, kuri ją sukėlė.

Simptomai

  • Skausmą pacientai apibūdina kaip „sunkų, nuobodu, spaudimą, lanką“. Šiuo atveju skausmo intensyvumas retai pasiekia lygį, kuriuo pacientui sunku judėti. Lumbalgijos paūmėjimo laikotarpiu skausmas intensyvėja, o apie 3-5 dienas jis pasiekia savo smailę, po to jis taip pat gali lėtai nykti.
  • Daugeliu atvejų yra radikalaus sindromo požymių (nervų pažeidimas, atsirandantis nuo stuburo smegenų):
    • atspindintis skausmas, atsirandantis pilvo, krūtinės, sėdmenų, lytinių organų, perineum'o, atsiradusio dėl šių sričių užsikimšusio nervo, skausmas - skausmas plinta išilgai nervų ir atsiranda toli nuo jos;
    • odos sustingimas nugaros, sėdmenų, šlaunų;
    • nuskaitymo ar niežėjimo pojūtis, nesusijęs su objektyviomis priežastimis;
    • vėsioje kojų odoje iki švelnumo jausmo;
    • raumenų inervacijos pažeidimas sukelia netolygų apkrovų pasiskirstymą, kuris laikui bėgant gali pasireikšti kaip sėdmenų asimetrija, ryškus šlaunų perimetro sumažėjimas.
  • Lytinės sistemos sutrikimai. Juosmens stuburo nervų šaknys yra atsakingos už kraujo aprūpinimą reguliuojančių vidaus organų funkcionavimą.

Moterims, be nugaros skausmo, gali pasireikšti menstruacijų sutrikimai, gimdos uždegimas ir kiaušidės, vyrams - erekcijos sutrikimas, sumažėjęs lytinis potraukis, prostatitas ir pan.

Kas sukelia ligos pasunkėjimą

Lumbodynija gali pasireikšti kaip lėtinė būklė, kai santykinė gerovė pakeičiama paūmėjimo periodais. Paprastai prieš skausmo sindromą:

  • hipotermija;
  • per didelis pratimas;
  • ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
  • sumušimai atgal.

Dažnai juosmens stuburo lumbodinijos pasunkėjimas ir netgi šios būklės raida sukelia klubų, kelio, kulkšnies sąnarių ar jų sužalojimų ligas.

Taip yra dėl to, kad nugarkaulė yra labiausiai „pakrauta“ stuburo dalis, o laikinos arba nuolatinės kojų sąnarių ligų charakteristikos destabilizuoja juosmeninės dalies slankstelius ir sukelia daugiau ar mažiau sunkių sutrikimų šioje srityje.

Kaip gydytojas diagnozuoja lumbodyniją?

Diagnozę galima atlikti remiantis paciento skundais, jo medicinos istorijos ir gyvenimo būdo tyrimu, taip pat šiai būklei būdingais požymiais.

Tačiau tolesniam gydymui labai svarbu nustatyti lumbodinijos priežastis, kurioms naudojamas MRT, KT ir rentgeno spinduliai (pirmieji du metodai atskleidžia stuburo kremzlių ir jungiamųjų audinių pokyčius ir rentgeno spindulius kauluose). Remiantis tyrimu, galima nustatyti skausmo šaltinį ir atitinkamai imtis tinkamos krypties gydant lumbodyniją.

Kai kuriais atvejais, esant nugaros skausmui, šią diagnozę pacientui galima atlikti kaip preliminarią. Tačiau nustatant skausmo sindromo priežastis, diagnozė pakeičiama kita, jei skausmą sukelia pilvo organų ligos, kurios dažnai pasireiškia kaip „atspindėtas“ skausmas juosmens srityje.

Dažnai pacientams kyla klausimas: kaip rimta yra stuburo lumbodinijos diagnozė, kas tai yra ir kaip ji skiriasi nuo „paprasto“ lumbodynijos? Nereikia nerimauti dėl to: vertebrogeniškumas rodo, kad skausmo sindromą sukelia ne vidaus organų ligos, bet stuburo sutrikimai.

Todėl „slankstelis“ neapibūdina ligos sunkumo, bet tarnauja tik kaip pagrindinė diagnozė.

Gydymas

Gydant lumbodyniją svarbiausia yra pašalinti priežastį, būklę ar nervų šaknų pažeidimą sukeliančią ligą. Priklausomai nuo ligos, kuri sukėlė skausmo sindromą, gydymas gali labai skirtis nuo paciento.

Narkotikų gydymas

Vaistai yra naudojami skausmui malšinti ir uždegimui pašalinti toje vietoje, kurioje atsirado suspaustas nervas.

Šiuolaikinėje medicinos praktikoje nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra naudojami injekcijų, tablečių ir vietinių priemonių forma. Ibuprofenas, indometacinas, diklofenakas, niselio gelis, Voltaren-gel ir kiti vaistai nuo NVNU grupės patvirtino jų veiksmingumą.

Lumbodynijos paūmėjimo laikotarpiu gali būti skiriama blokada, naudojant novokainą ir lidokainą, siekiant greitai sumažinti skausmą ir grąžinti pacientą į įprastą gyvenimo būdą.

Be anestezijos ir priešuždegiminio gydymo, kitos grupės gali vartoti vaistus:

  • vitaminų preparatai, ypač B grupės vitaminai, kurie padeda normalizuoti nervų sistemos funkcijas;
  • chondroprotektoriai;
  • antispazminiai vaistai;
  • raumenų relaksantai:
  • antibiotikai ir kt.

Svarbu: narkotikų terapijos kompleksas kiekvienam pacientui parenkamas individualiai, atsižvelgiant į situacijos ypatumus. Narkotikų pasirinkimas lieka gydančiam gydytojui, kuris kontroliuoja gydymo veiksmingumą ir nedelsdamas ištaiso receptą, jei mano, kad tai būtina.

Fizioterapija

Fizioterapija gali būti nustatyta juosmens stuburo lumbargijoje kaip pagalbinis arba pirminis gydymas. Dėl didelės fizioterapijos sričių įvairovės kiekvienam žmogui galite pasirinkti gydymą, atitinkantį lumbodynijos (ūminio ar lėtinio), periodo (paūmėjimo ar remisijos), skausmo sindromo intensyvumo, šios ligos priežastis ir tt Viena iš efektyviausių yra magnetinė terapija, UHF terapija, elektroforezė, purvo terapija, hidromasažas.

Refleksologija ir akupunktūra

Akupunktūra ir akupresūra plačiai naudojami gydant lumbodyniją. Šie metodai yra pagalbiniai, tačiau vis dėlto gali greitai sumažinti skausmą ir netgi visiškai jį pašalinti.

Svarbiausias refleksologijos bruožas yra jo gebėjimas paveikti žmogaus kūno bioaktyvius taškus, kurie yra įvairių organų ar kūno dalių projekcijos. Patyręs refleksologas gali sumažinti skausmą vienos sesijos metu dėl poveikio nervų galūnėms, kurios „perduoda“ skausmą.

Šis gydymo metodas gali būti ypač naudingas šiais atvejais:

  • dėl kokių nors priežasčių pacientui skausmą malšinantys vaistai yra kontraindikuotini;
  • Lumbodynijos priežastys yra raumenų spazmai;
  • skausmą sukelia nervų šaknų įsiskverbimas, bet blokavimas ar kiti gydymo metodai yra neprieinami arba nepageidaujami dėl kokios nors priežasties.

Farmakopunktūra

Vienas iš veiksmingų gydymo būdų yra farmakopunktūra - šis gydymo metodas apjungia vaistų ir akupunktūros gydymo privalumus. Farmakologinės sesijos metu gydytojas įšvirkščia į bioaktyvias (refleksogenines) kūno preparatų zonas, kurios papildo ir sustiprina akupunktūros poveikį. Vaistų pasirinkimas priklauso nuo tikėtino poveikio - spazmolitinio, priešuždegiminio, priešuždegiminio ir kt.

Masažas

Masažas, kaip pagalbinė terapijos forma, padeda pagerinti kraujotaką minkštuose juosmens stuburo audiniuose ir mažina raumenų įtampą. Masažo prielaida yra surasti pacientą remisijos laikotarpiu, kai skausmo sindromas ir uždegimas pašalinami su vaistais arba ūminis laikotarpis baigėsi savaime.

Svarbu: nėra visuotinio gydymo lumbodynijai - tiek vaistų, tiek kitų gydymo metodų parinkimas grindžiamas individualiomis situacijos savybėmis, skausmo priežastimis, bendra paciento sveikata ir tt Savęs vaistas gali sukelti skausmo ir komplikacijų padidėjimą.

Išgydyti artrozę be vaistų? Tai įmanoma!

Gaukite nemokamą knygą „žingsnis po žingsnio kelio ir klubo sąnarių judėjimo atstatymo artrozės atveju“ ir pradėkite atsigauti be brangaus gydymo ir operacijų!

Kaip gydymas lumbodynijos namuose liaudies gynimo būdais

Lumbodynijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis be medicininės priežiūros nepašalins patologijos. Apatinės nugaros dalies skausmas pašalinamas tik laikinai. Taigi tam, kad laikui bėgant jis vėl nepasikartotų, jis turėtų būti namuose, kad galėtų užkirsti kelią ligai.

Diskogeninių nugaros skausmo liaudies gynimo principai

Tradiciniai lumbodinijos gydymo metodai turi būti naudojami kartu su medicinos metodais.

Farmaciniai nugaros skausmo preparatai:

  • Priešuždegiminiai vaistai, skirti uždegimui sumažinti ir skausmui pašalinti. Priimami tablečių, tepalų ir injekcijų pavidalu. Ūminio skausmo sindromo atveju injekcijos paprastai atliekamos pirmiausia, o po to tabletės, kad išlaikytų dabartinę vaisto dozę kraujyje;
  • Kombinuotos - turi keletą dozavimo formų. Kombinuoti tepalai pagerina kraujo tiekimą, atkuria audinius, turi analgetinį poveikį (dimetilsulfoksidas, dekspantenolis);
  • Erzina - dirgina odos nervų receptorius, kurie pagerina kraujotaką ir mažina skausmą (apizartron, finalgon, capsicum).

Daugelis gydytojų rekomenduoja pacientams naudoti liaudies gynimo priemones kartu su anksčiau aprašytais medicininiais tepalais ir tabletėmis.

Maisto su lumbodynija organizavimas

Prieš naudojant žolelių nuovirus ir infuzijas lumbalgijai, rekomenduojame normalizuoti dietą. Viršutinis kūno svoris yra svarbus veiksnys, sukeliantis skausmą juosmens srityje.

Nutukimas sukelia stiprią nugaros stuburo apkrovą, dėl to tarpžmoginiai diskai krinta ir išsilieja už funkcinio segmento ribų.

Dietos terapijos pagrindai stuburo ligoms:

  • Mityba neturėtų būti perkrauta angliavandenių, riebalų ir baltymų;
  • Vitaminai ir mikroelementai prisideda prie natūralių regeneracinių reakcijų organizme. Valgykite daugiau natūralių daržovių ir vaisių;
  • Kūno produktams reikia geriau patenkinti baltymų poreikius;
  • Pieno produktuose yra daug kalcio, kuris yra būtinas normaliam stuburo ir kaulų sistemos funkcionavimui;
  • Norėdami atstatyti tarpslankstelinių diskų struktūrą, paimkite daugiau produktų, kurių sudėtyje yra gyvūnų kremzlės (aspiko ir želė);
  • Vartokite didžiausią kiekį fosforo, kalcio, mangano ir magnio turinčių maisto produktų.

Kaip gydyti skausmą apatinės nugaros liaudies gynimo priemonėse

Skausmo gydymas apatinės nugaros liaudies gynimo priemonėse, pagrįstas šimtmečių senumo stebėjimais. Daugelio šių receptų nauda patvirtinta klinikiniais tyrimais.

Lumbodynijos gydymui skirti liaudies receptai:

  • Spygliuočių derva tepalo pavidalu turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį ir regeneruojantį agentą. Norint paruošti šią dozavimo formą, 200 ml augalinio aliejaus reikia sumaišyti su šaukštu spygliuočių dervos. Per 2 savaites šiais tepalais sutepkite skausmo vietas arba padarykite jų paraišką. Norėdami tai padaryti, tepkite ant lino audinio ir pritvirtinkite ant nugaros odos. Palikite programą vieną dieną ir pakeiskite. Gydymo trukmė - 10 dienų;
  • Paimkite kiaulpienės, Althea, krienų, levandų, kraujažolių šaknis. Visi pirmiau minėti komponentai turi būti susmulkinti į miltelius ir tada sumaišyti, kol bus homogeniška masė. Gautas milteliai pridedami prie 100 ml verdančio vandens ir naudojami trinties skausmingose ​​vietose. Siekiant pagerinti gydomąjį poveikį, tirpalą galite sumaišyti su 150 g kiaulienos riebalų. Tai sudarys vienodą masę, kuri turi būti laikoma šaldytuve ir naudojama kompresų pavidalu;
  • Pribarki iš sabelnik turi priešuždegiminį poveikį. Jų paruošimui 3 šaukštai augalo turi būti sumaišyti su 100 ml verdančio vandens ir užpilti 10 minučių. Po to suvyniokite pyragą į marlės servetėlę ir iš jo pašalinkite perteklių. Skausminga vietovė turi būti karšta;
  • Gydymas nugaros skausmu su „Comfrey Root“ yra senas įrodytas metodas. Norėdami paruošti vaistą iš jo, būtina sukapoti šaknį, sumaišyti su 1 litru verdančio vandens ir laikyti šaldytuve. Prieš pat trintį į tirpalą įpilkite lydyto sviesto;
  • Dėl trauminių nugaros skausmų taikoma ši liaudies gynimo priemonė. Sumaišykite 2 šaukštus medicininės pradinės raidės, 1 šaukštą kalnų arnikos ir 3 šaukštus graikinių riešutų daigų. Vaistas yra taikomas 3 kartus per dieną, 3 šaukštai;
  • Alkoholio riešutmedžio tirpalas gali būti naudojamas patrinti į stuburą. Norėdami paruošti, paimkite 4 šaukštus kapotų graikinių riešutų ir pridėkite juos prie 0,5 litrų alkoholio. Reikalauti ištaisyti 2 savaites tamsioje vietoje;
  • Sumaišykite lygiomis dalimis medicininio alkoholio ir dilgėlių sulčių. Po 2 savaičių įdėjus mišinį tamsioje vietoje, nugaros skausmui gydyti gaunamas puikus priešuždegiminis agentas;
  • Jei nugaros skausmą sukelia stuburo raiščių nusodinimas (kalcio druskų nusodinimas) iš liaudies gynimo priemonių, rekomenduojama kiekvieną dieną į maistą įtraukti salierų lapus. Jie padeda pašalinti organizmą iš kalcio;
  • Kai lumbago (lumbago) gali būti naudojamas apyniai apyniai (2 šaukštai apynių pilamas verdančio vandens stiklas) dozę 1 šaukštas 3 kartus per dieną.

Lumbodynijos prevencija namuose

Siekiant išvengti ligos pasikartojimo namuose, gydytojai rekomenduoja užkirsti kelią ligai:

  • Lova, esant patologijai stubure, turėtų būti nedidelio standumo laipsnio;
  • Dėvėti korekcinius diržus ir korsetus, kurie neleis nugaros stuburo deformacijai;
  • Kai sėdite ant kėdės, įsitikinkite, kad nugara yra visiškai lygi kėdės galui;
  • Kėldami svorius, sulenkite kelius. Taigi suspaudimo apkrova perskirstoma tarp stuburo ir apatinių galūnių;

Lumbodynijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavus su gydytoju. Kai kuriose stuburo patologijos formose ji gali sukelti rimtą žalą sveikatai.

Lumbodynia: simptomai ir gydymas

Juosmens nugarkaulio stuburas patiria didžiulį stresą, susijusį su staigiu pėsčiomis. Dar labiau apsunkina netinkamas šiuolaikinių žmonių gyvenimo būdas: mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, reguliarus psichoemocinis stresas ir prasta mityba. Visi šie veiksniai prisideda prie morfologinių pokyčių apatinėje nugaros dalyje, kurios pasireiškia daugiausia skausmuose. Subakute arba lėtinis skausmas juosmeniniame regione ir pavadintas „lumbodynia“ (iš lotyniškų žodžių „lumbus“ - apatinės nugaros ir „algos“ - skausmas). Mes kalbėsime apie lumbodinijos priežastis, simptomus, kurie pasireiškia šiuo sindromu, taip pat apie diagnostinį metodą ir gydymo principus šiame straipsnyje.

Plėtros priežastys ir mechanizmai

Lumbodynijos atsiradusios ligos ir ligos gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes - vertebrogeninį (ty su stuburiniu) ir nekontroleninius (nesusijusius su stuburo).

Stuburo veiksniai, galintys sukelti nugaros skausmą, yra šie:

  • skoliozė (šoninis stuburo kreivumas);
  • osteochondrozė;
  • spondilozė (degeneraciniai slankstelių pokyčiai);
  • tarpslankstelio diskų iškyša;
  • išvarža tarpslankstelinis diskas;
  • sąnarių sąnarių artrozė;
  • raumenų ir fascinio sindromo;
  • stuburo stenozė;
  • neinfekcinės stuburo uždegiminės ligos, ypač ankilozuojantis spondilitas;
  • stuburo nestabilumas.

Šiose ligose galimi stuburo nervų šaknų pažeistos kaulų ir raumenų sistemos struktūros su atitinkamais klinikiniais simptomais.

Invertebrogeninę lumbodyniją gali sukelti ligos, visiškai nesusijusios su stuburu, būtent:

  • osteoporozė;
  • stuburo traumos;
  • inkstų ligos (pielonefritas, šlapimtakis, trauminės hematomos);
  • žarnyno ligos;
  • vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos ligos (gimdos fibroma, kiaušidžių cistos, endometriozė ir kt.);
  • kraujagyslių ligos;
  • gerybiniai ir piktybiniai navikai (tiek pirminiai, tiek metastaziniai);
  • pilvo organų, nedidelio dubens, raumenų uždegiminiai procesai;
  • infekcinės ligos, ypač herpes zoster.

Lumbodynija dažnai lydi moterį nėštumo metu. Jis pasireiškia nugaros raumenų silpnumo atveju ir atsiranda dėl augančio vaisiaus spaudimo motinos juosmens regionui.

Lumbodynia: simptomai

Prieš skausmo atsiradimą apatinėje nugaros dalyje dažnai yra:

  • statinis viršįtampis (ilgas sėdimas, stovėjimas ar kitoje nepatogioje padėtyje);
  • hipotermija;
  • per didelis fizinis krūvis (ypač svorio kėlimas);
  • ilgas vaikščiojimas, ypač su plokščiomis kojomis;
  • apatinės galūnės susiliejimas;
  • dėvėti nedidelius batus.

Skausmas po šių tipų poveikio gali atsirasti iš karto, o kartais nuo to momento, kai pacientas imasi veiksmų, kurie inicijuoja lumbodyniją, kol atsiranda nemalonių pojūčių nugaroje, tai trunka 2-3 dienas.

Kaip matyti iš sindromo pavadinimo, pagrindinis jo klinikinis pasireiškimas yra nugaros skausmas. Paprastai jis yra ryškesnis tik vienoje pusėje ir smarkiai didėja po aktyvių judesių juosmens stuburo (šlaituose) arba ilgai pasiliekant toje pačioje laikysenoje: sėdint ar stovint.

Pacientas siekia įsisavinti skausmą mažinančią laikyseną: gulėti lovoje ligoninėje ar sveikoje pusėje (priklausomai nuo klinikinės situacijos).

Lingodynijos žmogui labai sunku išsilenkti: norint pasiekti šį veiksmą, jis įneša ranką ant stuburo, su juo sukurdamas svirtį.

Skausmo sindromas dažnai būna toks ryškus, kad pacientui sunku vaikščioti ir atlikti anksčiau pažįstamus buitinius veiksmus: plauti, stovėti prie viryklės, užsiimti virimu, lyginti drabužius.

Pacientas nuolat patiria nuovargį apatinėje nugaros dalyje ir todėl siekia dažnai keisti poziciją: pirmiausia ji pasiliks ant stalo su ištemptomis rankomis, po to pereis prie sėdynės krašto, tada prispaudžia prie kėdės nugaros su visa nugara.

Asmeniui sunku atsilenkti į priekį, bet su ligos progresavimu judesių diapazonas mažėja, o skausmas tampa pastovus, intensyvus, didėja staigaus judėjimo, kosulio, čiaudulio, juoko.

Nesant gydymo, patologinis procesas progresuoja: skausmas plinta į krūtinės plotą, sėdmenis ir apatinę galūnę. Galbūt vidaus organų refleksinė disfunkcija.

Pažeistoje vietoje, pacientas, jo aplinka ar gydytojas ras vienodai skausmingą raumenų sugriežtinimą, kurio palpacija sukelia intensyvų vietinį skausmą ir skausmą, atsispindintį taško, nutolusio nuo traumos vietos. Pacientas net skauda skausmą. Tai yra vadinamasis raumenų įtampos simptomas. Tai leidžia išskirti lumbodyniją nuo kitų stuburo ligų su panašiais klinikiniais požymiais.

Keletas pacientų turi teigiamą Lasegue simptomą. Tai yra vienas iš įtampos simptomų, pasireiškiantis padidėjusiu skausmu juosmens srityje ir išilgai sėdynės nervo, jei gydytojas pakelia ištiesintą koją ant paciento nugaros. Kai kelio sąnarys yra išlenktas, pacientas atsipalaiduoja, kai skausmas išnyksta.

Jei lumbodynijos priežastis yra herniated diskas, be nugaros skausmo, pacientas gali skundžiasi šalčio jausmu kojose ir tirpimui, o gydytojas ras sausgyslių refleksų apatinę galūnę, taip pat motorinius sutrikimus.

Diagnostikos principai

Gydytojas įtars lumbodyniją, kai bus renkami skundai ir duomenys apie paciento gyvenimo ir ligos istoriją. Objektyvus paciento tyrimas, ypač neurologinės būklės tyrimas, įtikins specialistą dėl jo atspėjimo teisingumo. Norėdami sužinoti, kokia liga sukėlė nugaros skausmo atsiradimą, gydytojas paskirs pacientui papildomus tyrimo metodus, tarp kurių pagrindinis vaidmuo tenka vaizdavimo metodams:

  • Juosmens ar juosmens stuburo rentgeno spinduliai;
  • Kompiuterinė tomografija;
  • magnetinio rezonanso vaizdavimas.

Ant radiografo yra stuburo struktūros pokyčiai: trauminių traumų buvimas, tarpslankstelinių lūžių susiaurėjimas ir kaulų augimas aplink juos, osteoporozė.

Informatyvesnė nei radiografija yra kompiuterinė tomografija. Šis tyrimas leidžia gauti aiškų sluoksnį nugarėlės ir aplinkinių audinių vaizdą ir nustatyti tokias ligas, kaip stenozė (susiaurėjimas) stuburo kanale, disko herniation, taip pat navikai.

Informatyviausias metodas, skirtas diagnozuoti šią ligų grupę, yra magnetinio rezonanso tyrimas arba MRT. Tai leidžia patikimai nustatyti stuburo ir aplinkinių organų pokyčius: raumenis, kraujagysles ir nervus.

Taip pat gali būti naudojami tokie diagnostikos metodai kaip elektromografija (EMG) ir elektroneuromija (ENMG). Jų pagalba lengva aptikti nervų impulsų perdavimo pažeidimus raumenyse ir nervų pluoštuose.

Norint nustatyti auglius ir infekcijos židinius, pacientui gali būti suteikta scintigrafija. Šis tyrimo metodas yra pagrįstas įvairiomis radioaktyviosios medžiagos absorbcija į sveikų ir patologiškai modifikuotų audinių organizmą.

Jei įtariama, kad nervų šaknies suspaudimas (suspaudimas), termografija padės tai patvirtinti arba paneigti. Naudojant specialius infraraudonųjų spindulių jutiklius matuokite dviejų kūno pusių temperatūrą: į numatomą sugadinimo vietą ir žemiau jo.

Lumbodynijos ir pilvo ertmės ligų diferencinės diagnostikos tikslais gali būti naudojamas ultragarsas. Jei būtina aptikti bet kurio raumenų, raiščių ar sausgyslių pažeidimus, patikrinkite jį tiesiogiai šiuo metodu.

Siekiant nustatyti uždegiminio proceso buvimą infekcinio ar neinfekcinio pobūdžio organizme, kuris gali sukelti lumbodyniją, atliekami laboratoriniai tyrimai, visų pirma atliekant bendrą kraujo, šlapimo, reumatinių tyrimų ir kt. Analizę.

Gydymo principai

Visų pirma, reikia atlikti pagrindinės ligos gydymą, dėl kurio atsirado skausmas apatinėje nugaros dalyje. Priklausomai nuo ligos, neurologai, bendrosios praktikos gydytojai ar ortopedai gydo lumbodynijos pacientus.

Siekiant palengvinti paciento būklę ir pagreitinti atsigavimą, pacientas rekomenduojamas:

  1. Nakvynė Ūminiu ligos laikotarpiu pacientui bus daug naudingiau likti lovoje 3-5 dienas, nei praleisti laiką klinikoje arba ieškoti tinkamų vaistų. Poilsis yra esminė gydymo sudedamoji dalis, be kurios kitos terapijos rūšys neturės norimo poveikio.
  2. Narkotikų gydymas:
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU (meloksikamas, rofecoksib, diklofenakas, nimesulidas ir kt.); šie vaistai padeda sumažinti uždegiminio proceso sunkumą ir mažina skausmą; vaistus skiria trumpas kursas - 5-7, retiau - daugiau, dienos su privaloma skrandžio apsauga, tuo pačiu metu vartojant protonų siurblio blokatorius (omeprazolį, rabeprazolį ir kt.) su NVNU;
  • raumenų relaksantai (paprastai vartojami tolperizonas, rečiau - sirdaludas); atsipalaiduoti spazinius raumenis, mažinant pirmiau aprašytą raumenų įtampos sindromo pasireiškimą;
  • B vitaminai (neirurubinas, neurobionas, milgamma ir kt.); maitinti nervų audinį, gerinant impulsų perdavimą nuo neurono prie neurono;
  • diuretikai (furosemidas, torazemidas); taikomas audinių edemos aptikimo atveju. t
    paveiktą teritoriją; L-lizino escinatas taip pat gali būti priskiriamas panašiam poveikiui, kuris, be dekongestanto, turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį;
  • vaistus, kurie pagerina kraujotaką (pentoksifiliną, nikotino rūgštį ir kt.);
  • antidepresantai ir, rečiau, prieštraukuliniai vaistai: pasikartojančio lėtinio nugaros skausmo, skirto ilgalaikiam vartojimui (6–10 savaičių) atveju, šie vaistai veikia skausmo centrus, mažindami skausmo sunkumą;
  • chondroprotektoriai (Mukosat, Dona, Rumalon ir kt.) - veikia sąnarių kremzlėje, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, taip iš dalies atkuria jo struktūrą ir lėtina ligos progresavimą; taikyti ilgus kursus - 2-3–6 mėnesius 2-3 kartus per metus.
  1. Fizioterapija ir alternatyvios medicinos metodai:
  • masažas;
  • rankų terapija (taupymo būdai);
  • refleksologija;
  • perkutaninė elektrinė stimuliacija;
  • osteopatiniai metodai;
  • ultragarso terapija;
  • lazerinė terapija;
  • krioterapija;
  • kineziterapija;
  • hirudoterapija;
  • vakuuminė terapija;
  • stuburo traukos;
  • fizioterapijos pratimai (teisėtai laikomi vienu iš efektyviausių būdų lėtinio skausmo pašalinimui apatinėje nugaros dalyje - tai padeda stiprinti nugaros ir spaudos raumenis);
  • kai kurie kiti metodai.

Pažymėtina, kad kai kurie iš pirmiau minėtų metodų gali būti naudojami skausmui malšinti ūminiame ligos periode, o kiti - tik tada, kai pašalinami pagrindiniai simptomai ir poveikis turi būti nustatytas.

  1. Chirurginis gydymas. Tai rekomenduojama atskiriems pacientams tais atvejais, kai konservatyvus gydymas neturėjo norimo poveikio, arba vaistų metodai negali būti veiksmingi šioje ligoje.

Prognozė

Lumbalgijoje prognozė tiesiogiai priklauso nuo priežasties, dėl kurios ji kilo. Kai kuriais atvejais, tik patologinis procesas, kuris atsirado, su sąlyga, kad jis bus tinkamai gydomas, prognozė yra palanki (simptomai mažėja ir nebesijaučia asmeniui). Jei nugaros skausmas atsirado dėl lėtinių vidaus organų ir stuburo ligų, taip pat dėl ​​sužeidimų, prognozė yra santykinai palanki arba nepalanki (pastaroji ypač tinka piktybiniams navikams, kaip lumbodinijos priežastis).

Prevencija

Siekiant išvengti skausmo atsiradimo juosmens srityje, būtina išvengti didesnių stuburo apkrovų:

  • nekelkite svorio; jei reikia pakelti krovinį, nevykdykite šio veiksmo, sulenkite ant tiesių kojų, sulenkite kelius ir laikydami nugarą tiesiai, pakelkite krovinį, naudodami rankų ir kojų raumenis, o ne nugarą;
  • dirbti kompiuteriu, pasirinkite patogią kėdę su anatomiškai nugaromis;
  • už miego naudokite ortopedinį čiužinį.

Be to, nugaros raumenys turėtų būti stiprinami plaukimo, fitneso, dviračių ar kitų sporto šakų pagalba.

Aktyvus gyvenimo būdas taip pat svarbus - vaikščioti, kasdien pasivaikščioti gryname ore. Būtina vengti hipotermijos ir tinkamai valgyti, kontroliuoti kūno svorį, neleidžiant svoriui.

Jei laikomasi šių rekomendacijų, gerokai sumažės stuburo lumbodinijos atsiradimo rizika.

Kalbant apie nugarkaulio, nesusijusio su stuburo, prevenciją, reikėtų atidžiai stebėti savo sveikatą, laiku kreiptis į gydytoją apie bet kokią somatinę patologiją ir laikytis jo gydymo rekomendacijų.