Reabilitacija po stuburo išvaržos pašalinimo

Chirurginė intervencija į herniated diskus yra gana retai nustatyta ir tokia išvada rodo ypatingą patologijos sunkumo laipsnį. Operacijos sėkmės tikimybė yra gana didelė, bet negarantuojama. Svarbu suprasti, kad, be pačios operacijos, taip pat yra reabilitacija po tarpslankstinių išvaržų pašalinimo, kad būtų apleista visa chirurgų pastanga.

Bet kokia reabilitacija po išvaržo disko pašalinimo padeda asmeniui palaipsniui pritaikyti savo kūną prie gyvenimo būdo, kuriame patologija nepasikartos. Atminkite, kad pooperacinio atsigavimo laikotarpis yra tik individualus, ir jūs turite sugebėti analizuoti savo būklę, klausytis gydytojų patarimų ir imtis laiko.

Kas yra reabilitacijos laikotarpis?

Pagrindinis bruožas yra kiekvieno paciento individuali trukmė, kurią lemia operacijos tipas (grubūs metodai, kai stuburo slanksteliai - iki vienerių metų), paciento amžiaus kategorija ir tarpslankstelinių išvaržų dydis. Laikotarpiu, kuris įvyksta pašalinus tarpslankstelinę išvaržą, svarbu užtikrinti tokių specialistų priežiūrą:

  • Gydytojas, gydęs pacientą prieš operaciją;
  • Operaciją atlikęs gydytojas;
  • Gydytojas, kuris specializuojasi pooperacinėje reabilitacijoje.

Pagrindiniai tikslai, padedantys pasiekti tinkamą atsigavimą po operacijos:

  • Tinkamos raumenų korseto ir laikysenos formavimas;
  • Gyvenimo būdo kėlimas pagal naują stuburo aukštį (sumažėjimas dėl disko pašalinimo diskektomijos metu);
  • Patologijos pasikartojimo prevencija;
  • Skausmo pašalinimas ir grįžimas prie normalaus veikimo.

Reabilitacijos etapai

Bet kokia reabilitacija po operacijų, skirtų pašalinti tarpslankstelinę išvaržą, trunka likusį paciento gyvenimą, tačiau būtinų priemonių laipsnis skiriasi. Pirmąsias kelias savaites po operacijos - sunkiausias, asmuo nerimauja dėl skausmo, depresijos, netikrumo. Per šį laikotarpį būtina jį supa su savo artimų parama ir paskirti skausmą malšinančius vaistus.

Nuo 3 savaičių pradžios iki dviejų mėnesių pabaigos po operacijos pacientas išmoksta judėti ir atlikti daugelį kitų gyvybiškai svarbių funkcijų nekenkiant stuburui.

Kai žmogus yra šiek tiek pripratęs prie naujo gyvenimo būdo, prasideda vėluojantis atsigavimo laikotarpis - sveikas gyvenimo būdas be nepagrįsto streso ant nugaros. Visa tai papildo tinkama mityba, gimnastikos pratimai ir kai kurie populiarūs metodai. Svarbu atsakingai elgtis su visais gydytojo nurodymais, kad būtų išvengta tarpslankstelinių išvaržų ar kitų komplikacijų pasikartojimo.

Ankstyvas laikotarpis

Pirmieji 14–15 dienų po stuburo išvaržos pašalinimo yra ankstyvas atsigavimo laikotarpis, o tai reiškia daug apribojimų. Taip pat tęsiamas vaistų gydymo kursas. Pacientui skiriami visi vaistai, mažinantys uždegimą ir skausmą. Kita būtina priemonė yra nuolatinis tyrimas, kartais net ir MRT. Svarbu patikrinti operacijos efektyvumą ir jo poveikį minkštiesiems nugaros audiniams. Gydytojo nuožiūra taip pat turėsite atlikti keletą kitų testų.

Kai kurie žmonės nenori išeiti iš lovos per šį laikotarpį, tačiau gydytojai rekomenduoja judėti. Žinoma, ne iš karto, bet keletą dienų po operacijos pašalinti tarpslankstelinę išvarža.

Pirmoji pėsčiųjų apsaugos priemonė - kietas ortopedinis korsetas, turintis daug naudingų savybių:

  • Reikalingas standumo laipsnis neleidžia kūnui staigiai apsisukti;
  • Korsetas palaiko stuburą, kuris po operacijos nėra stiprus;
  • Sumažinant tokio prietaiso naštą, pacientas vaikščiojant jaučia mažiau skausmo.

Pasivaikščiojimas po 3 dienų po operacijos yra naudingas, tačiau yra tam tikrų apribojimų:

  • Trukmė - neturėtų viršyti 90 minučių;
  • Jūs negalite sėdėti, kai jūs keliate šią poziciją;
  • Norėdami vaikščioti tik ortopedinėje korsetėje, palikdami jį gulint.

Vėlyvas laikotarpis

Kai pacientas nustoja skųstis skausmingais pasireiškimais, prasideda vadinamasis „vėlyvas reabilitacijos laikotarpis“, kuris trunka iki 8 savaičių. Per šį laikotarpį pacientas turi atkurti „prispaustų“ nugaros sričių judumą, galiausiai atsikratyti skausmo ir sustiprinti raumenų korsetą.

Pratimai

Vėlyvą laikotarpį, kai buvo pašalintos tarpslankstelės, rekomenduojama atlikti kai kuriuos fizinius pratimus ir fizioterapiją. Bet kokie pratimai po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo turėtų būti atliekami be staigių judesių, visi metodai turėtų būti aptarti su gydytoju.

Po stuburo operacijos būtina pradėti labai trumpą treniruotės trukmę. Pasirenkami paprastiausi judesiai, prisidedantys prie kraujotakos normalizavimo.

Tokios gimnastikos pratybos paprastai taikomos:

  • Nedidelis nugaros atlenkimas (apvalinimas), kai kojos sulenktos kojomis;
  • Judančios tiesios rankos su plokščiu galu;
  • Minkymo judesiai, kai rankos sulenktos alkūnėmis.

Bet kokia fizinė kultūra atliekama tik tada, kai nėra skausmo. Ir jei yra - ar jums reikia laukti, ar pasitarkite su savo gydytoju dėl kitų pratimų.

Fizioterapija

Šioje reabilitacijos stadijoje rekomenduojamos šios fizioterapinės procedūros:

  • Novocaininė elektroforezė - tarnauja kaip puikus anestetikas;
  • Ultragarsinis švitinimas;
  • Poveikis magnetiniams laukams;
  • Silpna elektros srovė;
  • Naudojant purvo tirpalus, siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Atidėtas laikotarpis

LFK vartojimas pašalinus tarpslankstelinę išvaržą neapsiriboja vėlyvu laikotarpiu. Atidėtas laikotarpis prasideda nuo 3 mėnesių reabilitacijos, tačiau net šiuo metu pacientas dar nėra visiškai sustiprinęs ir turėtų būti labai atsargus, kai tai atliekama. Jūs neturėtumėte daryti staigių judesių ir įsitraukti į pernelyg ilgą laiką, svarbu, kad judesiai būtų lygūs, o technika yra teisinga. Tokių taisyklių nesilaikymas gali sukelti skausmą. Tokiu atveju verta sustabdyti klases arba sumažinti jų intensyvumą. Kai skausmas lydi bet kokį pratimą, tai yra priežastis aplankyti reabilitacijos gydytoją.

Geras pasirinkimas būtų push-up ir pusiau pritūpimai. Tokie pratimai gali sustiprinti raumenų korsetą su mažiausia apkrova stuburui.

Be to, reguliarus gyvenimas tiems žmonėms, kurie patyrė tokias operacijas, bus rytiniai pratimai, tinkami gydymo pratimai yra labai naudingi nugarai po nugaros smegenų išvaržos ir bet kuriuo kitu metu pratimai atgaivina kraujotaką, mažina spazmus.

Pratimai simuliatoriams

Reabilitologas taip pat nustato individualų kineziterapijos kursą, kuris puikiai mažina skausmą. Vykdant treniruotes, imamasi simuliatorių. Pagrindinis tikslas - sklandžiai stumti stuburą, didėjant erdvei tarp slankstelių. Ortopediniai simuliatoriai rodo gana ilgas sesijas, kad sumažėtų nervų galūnių susitraukimo pavojus. Lėtai stumiantis stuburas sumažina uždegimą ir skausmą.

Be to, atlikus stuburo išvaržą, naudojamas kompleksinis tempimo pratimas. Labai veiksminga juos naudoti po vandeniu. Norėdami tai padaryti, naudokite skirtingus krovinius ir priedus.

Vonios

Visi žino, kad vandens tankis yra didesnis nei oro tankis. Atitinkamai tokioje aplinkoje stuburas bus daug mažiau pakrautas ir asmuo galės atsipalaiduoti greičiau. Tačiau norint sustiprinti atpalaiduojamąjį poveikį ir pridėti priešuždegiminį poveikį, į vonias reikia pridėti įvairių medžiagų. Štai keletas pavyzdžių:

  • Hidrosulfido vonios. Geba žymiai sumažinti apsvaigimą, gerinti kraujotaką, sumažinti spazmus.
  • Su terpentino tepalais. Medžiagos aktyviai veikia uždegimo vietą ir padeda operuoti po žaizdų gijimo.
  • Žolelių vonios. Jie tarnauja kaip puikus raminantis, padeda atsikratyti uždegimo ir mažina raumenų sandarumą.
  • Vonios su ištirpintomis inertinėmis dujomis. Viena iš šių medžiagų yra radonas, turintis priešuždegiminį poveikį.

Sanatorijos gydymas

Po kelių mėnesių, kai praeina aktyvios reabilitacijos laikas ir kūnas šiek tiek stipresnis, galite galvoti apie tai, kaip eiti į sanatoriją. Visi žino, kad tokiose įstaigose kūnas puikiai atkurtas.

Jei bandysite būti gydomi namuose, poveikis bus, bet ne toks stiprus. Jums reikės didelių atkaklumo atlikti visus pratimus ir dalyvauti procedūrose.

Sanatorijos atveju yra lengviau atkurti sveikatą, nes yra daug reabilitacijos terapeutų, kurie nurodys būtinas procedūras ir stebės jūsų būklę. Tokiose įstaigose yra daug specialiai įrengtų kambarių, kuriuose atliekamos įvairios sveikatos procedūros. Pacientas atrenkamas pagal procedūras, priklausančias nuo jo būklės:

  • Visų rūšių terapinės vonios;
  • Purvo kompresai;
  • Saulės vonios;
  • Parafino terapija;
  • Akupunktūra.

Negalime pamiršti apie didelę jūrų klimato naudą, kuri labai pagreitina atsigavimą. Kitas sanatorijos privalumas yra tinkama mityba. Gydytojai žino, kokias medžiagas pacientui reikia regeneruoti - su dideliu pluošto kiekiu. Tai yra sanatorijų dietoje yra lengviausia sekti.

Kontraindikacijos reabilitacijai

Chirurginė intervencija į stuburo struktūrą yra pavojingas dalykas, kuris gali turėti daug nemalonių pasekmių. Net jei viskas vyko gerai, jūsų stuburas nebebus toks pats, todėl svarbu tai prisiminti, kad būtų išvengta patologijos atkryčių. Yra daug taisyklių, kurių reikia laikytis, kad nebūtų panaikintos visos chirurgų pastangos.

Čia yra pagrindiniai sėkmingo reabilitacijos principai ankstyvame etape:

  • Sėdėjimas draudžiamas.
  • Taip pat draudžiama lenkti arba staigiai apsisukti.
  • Pratimai su nugaros apkrova (maži) atliekami tik specialioje korsetėje. Tačiau korsetas negali būti dėvimas ilgą laiką, maksimaliai padidinant jo naudojimą kelias valandas per dieną.
  • Blogi įpročiai neleidžiami, ypač ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu.
  • Didžiausias leistinas kiekis, kurį galima panaikinti tokioje situacijoje, turėtų sverti ne daugiau kaip tris kilogramus.
  • Bet kokio tipo masažas draudžiamas.

Vėlyvas reabilitacijos laikotarpis taip pat turi keletą apribojimų:

  • Taip pat neleidžiama sėdėti. Pirmieji bandymai gali būti atliekami tik po reabilitologo leidimo ir ne anksčiau kaip po 6 savaičių po operacijos. Neleidžiama važiuoti viešuoju transportu, bet kelionė gali būti vykdoma tik gulint ar atsigulus.
  • Dažnai reikia keisti stuburo judesį.
  • Jūs galite atlikti tam tikrą pratimą su vidutine apkrova ant nugaros raumenų. Bet visada iš anksto sušilkite.
  • Aštrių judėjimų draudžiama.
  • Taip pat naudojamas korsetas, tačiau visada reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte, kokio ilgio dėvėti.
  • Gravitacijos negalima pakelti, maksimalus leistinas svoris - iki 8 kilogramų.

Jums reikia reguliuoti savo gyvenimo būdą, nes stuburas dabar yra labiau pažeidžiamas. Ilgas sėdimas nerekomenduojamas net po metų po operacijos, svarbu pertraukas, patartina šį laiką praleisti.

Pernelyg didelės stuburo apkrovos yra nepriimtinos ir per kelerius metus po išvaržos pašalinimo gali atsirasti komplikacijų. Jūs negalite superkrauti, ypač toje vietoje, kur buvo atlikta operacija.

Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas anksčiau ar vėliau padės jums pamiršti praeities ligą ir vėl mėgautis gyvenimu be skausmo.

Reabilitacija po tarpslankstelių išvaržų pašalinimo

Pagal statistiką, juosmens stuburo išvarža yra dažniausia ir dažniausiai krūtinės ląstos. Nepaisant to, kad šios patologijos gydymui ne visada reikalinga chirurginė intervencija, atliekama daug operacijų. Štai kodėl jums reikia žinoti apie reabilitacijos procesą pooperaciniu laikotarpiu.
Šiuolaikinės stuburo degeneracinės-distrofinės ligos yra viena pagrindinių pacientų skausmo priežasčių.
Osteochondrozės pagrindas yra skysčio kiekio sumažėjimas tarpslanksteliniame diske, jo storio sumažėjimas, kaulų, raumenų ir nervų audinių dalyvavimas patologiniame procese.
Kai liga progresuoja, išsiskleidžia pluoštinis žiedas, apjuosiantis diskelinį branduolį. Tada išeina dalis branduolio, suformuojant tarpslankstelinio disko vadinamąjį išvaržą.
Chirurgija pašalina paciento simptomų priežastį, vedant jį į gydytoją. Tačiau šių požymių likvidavimas neišsprendžia visų problemų. Būtina pašalinti pagrindinės ligos pasekmes. Būtent taip yra siekiama reabilitacijos metodų. Svarbu grąžinti pacientą į aktyvų namų ir darbo gyvenimą.
Pooperacinis laikotarpis yra suskirstytas į šiuos etapus:

  • 1-14 dienų - ankstyvasis pooperacinis laikotarpis.
  • 14–32 savaitės - vėlyvas pooperacinis laikotarpis.
  • Nuo 2 mėnesių po operacijos ir vėliau - atidėtas pooperacinis laikotarpis.

Po operacijos būtina atlikti fizinės terapijos kompleksus, kurie padės sustiprinti raumenų korsetą ir išvengti ligos pasikartojimo.

Bendrieji reabilitacijos proceso principai

  • Pooperaciniu laikotarpiu svarbu būti visapusiškai prižiūrint chirurgui, neurologui, reabilitologui ir kitiems specializuotiems parodos specialistams.
  • Herniated diskas suteikia pacientui didelį diskomfortą dėl stipraus skausmo ir riboto judumo. Po operacinio įsikišimo žmogus jaučiasi bejėgis ir įsijungęs į tam tikrą sistemą (taisyklių laikymasis, specialistų egzaminų tvarkaraštis, vaistų vartojimas ir kt.), Todėl depresinės būklės atsiradimas yra galimas. Esant tokiai situacijai, jūs negalite daryti be psichoterapeuto pagalbos.
  • Po operacijos turite naudoti specialų korsetą. Tai bus puiki ligos pasikartojimo prevencija.
  • Fizinės terapijos, masažo ir fizioterapijos skyrimas.
  • Gimnastika vyksta nuo pirmos dienos po operacijos. Terapinių pratimų kompleksas parenkamas individualiai ir atliekamas vadovaujant instruktoriui ar gydytojui.
  • Pagrindiniai fizinės terapijos principai pooperaciniu laikotarpiu yra reguliarumas ir sklandus krūvio padidėjimas.
  • Kontraindikuotus vaikus nuo 3 iki 3 mėn. Pakelti daugiau nei 2-3 kg svorį po vienos rankos.
  • Būtina apriboti ilgą sėdimą 3 mėnesius po operacijos.
  • Turėtų būti atmesti judantys žaidimai, turintys aštrių balistinių judesių.
  • Visą reabilitacijos laikotarpį rekomenduojama atsisakyti alkoholio ir tabako.

Gimdos kaklelio stuburo pasikartojimas

Po operacijos pagrindinė gimnastikos veikla yra kvėpavimo pratimai.
Pirmajame reabilitacijos etape būtina apriboti galvos posūkius ir lenkimus.
Po gydančio gydytojo leidimo, galite užimti pusę sėdinčią padėtį, privalomai uždėjus Schantz apykaklę. Per šį laikotarpį viršutinio pečių juostoje pridedami kvėpavimo gimnastikos pratimai. Rankos neturi būti pakeltos virš pečių lygio. Atliekant palmių sukimą, pečių pečiai turi būti nuleisti ir prispausti prie kūno.
Kitame etape kojų judesiai pridedami prie pratybų.
Galima sustabdyti ortozės (Shantz apykaklės apykaklės) naudojimą tik atlikus tolesnį rentgeno tyrimą.

Išsiplėtęs krūtinės ląstos diskas

Po operacijos gimnastika siekiama išvengti vidaus organų komplikacijų. Pirmasis žingsnis yra kvėpavimo pratimai.
Nesant kontraindikacijų, pacientui leidžiama apvirsti ant skrandžio beveik iškart po operacijos. Pratimai šioje pozicijoje gali būti atliekami per kelias dienas.
Gavus gydytojo leidimą, būtina pakilti ir vaikščioti, bet visuomet dėvėti tvirtinimo ortozę.
Praėjus savaitei po operacijos gali būti pridedami stacionarūs pratimai prie medicinos gimnastikos komplekso, t. Y. Tam tikrą raumenų laikymą sutartinėje būsenoje kelias sekundes.
Palaipsniui judesiai įvedami į nuolatinę padėtį, taip pat su pasipriešinimu, našta ir papildoma įranga.
Visi pratimai turi būti atliekami su profesionaliu instruktoriumi ir prižiūrint gydytojo ar reabilitacijos gydytojui.

Juosmens stuburo slenksčio diskas

Būtina atsisakyti 3–6 mėnesių sėdimosios vietos. Vairuojant automobilį per pirmuosius 3 mėnesius po operacijos draudžiama. Kaip keleivis automobilyje galite važiuoti tik pusiau sėdint ar gulint.
Būtina naudoti fiksavimo ortozę.
Nuo pirmos dienos po operacijos galite pradėti vaikščioti be kontraindikacijų.
Pailsėti gulintį padėtį turėtų būti 20-30 minučių kelis kartus per dieną.
Po 1–2 mėn. Chirurginių operacijų, didelio amplitudės judesiai, taip pat stuburo posūkiai ir pakrypimai yra visiškai kontraindikuotini.
Pirmosiomis dienomis būtina atlikti gimnastiką gulintį, atkreipiant dėmesį į tinkamą kvėpavimo ritmą. Visi judesiai turi būti atliekami lėtai. Pakartojimų skaičius pamažu didėja. Gimnastika atliekama kasdien. Klasių metu skausmas neturėtų būti daromas, t. Y. Judesių amplitudė turi būti skausminga.

Visiškai pašalinami stuburo sukimo pratimai, taip pat bėgimas ir šokinėjimas.

Fizioterapija

Po 2 savaičių po operacijos skiriama elektroterapija (SMT, DDT, lidz elektroforezė), lazerio terapija ir ultragarso terapija, taip pat hidroforizono ultrafonoforezė. Kursinis darbas yra sudarytas iš kasdieninių sesijų, kurių bendra suma yra iki 15.

Pakartotinius fizioterapijos kursus rekomenduojama surengti kas šešis mėnesius siekiant išlaikyti kūno audinius, pagerinti mikrocirkuliaciją ir deguonį, padidinti trofizmą ir paspartinti reparacinius procesus.

Masažas

Švelnus galūnės masažas paveiktoje pusėje atliekamas jau pirmąsias dienas po chirurginio gydymo, kai yra radikulinis sindromas, pasireiškiantis tirpumu, refleksų sumažėjimu ir galūnės silpnumo padidėjimu.

Akupunktūra

Vieną mėnesį po chirurginio gydymo, remiantis indikacijomis, kompleksinio gydymo metu galima įvesti refleksoterapiją.

Operacijos komplikacijos

Kaip ir bet kuri kita operacija, chirurginis išvaržos gydymas yra susijęs su tam tikra komplikacijų rizika. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

Anestezija:

  • Gali atsirasti traumų ar stemplės pažeidimai, atsirandantys laryngoskopu intubacijos metu.
  • Alerginės reakcijos į anestetinius tirpalus.

Operacija:

  • Kvėpavimo ir širdies sustojimas, nekontroliuojamas kraujospūdžio sumažėjimas.
  • Nugaros smegenų duralinės membranos plyšimas su skysčių nutekėjimu (lėtinio galvos skausmo priežastis), smegenų skysčio infekcija, atsirandanti meningito, ir (pūlingos meningito) furalio dural sūnaus formavimasis su pastoviu pūšies galiojimu pasibaigus pūslėms aplinkiniuose audiniuose. Sepsis ir mirtis.
  • Stemplės, trachėjos ar kraujagyslių pluošto pažeidimas gimdos kaklelio regione.
  • Pasikartojančio nervo pažeidimas. Per 2-3 mėnesius po operacijos ji veikia savarankiškai.
  • Nervų šaknų pažeidimo rizika.
  • Cerebrospinalinio skysčio infekcija (mažiau nei 1%).
  • Skersinis mielitas yra atsitiktinio nugaros smegenų pažeidimo arba infekcijos rezultatas. Išraiškos priklauso nuo pažeidimo aukščio, todėl gali pasireikšti parezė, paralyžius ir bendri neurologiniai sutrikimai.
  • Adamkevicho arterijos pažeidimas jo anatominių savybių atveju pacientui operacijos metu L4-S1 srityje, kur dažniausiai susidaro išvaržos. Tai yra mažesnis paralyžius ir šlapimo nelaikymas.
  • Epidurinė hematoma susidaro dėl žalos laivui operacijos metu ir kraujo kaupimosi epiduriniame riebaliniame audinyje. Kai netikėtai imtasi priemonių diagnozei ir gydymui, atsiranda pūlingos periduritis. Po to jis gali tapti randų klijų epiduriu, kuris, priklausomai nuo proceso lokalizacijos, pasireiškia įvairiais neurologiniais simptomais: pareze, paralyžiumi, skausmu, susilpnėjusiomis jutimo ir motorinėmis funkcijomis, šlapimo nelaikymu, virškinimo sistemos sutrikimais ir pan.

Pooperacinis laikotarpis:

  • Toksiški smegenų, inkstų, kepenų ir širdies pažeidimai.
  • Slankstelių sąnario osteomielitas yra pūlingas spongiolinio audinio pažeidimas po operacijos, plintantis į aplinkinius audinius, nykstant stuburo slankstelių pagalbinei funkcijai. Kaip rezultatas - stuburo sunaikinimas (lūžimas). Silpniems pacientams galima apibendrinti procesą su sepsis.
  • Pooperacinė stuburo stenozė dėl aktyvaus jungiamojo audinio augimo operacijos srityje. Jungiamasis audinys išspaudžia dural maišą ir sulėtina smegenų skysčio srautą. Vėliau tai reiškia visišką jo cirkuliacijos nutraukimą, t. Y. Būklę, kai reikia nedelsiant pakartotinai atlikti chirurginę intervenciją. Be to, jungiamasis audinys tiesiogiai suspaudžia nugaros smegenis ir jo šaknis, o tai yra ir pakartotinės operacijos indikacija.
  • Pasikartojančio disko atkūrimas yra nuotolinė operacijos komplikacija. Hernia pasikartojimas operacijos srityje įvyko daugiau nei prieš 1 metus.
  • Stuburo nestabilumas su spondilolizės formavimu. Operacijos metu būtina pašalinti stuburo kaulus, kurie sumažina stuburo palaikomąją funkciją. Po operacijos tokį slankstelį galima perkelti atgal arba į priekį, palyginti su kitomis slankstelėmis, su tarpslankstelinio disko traumu, susidarant išsikišimui ir išvaržai.

Svarbu suprasti, kad išvaržytas diskas ir šios ligos chirurginis gydymas neleidžia asmeniui tapti negaliojančiu. Tinkamai gydant ir įgyvendinant visas daugiadisciplininės medicinos komandos rekomendacijas, grįžimas prie įprastinio gyvenimo būdo vyksta palyginti trumpą laikotarpį.
Tačiau taip pat būtina žinoti, kad chirurginė intervencija nėra vienintelis būdas pašalinti išvaržytą diską. Yra ne chirurginio gydymo metodai. Taigi verta kreiptis į chirurginę intervenciją tik tais atvejais, kai tam tikros priežasties kitos terapijos rūšys nėra tinkamos konkrečiam pacientui.

Kanalo „Rusija-1“ programa „Apie svarbiausią“. Dr. Bubnovskis kalba apie nugaros smegenų treniruotes:

Kiek laiko pooperacinis laikotarpis po stuburo išvaržos operacijos

Stuburo išvaržos chirurginis išpjaustymas yra laikomas kraštutiniu tokio patologijos gydymo metodu, todėl daugelis žmonių domisi, kiek laiko po operacijos trunka po stuburo išvaržos chirurgija ir kaip sudėtinga ir pavojinga. Operacija rodoma tik tuo atveju, jei konservatyvūs metodai nesukėlė norimo rezultato arba pacientas turi griežtas kontraindikacijas vartoti vaistus.

Be to, yra tam tikrų operacijos nuorodų, visų pirma:

  • aštrus ir nuolatinis skausmas;
  • nervų galūnės;
  • stuburo smegenų sutrikimas;
  • paralyžiaus rizika.

Stuburo išvaržos operacija yra gana sudėtinga ir yra didelė komplikacijų rizika, tačiau kai kuriais atvejais tik chirurginis diskų iškyšos pašalinimas padės atsikratyti skausmo ir grąžinti pilnus judesius. Operacijos sėkmė stuburoje priklauso ne tik nuo manipuliacijos, bet ir nuo reabilitacijos teisingumo.

Operacijos ypatybės

Kremzlių diskai, einantys tarp slankstelių, suteikia galimybę judėti. Su diskais, kurie dažnai būna su osteochondroze, kyla problemų ir sužalojimų, jie sprogo, o centrinė dalis palieka tarpslankstelinę erdvę. Šiuo atveju susiformuoja išvarža, kuri spaudžia nervų galus ir skatina stiprų skausmą, judėjimo sutrikimą.

Jei pokyčiai yra pakankamai ryškūs ir negali būti konservatyviai gydomi, atliekama chirurginė intervencija. Stuburo išvarža pašalinama naudojant šiuolaikinius mažo poveikio metodus, be didelių pjūvių ir minkštųjų audinių pažeidimų. Visų pirma:

  • endoskopinis iškirpimas;
  • lazerinis garinimas;
  • plastikiniai stuburo slankstelių stiprinimui.

Labiausiai pageidaujamas metodas yra lazerinė terapija, nes paaiškėja, kad tai yra efektyviausias ir švelniausias poveikis, kuris padeda pašalinti išvaržą. Be to, ši operacija turi daug mažiau neigiamų pasekmių. Taip pat galima greitai atkurti pažeistą kremzlę.

Pagrindinis atkūrimo procedūrų vaidmuo

Parodyta privaloma reabilitacija po išvaržos pašalinimo, kuris padeda greitai grįžti prie normalaus gyvenimo ir pagerinti motorinį aktyvumą. Po operacijos tarpasmeninio disko aukštis mažėja, todėl padidėja sąnarių ir netoliese esančių slankstelių apkrova.

Atsigavimo laikotarpis trunka 4-7 mėnesius, o per šį laikotarpį gali atsirasti tam tikrų pokyčių skirtingose ​​stuburo dalyse, taip pat yra didesnė pasikartojimo tikimybė.

Svarbu! Atsigavimo ir gerovės gerinimo procesas labai priklauso nuo teisingo požiūrio į reabilitacijos priemonių įgyvendinimą.

Reabilitacija po operacijos pašalinti išvaržą apima kelis etapus ir nuolatinį darbą stiprinant raumenis ir gerinant stuburo judumą.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Pooperacinis laikotarpis po stuburo išvaržos pašalinimo yra suskirstytas į kelis skirtingus etapus. Pradinis atkūrimo etapas trunka pažodžiui 2 savaites nuo operacijos. Per šį laiką žaizdos visiškai išgydo, o skausmingi pasireiškimai ir patinimas išnyksta.

Pacientui pasireiškia skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių vaistų vartojimas bei vidutinio sunkumo apkrova. Paprastai po operacijos 2 dieną pacientai pradeda savarankiškai judėti ir atlikti kvėpavimo pratimus, taip pat plėtoti galūnes.

Leidžiama pakilti tik su sąlyga, kad nugaros raumenis palaikys elastingas, tvirtas korsetas. Jei reikia, gali būti skiriama vaistų terapija.

Svarbu! Po operacijos, norint pakilti be korseto, griežtai draudžiama, net trumpam laikui, nes nepatogūs ir staigūs judesiai gali sukelti neigiamų pasekmių.

Prisitaikymo laikotarpis po išleidimo

Po operacijos pašalinti išvarža, pacientas perkeliamas į namų gydymą pažodžiui 3-4 dienas. Staigiai pasikeitus situacijai būtinai reikia laikytis tam tikrų apribojimų ir taisyklių, būtent:

  • būtinai dėvėkite korsetą;
  • išvengti staigių judesių;
  • Nesėdėkite 2 mėnesius.

Praėjus mėnesiui po operacijos, turite pridėti specialių atkuriamųjų ir stiprinamųjų pratimų rinkinį, skirtą raumenų korsetui atgal į pratimus. Jei reikia, galima atlikti fizioterapiją, bet tik gydytojo nurodymu.

Svarbu! Per šį laikotarpį griežtai draudžiama rodyti pernelyg didelę veiklą ir naudoti gimnastiką savarankiškai, nepasitarus su gydytoju.

Visą reabilitacijos kursą galima pradėti nuo 2 mėnesių po operacijos, o tai reiškia kompleksą, kurį sudaro gimnastika, fizioterapija, masažas ir sanatorinis gydymas.

Gydomosios gimnastikos

Net jei po operacijos išvaržos ištraukimo metu nepastebima neigiamo poveikio, o atkūrimo laikotarpis aktyviai vyksta, pratybų terapija gali būti atliekama ne anksčiau kaip po 2 mėnesių. Gydytojas turėtų rinkti pratimų rinkinį, atsižvelgdamas į visas turimas indikacijas ir kontraindikacijas.

Iš esmės per šį laikotarpį ant grindų yra daug pratimų, skirtų nugaros raumenims stiprinti, todėl pirmiausia reikia paruošti gana minkštą padą. Klasės turi būti kasdien, nes tik tokiu būdu galite pasiekti gerą rezultatą.

Masažas

Masažas į gydymo kompleksą įtraukiamas ne anksčiau kaip praėjus 2 mėnesiams po išleidimo iš ligoninės, o masažo procedūrų tipas turi būti taupantis, šildantis raumenis ir gerinant kraujotaką nugaros srityje. Masažą turėtų atlikti tik aukštos kvalifikacijos specialistas.

Atliekant masažo galios metodus draudžiama, nes rankinio gydymo nauda nebus naudinga, tačiau gali būti gana blogų pasekmių.

Fizioterapija

Stuburo veikimas išvaržos pašalinimui yra gana sudėtingas, todėl visiškai atsigauti reikia daug laiko. Na padeda susidoroti su skausmu ir prisideda prie greitesnio fizioterapijos atkūrimo. Fizioterapijos procedūras galima paskirti gydytojo nuožiūra.

  • pašalinti apsvaigimą;
  • pagerinti kraujotaką;
  • sumažinti spazmus;
  • sumažinti apsvaigimą.

Fizioterapijos metu naudojamos įvairios procedūros, ypač ultragarso, lazerio spinduliuotės, jonoforezės su medicininiais preparatais, impulsų srovių ir daug daugiau. Visos fizioterapijos procedūros atliekamos tik paskyrus gydytoją.

Dietinė terapija

Po išvaržos operacijos yra laikomasi specialios dietos. Pirmosiomis dienomis parodomas virškinamų maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, suvartojimas.

Vėliau reikia laikytis mažai kalorijų turinčios dietos. Jūs galite suvartoti bet kokį maistą, tačiau saikingai, kad nesukeltumėte svorio padidėjimo, nes tai gali būti papildoma apkrova stuburui.

Gerai pasirinkta bent šešis mėnesius vykdoma reabilitacijos terapijos programa padės nustatyti sėkmingos operacijos rezultatą.

Reabilitacija po tarpslankstelinės išvaržos operacijos

Medicinoje yra tokia frazė: sėkmingai atlikta operacija yra tik pusė mūšio, taip pat svarbu palikti pacientą po jo. Tai geriausiai tinka pacientams, kuriems atlikta stuburo operacija, kuri yra pagrindinė mūsų kūno ašis, laikysenos, eisenos, judesių pagrindas ir netgi veikia vidaus organų būklę. Tokios operacijos atliekamos šiandien, o labiausiai paplitęs yra išvaržo kremzlės disko pašalinimas.

Dėl tarpslankstelinių išvaržų pašalinimo operacijos

Stuburo disko išvarža

Kremzlių diskai, esantys tarp stuburo slankstelių, atlieka švelninantį vaidmenį ir užtikrina elastingumą, judesių galimybę - lenkiasi ir sukasi.

Diskų ligų ir sužalojimų atveju, dažniausiai osteochondrozės atveju, jie įtrūksta, atsiranda išorinio tankaus žiedo plyšimas, o branduolio centrinė dalis tam tikru mastu tęsiasi nuo tarpslankstelio. Tai išvarža, ji išspaudžia nervų šaknis, nugaros smegenis, sukelia stiprų skausmą, judėjimo sutrikimus ir netgi dubens organų funkciją.

Jei tokie pokyčiai yra ryškūs ir nėra tinkami konservatyviam gydymui, atliekama operacija, dažniausiai tai yra juosmens stuburo išvaržos pašalinimas, rečiau - gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos. Šiandien šios intervencijos atliekamos minimaliai trauminiais metodais, be didelių minkštųjų audinių pjūvių:

  • endoskopinis išvaržos pašalinimas per 2-3 cm pjūvį su specialiu įtaisu;
  • disko lazerinis garinimas per nedidelį odos punkciją;
  • slankstelių plastinė chirurgija ir stabilizavimas (stiprinimas).

Šiandien pirmaujantis metodas yra stuburo išvaržų lazerinė terapija, kaip švelniausias ir efektyviausias poveikis, pašalinantis išvaržą ir tuo pačiu skatinant kremzlės atkūrimą.

Ištaisymo vaidmuo

Po tokių įsikišimo į stuburą tiesiog reikalingas reabilitacijos (atkūrimo) kursas, todėl čia. Pašalinus kritusių kremzlių branduolį, disko aukštis mažėja, kitų smulkių sąnarių ir gretimų slankstelių apkrova iš karto padidėja, o kremzlės atstatymui gali prireikti nuo 4 iki 7 mėnesių. Per šį laiką gali atsirasti pokyčių netoliese esančiose stuburo dalyse, o naujų išvaržų tikimybė taip pat yra didelė.

Jūsų būsimo gyvenimo kokybė priklauso nuo jūsų požiūrio į reabilitacijos laikotarpį.

Kita vertus, nugaros stulpelio normalią padėtį, simetriją ir funkciją didžiąja dalimi lemia raumenų sistemos būklė - pilvo, pilvo, nugaros, juosmens srities šoniniai raumenys. Pacientams, sergantiems osteochondroze, šie raumenys paprastai yra susilpnėję vienoje ar abiejose pusėse, ir dėl šios priežasties dažnai išvaržos, kai raumenų sistema neturi stuburo.

Tai priklauso nuo reabilitacijos kokybės, kokios pasekmės bus po operacijos, kad pašalintų tarpslankstelinę išvaržą, ir tai (reabilitacija) atliekama keliais etapais.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Korsetas po išvaržų pašalinimo

Tai yra ankstyvas atkūrimo laikotarpis, kurio vidutinė trukmė yra iki 2 savaičių nuo operacijos momento. Per šį laiką žaizdos išgydo, išnyksta audinių skausmas ir patinimas. Pacientui skiriamas priešuždegiminis ir skausmą malšinantis vaistas, laipsniškas krūvis. Paprastai leidžiama vaikščioti jau 2-3 dienas, atlikti galūnių raumenų kvėpavimo pratimus.

Leidžiama pakilti tik su kietu korsetu, kuris atlieka pagalbinę funkciją. Pacientui atliekamas periodinis tyrimas - analizė, MRT, kad būtų galima stebėti stuburo audinių būklę. Jei reikia, skiriama papildoma vaistų terapija.

Patarimas: jūs negalite pakilti be korseto, net trumpą laiką, pavyzdžiui, tualete. Nesaugus judėjimas gali sukelti nepageidaujamą poveikį - žaizdos srities patinimą, atsinaujinančius skausmus.

Prisitaikymo laikotarpis po išleidimo

Po minimalios invazinės intervencijos pacientas iš ligoninės išleidžiamas 3-4 dienas. Dėl staigaus situacijos pasikeitimo reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir apribojimų:

  • tęskite korsetą, prieš įjungdami vertikalią padėtį;
  • išvengti aštrių posūkių, lenkimų, bėgimo, šokinėjimo, kėlimo svorio daugiau nei 3 kg;
  • neturi būti vertikalioje padėtyje ilgiau kaip 1,5 valandos;
  • ne ilgiau kaip 1,5 mėn.
  • per 3 mėnesius pabandykite nenaudoti transportavimo, arba jei jis vis dar yra reikalingas, turite prisiimti nuleidimo padėtį - nuleidimą;
  • po mėnesio į higienos pratybas turėtų būti įtrauktas specialus nugaros atkūrimo pratimų rinkinys;
  • jei reikia, galite lankytis fizioterapijos procedūrose, kurias paskyrė gydytojas.

Patarimas: per šį laikotarpį neįmanoma atlikti pernelyg didelio fizinio aktyvumo, parinkti terapinės gimnastikos kompleksą internete ar draugų patarimais. Tai turėtų nustatyti gydytojas, o geriausias variantas - fizinės terapijos fizinės terapijos biuro klasės.

Visas reabilitacijos kursas

Aktyvios reabilitacijos eiga gali prasidėti po 2-4 mėnesių, priklausomai nuo operacijos pobūdžio, kad būtų pašalinta tarpslankstelinė išvarža, dar kartą pasikonsultavus su gydytoju. Tai geriausia, jei tai atliekama komplekse, įskaitant gimnastiką, fizioterapinį gydymą, masažą, SPA procedūras.

Gydomosios gimnastikos

Plaukimas bus naudingas, išskyrus šokinėjimą iš bokšto, nardymą. Vanduo neturėtų būti šaltas.

Net jei viskas vyks kiek įmanoma gerai, išgydytos žaizdos ir skausmas dingo, kad pradėtų sportuoti anksti. Jis išlieka tas pats fizioterapijos pratimas, tik aktyvesnis ir išplėstas kompleksas, didinant klasių trukmę. Paprastai daug ant nugaros ir pilvo raumenų vykdomų pratimų atliekami ant grindų, todėl jūs turėtumėte paruošti gana storą, bet ne minkštą.

Kompleksą galima paimti iš savo polikliniko metodologo ir griežtai laikytis rekomendacijų. Klasės turėtų būti reguliarios arba gana kasdien.

Masažas

Masažo procedūros nustatomos ne anksčiau kaip praėjus 2 mėnesiams po išleidimo iš departamento, o masažo tipas turėtų būti tik švelnus, pašildantis raumenis ir gerinant kraujo tekėjimą į nugarą. Tai turėtų atlikti ir kvalifikuotas specialistas. Jūs negalite pasinaudoti abejotinų, privačių praktikuojančių masažo specialistų pagalba. Jūs taip pat negalite taikyti masažo technikos, pvz., Rankų terapijos, galios, kitaip naudos bus „priešingai“.

Fizioterapija

Fizioterapija gali būti nustatyta bet kuriuo metu gydytojo nuožiūra. Jų tikslas yra sumažinti patinimą, skausmą, pagerinti kraujo tiekimą, sumažinti raumenų spazmus. Taikomos įvairios procedūros: ultragarsas, lazeris, magnetiniai laukai, impulsinės srovės, jonoforezė su įvairiais vaistais. Vėlgi, prieš pradedant įvairius namų „skrudintuvus“ arba naudojant „visišką gijimą“ aparatą, įsigytą iš platintojo ar internete, kreipkitės į gydytoją.

Dietinė terapija

Net ir pašalinus išvaržą, mityba vaidina svarbų vaidmenį.

Atrodytų, koks yra jūsų stuburo mitybos pobūdis? Atsakymas yra nedviprasmiškas: labiausiai tiesioginis. Per pirmąsias dienas po operacijos, kol pradėsite aktyviai vaikščioti, maistas turėtų būti lengvai virškinamas, o ne erzinantis, ir kartu turi būti daug pluošto - grūdų ir daržovių. Svarbiausia yra išvengti pūtimo ir problemų su kėdėmis. Tai gali sukelti nepageidaujamą stresą pilvo raumenims.

Ateityje visą mitybos tašką sudaro mažesnis kalorijų kiekis. Galite valgyti įvairius maisto produktus, tačiau labai saikingai, kad netektumėte svorio. Papildomi svarai - papildoma apkrova stuburui

Sanatorijos gydymas

Jau po 1,5-2 mėnesių po operacijos pacientas gali būti siunčiamas gydymui specializuotoje sanatorijoje, kur gydomos raumenų ir kaulų sistemos ligos. Dažniausiai tai yra purvo ar mineralinių kurortų kompleksas su visais reabilitacijos gydymo būdais, apimančiais mitybą, gimnastiką, fizioterapiją ir dozuojamą mechanoterapiją specialių prietaisų pagalba. Ir svarbiausia - tai natūralūs gydomieji ištekliai: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. Ir tai yra geriausias reabilitacijos gydymo būdas.

Tinkamai parinkta reabilitacijos terapijos programa, vykdoma ne trumpiau kaip 6 mėnesius, gali išlaikyti profesionaliai atliktos operacijos poveikį stuburo išvaržai pašalinti, pacientui grįžti į įprastą ir patenkantį gyvenimo būdą.

Reabilitacija po tarpslankstinės išvaržos pašalinimo: apima draudimus ir svarbius komponentus

Tarpkūnių išvarža yra gana dažna stuburo liga. Dabartinis vaistų lygis daugeliu atvejų leidžia gydyti šią ligą be chirurginės intervencijos. Tačiau kai kuriais atvejais negalima išvengti operacijos. Ne mažiau svarbu yra reabilitacijos laikotarpis po chirurginio tarpkultūrinių išvaržų pašalinimo.

Daugelis pacientų mano, kad operacija bus visiškai išgydoma ir nesukels gyvenimo pokyčių. Tačiau tai dar toli gražu nėra. Jei nesilaikysite gydytojo rekomendacijų ir tiesiog atleisite nuo streso, tuomet ligos grįžimas neturės ilgai laukti. Tinkamai organizuota pooperacinė reabilitacija garantuoja, kad liga nepasikartos ir kad išvarža ir išsikišimas nebus pakartotinai apdorojami.

Išvaržų chirurgijos tipai

Kiekvienais metais sukuriami nauji stuburo išvaržos pašalinimo metodai, kurie gali sumažinti operacinę traumą. Minimaliai invazinės operacijos tampa vis dažniau: mikrodiskektomija ir endoskopija.

Pirmoji operacija atliekama mikroskopu ir apima geltonojo raiščio dalies, esančios tarpslanksteliuose, pašalinimą. Endoskopija atliekama naudojant specialų endoskopą, kuris per mažą pjūvį (ne daugiau kaip 0,5 cm) patenka į išvaržą. Operacijos metu monitorius stebimas. Specialus prietaiso įrenginys leidžia iš disko pašalinti išvaržą ir pulsinį branduolį. Ši operacija yra dar mažiau invazinė nei mikrodisektomija. Tačiau vis dėlto kartais atliekami radikalesni veiksmai (diskektomija, laminektomija), kurių metu pašalinama išvarža su pažeistu disku. Reabilitacijos laikotarpis po tokių operacijų yra ilgesnis ir sunkesnis.

JOINTS ir SPINE ligų prevencijai ir gydymui mūsų skaitytojai naudoja naują, ne chirurginį gydymą, pagrįstą natūraliais ekstraktais.
Skaityti daugiau

Galimos operacijų komplikacijos

Deja, visos operacijos yra pavojingos komplikacijų apraiškos. Kai kurie iš jų gali atsirasti intervencijos metu. Tai yra dura mater plyšimas ir nervų šaknų pažeidimas. Pirmuoju atveju gali atsirasti intrakranijinio slėgio sumažėjimas dėl cerebrospinalinio skysčio nutekėjimo, todėl pirmosios savaitės po operacijos pacientas sutrikdys galvos skausmą. Siaubinga stuburo smegenų lukšto plyšimo pasekmė yra meningitas. Jei nervų sistema yra sugadinta po operacijos, kai kuriose kūno ar galūnių dalyse gali sumažėti jautrumas ir tirpimas.

Pooperaciniu laikotarpiu taip pat yra komplikacijų. Visų pirma tai yra klijų ir cikatrijų procesas, kuris vyksta chirurginės intervencijos vietoje. Jei jungiamojo audinio augimas per daug, jis gali išspausti stuburo apvalkalus ir susiaurinti patį stuburo kanalą. Be to, gali atsirasti kitų komplikacijų: žaizdų susikaupimas, kūno infekcija, giliųjų venų trombozė. Šios komplikacijos vadinamos anksti, nes jos atsiranda tiesiogiai per pirmas dienas po operacijos.

Gali pasireikšti vadinamosios vėlyvos komplikacijos, pasireiškusios kelis mėnesius ar metus po operacijos. Tiesiog jų išvaizdą galima išvengti išleidžiant tinkamą reabilitacijos laikotarpį. Tokios komplikacijos yra: skausmas, atsirandantis dėl nervų šaknų suspaudimo su rando audiniu, išvarža, artros, osteomielito, spondilito, osteochondrozės ir kitų stuburo degeneracinių ligų raida.

Reabilitacijos užduotys

Reabilitacijos laikotarpis yra labai svarbus norint grįžti prie normalaus gyvenimo ir išvengti vėlyvų komplikacijų. Joje turėtų būti nurodyta:

  • visų skausmų pašalinimas;
  • paciento sveikatos būklės normalizavimas kuo greičiau po operacijos;
  • likučių neurologinių sutrikimų šalinimas;
  • paciento motorinių pajėgumų atkūrimas ir normalus raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimas;
  • raumenų tonusą įprasta;
  • grąžinti pacientą į normalų gyvenimą.

Reabilitacijos laikotarpiai

Yra 3 reabilitacijos laikotarpiai: anksti, vėlai ir otstrochenny. Priklausomai nuo operacijos sudėtingumo, kiekvienos iš jų trukmė gali skirtis, tačiau paprastai jie yra:

  • pirmąsias 2 savaites po operacijos - ankstyvas laikotarpis, per kurį pacientas atleidžiamas nuo skausmo ir teikia psichoterapinę pagalbą;
  • 2-8 savaitės po operacijos - vėlyvas laikotarpis, per kurį pacientas grįžta į įprastą gyvenimo būdą;
  • nuo 2-ojo mėnesio po operacijos ir per visą gyvenimą, atidėtas laikotarpis, kuris apima priemones, kurios užkirs kelią komplikacijų vystymuisi ir atkurs visas raumenų ir kaulų sistemos funkcijas.

Taip, jūs neklydote, jums reikės laikytis tam tikrų reabilitacijos rekomendacijų visą savo gyvenimą po chirurginės intervencijos.

Ką apima reabilitacijos laikotarpis?

Reabilitacijos laikotarpis yra priemonių, reikalingų normaliam stuburo funkcionavimui atstatyti po operacijos, kompleksas. Tai apima ir rekomendacijas, kaip vartoti vaistus, atlikti pratimus ir pan., Taip pat draudžiamą veiklą.

Siekiant užtikrinti produktyviausią atkūrimo laikotarpį, visi paskyrimai yra suderinti su kelių specialybių gydytojais: reabilitologu, chirurgu, neurologu, vertebrologu ir, jei reikia, kitais specialybiais.

Priklausomai nuo operacijos tipo, reabilitacijos laikotarpis gali apimti:

  • narkotikų vartojimas;
  • fizioterapija;
  • dėvėti tvarsčius;
  • stuburo iškrovimo būdai;
  • terapinės pratybos;
  • SPA procedūros.

Reikalingų atkūrimo procedūrų pasirinkimas ir reabilitacijos laikotarpių trukmė kiekvienu atveju atliekami individualiai ir priklauso nuo:

  • operacijos tipas;
  • paciento amžius ir fiziologinės savybės;
  • priešoperacinės ligos eigos trukmę ir sunkumą;
  • komplikacijų buvimas po operacijos.

Pooperaciniai draudimai

Draudimas įgyvendinti tam tikrus veiksmus priklauso nuo atkūrimo proceso laikotarpio. Taigi ankstyvuoju laikotarpiu neįmanoma:

  • važiuoti transporto priemonėse sėdimojoje padėtyje;
  • būti sėdimojoje padėtyje;
  • kėlimo svoriai;
  • atlikti fizines stuburo apkrovas be specialaus korseto;
  • užsiimti bet kokiu sportu;
  • vartoti vaistus be gydytojo recepto;
  • būti korsete ilgiau nei 3 valandas per dieną;
  • taikyti rankinio gydymo ir masažo metodus.

Vėliau būtina vengti:

  • stiprus fizinis krūvis nekeliant raumenų;
  • šuoliai;
  • ilgos kelionės į transportą, ypač visureigių ir iškilimų;
  • svorio kėlimo daugiau nei 5-10 kg;
  • hipotermija;
  • ilgas buvimas vienoje padėtyje;
  • ilgalaikis korseto dėvėjimas, kad būtų išvengta nugaros raumenų atrofijos.

Kiti apribojimai gali būti priskirti, priklausomai nuo atkūrimo proceso eigos ir visų raumenų ir kaulų sistemos funkcinių pajėgumų grąžos greičio.

Bendros problemos - tiesioginis kelias į neįgalumą!
Nustokite toleruoti šį sąnarių skausmą! Įrašykite patvirtintą receptą iš patyrusių gydytojų.
Skaityti daugiau

Reabilitacijos požymiai, priklausomai nuo išvaržos vietos

Pašalinus gimdos kaklelio išvaržą

Atkūrimo laikotarpiu po operacijos kakle rekomenduojama:

  • galvos posūkių ir posūkių apribojimas;
  • kvėpavimo pratimų atlikimas;
  • dėvėti tranšėjos apykaklę;
  • Ankstyvo atkūrimo laikotarpio metu nekelkite rankų virš pečių lygio.

Po operacijos krūtinės srityje

Pašalinti išvaržą krūtinės ląstos regione reabilitacijos laikotarpiui nėra jokių specialių reikalavimų. Rekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus ir kitas bendras taisykles.

Reabilitacija po operacijos juosmens nugarkaulyje

Galvos pašalinimas apatinėje nugaros dalyje galbūt yra viena iš sudėtingiausių operacijų.

Tokiais atvejais pooperacinis laikotarpis turės tam tikrų savybių:

  • draudžiama sėdėti 3–6 mėnesius;
  • būtina kelis kartus per dieną pailsėti gulint;
  • lenkimas ir sukimas 2 mėnesius po operacijos yra draudžiamas.

Reabilitacijos laikotarpio komponentai po stuburo išvaržos pašalinimo

Narkotikų gydymas

Pirmą kartą po operacijos gali būti skausmas. Taip yra dėl traumos operacijos metu ir likusių efektų, kai nervas susidaro dėl išvaržos. NSAID grupei skiriami vaistai.

Priklausomai nuo skausmo sindromo sunkumo, galima vartoti geriamuosius preparatus ir injekcijas. Dažniausiai vartojami vaistai: Diklofenakas, Movalis, Nurofenas, Nimidas, Diklakas, Dikloberlis, Nimegezik, Nise, Ibuprofenas, Piroksikamas, Meloksikamas ir kt.

Normalizuoti kraujotaką operacijos vietoje ir pagerinti pažeistų audinių mitybą, nurodoma Picamilon, Quyinton, Actovegin, Trental, Mexidol, Nikotino rūgštis.

Jei yra raumenų-tonizuojantis sindromas, tuomet jūs negalite daryti be raumenų relaksantų. Galima naudoti: Mydocalm, Baklosan, Sirdalud.

Norint atkurti nervų šaknų veikimą ir pagerinti nervų skaidulų veikimą, nustatomi B grupės vitaminų preparatai: Neurovitam, Milgam, Neuromultivitis, Combibien.

Be to, gali būti paskirti chondroprotektoriai, siekiant pagerinti kremzlės audinių būklę ir tam tikrą atkūrimą. Preparatai: Dona, Arthrono kompleksas, Teraflexas, Mukosat, Artra, Alflutopas ir kt.

Fizioterapija

Reabilitacijos laikotarpiu turite įtraukti fizioterapiją. Jos metodai gali sumažinti skausmo pasireiškimą, pagerinti kraujo apytaką audiniuose ir jų mitybą, pagreitinti pažeistų audinių atsigavimą ir sumažinti vietinių uždegiminių reakcijų pasireiškimą. Puikus rezultatas gaunamas naudojant fonoforezę, elektroforezę, ultragarsą, purvo terapiją, magnetinę terapiją ir kt.

Fizinė terapija

Fizinė terapija yra reabilitacijos po operacijos pagrindas. Daugelis žmonių mano, kad po operacijos geriausia visiškai užblokuoti. Bet tai nėra visiškai tiesa. Praktiškai nuo pirmųjų dienų rekomenduojama atlikti paprastus pratimus.

Sužinokite apie įrankį, kuris nėra vaistinėse, tačiau dėl to daugelis rusų jau atsigavo nuo sąnarių ir stuburo skausmo!

Fizinės terapijos kompleksas parenkamas individualiai kiekvienam pacientui. Pratimai yra būtini raumenų sistemai stiprinti, kraujotakos normalizavimui, raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimui atkurti ir stuburo patikimam palaikymui.

Treniruotės metu turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių:

  • visi judėjimai turėtų būti lygūs, lėti ir tikslūs;
  • jei pratimas sukelia skausmą ir diskomfortą, tam tikrą laiką atideda jo įgyvendinimą, o sustiprinus raumenų sistemą, bandykite jį dar kartą atlikti;
  • jei veikimo metu skausmas išlieka, būtina pasitarti su gydytoju.

Pratimai turėtų būti įpročiai ir kasdienio gyvenimo dalis.

Sanatorijos

Pacientams, kuriems atliekama išvaržos operacija, rekomenduojama kasmet atlikti specializuotą stuburo gydymo įstaigą SPA ir kurorto gydymui.