Skoliozės gydymo perspektyva visiškai priklauso nuo jo laipsnio - stuburo kreivumo dydžio.

Tai yra, tuo daugiau stuburo yra išlenkta, tuo daugiau laiko ir pastangų, kad ją ištaisytų. Ir atvirkščiai, nedideli stuburo kreiviai - pradinis skoliozės laipsnis - gali būti ištiesinti labai greitai.

Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindinius skoliozės gydymo būdus ir jų veiksmingumą priklausomai nuo stuburo kreivumo laipsnio.

Skoliozės 1 laipsnio gydymas

Pagrindinis pirmojo laipsnio skoliozės gydymo metodas yra terapinė gimnastika:

Papildomas gydymas yra nugaros masažas.

Vieno laipsnio skoliozė puikiai koreguojama gimnastikos pagalba - dar vienas gydymas 1 laipsnio skoliozei paprastai nereikalingas! Tokią mažą skoliozę dažniausiai koreguoja tinkamai parinkta gimnastika per trumpiausią įmanomą laiką - per 2-4 mėnesius!

Žinoma, ne visos gimnastikos yra tinkamos korekcijos korekcijai 1 laipsnio skoliozės atveju. Reikia gimnastikos, kad sustiprintumėte nugaros raumenis ir pataisytumėte stuburo padėtį.

Iš esamos medicininės gimnastikos įvairovės laikant pozicionavimą pirmenybė gydant skoliozę turėtų būti teikiama tiems metodams, kuriais darbas atliekamas tik „savo kūnu“ - nenaudojant naštos.

Galų gale, išlenktas stuburas toleruoja darbą su dideliu svoriu - su šarnyru, svoriais, sunkiais svarmenimis ir pan. Nuo naštos naudojimo skoliozė tik didėja!

Pastaba Lana Paley. Didžiausias leistinas svoris, kurį galima panaudoti gimnastikai, kad būtų galima koreguoti poza skoliozės atveju, yra 3-5 kg ​​berniukams ir vyrams, o mergaitėms ir moterims - ne daugiau kaip 2-3 kg. Visi pratimai, atliekami su svoriais daugiau nei 3-5 kg, su skolioze, galite padaryti tik gulėdami!

Kokios gimnastikos rūšys atitinka būtinus kriterijus? Be Lana Paley gimnastikos, Hatha joga ir Pilates atitinka šiuos reikalavimus.

Be to, dėl specialaus judesio algoritmo Lana Paley gimnastika pralenkia ir hatha jogą, ir Pilatesą. * Hatha joga ir Pilates yra lėtesni, o rezultatui pasiekti reikia daug ilgiau. Tačiau šie 1 laipsnio skoliozės metodai taip pat yra gana veiksmingi.

* Lana Paley medicinos komplekso gimnastikoje pagrindas yra statinių pozų, panašių į jogos asanas, derinys su ypatingais lėtais judesiais, kurie pirmiausia puikiai pumpuoja raumenis ir raumenų raumenis.

Tai reiškia, kad Lana Paley gimnastika stiprina tuos kūno raumenis, nuo kurių labiausiai priklauso mūsų laikysena. Be to, Lana Paley gimnastika stiprinama specialiomis kvėpavimo pratybomis - jos padeda ištiesinti krūtinės ir skeriozei būdingų šonkaulių deformacijas.

Viena terapinės gimnastikos pamoka pagal Lana Paley metodą su 1 laipsnio skolioze trunka apie 40 minučių. Ir apie 3-4 minutes daugiau reikia skirti kvėpavimo pratimus.

Atkreipkite dėmesį - nereikia jokių specialių sąlygų savarankiškam tyrimui: pakanka skirti 2 kvadratinius metrus vietos namuose ir įsigyti nebrangų grindų kilimėlį bet kurioje sporto parduotuvėje. Pavyzdžiui, jogos kilimėlis arba kelionės kilimėlis. Viskas, ko jums reikia, yra namų gimnastikos ir kruopštumo reguliarumas.

Leiskite man kritikuoti. Internete labai populiarūs straipsniai, kurie kritikuoja visų rūšių skoliozės gydymą, pradedant nuo gimnastikos iki rankinio gydymo. Vienintelis dalykas, kuris šiuose straipsniuose nėra, išskyrus jų autoriaus norą išstumti žodį, yra atsakymas į klausimą: ką turėtume daryti su skolioze? Jei atidžiai perskaitėte šiuos straipsnius, atsiranda nuolatinis jausmas - autorius rekomenduoja nieko nedaryti. Tai reiškia, kad skoliozė išsivysto toliau - kova su ja yra pasmerkta nesėkmei.

Nepaisant to, iš savo patirties aš tikrai žinau, kad žmonės, užsiimantys tinkama gimnastika, sugeba paversti kreivumo progresavimą atgal - skirtingai nuo tų, kurie mėgsta gulėti ant sofos ir nieko nedaryti.

Nors, žinoma, „visi neigia rašytojus“, kaip antai visuomenės dalis, kuri iš pradžių nustatyta kaip neigiama, daugelis žmonių mėgsta „žįsti“ neigiamą informaciją daug daugiau nei teigiamai.

Informacijos. Kritinių straipsnių autoriai yra teisingi. Pavyzdžiui, kai kurių nesąžiningų chiropraktikų atžvilgiu. Pavyzdžiui, daugelyje klinikų, kurios specializuojasi stuburo kreivumo gydyme, pacientams turi būti nustatytas ilgas rankinio gydymo kursas skoliozei. Be to, šiose klinikose kartais vietoj gimnastikos skiriama rankinė terapija!

Tačiau rankinis gydymas 1 laipsnio skoliozei ne visada naudingas. Rankinis manipuliavimas reikalingas tik tuo atveju, jei be raumenų disbalanso nustatoma, kad pacientas turi dubens kaulų poslinkį (dubens iškraipymą) arba kai kurių specifinių stuburo dalių sąnarių poslinkius. Tada 1, 2 arba 3 rankinio gydymo sesijos suteiks pacientui akivaizdžią naudą.

Bet jūs turite prisiminti, kad per daug rankų terapijos sesijų, priešingai, gali sukelti „stuburo atsipalaidavimą“ ir skoliozės progresavimą. Akivaizdu, kad daugumoje komercinių centrų gydytojai reikalaus ilgalaikio gydymo, ilgų 10-20 rankų terapijos užsiėmimų kursų - tiesiog dėl to, kad tai yra naudinga, tačiau patirtis rodo, kad dėl šio gydymo pirmiausia atsiranda trumpalaikis pagerėjimas, po kurio išgyvena skoliozė, keista, greitai pasunkėjo.

Todėl rekomenduoju atlikti trumpą rankų terapijos kursą tik lygiagrečiai gimnastikai ir tik tada, kai pacientas jau pradeda užsiimti terapine gimnastika ir sugebėjo sukurti tam tikrą "rezervą" - anksčiau sustiprino nugaros raumenis. Ir svarbiausia - mes turime būti tikri, kad po rankų terapijos pacientas neišvengs gimnastikos pamokų, bet ir toliau imsis reikiamos sumos. Štai tada rankinė terapija suteiks jam akivaizdžių privalumų.

Skoliozės gydymas 2 laipsniai

Pagrindiniai skoliozės gydymo metodai 2 laipsniai:

- dėvėti „Abbott-Chenot“ korekcinius korsetus;

- kvėpavimo pratimai pagal Katharina Schroth.

Papildomi gydymo metodai: masažas, rankų terapija, galinis raumenų stimuliavimas.

Abejotini arba neveiksmingi metodai: plaukimas, specialių vidpadžių naudojimas. Kalcio preparatų naudojimas.

2 laipsnio skoliozę sunkiau gydyti nei pirmojo laipsnio skoliozė. Tik gimnastika, net ir geriausia, iki galo sunkiai išsprendžiame stiprią stuburo kreivę.

2 laipsnių skoliozė, kaip žinote, yra labai pastebimas stuburo kreivumas į dešinę arba į kairę. Be to, kai kuriems jauniems pacientams toks kreivumas labai sparčiai didėja - jis progresuoja.

Ir kai mes stengiamės numatyti 2 laipsnio skoliozės gydymo rezultatus, pirmiausia turime atsižvelgti į šį faktą. Būtina atsižvelgti į tai, ar skoliozė tęsiasi iki gydymo pradžios, arba ar jo vystymasis jau sustabdytas.

Jei gydymo pradžioje antrojo laipsnio skoliozė toliau sparčiai progresuoja, tuomet bus visiškai neprotinga pažadinti pacientui, kad mes ištiesinsime nugarą - pirmiausia reikia pabandyti bent sustabdyti tolesnį skoliozės vystymąsi, neleisti jam patekti į 3-4 laipsnių skoliozę. Ir tik tada pradėkite bandymą pakeisti ligos eigą.

Kitas dalykas yra tai, kad jei gydymo pradžioje 2 laipsnio skoliozė jau nustojo progresuoti, o stuburo kreivė nebėra - tai stabilizavosi tam tikru lygiu. Tada galima pastebimai pabandyti ištiesinti paciento nugarą - mes galime pasiekti akivaizdų skoliozės laipsnio sumažėjimą.

Pavyzdžiui, siekiant sumažinti stuburo kreivumą nuo antrojo laipsnio iki minimumo, pirmojo skoliozės laipsnio. Tai paprastai trunka nuo šešių mėnesių iki pusantrų metų. Tokio gero rezultato tikimybė tinkamai gydant 80%.

Per artimiausius kelis mėnesius galite net nuvalyti bandymą ištaisyti skoliozę iki galo - su sąlyga, kad asmuo, kenčiantis nuo skoliozės, yra jaunas (ne vyresnis nei 25 metų). Vyresniame amžiuje retai įmanoma visiškai koreguoti 2 laipsnio skoliozę. Asmuo, kuris jau yra 35-40 metų, su tam tikru uolumu, gali padaryti nugarą maždaug penkiasdešimt procentų sklandžiau (ty, jei kreivė buvo 20 laipsnių, tai taps 10-12). Tačiau, kad jo nugara būtų lygiai lygi su 2 laipsnių skolioze, jis mažai tikėtinas tame amžiuje.

Nors yra išimčių - ypač patvariems žmonėms, nieko neįmanoma. Turėjau 35-erių metų pacientą, kuris nenorėjo prisitaikyti prie stiprios stuburo kreivės. Ji keletą metų praleido gimnastiką pagal mūsų metodiką, tačiau ji sugebėjo beveik visiškai lygiai atsigriebti. Kita moteris pasiekė puikų rezultatą, nepaisant to, kad savo studijų pradžioje ji buvo 42 metai!

Aš taip pat turėjau pacientų - vyrų, kurie taip norėjo tapti plonesni, kad jie buvo pasirengę „sunkiai dirbti“ visą dieną, tiesiog ištiesinti nugarą. Ir kai kurie mano užsispyrę pacientai tai sugebėjo pasiekti. Tačiau tokie atvejai yra išimtys.

Didžioji dauguma žmonių tiesiog neturi kantrybės kelerius metus kruopščiai „sunkiai dirbti“, o dieną po dienos atlieka reikiamą gimnastiką pataisymui. Todėl gydant 2-ojo laipsnio skoliozę, mes paprastai patenkinti, net jei mums pavyksta sumažinti stuburo kreivumą mažiausiai pusė.

Čia taip pat bus aptarta, kaip tai padaryti:

3 ir 4 laipsnių skoliozės gydymas

Skoliozės 3 ir 4 laipsnių gydymas yra labai sudėtinga užduotis. Išgydyti šį skoliozės laipsnį paprastai nepavyksta. Užduotis yra tik sustabdyti skoliozės progresavimą ir atimti iš jo mažiausiai keletą kreivumo laipsnių.

Apskritai, su 3-4 laipsnių skolioze, Katharina Schrot metodu yra veiksmingi tik korsetai (dėvėti specialias korekcijas) ir kvėpavimo pratimai (žr. Aukščiau).

Kai kuriuos privalumus suteiks Lana Paley masažas ir gimnastika. Minimali nauda yra nugaros raumenų stimuliavimas, rankų terapija, hatha joga ir plaukimas.

Sunkiausiais 3-4 laipsnių skoliozės atvejais atliekamas chirurginis gydymas.

Choliozės operacijos indikacijos.

Choliozės chirurginis gydymas yra labai didelis komplikacijų pavojus. Todėl, sprendžiant dėl ​​skoliozės operacijos poreikio, būtina atidžiai pasverti visus faktus, susijusius su operacija.

Mūsų požiūriu, operacija reikalinga tik tais atvejais, kai:

- skoliotinio deformacijos kampas viršija 40-45 laipsnius, o skoliozė tuo pačiu metu ir toliau progresuoja;

- jei skoliotinio deformacijos kampas viršija 60 laipsnių, nes šis skoliozės laipsnis dažnai sukelia plaučių ir širdies sutrikimus;

- jei 3-4 etapo skoliozės buvimą lydi stuburo skausmas, o tokį skausmą akivaizdžiai sukelia skoliozė, o ne kažkas kita (bet iš tiesų skoliozė labai retai sukelia nugaros skausmą); ir jei šis skausmas negali būti pašalintas terapiniu būdu.

Ar galima ištaisyti skoliozę per 40 metų

Rankinis terapeutas, neurologas, podiatras, osteopatas atsako į klausimą
Sergejus Sergeevichas Tomilinas

Labai domisi klausimu: ar 40 metų galima ištaisyti skoliozę? Stuburo kreivumas buvo nustatytas mokyklinio amžiaus. Iki šiol nebuvo jokių ypatingų problemų (diagnozė: kairioji krūtinės ląstos skoliozė, 1-2 laipsniai).

Neseniai nugaros pradėjo skausmą kreivumo vietoje. Ar tai gali būti su skolioze? Per pastaruosius dvejus metus aš sulaukiau septynių kilogramų - ar svoris gali sukelti nugaros skausmą?

Kuriam gydytojui suaugusiajam konsultuotis su skolioze ir kokiu gydymu tokiu atveju galima paskirti?

Būtina gydyti skoliozę bet kuriame amžiuje. Stuburo kreivumas sutrikdo normalią sąnarių diskų apkrovą, todėl suaugusiems pacientams, sergantiems skolioze, yra padidėjusi rizika anksti vystytis osteochondrozei ir jos komplikacijoms (išvarža tarpslankstelinis diskas, išialgija ir tt).

Daugiau informacijos apie tai, kaip pataisyti patologiją, galite rasti mūsų straipsnyje „Skoliozės gydymas suaugusiems ir vaikams“.

40 metų yra amžius, kai daugelis skolioze sergančių pacientų pradeda sparčiai vystytis osteochondrozei, o antsvoris gali sukelti komplikacijų (krūtinės išialgijos) atsiradimą.

Tačiau tai yra tik prielaidos, nes neįmanoma diagnozuoti ir, be to, skirti gydymą in absentia. Norint gauti išsamų atsakymą apie jūsų konkretų atvejį, rekomenduojame užsiregistruoti pas mus, kad galėtumėte nemokamai konsultuotis.

Su panašiais simptomais rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju patarimo ir gydymo klausimais. Pirmasis susitikimas su gydytoju „Atkūrimo medicina“ yra nemokamas.

Skoliozės gydymas suaugusiems?

Nugaros skausmas neretai kelia susirūpinimą žmonėms, vyresniems nei 25 metų, ir lanko ortopedinį chirurgą ar chirurgą. Atliekant patikrinimą, specialistas atkreipia dėmesį į stuburo posūkius, nustato skoliotinį deformaciją. Loginis klausimas po skoliozės diagnozės: kaip ją gydyti?

Pagrindinės patologijos prielaidos

Būtina suprasti ligos priežastis, nes stuburo kreivė, kurios gydymas dažnai pradedamas estetiniais sumetimais, yra tik simptomas. Rentgeno spinduliai pašalina netaisyklingą slankstelių formą, leidžia įtarti vystymosi pakitimus, kurie lemia šališkumą. Dažniausiai stuburo kreivumas suaugusiems yra nukrypimas, kuris vaikystėje buvo nepastebėtas.

Poliomielitas, reumatoidinis artritas, ankilozuojantis spondilitas gali paveikti sąnarių būklę ir sukelti pokyčius. Kiti veiksniai gali paveikti stuburo formą:

• degeneraciniai diskų ir slankstelių pokyčiai;
• chirurginės intervencijos;
• osteoporozė ir osteomalacija;
• stuburo traumos;
• tuberkuliozė arba kaulų vėžys.

Jei išvardyti įvykiai įvyko seniai, kyla klausimas, kaip ištaisyti kažką, su kuriuo suaugusiojo kūnas yra visiškai pritaikytas. Simptomai ir išoriniai iškraipymai - tai prisitaikymo požymiai arba sutrikdyta trauma.

Stuburo kreivumas suaugusiems pasireiškia dėl blogų įpročių ir priverstinių pozų:

• kojos sėdimas ant kojos ar po savimi;
• miegoti vienoje pusėje;
• atliekant pasikartojančius veiksmus su viena ranka (pėda).

Raumenys yra prijungti prie myofazinių grandinių, kurios sujungia kairiąją ir dešinę kūno pusę, apačią ir viršų, sujungia įstrižai jungtis. Lėtinis vienos sąsajos perviršis gali slopinti nervų sistemos signalus, siunčiamus į jo antagonistą. Susidaręs raumenų disbalansas yra susijęs su slankstelių padėties pasikeitimu. Daugelis esamų metodų yra beveik nenaudingi, nes neįmanoma išgydyti skoliozės nenustatant ir neatkuriant neaktyvių raumenų.

Patologijos požymiai

Moterys nuo 25 iki 30 metų nerimauja dėl ortopedijos laikysenos. Vyrai dažnai gydomi skausmo sindromais.

Dažniausiai yra skundų dėl šių suaugusiųjų simptomų:

• pečių, pečių, juosmens linijos asimetrija;
• klaidingas vieno galo sutrumpinimas;
• pakrantės kupro susidarymas;
• nugaros skausmas, padidėjęs odos raukšlės ant juosmens vienoje pusėje.

Stuburo kreivumo požymiai yra rankų ar kojų tirpimas, neaiškios kilmės galvos skausmai, kvėpavimo sunkumai ir rėmuo. Skoliozę gali sukelti širdies ir plaučių nepakankamumas, dažnas peršalimas, virškinimo trakto sutrikimai, cholecistitas ir uždegiminės ginekologinės patologijos. Gydymas suaugusiesiems gali būti sunkus dėl sisteminių ir gilių pokyčių.

Dažniausiai skoliozė gydoma arba sėkmingai kompensuojama skoliotinės laikysenos stadijoje, kuri vystosi dėl įvairių priežasčių.

1. Tikras ar klaidingas vieno galūnės sutrumpinimas dėl artrito arba artrozės, raumenų kontraktūros, plokščiojo pojūčio, scafoido ar talo poslinkio.
2. Gimimo traumos, kurios pasireiškia iškraipymu, skirtingu raumenų tonusu stuburo šonuose.
3. Vidinių organų patologija, intoksikacija, sunkios ligos, įskaitant autoimuninę.
4. Platus kūno ir galūnių nudegimas, pooperaciniai randai.
5. Raumenų silpnumas dėl fizinio neveiklumo vaikystėje ir paauglystėje.

Šiuo metu rankinio gydymo metodai, gimnastika padeda išvengti skoliozės. Gydymas suaugusiems nesiskiria nuo tradicinių metodų, leidžiančių sustiprinti raumenų korsetą.

Pagrindiniai gydymo principai

Stuburas yra pagrindinė kūno ašis, einanti per trečiąjį juosmens slankstelį, veikia kaip nugaros smegenų talpykla, iš kurios nervų skaidulos patenka į peles ir organus. Jis gali būti lyginamas su antena, kuri siunčia ir gauna signalus. Palaikymo funkciją atlieka raiščiai, raumenų korsetas, kurio būklė kenčia šiuolaikiniame asmenyje. Todėl požiūris į gydymą nuo stuburo ar stuburo įtakoja, ar skoliozė yra išgydoma.

Tradiciškai naudojama simptominė terapija.

1. Skausmą malšinantys vaistai padeda susidoroti su raumenų perkrovimu ir mažina diskomfortą, susijusį su mėšlungiais.
2. Pratimai, skirti padidinti raumenų ir sąnarių lankstumą, sumažinti spazmus, pagerinti kraujo tekėjimą.
3. Steroidinių vaistų injekcijos, jei dėl slankstelių susisukimo yra suspausta dural membrana ir stuburo nervų šaknys.
4. Korsetai naudojami stuburo palaikymui, raumenų mažinimui ir skausmo malšinimui. Mažas skoliozė gali būti išgydoma, jei jis naudojamas komplekso su treniruočių terapija ir masažais.
5. Operacija atliekama, jei pablogėja skoliozė, skausmas nereaguoja į gydymą vaistais, sutrikdo vidaus organų funkcijos.

Paprastai spinalinė scoliozė suaugusiems turi svarbų bruožą - patologijos vystymosi momentas paprastai prarandamas. Keletas veiksnių gali sukelti iškraipymus:

• bet kokie sužalojimai, kurie pažeidžia kaukolės kaulų padėtį;
• mėlynė, turinti įtakos raumenų ir sąnarių veikimui;
• chirurgija, perkelta vaikystėje su adhezinių procesų formavimu ir raiščių disbalansu;
• kūdikių čiulpimo reflekso pažeidimas, kuris sukelia reakcijų kaskadą, susijusį su temporomandibuline jungtimi, kurios rezultatas yra skoliozė arba bloga laikysena.

Todėl kyla klausimas, ar suaugusieji gali išgydyti 1 laipsnio skoliozę, kai kūnas yra visiškai pritaikytas pradinei deformacijai. Tokiu atveju gautas lankas kompensuoja arba prisitaiko prie kitų raumenų, raiščių ar fascinių įtampų.

Korsetų paskirtis

Laikysenos korektorių populiarumas priklauso nuo to, kad šiuolaikiniai žmonės juda nuo savo kūno ir nesupranta, kaip juos kontroliuoti. Suaugusieji ir vaikai turėtų pradėti mokytis teisingų judesių, darbo vietos ergonomikos. Korsetai yra neprivalomi priedai ir yra priskirti keliems atvejams:

• skoliozės kampas yra 20-40 laipsnių ir palaipsniui didėja daugiau nei 5 laipsnių;
• pirmojoje diagnozėje, kampas buvo didesnis nei 30 laipsnių;
• pacientas yra daug mažiau nei 20 metų.

Kai kurie tyrimai parodė, kad tvarsčiai padeda išlaikyti stuburą nuo kreivės. Tačiau su stipriu progresavimu choliozės gydymas suaugusiems pacientams atliekamas chirurginiu būdu. Paauglystėje korsetai laikosi teisingos laikysenos, tačiau be amžiaus stiprinant kreivę grįžta į ankstesnį kampą arba šiek tiek sumažėja.

Tyrimai patvirtina, kad ortozės dėvėjimo laikas veikia jo veiksmingumą. Jei įdėsite jį tik šešias valandas per dieną, nebus jokių rezultatų. Poveikis stuburui atsiranda, kai korsetas yra nešiojamas 16 valandų. Ortopedinio korseto pasirinkimas turėtų būti patikėtas ortopedui, kuris atsižvelgia į lanko vietą, lankstumą, lenkimų skaičių, sukimosi vietą ir slankstelių padėtį bei susijusias ligas.

Chirurginė priežiūra

Ortopedai naudoja keletą chirurgijos metodų, pasirenkant, kaip gydyti sunkią skoliozę:

• laminektomija arba dalies slankstelio pašalinimas sumažina spaudimą paveiktam nervui;
• disko atmetimas arba disko dalies pašalinimas, kad būtų sumažintas dural maišelio suspaudimas;
• stuburo susiliejimas arba 2-3 slankstelių fiksavimas stuburo segmento stiprinimui ir tiesinimui.

Chirurgai nekelia klausimo, ar be chirurgijos galima išgydyti deformaciją, bet ketina sustabdyti jo progresavimą. Veikimas yra naudojamas, kai kreivio kampas yra 45-50 laipsnių, o tai sukelia stiprų skausmą. Chirurgai sugeba nugaros slankstelius pritvirtinti prie metalo ir kaulų implantų, kad jie nebūtų garbanoti. Procedūros rezultatas, skausmas tampa mažiau, išvaizda pagerėja. Paprastai strypų įrengimas ir slankstelių tvirtinimas neturi įtakos fiziniam asmens aktyvumui. Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad po operacijos pasikeičia natūralios stuburo kreivės sagito plokštumoje, ir tai atsispindi lumbosakralinio regiono biomechanikoje.

Kiti gydymo būdai

Ieškant atsakymo į klausimą, kaip gydyti spinalinę skoliozę, buvo sukurti daug būdų, kaip sumažinti simptomus. Fonoforezė vaistus nukreipia tiesiai į ankštus raumenis. Ultragarso bangos palengvina uždegimą. Magnetoterapija reguliuoja raumenų tonusą. Tačiau verta būti atsargiems, nes ilgalaikis magnetų poveikis sukelia raumenų hipotenziją. Charcot dušo kabina turi masažo efektą, kuris stiprina ir atpalaiduoja raumenis. Elektrinė stimuliacija padeda kovoti su hipotenzija - disbalanso pradžia.

Rankinis gydymas apjungia įvairius metodus, tačiau tradiciniai slankstelių mažinimo būdai kategoriškai netinka bet kokio etapo skoliozei. Išimtis - stuburo lankstumas suaugusiesiems, susijęs su viršutinės juosmeninės pluošto nervų suspaudimu, kuris sukelia keturių raumenų hipotenziją vienoje kūno pusėje. Tačiau rankinis terapeutas, kuris dirba tik su stuburo slanksteliais, bet nekontroliuoja raumenų, negalės subalansuoti kūno. Poveikis bus laikinas arba netgi atvirkštinis.

Ar galima atsikratyti skoliozės tik mokant? Vargu. Pratimai bus naujas veiksnys, į kurį organizmas pradės prisitaikyti, jungiantis vidinius rezervus.

Yra daug jogos sistemų, kurios padeda pagerinti kūno būklę su judesio ir tempimo pagalba. Kvėpavimo gydytojai yra labiau naudingi pacientams, sergantiems skolioze, ypač jei jie moko diafragminį kvėpavimą. Prevencija ir gydymas galimi tik tada, kai pacientas yra patyręs instruktorius. Plėtiniai, skirti atverti dubenį, su raumenų disbalansu, padidins iškraipymus.

Patyrę masažo specialistai gali atkurti raumenų tonusą ir sumažinti stresą, mažindami skausmą. Tačiau hipotenzijos priežastys yra įvairios: inervacijos, kraujo aprūpinimo, vidaus organų patologijos pažeidimas, kurį sunku paveikti įprastomis masažo technikomis.

Dauguma trenerių nežino, kaip suaugusiems gydyti skoliozę, ir nori geriau prisitaikyti, dirbti su laikysena, naudojant gerai žinomus metodus, skirtus stiprinti raumenis. Manoma, kad išgaubtoje pusėje esantys raumenys yra spazminiai, o įgaubti - išlenkti. Dažnai vaizdas yra visiškai kitoks. Spazmas yra susijęs su daugelio dalių raumenimis, turinčiomis slankstelius, o vidutinis ir išorinis sluoksnis yra individualūs santykiai, sudarantys kiekvieno skoliozės unikalumą.

Specialiųjų pilates programų kūrėjai teigia, kad skoliozę galima išgydyti tik mokant. Sistema veikia stabilizuodama spaudos ir nugaros raumenų sistemą, taip pat pagerina laikyseną ir moko tinkamą kvėpavimą. Tačiau jis netinka žmonėms su sunkiais skausmo sindromais, taip pat neleidžia izoliuoti labai hipotoniško raumenų, kuriuos reikia atstatyti.

Kiekvienam pacientui nėra vieno tirpalo, nes skoliozė gali būti išgydoma tik sudėtingais būdais.

1. Nustatykite susilpnėjusius raumenis, kurie sudaro įgaubtą kreivės pusę, ir jų disfunkcijos priežastį. Masažuotojai nustato tonusą, taip pat prijungimo vietų skausmą. Ortopedai ir neurologai atlieka testus, nustato pasyvius ir aktyvius judesius. Taikomi kineziologijos metodai vertina priverstinį raumenų refleksą, reikalingą laikysenai.
2. Koreguojami stuburo raumenų ir funkciniai blokai, kurie sutrikdo raumenų veikimą arba yra patologijos rezultatas.
3. Patikrinamas kūno sąnarių judumas ir teisingumas, atliekamas raumenų tonuso mobilizavimas ir atkūrimas.
4. Pacientas persikvalifikuojamas vaikščioti, kvėpuoti, sulenkti, atsistoti ir atsistoti teisingai.
5. Nustatytas vaistų kompleksas, kuris pagerina raumenų kraujotaką, stiprina sąnarius ir kaulus.

Būtina gydyti stuburo kreivumą daugelį metų, nuolat laikytis fizioterapijos specialistų rekomendacijų, lankytis masažuose.

Antrinių simptomų sumažinimas

3 ir 4 laipsnių skoliozės antriniai simptomai gali būti pašalinami tik chirurginės intervencijos pagalba. Konservatyvus gydymas skolioze suaugusiesiems apima:

• skeleto raumenų, turinčių raumenų relaksantus, spazmų šalinimas;
• skausmo malšinimo injekcijos nervų suspaudimui, stuburo blokada;
• periferinio arterinio spazmo pašalinimas nikotino rūgštimi ir aminofilinu;
• kraujo skiediklių ir spazminių vaistų vartojimas, siekiant pagerinti kraujo tiekimą raumenims ir organams.

Norėdami suprasti, kas vyksta su kūnu, ir kodėl atsirado deformacija, jis gali turėti holistinį požiūrį į kūną. Paprastai kalbame apie simptominį gydymą: ortopedai mažina skausmus, atsirandančius dėl spazmų, gastroenterologai pašalina virškinimo sutrikimus, o mankštos terapijos instruktorius stengiasi išlaikyti raumenis tonas ir paskirti tempimą. Pozicijos klasifikacija deformacijos kryptimi ir tipu nesuteikia patarimų, kaip išgydyti skoliozę, nes ji nenustato jo priežasties.

Suaugusiųjų skoliozės gydymas 30–40 metų treniruotės metu, ar suaugusiesiems galima išgydyti stuburo kreivumą

Skoliozės tipai

Skoliozės vystymosi vietoje skirstoma į:

• gimdos kaklelio;
• juosmens-krūtinės ląstos;
• juosmens;
• sumaišyti

Priklausomai nuo skoliozės sunkumo:

• pirmasis laipsnis (kuriam būdinga: sumažėję pečiai, kūno asimetrija ir nuleista galva);
• antrasis laipsnis (su savo kaklo kontūromis yra asimetriškas, o dubuo - įstrižai);
• trečiasis laipsnis (gali atsirasti nedidelis kuplas arba briaunos pradeda kristi);
• ketvirtasis laipsnis (būdingas raumenų audinio išlinkimas kreivumo, intensyvaus skausmo, 50 laipsnių ar didesnio kreivumo kampo srityje).

Priklausomai nuo priežastinio veiksnio, skoliozė išsiskiria:

• įgimtas;
• displastika;
• idiopatinė (kurios priežastis negali būti nustatyta).

Pagal kreivumo sunkumą yra 4 laipsniai skoliozės - I-IV. Jie išsamiai aprašyti šiame straipsnyje.

Ženklai

Skoliozė dažniausiai sukelia skausmą.

Be skausmo matomas kosmetinis pakeitimas - išvaizdos pokytis. Ir taip pat:

• vienas klubas arba pečių aukštis didesnis už kitą;
• vienas petys išsikiša arba virš kito;
• kai lenkimo į priekį deformacija yra matoma;
• gali turėti šonkaulį (pakreipus);
• Viena ranka vizualiai atrodo ilgesnė nei kita, dėl kūno polinkio.

Simptomai

Pagrindinis subjektyvus paciento, sergančio skolioze, jausmas yra nugaros skausmas, kuris yra ryškesnis, tuo didesnis kreivumo laipsnis, ryškesni stuburiniai procesai slanksteliuose ir aplinkiniuose audiniuose. Kiti šios ligos požymiai:

Yra retų atvejų, kai komplikacijos iš skoliozės yra sunkios. "alt =" ">

Diagnozė ir gydymas

Geriausia diagnozuoti skoliozę suaugusiems ankstyvosiose stadijose, kitaip bus sunku su ja susidoroti.

Diagnozė ir gydymas

Su skolioze gali būti rekomenduojamas konservatyvus arba chirurginis gydymas.

Konservatyvus gydymas

Visada pradėkite gydymą su juo. Tokia terapija apima bendras rekomendacijas, vaistus ir fizioterapijos metodus, taip pat gydymą SPA centre. Apsvarstykite juos išsamiau.

Bendrosios rekomendacijos

Čia svarbiausia yra subalansuota racionali paciento mityba. Jis turėtų gauti su maistu visas reikalingas maistines medžiagas, vitaminus ir mikroelementus.

Galima atlikti paauglystės metu, kai skoliozės kampas yra 40 laipsnių ar daugiau, taip pat suaugusiems, sergantiems daugiau kaip 50 laipsnių skoliotiniu deformavimu.

Chirurginis gydymas nurodomas su konservatyvių korekcijos metodų neveiksmingumu ir nuolatine ligos progresavimu. Chirurginė intervencija atliekama per nugarą - palei stuburą ir skilvelį - šonuose išilgai šonkaulių.

Konservatyvus gydymas skolioze apima:

Sunkiems suaugusiems pacientams gali reikėti gydytojo operacijos.

Ligos simptomai su skolioze gali būti skirtingi, bet bet kuriuo atveju būtina pradėti gydymą laiku. Kadangi pavėluotas priėjimas prie gydytojo gali sukelti kreivumo kampo ir rimtų pasekmių normaliam gyvenimui.

Operacija atliekama su sunkiu skausmo sindromu, kurio negalima pašalinti konservatyviais metodais. Be to, indikacijos apima širdies ir plaučių nepakankamumą, patologinių procesų progresavimą ir neurologinių sutrikimų buvimą, o chirurginis gydymas paprastai atliekamas ne mažiau kaip 40 laipsnių deformacijai. Šiuo atveju daugiau nei 100 laipsnių deformacijos yra gana retos, tačiau jos kelia rimtą pavojų gyvybei, nes jos veikia krūtinės organus, o chirurginiu gydymu galima išspręsti šias užduotis:

• sustabdyti įtampos vystymąsi;
• sumažinti stuburo ir nervų pluošto spaudimą;
• apsaugoti nervus ir nugaros smegenis nuo vėlesnio sužalojimo.

Pažymėtina, kad nėra jokio konkretaus metodo, kuris būtų labai skirtingas terapiniam poveikiui.

Skoliozės gydymui ligos I ir II laipsniuose mes pateikiame šiuos metodus: kai kurie gali būti taikomi III laipsnyje:

Prevencija

Kaip matome, skoliozės poveikis yra gana sudėtingas.

Skoliozė yra ne tik kūno kosmetinis modifikavimas. Siekiant išvengti tokių problemų, būtina užkirsti kelią šios ligos prevencijai.

Suaugusiųjų stuburo skoliozės gydymas

Skoliozė yra raumenų ir kaulų sistemos patologija, kuri yra gana reta suaugusiųjų amžiuje. Daugeliu atvejų liga tampa nepakankamu vaikų stuburo kreivumo gydymu. Patologijos simptomai turėtų būti priežastis, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją. Taigi gali būti išgydyta skoliozė?

Gydymo principai

Paprastai suaugusieji patiria sunkų skoliozės laipsnį. Faktas yra tai, kad skeleto susidarymas baigiamas 20 metų moterims ir 25 metų vyrams. Todėl po 30-40 metų patologijos nustatymo, klausimas, kaip gydyti skoliozę, nėra svarbus. Šiame etape jūs galite susidoroti tik su ligos apraiškomis.
Norėdami nutraukti skoliozę suaugusiems po to, kai baigėsi scoliotinis arka, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kova su stuburo disko disstrofinių procesų priežastimi. Norėdami tai padaryti, ištaisykite stuburo hiper- ar hipomobiliškumą.
2. Sąnarių sutrikimų šalinimas, nereguliarus eisenos stereotipas, raumenų audinio stiprinimas.
3. Blokų, trukdančių stuburo judumui, pašalinimas.
4. Skeleto sistemos būklės gerinimas, osteoporozės procesų prevencija.
5. Antrinių ligos apraiškų pašalinimas.
6. Kraujo tiekimo normalizavimas.

Medicinoje stuburo kreivumui pašalinti aktyviai naudojami konservatyvūs ir chirurginiai gydymo metodai. Konkrečio metodo pasirinkimas turi įtakos patologinių pokyčių sunkumui.

Narkotikų vartojimas

Stuburo kreivumą retai lydi skausmas. Dažniausiai panašūs simptomai atsiranda dėl kitų nugaros ligų. Tokiais atvejais gydytojai pataria vartoti analgetinį vaistą - pavyzdžiui, aspiriną. Taip pat gali būti naudojamos kitos narkotikų kategorijos:

• medicininių augalų užpilai vidaus reikmėms;
• vitaminai;
• tepalai ir kremai, skirti įtrinti į pažeistą zoną;
• desensibilizatoriai.

Fizioterapija

Šis gydymo metodas dažnai vartojamas skoliozei kaip adjuvantui. Paprastai fizioterapinių procedūrų kompleksas apima:

• magnetinė terapija;
• hidroterapija;
• terapinės purvo naudojimas;
• šiluminis poveikis;
• raumenų audinio elektrostimuliacija.

Akupunktūra taip pat laikoma veiksminga vaistu nuo skoliozės. Naudojant šią techniką, žmogaus organizme į biologiškai aktyvius taškus patenka specialios adatos. Naudojant šį įrankį galite susidoroti su nepatogiais pojūčiais.
Puikus papildymas šioms procedūroms yra masažas. Ši procedūra leidžia paspartinti laikysenos normalizavimo procesą. Atlikdamas masažą, specialistas lygina abiejų pusių raumenis ir gerina kraujotaką.

Ortotikinis gydymas

Pirminis metodas laikomas skoliozės gydymu suaugusiems, turintiems specialius korsetus. Šis metodas leidžia išspręsti tokias problemas:

• pašalinti biomechaninius stuburo pokyčius;
• reguliuoti deformaciją;
• užkirsti kelią kreivės progresavimui;
• sukurti mechaninį stabilumą sutrikdytoje zonoje;
• laikinai atsipalaiduokite nugaros raumenis.

Naudojant specialias ortozes, galima išlyginti raumenų tonusą abiejose kūno pusėse, o tai užtikrina, kad ji išlaiko vertikalią padėtį. Kompensaciniai įtaisai naudojami pirmojo ligos laipsnio metu. Jie turi didelį elastingumą, todėl pažengusiems skoliozės atvejams nesuteikiama galimybė gerai išlaikyti stuburą.

Norėdami ištaisyti antrojo ligos laipsnio deformaciją, naudokite kompensacines-recliner ortozes. Tokie prietaisai yra patikima parama vertikalios kūno ašims. Be to, jie padeda kompensuoti raumenų trūkumą.
Norint atsakyti į klausimą, kaip išgydyti trečiojo laipsnio skoliozę, turinčią S formos tipą, reikia pasirinkti korsetą, kuris turi stiprų poveikį įdubumui. Šiuo tikslu į gaminio sieną įdėta speciali plokštelė, kuri daro spaudimą pažeistai sričiai.
Reklamuotojo dizainas turi specialų žiedą, kuris užtikrina gerą atramą dubens srityje naudojant produktą. Šiuo atveju efektyviausias prietaisas yra laikomas Milwaukee korsetu, kuris naudojamas tiek dieną, tiek naktį.
Kuriant ketvirtojo laipsnio kreivumą, korsetų naudojimas yra nepraktiškas. Ši patologija reguliuojama tik operacijos būdu.
Kitas veiksmingas gydymas šiam sutrikimui yra kineziologija. Šį metodą sudaro specialios lipnios juostos, kurios neriboja asmens fizinio aktyvumo. Šis metodas yra efektyviausias pradiniame patologijos vystymo etape. Kartu su medicinine gimnastika galite išspręsti tokias problemas:

• pašalinti nugaros raumenų audinio įtampą;
• atstatyti pažeistą stuburo plotą nenaudojant standžios fiksacijos.

Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, per šį laikotarpį labai naudinga atlikti specialius pratimus ar jogos asanas.

Fizinė terapija

Specialiųjų pratimų atlikimas laikomas pagrindiniu skoliozės gydymu. Norėdami tai padaryti, galite daryti gimnastiką specialiuose reabilitacijos centruose. Stiprinti gydomąjį poveikį padeda įkelti specialią įrangą, įrengtą pasvirusiu stende.
Norėdami pataisyti šoninį poslinkį, galite užsiimti sportu, kuris neturi didelės vertikalios apkrovos. Tai apima:

• plaukimas;
• šokiai;
• žaidimų sportas.

Šiuo atveju verta atsisakyti svorio kėlimo ir sviedinių gimnastikos. Pagal draudimą yra dviračiai ir jodinėjimas, imtynės ir kiti kovos menai.

Chirurginis gydymas

Operacija atliekama su sunkiu skausmo sindromu, kurio negalima pašalinti konservatyviais metodais. Taip pat nurodomos širdies ir plaučių nepakankamumas, patologinių procesų progresavimas, neurologinių sutrikimų buvimas.
Chirurginis gydymas paprastai atliekamas ne mažiau kaip 40 laipsnių deformacijai. Šiuo atveju daugiau nei 100 laipsnių deformacijos yra gana retos, tačiau jos kelia rimtą pavojų gyvybei, nes jos veikia krūtinės organus.
Su chirurginiu gydymu galite išspręsti tokias problemas:

• sustabdyti įtampos vystymąsi;
• sumažinti stuburo ir nervų pluošto spaudimą;
• apsaugoti nervus ir nugaros smegenis nuo vėlesnio sužalojimo.

Skoliozė yra pakankamai rimtas pažeidimas, kuris žymiai sumažina asmens gyvenimo kokybę. Šiuo atveju šios ligos gydymas suaugusiaisiais neleidžia pasiekti apčiuopiamų rezultatų, nes stuburo susidarymas jau baigtas. Šiuo atveju, siekiant pagerinti asmens sveikatą, atliekamas simptominis gydymas.

Kaip gydyti skoliozę įvairiais etapais ir skirtingais amžiais

Stuburo kreivumas arba skoliozė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų, ji veikia daugiau kaip 40% visų gyventojų. Tai vyksta net vaikystėje, intensyvaus augimo laikotarpiu. Pradiniame ligos etape yra visiškai užmaskuotas, todėl daugelis net nežino savo buvimo.

Kas yra pavojinga skoliozė?

Stuburo kreivė pradiniame etape neturi jokio rimto poveikio sveikatai. Tie, kuriems diagnozuota skoliozė, neturėtų eiti į paniką. Taip, tai yra reikšmingas išvaizdos stygius, tačiau ji negali būti vadinama sunkia liga. Pirmojo ir antrojo laipsnio skoliozė apskritai retai veikia sveikatą. Tokių žmonių nugarą skauda ne tik kiti. Be to, šiuos skausmus dažnai sukelia labai skirtingos stuburo ligos, o ne skoliozė.

Tačiau ligos gudrybė slypi tuo, kad 30 proc. Žmonių tai neišvengiamai progresuos, o tai sukelia daug nemalonių akimirkų.

Jei asmuo turi sunkų kreivumą, tai gali sukelti daugelio vidaus organų darbo sutrikimus. Todėl negalima leisti, kad skoliozės vystymasis vyktų, jis gali būti ir turėtų būti gydomas ir atliekamas kuo anksčiau.

Skoliozės etapai

Daugelis žmonių, turinčių stuburo kreivumą, užduodami tokie klausimai: kaip ištaisyti skoliozę? Tikslus atsakymas šiuo atveju yra neįmanomas. Skoliozės gydymas priklauso nuo jo laipsnio, paciento amžiaus, ligos priežasties. Iš viso yra 4 kreivumo laipsniai:

1. Nukrypimai iki 10 laipsnių. Tokiu atveju slanksteliai yra šiek tiek nukreipti į ašį.
2. Nukrypimas iki 25 laipsnių. Šiame etape stuburo slanksteliai yra gana stipriai pasislinkę, atsiranda kranto pakilimas ir raumenys.
3. Nukrypimas iki 40 laipsnių. Šiuo atveju slanksteliai tampa pleištais.
4. Nukrypimas yra didesnis nei 40 laipsnių. Pastebėta dubens formos ir krūtinės ląstos formos pasikeitimas, yra aiškiai matomi kraigo kalnai.

Yra daug lengviau pasukti slankstelius į 1 ir 2 laipsnių kreivumą, tačiau ar sunku išspręsti 3 ir 4 laipsnio skoliozę. Todėl vizito pas gydytoją negalima atidėti, kitaip šis procesas bus sunkesnis ir ilgesnis. Konkrečius patarimus, kaip gydyti skoliozę, gali suteikti tik specialistas šioje srityje.

Vaikų skoliozės gydymas

Kadangi vaikystėje pradeda vystytis skoliozė, dažnai nustatoma, kad stuburas per šį laikotarpį yra išlenktas. Kaip išgydyti skoliozę šiuo atveju? Arba bent jau sumažinkite jo pasireiškimą? Jei vaikui diagnozuojama pirmojo laipsnio skoliozė, gydant jį bus naudojami įvairūs prevenciniai metodai.

Jie prisideda prie nugaros raumenų vystymosi ir stiprina bendrą kūno būklę. Gydymas vyksta namuose su:

• masažas;
• fizioterapijos pratimai;
• plaukimas;
• tinkamai parinkta dieta.

Efektyviausias būdas yra atlikti įvairius pratimus. Terapinis fizinis lavinimas stiprina raumenų korsetą, o tai padeda ištiesinti stuburą.

Šie vaiko gydymo skolioze metodai duoda puikių rezultatų. Jei pacientas tiksliai laikosi visų gydytojo nurodymų, 90 atvejų iš 100 jis yra visiškai išgydytas.

Rankinis terapija: privalumai ir trūkumai

Jei vaikui atsiranda 2 laipsnio skoliozė, rankinis gydymas turi būti susijęs su aukščiau nurodytais metodais. Šiuo atveju kreivumas bus sunkesnis, mažai tikėtina, kad tik fizinis krūvis gali išgydyti skoliozę.

Rankinis gydymas padės atkurti ankstesnį stuburo mobilumą, sustabdyti gedimą.

Apsvarstykite, kad šis metodas yra panacėja, tai nėra būtina. Be to, šiuo metu egzistuoja dvigubas požiūris į gydymą rankiniu būdu. Kai kurie gydytojai mano, kad tokie veiksmai padeda ištaisyti slankstelius ir taip ištiesinti nugarą. Kiti, patardami, kaip ištaisyti skoliozę, rekomenduojame vengti rankinio gydymo. Jie mano, kad toks gydymas yra nepagrįstas ir žalingas.

Bet kuriuo atveju efektyviausias gydymas bus 13–14 metų amžiaus. Per šį laikotarpį vaiko stuburas dar nėra visiškai suformuotas. Per 18 metų amžiaus yra labai sunku pašalinti skoliozę.

Kartu su rankine terapija vaikui gali būti suteiktos fizioterapijos procedūros - elektroterapija, šiluminė terapija, vandens procedūros. Geriausia iš viso padeda elektrostimuliacija, kuri vyksta kursais. Šiltas apdorojimas yra šiltas ozokeritas arba parafinas. Tokios procedūros padidina kraujo tekėjimą ir pagerina limfos tekėjimą. Vandens procedūros padidina bendrą kūno toną.

Ortopedija

Gydant stuburo kreivumą, gydytojas rekomenduoja naudoti įvairius ortopedinius prietaisus, tokius kaip korekciniai ir pagalbiniai korsetai. Jų dėvėjimas bus tinkamas iki 18 metų ir tik tada, jei nukrypimas neviršys 25-40 laipsnių.

Ar tokiu būdu galima gydyti skoliozę? Viskas priklauso nuo ligos stadijos.

Labiausiai tikėtina, kad korsetas neišgydys skoliozės, nesumažins jo laipsnio, bet tik sustabdys jo vystymąsi.

Tais atvejais, kai paauglys yra vyresnis nei 18 metų arba metinis gedimas yra didesnis nei 10 laipsnių, dėvėti korsetą laikoma nepraktiška.

Pristabdykite

Medicinos mokyklos vedėjai, atliekantys skoliozės gydymą, rekomenduojame miegoti sunkiai. Iš tiesų, tai gali sustabdyti skoliozės vystymąsi, bet tik kai kuriose. Vaikas gali miegoti ant lentų tik esant nedideliam kreivumui ir nuolatiniam gedimui. Po 18 metų geriau naudoti pusiau standų čiužinį.

Gana dažnai gydant skoliozę pacientui rekomenduojama naudoti įvairias plokštes ir automatinius korektorius.

Tačiau jų naudojimas yra labiau prevencinis, nes jie negali pakeisti kaulų deformacijos.

Specializuota pagalba

Pirmiau minėti metodai yra pagrindiniai, rekomenduojami kaip kompleksai, ir tik gydytojas nustato, kaip gydyti skoliozę kiekvienu atveju. Stebėkite, kad specialistas turės ilgą laiką. Todėl ši problema yra geriausia susisiekti su specialiu skoliozės gydymo centru (jei yra mieste). Ten pacientui bus suteikta visa šios ligos paslauga:

1. diagnozuos;
2. bus pasiimti gydymą.

Paskyrimą galite atlikti namuose.

Kokiu amžiumi galima gydyti skoliozę?

Stuburo kreivumas negali būti siejamas su ypač pavojinga liga. Tačiau pacientams kyla daug klausimų. Ir vienas iš jų - ar patartina ištaisyti skoliozę po 18 metų? Ištiesinkite suaugusiuosius, žinoma, nepavyks.

Blogas dalykas yra tai, kad kai kuriems pacientams skoliozė tęsiasi, net jei stuburas jau suformuotas.

Negalima atsisakyti. Būtina tęsti gydymą, kuris padės sulėtinti procesą. Šiuo atveju kalbame apie rankinį gydymą. Be to, pacientas turi išlaikyti fizinį tinkamumą, tinkamai organizuoti dienos režimą ir, jei įmanoma, kreiptis į reabilitacijos centrą.

Skoliozės gydymas iki 30 metų

Ką daryti, jei skoliozė randama per 25 ar 30 metų? Mažai tikėtina, kad stuburo kreivumas suaugusiesiems staiga pasirodytų, greičiausiai, jis egzistavo anksčiau, bet mažesniu mastu jis nesijaučia. Galbūt skoliozė buvo diagnozuota vaikystėje, tada po gydymo sėkmingai „paslėpė“ ir dabar vėl jaučiasi.

Bet kokiu atveju, visiškai pašalinti suaugusiuosius kreivumą, neveiks. Turime sutikti su tuo, kad yra. Bet norint, kad liga būtų toliau pažengusi, tai nėra būtina, reikia pasitarti su gydytoju. Siekiant sustabdyti skoliozės išsivystymą, gydymas suaugusiesiems turi būti išsamus, ty apima:

Visa tai galima padaryti namuose. Gydymo rezultatas priklauso nuo paciento atkaklumo ir individualių organizmo savybių. Toli nuo atskirų atvejų, kai asmuo gali ne tik sustabdyti ligą, bet ir sumažinti pirmojo stuburo kreivumą nuo antrojo laipsnio (kai kreivė yra daugiau kaip 30%).

Jūs netgi galite pabandyti visiškai atsikratyti skoliozės, bet tik tada, kai asmuo yra jaunas ir jis yra jaunesnis nei 25-30 metų.

Skoliozės gydymas per 40 metų

Vyresniame amžiuje tikėtina, kad ištiesinkite nugarą. Tačiau verta pabandyti, nes kartais 30–40 metų amžiaus žmogus sugebėjo per pusę pašalinti kreivumą.

Jei toks gydymas neveikia, o paciento būklė pablogėja, kaip atsikratyti skoliozės ar bent jau ją sustabdyti?

Tokiu atveju gali būti reikalinga chirurgija, kurioje metalinės plokštės yra įdėtos į atitinkamą stuburo dalį. Rekomenduojama, jei nuokrypis yra nuo 40 iki 120 laipsnių.

Ar galima choliozę koreguoti suaugusiems per operaciją? Deja, net šiuo atveju nebus įmanoma visiškai atsikratyti stuburo kreivumo. Išimtys yra situacijos, kai liga yra įgimta. Šiuo atveju kūdikystės metu vykdoma operacija visiškai išvengs iškraipymų.

Kreivumo tipai

Stuburas gali būti sulenktas įvairiomis projekcijomis ir plokštumomis. Dažniausias kreivumas yra šoninis ir susidaro skoliozė. Skoliozė gali būti kitokio tipo:

1. Dažnai kreivė (dešinė arba kairė) atsiranda viename skyriuje, pavyzdžiui, krūtinės ląstoje. Stuburas panašus į raidę C.
2. Ne mažiau dažnai toks kreivumas atsiranda tada, kai krūtinės ląstos kraštas nukreipiamas į vieną pusę, o juosmens - kitoje. Jei pažvelgsite atgal į žmogų, jo stuburas yra panašus į raidę S.
3. Yra trečioji nugaros kreivumo forma. Jis yra Z forma ir yra labai retas. Šioje formoje iš karto susidaro trys lenkimo lankai.

Skoliozės ir kyphosis skirtumas

Ir visi šie kreivumo tipai turėtų būti atskirti nuo kyphosis. Tai yra dvi skirtingos ligos, kurios dažnai painiojamos viena su kita. Kyphosis taip pat vadinamas stoop.

Paprastai nugarėlė yra lygi ir simetriška. Jei krūtinės ląstos posūkis yra ryškus, kyla kyphosis. Kaip ir skoliozė, dažniausiai tai vyksta vaikystėje. Vaikas pradeda skųstis dėl:

• nugaros skausmas, krūtinės ir pečių mentės;
• nuovargis.

Išoriniai pasireiškimai dar negali būti stebimi. Dažnai kyphosis pasireiškia paauglystėje aukštuose vaikinuose, nes mūsų laikais tapo mada: nugaros, rankos kišenėse. Kartais kreivumas atsiranda dėl tuberkuliozės arba stuburo traumos. Asmuo gali pastebėti šią problemą, bet iš šono toks išlinkis yra gana pastebimas. Todėl norint diagnozuoti kyphosis, visai nereikia būti gydytoju.

Kai kyfozė tampa sunki, asmens nugara tampa apvali, o nugaros nugara. Šie simptomai pasirodo:

• nugaros skausmas;
• raumenų spazmai kreivės srityje;
• silpnumas;
• pirštų ir pirštų nutirpimas.

Kefozės gydymas

Fizioterapija, konservuota ir akupresūra, akupunktūra rekomenduojama gydyti kyphosis. Visa tai leidžia pagerinti kraujotaką tarpkūnių diskuose, prisideda prie jų atkūrimo, mažina nugaros ir kyphosis kreivumą. Tačiau, norint paskirti terapinę gimnastiką, šiuo atveju turėtų būti labai atsargūs. Dauguma kyphosis pratimų yra kontraindikuotini ir gali tik pabloginti situaciją. Kartais ši liga pasireiškia su skolioze, o tada kyla į kyphoscoliosis.

Išvykstant kyfozei be dėmesio, negali būti, nes tai sukelia greitą stuburo senėjimą ir steochondrozės vystymąsi.

Prevencija, kaip gydymo metodas

Bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Tai taip pat taikoma stuburo kreivumui. Kad nebūtų ieškoma atsakymo į klausimą: kaip atsikratyti skoliozės ir kaip ištaisyti skoliozę, reikia imtis tam tikrų priemonių.

Rekomendacijos vaikams

Būtina imtis prevencijos nuo vaikystės, nes vaikai yra labiau linkę į šią ligą. Pagrindinės rekomendacijos:

1. Vaikas turi atlikti kuo daugiau skirtingų judesių, nes ilgas nugaros atsilikimas vienoje padėtyje gali sukelti skoliozę. Statistikos duomenimis, ikimokyklinio amžiaus vaikai yra mažiausiai paveikti šios ligos, žemesnių klasių vaikai dažniau (beveik 30%), o aukštesnėse klasėse tokia patologija randama 70% studentų. Idealiai tinka tinkamo plaukimo prevencijai.
2. Kadangi vaikas didžiąja dalimi sėdi prie stalo ar namuose prie stalo, jums reikia būti patogus. Be to, priverstinio neveiklumo laikotarpiai turi būti keičiami su fizine veikla.
3. Svarbu, kad prevencija būtų tinkamas miego organizavimas. Tai, kaip vaikas miega, sudaro savo laikyseną, daro įtaką jo gyvybingumui ir smegenų veiklai. Geriausia, jei lova bus geras ortopedinis čiužinys.

Nepamirškite apie vaikus nuo skoliozės namuose suaugusiems. Galų gale, jie taip pat daug laiko praleidžia biuruose, sėdėdami prie stalo.

Šios ligos prevencija pašalina kitų ligų vystymąsi. Galų gale, stuburas yra kūno ašis, ji yra didžiausia apkrova. Jame pereina stuburo smegenis, kuris kontroliuoja beveik visas funkcijas. Todėl sveikas stuburas - viso organizmo sveikatos garantija.