Mažai tikėtina, kad bus bent vienas asmuo, kuris kada nors susidūrė su tokia problema kaip nugaros skausmas. Paprastai skausmingi pojūčiai atsiranda staiga ir ilgą laiką gali likti be dėmesio. Bet ar verta pamiršti savo kūno signalus?

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas leidžia jums didžiąją laiko dalį praleisti sėdint. Rezultatas - netolygus kai kurių raumenų krūvis ir kitų apkrovų trūkumas. Įkrovimas, ilgas pasivaikščiojimas, plaukimas baseine ir kita fizinė veikla yra puiki įvairių ligų prevencija, bet ne visada įmanoma laiko. Pakalbėkime apie čerpių juosmens srityje priežastis ir kokias priemones reikia imtis, kai pasirodys.

Pirmoji priežastis: raumenų ir kaulų sistemos ligos

Dažniausia nugaros skausmo priežastis yra stuburo liga. Tarp jų atskirti:

• osteochondrozė;
• skoliozė;
• sužalojimai;
• radikulitas;
• tuberkuliozės ir sifiliniai procesai;
• navikai (navikai).

Pirmiausia įdėti osteochondrozę, nes būtent ši liga yra labiausiai paplitusi ir viena iš pavojingiausių.

Kitas etapas - uždegimo raida, kuri sukelia edemą ir dar daugiau pažeidimų.

Kaip pasireiškia liga? Išoriškai osteochondrozė pasireiškia kaip stuburo kreivė ir judėjimo apribojimas. Šiuo atveju stuburas juosmens srityje skauda gana stipriai. Skausmo malšinimas stebimas horizontalioje padėtyje, kai laikomasi tam tikros laikysenos.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Kadangi osteochondrozė turi keletą bendrų ligų (pvz., Virškinimo trakto ligų), turite pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų parengtas gydymo planas. Remdamasis atlikta analize, jis galės pateikti konsultacijas specializuotiems specialistams.

Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba yra ypač reikalinga pacientui, jei jis turi vadinamąją „nugaros skausmą“. Norint sušvelninti būklę, būtina užsidėti asmenį ant nugaros ant kieto paviršiaus.

Nerekomenduojama naudoti tepalo arba grietinėlės. Jūs galite duoti nedidelę anestetikų dozę ir laukti gydytojo atvykimo. Nėra būtina skirti skausmą malšinančius vaistus dideliais kiekiais - jei slopinate skausmą, gydytojas negalės tinkamai diagnozuoti.

Osteochondrozės gydymas

Visų pirma būtina laikytis griežtos lovos poilsio. Gydymą galima suskirstyti į kelis etapus:

Skausmo gydymas. Jis gali būti gaminamas tiek namuose, tiek ligoninėje. Kompresai taikomi pacientui, atliekami trinti, pateikiami skausmą malšinantys vaistai.

Terapija, kuri apima vazodilatatorių, dehidratuojančių vaistų, analgetikų blokados naudojimą.

Neurologinės procedūros (rankinis poveikis, fizioterapija, būtinų vaistų įvedimas)

Po gydymo, būtina laikytis prevencinių priemonių, būtent: judėti daugiau, jei darbas yra sėdimas - pertraukos kas valandą, miegoti ant kietos lovos, eiti į baseiną ir stebėti savo svorį.

Priežastis: nėštumas

Daugelis nėščių moterų atkreipia dėmesį į pūslelinės skausmo atsiradimą. Kūdikio laukimo laikotarpis yra jaudinantis ir sunkus laikas, kai mama turi daug dėmesio skirti savo gerovei.

Yra dvi pagrindinės skausmo priežastys: persileidimo grėsmė ir stuburo apkrovos padidėjimas (ypač 5-6 mėnesius, kai yra greitas pilvo, tada kojų ir nugaros skausmo augimas).

Likusios priežastys (pvz., Inkstų liga, ginekologinė sistema) paprastai nustatomos atliekant bendrąjį patikrinimą registracijos metu. Kai kurios nėščios moterys gali skųstis, kad jos turi skausmingą nugarą ir uodegą - tokie simptomai pasireiškia ruošiant dubens gimdymui.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Gydymas

Gydymas persileidimo grėsme yra ligoninėje. Antroje versijoje gydytojai rekomenduoja dėvėti tvarsčius ir atlikti specialius pratimus nėščioms moterims. Ypač naudinga kelio alkūnė.

Prevencija

Jei nėra kontraindikacijų, puiki nugaros skausmo prevencija yra apsilankymas baseine. Gerina raumenis ir kasdien pasivaikščiojimai gryname ore (mažiausiai 1-2 val.). Atkreipkite dėmesį, kad fizinis aktyvumas turėtų didėti palaipsniui, kitaip skausmo sindromas ilgai laukti.

Trečioji priežastis: virškinimo trakto ligos

Virškinimo trakto ligos, dėl kurių juosmens srityje gali atsirasti skausmai, apima:

• pankreatitas;
• apendicitas;
• kolitas ir enteritas;
• dvylikapirštės žarnos ligos;
• opos ir kitos skrandžio ligos.

Aštrių ir stiprių skausmų atsiranda tiksliai per pankreatito priepuolius, todėl dažniausiai žmonės gydytojams perduodami įtariant šią ligą.

Kaip pasireiškia pankreatitas? Skausmas smarkiai kyla, tačiau sėdėdamas ar kūną pakreipdamas į priekį, jis išnyksta. Kai pakyla viršutinės nugaros skausmas arba skauda apatinę nugaros dalį, galite pakankamai pasitikėti, kad tai yra pankreatitas.

Skausmo sindromą gali lydėti karščiavimas, sumažėjęs apetitas ir pykinimas, pilvo pūtimas, žagsėjimas, dusulys ir nemalonūs pojūčiai epigastrijoje.

Norėčiau pridurti, kad pankreatitas, kaip ir kitos ligos, netikėtai pasirodo, bet gali išsivystyti per daugelį metų. Jei pastebėsite, kad per 15 minučių po valgio būna lengvas skausmas, per trumpą laiką - geriau kreiptis į gydytoją.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Jei įtariate, kad yra pankreatitas, rekomenduojama pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju arba gastroenterologu. Ūminio pankreatito atveju būtina skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui. Priešingu atveju ši liga gali išsivystyti į kitą, dar pavojingesnę - pankreatonekrozę.

Pirmoji pagalba ūminiam pankreatitui

Yra situacijų, kai neįmanoma greitai skambinti greitosios medicinos pagalbos arba netrukus. Siekiant palengvinti ūminio pankreatito priepuolį, reikia imtis šių priemonių:

Sėdėkite pacientą ir šiek tiek pakreipkite kūną į priekį. Duok jam ramybę.

Pašalinkite valgyti.

Užtikrinkite skysčio suvartojimą kas pusvalandį, bet ne daugiau kaip ¼ puodelio.

Duokite pacientui 0,8 mg No-Shpy arba Drotaverine. Reikia atmesti vaistus, turinčius fermentų (Creon, Mezin ir kt.).

Gydymas

Ūminis pankreatitas gydomas tik ligoninėje. Lėtiniu pankreatitu specialistai gali paskirti antispazminius vaistus (pvz., „No-Spa“) arba antisekretinį kursą.

Be to, griežtai laikomasi dietos. Ilgalaikio lėtinio pankreatito atveju fermentai gali būti priskiriami, pavyzdžiui, Festal, Pankreatin, Micrasim, Creon ir kt.

Ketvirta priežastis: inkstų liga

Dėl padidėjusio inkstų ligos populiarumo verta paminėti kaip atskirą elementą. Nepaisant jų įvairovės, beveik kiekvienas iš jų sukelia nugaros skausmą juosmens srityje.

Simptomai gali būti lengvai supainioti su kitomis ligomis.

Dažniausiai:

• pielonefritas;
• cistitas;
• šlapimtakis;
• glomerulonefritas;
• nefropozė;
• įvairių tipų navikų.

Kaip tai pasireiškia? Pati savaime inkstai nėra jautrūs skausmui, todėl ne visada lengva nedelsiant pastebėti problemą prieš prasidedant kritiniam momentui. Kiti simptomai: padidėjęs šlapinimasis, pykinimas ir apetito praradimas, šaltkrėtis.

Kartais pacientai skundžiasi: „Atgal skauda, ​​kai sėdiu“ - šis simptomas taip pat turi vietą. Atkreipkite dėmesį, kad dėl šios ligos skausmas neišnyksta, kai kūno padėtis pasikeičia.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Paprastai inkstų ligos jaučiasi gana ryškiai, todėl daugeliu atvejų pacientui reikia greitosios pagalbos.

Jei esate tik įtartinas, galite apsilankyti bendrosios praktikos gydytoju, kuris suteiks jums kreipimąsi į nefrologą arba urologą (priklausomai nuo ligos tipo).

Šis vaizdo įrašas aiškiai rodo nugaros skausmo priežastis.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Pirmoji pagalba

Pacientas turi būti miegamas ir užtikrintas geriamasis vanduo, spanguolės arba spanguolių vaisių gėrimai. Juosmens sritį galima apvynioti šiltu antklodė arba vilnos megztiniu ir laukti gydytojo paskyrimo.

Gydymas

Beveik visoms inkstų ligoms reikia ilgalaikio gydymo. Pirma, tai atliekama ligoninėje, po to, kai paskiriamas vaistų vartojimas namuose.

Pagrindinis pavojus kyla dėl tos pačios ligos pasikartojimo rizikos, todėl prevencija yra labai svarbi. Visų pirma, būtina vengti net nedidelio kūno perpildymo. Antra, pabandykite gerti daug žolelių arbatos ar vaisių gėrimų.

Ekspertai rekomenduoja laukinių rožių, ramunėlių, bruknių (tiek iš uogų, tiek lapų), spanguolių.

Penkta priežastis: širdis

Nesvarbu, kaip paradoksalu tai gali būti, kartais aplinkiniai skausmai nugaroje gali būti širdies ligos, pavyzdžiui, miokardo infarkto, požymis.

Pagrindiniai simptomai yra skausmo išstūmimas iš kairės pečių. Skausmas gali apimti krūtinę ir išplisti į kairę ranką (arba apatinę nugaros dalį ir kairiąją koją). Tokiais atvejais, vienintelis išeitis - nedelsiant skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Išvada

Mažiau retai jis skauda po apatine nugaros, jei pasitaiko moterų ligų - iš esmės skausmas išsiskiria į šonus. Be to, tokios situacijos pastebimos periferinės nervų sistemos ar herpes zoster (pvz., Nugaros skausmas ir kojų traukimas) ligomis.

Bet kokia problema jums tinka simptomams, darytina išvada - reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tik tai padės išvengti rimtų komplikacijų.

Kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą

Nepriklausomai sužinoti, kas sukėlė nugaros skausmą, tai neįmanoma. Nugaros skausmas nugaros dalyje, mokslinėje kalboje, lumbagoje, jaučiamas juosmens srityje, lydimas raumenų spazmų, sunkinanti patologija. Ūmus netoleruojantis nugaros skausmas turi skirtingas priežastis, kurios trunka nuo kelių minučių iki kelių mėnesių. Pacientas priprato prie skausmingos būklės, stuburo skausmas tampa gyvenimo dalimi. Nesikreipiant į gydytoją jis pablogina savo sveikatą ir sumažina atsigavimo galimybes.

Skausmo sindromai

Skausmas atsiranda amžiaus ir amžiaus grupėje. Stresas, hipotermija, fizinis krūvis, nepasirengęs kūnas, sukelia skausmą, ribotus veiksmus. Nugaros skausmas juosmens srityje yra suskirstytas į dvi kategorijas:

Pirmąjį sukelia stuburo patologijos: raiščių atrofija, sausgyslių problemos, tarpslanksteliniai diskai. Kartu su suspaustais nervais ir juosmens srities skausmu. Osteochondrozė veikia kaulų audinius ir kremzles, todėl atsiranda distrofija. Spondiloartrozė veikia sąnarius tarp slankstelių, atsakingų už stuburo veikimą ir lankstumą.

Antroji kategorija skirta organų patologijoms, infekcinėms ligoms, navikams, traumoms, skoliozei. Apima reumatoidinį artritą, ankilozinį spondilitą, Reiterį, nugaros smegenų slankstelių formavimąsi.

Esant ūmiam skausmui, nėra pašalintos problemos: osteomalacija, medžiagų apykaitos ligos, osteoporozė.

Nulaužti slanksteliai jaučiasi apatinėje nugaros dalyje esantį skausmą, o apatinės nugaros dalies infekcija veikia diskus tarp stuburo stuburo dalių su tuberkulioze, epidurine abscesu ir brucelioze. Kai insulto patologijos apčiuopiami skausmai sakraliniame stubure.

Juosmens skausmas yra suskirstytas į tris tipus: lėtinis, ūminis ir pertrūkis.

Ūmus skausmas

• Ūmus nugaros skausmas į kairę arba į dešinę, kurį sukelia raumenų tempimas. Yra judesių apribojimų, nėra diskomforto kojose, šlaunikaulio srityje;
• Skaldyti slanksteliai pernelyg lenkiant nugarą, krentantys, sukelia aštrius nugaros skausmus. Pacientas, sergantis vėžiu, Kušingo liga, Paget'o liga, hiperparatiroidizmas, osteoporozė yra linkusi nugriauti slankstelius be išorinio spaudimo, kartu su aštriu skausmu apatinėje nugaros dalyje, kairėje ar dešinėje;
• Tarpasmeninių diskų poslinkis riboja judėjimą, sukelia apatinį nugaros skausmą dešinėje;
• Akimirkinis skausmas gali atsirasti dėl paviršiaus sindromo. Patologija nedaro įtakos diskui, bet daro įtaką išspaudžiamam šakniui, išeinančiam iš stuburo kanalo, sukelia nemalonius pojūčius. Apatinės nugaros dalies skausmas sunkina judėjimą ir riboja našumą;
• Staigus nugaros skausmas atsiranda dėl epidurinės absceso. Liga diagnozuojama, gydymas yra greitas. Stuburo krūtinės srities uždegimas turi skausmą, kai spaudžiamas ir paliečiamas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
• Su nugaros skausmu, klubų sąnarių liga, pvz., Koxartroze, nugaros skausmas patenka į kairę, sėdmenis ir apatines galūnes į kelių.

Lėtinis skausmas

• Poveikis stuburui pasireiškia deformuojančia spondiloze, kuri didina kaulų tūrį, pažeidžia stuburo šaknis, susiaurina kanalą. Kojų silpnumas, tirpimas, kiti neurologiniai simptomai, atsirandantys dėl pertrūkių;
• Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilartrozė) pradiniu laipsniu riboja paciento judėjimą, ypač ryte, sumažindamas krūtinės ląstos efektyvumą kvėpavimo metu. Rentgeno spinduliai leidžia įrašyti sukroilinių sąnarių pokyčius, kurie turi destruktyvią jėgą stuburo srityje;
• Onkologija. Navikai, metastazės, keitimosi proceso pažeidimas. Nugaros smegenų navikas, apimantis meningiomą, neurofibromą, lipomą;
• Osteomielitas veikia krūtinę, patraukdamas skausmą. Jis tikrinamas kaulinio audinio rentgeno spinduliais, odos mėginiai su tuberkulinu ir ESR nustatomi tuberkuliozės bakterijų, stafilokokų ir kitų nešiklių buvimui ar nebuvimui.

Pertrūkis skausmas

Patologijos, kurių staiga atsiranda skausmas, jaučiamas kairiajame ir dešiniajame juosmens srities nugaroje, neužkerta kelio judesiams, ir sunku nustatyti, kur yra skausmo sindromas, o ne didėjanti jėga. Paklaustas, ką daryti, kai juosmens dalis kartais skauda, ​​yra tik vienas atsakymas - ieškoti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Organų ligos

Šlaunies organų, apatinės ir viršutinės pilvo problemos skiriamos skausmui skirtingose ​​apatinės nugaros dalyse. Stuburo veiksmai nėra suvaržyti, nėra vietinių simptomų, skausmas nepadidėja. Dažniau yra šios ligos:

• Auglių, susijusių su skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, dvylikapirštės žarnos, tipai;
• Patologijos, vadinamos divertikulitu, opinis kolitas;
• Pelenų organų patologija lėtinėje stadijoje. Nepamirškite apie gimdos ar kiaušidžių karcinomą, endometriozę;
• Inkstų kolika, išsivystanti per kepenų audinio progresavimą. Jaučiasi išeinant iš šlapimo takų. Stipriausias skausmo pojūtis ištempiant sienas su dideliais akmenimis;
• Vyrų pusėje gyventojų pasireiškimo priežastis yra pūlingas prostatitas, kai kurie sėklidžių sutrikimai;
• Juosmens, krūtinės ląstos sritis patiria skausmą aortos aneurizmos išskyrimo metu;
• Priedas, esantis netipiškai, sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir atgal. Su uždegimu, skausmas jaučiamas dešinėje ir gale. Pacientui reikia skubios medicinos pagalbos.

Gydymo metodai

Poilsis lovoje, poilsis - greito atsigavimo įsipareigojimas. Svarbu vengti greito judėjimo, kai ištiesinimo, ištiesinimo, viskas vyksta lėtai. Gulėti ant didžiausio standumo paviršiaus, standartinį čiužinį paverčiant ortopediniu čiužiniu, naudojant kartono skydą arba medinį lakštą. Kelionės į tualetą metu naudokite ramentus ir specialų diržą, kuris stabilizuoja juosmens sritį.

Paruošimas

Padidėjęs skausmas atsiranda, kai refleksinė raumenų įtampa veikia pažeistą plotą. Norint patirti skausmą - pakenkti apatinei nugarai, tai yra viena iš svarbiausių atkūrimo taisyklių, todėl skausmą malšinantys vaistai turėtų būti ant rankų.

Rekomenduojami vaistai, kurie padeda sumažinti ūminį nugaros skausmą, tačiau vartojimas neviršija 3-5 dienų:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomolis

Jei vaistai nepadėjo po pusės valandos ar šiek tiek daugiau, priimamasis kartojamas. Kai metodas neveikia, jie imasi ryžtingų priemonių šiam efektui pasiekti, bet ne ilgiau kaip 2-3 kartus:

Siekiant sumažinti raumenų spazmus su staigiais skausmais apatinėje nugaros dalyje, galima naudoti „No-spa“, žolelių infuziją, diuretiką („Vershpiron“, „Diakarb“, „Furosemidem“) nuo suspausto stuburo. Mityba į pažeistą teritoriją papildys vitaminų kompleksus su B12, B6, C. Pirmenybė teikiama mineralams: fosforui, kaliui, magniui, kalciui, manganui. Išlaisvinkite uždegimą su ibuprofenu - tiesiosios žarnos žvakėmis.

Kalbant apie tai, kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą dešinėje arba kitoje pusėje, yra keletas atsakymų variantų:

• Crema, kurioje yra arklių kaštonų;
• Priemonės su piroksikamu, butadionu arba voltarenu;
• Vaistai - Eskuzanom, Anestezinom, mentolio preparatai.

Po trijų iki keturių valandų tepalas patrinamas, pirmenybę teikiant:

• Finalgonas;
• Ilgai grietinėlės;
• Tepalai su gyvatės nuodais arba bitėmis. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Yra kontraindikacijų nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų, diabetu. Kursas atliekamas 5-6 dienas, naudojant vaistus du ar tris kartus. Jei ant odos aptinkama alerginė reakcija, sudrėkinkite vatiną su degtine, alkoholio ekstraktu, nuvalykite produktą, paimkite Tavegil, Claritin.

• Rekomenduojame perskaityti: pratimus apatinės nugaros dalies raumenims stiprinti

Masažas

Nepriklausomas masažas atliekamas sėdint, stovint arba gulint. Jis padidina viso kūno toną, pagerina inkstų veikimą, sumažina ūminio nugaros skausmo lygį.

• Delnai yra sušildomi, sujungiami, suspausti tarp kelių, aktyviai trina. Viršutinė ant juosmens srities šiluma prasiskverbia į kūną. Procedūra kartojama penkis kartus;
• Į apatinę nugaros dalį užtepami šilti delnai, iš šonų yra nykščiai, nukreipti žemyn. Kiti lieka įstrižai, plotas įšyla;
• Juosmens sritis masažuojama pirštais iš viršaus į apačią. Pirštai statomi statmenai stuburo slanksteliams, lėtai juda pora centimetrų į šoną;
• Užsukti kumščiai, laikykite kaklo kaulo nugarą;
• Kairioji ranka užpakalinė dalis padengiama ant nugarėlės, ji yra paspaudžiama dešine ranka, stuburo plotas yra minkyti, naudojant apvalius judesius.

Patogi laikysena

Nugaros raumenų audiniai atsipalaiduoja, jei žmogus pasilieka ant skrandžio, pagal kurį dedama aukšta pagalvė, o jo rankos yra pratęstos į priekį. Norėdami atsipalaiduoti ant nugaros, kojos lenkiamos, klubai perkeliami į vertikalią laikyseną, pagalvę po apatine kojos dalimi.

Viršutinės kūno dalies pakėlimas į 45 laipsnių lygį, tiesiai nugarą ir kaklą, reljefas bus iš karto. Dėl laikysenos, esančios po juosmeniu, pritvirtinkite pagalvę.

Apatinę nugarą traukia 39 nėštumo savaites, ką daryti?

Radikulito injekcijos

Apatinę nugarą traukia 40 nėštumo savaičių, ką daryti?

Apatinę nugarą traukia 8 nėštumo savaites, ką daryti?

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Kai nugara yra labai skausminga: ką daryti, kad atsikratytumėte kančios

Apatinės nugaros skausmas daugeliui, jei ne visiems, yra pažįstamas: nuobodu traukiantis ar pulsuojantis skausmas, motorinės veiklos sutrikimas.

Kartais jų intensyvumas yra toks didelis, kad žmogus negali atsisėsti, atsistoti ir judėti be pagalbos.

Skausmas apatinėje nugaros dalyje „iš mėlynos“ neįvyksta, mes galime kalbėti apie santykinai nekenksmingas neuralgines patologijas (pvz., Slankstelio nervo uždegimą, kai nugarėlė nugaros), o gal ir apie rimtas raumenų ir kaulų sistemos ligas.

Nepriklausomai suprasti problemą, suraskite „šaknį“ ir sprendimas nėra lengvas. Ką pacientui reikia žinoti?

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Kokie yra problemos šaltiniai?

Intensyvus nugaros skausmas gali būti susijęs su įvairių sistemų ir organų ligomis: raumenų ir kaulų, išskyromis ir pan. Visais atvejais skausmas bus vienas iš pirmųjų simptomų.

Pagal medicininę statistiką, dažniausiai nugarinė yra labai skausminga dėl raumenų ir raumenų sistemos problemų (šiuo atveju klausimas, ką daryti?) Ypač aktuali: stuburo ir jo struktūrų patologijos dažnai sukelia nervų šaknų ir nepakeliamo skausmo suspaudimą). Galimų priežasčių sąrašas yra toks:

• Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė. Osteochondrozė yra „profesionali“ biuro darbuotojų liga, tačiau tuo pačiu metu veikia ir fizinį darbą. Patologijos esmė yra nepakankama slankstelių ir tarpslankstelinių diskų mityba. Todėl prasideda distrofiniai procesai: slankstelis lėtai žlunga, diskas praranda savo elastingumą ir pradeda deformuotis. Šiuos destruktyvius procesus lydi nervų šaknų uždegimas ir suspaudimas. Skausmas osteochondrozėje yra traukiantis, degantis. Skiriasi didelis intensyvumas. Pažeidimo vieta gali būti patinusi, šiek tiek paraudusi.

• išvarža. Herniated diskai lydi pilną arba dalinį tarpslankstelinio disko išsipūtimą. Diskas gali išsipūsti, tokiu atveju simptomai tampa neryškūs (ir labiau panašūs į osteochondrozės simptomus). Tačiau, jei diskas išsikiša į stuburo kanalą, problema tampa dar aiškesnė: skausmai ima labai intensyvų pobūdį, spinduliuojančius iš sėdmenų palei pėdos galą iki pėdos, pažeidžia jautrumą (iki visiško praradimo). Galimas parezės ar paralyžiaus vystymasis. Tai labai pavojinga patologija, kuri kelia pavojų paciento sveikatai. Neįgalumas neįvyksta taip dažnai, kaip yra išvaržų gydymo metodai, tačiau gyvenimo kokybė gerokai sumažėja.

• Išmatinio nervo uždegimas. Taip pat žinomas kaip išialgija. Tai gali būti pirminė (jei „išpūsti“) ir antrinė (dėl nugaros nervų sistemos sutrikimų išvaržų metu ir tt). Ešerio nervas yra didžiausias kūno nervas. Todėl mažiausiu poveikiu jam yra aktyvus didžiulis nervų galūnių skaičius, dėl kurio atsiranda stiprus skausmo sindromas.

Tiesioginę skausmo priežastį nurodo terminai „lumbago“ ir / arba „radikulopatija“. Tai nėra nepriklausomos diagnozės, bet tik skausmo priežasties žymėjimas: nervų šaknų užspaudimas, slankstelių poslinkis ir pan.

Jei nugarinė yra labai skausminga, priežastys šiuo atveju yra akivaizdžios pacientui, tačiau gydytojui net nėra lengva atsakyti į klausimą „ką daryti?“. Raumenų ir kaulų sistemos patologijų gydymas, procesas yra sudėtingas ir ilgas, o skausmo sindromą sunku pašalinti.

Dažnai nugaros skausmą lydi vidaus organų ligos:

• Inkstų kolika. Dažnai pasireiškia. Urolitiazę, pielonefritą ir kitus lydi intensyvus nugaros skausmas. Jų lokalizacija nėra akivaizdi.

• Hemorojus. Šiuo atveju skausmas atsispindi.

• pankreatitas. Kai kuriais atvejais tai būdinga aplinkiniams skausmams.

Kitos priežastys yra labai retos:

• Žarnyno navikai. Skausmas gali būti nuleistas į apatinę nugaros dalį, bet dažniau - su žarnyno onkologija, arba nėra skausmo, arba jie yra pilvo srityje.

• gimdos pažeidimai. Polipai, navikai, gimdos uždegimas gali sukelti nugaros skausmą.

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Diagnostika

Bandymas nustatyti paties skausmo priežastį yra tas pats, kaip spėlioti arbatos lapuose. Be specialių tyrimų, tai nepavyks. Diagnostikos priskyrimas sau sukels brangų laiką. Todėl, esant nuolatiniam skausmui, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu. Kas padės tokioje sudėtingoje užduotyje?

• Ortopedas - specializuojasi kaulų ir raumenų sistemos ligoms.

• Neurologas. Kartu su ortopedu jis gydo pirmiau minėtas patologijas: liga paveikia ne tik raumenų ir raumenų sistemą, bet ir sukelia neurologinius simptomus.

• Neurochirurgas. Stuburo neurochirurgai sprendžia praktinius stuburo patologijos pašalinimo klausimus.

• nefrologas. Jei yra inkstų sutrikimų, verta kreiptis į nefrologą.

• Urologas. Kartu su nefrologu jis gydo ekskrecijos sistemos patologijas. Dažnai ekspertai nefrologas ir urologas sujungė vieną asmenį.

Sąrašas yra puikus. Tačiau tiek daug gydytojų neturėtų bijoti. Visų pirma būtina kreiptis į gydytoją. Jis atliks pirminį tyrimą, nurodys analizės nurodymus. Remiantis rezultatais, galite daryti prielaidas ir nukreipti pacientą į specialistą.

Nugaros skausmo diagnostikos strategija paprastai yra standartinė:

• Žodinis tyrimas. Taip pat vadinama anamnezės kolekcija. Visus gydytojus praktikuoja pirminis klinikinis vaizdas.

• Patikrinimas. Vizualinis paveiktų teritorijų įvertinimas. Daugelyje ligų nugara yra patinusi, kuri gali būti aptikta tyrimo metu ir siūlo stuburo patologiją.

• Palpacija. Praktikuojama įvertinti stuburo ir aplinkinių raumenų būklę (stuburo ligų atveju pastebimas raumenų hipertoniškumas). Be to, palpacija naudojama vertinant inkstų būklę (nors tokios palpacijos technika yra sunki).

• Funkciniai bandymai. Siekiant nustatyti stuburo, galūnių, kojų jautrumo, sausgyslių reflekso ir kt. Judumą, juos atlieka neurologas įprastinio tyrimo metu (žinomas neurologinis plaktukas yra visiems pažįstamas).

• rentgeno spinduliai. Rentgeno tyrimas naudojamas slankstelių būklės įvertinimui.

• MRI / CT. Labiausiai informatyvus tyrimas. Galima gauti išsamius vaizdus apie visas stuburo struktūras.

• Ultragarsas. Ultragarsinis tyrimas yra skirtas įvertinti vidaus organų būklę.

• Laboratoriniai tyrimai: pilnas kraujo kiekis, šlapimo analizė, kraujo biochemija.

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba intensyviam nugaros skausmui sumažėja iki laikino skausmo malšinimo. Neįmanoma išspręsti pirminės problemos, reikalinga medicininė pagalba. Todėl reikia pereiti nuo paprastos taisyklės: pašalinus skausmą, reikia suplanuoti apsilankymą pas gydytoją.

Kaip galite sau padėti:

• Skausmą sukelia uždegimas, todėl paimkime priešuždegiminį vaistą: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Tačiau tai neturėtų būti piktnaudžiaujama.

• Kartu su priešuždegiminiu preparatu rekomenduojama naudoti vieną analgetiką: Baralgin, Analgin ir kt.

• Antispazminis. Jei yra pagrindo manyti, kad vidinių organų anomalijos sukelia skausmą, geriausias variantas būtų spazminis. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin ir kt.

Jokiu būdu ledo negalima taikyti gerklės vietoje arba pabandyti jį šildyti. Tai gali sukelti nenuspėjamas pasekmes, pavojingas sveikatai ir gyvenimui. Jei po priemonių, kurių buvo imtasi, skausmas nesumažėjo ir (arba) nepadidėjo, neturėtumėte atidėti prašymo dėl medicininės pagalbos, kreipkitės į kliniką arba pašaukite greitąją pagalbą.

Labai nugaros skausmas: priežastys ir gydymas

Apatinių nugaros skausmų sukeliančių patologijų gydymas yra sudėtingas ir ilgalaikis. Priemonių kompleksas apima ir konservatyvią terapiją (vaistus, fizioterapiją, pratybų terapiją) ir galimą chirurginę intervenciją.

Šiuolaikinis nugaros skausmo gydymas jau seniai praėjo nuo paprastų nemalonių pojūčių pašalinimo. Svarbu gydyti ne pasireiškimus, bet jų priežastis. Tokio integruoto požiūrio pavyzdys yra papildomas NVNU su neurotropiniais vitaminais (B1, B6, B12)., stimuliuoja nervų audinio struktūrą ir maitinimą.

Taigi, geriausias papildas NVNU bus neuromultivitis injekcijos, kurios apima tris vitaminus B1, B6, B12 terapinėse dozėse. Neurotropinių vitaminų naudojimas didelėmis terapinėmis dozėmis leidžia sustiprinti anestetinį poveikį, padeda atkurti nervų pluoštą, taip užtikrinant ilgalaikį skausmo atleidimą. Pradėkite gydymą su vaistiniu preparatu kasdien injekcijomis 5-10 dienų, tada pereikite prie palaikomojo vartojimo, 2-3 injekcijas per savaitę nuo dviejų iki trijų savaičių.

Taip pat komplekse arba atskirai naudojamos šios remonto grupės:

• Chondroprotektoriai (prisidedantys prie kremzlės audinių atkūrimo).

Kartais skausmas gali būti toks intensyvus, kad jų negalima pašalinti. Šiuo atveju jie naudojasi blokada su novokainu arba lidokainu.

Vidinių organų ligoms yra skiriami antispazminiai vaistai.

Fizioterapija yra įvairi. Specifinius procedūrų pavadinimus nustato fizioterapeutas, remdamasis šia liga ir jos sunkumu. Fizinė terapija skiriama stuburo patologijoms, bet tik tada, kai praėjo ūminis laikotarpis. Pratimų terapija yra nepakeičiama kaip reabilitacijos priemonė, tačiau gydymo metu ji yra griežtai draudžiama.

Chirurginis gydymas taikomas išimtiniais atvejais. Operacija gali būti „tradicinė“ (ištrinti išvarža, navikai) arba minimaliai invazinė (naudojant punkciją ir lazerį, endoskopą ir tt). Operatyvinis gydymas taikomas paskutinis. Tai svarbu nepamiršti, kai dirbate su gydytoju. Rusų medicinos praktikoje nekompetentingi gydytojai iš pirmo žvilgsnio į išvaržą pacientui rekomenduoja chirurginį gydymą. Tai neteisinga. Tokia rekomendacija yra susijusi su noru „atsikratyti“ paciento ir kalbėti apie žemą gydytojo kvalifikaciją.

Kai nugarinė yra labai skausminga ir priežastis yra nustatoma, atsakymas į klausimą „ką daryti?“ Aišku - išgydyti. Gydymo trukmė priklauso nuo patologijos. Osteochondrozė ir išvaržos gydomi ilgai, nuo 3 mėnesių iki metų ar dar daugiau. Kitų ligų gydymo trukmė yra mažesnė.

Taigi, nugaros skausmas pacientui netinkamas: geriausiu atveju jie yra susiję su raumenų uždegimu ar sėdimojo nervo, blogiausiu atveju, su raumenų ir kaulų sistemos patologijomis. Nepriklausomai nustatykite problemos šaltinį, ir netgi labiau jį pašalinti, tai neįmanoma. Reikia kreiptis į gydytoją. Laimei, daugelio ligų gydymas jau buvo parengtas, todėl, kai pacientas prisiima teisingą atsakomybės dalį ir atkaklumą, labai greitai bus galima pamiršti problemą.

Nugaros skausmo priežastys ir jų atsikratymo būdai

Daugelis ligonių, kurie vos peržengė gydytojo kabineto slenkstį, laikydami apatinę nugarą, paklausė: „Kodėl apatinė nugaros dalis skauda ir kokie vaistai padės iš šio skausmo?“
Deja, viskas nėra tokia paprasta, ir jūs galite pasirinkti tinkamą gydymo būdą tik nustačius skausmo priežastis.

Pirminis ir antrinis skausmo sindromas

Nugaros skausmo priežastys gali būti labai skirtingos, ir tik kruopščiai išsiaiškinus, ką jie atėjo, galite pradėti kovoti su šia liga.

Pagal medicininę ligų klasifikaciją išskirti pirminį ir antrinį skausmo sindromą, kuris atsiranda juosmens regione.

Pirminis skausmo sindromas susidaro stuburo degeneracinių-distrofinių patologijų fone. Tai yra osteochondrozė, kurioje yra kremzlės ir kaulų audinių pažeidimas, taip pat spondiloartrozė, veikianti tarpkūnių arba sinovialinių sąnarių.

Antrinis skausmo sindromas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Visų pirma, apatinė nugaros dalis yra nuolat skauda su stuburo kreivėmis (skolioze). Be to, ši būklė gali būti pastebėta dėl kaulinio audinio (osteoporozės ar osteomalacijos) metabolinių sutrikimų.

Labai dažnai skausmo priežastis juosmens srityje yra neinfekcinis uždegimas (Bechterew'o liga, Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas ir tt).

Labai pavojinga nugaros skausmo priežastis yra stuburo slankstelių lūžis.

Skausmo sindromas gali būti įvairių infekcinių ligų, dėl kurių nyksta slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai (bruceliozė, tuberkuliozė, epidurinė abscesė), rezultatas.

Apatinės nugaros skausmas yra ūminių cerebrospinalinės kraujotakos sutrikimų (insulto), taip pat virškinimo trakto ligų (obstrukcijos, netipinio ūminio apendicito).

Kai kuriose patologijose atsispindi nugaros skausmas. Tai atsitinka, kai yra pažeisti dubens srities organai (ginekologinės patologijos, STS, inkstų kolikos).

Dažnai skausmas pastebimas tempiant juosmens raumenis. Nugarkaulys yra labai skausmingas, kai juosmens sąnarių diskai yra perkelti. Tuo pačiu metu, dėl sunkių skausmų, pacientas yra priverstinis kūno padėtis, o jo judumas vaikščiojant taip pat yra labai ribotas.

Koksartrozė (klubo sąnario artrozė) taip pat dažnai yra antrinio skausmo sindromo priežastis.

Kitos nugaros skausmo priežastys

Dažnai ūminis juosmens skausmas atsiranda dėl nesėkmingo judėjimo, ilgai trunkantis darbas nepatogioje padėtyje, netinkamas kėlimas ar svoris, kritimas ar pataikymas, staigus ištiesinimas sukant ir ilgas hipotermija arba ilgaamžiškumas. Visi šie „incidentai“ gali sukelti spazmus ir giliųjų nugaros raumenų uždegimą.

Daugelis pacientų atkreipia dėmesį, kad nugaros metu skausmas dažnai skauda. Taip pat yra priežasčių. Paprasčiausias iš jų yra nemalonus kūno padėtis sapne. Tiems, kurie mėgsta miegoti ant skrandžio, juosmens nugaros raumenys yra pastovios įtampos, kuri sukelia skausmo atsiradimą. Kartais ši skausminga būklė atsiranda dėl to, kad pati lova ar pagalvė netinka asmeniui. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja visišką nugaros atsipalaidavimą miegoti ant ortopedinio čiužinio.

Be to, rytinės juosmens skausmas gali būti vidaus organų ligų simptomas. Taigi kraujotakos, virškinimo ir urogenitalinės sistemos patologijas lydi nugaros skausmas.

Nugaros skausmas, kaip neigiamų emocijų priežastis

Nedaug pacientų supranta, kad nugarinė yra viena iš psichosomatinių kūno dalių, todėl ji yra labai jautri stipriam stresui ir nerimui.

Pyktis, pyktis, dirglumas ar stipri baimė prisideda prie didelių adrenalino dozių išsiskyrimo į kraują. Todėl padidinkite nugaros raumenų tonusą. Tokiu atveju, jei nėra pakankamo iškrovimo, didelio tono raumenys pradeda palaipsniui sugriežtinti. Ir tada - spazmas ir skausmingas sindromas. Pažymėtina, kad stuburo sutrikimai dažnai atsiranda žmonėms, turintiems nestabilų mentalitetą, ir tokiems pacientams psichoterapija yra geriausias gydymo būdas.

Nugaros skausmas nėštumo metu

Daugelis nėščių moterų nerimauja dėl nugaros skausmo priežasčių.
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu tai gali būti dėl inkstų ar šlapimo takų ligų. Taip pat per šį laikotarpį padidėja progesterono gamyba, dėl ko yra nereikšmingas raiščių minkštėjimas, kuris gali sukelti juosmens skausmą.

Antrajame nėštumo trimestre, kai pilvas žymiai padidėja, stuburo apkrova žymiai padidėja, todėl juosmens nugaros dalyje atsiranda skausmas.

Sunkus nugaros skausmas nėštumo metu kartais gali būti neurologinės ligos priežastis (išvaržytas diskas arba juosmeninė iššvelnė).

Ką daryti, jei jūsų nugaros skauda

Visų pirma, jei nugaros skausmas neišnyksta per tris dienas, būtina konsultuotis su neurologu. Tik specialistas gali nustatyti tinkamą gydymo taktiką, kuri priklausys nuo paciento būklės sunkumo.

Paprastai dauguma juosmens skausmų reikalauja konservatyvaus gydymo, tačiau kartais yra atvejų, kai neįmanoma atlikti be chirurginės intervencijos.

Konservatyvaus gydymo paskyrimas turi tris pagrindinius tikslus:

1. Paciento išgydymas iš skausmo.
2. Terapinių ir prevencinių priemonių programos, skirtos stuburo degeneraciniams-distrofiniams procesams lėtinti, kūrimas.
3. Greitas paciento sugrįžimas į normalų gyvenimą.

Visų pirma, mes visi turime išmokti tinkamai atsipalaiduoti po fizinio krūvio. Norėdami tai padaryti, pasiimkite horizontalią poziciją ant kieto paviršiaus ir, norėdami atsipalaiduoti, padėkite pagalvę po keliais.

Pacientams, kurių motorinis aktyvumas yra sutrikęs, rekomenduojama, net esant skausmui (žinoma, ne labai stipriai), ne ilgiau nei 2–3 dienas, nes tai žymiai silpnina paravertebrinius raumenis. Esant nuolatiniam skausmo sindromui su skausmu kojoje, būtina konsultuotis su ortopedu.

Diagnozavus osteochondrozę, gydant vaistais, kurie mažina skausmą, pagerina kraujo tiekimą ir atkuria nervų audinį, skiriamas sudėtingas vaistų gydymas.

Siekiant pašalinti skausmą apatinėje nugaros dalyje, paravertebriniai blokados rekomendavo patys gerai. Tokios injekcijos padeda sumažinti uždegimą ir raumenų spazmus, taip sumažindami skausmą.

Nustatant tarpslankstelinio disko išvaržą, atsiranda operacijos klausimas. Šis metodas apima išvaržos išvaržą, kuri išspaudžia šaknį ir sukuria jo atkūrimo sąlygas.

Skausmas apatinėje nugaros dalyje: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymas

Skausmo atsiradimą nugaroje gali sukelti įvairios priežastys - nuo paprasto nuovargio iki patologijų, reikalaujančių skubaus gydymo. Jei dažnai pasireiškia skausmas, turi niežinančią charakterį ir lokalizuotas juosmens regione, tai jau yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju: tokie pasireiškimai dažnai būdingi stuburo ir šlapimo takų ligoms, sukeliančioms sunkių komplikacijų atsiradimą. Kuo greičiau nustatoma problema, tuo lengviau bus pašalinti ją be pasekmių sveikatai.

Nugaros skausmo priežastys

Taigi, kas gali pakenkti apatinėje nugaros dalyje? Jei skausmas atsiranda tik po didelio fizinio krūvio ir dingsta poilsio metu, labiausiai tikėtina priežastis yra raumenų perteklius. Ypač dažnai tai patiria žmonės, vedantys neaktyvų gyvenimo būdą, ir tiems, kurie nuolat daro raumenis į padidėjusius krovinius, pavyzdžiui, sportininkus. Normaliai raumenų funkcijai reikalinga vidutinio sunkumo, bet reguliari apkrova, jei ji yra pernelyg didelė, arba, priešingai, nepakankama, raumenys susilpnėja, plečiasi, didėja jų polinkis į mikrotrumas ir uždegimas. Tai paprastai išreiškiama skausmingu nugaros skausmu, kuris greitai praeina, kai kūnas yra ramioje vietoje.

Stuburo sutrikimai

Deja, kitos priežastys nėra nekenksmingos. Dažniausiai apatinės nugaros skausmai dėl stuburo patologijų - osteochondrozės, kreivės, spondiloartrozės, ankilozuojančio spondilito. Juosmens sritis yra labai pažeidžiama juosmens stulpelio dalis ir yra padidėjęs stresas. Esant provokuojantiems veiksniams diskuose ir slankstelių degeneraciniuose-distrofiniuose pokyčiuose, dėl kurių atsiranda skausmo sindromas.

Išprovokuojantys veiksniai yra šie:

• stuburo traumos;
• įgimtos skeleto vystymosi patologijos;
• per didelės nugaros apkrovos, įskaitant statinį;
• raumenų sistemos susilpnėjimas dėl fizinio aktyvumo stokos;
• infekcinės kaulų ligos;
• hormoniniai sutrikimai ir su amžiumi susiję pokyčiai;
• nesveika mityba;
• antsvoris.

Dažnai stuburo ligos išsivysto į apleistą vaikystės skoliozę. Jei kreivė nebuvo pašalinta prieš baigiant kaulų augimą, tuomet skeleto apkrova neteisingai pasiskirsto ir sukelia didesnę deformaciją su visomis susijusiomis komplikacijomis - tarpslankstelinių diskų retinimas, išsikišimų ir išvaržų atsiradimas, slankstelių poslinkis, kraujagyslių suspaudimas ir nervų skaidulos. Tokie pokyčiai beveik nesuteikia matomų požymių, ypač ankstyvajame vystymosi etape, tačiau juos išreiškia nuobodu skausmas juosmens srityje ir krūtinėje.

Stuburo infekcijos

Stuburo infekcijos gali sukelti nugaros skausmą. Dabar jie yra gana reti, palyginti su kitomis patologijomis, ir daugeliu atvejų jie yra antrinio pobūdžio. Pavojus yra žmonėms, turintiems antsvorį, susilpnintą imunitetą, ŽIV buvimą organizme, diabetikams, narkomanams, taip pat tiems, kurie turėjo vėžį ar organų transplantaciją.

Infekcinės stuburo ligos:

• diskitas;
• osteomielitas;
• epidurinė abscesas;
• tuberkuliozė;
• pooperacinės infekcijos.

Infekcijos priežastis yra patogeniniai mikroorganizmai ir grybai, kurie gali įsiskverbti į stuburo kūnus ir tarpslankstelinius diskus iš kitų kūno infekcijos centrų. Operacijos metu infekcijos rizika yra susijusi su specialių fiksatorių, implantuotų į slankstelius, naudojimu.

Inkstų ir šlapimo takų ligos

Įvairios šlapimo sistemos patologijos gali pasireikšti su skausmu skausmu juosmens nugaroje:

• inkstų akmenys ir šlapimo pūslė;
• inkstų prolapsas;
• inkstų nepakankamumas;
• pielonefritas;
• hidronefrozė;
• inkstų kolikas;
• šlapimo pūslės uždegimas.

Jei norite išsamiau sužinoti, kodėl skauda nugaros srityje inkstai, taip pat apsvarstyti diagnostikos ir gydymo metodus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Tokiose ligose, be skausmo, yra daug kitų ryškių simptomų, todėl lengva nustatyti galimą ligos priežastį.

Virškinimo trakto ligos

Pažeidimai žarnyne, skrandyje, kepenyse ir kasoje taip pat gali sukelti skausmingą skausmą, duodantį apatinėje nugaros dalyje. Dažniausiai tai atsitinka su pankreatitu, cholecistitu ir pepsine opa. Papildomi simptomai padeda nustatyti problemą, kurią paprastai lydi skausmas, tačiau tiksli priežastis gali būti nustatyta tik klinikinio tyrimo metu.

Kitos patologijos

Moterims dubens organai dažnai sukelia juosmens skausmą, pvz., Endometriozę, kiaušidžių uždegimą ir gimdos fibromas. Vyrams šis simptomas gali atsirasti dėl prostatos uždegimo. Kiekvienu iš šių atvejų skausmo sindromą lydi kiti būdingi požymiai, kurie supaprastina diagnozę. Neįmanoma ignoruoti onkologinių ligų: piktybinių navikų buvimas dubens organuose ar pačiame stubure, taip pat jų metastazės pasireiškia skausmingu skausmu. Kuo daugiau auglys auga, tuo intensyvesnis skausmo sindromas.

Skausmo priežasties nustatymas

Norint sužinoti, kuris specialistas kreiptis, verta ištirti simptomus. Žinoma, savaiminė diagnozė negarantuoja teisingo rezultato, tačiau daugeliu atvejų tai leidžia jums sutaupyti laiko ieškant tinkamo gydytojo.

Lentelė Galimų simptomų nustatymas

Skausmas apatinėje nugaros dalyje: priežastys

Skausmas juosmens srityje yra labai dažnas reiškinys tarp skirtingo amžiaus žmonių. Jie gali būti vadinami asmens skaičiavimu neaktyviam ir sėdinčiam gyvenimo būdui. Skausmas gali būti skirtingo intensyvumo: nuobodus, sudrebinantis, deginantis, ūminis ar skausmingas nugaros skausmas, kurio priežastys tiesiogiai priklauso nuo asmens gyvenimo būdo, kūno vidaus būklės ir su tuo susijusių ligų. Svarbu prisiminti, kad pats skausmas nėra bet kokia liga, bet tik simptomas, rodantis galimus sutrikimus organizme. Skausmo pojūtis gali pasireikšti staiga, būti progresyvus, periodiškas arba nuolatinis. Nedažnai tokie skausmai atsiskleidžia kojoje, pilvo apačioje, nugaros skausmas taip pat gali atsirasti dešinėje, kairėje arba sėdynėje. Bet kuriuo atveju skausmas pablogina gyvenimo kokybę, neigiamai veikia fizinę ir psichologinę asmens būklę.

Skausmingas nugaros skausmas retai nėra sėdimojo gyvenimo būdo rezultatas arba pasireiškia fizinio išsekimo fone. Toks skausmas nekelia didelės grėsmės žmonių sveikatai, praeina po geros poilsio, bet jau turėtų paskatinti žmogų galvoti apie savo gyvenimo būdą ir kuo greičiau pakeisti kažką. Bet ne visada skausmingas skausmas yra fizinio krūvio rezultatas, dažnai toks simptomas pasireiškia daugelio vidaus organų ir sistemų ligų fone. Tiesa ta, kad juosmens regione yra daug nervų galūnių, kurios yra glaudžiai susijusios su dubens, žarnyno, stuburo, vidiniais organais. Apatinės nugaros dalies skausmas - tai organizmo reakcija į nervų skaidulų dirginimą 12 šonkaulių ir coccyx srityje.

Skausmingo nugaros skausmo tipai

Medicinoje yra pirminiai ar antriniai juosmens skausmai.

1. Pirminis skausmas - dažniausiai pasireiškia stuburo ligų fone ir gali rodyti degeneracinius sąnarių, raumenų, tarpslankstelinių diskų sutrikimus.

2. Antriniai skausmai - atsiranda dėl daugelio vidinių ligų: navikų, ginekologinių patologijų, infekcinių ligų, sužalojimų ar kitų vidaus organų ligų.

Nugaros skausmo priežastys

Yra daug ligų ir sutrikimų, kurie apatinėje nugaros dalyje gali sukelti skausmą. 70% atvejų šis simptomas išsivysto stuburo patologijų, nervinių galūnių, raumenų spazmų ir nugaros smegenų pažeidimų fone. Kitais atvejais šis simptomas atsiranda dėl vidinių ligų, susijusių su urogenitalinės sistemos, žarnyno ir inkstų ligomis. Jei priežastis yra paslėpta vidaus organų ligose, tada turi būti kitas simptomas, būdingas tam tikrai ligai. Apsvarstykite pagrindines nugaros skausmo priežastis:

• Inkstų liga. Uždegiminė inkstų liga yra viena iš dažniausių nugaros skausmo priežasčių: pyelonefritas, inkstų kolikos ir kitos ligos. Inkstų kolikos - moterų ar vyrų simptomai yra gana išraiška, juos sunku sumaišyti su kita liga. Inkstų kolikų simptomai retai pasireiškia skausmingais nugaros skausmais, jiems būdingi ūminiai priepuoliai nukentėjusio inksto srityje.
• Osteochondrozė. Šiuo atveju skausmas skausmas juosmeniniame regione nėra vienintelis simptomas, nes ši patologija pasižymi kaklo, krūtinės ląstos ar juosmens stuburo pažeidimu, kai atsiranda nervų šaknų suspausta. Asmuo, kenčiantis nuo osteochondrozės, dažnai kenčia nuo viršutinės arba apatinės galūnių, galvos skausmo ir kitų simptomų jautrumo.

• Koksartrozė yra klubo sąnario pažeidimas, kuriame skauda skausmas, kuris po fizinio krūvio didėja. Šiai ligai būdingas švitinimas, suteikiantis apatinei juosmens daliai, sėdmenims.

Stuburo skausmas, juosmens nugarkaulis, taip pat gali būti pastebėtas kitose ligose ar patologinėse kūno ligose, pavyzdžiui:

• žalos stuburo raumenims, raiščiams;
• stuburo sužalojimas;
• įgimtos anomalijos;
• vidaus organų ligos: diabetas, prostatitas, cistitas, pankreatitas, žarnyno liga;
• vidaus infekcinės ligos;
• medžiagų apykaitos procesų pažeidimas.

Be pirmiau minėtų priežasčių, dėl kurių gali atsirasti juosmens skausmas, yra keletas veiksnių, dėl kurių atsiranda šis simptomas: ilgas organizmo pertraukimas vienoje padėtyje, fizinio aktyvumo stoka, netinkamas ir nesubalansuotas mityba ir kiti veiksniai, kurie anksčiau ar vėliau sukels diskomfortą juosmens regionas.

Moterų nugaros skausmas

Nugaros skausmo pojūtis dažniausiai yra reprodukcinio amžiaus moteris. Tokio pobūdžio skausmas gali pasireikšti dubens organų uždegiminėse ligose, taip pat įprastu laikotarpiu. Pagrindinės skausmo nugaros skausmo priežastys yra:

• Kiaušidžių uždegimas. Skausmo sindromo lokalizacija priklauso nuo to, nuo kurios kiaušidės yra uždegimas.
• Mėnesio. Padidėjus gimdos dydžiui, juosmens srityje atsiranda skausmas. Šis procesas yra norma ir nekelia grėsmės moters sveikatai.
• Hormoniniai pokyčiai. Sukelia skysčio susilaikymą organizme, kuris suteikia papildomą apkrovą stuburui.
• Kiaušidžių cistos, gimdos ar kitų navikų panašių ligų sukelia spaudimą aplinkiniams audiniams, įskaitant apatinę stuburą.
• Lytiškai plintančios ligos, kurias sukelia patogenai.

• Nėštumas Trečiasis nėštumo trimestras pasireiškia nuobodu ir skausmingu nugaros skausmu. Sukurtas dėl padidėjusio vaisiaus ir pačios pilvo dalies, kuri daro spaudimą juosmens sričiai.
• Persileidimo, priešlaikinio gimdymo grėsmė. Skausmo skausmas nėštumo metu turėtų įspėti moterį, ypač kai apatinė pilvo dalis ir nugaros skausmas yra kraujavimas iš makšties. Tokiais atvejais būtina skubiai hospitalizuoti moterį.

Operacijos dėl nugaros skausmo

Atsižvelgiant į tai, kad nugaros skausmo priežastys gali būti labai įvairios, jų priežastis galima nustatyti tik po kelių tyrimų rezultatų, įskaitant:

• Kraujo tyrimas, šlapimas.
• Stuburo rentgeno spinduliai.
• Ultragarsas - dubens organai.
• Kompiuterinė tomografija arba MRT.
• Endoskopiniai tyrimai.

Diagnostiniai rezultatai suteiks gydytojui galimybę nustatyti priežastį, nustatyti organo pažeidimo laipsnį, teisingai diagnozuoti ir nustatyti tinkamą gydymą.

Kaip gydyti nugaros skausmą

Jei nugaros skausmas juosmens stubure sukelia perteklius, jis praeis po geros poilsio. Tokiais atvejais gydymo nereikia, taip pat menstruacijų ar nėštumo metu. Tais atvejais, kai priežastis yra kartu stuburo ar vidaus organų ligos, gydymas priklauso nuo diagnozės. Nereikia tikėtis ir laukti, kol skausmas išnyks savaime arba po anestezijos, tuo anksčiau diagnozuojama priežastis, tuo didesnė tikimybė sėkmingai atsigauti.

Jei nugaros skausmo priežastis yra stuburo liga, gydytojas paskiria konservatyvų gydymą, kurį sudaro vaistai, keletas fizioterapinių procedūrų:

• Priešuždegiminiai vaistai nuo skausmo. Skiriami tablečių, tepalų ar injekcijų pavidalu: Ibuprofenas, Movalis, Diklofenakas, Indometacinas ir kiti, kurie leidžia sumažinti stuburo skausmą ir uždegimą. Naudojamas kaip pirminis ir antrinis skausmas juosmens srityje.
• Vitamino terapija - B grupės vitaminai yra pagrindinis stuburo ligų gydymo komponentas.
• Akupunktūra - mažina raumenų spazmus, blokuoja skausmą.
• Terapinis pratimas.
• Fizioterapija - gerina kraujotaką. Naudojamas kartu su kitais gydymo metodais.
• Aparatas arba rankinis raumenų masažas.
• Plaukimas - sumažina stuburą, stiprina nugaros raumenis.

Tais atvejais, kai nugaros skausmą sukelia vidaus organų ligos, gydytojas atlieka gydymą pagal diagnozę.

Ką daryti nugaros skausmui

Nugaros skausmui gydyti reikia individualaus požiūrio, tačiau norint, kad padėtis nepablogėtų, o ne daryti, reikia laikytis kai kurių rekomendacijų:

1. Ūminiu laikotarpiu juosmens masažas yra kontraindikuotinas.
2. Negalima vartoti stiprių vaistų nepasitarę su gydytoju.
3. Dėl nakties ar dienos poilsio pasirinkite kietą čiužinį.
4. Nenaudokite tradicinių gydymo metodų, nesikonsultavus su gydytoju.
5. Nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, dažnai pasikartojantį juosmens skausmą.

Nugaros skausmo skausmo prevencija

Siekiant sumažinti juosmens skausmo riziką, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių:

• Pakelkite tik lenkdami kelius;
• Nulenkite nugarą, kai pakeliate svorius. Pabandykite tolygiai paskirstyti stuburo apkrovą.
• Jūs turite sėdėti ir vaikščioti su nugara tiesiai;
• Miego ant kieto čiužinio;
• Jei turite sėdimą darbą, būtinai užsukite trumpas pertraukas.

Stebint paprastas taisykles galima ne tik išsaugoti apatinę nugaros dalį, bet ir išvengti kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų.