Straipsnio autorius: Alexandra Burguta, akušerė-ginekologė, aukštesniosios medicinos studijos, įgijusios bendrąją mediciną.

Vaiko vežimo laikotarpis yra sunkus moters kūno testas. Atsižvelgiant į pokyčius, įtampą ir padidėjusį emociškumą, atsirandantį organizme, dažnai atsiranda ne tiek malonių staigmenų, įskaitant ligas. Osteochondrozė nėštumo metu gali pasireikšti pirmą kartą ir po „ilgos užliūlios“ gali „pabusti“. Kodėl taip atsitinka, ką gali ir negali padaryti? Kaip gydyti be žalos vaikui? Į šiuos ir kitus svarbius klausimus atsakoma toliau straipsnyje.

Osteochondrozės metu atsiranda deformacija, tarpkūnių diskų retinimas ir nenormalus slankstelių augimas. Nėštumo metu pagrindinė našta nukenčia nuo lumbosakralinio stuburo, todėl ji dažniausiai veikia ligą. Gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos regionai kenčia daug rečiau.

Juosmens nugarkaulio apkrova: kairėje - „paprastoji“ moteris, dešinėje - nėščia. Apskrito rodyklė - gravitacijos centras

Ligos priežastys ir paūmėjimas

Moterų osteochondrozės atsiradimo ir pablogėjimo priežastys yra identiškos. Yra daug jų, tačiau yra 5 pagrindiniai:

didėjanti stuburo apkrova ir greitas svorio padidėjimas, palyginti su silpnais, nekvalifikuotais ir nekvalifikuotais nugaros raumenimis;

sėdimas gyvenimo būdas, ypač trečiame trimestre su sparčiai didėjančiu pilvu ir svorio centro pasikeitimu;

vitaminų trūkumas, patenkantis į moters kūno poreikius (didžiąją dalį iš jų skiriama vaisiaus vystymuisi ir augimui);

hormoniniai pokyčiai;

organų perkėlimas ir neurovaskulinio plexo suspaudimas, kai vaikas auga - tai lemia stuburo mitybą.

Be to, ligos atsiradimo priežastys gali būti: genetinis polinkis, ankstesni stuburo sužalojimai ir mikrotraumas, profesinės veiklos ypatybės ir kitos „standartinės“ ligos priežastys. Nėštumas šiuo atveju yra ligos vystymosi katalizatorius.

Kūdikio judėjimo sistemos pokyčiai

Būdingi simptomai

Kiekvienas osteochondrozės tipas - gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens - turi savo simptomus.

Gimdos kaklelio pažeidimas

Gimdos kaklelio slanksteliai yra palyginti nedideli ir gana mobilūs, todėl, vystant osteochondrozę nėščioms moterims, simptomai yra ryškūs:

• galvos skausmas ir galvos svaigimas, klausos ir regos sutrikimas, kurį sukelia stuburo arterijos suspaudimas;
• kaklo ir pečių skausmas (kartais pulsuojantis), odos nejautrumas ar sumažėjęs jautrumas viršutinėje kūno dalyje - tokie požymiai atsiranda dėl suspaustų šaknų;
• skausmas pečių mentėse, širdis, ypač kosulys ar čiaudulys ir galvos sukimas - vadinamasis širdies sindromas.

Svarbu! Reti, bet pavojingiausi gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai nėščioms moterims yra sąmonės netekimas ir slėgio kritimas, kuris gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą ir vystymąsi.

Krūtinės ląstos meilė

Nepaisant to, kad krūtinės ląstos stuburas yra apsaugotas raumenų korsetu ir santykiniu judrumu, jis taip pat gali nukentėti nuo osteochondrozės, kai jis yra vaikas. Šiuo atveju liga pasireiškia kaip:

• sutrikusi kvėpavimo funkcija;
• tarpkultūrinė neuralgija (skausmas, sąnarių ir krūtinės sąnarių pojūtis, ypač po aktyvumo arba, priešingai, ilgas buvimas statinėje padėtyje);
• vidaus organų pažeidimas;
• skausmas keliant rankas;
• skausmas tarp pečių.

Pastaba: krūtinės ląstos osteochondrozė yra pavojinga, nes jos simptomai paprastai yra lengvi, ir dažnai jie painiojami su kitų ligų požymiais. Kadangi patologija progresuoja, gali sutrikti medžiagų apykaitos procesai ir nervų laidumas, dėl kurio organizmas apsinuodijęs - bet kokiu nėštumo etapu labai nepageidaujama komplikacija.

Juosmens pažeidimas

Pirmajame vystymosi etape sunku identifikuoti juosmens osteochondrozę nėštumo metu, nes liga gali pasireikšti iš pradžių. Sunkūs simptomai paprastai pasireiškia jau antrajame ligos etape:

• stiprus nugaros skausmas,
• „lumbago“ juosmens srityje,
• silpnumas
• mobilumo sutrikimas
• kojų mėšlungis,
• raumenų skausmai ir spazmai
• sunku judėti
• apatinių galūnių jautrumo pažeidimas.

Dėmesio: juosmens osteochondrozė nėščioms moterims gali sukelti urogenitalinės sistemos ligų vystymąsi, o tai yra rimta komplikacija šioje situacijoje. Galimas kitų organų darbo, kuris taip pat neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, pažeidimas.

Tokiu atveju tinkami gydymo metodai

Osteochondrozės gydymas nėštumo metu yra tema, apie kurią gydytojai ilgą laiką nesumažėjo. Dėl ypatingos moters padėties ir nepageidaujamo neigiamo poveikio vaisiui ne visada įmanoma gydyti patologiją (tiek naujus, tiek sunkinančius) standartiniais metodais.

Ir vis dėlto yra išeitis. Kuris iš jų Atsakykite šiek tiek toliau.

Konservatyvi terapija

Apsvarstykite pagrindines standartines gydymo galimybes:

Vaistai. Dauguma vaistų nėra skirti dėl vaisiaus pažeidimo rizikos. Tačiau, esant stipriam skausmui, gydytojai linkę gydyti ligą (stabdymo simptomus) narkotikais, kurių pagrindas yra diklofenako natrio druska, tačiau tik pirmame ir antrajame trimestre ir atidžiai pasveriant naudą ir žalą motinai ir vaikui.

Tepalas. Kai kurie tepalai, kurių vartojimas yra galimas nėštumo metu, padeda pašalinti arba palengvinti ligos simptomus (jų gebėjimą sumažinti skausmą).

Fizioterapija Nėštumo metu šis gydymo metodas yra kontraindikuotinas dėl neigiamo poveikio vaisiui.

Rankinis gydymas Kai kurie gydytojai pritaria šiam metodui, nes jis iš tikrųjų mažina skausmą ir mažina simptomus. Kiti specialistai kategoriškai priešinasi rankiniam poveikiui, teigdami, kad didėja priešlaikinio gimdymo rizika.

Ir kaip jūs galite gydyti ligą? Negalima sėdėti!

Efektyvus simptomų palengvinimas namuose

Nežinant to, daugelis moterų gali palengvinti ligos simptomus, nenaudodami agresyvių ir nesaugių gydymo būdų. Išlaisvinkite skausmą dėl pirmųjų ligos simptomų pasireiškimo ar pasunkėjimo:

• šiltas (ne karštas!) dušas;
• labai lengvas glostantis savęs masažas palei stuburą;
• terapinės pratybos;
• atšilimas (tik skausmui gimdos kaklelio regione!);
• ortopediniai prietaisai: tvarsčiai, korsetas, batai, čiužiniai, pagalvės (po galva ir po pilvu).

Specialios terapinės pratybos

Atliekant paprastus pratimus ryte, moterys gauna didelės naudos visai sveikatai ir padės sumažinti ligos simptomus. Kitas - pratimų rinkinys kiekvienai stuburo daliai.

Kaklo pratimai

Sėdėkite ant kėdės, pakreipkite galvą atgal ir pabandykite pakaitomis gauti kairiąją ausį į kairę petį, dešinę ausį į dešinę. Atlikite 5–10 atramų.

Sėdi su galvu, nugarą, lėtai pakelkite galvą į viršų, o tada smakrinkite iki savo klaviatūros. Atlikite 5–10 mazgų.

Pailsėkite delnu ant kaktos. Suspauskite delną, atsispirti kaktai (reikia pajusti kaklo raumenų įtampą). Palaukite „viršūnėje“ (skaičiuojant iki 5).

Pratimai krūtinės ląstos regionui

Atsistokite tiesiai, rankas prie siūlių. Įkvėpkite, iškvėpkite - rankas, tada apatines rankas. Pakartokite pirmą kartą 10 kartų.

Sėdėkite. Lėtai sulenkite nugarą į priekį ir atgal. Pakartokite 10 kartų.

Atsistokite tiesiai, rankas uždarykite užpakalinėje galvos pusėje. Padarykite 3–5 lygius nukrypimus atgal, grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 5 kartus.

Pratimai apatinei nugaros daliai

Gulint ant nugaros, pakelkite rankas palei liemens viršūnę ir ištempkite be nugaros raumenų. Atsipalaiduokite. Pakartokite 5 kartus.

Lėtai ir atsargiai sulenkite ant nugaros ir skleisdami rankas į šonus. Pakartokite keletą kartų.

Stovėkite ant visų keturių, sudėkite smakrą ant kėdės. Ar stuburas nusileidžia aukštyn ir žemyn (5 kartus).

Universali pratimai

Minkyti pečius sukamaisiais judesiais „į“ ir „išeiti“.

"Geras ir blogis." Kelkis ant visų keturių. Sulenkite nugarą prie grindų, o tada išlenkite lanką, siekdami stuburo link lubų.

Stovėkite tiesiai, rankas ant diržo. Atsargiai ir lėtai pasukite liemenį į kairę ir į dešinę.

Pastaba. Kai kurios jogos rūšys bus naudingos osteochondrozei. Apsvarstykite galimybę įsitraukti į jogą nėščioms moterims. Atminkite, kad klasės metu neturėtumėte jausti skausmo.

Išvados

Osteochondrozę nėščioms moterims net ir paūmėjimo laikotarpiu galima ramiai perkelti. Tačiau tam nereikia būti tingus, bet dirbti:

• gerai valgyti;
• dėvėkite tinkamus batus;
• naudoti ortopedines priemones ir nekenksmingus skausmo malšinimo metodus (kompresus, šiltus dušus ir tt);
• atlikti gydomuosius pratimus.

Jokiu būdu neįmanoma nepaisyti simptomų: savalaikė prieiga prie gydytojo yra svarbi tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Negalima savarankiškai gydyti - tik gydytojas padės jums sukurti individualizuotą gydymo programą. Ir prisiminkite apie prevenciją: geriau prieš visas ligas gydyti visas ligas.

Nėštumas ir osteochondrozė

Nėštumo metu moters kūnas patiria fiziologinių pokyčių, dėl kurių padidėja visų sistemų ir organų apkrova.

Tai veda prie įvairių ligų atsiradimo, patologijų ir komplikacijų atsiradimo, net jei moteriai netrukdė sveikatos problemos prieš gimdymą.

Stuburas yra ypač „kančia“, todėl osteochondrozė nėščioms moterims yra gana dažna.

Turinys

Kas yra osteochondrozė? ↑

Osteochondrozė yra stuburo liga, kurią sukelia deformacija ir distrofija, tarpslankstelinių diskų retinimas ir susijęs su stuburo sluoksniu.

Tarpasmeninių diskų elastingumo ir formos praradimas, jų deformacija lemia tai, kad atstumas tarp slankstelių yra mažesnis, yra nervų šaknų suspaustas, o tai savo ruožtu sukelia ūmus skausmas.

Be to, dėl suspaustų ir sumažėjusios kraujotakos.

Dažniausiai osteochondrozė veikia lumbosakralinę (tai sudaro didžiausią apkrovą), rečiau - gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos.

Ligos priežastys ↑

Prieš nėštumą gali kilti problemų dėl moters stuburo.

Paprastai rizikos veiksniai yra:

• bloga laikysena ir pėsčiomis;
• plokščios pėdos;
• pastovus kulno kulimas;
• mažas fizinis aktyvumas ir sėdimas gyvenimo būdas;
• įgimtas stuburo defektai, genetinis polinkis;
• antsvoris ir nesveika mityba;
• nugaros traumos ir mikrotraumas;
• hormoniniai sutrikimai, metabolizmo pokyčiai, kraujo sudėtis;
• stuburo sąnarių ligos (ankilozinis spondilitas, reumatoidinis artritas), stuburo kreivumas ir uždegiminiai procesai;
• amžiaus pokyčiai, lemiantys diskų ir slankstelių judumo ir elastingumo praradimą;
• stresas, lėtinis miego trūkumas;
• sunkus fizinis krūvis, svoriai;
• hipotermija ir kt.

Vežant vaiką į galimas šios ligos atsiradimo priežastis, papildomai įeina:

• problemų dėl stuburo prieš nėštumą;
• stuburo krūvio padidėjimas dėl padidėjusio gimdos svorio ir spaudimo kituose organuose;
• kūno svorio centro poslinkis ir nelygios stuburo apkrovos;
• pokyčiai hormonų lygmenyje ir metabolizmas;
• staigus įprastinio gyvenimo būdo pokytis;
• apsinuodijimas, infekcija;
• nepakankamas vitaminų ir mikroelementų kiekis organizme (ypač deficitas, kurį sukelia intensyvus vaisiaus augimas paskutiniame trimestre).

Simptomai ↑

Nėštumo metu labiausiai nukenčia gimdos kaklelio ir juosmens stuburas. Padidina krūtinės krūvį.

Jei gimdos kaklelio osteochondrozė

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės simptomai skiriasi nuo ligos pasireiškimo krūtinės ir juosmens regionuose.

Taip yra dėl kaklo slankstelių struktūros ypatybės. Jų dydžiai yra daug mažesni, o jų judumas yra didesnis.

Be to, stuburo arterija eina per kaklą, kuris tiekia kraują į smegenis, daugelį kraujagyslių ir nervų skaidulų.

Bet koks kaklo slankstelių poslinkis sukelia stuburo smegenų nervų ir kraujagyslių suspaudimą.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė gali sukelti neįgalumą.

Pagrindiniai simptomai:

• Stuburo arterijos sindromas. Išreikštas sunkiu galvos skausmu, galvos svaigimu, spengimu ausyse, regos sutrikimais. Pavojinga pasekmė yra kraujotakos sutrikimas smegenyse;
• Radikulinis sindromas. Susijęs su spaudimu, nervų šaknų suspaustu. Jis pasireiškia skausmu, kuris plinta į kaklą, peties diržą, dilbius, rankas ir pirštus. Kartais sumažėja odos jautrumas rankose.
• Širdies sindromas. Išreikštas širdies, kaklo ir pečių mentėmis. Ypatingas yra skausmo padidėjimas sukant galvą, čiaudulys, kosulys ir pan.
• Dirginantis-refleksinis sindromas. Gimdos kaklelio dalies osteochondrozėje gali būti „lumbago“ - aštrios stiprios skausmo pojūtys, tęsiančios iki kaklo, kaklo, pečių, dilbių ar krūtinės. Be to, dažnai jaučiamas pulsuojantis nepastovus skausmas tarp galvos ir kaklo.

Gimdos kaklelio osteochondrozės pavojus yra padidėjęs spaudimas, sąmonės netekimas, migrenos atsiradimas, vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, hipertenzija ir panašios sąlygos.

Jei krūtinės ląstos

Krūtinės ląstos stuburas yra mažiausiai mobilus ir gerai apsaugotas raumenų sistema.

Krūtinės osteochondrozės atsiradimas, nepaisant mažos tikimybės, sukelia rimtų pasekmių:

• tarpkultūrinė neuralgija (tarpkultūrinių nervų suspaudimas ir dirginimas); vidaus organų pažeidimas, sumažėjęs imunitetas;
• sutrikusi kvėpavimo funkcija.

Progresyvi krūtinės osteochondrozė gali sutrikdyti nervų laidumą, medžiagų apykaitą audiniuose, o tai gali sukelti intoksikaciją organizme.

Svarbu laiku pripažinti šią ligą, kurios simptomai yra labai silpni ir gali būti supainioti su kitos patologijos požymiais.

Pagrindinis krūtinės osteochondrozės simptomas yra skausmas.

Jie suskirstyti į du tipus:

• dorsago - stiprus paroksizminis skausmas, po kurio ribojamas judumas;
• Dorsalgia - ilgalaikis silpnas skausmas, lydimas riboto judumo.

Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai yra:

• skausmas tarp šonkaulių vaikščiojant;
• krūtinės skausmas (ypač, jei diskomfortas pasireiškia po ilgo buvimo toje pačioje laikysenoje ar fizinėje veikloje);
• skausmas (nuobodu, skausmas, deginimas) tarp pečių;
• susitraukimo („lanko“) jausmas krūtinėje;
• kvėpavimo skausmas;
• skausmas keliant rankas;
• ribotas judumas (ypač sunku sulenkti korpusą);
• odos lupimasis ir trapūs nagai.

Jei juosmens

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė nėštumo metu pasireiškia daugiausia dėl stiprių juosmens srities skausmų antrojoje ligos raidos stadijoje.

Pagrindiniai simptomai yra šie:

• lumbago - aštrus „lumbago“, intensyvus apatinės nugaros skausmas, sukelia sunkumų judesiai, kūno padėties pokyčiai;
• lumbodynija - skausmas skausmas apatinėje nugaros dalyje. Nėščios moterys dažniausiai patiria tokį skausmą;
• lumboishalgia - skausmo plitimas šlaunikaulio srityje, klubai;
• kojų odos jautrumo pažeidimas;
• raumenų spazmai, kojų traukuliai;
• bendras silpnumas;
• ribotas judumas;
• prakaitavimo pažeidimas;
• dilgčiojimas, deginimas, „goosebumps“ išvaizda ant kojų.

Nėštumas, dažnas skausmas verčia moterį jaustis dirginimo ir silpnumo jausmu, diskomfortu ir jėgos praradimu; ji yra sutrikusi dėl miego, urogenitalinės sistemos darbo.

Be to, juosmens stuburo osteochondrozė sukelia slankstelių nestabilumą. Dėl padidėjusios apkrovos stuburo slanksteliai nukreipiami nuo kryžkaulio ir tai sukelia vidaus organų darbo sutrikimą ir neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi.

Jei norite sužinoti, kokių priežasčių, išskyrus osteochondrozę, nugaros skausmas atsiranda nėštumo metu ir kaip atsikratyti jų, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Video: nugaros skausmo gydymo nėščioms moterims priežastys ir metodai

Pagrindiniai diagnostikos metodai ↑

Pagrindinis diagnostikos metodas yra klinikinis tyrimas.

Jei pasireiškia diskomfortas, atsiranda nugaros skausmas, nėščia moteris turi nedelsiant kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kuris atliks pirminį tyrimą ir perduos moterį daugiau specializuotų specialistų (refleksologas, fizioterapeutas, neuropatologas, neurologas, chirurgas, ortopedas ir kt.)..

Prieš pradedant bet kokią procedūrų eigą ar gydymą, būtina pasikonsultuoti su ginekologu, kuris patvirtins manipuliacijos saugumą vaisiui ir motinai.

Osteochondrozės diagnozė nėštumo metu prasideda anamnezės surinkimu (duomenys apie būklę ir pojūčius, ligų, patologijų, gyvenimo sąlygų, alerginių reakcijų ir kt. Buvimą).

Šiame etape sužinosite skausmo lokalizaciją, skausmo ir intensyvumo pobūdį, gydytojas atkreipia dėmesį į stuburo fiziologines kreives, tiria refleksų pasikeitimą.

Vizualiai tikrinant atkreipkite dėmesį į kitus požymius (pavyzdžiui, lumbosakralinės osteochondrozės atveju):

• ant glutealinių raukšlių asimetrijos, dubens juostos linijos;
• vieno sėdmenų poslinkis;
• Michaelio sakralinio rombo iškraipymas;
• atlikti coccyx palpaciją ir tt

Pagrindinis magnetinio rezonanso diagnostikos metodas nėštumo metu yra draudžiamas dėl magnetinio lauko poveikio. Kompiuterinė tomografija nėštumo metu taip pat nerekomenduojama.

Ar galima naudoti Kuznetsov aplikatorių nėštumo metu, kad būtų galima sumažinti nugaros skausmą? Sužinokite iš šios medžiagos.

Kaip gydyti? ↑

Osteochondrozės sunkumas nėštumo metu yra tai, kad daugelis vaistų yra kontraindikuotini moterims, o procedūros gali pakenkti vaisiui, sukelti ankstyvą gimdymą, persileidimą ir pan.

Ką daryti pasibaigus paūmėjimui?

Norėdami sumažinti skausmą per osteochondrozės priepuolį, padės šiltas dušas arba šiltas trumpas vonios. Raumenų atsipalaidavimą galima pasiekti per lengvą masažą. Norėdami tai padaryti, sėdėdami ar gulėdami ant šono turėtumėte masažuoti nugarą palei stuburą.

Atlikus pirmąsias pagalbos priemones, verta kreiptis į neuropatologą, kad padėtų susidoroti su osteochondrozės paūmėjimu.

Narkotikų gydymas

Nėštumo metu daugelis vaistų yra kontraindikuotini, todėl nėštumo gydymas yra beveik neįmanomas.

Bet kokių vaistų vartojimas turi būti atliekamas pasikonsultavus su ginekologu, neuropatologu, gydytoju.

Nėštumo metu diklofenako natrio druska laikoma santykinai saugia vaisiui. Neatidėliotinais atvejais gali būti skiriamas 1-2 trimestrus.

Paskutiniame nėštumo etape ir laktacijos metu vaistų vartojimas turi būti nutrauktas.

Galima naudoti išorinio poveikio vaistus (pvz., Tepalas bus tinkamas, kontraindikacijos, kurių nėštumas nenurodytas).

Nėščios moters nepriklausomumas renkantis vaistą gali pakenkti vaisiui, paveikti jo vystymąsi ir sveikatą.

Nėščiųjų stuburo skausmo prielaida yra specialus vitaminų kompleksas, kuris kompensuoja trūkumą, pvz., Kalcio.

Fizinė terapija

Specialiai sukurtas pratimų rinkinys padės saugiai sumažinti stuburą ir skausmą, normalizuoti kraujotaką ir metabolizmą.

Ginekologas ir terapeutas padės jums pasirinkti nėščiosioms skirtas pratybas, atsižvelgiant į moters ir vaisiaus būklę ir jos gerovę.

Naudinga:

• pratimas „Kitty“: stovi ant visų keturių, jūs turite lėtai sulenkti ir išlenkti atgal. Be to, verta versti galvą, sukti kaklą apskritime ir į šoną;
• pratimas „Žuvys“: sėdi ant kojų, nėščia moteris lėtai nugali, užtrunka keletą kvapų ir po to atsargiai pakyla;
• Pratimai „Twist“: stovinčioje padėtyje pakaitomis reikia atlikti lėtus kampus skirtingomis kryptimis. Tokiu atveju galite padėti sau rankas, pasukite priešingą ranką sukimosi kryptimi. Reikėtų vengti aštrių svyravimų ir judesių;
• sukamoji pečių sukimas.

Toks pratimas geriausia padaryti ryte, kad sukeltų energijos bangą. Kiekvieno pratimo trukmė (arba požiūris, priklausomai nuo individualios mokymo programos) neturi viršyti 30 sekundžių.

Daugelis pratimų nėščioms moterims yra pasiskolintos iš jogos. Yra specialios klasės - treniruotės, aerobika nėščioms moterims, gimnastika ir joga - kurios leis būsimoms motinoms išlaikyti savo figūrą ir raumenis, taip užtikrinant daugelio stuburo ligų prevenciją.

Pratimai gimdos kaklelio osteochondrozei:

1. Nėščia moteris sėdi, jos nugara yra tiesi, galva nugriauta. Arba verta pabandyti pasiekti kairiąją petį su kairia ausimi, o dešinę ausį - dešine ausimi. Pakartojimų skaičius kiekviena kryptimi - 5 kartus.
2. Padėkite ranką ant kaktos, sutrinkite kaktą ant delno, bandydami įveikti pasipriešinimą. Šioje padėtyje reikia palaukti 5 sekundes, po to atsipalaiduoti. Pakartojimų skaičius - 3 kartus. Panašus pratimas apima kaklo spaudimą ant delno (rankos sulenktos galvos gale).
3. Mergaitė sėdi tiesiai, užmuša galvą. Kova su įtampa, nuleidžia galvą žemyn ir spaudžia smakrą prie krūtinės. Pakartojimų skaičius - 5 kartus.
4. Nėščia moteris sėdi tiesiai, pakelia rinkinius, o žiūri tiesiai. Tada lėtai sukasi galvą į dešinę ir į kairę be raumenų tempimo. Metų skaičius - 5 kartus.

Pratimai krūtinės ląstos osteochondrozei:

• Pastovioje padėtyje, rankomis nuleidę siūles, įkvėpkite. Išėjime rankos pakyla.
• Sėdint, nėščia moteris sulenkia nugarą ir ištiesina ją atgal.
• Su rankomis už galvos paimkite kvėpavimą ir sulenkite net 3-5 kartus.

Video: gimnastika nėščioms moterims

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina gali padėti ir pakenkti nėščiajai ir vaisiui su osteochondroze.

Saugiausia yra gimdos kaklelio osteochondrozės kompresai.

Ruošiant kompresą, reikia apsvarstyti, ar moteris yra alergiška tam tikroms medžiagoms. Taigi, gimdos kaklelio osteochondrozės recepto pavyzdys yra servetėlės, medvilnės vatos, bet kokio audinio gabalo, įterpto į šiltą sūrymo lapų lapų, kiaulpienės šaknų, jonažolės, petražolių ir pan.

Įdėję tokį pagrindą kaklo skyriuje, turėtumėte apvynioti jį plastikiniu maišeliu ir uždenkite šiltu rankšluosčiu. Kompresijos trukmė yra apie 20 minučių.

Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas nėštumo metu ankstyvosiose stadijose pasireiškia sušilti su smėlio maišeliu, pipirų tinku.

Tokiu būdu neįmanoma gydyti krūtinės ir juosmens osteochondrozės.

Temperatūros padidėjimas ir veikliųjų medžiagų poveikis gali neigiamai paveikti vaisiaus būklę.

Rankinis gydymas

Rankinis gydymas nėštumo metu yra prieštaringas klausimas medicinos aplinkoje.

Dauguma mano, kad tokį metodą neįmanoma naudoti osteochondrozės gydymui ir prevencijai nėštumo metu, kiti mano, kad lengvosios rankos procedūros gali sumažinti skausmą ir yra saugesnės už tradicinę mediciną.

Gydytojų baimės padidina ankstyvo gimdymo tikimybę.

Tačiau rankų terapijos šalininkai nėštumo metu teigia, kad tokios procedūros pašalins glutalinių ir čiaulinių raumenų hipertoniškumą, kuris gali sukelti abortą.

Vaizdo įrašas: minkštųjų rankų terapijos metodų naudojimas nėštumo metu

Kas yra miozitas? Sužinokite iš šio straipsnio.

Kodėl atsiranda stuburo hemangiomos? Atsakymą rasite čia.

Ortopediniai prietaisai

Pašalinkite stuburo apkrovą, kad būtų galima naudoti diržo tvarstį, kuris palaiko skrandį, ir ortopedinius batus. Kai kuriais atvejais, praktikoje dėvėti ortopedinę korsetę, kuri palaiko ir tvirtina dubens kaulus ir sąnarius.

Jie taip pat naudojasi ortopedinėmis pagalvėlėmis nėščioms moterims, jas įdėjus į pilvą, miegodami po šonu, po nugaros sėdint.

Nuotrauka: pagalvė nėščioms moterims

Visapusišką raumenų mokymą ir nugaros stuburo raiščių stiprinimą, laikysenos korekciją nėščioms moterims pasiekiama treniruojant „Swing Machine“ simuliatorių.

Prevencinės priemonės ↑

Jei turite nugaros problemų, geriau juos išgydyti prieš nėštumą.

Siekiant užkirsti kelią ligos vystymuisi vaikui vežant, rekomenduojama:

• išvengti streso, fizinio nuovargio;
• užsiimti fizine terapija, plaukti (jei nėra kontraindikacijų);
• stebėti tinkamą mitybą, valgyti pakankamai maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų;
• reguliariai dėvėti tvarsčius ir kitus pagalbinius ortopedinius prietaisus;

Nuotrauka: tvarstis nėščioms moterims

Taigi nėštumas su osteochondroze dažnai užgožia malonų laiką, kol laukia kūdikio gimimo.

Norėdami to išvengti, rekomenduojama apsilankyti ortopedijos gydytojo, bendrosios praktikos gydytojo ir neurologo, prieš pradėdamas gimdyti.

Išsamus gydymas yra beveik neįmanomas, o tai reiškia, kad priemonių veiksmingumas gerokai sumažėja. Laikydamiesi visų gydytojų reikalavimų ir klausydamiesi kūno, galite pašalinti skausmą ir užkirsti kelią osteochondrozės vystymuisi.

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS arba palaikykite VKontakte, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“, „My World“ arba „Twitter“.

Pasakykite savo draugams! Papasakokite apie šį straipsnį savo draugams savo mėgstamame socialiniame tinkle, naudodami kairėje esančio skydelio mygtukus. Ačiū!

Visa svarbi informacija apie gimdos kaklelio osteochondrozę nėštumo metu

Tokią ligą, kaip osteochondrozę, apibūdina tarpslankstelinių diskų distrofija, kuri sukelia stuburo kraujagyslių ir nervų galūnių pažeidimą. Patologija pasireiškia lėtine forma, jos pagrindinis simptomas yra skausmas pažeistų vietovių srityje. Gimdos kaklelio osteochondrozė nėštumo metu yra plačiai paplitusi, net tarp moterų, kurios anksčiau neturėjo problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos.

Priežastys

Osteochondrozė gali sukelti įvairius veiksnius, pradedant nuo apsigimimų ir nugaros stuburo anomalijų iki plokščių pėdų ir nenormalios kūno padėties vaikščiojant ar sėdint.

Vežant vaiką, visos moters kūnas patiria didelį stresą.

Gimdos kaklelio osteochondrozė šiuo laikotarpiu gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• svorio padidėjimas ir dėl to padidėja nugaros ir kaklo stuburo apkrova;
• endokrininės sistemos nepakankamumas dėl hormoninių pokyčių;
• naudingų mikroelementų trūkumas organizme.

Susiję simptomai

Kadangi pats nėštumas sukelia nemalonių simptomų, sunku atpažinti gimdos kaklelio osteochondrozę ankstyvame vystymosi etape.

Galų gale, nuo ankstyvųjų perinatalinio vaisiaus vystymosi stadijų, toksiškumas dažnai sukelia tokius sutrikimus kaip pykinimas, galvos svaigimas, kraujospūdžio sumažėjimas ir neryškus matymas.

Pripažinkite šių funkcijų patologiją:

• Dėl aštrių judesių yra aštrus skausmas, jis gali patamsėti akyse;
• Dažnai pacientai turi nuolatinę arterinę hipertenziją;
• Gimdos kaklelio stuburo kraujagyslės, dėl kurių dažnai atsiranda galvos skausmas, miego sutrikimai ir alpimas;
• Dažnai pasireiškia distonijos simptomai - galūnių tirpimas, sutrikęs termoreguliavimas, letargija, mialgija.

Gydymas

Gimdos kaklelio osteochondrozė nėštumo metu nėra įmanoma. Gydymas daugiausia susijęs su laikinu simptomų palengvinimu ir komplikacijų galimybės pašalinimu. Atsižvelgiant į vaisiaus vystymosi laikotarpį, naudojami įvairūs metodai. Vaistų terapija ankstyvosiose stadijose yra kontraindikuotina. Paracetamolio gavimas leidžiamas tik tuo atveju, jei nėštumo metu nepažeidžiami inkstai.

Gydymas apima masažus, gimnastiką, specialius drabužius, fizioterapijos aparatų naudojimą.

Be to, laukiančioms motinoms rekomenduojama pritaikyti savo mitybą taip, kad būtų užtikrintas pakankamas vitamino D, sočiųjų amino rūgščių ir peptidų kiekis.

Kas yra pavojinga osteochondrozė nėštumo metu?

Bet kokie patologiniai procesai nėščios moters organizme kelia pavojų nėštumui ir normaliam gimdymo klirensui. Osteochondrozės pavojus slypi tuo, kad jis greitai progresuoja ir veikia beveik visų organų ir kūno sistemų funkcionalumą. Ligos gydymas yra būtinas norint išvengti vėlyvos toksinės nėščių moterų, širdies ir kraujagyslių patologijų, nervų susitraukimo, motorinių funkcijų mažinimo.

Jei ignoruosite problemą, osteochondrozė gali paveikti visas stuburo dalis, po to uždegiminis procesas pereis prie gretimų audinių.

Tai reikštų nuolatines skausmo spragas, tam tikrų kūno dalių jautrumo praradimą, silpnumą ir nesugebėjimą atlikti pažįstamų veiksmų.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Kadangi osteochondrozės gydymas apima integruoto metodo taikymą, problemos buvimą gali diagnozuoti ir gyvenamosios vietos gydytojas, ir siauras specialistas.

Stuburo ligos lemia vertebrologą;

Diagnozuoti skausmo kilmės pobūdį tam tikroje srityje padės neurologui;

Ambulatorinis ortopedas gali patarti, kaip užkirsti kelią ligai ir kaip gydyti jos simptomus paūmėjimo metu.

Kaip gydytojas diagnozuoja būklę?

Pagrindinis stuburo patologijų diagnozavimo metodas yra rentgeno tyrimas, tačiau nėštumas draudžia. Jei įmanoma, gydytojas tiria klinikinį vaizdą, atlieka išorinį tyrimą, apčiuopia problemines sritis ir palygina simptomus.

Ką daryti, kai simptomai pasunkėja?

Nėštumo metu skausmo atveju gydymas priklauso nuo nėštumo trukmės:

• 1 terminas - tepalų ir trintų naudojimas, masažuokliai;
• 2 trimestrą - galite naudoti šviesius analgetikus, tepalus, masažuotojus, fiziotapatija, dėvėti tvarsčius;
• 3 terminas - leistini skausmą malšinantys vaistai, masažas, fizioterapija, specialūs drabužiai.

Leistini vaistai

Patvirtintų vaistų sąrašas yra labai trumpas. Galbūt analgetikų ir antispazminių vaistų vartojimas, bet prieš naudojant bet kokias priemones reikia patarimo ginekologui ir neurologui.

Dažniausias osteochondrozės vaistas yra diklofenako gelis ir jo analogai.

Gydomosios pratybos, gimnastika

Gydytojai nuo pirmųjų nėštumo dienų rekomenduoja nepamiršti fizinio aktyvumo. Kai reikia kaklo ir kitų stuburo dalių osteochondrozės, reikia atlikti kasdieninius pratimus, įskaitant šiuos pratimus:

• Pakaitinis pakelia galvą į priekį, atgal;
• Pasukia galvą skirtingomis kryptimis.
• Pasukamas pečių juostos įtempimas;
• Apvalūs pečių judesiai;
• Liemens posūkis.

Taip pat galite naudoti įvairius pagalbinius elementus: „hula“ lanką (galite sukti tiek juosmens, tiek kaklo), fitneso kamuoliuką.

Žiūrėti vaizdo įrašą apie tai, kaip atlikti metodus.

Liaudies gydymas

Reikia prisiminti, kad liaudies metodai nėra vienodai naudingi visiems, ir prieš pradėdami vartoti receptą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Labiausiai saugus ir tikrai veiksmingas būdas kontroliuoti ir užkirsti kelią stuburo ir sąnarių ligoms yra paprastų vištienos kremzlių arba vištienos aspiko naudojimas (liaudies receptuose galite rasti kiaulienos, bet nėštumo metu tai nepageidaujama dietoje).

Dėl gimdos kaklelio stuburo, galite taikyti atšilimo kompresus su raudonais pipirais tinktūra, atskiesta su varnalėšų nuoviru arba jonažolėmis.

Taip pat galima kreiptis į gerklės vietoje su šiltais garstyčių milteliais.

Įspėjimas! Šilti arba atšilimo agentai nėštumo metu negali būti naudojami apatinėje nugaros dalyje, nes tai gali sukelti lygiųjų raumenų audinių atsipalaidavimą ir ankstyvą gimdymą.

Rankinis gydymas

Manoma, kad gestų pagalbos metu kreiptis į žinynus neturėtų lemti didelė rizika, kad nėštumas bus nutrauktas, ypač ankstyvosiose stadijose.

Fizioterapija

Fizioterapinis gydymas yra kovos su kaklo osteochondrozės apraiškomis pagrindas. Procedūrų tikslas yra ne tik skausmo centrų pašalinimas, bet ir regeneracijos procesų aktyvinimas, kuris prisideda prie pažeistų kremzlių zonų atkūrimo.

Fizioterapijos poveikio metodai:

• Electrofreeze (nenaudojamas nėštumo metu);
• Ultragarsas (sesijų skaičius nėštumo metu yra ribotas);
• Magnetoterapija (poveikis vaisiui nėra visiškai suprantamas);
• Vibracijos;
• Detensorinis metodas - (vartojimas nėščioms moterims yra prieštaringas);
• Lazerinis gydymas (tik po pristatymo);
• Terapiniai pratimai;
• Balneoterapija (gydymas mineraliniais vandenimis).

Prieš atliekant bet kokias fizioterapines procedūras, būtina pasikonsultuoti su ginekologu, kad būtų išvengta visų galimų komplikacijų ir kontraindikacijų.

Nešiojami Physio instrumentai

Magnetiniai stimuliatoriai (nevotonai) nėštumo metu yra kontraindikuotini.

Galite naudoti 2-3 trimestro magnetnoterapevtichesky prietaisą AMNP-01, 5 000 rublių kainą. Jis stimuliuoja kraujo tekėjimą į ligoninę, veikiant žemo dažnio magnetiniam laukui.

Mikroelementai yra plačiai naudojami osteochondrozėje. Tačiau nėštumo metu jų vartojimas turėtų būti suderintas su gydytoju.

Šie įrenginiai apima:

• Spark ST 117 - apytikslė 1700 rublių kaina;
• Carat DE 212 - apytikslė 2000 rublių kaina;
• Ultratek SD 199 - kaina nuo 2000 rublių.
• "Crown" - nuo 1600 rublių.
• Aquaton - nuo 9 tūkst. Rublių.

Resonansinių bangų įtaisai gali būti naudojami nuo antrojo trimestro.

Poveikis pastoviam ir kintamam elektromagnetiniam bangui, turi imunostimuliacinį ir priešuždegiminį poveikį, stimuliuoja ląstelių regeneraciją.

Masažai

Yra įvairių būdų, kaip užtikrinti osteochondrozės terapinį masažą. Visi veiksmai turi būti atliekami sklandžiai, galite naudoti tonizuojančią ir šildančią alyvą.

• sinchroninis kaklo palpavimas abiejose pusėse;
• palmių kraštas su šviesos prisilietimu ant pečių ir kaklo.

Vaizdo įraše rodoma technika

Masažuokliai

Nešiojami rankų masažuokliai neturi kontraindikacijų nėštumo metu ir yra gana paprasti naudoti.

Jie atlieka tokias užduotis, kaip gerinti kraujo tiekimą probleminėse srityse, sumažinti skausmą ir patinimą.

Dažniausiai naudojami kaulų osteochondrozės buitiniai masažuokliai:

Spygliuotais aplikatoriais ir masažatoriais siekiama skatinti kraujo apytaką. Dėl kaklo paprastai naudojami miniatiūriniai ritininiai smaigalys, ir nugaros kilimėliai.

Tokių prietaisų kainos svyruoja nuo 200 rublių ir daugiau.

Išvada šia tema

Gimdos kaklelio osteochondrozė yra sudėtinga liga, kuri gali pablogėti nėštumo metu. Tačiau reikia nepamiršti, kad jei laikomasi visų gydytojo rekomendacijų, patologija neturės įtakos vaiko sveikatai. Venkite radikalių ir neišbandytų gydymo būdų, hipotermijos ir streso veiksnių.

Praleiskite laiką fiziniam lavinimui ir nepamirškite valgyti teisingai.

Po sėkmingo pristatymo jūs galite sau leisti intensyviai organizuoti rankų ir fizioterapijos kursus, kurie keliomis procedūromis padės stabilizuoti stuburą ir grąžinti jus į įprastą gyvenimo ritmą.

Osteochondrozės paūmėjimas nėštumo metu

Kodėl nėščioms moterims osteochondrozė pablogėja?

Pagrindinė priežastis, dėl kurios padidėja osteochondrozės simptomai nėštumo metu, yra stuburo apkrovos padidėjimas: padidėja slėgis indams ir stuburo šakniams. Dėl to skausmas intensyvėja, kiti audinių audinių trūkumo požymiai tampa ryškesni, o nervų impulsų perdavimas vidaus organams yra silpnesnis.

Padidinti ligos simptomus gali:

• Miegate ant minkštos lovos.
• Sėdimasis gyvenimo būdas.
• Hormoninis nepakankamumas.
• Metaboliniai sutrikimai.
• Infekcinės ligos.

Vitaminų, maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti osteochondrozės simptomų atnaujinimą trečiame nėštumo trimestre.

Simptomai

Moterų, turinčių osteochondrozės paūmėjimą, sveikata priklauso nuo tarpslankstelinių diskų sunaikinimo vietos.

Gydymo taktika

Nėščios moterys nenustato medicininių prietaisų tablečių pavidalu, injekcijos osteochondrozės gydymui: jos gali pakenkti vaikui. Tačiau I-II nėštumo trimestre, jei tai būtina, galima priskirti: „No-shpa“, „Diclofenac“ natrio druską.

Siekiant palengvinti ligos simptomus, rekomenduojama:

• Tepalų naudojimas.
• Dėvėti tvarsčius, apykaklę Shantz.
• Liaudies gynimo priemonių naudojimas.
• Medicininė gimnastika.

Pratimų rinkinys

Pratimai nėščioms moterims atrenkami specialisto. Jų įgyvendinimas padeda pagreitinti kraujo tekėjimą, mažina raumenų hipertoniškumą, mažina stuburo apkrovą.

Jei atliksite šiuos pratimus, sumažinkite gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus:

• Sėdint ar stovint, sukite pečius pirmyn ir atgal.
• Sėdėkite, mažai galvą atgal. Mes stengiamės prisiliesti prie ausies. Padarykite 5 lenkimus į kairę ir į dešinę.
• Pakelkite smakrą. Pasukite galvą į šoną 5 kartus.

Šie pratimai padeda sumažinti juosmens ir krūtinės ląstos osteochondrozės simptomus:

• Mes nuleidžiame žemyn, darome dėmesio ant grindų. Pasukite atgal, tada - apvali. Vykdykite 5 kartus.
• Mes tampame, kojos dedamos ant peties pločio. Mes pasukame į kairę ir į dešinę, tuo pačiu metu perkeliame rankas į posūkio pusę.
• Išnykdami, mes pakeliame rankas, įkvėpus - mes jį nuleidžiame. Mes tai darome 10 kartų.

Ką galite padaryti namuose

Be masažo ir gimnastikos, padėti palengvinti osteochondrozės simptomus nėštumo metu:

• Ėjimas gryname ore.
• Subalansuota mityba.
• Dėvėti batus su ortopediniais vidpadžiais.
• Šiltas dušas.
• Miegate ant ortopedinių lovų.

Jūs galite pašalinti kaklo skausmus, naudojant kompresus, susijusius su varnalėšų, kiaulpienės šaknų, petražolių ir jonažolės nuoviru. Tokių lėšų naudojimas juosmens, krūtinės ląstos osteochondrozėje yra kontraindikuotinas: jis gali pakenkti vaikui.

Žmonių nuomonė

Kaip palengvinti osteochondrozės simptomus ir tai, ar tokiu diagnoze galima natūraliai pagimdyti, praneša moterys, kurios paliko forumą apie stuburo ligas, motinystę:

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip sumažinti osteochondrozės simptomus nėštumo metu?

• Naudokite pašildymo tepalą (anksti).
• Paimkite šiltą dušą, vonią (ne daugiau kaip 15 minučių).
• Atlikite kasdieninę gimnastiką.
• Ar joga.

Ar galiu vartoti tabletes, kad būtų sumažintas kaklo skausmas, apatinė nugaros dalis nėštumo metu?

Vaistai, skirti tablečių pavidalu osteochondrozės gydymui, paprastai nėra skiriami nėščioms moterims. Ypatingos būtinybės atvejais gali būti išimtys, kai tikimybė palengvinti moters gerovę yra didesnė už riziką kenkti vaikui. Draudžiama vartoti skausmą malšinančius vaistus, prieš tai nepasitarus su gydytoju.

Ar galima diagnozuoti nėštumą, jei diagnozuojama osteochondrozė?

Jūs galite. Tačiau prieš pradedant vaiką, rekomenduojama gydyti: tai sumažins jo simptomų pasunkėjimo tikimybę ir palengvins nėštumo eigą.

Ar natūralus gimdymas yra galimas su osteochondrozėmis, kurias apsunkina išsikišimas ar tarpslankstelinė išvarža?

Neurologiniu požiūriu kontraindikacijų nėra. Jei yra kitų patologijų, pasirinkimo būdą sprendžia akušerė-ginekologė.

Osteochondrozė nėštumo metu: simptomai ir gydymas

Osteochondrozė nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys. Dažnai tai netgi toms moterims, kurios anksčiau niekada neturėjo nugaros problemų. Ir tai yra logiškas paaiškinimas: laikotarpiu, kai gimsta vaikas, organizme atsiranda rimtų pokyčių, dėl kurių atsiranda įvairūs nukrypimai.

Osteochondrozė yra liga, kurioje tarpvėžiniai diskai deformuojami ir skiesti. Liga tiesiogiai nedaro įtakos vaisiui, bet gali apsunkinti gimdymą. Be to, nėščia moteris, kuri patiria skausmą, yra prastai nuotaika, negali sukelti aktyvaus gyvenimo būdo, kuris geriausiu būdu neatsispindi kūdikyje. Todėl norint išgyventi ir tikėtis, kad liga praeis po gimdymo, tai neįmanoma. Būtina gydyti osteochondrozę.

Provokaciniai veiksniai

Osteochondrozės paūmėjimas nėštumo metu yra beveik neišvengiamas, jei moteris serga lėtine liga ir nesiima jokių prevencinių priemonių, kad būtų išvengta atkryčio.

Pagrindinės ligos intensyvinimo priežastys būsimose motinose yra šios:

• svorio padidėjimas, taip pat stuburo apkrova;
• augančio gimdos spaudimas gretimuose organuose;
• hormoniniai pokyčiai;
• kompensuoti sunkio centrą;
• staigus fizinio aktyvumo sumažėjimas (ypač vėlesniais laikotarpiais);
• apsinuodijimas organizmu;
• vitaminų ir kitų maistinių medžiagų trūkumas;
• įvairių rūšių infekcijos.

Panašios priežastys pirmą kartą atsirado dėl stuburo osteochondrozės atsiradimo nėštumo metu.

Dažni provokuojantys ligos veiksniai yra:

• bloga laikysena;
• dėvėti nepatogius batus;
• antsvoris;
• paveldimumas;
• kitos stuburo ligos ir defektai;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• „Sedentinis“ arba „nuolatinis“ darbas;
• stresas;
• poilsio, miego trūkumas;
• per didelis pratimas;
• hipotermija.

Jei moteris, ruošdamasi tapti motina, gyvena, bet kuris iš minėtų veiksnių yra, tada osteochondrozė greičiausiai teikiama nėštumo metu. Nuo antrojo trimestro vidurio ji gali pajusti būdingą skausmą. Ir tai nebus lengva juos pašalinti.

Osteochondrozės tipai

Be osteochondrozės stadijų, taip pat yra keletas tipų. Jie priklauso nuo to, kuri dalis stuburo yra paveikta.

Yra trys pagrindinės ligos rūšys:

1. Gimdos kaklelio osteochondrozė. Tai yra rimta grėsmė ir gali sukelti neįgalumą. Jis pasižymi slankstelių poslinkiu ir deformacija kakle. Jie yra gana mažo dydžio ir jų judumas yra didelis. Įsikūręs netoli stuburo arterijos, tiekiančios kraują į smegenis. Ir tai yra šis veiksnys, dėl kurio šios rūšys yra pavojingos. Gimdos kaklelio osteochondrozė nėštumo metu yra reta.
2. Krūtinės osteochondrozė. Dažnai sukelia tarpkultūrinę neuralgiją, mažina organizmo apsaugines funkcijas ir apsinuodijimą, kvėpavimo nepakankamumą, nervų laidumą ir metabolizmą. Tai yra praktiškai nejudančios ir visiškai apsaugotos krūtinės ląstos slankstelių raumenys. Šio tipo osteochondrozė nėštumo metu taip pat retai diagnozuojama.
3. Juosmens osteochondrozė. Laikoma labiausiai paplitusi. Tai juosmens slankstelių deformacija, esanti kryžminėje zonoje. Kai tai įvyksta, nervų susitraukimas, raumenų skaidulų ir raiščių dirginimas, patinimas. Šio tipo osteochondrozės požymiai dažniausiai būna nėščioms moterims.

Simptomai ir gydymo taktika daugiausia priklauso nuo ligos formos. Kartais gydytojai diagnozuoja dvi ar visas tris osteochondrozės rūšis. Krūtinės ir juosmens formos ypač „meilė“.

Simptomai

Kiekvienas osteochondrozės tipas nėštumo metu turi savo simptomų. Nors yra keletas bendrų apraiškų.

Taip atrodo, kad simptominis vaizdas atrodo su įvairiomis ligomis:

1. Gimdos kaklelio osteochondrozė pasireiškia kaklo, pečių, dilbių, rankų ir pirštų skausmu. Stebimas galvos skausmas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, regos sutrikimas, pirštų jautrumas mažėja. Kartais ši forma pasireiškia skausmais širdies regione, nereguliariame spaudime, kraujagyslių distonijoje ir migrena.
2. Su krūtinės osteochondroze yra lengvi simptomai. Pagrindinis simptomas - paroksizminis ar nuobodu, ne labai pastebimas, skausmas krūtinėje arba tarp pečių. Juos gali lydėti kvėpavimo sutrikimai, krūtinės įtampos pojūtis ir ribotas judumas.
3. Juosmens osteochondrozei būdingas stiprus krūtinės skausmas, todėl sunku pakeisti kūno padėtį ir judėjimą. Periodiškai kenkia vadinamasis lumbagas. Skausmas gali išplisti į šlaunikaulio ir šlaunies plotą. Kartais užregistruojama apatinė galūnių tirpimas, deginimas, dilgčiojimas, mėšlungis. Nėščia moteris patiria bendrą silpnumą, nemiga, dirginimą.

Daugelis ligos simptomų nėra specifiniai. Todėl patologija lengvai painiojama su kitu. Prieš pradedant gydyti osteochondrozę nėštumo metu, turite įsitikinti, kad jis yra. Be ekspertų pagalbos, nepakanka.

Kas elgiasi

Jei įtariate, kad osteochondrozę reikia pranešti savo akušeriui-ginekologui, apsilankykite terapeute. Tačiau šis gydytojas galės pasiūlyti, kaip gydyti ligą, tik po neurologo, fizioterapeuto, ortopedo, chirurgo, neuropatologo, refleksologo išvadų. Šie siauri specialistai turės būti apeiti.

Klinikiniai tyrimai, paremti laboratoriniais tyrimais, leis atlikti tikslią diagnozę ir paskirti gydymą. Visi susitikimai turėtų būti aptariami su ginekologu. Gali būti, kad kai kurios šiuo konkrečiu atveju išleistos lėšos bus nepriimtinos.

Gydymo taktika

Osteochondrozės gydymą nėštumo metu trukdo tai, kad daugelis vaistų ir diagnostinių metodų, skirtų nėščiai motinai, yra kontraindikuotini. Narkotikų terapija šiuo laikotarpiu beveik nevyksta.

Vienintelės išimtys yra tam tikri vaistai, ypač Diklofenakas, kuris, nors ir atsargiai, yra skiriamas per pirmuosius du trimestrus trumpą laiką ir mažomis dozėmis. Taip pat iš osteochondrozės nėštumo metu vartokite Finalgon ir Kapsikan tepalą. Tačiau daugiausia gydytojai stengiasi apriboti nustatytą terapiją tradiciniais metodais ir fizine terapija. Taip pat nerekomenduojama naudoti rankinio ir fizioterapinio gydymo, nors šis klausimas medicinoje laikomas prieštaringu.

Gydymas gimdos kaklelio osteochondrozės, krūtinės ląstos ir juosmens nėštumo metu turi savo savybes. Tai svarbu prisiminti renkantis priemones ir metodus.

Čia pateikiami pagrindiniai kiekvienos rūšies metodai:

1. Juosmens osteochondrozės atveju rekomenduojama dėvėti atraminį tvarstį, kuris iš dalies palengvins stuburą. Pirmajame trimestre apatinėje dalyje galite atlikti lengvą nugaros masažą. Taip pat yra geras terapinis poveikis šios rūšies ligoms. Pvz., „Kitty“, kuris apima nugarėlę originalioje kelio alkūnės padėtyje.
2. Gydant gimdos kaklelio osteochondrozę nėštumo metu plačiai naudojami sultiniai, petražolės ir kiaulpienės šaknys. Jie yra naudojami kaip suspausti atšilimo veiksmai, padaryti trina. Taip pat leistini lengvi masažai ir specialūs pratimai gimdos kaklelio osteochondrozės gydymui.
3. Krūtinės osteochondrozės metu reikia dėvėti specialų korekcinių veiksmų ir pratimų korsetą. Pastaruoju atveju, galingiausias laikomas nugarą į abi puses iš originalios sėdynės.

Pabrėžtina, kad gydymas atšilimo, suspaudimo, tepaluose leidžiamas tik kaklo formos atveju. Visais kitais atvejais jis gali pakenkti kūdikiui. Su bet kokia liga, šiltas dušas ir patogi laikysena horizontalioje padėtyje padės sumažinti skausmą. Tik kraštutiniais atvejais gali būti atliekamas analgetikas, būtinai pasitarkite su gydytoju šiuo klausimu.

Prevencinės priemonės

Osteochondrozės prevencija turėtų prasidėti planavimo etape.

Prevencinės priemonės:

• fizinis aktyvumas;
• nepatogių batų atmetimas (ypač aukštakulniai batai);
• gera mityba, vartojant vitaminus;
• patogi vieta miegoti.

Moterys, planuojančios nėštumą, pageidautina išbandyti jautrumą osteochondrozei. Labai gera kelionė į gydytoją ar sanatoriją. Siekiant sumažinti riziką, galite sustiprinti nugaros raumenis fizinių pratimų ir rankų terapijos pagalba.

Kiekviena nėščia motina turėtų žinoti, ką daryti nėštumo metu esant osteochondrozei, kaip gydyti ir kaip sumažinti skausmą. Liga neturėtų būti ignoruojama, nes ji labai sumažina moters gyvenimo kokybę ir netiesiogiai paveikia vaiko būklę. Ligos gydymą apsunkina tai, kad nėščių moterų leistinų priemonių sąrašas yra per siauras. Tačiau metodai vis dar yra, ir jie yra gana veiksmingi.

Autorius: Aleksandras Indra, gydytojas,
specialiai Mama66.ru