Daugelis žmonių skundžiasi nuolatiniu kaklo, nugaros ir sąnarių skausmu. Dažniausia diskomforto priežastis laikoma netinkamai pasirinkta miego pagalvė. Priedas gali būti pernelyg minkštas arba kietas, aukštas arba, priešingai, mažas. Problemos, susijusios su stuburu ir sukelia pozą, kurioje asmuo atpalaidavo. Norėdami susidoroti su situacija padės ortopedinės pagalvės, kuri turi gydomųjų ir prevencinių savybių. Šis atributas turi būti parenkamas atsižvelgiant į individualias asmens savybes.

Teigiamos ortopedinės pagalvės savybės

1. Patogumas Dėka kvėpuojančių medžiagos savybių, pagalvė gerai kvėpuoja. Ji nepastovi pluošto ertmėje, todėl galva nesijaudina. Po ilgo poilsio žmogus atsibunda energingai ir jaučia stiprybės bangą.
2. Hipoalerginis. Beveik visų tipų užpildai nesukelia individualaus netoleravimo. Tai laikoma aiškiu alergijos pliusu. Išimtis yra pūkas arba plunksnos, kurios retai „užpildo“ laisvalaikio reikmenis.
3. Sauga Dauguma pagalvių yra pagamintos iš medžiagų, kurios neprisideda prie grybelio vystymosi. Ortopediniuose produktuose nėra pelėsių, lovų ir erkių, taip pat kitų kenksmingų mikroorganizmų.
4. Ergonomiškas. Pagrindinis gydymo ir profilaktikos pagalvių dėmesys yra stuburo suderinimas. Dėl specialaus užpildo žmogus visą naktį gali miegoti teisingai. Pagalvė susitraukia po galvos ir kaklo masės tiek pat, kiek reikia slanksteliams. Tai neapima skausmo kaklo ir nugaros, migrenos.

Ortopedinės pagalvės pasirinkimas: pagrindinės savybės

Likęs gaminys yra parenkamas atsižvelgiant į individualias asmens savybes. Prieš perkant, atkreipkite dėmesį į savo peties plotį, esamo čiužinio standumą, mėgstamą miegą ir savo būsimos pagalvės kainų politiką.

Per parduotuvę peržiūrėkite visas turimas produkto specifikacijas. Tai apima užpildo ir dangčio medžiagą, taip pat pagalvės standumą, aukštį, formą, plotį, dydį.

Norėdami pateikti konkretesnę idėją, kas yra pavojuje, apsvarstykite pagrindines savybes.

Pagalvės dydis ir aukštis

1. Pagrindiniai gamintojai tiekia ortopedinius stačiakampius pagalvėlius lentynoms laikyti. Produktų dydžiai gali būti 40 * 60 cm., Taip pat 60 * 80 cm, indikatorius turi būti proporcingas atstumui nuo peties iki peties. Be to, rasite atributus voleliu, pusmėnulio, apskritimo, kvadrato pavidalu.
2. Komplekte yra pagalvių užvalkalas, kuris dažnai yra prisotintas eteriniais aliejais su raminančiu poveikiu. Tačiau jūs galite apsirengti pagalvę su standartiniu dangteliu, kuris yra prieinamas namuose.
3. Jei kalbame apie aksesuaro aukštį, indeksas svyruoja nuo 6 iki 16 cm, o vidutinis žmogus yra tinkamas pagalvėlę, kurios aukštis yra apie 10-14 cm.
4. Ekspertai pataria pasirinkti aukštį, atsižvelgiant į jūsų konkretų kūną. Apskaičiuokite rodiklį lengva. Naudodami liniuotę išmatuokite atstumą nuo peties krašto iki kaklo pradžios. Pridėkite prie 2 cm dydžio (standartinė čiužinio lenkimo taškas).

1. Turite apytikslį pagalvėlės ritinio aukštį. Dabar apsvarstykite atskirus atvejus, kai rodiklis gali skirtis viena ar kita kryptimi.
2. Jei poilsis visą naktį, pageidautina ant nugaros, nusipirkite griežtesnę ir apatinę pagalvę, ji sumažins knarkimą ir pašalins nugaros skausmą. Sutelkti dėmesį į čiužinio suspaudimo laipsnį: tuo minkštesnė, tuo didesnis produktas turėtų būti.
3. Žmonėms, kurie nori miegoti ant skrandžių, tinka minkšta ir santykinai maža pagalvė. Tai sumažins įtampą raumenyse ir neleis suspausti gimdos kaklelio slankstelių.
4. Tie, kurie yra įpratę pailsėti savo pusėse, pageidautina pasirinkti miegamojo objektą su dideliu standumu. Taigi, kaklas nesisuka, stovėdamas pagal stuburą.

1. Kainų nustatymo politika priklauso nuo gamintojo (Rusijos, Italijos, Vokietijos, Korėjos, Kinijos ir kt.) Bei užpildo, kuris yra produkto pagrindas.
2. Priedai su lateksu ir kitomis priemaišomis kainuoja apie 1500-2000 rublių. Jei kalbame apie natūralius ingredientus, kaina gali siekti 5000 rublių.
3. Žinoma, internete ar rinkoje rasite pagalvę, kurios vertė mažesnė nei 1000 rublių, tačiau jos kokybė bus nepatenkinama. Į kainą įeina priedai, įtraukti į rinkinį (kvapnus dangtelius, pagalvių užvalkalus ir pan.).

Pagalvė užpildu

1. Pūkas, plunksna, grikių lukštai. Išvardyti užpildų tipai yra natūralūs. Jie yra visiškai hipoalerginiai, išskyrus individualų netoleravimą. Tokie požymiai yra nekenksmingi dėl ekologiškos sudėties. Grikių lukštai skatina pagreitintą oro cirkuliaciją, mažina migreną, kovoja su kaklo ir stuburo skausmu. Pagalvė puikiai išlaiko savo formą ir deformuojasi didelės apkrovos metu. Ypač naudingi produktai yra skirti gimdos kaklelio / juosmens osteochondrozės, taip pat skoliozės žmonėms.
2. Putų guma, poliesteris, sintetinis žiemos laikiklis. Išvardytos medžiagos yra sintetinės, tačiau šis sąrašas yra neišsamus. Pagalvės dažnai pripildomos holofiberiu, guma, termiškai apdorotu silikonu, polistirenu (daug kamuoliukų). Šių užpildų privalumai laikomi hipoalerginiais ir kainų intervalais. Trūkumai yra šlapio valymo (plovimo) neįmanoma. Tačiau neigiamą savybę kompensuoja vėdinimo paprastumas, pakanka 2 procedūrų per metus. Taip pat dirbtiniai užpildai tarnauja daugiau kaip 10 metų ir yra laikomi labai atspariais nusidėvėjimui.
3. Lateksas. Atsižvelgiant į tai, kad medžiaga gaminama termiškai putojant, ji puikiai išsaugo ir palaiko formą. Vulkaninė kompozicija pasižymi elastingomis savybėmis. Tokių užpildų pagalvės turėtų būti parenkamos žmonėms, grįžusiems ant nugaros. Dėl teigiamų latekso savybių, ant jo pagaminti priedai atleidžia kaklo skausmą. Jie nenukris žemiau ženklo ir greitai pasikeis forma, jei norite perkelti. Lateksas gaminamas pagal vulkanizuotas ir putų sultis Hevea. Medžiaga turi daugiau kaip 96% natūralių pluoštų.
4. Nepriklausomos spyruoklės. Pagalvė yra pagaminta iš putų poliuretano arba latekso, kuris puikiai išlaiko patvirtintą formą ir palaiko ją miego metu. Mažos spyruoklės yra viena šalia kitos, todėl poilsio metu galvos ir kaklo kontūras yra geresnis. Užpildas reaguoja į judėjimą. Jis greitai nustoja formuotis, nesukeldamas diskomforto, kai įjungia šoną, nugarą, skrandį.
5. Medžiaga su atmintimi. Šio tipo miego priedai yra pagaminti iš latekso arba poliuretano. Pagrindinis šių produktų bruožas yra reakcija į galvos masę ir žmogaus kūno temperatūrą. Nusileidę pailsėję, medžiaga prisitaiko prie visų išsipūtimų ir ilgai išlaiko savo formą. Nutraukus ekspoziciją, pagalvė palaipsniui pradeda vartoti savo pradinę išvaizdą. Viskas vyksta lėtai. Jei atidarysite delną, kad nuspaustumėte pagalvę, pakeisite, kad užpildas tiesiog apimtų kiekvieną pirštą. Tokių priedų kaina yra vidutinė (apie 2000–3000 rublių). Neigiamas yra skalbimo neįmanoma.
6. Aušinimo gelis. Technologijos nestovi. Svarbiausi ortopedinių pagalvių gamintojai savo gaminiams sukūrė 3D gelį. Inovatyvi sistema deformuoja skystį viduje, dėl ko ji prisitaiko prie kūno kontūrų ir turi aušinimo efektą. Dėl puikios apkrovos medžiagos masažo savybės. Pirkdami atkreipkite dėmesį, kad jums reikės laiko prisitaikyti prie tokios pagalvės.
7. Reguliuojamas užpildas. Kitas naujas produktas miego ir poilsio reikmenų srityje tapo pagalvė su reguliuojamu užpildu. Modelis turi paslėptą užtrauktuką, kuriuo galite išgauti ar pranešti apie medžiagą. Tokiu būdu savininkas turi galimybę keisti pagalvės standumo ir aukščio laipsnį. Pirmaujančios įmonės tiekia pagalvės užvalkalą su priedu, mirkytu raminamais eteriniais aliejais.

Kodėl ortopedinė pagalvė netinka

Išnagrinėjus išvardytus parametrus, esate susipažinę su pagalvės reikiamu aukščiu, standumu, dydžiu ir užpildymu. Tačiau dėl kokių nors priežasčių nesate patogus miegoti? Išnagrinėkite kriterijus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

1. Jei po ryto pabudimo patiriate pečių niežulį ir skausmą gimdos kaklelio slanksteliuose, toks rezultatas rodo pernelyg didelį čiužinio standumą ir per mažą ortopedinę pagalvę.
2. Tuo atveju, kai miego metu jūs padedate ranką po pagalve, tada jo aukštis nepakankamas. Pirkite kitą priedą su didesniu standumu. Dar kartą išmatuokite atstumą nuo peties iki kaklo pradžios, kad nustatytumėte norimą aukštį.
3. Jei neturite pakankamai miego, nuolat apsisukite ir negalite patogiai įsitaisyti, pagalvėlė turi didesnį aukštį nei turėtų būti. Vėlgi, išnagrinėkite parametrus, pasirinkite priedą su mažesniu greičiu.
4. Žmonės, kurie nori miegoti savo pusėje, yra naudinga. Jei po pažadinimo pastebėsite, kad esate nubudęs ant nugaros, pasirinkta ortopedinė pagalvė yra per maža. Miego metu galva buvo ne tokia didelė, kaip buvo reikalaujama, todėl jūs nesąmoningai pasikeitėte pozicija.

Ortopedinės pagalvės iš pirmaujančių gamintojų

1. "Trelaks". Rusijos gamybos įmonė gamina pagalvėles ne blogiau nei jų užsienio partneriai. Produktai skirti skirtingoms piliečių kategorijoms: nėščioms moterims, vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir jaunimui. Tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas kūdikių pagalvių gamybai. Dizaineris leidžia jums paskirstyti apkrovą visame kūne, prisidedant prie tinkamo vaiko stuburo stiprinimo. Visos medžiagos yra ekologiškos. Kainų politika prasideda nuo 1000 rublių.
2. „Trives“. Ortopedinių pagalvių asortimentas yra platus, rasite produktą sau, pagyvenusiam giminaičiui, kūdikiui ar nėščiai moteriai. Užpildo pagrindas yra lateksas, kuris prisitaiko prie galvos ir kaklo lenkimo, prisimindamas padėtį. Dėl kaklo srities masažo šios srities raumenys atsipalaiduoja, suteikiant patogiam miegui. Jei turite kvėpavimo takų ar alerginių negalavimų, nesijaudinkite. Lateksas yra ekologiška medžiaga. Miegamųjų priedų kaina prasideda nuo 1500 rublių.
3. "Konsulė". Produktų serija „Consal“ gaminama iš sintetinių ir natūralių medžiagų. Daugelis modelių turi viršutinį sluoksnį gelio pavidalu, kuris atvėsina galvos odą ir sudaro lengvą kaklo srities masažą. Šis efektas leidžia iškrauti tarpslankstelinius diskus ir atsipalaiduoti raumenis. Dėl aukštos ergonomikos ir įvairovės kiekvienas žmogus suras pasirinkimą pagal jo kūno sudėjimą. Kainų politika kinta nuo 3000 iki 5000 rublių.
4. "Ormatekas". Gamintojas gamina produktus, kurių pagrindas yra kvėpuojantis užpildas. Tai apima perforuotą vulkaninę lateksą, grikių lukštus, aušinimo gelį, hipoalerginį poliuretaną. Pagalvė prisitaiko prie žmogaus kūno, suteikdama jam patogią miegą. Dėl oro cirkuliacijos reguliuojamas prakaitas. Aušinimo gelio pagalvėlė tinka žmonėms, turintiems aukštą kūno temperatūrą. Kiti užpildai sumažins įtampą raumenyse ir suteiks kaklo srities masažą. Dėl „kvėpavimo“ medžiagos bakterijos nesikaupia pagalvėlės ertmėje, kuri yra ypač vertinga alergiškiems žmonėms. Produktų kaina prasideda nuo 1200 rublių, viskas priklauso nuo dydžio ir konkretaus užpildo.
5. „Tempur“. Pagalvės užpildas yra jautrus karščiui, todėl per trumpą laiką jis tampa galvos forma. Tokios medžiagos yra jautrios judėjimui, jūs patogiai miegosite ant nugaros, šono ar skrandžio. Likusiais laikais galima maksimaliai palaikyti siuvimo slankstelius, iškrauti raumenys. Šios įmonės pagalvės gali būti stačiakampės, apvalios, ovalios, ritinio arba pusmėnulio formos. Geriausias variantas yra stačiakampis. Kaina svyruoja nuo 3500 rublių.
6. "Ascona". Gamintojas gamina pagalvių ir čiužinių ortopedinę orientaciją. Šiandien kompanija užima pirmaujančią poziciją. Pagalvė užpildu yra minkšta pavasaris, pagamintas iš latekso. Jie palaiko kaklą ir galvą, išsaugo jų formą, prisideda prie spartesnio oro cirkuliacijos. „Ascona“ gamina universalias pagalvėles, galite atsipalaiduoti ant nugaros, skrandžio ar šono, nebijodami diskomforto. Priedo kaina svyruoja nuo 1000 iki 5000 rublių.

Renkantis ortopedinę pagalvę atkreipkite dėmesį į produkto aukštį. Jis turėtų būti lygus atstumui nuo peties iki kaklo pradžios. Optimalus dydis laikomas 40 * 60 cm., Tai įmanoma mažiau. Pirmenybė teikiama priedams, kurie saugo jų formą ir prisitaiko prie judėjimo. Pageidautina, kad pagalvę miego metu būtų lengvas masažas.

LFK - terapinė gimnastika

Ortopedinė pagalvė

Ortopedinė pagalvė: savybės ir atrankos taisyklės

Ortopedinė pagalvė yra objektas, užtikrinantis tinkamą stuburo padėtį miego metu, todėl jis leidžia pasiekti maksimalų teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Yra žinoma, kad miegas yra būtent tas laikas, kai visi žmogaus kūno organai ir sistemos atpalaiduoja ir atsigauna, o jo sutrikimai daro įtaką sveikatos pablogėjimui, taip pat psichinės ir fizinės veiklos sumažėjimui, kuris yra daugelio ligų atsiradimo pirmtakas. Laimei, daugelis žmonių gali išvengti tokios problemos tiesiog pakeisdami įprastą miego pagalvę į ortopedinę. Kas yra šio dalyko paslaptis ir bet kokių ligų buvimas, turėčiau pirkti ortopedinę pagalvę? Apie tai ir daugelį kitų dalykų kiekvienas gali sužinoti, perskaitęs šiame straipsnyje pateiktą informaciją.

Efektyvumas ir vartojimo indikacijos

Žinoma, mes visi žinome, kad miego metu kiekvienas iš mūsų užima daug skirtingų pozų. Bet kiek žmonių supranta, kad dauguma jų yra neteisingi ir sukelia papildomą apkrovą stuburui, kad jis galėtų sulenkti? Miegas ant ortopedinės pagalvės apsaugo nuo neigiamo poveikio, todėl leidžia išlaikyti laikyseną ir bendrą gerovę. Tai užtikrina tai, kad ortopedinė pagalvė yra ergonomiškas dizaino objektas, sukurtas remiantis specialiomis medžiagomis, siekiant pašalinti stuburo kreivumo riziką, taip pat sukelti skausmą, kurį sukelia neteisinga padėtis miego metu.

Taigi, ortopedinė pagalvė yra didelis teigiamas poveikis, kuris bus naudingas daugelio ligų gydymui, įskaitant:

• osteochondrozė;
• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• migrena;
• padidėjęs kaklo tonas;
• lėtinis radikulitas;
• įvairios neuralgijos.

Be to, jūs neturite apsiriboti tik ortopedinės pagalvės naudojimu tik miegui, jis suteiks naudos įvairioms kelionėms. Žmonės, sergantys varikozinėmis venomis, pailsėjus, turėtų nugyventi ir apatines galūnes laikyti ant šio konkretaus objekto. Įrodyta, kad jis vartojamas lokaliai ir ligoms, tokioms kaip hemorojus, dubens kaulų sužalojimai ir daug daugiau.

Taip pat bus naudingos vaikų ortopedinės pagalvės. Pirma, jie leis išlaikyti teisingą laikyseną, paskatins gerą ir kokybišką miegą, taip pat juos gali paskirti gydytojas, jei vaikas turi tokią ligą kaip tortikolį.

Be to, miegas šioje temoje prisideda prie maksimalaus asmens atsipalaidavimo ir turi raminamąjį poveikį. Jūs turite pripažinti, kad kiekvienai šiuolaikiniam žmogui reikalinga pagalvė su tokiomis savybėmis.

Ortopedinių pagalvių veislės

Iki šiol parduodama ortopedinių pagalvių gausa, jos skiriasi viena nuo kitos, o taip pat ir gamybos medžiagos. Tai paskutinis veiksnys, kuris yra šių objektų veislių klasifikavimo kriterijus.

Latekso pagalvės. Lateksas yra natūrali medžiaga, gaunama apdorojant įvairių augalų pienišką sultis. Jis yra puikus pagrindas ortopedinėms pagalvėms kurti, nors, žinoma, čia nėra pakankamai medžiagos. Šiam objektui suteikiama speciali forma, kurioje yra 2 volai, kurie veiksmingai palaiko pečius ir kaklą, taip pat galvos gilinimo vieta. Miegama ant tokios pagalvės užtikrina tinkamą kraujo apytaką ir deguonies tiekimą smegenų indams. Tokios savybės yra ortopedinė pagalvė, tinkama tiems pacientams, kurie turi spaudimą.

Poliesterio pagalvėlės. Šie daiktai nesiskiria nuo paprastų pagalvių, tačiau jie turi labai svarbų skirtumą - užpildą. Iš vidaus, tokia pagalvė yra aprūpinta daugybe poliesterio kamuoliukų, kurie užtikrina puikų kaklo ir pečių palaikymą, taip pat suteikia stuburui tinkamą padėtį miego metu. Rekomenduojamos tokios ortopedinės pagalvės, skirtos osteochondrozei, galvos skausmai, jie bus naudingi esant kitoms ligoms, taip pat suteiks sveiką ir patikimą miegą.

Viskelastinės putų pagalvėlės. Elementai su tokiu užpildu, pripažinti aukščiausio lygio ir moderniausiais. Viscoelastic putos turi unikalias atminties savybes, kurios prisimena galvos ir kaklo kontūrus ir lenkimus, leidžiančius kiekvienam kūnui naudoti kūną patogiausiai. Tokia ortopedinė gimdos kaklelio osteochondrozės ir jos veislių pagalvė, taip pat neuralgija, skoliozė, migrena ir kitos ligos suteiks neįkainojamą naudą.

Kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę?

Ortopedinės pagalvės pasirinkimas yra atsakomybės klausimas. Galų gale, šis objektas nėra interjero detalė, o svarbiausias garso miegojimo ir sveikatos apsaugos elementas. Atrankos procese turėtų būti atsižvelgiama į šiuos atskirus veiksnius:

• raumenų ir kaulų sistemos ligų buvimas;
• svoris ir aukštis;
• nėra alergijos tam tikroms medžiagoms;
• iš anksto nuskaityta padėtis miego metu.

Apskaičiuojant šias savybes ir konsultuodamiesi su specialistais, diegiančiais šį produktą, galėsite pasirinkti geriausią variantą kiekvienam asmeniui. Taip pat svarbus yra pagrindinis prietaiso įsigijimo tikslas - ligos gydymas arba jo prevencija. Priklausomai nuo to, pagalvę įsigyja su ortopediniu įvairių siūlių poveikiu, taip pat su specialių ritinių buvimu ar nebuvimu.

Renkantis ortopedinę pagalvę verta atkreipti dėmesį į jo standumo lygį. Taigi, jei norite miegoti savo pusėje, tada didžiausio standumo objektas bus idealus. Vidutinio kietumo įtaisas tinka tiems, kurie mėgsta miegoti ant nugaros, o švelniausieji tinka tiems, kurie mėgsta matyti svajones, palaidotas savo veidą pagalvę.

Bet objekto dydis ir forma, kiekvienas gali pasirinkti pagal savo norus. Beje, kalbant apie ortopedinės pagalvės formas, verta paminėti, kad jie yra labai įvairūs, nes yra banguojančių ir stačiakampių objektų, kuriuose yra šonų, taip pat ritinių pavidalu ir daug daugiau. Tai netaikoma tokiam objektui kaip vaikų ortopedinė pagalvė, standartiniai matmenys, sukurti atsižvelgiant į vaiko fiziologines savybes.

Žinoma, turėtumėte atkreipti dėmesį į medžiagą, iš kurios pagaminta pagalvė - viskoelastinės putos, lateksas arba poliesteris. Su jų savybėmis jau galite perskaityti skaitydami straipsnį. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad pagalvės kaina priklauso nuo šio veiksnio. Ir, žinoma, perkant tokį daiktą, turėtumėte būti tikri, kad asmuo nėra alergiškas šiam ar kitam užpildui.

Ortopedinių pagalvių kaina

Pirkėjas, pasirenkantis tokį elementą kaip ortopedinė pagalvė, gali nustebinti savo platų asortimentą. Šiandien parduodami daug ortopedinių pagalvių iš įvairių gamintojų, formų, dydžių ir medžiagų, o šių savybių suma yra veiksnys, turintis įtakos ortopedijos elemento kainai.

Taigi, poliesterio pagalvės yra labiau prieinamos, o daiktai iš viscoelastinių putų turi didžiausią kainą. Be to, užsienyje pagaminti ortopediniai daiktai yra daug aukštesni nei vietinės pagalvės. Tačiau nemanau, kad tai yra jų pranašumo prieš rusiškomis pagalvėmis rodiklis. Rusijos kompanija „Trives“ yra viena iš lyderių, gaminančių ortopedinius objektus iš latekso ir viskoelastinių putų. Jie gamina produktus, kurių kokybė yra labai didelė, ją užtikrina daugiau nei 20 metų patirtis gaminant šiuos produktus. Pateiktame didžiuliame šio gamintojo produktų asortimente galite susipainioti, todėl turėtumėte pasitarti su vartotojų nuomone. Taigi duomenų analizė parodė, kad populiariausi modeliai yra ortopedinės pagalvės:

• 105 yra ortopedinė pagalvė, kurios apžvalgos yra patenkintos jos veiksmingumu. Jo gamybos medžiaga yra viscoelastinė putplasčio medžiaga, o subjekto naudojimas yra puiki osteochondrozės ir kitų ligų prevencija.
• 202 - latekso pagalvė, kuri skatina patogų miegą ir maksimalų atsipalaidavimą.
• 206 - ortopedinė naujagimių pagalvė, kuri yra puiki prevencija tortikoliui.

Šie ir kiti modeliai yra aukštos kokybės gaminiai, kurie leis pasiekti aukštą kokybišką ir patikimą miegą, taip pat padės gydyti įvairias ligas. Turėtumėte žinoti, kad šio prekės ženklo produktai yra labai patvarūs, o kaina yra gana prieinama. Ortopedinė pagalvė "Trives" - puiki investicija į savo sveikatą!

Kontraindikacijos

Tai gali atrodyti keista, tačiau ortopedinės pagalvės naudojimas turi savo kontraindikacijas. Visų pirma, neįmanoma naudoti tokių daiktų žmonėms, kenčiantiems nuo spuogų, spuogų ir kitų odos ligų. Atkreipkite dėmesį į savo gerovę pirmosiomis dienomis po miego ant pagalvės su ortopediniu efektu. Įvairių alerginių reakcijų atsiradimas rodo, kad jo pagaminimo medžiaga jums draudžiama, ir jūs neturėtumėte naudoti tokio produkto.

Nesant kontraindikacijų, ortopedinė pagalvė yra puikus pagalbininkas, užtikrinantis gerą miegą ir išsaugant kiekvieno asmens sveikatą.

Anatominė pagalvė - nauda arba žala

Kiekvieną dieną įdėjote savo galvą, palikdami Morpėjaus karalystę. Be jo neįsivaizduokite saldus sapnas. Laimei, ne seni laikai ir patalynė nėra paveldimi. Tai puiki galimybė pasirinkti tinkamą pagalvę.

Pagalvė yra ne tik gera ir gera. Tai padeda išvengti rimtų problemų. Čia yra tokia nauda! Na, miego mokslas nestovi.

Atminkite, kad mes visi vaikystėje pagarbino mūsų senelių „sostą“? Pagalvė pagalvę yra patrauklus kalnas. Pasirodo, kad jei miego metu galva yra per didelė, kraujo tekėjimas yra sutrikdytas. Ir tai yra išankstinė insulto sąlyga.

„Kink“ padės išvengti anatominės pagalvės. Ši mergina antklodės sukuria tobulą gimdos kaklelio slankstelių padėtį. Norėdami tikrai miegoti - taip ir naudą sveikatai! Rekomenduoja ortopedai, rankiniai, terapeutai, neurologai. Apskritai paaiškėja, kad jie nėra rinkodaros gudrybės.

Anatominių pagalvių privalumai ir trūkumai

Tinka alergiškiems žmonėms. Alergija kenčia kiekvieną penktą planetos gyventoją! Pagalvė su anatominiu efektu kai kuriais atvejais ir yra parodyta vaikams. Bet prieš pirkdami vaikui, būtinai pasitarkite su gydytoju! Kai kurių nuomonė: be medicininių priežasčių, anatominių pagalvių žala kūdikiui bus reikšminga.

Tačiau, kalbant apie sveikatos rodiklius, tai yra aiškus lyderis. Nėra nedraugiškų „gyventojų“. Aukštos technologijos užpildai, maksimali higiena.

Na, pora daugiau faktų krepšelyje "už". Toks modelis būtų naudingas, jei jį padėtų po kojomis su varikozinėmis venomis. Atlaisvinkite nuovargį, patinimą. Kankinimas nemiga, knarkimas? Taip pat „jūsų“ atvejis! Ir taip pat - tai bus išgelbėti nuo bedorių - neabejotina nauda, ​​jei namuose yra pacientas.

Kalbant apie minusus, galbūt tik vienas gali būti priskirtas jiems. Su įpročiu atrodo sunku. Prisitaikymas paprastai trunka savaitę. Šiuo metu pakaitomis tarp pažįstamo ir naujo modelio.

Klausimai

Jūs miegate ant jo, bet... Turėsime pasikliauti salono profesionalų, interneto parduotuvės, kuri nusprendė sustabdyti savo anatominių pagalvių pasirinkimą, pasitikėjimą. Jie aiškiai supranta temą geriau nei tu. Būtina paklausti tiek užpildo savybių, tiek dangos, ir kam jis skirtas.

Pagalvė - individualus dalykas. Svarbus yra ir būsimo savininko aukštis, svoris. Ir netgi mėgstamas žmogaus pozas. Tai priklauso nuo formos, kuri yra geriau pasirinkti. "Banga" - svajonių mėgėjams, gulėti ant nugaros, "stačiakampis" - šonuose.

Lateksas, poliesteris, grikių lukštai, viscoelastinės putos. Tai yra populiariausios medžiagos, kurias naudoja gamintojai. Kiekvienas žmogus turi savo privalumų. Iš pagrindinių: latekso ir poliesterio yra nepretenzingas ir praktiškas, lengvai plaunamas. Tačiau grikių lukštų pagalvė nėra verta nusiplauti. Toks užpildas vertinamas dėl savo ekologiškumo. Putos yra brangiausia iš medžiagų. Tačiau 10 metų ilgaamžiškumas garantuotas!

Naudojimo instrukcijos

Keletas patarimų, kurie padės jums gauti maksimalią naudą iš jūsų pirkimo:

• turite saugoti produktą specialiu atveju
• neuždenkite antklodės, kad nebūtų sutrikdyta natūrali ventiliacija
• kartą per savaitę patartina oro pagalvę įpilti į gryną orą.
• nuplaukite pagal instrukcijas
• naudoti tik paskyrus

Norėdami pajusti anatominius efektus, tai padės ir teisinga pagalvės padėtis, palyginti su kūnu. Jis negali būti dedamas po pečiais. Priešingu atveju nekenkite sveikatai. Galų gale, kaip jau sakėme, stuburo padėtis yra viskas. Volas turi užpildyti tarpą tarp kaklo ir lovos ir paliesti tik pečius. Taigi gimdos kaklelio stuburas gaus reikiamą paramą.

Na, jei jūsų vaikas nusprendžia šokinėti ant pagalvės. Taip smagu geriau pasakyti „ne“. Nebent, žinoma, norite, kad miegamojo aksesuaras tarnautų ilgiau. Ekspertai vidutiniškai pataria keisti pagalvę kas 3-4 metus.

Išvados apie anatominių pagalvių privalumus ir pavojus

Anatominių pagalvių privalumai yra akivaizdūs. Bet ar laikyti ją griežtai svajonė, kitas yra jums! Mes tik bandėme suprasti klausimą: tai duoda žalos ar naudos. Ir, žinoma, dar kartą pabrėžtumėte šio tariamai nereikšmingo bet kurio miegamojo atributo reikšmę.

Beje, įdomus faktas - jų senovės pirmtakai daug neatitiko mūsų šiandieninių naktinių draugų. Jie buvo tiesiog sunkūs. Iš medžio, akmens, porceliano ar metalo. Jie buvo skirti šukuosenai palaikyti, o ne visai patogiam ir sveikam miegui.

Kai tik buvo tikėjimas, kad minkšta pagalvė užima žmogaus jėgą ir energiją. Tačiau vėliau Egipte ir Graikijoje, kaip užpildai, pirmenybė teikiama paukščių plunksnoms ir nendrėms.

Šiandien miego mokslu užsiima didžiulės laboratorijos. Ir pasirinkimas patenkins net pačius reikliausius klientus! Taigi studijuoti, pasirinkti, pirkti! Turėkite gražią apsipirkimą ir tik gerus sapnus!

Pagrindinis „Ascona Holding Company“ tikslas - padaryti viską, kas įmanoma, kad būtų patenkinti kiekvieno asmens poreikiai sveikos ir patogios miego metu.

Būkite pirmieji, kurie sužino apie visas akcijas ir specialius pasiūlymus - užsiregistruokite naujienlaiškiui

Ortopedinės pagalvės pasirinkimo taisyklės

Dažniausiai mūsų veikla per dieną visiškai priklauso nuo geros poilsio naktį. Ir tai įmanoma tik tada, kai pagalvė yra patogi ir teisinga. Neseniai populiarėja ortopedinės pagalvės. Kaip pasirinkti tokį svarbų miego priedą, pabandykite suprasti mūsų straipsnį.

Ortopedinių pagalvių privalumai

Daugelis yra įpratę miegoti ant didelių pagalvių, kai kurie puoselėja, kaip akies mokinys, turintis ramios miego kompanioną, paliktą iš močiutės. Bet jie visi suteikia stuburui neteisingą padėtį, ypač gimdos kaklelio regione. Štai kodėl ryte galite patirti galvos skausmą, pečių standumą ir kitus nepatogumus.

Siekiant to išvengti, patartina pasirinkti anatominę pagalvę (ji taip pat vadinama ortopedija). Jis pasižymi išskirtiniais bruožais, o pirmas dalykas, kuris pagauna jūsų akį, yra ritinio buvimas. Tai yra pagrindinis bet kurio produkto atributas.

Volas gali būti skirtingo aukščio, paprastai nuo 9 iki 15 centimetrų. Beveik visi šios klasės gaminiai atitinka galvos ir gimdos kaklelio regiono anatominę struktūrą. Naktį tokia ortopedija palaiko raumenų ir kaulų sistemą ir užtikrina vienodą apkrovos pasiskirstymą.

Pagrindiniai privalumai:

• išlaikyti savo formą;
• jie nepriima svetimų kvapų;
• netraukia dulkių sau;
• išlaikyti šiltą;
• „Kvėpuokite“;
• nesukelia alergijos;
• nereikalauja sudėtingos priežiūros;
• susilpninti skausmo poveikį įvairioms nugaros ligoms.

Kai kurie tokių produktų trūkumai randasi, tačiau jie greičiausiai pasirodys, nes pasirinkimas nebuvo visiškai teisingas. Tiems, kurie jau seniai pageidauja aukštų ir per minkštos pagalvės, ortopedija gali atrodyti sunki ir nepatogu.

Nereikia nerimauti, visas prisitaikymo prie jo procesas trunka ne ilgiau kaip savaitę. Jei pasirenkate produktą su rutuliniu užpildu, tada keisdami kūno padėtį miego metu, jis gali skambėti. Iš pradžių jis patenka į kelią, bet tada priprasti prie jo ir visai nekreipkite dėmesio.

Produktų klasifikacija

Dabar gaminkite įvairių formų, dydžių ir paskirties ortopedines pagalves. Jie gali būti suskirstyti į kelias rūšis:

1. Produktai po nugaros. Dažnai automobiliuose, darbo vietoje, jaustis patogiau. Tokios pagalvės palaiko nugarą teisingai, sumažina apkrovą.
2. Po galva. Jie užtikrina tinkamą galvos ir kaklo padėtį miego metu. Jie dažnai rekomenduojami sudėtingam stuburo poslinkio gydymui.
3. Sėdimieji produktai. Viduryje yra skylė ir panaši į gelbėjimo plūdurą. Dažniausiai jie yra įgyjami per reabilitaciją po operacijos dubens srityje, gimdymą.

Norėdami tinkamai pasirinkti pagalvę po galvute, turite žinoti, kad jie yra:

• su atminties efektu - puikus pasirinkimas, nereikalaujama priprasti, idealiu atveju yra jo savininko vadovas;
• įprastinė anatominė pagalvė;
• produktai, turintys perforaciją, tokios orto pagalvės ne tik palaiko teisingą padėtį, bet ir lengvai patenka į orą, o tai pagerina oro mainus.

Tipai priklauso nuo užpildo

Parduotuvėse ir specializuotose parduotuvėse siūlomi produktai su skirtingais užpildais. Kaip pasirinkti, ar yra tokios pagalvės naudingumas? Su kiekvienu užpildu susipažinsime ir tada bus lengviau pasirinkti.

1. Poliesteris
2. Lateksas.
3. Poliuretano putos.
4. Vata.
5. Grikių lukštai.
6. Pūkuotieji paukščiai.

Lyginamoji charakteristika

Bet kurioje orto pagalvėje, išskyrus ritinius, pagrindinė dalis yra užpildas. Jis yra tas, kuris suteikia savybes, kurias turėtų turėti bet kuris šios klasės produktas.

Ortopedinės pagalvės turi tiek natūralų, tiek dirbtinį užpildą. Dauguma jų gali pasigirti draugiškumu aplinkai, ir kiekvienas savo pasirinkimą priima pagal savo pageidavimus.

Sintetiniai užpildai turi šias savybes:

• nesukelia alergijos, todėl jie gali būti naudojami vaikams;
• nereikalauja sudėtingos asmens priežiūros.

Natūralūs užpildai yra skirtingi:

• puikus drėgmės ir šilumos perdavimas;
• geras elastingumas;
• elastingumas.

Dabar palyginkite kiekvieno orto pagalvės kokybę, priklausomai nuo užpildo.

Jei viduje yra lateksas, tai puikiai kvėpuoja, ši medžiaga turi gerą elastingumą, todėl, esant kūno slėgiui, ji tampa formuojama. Toks užpildas yra aplinkai nekenksmingas, erkės niekada neįsikels. Puikus pasirinkimas vaikiškoms lovelėms.

Čia skaitykite daugiau apie vaikų ortopedines pagalvės.

Kitas sintetinis užpildas yra poliesteris. Viduje yra mažų kamuoliukų. Kai galva nukrenta ant ortopedinės pagalvės, jie dalijasi įvairiomis kryptimis ir susidaro dent. Jei lyginame higroskopiškumą, šiame poliesteryje jis šiek tiek prastesnis už lateksą, bet gana gerą užpildą. Tokios orto pagalvės privalumas yra tas, kad, jei pageidaujate, galite išgauti keletą kamuoliukų, taip sumažindami produktą.

Naujos kartos medžiaga gali būti vadinama poliuretano putomis. Jis naudojamas kaip užpildas pagalvėms, turinčioms atminties efektą. Akytoji struktūra leidžia įsiminti galvos savybes ir savininko savybes. Tai suteikia maksimalų atsipalaidavimą ir patogų poilsį. Be šių privalumų, jo savireguliacija taip pat gali būti pastebėta dėl daugybės porų.

Natūralių užpildų reikia atidžiau prižiūrėti, pavyzdžiui, medvilnė vyniojasi, žemyn gali išskirti tam tikrą kvapą, ypač jei jis yra blogai apdorotas ir sukelia alergiją. Tarp natūralių užpildų yra didelė paklausa ortopilijos su grikių lukštais.

Atsiliepimai apie juos yra tik teigiami. Be gydomųjų savybių, jie puikiai prisitaiko prie galvos formos ir žymiai pagerina miego kokybę. Tie, kurie išbandė tokius privalumus, niekada nepakeis tokio orto pagalvės įprastu.

Kaip padaryti teisingą pasirinkimą

Tiems, kurie nusprendžia įsigyti tokį naudingą dalyką, tinkamo produkto pasirinkimas nėra lengva. Jei nenorite būti įstrigę, turite išklausyti keletą rekomendacijų:

1. Kadangi galvą reikia uždėti ant pagalvės, renkantis reikia atsižvelgti į pečių plotį.
2. Būtina įsigyti produktą konkrečiam asmeniui.
3. Padidėjęs pečių plotis, produkto aukštis taip pat turėtų būti didesnis.
4. Jei norite miegoti ant nugaros, ortopedija turėtų būti šiek tiek mažesnė.
5. Jei po prabudimo pajusite kaklo ar pečių skausmą, tai reiškia, kad ortopedinės pagalvės pasirinkimas buvo prastas.
6. Jie gamina įvairių formų pagalvėles, stačiakampiai laikomi naudingiausiais, tačiau pasirinkimas vis dar yra jūsų.
7. Jei miegas yra daugiau pilvo, tada geriau pirkti minkštus modelius.
8. Pagrindinė tokių produktų dalis yra volas, jei yra sunkumų dėl pasirinkimo, tada geriau pirkti produktą su mažu - jūs galite įdėti kažką pagal jį, jei norite, bet jūs negalite sumažinti aukšto.
9. Patartina įsigyti ortopilijų specializuotose salonuose, kur jie visada padės jums pasirinkti tinkamą pagalvę. Bent jau jie jums pasakys, kas turėtų būti.

Jei nuspręsite įsigyti kokybišką ortopedinę pagalvę, tuomet jo kaina neturėtų būti lemiama.

Čia perskaitykite, kaip siūti ortopedinę pagalvę su savo rankomis.

Kas rekomenduojama naudoti ortopedinę pagalvę

Kas yra pagalvė, kuri užmezgama po galvą miego metu, kiekvienas pats nusprendžia, bet yra tam tikrų ligų, kuriose gydytojai rekomenduoja naudoti tik ortopediją. Tarp jų ypač norėčiau paminėti:

• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• dažnas galvos skausmas;
• lėtinis skausmas gimdos kaklelio regione;
• galvos svaigimas;
• stuburo ir krūtinės ląstos slankstelių poslinkis;
• gimdos kaklelio stuburo trauma;
• padidėjęs raumenų tonusas;
• miego problemos;
• neurologinis skausmas;
• jei kūdikiai turi tortikolį.

Tokių nuorodų sąrašas vis tiek galėtų būti tęsiamas, tačiau norėčiau atkreipti dėmesį, kad net jei nėra šių sąlygų, tai nereiškia, kad nerekomenduojama naudoti tokios pagalvės.

Jų naudojimui yra beveik jokių kontraindikacijų:

• alerginės reakcijos į užpildą;
• odos uždegiminės ligos ortopedijos srityje.

Rūpinkitės mados aksesuaru

Sintetinis ortopedinės pagalvės užpildas turi ilgą tarnavimo laiką, tačiau su kai kuriomis paprastomis taisyklėmis jis gali būti padidintas:

• Rekomenduojama plauti produktą ne aukštesnėje kaip 40 laipsnių temperatūroje;
• patartina nenaudoti baliklio;
• verpimo metu neįmanoma sukti pagalvės;
• geriau neišdžiūti tiesioginiuose saulės spinduliuose;
• Nevalykite produkto;
• vietoj skalbimo galite naudoti įprastą gaivų orą šešėlyje;
• reguliariai purtykite ir pasukite;
• Priklausomai nuo užpildo, gali reikėti specialių priežiūros reikalavimų, galite skaityti apie šiuos niuansus instrukcijose.

Apibendrinant, galime daryti išvadą, kad ortopedinių pagalvių pasirinkimas nėra sudėtingas, jei sekate rekomendacijas arba klausotės ortopedijos specialisto patarimų.

Ortopedinė pagalvė

Geras miegas yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui atkurti energiją ir išlaikyti sveikatą. Žmonės, patiriantys miego sutrikimą, kenčia ne tik dėl nuovargio, bet ir dėl silpnumo, dažno įvairių ligų poveikio. Gali būti daug priežasčių, dėl kurių gali kilti miego problemų, tačiau dažniausiai pasitaiko ne fiziologijoje, o banalioje nepatogioje kūno padėtyje poilsio metu.

Norėdami padėti išspręsti šią problemą, produktai, turintys ortopedinių savybių. Ortopedinės pagalvės, skirtingai nei klasikinės veislės, yra patvaresnės ir gali palaikyti kūną teisingoje padėtyje, taip suteikdamos savo savininkui patogiausią miegamąją vietą, kuri gali susidoroti su migrena, skausmas gimdos kaklelio stubure.

Reikia naudoti

Jokia ortopedinė konstrukcija negali išgydyti osteochondrozės žmogaus, bet užkirsti kelią šios ligos vystymuisi ir pagerinti bendrą tokių produktų fizinę būklę.

Ekspertai rekomenduoja naudoti ortopedines pagalvės žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmo, galvos svaigimo, miego sutrikimų, kaklo ir nugaros skausmo, taip pat tų, kurie turi gimdos kaklelio osteochondrozę, neurologines ligas ir stuburo traumą.

Ortopedinių preparatų vartojimo indikacijų sąrašas yra labai įvairus, tačiau tai nereiškia, kad visiškai sveiki žmonės neturėtų jų naudoti. Dėl visiško raumenų atsipalaidavimo ortopedinių pagalvių naudojimo metu, yra raminamasis poveikis organizmui, kuris per trumpą laiką sukelia aukštos kokybės poilsį.

Visų amžiaus grupių vaikai taip pat gauna naudos iš ortopedinių blokų naudojimo, nes jų amžiuje atsiranda raumenų ir kaulų sistemos kūrimo procesas, o organizmas daugiau nei bet kada reikia papildomos paramos laikysenai.

Naudojimo privalumai

Ortopedinė pagalvė palaiko stuburą tokioje padėtyje, kuri skatina pilną kraujotaką miego metu, todėl smegenų ląstelės prisotinamos deguonimi.

Užpildai, naudojami pagalvių gamyboje, nesukelia alerginių reakcijų, turi antiseptinių savybių ir gerą ventiliacijos lygį. Apmušalų pagalvėlės paprastai yra pagamintos iš medvilninių audinių ir malonus liesti.

Akivaizdžiausias ortopedinių pagalvių naudojimo privalumas yra:

• Stuburo skausmo mažinimas;
• Gerinti kraujotaką, taigi ir organizmo deguonies prisotinimą;
• Atsikratyti apnėjos ir knarkimo;
• Apkrovos pasiskirstymas tarp skirtingų stuburo dalių;
• Atpalaiduojantis poveikis kūnui;
• Patogios ir aukštos kokybės lovos teikimas;
• Raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija.

Produkto reikalavimai

Ortopedinė konstrukcija turėtų atitikti individualias savininko savybes:

• Turėti matmenis, atitinkančius kūno proporcijas;
• Ortopedinio vieneto forma turi atitikti kūno charakteristikas ir mėgstamą miego padėtį;
• Ortopedinis standumas taip pat pasirenkamas atsižvelgiant į individualias patogumo sąvokas;
• Užpildas ir audinio apmušalai neturėtų sukelti alerginių reakcijų;

• Gaminio siūlės turi būti aukštos kokybės;
• Ortopedinės pagalvės su aukštos kokybės užpildu turėtų greitai atkurti formą po fizinio poveikio įrenginiui;
• Miego procese neturėtų būti noro pakeisti padėtį, tai reiškia, kad ortopedinis vienetas yra prastos kokybės arba netinkamai pasirinktas;
• Produktas turėtų užtikrinti maksimalų raumenų atsipalaidavimą.

Renkantis pagalvės vaikams, pagrindiniai produkto pakeitimo reikalavimai:

• Svarbu pirkti produktus iš ekologiškų medžiagų. Sintetiniai gali sukelti alergines reakcijas.
• Produkto standumas turi būti mažesnis nei vidutinis.
• Produktai turi būti lengvai prižiūrimi ir turi būti nuimami.

Veislės

Ortopedinės pagalvės pasižymi ne tik formų, dydžių ir užpildų tipų įvairove, bet ir jų paskirtimi. Yra modeliai, skirti kaklo, nugaros, galvos ir net kūdikių pagalvėms:

• Klasikinės pagalvės yra stačiakampio formos, rekomenduojamos žmonėms, kurie mėgsta miegoti gulėti ant jų pusės arba kenčia nuo stuburo skausmo.
• Kaklo pagalvė yra pusmėnulio formos, tokie žmonės turi naudoti žmones su kaklo ligomis arba tik tuos, kurie nerimauja dėl skausmo. Produkto forma skirta žmonėms, kurie mėgsta miegoti ant nugaros.
• Juosmens pagalvės yra skirtos kasdieniam naudojimui dirbant ar mokantis, kai kūnas yra sėdimojoje padėtyje. Šios pagalvės kovoja su skoliozės ir osteochondrozės vystymusi.
• Vaikų modeliai yra šiek tiek panašūs į drugelio sparnus, jie rekomenduojami kūdikiams miego metu, siekiant išvengti ar gydyti tortikolį.

Formų įvairovė

Ortopedinių blokų forma gali būti suskirstyta į kelias grupes:

• Gimdos kaklelio forma. Šios pagalvės primena pusmėnulį.
• Pasagos forma. Šie produktai yra šiek tiek panašūs į ankstesnę grupę, tačiau skirtumas yra tas, kad jie netinkami naudoti linkę, jie naudojami automobiliuose arba oro eismo metu.

• Pleišto formos. Pagalvės skirtos stuburo palaikymui sėdint.
• Stačiakampė forma. Klasikiniai ortopediniai miego vienetai.
• Volo forma. Tiesus volas, taip pat suprojektuotas pailsėti gulint.

Kaip pasirinkti dydį?

Jei produkto dydis neatitinka kūno parametrų, tokie produktai darys daugiau žalos nei naudos. Remiantis ortopedinių gydytojų rekomendacijomis, reikėtų pasirinkti produktus, kurių plotis neviršytų lovos dydžio. Standartinis ortopedinių blokelių ilgis yra nuo 40 iki 80 cm, plotis nuo 30 iki 50, tačiau yra didesnių ir mažesnių matmenų.

Svarbiausias momentas perkant pagalvę - nustatyti volo poreikį. Jis turi didelį poveikį produkto komfortui. Aukštis svyruoja nuo 5 iki 15 cm, dideliam žmonių skaičiui reikia 10-15 cm aukščio, o rekomenduojama turėti tvirtą ir platų krantą.

Siekiant nustatyti tinkamiausią pagalvės aukštį, galite atlikti matavimus skaičiuojant atstumą nuo peties iki kaklo - tai bus optimalus produkto aukštis.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę, sužinosite iš šio vaizdo įrašo.

Užpildų tipai

Pirkdami reikia atkreipti ypatingą dėmesį į medžiagą, iš kurios pagaminta ortopedinė pagalvė, nes tai priklauso nuo to, ar produktas bus pakankamai sunkus, ar minkštas, patogus ir praktiškas.

• Lateksas yra hipoalerginė medžiaga, turinti gerą gebėjimą išlaikyti formą. Latekso produktams būdingas elastingumas ir geras oro pralaidumas. Ši medžiaga yra ekologiška ir yra puiki medžiaga ortopedinių pagalvių gamybai. Aptarnaujant jo latekso produktą, bus daugiau nei 10 metų.
• Poliesterio ortopedinės pagalvės yra įrengtos daugeliu rutulių, jos pasižymi žemu standumo lygiu, tačiau tuo pačiu metu puikiai palaiko kūną norimoje padėtyje, suteikiant savininkams patogią poilsį. Poliesterio produktai skiriasi biudžeto išlaidomis, tačiau jų tarnavimo laikas retai viršija 4 metus.

• Poliuretano putos turi galimybę pakartoti žmogaus kūno formą, dėl šių savybių poliuretano putų pagalvėlės efektyviausiai paskirsto raumenų ir kaulų sistemos apkrovą. Tokių produktų eksploatavimo terminas pasiekia 8 metus.
• Produktai, pagaminti iš polistireno granulių, randami rinkoje ne taip dažnai, kad tokios ortopedinės pagalvės nėra skirtos kasdieniam miegui, jos geriausiai naudojamos laisvalaikio ar kelionės metu. Taip yra todėl, kad šio tipo užpildas negali išlaikyti pastovios formos. Vidutinis tarnavimo laikas yra 5 metai.
• Gelis buvo pradėtas naudoti ne tik seniai ortopedinių pagalvių gamybai, bet tuo pačiu metu gelio padėklas greitai tapo populiarus tarp pirkėjų. Pirma, jie gerai paskirsto stuburo apkrovą ir taip pat turi aušinimo efektą, padidina komforto lygį miego metu dėl vėsių ir malonių liestinių paviršių, taip pat turi atjauninančio poveikio.

• Ekologiški grikių korpusų produktai taip pat turi tokias funkcijas kaip gebėjimas pakartoti anatominę galvutės formą, be to, pagalvės gali būti aprūpintos masažo elementais. Produktų kaina yra gana maža, tačiau veiklos laikotarpis neviršija 3 metų.
• Viscoelastic putos yra novatoriškas ortopedinių modulių užpildas. Nepaisant to, kad jo produktai yra brangūs, jų savybės yra geresnės, palyginti su kitų užpildų blokais. Tokios pagalvės rekomenduojamos naudoti esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms.

Kai kurie produktai turi „atminties efektą“, jie gali reaguoti į šilumą ir slėgį, įgydami formą, kuri maksimaliai seka kūno kontūrus. Jie yra pagaminti iš atminties putų - tai poliuretanas, kuris buvo specialiai apdorotas, dėl kurio medžiaga ir įgijo savybes, kad prisimintų anatominę kūno formą.

Kaip miegoti?

Miego metu kūnas turėtų būti tokioje padėtyje, kad kūno raumenys liktų atsipalaidavimo būsenoje. Kad galėtumėte ryte rimtai elgtis ir jaučiasi pilnas jėgos, organizuodami lovą turite laikytis dviejų taisyklių:

• Čiužiniai ir pagalvės turi būti ortopediniai ir turi reikiamą standumo lygį;
• Privalumas turėtų būti suteiktas elastingiems ir elastingiems pagalvių ir čiužinių užpildams. Minkšti produktai negali pakartoti kūno anatominių kreivių.

Taip pat svarbu, kokioje padėtyje asmuo miega:

• Kai osteochondrozė, gydytojai rekomenduoja miegoti ant šono arba ant nugaros. Padėtis, kai asmuo guli ant nugaros su kojomis, palengvina pilną atsipalaidavimą. Taip pat naudinga miegoti vaisiaus padėtyje, padedant mažai pagalvę po galva.
• Tie, kurie skundžiasi nugaros skausmu, yra nepageidaujami miegoti ant pilvo, nes šioje padėtyje gimdos kaklelio slanksteliai ir raumenys yra įtempti, padidėja stuburo kreivumo rizika.

Siekiant užtikrinti sveiką miegą, būtina atkreipti dėmesį ne tik į pagalvę, bet ir į lovą su čiužiniu. Miegamojo modulio paviršius turi būti standus ir netgi pločio, kuris yra optimalus žmogiškiesiems matmenims, ty mažiausiai 80 cm.

Ką ieškoti renkantis?

Pirkdami ortopedinę pagalvę pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į tokias savybes, kaip:

• Forma;
• Matmenys;
• Aukštis;
• Užpildas;
• Lengva naudoti.

Visos minėtos savybės turi atitikti individualius asmens, kuriam pagalvė yra įsigyta, reikalavimus.

Neteisingas produktas gali tik pabloginti savininko fizinę būklę, todėl ortopedinių pagalvių pasirinkimas turėtų būti sprendžiamas labai atsakingai.

Prieš perkant ortopedinę pagalvę, patartina jį išbandyti, jei įmanoma, gulėti ant jo. Taip atsitinka, kad po įsigijimo yra skundų, kad nugaros skausmas neišnyksta, nėra jokių pokyčių, ir jis tapo dar sunkesnis miegoti nei anksčiau. Visa tai - tai faktas, kad pagalvė parenkama neatsižvelgiant į individualius savininko poreikius.

Padangos, skirtos gimdos kaklelio sričiai palaikyti, yra pusmėnulio formos, o klasikiniai modeliai - stačiakampis blokas, turintis mažą angą patogiam galvos išdėstymui.

Pagrindinis skirtumas tarp produktų yra užpildas, o nuo jo priklauso ortopedinės pagalvės kokybė. Jei, paspaudus, blokas ilgą laiką neatgauna formos, tai reiškia prastos kokybės užpildą.

Ortopedinio produkto pasirinkimas priklauso nuo individualių kūno parametrų, lovos tipo ir kūno padėties, kurią produkto savininkas mėgsta miegoti:

• Tiems, kurie įpratę miegoti ant nugaros, geriau rinktis mažai tinkančius produktus.
• Mažo aukščio produktai taip pat tinka tiems, kurie svajonėje norėtų įdėti savo rankas į galvą ar pagalvę.
• Tiems, kurie mėgsta miegoti ant skrandžio, tinka mažiausiems ir švelniausiems blokams.
• Minkštųjų lovų savininkams turėtų būti teikiama pirmenybė mažo tinkamumo produktams, kitaip kūno padėtis su didelėmis pagalvėmis taps anatomiškai netinkama.
• Kietų čiužinių savininkams produkto aukštis turėtų būti didesnis.
• Apskritai, nerekomenduojama įsigyti aukštų produktų, jie visi yra pozityviai pavojingi nugaros ir kaklo raumenims, o tai sukelia galvos skausmą ir raumenų spazmus.

Gamintojų įvertinimas

Platus gaminių asortimentas, kurį pateikia gamintojai, leidžia įsigyti ortopedinę pagalvę, atsižvelgiant į individualias pirkėjo savybes, kurios gali pasirinkti optimalią produkto formą, dydį ir kainą. Tačiau, jei dauguma klientų gali laisvai naršyti savo pasirinkimu, aiškiai žinodami, ko jiems reikia, tada kiti sustoja daugelio gamintojų akyse, tačiau kiekvienas iš jų turi savo savybes ir privalumus.

Aukštos kokybės ortopedinių pagalvių kaina svyruoja nuo 3000 iki 10 000 rublių. Vidaus gamintojų produktai atitinkamai skiriasi biudžeto kaina, tačiau jie nėra prastesni už importuotas prekes. Ekspertai rekomenduoja įsigyti įmonių, naudojančių gamybos metodus, gaminius pagal biologinių mokslų daktaro V. Dikulo metodą.

Šie gamintojai yra „Askona“, „Mediflex“, „Ormatek“ ir „Sisse“. “

Be to, galite pasirinkti aukščiausius gamintojus, kurių produktai yra aukštos kokybės ir patikimi. Trumpa peržiūra:

• Ikea produktai yra pažįstami kiekvienam vartotojui, o ne tik namų ūkio prekės, baldai ir prietaisai, bet ir ortopedinės pagalvės parduodamos šios firmos prekės ženklu. Platus produktų asortimentas leidžia jums pasirinkti miego miegą ir užkirsti kelią skeleto ir raumenų sistemos sutrikimams. Tačiau vis dar geriau teikti pirmenybę ortopediniams blokams iš įmonių, kurios specializuojasi šių produktų gamyboje.