Osteochondrozės požymiai ir požymiai

Straipsnio autorius: onkologo chirurgas Alina Yachnaya.

Osteochondrozė yra stuburo, sąnarių kremzlės, raiščių ir tarpslankstelinių diskų kaulinio audinio degeneracinis-distrofinis pakeitimas. Ligos eigoje susidaro stuburo stuburo patologinis judumas, kuriame yra pažeisti minkštieji audiniai, nervų pluoštai ir kraujagyslės, esančios netoli pažeidimo - taip atsiranda skausmas. Baigiamajame patologijos etape yra aktyvus kaulų procesų augimas, kuris turėtų stabilizuoti tarpslankstelines sąnarius, tačiau dažnai sukelia papildomą žalą nervų šaknims ir kraujagyslėms. Osteochondrozės simptomai tiesiogiai priklauso nuo patologijos stadijos ir ploto. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

Pagrindinės simptomų grupės

Klinikiniai ligos požymiai atsiranda dėl pažeistos teritorijos esančio kraujagyslių ir nervų audinių pažeidimo. Jie taip pat gali būti susiję su paties stuburo anatomijos pokyčiais. Osteochondrozės sindromai (tai yra simptomų kompleksai) yra suskirstyti į keturias grupes.

1. Statinis sindromas

Statiniai simptomai yra susiję su slankstelių formos pokyčiais. Dėl to gali sutrikti laikysena: kai sąnariuose atsiranda patologinis judumas, susidaro skoliozė, kyphosis arba lordozė. Taip pat galima apriboti judumą stuburo sąnariuose, kai žmogus negali pasukti galvutės ar visiškai ištiesinti.

Laikysenos tipai. Norėdami padidinti, spustelėkite vaizdą

2. Neurologinis sindromas

Neurologinius simptomus sukelia nervų audinio pažeidimas. Tokiu atveju gali būti sutrikdytas odos jautrumas tam tikroms kūno vietoms ir judėjimui galūnėse (raumenų susitraukimų stiprumo sumažėjimas).

Pagrindinis neurologinis osteochondrozės pasireiškimas yra skausmas, kurį sukelia stuburo šaknų suspaudimas ar dirginimas. Ankstyvosiose ligos stadijose diskomfortas paprastai būna vietinis, tai yra, tik paveiktoje stuburo zonoje. Su patologijos progresavimu skausmas plinta į atokias kūno vietas, kurias įkvėpė paveikta šaknis. Dažnai yra pažeidžiamas odos jautrumas, goosebumps, dilgčiojimas ar tirpimas.

* Inervacija - organų ir audinių sujungimas su centrine nervų sistema per nervus.

Sutrikusi motorinė funkcija (motoriniai pokyčiai) šioje ligoje pastebima daug rečiau nei jautrūs. Priklausomai nuo motorinių sutrikimų laipsnio, jie pasireiškia pareze (dalinis savanoriškų judesių apribojimas) arba paralyžius (visiškas savanoriškų judesių praradimas). Pavyzdžiui, juosmens stuburo osteochondrozėje kartais atsiranda dešinės ar kairiosios kojos parezė.

3. Kraujagyslių sindromas

Kraujagyslių simptomai atsiranda dėl dviejų priežasčių:

  1. Dėl tiesioginių arterijų ir venų suspaudimo pakeistų slankstelių ir jų procesų. Toks suspaustumas būdingas gimdos kaklelio osteochondrozei, nes būtent šioje srityje stambieji kraujagyslės stuburo sluoksniuose atidaro smegenis. Dėl to atsiranda simptomų, susijusių su deguonies nepakankamumu tam tikrose smegenų vietose: pvz., Sutrikusi disfunkcija ir pykinimas, kai sutrikdomas kraujo tiekimas į vidinę ausį.
  2. Pakeitus simpatinės nervų sistemos toną. Jis padidina nervų pluošto dirginimą stuburo srityje. Rezultatas - ilgalaikis periferinių kraujagyslių spazmas ir lėtinė išemija (deguonies badas) vidaus organuose.

4. Trofinis sindromas

Trofinį sindromą apibūdina audinių prasta mityba ir paviršiniai odos defektai (opos). Jis pasirodo kartu su kraujagyslių ir neurologinių veiksnių deriniu.

Osteochondrozės požymiai skiriasi priklausomai nuo konkretaus stuburo regiono.

Gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai

Pirmasis gimdos kaklelio osteochondrozės simptomas dažnai būna galvos skausmas, kuris po skausmą malšinančių vaistų neišnyksta. Paprastai jis prasideda pakaušio regione, o tada plinta į šventyklas. Skausmas gali padidėti po ilgos priverstinės padėties (miegas, sėdimas darbas).

Labai dažnai diskomfortas ir jautrumo pažeidimas pečių juostos ir rankų regione prisideda prie galvos skausmo. Ir pažengusiais atvejais galima stebėti parezę ir net paralyžius.

Skausmo sutrikimų požymiai, susiję su kraujo tiekimu įvairiose smegenų vietose, dažnai lydi skausmo simptomus:

  • Galvos svaigimas, pykinimas, spengimas ausyse atsiranda, kai kraujo srautas mažėja cochlea ir pusapvalių tubulų srityje.
  • Kai nutraukiamas optinio įrenginio maitinimas, galima pastebėti, kad prieš akis plaukioja arba regėjimo aštrumas sumažėja.
  • Staigus sąmonės praradimas yra labiau būdingas vyresnio amžiaus žmonėms, nes jų smegenys paprastai jau yra prarandamos deguonimi dėl aterosklerotinių arterijų susiaurėjimo. Papildomas osteochondrozės kraujotakos sutrikimas gali lemti visišką mitybos nutraukimą tam tikrose smegenų srityse.

Jei nervų nervų nervų sistemos dirginimas * gali sukelti žagsulius ar oro trūkumo jausmus, kuriuos dažnai lydi dusulys ir mirties baimė.

* Frenicinis nervas yra gimdos kaklelio pluošto dalis ir dalyvauja reguliuojant kvėpavimo gylį ir dažnį.

Nuo ligos stadijos priklauso nuo to, kas bus stebima statiškai. Bet paprastai stuburo sąnariuose gimdos kaklelio regione yra subluxacija ir judėjimo kaklo srityje apribojimas.

Krūtinės osteochondrozės požymiai

Krūtinės ląstos stuburo sritis yra rečiau paveikta, tačiau krūties osteochondrozės simptomai yra gana įvairūs.

Skausmas pasireiškia ankstyvosiose ligos stadijose ir yra lokalizuotas krūtinės ląstelėje (tarpkultūrėje, pečių srityje) ir viršutinėje pilvo dalyje. Dažnai pirmieji krūtinės osteochondrozės požymiai imituoja kitų ligų (krūtinės anginos, cholecistito, žarnyno ar inkstų kolikų) simptomus.

Gali būti vadinamųjų visceralinių simptomų (tai yra susiję su vidaus organais), kurie skiriasi priklausomai nuo nugaros smegenų pažeidimo lygio:

  • viršutinės krūtinės ląstos segmento pokyčius lydi rijimo akto, gerklės ir kosulio pojūčio pojūtis;
  • su vidurinio krūtinės ląstos segmento pokyčiais, pasireiškia gastralija, imituojanti gastritą ir opą, ir kardialgiją, kartu su aritmija ir padidėjusiu spaudimu;
  • apatinių krūtinės šaknų dirginimas sukelia sutrikusią žarnyno judrumą ir simptomų, panašių į apendicitą, atsiradimą.

Juosmens osteochondrozės požymiai

Juosmens nugarkaulio pralaimėjimas gali pasireikšti bet kokiais simptomais, tačiau dažniausiai jo pirmieji požymiai yra nugaros skausmas ir kojų skausmas, taip pat kojų odos tirpimas.

Lumbosakralinės osteochondrozės simptomai:

Su pažeidžiamų šaknų pralaimėjimu pastebimas skausmas - būdingiausias apatinės nugaros dalies jausmas. Galbūt po treniruotės pojūtis.

Jei paveikiami motoriniai pluoštai, skausmas susilieja su apatinių galūnių pareze ir paralyžiumi.

Dažnai yra dubens funkcijų pažeidimas (problemų dėl erekcijos ir šlapinimosi vyrams), nes padidėja nervų sistemos simpatinis tonas ir pablogėja kraujo aprūpinimas šlapimo takų organų organais.

Išvada

Osteochondrozė gali pasireikšti įvairiais simptomais, ir ne visada galima įtarti, kad tai yra pirmasis požymis. Būtent dėl ​​šios priežasties pacientai iš pradžių ne kreipiasi į specialistą (neurologą), bet su kardiologu, gastroenterologu ar bendrosios praktikos gydytoju. Todėl dažnai galima diagnozuoti ligą tik atsiradus būdingam skausmo sindromui.

Kaip pasireiškia osteochondrozė

Kiekvienas amžiaus žmogus turėjo patirti stuburo skausmą. Tikriausiai kiekvienas išgirdo apie tokią ligą kaip osteochondrozę, bet ką būtent tai reiškia, kokie jos požymiai ne visada aiškūs. Dar mažiau žinoma apie tai, kaip osteochondrozė pasireiškia ankstyvosiose jo vystymosi stadijose, ir iš tikrųjų taip svarbu pripažinti jį laiku ir sustabdyti stuburo struktūrų sunaikinimą.

Net ryškūs osteochondrozės simptomai ne visada atkreipia mūsų dėmesį į stuburą, jie dažnai painiojami su vidaus organų ligomis ir nėra tinkamai gydomi. Iš čia nėra rezultatų, skausmai ir toliau kankina asmenį. Visų pirma, osteochondrozė pasireiškia skausmu: ūminiu, staigiu ar epizodiniu skausmu.

Skausmo priežastys:

Aštrieji skausmai

  1. Nesėkmingas galvos judėjimas arba svorio kėlimas iš grindų, kai kūnas sukasi, gali sukelti gimdos kaklelio arba juosmens slankstelio sublixaciją.
  2. Tam tikra kūno padėtis ilgą laiką sukelia veninio kraujo stagnaciją, rūgšties kaupimąsi (skilimo produktai) ir pasireiškia kaip skausmas.
  3. Šalčio - sąnario kapsulės, sausgyslių tvirtinimo vietos turi daug nervų galūnių. Jų hipotermija sukelia uždegimą, kuris gali prasidėti akutai arba palaipsniui.
  4. Ūminis skausmas atsiranda dėl branduolio fragmento išsiskyrimo už pluoštinio žiedo, ty susiformavo išvarža.

Epizodinis skausmas

Jei sporadiškai pasireiškia skausmai, galima teigti, kad tai yra degeneracinių stuburo pokyčių klausimas, nes osteochondrozė pasireiškia silpnais skausmais. Žmogus kenčia skausmą. Tada kyla vėl. Neaiškūs ir ne stiprūs skausmai nepalieka kreiptis į gydytoją, priešingai nei aštrūs. Ir tik ilgai kankinęs asmuo supranta, kad atėjo laikas atidėti darbą ir imtis sveikatos.

  1. Šaltas (rašė apie tai aukščiau).
  2. Vienašališka raumenų įtampa - nugaros ar kaklo zondavimo metu matote, kad kai kurios sritys yra įtemptos, o kitos yra minkštesnės (atsipalaidavusios). Raumenų spazmai pasireiškia skausmu.
  3. Ilgalaikė nepatogi padėtis - grįžta į viršų arba žemyn, darbas nuolydžiu sukelia kartais skausmą. Kartojant tokias situacijas, sumažėja kraujo tiekimas ir stuburiniai diskai.

Osteochondrozė pasireiškia ne tik nugaros skausmu. Stuburo senėjimas yra ilgas ir laipsniškas procesas, tačiau galima nustatyti simptomų kompleksus

Kaip pasireiškia gimdos kaklelio osteochondrozė

  • Skausmas kaklo ir pečių srityje
  • Sunku sukti galvą
  • Svaigulys
  • Pykinimas
  • Galvos skausmas
  • Slėgio šuoliai
  • Akių lizdo skausmas
  • Spengimas ausyse
  • VSD (vegetatyviškai)
  • Veido patinimas
  • Silpnumas rankose
  • Pirštų skausmas arba tirpimas
  • Emocinis nestabilumas
  • Atminties praradimas

Kaip pasireiškia krūtinės osteochondrozė

  • Skausmas tarp pečių, apatinėje nugaros dalyje, briaunose, krūtinkaulio viduje
  • Padidėjęs skausmas judesių metu (kosulys, čiaudulys, įkvėpimas, sustingimas)
  • Sunku kvėpuoti, dusulys
  • Gerklės skausmas, rijimo sunkumas
  • Skausmas širdyje, epigastrinis (skrandžio, kepenų, inkstų ir kt.)

Kaip pasireiškia juosmens osteochondrozė

  • Apatinės nugaros ir krūtinės skausmas
  • Skausmas suteikia kojas, skausmą kojoje
  • Rūmai, radikulitas
  • Kryžminimo ir uodegos standumo pojūtis
  • Ryškus nugaros raumenys
  • Intymios ir šlapimo problemos

Skausmas jaučiamas, kai prasideda nervas. Todėl, kai nervų šaknies traumavimas juosmens nugaros skausme suteikia pėdos, klubo ir traumos gimdos kaklelio regionui, skausmas suteikia pečius, rankas.

Osteochondrozė pasireiškia kaip skausmas, ir tai yra pirmasis jo požymis. Likusieji susiję simptomai gali supainioti ligos vaizdą ir patyrusiam gydytojui pranešti apie sutrikimą konkrečiame stuburo segmente.


Sužinokite, kaip osteochondrozė pasireiškia įvairiais jo vystymosi etapais.
Ir kaip išvengti degeneracinių procesų.

Kaip pasireiškia osteochondrozė

Osteochondrozė yra rimta stuburo liga, dėl kurios atsiranda neįgalumas. Yra trys ligos tipai: krūtinės ląstos, gimdos kaklelio, juosmens. Kiekvienas turi simptomų.

Distrofinis sutrikimas sąnarių kremzlėje veikia erdvę tarp slankstelių. Osteochondrozė naikina kremzlių audinį, sukelia retėjimą. Užsidegė aplink, įskaitant nervinius pluoštus. Slanksteliai palaipsniui perkeliami, nervai suspausti. Kiekvienoje stuburo dalyje atsiranda tam tikrų simptomų, pasekmių. Neurologiniai osteochondrozės pasireiškimai laikomi svarbiais, sunkiais.

Pagrindiniai osteochondrozės simptomai

Pagrindiniai ligos tipų simptomai:

  • Skausmas ligos centre, dar blogiau.
  • Silpnumas organizme, prabudimas, visą dieną. Sukelia deguonies badas.
  • Kraujo spaudimas šokinėja. Tai būdinga gimdos kaklelio osteochondrozei.

Liga yra neryški, apibendrinti pagrindiniai simptomai, todėl reikia atidžiai diagnozuoti. Apsvarstykite neurologinę simptomų pusę.

Neurologija gimdos kaklelio osteochondrozei

Gimdos kaklelio osteochondrozė - tai tam tikros rūšies distrofinis sutrikimas, turintis įtakos kaklo slanksteliams. Dėl progresuojančios ligos yra didelis stuburo slankstelių judėjimas. Simptomai pasireiškia. Liga yra dažna. Dažnai jie yra jaunesni vaikai.

Gimdos kaklelio stuburo distrofinių sutrikimų neurologiniai pasireiškimai:

  1. Visose gimdos kaklelio osteochondrozės stadijose yra gimdos kaklelio. Tai nuobodu skausmas giliuose kaklo audiniuose. Pacientai skundžiasi „kolos kakle“ jausmu. Visą dieną diskomfortas yra naktį.
  2. Priekinės skaleno raumenų uždegimas išreiškiamas skausmu šoninėje kaklo dalyje, kuri žymiai padidina atitinkamą ranką. Po pabudimo pirštų praradimas. Sukelia nervų skaidulų uždegimą, C5-C7 slankstelių šaknis.
  3. Kranialgija yra būdinga sunkiam osteochondrozei. Išreiškė karūną deginantį skausmą virš antakių. Net ir galingi skausmą malšinantys vaistai dažnai negali atsikratyti.
  4. Cochlevestibuliniai pojūčiai išreiškiami ausų skausmu, sprogimu. Gimdos kaklelio osteochondrozės apraiškoms reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją. Kaltinti deguonies bado.

Gimdos kaklelio osteochondrozė turi neuralgijos apraiškas, reikalaujančias gydytojo priežiūros. Kakle yra daug arterijų. Liga sumažina kraujo tekėjimą, sukelia sutrikimus, sutrikdo. Nurodo neurologijos pagrindinius ligos simptomus.

Ligos pasireiškimai nėra akivaizdūs pradiniame etape. Dauguma jų kreipiasi į gydytoją, kai liga turi antrą, trečiąjį etapą.

Neurologija krūtinės osteochondrozėje

Neurologijos krūtinės osteochondrozės pasireiškimai:

  1. Skausmingas skausmas po skeliu yra dorsalgia. Žmogus juda į priekį. Viršutinėje dalyje yra nugaros nuovargis, nepakeliamas sunkumas.
  2. Plexus aplink klastelę, šonkauliai išsipūsti. Kreipdamasis atgal, sukelia diskomfortą. Patinimas yra apčiuopiamas po apvalkalu.
  3. Atriumoje žmogus skauda. Dažnai nėra širdies sutrikimų, atvejis yra xiphoido procese, kuris yra uždegimas dėl nugaros ligos. Simptomas laikomas ryškiu, dažnu. Neurologai susiduria su pacientų skundais dėl skausmo širdyje. Liga neturi įtakos širdies veikimui.

Tai yra pagrindiniai krūtinės osteochondrozės pasireiškimo simptomai, susiję su organizmo neurologiniais pokyčiais. Simptomai yra stiprus diskomfortas, skausmas. Skausmą malšina analgetikai, skausmą malšinantys vaistai, psichotropiniai vaistai, naudojami sunkioje ligos formoje.

Šie simptomai išryškina ligos pasireiškimą krūtinės ląstos regione.

Nervų osteochondrozės neurologija

Osteochondrozės apraiškos yra bendros būklės, neurologijos. Osteochondrozė reiškia neurologines ligas, gydymą atlieka neuropatologas. Nervų stuburo sąnarių kremzlės distrofinių sutrikimų pasireiškimas:

  1. Lumboischialgia - šaudymo skausmas. Jis pasirodo po ilgo buvimo nepatogioje padėtyje. Ji turi lėtinę, subakutinę formą. Lėtinė lumboischialgia dažnai randama. Antrasis etapas - dažnas juosmens osteochondrozės simptomas.
  2. Lumbago yra apatinis nugaros skausmas, blogesnis naktį. Yra tipų lumbago. Kiekviena rūšis skiriasi nuo skausmo pobūdžio.
  3. Nervų šaknų sutrikimai. Apatinės nugaros dalies liga siejama su nervų šaknimis nugaroje, kurios yra uždegusios, sukeldamos organizmo motorinės veiklos sutrikimus.

Juosmens osteochondrozė yra dažnas osteochondrozės tipas. Kiekvienas trečiasis pacientas kenčia nuo distrofinio sutrikimo sąnarių kremzlėje. Kartais tai pasireiškia moterims po gimdymo. Jis susijęs su sužalojimais juosmens srityje, dubens, atsiradusio gimdymo metu, gimdymo metu.

Galimas ligos paūmėjimas, vėliau jį pristatant. Gydymas atliekamas išsamiai, visiškai. Daugumos vaistų priėmimas žindymo laikotarpiu yra kontraindikuotinas. Gydytojas turėtų išsiaiškinti išeitį iš situacijos, pasitelkdamas tinkamus vaistus. Dažnai jie remiasi fizioterapija, tradicine medicina. Visiškas gydymas be vaistų neveiks, tačiau užtikrinama, kad ligos įtaka jaunos motinos organizmui sumažėtų.

Osteochondrozės eiga

Nurodant osteochondrozės pasireiškimą, pastebime ligos eigą, būdingą ligos veislei.

Ūminė ligos eiga trunka 4 savaites. Pacientas jaučia silpną skausmą uždegimo zonoje.

Subakutinė liga eina apie tris mėnesius. Po to vyksta lėtinis kursas, kuris trunka ilgiau nei vienerius metus. Netinkamas, nebaigtas gydymas kelia rimtų fizinės veiklos problemų. Osteochondrozė gali sukelti negalios, gydymas turi būti rimtai įvertintas.

Terapiją atsikratyti osteochondrozės surenka gydantis gydytojas - neuropatologas. Savęs gydymas neįtrauktas - teigiamos dinamikos tikimybė be tinkamo savireguliavimo yra nedidelė.

Po pagrindinės terapijos organizmui reikia laiko atsigauti. Gydytojas nustatys fizioterapijos kursą, naudojant tradicinės medicinos metodus. Tradicinės medicinos receptai sutrumpins atsigavimo laikotarpį, jei jis bus naudojamas, prašymas yra protingai suprantamas. Yra daug augalų, natūralių ingredientų, kurie padeda organizmui surinkti rezultatą po gydymo.

Stuburo osteochondrozės gydymas

Yra trys osteochondrozės formos - gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens. Tarpasmeninis osteochondrozė būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau pastaruoju metu pacientų, kuriems diagnozuota ši diagnozė, vidutinis amžius pastebimai „tapo jaunesnis“. Visi osteochondrozės simptomai, būdingi ligai, dažnai būna pastebimi žmonėms, kurie mėgsta sėdėti prie kompiuterio į aktyvų fizinį krūvį. Dėl ilgalaikio nelygios laikysenos nugaros stuburo susidaro laikysenos sutrikimai ir stuburo raumenų degradacija, todėl atsiranda įvairios stuburo patologijos. Todėl, žinant, kas yra osteochondrozė ir kaip ją gydyti, yra naudinga visiems.

Osteochondrozė, kas tai yra?

Ligos esmė yra sumažinta iki slankstelių ir tarpslankstelinių diskų audinių struktūros pažeidimo, dėl to sumažėja jų elastingumas ir formos pokyčiai. Žymiai sumažėja atotrūkis tarp slankstelių ir šioje vietoje nyksta stuburo stabilumas. Patologinis audinių sunaikinimas lydimas nugaros smegenų galūnių nervų galūnių suspaudimo ir nuolatinio stuburo raumenų įtempimo. Yra nugaros skausmas ir kiti osteochondrozei būdingi simptomai.

Tarpasmeninių diskų susilpnėjimas sukelia patologijų, tokių kaip stuburo treniruotės ir iškyšos, vystymąsi, o tolesnis ligos eigas sukelia stuburo ir tarpslankstelinių sąnarių sąnarių degradaciją. Kaulų procesų formavimasis - osteofitai.

Osteochondrozė sukelia judesių skausmą, nugaros sąnarių sunkumą ir nuleidimą, stuburo slankstelių atsiradimą ir pažeistų stuburo sričių patologinį kreivumą.

Paprastai osteochondrozės požymiai atsiranda tik organizmo fiziologinio senėjimo metu, tačiau kai kuriais atvejais patologijos raida pastebima daug anksčiau. Šiandien paaugliams kylanti liga yra pagrindinė jų gyvenimo būdo pasekmė.

Ligos simptomai

Nugaros osteochondrozė yra lėtinė liga, kuriai būdingi kintantys paūmėjimo ir atleidimo laikotarpiai. Turėtumėte žinoti, kaip pasireiškia osteochondrozė, jos pagrindiniai simptomai ir kokie yra osteochondrozės požymiai. Padidėjimo laikotarpį labai palengvina daugybė fizinių užsiėmimų.

Poveikis vibracijos kūnui, stuburo traumoms ir kitiems neigiamiems veiksniams tampa impulsas, dėl kurio atsiranda osteochondrozė ir jos požymiai.

Klinikinis ligos vaizdas labai priklauso nuo patologijos lokalizacijos, o osteochondrozės sindromai taip pat skiriasi:

  • Gimdos kaklelio osteochondrozę išreiškia kaklo, rankų skausmai, jiems būdingi galvos skausmai ir pirštų sustingimas. Sunkiais atvejais stuburo arterija yra suspausta, o tai dar labiau pablogina paciento būklę;
  • Krūtinės osteochondrozės požymiai yra išreikšti ūminiu ar skausmingu nugaros skausmu, kvėpavimo sunkumais, skausmu širdies regione;
  • Juosmens osteochondrozė prasideda nuo juosmens srities ir apatinių galūnių skausmo, palaipsniui didėjant judėjimui. Pacientai dažnai serga urogenitalinės sistemos sutrikimais, gali pablogėti vyrų stiprumas, o moterims - kiaušidžių disfunkcija. Remisijos laikotarpiams būdingas skausmo sumažėjimas, tęsiasi iki naujų epizodų provokavimo momento (staigus krūvio padidėjimas ir pan.)
  • Kai kuriais atvejais yra įvairios mišrios osteochondrozės, susijusios su sunkiausia ligos forma, o stuburo osteochondrozės simptomai šiuo atveju taip pat yra nevienodi.

Osteochondrozė ir VVD

Tarpkūnių osteochondrozė, ypač diskų konfigūracijos pakeitimas ir atstumas tarp slankstelių, sukelia kraujagyslių suspaudimą, nervų galus. Susilpnėjimas sukelia vidaus organų ir smegenų pažeidimus. Atsižvelgiant į tai, yra įvairių nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų sutrikimų.

Dažniausias kraujotakos sutrikimas, atsirandantis dėl osteochondrozės, yra vegetovaskulinė distonija su visais būdingais simptomais.

Kaip diagnozė

Nustatyta, kad tarpkultūrinių diskų osteochondrozės pirminė diagnozė, atsižvelgiant į osteochondrozės simptomus, nurodoma pacientams, kai jie eina į kliniką. Tyrimas dėl stuburo osteochondrozės yra paciento stuburo patikrinimas įvairiose vietose, priklausomai nuo poilsio ir judėjimo.

Baigus tyrimo procedūras, pacientui atliekama aparatinės įrangos diagnostika, kurios pagalba patvirtinama, paaiškinama arba paneigiama pradinė diagnozė. Tikrinimą atlieka gydantis gydytojas, tuomet jis apsvarsto galimybes priimti sprendimus dėl to, ką daryti su osteochondroze.

Tyrimas atliekamas naudojant šią įrangą:

  • MRT;
  • Kompiuterinė tomografija;
  • USDG MAG.

Dažnai apklausos rezultatai atskleidžia nemažai susijusių ligų, kurias galima priskirti komplikacijoms - išvarža, išialgija, iškyša. Sėkmingas osteochondrozės nustatymas didžiąja dalimi priklauso nuo teisingos diagnozės, nes pradiniuose stadijose tarpkultūrinės osteochondrozės simptomai yra panašūs į kitų tipų patologiją.

Reikia prisiminti, kad diagnozė ir rekomendacijos, kaip atsikratyti osteochondrozės, yra neuropatologo kompetencijos srityje, visos procedūros turi būti atliekamos tik prižiūrint.

Kodėl atsiranda osteochondrozė

Viduramžių amžius yra tam tikras taškas, kuriuo grįžta į gerą sveikatą, o stuburo osteochondrozei atėjo laikas pasirodyti šiame amžiuje. Žmogaus organizme prasideda negrįžtami fiziologiniai procesai, tai reiškia laipsnišką kūno nuvalymą ir jos senėjimo suderinimą, kuris šiandien išsiskiria kaip pagrindinės osteochondrozės priežastys.

Modifikuoti tarpslanksteliniai diskai, jame atsiras kraujagyslių lova, kuri pakeis jų mitybos sistemą. Dėl šios priežasties atsinaujinimas labai sulėtėja, o įvairios apkrovos ir nugaros pažeidimai paprastai tampa sunaikinimo priežastimi, kurių visiškas atkūrimas nebeįmanoma - tai yra osteochondrozės priežastys.

Nesugebėjimas laikytis dietos ir maistingumo maiste tik pablogina padėtį. Maistinių medžiagų trūkumas stuburoje palaipsniui išsiplėtė, o tai neigiamai veikia jų stiprumą. Be to, kremzlės audiniai deformuojami, o tai lemia pagrindinius osteochondrozės požymius.

Tiksli osteochondrozės priežastis dar nenustatyta. Medicinoje yra taisyklė, kad tarpslankstelinė osteochondrozė yra kelių veiksnių derinys ir pradeda pasireikšti tokiais atvejais:

  • Su metabolizmu susijusios problemos gali sukelti stuburo ligas;
  • Prognozuojama patologija, nustatyta geno lygiu, yra osteochondrozės priežastis;
  • Nepakankamas fizinis vystymasis. Tai apima problemas, susijusias su laikysena, įvairiais plokščiųjų pėdų laipsniais ir kitais skeleto sutrikimais;
  • Toksiškas apsinuodijimas organizmu ir kai kurios infekcijos yra osteochondrozės priežastis;
  • Įgytos raumenų ir kaulų sistemos, amžiaus ar profesinės regresijos traumos;
  • Traumos ir mėlynės nugarkaulyje;
  • Antsvoris, normalios mitybos stoka ir mitybos, vitaminų trūkumo ir dehidratacijos nesilaikymas taip pat sukelia stuburo osteochondrozę;
  • Blogi įpročiai ir periodinis stresas.

Yra netiesioginių osteochondrozės priežasčių, tačiau visi jie gali būti sujungti į vieną grupę, susijusią su netinkamu gyvenimo būdu. Osteochondrozė ir jos priežastys yra šimtų mokslinių straipsnių temos. Gausu nuomonių, kad tokia osteochondrozė ir ką daryti su šia liga.

Kaip gydyti nugaros osteochondrozę

Osteochondrozės gydymas yra suskirstytas į konservatyvų ir chirurginį. Prieš gydydami stuburo osteochondrozę, turite pasirinkti norimą parinktį. Stuburo osteochondrozės gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp jų: ​​bendros būklės aplaidumo, ligos sunkumo, kūno pablogėjimo laipsnio ir osteochondrozės priežasties.

Sunkūs osteochondrozės atvejai yra beveik neįmanomi be gydymo procedūros, o su švelnesniais pasireiškimais medicina kainuoja konservatyviai.

Pasirinkimas, kaip gydyti stuburo osteochondrozę, lieka specialistui. Dažnai, siekiant išvengti klaidų, sušaukiama gydytojų taryba. Negalima atsikratyti osteochondrozės amžinai konservatyviu metodu, tačiau, gerai dirbus sau, galima „paslėpti“ visus stuburo ligos simptomus.

Konservatyvios terapijos metodai

Konservatyvus gydymas yra integruotas požiūris. Sėkmingai naudojamas kaip reabilitacija po operacijos. Remiantis tuo pačiu metu naudojamų skirtingų medicinos sričių metodais.

Trumpai tariant, visas procedūrų kompleksas gali būti sumažintas iki dviejų pagrindinių metodų: gydymas vaistais ir aparatų terapija.

Tokie osteochondrozės gydymo metodai turi vieną labai reikšmingą minusą - neatsižvelgiama į kūno savybes ir joje paslėptus išteklius, kurie taip pat gali būti siunčiami susigrąžinti. Atkūrimas vyksta pasyviuoju režimu, kuris neigiamai veikia trukmę, o laimėtojas tokiu būdu įgyja santykinę sveikatą su sunkiu darbu.

Konservatyvaus gydymo ir atkūrimo eiga po operacijos apima tokius populiariausius metodus:

  • Fizinė terapija;
  • Izometrinė kineziterapija;
  • Rankiniai terapijos kursai;
  • Reflexo terapijos sesijos;
  • Povandeninio masažo procedūros;
  • Kūno stimuliavimas magnetais, vibracija ir elektra;
  • Lazerinis ir ultragarsinis gydymas;
  • Vakuuminės terapijos sesijos;
  • Privalomas psichoterapijos kursas;
  • Sveikos mitybos paskyrimas;
  • Narkotikų vartojimas:
  • Tradicinio gydymo metodai.

Sėkmingai parinktos skirtingų metodų kombinacijos leidžia laimėti be narkotikų vartojimo osteochondrozės gydymui. Taigi, galite gydyti osteochondrozę tik ligos paūmėjimo atveju. Arba galite sumažinti vaistų vartojimą iki minimumo.

Psichologiniai kursai ir gimnastikos panaudojimas atgaus savęs pasitikėjimą pacientu ir savo jėgą, padės greitai išgydyti nugaros ligą. Hidromasažo ir rankų terapijos užsiėmimai padeda sumažinti skausmą, išlaisvina organizmo vidinius rezervus ir pagerina kraujo tekėjimą.

Nemaža dalis pacientų nepaiso dietos tikslo, nors ir atlieka svarbų vaidmenį gydant. Subalansuota mityba, pasirinkta pagal individualias paciento savybes, suteikia kremzlės su esminėmis maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais.

Kartu su blogų įpročių atmetimu, mityba yra gana veiksmingas osteochondrozės gydymas be vaistų.

Tačiau kai kuriais atvejais osteochondrozės gydymas naudojant vaistus yra tiesiog nepakeičiamas ir taip pat yra numatytas komplekse:

  • Nustatytas vietinių analgetikų ir bendrai veikiančių vaistų priėmimas;
  • Nustatyti vaistai nuo uždegimo grupės;
  • Nustatomi apsauginiai preparatai:
  • Antispazminės vaistų grupės;
  • Antioksidantai;
  • Vaistai, skatinantys mikrotieną;
  • Narkotikų grupės, kuriomis siekiama ištaisyti psichosomatines sąlygas.

Ar osteochondrozė visiškai gydoma?

Reabilitacijos kurso ar konservatyvaus gydymo atlikimas klinikinėje aplinkoje ne visada rodo didelį efektyvumą. Taip yra dėl sudėtingos atkūrimo procedūros sunkumų dėl to, kad pacientas dažnai nesugeba suteikti tokių galimybių. Ar galima išgydyti osteochondrozę namuose? Savęs gydymas namuose taip pat susijęs su daugybe sunkumų:

  • Problemos, susijusios su specialios medicinos įrangos ir imitatorių prieinamumu, o kartais ir laisva vieta;
  • Paciento pasirengimas savarankiškam gydymui psichologiniais terminais, išreikštas savireguliacijos sunkumais ir motyvacijos bei sprendimų pasirinkimo problemomis, kaip nugalėti osteochondrozę;
  • Sunkumai organizuoti mitybą, susiję su teorinių ir praktinių žinių trūkumu šioje srityje. Mitybos sutrikimas daro kitus gydymo metodus neveiksmingus, todėl dietai reikia skirti ypatingą dėmesį.

Reabilitacijos kursas ir gydymas konservatyviais metodais idealiai turėtų vykti specializuotose institucijose, kurių specializacija yra integruotas osteochondrozės ir reabilitacijos gydymas. Tik ten bus galima atsakyti, ar galima išgydyti osteochondrozę.

Prevencijos metodai

Efektyviausias būdas išspręsti osteochondrozę yra laikytis tinkamos mitybos ir gimnastikos režimo. Stuburo osteochondrozėje ir gydymas gimnastikos pagalba buvo veiksmingiausi:

  • Ryšio metu atliekamas juosmens srities, nugaros ir galūnių masažas;
  • Šuoliai vietoje, pratimai bare;
  • Periodinės fizinio lavinimo pertraukos darbo metu yra pakankamos 7–9 pratyboms užkirsti kelią ligai;
  • Apsilankymas baseine, ypač rekomenduojamas ant nugaros esančių plaukimo ekspertų.

Dauguma pacientų galvoja apie tai, kaip pradėti gydyti nugaros osteochondrozę, kai atsiranda osteochondrozės požymių, o tarpslankstelinė osteochondrozė jau pradeda progresuoti. Šiuo atveju, atsižvelgiant į bendrąsias rekomendacijas, būtina duoti pratimus iš fizinės terapijos komplekso, kuriuo siekiama stuburo stuburo.

Kai atsiranda osteochondrozė, būtina laikytis griežtai subalansuotos mitybos, daugiausia paremtos baltymų maistu, tačiau kiek įmanoma, kad būtų išvengta grybų iš kasdienės zonos. Jis turėtų apsiriboti sūriais, riebiais maisto produktais, įskaitant naminius marinetus. Cukrus, miltų ir konditerijos gaminiai taip pat draudžiami.

Blogi įpročiai turės palikti, susilaikyti nuo pernelyg didelio kavos ir jo produktų vartojimo. Vartojamo skysčio kiekis per dieną neturėtų viršyti 1 litrų, o valgių skaičius turi būti 5–7 kartus per dieną.

Atsikratę ligos, neturėtumėte pernelyg apsunkinti stuburo, bet gydyti jį kuo atidžiau ir vengti sužeidimų.

Vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas, kurį parodo analizės, reikalauja jų nedelsiant papildyti organizme, todėl būtina imtis multivitaminų kompleksų. Ligos osteochondrozė, jos simptomai ir gydymas yra kruopščiai ištirtos šiandien, o kova su ja yra visiškai įmanoma.

Osteochondrozės simptomai ir požymiai

Osteochondrozė yra degeneracinių-distrofinių pokyčių, atsirandančių sąnarių kremzlėje, tarpslankstelinių diskų kaulų audiniuose ir raiščiuose, kompleksas. Vykstant procesui, prasideda stuburo stuburo patologinio judumo formavimas, dėl kurio pažeidžiami minkštieji audiniai, netoliese esantys indai, nervų skaidulos ir skausmas.

Paskutiniame etape vyksta kaulų procesų augimas. Šio proceso pasekmė - papildoma žala laivams ir nervų šaknims. Osteochondrozės simptomai ir gydymas priklauso nuo ligos stadijos ir degeneracinių pokyčių lokalizacijos.

Keturios ligos sindromų grupės

Klinikinio vaizdo bruožai priklauso nuo to, ar žala paveikia kraujagysles, nervų audinį, ar pasikeičia įprastinė stuburo anatomija. Tuo remiantis, osteochondrozės simptomų kompleksai skirstomi į šias grupes:

  • statiniai simptomai;
  • neurologiniai;
  • kraujagyslių simptomai;
  • trofinis.

Statinis sindromas

Statines osteochondrozės apraiškas sukelia slankstelių formos pasikeitimas, dėl kurio dažnai laikoma poza. Patologinis sąnarių judumas lemia kyphosis, skoliozės, lordozės vystymąsi. Dažnai jų mobilumas yra ribotas: asmuo negali visiškai ištiesinti ar pasukti galvą.

Neurologinis sindromas

Neurologinių simptomų pasireiškimas yra stuburo osteochondrozės nervų audinio pažeidimo rezultatas. Tai provokuoja kai kurių kūno dalių odos jautrumo pažeidimą ir riboja galūnių judumą - dažniausiai kalbame apie raumenų susitraukimų intensyvumo mažinimą.

Nervų skaidulų pažeidimas skatina skausmo, kurį sukelia nugaros šaknis, sudirginimą ar suspaudimą, vystymąsi. Pradiniams ligos etapams būdingas vietinio diskomforto pasireiškimas paveiktame rajone. Ligos progresavimas sukelia skausmo plitimą atokiose vietovėse, kurių inervacija vyksta per paveiktą šaknį.

Labai dažni neurologiniai požymiai taip pat yra:

  • žąsų iškilimai;
  • dilgčiojimo pojūtis;
  • tirpimas;
  • tam tikras odos jautrumo pažeidimas.
Skausmas osteochondrozėje

Šioje patologijoje motorinės funkcijos yra daug mažiau jautrios. Gali pasireikšti skirtingi judėjimo sutrikimų laipsniai:

  • per parezę arba dalinį savanoriškų judėjimų apribojimą;
  • paralyžius - jų pilnas praradimas (pvz., jei pažeista teritorija yra juosmens srityje, gali pasireikšti vienos iš apatinių galūnių parezė).

Kraujagyslių sindromas

Tokių ženklų kompleksas yra dviejų procesų pasekmė:

  1. Venos ir arterijų suspaudimas deformuotais slanksteliais ir stuburo procesais. Toks suspaustumas labiau būdingas kaklo spinalinei osteochondrozei, nes kraujagyslių srityje kraujagyslės praeina pro slankstelių angas, per kurias užtikrinamas kraujo tiekimas į smegenis. Dėl to atsiranda kai kurių smegenų sričių deguonies bado simptomų atsiradimas - pvz., Dėl blogos vidinės ausies kraujotakos atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas.
  2. Simpatinės nervų sistemos tono pokyčiai (jo savybė yra ganglijų vieta tam tikru atstumu nuo inervuoto organo). Dėl nugaros stuburo, esančio stuburo srityje, dirginimo, atsiranda padidėjęs tonas, dėl to pailgėja periferinių kraujagyslių spazmai ir lėtinė išemija (deguonies trūkumas) vidaus organuose.

Trofinis sindromas

Jai būdingas audinių aprūpinimas maistinėmis medžiagomis ir odos defektų formavimas opų pavidalu. Iš tiesų, trofinių simptomų kompleksas yra neurologinių ir kraujagyslių veiksnių derinys.

Simptomų priklausomybė nuo osteochondrozės stadijos

Tai, kaip stuburo osteochondrozė pasireiškia, didžiąja dalimi lemia jo vystymosi etapas. Tik keturi osteochondrozės etapai.

Osteochondrozės etapai

  1. Pirma, pagrindinis osteochondrozės požymis yra tarpslankstelinių diskų stabilumo pažeidimas. Klinika yra labai silpna ir kartais visiškai nėra. Pacientai gali skųstis dėl lengvo skausmo paveiktoje zonoje, didindami judesius. Inspekcija atskleidžia raumenų įtampą.
  2. Antrajame osteochondrozės etape degeneracinių pokyčių tęsimas veda į diskų išsikišimą. Įtrūkimai tarp slankstelių mažėja, skaidulinė kapsulė sunaikinama. Dėl šios priežasties pažeidžiamos stuburo nervų šaknys, dėl kurių atsiranda taškų skausmai, kurių intensyvumas didėja lenkiant, pasukant ir kitus judesius. Galbūt silpnumas, sumažėjęs našumas.
  3. Trečiajam etapui būdingas diskų poslinkis ir galutinis žiedo sunaikinimas. Rezultatas - tarpslankstelinės išvaržos ir stuburo stuburo deformacija. Skausmas ir silpnumas didėja. Dažnai juos lydi motoriniai ir jutimo sutrikimai paveiktame rajone.
  4. Ketvirtasis (galutinis) osteochondrozės etapas yra sunkiausias. Jo pagrindiniai simptomai ir pasireiškimai yra ūminis skausmas, dėl kurio sunku judėti, ir jautrumas. Skausmas kartais mažėja, tačiau šis požymis neparodo būklės pagerėjimo, bet pluoštinių jungiamojo audinio pakeitimo, kaulų augimo perteklių, dėl kurių susilieja slanksteliai, dar labiau riboja judėjimą ir negalią. Jei procesas yra lokalizuotas kaklo stuburo, galimi smegenų sutrikimai:
    • galvos svaigimas;
    • spengimas ausyse;
    • judėjimo koordinavimo stoka.

Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai

Gimdos kaklelio regiono bruožas yra jo prisotinimas kraujagyslėmis, kurių funkcija yra maitinti smegenis. Dėl šios priežasties daugelis osteochondrozės apraiškų šioje dalyje atsiranda dėl nepakankamo kraujo tiekimo į galvą.

  1. Pirmasis gimdos kaklelio osteochondrozės požymis yra galvos skausmas, kuris neišnyksta dėl skausmą malšinančių vaistų. Paprastai tai atsitinka galvos gale ir palaipsniui plinta į šventyklas. Skausmo sindromo intensyvumas didėja, ilgai išlikdamas tam tikroje padėtyje (sėdi, gulėti).
  2. Galvos skausmas dažnai būna susijęs su diskomforto jausmu ir viršutinių galūnių ir pečių juostos jautrumo sumažėjimu. Sunkiais ir vėlyvaisiais ligos etapais galima parezė ir paralyžius.
  3. Sutrikusi kraujotaka įvairiose smegenų vietose sukelia šiuos simptomus:
    • kraujotakos pablogėjimas pusapvalių žiedų srityje ir cochlea sukelia pykinimą, skambėjimą (triukšmą) ausyse, galvos svaigimą;
    • prastas kraujo prijungimas prie optinio aparato sumažina regos aštrumą ir mirksėjimą prieš akis;
    • dėl susilpnėjusio smegenų kraujotakos atsiranda nepakankamas judesių koordinavimas, atsiranda galvos svaigimas ir staigus sąmonės netekimas (pastarieji labiau būdingi senyviems pacientams dėl aterosklerozinio kraujagyslių susiaurėjimo);
    • kvėpavimo dažnio ir gylio reguliavimu dalyvaujančio freninio nervo sudirginimas sukelia nepaprastus žagsulius ar oro trūkumo, dusulio, kurį lydi mirties baimė.
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai

Kiti galimi stuburo osteochondrozės pasireiškimai gimdos kaklelio stubure:

  • laikrodžio, silpnėjimo ar užkimimo pokyčiai;
  • prasta dantų sveikata;
  • knarkimas dėl nuolatinės kaklo raumenų įtampos;
  • pirštų nutirpimas, jų aušinimas ir silpnumas dėl nervų suspaudimo;
  • kaklo, gerklės skausmas, galvos odos skausmas, dantų skausmas - šie simptomai taip pat yra nervinių skaidulų suspaustos priežastys.

Taip pat turėtume paminėti širdies sindromo reiškinį. Jo išvaizda reikalauja diferencinės osteochondrozės diagnozės su krūtinės angina, nes klinikiniai požymiai yra panašūs į šios baisios širdies ligos simptomus. Ekspertai mano, kad spazminiai raumenų susitraukimai širdies srityje sukelia nervų šaknų suspaustą apatinėje kaklo dalyje ir iš esmės yra refleksinis atsakas. Širdies sindromo atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su pectoralis pagrindinio raumenų arba freninio nervo, kurio pluoštai sukelia perikardą, dirginimą:

  • skausmai, atsirandantys tuo pačiu metu, trunka pakankamai ilgai (kelias valandas) ir yra natūraliai paroksizminiai;
  • jų intensyvumas žymiai padidėja kosulys, čiaudulys, aštrūs galvos apsisukimai, kiti judesiai;
  • dažnai pasireiškia tachikardija ir ekstrasistolis;
  • koronarinių vaistų vartojimas neatleidžia skausmo, o kardiogramoje nėra kraujotakos sutrikimų.

Kaip pasireiškia krūtinės osteochondrozė

Ligos lokalizavimas krūtinės ląstos regione yra gana retas, tačiau jo apraiškos yra gana įvairios.

  1. Pradinis krūtinės osteochondrozės požymis yra skausmas, pasireiškiantis tarpkultūrinėje, apvalioje, viršutinėje pilvo dalyje.
  2. Osteochondrozė dažnai imituoja kitas patologijas: cholecistitą, inkstų ar žarnyno koliką, krūtinės anginą.
  3. Galbūt vidinių organų (susijusių su vidaus organais) simptomai, kurių intensyvumą lemia nugaros smegenų pažeidimo laipsnis:
    • esant viršutinės krūtinės dalies patologiniams pokyčiams, sutrikdomas rijimas, atsiranda kosulys ir gerklės skausmas;
    • osteochondrozės pralaimėjimas vidurio krūtinės ląstos segmente veda prie gastralgijos požymių, dėl kurių dažnai diagnozuojama ir gydoma gastritu ar opa; galimas kardialgija, lydimas aukštas kraujo spaudimas ir aritmija;
    • nervų šaknų dirginimas apatinėje krūtinės ląstos dalyje sukelia žarnyno peristaltikos pažeidimus ir simptomus, panašius į klinikinį apendicito vaizdą.

Juosmens osteochondrozės požymiai

Video - osteochondrozės požymiai

Diagnostika

Osteochondrozės diagnostika grindžiama šiais metodais:

  1. Istorijos vartojimas - ištirti paciento skundus ir nustatyti ligos atsiradimo laiką, ligos priežastis, trukmę, savybes.
  2. Fiziologinis tyrimas:
    • kūno padėties, eigos, pacientų judėjimo diapazono diagnostika;
    • tiria odą, kad aptiktų raudonumo, lupimo, bėrimo sritis;
    • skausmingos vietovės yra apčiuopiamos, kad būtų galima nustatyti vietinę temperatūrą, edemą, raumenų spazmus, ruonius;
    • perkusija atliekama pirštu arba specialia plaktuku, kad būtų galima nustatyti skausmo spinduliuotės vietą;
    • adatos ėmimas padeda nustatyti skausmo jautrumą.
  3. Radiografija atliekama viena kitai statmenomis įstrižomis projekcijomis ir plokštumomis, todėl gali būti priskirtas vadinamasis funkcinis radiografas, atliekamas skirtingose ​​padėtyse, taip pat rentgeno tyrimas su specialiu kontrastiniu agentu.
    • nenormalus slankstelių judumas;
    • jų kūnų perkėlimas;
    • tarpslankstelinio atotrūkio susiaurėjimas;
    • pažeisto disko kalcifikacija;
    • osteofitų formacijos;
    • plombos sujungimas su pažeistu disku.
  4. Kompiuterinė tomografija leidžia nustatyti:
    • nervinių galūnių suspaudimas;
    • tarpslankstelinio disko kontūrų plyšimo sritys;
    • ribinio augimo buvimas;
    • galimi dura mater pokyčiai.
  5. Magnetinio rezonanso tyrimas leidžia išsamiai diagnozuoti tarpslankstelinius diskus, kraujagysles ir nervų procesus be kenksmingo paciento poveikio.

Osteochondrozė - kas tai yra, priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija. Kaip gydyti stuburo osteochondrozę?

Osteochondrozės metu kalbama apie tarpstruktūrinį diskstrofinį procesą. Stuburas yra suspaustas, suspaustas diskai, kurie yra tarp slankstelių. Laikui bėgant, jie praranda savo elastingumą, o dabar ir nugaros smegenų nervų galai.

Kaip ir kitos ligos, osteochondrozę reikia gydyti prižiūrint gydytojui. Be to, mes išsamiai aprašysime, kokia liga yra, kodėl ji atsiranda ir kokie simptomai jam būdingi.

Kas yra osteochondrozė?

Osteochondrozė yra stuburo liga, kurios būdingas bruožas yra tarplaboratorinių diskų degeneracinis-distrofinis pažeidimas, o tada pačių stuburo audinių pažeidimas.

Dystrofiniai pokyčiai diske veda prie išorinio pluošto žiedo silpnėjimo. Todėl osteochondroze sergantiems pacientams dažnai būdingos tokios sunkios komplikacijos kaip išsikišimas (disko dalies išsisukimas) ir stuburo treniruotė (disko pulpos branduolio nukritimas į stuburo kanalą).

Remiantis medicininių tyrimų rezultatais, kas antras asmuo po 30 metų patiria stuburo problemų. 70% atvejų stuburo skausmo priežastis yra osteochondrozė, kuri yra neurologinė liga, veikianti stuburo raiščio aparatą.

Kaip ir bet kuri kita liga, osteochondrozė savaime negali atsirasti, be jokios priežasties, pataikyti į nugarą su ūminiu skausmu. Pirmieji stuburo osteochondrozės požymiai neatsiranda iš karto, palaipsniui.

Priklausomai nuo skausmo atsiradimo vietos išskiriamos trys osteochondrozės rūšys:

  • Gimdos kaklelis;
  • Krūtinės;
  • Juosmens stuburas

Svarbu! Pagrindinės osteochondrozės komplikacijos yra tarpslankstelinių diskų išsikišimas, Schmorlio išvarža, spinalinė ankilozė, stuburo nervų šaknų ir kraujagyslių pažeidimas.

Priežastys

Pasak daugelio ekspertų, kurie ištyrė šią ligą, pagrindinė osteochondrozės priežastis yra netinkamai paskirstyta nugaros stuburo apkrova. Dėl to pacientams, kurie yra tiesiogiai vietose, kuriose yra per didelis fizinis spaudimas, atsiranda kremzlių audinių struktūros pokytis.

Osteochondrozės priežastys:

  • Paveldimas polinkis į ligą.
  • Endokrininės sistemos ligų buvimas - medžiagų apykaitos sutrikimai.
  • Ortopedinių ligų vystymasis, pavyzdžiui, plokščia pėdos, guolio kreivumas, raumenų ir kaulų sistemos ligos.
  • Įvairūs sužalojimai, stuburo traumos.
  • Gyvenimo būdas: veiklos trūkumas, prasta mityba, kurioje vyrauja greito maisto ir nesveiko maisto produktai.
  • Viršutinio svorio buvimas.
  • Blogi įpročiai - rūkymas, alkoholizmas.
  • Stresas, perteklius.
  • Nėštumas

Dažniausiai osteochondrozės priežastys yra susijusios su asmens profesine veikla. Rizikos grupė apima šias profesines kategorijas:

  • buhalteris;
  • kasininkai;
  • IT darbuotojai;
  • biuro darbuotojai;
  • profesionalūs sportininkai;
  • transporto priemonių vairuotojai.

Tačiau pažymima, kad osteochondrozės požymiai yra daug dažnesni moterims nei stipresnės lyties.

Plėtros etapai

Osteochondrozės išsivystymas vyksta keturiais pasirinktais etapais (laipsniais):

Osteochondrozės etapas 1

Jis pasižymi patologinio proceso pradžia tarpkultūrinio disko pulsiniame branduolyje - atsiranda dehidratacija (dehidratacija), o po to diskų aukštis mažėja. Tuo pačiu metu pluoštiniame žiede atsiranda įtrūkimų. Šiame etape pacientas paprastai nesijaučia. Neįprastas jausmas gali pasireikšti, kai sėdimoji padėtis asmeniui yra neįprasta arba įkraunama.

2 etapas

Antrajame osteochondrozės etape degeneracinių pokyčių tęsimas veda į diskų išsikišimą. Įtrūkimai tarp slankstelių mažėja, skaidulinė kapsulė sunaikinama. Dėl šios priežasties pažeidžiamos stuburo nervų šaknys, dėl kurių atsiranda taškų skausmai, kurių intensyvumas didėja lenkiant, pasukant ir kitus judesius. Galbūt silpnumas, sumažėjęs našumas.

3 etapas osteochondrozė

Jam būdinga, kad tarp diskų ištrinama kremzlinė danga, audinio retinimas yra akivaizdus, ​​jei vartojate rentgenogramą. Osteochondrozės simptomai yra ryškūs, intensyvūs ir skausmo priepuolis nepraeina, ir tik stiprūs skausmą malšinantys vaistai gali jį pašalinti.

4 etapas

Ketvirtasis etapas yra sudėtingiausi stuburo sistemos neurologiniai sutrikimai, išreikšti daliniu ar visišku sąnario mobilumo apribojimu. Šioje diagnostinėje būsenoje stuburo sąnarių vietoje susidaro kaulų augimai (osteofitai), dėl kurių mikrotrauma atsiranda nervų šakos ir gretimi stuburo segmentai.

Daugeliu atvejų 4-ojo laipsnio osteochondrozės simptomai nesukelia skausmo ir diskomforto, nes sąnariai tampa sutvirtinti.

Suaugusiųjų osteochondrozės simptomai

Osteochondrozė yra stuburo, sąnarių kremzlės, raiščių ir tarpslankstelinių diskų kaulinio audinio degeneracinis-distrofinis pakeitimas. Ligos eigoje susidaro stuburo stuburo patologinis judumas, kuriame yra pažeisti minkštieji audiniai, nervų pluoštai ir kraujagyslės, esančios netoli pažeidimo - taip atsiranda skausmas.

Pagrindiniai osteochondrozės simptomai:

  • skausmas nugaros, kaklo, nugaros, pečių ir net briaunų;
  • diskomfortas, nugaros sąstingis su kai kuriais judesiais, kažkas pakėlimas;
  • galūnių tirpimas (rankos ir (arba) kojos);
  • rankų ir kojų skausmas, šaltkrėtis;
  • raumenų spazmai;
  • genitalijų sutrikimas;
  • galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • skausmas širdyje;
  • jautrumo pažeidimas;
  • raumenų hipotonija;
  • nuovargis, kartais akis.

Pernelyg didelis fizinis krūvis, perteklius, peršalimas, sužalojimai, drebulys ir vibracijos poveikis gali prisidėti prie ūminių simptomų atsiradimo.

  • Galvos skausmas
  • Labai dažnai diskomfortas ir jautrumo pažeidimas pečių juostos ir rankų regione prisideda prie galvos skausmo.
  • Galvos svaigimas, pykinimas, spengimas ausyse.
  • Kai nutraukiamas optinio įrenginio maitinimas, galima pastebėti, kad prieš akis plaukioja arba regėjimo aštrumas sumažėja.
  • Staigus sąmonės praradimas dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.
  • Skausmas širdyje, šonkaulių, krūtinės, pilvo.
  • Ribotas kvėpavimas, krūtinės pojūtis.
  • Skausmas po pečių.
  • Virškinimo trakto sutrikimai: pilvo pūtimas, pankreatito priepuolis, viduriavimas.
  • Galūnių trūkumas.
  • Kojų ir rankų silpnumas.
  • Jausmas „nuskaityti goosebumpus“ per kūną.
  • Krūtinės sąstingis.
  • Apatinės nugaros dalies skausmas yra skausmingas ar skausmas, kuris dažnai būna kairėje ar dešinėje.
  • Nugaros skausmas atgal.
  • Tinging kojose.

Komplikacijos

Degeneraciniai procesai, veikiantys pirmąjį dalyką, tarpslanksteliniai diskai, sumažina jų tankį, sumažina jų amortizavimo funkcijas. Tokių pokyčių pasekmė yra pernelyg didelis stuburo judumas, turintis įtakos briaunoms, raumenims ir raiščiams.

Sunaikinamuosiuose procesuose dalyvaujančios paravertebrinės struktūros sukelia stuburo smegenų ir nervų galūnių suspaudimą. Dėl to osteochondrozės pacientas jaučia skausmą, kurį lydi tokie simptomai ir ligos:

  • stiprus galvos skausmas, migrena;
  • sumažėjęs regėjimo aštrumas;
  • dalinis klausos praradimas;
  • radikulopatija (išialgija);
  • autonominė disfunkcija (IRR);
  • urogenitalinės sistemos disfunkcija;
  • išialgija (sėdimojo nervo suspaudimas);
  • tarpkūnių išvarža;
  • spondiloartrozė;
  • lumbago, lumbodynia;
  • osteofitozė, spondilozė;
  • stuburo stenozė.

Blogiausia, kartu su osteochondroze, atsiranda kitų ligų. Faktas yra tas, kad neurovaskulinis ryšys yra pažeistas, sumažėja kraujo tiekimas ir dėl to - viso organizmo liga.

Osteochondrozės paūmėjimas

Pavasarį dažniau pasitaiko apatinių stuburo dalių, o žiemą krūtinės dalis tampa vis aktualesnė. Pasunkėjimas gali atsirasti dėl oro, streso, fizinio krūvio pokyčių. Per ligos paūmėjimą nustatyta skausmą malšinančių vaistų, vietinių tepalų, vaistų, kurie mažina patinimą ir raumenų spazmus. Taikyti stiprią edemą diuretikai, tačiau tuo pačiu metu reikia naudoti natrio ir kalio vaistus.

Diagnostika

Osteochondrozės diagnostika grindžiama šiais metodais:

  1. Istorijos vartojimas - ištirti paciento skundus ir nustatyti ligos atsiradimo laiką, ligos priežastis, trukmę, savybes.
  2. Fiziologinis tyrimas:
    • kūno padėties, eigos, pacientų judėjimo diapazono diagnostika;
    • tiria odą, kad aptiktų raudonumo, lupimo, bėrimo sritis;
    • skausmingos vietovės yra apčiuopiamos, kad būtų galima nustatyti vietinę temperatūrą, edemą, raumenų spazmus, ruonius;
    • perkusija atliekama pirštu arba specialia plaktuku, kad būtų galima nustatyti skausmo spinduliuotės vietą;
    • adatos ėmimas padeda nustatyti skausmo jautrumą.

Instrumentiniai osteochondrozės diagnozavimo metodai:

  • Rentgeno diagnostika atlieka pagrindinį vaidmenį šioje ligoje. Tradicinė radiografija atskleidžia ligos požymius, pavyzdžiui, atotrūkio tarp slankstelių susiaurėjimą.
  • Magnetinio rezonanso tyrimas (MRI) - tai tyrimo metodas, leidžiantis tiksliai nustatyti spinaliniame regione vykstančius procesus. Ypač jos pagalba galima nustatyti Grymizhievertebral disko buvimą ir jo lokalizaciją.
  • Kompiuterinė tomografija (CT) yra artima MRI diagnostinėms galimybėms. KT trūkumas yra radiacinės ekspozicijos buvimas tyrimo metu.

Kaip gydyti stuburo osteochondrozę?

Nėra specifinio ir vienintelio teisingo osteochondrozės gydymo metodo - šis procesas bet kokiomis aplinkybėmis reiškia visapusišką požiūrį. Jei gydytojas teigia priešingai, turėtumėte pagalvoti apie savo profesinę kvalifikaciją ir galvoti apie kito specialisto paiešką.

Integruota programa tradiciškai apima šiuos komponentus:

  • fizioterapijos poveikio metodai;
  • specialieji pratimai ir masažai;
  • rankinio gydymo metodai;
  • narkotikų gydymas;
  • refleksologija, elektroforezė ir tt;
  • tempimas

Rekomendacijos dėl osteochondrozės gydymo namuose:

  1. Blogų įpročių atmetimas ir laipsniškas perėjimas prie gerų įpročių įgijimo. Rūkymas, alkoholis sukelia jau sugautų kraujagyslių stuburo arterijų spazmus.
  2. Dieta - riebalų ir cholesterolio turinčių produktų atsisakymas: kiaušiniai, sultiniai, paukščių ir kiaulių odos.
  3. Ribokite stiprios kavos ir arbatos vartojimą, palaipsniui pereikite prie žolelių arbatos ir šviežių sulčių.
  4. Pasirinkite tinkamą čiužinį ir pagalvę miegui, geriausiai ortopedinį.
  5. Įprastų kraujo apytakos atkūrimas pavargusiuose raumenyse ir diskuose masažu, savarankišku masažu, fizinės terapijos kompleksu, suspaudimu, trina ir vartojant vaistažolių užpilus bei žolelių tinktūras.

Osteochondrozės vaistai

Specialistai, gydydami šią pacientų kategoriją, paskiria vaistus su šiomis savybėmis: pašalina uždegiminius procesus, atkuria raumenų ir kaulų sistemos funkciją, skatina tarpkūnių diskų audinių ir kremzlės regeneraciją, užkerta kelią osteochondrozės progresavimui.

  • Diklofenakas,
  • Ibuprofenas
  • Reopirinas,
  • Piroksikamas.

Veiksmu siekiama sumažinti stuburo uždegiminį procesą, mažinant skausmą.

  • vitaminas C,
  • Mexidol,
  • B grupės vitaminai (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks ir tt);
  • Trental,
  • Teonikol,
  • Actoveginas,
  • nikotino rūgšties.
  • Teraflex,
  • Hondoksidas,
  • Structum

Tokių vaistų poveikis skirtas reguliuoti medžiagų apykaitos procesus organizme ir greitą stuburo kremzlės regeneraciją.

  • "Diklofenakas", "Voltaraen" - anestezuoja ir mažina uždegimą, mažina patinimą.
  • Milgama yra vitamino B kompleksas.
  • "Ketorolac", "Ketonal" - pašalina patinimą, skausmą, uždegimą.
  • "Mydocalm" - mažina skausmą, mažina raumenų spazmus.
  • Chondroprotektoriai apima „Don“, „Alflutop“.
  • „Fastum-gel“.
  • „Greitas gelis“.
  • Ketoprofenas.
  • Diklofenakas.
  • "Dolobenas".
  • "Finalgonas".
  • "Kapsikam".
  • Nikoflux.
  • "Hondroksid".
  • Homeopatinis tepalas.
  • Masažo tepalas.

Osteochondrozės gydymas yra tradicinis būdas gydyti daugelį raumenų ir kaulų sistemos ligų: NVNU yra skirti uždegiminiam procesui audiniuose pašalinti, chondroprotektoriams, siekiant atkurti sinovialinio skysčio ir kortikosteroidų lygį, jei pirmieji dviejų rūšių vaistai buvo neveiksmingi.

Masažas

Norint atsikratyti osteochondrozės, taikyti įvairias terapines procedūras, įskaitant masažą. Jis turi daug naudingų savybių - pašalinamas raumenų tonusas, stimuliuojama stuburo kraujotaka, tarpslanksteliniai diskai tampa stipresni.

Rankinis osteochondrozės gydymas

Rankinis gydymas pašalina ūminį skausmą, padeda atkurti laikyseną. Vienas iš dažniausiai naudojamų metodų yra visceralinis gydymas. Įgyvendinimo metu atliekamas aukštos kokybės sąnarių tyrimas, pagerėja kraujotakos procesai, stiprinamas imunitetas. Leidžia išvengti įvairių lėtinių negalavimų paūmėjimo.

Pratimų terapija - fizioterapija

Svarbi yra osteochondrozės fizinė terapija ar pratybų terapija. Taigi, specialūs pratimai nugaros raumenims stiprinti prisideda prie raumenų sistemos formavimosi, o tai savo ruožtu užtikrina tolygų stuburo apkrovos pasiskirstymą. Be to, reguliarių pratimų dėka pagerėja kraujo apytaka ir audinių, įskaitant tarpslankstelinius diskus, mityba, pacientui atsiranda tinkama laikysena, o stuburo judesių kiekis didėja.

Kad fizinė terapija ir gimnastika galėtų pasiekti numatomą poveikį, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Pratimai su osteochondroze turėtų būti atliekami reguliariai.
  2. Visi judesiai turi būti lygūs ir lėtai.
  3. Kvėpavimas turėtų būti lygus.
  4. Stebėkite savo širdies ritmą.
  5. Esant diskomfortui ir skausmui raumenyse ir stubure, būtina sumažinti judesių amplitudę ir intensyvumą.
  6. Gimnastika ir fizinis lavinimas gali būti praktikuojami bet kuriuo paros metu.
  7. Gydomosioms pratyboms ir fiziniams pratimams pasirinkti patogius natūralaus audinio drabužius.
  8. Prieš pradėdami užsiimti medicinine gimnastika ir fiziniu lavinimu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Fizioterapija

Padeda veiksmingai išspręsti skausmingus patologinio proceso lokalizacijos pasireiškimus. Yra daug fizioterapijos efektų tipų. Dažniausiai naudojasi magnetine terapija, ultragarsine terapija, taip pat mažo dažnio srovių poveikiu.

Fizinių procedūrų poveikis gali būti toks:

  • metabolizmo normalizavimas nukentėjusiose vietovėse;
  • padidinti organizmo atsparumą;
  • skausmo malšinimas;
  • mikrocirkuliacijos gerinimas stuburo ir paravertebriniuose audiniuose;
  • edemos pašalinimas;
  • uždegimo proceso mažinimas;
  • geresnis stuburo judumas.

Reabilitacijos gydymas

Galima atkurti sveikatą po osteochondrozės, svarbiausia laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir atlikti reabilitacijos gydymą. Ši galimybė naudojama tik ligos atleidimo atveju, kai nugaros smarkiai skauda. Nerekomenduojama dėl paūmėjimo. Osteochondrozės gydymas atliekamas keliais būdais:

  • Terapinis pratimas.
  • Pirtis, povandeninis vandens masažas, baseinų klasės.
  • Dirbkite su psichologu.
  • Atitiktis galios režimui, galios korekcija.
  • Lazerinis gydymas.
  • Rankinis gydymas
  • Purvo naudojimas.
  • Magnetoterapija, elektroforezė.
  • Masažas

Dieta

Osteochondrozės dietos tikslai:

  • medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
  • druskos nuosėdų prevencija stubure;
  • pažeistos kremzlės struktūros atkūrimas;
  • stiprinti tarpslankstelinių diskų raiščius;
  • svorio ir nutukimo prevencija. Yra žinoma, kad antsvoris didina stuburo apkrovą ir skatina osteochondrozės vystymąsi, todėl nutukimas dažnai diagnozuojamas pacientams, sergantiems šia liga.

Mitybos mityba turėtų būti pasirenkama gydančio gydytojo, priklausomai nuo ligų buvimo / nebuvimo. Nėra vienos dietos osteochondrozei.

Gimdos kaklelio ir juosmens osteochondrozės terapinės mitybos pagrindas pacientams, sergantiems normaliu kūno svoriu, gali būti Pevzner Dieta Nr. 15, kuriame yra visi reikalingi makroelementai, mineralai ir padidėjęs riebalų / vandenyje tirpių vitaminų ir angliavandenių kiekis. 2600-2700 kcal (85–90 g baltymų, 90–95 g riebalų ir 350–400 g angliavandenių) dietos energijos vertė.

Osteochondrozės dietos meniu turėtų būti ne kaloringas, subalansuotas, turintis praturtintą vitaminą ir mineralinę sudėtį. Patartina valgyti dvigubame katile, maždaug 6 kartus per dieną ir mažomis porcijomis.

Kokie produktai turėtų būti įtraukti į meniu:

  • pieno produktai (nenugriebtas pienas ir pieno produktai);
  • daržovių patiekalai, žalumynai. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kopūstams, agurkams, ridikams, salierams, runkeliams;
  • vaisių ir uogų patiekalai, įskaitant drebučius ir kompotus;
  • augaliniai aliejai;
  • mažai riebios mėsos;
  • mėsos, želė;
  • tamsios duonos, sausieji sausainiai, bandelės;
  • kiaušiniai;
  • riešutai, sėklos, sezamo sėklos;
  • grūdai;
  • jūros gėrybės (žuvis, krevetės, jūrų kopūstai, midijos);
  • vanduo.

Mitybos dietoje stuburo osteochondrozei turėtų būti netaikoma:

  • riebūs koncentruoti sultiniai,
  • riebalų raudona mėsa
  • ugniai atsparūs gyvūniniai riebalai, paukščiai (ančių žąsys), t
  • kavos ir kofeino turintys gėrimai (stipri arbata, šokoladas).

Saldžių maisto produktų ir alkoholinių gėrimų vartojimas yra ribotas.

Osteochondrozės gydymas su liaudies gynimo priemonėmis

Prieš naudodami liaudies gynimo priemones namuose, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes Gali būti atskirų kontraindikacijų.

  1. Ridikėlis Sumaišykite 300 ml ridiko sulčių, 200 g medaus ir 100 ml degtinės. Supilkite mišinio nugarėlę. Ši liaudies gynimo priemonė taip pat padeda su radikulitu ir reumatu.
  2. Smulkiai pjaustykite česnaką ir pritvirtinkite jį prieš miegą vakare iki 5-7 minučių, kad išvengtumėte nudegimų. Po to saulėgrąžų aliejų reikia patrinti į gerklės vietą ir per naktį uždėti šiltą tvarstį.
  3. Tepalas, pagrįstas protezu ir šalavijais su osteochondroze. Norint paruošti šį gydomąjį tepalą, reikia sumaišyti 40 gramų vazelino, 50 mililitrų augalinio aliejaus ir 2 šaukštus susmulkintų šalavijų lapų ir drožlių. Gautas mišinys padengiamas gerklės vietoje ir patrinkite šviesos glostymo judesiuose. Po trinti nugarą reikia apvynioti šilto vilnonio audinio.
  4. Raminantis rinkimas. Būtina sumaišyti 2 šaukštus medetkų, saldymedžio ir mėtų su vienu šaukštu kraujažolių, supilkite mišinį verdančio vandens litru ir leiskite jam užvirinti 12 valandų. Tada filtruojama infuzija trunka tris kartus per dieną trečiajai puodui visą gydymo kursą.
  5. Šildome rankas, kaklą ir pečius po karštu dušu. Po greito nuvalymo - mes užteršiame šias vietas su medumi ir priklijuojame delną su aštria ašara. Tai darome tol, kol delnas sustos. Tada sukite sau lapą, suspauskite popierių ir šiltą šaliką. Eiti miegoti. Nuplaukite ryte.
  6. Lapai krienai. Paimkite vieną krienų lapą ir garinkite jį verdančiu vandeniu. Pasukite lapą viduje su jumis ir pritvirtinkite jį prie paveiktos vietos. Gerai apgaubkite ir atsigulėkite miegoti. Ryte pajusite, kad skausmas sumažėjo.

Prevencija

Jei laiku dalyvaujaite osteochondrozės prevencijoje, gydymas gali būti nereikalingas. Klausimas turi būti išsamus:

  • apriboti svorio kėlimą (mažiau nei 10 kg);
  • Vežti krovinius tik simetriškai (paskirstykite masę abiejose rankose);
  • sekite savo mitybą, laikykitės specialios dietos;
  • atlikti paprastus fizinius pratimus, kuriais siekiama stiprinti stuburą, raumenis ir sąnarius;
  • reguliariai plaukti;
  • stenkitės ne ilgai sėdėti toje pačioje padėtyje;
  • imtis biologiškai aktyvių papildų, kurių sudėtyje yra mukopolizacharidų (šie elementai yra kremzlių audinio dalis).
  • Jei dirbate sėdėdami, reguliariai pertraukos. Kas pusantros valandos pakilkite nuo stalo ir atlikite paprastus pratimus, kad sumažintumėte įtampą kaklo ir nugaros raumenyse.

Osteochondrozei, kaip ir bet kurioms kitoms stuburo ligoms, reikia nedelsiant gydyti. Pirmuoju ženklu būtinai kreipkitės į ortopedą. Palaimink jus!