Su stuburo osteoporoze atsiranda audinių ir ląstelių medžiagų apykaitos procesų pablogėjimas. Kalcio koncentracija patenka į slankstelių vidų, išplaunama iš kaulo. Dėl to kaulinis audinys tampa mažiau tankus ir deformuotas. Spinalinė osteoporozė dažnai nerodo jo simptomų, o gydymas neprasideda laiku. Tačiau pažengusios osteoporozės komplikacijos gali būti labai rimtos.

Pavyzdžiui, juosmens stuburo osteoporozėje yra didelė lūžių rizika. Stuburo sluoksniai tampa plonesni, pakyla pagal svorį, o paciento augimas tampa mažesnis. Galbūt ten bus kupris.

Nepageidaujamas šių simptomų draugas bus lėtinis skausmas. Osteoporozė yra negrįžtamas procesas, tačiau jūs galite pabandyti jį sustabdyti vaistų, terapinių pratimų ir masažo pagalba. Svarbiausia yra pakeisti gyvenimo būdą apskritai. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip gydyti stuburo osteoporozę, jei tokia diagnozė buvo atlikta.

Simptomai ir priežastys

Osteoporozė atsiranda dėl to, kad ląstelės, regeneruojančios kaulinį audinį ir sukelti jų augimą, tampa pasyvesnės. Priešingai, ląstelės, naikinančios senąjį audinį, pradeda veikti aktyviau. Kaulai greičiausiai žlugsta greičiau nei jie atsinaujina, jų tankis mažėja. Stuburo osteoporozė paprastai atsiranda dėl vienos iš šių priežasčių:

• Sutriko audinių ir ląstelių metabolizmas;
• Buvo endokrininių sutrikimų, hormonų gamybos sutrikimai;
• Dėl virškinamojo trakto sutrikimų kalcis absorbuojamas;
• Stebimas artritas;
• Atsirado gerybinių ir piktybinių navikų;
• Sumažėjo hemoglobino koncentracija kraujyje.

Šiuos stuburo sutrikimus gali sukelti šie veiksniai:

• Sėdimasis gyvenimas, sėdimas darbas;
• Blogi įpročiai, įskaitant piktnaudžiavimą kofeinu;
• Didelis plonumas, riebalinio audinio trūkumas;
• Nedidelis kalcio kiekis maiste;
• Ilgalaikis tam tikrų hormoninių vaistų vartojimas, paprastai su skydliaukės sutrikimais;
• Ankstyva menopauzė;
• Išplėstinis amžius;
• Genetinis fonas.

Iš pradžių osteoporozę labai sunku pastebėti. Paprastai problema tampa pastebima tik tada, kai pacientas jau gavo stuburo slankstelių lūžį. Tik čia spinalinė osteoporozė teigia, kad laikas pradėti gydymą. Tačiau kartais galima aptikti apraiškas iki tokio kritinio momento.

Dažniausiai pacientas jaučia stiprią įtampą stiprios įtampos metu - kai jis staigiai pasisuka kūną, nukrenta arba pakelia kažką sunkaus.

Skausmai stiprėja tik motorinės veiklos metu, gali trukti nuo keturių iki šešių savaičių, o tada eiti žemyn. Tačiau tai nereiškia, kad liga dingo - tik pasunkėjęs veiksnys. Kai pacientas nežino, kad jis turi tokių problemų su stuburo, jis neapsiriboja kroviniais. Dėl to vienas, antras, trečiasis slankstelis gauna daug mikroskopinių lūžių skirtingose ​​nugaros vietose. Stuburas pradeda žlugti pagal savo masę. Yra lėtinis skausmas sindromas, tuo pačiu metu skausmas išpuolių metu, čiaudulys, kosulys, staigūs judesiai.

Juosmens stuburo osteoporozė sulenkia figūrą, padaro pacientą pakreiptą. Progresyvus stuburo deformavimas gali padaryti pacientą prastą (dėl gimdos kaklelio osteoporozės tokios rizikos nėra). Augimas mažėja. Krūtinė tampa trumpesnė, o viršutinės galūnės - per ilgas įspūdis. Veikia patologija gali susiaurinti atotrūkį tarp diafragmos ir dubens, kuris sukels skausmą šonuose.

Liemuo dingsta, pilvas pradeda smarkiai išsipūsti. Nervų galai yra pažeisti, sukelia skausmą. Pacientas greičiau pavargsta, nuolat jaučiasi priblokštas, jam sunkiau judėti. Mikroskopinius lūžius galima aptikti palietus stuburą.

• Taip pat žr.

Plėtros etapai

Osteoporozė vystosi vienu iš keturių būdų:

• Senilas - dėl su amžiumi susijusių pokyčių;
• Postmenopauzė - susijusi su ankstyvu ir probleminiu menopauzės laikotarpiu;
• Kompleksas - kaip senilių ir postmenopauzinių rūšių derinys;
• Antrinis - turi kitus vystymosi veiksnius.

Po penkiasdešimties metų vietinė, turinti tik vieną spinalinės osteoporozės sritį, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Vykstant, osteoporozė gali virsti difuzine forma, veikiančia visus kūno kaulus. Yra trys stuburo osteoporozės išsivystymo etapai, kurie lemia, kaip kaulinio audinio deformacija yra:

1. Pradiniame etape slanksteliai tik šiek tiek sumažino jų tankį, simptomai pacientui nepastebimi ir radiologas gali būti sunkiai diagnozuojamas;
2. Vidurinėje stadijoje deformacijos lengvai nustatomos rentgeno spinduliais. Pasirodo skausmo sindromas, gali atsirasti formos pokyčių;
3. Sunkios kaulo deformacijos. Pacientas tampa slydantis, patiria nuolatinį skausmą, labai pastebimus pokyčius. Labai padidina sugadinimo tikimybę.

Kaklo sritis

Gimdos kaklelio stuburo osteoporozė vystosi gana greitai. Daugeliu atvejų ši sritis yra paveikta pacientams. Kaklo slanksteliai yra mažesni nei kiti ir tuo pačiu metu patiria didžiausią apkrovą, jų metaboliniai procesai yra aktyviausi. Ši sritis dažniausiai stebi biure dirbančius žmones, daug laiko praleidžianti kompiuteryje ir nedalyvauja sporto veikloje.

Pacientas ilgą laiką yra sunkus toje pačioje laikysenoje, jis siekia jį pakeisti, bet su laiku ir po to skausmas. Naktį pėdos pradeda skaudėti. Impulsas spartėja, panika gali pasivyti.

Progresyvi stuburo osteoporozė sukels suspaustus nervus kakle ir dėl to lėtinį gimdos kaklelio skausmo sindromą. Ir laivai, suspausti išlygintomis slankstelėmis, padidins spaudimą, sukels svaigulį ir migreną. Tokiais ligos požymiais gydytojas paskirs skausmą malšinančius vaistus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo.

Krūtinės sritis

Krūtinės ląstos stuburo osteoporozė vystosi nepastebimai. Iš pradžių lėtinis skausmo sindromas pamažu auga, o už jo kyla skausmai čiaudulys, juoktis, kosulys, netgi gilus kvėpavimas. Labiausiai nemalonus padarinys, ypač moterims, yra kupra.

Juosmens regionas

Juosmens stuburo osteoporozė paveikia sėdimus pacientus. Jei sėdite visą laiką, pagrindinė apkrova persikelia į gimdos kaklelio ir juosmens sritį. Atsižvelgiant į šiuolaikinį gyvenimo būdą, ši osteoporozės forma paveikia net pakankamai jaunų žmonių. Jaučiasi skausmingi skausmai fizinio krūvio metu. Laikui bėgant nugarinės nuolatos pradeda skaudėti ir, kaip atrodo pacientui, be jokios priežasties. Stiprios įtakos pacientų augimui veikia lumbos osteoporozė.

Diagnostika

Stuburo radiografija iš skirtingų kampų padės aptikti šiuos patologinius procesus ir reiškinius:

• Kaulinio audinio skiedimas slanksteliuose;
• Vertikalaus kaulinio pertvaros storis, kuris pradeda augti, kad kompensuotų deformuotą horizontalųjį;
• Slankstelių aukščio sumažėjimas ir apskritai augimas;
• Apkarpykite slankstelių formą.

Patikimiausias būdas diagnozuoti osteoporozę dabar yra densitometrija. Jis matuoja stuburo kaulų audinio kalcio kiekį ir jo tankį naudojant:

• Ultragarsas;
• Rentgeno rentgeno spinduliai;
• MRT;
• Tomografija kompiuteryje.

Toliau nurodyti diagnostikos metodai taip pat naudojami kaip pagalbiniai:

• Kraujo ir šlapimo tyrimai;
• Biochemija;
• Endokrinologinės analizės.

Gydymas

Deja, atsakymas į klausimą „Ar gali išgydyti osteoporozė?“ Yra neigiamas. Patologija sukelia negrįžtamus procesus stuburo kaulų audiniuose ir yra dvi pagrindinės gydymo sritys. Pirmasis yra užkirsti kelią kaulams dar mažiau tankinti. Antrasis - užkirsti kelią lūžiams, kuriuos sunku ištaisyti osteoporozėje.

Kaip pabėgti nuo skausmo

Jei žinote, kokia osteoporozė yra apie jūsų pačių patirtį, ir norite atsikratyti skausmingo išpuolio, laikykitės lovos. Kai tik staigūs skausmai nyksta, grįžkite prie namų ūkio veiklos, nes judumo stoka taip pat nesukelia gerų rezultatų. Išlaisvinkite skausmą nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (Diclofenac, Movalis, Nise), raumenų relaksantais ir skausmą malšinančiais vaistais. Ekstremaliais atvejais galite pasinaudoti stuburo blokada. Jei skausmas yra neurologinis, kartais skiriami antidepresantai.

Sunkus skausmas vėl pradeda judėti, tačiau patartina naudoti ramentus arba korsetus. Šios priemonės pašalins nugarą nuo stuburo.

Jokiu būdu, net kasdieniame gyvenime, nekelkite svorio. Ypač atsisakyti sporto veiklos su našta. Nikotinas, kofeinas ir alkoholis yra linkę nuskalauti kalcio iš kūno audinių, todėl pabandykite atsikratyti blogų įpročių. Kai simptomai pradeda eiti, atlikite kai kuriuos gydomuosius gimnastikos pratimus. Neperpildykite. Atkreipkite dėmesį į raumenų tempimą. Paprastai plaukite, važiuokite dviračiu ir vaikščiokite žygiais.

Švelnus masažas ir fizioterapijos metodai bus gera pagalba. Tačiau rankų terapija yra visiškai nepriimtina dėl kaulų pažeidžiamumo osteoporozėje.

Dieta

Vartokite maistą, kuriame yra daug kalcio, fosforo ir vitamino D kiek įmanoma:

• Pienas ir pieno produktai;
• Riebios žuvys;
• Džiovinti vaisiai;
• Borodino duona;
• Moterys yra rekomenduojamos ankštinės.

Be to, gydytojas paskirs vitaminų ir mineralų kompleksus, kurie stabilizuoja stuburo audinių metabolizmą.

Atsikratykite papildomų svarų (tais atvejais, kai distrofija nėra viena iš ligos priežasčių) sumažinti stuburo apkrovą. Jei asmuo yra linkęs būti antsvoriu, piktnaudžiavimas miltų produktais ir saldumynais yra nepriimtinas.

Vaistai

Kalcitoninas, bisfosfonatai, vitaminas D gali sustabdyti kaulinio audinio deformaciją stuburo osteoporoze, osteoporozės po menopauzės - estrogeno ir jo pagrindu esančių hormonų atveju. Hormoniniai ir steroidiniai preparatai bei natrio fluoridas padės paskatinti naujų kaulų ląstelių augimą. Vaistai, skirti stuburo osteoporozei, visada turi būti atsargūs, nes daugelis jų turi šalutinį poveikį. Taigi labai veiksmingi bisfosfonatai kenkia inkstų ir skrandžio funkcijoms, o tai lemia dantų deformaciją. Ir hormonų terapija su estrogenu padidina onkologijos, ypač krūties vėžio, riziką.

Kaip išvengti lūžių

Su osteoporoze yra didelis stuburo lūžio pavojus. Siekiant išvengti tokio sužalojimo osteoporozės atveju, vadovaukitės šiomis gairėmis:

• Niekada nekelkite sunkių, gatvėje naudokite vežimėlius;
• Pasivaikščiokite ant patogių batų be aukšto platformos;
• Nepalikite kambario, jei jis yra slidus, ir jei jūs vis dar turite, pasirūpinkite, kad batai tvirtai priglustų prie paviršiaus;
• Laikykite ant turėklų viešose transporto priemonėse;
• Pasitarkite su ortopedu ir dėvėkite korsetą;
• Ar terapinė gimnastika dažnai vaikšto gero oro sąlygomis.

Prevencija

Jei yra akivaizdžių rizikos veiksnių ir galimas stuburo osteoporozės vystymasis, atkreipkite dėmesį į prevencines priemones:

• Naudokite atsargiai hormoninius vaistus;
• Įsitikinkite, kad dieta buvo labiau praturtinta kalcio produktais. Jei patiriate daug fizinio ar psichinio streso, valgykite dar daugiau kalcio ir vitamino D. Žuvų taukai bus naudingi;
• Venkite alkoholio, cigarečių ir ryto puodelio kavos, suvartokite kuo mažiau druskos;
• Jei šiek tiek judate ir dirbate prie kompiuterio, pabandykite įšilti dažniau;
• Įsitraukite į švelnų sportą ir apsilankykite masažuose;
• Po penkiasdešimties bent kartą per metus eikite į stuburo tyrimą.

Kas yra stuburo kaklelio stuburo artrozė?

Stuburo osteoporozės simptomai, diagnozė ir veiksmingas gydymas

Straipsnio autorius: Victoria Stoyanova, antrosios kategorijos gydytojas, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vadovas (2015–2016 m.).

Osteoporozė yra liga, kuriai būdingas patologinis kaulų tankio sumažėjimas dėl kaulinio audinio susidarymo ir naikinimo procesų disbalanso. Stuburo osteoporozė yra viena iš sunkiausių šios ligos formų, nes judėjimo metu stuburas yra didžiausia apkrova, dalyvauja išlaikant pusiausvyrą ir vertikalią kūno padėtį. Sunaikinus slankstelius dažnai atsiranda suspaudimo lūžiai (sužalojimai, susiję su staigiu stuburo slankstelių suslėgimu), kuris žymiai sumažina pacientų gyvenimo kokybę ir smarkiai riboja jų judumą.

Klinikiniai ligos požymiai

Ankstyvosiomis ligos stadijomis pacientai nepastebi jokių nuolatinių konkrečių skundų. Ir tik su stuburo slankstelių lūžiais, atsiradusiais dėl rimtų kaulų struktūros pažeidimų, atsiranda simptomų, kurie leidžia įtarti osteoporozės buvimą.

Labiausiai būdingas simptomas yra ūmus skausmas, atsirandantis dėl suspaudimo apkrovos (aštrus liemens, svorio kėlimas, nesėkmingas kritimas). Skausmo sindromas didėja judant ir trunka 4-6 savaites, po to jis palaipsniui susilpnėja. Daugelio mikrokonstrukcijų atveju stuburo kūnai palaipsniui pradeda deformuotis ir susitraukti pagal savo svorį. Tai lemia tai, kad pacientai patiria nuolatinį nugaros skausmą, kuris stiprėja, kai kosulys, čiaudulys, juokiasi arba tiesiog keičiasi padėtis.

Kai ne vienas, bet keli slanksteliai dalyvauja patologiniuose procesuose, atsiranda stuburo deformacijos. Tipiškas simptomas yra pažeidimas pradinėse stuburo slanksteliuose, kuriuose vyrauja I-II juosmens arba X-XII stuburo slanksteliai. Taip yra dėl to, kad šiose vietose yra natūralių stuburo kreivių, kurie sudaro didžiausią vertikalią apkrovą. Yra pernelyg didelis slydimas. Kai liga progresuoja, padidėja nugaros deformacija, gali atsirasti gumbų. Tuo pat metu gimdos kaklelio ir viršutinio krūtinės slanksteliai yra labai retai suspausti ir lūžiai.

Pacientams, sergantiems stuburo osteoporoze, matuojant augimą, reikšmingai sumažėja: skirtumas su ankstesniais matavimais gali siekti 10-15 cm, be to, yra krūtinės sutrumpinimas, dėl kurio rankos atrodo neproporcingai ilgos. Pažangiais atvejais atstumas tarp dubens kaulų ir šonkaulių yra susiaurėjęs, o tai gali sukelti šalutinį skausmą.

Jei lūžis atsirado palyginti neseniai, tuomet jo srityje vietiniai skausmai gali pasireikšti, kai slankstelių slanksteliai.

Svarbus ženklas, leidžiantis atskirti osteoporozės simptomus nuo kitų stuburo ligų, yra motorinių ar sensorinių sutrikimų nebuvimas, rodantis nervų galūnių ar nugaros smegenų dalyvavimą patologiniame procese.

Kaulų ir stuburo pokyčiai su amžiumi osteoporozėje

Spinalinės osteoporozės diagnostika

Be klinikinių simptomų diagnozavimui naudojami instrumentiniai ir laboratoriniai metodai. Diagnostikos metodai yra tokie patys, kaip ir nugaros stuburo, ir „klasikinės kaulų osteoporozės“.

Instrumentiniai metodai

Stuburo rentgeno tyrimas. Metodas yra informatyvus tik praradus iki 30% kaulų masės. Tačiau su stuburo osteoporoze yra keletas būdingų požymių, būdingų tik šiai ligai:

• Spartus stuburo kūno skaidrumo padidėjimas keliais nuosekliais tyrimais.
• Paveikslėliai atrodo ryškesni vertikalūs kaulų sienos stuburo kūnuose. Tai atsiranda dėl to, kad horizontalios plokštės yra labiau sunaikintos.
• Sumažinti slankstelių aukštį. Jie yra „žuvų slankstelių“ pavidalo, nes jų paviršiai yra dvišaliai.
• pleišto formos stuburo deformacija dėl vyraujančio jų priekinės paraštės sutrumpinimo.

Kaulų densitometrija yra diagnostinis metodas, pagrįstas tuo, kad kaulinis audinys sugeria mažas rentgeno spinduliuotės dozes, o kaulų tankis gali būti vertinamas pagal šios absorbcijos mastą. Tai yra optimalus ir saugus tyrimų tipas, kuris leidžia maksimaliai tiksliai nustatyti kaulinio audinio būklę, taip pat kontroliuoti ligos progresavimą ir gydymo eigą.

Radioizotopų kaulų nuskaitymo metodas pagrįstas tam tikrų medžiagų, žymėtų radioaktyviais žymenimis, savybėmis, kaupiasi tik kauluose. Pagal jų pasiskirstymo laipsnį, esant dideliam pasitikėjimui, galima kalbėti ne tik apie ligos buvimą, bet ir nustatyti didžiausios žalos vietas ir kontroliuoti patologinio proceso veiklą.

Laboratoriniai metodai

Laboratoriniai metodai yra pagalbiniai įrankiai, leidžiantys įvertinti kalcio metabolizmo būklę organizme.

Jei pacientui yra stuburo osteoporozė, laboratorijos diagnostikos minimumas turėtų apimti šiuos bandymus:

• bendri šlapimo ir kraujo tyrimai;
• biocheminė kraujo analizė nustatant kalcio, fosfato, fermentų, karbamido ir bilirubino kiekį;
• skydliaukės hormonų ir lytinių hormonų tyrimai.

Nuotrauka - skeleto radioizotopų skenavimo momentinė nuotrauka

Gydymo metodai

Pasirenkant gydymo metodus, svarbus vaidmuo tenka kaulų nugaros audinių naikinimui ir klinikinių simptomų laipsniui. Tais atvejais, kai liga aptinkama tik naudojant densitometrijos metodą ir nėra aiškių apraiškų, visas gydymas turi būti skirtas kaulų praradimo greičiui mažinti ir sužalojimų bei lūžių prevencijai. Jei pacientas jau skundžiasi dėl skausmo dėl suspaudimo lūžių ar nugaros stuburo deformacijos - terapija turėtų būti siekiama pašalinti skausmą, užkirsti kelią tolesniam kaulų tankio sumažėjimui, taip pat pagerinti laikyseną ir didinti bendrą judumą.

Gyvenimo būdo pataisa

Vienas iš veiksnių, lėtinančių osteoporozės progresavimą, yra paciento gyvenimo būdo pakeitimas, kuris apima: specialios dietos laikymąsi, tinkamą fizinį aktyvumą ir visišką blogų įpročių atmetimą.

Maitinimas osteoporozei būtinai apima maisto produktus, turinčius daug kalcio, fosforo ir vitamino D. Pieno produktai (sūris, varškės sūris), riebalų veislių jūros gėrybės, visa grūdų juoda duona visada turi būti racione.

Jei pacientas turi antsvorį, būtina apriboti miltų produktų, saldainių ir gazuotų gėrimų vartojimą. Tai sumažins stuburo apkrovą ir neleis susidaryti lūžiams. Moterys yra naudingi produktai, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų - lytinių hormonų vaistažolių analogai, kurie yra patikimi kaulų audinio gynėjai. Daug jų randama sojos pupelėse, ankštiniuose augaluose, žaliaviniuose (ne keptuose) riešutuose ir žaliose.

Įrodyta, kad reguliarus fizinis krūvis gali sustabdyti patologinio kaulų naikinimo progresavimą. Jei stuburas yra pažeistas, plaukimas, važiavimas dviračiu ar tiesiog pėsčiomis yra optimalūs. Visi sportai, kuriuose yra pavojus susižaloti, staigūs judesiai arba kėlimo svoriai, yra uždrausti.

Alkoholis ir tabakas pagreitina kalcio išsiskyrimą iš organizmo ir slopina jo absorbciją žarnyne. Todėl griežtas susilaikymas nuo šių blogų įpročių yra būtinas ne tik aktyvaus gydymo laikotarpiu, bet ir likusiam savo gyvenimui.

Skausmo malšinimas

Siekiant sumažinti ūminį skausmą stuburo slankstelių lūžiuose, naudojami vaistai nuo analgetikų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. Geras naudojimas gali suteikti vietos lėšų: geliai, kremai ir tepalai. Kalcitoninas turi tam tikrą analgetinį poveikį - kai jis naudojamas, skausmas praeina per 7-10 dienų.

Lėtiniams nugaros skausmams nurodomi selektyvūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kurie turi mažiau šalutinių poveikių ir gali būti naudojami ilgą laiką. Taip pat galite naudoti karštą vonią ar dušu skausmui malšinti.

Vaisto vartojimas

Gydant stuburo osteoporozę, naudojami tie patys vaistai, kaip ir kitų ligos formų gydymui.

Bisfosfonatai - priemonė lėtinti kaulų naikinimo procesus ir aktyvinti naujų kaulų elementų sintezę. Jų reguliarus vartojimas sumažina stuburo slankstelių lūžių riziką iki 50%.

Kalcitoninas yra natūralus hormonas, gautas iš lašišų šeimos žuvų. Jis aktyvuoja kalcio absorbcijos ir absorbcijos procesus, taip pat turi stiprų analgetinį poveikį.

Hormonų pakaitinė terapija su estrogenu moterims, kuri žymiai sulėtina osteoporozę ir neleidžia atsirasti komplikacijų.

Vitaminų kompleksai, kuriuose yra kalcio kartu su vitaminu D, rodomi tuo atveju, jei šių komponentų trūksta maisto produktuose arba pažeidžiamas jų absorbcija virškinimo trakte.

Kaip išvengti komplikacijų?

Asmuo turi išmokti išlaikyti savo nugarą tiesiai ir kontroliuoti jo judesius. Tai padeda tolygiai paskirstyti apkrovą ant nugaros ir užkirsti kelią lūžiams.

• Pagal draudimą bet kokio svorio kėlimas.
• Rekomenduojama dėvėti patogius batus su neslidžiais padais be aukštų kulnų.
• Siekiant išlaikyti pusiausvyrą vaikščiojant, patartina naudoti cukranendrių (jei reikia).
• Automobilyje be gedimų būtina naudoti įprastus saugos diržus.
• Jei jums reikia ilgai pasilikti ant kojų, turite naudoti ortozę - specialią korsetą, kuris palaiko stuburą krūtinės ląstos regione. Bet jūs negalite dėvėti visą laiką, nes tai lems nugaros ir liemens raumenų susilpnėjimą.
• Jei įmanoma, venkite išvažiuoti į ledą.

Osteoporozė yra liga, kurią sunku užkirsti kelią, ir dar sunkiau ją gydyti. Ir tik laiku atvykus į gydytoją diagnozuojant ir gydant, galėsite išlaikyti aktyvų amžių ir judumą.

Straipsnio autorius: Victoria Stoyanova, antrosios kategorijos gydytojas, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vadovas (2015–2016 m.).

Stuburo osteoporozės gydymas: simptomai, gimnastika, mityba

Osteoporozę lydi stuburo slankstelių stiprumo sumažėjimas. Liga trunka ilgai, be akivaizdžių klinikinių apraiškų. Jo pirmasis ženklas dažnai yra stuburo lūžis. Tai yra labiausiai paplitęs lūžių tipas senyvo amžiaus žmonėms.

Ypač dažnai liga serga moterimis. Osteoporozės sukeltas stuburo slankstelių lūžis pasireiškia kiekvienoje 10-oje moteryje, vyresnėje nei 55 metų, o po 80 metų - pusė gyventojų jau patologija.

Dažniausiai osteoporozė veikia vidurinę krūtinės srities dalį, o taip pat ir krūtinės ląstos bei juosmens srities susikirtimą. Ten atsiranda lūžių, kurių pasekmės yra nuolatinis nugaros skausmas ir (arba) stuburo deformacija. Skausmo sindromas pasireiškia tik trečdalyje pacientų, o kitiems pacientams liga dažnai neatpažįstama.

Lūžių rūšys

Stuburo kūnų pažeidimai atsiranda, kai sunaikinama kaulo mineralinė bazė ir sumažėja jo tankis. Todėl galite sukurti:

• dvikovos deformacijos, kai slankstelio aukštis mažėja viduryje, o ant roentgenogramos - „žuvis“; labiau paplitęs juosmens regione;
• priekinė arba užpakalinė pleišto formos deformacija - atitinkamai sumažėjęs priekinės arba užpakalinės slankstelio dalies aukštis, susidarant patologiniam lenkimui (kupra); dažniau stebimas krūtinės ląstos regione ir jo perėjimo į juosmenį vietoje;
• suspaudimo deformacija - vienodas slankstelio kūno aukščio sumažėjimas, taip pat daugiausia paveikiantis krūtinės ląstos regioną.

Stuburo suspaudimo lūžis.

Dažniausiai pastebimi pleišto formos lūžiai, dėl kurių pasikeičia laikysena, atsiranda „senilinis kupra“. Kompresijos ar dažniausiai pasitaikančių dvikovių lūžių pasekmė yra asmens, turinčio amžių, aukščio sumažėjimas.

Vėlesnėse ligos stadijose atsiranda daugybė stuburo traumų, skirtingų tipų deformacijų derinys.

Pagrindinė osteoporozinių stuburo lūžių priežastis yra kritimas. Jie gali atsirasti su nedideliais sužalojimais, įskaitant kosulį, lenkimą, sunkius daiktus.

Plėtros mechanizmas

Osteoporozinis stuburo lūžimas paprastai būna vyresnio amžiaus moterų. Dėl estrogenų trūkumo sutrikęs kalcio metabolizmas, o organizmas pradeda gauti šį mikroelementą iš kaulinio audinio. Visų pirma, trabekulinė kaulų struktūra kenčia. Trabekulės yra mikroskopinės pertvaros, kurios sudaro kempinę ir palaiko slankstelio formą ir stiprumą.

Trabekulinės struktūros susilpnėjimas derinamas su pagyvenusių žmonių tarpslankstelinių diskų degeneraciniais pokyčiais. Tai sukelia stuburo (vertikalios) apkrovos padidėjimą stuburo kūnuose. Kai jis tampa kritiškas, kaulas susitraukia ir deformuojasi.

Tokie mikroduomenys palaipsniui kaupiasi, mažinant atskirų slankstelių aukštį. Vertikaliojo stuburo dydžio sumažėjimas 4 mm rodo suspaudimo lūžį, kurį diagnozuoja radiografija.

Osteoporoziniai stuburo lūžiai dažniausiai būna vyresnio amžiaus moterims.

Stuburo osteoporozės simptomai

Klinikiniai stuburo osteoporozės požymiai yra įvairūs. Dauguma pacientų neturi skundų. Kitais atvejais pasireiškia sunkus ir (arba) ilgalaikis nugaros skausmas.

Skausmą sukelia kaulų trabekulų mikrokonstrukcijos - patvarios mikroskopinės „sijos“, kurios sudaro stuburo pagrindą. Stipri stuburo deformacija išsivysto (patologinis išlinkis iš išorės į išorę), dėl to pastovi stuburo raumenų įtampa, sukelianti lėtinio skausmo sindromą. Slankstelių deformacija sukelia antrines jų sąnarių sąnarių sąnarius ir tarpslankstelinių skylių susiaurėjimą. Todėl nervų šaknys yra suspaustos. Be to, yra nuolatinis periosteumo dirginimas. Dėl šių procesų derinio susidaro individualus klinikinis osteoporozės vaizdas.

Įvairūs veiksniai, dėl kurių atsiranda skausmo sindromas, sukelia sunkumų gydant juos. Paprastai po kelių mėnesių konservatyvios terapijos ligos simptomai išnyksta. Tačiau daugeliui pacientų skausmas išlieka daugelį metų, kurį dar labiau apsunkina stuburo apkrova (ilgai stovintis, liemens). Kurdami naujus lūžius, gali pasikeisti skausmo pobūdis ir intensyvumas.

Neurologiniai sutrikimai, pvz., Radikulopatija, yra reti. Tai išskiria osteoporozę nuo tarpslankstelinių diskų ligų, pavyzdžiui, išvaržų.

Stuburo deformacija sukelia gumbų susidarymą krūtinės srityje ir pilvo išsipūtimą. Dėl to paveiktos plaučių ir žarnyno funkcijos. Padidėjęs paciento savigarba ir jo gyvenimo kokybė.

Stuburo deformacija lemia krūtinės dalies ir pilvo iškyšos formavimąsi, vidaus organų vietos deformaciją.

Gimdos kaklelis

Gimdos kaklelio slanksteliai yra labai įtempti. Osteoporozės atveju jų kūnų susilpnėjimas sukelia suspaudimo lūžį. Paprastai atsiranda priekinio pleišto deformacija. Tokios žalos lydi skausmas kakle. Tačiau nervų šaknys ir nugaros smegenys retai paveikti.

Gimdos kaklelio osteoporozė dažnai yra besimptomė. Jis pasireiškia žalos slanksteliams su sužalojimais, kurie sveikame asmenyje nesukelia žalos, pvz., Su kritimu. Du trečdaliai šių lūžių yra neskausmingi. Kitais atvejais pacientai skundžiasi staigiu kaklo skausmu, kuris atsirado iš karto po sužeidimo. Skausmas didėja dėl kaklo judėjimo, vaikščiojimo, ilgesnio stovėjimo.

Raumenų spazmas atsiranda abiejose stuburo pusėse. Po kelių suspaudimo lūžių, esančių vienas šalia kito, atsiranda kaklo deformacija, susidarant „kuprui“ arba sukilimui. Tai yra tipiškas stuburo osteoporozės požymis.

Kartu gali atsirasti daugybė lūžių, kuriuos lydi ilgas stiprus kaklo skausmas. Jo intensyvumas didėja judesiais ir silpnėja, kai atsilieka linkę.

Kompresijos lūžiai gimdos kaklelio regione gali atsirasti dėl šviesos judesių, pavyzdžiui, keliant sunkų maišelį, krintant, kosuliuojant arba staiga čiaudant.

Gimdos kaklelio slanksteliai patiria didelę apkrovą, dėl to gimdos kaklelio regione atsiranda osteoporozė, suspaudimo lūžis ir skausmas.

Krūtinės skyrius

Krūtinės osteoporozę dažniausiai lydi lūžiai. Jie gali būti suspaudimo arba pleišto formos. Pagrindiniai sužalojimo simptomai:

• staigus nugaros skausmas;
• padidėjęs skausmas vaikščiojant ar stovint, sumažėja gulint;
• stuburo judesių apribojimas;
• sumažėjęs augimas;
• stuburo deformacija su kyphosis vystymuisi - „kupra“.

Staigus nugaros skausmas, kai vyresnis nei 45 metų moteris, arba vyresnis nei 50 metų vyras, ypač tiems, kuriems yra osteoporozės rizikos veiksnių, turėtų būti įtariamas.

Kartais osteoporozė nėra susijusi su sunkiais simptomais. Todėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju net ir nesant skausmo, tačiau mažėjantys aukščiai, nesugebėjimas sulenkti ar nugaros.

Su šiais judesiais atsiranda stuburo nykimas krūtinės ląstos osteoporozėje:

• angų atidarymas;
• sunkiųjų maišų kėlimas;
• priekinis posūkis;
• Kritimas vaikščiojant ar slankant.

Sunkios osteoporozės metu gali atsirasti lūžis net ir nedideliu aktyvumu (kosulys, čiaudulys, maudymas, apsisukimas lovoje). Skausmas po tokios žalos trunka apie 1–1,5 mėnesio, tada jis išnyksta, tačiau paprastai visiškai neišnyks.

Krūtinės osteoporozę dažniausiai lydi lūžiai.

Juosmens stuburas

Liga ilgą laiką yra besimptomė ir ateityje pasireiškia slankstelių lūžių. Vyrauja žiedo formos pažeidimai, dėl kurių vystosi stuburo kreivė: žmogaus kūnas palaipsniui linksta į priekį arba, atvirkščiai, didina juosmens lordozės (lovio) sunkumą.

Osteoporozę lydi moray skausmas nugaroje, apsunkintas sėdint. Plėtodamas patologinį lūžį, skausmas yra intensyvus, staigus.

Dėl juosmens stuburo deformacijos, kūno kontūrų pasikeitimo: pakrančių arkos gali priartėti prie šlaunikaulio kaulų karkasų, o asimetrinė odos raukšlės susidaro ant šoninių pilvo paviršių.

Paprastai neatsiranda radikalų simptomų, tai yra sutrikęs judėjimas ir jautrumas kojose, apatinių galūnių skausmas, tiesiosios žarnos sfinkterio ar šlapimo pūslės sutrikimas.

Juosmens stuburo osteoporozė yra asimptominė, vėliau pasireiškianti slankstelių lūžių dėl kalcio išplovimo ir kaulo poringumo.

Stuburo osteoporozės gydymas

Konservatyvus stuburo osteoporozės gydymas skirtas užkirsti kelią jo progresavimui ir paveikia kaulinio audinio metabolizmą. Svarbūs gydymo etapai - tinkama mityba ir mankšta. Kad būtų išvengta lūžių lazdelių, ramentų, gali būti naudingi ir kiti kritimo būdai.

Diagnozuojant stuburo osteoporozę, gydytojai skiria vaistus iš įvairių grupių, ypač bisfosfonatų ir stroncio ranelato. Toks gydymas atliekamas keletą mėnesių ir net metų. Tuo pačiu metu nustatytas kalcio ir vitamino D kiekis.

Kuriant lūžį naudojamas konservatyvus ir chirurginis gydymas. Daugumai pacientų skiriamas gydymas be operacijos. Ji apima:

• pirmos lovos poilsio ir taupymo režimas;
• sudėtinga gimnastika;
• skausmą malšinantys vaistai;
• masažas;
• naudoti torakolumbaro korsetą.

Tačiau toks gydymas negali užkirsti kelio tolesniam stuburo deformacijai. Norėdami ištaisyti stuburo kreivę, galite naudoti šią operaciją. Jis atliekamas su lūžių ir skausmo deriniu, jei stuburo kūno aukštis sumažėjo ne daugiau kaip 70%.

Naudojami du pagrindiniai chirurgijos tipai, kurie abu yra minimaliai invaziniai, ty jie nėra lydimi odos ir raumenų pjūvio:

• vertebroplastija - pažeisto slankstelio, esančio specialiojoje medžiagoje ("kaulinis cementas"), įvedimas į kūną, atkuriant kaulo formą;
• kyphoplasty - nuo vertebroplastijos skiriasi tuo, kad prieš įvedant kaulų cementą į slankstelio kūną įvedamas pripūstas balionas, per kurį formą koreguojama efektyviau; tada į ertmę patenka sukietėjęs kaulinis cementas.

Vertebroplastija - tai „kaulinio cemento“ patekimas į sužaloto slankstelio kūną, kuris leis atkurti deformuoto kaulo formą.

Tokios operacijos leidžia ištaisyti stuburo deformaciją ir pašalinti skausmą 90% atvejų.

Gimdos kaklelis

Kiekvienam pacientui turėtų būti sukurta individuali gydymo taktika, priklausomai nuo amžiaus, ligos sunkumo ir kartu atsirandančių ligų. Osteoporozės gydymas atliekamas pagal bendrąsias taisykles. Daug operacinių lūžių išgydo be operacijos. Kiti pacientai reikalauja intensyvaus vaistų, gimdos kaklelio kyphoplasty arba vertebroplastijos.

Kiekvienas gimdos kaklelio stuburo osteoporozės pacientas turi būti tiriamas ir tiriamas neurologo. Svarbu pašalinti stuburo smegenų pažeidimą ir sukurti neurologinio deficito tikimybę. Nors tai nėra būdinga osteoporozei, tokia komplikacija gali sukelti sunkius galūnių ir vidaus organų sutrikimus.

Kyphoplasty yra pripūstos baliono įvedimas į stuburo kūną, kurio pagalba koreguojama kaulų forma, tada viskas sutvirtinama kauliniu cementu.

Krūtinės skyrius

Osteoporozės gydymas atliekamas pagal bendrąsias taisykles. Su suspaudimo lūžių plėtra taikomos poilsio, fizinių metodų, skausmą malšinančių vaistų. Retais atvejais operacija atliekama.

Rekomenduojama apriboti fizinį aktyvumą, atsisakyti sporto, svorio kėlimą net ir gyvenimo sąlygomis. Pirmą kartą po sužalojimo gydytojas gali paskirti griežtą lovą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.

Tada pacientui priskiriama ortozė - tvarstis, palaikantis nugarą ir riboja judumą stubure. Šis pritaikymas yra modeliuojamas taip, kad būtų gerai pritvirtintas prie kūno, neleidžiant stuburui lenkti.

Osteoporozinio lūžio gydymas krūtinės ląstos regione trunka mažiausiai 3 mėnesius. Siekiant kontroliuoti jos efektyvumą, rentgeno tyrimai atliekami reguliariai.

Chirurginės intervencijos naudojamos retai. Jie reikalingi tik tada, kai yra stuburo nestabilumo požymių. Pavyzdžiui, jei lūžis prarado 70% stuburo kūno aukščio, operacija būtina, kad būtų išvengta stuburo smegenų šaknų sužalojimo.

Paprastai atliekama kyphoplasty arba vertebroplasty. Taip pat gali būti vykdoma atvira intervencija su stuburo kūnų fiksavimu metalinių konstrukcijų pagalba.

Tentas palaiko nugarą ir riboja judrumą krūtinės ląstos stubure.

Juosmens stuburas

Tokiems pacientams ilgo lovos poilsio nėra, nes jis sukelia komplikacijas ir pagyvina pagyvenusių žmonių ligas (diabetas, širdies ar plaučių ligos). Todėl pacientams skiriama intensyvi terapinė terapija ir terapiniai pratimai.

Su neurologinių komplikacijų grėsme, kuri vyksta retai ir yra atpažįstama pagal tomografiją, atliekama operacija. Privalumas suteikiamas minimaliai invazinėms intervencijoms - vertebroplastijai arba kyphoplasty. Kai kuriais atvejais būtina atvira operacija su stuburo stiprinimu su metalinėmis konstrukcijomis.

Liaudies gynimo gydymas

Galbūt tradicinė medicina gali pagreitinti gydymą. Tačiau jie gali būti naudojami pasikonsultavus su gydytoju, turinčiu daugiau informacijos apie efektyviausius.

• kiaušinių lukštų milteliai: paimkite lukštus iš 5 neapdorotų kiaušinių, nuplėškite juos nuo plėvelių, nuplaukite, išdžiovinkite ir virkite arba kepkite keptuvėje, o tada susmulkinkite į miltelius; sumaišykite su sultimis, išspaudžiama iš 5 citrinų; ryte gaukite ketvirtadalį šaukštelio;
• mumija: ryte ir vakare paimkite 1 rutulį iš šio produkto, kurio dydis yra 3 mm;
• svogūnų nuoviras: supjaustykite 2 didelius svogūnus kartu su žievelėmis, kepkite aliejuje, įpilkite vandens ir virkite 15 minučių, tada nuimkite; ryte ir vakare gaukite ketvirtį puodelio.

Kiaušinių lukštų milteliai padės atsigauti su kaulų osteoporoze.

Osteoporozei ir lūžiams naudinga masažas. Kad padidintumėte jo efektyvumą, šią procedūrą galite atlikti su gyvūninės kilmės aliejumi:

• nuimkite sausą Hypericum žolę ir supjaustykite;
• užpilkite šiltą augalinį aliejų 1 dalies žolės dalimi iki 3 dalių aliejaus;
• reikalauti 2 savaičių;
• masažo metu patrinkite į odą.

Kas yra stuburo difuzinė osteoporozė?

Ilgą ligos eigą kaulų audinio trapumas visose stuburo dalyse didėja. Plinta difuzinė osteoporozė. Jo tikimybė didėja su amžiumi. Patologija negali lydėti skausmo. Tokiu atveju palaipsniui atsiranda laikysenos pažeidimas, stuburo kreivumas, kuprinės susidarymas ant nugaros ir aukščio sumažėjimas.

Difuzinę osteoporozę gali lydėti patologiniai stuburo lūžiai bet kuriame skyriuje. Ši sąlyga dažnai lydi intensyvų skausmą, palaipsniui mažindama. Krintant yra daug lūžių, kuriuos sunku gydyti. Dažnai tuo pačiu metu patiria kitus kaulų kaulus - šlaunikaulį, radialinį, skaitmeninį.

Norint išvengti difuzinės osteoporozės, reikia:

• laikytis dietos, turinčios daug kalcio ir vitamino D;
• reguliariai mankštintis, stiprinant nugaros ir galūnių raumenis;
• laiku pasitarkite su gydytoju ligos diagnozavimui;
• vartoti vaistus nuo esamos osteoporozės gydymui, siekiant išvengti jo progresavimo.

Difuzinė stuburo osteoporozė sukelia laikysenos pažeidimą, stuburo kreivumą, kuprinės susidarymą ant nugaros, sumažėjusį augimą.

Pratimai ir gimnastika

Fizinis pratimas yra vienas iš pagrindinių patologijos prevencijos ir gydymo komponentų. Jie turi būti parenkami individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento būklę.

Bendrieji osteoporozės pratybų principai:

• nėra stuburo apkrovos;
• riboti bylos pakreipimą ir posūkius;
• vyraujantys pratimai - įvairios strijų ir apkrovų, stiprinančių stuburo raumenis, išsiplėtimą;
• lėtas klasių tempas, išskyrus staigius judesius;
• gilus kvėpavimas, nugaros ištiesinimas, krūtinės iškyša į priekį;
• labai svarbu kasdien praktikuoti, nes sustabdžius apkrovą, jo naudingas poveikis greitai išnyksta.

Pratimai skirti pacientams bet kokio amžiaus ir bet kurio ligos stadijoje. Patologijos prevencijai, vaikščiojimas yra geresnis, geriau skandinaviškas, mažinantis slankstelių apkrovą. Sunkiais lūžiais, gimnastika pradedama nuo pat pradžių, tada kvėpavimo pratimai, pratimai sėdimojoje padėtyje, tada stovi. Mokymo intensyvumas ir trukmė didėja palaipsniui.

Pratimai, skirti osteoporozei be lūžių:

• gulėkite ant nugaros, ištempkite kojas, nukreipkite kojines „sau“, ištiesinkite apatinę nugaros dalį ir pasilenkite prie grindų;
• atsigulkite ant nugaros, šiek tiek sulenkite kelius, siųskite savo kojines „sau“; spauskite kulną ir riešo sąnarius prie grindų, priveržkite pilvo sienos raumenis;
• toje pačioje padėties vietoje, ant grindų, palmių prispaudžiamas prie grindų, deformuoti pilvo ir sėdmenų raumenis;
• gulėkite ant nugaros, ištiesinkite kojas, padėkite delnas ant šlaunų priekinių paviršių; pakaitomis pakelkite dešinę ir kairę galūnę, paspaudę priešingą ranką;
• gulėti ant nugaros, kai keliai šiek tiek sulenkę; pakelti rankas, kaklą, galvą, įtempti skrandį;
• iš tos pačios padėties pakelti dubenį, pasvirusi ant kulnų;
• iš tos pačios padėties, spauskite kelius į krūtinę;
• sėdėkite ant grindų, pasilenkdami rankas, ištiesinkite kojas, įtempkite pilvo raumenis ir sėdmenis;
• nueikite į keturias puses, išlenkite ir išlenkite nugarą (pageidautina, naudodami gimnastikos kamuolį);
• iš tos pačios padėties, traukite kairę ranką į priekį, tuo pačiu metu pakeldami kairę koją ir įtempdami skrandį, tada pakeiskite šoną.

Kiekvienas iš šių pratybų turi būti atliekamas 15–30 sekundžių ir kartojamas nuo 4 iki 5 kartų, kad raumenys gautų gerą ruožą. Kai atsiranda nemalonių pojūčių, klasės laikinai sustabdo arba sumažina jų intensyvumą.

Sunkiais lūžiais, gimnastika pradedama nuo pat pradžių, tada kvėpavimo pratimai, pratimai sėdimojoje padėtyje, tada stovi.

Masažas ir treniruočių terapija

Masažą osteoporozei galima pradėti tik praėjus 3 mėnesiams po gydymo pradžios ir lūžių atveju - po 6 mėnesių. Naudokite smūgių ir trinties metodus. Aiškūs intensyvūs masažo judesiai neįtraukiami. Rankinis gydymas draudžiamas.

Fizinė terapija naudojama osteoporozės profilaktikai ir gydymui. Pastaruoju atveju jis pradeda gulėti ant lovos:

Kaulų lūžiai osteoporozėje

Kadangi organizme trūksta kalcio, atsiranda osteoporozė, kuriai būdingas nenormalus kaulo trapumas. Dažniausiai stuburo kaulai, viršutinė ir apatinė galūnių lūžiai. Pirmuosius simptomus turėtumėte pasitarti su keliais specialistais, atlikti išsamų tyrimą ir griežtai laikytis gydytojo recepto.

Osteoporozės priežastys ir simptomai

Liga atsiranda kitų ligų fone arba atsiranda dėl šių veiksnių:

• endokrininiai sutrikimai;
• blogi įpročiai;
• nesveika mityba;
• nepastebėti ir nepakankamai gydomi sužalojimai;
• nuolatinis sunkus fizinis krūvis;
• nutukimas;
• paveldimumas ir rasė;
• šalutinis poveikis po ilgalaikio hormoninių vaistų vartojimo.

Osteoporozė yra pavojingas šlaunikaulio kaklo lūžis, kuris sukelia negalią ir net mirtį, todėl po diagnozės skubiai reikia gydyti ligą.

Pagrindiniai osteoporozės simptomai yra šie požymiai:

Viena iš patologijos apraiškų yra periodonto liga.

• naktiniai mėšlungiai;
• dažni kaulų lūžiai;
• trapūs nagai;
• širdies ritmo sutrikimas;
• laikysenos kreivė;
• sumažėjęs augimas;
• virškinimo trakto pablogėjimas;
• periodonto liga;
• bendras negalavimas;
• stuburo mobilumo apribojimas.

Koks yra priežastinis ryšys su lūžiais?

Vienkartiniai veiksniai

Yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda stuburo, šlaunikaulio, blauzdikaulio ar rankos suspaudimo lūžis. Tarp veiksnių, sukeliančių kaulų audinio pažeidimą, yra vienkartiniai, ty tie, kuriuos galima paveikti. Tai apima:

• Alkoholio vartojimas ir rūkymas. Alkoholyje ir cigarečių dūmuose esančios nuodėmės plaunamos kalcio iš kaulų, todėl jie tampa trapūs ir linkę į lūžius.
• Netinkama mityba. Kalcio, fosforo, magnio, cinko trūkumas, patekimas į kūną su maistu, turi įtakos kaulų stiprumui.
• Sėdimasis gyvenimo būdas. Hipodinamija sukelia kaulų masės sumažėjimą, dėl kurio atsiranda lūžių.
• Virškinimo trakto pažeidimas. Sistemos sutrikimai sukelia prastą maisto ir virškinamojo elemento virškinimą, nes skeleto naudingumas nepakankamas, o tai daro įtaką kaulų stiprumui.

Mirtini veiksniai

Priežastys, kurios sukelia osteoporozę ir kurios negali paveikti, yra šios:

• Hormoniniai sutrikimai, ypač moterims menopauzės metu. Estrogeninių hormonų trūkumas keičia kaulų struktūrą ir sukelia osteoporozę.
• Sisteminės ligos. Inkstų ar kepenų pažeidimas slopina perteklių nuodingų medžiagų išsiskyrimą į sąnarius ir kaulus, mažindamas jų stiprumą.
• Rasė.
• Amžius virš 60 metų.
• Paveldimumas.

Osteoporozės lūžių gydymas

Narkotikų terapija

Osteoporozės gydymas apima injekcijas, vandeninius ir alkoholinius tirpalus, tabletes ir kapsules, kurių sudėtyje yra kalcio, fosforo ir vitamino D3. Efektyviausi gydytojai apsvarsto šiuos vaistus:

Kalcitoninas yra dažniausiai naudojamas vaistas, skirtas gydyti kaulų trapumą.

• Kalcitoninas;
• "Cholekalciferolis";
• Kalcio chloridas;
• Natrio fluoridas;
• Kalcio gliukonatas;
• Alfacalcidiol.

Vaistai turi tokį gydomąjį poveikį:

• skatinti kalcio ir fosforo absorbciją;
• pagerinti mikroelementų jonų absorbciją;
• slopina kalcio ir fosforo kaulų audinių praradimą;
• padėti kaupti medžiagas kauluose;
• kompensuoti mineralų trūkumą.

Stuburo lūžių gydymo ypatybės

Sunkiais atvejais taikomos vertebroplastijos ir kyphoplasty procedūros, kuriose kaulinis cementas patenka į pažeistą slankstelį. Po stuburo lūžio prieš osteoporozę reikia laikytis šių rekomendacijų:

• dėvėti specialius korsetus ar tvarsčius;
• laikytis lovos poilsio 3-4 savaites;
• daryti galimą gimnastiką;
• pasivaikščiokite ilgai;
• apsilankykite masaže.

Slankstelių ir kitų skeleto dalių lūžių gydymas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui, o gimnastika turėtų būti atliekama atsargiai, kad nebūtų sužeistos.

Prevencija

Siekiant išvengti stuburo, viršutinės ir apatinės galūnių suspaudimo lūžių, mitybos specialistai rekomenduoja į mitybą įtraukti pieno produktus, riešutus, mėsą, žuvį, šviežiąsias daržoves ir vaisius. Net ir esant dideliam užimtumui, turėtų būti geras miegas ir atitikti režimą. Ir taip pat kontroliuoti svorį ir hormonų lygį. Rekomenduojama nustoti rūkyti ir gerti alkoholį, netgi mažai alkoholio. Bet kokie sužalojimai turi būti nedelsiant gydomi, vengiant trauminių komplikacijų. Patartina atlikti kasdieninius pratimus ir vartoti maisto papildus su kalciu.

Stuburo osteoporozė - simptomai ir gydymas

Žmogaus kaulai yra gana tvirtos struktūros, patikimi ir visiškai susidoroja su pagrindine užduotimi - jie palaiko kūną. Tačiau dėl tam tikrų veiksnių įtakos jie gali pakeisti jų tankį - atsiranda stuburo osteoporozė. Šioje medžiagoje išsamiai aprašyti ligos simptomai ir gydymas. Ir žinodami pagrindines vystymosi priežastis, galite sumažinti osteoporozės riziką.

Osteoporozė - kas tai?

Tai gana dažna ir pavojinga kaulų audinių liga. Jis siejamas su kaulų tankio sumažėjimu dėl susilpnėjusių regeneracinių procesų ir kalcio išplovimo iš skeleto struktūrinių elementų. Kaulų audiniai, kaip ir visi kiti žmogaus kūno audiniai, nuolat atnaujinami. Jame yra dviejų tipų ląstelės: osteoblastai ir osteoklastai. Pirmasis yra atsakingas už kaulų ląstelių rekonstrukciją, antrasis - už jų sunaikinimą. Ir osteoklastai, kurie pradeda veikti aktyvuojant osteoporozę, tai reiškia, kad kaulinis audinys pradeda skilti greičiau nei atsigauti. Rezultatas yra trapūs ir akyti kaulai. Atgavimo procesai yra greičiausiai 16 metų amžiaus paaugliai, tačiau po 50 metų jų skaičius mažėja. Tai reiškia, kad osteoporozės atsiradimas pirmiausia gali būti susijęs su kūno senėjimu.

Dažnai patologija paveikia stuburą - pagrindinę žmogaus kūno paramą. Osteoporozė taip pat atsiranda dilbio, riešo, dubens kauluose. Dažnai patologija veikia didelius sąnarius - klubo, alkūnės, kelio.

Pagal statistiką, osteoporozė visame pasaulyje veikia daugiau kaip 250 mln. Žmonių. Labiausiai jautrios moterims yra vyresnės nei 50 metų amžiaus moterys (33%), tačiau vyrams jis vystosi (apie 20% atvejų). Be to, peržengus 70 metų liniją, 50% sąžiningos lyties ir tos pačios 20% stiprios žmonijos pusės diagnozuota „osteoporozė“ arba yra osteopeninis sindromas.

Dėmesio! Pagrindinis osteoporozės pavojus yra lūžiai dėl kaulų trapumo. Pavyzdžiui, vyresnių nei 50 metų moterų rizika yra 15,5%. Vyresniems nei 59 metų vyrams 20% atvejų atsiranda stuburo lūžių.

Be tinkamo gydymo liga progresuoja gana greitai ir gali sukelti labai liūdnas pasekmes. Dėl osteoporozės stuburo susitraukimo lūžio rizika žymiai padidėja. Be to, kartais pakanka vieno aštraus judėjimo ar nesėkmingo kritimo, kad uždirbtumėte tokią komplikaciją. Dėl stipraus mobilumo apribojimo pacientų gyvenimo kokybė žymiai sumažėja. Išvaizda taip pat keičiasi, o ne geriau.

Simptomai

Liga gana sunkiai aptinkama pradiniame etape, nes per šį laikotarpį pacientai retai kreipiasi pagalbos dėl beveik visiško simptomų nebuvimo. Tačiau, žinant pagrindinius simptomus, kurie pasireiškia kiekviename iš trijų etapų, yra galimybė laiku pastebėti patologinių simptomų atsiradimą.

Lentelė Osteoporozės požymiai, priklausomai nuo ligos stadijos.