Nugaros ir kaklo skausmas periodiškai pasireiškia kiekvienam asmeniui. Tai gali būti dėl neseniai įvykusio fizinio krūvio, sėdimo gyvenimo būdo ar sunkių stuburo patologijų buvimo. Norint išsiaiškinti skausmo priežastis ir galimas ligos komplikacijas, turite laiku atlikti medicininę apžiūrą. Dažnai stipraus nugaros skausmo priežastis gali būti tarpkūnių diskų išvarža arba sunkus nugaros pažeidimas dėl sužalojimo.

Senyviems pacientams juosmens srities skausmas siejamas su degeneracinėmis kaulų audinių ligomis. Tolesnėje ligos raidoje reikės chirurginės intervencijos, kai gydymas vaistais nesukels laukiamo poveikio. Todėl neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją arba savarankiškai nustatyti patologiją.

Simptomai

Skausmingas pojūtis pradeda atsirasti gimdos kaklelio regione, po kurio jie patenka į pečius ir tarp pečių. Tuo pačiu metu pacientas turi skausmą, perkeldamas galvą ar peties sąnarį. Ateityje tokie pasireiškimai tampa stipresni, o žmogus jaučiasi standus, kai sukasi galvą.

Pagrindiniai faktai, kad asmuo turi sunkių stuburo patologijų, yra šie:

• sąnarių ir kaklo raumenų nutirpimas;
• periodiniai skausmo pojūčiai viršutinėje nugaros dalyje;
• raumenų įtampa;
• paspaudimas ir būdingi sąnarių garsai;
• laisvas pečių judėjimas, kuris atsiranda po miego;
• minkštųjų audinių dilgčiojimas;
• aštrus šaudymas iš skirtingų nugaros pusių;
• nemalonūs pojūčiai apie raiščius ir kaklą.

Kai šie simptomai pasireiškia, žmogus pradeda galvoti, kodėl nugaros ir kaklo gali pakenkti ir ką reikia padaryti, kad atsikratytų nemalonių pojūčių. Tokiais atvejais turėtumėte žinoti pagrindines priežastis ir pradėti gydymą laiku.

Priežastys

Nepageidaujami nugaros ir kaklo pojūčiai daugeliu atvejų atsiranda dėl raumenų spazmų ir slankstelių subluxacijų. Jie yra gana sunkiai pastebimi gydytojo atliekant bendrą tyrimą, todėl reikalinga veiksmingesnė diagnozė. Dažnai nustatoma apskaičiuota ir magnetinė rezonancija, kuri vaizduoja net nedidelius struktūrinius pokyčius. Pirmasis metodas puikiai tinka stuburo kaulų formavimosi tyrimams, o MRT leidžia jums sužinoti, kodėl skauda raumenys ir minkštieji audiniai.

Raumenų spazmai

Pagrindinė priežastis, kodėl ji grįžta, svarsto raumenų spazmus. Jie gali atsirasti laikui bėgant, po to, kai mažas spazmas išsivysto į rimtą raumenų įtampą. Priežastis gali būti šie veiksniai:

• ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
• neteisinga padėtis miego metu;
• sunkus fizinis aktyvumas ir aktyvi veikla;
• hipotermija, dėl kurios raumenyse atsiranda uždegiminiai procesai.

Raumenų spazmų priežastis gali būti netgi mažas grimzlė. Dėl netinkamo oro kondicionavimo ir aukštų temperatūrų skirtumų atsiranda raumenų audinio uždegimas.

Slankstelių slopinimas

Mechaninių pažeidimų atveju slankstelis juda į apatinę. Paprastai šis reiškinys pastebimas sunkių sužalojimų metu avarijų metu. Subleksacijos yra susijusios su raiščių pažeidimu, raumenų įtempimu ir sąnarių kapsulės suspaudimu. Gydytojas gali nustatyti stipraus skausmo patologiją, kai palpacija sukasi galvą ir perkelia kaklą.

Chirurgai ir traumatologai dalyvauja gydant subluxacijas. Asmuo gali savarankiškai steigti slankstelį, bet tik po aukštos kvalifikacijos konsultacijos su specialistu. Lengvais patologijos atvejais imobilizavimas yra nustatytas per mėnesį.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė

Osteochondrozė gali būti dar viena skausmingo ir skausmingo skausmo kakle priežastis. Tai degeneracinė stuburo liga, kuri atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų. Gimdos kaklelio dalis turi silpną raumenų korsetą, todėl slanksteliai turi didelę apkrovą. Kaip rezultatas, stuburo arterija yra suspausta, ir būtinas mitybos svarbių struktūrų smegenų nėra.

Tokie veiksniai gali būti osteochondrozės priežastys:

• sutrikusi medžiagų apykaita;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• genetinis polinkis;
• hipotermija;
• ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
• nutukimas.

Tarpkūnių išvarža

Tarpkūnių išvarža yra uždegiminė-degeneracinė liga, kurią lydi tarpslankstelinio disko deformacija ir pluoštinio žiedo plyšimas. Tarpasmeniniai diskai atlieka amortizatorių vaidmenį, sumažindami žalingus slankstelių poveikius vienas kitam.

Laikui bėgant jie gali prarasti savo elastingumą ir lankstumą, sukeldami stiprų skausmą ir diskomfortą. Kai atsiranda tarpslankstelinė išvarža, pacientas gali patirti dažnai galvos skausmą ir raumenų skausmą. Nepakankama smegenų mityba sukelia galvos svaigimą, silpnumą ir nuolatinį mieguistumą.

Galimos komplikacijos

Net nedideli skausmai vėliau gali paveikti žmonių sveikatą arba sukelti rimtų komplikacijų, dėl kurių reikės nedelsiant imtis chirurginės intervencijos. Uždegiminių ir degeneracinių ligų ignoravimas sukelia kraujagyslių sistemos patologijas, sunkių pulsuojančių skausmų atsiradimą ir smegenų sutrikimą.

Po stuburo arterijos užsikimšimo žmogus patiria silpnumą, nuovargį, regos haliucinacijas ir kitus simptomus. Jei pacientas laiku nesikreipia į gydytoją, gali atsirasti tokių ligų kaip smegenų išemija ir insultas. Laikui bėgant jie gali būti mirtini.

Patologinė diagnostika

Išnagrinėjus gydytoją, vienas iš diagnostikos metodų yra paskirtas platesniam patologijos supratimui. Dėl mechaninių sužalojimų ir slankstelių pažeidimų yra nustatyta CT (kompiuterinė tomografija), pagrįsta rentgeno spinduliais. Rentgeno spinduliai yra fiksuoti visuose kūno audiniuose ir ekrano ekrane rodomi skirtingai. Specialistas gauna dešimtys sluoksnių vaizdų su trimačiu stuburo kaulų struktūros vaizdu.

Metodas turi savo kontraindikacijas. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu geriau rinktis MRT (magnetinio rezonanso tyrimas), kuris naudoja elektromagnetines bangas degeneracinių ligų ir minkštųjų audinių patologijų nustatymui. Šiuolaikiniai tomografai leidžia keletą minučių gauti aukštos kokybės visų nugaros skyrių vaizdus ir sužinoti, kodėl nugaros ir kaklo skauda.

Jei gydytojas turi įtarimą dėl infekcinės CNS ligos, polineuropatijos ir kitų įvairių etiologijų CNS ligų, paskiriama juosmens punkcija. Šis metodas plačiai naudojamas neurologijoje. Paciento procedūros metu, atliekant anestetiką pacientui subarachnoidinėje erdvėje, atliekama spinalinė anestezija arba spinalinė anestezija. Injekcija atliekama kuo arčiau stuburo nervų šaknų.

Narkotikų gydymas

Kai atsiranda pirmieji simptomai, dauguma žmonių išsprendžia priešuždegiminių ir analgetinių vaistų problemą. Dėl gydomojo poveikio atsiradimo naudojant šiuos vaistus:

• Analgetikai, turintys stiprų analgetinį poveikį, paremtą natrio metamizolu arba nalbufinu;
• Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, veikiantys tiesiogiai uždegimo vietoje ir veiksmingai mažinantys patinimą (Ibuprofenas, Ketonalas, Nurofenas, Diklofenakas);
• Raumenų relaksantai, kurie mažina raumenų tonusą ir mažina įtampą (Mydocalm, Sirdalud);
• Analgetiniai ir priešuždegiminiai vietinio poveikio tepalai (Diklofenakas, Deep Relief, Voltaren, Fastum gelis).

Gydytojas gali paskirti tabletes ir ampules, kurios turi tiesioginį poveikį. Kaip integruota terapija, tepalai arba gelis yra skirti, kurie pašalina patinimą ir chondroprotektorius. Ši vaistų grupė atkuria sąnarius ir turi priešuždegiminį poveikį. Populiariausios šios grupės priemonės yra Teraflex, Struktum, Don.

Fizioterapija

Be vaistų, pacientui skiriamos fizioterapijos procedūros. Tai gali būti terapinė joga, specialus masažas arba gydymas mineraliniais vandenimis ir purvu. Norėdami pasirinkti tinkamas gimnastikos pratybas ir procedūras, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs gydymo kursus. Kai kuriais atvejais tempimo pratimai gali pablogėti, todėl fizinė terapija nerekomenduojama.

Kitas gydymo metodas yra rankinė terapija. Specialistas iš anksto atlieka rankinį masažą, kad paruoštų minkštus audinius tolesniam poveikiui. Tada eina į sąnarius ir stuburą. Tokios manipuliacijos rankomis padeda pagerinti kraujo tekėjimą ir pašalinti skausmą. Gilus poveikis nugaros raumenims leidžia pašalinti įtampą ir patinimą.

Kai kurie specialistai pacientui skiria elektroforezę. Šis metodas grindžiamas nuolatiniais elektros iškrovimais, kurie taikomi ligoniams kūno vietose. Metodas turi šiuos privalumus: uždegiminio proceso sumažinimas nugaros ir kaklo raumenyse, edemos ir skausmo šalinimas, raumenų tono sumažėjimas, geresnis kraujo patekimas į nugaros audinius. Terapinis poveikis pastebimas po pirmosios procedūros.

Gerkite visą kaklą ir nugarą

Nugaros ir kaklo skausmas gali pasireikšti ir aktyviems, ir sėdėtiems žmonėms.

Šios būklės priežastys yra skirtingos, o kai kurios gali būti pavojingos, o kitos - greitai.

Turėtumėte žinoti pagrindinius simptomus ir galimas priežastis, taip pat nemalonių pojūčių gydymo taisykles.

Pagrindiniai simptomai

Paprastai skausmai pasirodo kakle visame lėktuve arba vienoje pusėje, po to jie pradeda pereiti prie pečių ir nugaros.

Tokiu atveju galvos ir rankų judesius riboja asmuo. Po kurio laiko skausmas tampa stipresnis, tada sąnariai užblokuojami.

Kai galvos judėjimo metu pasireiškia sunkūs skausmai, kurie perkeliami į kitas kūno dalis, įskaitant nugaros ar apatinę nugaros dalį, tai reiškia, kad liga vystosi.

Galimas problemas galima nustatyti pagal tipinius simptomus:

1. Kaklas ir pečiai pradeda nutirpti.
2. Taip pat yra diskomfortas kakle ir galūnėse.
3. Posūkiuose ir kituose judesiuose galite išgirsti sąnarius.
4. Kūno raumenys yra labai įtempti su išpuoliais.
5. Kai nugaros ir kaklo skausmas sukelia judėjimo apribojimą.
6. Pasirodo raumenų uždegimai.
7. Gali pasireikšti sunkumas kakle.
8. Nepatogumo lokalizavimas atsiranda iš skirtingų pusių.
9. Padidėjęs diskomfortas šalčio metu.
10. Ūmus diskomfortas atsiranda pakeliant krovinį.

Žinant ligų atsiradimo priežastis, taip pat būtina spręsti pačias patologijas, kurios taip pat gali būti jų gydymo metodai.

Nugaros ir kaklo skausmai dažnai atsiranda dėl stiprių raumenų spazmų, taip pat sąnarių slankstelių dislokacijos.

Tik gydytojas gali rasti tikslią priežastį, o diagnozei - CT ir MRI.

Problemos gali pasireikšti įvairaus amžiaus skirtingoms lytims. Tuo pačiu metu galima išlaikyti diskomfortą visą gyvenimą.

Raumenų skausmas

Jei skauda kaklo ir nugaros raumenis, tai gali būti tokios priežastys:

1. Asmuo visą laiką, ypač sėdėdamas, yra nepatogioje padėtyje.
2. Tai gali pakenkti nugarą ir kaklą dėl didelės apkrovos, kai pakeliate svorius arba staigaus judesio metu. Ši problema dažnai kyla tarp vasaros gyventojų ir žmonių, kurie atlieka remontą ir neskaito kūno galimybių ir jėgos. Apatinės nugaros dalies ir krūtinės skausmas gali būti nešiojamas sunkiai priešais jus, o kryželėje atsiranda svoris iš pakreiptos.
3. Myositis, kitaip tariant, raumenų uždegimas atsiranda, kai asmuo yra perpildytas. Daugelis žmonių žino apie kaklo ar nugaros skausmą, kuris prasideda po to, kai sėdi juodraštyje. Tai dažniau vyksta vasaros laikotarpiu, nes oro kondicionieriai dirba arba langai atidaryti.

Pagrindiniai raumenų skausmo simptomai:

• Gimdos kaklelio myozito atveju žmogus turi šaudymo skausmą, kuris prasideda nuo galvos viršaus, eina per kaklo plotą, o tada patenka į petį ar ranką.
• Neuralgija žmonėms, skausmas lokalizuojamas viršutinėje nugaros dalyje, maždaug krūtinės lygyje ir šaudymo charakteriu. Dažnai pasirodo kairėje ir labai panašus į širdies priepuolį.
• Lumbago - tai skausmas, kuris pasirodo apatinėje nugaros dalyje ir suteikia šlaunims. Jei pacientas yra uždegęs slidinėjimo nervą, atsiranda išialgija - tai aštrūs skausmai, kurie greitai išsisklaido po nugaromis, iki kojų.

Su spazmais kaklo arba nugaros raumenyse asmuo tam tikrose srityse yra labai skausmingas.

Tai tarsi refleksas, panašus į bumerango veiksmą:

1. Su suspaustu nervu spazmai tampa stipresni, kai aktyvinama kūno apsauga.
2. Antriniai spazmai dirgina nervą ir tai vyksta nuolat.

Dėl raumenų spazmų skausmas tiesiog negali praeiti savaime, todėl reikia gydyti kaklą ir nugarą.

Raumenų skausmo gydymas

Yra tam tikrų taisyklių, kurias reikia žinoti gydymo metu.

Jei gydymas yra neteisingas, atsiras diskomfortas nugaroje ir kakle, nuolat besivystantis į lėtinę formą.

Todėl draudžiama naudoti šiuos metodus:

1. Naudokite kompresus nuo karščio iki nugaros ar kaklo vietos, kur jis skauda. Tam jūs negalite naudoti vonios ir trinti. Iš pradžių, po šilumos, žmogus gali jausti reljefą, bet po kurio laiko atsiranda patinimas ant nugaros ir kaklo, o tai sukelia sunkų diskomfortą.
2. Jūs negalite daryti gimnastikos ir strijų, nes ligos paūmėjimo metu žmogus jaučiasi blogiau. Kiekvienas panašios apkrovos asmuo gali skirtis. Kai kuriais atvejais paaiškėja, kad atsipalaiduoti gale ir kakle, o kai kuriais atvejais jis dar labiau skauda, ​​nei buvo.
3. Nerekomenduojama masažuoti skausmingų vietų.

Sumažėjęs raumenys gali būti jaučiamas, nes jis tampa labai kietas, prarandamas jo elastingumas.

Pacientui sunku susukti kaklą, apsisukti ir dirbti su savo rankomis. Gydymas yra skirtas kuo greičiau sumažinti skausmą.

Tam reikia naudoti visą savaitės lovą ir papildomas priemones:

1. Paimkite 5-7 dienas nesteroidinių anestetikų. Šiuo tikslu gydytojai dažnai skiria Ibuprofeną, diklofenaką ir kitus vaistus.
2. Jei nugaros skausmas yra sunkus, gydytojai gali atlikti blokada su novokainu.
3. Dėl skausmo malšinimo galite naudoti atsipalaidavimo metodus ir panašius pratimus, kurie atsipalaiduos ir palengvins išpuolius.
4. Atliekamas rankinis gydymas arba akupunktūra. Svarbiausia yra patikėti tokią procedūrą profesionalui.
5. Galbūt gydytojas rekomenduoja masažuoti skausmingas vietas ant nugaros ar kaklo.

Naudojant aprašytą savaitės gydymo metodą, bus reikšmingų rezultatų ir skausmas turi praeiti. Nugaros ir kaklo vėl bus kaip ir anksčiau.

Stuburo maišymas

Maišymo slanksteliai taip pat reiškia dažną problemą, kuri sukelia nugaros ar kaklo skausmą.

Provokuojančios kompensacijos yra:

• Žolelių stuburas. Jie netgi gali būti gyvenimo sąlygomis, kurios vyksta dažniau. Tai apima kritimą arba šokinėjimą su bloga nusileidimu ant kojų.
• Tilts arba posūkiai. Paprastai simptomai atsiranda staigių judesių metu arba dideliu kampu, kūno ir galvos sukimu.
• Spazmai. Jei raumenys turi nuolatinį skausmą, slopinantį slankstelius, jie gali sukelti poslinkį.

Jei priežastis yra staigūs judesiai arba kritimai, tuomet galite nustatyti nugaros ar kaklo skausmą, kuris nepraeina ilgą laiką.

Be to, sukant, galima įveikti. Atliekant tyrimą, staigūs skausmai, atsirandantys dėl akivaizdžios priežasties, turėtų įspėti gydytoją.

Galų gale, su osteochondroze ar išvaržais, skausmas bus pastovus ir neatrodo smarkiai.

Jei ataka įvyksta dėl raumenų spazmų, tyrimas bus sudėtingesnis, nes poslinkis pasireiškia palaipsniui, o skausmas tampa vis ryškesnis.

Kai slanksteliai yra perkeliami į kaklą ar nugarą, gali būti, kad simptomai nėra ryškūs, išskyrus kai kuriais atvejais, kai jis prasideda tam tikroje kūno dalyje:

1. Gimdos ir krūtinės ląstos.
2. Thoracolumbar.
3. Lumbosacral.

Kiekviena šališkumo sritis pasižymi skirtingais simptomais ir požymiais. Pavyzdžiui, jei iškyla problema kaklo srityje, simptomai bus:

1. Galva skauda ir sukasi, ir žmogus gali gauti alpimą.
2. Pradeda augti drumstas ir tamsus prieš akis, yra "goosebumps", triukšmas ausyse.
3. Kaklas sulenktas.
4. Rankose yra pastebimas silpnumas, galbūt pirštų sustingimas ir deginimo pojūtis.

Nugarą krūtinės ląstos nugaroje lydi stiprus skausmas, panašus į akmenį, kuris gali spinduliuoti į krūtinę ar pilvą.

Tokie skausmai dažnai pasireiškia pacientams, sergantiems įtariamu širdies priepuoliu, o taip pat pasunkėjęs priedas, jei skausmas yra žemiau bambos.

Jei skausmingas priepuolis nesukelia širdies ligų, tai galima nustatyti naudojant Validol arba nitrogliceriną.

Po narkotikų turi likti nugaros skausmas, krūtinės ir kitos dalys.

Šlaunikaulio poslinkio simptomai apatinėje nugaros dalyje yra tokie:

1. Apatinėje nugaros dalyje yra ūminių šaudymo skausmų, kurie spinduliuoja į šlaunį ir pilvo apačią. Dažnai skauda tiek daug, jei viršutinėje juosmens dalyje atsiranda perėjimas ir atsiranda papildomas nervų apribojimas.
2. Nugarinė gauna nemalonius fotografavimo pojūčius, kurie plinta į kojų ir sėdmenis.
3. Kojos pradeda nutirpti, ir yra jausmas, kuris juos veda. Tokia sąlyga rodo sėdimojo nervo įkalinimą, jei perėjimas vyksta apatinėje juosmens dalyje.

Žinant visus galimus nugaros ir kaklo stuburo slankstelių tipus, būtina nustatyti gydymo metodą, kad atsikratytumėte nemalonių pojūčių.

Perėjimas nuo gydymo

Geriausia atlikti nugarkaulio nugarą, kuri atliekama rankiniu būdu, o taip pat osteopatija.

Skausmas atsiranda, kol stuburas užims vietą. Iki šiol labai sunku rasti gerą šeimininką, kuris galėtų ištaisyti slankstelius, nors yra daug jų.

Todėl galite naudoti tradicinius gydymo būdus:

1. Gydytojai rekomenduoja pradėti gydymą vaistais nuo uždegimo, kurie gali sumažinti nugaros ir kaklo diskomfortą. Šiuo tikslu naudojamos nesteroidinio tipo priemonės.
2. Po vaistų vartojimo atliekamas teisingas gydymas rankomis.
3. Gydymo efektyvumui, be rankinio gydymo, stuburas turi būti sustiprintas, kad juosmens, nugaros ir kaklo apskritai nepažeistų. Jūs galite naudoti fizinę terapiją, masažus ir kitas priemones, kurias gydytojai pataria.

Aprašyti metodai leidžia jums atsigauti, tačiau gydymui reikia daug laiko.

Osteochondrozė

Po tam tikro laiko kaklo myozitas be gydymo gali išsivystyti į osteochondrozę.

Ši patologija atsiranda daugeliui žmonių ir dažnai vyksta lėtine forma. Dažniausiai liga susiduria su jaunais žmonėmis.

Pagrindiniai patologijos požymiai yra vegetatyvinės-kraujagyslių sistemos sutrikimai, kai dilgčiojimas ir tirpimas pridedami prie kaklo ir nugaros spazmų.

Taip pat galite nustatyti, ar liga gali būti dėl galvos smegenų kraujotakos. Jei gimdos kaklelio regione, bet stuburo regione neegzistuoja osteochondrozė, simptomai kyla deginimo ir šaudymo išpuolių forma.

Jei patologija vyksta lėtine forma, pojūčiai yra skausmai ir spaudimas. Žmonėms važiavimas gali keistis, po to jie nuplėšia savo kojas ant grindų, taip pat skristi su šiek tiek išlenktomis kojomis prie kelio.

Žmonėms, sergantiems gimdos kaklelio patologija, dažniausiai pasireiškia priepuolis galvoje, ir tai yra pagrindinis skundas ir priežastis, dėl kurios kreipiamasi į gydytoją.

Kai juosmens ligos simptomai pasireiškia žemiau galvos, juosmens srityje, kai yra paralyžius, kojų sustingimas.

Osteochondrozė sukelia kraujagyslių darbo pablogėjimą, nes atsiranda jų spazmas ir jie siaurėja, kraujas negali pasiekti reikiamo tūrio smegenyse ir kituose organuose bei audiniuose.

Dėl to atsiranda diskomfortas. Gydytojas turėtų paskirti gydymą ir, jei gydymo savaitę nepagerės, pacientas gali turėti daugiau rimtų nuokrypių, pavyzdžiui, išvarža.

Tarpkūnių išvarža

Dėl šios priežasties yra sunkiausi nugaros, būtent nugaros, skausmai, o kaklo srityje - labiausiai pavojinga.

Simptomai yra gana skausmingi ir nepraeina ilgą laiką. Diskomfortas yra susijęs su nervų suspaustu, tačiau patologija atsiranda dėl kitų ligų, o ne pati.

Dažnai išvaržų provokatoriai yra:

1. Atsiranda osteochondrozė, kuri nėra gydoma ilgą laiką, atsiranda stuburo distrofija.
2. Raumenų gedimas.
3. Traumos.
4. Sunkūs kroviniai, taip pat daug svorio kėlimas nuo nepatogios padėties.
5. Aštrių judesių.

Ne visada išvarža gali sukelti skausmą. Pavyzdžiui, Schmorlio išvarža dažnai būna be simptomų, nes nėra sąlyčio su nervu.

Gydytojas turi diagnozuoti ir atlikti gydymą, o kartais ir be operacijos.

Kaklo ir nugaros skausmo priežastys

Nugaros ir kaklo skausmas daugeliui žmonių būna bent kartą per visą gyvenimą. Priklausomai nuo diskomforto priežasčių, žmogui gali prireikti neurologo, terapeuto, traumatologo ar kitų specialistų pagalbos. Išsiaiškinkime, kokio gydytojo kontaktas, kai skauda nugaros ir kaklo, ką daryti, kad sušvelnintumėte būklę.

Myositis

Tai yra raumenų uždegimas - nugaros, kaklo, apatinės nugaros dalies. Myozitas gali būti tam tikros virusinės infekcijos, pvz., Gripo, komplikacija. Dažnai miositas pasireiškia po hipotermijos, ilgas buvimas vėjoje su atvira nugara ir kaklu. Pailsėję, taip pat mažiausiu judesiu yra aštrus skausmas. Gerkliniai skausmai, kai jie liečiasi, yra karšti, tankūs, labai skausmingi.

Su miozitu asmeniui sunku judėti, tačiau vis dėlto reikia pabandyti patekti į gydytoją - gydytoją ar neurologą. Išnagrinėjęs gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus ir rentgeno spindulius, kad būtų išvengta kitų skausmo priežasčių. Jei diagnozė patvirtinama, miozitas yra pakankamai greitai gydomas priešuždegiminiais vaistais, poilsiu ir fizioterapija.

Kai miozitas yra nepageidaujamas naudoti tepalus ir kompresus, padidės uždegimas.

Osteochondrozė

Labai dažna kaklo skausmo ir nugaros skausmo priežastis yra dažna osteochondrozė. Kai ši minkšta krūtinė tarp stuburo kaulų tampa plona ir tanki, dėl to nervai yra suspausti, yra nugaros raumenų spazmas. Visoje nugaros ir kaklo pusėje yra stiprus, traukiantis skausmas, jei paveikiamos abi šios stuburo dalys.

Geriausia kreiptis į neurologą, bet be to, gali padėti gydytojas arba traumatologas. Reikia radiografijos arba kompiuterinės tomografijos. Ant jo gydytojas matys osteochondrozei būdingus slankstelių pokyčius. Gydymas skiriamas kelioms savaitėms, įtraukiant tabletes, injekcijas ir tepalus. Kai smarkus skausmas nustoja, naudinga naudoti fizioterapinius metodus, tokius kaip akupunktūra.

Osteochondrozės profilaktikai reikia reguliariai atlikti jaunimo pratimus.

Spondiloartrozės deformavimas

Tai atsitinka, kad viršutinė nugaros ar nugaros dalis skauda tam tikroje vietoje. Asmuo gali gana tiksliai nurodyti skausmo šaltinį. Toks vietinis skausmas dažnai kalba apie deformuojamą spondiloartrozę. Ši liga veikia vieną ar daugiau stuburo sąnarių, turinčių įtakos visoms jo dalims.

Jei įtariate spondylarthrosis, asmuo turi apsilankyti reumatologe arba neurologe. Po kelių tyrimų - rentgenografijos, tomografijos - gydytojas patvirtins ar paneigia diagnozę. Ilgą laiką gydoma deformuojama spondiloartrozė. Visiškai panaikinti sąnario pokyčius neįmanoma. Naudojant priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus, galite tik pašalinti pasunkėjimą.

Dažnai spondiloartrozė atsiranda po nugaros sužalojimo.

Spondilolizė

Šis slankstelių poslinkis vienas kito atžvilgiu. Spondilolizė gali atsirasti po sužalojimo arba dėl įgimto raiščių ir raumenų silpnumo. Judantis, slanksteliai žiūri nervus, yra aštrus, ilgas skausmas. Lenkimas visose plokštumose tampa labai skausmingas, nugaros raumenys yra įtempti.

Spondilolizė yra gana reti patologija. Jūs turite kreiptis į neurologą ar traumatologą su įtarimu, gydytojai galės atskirti šią ligą nuo osteochondrozės ar išvaržyto disko. Tikrinimas ir tyrimai - rentgeno spinduliai ir magnetinio rezonanso vaizdavimas. Dažnai spondilolizė reikalauja operacijos. Tada žmogus eina į neurochirurgą.

Dėl spondilolizės rekomenduojama miegoti ant kietos, kietos lovos.

Stuburo stenozė

Nugaros smegenys patenka į stuburo smegenis - tai nervai, kurie užtikrina viso kūno judėjimą. Daugelyje ligų, pvz., Osteochondrozės, spondilolizės, navikų, kanalo susiaurėja. Tada stuburo smegenys yra suspausti stuburo kaulais. Jis sukelia nugaros ir kaklo skausmą, gali atsirasti rankų ar kojų silpnumas.

Stuburo stenozė vystosi labai palaipsniui, simptomai kasdien blogėja. Diagnozę atlieka neurologas arba neurochirurgas, remdamasis tyrimo ir tomografijos rezultatais. Siekiant pašalinti skausmą, naudojami priešuždegiminiai skausmai. Jei jie yra neveiksmingi ir stenozė progresuoja, atliekama operacija.

Tvarsčiai padeda išlaikyti stuburą stenozės metu.

Prolapso ar tarpslankstelinės išvaržos

Staigūs, staigūs nugaros skausmai atsiranda, kai stuburo disko herniation. Tai yra kremzlės išsikišimas, kuris atsiranda dėl to, kad sunaikintas disko storis. Nervai spaudžia nervus, sukelia stiprų skausmą. Sunku ir labai skausminga žmogui turėti išvaržą. Galūnės gali beveik visiškai prarasti judumą, o tai gali būti stiprus.

Herniated diskas dažnai reikalauja chirurgijos, todėl turėtumėte kreiptis į neurochirurgą. Atlikęs magnetinio rezonanso tyrimą, gydytojas išsiaiškins, ar verta verti operaciją, ar su narkotikais pašalinti skausmo sindromą. Injekcijoms naudojami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai.

Kad išvengtumėte išvaržos, turite stiprinti nugaros raumenis su vidutinėmis apkrovomis ir vengti svorio.

ENT ligos

Kartais skausmingas kaklo ir nugaros pojūtis nėra susijęs su stuburu. Tai gali būti ENT organų problemų. Sunkus tonzilitas be gydymo komplikuoja paratonsiliarinę abscesą - didelę abscesą kaklo pusėje. Apatinėje nugaros dalyje yra galingas kaklo skausmas. Kaklo judėjimas yra ribotas ir labai skausmingas.

Kartu su skausmu, žmogaus temperatūra pakyla, o absceso srityje oda yra karšta ir raudona. Antorinolaringologas iš burnos ertmės pusės atsiveria pūlinys. Reikia ilgalaikio gydymo antibiotikais. Galima įtarti, kad tonzilitas apsunkina abscesą dėl bendro būklės pablogėjimo, nepaisant gydymo, didėjančio skausmo.

Su dideliu abscesu žmogus negali atidaryti savo burnos - dėl raumenų spazmų šalia absceso.

Navikai

Stuburo navikai visada pasireiškia nugaros skausmu. Tai gali būti metastazės iš kitų organų arba jų stuburo formų. Vėžinių skausmai yra labai stiprūs, skaudūs, blogesni naktį. Jie yra derinami su prasta sveikata, svorio kritimu.

Auglio diagnozę sunku įtarti, nes simptomai yra panašūs į osteochondrozę, kuri yra daug dažnesnė. Magnetinio rezonanso tomografija ir kraujo tyrimai padeda nustatyti navikus. Bet koks navikas turi būti pašalintas, nes jis didėja, stumdamas stuburo smegenis, taip sukeldamas rankas ar kojas. Tačiau sprendimą dėl pašalinimo galimybės priima neurochirurgas onkologas - tai specialistai, dalyvaujantys stuburo navikuose.

Dėl piktybinių navikų chemoterapija skiriama po operacijos.

Traumos

Nugriebti nuo aukščio, smūgiai, nugaros žaizdos yra labai pavojingos su nugaros komplikacijomis. Susižalojimo metu yra stiprus, aštrus skausmas. Priklausomai nuo nugaros smegenų pažeidimo lygio ir laipsnio, jie gali prarasti judrumą, pasireiškia rankų ar kojų jautrumas ir šlapimo funkcijos sutrikimai. Gali pasireikšti sunkios gimdos kaklelio stuburo traumos, kvėpavimo sutrikimai ir netgi mirtis.

Jei kyla įtarimas dėl nugaros sužalojimo, asmuo turėtų eiti į ligoninę. Geriausia, jei greitosios pagalbos komanda tai padarytų. Asmens perkėlimas į tokią valstybę yra labai pavojingas. Stuburo smegenų pažeidimas gali padidėti. Todėl geriausia taktika yra skambinti greitosios pagalbos automobiliui ir suteikti taikai prieš atvykimą.

Gimdos kaklelio stuburo pažeidimai dažnai atsiranda nardant nežinomoje vietoje, kai apačioje ar svetimkūniai yra per arti.

Reumatoidinis artritas

Ši liga yra autoimuninė. Tai reiškia, kad organizmo imunitetas išpuolis pats. Jis gamina antikūnus, kurie puola mano sąnarių audinius. Dažniausiai tai yra nedideli rankų ir kojų sąnariai. Retai yra stuburo pažeidimas. Yra nugaros skausmas, nesugebėjimas sulenkti ir sulenkti. Judėjimas stubure yra ribotas.

Paprastai žmogus žino apie reumatoidinį artritą. Ši liga yra neišgydoma. Bet jei laikotės kompetentingos reumatologo rekomendacijų, galite atsikratyti dažnų ligos paūmėjimų ir progresavimo. Jie naudoja stiprius priešuždegiminius vaistus, taip pat brangius vaistus, kurie neutralizuoja imuninę sistemą.

Sąnariai su reumatoidiniu artritu laikui bėgant negrįžtamai deformuojasi.

Dermatomitozė

Vienas iš retų kaklo ir nugaros skausmo priežasčių yra dermatomitozė. Tai taip pat yra autoimuninė liga, kuri paveikia imuninę sistemą. Dermatomitozė yra pagrįsta raumenimis ir oda. Savo imuniteto išpuoliai ir jų pažeidimas. Raumenys tampa tankūs, oda yra stora ir neelastinga.

Dermatomitozės skausmas yra pastovus per visą nugaros paviršių. Susilietę raumenys yra sunkūs, bet mažiau skausmingi nei paprastos miozito atveju. Dermatomiozito diagnostika ir gydymas yra reumatologo užduotis. Diagnostika padeda atlikti išsamų tyrimą, tikrinimą ir kraujo tyrimus.

Gydymas visą gyvenimą, naudojant stiprius hormoninius priešuždegiminius vaistus, slopinančius agresyvų imunitetą.

Sklerodermija

Sklerodermija retai matoma nugaros skausmuose. Tai yra sisteminė autoimuninė liga, kurioje pažeidžiami sąnariai, kraujagyslės, raumenys ir daug vidinių organų: kraujagyslės, virškinimo trakto. Kai sklerodermija gali pasirodyti skausminga apatinėje nugaros dalyje ir visą nugarą išilgai kaklo. Skausmas yra pastovus, skausmas, lydimas įtampos ir raumenų silpnumo jausmas.

Jei įtariate, kad sklerodermija turėtų būti perduota reumatologui. Jis atliks išsamų tyrimą, įvertins odos ir sąnarių būklę. Reikia nustatyti kraujo tyrimus, kuriuose aptinkami imuniteto agresijos požymiai. Gydymas yra panašus į gydymą dermatomyoze - sisteminiais priešuždegiminiais hormonais.

Yra vietinė sklerodermijos forma, kuri veikia tik odą. Su savo nugaros nesugadina.

Sharpe sindromas

Ši liga yra labai panaši į sklerodermiją ar dermatomitozę. Savo imuninės ląstelės taip pat atakuoja, puola kūną. Nugaroje yra skausmas, nuo kaklo iki juosmens. Dažnai yra sąnarių ir kitų organų skausmas, nes liga veikia visą kūną.

Diagnozę sunku padaryti. Reumatologas, išnagrinėjęs ir gavęs mokslinių tyrimų rezultatus, pašalins kitas sistemines ligas. Tik šiuo atveju mes galime kalbėti apie Sharpe sindromo tikimybę.

Ilgalaikis gydymas naudojant skausmą malšinančius vaistus, hormoninius priešuždegiminius vaistus.

Sisteminis vaskulitas

Tai yra patologijos, kurios veikia laivus. Priklausomai nuo laivų dydžio, mažas, vidutinis arba didelis sisteminis kraujagyslė yra suskirstytas į kelias ligas. Plėtojant bet kurį iš šių kraujagyslių, vyksta imuniteto ataka prieš savo kraujagyslių sieneles. Jie tampa uždegę, sutirštėję ir gali būti pažeisti.

Jei tai yra nedideli indai, odos bėrimas atsiranda mažų ar vidutinių taškų pavidalu. Su didesnių laivų pralaimėjimu, bėrimas gali būti neveiksmingas, tačiau yra paveikiami organai, aprūpinti probleminiais laivais: inkstai, širdis, smegenys.

Sisteminį kraujagyslę gydo reumatologas su kraujagyslių agentais ir imunosupresantais.

Skausmas po masažo

Gydymas po masažo gali būti susijęs su pernelyg apvaliu masažo terapeuto poveikiu. Dažnai, ypač žmonėms su jautriais ir trapiais laivais, po sesijos atsiranda nedideli sumušimai. Tai parodys stiprų nugaros skausmą, o kitas apsilankymas masažuotojoje bus dar skausmingesnis.

Bet tai atsitinka, kad skausmas - ne masažo gydytojo kaltė. Kai yra raumenų spazmas, jų įtampa, tada masažo metu raumenys palaipsniui atsipalaiduoja.

Tada pirmieji specialisto rankų judesiai sukels nemalonius skausmingus pojūčius, o sesijos pabaigoje raumenys atsipalaiduos ir skausmas praeis.

Kada skubus gydytojas?

• Gerklės nugaros gali būti visiškai nekenksmingos, tačiau kartais reikia kreiptis į gydytoją:
• Nugaros skausmas yra derinamas su karščiavimu - tai atsitinka su epidurine abscesu.
• Įtariamas nugaros ir kaklo skausmas kūdikiui iki vienerių metų.
• Skausmas, kartu su vėmimu, galvos skausmu galvos gale ir nesugebėjimas sulenkti kaklo į priekį - gali kalbėti apie meningitą.
• Skausmą sukelia pataikymas ant nugaros.
• Skausmas dienos metu nėra atleidžiamas.

Kaip palengvinti namo būklę?

Jei skausmingas pojūtis nėra stiprus, galite pabandyti palengvinti būklę namuose prieš apsilankydami pas gydytoją.

• Jūs galite naudoti kompresus iš varnalėšų ar kopūstų lapų: jie mažina raumenų patinimą, mažina mielos uždegimą.
• Alkoholiu pagrįstas trina gali būti naudojamas osteochondrozei, spondiloidozei - jie atpalaiduoja įtemptus raumenis ir palengvina būklę.
• Dažnai tai gali padėti užtikrinti nugarą. Iš tiesų viena iš dažniausių skausmo priežasčių yra pernelyg didelė ir nuovargis.

Suprasti skausmo nugaros ir kaklo priežastis yra gana sunku.

Didelis skaičius priežasčių gali sukelti skausmą. Straipsnyje išvardijami pagrindiniai peržiūros aspektai. Dėl tikslios diagnozės ir gydymo kreipkitės į specialistą.

Nugaros ir kaklo skausmas

Skausmas kakle ir nugaroje yra pavojingų ligų, kurias galima išvengti tinkamai gydant, simptomas.

Dažniausia priežastis, kodėl žmonės kreipiasi į siaurus specialistus, yra skausmas nugaroje ir kakle. Tokiu atveju pojūčiai gali atsirasti bet kokioje atstovaujamos kūno dalies struktūroje. Skausmas gali plisti į gretimas vietas - ant rankų, pečių, galvos. Daugelis skundžiasi dėl tokios būklės kaip „standumas“, atsirandantis dėl riboto kaklo judumo. Nervingumas lydi patologiją tuo metu, kai uždegiminis procesas yra susijęs su nervų suspaudimu. Be to, tokiose situacijose galūnėse yra dilgčiojimas, silpnumas.

Šių simptomų šaltiniai gali būti įvairios ligos, pvz., Tarpkultūrinių diskų išvarža. Yra daug diskomforto provokatorių. Sąraše, kuriame yra prastas paveldimumas, silpni raumenys, fizinis neveiklumas, nutukimas, yra vieta tokiems faktoriams kaip: didelis skrandis, aukštos, didelės krūtys moterims. Tokiomis sąlygomis kaulų korsetas yra perkrautas ir gali sukelti nugaros ir kaklo skausmą.

Galimi skausmo šaltiniai

Sveikatos priežiūros specialistai nustato rizikos grupes, kurios yra labiausiai jautrios šiam uždegimui. Skundai dėl pateiktos problemos, daugiausia biuro darbuotojai, studentai, kurie praleidžia didžiąją laiko dalį kompiuteryje. Žmonės, kurie ilgą laiką yra priversti laikytis, taip pat kenčia. Pasak neurologų, intensyvaus darbo metu sunku kontroliuoti galvos padėtį, nes svarbu laiku nutraukti laiką, sumaišyti visą kūną.

Vairuotojai dažnai skundžiasi dėl nugaros skausmo kakle. Tokiu atveju eismo įvykių metu, pvz., Staigus automobilio stabdymas, pasikeičia tik retai.

Pagrindinis diskomforto šaltinis yra gimdos kaklelio artrozė. Šiame skyriuje yra 7 slanksteliai. Kiekvienam slanksteliui, nuo antrojo iki septintojo, yra suformuotos specialios poros (briaunuotos). Jie yra atsakingi už stuburo korseto judumą. Kiekvieną sąnarį, ypač kraštą, sudaro sąnarių kapsulė ir sąnarių paviršius. Paskutinės sritys yra padengtos kremzle, kur yra specialus skystis.

SVARBU! Kai sąnarys išsilieja, stebimas skysčio kiekio sumažėjimas, o tai reiškia, kad kremzlės storis mažėja, bet sąnarių kapsulė sutirštėja. Šis procesas sukelia kaulų augimą.

Galimi nemalonių jausmų šaltiniai:

1. Raumenų ligos. Ilgai trunkančios įtampos sritys yra kupinos raumenų transformacijos, plombos;

2. Įtempimas, raumenų ir raiščių tempimas. Problema kyla dėl ilgesnės vienos statinės kūno padėties, taip pat dėl ​​pernelyg didelio fizinio krūvio;

3. navikas ir metastazės;

4. Stuburo stubozė stuburo kanale, kai kaulų ir kremzlių korsetas gali patirti spaudimą pačioms šakniams ir nugaros smegenims;

5. Stuburo operacija;

6. Stuburo sistemos ligos. Atsiranda sąnarių, atsiranda osteochondrozė arba osteoartrozė. Svarbios priežastys - galimi stuburo anomalijos;

7. Imuniteto sutrikimai;

8. Vidaus organų problemos;

9. Infekcinės slankstelių ligos.

Taip pat svarbu paskirstyti kūno apkrovą, atitinkančią kiekvieną konkretų individą. Pavyzdžiui, moteris, turinti 155 cm aukštį ir 50 kg svorio, neturėtų vežti 20 kg sveriančių maišų. Ji turėtų sumažinti stuburo apkrovą.

Mažas judumas gali sukelti nugaros skausmą virš pečių ir žemiau kaklo. Dažniausiai tokio pobūdžio skausmai yra lėtiniai. Dėl nepastovumo kraujotakos pablogėja, o tai sukelia oksiduotų metabolinių produktų kaupimąsi audiniuose.

Rekomenduojama tam tikrą laiką neįtraukti sporto, veiklos ir mokymo. Draudimai apima futbolą, bėgimą, baletą, golfą, kojų pakėlimą linkę, svorio kėlimą. Jei norite tęsti įprastinius dalykus, tai galima tik gavus gydytojo leidimą.

Kartais simptomai gali rodyti sunkių ligų buvimą. Norint išvengti jų buvimo, būtina eiti į medicinos centrą, kuriame specialistas atliks išsamią diagnozę. Paprastai tai apima kraujo tyrimą, atitinkamo skyriaus radiografiją, magnetinio rezonanso vaizdavimą, kompiuterinę tomografiją, stuburo punkciją, jei yra įtarimas dėl meningito.

Ne chirurginis paveiktų teritorijų gydymas

Pavojingi simptomai turėtų būti pašalinti kuo greičiau. Paprastai užduotyje padeda neinvaziniai metodai. Chirurgų įsikišimą leidžia gydytojai tik sunkiausiu atveju. Ir taip skauda kaklas ir nugaros: ką daryti?

Galite pabandyti išspręsti problemą namuose, vadovaudamiesi pirmosios pagalbos instrukcijomis. Galite pradėti nuo skausmingos šalčio ar karščio vietos. Gydytojai rekomenduoja naudoti peršalimą per pirmąsias dvi ar tris dienas, po to eikite į šilumos kompresus, šiltą dušą ar šildymo bloką. Tačiau neįmanoma perkaisti teritorijų: kyla uždegiminių procesų pavojus.

Antrasis žingsnis yra didžiausias fizinio aktyvumo sumažėjimas per pirmąsias kelias dienas. Simptomai šiek tiek mažėja, o uždegimas išnyksta. Tada galite pereiti į lėtus judesius, kad lengvai ištemptumėte raumenis. Kitų rekomendacijų sąrašas apima:

Analgetikai ir vietiniai anestetikai yra kuo greičiau atleisti nuo diskomforto. Su skausmą malšinančiais vaistais pašalinamas uždegimas ir patinimas. Įvairios medžiagos egzistuoja ne tik geriamosiose tabletėse, bet ir injekcijose, tepaluose.

Susižalojusių vietovių atveju gydytojas nurodo „Chance Collar“. Jis egzistuoja dviem versijomis. Pirmasis yra standus vaizdas, visiškai ištaisantis ir imobilizuojantis gimdos kaklelio regioną. Taip pat yra minkštas apykaklė, kuri švelniai suformuoja tinkamą laikyseną ir palaiko kaklą tik iš dalies.

Mes kalbame apie įvairias akupunktūros parinktis, kuriomis siekiama atkurti raumenų sistemą. Procedūra nustatoma, kai skauda nugaros kaklo ir pečių mentes, plotas palei visą stuburą.

Žemo lygio lazerinis specialistas veikia paveiktose vietose. Įvairių spektrų šviesos spinduliai nukreipiami į plotą, kuris veda prie uždegiminių procesų pašalinimo.

Ši parinktis leis jums atsikratyti spazmų, pagerinti kraujotaką, pagerinti nervų ląstelių veikimą.

Terapinis masažas yra skirtas sumažinti įtampą, kaklo ir nugaros skausmą tarp pečių. Gydytojas žino aktyvių vietų vietą ir veikia juos, atpalaiduoja raumenis pažeistose kūno vietose.

Specialistas yra specialaus mokymo kursas, per kurį asmuo atsikrato skausmingus pojūčius.

Lengviausias būdas atsikratyti ligos padės koreguoti laikyseną. Kiekvienas savo sveikatos labui yra tiesiog įpareigotas stebėti savo padėtį. Kai tik paaiškėja, kad laikysena yra kreivė, reikia ištiesinti, ištiesinti pečius ir teisingai įdėti kaklą, tada atsipalaiduoti. Šį mokestį reikia pakartoti 20 kartų. Norint pasinaudoti tokiu pratimu, būtina kiekvieną kartą, kai pastebima pozicijos kreivė.

Nesudėtingi treniruotės taps geriausiais draugais norėdami atsikratyti diskomforto. Pavyzdžiui, galite ištiesti raumenis patraukdami savo kelius, traukdami klubus į krūtinę, tuo pačiu nuleisdami smakrą tarp kelio. Geras pratimas taip pat būtų toks nugaros ir kaklo skausmo pratimas: atsigulti ir mesti kairiąją koja ant dešinės šlaunies. Tokiu atveju kairiosios kojos kelis turi būti nukreiptas į išorę, o šlaunys turi pasiekti save. Tas pats kartojamas ir antrojoje kojoje. Pilvo raumenys gali būti ištempti, gulėti ant skrandžio ir tuo pačiu metu įtempti sėdmenis ir skrandį. Tokiu atveju rankos turi sulenkti ir lėtai pakelti. Kitas būdas atsikratyti skausmo yra gulėti ant nugaros ir sulenkti kelius. Kojos turi būti tiesios, kojos kartu. Būtina stumti kelius į šonus, dėti pastangas ir sukurti judesių pasipriešinimą. Po to kojos grįžta į pradinę padėtį. Mokestį reikia pakartoti bent 5 kartus. Tai yra kompleksinis požiūris į bendrą stuburo būklę.

Konkrečiai, kaklą paveiks kitas pašildymas. Norėdami atlikti pirmąjį poreikį, gulėti jo pusėje. Galva turi būti pakelta ir laikoma šioje padėtyje 5 sekundes. Tada galite įjungti skrandį ir įdėti rankas ant galvos. Galva lėtai pakyla, rankos yra atsparios. Tai taip pat padės apmokestinti, kai jums reikia gulėti ant nugaros. Šiuo atveju galvutė turi būti ant kietos pagalvės. Per penkias sekundes asmuo turi stumti galvą ant pagalvės. Visos išvardytos treniruotės turi būti kartojamos 4-6 kartus.

Po gydymo, neturėtume pamiršti apie problemą. Toliau sėdint sulenktoje būsenoje, pertraukų nebuvimas dirbant prie kompiuterio, fizinės terapijos aplaidumas yra kupinas ligos grąžinimo su trigubu stiprumu.

Neigiami pokyčiai organizme, jei nugaros ir kaklo skausmas po miego. Labiausiai tikėtina, kad tai yra dėl netinkamo čiužinio ir pagalvių pasirinkimo. Pagalvė ant pagalvės turėtų būti lygiagreti stuburui. Ortopedinė patalynė padės atsikratyti fizinio diskomforto po pabudimo. Taip pat svarbu miegoti lygiai tiek pat valandų, kaip gydytojai pataria - ne mažiau kaip 8 naktis.

Chirurginė intervencija

Paprastai gydytojai nenaudoja darbo su operacinėmis priemonėmis, tačiau kai kurios diagnozės vis dar daro įtaką specialisto sprendimui dėl chirurginio poveikio:

• Išvaržinių tarpslankstelinių diskų buvimas. Kartu su gimdos kaklelio slanksteliais stuburo stuburas yra tarpslanksteliniai diskai. Diskai yra atsakingi už šios kūno dalies nusidėvėjimą, taip pat už judėjimą bet kuria kryptimi. Išvaržos išspaudimas išspaudžia nervų galus, atsiranda tolesnis uždegimas;
• Išspaudžiant stuburo smegenis;
• Kai stuburo šaknys yra suspaustos.

Iš esmės operacijos tikslas yra pašalinti mikroplotas, dėl kurių atsiranda nugaros smegenų pažeidimas. Mokslas stengiasi sukurti metodus, kuriems nereikia naudoti skalpelio. Išspręskite problemą greičiau per lazerį.

Po operacijų dažniausiai pamiršta situacija, kuri buvo įdomi iki šiol. Tačiau gydytojai stengiasi išvengti šio kelio, nes yra didelė nelaimingų atsitikimų ir daugelio komplikacijų tikimybė. Dėl šios priežasties geriau atkreipti dėmesį į savo jausmus laiku. Jei yra įtarimų, svarbu nedelsiant išspręsti problemą.

Šie patarimai padės atsikratyti nemalonių simptomų ir užkirsti kelią uždegiminiams procesams. Jei yra temperatūra, neįmanoma pakreipti smakro, o migrena turi nedelsiant kreiptis į medicinos personalą. Tokie pojūčiai gali kalbėti apie meningito, kuris gali sukelti mirtį, vystymąsi.

Nugaros ir kaklo skausmas, nesusijęs su osteochondroze, priežastys, gydymas

Nugaros ir kaklo skausmas, nesusijęs su raumenų ir kaulų sistema, gali atsirasti dėl vidaus organų ligų ir yra vadinamas atspindinčiu.

Skausmas kakle ir nugaroje yra viena iš dažniausiai pasitaikančių medicininės pagalbos priežasčių. Ši diskusija apima kaklo skausmą, lokalizuotą jos užpakalinėje dalyje (bet ne skausmus, apsiribojančius priekine kaklo dalimi), ir nemano, kad dauguma trauminių traumų (pvz., Lūžiai, poslinkiai, subluxacijos).

Šiais skausmais neatsiranda tikrojo nugaros smegenų pažeidimo. Dalyvauja skausmingame vidaus organų nervų, kurių nerviniai mazgai yra palei stuburą, procese, todėl jie reaguoja į nugaros skausmą.

Pavyzdžiui, su krūtinės angina, širdies skausmas gali būti galvos, kaklo, pečių ir kairiosios rankos gale. Skausmas lumbosakraliniame regione yra dažnas gimdos, priedų, tiesiosios žarnos ir prostatos ligų simptomas. Nugaros skausmo mechanizmą ginekologinių ir urologinių procesų metu lemia ne tik atsispindėjęs skausmas, bet ir pačių nervų pluoštų (juosmens ir sakralinės) įtraukimas prie šių organų.

Spondilograma ir instrumentiniai vidaus organų tyrimo metodai leidžia gydytojui atskirti atspindėtą skausmą nuo stuburo osteochondrozės pasireiškimo.

Osteochondrozės nustatymas visiškai neužkerta kelio kitai ligai. Įdomus gydytojas abejotinu atveju visada nustatys, išskyrus stuburo elektrokardiogramos rentgeno spindulius; ultragarsu arba endoskopija. Praktiškai kelių ligų derinys viename paciente nėra retas atvejis. Pagrindinės ir susijusios ligos sudaro daugialypį skundų ir pojūčių vaizdą. Šiuo atžvilgiu rekomenduoju gydytojo kabinete daugiau kalbėti apie jūsų būklę. Be nugaros skausmo, kiti skundai turėtų būti aprašyti, jei jie yra: pykinimas, pilvo pūtimas, vėmimas, dažnas ir skausmingas šlapinimasis, dusulys, širdies plakimas ir pan.

Osteochondrozės simptomai gali būti panašūs į kitų raumenų ir raumenų sistemos dalių patologiją. Dažniausiai žmonės nerimauja dėl klubo sąnario osteoartrito (coxarthrosis). Koksartrozė gali prasidėti žmonėms, vyresniems nei penkiasdešimt, net ir be jokios akivaizdžios priežasties. Kartais artrozė atsiranda po nedidelio sąnario sužalojimo dėl įgimtų ar įgytų kraujagyslių pokyčių, arba dėl kitų priežasčių.

Šlaunikaulio sąnario radiografas išsiaiškins ortopedijos gydomos koartartozės diagnozę.

Skirtingas kojų ilgis taip pat suteikia nugaros skausmą, nes jis sukelia stuburo kreivumą. Pirmiau minėjau, kad sutrumpintos kojos pusėje dubens kaulai nukreipiami žemyn, o apatiniai juosmens slanksteliai pakreipti į šoną. Savo ruožtu, krūtinės sritis sulenksta ilgesnės galūnės kryptimi. Jei kojų asimetrija yra nedidelė (1-2 cm), tada ji gali būti išlyginta įdėjus pamušalą pagal kulną arba sumažinant pailgos pėdos kulną. Tuo pačiu metu stuburas bus išlygintas, o skausmas tęsis gydymo fone, tačiau, jei kojų ilgio skirtumas yra reikšmingas, tuomet reikės specialaus korekcijos, kurią nurodys ortopedinis gydytojas.

Raumenų skausmas taip pat gali būti užmaskuotas kaip stuburo osteochondrozė. Net sveikas žmogus, turintis didelį fizinį krūvį, kai kraujas neturi laiko tekėti į darbo raumenis, gali išsivystyti raumenų spazmai. Sveikų raumenų skausmas sukelia padidėjusį fizinį krūvį, ilgai trunka nepatogioje padėtyje, intensyviai pėsčiomis ar bėgiojimas. Per dvi ar tris dienas šie skausmai praeina.

Yra raumenų uždegimas, vadinamasis myozitas, kurį sukelia virusinė, bakterinė infekcija arba autoimuninis procesas. Diagnozė gali padėti atlikti kraujo tyrimus ir biopsiją (histologinį tyrimą). Myozito gydymas skiriasi nuo osteochondrozės gydymo ir priklauso nuo jo priežasčių.

Yra daug stuburo ligų, kurias lydi skausmas, bet nėra susijęs su osteochondroze. Tai yra jo trauminiai sužalojimai, distrofijos, dėl kurių sunaikinami kauliniai audiniai, įskaitant vėžį ir tt

Nugaros skausmas taip pat gali pasireikšti nervų sistemos ligoms, kai pats stuburas patenka į patologinį procesą. Tai gali būti nugaros smegenų navikai, jos uždegiminės ir kitos ligos.

Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas) iš pradžių nėra lengvas, atsižvelgiant į pacientų skundus, kad būtų galima atskirti osteochondrozę. Procesas apima stuburo sąnarius, ypač dažnai sukreilias sąnarius, suteikiant skausmą nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje. Liga nepastebima - pamažu didėja nuobodu skausmu, prie kurio pacientai dažnai priprato, atsistatydina nuo ligos. Apeliacijos gydytojams pasirodo nenaudingos, nes toks „radikulitas“ yra prastai gydomas pagal osteochondrozės programą. Liga siejama su specifinio antigeno ir aplinkos veiksnių, aktyvuojančių ligos geną, paveldėjimu.

Tik 1-2% su šiuo genų paveldėjusių suaugusiųjų kenčia nuo ankilozuojančio spondilito.

Ligos simptomai atspindi sąnarių uždegimą ir išreiškia stuburo ir daugelio kitų sąnarių judėjimo netekimą 14–40 metų amžiaus žmonėms. Po fizinio lavinimo ar veiklos valstybė greitai pagerėja. Antiloziniam spondilitui būdingi ne tik vietiniai, bet ir dažni simptomai: nuovargis, apetito stoka, naktinis prakaitavimas, karščiavimas, svorio netekimas. Ypatingas skundas yra akių uždegimas (skausmas, fotofobija, lūžimas). Tokios klinikos osteochondrozei nėra.

Ypatingu būdu nugaros skausmas su neuroze. Šie pastebėjimai pastaruoju metu tapo dažnesni. Kartu su skausmu neurozei būdingas padidėjęs dirglumas, nuovargis, jaudrumas, taip pat dažni nuotaikos pokyčiai, nerimas ir nemiga. Skausmo pojūtis siejamas su paciento ryškumu. Spausdinta ir televizijos informacija apie nugaros skausmą ar kontaktą su pacientu, kurie iš tikrųjų patiria skausmą, kurį sukelia stuburo osteochondrozė, sukelia tuos pačius simptomus. Visų šiuolaikinių metodų tyrimas įvairiais gydytojais nepatvirtina osteochondrozės diagnozės. Tokias ligas gerai gydo psichoterapeutai.

Taigi, be osteochondrozės, nugaros dalyje yra daug skausmo priežasčių.

Nugaros ir kaklo skausmo patogenezė

Priklausomai nuo kaklo ir nugaros skausmo priežasties, gali pasireikšti neurologiniai simptomai. Su šaknies skausmo pralaimėjimu gali atsirasti distališkai į šaknų inervacijos zoną. Šio šaknies inervacijos zonoje gali būti stiprumo, jautrumo ir refleksų pažeidimas.

Jei pažeidžiamas nugaros smegenys, pažeidimo lygiu ir mažesniu (segmentiniu neurologiniu trūkumu) gali pasireikšti stiprumo, jautrumo ir refleksų pažeidimas.

Sužalojant cauda equina, lumbosakraliniame regione išsivysto segmentinis trūkumas, paprastai su pažeistos žarnyno ir šlapimo pūslės funkcijomis, peri-analinio jautrumo praradimu, erekcijos sutrikimu, šlapimo susilaikymu, sumažėjusiu tiesiosios žarnos tonu ir sfinkterio refleksais (pvz., Bulbovernoznochnogo, anal).

Bet koks stuburo skausmas taip pat gali sukelti paravertebrinių raumenų spazmą, kuris gali būti labai skausmingas.

Nugaros ir kaklo skausmo priežastys

Daugeliu atvejų, skausmas kaklo ir nugaros dėl stuburo ligų. Fibromialgija taip pat yra bendra priežastis. Kartais skausmas susijęs su papildomomis stuburo ligomis (ypač su kraujagyslių, virškinimo trakto ir šlapimo). Kai kurios retos priežastys - stuburo ir ekstrapinalinės - yra rimtos.

Dauguma stuburo ligų yra mechaninės. Tik nedaugelis yra susijęs su infekcija, uždegimu ar piktybiniais navikais (kurie laikomi ne mechaniniais).

Dažniausios priežastys. Daugumai mechaninių stuburo ligų, sukeliančių kaklo ir nugaros skausmą, būdingi nespecifiniai mechaniniai pokyčiai:

• raumenų įtampa, patempimas, spazmas. Apie 15% atvejų nustatomi specifiniai struktūriniai sutrikimai, kurie sukelia simptomus, ypač:

1. disko išvarža;
2. suspaudimo lūžis;
3. juosmens nugaros stenozė;
4. osteoartritas;
5. spondilolizė.

Kitose mechaninėse ligose dažnai atsiranda požymių (pvz., Disko degeneracija, osteofitai, spondilolizė, įgimtos anatominės anatominės anemalijos), kurie dažnai nėra skausmingi kaklo ir nugaros dalyje, todėl jų dalyvavimas skausmo pradžioje yra abejotinas. Nugaros skausmo, ypač mechaninio, etiologija dažnai būna daugiafunkcinė. Pagrindinės ligos apraiškos, o tai dar labiau apsunkina nuovargį, neigiamą fizinę būklę, kartais psichologinį stresą ar psichikos sutrikimus. Todėl vienos priežasties nustatymas dažnai yra labai sunkus arba neįmanomas.

Rimtos retos priežastys. Sunkios priežastys gali reikėti laiku gydyti, kad būtų išvengta negalios ir mirties.

Sunkios ekstrapinalinės ligos yra:

• ūminis meningitas;
• krūtinės angina arba miokardo infarktas;
• kai kurios virškinimo trakto ligos (cholecistitas, divertikulitas, divertikulio pūlinys, pankreatitas, perforuota opa, retrocekcinis apendicitas);
• kai kurios dubens organų ligos (pvz., negimdinis nėštumas, kiaušidžių vėžys, salpingitas);
• kai kurios plaučių ligos (pvz., pleuritas, pneumonija);
• kai kurios šlapimo takų ligos (pvz., prostatitas, pielonefritas).

Sunkios stuburo ligos yra šios:

• infekcijos (pvz., diskitas, epidurinė abscesas, osteomielitas);
• pirminiai navikai (nugaros smegenys ir slanksteliai);
• metastazavusių stuburo navikų (dažniausiai pieno liaukų, plaučių ir prostatos).

Mechaninės stuburo ligos gali būti rimtos, jei jos sukelia nervų šaknų ir ypač nugaros smegenų suspaudimą. Nugaros smegenų suspaudimą gali sukelti tokios ligos kaip navikai, stuburo epiduriniai abscesai ar hematomos.

Kitos retos priežastys. Skausmas gali būti susijęs su daugeliu kitų ligų: Paget'o kaulų liga, corviosceum, temporomandibulinė sąnarių sindromas, malksnas ir spondiloartropatija (dažniausiai ankilozuojantis spondilitas, bet ir enterogeninis artritas, psoriazinis artritas ir nediferencijuota spondiloartropatija)

Nugaros ir kaklo skausmo tyrimas

Bendra Kadangi etiologija dažnai būna daugiafunkcinė, daugelis pacientų nesugeba nustatyti tikslios diagnozės. Jei įmanoma, nustatykite:

• ar skausmas yra nugaros ar ekstrapinalinės kilmės;
• ar priežastis yra rimta liga.

Anamnezė Šios ligos istorija turėtų atspindėti pobūdį, atsiradimą, trukmę, sunkumą, lokalizaciją, apšvitą, skausmo pasikeitimą laikui bėgant, taip pat tokius veiksnius, kaip poilsio, aktyvumo, padėties, apkrovos ir dienos laiko pasikeitimas (pavyzdžiui, naktį, pabudus). Reikia pastebėti kartu pasireiškiančius reiškinius, įskaitant standumą, tirpimą, parestezijas, silpnumą, šlapimo susilaikymą ir šlapimo nelaikymą.

Sistemų peržiūra turėtų apsvarstyti simptomus, rodančius priežastį, įskaitant karščiavimą, svorio kritimą ir prastą apetitą (infekciją ar piktybinį naviką), nuovargį, depresijos simptomus ir galvos skausmą (mechaninį nugaros skausmą, padidėjusį kaklo skausmą nurijus - stemplės liga)., anoreksija, pykinimas, vėmimas, žarnyno ar išmatų funkcijos pokyčiai (virškinimo trakto ligos), šlapimo takų simptomai ir skausmai šlapimo takų piko metu), kosulys, dusulys, pablogėjimas kvėpuojant (plaučių liga), kraujavimas ar išsiskyrimas iš makšties ir skausmo, susijusio su menstruacinio ciklo fazėmis (dubens organų liga).

Atidėtos ligos. Reikia atkreipti dėmesį į žinomas kaklo ir nugaros ligas (įskaitant osteoporozę, osteoartritą, disko patologiją, naujausius ar senus sužalojimus), chirurgines intervencijas, nugaros ligų rizikos veiksnius (pvz., Vėžį, osteoporozę), aneurizmų rizikos veiksnius (pavyzdžiui, rūkymą, hipertenziją) ir infekcijos rizikos veiksniai (pvz., imunosupresija, intraveninis narkotikų vartojimas, neseniai atlikta operacija, skverbiantis traumas arba bakterinė infekcija.

Fizinis patikrinimas. Išmatuokite temperatūrą, įvertinkite bendrą būklę. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip pacientas patenka į biurą, nusirengia, atsigulė ant sofos. Jei simptomus apsunkina psichologiniai veiksniai, funkcija gali būti vertinama teisingiau, jei pacientas nežino, kad jis stebimas.

Jei mechaninės skausmo priežasties nerandama, reikia pabandyti rasti atspindėto skausmo šaltinį.

Atliekant stuburo tyrimą, reikia atkreipti dėmesį į bet kokius matomus nugaros ir kaklo deformacijas, eritemos sritis arba vezikulinį bėrimą. Stuburo ir paravertebriniai raumenys yra apčiuopiami, siekiant nustatyti skausmą ir raumenų spazmus. Įvertinkite judėjimo dydį.

Neurologinis tyrimas vertina stiprumą ir gilias sausgyslių refleksus. Pacientams, sergantiems neurologiniais pasireiškimais, tiriamas sakralinių nervų jautrumas ir funkcija (pavyzdžiui, tiesiosios žarnos tonas, analinis refleksas ir bulbokavernozinis refleksas). Šie bandymai yra vienas patikimiausių bandymų, patvirtinančių normalų stuburo veikimą. Corticospinal trakto sutrikimo simptomai yra patologiniai stabdymo ženklai ir Hoffmann refleksas. Siekiant įvertinti „Hoffmann“ refleksą, gydytojas užfiksuoja trečiojo piršto nagų skiautelius, paspaudžia ant nago ir padėklo ir greitai nustumia judesį. Jei nykščio distalinis fanksas sulūžsta, bandymas yra teigiamas, kuris paprastai rodo kortikosterinės trakto disfunkciją dėl stuburo kaklelio nugaros smegenų suspaudimo. Jautrumo sutrikimų simptomai yra subjektyvūs ir gali būti nepatikimi.

Tiesus kojų kėlimo testas padeda patvirtinti išialgiją. Pacientas atsiduria ant nugaros, ištiesindamas kojas kelio sąnariuose, o kulkšnies sąnariai yra nugaros lenkimo padėtyje. Gydytojas pakelia pažeistą koją, laikydamas kelio sąnarį tiesiai. Atliekant išialgiją, kėlimo koją iki 10-60 "sukelia skausmą. Atliekant kryžminį testą, ištiesinta kojelė pakelia nepaliestą koją. Bandymas laikomas teigiamu, jei yra skausmo paveiktoje kojoje. Ištiesintas kojų tyrimas yra jautrus, bet ne specifinis išvaržos diskui; tačiau jo specifiškumas yra 90%, o ištiesintos kojos kėlimo bandymas gali būti atliekamas sėdimojoje padėtyje, lenkiant klubo sąnarį iki 90 °, o kojos lėtai pakeliamos, kol kelio sąnarys bus visiškai ištiesintas. ir yra išialgija, skausmas atsiranda pratęsimo.

Bendrasis tyrimas sukelia plaučių auscultaciją. Taip pat atlikite pilvo pojūtį, nustatant skausmą, masės formavimąsi ir ypač pulsuojančias formacijas vyresniems kaip 55 metų pacientams. Kreipiantis į kumštį-pakraštyje, vertinamas skausmo buvimas, kuris gali būti pyelonefrito požymis.

Atlikti tiesiąją žarnos tyrimą, įskaitant išmatų kraujo tyrimą vyrams, prostatos tyrimą. Vaikų organų tyrimas yra skirtas moterims, sergančioms simptominiais dubens organų pažeidimais arba nepaaiškinamu karščiavimu.

Išnagrinėkite apatinių galūnių pulsą.

Raudonos vėliavos. Ypatingą susirūpinimą kelia šie simptomai:

• pilvo aortos daugiau nei 5 cm (ypač jei yra skausmas) arba pulsų trūkumas apatinėse galūnėse;
• aštrus nugaros skausmas nugaros viduryje;
• aptiktas piktybinis navikas arba įtarimas;
• skausmo trukmė ilgesnė nei 6 savaitės;
• neurologinis deficitas;
• karščiavimas;
• virškinimo trakto sutrikimai: vietinis jautrumas pilvo, peritonito, juodos išmatos ar kraujo palpavimui išmatose;
• infekcijos rizikos veiksniai (pvz., imunosupresija, intraveninis narkotikų vartojimas, neseniai atlikta operacija, skverbiantis traumas ar bakterinė infekcija);
• meningizmas;
• sunki naktis arba skausmas;
• nepaaiškinamas skausmas po 55 metų;
• nepaaiškinamas svorio netekimas.

Duomenų aiškinimas. Sunkios ekstrapinalinės ligos (pavyzdžiui, piktybiniai navikai, aortos aneurizma, epidurinė abscesas, osteomielitas) nėra būdingos nugaros skausmo priežastys, tačiau jos nėra retos, ypač didelės rizikos grupėse.

Nugaros priežastis yra labiau tikėtina (nors to nereikalaujama), nei atsitiktinis nugaros nugaros skausmas, kai:

• skausmas didėja su krūtimi ir sumažėja po poilsio;
• yra skausmas dėl stuburo ir paravertebrinių zonų palpacijos.

Jei yra raudonų vėliavų, turėtumėte įtarti rimtą priežastį (žr. Lentelę).

Lentelė: raudonų vėliavų aiškinimas pacientams, sergantiems nugaros skausmu