Šiuolaikiniai žmonės praleidžia daug laiko. Bet tai yra nenatūrali žmogaus kūno padėtis, todėl skeleto ir raumenų sistemos ligos pastaruoju metu išplito. Norint šiek tiek išlyginti sėdimojo darbo padarytą žalą stuburui, sėdint reikia naudoti ortopedinę pagalvę. Tokie prietaisai dar nėra labai populiarūs, jie laikomi prabanga. Bet tie, kurie juos naudoja, atkreipė dėmesį į nugaros skausmo dingimą ir didesnį komfortą sėdėdami.

Žalos darbas

Žmogaus stuburas turi natūralią kreivę, reikalingą pasisavinti drebulį vaikščiojant. Bet ilgai sėdint, ji nėra pritaikyta. Natūrali apkrova juosmens ir kaklo stuburui sukelia nugaros skausmą. Ilgalaikis judumas sukelia raumenų sistemos susilpnėjimą, slankstelių poslinkį, įvairių ligų vystymąsi. Statistika rodo, kad osteochondrozė, išvarža, išialgija dažniausiai randama biuro darbuotojai, vairuotojai, programuotojai, studentai.

Bet ilgalaikis sėdėjimas yra ne tik žalingas stuburui. Tai sukelia pablogėjusią kraujotaką dubens organuose. Dėl to gali atsirasti hemorojus ir vyrams - prostatitas. Ši padėtis neigiamai veikia lytinių organų būklę, o tai lemia nevaisingumą. Laivų ir nervų perpildymas sėdimųjų tuberosityje taip pat gali sukelti galūnių, patinimą ar mėšlungį.

Pagalvėlės privalumai

Daugelis ortopedų rekomenduoja ortopedinę pagalvėlę, skirtą sėdėti ant kėdės ar automobilio sėdynės. Tai leidžia ilgiau sėdėti patogiau ir gali užkirsti kelią daugelio ligų vystymuisi. Tinkamai pasirinkus šią pagalvę galima suteikti paprastą kėdę ar kėdę su ortopedinėmis savybėmis. Su juo, net ant kėdės sėdės patogiai. Be to, tai būtina žmonėms, turintiems raumenų ir kaulų sistemos patologijas, taip pat reabilitacijos laikotarpiu po traumų ar operacijų.

Visų pirma, toks įrenginys yra labai naudingas stuburui. Pagalvė sumažina apkrovą lumbosakraliniame regione, taip pat ir užpakalinėje dalyje. Jis tolygiai paskirsto apkrovą, mažina skausmą ir užkerta kelią nuovargiui. Tai užtikrina tinkamą stuburo padėtį. Tokia sėdynė leidžia atsipalaiduoti raumenims, neleisti atsirasti spazmams ar išialgijai, taip pat padeda išlaikyti tinkamą laikyseną.

Be to, specialus pagalvėlė sėdėti darbo vietoje nesumažina dubens srities laivų, kurie leidžia normalizuoti kraujotaką. Sumažėja slėgis vidaus organuose, pagerėja veninis nutekėjimas iš kojų. Dėl to padidėja efektyvumas. Dėl to, kad trūksta parazitinio tuberkulio ir perinumo, užkertamas kelias lytinių organų ligų ir hemorojus.

Kas jiems reikalingas

Dabar dažniausiai ortopedinės pagalvės, skirtos sėdėti, perkamos gydytojų rekomendacijoje. Galų gale, jie gali labai paspartinti reabilitaciją po įvairių traumų ir operacijų.

Tokiais atvejais jie yra naudingi:

• po dubens, coccyx ar sciatic tuberkuliozės sužalojimų;
• užkirsti kelią patalynėms užsikrėtusiems pacientams;
• paspartinti reabilitaciją po operacijų ant dubens organų;
• moterims nėštumo metu ir po sunkių gimdymo;
• pažeidžiant laikyseną;
• sumažinti nugaros raumenų diskomfortą ir spazmus;
• su osteochondroze, radikulitu, išvaržtais tarpslanksteliais;
• sumažinti skausmą hemorojus;
• prostatito prevencijai.

Tačiau tokios pagalvės taip pat gali būti naudojamos prevenciniams tikslams. Jie yra naudingi visiems, kurie ilgą laiką praleidžia biure arba vairuoja automobilį. Galų gale, naudojant tokį prietaisą, galite išvengti nugaros ir dubens kraujotakos sutrikimų. Vairuotojams, ilgai praleidžiantiems už vairo, pagalvė sumažina stuburo vibracijos poveikį ir padeda patogiau įsikurti.

Veislės

Tokie prietaisai skiriasi savo forma, gamybos medžiaga ir paskirtimi. Jų forma gali skirtis. Dažniausiai tai pagalvėlės su žiedu arba dvigubu stačiakampiu. Jie geriausia palengvinti uodegos ir sėdimosios tuberosity. Tokie prietaisai rekomenduojami naudoti įvairiose patologijose. Nugaros skausmo prevencijai ir tik komforto padidinimui sėdint galite naudoti bet kokios formos pagalvės: stačiakampis, apvalus, kvadratinis. Bet kokiu atveju viduryje jie turėtų turėti nedidelę depresiją.

Pirkdami svarbu atkreipti dėmesį ir į medžiagą, iš kurios pagaminta pagalvė. Svarbu, kaip užpildo kokybė ir jos pagalvė. Dažniausiai ortopediniai produktai yra pagaminti iš putų poliuretano putų arba latekso. Paprastai jie yra keli sluoksniai. Šios medžiagos yra patvarios ir hipoalerginės. Siekiant užtikrinti minkštumą, gali būti pridėta putų gumos arba veltinio.

Neseniai populiarėja produktai, pagaminti iš viscoelastinių atminties putų. Toks iškrovimo pagalvėlė leidžia jums atlikti fiziologiškai teisingą padėtį ir ilgą laiką jį išlaikyti be perteklių. Pripučiamos pagalvės taip pat yra labai patogios. Juos lengva paimti ir naudoti kaip reikia.

Išorinis sluoksnis turi būti pagamintas iš neslidžios natūralios medžiagos. Jis turi būti kvėpuojantis, lengvai valomas, greitai išdžiovinamas. Tai suteikia papildomo stabilumo sėdint, neleidžia prakaituoti.

Kaip numatyta, yra dviejų tipų ortopedinės pagalvės. Dažniausiai yra tie, kurie yra ant kėdės sėdynės, bet prietaisai, kurie yra pritvirtinti prie kėdės galo, taip pat yra naudingi. Jie padeda sumažinti apatinę nugaros dalį ir sumažinti nugaros skausmą. Siekiant išvengti stuburo ligų, geriau juos naudoti kartu.

Kaip pasirinkti

Tiems, kurie nusprendžia pirkti pagalvę ant sėdynės, klausimas yra labai svarbus: kaip jį teisingai pasirinkti. Galų gale, kiekviena rūšis yra skirta skirtingiems tikslams. Jei yra kokių nors ligų, prieš perkant būtina pasitarti su gydytoju. Be to, reikia atsižvelgti į biuro kėdės formos, svorio, dydžio ir formos bruožus. Kad pagalvė atitiktų ortopedines savybes, geriausia pirkti produktus iš gerai žinomų tokių produktų gamintojų. Nors jie yra brangesni, jie truks ilgiau.

Pasirenkant pagalvę automobilyje, reikia atkreipti dėmesį į diržų buvimą. Taigi jis bus pritvirtintas prie sėdynės, kad vairuotojas galėtų patogiai sėdėti.

Viršutinės pagalvės

Yra daug panašių skirtingų formų įrenginių iš skirtingų gamintojų. Naudingiausias yra pagalvės žiedas. Jis užtikrina vienodą klubo ir sėdynių tuberkolių apkrovos pasiskirstymą. Tokiu atveju tarpas yra ore. Tai naudinga ir patogu hemorojus, prostatitas, sunkių gimdymo pasekmės. Speciali konstrukcija leidžia išlaikyti tinkamą laikyseną.

Populiariausia ortopedinė pagalvė yra trelax. Šis gamintojas gamina įvairių formų produktus. Tai yra biuro ir automobilio sėdynių pagalvės, vežimėliai, lovos pacientams. Jų gamybai naudojamos tik aukštos kokybės hipoalerginės medžiagos. Platus formų ir spalvų asortimentas leidžia pasirinkti pagalvę, kuri tinka ne tik ortopedinėms savybėms, bet ir dizainui.

Dažnai naudojama pagalvė yra trelax medica. Atrodo, kaip guminis žiedas, jis taip pat turi skylę viduryje, tačiau jis yra pagamintas iš poliuretano, o išorinė danga turi vandeniui atsparių savybių. Ši pagalvė skirta pacientams po dubens ir gerklės traumų, po operacijos ar gimdymo. Sėkmingai, jis gali būti naudojamas hemorojus, taip pat žmonėms su negalia. Dydis atitinka bet kokią kėdę ar kėdę.

Labai patogi ortopedinė pagalvėlė iš šios įmonės kėdės yra SPECTRA SEAT su šlaitu. Jis skirtas dirbti kompiuteriu. Ši pagalvė užtikrina tinkamą stuburo padėtį ir normalizuoja raumenų tonusą. Jis yra pagamintas iš viscoelastinio poliuretano putų, kuris suteikia patogią paramą. Jis yra stačiakampio formos, šiek tiek nuožulnus. Viduryje yra nuimamas įdėklas, atveriantis skylę. Ši funkcija gali būti naudojama nuo hemorojus sergant.

Apžvalgos

Sėdynių pagalvėlės tampa vis populiaresnės. Ir šiuo atveju didelį vaidmenį vaidina teigiami naudotojų atsiliepimai.

Tatjana
Turėjau sunkų gimimą, daug pertraukų. Nepavyko sėdėti. Bet mano vyras surado nuostabų kelią man - jis nusipirko pagalvę trelax medica žiedu. Iš pradžių juokėsiu, bet pirmą dieną supratau, kaip jis teisus. Galiausiai galėjau atsisėsti ir tai nesukėlė skausmo.

Igoris
Aš esu sunkvežimio vairuotojas. Neseniai pastebėjau, kad turėjau hemorojus. Draugai patarė man pirkti ortopedinę sėdynių pagalvę. Sakoma, kad daugelis vairuotojų ją naudoja. Aš pasirinkau ne labai brangiai, bet su dirželiais, su kuriais jis pritvirtintas. Dabar kelionėje jaučiuosi patogiai.

Irina
Visą dieną praleidžiu biure prie kompiuterio. Pastebėjau, kad kai kurie darbuotojai pradėjo atnešti pagalvėles sėdėti. Ji paklausė, kodėl jie yra. Man buvo pasakyta, kad patogiai sėdėti, mano nugaros skauda mažiau. Aš nusipirkau save trelax pagalvės pagalvę. Iš tiesų, po jos po darbo ji tapo mažiau pavargusi.

Kaip ir visi ortopediniai produktai, labai svarbu pasirinkti tokią pagalvę. Jis bus pasirinktas tik pagal individualias funkcijas, jis galės atlikti savo funkcijas.

Ortopedinė sėdynių pagalvėlė, skirta stuburo ligoms

Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių visame pasaulyje atlieka savo darbą. Sėdimoji padėtis sukelia įvairius laikysenos defektus. Kad jūsų kėdė būtų kuo patogesnė ir patogesnė, turėtumėte įsigyti tokį reikiamą priedą kaip pagalvę, skirtą atsipalaiduoti ant sėdynės.

Bendrosios charakteristikos

Šiandien parduodamas labai turtingas tokio tipo pagalvių asortimentas ir kiekvienas gali pasirinkti idealų modelį.
Sėdynių pagalvėlės skirtos patogumui ir patogumui. Jo privalumai yra tai, kad jie yra anatomiškai profiliuojami po šlaunimis ir sėdmenimis.

Dėl šio dizaino pagalvė suteikia komfortą sėdint:

• Dauguma pagalvių atsipalaidavimo ant sėdynės modelių yra pagaminti iš standžios poliuretano putų ir viscoelastinio. Jie padengiami neslystanti medžiaga, kuri taip pat apsaugo nuo odos drėkinimo;
• didelis kietumas užtikrina optimalų klubų ir sėdmenų slėgio pasiskirstymą, ilgą sėdėjimo padėtį;
• sėdynės pagalvėlė taip pat gali būti naudojama vežimėliuose;
• sėdynių pagalvėlės būna įvairių formų ir tipų. Priklausomai nuo kliento poreikių, yra įdomių sprendimų, atitinkančių jūsų poreikius.

Sėdynių pagalvėlės gali būti suskirstytos į:

• pleišto pagalvė;
• žiedo pagalvė;
• apvalios ir ovalios pagalvės (jutiklio) ir tt

Sėdynių pagalvėlės yra profesionali įranga, palaikanti daugelio ligų ir negalavimų reabilitaciją ir prevenciją.

Viršutinės pagalvėlės, skirtos atsipalaiduoti ant sėdynės

„SEAT PS0005“, RBC LLC (PASTHER grupė), Rusija

Pagalvė atitinka anatominę kūno formą. Patogios pagalvės struktūros, pašalina diskomfortą, suteikia patogumą žmonėms, turintiems sėdimą gyvenimo būdą. Dėl joje esančių elastinių granulių kiekio jis sukuria masažo efektą, tokiu būdu skatindamas kraujo tiekimą į nugaros ir apatines galūnes. Pagalvė tinka žmonėms, tiek poilsiui, tiek kasdieniam darbui. Ji naudojasi vežimėliais.

• sudėtis Ѕ medvilnė, ed putų polistirenas;
• turi diržus tvirtinimui prie sėdynės;
• matmenys: 40x40x3 cm;
• pagalvė kainuoja nuo 590 rublių.

PILNO PAVASARIS SISSEL SIT SEAT, Vokietija

„Sissel Sit“ gali labai padėti užkirsti kelią ilgalaikiam sėdėjimui. Ši sėdynių pagalvėlė turi priverstinį veiksmą stuburo, kad jis būtų teisingas. Jis naudojamas reabilitacijai po traumų ir operacijų.

• formos - pleištas;
• suteikia patogią daugelio valandų sėdynę;
• patogi forma yra atsakinga už komfortą užkandžiams;
• pagalvė pagaminta iš aukštos kokybės poliuretano putų ir viscoelastinio;
• matmenys: 43 x 40 x 9 cm;
• korpusas - patvarus veliūras (mašina plaunamas);
• kaina nuo 3 850 rub.

PILLOW RING, ECOTEN, Rusija

Ekoten pagaminta žiedinė pagalvė sukurta specialiai žmonėms, patyrusiems diskomfortą ir skausmą apatinėje kūno dalyje, sėdint. Pooperacinio laikotarpio profilaktikai ir gydymui naudojama šios formos ortopedinė pagalvė. Idealiai tinka moterims nėštumo metu ir po gimdymo.

• atneša atleidimą nuo hemorojus;
• jis skirtas žmonėms, kuriems po operacijos ir po gimdymo sunku sėdėti;
• pagamintas iš poliuretano putų;
• minkšta struktūra sėkmingai išlaiko savo formą;
• aprūpinta oda, 100% medvilnės pagalvė;
• dydis: 45 cm (ilgis), 11 cm (vidinis);
• kaina nuo 2980 rublių.

PAVOJINGO TIPO DISC'O'S, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Italija

Sėdi veikla su „Disc o sit“ yra tiesioginis būdas išlaikyti sveiką nugarą be varginančių pratimų.

• masažas naudojant spygliuotą paviršių padidina kraujo tiekimą visam kūnui;
• mažina viršutinės kūno įtampą ir atpalaiduoja nugaros raumenis;
• sukuria priverstinę teisingą padėtį;
• neturi latekso;
• pagalvę galima įsigyti skirtingomis spalvomis;
• skersmuo 33cm;
• kaina nuo 2950 rublių.

PILLOW FORM WEDGE ORMAX SIT ANATOMIC, Ladomed LLC, Rusija

Ortopedinė sėdynių pagalvėlė yra rekomenduojama kaip stuburo osteochondrozės prevencinė priemonė. Tolygiai paskirsto stuburo spaudimą, užtikrindamas komfortą ilgo sėdėjimo metu.

• susideda iš poliuretano putų;
• padengimo medžiaga - poliesteris;
• dydis: 41x41cm, 9 / 1cm (aukštis);
• kaina nuo 1870 rublių.

Medicininės indikacijos ir kontraindikacijos

Rekomenduojamos ortopedinės sėdynės:

• nugaros stuburo palaikymui;
• apatinių nugaros raumenų iškrovimas vairuojant transporto priemonę;
• su stuburo ligomis - skolioze, osteochondroze ir pan.
• reabilitacijai po operacijos ir gimdymo.

Kontraindikacijos: odos uždegimas, liečiantis sėdynę Norėdami įsigyti tinkamą sėdynės pagalvėlės modelį, turėtumėte kreiptis į specialistus.

Produkto priežiūra

Pagalvėlės naudojamos rankose plaunant 30 laipsnių. Nenaudokite stipraus sukimo, rekomenduojama natūraliai džiovinti. Negalima šildyti, venkite tiesioginių saulės spindulių.

Ortopedinių pagalvių privalumai sėdėti ant kėdės: kaip pasirinkti produktą ir kokias ligas rekomenduojama jį naudoti

Ortopedinė pagalvė sėdėti ant kėdės yra naudinga priemonė žmonėms, kurie turi daug laiko praleisti biuro kėdėje. Gydytojai rekomenduoja originalius produktus, kad padidintų komfortą ne tik sėdimo darbo metu, bet ir paralyžiuotų pacientų, žmonių su negalia metu, reabilitacijos laikotarpiu po traumų, ir operacijas, skirtas užkirsti kelią gleivinei.

Kokias ortopedinių pagalvių rūšis siūlo gamintojai? Kuris užpildas yra geresnis? Kokį modelį pasirinkti? Kaip naudoti naudingą prietaisą kėdės gale? Atsakymai šiame straipsnyje.

Bendra informacija

Ortopedinė pagalvė - produktas, kuris palengvina biuro darbuotojų ir kitų profesijų žmonių darbą, kuris pagal savo veiklos pobūdį turi sėdėti ilgą laiką. Pakanka įdėti prietaisą ant kėdės ar kėdės, sėdėti, o po kelių minučių jūs galite pajusti skirtumą tarp kieto ar minkšto, „kritimo“, nepatogaus paviršiaus ir patogaus, elastingo pagrindo, kurio viduje yra modernus užpildas.

Ortopediniai produktai turi skirtingą formą (apskritimą, stačiakampį, žiedą, kvadratą) ir medžiagą pagalvės viduje, tinka kėdėms ir kėdėms. Yra „atminties“ prietaisų, anatominių veislių, specialių anti-decubitus modelių, kurių naudojimas pašalina skausmingas žmonių su negalia apraiškas, pacientus po operacijos ir traumų.

Naudingi veiksmai

Ortopedinės sėdynės pagalvėlės rezultatas:

• kūno padėties normalizavimas;
• sumažinti stagnacijos riziką;
• pagerėjusi kraujotaka;
• mažina raumenų korseto, stuburo, kaklo ir juosmens srities apkrovą, kojų;
• didesnis komfortas darbo eigos metu;
• sumažina nugaros skausmo riziką biuro darbuotojams, vairuotojams, siuvėjams, neįgaliesiems;
• gebėjimas patogiai sėdėti ant kieto paviršiaus ilgą laiką, sudėti elastingą pagalvėlę po sėdmenimis;
• išlaikyti stuburo stuburo natūralias kreives, ypač juosmens srityje.

Kokie yra Schmorlio trūkumai stuburo kūnuose, kaip jie yra pavojingi ir kaip atsikratyti formacijų? Mes turime atsakymą!

Kaip gydyti 1 laipsnio skoliozę paaugliams? Šiame straipsnyje renkami efektyvūs palaikymo stulpelio deformacijos koregavimo būdai.

Naudojimo indikacijos:

• sėdimas biuro darbas;
• ilgas buvimas už vairo;
• laikotarpis po sunkios gimdymo;
• operacijos, stuburo ir dubens traumos;
• kraujo apytakos pažeidimas ilgo buvimo sėdimojoje padėtyje fone;
• stagnacijos į dubens prevenciją.

Ortopedinių pagalvių tipai

Nepriklausomai nuo modelio ir formos, produktas turi būti patogus, patvarus, be deformacijos, nelygus paviršius. Tinkamai parinkus sėdynių pagalvę, nėra diskomforto, kojos neperduodamos, kūnas gauna papildomą paramą net ir be papildomos atramos. Optimalų ortopedinės pagalvės tipą patars vertebrologas arba ortopedinis traumatologas, atsižvelgdamas į individualias asmens savybes.

Forma

Gamintojai siūlo kelis produktų tipus:

• žiedas viduryje. Maksimalus komfortas, sumažinta apkrova ant pakaušio, krūmynų, apatinės nugaros. Tinka visų tipų ir dydžių sėdynėms, gali atlaikyti kūno svorį iki 120 kg, tarnauja kelerius metus nekeičiant formos. Optimalūs užpildai: lateksas, viskoelastinės putos, poliesteris;
• ratą. Vienoda apkrova ant kūno, tinka visoms kėdėms ir kėdėms, patogu keliauti kelyje. Normalizuoja laikyseną, apsaugo nuo nugaros skausmo, tinka pacientams, kuriems yra dubens zonos ir atramos stulpelio sužalojimai;
• stačiakampis ir kvadratas. Produktai neišeina iš sėdynės, suteikia asmeniui komfortą, turi anatominį pagrindą, kartoja lenkimus. Sumažėja raumenų įtempimo rizika, žmogus jaučiasi pavargęs, jei ilgą laiką sėdi ant kėdės.

Pastaba:

• kelionėms, kelionėms, iškyloms patogu nuvažiuoti ortopedinius įvairių formų pripučiamus gaminius. Apskritimas, žiedas, stačiakampis žlugusioje būsenoje užima mažai vietos. Pakankamai pripučiama pagalvė - ir jūs galite patogiai sėdėti ant bet kokio netolygaus ar kieto paviršiaus;
• Kai kurie pakeitimai tinka kaklui, kėdės galui, pakraščio sričiai. Tam tikros rūšies pripučiamos ortopedinės pagalvės naudojamos miego metu, siekiant iškrauti gimdos kaklelio regioną ir stuburą;
• paviršius su veliūro-frotinio danga sukuria maksimalų komfortą keliaujant, jei reikia sėdėti ilgai automobilyje ar traukinyje.

Dydis

Dauguma modelių yra pagaminti standartinėje versijoje, todėl prietaisas tinka bet kokiam kėdės, kėdės ir sėdynės tipui. Kvadratiniai gaminiai yra 40 cm, stačiakampio formos - 60 ir 40 cm, ortopedinės pagalvės aukštis yra 10–15 cm, o žiedo ir apskritimo skersmuo yra vidutiniškai 40 cm.

Užpildas

Žemos kokybės pagrindas mažina našumą, atima ortopedines pagalves naudingam poveikiui, kurį vartotojas nori. Jūs neturėtumėte nusipirkti pigių imitacijų iš mažai žinomų kompanijų: nėra jokio praktinio panaudojimo, stuburo apkrova didėja dėl netinkamo kūno masės pasiskirstymo, kai medžiaga yra susmulkinama tam tikrose produkto dalyse.

Šiuolaikinė pagrindinė medžiaga:

Kaip pasirinkti: rekomendacijos

Norėdami patogiai naudoti pagalvę ant kėdės, turite žinoti keletą kriterijų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis ortopedinį produktą. Geriausias variantas yra pasirinkti prietaisą specializuotoje salone, kur dirba kvalifikuoti konsultantai. Užsakant pagalvę internete, reikia atidžiai ištirti charakteristikas, nurodyti dydį, užpildo tipą.

Pažvelkite į gimnastikos pratimų pasirinkimą, siekiant sustiprinti nugaros raumenis ir išmokti jų įgyvendinimo taisykles namuose.

Šiame puslapyje aprašyti antrosios pakopos kaklinės stuburo osteochondrozės gydymo efektyvūs metodai.

Http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html skaitykite apie stuburo stuburo stuburo stuburo gydymo galimybes injekcijomis.

Svarbūs dalykai:

• slopinimo prevencijai, problemos šalinimui gydytojai rekomenduoja specialias ortopedines pagalvės ir guminius ratelius;
• forma ir užpildas. Priklausomai nuo darbo metu praleisto laiko, asmens svorio, reikia pasirinkti stiprią, pakankamai elastingą, „elastingą“ pagalvę, kuri nėra raukšlėta po kūno svoriu, ypač kai nutukimas. Optimali forma yra apskritimas arba žiedas, kurio viduryje yra skylė. Geras pasirinkimas - kvadratinės ir stačiakampės produktų rūšys. Jums reikia sėdėti ant pagalvės, kad suprastumėte, kuris modelis yra patogesnis;
• Transformuojantys produktai yra skirti keliauti. Lankytojai, kelionės, automobilio ir biuro paslaugos, galite įsigyti patogų pripučiamąjį modelį;
• asmens svoris. Jei slėgis per didelis, netinkama pagalvė greitai sugriūva. Su pardavėju būtina paaiškinti, ar pasirinktas variantas palaiko kūno svorį, ypač jei asmuo yra pakankamai didelis;
• tarnavimo laikas. Modernus užpildas su optimaliu veikimu ir geriausia forma (tam tikram asmeniui) ir aukštos kokybės viršutinio sluoksnio medžiaga yra veiksniai, didinantys atsparumą dilimui. Tinkamai naudodami gaminį, kėdės pagalvėlę galite naudoti ilgiau nei vienerius metus. Gerbiamų įmonių ortopediniai prietaisai tarnauja iki 10 metų;
• Anatominė pagalvės forma, kurios pagrindas yra pagamintas iš putų, leidžia jums išlaikyti teisingą sėdmenų padėtį ir nugarą sėdint. Sumažėja raumenų įtampa, ortopedinis produktas yra kūno forma, kuri sumažina stuburo ir elastinių elementų apkrovą, jei užtrunka ilgai, praktiškai be pertraukos, dirbti dirbant biure ar vairuojant automobilį;
• gebėjimas pakeisti ortopedinės pagalvės tankį. Naudinga funkcija, turinti poliesterio užpildo veisles. Maži judantys rutuliai gaminio viduje yra lengvai pasiekiami, kad būtų galima reguliuoti laikiklio aukštį. Kartu su padidėjusiu minkštumu, šis užpildas tinka visiems, kurie turi labai pavargusią kaklą, nugaros apatinę dalį, pernelyg padidintus raumenis. Geras priimtinos kainos derinys su teigiamu poveikiu kūnui;
• aprėpties kokybė. Šiuolaikiniai žinomų gamintojų pagaminti produktai turi hipoalerginį, patogų kūnui. Jūs neturėtumėte nusipirkti pigių imitacijų: sintetinė medžiaga kvėpuoja, aktyviai kaupia drėgmę, greitai nusidėvi, šviečia;
• Tinkama ortopedinio produkto priežiūra pratęsia tarnavimo laiką. Pirkdami svarbu išsiaiškinti, kaip nuplauti pagalvę: rankomis arba rašomosios mašinėlės. Dauguma aukštos kokybės užpildų nebijo apdorojimo skalbimo mašinoje. Prieš skalbdami reikia nustatyti tinkamą temperatūrą, kuri nurodyta prietaiso instrukcijose.

Siekiant maksimalaus komforto, gydytojai pataria naudoti ne tik ortopedinę sėdynių pagalvę, bet ir kėdės gale esantį prietaisą. Bendras dviejų rūšių produktų naudojimas sumažina nugaros ir skeleto raumenų apkrovą, sumažina skausmo riziką, neleidžia atsirasti skoliotiniams pokyčiams. Natūrali stuburo padėtis išsaugoma net ir po ilgo darbo kompiuteryje, atliekant pareigas biure.

Kainos ir gamintojai

Ortopedinės pagalvėlės, skirtos sėdėti ant sėdynės, kaina svyruoja nuo 800 iki 7 800 rublių. Populiariausius modelius galima įsigyti už 1500–2900 rublių. Kaina priklauso nuo pagrindinės medžiagos, dydžio, gamybos įmonės.

Geriausias variantas yra įsigyti ortopedinį produktą parduotuvėse, salonuose ir „Medtechnika“ tinkle, kur jie siūlo aukštos kokybės firmines prekes. Įžymios bendrovės: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, JAV Medica, Sissel, Orto.

Video - ortopedinės sėdynės pagalvėlės su skylute apžvalga:

Ortopedinė atlošo pagalvėlė

Putų žiedas „Koltso“ jau seniai tapo prieinamas ortopedinių produktų rinkai, tačiau iki šiol jis buvo visiškai nepopuliarus. Tačiau padidėjus biurų darbuotojų skaičiui, kurie beveik visą darbo dieną praleidžia sėdėjimo padėtyje, reikėjo išlaikyti sveikatą naujoviškais metodais. Ir šis įrankis sudaro naudingų dalykų, kurie nėra paskutinė vieta, sąrašą.

Faktas yra tai, kad nesant judėjimo ir sėdint laikysena 6-8 valandas, stuburas patiria didelę apkrovą. Tai pirmiausia turėjo buhalteriai, programuotojai, biuro darbuotojai, studentai ir mokytojai. Baigiantis darbui šių profesijų žmonėms, nugarą vargu arti, skausmas ir raumenų įtampa.

Pagalvė leidžia stuburui patekti į patogią padėtį, kurioje bus žymiai mažiau streso.

Ne taip seniai įmonėse ir gamyklose kas 30–40 minučių vyko speciali penkių minučių gimnastika. Dabar tai nėra praktikuojama, nes iš tikrųjų yra problemų su nugara.

Sėdimas darbas: spąstai

Koks yra sėdimo darbo pavojus? Pagrindinė problema yra stuburo patologija. Viena iš labiausiai paplitusių šios grupės ligų yra osteochondrozė. Liga sėdėdama ant kėdės ar kėdės pati savaime nėra įkūnijama - tai pirmiausia aptinkama bandant pakelti svorį.

Be kasdienių treniruočių stuburas praranda savo lankstumą, o raumenys neveikia tinkamai: kai kurie iš jų yra per daug, kiti - atrofija. Pagrindiniai simptomai, atsirandantys ilgą laiką sėdintį darbą:

1. Nedidelis nugaros raumenų deginimas, kuris galiausiai tampa skausmingu skausmu.
2. „Srautinės“ kojos, sėdmenų tirpimas.
3. Keblumas bet kurioje kūno padėtyje.
4. Padidėjęs nuovargis.
5. Koncentracijos pablogėjimas ir bendras darbo jėgos sumažėjimas.

Sėdimoji vieta žmogaus organizmui nėra visiškai natūrali. Ir ne tik stuburas patiria nereguliuojamas apkrovas tokiomis akimirkomis. Vidiniai organai, esantys dubens srityje, nepakankamai aprūpinami krauju. Būtent dėl ​​šios priežasties hemorojus yra žinoma biurokratų ir žmonių, turinčių sėdimą gyvenimo būdą, liga. Tačiau ši liga nėra vienintelis sėdimo darbo rezultatas. Vyrams jis gali rimtai paveikti prostatos būklę.

Ypač pavojingas yra ilgalaikis darbas sėdimojoje padėtyje tiems, kurie nuo vaikystės šiek tiek išlenkę stuburą.

Osteochondrozė, skoliozė, radikulitas - visos šios stuburo ligos kyla iš dalies dėl to, kad reguliariai priimant neteisingą laikyseną sėdint ant kėdės ar suolelio.

Jei nėra papildomo fizinio krūvio (numanomos įšilimo pratimai), atsiranda tarpslankstelinių sąnarių judumas.

Bendra informacija

Ortopedinė sėdynių pagalvėlė yra paprasčiausia priemonė daugelio stuburo patologijų prevencijai. Tokio produkto naudojimas yra puikus sprendimas daugeliui darbuotojų, kurie visą dieną praleidžia prie monitoriaus arba kontroliuoja gamybos procesą.

Sėdynės pagalvėlė puikiai atlieka stuburo, mažo dubens ir, svarbiausia, tarpkojo ploto iškrovimą.

Tai, savo ruožtu, veda prie to, kad pagerina gyvybiškai svarbių organų kraujo tekėjimą, didina aktyvumą, pašalina diskomfortą.

Jis buvo sukurtas specialiai žmonėms, sergantiems dubens sužalojimais (sužalojimai užpakalinėje dalyje). Dėka gerai apgalvoto dizaino, produktas žymiai sumažina skausmą, padeda išvengti spaudimo.

Siauroje medicinos srityje naudojamas produktas pradėjo populiarėti tik po daugelio metų po pirmojo modelio atsiradimo.

Kas tai yra?

Naudojant ortopedines pagalvėles, iškraunamas kokosas ir krūmas. Toks gaminys šiandien retai matomas ant kėdės ar pritvirtintas prie automobilio. Skepticizmas, su kuriuo susiduria sėdynės pagalvėlė, yra ne pasitikėjimo nauja preke rezultatas, o ne nenoras atsiduoti sveikatai.

Taigi pagrindinės ortopedinių sėdynių pagalvėlių funkcijos:

1. Iškraunami tarpslanksteliniai diskai. Tinkama laikysena pagerina asmens išvaizdą ir padidina raumenų efektyvumą.
2. Pagerina kraujo tekėjimą į dubens organus. Dėl to jų hipoksija (deguonies trūkumas) yra užkirstas kelias.
3. Padeda stiprinti nugaros raumenų sistemą. Būdamas šviesus atspalvis, nugara efektyviai traukia ir tuo pačiu palaiko stuburą teisinga padėtimi.
4. Sumažina klubo sąnarių spaudimą. Ši ortopedinių pagalvių funkcija ypač aktualu žmonėms, kenčiantiems nuo artrito.
5. Spartina stuburo atsigavimą po traumų. Skausmo mažinimas nėra vienintelis pliusas. Stuburo apkrovos mažinimas prisideda prie jo greito gijimo.
6. Užkerta kelią nuovargiui ilgalaikio sėdimo darbo metu. Natūrali nugaros ir pečių juostos raumenų įtampa leidžia jums dirbti daug ilgiau ir efektyviau.

Naudojama pagalvėlė sėdėti ant kietų paviršių. Posėdžio metu dubens organų kraujotaka atsinaujina, o skausmo simptomai mažėja. Pripučiamas produktas padeda pooperacinio prisitaikymo ir jaunų motinų atsigavimo laikotarpiu po vaiko gimimo.

Indikacijos

Asmuo, turintis profesiją ir gyvenimo būdą, gali naudoti ortopedinę pagalvę, tačiau yra žmonių, kuriems dėl medicininių priežasčių reikia tokio produkto. Jiems pagalvė bus priemonė atsikratyti skausmo, taip pat yra veiksmingo gydymo sąlyga.

Pagrindinės nuorodos, kuriomis naudojamas sėdynės pagalvėlė:

1. Įvairūs dubens ir šiaurinių tuberkuliozių sužalojimai.
2. Tai taikoma ir paciento reabilitacijos laikotarpiui po tokių sužalojimų.
3. Sėdi darbas. Užtikrina kraujo stazės prevenciją, mažindamas dubens organų spaudimą.
4. Atsigavimas po nėštumo, įvairios operacijos.
5. Coccyx sužalojimai, dubens organų ligos.
6. Imobilizuotiems pacientams - kaip slopinančių opų prevencija.

Paprastas sėdimųjų putų pamušalas, kurį buhalteriai anksčiau dėvėjo savo darbe, dabar pakeistas specialiais ortopediniais produktais. Ir šis šiuolaikinis pagalvėlės ant darbo kėdės turi keletą privalumų. Pirma, jis yra pagamintas iš minkšto prisilietimo audinio, kuris yra labai patrauklus. Antra, ir svarbiausia, tai taupo nuo tokių nemalonių ligų, kaip osteochondrozė, hemorojus, taip pat prostatitas.

Vairuotojai ir sunkvežimių vairuotojai jau seniai pažvelgė į praktišką ir patogų sėdynės pagalvėlę. Visų pirma, jų dėmesį sulaukė tai, kad pusiau apvalios ir stačiakampės pagalvės, skirtingai nuo kitų produktų, yra gerai kvėpuojančios, atstumiančios dulkes, taip pat neslydo, nesukelia alergijos.

Idealiu atveju naudokite 2 pagalvėles: vieną - tiesiai ant sėdynės, o kitą - už nugaros. Tai ne tik palengvins mažą dubenį, bet taip pat užtikrins laikysenos išsaugojimą (atsiranda tinkamas liemens lenkimas).

Kiekviena kėdės pagalvėlė su ortopediniais veiksmais skiriasi nuo likusios pagal medžiagos rūšį ir atliktas funkcijas. Yra daug tokių formų ir dydžių. Ir norint pasirinkti sau geriausią variantą, geriau pasikonsultuoti su gydytoju arba su parduotuvės darbuotoju.

Kokie yra šiandien rinkoje esantys tipai:

1. Latekso ir poliuretano putos. Šios medžiagos tapo labiausiai paplitusios pagalvės gamyboje. Jie praktiškai nesugeria drėgmės, išsaugo savo formą po kelerių veiklos metų. Kartu sėdynės pagalvėlė yra įdėta į populiarią „formos atminties“ medžiagą. Mažos granulės gali prisiminti kūno formą po pirmo prisilietimo prie gaminio. Toks sėdynės pagalvė turi sėdimojo svorio ribą (iki 120 kg).
2. Pripučiami. Pigūs ir praktiški guminiai pamušalai. Pripučiamos pagalvės dažnai naudojamos pėsčiomis. Prieš naudodami jį reikia užpildyti tik oru, kuriam nereikia daug pastangų.
3. Turas. Ši forma yra labiau paplitusi tarp ortopedinių vietų. Ši sėdynė turi skirtingą pavadinimą - „žiedas“. Jis panašus į vaikų gelbėjimo liniją. Naudojant jį, kūno slėgis sėdint tolygiai pasiskirsto aplink perimetrą, perinumoje asmuo nepatiria nepatogumų. Rekomenduoja gydytojai po gimdymo, dėl lytinių organų sužalojimų, siekiant išvengti prostatito ir palengvinti hemorojus.
4. Pagalvės sėdynė ant kvadrato formos kėdės. Jis populiarus daugiausia tarp vairuotojų. Taip yra dėl to, kad pagalvę lengva nustatyti. Biuro darbuotojams sukurta daugybė modelių, skirtų skirtingoms apkrovoms.
5. Po nugaros. Pagrindinis šių pagalvių tikslas yra sumažinti stuburo diskų apkrovą. Dalis kūno svorio patenka ant minkšto volo, kuris tvirtai pritvirtintas ant nugaros. Dėl to stuburas susilpnėja natūralioje padėtyje, kuri padeda išlaikyti jo sveikatą.

Sėdimoji pagalvėlė yra ne tik pagarba komfortui. Šiuolaikiniai gydytojai baiminasi, kad šiandien plačiai paplitęs „sėdi prie monitoriaus“ gyvenimo būdas neigiamai veikia bet kokio amžiaus ir profesijos žmonių sveikatą. Be to, lytinių organų suradimas sugriežtintoje padėtyje lemia tiek vyrų, tiek moterų, reprodukcinių gebėjimų pablogėjimą.

Patogus pagalvėlės krėslas, pasirinktas pagal dydį, leis jums ilgą laiką sėdėti vienoje padėtyje, tačiau, svarbiausia, tai neturės jokios įtakos jūsų sveikatai.

Gamintojai

Sėdynės pagalvėlė buvo patogi ir praktiška, todėl svarbu suprasti gaminio gamybos ypatybes. Tai padės padaryti tikslesnį ir sąmoningesnį pasirinkimą.

Tarp daugelio įmonių, gaminančių pagalvėles, galime išskirti tris lyderius:

1. Trelax. Vienas didžiausių ir gerbiamų ortopedinių produktų gamintojų. Įmonė kuria įvairius modelius įvairiems poreikiams. Pavyzdžiui, yra modeliai, specialiai sukurti vežimėliui. Pagalvėlės ant biuro kėdės, automobilių salonams ir namų foteliams turi originalias kontūras.
2. Trives. Vidaus kompanija, gaminanti ortopedinius produktus, daugiausia dėmesio skiria „atminties efektui“. Pagalvės ant sėdynės yra pagamintos iš bagelio. Jie yra labai patogūs pėsčiųjų ir kelių kelionėms.
3. Laona. Pagrindinės formos yra ritininis ir stačiakampis. Kiekviena sėdynių pagalvėlė su konkurencinga kaina pasižymi aukštos kokybės medžiagomis ir siuvimu.

Šios kompanijos tobulina pagalvių dizainą ir medžiagas, greitai reaguodamos į naujus klientų prašymus. Jei pasirinksite sėdynės pagalvę iš vienos iš šių bendrovių, galite būti tikri, kad jis truks ilgiau nei vienerius metus.

Pasirinktos subtilybės

Prieš perkant pagalvę parduotuvėje, turėtumėte nustatyti jo savybes. Tai turėtų būti patogi - tai yra pagrindinis kriterijus.

Ne taip sunku įsigyti tikrai aukštos kokybės pagalvę, kuri atliks visas jai pavestas užduotis:

1. Atkreipiamas dėmesys į produkto formą. Daugeliu atvejų tai yra žiedo forma. Kartais galite rasti apvalias ir stačiakampes pagalvės. Veikimo principu jie yra identiški - jei atidarote bet kurį iš jų, viduje rasite tą patį „gelbėjimo liniją“.
2. Pildymas Ortopedinio produkto įdaras - putų poliuretano putos (tai įprastinė putų guma). Medžiaga yra gana universalus ir neturi didelės kainos. Jis yra netoksiškas, nesukelia alergijos, apsaugo nuo bakterijų augimo. Pagrindinis užduočių uždavinys - išimti iš krūtinės apkrovos, ją perskirstyti per visą paviršių.
3. Dydis Šios pagalvės yra standartinio dydžio. Produkto universalumas leidžia jums jį uždėti ant kėdės, kėdės, automobilio sėdynės.

Įsigijus, tinkama ortopedinė pagalvė turi atitikti kelis reikalavimus. Ji turėtų turėti tinkamą formą, ne sugeria drėgmę, būti tanki, patraukli. Svarbus reikalavimas yra sėdynės ilgaamžiškumas, nes sėdintis asmuo intensyviai jį naudoja per kelis mėnesius ir net metus.

Tinkamai pasirenkant pagalvę prevencijai po pirmos darbo dienos, trūksta nuovargio ir nugaros skausmo. Bet būtent šis poveikis būtinas žmonėms, kurie kasdien dirba kompiuteryje arba sėdi už vairo.

Naudojimo ypatybės

Kokybiški produktai išlaiko savo formą 2–3 metus. Atsižvelgiant į tinkamą veikimą, bendras tokių pagalvių naudojimo laikas yra daugiau nei 10 metų.

Skalbimas atliekamas pagal gamintojo rekomendacijas: skiriasi nuo pakuotės medžiagos ir pamušalo audinio, jie plaunami kitaip. Sauso valymo metu reikia atidžiai kreiptis: pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į medžiagų savybes.

Saugus produktas bus plaunamas šaltu muiluotu vandeniu. Džiovinant, jo negalima išspaudžiant, darydami daug pastangų, griežtai draudžiama pasukti. Kaip užteršimas atliekamas sausas valymas. Nedėkite ant pagalvės auskarų, presavimo, sunkiųjų ir kietų daiktų. Kai kėdės pamušalas nenaudojamas, jis turėtų būti paslėptas nuo naminių gyvūnėlių.

Kaip tvarkyti pagalvę:

1. Kai sėdimas darbas atliekamas ne tik biure, bet ir namuose, turite su savimi pasiimti pagalvę arba nusipirkti antrą produktą.
2. Jūs neturėtumėte to naudoti kaip kūdikių kūdikiams ir kitiems naminiams gyvūnėliams.
3. Nerekomenduojama naudoti pagalvę ant minkštos sėdynės. Tai paaiškinama tuo, kad sėdmenys šiuo atveju gali patekti į produkto vidų. Kaip rezultatas, išangės venos yra suspaustos. Šiuo atveju negalima kalbėti apie atsipalaidavimą, ir nebus jokio gydomojo poveikio.

Daugelyje šiuolaikinių modelių yra perforuotas paviršius. Tai padidina oro mainus ir neleidžia kauptis drėgmei. Kadangi pagalvės nėra pripildytos dulkėmis, jos gali būti plaunamos gana retai.

Šią pagalvę reikia įsigyti vaikui. Galų gale, tai yra prevencinė priemonė prieš skoliozę ir kitas raumenų ir kaulų sistemos problemas.

Rezultatai

Naudojant pagalvės ant kėdės yra labai paprasta, o jų priežiūra nereiškia daug pastangų. O debesų kaina nėra ryški.

Renkantis ortopedinę pagalvę atkreipkite dėmesį į medžiagų kokybę, formą, dydį, spalvą ir patrauklią išvaizdą. Toks įtaisas gali būti naudojamas profilaktikai ir atsigavimui po įvairių traumų ir ligų.

Didelių gamintojų modeliai yra labai įvairūs, o pagalvių kaina priklauso nuo gamybos medžiagų. Štai kodėl šiandien tokių produktų populiarumas sparčiai auga.

Pasirenkant pagalvę ant kėdės laikysenos

Šiuolaikinis žmogus veda sėdintį gyvenimo būdą - niekas šio fakto neginčijo ilgą laiką. Visi žino, kad reikia daugiau judėti, bet ką daryti, jei darbas susijęs su ilgu buvimu kompiuteryje, o namuose turite pakankamai jėgų tik žiūrėti televizorių ir eiti miegoti. Kiekvienas, kuris didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėjimo padėtyje, bus padedamas ant kėdės esančios pagalvės. Kokie jos modeliai parduodami? Kokias funkcijas atlieka šis ortopedinis priedas? Ar yra kokių nors specialių rekomendacijų teisingai naudoti pagalvę?

Kodėl reikia kėdės ant laikysenos pagalvės

Statistika neįmanoma - 70 proc. Rusų turi dirbti sėdint, o daugiau nei pusė jų palieka darbą savo automobilyje. Jei daugiau nei 9 valandas praleidžiate sėdint, ortopedai primygtinai rekomenduoja ant kėdės naudoti laikyseną. Jis padės „suderinti“ stuburą, sumažinti įtampą nuo gimdos kaklelio ir peties diržo raumenų ir pagerinti kraujo tekėjimą.

Speciali parama sėdint bus naudinga visiems aukštų kulnų mėgėjams, taip pat tiems, kurie per dieną dirbdavo sunkiai, arba visą vakarą praleido treniruoklių salėje. Atlošo pagalvė padės ištiesinti pečius, sumažinti juosmens skausmą ir atsipalaiduoti įtemptose kūno vietose. Išsiplėtę pečiai padės kvėpuoti teisingai, o tai turi teigiamą poveikį bendrajai gerovei.

Tipo pagalvės ant kėdės laikysenos

Klasikinė ortopedinė pagalvė nugaros atramai turi stačiakampio formos ir šonines puses. Jis pritvirtintas dirželiais. Kiti modeliai skiriasi nuo standartinių lenkimo linijų ir parametrų. Pristatome populiariausius prekės ženklus Rusijos rinkoje ir jų gaminamus modelius.

Fostra

Danijos gamintojas „Fosta“ siūlo įvairias produktų pasirinktis.

Pavyzdžiui, modelis „F5011“ yra pagamintas iš poliesterio - tinkamos medžiagos, gerai vėdinamos, todėl jūs galite praleisti maksimalų laiką kėdėje.

Kėdės antdėklas užtikrina tinkamą stuburo padėtį ilgą laiką, gerina raumenų tonusą, yra puiki profilaktika prieš osteochondrozę. Produkto dydis yra 39x42 cm, o reguliuojamos juostos leidžia jį naudoti beveik bet kurioje kėdėje namuose, biure ar automobilyje.

F5002 modelis turi tvirtesnę konstrukciją. Jis yra pagamintas iš kompozicinės medžiagos ir turi sintetinį dangtelį ir medicininės putų gumos sluoksnį. Jis veiksmingai palaiko krūtinės ir juosmens stuburą, gerina kraujotaką ir atlieka lengvą mikro-masažą.

Ant kėdės užpakalinės dalies pritvirtinta stora medicininės elastinės medžiagos juosta. Jis naudojamas ne tik prevencijai, bet ir osteochondrozės bei įvairių laikysenos sutrikimų gydymui, taip pat reabilitacijos laikotarpiui po operacijos ar sužalojimų. Pagalvės dydis yra 36x37x13 cm.

Tempur

Kitas Danijos prekės ženklas. „Juosmens atrama“ pagalvėlė puikiai atkartoja teisingą stuburo kreivę ir palaiko apatinę nugaros dalį ilgą darbą biure ar namuose.

Jis pagamintas iš patentuotos šilumos jautrios medžiagos, kuri, susidarius slėgiui ir kūno temperatūrai, susidaro.

Nors medžiaga atsigavo po to, kai žmogus atsistoja iš kėdės, šis procesas trunka ilgiau nei, pavyzdžiui, čiužiniuose naudojamos medžiagos. Pagalvė tvirtinama diržais į bet kurią kėdės ar kėdės nugarėlės vietą, todėl ją lengva reguliuoti pagal individualius vartotojo parametrus. Dydis - 36x36x7.

Trelax

Garsus Rusijos ortopedinių pagalvių gamintojas „Trelax“ gamina ir pagalvės pagalvėles, kurios yra labai populiarios. Vienas iš modelių - „P12 Autobag“ - gali būti pritvirtintas ant nugaros dviejose padėtyse plataus diržų pagalba. Viduje ji yra elastinga ir elastinga poliuretano putos.

Korpusas pagamintas iš 3D audinio, turinčio didelį atsparumą dilimui ir higroskopiškumą. Priedas ne tik padidina automobilio ir kėdės sėdynių komfortą namuose ar biure, bet ir palaiko apatinę krūtinę ir juosmens stuburą teisingoje padėtyje.

Pašalina raumenų disbalansą skolioze. Pagalvė yra veiksminga gydant osteochondrozę, taip pat įvairių ligų prevencijai. Matmenys - 25x296 cm, svoris - tik 0,7 kg.

Panašus modelis yra P04 Spectra, tačiau jis turi tik vieną dirželį tvirtinimui. Viduje taip pat yra poliuretano putų, o dangtelis pagamintas iš audinio "avtovelyur", kuriam būdingas papildomas stiprumas ir ilgaamžiškumas. Pagalvė gali būti naudojama nuo 14 metų, kad būtų galima iškrauti nugarą ir pašalinti raumenų įtampą. Gydytojas gali rekomenduoti osteochondrozę, radikulitą, juosmeninę skoliozę, tarpslankstelinę išvaržą.

Kaip pasirinkti pagalvę ant kėdės

Pirkti pagalvę, skirtą sėdėti darbe ar namuose, reikia ne tik suderinus jo parametrus su kėdės dydžiu, bet ir atsižvelgiant į savo pageidavimus ir fiziologines savybes.

Būtinai sėdėkite ant kėdės su pagalvė, kad įvertintumėte jo patogumo laipsnį. Ir niekada nerenkite modelių, kurie:

• šoninės spynos pernelyg išspausti jūsų puses;
• neatitinka jūsų aukščio, svorio ir statinio;
• nesutampa su nugaros anatomija;
• per didelis arba, priešingai, labai mažas;
• sukelti diskomfortą ir skausmą;
• pagaminti iš sintetinių medžiagų, sukeliančių alergiją;
• prastai pritvirtintas ant nugaros, skaidrių, tinka laisvai.

Daugeliu atvejų neįmanoma rasti universalaus pasirinkimo, kuris būtų idealus namų kėdei ir automobiliui. Jei jūsų darbas susijęs su ilgu buvimu už vairo, geriau pirkti specialų automobilio sėdynės modelį, kitaip jūs turėtumėte pažvelgti į pagalvę prie kėdės.

Kaip naudoti šią pagalvę

Naudokite kėdės pagalvę, kad laikytumėte laikiną padėtį, jei nėra kitų gydytojo rekomendacijų. Galite įsigyti vieną modelį ir įdėti jį į reikiamą vietą biure, namuose ar automobilių sėdynėse, arba galite gauti kelis modelius, specialiai skirtus vairuotojams ar biuro darbuotojams.

Pagalvė pagal nugarą padės išlaikyti sveikatą ir tobulą laikyseną. Pastebima, kad tie, kurie ją naudoja, dirba vaisingiau, o vakare jie yra mažiau pavargę. Pagalvėlės kainuoja nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių rublių, todėl kiekvienas gali pasirinkti savo skonį ir piniginę.

Ortopedinės pagalvės yra ne tik kaklo ir galvos

Šiandien sėdimas gyvenimo būdas, deja, tapo dominuojančiu dalyku: mokymasis mokykloje ar universitete, darbas biure, laisvai samdomas, transportavimas - visa tai prijungta beveik nepertraukiamai sėdint prie stalo, prie monitoriaus ir klaviatūros, vairuotojo sėdynėje. Techninė pažanga gerokai palengvino žmogaus veiklą ir tuo pačiu metu lėmė raumenų ir kaulų sistemos ligų ankstyvą vystymąsi ir senėjimą. Osteochondrozė, stuburo stuburas, skoliozės kreivumas, kraujotakos stagnacija - gana jauni žmonės susiduria su šiomis su amžiumi susijusiomis ligomis. Ortopedinė pagalvė sėdėti ant kėdės gali iš dalies sumažinti neigiamą ilgalaikio fiksuoto padėties poveikį.

Tiesą sakant, aktyvus gyvenimo būdas, reguliarus gimnastika ir sportas gali išnaikinti ir užkirsti kelią šiems nepageidaujamiems fizinio neveiklumo poveikiams. Prisiminkite, kaip SSRS iš visų radijo taškų gamyklose, dizaino biuruose, ligoninėse, parduotuvėse 11.00 val. Skambėjo gamybos gimnastika, ir net nuėjo patikrinti, stebėti jo įgyvendinimą. Deja, toks atsakingas požiūris į darbuotojų sveikatą yra praeities dalykas.

Sėdynių pagalvėlė ir kiti ortopediniai prietaisai

Kai išgirsite, kad „ortopedinis“ vaizduotė verčia medicinos prietaisą, skirtą nesveikai. Tiesą sakant, šiandien reklamuojami ortopediniai čiužiniai, pagalvės, korsetai, tvarsčiai, net jei jie vadinami profilaktiniais, iš tikrųjų yra išduodami žmonėms, kurie jau turi problemų su stuburu. Kai kurie iš jų tikrai gali padėti sumažinti skausmą, apsaugoti nugarą ir kaklą nuo sunkių apkrovų ir nepageidaujamų deformacijų:

• Stiprios stadijos kaklo skeliozė arba osteochondrozė, kai nugaros smegenų ar stuburo arterijos išemijos simptomai, ortopedinė pagalvė tampa išgyvenimo priemone.
• Ortopedinis čiužinys, pritaikytas prie anatomiškai teisingo stuburo išlinkio, gali sumažinti nuovargį, diskomfortą ir spazminį nugaros skausmą.
• Stuburo korsetas padeda raumenims išlaikyti stuburą įtampos būsenoje, kuri yra ypač svarbi gydant skoliozę, išvarža, radikulopatija po operacijos.

Skirtingai nuo šių tradicinių, išbandytų gaminių, ortopedinė kėdės pagalvė yra ne toks bendras ir gyvybiškai svarbus objektas. Jis gali būti priskirtas prie nugaros nugaros pasyvaus iškrovimo priemonių - sakralinio kokcigalo, ir jei jis naudojamas kartu su užvalkalu už nugaros, tada lumbosakral.

Kas yra ortopedinė pagalvė

Ortopedinė pagalvėlė yra stačiakampis arba apvalus (ovalus) objektas, kietas arba su skylute viduryje (su kraštu), pripildytas specialios medžiagos, padengtos audinio viršuje. Jis gali būti Torus, Bagel ir gali būti sujungtas į dvi dalis.

Taip pat yra paprasčiausias modifikavimas pagal gelbėjimo plūduro principą - pripučiama guminė pagalvėlė. Ant jo yra medvilnės arba latekso apdaila.

Nuolatinis sėdėjimas yra naudojamas kaip kokcentų skyriaus patologijų prevencija, hemorojus ir diskomfortas asmenų, kurie yra priversti sėdėti darbo dieną. Jis gali būti perkamas iš esmės jūsų automobilio ar kompiuterio kėdei, tačiau neįtraukiant įkrovimo.

Norint užkirsti kelią ir gydyti: t

• coccyx ligos (pvz., cistos, dislokacijos, lūžių);
• prostatos problemos;
• perinealinis uždegimas;
• tiesiosios žarnos ligos;
• stuburo ir kraujotakos sutrikimai dubens regione;
• moterų ginekologinės ligos ir pan.

Ortopedinė sėdynė su apvalia arba stačiakampio formos skylute taip pat suteikia anti-decubitus efektą.

Naudojant užpildą:

• poliuretano putos;
• latekso užpildo tipas „atminties forma“ su atmintimi;
• polimeriniai rutuliai;
• putų guma (lengviausia ir pigiausia medžiaga).

Apvalkalams naudoti medvilnę, lateksą, poliesterį.

Kaip pasirinkti sėdynės pagalvę

• Visų pirma, tarpiklis po sėdyne yra pritaikytas pagal asmens svorį. Ji turi atlaikyti ją ir turėti saugos ribą, nes kitaip nebus iškrovimo.
• Produkto matmenys turi atitikti ergonominius standartus, kad jie būtų tinkami bet kuriai kėdei ar kėdei.
• Ortopedinės pagalvės medžiaga turėtų būti:
  • patvarus, kad produktas truks ilgai;
  • antistatinis;
  • nesukelia dirginimo ir alergijos;
  • sugerti drėgmę (tai yra būtina, pavyzdžiui, sunkvežimių vairuotojams, kurie keliauja dideliais atstumais, kirsdami skirtingas klimato zonas).
• Viršutinė apačia turėtų būti lengvai plaunama, kad būtų išvengta ploviklių ir saulės spindulių poveikio.

Kam reikalinga ortopedinė kėdė

Jei gyvenimas ir darbas vyksta namų sienų viduje, ir žmogus pats nustato savo darbo grafiką, bet jis penkerius ar keturis kartus per dieną yra tingus, norėdamas nuplėšti asilą nuo kėdės, kad galėtų pradėti judėti ir atlikti bent jau tam tikrą įkrovimą, tada nieko, bet nekenkia pagalvė neduos. Priešingai, diskomforto nebuvimas, įtampa ar nutekėjimas raumenų raumenyse tvirtai prijungs pagalvės savininką prie kompiuterio kėdės, ir jis sėdės visam laikui, kad galų gale taptų neįgaliu asmeniu, kuris negali vaikščioti, bet be hemorojus.

Ar man reikia tokios ortopedinės sėdynės pacientui po operacijos, kad būtų pašalinta prostatos adenoma, hemoroidiniai kūgiai, moteris, kuri buvo sunkiai patekusi į perinealines ašaras? Žinoma, taip! Čia pagalvė gali suteikti neįkainojamą pagalbą. Be to, tai bus neįkainojama bet kokio tipo transporto, dailininkų, biuro darbuotojų, moksleivių ir studentų vairuotojams, kurie didžiąją dienos dalį lieka sėdėjimo padėtyje.

Apibendrinimas. Ortopedinės pagalvės, skirtos sėdėti darbo vietoje, yra būtinos asmenims:

• su sacro-kokcigealo skyriaus patologijomis (išvarža, skoliozė, lūžiai ir dislokacijos);
• dubens, perineum, apatinės žarnos ligos (po gimdymo ašaros, makšties uždegimas, prostatitas, adenoma ir prostatos vėžys, hemorojus, tiesiosios žarnos vėžys ir tt);
• operacijos, atliekamos su coccyx, tiesiosios žarnos, apatinės dubens organais ir perineum;
• vežimėlio naudotojai;
• studentai ir profesionalūs darbuotojai, kurių mokymas ir darbas daugiausia vyksta sėdi.

Ortopedinių pagalvių tipai

Garsiausias ortopedinių vietų gamintojas šiandien yra „Trelax“. Ji turi vieną didžiausių lentynų asortimentą, pradedant nuo vežimėlio iki jos biuro ar automobilio.

Pavyzdžiui, rekomenduojama naudoti Medica pagalvę su centrine skylė, kuri gali atlaikyti svorį iki 120 kg.

• su trauminiu žaizdos ar dubens pažeidimu;
• nėščioms ir naujai gimusioms moterims;
• gydant hemorojus, prostatitą, perinealines problemas.

Taip pat yra vaikų sėdynių kilimėliai, suteikiantys vaikui patogesnę poziciją pamokų metu, kuri yra svarbi stuburo kreivumo ir netinkamos laikysenos prevencijai vaikams.

Tokie gamintojai taip pat yra populiarūs:

• Luomma (Suomija);
• Fosta ir Trivers (Rusija).

Pagalvė su antisubsidiniu poveikiu.

Latekso pagalvėlė Automobilio sėdynėms su perforuotu paviršiumi, šilumos taupymui:

Ortopedinė kėdė

Dažnai problemos, susijusios su coccyx ir dubens, atsiranda dėl jau esančių juosmens pakitimų. Tokiu atveju, derinant juosmenį su sėdynės pagalvėlėmis, rekomenduojama naudoti ortopedinį atlošą.

• juosmens iškrovimas;
• išvaržos disko ir juosmeninės skoliozės vystymosi prevencija;
• išlaikyti teisingą laikyseną;
• sukurti komfortą ir sumažinti nuovargį.

Nugara turi anatomiškai teisingus posūkius ir tvirtinama prie kėdės su diržu.

Auto Suite

Tarp vairuotojų yra labai populiarus auto sistemos Suite, kuriame yra dvi kombinuotos ortopedinės pagalvės sėdimoms ir nugaroms.

„Auto Lux“ sukurtas:

• Norėdami išlaikyti laikyseną.
• Vertikalios iškrovos slanksteliai.
• Masažuokite ir mažinkite raumenų spazmus.
• Apsauga nuo vibracijų ir ekstremalių temperatūrų.
• Ligos prevencija:
  • lumbosakralinė osteochondrozė ir išvarža;
  • hemorojus;
  • kraujagyslių sistemos apatinės nugaros ir dubens kraujotakos procesai, dėl kurių atsiranda venų varikozė ir tromboflebitas.

Išvada

Ortopedinė sėdynių pagalvėlė gali būti geras pagalbininkas nugaros, kokoso ir dubens darbui, automobilyje ir namuose, kuris yra profilaktinis prieš patologijų vystymąsi, bet jūs negalite visiškai pasitikėti jais: jis negali pakeisti fizinių pratimų, kurie yra pagrindinė gydomoji galia. ligomis, kurias sukelia fizinis neveiklumas.