Skausmas uodegoje po gimdymo (coccygodynia) dažnai prasideda po kūdikio gimimo ir gali trukti mėnesius. Kodėl jie atsiranda? Dažniausia priežastis yra sunkus gimdymo procesas, o moterų bandymai skiriasi nuo dieviškųjų kaulų, kurie neigiamai veikia uodegą. Po stipraus mechaninio poveikio ši sritis skauda.

Kodėl skauda?

Moteryje pasireiškiantis skausmas yra kitoks: bangaus pobūdžio, degantis, periodinis ar nuolatinis. Kartais jie tampa stipresni po ilgo sėdėjimo arba, atvirkščiai, staiga, kai moteris kyla, šlapinantis, defekacijos metu ir pan.

Skausmas gali drėkinti sėdmenų, išangės, raumenų raumenis, duoti į tarpą, šlaunis, apatinę koją. Retais atvejais patenka į tiesiąją žarną.

• Diskomfortas prasideda net nėštumo metu, tai gali padidėti arba išnykti. Gali praeiti per 14–21 dienas, gali trukti iki 7–8 mėnesių. Daugeliu atvejų skausmas tęsiasi nuo trijų iki keturių mėnesių nuo vaiko gimimo. Jūs neturėtumėte laukti, kol pats skausmas praeis, pasitarkite su gydytoju.
• Kita priežastis, kodėl uodegos skauda po gimdymo, yra sužalojimas, persikėlimas į pakabą. Dažnai pacientas nežino, kad jis turi traumą. Žala atsiranda dėl nesėkmingo kritimo ar smūgio. Ir rudimentas gali būti sužeistas paprasčiausiai su nepatogiu judėjimu, važiuojant dviračiu. Pirmą dieną jis negali susirgti nedideliu plyšiu, o po gimdymo gali būti sužeista.
• Su siauru gimimo kanalu, arba jei vaisius yra sunkus, taip pat sužeista uodega, įskaitant dislokaciją ar lūžimą.
• Gimimo procese galima suspausti nervų galus.
• Užpakalinis kaulas bus labai skausmingas, jei jis bus pernelyg nukreiptas (ištiesintas), kai vaisius eina per gimimo kanalą. Rudimento išplėtimas gerina stūmimą ir gimimo kanalo plotį.
• Jei po gimdymo, atsiranda perinealinis kraujavimas arba kraujavimas iš kraujavimo, gali būti, kad uodegos plyšys yra blogas.
• Kai sužalojami raiščiai šioje srityje, atsiranda skausmas.

Po gimdymo kitų ligų, kurios dažnai sukelia diskomfortą ir skausmą, dažnai pasunkėja:

• Kalcio trūkumas;
• Druskos nuosėdos;
• Uždegiminiai lytinių organų sistemos ir dubens organų procesai;
• Neuralginės patologijos;
• Hemorojus;
• Analiniai skilimai;
• Ligos tiesiosios žarnos.

Kada jums reikia gydytojo pagalbos?

Dažnai gydytojų ir moterų treniruočių departamento traumos kaltina sunkų gimdymo procesą. Tai gali būti edema, tempimas ir skausmo simptomai. Gydytojai negali atkreipti dėmesio ir rašyti mama bei vaikas.

Po gimdymo galvos skausmas gali praeiti savaime, jei nuokrypis yra nereikšmingas. O dėl rimtesnių dislokacijų stuburo slanksteliai savaime neprasiskverbia, raiščiai tampa įtempti, o skausmo pojūtis tampa stipresnis. Jie pradeda trikdyti judant, duodami sėdmenims, panašus į sėdimojo nervo uždegimą.

• Diskomfortas nesibaigia 14 dienų;
• Gluteus maximus diskomfortas;
• Gniuždymas yra gaktos sąnaryje;
• Skausmas plinta sėdimojo nervo kryptimi.

Paprastai galima grąžinti gerklę į rankas terapiniu būdu, papildant gydymą priešuždegiminiais vaistais ir skausmą malšinančiais vaistais. Pasirinkti vaistai turėtų būti saugūs maitinančiai motinai. Sunkiais atvejais gydytojai rekomenduoja operaciją.

Gydymas

Gydytojai naudoja gydymą elektroterapija, parafino voniomis ir ultragarso terapija. Moterims rekomenduojama naudoti kompleksinę mankštos terapiją. Su stipriais skausmais gydytojas atlieka vietinę ar bendrąją anesteziją, rekomenduoja masažo eigą šioje srityje. Galima paskirti lovą arba pagalvę sėdėti. Kartais gydymo leeches arba hirudoterapija.

Jei konservatyvios priemonės neturi poveikio, gydytojas nusprendžia atlikti operaciją.

Namuose

Jei gydytojai patvirtino, kad neturite rimtų patologijų ir sužalojimų, galite sumažinti diskomfortą naudodami šias priemones:

• Gimnastikos pratimai ant rutulio;
• Atkuriamieji pratimai;
• Atsisakymas pakelti svorius;
• Lovos įranga su vidutinio kietumo ortopediniu čiužiniu;
• Nenorite sėdėti ant minkštų pagalvių, jei nenorite, kad save pablogintumėte;
• Daugiau pailsėkite, kad nepasunkintų diskomforto;
• Pasikonsultavę su gydytoju, naudokite dirginančias tinktūras, pagrįstas karštais pipirais arba alyvmedžių tinktūra spirito pagrindu. Į medicininį skystį įterptas marlas yra šiek tiek prispaudžiamas ir priklijuojamas ant uodegos. Pažeista vieta yra suvyniota plėvele 2 valandas;
• Pirmą dieną po gimimo trumpas ledo įtaisas turi būti pašalintas, kad būtų išvengta dūmų;
• Patikslinkite dietą. Praturtinkite meniu su daugeliu skaidulų ir kalcio turinčių maisto produktų. Tai gali būti pieno produktai;
• Gerkite daugiau skysčių, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Kėdės pažeidimai padidina pakėlimo antgalio apkrovą;
• Stenkitės sėdėti ant specialių pagalvių; ant ritininio rankšluosčio; šiek tiek pasvirusi į priekį.

Liaudies metodai

• Rekomenduojama maudytis su mauranišku nuoviru. Norėdami tai padaryti, 4 arbatiniai šaukšteliai gerano užpildomi 4 puodeliais verdančio vandens ir virkite 10 minučių. Paleiskite sultinį pusę valandos, filtruokite ir supilkite į vonią.
• Sultinio pelargonijos gaminamos ir suspaudžiamos į paveiktą vietą. Mes sudrėkinti marlę iš gulbino sultinio, įdėti jį į ligoninę uodegą ir suvyniokite į plastikinę plėvelę, padengdami jį frotiniu rankšluosčiu arba vilnoniu skara ant viršaus. Ši procedūra atliekama kasdien, kol praeis diskomfortas.
• Kitas kompresas, padedantis skausmui, bus valerijono infuzijos taikymas. Mes sudrėkinkite medvilnės turundą arba marlę ir dedame jį į gerklės vietą. Apvyniokite šiltą antklodė arba nosinę.
• Gerai mažina skausmą ir pašalina uždegiminį eglės alyvos patekimą į pažeistą vietą 3 kartus per dieną.
• Acto ir medaus skiedžiama santykiu nuo 1 iki 2, kruopščiai sumaišykite ir patrinkite į paveiktą vietą.
• Kartais, siekiant sumažinti uždegimą, galite padaryti jodo tinklelį.
• Norėdami sumažinti diskomfortą, gydytojai rekomenduoja troxevazine tepalą.

Pratimai

Jei neįtraukiamos rimtos patologijos ir sužalojimai, gydytojai rekomenduoja atlikti treniruočių terapijos kompleksą.

Skausmas uodegoje po gimdymo: kokia yra jų atsiradimo priežastis?

Nepaisant neginčijamo fakto, kad nėštumas yra gana normalus moters fiziologinė būklė, jos kūnas turi priversti priprasti prie savo naujo statuso.

Kai kūdikis gimsta, gali pasireikšti sėdmenų skausmas, kuris paprastai trunka ne ilgiau kaip 2-3 savaites.

Toks skausmas gali būti tik coccyx srityje, šiek tiek „duoti“ išangę, genitalijas, šlaunies vidinę pusę, taip pat turi skirtingą intensyvumą ir charakterį.

Ieškote priežasčių

Galvos skausmo priežastis - galutinis stuburo dalis gali būti įprasto gimdymo proceso komplikacijos (ilgai trunkantis darbas arba vaisiaus dubens pateikimas, šio simptomo tikimybė yra šiek tiek didesnė nei nesudėtingai dirbant).

Dažnai jauni mamytai skundžiasi, kad po to, kai vaikas gimė greitai, gimdymas sukelia skausmą - šiuo atveju gimimo kanalo audiniai tiesiog neturi laiko pasiruošti, ir gali pasireikšti kokcigalio slankstelių sublixacija.

Reikia nepamiršti, kad šio simptomo atsiradimo priežastis gali tapti tokių kaip stuburo skoliozė, o mažas šoninis kreivumas dažnai nepastebimas ir nėra gydomas laiku, o paskutinėmis nėštumo savaitėmis ir po gimimo - savaime primena save.

Dažniausiai toks skausmo sindromas (coccygodynia) siejamas su tuo, kad nėštumo metu ir prieš pat gimimą dubens kaulai yra atskirti, kad vaikas galėtų gimti nepriklausomai į pasaulį.

Iš pradžių po to skausmingas pojūčius sukelia neįprasta kaulų padėtis, bet kaulai nuolat stengsis sugrįžti kartu, ir šis negalavimas greitai praeina.

Štai kodėl po gimdymo vargšas gali pakenkti net tuomet, kai buvo atliktas operacinis pristatymas - šį skundą galima išgirsti net iš mamos, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis.

Kai kuriais atvejais skausmo priežastis gali būti stuburo sužalojimas, gaunamas net prieš nėštumą ar vidaus organų ligas, kurios lydi nervų pažeidimus, kurie praeina per ąsotį.

Jei taip, tuomet skausmas pasirodys ilgai prieš gimimą ir beveik visą laiką bus tokio pat intensyvumo.

Tai taip pat gali sukelti bet kokios urogenitalinės sistemos ligos, sąnarių uždegimas, neuralginės problemos ir druskos nuosėdos.

Kai kuriais atvejais jaunajai motinai tik atrodo, kad skausmas yra sutelktas uodegos srityje - taip gali atsirasti hemorojus, kurie dažnai atsiranda paskutinėmis nėštumo savaitėmis, tiesiosios žarnos ligomis, perineum traumomis ir dubens dugno raumenimis, kurie atsiranda per darbo laiką.

Štai kodėl gydytojai teigia, kad norint nustatyti tikrą skausmo priežastį, būtina atlikti išsamų moters tyrimą.

Diagnozė ir gydymas

Verta paminėti, kad tiksli coccygodynia priežastis dažnai būna įmanoma tik po to, kai jauni mamytai atlieka tomografinį ir radiografinį tyrimą, kuriam reikia tinkamai paruošti pacientą.

Būtina atlikti išsamų žarnyno valymą, kuriame turi būti naudojami tiek vidurius, tiek valymo klizma - ignoruojant šias rekomendacijas kelis kartus sumažinamas tyrimo turinys.

Kai kuriais atvejais būtina perkelti vaiką į motinos pieno pakaitalus - šiuo metu moteris turėtų išreikšti krūtinę, kad išlaikytų laktaciją.

Grįžtant prie įprastinio maitinimo režimo praėjus 3-5 dienoms po apklausos - tai reikia suderinti su gydytoju.

Jei diagnozė nebuvo atlikta prieš gimimą, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją ne anksčiau kaip po 30-40 dienų po gimimo, tačiau neturėtumėte atidėti apsilankymo pas specialistą.

Tuo atveju, kai skausmas apsunkina jėga ar vaikščiojimas, tai gali būti sėdimojo nervo pažeidimo požymis, kuris taip pat gali pasireikšti gimdymo metu, ypač jei vaikas yra didelis.

Šiuo atveju privaloma skubi konsultacija su neuropatologu - skausmas su tokiu įkalinimu gali tik pailgėti ir sukelti visišką paciento nelankstumą (judrumą).

Jei po gimdymo skausmas pakyla, turėtumėte pabandyti pašalinti tuos pojūčius patys, dėl kurių gimdymo pratimai po gimdymo yra tinkami.

Taip pat galite padaryti atšilimo kompresą (karštą kiaušinį arba pašildytą druską, naudodami skudurą, kad prisitvirtintumėte prie gerklės vietos), venkite nešioti sunkius daiktus, net moterišką maišelį reikia atleisti nuo nereikalingų smulkmenų, kurie dėvimi „rezerve.

Jei jums reikia rūpintis savo vaiku, tai geriau dėvėti specialų pogimdyminį tvarstį, kuris vis dėlto turėtų būti dėvimas tik stovint, o jei yra noras atsigulti - būtinai nuimkite.

Didžiulė problema yra ta, kad laktacijos laikotarpiu ne visi veiksmingi vaistai gali būti vartojami - draudžiama vartoti ne tik skausmą malšinančius vaistus, bet ir vietinį gydymą.

Galų gale, šie vaistai gali būti absorbuojami per odos paviršių, į sisteminę kraujotaką ir išskiriami į motinos pieną. Kaip ir galimybę vartoti bet kokius vaistus, vaistai, kurie padės sumažinti skausmą, turėtų būti skiriami kvalifikuoto gydytojo.

Kai kurie „ekspertai“ teigia, kad tik masažas ir rankų terapija gali padėti tuo atveju, kai po gimdymo skauda šoną.

Verta prisiminti, kad, nors jis yra rudimentas (reliktas, kuris liko žmonėms iš tolimų protėvių), vis dar išlieka stuburo dalimi, todėl jo gydymas turi būti patikimas tik profesionalams.

Bandymai atlikti novokaino blokadas yra veiksmingi tik tais atvejais, kai skausmo priežastis yra nervų svaiginimas ir netgi ne visada.

Gerklės po gimdymo

Jei po gimdymo nepažeisite sėdmenų, tai tikriausiai pateko į nedidelį skaičių pasisekusių moterų. Gydytojai teigia, kad skausmas uodegoje po gimdymo yra dažnas reiškinys, tačiau paprastai po kurio laiko jis turėtų išnykti. Jei uodegos skauda keletą mėnesių ir daugiau, tai tikrai reikia ieškoti priežasties ir ją pašalinti. Laikui bėgant problema tik pablogės, ją bus sunkiau išspręsti ir, jei norite vėl pagimdyti, tai tikrai atsiras per kitą nėštumą.

O, tai...

Iš mokyklos kurso žinome, kad mūsų protėviai vaikščiojo su uodegomis. Laimei, evoliucija rūpinosi, kad atimtume tokį, mūsų nuomone, nepatogų ir nenaudingą organą. Tačiau jo buvusios arešto vieta liko, ir tai yra uodegos.

Užpakalinė dalis yra stuburo uždarymo elementas. Tai 4-5 slankstelių sujungimas, kuris paprastai yra stacionarus. Sacrococcygeal sąnarys gali išsklaidyti tik ruošiant nėščios moters kūną gimdymui ir tiesiogiai gimdymui, šiek tiek lenkdamas atgal, kad vaikas galėtų netrukdomai progresuoti ir išvengti jo sužalojimo.

Žinoma, šie procesai yra susiję su skausmu dubens srityje ir konkrečiai į uodegą. Todėl dažniausiai uodegos žaizda pradeda pakenkti net nėštumo metu. Po pristatymo atskirti kaulai palaipsniui grįžta į savo vietas, taip pat sukelia skausmą. Jei koksiškyje nėra jokių trikdžių ir šis procesas nesiliečia per nervą, kuris eina per jį, ir moteris neturi ligų, kurios sukelia skausmą gerklėje, po kelių savaičių ar mėnesių skausmas savaime išnyksta.

Bet jei turite kokių nors šių veiksnių, tai ne tik bus dar labiau pakenkta. Kai kurie procesai laikui bėgant tampa negrįžtami, o viskas, ką galima tikėtis vėliau, yra tik laikinas šios ligos palengvinimas. Todėl problema negali būti palikta be sprendimo.

Coccygodynia po gimimo

Skausmas medicinoje yra vadinamas coccygodynia. Skausmo pobūdis gali būti labai skirtingas: skausmas, pjaustymas, degantis skausmas, pasunkėjęs ilgai sėdint arba kėlimo metu, išmatos metu, nuolat atsirandantis ar erzinantis. Nepaisant to, kad gerklės skausmas yra lokalizuotas, jis taip pat gali būti skiriamas kitoms sritims: perineum, kojoms, tiesiosios žarnos ir išangės, sėdmenų.

Nėštumo laikotarpiu coccygodynia atsiranda natūraliai, taip pat išnyksta per laikotarpį po gimdymo. Sunku pasakyti, kiek galima tikėtis reljefo: kai kam tai atsitinka per 2 savaites, kitose - 7-8 mėn., Dauguma moterų pastebi, kad uodegos skausmas išnyksta per 3-4 mėnesius po gimdymo. Tačiau gydytojo vizito atidėjimas yra pavojingas.

Kodėl po gimdymo pakenkta uodegai

Dažniausiai pasitaiko skausmas po gimdymo. Paprastai po kurio laiko ji palieka. Paprastai moters būklė darbo rinkoje pagerėja po 2-3 mėnesių. Jei po gimdymo skausmas skauda, ​​turėtumėte išsiaiškinti šio simptomo priežastį ir pradėti gydymą.

Kodėl po gimdymo pakenkta uodegai?

Moterys po gimdymo dažnai skundžiasi nepatogumu dubens srityje, ypač kaulo srityje. Beveik neįmanoma gimdyti vaiko be jokios žalos. Kas sukelia šį skausmą?

Sakralinio stuburo pažeidimus sukeliantys veiksniai:

• keisti dubens kaulų padėtį;
• spaudimas gimimo metu;
• kalcio trūkumas;
• moterų lytinių organų uždegimas;
• žarnyno liga, dažnas vidurių užkietėjimas;
• nervinių galūnių suspaudimas gimdymo metu;
• stuburo išvarža;
• žaizdos, susijusios su kokso arba perinealiniu raiščiu.

Nėštumo ir gimdymo metu keičiasi diskomforto priežasčių pobūdis: jei moteris skundžiasi, kad sėdėdamas susižeidžia, jis nustato keletą šio reiškinio priežasčių. Pritaikius vaiką, vaikas gali būti sužeistas šiose situacijose:

• per siauras dubens;
• dideli vaisiai;
• intensyvūs bandymai;
• neteisinga vaisiaus padėtis;
• cezario pjūvio;
• didelis darbo jėgos stiprumas.

Simptomai ir skausmo rūšys

Gimdymas skausmas po gimdymo turėtų praeiti per 3 savaites. Moterys stebisi, kodėl ji kartais nerimauja. Jie atideda vizitą pas gydytoją, pablogindami jų būklę, nes ligos atidėjimas sukelia nepataisomą žalą sveikatai. Padidėjęs skausmas yra stuburo traumų ar dubens kaulų požymis. Kokie simptomai turėtų įspėti moteris?

Pažeisto uodegos ženklo požymiai:

• diskomfortas atsiranda, kai žarnyno judėjimas;
• skausmas po lytinių santykių;
• sėdmenų tirpimas, gerklės, šlaunys;
• stiprus perineum skausmas;
• dilgčiojimas apatinėje nugaros dalyje;
• skausmingas pojūtis vaikščiojant.

Kaulai taip pat gali pakenkti po cezario pjūvio, nes nėščios moters kaulų kaulai prieš gimdymą skiriasi nepriklausomai nuo pristatymo būdo. Tai yra moters kūno fiziologinis ypatumas, kurio metu organai deformuojami, o tai reiškia, kad taip pat yra skausmas.

Skausmo pobūdis

Darbo jėgos moterys apibūdina savo skausmo pojūtį, kai jie sukelia aštrų spazmą ar ilgą laiką nusilpusį skausmą. Jie pastebi, kad pojūčiai dažnai plinta visame kūne. Nervų suspausto ženklas - skausmo atsiradimas klubo, kojų ar sėdmenų. Šis skausmas yra apibūdinamas kaip ūminis, šaudymas. Šioje valstybėje moteris sunku sulenkti ar ištiesinti.

Jei po gimdymo, kokteilis skauda daug, lūžimas yra įmanomas, todėl sunku judėti. Jis tampa skausmingu vaikščioti, sėdėti. Šis skausmas apibūdinamas kaip skausmas. Pakeitus skausmo padėtį, padidėja.

Diagnostika

Norint nustatyti coccyx skausmo priežastį, ar traumatologas, neuropatologas.

Siekiant tiksliai diagnozuoti ir nustatyti skausmo priežastį, naudojami šie metodai:

Gydymas

Gydymas priklauso nuo skausmo priežasties. Lūžio atveju svarbu stebėti lovą ir apriboti fizinį krūvį. Su dislokacija, pakabukas yra ištaisytas per tiesiąją žarną. Įstrigęs nervas yra gydomas rankiniu būdu ir akupunktūra. Jei dėl gydymo kaulai susitinka neteisingai, reikia pašalinti chirurginę operaciją.
Gydymas namuose

Jei, atlikus paciento tyrimą, nerasta rimtų sužalojimų, galite pabandyti išgydyti uodegos kaulus namuose, kad jis nustotų pakenkti.

Rekomendacijos gydymui namuose:

• atlikti pratimus ant bunkerio kamuolys;
• ortopedinio čiužinio naudojimas;
• atsisakymas pakelti sunkius krovinius;
• terapinis pratimas;
• reguliarus poilsis;
• išvengti minkštų sėdynių naudojimo.

Siekiant palengvinti paciento būklę, gydytojas gali paskirti kompresus pagal alyvmedžio ar karšto pipiro tinktūrą. Suspausti ant pažeisto ploto 2 valandas, suvynioti į plėvelę.

Iš karto po pristatymo susidaręs švelnumas pašalinamas naudojant ledų losjonus. Po gimdymo moterys, turinčios didelį kiekį magnio ir kalcio, praturtintų pluoštu, turėtų būti dietoje. Norint normalizuoti moters kėdę, būtina naudoti pakankamą kiekį skysčio, taip sumažinant apatinės stuburo dalies apkrovą.
Tradiciniai gydymo metodai

Tradicinės medicinos metodai turėtų būti vartojami gydytojo nurodymu. Chirurgas gali pateikti tokias rekomendacijas moterims, kurioms gimdymo metu yra skausmas uodegos srityje:

Priimant vonią su gelsvai gėlėmis. Tam reikia paruošti nuovirą: supilkite 4 šaukštelius. gėlės 4 puodeliai verdančio vandens. Gautas tirpalas 10 minučių virinamas ant mažos ugnies, po to reikalauja 30 minučių, o po įtempimo pilamas į vonią. Panašus efektas turi svogūnų žievelės vonią.

Naudodami tą patį sultinį, kasdien suspausti. Siekiant sumažinti skausmą, kompresas padės iš valerijono tinktūros.

Svarbu! Taikant kompresą nukentėjusiai vietovei, jį reikia apvynioti filmu ir uždengti jį su kažkuo šiltu - frotiniu rankšluosčiu ar antklodė.

Malkų aliejus padės sumažinti stiprų skausmą, patinimą ir uždegimą. Jis tris kartus per dieną patrinamas į paveiktą vietą. Kitas veiksmingas receptas yra acto skiedimas su medumi.

Jūs galite sumažinti uždegimą, padarydami tinklelį iš jodo, arba paveiktoje zonoje naudodami Troxevazine tepalą.

Pratimai

Jei nėra rimtų patologijų, rekomenduojama atlikti fizioterapijos pratimus.

Pagrindiniai pratimai, kuriuos rekomenduojama atlikti norint atkurti „coccyx“:

1. Gulėdamas ant nugaros ir lenkdamas kojas, 5–10 sekundžių išspauskite kamuolį su keliais. Rankos turi būti ant pilvo, o kojos turi būti nuspaustos prie grindų. Atliekami 6-8 metodai, kintantys pratimai su poilsiu. Pakartokite tuos pačius veiksmus, kai kojos ištiesintos, spaudžiant kamuolį su kojomis.
2. Rutulio nuleidimas ant vidinio blauzdikaulio paviršiaus su ištiesintomis kojomis. Pratimai atliekami 8-10 kartų, minimalus laikas yra 5-10 sekundžių.
3. Lenkimo kojos ir pėdų uždėjimas prie sėdmenų, pakelkite dubenį, bandydami nesugadinti nugaros. Treniruotės metu priveržkite sėdmenis, paspauskite.
4. Gulėdamas ant skrandžio, pakelkite kojas ir rankas kuo aukščiau. Pratimai atliekami 3-4 kartus, po to reikia pailsėti kelias sekundes.
5. Kėbulo kampas ir kėbulo padėtis įvairiomis kryptimis.

Atlikdami kiekvieną pratimą, turėtumėte pradėti nuo minimalaus laiko (5 sekundės), palaipsniui didindami. Po pratimų rinkinio pageidautinas masažas.

Prevencija

Gimdymas - didžiulis stresas moters kūnui. Po gimdymo pastebimas silpnumas ir atsigavimas užima daug laiko. Kad sumažintumėte diskomfortą ir skausmą, turėsite laikytis kelių taisyklių:

6 gimdos gerklės skausmo priežastys. Kaip rimta tai ir ką daryti?

Dažnai moteris po gimimo skauda tailbone. Ginekologų teigimu, tokie nemalonūs negalavimai dėl gimdytojo po gimdymo laikomi bendrais. Tačiau po kurio laiko tokie skausmai turėtų išnykti.

Jei motinystės atostogų metu moteris 2-3 mėnesius ar ilgiau jaučiasi nemalonių kaulų kaulų, būtinai reikia surasti priežastį ir ją pašalinti.

Laikui bėgant, tokia liga tampa stipresnė, o tokia liga išgydoma, taip pat pašalina visus skausmo simptomus.

Kodėl pasireiškia skausmas?

Kodėl po gimdymo pakenkta uodegai? Dėl šių priežasčių atsiranda skausmas po gimdymo.

• dėl suspaustos nervų sistemos sakraliniame regione ir coccyx kauluose. Taip skausmas kaulų kauluose pasireiškia dažniau po gimdymo.
• Stipriai nukrypus nuo kaulų kaulų, kai vaikas vaikščiojo išilgai gimdos kanalų (paprastai didelis kūdikis). Apskritai, gimdymas visada yra nesuprantamas. Tai būtina norint sutirštinti gimimo kanalą ir atitinkamai palengvinti kūdikio gimimą į pasaulį.
• Dėl pogimdyminės gimdos prolapsacijos, kuri taip pat sukelia kokcigalų skausmą. Panašią skausmo priežastį coccyx paveikia moterys, patyrusios sunkų darbą.
• Kai gimimo traumos tarpas. Taigi, kraujavimas vyksta coccyx regione, kryžkaulyje, tada yra skausmas ir mėlynė.
• Dėl sužalojimų raiščių, esančių netoli kokso. Tai retas gimdymo metu, bet taip atsitinka.
• Kai sugadintas gerklėje atsiranda lūžis (dislokacija). Labai retai tai įvyksta labai sunkiai gimdant.

Kokiomis situacijomis pasireiškia skausmas?

Gimdymo metu moterų kūno organizme vyksta įvairūs fiziologiniai pokyčiai.

Kai dubens kaulai yra perstumiami, kartais užkietėja kaulai. Taigi, po gimimo, coccyx skauda daug.

Tokiais atvejais jaunasis pacientas jaučia skausmą, sukeldamas tokį skausmą:

• su ilga sėdėjimo padėtimi. Kai sėdi ant uodegos, skausmas tampa ryškesnis;
• staiga atsistojus, skauda taip pat skauda;
• gulint ant lovos ant nugaros - ant nugaros;
• einant į tualetą „didelis“. Kūdikio gimimo metu kartais pertraukos, o nemalonūs negalavimai tampa vis aktualesni. Jie trunka visą parą. Tokie skausmai patenka į kirkšnį.

Taigi jaunajai mamai sunku rūpintis savo kūdikiu, nes ji nuolat jaučia minėtus skausmingus simptomus.

Skausmo sindromo pobūdis

Jei nemalonūs nepageidaujamos reakcijos į coccyx nesusiję su jo traumavimu, po gimdymo dažniausiai skausmas yra skausmas, mažiau deginimas ar ūminis. Šiuo atveju pacientas kenčia nuo diskomforto perineum. Tai dažniau pasitaiko sėdint, ilgai pasilikti 1 laikysenoje arba pakreipiant.

Susižeidus kaulų kaulą, serganti moteris jaučia stiprų skausmą, kuris plinta į sėdmenis ir kojas.

Vaizdo įrašas

Pratimai skausmui uodegos srityje

Diagnostika

Vykdant diagnostiką po gimdymo ir jei žarnos pažeidimas, ginekologas teisingai diagnozuoja jaunąją motiną ir pasirenka konkretų gydymo planą. Taigi gydytojas atlieka tokią diagnozę:

• instrumentinio manipuliavimo taikymas. Čia ginekologas tikrina kokcigalinio kaulo sužalojimo pobūdį - kartu ar ne. Jei stuburo sužalojimas yra bendras, tuomet motina ir motinystės atostogų metu jaunoji motina turi daugiau gaktos kaulų ir kitų struktūrų.
• Istorijos rinkimas. Čia ginekologas analizuoja pristatymo savybes (pvz., Vakuuminį ištraukimą), patikrina, ar yra kokių nors predisponuojančių specifinių veiksnių, ir iš motinos nėštumo atostogų metu iš jaunos motinos sužino, kaip ilgai skauda gerklės.
• Palpacija. Ginekologas šią procedūrą atlieka per tiesiąją žarną. Tokiu atveju ginekologas kartais atskleidžia judumą arba girdi konkretų kaulų fragmentų poslinkio garsą, panašų į sniego trūkumą.
• Rentgeno spinduliai Rentgeno metu ginekologas ištyrė moteriško dubens būklę ir gerklę po gimdymo, taip pat tikrina lūžių ir įtrūkimų būklę. Tačiau, atlikus tokį tyrimą, sunku nustatyti mažus pažeidimus - juos nustato MRI;
• MRT yra efektyviausias diagnostikos metodas. MRT metu ginekologas aptinka net mažiausius sužalojimus ir taip pat įvertina audinių sluoksnius.

Kai reikia konsultuotis su ginekologu

Dažnai ginekologai kaltina moteriškos coccyx žalą dėl sunkaus gimdymo pobūdžio.

Motinystės atostogų metu pacientams dažnai atsiranda skausmas po gimdymo, taip pat patinimas ir tempimas.

Ginekologai neretai atkreipia dėmesį į tai ir paskiria moterį su kūdikių namais.

Po trumpo laiko, jaunos motinos skausmo kaulų kaulų, jei poslinkis buvo mažas.

Su stipresniais poslinkiais skirtingų stuburo dalių slanksteliuose jie nepatenka į vietą, raiščiai yra įtempti, o skausmas tampa labai stiprus.

Taigi pacientas, kuris gimė, kenčia nuo ūminio skausmo vaikščiojant. Be to, nemalonūs negalavimai patenka į sėdmenis ir jaučiasi kaip sėdmenų nervų uždegimas.

Gimęs pacientas turėtų kreiptis į gydytoją iš ginekologo, kai:

• kenčia nuo nemalonių pojūčių, sukauptų per 14 dienų;
• nemalonūs ūminiai negalavimai suteikia sėdmenims;
• ištempta gaktos simfonija (gaktos sąnario);
• nemalonūs negalavimai plinta palei nugaros nervus.

Paprastai ginekologai išgydo tailbone rankinio specialaus gydymo metu, gydant tabletes prieš įvairius uždegimus, taip pat įvairius analgetikus.

Pasirinkti vaistai neturėtų sukelti jokio šalutinio poveikio. Sudėtingose ​​situacijose chirurgai dirba su moterimi.

Kaip atsikratyti skausmo?

Ką daryti, jei blogai coccyx?

Norint pašalinti nemalonius kaulų kaulų liga tuoj pat po gimdymo, ginekologai paskiria moterį atsipalaiduoti ir palaikyti fizinę terapiją.

Taigi, serganti moteris motinystės atostogų metu atlieka įvairius pratimus su gimnastikos kamuoliu.

Esant nemaloniems kokcilės negalavimams, gimdymo pacientas laikosi šių medicininių rekomendacijų:

• iš pradžių jis sėdi ne ant minkštos sofos ar lovos paviršiaus ir nekelia svorio;
• yra daugiau nei sėdi;
• prevencijai naudojamas atšilimas. Tada pacientas sušildo sergančią uodegą su virtu kiaušiniu arba įdeda karšto druskos, kuri yra suvyniota į rankšluostį;
• dėvi specialų tvarstį.

Priklausomai nuo nemalonių negalavimų formavimosi, ginekologas pacientui skiria tokį gydymą:

• fizioterapija;
• masažas;
• vitamino terapijos eiga;
• sušvelninant įvairias sėdimosios nervus, jaunoji motina yra skiriama lovai pailsėti, vartojant vaistus nuo įvairių pogimdyminių uždegimų ir įvairių analgetikų;
• rankų terapija;
• akupunktūra.

Jei ginekologas rado įtrūkimų ir lūžių kokcigalų kauluose, tuomet ūminiame etape jis numato konservatyvų gydymą, kuriame gimęs pacientas dažniausiai yra ant lovos mažiausiai 7 dienas.

Jei ginekologas diagnozavo dislokaciją ar lūžį, paspaudus tam tikrą kaulą, chirurgas rankiniu medicininės apžiūros metu ją nustato per tiesiąją žarną. Po to pacientas iš esmės yra ant lovos 10 dienų.

Jei ginekologas diagnozavo nesutarimą, o jei konservatyvus aukščiau minėtas gydymas nesuteikė pageidaujamų konkrečių rezultatų, o kokcilijos skausmas nepraėjo, ginekologas-chirurgas atlieka chirurginę operaciją.

Narkotikų terapija

Taip pat reikia išgydyti visas susijusias ligas, kurias ginekologas atskleidė paciento tyrimo metu. Pavyzdžiui, neurologas nurodo gydymą įvairiais vaistais streso mažinimui.

Nėštumo metu moterys negali vartoti psichotropinių ar kitų vaistų. Todėl jie tokiu būdu pašalina nemalonius negalavimus: jie sėdi ant specialaus guminio rato.

Tai žymiai sumažina pakabinamo antgalio apkrovą.

Jis naudojamas visiems žmonėms, turintiems tokią ligą.

Jei gerklės skauda blogai, gimdymo metu pacientas tokius skausmus sumažina naudodamasis Ibuprofenu ir Naproksenu. Be to, pacientas gamina mikrocirkuliatorius ir įdeda žvakių.

Sunkesnėse situacijose ginekologai Novocain injekciją paveiktoje vietovėje.

Pratimai

Jei po gimdymo nėra rimtų patologijų ir sužalojimų, tuomet serganti moteris eina per medicininę pratybų terapijos kompleksą. Tokiu atveju ji atlieka šiuos pratimus:

• grįžta, sulenkia abi kojas ir traukia juos į krūtinę. Tada jis veda ir skleidžia kojas. Tokių pratimų skaičius: 11-15 kartų.
• Nugaros padėtyje, užpakalinėje pusėje, išspaudžiamas kamuolys tarp kojų, o po to 6–10 sekundžių nuspaudžiamas ir atpalaiduoja. Pratimų skaičius: 7–8 kartus.
• Toliau ištiesinkite lenktas kojas, o rutulys sukasi aplink kairiojo ar dešiniojo blauzdos vidų 6-10 sekundžių. Pratimų skaičius: 9–10 kartų.
• Sulenkiamos kojos ir pakyla į sėdmenis. Švelniai, lėtai pakelia dubenį, nesukeliant stuburo raumenų. Taigi sugriežtinami tik sėdmenų, nugaros ir absoliutiniai raumenys.
• Įsijungia ant jo skrandžio ir tada iš karto pakelia savo kojas ir rankas. Pratimai atliekami 3-4 kartus. Tarp pakartojimų, pristabdykite 6-7 sekundes.
• Ji stovi ir baigia treniruočių terapiją tokiu būdu - lenkiasi arba sukasi iš vienos pusės į kitą.

Atlikęs treniruotės terapiją, pacientas eina į coccyx masažą.

Rankinis gydymas

Kadangi maitinant krūtimi, motinystės atostogų metu serganti moteris nevartoja gydymui skirtų vaistų, ji gydoma rankomis. Taigi pacientas lengvai ir greitai susiduria su esamomis problemomis ir negalavimais.

Kai pacientas jaučia ir švelniai prisiliečia, rankinis terapeutas nustato problemines sritis, kuriose organai, audiniai ir slanksteliai yra fiksuoti arba stipriai įtempti. Nustačius problemą, terapeutas pradeda jį pašalinti savo rankomis.

Dėl šios priežasties, raumenų raumenų sąnario aparatas užima teisingą padėtį, nustoja išspausti įvairius nervus.

Ilgalaikio gydymo metu raumenų atmintis pagerėja ir pacientas atsikrato skausmo sindromus ir jų priežastis.

Liaudies metodai

Po gimdymo ir pasikonsultavusi su gydančiu ginekologu, serganti moteris taip pat naudojasi įvairiais tradicinės medicinos receptais.

Norint pašalinti gimdos gerklės skausmą, gimdymo metu vartojamas pacientas naudoja šiuos tradicinius skausmo gydymo metodus:

• užtrunka geranso virimo vonioje. Prideda 4 arbatinius šaukštelius pelargonijos ir supilkite 4 puodelius virinto vandens ir virkite ant mažos ugnies 10 minučių. Be to, jis palieka šį gydomąjį tirpalą užpilti 30 minučių, jį filtruoja ir supilkite į vonią.
• Taikoma suspaudus nuo pelargonijų iki sugadintos zonos. Toliau, pamirkykite marlę žolelių tirpalu, kuris yra paveiktas kokoso grūdų kauluose, ir padengia jį polietileno plėvele. Viršutinė dalis apima rankšluostį. Gimęs pacientas šią procedūrą atlieka kiekvieną dieną, kol išnyksta diskomfortas.
• Įdėkite valerijonų tinktūros kompresus. Tada sudrėkinkite vatos arba marlės vėžlį ir padėkite jį į pažeistą vietą. Apima šoną su šiltu storu kilimu.
• Tris kartus per dieną susmulkina eglės aliejų į ligoninę uodegą.
• Priima stalo actą ir medų santykiu 1: 2, gerai susimaišo ir patrina paveiktoje vietovėje.
• Kartais, pašalinant uždegiminį procesą ant uodegos, pritraukiamas jodo tinklelis.
• Troxevazine tepalu sutepkite kakavos kaulą.

Prevencinės priemonės

Paciento kūnas motinystės atostogų metu yra labai silpnas ir yra sunkioje padėtyje. Moteriui reikia daug laiko, kad būtų visiškai atkurta sveikata.

Siekiant pagerinti pogimdyminę būklę ir sumažinti skausmą, motinos pacientas atlieka šiuos veiksmus:

• sumažina fizinį aktyvumą;
• su Kegel pratimais stiprina dubens raumenis;
• yra daugiau nei sėdi;
• užsiima gimnastikos stiprinimu;
• geria daug sveikų arbatų ir gėrimų;
• valgo maisto produktus, kuriuose yra daug kalcio.

Galų gale, perskaičius šį straipsnį, motinystės atostogų metu serganti moteris galės išvengti sunkių komplikacijų atsiradimo po gimdymo ir stipraus skausmo uodegos kauluose.

Kaip atsikratyti skausmo tailbone po gimdymo

Jauna motina po gimdymo kelia daug klausimų, susijusių su gyvenimu, kontakto su kūdikiu sukūrimu, savitarpio pagalba šeimoje. Kartais šių problemų sprendimas papildo moterų sveikatos problemas. Pavyzdžiui, pvz., Pogimdyminis skausmas.

Kodėl po gimimo skauda uodegą

Po gimdymo atsirandantis skausmas yra visuotinė problema. Coccyx padėties keitimo darbo metu procesas, ty jo išplėtimas, yra fiziologiškai natūralus. Būtina padidinti kūdikio gimimo kanalą ir saugų važiavimą. Taip atsitinka, kad po gimdymo moteris jau seniai skaudėjo. Coccyx skausmo priežastys gali būti tokios:

• žaizdų, esančių gretose prie kokso, pažeidimas;
• suspaustas nervas sakraliniame ir coccyx darbo procese;
• pakaušio lūžis dėl didelio vaisiaus gimimo;
• dubens kaulų fiziologinis neatitikimas (nereikalauja specialaus gydymo, naudojama atkuriamoji gimnastika).

Užkandis gali būti bloga dėl fizinio dubens kaulų prieštaravimo prieš pristatymą

Tikslus coccyx skausmo priežastis padės įdiegti specialistą.

Paprastai po 3 savaičių po gimimo moters kūnas atkuriamas. Dėl to skausmas išnyksta be jokio gydymo.

Video apie skausmo fiziologiją po gimdymo

Kokie gali pasireikšti smegenų skausmo simptomai?

Toliau išvardyti simptomai pasakys apie problemas, susijusias su coccyx:

• skausmas žarnyno judėjimo metu arba intymumo metu;
• Coccyx jautrumo praradimas;
• patinimas, mėlynės įdubimas;
• sunku paspartinti;
• jausmas skausmas paciento uodegos kojoje.

Kaip gydyti pogimdyminį skausmą jaunoms motinoms

Po gimdymo moteris paprastai maitina kūdikį, todėl, atsižvelgiant į tai, reikia pasirinkti skausmo gydymą. Dažniausiai terapija yra sudėtinga. Pavyzdžiui, gydytojas gali paskirti fizioterapiją, masažą ir gimnastiką.

Gimnastika

Prieinama ir paprasta gydyti jauną motiną bus speciali gimnastika. Jis tinka, jei skausmą sukelia fiziologinis dubens kaulų nukrypimas, ir jis skirtas pagreitinti atsigavimo laikotarpį. Galite naudoti mėgstamą mėgstamą daugelį fitball (didelis kamuolys).
Štai keletas pratimų (galbūt jau sutikote juos mokomosioms motinoms):

1. Iš stovinčių kojų padėties nustatykite peties plotį. Pasilenkite į priekį, rankos bando gauti pirštus. Rekomenduojami 5-10 pakartojimai. Pirmoje pratyboje reikia pabandyti ištraukti pirštus
2. Mes atsiguliame ant kilimėlio, kojos sulenkiamos ant kelio. Atlikite pratimą „padidinti dubenį“. Mes remiame kojas ir rankas. Atliekame 5-10 pakartojimų. Atlikti dubens pakėlimą
3. Mes atsidūrėme ant nugaros, sulenkiame kojas ir atliekame savo laiptelius. Atlikite 10-15 pakartojimų. Toliau treniruotės - kelio nuleidimas į krūtinę
4. Nuo gulėjimo ant kilimo pozicijos užfiksuojame fitballą su kojomis, pakaitomis išspaudžiant ir atsipalaidavus. Atlikite 6-8 pakartojimus. Jei neturite „fitball“, galite suspausti keliais kitus simuliatorius arba tiesiog pagalvę
5. Mes atsiguliame ant kilimėlio, prispaudžiame fitball su kojomis, pakelkite kojas tiesiai. Rekomenduojami 5-10 pakartojimai. Pakelkite ir nuleiskite fitball, pritvirtinkite jį kojomis
6. Didesnėje padėtyje, mes įtempiame pilvą, nuplėšiame rankas ir kojas nuo grindų kuo aukščiau. Pakeiskite atsipalaidavimą. Atliekame 3-5 pakartojimus
   Paskutinis pratimas: išimkite rankas ir kojas tuo pačiu metu

Nesant fizinio tinkamumo, moteriai geriau mokyti savo pirmąsias pamokas vadovaujant instruktoriui.

Fizioterapija

Geras sprendimas, susijęs su problemomis, su kuriomis susiduriama, gali būti fizioterapija, naudojama tada, kai jis yra perkeltas ir sudraskytas, arba darbo metu suspaustas nervas. Fizioterapija apima šias procedūras:

• ultragarsas;
• purvo terapija;
• lazerinė terapija;
• magnetinis apdorojimas ir kt.

Fizioterapijos fotogalerija, skirta skausmui užkietėti

Masažas

Masažas yra geriau pakaitomis rankiniu būdu. Šis gydymo variantas tinka, kai uodega yra „išlenkta“, kuri yra susijusi su didelio vaisiaus gimimo kanalu per gimdymą. Masažas atpalaiduoja paviršinius audinius ir raumenis, padeda sumažinti spazmus. Rankinis gydymas turi gilesnį poveikį sąnariams. Masažo pagalba galite pasiekti šiuos patobulinimus:

• padidėjęs kraujo tekėjimas;
• sumažinti arba sumažinti skausmą;
• pašalinti spazmus;
• pažeistų vietovių ląstelių teisingo darbo atkūrimas.

Viena iš atkuriamųjų masažo funkcijų yra pažeistų teritorijų ląstelių normalizavimas.

Savęs masažas

Norėdami sumažinti skausmą, galite masažuoti kūną taip:

1. Trinti judesį sukrėsti sakralinį regioną. Pirma, sakralinė nugaros dalis yra pounduota
2. Pirštai į skausmą sukelia skausmingus štampus. Antrasis reikia atlikti pirštų taškus.
3. Atlikite slinkimą su spauda, ​​kad galėtumėte pajusti šilumą. Trečiajame etape daromas sukimasis su spaudimu.
4. Thumbs daro slinkimą, bet labiau pažymėtą, kol pajusite šiltas. Ketvirtasis etapas slinkite su jūsų nykščiais
5. Atlikite smūgius apvaliais judesiais. Atsipalaiduokite 10-15 minučių. Penktasis žingsnis glūdi su apvaliais judesiais.

Kaip sėdėti tinkamai

Sėdint, jei įmanoma, pabandykite atsigulti vienoje pusėje, o ne ant nugaros. Jei dažnai būna sėdėjimo padėtyje, geriau gauti ortopedinę pagalvę, ritinėlį arba patys išsiversti iš improvizuotų priemonių (rankšluosčių, kelių vystyklų, antklodės). Sėdėkite ant jo rekomenduojama, nesiremdami „tailbone“, kuri turėtų būti ant svorio. Jei namuose yra maža kėdė, kurioje jūsų sėdynė nėra sėdynėje, o svoris, galite naudoti šią parinktį.

Nuotraukų galerija: ortopediniai ritinėliai ir sėdynių pagalvėlės

Suspausto

Jei norite sumažinti skausmą, sukelia šiuos kompresų receptus:

• mirkyti marlę su Valerijono tinktūra ir padėkite jį ant uodegos. Apvyniokite šiltą šaliką iš viršaus. Palikite suspausti 2-3 valandas arba per naktį;
• Geranium (2 šaukštai. L.) Supilkite litrą karšto vandens, užvirinkite sultinį. Reikalauti pusvalandį, galite daugiau. Susidariusiame sultinyje sudrėkinkite suspaustą audinį ir pritvirtinkite prie uodegos. Taikymo laikas - 2-3 valandos.

Skausmą malšinančių vaistų naudojimas

Galvos skausmo malšinimas padės sumažinti vietinį tepalą:

• Arnika (homeopatinė priemonė);
• Traumel C (homeopatinė priemonė);
• DIP Relief (sudėtyje yra ibuprofeno medžiagos, leidžiama žindyti vienai dozei, bet dažniau skiriama moterims, kurios nėra maitinančios krūtimi).

Tepalai sustabdo skausmą, pašalina hematomas, ištiko kakavą. Jūsų gydytojas gali paskirti Ibuprofeną arba Naprokseną, atsižvelgdamas į diagnozę, laktacijos laikotarpį ir tt Tačiau dažnai nerekomenduojama vartoti tokių vaistų. Sunkus skausmas Novocain pašalina probleminę sritį, kuri nėra kontraindikuota žindymo laikotarpiu. Dar viena skausmo priemonė yra Dorsaplasto pleistrai, atpalaiduojantys raumenys. Jie leidžiami laktacijos metu ir paprastai vartojami kartu su fizioterapija.

Nuotraukų galerija: skausmai, susiję su kokosais

Atsiliepimai apie krūtimi maitinančias moteris apie skausmą uodegoje

Ne rečiau kaip kartą per savaitę mergaitės, pratybos, mankšta, plaukimas baseine. Tai padeda daug. Pati po gimimo patyrė siaubingą nugaros skausmą. Lėtai pradėjo sportuoti, kai ne, viskas vyko!

Elya86

http://www.my-bt.ru/talk/post19202.htm

Mano uodegos kūdikis po gimdymo skausmas kaip pragaras! Tris mėnesius buvau serga, todėl kaulai pakeičiami. Laiku, jis praeis!

Paw

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/posle_rodov_bol_v_rajone_kopchika/

Mano gimdymas taip pat buvo labai blogas po gimdymo, aš vis dar užėmiau darbo metu, į rugius padėjo vaikui išeiti ir paleisti uodegą. Bet dabar praėjo kelios dienos... Šiam tikslui nieko nedariau.

Galulya

https://eva.ru/static/forums/54/2003_12/87370.html

Ligonių ir uodegos ir krūtinės. Po 6 mėnesių aš negalėjau pakelti kojų nuo grindų iš linkusios padėties (((osteopatas padėjo, ištaisė viską, skausmas išnyko. Ji sakė, kad pristatymo metu aš nugrimzdau slankstelius).

Samalen

http://mamochki22.ru/forum/index.php?/topic/15146-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D0%BA%D0%BE% D0% BF% D1% 87% D0% B8% D0% BA% D0% B5-% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% BB% D0% B5-% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D0% BE% D0% B2 /

Po gimdymo jaunoji mama labai trūksta, o kartais ji turi „uždaryti savo akis“ į savo sveikatą. Bet prisiminkite taisyklę lėktuvuose: pirmiausia suteikite sau deguonies kaukę, tada padėkite kitiems. Čia yra tas pats: sveika motina yra raktas į laimingą šeimą. Be abejo, dažniausiai skausmas krūtinėje išnyksta savaime, bet jei dėl to sunku mėgautis motinyste, reikia imtis veiksmų. Be to, daugelis jų yra saugūs ir nekenkia kūdikiui.

Gerklės po gimdymo - ką daryti? Kodėl po gimdymo skausmas pakenktas: norma ir patologija

Nėštumo metu dubens kaulai keičia savo padėtį, todėl šią galvą palengvinti galima palei gimimo kanalą.

Gimimo metu coccyx yra spaudžiamas, jis gali sukelti traumų atsiradimą ir skausmo atsiradimą.

Gerklės po gimdymo, kodėl

Fiziologiniu požiūriu, gimdymas visada yra tas pats, tačiau yra keletas priežasčių, dėl kurių gali būti sužeista uodega:

1. Vaisiai yra per dideli.

2. Kūdikis turi didelę galvą.

3. Vidurinio kaulo kaulai yra siauri, todėl gimdymas negali pilnai praeiti.

4. Klaidingas kūdikio pristatymas.

5. Darbo jėgos pajamos yra didelės.

6. Koks yra bandymų intensyvumas ir kiek.

Net normali darbo jėgos veikla rodo, kad dėl to atsiras nedidelis patinimas, stiprus skausmas, todėl labai nedaug žmonių atkreipia dėmesį į skriaudą tiesiai po gimdymo, manydami, kad tai natūralu. Tačiau, jei diskomfortas trunka ilgiau nei vieną mėnesį, būtina apsilankyti medicinos įstaigoje.

Ieškodami atsakymo į klausimą, kodėl skausmas po gimdymo skauda, ​​reikia atkreipti dėmesį į daugelį veiksnių, įskaitant:

1. Darbo metu nervinės galūnės yra suspaustos.

2. Užpakalinė juosta buvo sužeista, galbūt lūžis arba dislokacija.

3. Moterų lytinių organų uždegimas.

Tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių gali pakenkti uodega, tik gydytojas gali nustatyti tikslią priežastį ir paskirti gydymą.

Gydymo metu gydytojai dažnai naudoja epidurinę anesteziją. Nėščios moters nugarėlė padaryta cezario pjūviui. Retais atvejais šis metodas naudojamas natūraliam gimdymui, jei moteris yra pavargusi nuo stūmimo, susitraukimai sukelia daug skausmo, tada specialistai anestezuoja apatinę kūną ir moteris gali pailsėti.

Jei anestezijos metodas netinkamai atliktas, vėliau atsiras nugaros skausmas. Dažniausiai skausmas jaučiamas nugaroje, daug mažiau užpakalinėje dalyje. Po kurio laiko simptomas praeis, tačiau ši sąlyga turi būti kontroliuojama.

Gerklės po gimdymo - skausmo požymis

Gimdymas skausmas po gimdymo medicinoje vadinamas coccygodynia. Siekiant nustatyti tikslią skausmo priežastį, jo pobūdį, būtina diagnozuoti. Gimdymas po gimdymo turi tokį skausmą:

2. Skausmo pojūtis yra ryškus.

3. Skausmas turi traukos charakterį.

5. Intensyvaus pobūdžio skausmas.

Daugeliu atvejų skausmas pradeda intensyvėti, kai bandote sulenkti, kai ilgą laiką esate vienoje padėtyje.

Skausmas, susiformavęs dviem mėnesiais po kūdikio gimimo, gali kilti dėl daugelio problemų: cistito, hemorojus, endometrito ir pan. Jei ilgą laiką sėdėsite ant sofos ar kėdės netinkamai, tai sukels druskos nuosėdas ir dėl to atsiras skausmas.

Todėl, jei po gimdymo atsirado skausmas, tai nereiškia, kad tai yra naujausio darbo pasekmė. Jos charakteris skiriasi priklausomai nuo skirtingų situacijų.

Gerklės po gimdymo: diagnozė

Norint nustatyti tikslią skausmo priežastį, gali būti atliktas išsamus tam tikrų tyrimų - rentgeno spindulių, tomografijos - tyrimas. Pirmiausia reikia išvalyti žarnyną, nes naudokite vidurius ar klizmas. Šių procedūrų dėka bus padidinta tikslių duomenų gavimo prognozė, o po 3-4 mėnesių po pristatymo galima sužinoti skausmo priežastis. Jei žindote kūdikį, prieš pradėdami vartoti vidurius, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jie nekenktų kūdikiui.

Atlikus tyrimą ir diagnozę, specialistas paskirs tinkamą gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų, turėtų būti laikomasi visų jo rekomendacijų.

Gerklės po gimdymo: ką daryti

Daugelis moterų žino, ką jie turėtų daryti, jei po gimdymo staiga pradeda pakenkti uodegos kaului: noriu atsikratyti diskomforto, kuris trukdo man kuo greičiau gyventi. Jei skausmo kilmė - tai įprastas kūno atsigavimas po paskutinio gimdymo ir nėra sužalojimų, tuomet galite greitai pamiršti nemalonius pojūčius. Viskas, ką jums reikia, atlikite tam tikrus patarimus ir taisykles:

1. Jei žinote, kad nėra sužalojimų, kasdienį sportą ir gimnastiką galite atlikti dideliame rutulyje.

2. Naudokite specialių pratimų rinkinį, jie yra skirti po kūno atsigavimui moterims.

3. Pirmas mėnuo po gimimo, jei skausmas uodegos zonoje kelia nerimą, pabandykite nekelti sunkaus.

4. Norėdami miegoti, gaukite ortopedinį čiužinį ir pirmą kartą miegodami tik ant jo.

5. Daugelis žmonių stengiasi palengvinti skausmą ir atsisėsti kažkam švelniems, tai nėra verta daryti, nes padėtis tik pablogės.

6. Pabandykite melstis kiek įmanoma: vaikščiojimo ar sėdėjimo metu didėja pakėlimo ant pakaušio apkrova, o tai reiškia, kad skausmas jums dar labiau trukdys.

7. Gydytojo leidimu galite naudoti dirginančias tinktūras (karštus pipirus ant degtinės), o tai pagerins kraujotaką. Drėkinkite skystį, naudokite probleminę sritį, uždenkite plastikinį maišelį ir palikite 2 valandas.

8. Pirmąsias kelias dienas po gimdymo rekomenduojama daryti šaltus kompresus (naudokite ledą).

9. Valgykite sveiką mitybą, maiste turi būti daug skaidulų turinčių maisto produktų.

10. Jei skausmas kokcijoje atsirado dėl to, kad organizme nėra pakankamai kalcio, jis turi būti užpildytas kuo greičiau. Valgykite pieno produktus.

11. Siekiant išvengti vidurių užkietėjimo, gerti daug vandens per dieną.

12. Jūs galite sėdėti tik tam tikroje padėtyje: ant ortopedinės pagalvės, ant kėdės su nugara.

13. Jei nuo gimimo dienos praėjo trys savaitės, o skausmas vis dar trikdo, kreipkitės į gydymo įstaigą.

Jei nėra rimtų sužalojimų, po dviejų savaičių išnyksta visi nemalonūs simptomai. Tačiau, jei skausmas yra įtartinas ir kasdien blogėja, neturėtumėte rizikuoti ir savarankiškai gydyti, pasitarkite su gydytoju.

Gerklės po gimdymo: medicininė pagalba

Jei jums nepavyko nustatyti skausmo priežasties ir pašalinti jį, negalite apsilankyti pas gydytoją. Bet, žinoma, daug žmonių yra susirūpinę dėl šio klausimo, tačiau šiuo atveju turėtų būti pasirinktas gydytojas. Visų pirma, susitarkite su savo ginekologu, kuris sekė jus per visą nėštumą ir žino, kaip gimė. Po to, kai specialistas išnagrinėja ir nustato priežastį, jis gali kreiptis į atitinkamą specialistą - gydytoją, chirurgą ar traumos specialistą.

Priklausomai nuo skausmo kilmės pobūdžio, gydymas gali skirtis, pavyzdžiui:

2. Masažas. Kai susiduria su tam tikrais taškais, raumenys atsipalaiduoja, kraujotaka atsinaujina ir skausmas išnyksta.

3. Vitaminų terapija. Taip pat atsitinka, kad skausmas gali atsirasti dėl to, kad organizme trūksta vitaminų, taigi, kai tik užpildysite šį deficitą, viskas grįžta prie normalaus.

4. Jei sėdimoji nervas yra suspaustas, reikia laikytis lovos. Kaip papildas, imtis skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. Draudžiama vartoti bet kokius vaistus, ypač jei maitinate krūtimi.

5. Rankinis gydymas.

6. Akupunktūros procedūra.

7. Tuo atveju, kai diagnostikos metu buvo nustatyti įtrūkimai ar lūžiai, privaloma taikyti konservatyvų gydymą, taip pat lovos poilsio trukmę nuo dviejų iki trijų savaičių. Turėsite sutikti su tuo, kad kurį laiką jūs paprasčiausiai negalėsite, ir jums reikės rūpintis kūdikiu iš to, kurį myli.

8. Jei lūžis yra su kaulų išstūmimu arba dislokacija, specialistas atliks perstatymą per tiesiąją žarną. Po to reikia sekti lovą.

9. Jei konservatyvūs gydymo metodai nesukelia norimo rezultato, o skausmas vis dar trikdomas, atliekama chirurginė intervencija.

Dabar žinote, kodėl tailbone gali pakenkti po gimdymo, kai šis skausmas yra natūralus ir kai jis yra patologinis. Jei skausmas skiriasi nuo jo trukmės ir stiprumo, nereikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, nes jis gali sukelti rimtų komplikacijų. Atminkite: po gimimo jums reikia jūsų kūdikio, visų pirma, sveiko, o uodegos yra vieta, su kuria tai yra pavojinga juokauti.