Osteoporozė laikoma pagyvenusių žmonių liga, tačiau ji prasideda daug anksčiau. Kalcio preparatai osteoporozei skiriami visur, tačiau atvejų skaičius smarkiai didėja su amžiumi.

Ligos priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai yra sukrėtę: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė sąnarių skausmui.“ Skaityti daugiau.

Su amžiumi pokyčiai prasideda bet kuriame organizme, kuris nepaveikia sveikatai palankiausiu būdu. Vienas iš šių pokyčių yra naujų kaulinio audinio augimo proceso ir senosios rezorbcijos proceso disbalanso raida. Naujas kaulinis audinys susidaro mažiau ir lėčiau, o senas yra sunaikintas vis greičiau. Osteoporozė išsivysto - liga, dėl kurios padidėja kaulo trapumas.

1. Hormoniniai menopauzės pokyčiai moterims.
2. Kalcio trūkumas - vienas svarbiausių makroelementų, užtikrinantis būtiną kaulų tankį.
3. Kortikosteroidų vartojimas ilgą laiką 7,5 mg per parą ir daugiau dozių.
4. Skydliaukės liga.
5. Kaulų navikai.
6. Silpnas fizinis vystymasis.
7. Genetinis polinkis.

Osteoporozė yra plačiai paplitusi, tačiau dažniausiai diagnozuojama lūžių senatvėje.

Kaulai, kaip ir kiti kūno audiniai, auga, keičiasi ir žlunga, jiems reikia statybinės medžiagos. Kalcis atlieka plytų funkciją, kuri sukuria tinkamą kaulų struktūrą. Tais atvejais, kai jis prastai absorbuojamas arba kai jis yra nepakankamas, kaulų struktūros pokyčiai - tai tampa poringesni ir trapūs, mažiau patvarūs - atsiranda osteoporozė.

Tačiau šis makroelementas yra reikalingas organizmui ne tik statant stiprų skeletą:

• už tinkamą širdies veikimą - prisideda prie nervų impulso išnykimo lygiuose raumenyse, todėl širdies raumens relaksacijos fazę reguliuoja šis makrokris;
• normaliam kraujo krešėjimui - mažėja krešulių trūkumas. Net ir nedideli gabalai gali sukelti kraujo netekimą;
• centrinė nervų sistema - kalcis prisideda prie normalios sužadinimo ir slopinimo procesų kaitos;
• normaliam apvaisinimui - sveikas spermos ląstelė turi sunkų kalcio galą, kad prasiskverbtų į kiaušinių ląsteles. Jei trūksta makroelementų, susidaro trūkumai spermos ląstelėms.

Todėl svarbu, kad kūnas kalcio kiekis būtų pakankamas bet kokio amžiaus.

Vartojimo rodikliai

Priklausomai nuo asmens amžiaus, reikalingo kalcio kiekis skiriasi:

Efektyviausias kalcio priedas osteoporozei

Veiksmingas ligos, kuri sukelia kaulų retinimą, gydymas moterims ir vyrams, turinčioms amžių, yra svarbus siekiant tinkamai funkcionuoti organizme ir apsaugoti nuo lūžių. Svarbiausia yra naudoti integruotą metodą, kuris apjungtų vaistus osteoporozei ir gyvenimo būdo pokyčiams, įskaitant mitybą ir fizinį aktyvumą.

SVARBU žinoti! Vienintelė priemonė skausmui sąnariuose, artritu, osteoartritu, osteochondroze ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis, rekomenduojama gydytojų!...

Gydymas

Vaistai, vartojami osteoporozei, naudojami gydymo tikslais ir prevencijai. Tokių narkotikų įtaka moterims ir vyrams, kenčiantiems nuo šio sutrikimo, kaulų rekonstrukcijos procesai tampa labiau subalansuoti. Vaistai, skirti osteoporozei, skirstomi į šias grupes:

• Priemonės, kuriomis siekiama lėtinti kaulinio audinio degeneracijos procesus.
• Preparatai, skirti stiprinti kaulų audinių sintezę.
• Kombinuoto veiksmo priemonės (degeneracijos procesų apribojimas ir kaulų augimo stimuliavimas).

Kalcio preparatai

Ca pagrindu pagaminti vaistai klasifikuojami pagal sudėtį. Rinkoje jie atstovauja monopreparatams, kombinuotoms priemonėms ir vitaminų-mineralų kompleksams. Kiekvienas tipas gali būti naudojamas skirtingais veiksmingumo laipsniais, siekiant išvengti ir gydyti osteoporozę moterims ir vyrams.

Monopreparatai sudėtyje yra tik vienas komponentas: kalcis arba jo druskos. Pagrindinis trūkumas yra mažas virškinamumas. Todėl, net atsižvelgiant į mažą kainą ir paplitimą, osteoporozės gydymas yra neveiksmingas. Didžiausias kalcio kiekis yra karbonatas, trifosfatas ir citratas. Glicerofosfate jo lygis yra žemas, tačiau biologinis prieinamumas yra geresnis.

Dauguma kalcio yra lyginamos su kitais vaistiniais preparatais, skirtais kombinuotiems preparatams gydyti ir profilaktikai. Be to, jame yra vitamino D, kad pagerėtų Ca absorbcija. Šiai rūšiai būdingas bendras ir palyginti prieinamas kalcio-D3 Nycomed, Natekal ir kalcio Vitrum.

Vitaminas ir mineralinės medžiagos yra panašios į kombinuotas, tačiau apima ir kitus mikroelementus. Taigi, vaistai, skirti osteoporozei, be Ca + D3 derinio, yra vitamino C, magnio, fosforo. Pavyzdžiui, „Complivit“, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. Paprastai terapija trunka 1 mėnesį, po to seka ta pati pertrauka.

Vitaminas D

Šios medžiagos poveikis virškinimo trakte padidina kalcio absorbciją. Vitaminas D produktai, kurie gali būti naudojami osteoporozei gydyti, yra gimtoji arba aktyvių metabolitų pavidalu.

Pirmoji grupė yra tokios priemonės kaip „Aquadetrim“, „Videhol“, „Osteokea“, „Complivit“, kalcis D3 Nicomede Forte, revitalinis kalcis D3. Aktyvūs metabolitai yra kalcitriolio ir alfa-kalcidolio variantai. Jiems būdingas greitas veikimas, siauras terapinis intervalas. Pavyzdžiai: Silkis, Osteotriolis.

Alfa-kalcidolis pasižymi greitu poveikiu ir pašalinimu iš organizmo. Jo atveju kalcio papildų nereikia. Tarp tokių priemonių yra Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

Denosumabas

Šis vaistas taip pat parduodamas prekiniais pavadinimais „Prolia“ ir „Ixgeva“. Denosumabas yra žmogaus monokloninis antikūnas. Jo veikla siekiama sumažinti kaulų rezorbcijos žymenis. Efektyvus osteoporozės išgydymas taip pat naudojamas gydant tam tikrus kaulų navikus. Moterims po menopauzės ji sumažina lūžių riziką, tačiau padidina infekcijų riziką.

Denosumabas netinka hipokalcemijai gydyti. Kūno viduje jis veikia šešis mėnesius. Atsižvelgiant į tai, vaistas yra tirpalas, švirkščiamas po oda du kartus per metus.

Tarp šalutinių reiškinių paminėta galūnių sąnarių ir raumenų skausmas. Vaistas padidina infekcijų, hipokalcemijos, padidėjusio jautrumo reakcijų, netipinių klubo lūžių riziką.

Teriparatidas

Tai rekombinantinė parathormono forma. Teriparatidas yra veiksmingas anabolinis (kaulų augimo stimuliatorius), vartojamas gydant tam tikras osteoporozės formas. Jis dažnai naudojamas pagreitinti atsigavimą nuo lūžių. Teriparatidas yra identiškas žmogaus paratiroidinio hormono daliai, ir jo vartojimas periodiškai didina osteoblastų aktyvumą. Dėl to kaulų audinys didėja.

Teriparatidas skiriamas moterims po menopauzės, kurioms būdinga didelė lūžių rizika. Šis osteoporozės vaistas veiksmingai stimuliuoja kaulų augimą. Padedant žymiai sumažėja osteoporozinių lūžių rizika.

Apskritai, vaistas yra gana saugus, tačiau tarp galimų šalutinių poveikių gali būti vadinami galvos skausmai, pykinimas, galvos svaigimas ir skausmas galūnėse.

Kalcitoninas

Parduodant ją pateikiamos tokios priemonės kaip „Miakaltsik“, „Alostin“. Kalcitoninas yra dirbtinė hormono forma, kurią paprastai gamina skydliaukė. Jis dalyvauja fosforo ir kalcio metabolizme organizme. Leidžia gydyti osteoporozę moterims, kurios nėra pirmaisiais menopauzės metais. Šie vaistai turi būti derinami su pakankamu kalcio ir vitamino D kiekiu.

Kalkitoninai padeda pacientams, kuriems netinka gydyti alternatyvia osteoporoze. Atsižvelgiant į grėsmę virškinimo traktui, saugiausia nosies purškalo forma. Gydymas atliekamas per 10–12 dienų per mėnesį. Šioje formoje kalcitoninas yra kontraindikuotinas dėl bet kokių nosies takų problemų (infekcijų, skausmo, deformacijų). Galimas šalutinis poveikis: galvos svaigimas, diskomfortas nosyje (niežulys, kraujavimas, sausumas, skausmas), sloga.

Stroncio ranelatas

Šis vaistinis preparatas, skirtas osteoporozei gydyti, yra prekinis ženklas „Protelos“ arba „Protos“ granulių pavidalu, skirtas suspensijai gerti. Stroncio ranelatas skiriasi tuo, kad osteoblastai padidina naujų kaulų nusėdimą, o osteoklastų rezorbciją sumažina. Todėl jis vadinamas dvigubo veikimo agentu.

Moterims ji vartojama po menopauzės laikotarpio, siekiant sumažinti stuburo ir klubo sąnarių lūžių riziką. Jis nustatomas, jei kiti metodai nėra naudingi. Stroncio ranelatas taip pat veiksmingai padeda išvengti lūžių labai senyviems osteopenijos pacientams.

Vaistas nerekomenduojamas padidėjusio jautrumo, sunkios inkstų ligos atveju. Pacientams, kuriems yra veninė tromboembolija, ji skiriama atsargiai. Jis keičia kalcio kolorimetrinius matavimus kraujyje ir šlapime.

Stroncio ranelatas padidina venų tromboembolijos, plaučių embolijos ir sunkių širdies ir kraujagyslių sutrikimų, įskaitant miokardo infarktą, riziką. Dažniausi šalutiniai reiškiniai yra pykinimas, viduriavimas, galvos skausmas ir egzema. Galimos alerginės reakcijos.

Moderniausias ir efektyviausias

Kaip efektyviausi, šiuo metu rekomenduojami vaistai iš bisfosfonatų grupės. Jie naudojami gydant „pirmąją liniją“ kovojant su osteoporoze. Į šią grupę įeina tokios priemonės kaip Alendronatas, Risedronatas, Ksipifonas ir Ibandronatas.

Bisfosfonatai yra antirezorptyvūs vaistai. Pagal jų veiklą natūralus kaulų audinių ištirpinimo procesas sulėtėja arba sustoja. Dėl to jos tankis ir stiprumas išlieka arba netgi padidėja. Bisfosfonatiniai vaistai, skirti osteoporozei, užkerta kelią jo vystymuisi ir lėtėja kaulų retinimas mažina lūžių riziką moterims.

Jie pateikiami įvairiomis formomis:

• Tabletės kasdieniniam naudojimui.
• Įpurškimo tirpalai, skirti maždaug 2 kartus per metus.
• Sprendimai lašintuvui. Jie vartojami rečiau - kartą per metus. Bonviva (ibandronato rūgštis) atveju - kartą per mėnesį.

Tarp nepageidaujamų bisfosfonatų poveikių yra raumenų skausmai ir spazmai, alerginės reakcijos, rėmuo, migrena, vidurių užkietėjimas, viduriavimas. Jie atsiranda gana retai, šių vaistų vartojimo nauda yra daug didesnė už juos.

Kontraindikacijos vartojant bisfosfonatus yra inkstų ligos ir bet kokios stemplės problemos. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti kalcio ir vitamino D papildus, tačiau Ca gali trukdyti bisfosfonatų absorbcijos procesui, todėl intervalas tarp dviejų vaistų vartojimo turėtų būti bent valandą.

Prevencija

Veiksminga programa, skirta apsaugoti nuo osteoporozės komplikacijų, turėtų būti išsami. Taigi, nesvarbu, kokie yra vaistai, šiuolaikinis gydymas turėtų apimti dietos ir gyvenimo būdo pokyčius.

Galia

Pagrindinis skeleto, kalcio, „draugas“ randamas pieno produktuose (kefyras, sūris, jogurtas), kopūstuose, žalumynuose, grūduose. Be jo ir vitamino D, osteoporozės prevencijai reikia daugelio produktų ir maistinių medžiagų. Jie turi teigiamą poveikį kaulams, raumenims ir sąnariams.

Pavyzdžiui, pakankamas baltymų kiekis mityboje yra labai svarbus vaikystės ir paauglystės laikotarpiu. Jis taip pat prisideda prie kaulų masės išsaugojimo senėjimo procese. Jo trūkumas atima jėgas ir lėtina reabilitaciją po lūžių. Liesos raudona mėsa, žuvis, paukštiena, kiaušiniai, mažai riebalų turintys pieno produktai yra puikus gyvūnų šaltinis. Augalinis baltymas yra ankštiniai, sojos pupelės, grūdai, sėklos, riešutai.

Vaisiai ir daržovės gausu vitaminų, mineralų, antioksidantų, šarminių druskų, trumpai tariant, viskas, ko reikia sveikiems kaulams. Mokslininkai jau seniai susiejo savo vyresnio amžiaus vyrų ir moterų tankumą su augalinių produktų naudojimu.

Vitaminai ir mineralai:

• Magnis yra svarbus kaulų mineralų susidarymui. Su amžiumi jo absorbcija sumažėja, o pagyvenusiems žmonėms yra didelė trūkumo rizika. Puikus magnio šaltinis yra žalios daržovės, ankštiniai augalai, riešutai, sėklos, žuvys.
• Kaulų mineralizacija nėra baigta be vitamino K. Jo mažas kiekis gali sukelti mažą jų tankį ir gali būti suskaidytas su amžiumi. Valgykite špinatus, salotas, kopūstus, kepenis, soją, kad išvengtumėte jo trūkumo.
• Cinkas prisideda prie kaulinio audinio atsinaujinimo ir mineralizacijos. Sunkus mineralų trūkumas yra susijęs su prasta mityba. Cinko šaltiniai yra liesa mėsa, paukštiena, sveiki grūdai, ankštiniai augalai.

Gydomosios gimnastikos

Osteoporozę galima gydyti pratimais, kuriais siekiama išlaikyti kaulų tankį. Pratimai su svorine apkrova (tai gali būti aukšta arba maža), apima klases, kuriose reikia atsispirti sunkumui, išlaikant vertikalią padėtį:

• Pirmoji grupė apima tokias veiklas kaip šokiai, aerobika, vaikščiojimas, bėgimas, tenisas, virvių sagtys. Tačiau jie draudžiami lūžių grėsmei arba atsigavimo laikotarpiui po jų.
• Antroji grupė - pratimai su maža apkrova. Jie padeda išsaugoti kaulų stiprumą, bet yra saugesni. Tai apima klases elipsiniais ir žingsniniais imitatoriais, greitą vaikščiojimą ant Kierat.
• Trečiojo tipo mokymas skirtas raumenų stiprinimui. Šiuo tikslu naudojami svorio imitatoriai, plėstuvai. Kaip alternatyva atliekami funkciniai judesiai - stovėti ir kilti ant pirštų.

Alternatyvūs metodai yra joga ir pilates. Jie taip pat gali pagerinti stiprumą, pusiausvyrą ir lankstumą. Tačiau dėl osteoporozės atvejų kai kurie atvejai gali būti nesaugūs. Fizioterapeutas padės jums rasti tinkamus pratimus.

Lūžių prevencija

Moterims kaulų praradimas yra greitesnis, todėl sužalojimai ir kritimai jiems yra ypač pavojingi. Negalima išvengti nenumatytų situacijų, tačiau lūžiai gali būti išvengiami taikant paprastas, bet veiksmingas priemones:

• Atidžiai pasirinkite savo batus. Ji turėtų būti patogi, tvirtai pritvirtinti koją.
• Būdami gatvėje lietaus ar sniego metu, eikite į žolės šoną. Jei vaikščioti sunku dėl ligos, pvz., Artrito, naudokite cukranendrių.
• Taip pat reikėtų apsvarstyti kitų vaistų sukeliamus šalutinius poveikius. Tai taikoma vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo įvairių sveikatos problemų. Miego tabletės, antidepresantai, prieštraukuliniai vaistai, raumenų relaksantai, vaistai aukštam kraujospūdžiui ir tam tikriems širdies sutrikimams gali sukelti prastą koordinavimą. Jis yra kupinas kritimų.
• Padarykite savo namų saugumą. Atsikratykite drabužių ir popieriaus kaupimo. Bet kokios lygios grindys turi būti padengtos guminiais kilimėliais ar takais. Pašalinkite visus laidus ir laidus.
• Stebėkite savo viziją ir nepalenkite aukštos kokybės namų apšvietimo.

Vaistai, skirti osteoporozei kartu su tinkama mityba ir gyvensena, garantuoja veiksmingą prevenciją ir įveikia ligos komplikacijas, o kompleksinis gydymas gerina gyvenimo kokybę, praradus kaulų masę vyrams ir moterims su amžiumi.

Kalcis yra būtinas, kai lūžta kaulai.

Osteoporozė sukelia trapius kaulus. Tai padidina galūnių lūžių riziką, stuburo kreivumą.

Siekiant to išvengti, kaulai turėtų gauti pakankamai kalcio. Tai yra „statybinė medžiaga“, kuri yra atsakinga už sąnarių stiprumą. Kuris kalcis geriausia vartoti osteoporozei? Norint atsakyti į šį klausimą, būtina susipažinti su narkotikų klasifikacija, jų savybėmis ir kontraindikacijomis.

Kaip pasirinkti kalcio vaistą?

Ne visi vaistai, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, gali atkurti osteoporozės kalcio kiekį. Jie atrenkami griežtai atskirai. Šiuo atžvilgiu svarbūs įvairūs veiksniai.

Pavyzdžiui, jei organizme yra daug magnio, kai kurių kalcio preparatų nerekomenduojama. Priešingu atveju jie tik padidina organizmo disbalansą. Kartu su kalciu reikia vartoti vitaminų kompleksus. Tai bus geriausias rezultatas.

Bet kokį „Sa“ vaistą skiria tik gydytojas. Netinkamas vaistas ir vitaminas D gali sukelti kalcio druskos nuosėdas. Dėl to gali sutrikti inkstai, širdies ir kraujagyslių sistema. Netinkamos vaistų dozės taip pat prisideda prie blogos sveikatos.

Kokie vaistai naudojami osteoporozei?

Nustatant osteoporozę, pirmiausia reikia užpildyti kalcio trūkumą organizme. Tačiau būtina žinoti, kad gydymo metu ne visos priemonės yra vienodai veiksmingos. Vaistai klasifikuojami pagal vaistų sudėties ar išleidimo formą.

Jie skirstomi į tris grupes:

Kalcio chloridas priklauso monodrogams, ir dabar jis retai naudojamas osteoporozei, sudėtiniai kaulų naikinimo vaistai (kalcio + D3) naudojami kaulų audinių fiziologinei būklei palaikyti.

Mono preparatai daugiausia apima Ca ir jo druskas. Vaistai gaminami tablečių, injekcijų ar tirpalų pavidalu. Monopreparatai palaipsniui pakeičiami kombinuotais vaistais.

Vitaminas D yra įtrauktas į kombinuotus kalcio papildus, vienoje tabletėje yra 500–1500 TV Ca, tačiau tokie vaistai gali sukelti perdozavimą, jei jie naudojami netinkamai.

Multivitaminuose yra Ca, D vitamino ir daug naudingų mikroelementų. Kalcis tokiuose kompleksuose yra gana mažas - tik 112 - 217 mg. Todėl šie įrankiai paprastai naudojami siekiant išvengti osteoporozės atsiradimo ir palaikyti kaulų audinį intensyvios fizinės jėgos metu, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, vaikams.

Papildomi Ca preparatų pasirinkimo veiksniai

Nustatykite, ar nepakanka narkotikų grupės. Šiuos įrankius galite pamatyti šiame straipsnyje esančiame vaizdo įraše. Norint teisingai pasirinkti, reikia apsvarstyti, kokios kalcio druskos buvo naudojamos vaisto gamybai.

Kalcis ir magnio chelatas atkuria kaulus ir normalizuoja nervų sistemą Kapsulės su kalcio ir hidroksilapatitais yra veiksmingos osteoporozei, jas gali vartoti žmonės, turintys problemų su virškinimo sistema.

Karbonatas yra paprasčiausias junginys, tačiau jis nerekomenduojamas pacientams, kurie pažeidžia virškinimo traktą arba kenčia nuo mažo rūgštingumo. Priešingu atveju vaistas gali sukelti vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą. Geriau vartoti karbonatą tuščiame skrandyje ir išgerti rūgštus sultis.

Kalcio citrato preparatai turi keletą privalumų. Jie užkerta kelią paratiroidiniam hormonui, kuris prisideda prie kaulinio audinio ištirpinimo. Citratas neutralizuoja šlapimo pūslės uždegimą ir jame esančių akmenų atsiradimą. Vaisto absorbcijos metu druskos rūgštis nėra įtraukta į procesą. Žmonėms, turintiems problemų su virškinimo sistema, citrato Ca nerekomenduojama.

Kalcio chelatai yra organiniai junginiai. Jie visiškai ir greitai absorbuojami, o perteklius yra natūraliai gautas. Neseniai pasirodė kalcinuoti preparatai, kurių sudėtyje yra hidroksilapatitų. Tai organinės medžiagos, esančios visuose kūno audiniuose.

Renkantis kalcio pagrindu pagamintą produktą rekomenduojama atkreipti dėmesį į kompoziciją. Pageidaujami vaistai su citratu, chelatu ir hidroksilapatitu. Labiausiai nebrangi yra kalcio laktatas ir glicerolio fosfatas. Visas lėšas turėtų skirti tik gydytojas.

Papildomi kalcinuoti vaistai

Vitaminų kompleksas Vitaksai, sukurti pagal specialią formulę. Jame yra mineralų, kurie padeda geriau įsisavinti Ca.

Vaistas padeda greičiau suskaidyti kaulus. Vitamax sudėtyje yra du šimtai miligramų Ca hidroksapatito (fosforo ir kalcio santykis nuo vieno iki dviejų, papildomos medžiagos kaulų stiprinimui ir augimui, vitaminai D3 ir C, chondroitolio sulfatas).

Vitamax kapsulės padės atkurti pažeistus kaulinius audinius.

Coral ir Alcamine yra preparatai, kurių sudėtyje yra Ca. Japonijos salose iš koralų išgautų lėšų sudėtis. Vaistas nėra visiškai sudarytas iš kalcio. Be to, jame yra daug naudingų mikroelementų.

Kalcio magnio chelate yra fosforo, magnio ir kalcio. Vitaminas D padeda greitai įsisavinti, o tai prisideda prie kaulinio audinio susidarymo ir regeneracijos. Preparate yra 250 mg kalcio, 125 mg magnio ir 100 fosforo.

Ortho kalcio ir magnio yra laikomas vienu iš geriausių vaistų. Kompleksas parduodamas kaip milteliai. Jį sudaro mikroelementai ir vitaminai. Tą dieną reikia vartoti 1 šaukštelį. reiškia. Ortho kalcis Magnis yra skirtas žmonėms, turintiems fosforo perteklių.

Vaistų šalutinis poveikis yra retas. Perdozavimas dažniausiai pasireiškia kaip pilvo pūtimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas. Pykinimas ir vėmimas, silpnumas gali pasireikšti. Kartais pilvo srityje yra nedidelis skausmas.

Dažniausių vaistų vartojimo instrukcijos

Tarp osteoporozės ir kitų skeleto sistemos ligų sergančių žmonių yra trys dažniausiai vartojami vaistai, taip pat tie, kurie naudojami kaulų naikinimui išvengti. Jie yra prieinami visiems gyventojų segmentams.

Kiekvienas iš jų turi savo taikymo ir kontraindikacijų savybes:

1. Kalcio karbonatas vartojamas 2–3 kartus per dieną, 0,25–1 g, nepriklausomai nuo valgio. Jei vaisto vartojimo laikas praleidžiamas, po to, kai jį vartojate prieš pradedant vartoti naują dozę, būtina atlikti rekomenduojamą intervalą. Ilgalaikio gydymo metu reikia stebėti Ca koncentraciją kraujyje. Instrukcijoje yra keletas kontraindikacijų:

• hiper (kalkemija, kalsiurija ir jautrumas);
• lėtinis inkstų nepakankamumas;
• sarkoidozė;
• nefrourolitizė;
• fenilketonurija;
• daugybinė mieloma.

1. Kalcio laktatas vartojamas 0,5 - 1 g 2 - 3 kartus per dieną. Vaistas yra pagamintas iš miltelių, tablečių ir tirpalo. Vaistas nesijaudina gleivinės, veikia efektyviau nei kalcio gliukonatas. Tarp kontraindikacijų:

• hiperkalcemija;
• trombozė;
• padidėjęs jautrumas;
• ryški aterosklerozė.

1. Kalcio gliukonato tabletės prieš šlifuojant. Vaistas vartojamas prieš valgį arba po jo 1 - 1,5 valandos. Vaistas nuplaunamas pienu. Suaugusiems ir nėščioms moterims šis rodiklis yra 1–3 g 2–3 kartus per dieną. Per dieną leidžiama skirti ne daugiau kaip 9 g vaistų. Vaikams dozė priklauso nuo amžiaus. Kalcio gliukonato tirpalas gali būti skiriamas injekcijomis arba droppers pagalba. Tarp kontraindikacijų:

• vaikai iki 3 metų;
• padidėjęs jautrumas;
• trombozė;
• hiperkalcemija;
• sarkodozė;
• kalcio nefroluritizė;
• sunki hiperkalciurija.

Kartu vartojant Ca-gliukonatą ir širdies glikozidus, yra aritmijos pavojus. Nerekomenduojama savarankiškai gydyti, prieš pradėdami vartoti tokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Tai padės išvengti galimų šalutinių poveikių.

Kalcio preparatų kaina

Kalcio papildų kaina labai skiriasi. Tai priklauso nuo dozavimo formos, sudėties, gamintojo ir pardavimo regiono. Pavyzdžiui, kalcio karbonatas maisto miltelių pavidalu, kurio talpa yra 200 g, kainuos vidutiniškai 250 rublių.

Kompleksą, kuriame yra papildomų magnio (iš 90 tablečių), parduodama apie 1100 rublių. Kalcio laktatas kainuoja nuo 230 rublių. Vitamano kalcio kompleksą galima įsigyti apie 800 rublių. Kai kurie vaistai pasiekia iki keturių tūkstančių rublių kainą.

Kalcio preparatai yra nekenksmingi ir naudingi bet kuriam asmeniui, nepriklausomai nuo jų lyties ir amžiaus, jei jie vartojami pagal gydytojo nurodymus ir naudojami jų nurodytose dozėse. Tai yra gana veiksmingi vaistai osteoporozei. Tačiau nepamirškite, kad geriau užkirsti kelią ligai visapusiškai - su narkotikų terapija, fizioterapija ir mankštos terapija, mityba ir geriamuoju režimu, reikiamas kasdieninis fizinis aktyvumas ir pan.

Tiesios laikysenos, lengvas vaikščiojimas, lankstūs judesiai būdingi žmonėms, kurių kaulų sistema yra geros būklės. Jei sąnariai praranda normalų judrumą, o skausmo pojūtis stuburo ir pečių mentėse vis dažniau sudirgsta, galimas tokių pasireiškimų priežastis yra kalcio išplovimas iš kaulų struktūrų, kurios atsiranda osteoporozės metu.

Osteoporozė yra liga, kuriai būdingas kaulų plitimas arba distrofija, dėl kurios padidėja kaulų trapumas, padidėja lūžių rizika esant mažiausiai įmanomai apkrovai, galūnių kreivumas ir stuburo aukščio sumažėjimas.

Kaulai, nepaisant jų nepakitusios ir statinės išvaizdos, iš tikrųjų yra gyvas audinys, augantis, maitinantis ir žlugęs. Kalcis yra pagrindinė visų skeleto kaulų „statybinė medžiaga“, atsakinga už jų stiprumą.

Kaulų struktūros tankis mažėja dėl to, kad dietoje trūksta kalcio arba jo absorbcija yra prasta.

Osteoporozės atveju kaulų susidarymo procesas yra daug lėtesnis nei sunaikinimo procesai.

Vyresni žmonės, turintys lūžusius vamzdinius kaulus ir slankstelius, paprastai būna miegoti ir miršta per kelis mėnesius.

Osteoporozė, tarp mirties priežasčių, yra ketvirtoje vietoje (pagal PSO). Ekspertai prognozuoja nusivylimą: iki 2050 m. Žmonių, sergančių osteoporoze, skaičius padidės tris kartus.

• Kalcis - kodėl tai reikalinga organizme?
• Kasdienis kalcio suvartojimas ir trūkumas organizme
• Kalcio vaistai, reikalingi osteoporozei gydyti
  • Preparatai su vitaminu D: kalcis D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA
  • Kalkitoninai: miacalcic, kalcitrinas, alostinas
  • Estrogenai: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• Kalcio turintys maisto produktai

Kalcis - kodėl tai reikalinga organizme?

Šiai medžiagai reikia ne tik kaulų. Kalcis aktyviai dalyvauja daugelyje gyvybinių procesų, vykstančių įvairiuose mūsų kūno organuose ir audiniuose:

1. Širdies darbas. Širdies raumenys veikia visą laiką. Poilsis širdžiai yra atsipalaidavimo etapas. Kalcis įtakoja nervų impulso išnykimą lygiuose raumenyse, dėl to širdis šiek tiek atpalaiduoja ir ramina.
2. Kalcio suvartojimas labai pagreitina kraujo krešėjimo procesą. Trūkstant kalcio, netgi nedidelis kraujavimas ilgą laiką sustoja, todėl ilgai išgydoma žaizdos ir gabalai.
3. Kalcis atpalaiduoja skeleto raumenis, slopina pernelyg didelį nervų galūnių sudirginimą (kalcio papildai padeda susidoroti su traukuliais).
4. Nepakankamas kalcio kiekis yra viena iš vyrų nevaisingumo priežasčių. Sveikas spermos ląstelė yra prieš kietą kalcio formavimąsi, su kuria ji pertrauka per kiaušinio lukštą.
5. Kalcis sustiprina antihistamininių vaistų poveikį, stabilizuodamas histamino išsiskyrimo ląstelių būklę.
6. Centrinėje nervų sistemoje kalcis yra atsakingas už sužadinimo ir slopinimo procesus.

Kasdienis kalcio suvartojimas ir trūkumas organizme

DĖMESIO!

Įvairių kategorijų pacientams šios mikroelemento normos yra skirtingos:

• Nėščios moterys ir žindančios moterys turėtų suvartoti iki 2000 mg kalcio per dieną.
• Menopauzės metu moteriai reikia iki 1400 mg.
• Vyresniems žmonėms reikia 1200 mg.
• Suaugusiesiems reikia iki 1000 mg.
• Paaugliai turėtų vartoti iki 1200 mg.
• Vaikams nuo 4 iki 10 metų reikia 800 mg dozės.
• Vaikams iki 3 metų - 600 mg.

Šių kalcio suvartojimo normų laikymasis nuo ankstyvos vaikystės iki senatvės apsaugo nuo hiperostozės ir osteoporozės atsiradimo.

Kalcio vaistai, reikalingi osteoporozei gydyti

Norint sėkmingai absorbuoti kalcio iš virškinimo trakto, reikia dalyvauti tam tikruose vitaminuose (D, folio rūgštyje, askorbo rūgštyje) ir mikroelementuose (cinko, mangano, magnio, boro).

Efektyviausi junginiai yra kalcio citratas ir dikalcio fosfatas. Geriausiuose kalcio papilduose yra tik tokių veikliųjų medžiagų.

Kalcio karbonatas, austrių kalcis ir kalcio fosfatas gerai pasiskirsto organizme.

Kalcio gliukonatas, nepaisant jo populiarumo skirtingų amžiaus grupių pacientuose, laikomas mažiausiai virškinamu vaistu.

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kokio tipo vaistai yra rodomi kiekvienu konkrečiu atveju.

Preparatai su vitaminu D: kalcis D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA

Padedant vitamino D, kalcio kiekis kraujyje labai padidėja, o tai neleidžia išplitimui ir skatina kaupimąsi kaulų struktūroje. Tokie vaistai yra kontraindikuotini pacientams, kuriems yra polinkis į akmenį.

Kalkitoninai: miacalcic, kalcitrinas, alostinas

Šie vaistai turi didelį poveikį kaulų formavimuisi, slopina ląstelių - osteoklastų (kaulų naikintojų) aktyvumą.

Estrogenai: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Moterims menopauzės metu vartojamas trūkstamų hormonų, reikalingų kalcio absorbcijai kauluose, pakeitimas.

Kalcio turintys maisto produktai

Tradiciškai geriausias kalcio tiekėjas iš natūralių produktų yra varškė, sūris, jogurtas, nors sezamo, špinatų, migdolų turinys yra daug didesnis. Faktas yra tas, kad tik gyvūninės kilmės produktai turi vitamino D, kuris skatina visapusišką kalcio absorbciją.

Mėsos, skumbrės, silkės, kiaušinių tryniai taip pat yra lengvai virškinamo kalcio šaltiniai. Kalcio kiekį galima padidinti sojos produktais: tofu sūriu, sojos ankštimis, sojos jogurtu.

Svarbu prisiminti, kad maisto produktus, kurių sudėtyje yra kalcio, galima naudoti kaip profilaktinį agentą, naudojamą siekiant išvengti struktūros ir tankio pokyčių. Tuo atveju, kai pacientas jau pasirodė pirmuosius osteoporozės požymius, būtina numatyti sudėtingą gydymą, kuris apimtų maistą, kalcio farmacinius preparatus ir normalizuoja šio mineralo mainus organizme.

Silpna senatvė, kuri ateina kartu su osteoporoze, gali būti maloniai išvengta, jei prisiminsite nuo mažo amžiaus apie pagrindinę užduotį užkirsti kelią šiai baisiai ligai - išlaikyti ir papildyti tokį svarbų mikroelementą visam organizmui.

Kitas vaizdas dėl kalcio įtraukimo į osteoporozę gali žiūrėti į šį vaizdo įrašą:

Kokie kalcio preparatai, skirti osteoporozės profilaktikai?

Šiandien mes siūlome straipsnį apie temą: „Kokie kalcio vaistai skirti osteoporozės profilaktikai?“. Mes stengėmės viską aiškiai ir išsamiai apibūdinti. Jei turite klausimų, paklauskite straipsnio pabaigoje.

Kalcio dietos ir vaistai yra labai veiksmingi osteoporozės gydymui. Jie reikalingi norint padidinti kalcio kiekį kraujyje. Faktas yra tai, kad liga sukelia didelį kalcio praradimą organizme, kartais net kritišką.

Šioje mityboje, kurioje gausu kalcio, arba vaistams, kuriuos galima vartoti, gali būti naudojamas ne tik osteoporozės gydymas, bet ir prevencija.

Kodėl kalcis yra toks svarbus osteoporozei?

Kaulų struktūra slepia organines medžiagas: vyksta sudėtingų įvairių medžiagų sintezės ir metabolizmo procesai. Ir viena iš svarbių medžiagų, reikalingų tinkamam viso kaulų sistemos veikimui, yra kalcis.

Kas yra jo kūno jausmas? Kaip tai svarbu kaulų osteoporozei? Kalcis yra vienas iš „kaulų audinių“ elementų. Pats kaulų susidarymas ir vėlesnis palaikymas stabilioje būsenoje yra privalumas, įskaitant kalcio.

Sveikas ir osteoporozinis kaulas

Tačiau medžiagos funkcionalumas nesibaigia. Jis taip pat reikalingas kitų naudingų medžiagų (įskaitant fosforą) įsisavinimui, jis veikia kaip hormonų reguliatorius ir katalizatorius ir stiprina organizmo regeneracinius gebėjimus.

Kai tik atsiranda kalcio trūkumas, problemos nelaukia. Ir kaulų aparatas nėra vienintelė kūno sistema, kuri kenčia nuo tokio trūkumo. Labai kenčia reprodukcinės ir širdies ir kraujagyslių sistemos.
į meniu ↑

Kada skiriami osteoporozės kalcio papildai?

Poreikis papildyti kalcio trūkumą nustatomas analizuojant jo turinį organizme (paimamas kraujas).

Jei nėra ūminio trūkumo, kalcio papildas gali pakenkti sveikatai. Be to, deficitas turėtų būti ilgalaikis, nes kasdienis kalcio vartojimas nesako nieko - tai sąlyginė norma žmogaus organizmui.

Visų pirma (prieš paskiriant vaistus) gydytojai diagnozuoja osteoporozę. Nėra sunku pastebėti netiesioginius šios ligos požymius, tačiau sunkiau tiksliai patvirtinti ligą, nustatyti jo stadiją ir plitimą organizme, o tai reikalauja specializuotos diagnozės.

Kalcis yra labai svarbus kaulų formavimuisi.

Patvirtinus ligą, įvertinamas kalcio kiekis paciento organizme. Bet kuriuo atveju bus stebimas deficitas, o jei jis yra per stiprus, kalcio injekcija bus atliekama. Vidutinio arba lengvo trūkumo atveju pakanka gerti.

Pasikliauti klinikiniu vaizdu yra kvailas - rimtas trūkumas gali atsirasti be jokių simptomų (iš pradžių). Todėl gydytojai remiasi tik biocheminių tyrimų duomenimis.
į meniu ↑

Dienos išmokos ir trūkumai

Žmogaus organizme nėra visuotinio kalcio kiekio. Jo lygis priklauso nuo amžiaus, dėl įvairių ligų buvimo / nebuvimo, dietos, individualių savybių ir kitų ligų (nėštumo).

Todėl viskas skaičiuojama vien tik atskirai. Kalcio normos, priklausomai nuo pacientų kategorijos:

1. Nėščios ar žindančios motinos (laktacijos) motinos - dienos norma iki 2000 mg.
2. Menopauzės laikotarpis moterims - dienos norma iki 1400 mg.
3. Senyvi žmonės (vyresni nei 60-65 metų) - dienos norma iki 1200 mg.
4. Suaugusieji (darbingo amžiaus nuo 18 iki 55 metų) - dienos norma iki 1000 mg.
5. 10–18 metų paaugliai - dienos norma iki 1200 mg.
6. Vaikai nuo 4 iki 10 metų - dienos norma iki 800 mg.
7. Vaikai iki trejų metų - dienos norma iki 600 mg.

Kalcio normos skirtingiems žmonėms

Optimalus kalcio kiekio suvartojimas per dieną pagal amžių ir būklę yra geras ne tik osteoporozės, bet ir hiperostozės prevencijos metodas.
į meniu ↑

Kaip nustatyti, ar imtis?

Daugeliu atvejų gydytojai patvirtina osteoporozę turinčius gydytojus kalcio papildais arba mityba, turinčia didelę šios medžiagos kiekį. Bet kaip galima savarankiškai suprasti, kad jau reikia naudoti priedus tuo metu, kai osteoporozė dar neegzistuoja, bet nėra toli?

Jums reikia šiek tiek stebėti savo kūno atžvilgiu. Šie simptomai rodo, kad yra vidutinio ar vidutinio trūkumo trūkumas:

• sausumas ir padidėjęs plaukų pažeidžiamumas (bet ne nuostoliai jau yra geležies trūkumo požymis);
• išilginių linijų išvaizda ant nagų, jų trapumas ir blanšavimas, viršutinio nago sluoksnio sluoksnis;
• ilgalaikiai lūžiai - kai sveikas žmogus lūžis auga per 2-3 savaites, asmuo, turintis trūkumą, užtruks 1-2 mėnesius;
• širdies darbo sutrikimai, nuolatinis sinuso tachikardija, dažni ekstrasistoles (kompensacinė širdies pauzė);
• reprodukcinės sistemos problemos - neįmanoma suvokti vaiko, nesant patologinių pokyčių vyrų spermogramoje.

Kalcio papildai: kokie yra geresni?

Yra keletas dešimčių vaistų, kurie suteikia organizmui kalcio. Kokie yra geresni? Atsakant į šį klausimą paaiškėja, kad yra ir tokių mažų vaistų. Nėra prasmės juos apibūdinti, kai labiau praktiška būtų sutelkti dėmesį į efektyviausias ir pigiausias priemones.

Kalcio junginys D3 Kalcis

Geriausi kalcio turintys preparatai:

1. Osteogenonas (ant vaisto galima skaityti atskirai). Jame taip pat yra fosforo ir osseino. Draudžiama vaikams. 500–900 rublių kaina.
2. Calcium-Sandoz forte (Novartis). Sudėtyje yra kalcio karbonato ir lakto-gliukonato. 230-500 rublių kaina.
3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Patvirtintas naudoti vyresniems kaip trejų metų vaikams. 540-755 rublių kaina.
4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). Jame taip pat yra vitamino D Kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems šlapimtakiu. 220-440 rublių kaina.

Kaip atkurti kalcio kiekį organizme, naudojant aprašytas priemones ir kaip jas paimti? Šie vaistai vartojami per burną, atsižvelgiant į nurodymus, nurodytus instrukcijose (kiekvienas vaistas yra pats). Gydytojas turi teisę koreguoti dozę: nepriklausoma iniciatyva yra pavojinga sveikatai ir net gyvybei.
į meniu ↑

Preparatai absorbcijai gerinti

Vien tik vaistai negali išspręsti padėties su deficitu. Kūnas ne visada įsisavina mūsų pajamas (ir jei jis prilygsta, tai ne visada yra pilnas kiekis).

Kalcio-D3 NIKOMED preparatas su kalciu

Siekiant apeiti šią problemą, be vaistų su kalcio, skiriami vaistai, kurie pagerina jo absorbciją organizme.

Geriausių tokių vaistų sąrašas:

• Kalcio D3-Nikomed - populiariausias vaistas serijoje, jo vidutinė kaina yra 190 rublių;
• Alpha D3-Teva (Teva) - taip pat padidina fosforo absorbciją organizme, kaina yra 280-575 rublių;
• Etalph agentas (Leo Pharmaceutical) yra kalcitriolio darinys, jo sekanti serija, vidutinė kaina yra 250 rublių;
• Vitrum kalcis su vitaminu D3 - sudėtingas vaistas, kuris taip pat padidina vitamino D3 gamybą organizme, kainuoja 565-870 rublių.

Kalcio trūkumas osteoporozei (video)

Jūsų trūkumas nėra kritiškas, ir jūs tikrai nenorite ją slopinti tabletes? Šiuo atveju yra saugi alternatyva - paprastas maistas.

Būtina patalpinti pieno produktus, daugiausia varškės ir kietų sūrių. Rekomenduojamas jogurto priėmimas, tačiau iš tikrųjų nėra daug kalcio, ypač jei jis yra parduotuvėje (pramonėje).

Maisto produktai, kuriuose yra daug kalcio

Daug daugiau šios medžiagos yra sezamo, salierų, špinatų ir kiaušinių trynių. Sojų pupelių ankštys ir sojos jogurtas rekomenduojami dideliais kiekiais (vietoj parduotuvės). Kalcis taip pat randamas santykinai dideliais kiekiais vištienos ir kiaulienos mėsoje.

Apsvarstykite: jei yra didelis maisto trūkumas, jo negalima papildyti. Tokiais atvejais reikalingi kalcio papildai, o kartais jie naudojami tik injekcinei formai (siekiant geriau įsisavinti organizmą).
į meniu ↑

Ar turėčiau imtis osteoporozės prevencijos?

Tarkime, kad jūs neturite osteoporozės, bet esate rizikuojamas ir galite jį gauti. Šiuo atveju tikslinga suvartoti daugiau kalcio, kad būtų išvengta šios ligos.

Jei nėra ligos, prevencija neturėtų prasidėti nuo vaistų. Jie nėra tokie saugūs, kaip jie gali atrodyti. Ypač dažnai kalcio preparatai veikia inkstus, sukelia šlapimtakį, žarnyno sutrikimus (dažnai vidurių užkietėjimą).

Kalcio preparatas Miakaltsik

Todėl, siekiant užkirsti kelią prevencijai, gana naudinga naudoti santykinai didelį kiekį maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio (žr. Aukščiau esantį tekstą). Pirmajame etape rekomenduojama pieno produktams.

Pirma, jie turi reikiamą kalcio kiekį dideliais kiekiais. Antra, jie pagerina virškinimo trakto sistemos veikimą ir taip padidina organizmo absorbciją (absorbciją).

Kalcio preparatai osteoporozei yra būtini norint išlaikyti organizmo metabolizmą, nes ši nemaloni liga keičia kaulų audinių ir raumenų masę. Kaulai tampa trapūs ir mažiau tankūs, kalcis yra prastai absorbuojamas, o esamas yra greitai pašalinamas iš kūno. Važiuokite į šią ligą:

• amžiaus pokyčiai (ypač gražioje pusėje žmonijos);
• sėdimas gyvenimo būdas;
• lėtinių ligų buvimas;
• alkoholizmas ir rūkymas.

Osteoporozė ir jos apraiškos

Yra žinoma, kad kaulų trapumas žymiai padidina įvairių traumų ir lūžių riziką. Kaulai tampa itin jautrūs normaliam stresui. Taigi, dažnai žmonės sulaužo galūnes arba gauna stuburo lūžį, įeinant į visuomeninį transportą arba iš jo, su nedideliu kritimu, tuo pačiu keliant anksčiau pažįstamus svorius.

Osteoporozė yra patologinė būklė, kurioje yra kalcio metabolizmo pažeidimas. Jis pasireiškia žmonėms po 50 metų. Šiame amžiuje kaulų audinių regeneracijos procesai sulėtėja, atsigavimas lėtas. Todėl, siekiant pagreitinti atsigavimą, gydytojai primygtinai rekomenduoja vartoti kalcio papildus osteoporozei.

Osteoporozę diagnozuoja specialistas, jei pacientui pasireiškia šie požymiai:

• skausmai kauluose ir apatinė nugaros dalis, apsunkinti naktį;
• galūnės periodiškai mėšlungės;
• nuovargis, silpnumo jausmas, galvos svaigimas;
• pernelyg didelis apnašas, periodonto liga;
• nagų trapumas ir atskyrimas, plaukų slinkimas;
• širdies plakimas;
• žmogaus aukštis mažėja.

Dažniausiai liga pasireiškia moterims menopauzės metu arba po jos - dėl metabolizmo pokyčių. Kalcio trūkumas organizme tampa lūžių kaltininku, dėl kurio pablogėja žmogaus gyvenimas, o dažnai - ir neįgalumas.

Kodėl reikia vartoti kalcio

Osteoporozės profilaktikai rekomenduojama papildomai vartoti kalcio. Galų gale, tokia liga gali pasireikšti nėštumo metu ir po gimdymo ir pasiekti pensinio amžiaus.

Atskira pacientų grupė yra moterys, sergančios menopauzės simptomais. Per šį laikotarpį organizmas, ypač estrogenas, smarkiai sumažina lytinių hormonų gamybą, o tai savo ruožtu daro įtaką kalcio metabolizmui. Kaulai tampa jautresni ir trapūs. Inkstai sugeria blogiau kalcitriolį, dėl kurio pablogėja žarnyno mikroelementų įsisavinimas, ir pagreitėja jo išsiskyrimas iš organizmo su šlapimu.

Kalcio nebuvimas kaulų depone sukelia osteopenijos, osteoporozės pirmtako, vystymąsi. Paprastai ligos vystymosi laikotarpis trunka apie 4-5 metus. Šiuo atveju pastebimi reikšmingi kaulų mineralizacijos pokyčiai.

Pacientas, vartojantis kalcio papildų, turi laikytis specialistų parengtų rekomendacijų:

• gydymą skiria gydytojas, kuris įvertina ligos raidos prognozę, bendrą paciento kūno būklę, pasirenka vaistą, specifines dozes ir tt; vaistai, vartojami nustatytomis dozėmis, yra visiškai saugūs;
• esant pažengusiai osteoporozei, kalcitoninas ir bisfosfonatai taip pat yra skirti (beje, vaistų pirkimo išlaidos yra daug kartų mažesnės nei osteoporozės poveikio gydymo išlaidos);
• terapiją kontroliuoja densitometrijos procedūra (kaulinio audinio tankio nustatymas), reguliariai atliekami hormonų ir biochemijos kraujo tyrimai.

Kuris kalcis geriausia vartoti osteoporozei, specialistas pasakys, ištyręs diagnozę ir paciento savybes. Skiriant specifinius vaistus, būtina atidžiai stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, kad būtų galima nustatyti aritmijas, kurios neigiamai veikia sveikatos būklę.

Kokius vaistus rekomenduojama vartoti

Yra daug kalcio junginių, kurie gali būti vartojami siekiant pagerinti kaulų tankį. Šiandien populiariausia ir efektyviausia yra kalcio druskos, nes jos gali:

• išlaikyti kaulinio audinio savybes;
• sumažinti lūžių riziką;
• stabilizuoti kaulų mineralinę sudėtį.

Reikia suprasti, kad didelis kalcio suvartojimas organizme gali sukelti jo padidėjusį kraujo kiekį - hiperkalcemiją. Sunku diagnozuoti, nes pasireiškimai nėra konkretūs:

• atsiranda silpnumas;
• mieguistumas;
• emocinis fonas dramatiškai keičiasi.

Ilgesnis pėdsakų kiekis kraujyje sukelia:

• širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas;
• inkstų akmenų, šlapimo ir tulžies pūslės formavimas;
• sukelia podagra ir artritu.

Be to, kūnas beveik nepriima kalcio be pagalbinių vaistų. Paprastai mikroelementas skiriamas kartu su vitaminu D - tik jei ši sąlyga yra įvykdyta, galima tikėtis gerų gydymo rezultatų. Tai sumažina hiperkalcemijos tikimybę, padeda išlaikyti raumenų tonusą, mažina kritimo riziką ir dėl to lūžius. Vitaminas D sintezuojamas žmogaus organizme, veikiant ultravioletinei šviesai.

Žiemą rekomenduojama aktyviai kompensuoti šio vitamino trūkumą vartojant maisto papildus ar sudėtingus preparatus.

Konkrečių priemonių pasirinkimas

Šiandien farmacijos pramonė gamina daug įvairių produktų, kurių sudėtyje esantis kalcio kiekis yra pagrindinis komponentas arba priedas.

Prieš perkant ir vėliau priimdami, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir laikytis jo rekomendacijų. Jis pasirinks geriausius kalcio papildus ir paskirs konkrečią dozę bei priėmimo laiką.

Dauguma šiuolaikinių maisto papildų ir vitaminų kompleksų gaminami su karbonatu, citratu, laktatu arba kalcio gliukonatu. Įvairiuose preparatuose yra įvairių mikroelemento junginių ir jų skirtingų kiekių, ir dozė priklauso nuo jo. Vidutinė kalcio paros dozė suaugusiems yra 1000 mg.

Efektyvi ir nebrangi osteoporozės priemonė - kalcio gliukonatas. Tačiau kombinuotų vaistų (kurių sudėtyje yra vitamino D ir kitų papildų, padedančių įsisavinti pagrindinį mikroelementą) vartojimas yra veiksmingesnis. Populiariausi vaistai yra kalcis D3-Nicomed, Calcimine Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D ir kt.

Reguliariai vartojamas kalcis padės išvengti ar sulėtinti tokios nemalonios ligos, kaip osteoporozės, vystymąsi, taip pat išlaikyti sveikatą daugelį metų.

Osteoporozė atsiranda dėl kaulų masės sumažėjimo, dėl kurio jie tampa silpnesni ir gali būti retinami.

Pagrindinė šio patologinio proceso vystymosi priežastis yra kalcio trūkumas organizme. Liga yra akivaizdžiausia vyresnio amžiaus pacientams, kai organizmo absorbcija kalcijoje mažėja.

Šiandien farmacijos rinka siūlo įvairius kalcio pagrindu pagamintus vaistus, kurie tinka ne tik osteoporozei gydyti, bet ir nuo vaikų prevencijos. Vaistinėse galite rasti šias priemones:

1. Narkotikai, kurių vaidmuo yra kontroliuoti kalcio kiekį organizme. Tai yra kalcis (Ca) ir vitaminas D, kuris yra atsakingas už Ca.
2. Narkotikai, kurie sustabdo kaulų audinio sunaikinimo procesą. Moterims, vyresnėms nei 50 metų, skiriamas estrogenas.
3. Vaistai, skirti kaulų audinių sintezei stiprinti. Daugeliu atvejų skiriami fluoridiniai vaistai.
4. Priemonės, skirtos pagerinti kaulinio audinio struktūrą.
5. Kompleksiniai vaistai, kuriuose yra kalcio, fluorido ir vitamino D.

Kalcis yra laikomas osteoporozės vystymosi pagrindu.

Kalcio preparatai profilaktikai

Kalcis yra laikomas osteoporozės vystymosi pagrindu. Būtina ne tik brandžiai ar senatvėje, bet ir labai svarbu vaikams. Ypač reikia pradėti kalcio, kai tik prasidėjo kaulų masė.

Jei kalbame apie brandesnį amžių, čia kalbame apie organizmo kalcio absorbcijos mažinimą. Ypač ši problema pastebima moterims menopauzės metu ir po jos. Taip pat kyla pavojus nėščioms moterims, todėl nepaisykite vitaminų preparatų tokiu laikotarpiu.

Būtina prisiminti svarbų dalyką - kalcio preparatų naudojimas osteoporozės profilaktikai turi būti derinamas su vitamino D vartojimu, tai padės veiksmingai absorbuoti Ca. Standartinė kalcio dozė pradedama nuo 1000 iki 2000 mg per parą, į ją įpilama 400–600 mg D vitamino, o vaikai dozę reguliuoja individualiai ir priklausys nuo vaiko kūno svorio.

Kalcio narkotikų pasirinkimas vaistinėje

Šiandien kalcio turinčių vaistų pasirinkimas yra gana platus. Jie skiriasi ne tik gamintojo, bet ir sąnaudų. Tačiau renkantis vaistą būtina atkreipti dėmesį ne tik į šiuos veiksnius, bet ir prisiminti, kad vaistas turi būti pasirinktas individualiai, kad jis kuo labiau atitiktų jus.

Kai kuriais atvejais osteoporozei gali būti skiriamas kalcio gliukonatas.

Kalcio papildų atrankos ekspertams patariama atkreipti dėmesį į vitaminą D, kuris turėtų būti dalis. Antrasis, ne mažiau svarbus veiksnys yra druskos forma, kurioje kalcio preparatas išsiskiria.

Kai kuriais atvejais osteoporozei gali būti skiriamas kalcio gliukonatas. Yra tablečių pavidalu ir injekcijoms. Tabletės naudojamos pagal instrukcijas, injekcijos skirtos intraveniniam ar intramuskuliniam vartojimui.

Kalcis: kaip vartoti?

Siekiant ateityje apsaugoti save nuo osteoporozės išsivystymo, būtina reguliariai atlikti prevenciją, veikiantį kūnui kalcio papildais. Svarbu tinkamai paskirstyti dozavimo priemones efektyviausiai absorbcijai. Todėl rekomenduojama pagrindinę kalcio dozę padalyti į kelias dozes. Taip yra dėl to, kad, vartojant didelėmis dozėmis, kalcio kiekis greitai išsiskiria per inkstus, todėl neturi laiko suvirškinti reikiamu kiekiu. Geriausias variantas yra vartoti vaistą ryte arba vakare po valgio.

Geriausias variantas yra vartoti vaistą ryte arba vakare po valgio.

Kalcis osteoporozės gydymui

Daugelis žmonių nepakankamai įvertina kalcio, kalcio preparatų vaidmenį osteoporozės prevencijai, suvokdami jį kaip paprastą elementą, kurį galima gauti naudojant tik pieno produktus. Tai nėra visiškai tiesa, nes pakankamai didelis pieno ir jo produktų kiekis turėtų būti suvartojamas kasdien, o tai ne visada naudinga bendrajai virškinimo trakto sveikatai.

Osteoporozės gydymas kalciu yra būtinas, tačiau kai kuriais atvejais:

• nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
• kai pacientas yra nepakankamas, palyginti su jo amžiumi, aukščiu ir tt;
• po menopauzės;
• vaikai paauglystėje.

Atkreipkite dėmesį, kad toks gydymas galimas tik esant lengvatoms osteoporozės formoms. Diagnozuojant paskutinius ligos etapus, gydymas atliekamas išsamiai, parenkamas individualiai.

Labiausiai žinomi kalcio preparatai yra laktatas ir gliukonatas.

Tačiau šiose lėšose nėra vitamino D, todėl jų vartojimas nerekomenduojamas. Dabar gydytojai paskiria naujus vaistus - vitaminų kompleksus, kurie laikomi efektyviausiais osteoporozės profilaktikai ir gydymui:

• Kalcis D3-Nicomed-Forte;
• Sudėtingas fortas;
• Nutrimaks.

Šie mineraliniai kompleksai įrodė save gydant kaulų audinių patologijas. Pasak gydytojų, tai yra dėl kompetentingo D vitamino dozavimo, kuri yra neatskiriama kalcio absorbcija organizme. Juose taip pat yra fluorido, kuris dalyvauja medžiagų apykaitoje. Be to, šis elementas yra susijęs su skeleto formavimu, maitina dantis ir kaulus mineralais, taip pat svarbus osteoporozės prevencijai. Fluoras turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, apsaugo nuo ėduonies susidarymo.

Kalcis yra svarbiausias kaulų formavimosi elementas, susijęs su kaulų rezorbcijos inhibitoriais. Jos trūkumas lemia tai, kad kaulai, praradę tankį, tampa trapūs ir trapūs. Paprastai asmuo turi pakankamai elementų, esančių fermentuotuose pieno produktuose, žuvyse, ankštiniuose augaluose, špinatuose, braškėse ir kituose daržovių, daržovių ir vaisių bei uogų atstovuose. Tačiau kartais Ca trūkumas yra toks, kad vien tik mityba negali būti išsaugota, o osteoporozei reikia vartoti kalcio vaistus.

Kalcis osteoporozės gydymui

Yra trys amžių laikotarpiai, kai kaulų struktūra tampa labai pažeidžiama, ir jam trūksta stebuklų „plytų“, skirtų savo kietėjimui:

• Paauglių aktyvaus ir ryškaus augimo laikotarpis (10–14 metų)
• Menopauzė moterims:
  kritinis kaulų praradimo laikotarpis moterims yra dešimt metų nuo menopauzės pradžios, ty 60 - 65 metų
• Išplėstinis amžius (po 70 metų)

Apie kalcio kiekį kraujyje

Kalcio ir hipokalcemijos kaulų trūkumas yra skirtingi dalykai, kuriuos žmonės dažnai painioja, o tai sukelia nesusipratimą, kokių vaistų reikėtų vartoti osteoporozei.

Jei Ca padidėja kraujyje (hiperkalcemija), tai gali reikšti:

• kaulų rezorbcija, ty jų sunaikinimas
• Ca išplovimas į kaulus ir jo patekimas į kraują, iš kurio jis išsiskiria per inkstus
• labai greitai absorbuojama žarnyne

Hipokalcemija (mažas Ca kiekis kraujyje), priešingai - požymis, kad beveik visi Ca lieka kauluose.

Abu kraštutinius atvejus reikia pakoreguoti. Osteoporozė galiausiai lemia:

• Prasta absorbcija žarnyne
• Padidėjęs kaulinio audinio Ca pašalinimas

Todėl osteoporozės gydymo užduotis nėra lengva. Tai yra tikslingas poveikis vidiniams kaulų formavimo procesams iš kelių pusių:

• pristatyti Ca kaulams ir laikyti jį ten
• kaulų rezorbcijos obstrukcija
• kaulų susidarymo stimuliavimas

Osteoporozės gydymui nepakanka tik kalcio.

Vien tik Ca preparatai negali išgydyti osteoporozės, jie turi būti vartojami kartu su kitais vaistais nuo rezorbcijos:

• Kalcis - ląstelių statybinė medžiaga
• Antirezorptyvūs vaistai - kaulų susidarymo proceso reguliatoriai:
  • osteoklastų ir osteoblastų pusiausvyra
  • koncentracija kraujyje ir jo metabolizmo reguliavimas

Tokie vaistai yra biofosfonatai ir hormonai:

• Estrogenų lytinis hormonas
• PG - paratiroidinis hormonas
• Kalcitoninas yra skydliaukės folikulų gaminamas hormonas (negali būti painiojamas su kalcionu).

PG ir kalcitoninas veikia priešingai:

• Jei kraujyje sumažėja Ca, stimuliuojamas paratiroidinis hormonas, kuris savo ruožtu skatina kaulų ląsteles naikinančių osteoklastų dauginimąsi.
• Kai tik kraujas Ca nepatenka į normalų intervalą, susidaro kalcitoninas, kuris sumažina Ca koncentraciją ir slopina kaulų rezorbciją.

Skydliaukės ir skydliaukės sutrikimų atveju gali pasireikšti pernelyg didelis paratiroidinio hormono ir kalcitonino trūkumas.

Čia jūs turite osteoporozę ant lygaus pagrindo, kurio priežastis yra jūsų endokrininė sistema, o ne kalcio trūkumas produktuose.

Kodėl hiperkalcemija

Net jei suvartosite tonų tabletes su kalciu, nekeisdami jos keitimo, gausite hiperkalcemiją, kuri sukels rimtų pasekmių:

1. Centrinė nervų sistema ir sistema - smegenų veiklos ir atminties pablogėjimas
2. Virškinimo trakto organai - opos, pankreatitas, tulžies pūslė
3. Šlapimo sistema - inkstų akmenys, poliurija, inkstų nepakankamumas
4. Širdies ir kraujagyslių sistema - padidėjęs kraujospūdis, kraujagyslių kalcifikacija ir širdies vožtuvai
5. Matymo organai - konjunktyvitas, katarakta
6. Odos - dermatozė, niežulys

Visa tai kaulai sugriuvo ir toliau žlugs.

Siekiant užkirsti kelią hiperkalcemijai, reikia reguliariai stebėti Ca kiekį kraujyje, kai vartojate vaistus.

Tinkamas osteoporozės kalcio suvartojimas, jei jis derinamas su antirezorptiniais vaistais, ne tik lėtina kaulų naikinimą, bet ir:

• prisideda prie šio elemento koncentracijos kraujo plazmoje
• apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo

Kokie kalcio preparatai geriausiai tinka?

Yra trijų tipų Ca vaistai:

Monopreparatai:

Gliukonatas, laktatas, karbonatas, citratas, kalcio fosfatas Šiandien iš visų šio mono narkotikų, kalcio karbonato, taip pat fosfato ir citrato yra labiausiai pageidautina. Pirmieji du (gliukonatas ir laktatas) dabar retai naudojami. Priemonės kyla dėl jų pigumo, bet efektyvesnės (sumažinant lūžių skaičių rudenį) parodė vaistus:

Ca ir vitaminas D, kuriuose tuo pačiu metu yra:

• Nicomed Ca D3
• Nikomed forte D3 ir kiti.

Jie užtikrina geresnį mikroelemento įsisavinimą žarnyne, nes vitaminas D yra labai svarbus senatvėje.

Negalima pamiršti:

• Su vitamino D kaupimu organizme atsiranda hipervitaminozė
• Padidėjęs Ca kiekis, be klinikinių pasekmių, turi įtakos kitų svarbių mikroelementų ir vaistų absorbcijai:
  • Fluoras, geležis
  • Tetraciklino grupės antibiotikai

Be kalcio, kaulų statyboje dalyvauja ir kiti elementai:

Fosforas, magnis, varis ir kt. Todėl, osteoporozės atveju, mes gavome didelį patrauklumą:

Kombinuoti kalcio papildai:

• Kalzemin Advance
• „Calcemin Silver“

Struktūroje yra:

• Kalcio citratas arba karbonatas
• Vitaminas D3
• Cinkas, boras, varis, magnis, manganas

Jei kalcio karbonatui reikalingas privalomas maitinimas, citratas gali būti vartojamas atskirai.

Labai veiksmingas kartu su osteoporoze priimant kalciną ir teraflexą:
Tuo pačiu metu palaikoma ne tik mineralinių kaulų sudėtis, bet ir pažeistų kremzlių atstatymas.

Kitas kombinuotas vaistas:

• Kalcio fosfatas, D3
• Vitaminai B6, A, C

Kalcinov galima vartoti vaikystėje ir paauglystėje, naudojant ne tik kaulų stiprinimui, bet ir karieso gydymui.