Kodėl nugaros skausmai

Kas yra susipažinęs su negailestingu skausmu nugaroje, žino, kad šiek tiek atsilieka, jei atsigulti. Lova tausojanti tvarka - pirmoji būtina sąlyga paūmėjimo gydymui. Bet jei skausmas neišnyksta netgi įdėmiai, tada atėjo laikas, kad net jaustųsi asmuo, kuris nėra prisirišęs prie jo sveikatos. Kodėl panaši situacija gali kilti?

Nugaros skausmas gulint

Gali būti du variantai.

Pirmasis. Dienos metu jūs vaikščioti kaip niekas neįvyko, ir niekas nekenčia tavęs, bet naktį pasukite visas savo sąnarius, nugaros skausmus ar stabus.

Dažniausios nugaros skausmo priežastys:

  • Fizinė kasdienė veikla ir perkrova
  • Nepatogus laikysena svajonėje
  • Per sunku miegoti
  • Pastovi gulėjimo padėtis

Tokios problemos gali būti pašalintos naudojant:

  1. Ortopedinis čiužinys ir pagalvė
  2. Kasdienio ryto gimnastika
  3. Nugaros masažas:
    Lyderio arba Kuznetsovo aplikatorius taip pat galima naudoti kaip masažuoklį.
  4. Sporto ir lauko veikla

Naktinio nugaros skausmo atsiradimas taip pat paaiškinamas žmogaus parazimpatinės nervų sistemos darbu, kuris naktį slopina vidaus organų darbą. Antinksčių liaukos gamina mažiau kortikosteroidų - priešuždegiminių analgetikų hormonų. Todėl bet koks „nepastebėtas“ dienos skausmas yra įprotis įjungti

Gulėdamas skausmingas yra sunkus

Antrasis variantas. Skausmas nepalieka nei dienos, nei nakties, ir jis nepraeina į priekį

Ši padėtis yra mažiau palanki, nes ji gali kalbėti apie sunkias neatidėliotinas problemas ir užleistas ligas:

  • Vidaus ligos
  • Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas)
  • Reumatoidinis artritas
  • Trečiojo ar ketvirtojo etapo deformuojanti artrozė

Kaip nustatyti, kas sukėlė skausmo požymį linkusiose padėtyse?

Vidaus organų ligos

Viršutinės krūtinės dalies nugaros skausmą sukelia:

  • Širdies ir kvėpavimo takų ligos
  • Plaučių vėžys

Skirti jį nuo krūtinės osteochondrozės gali būti:

  • EKG išjungimas
  • Išgirdę kvėpavimą
  • Radiografija
  • Atlikę pilną kraujo kiekį

Skausmo simptomai derinami su:

  • Aritmija, pulso pakeitimas
  • Flegma
  • Padidėję leukocitai (leukocitozė) - su pneumonija, pleuritu ar bronchitu
  • Leukocitų (leukopenijos) sumažėjimas plaučių vėžiu

Skausmingi krūtinės ir viršutinės juosmens nugaros dalies nugaros apatinės dalies simptomai:

  • Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa (skauda vidurinėje dalyje, kairėje ir dešinėje, ir netgi suteikia širdies regionui)
  • Skrandžio užpakalinės sienelės, retroperitoninės erdvės ir 12 dvylikapirštės žarnos opos navikai
  • Pankreatitas (suteikia malksnos):
    • nugaroje ir krūtinėje dešinėje ir po šonkauliais - su kasos galvos uždegimu
    • kairėje - su kasos uždegimu ir uodega
  • Cholecistitas (skauda daugiau po šonkauliais ir dešinėje pusėje)
  • Pykinimas ir vėmimas
  • Rėmuo, pilvo pūtimas
  • Pūtimas
  • Skonio nuostatų pakeitimas ir kt.

Skausmas juosmens ir sakralinių regionų nugaroje kalba apie:

  • Inkstų patologijos (inkstų liga, nefritas, navikai)
  • Kolitas
  • Divertikulitas
  • Ginekologinės moterų ligos
  • Prostatos problemos ir kt.

Kai skauda nugaros skausmą, šie konkretūs simptomai gali padėti išsiaiškinti vaizdą:

  • Deginimas, nemalonus skausmas šlapinimosi metu arba po jo
  • Minkštantis skausmas, kurį sukelia akmenų judėjimas
  • Šlapimo drumstumas, jo spalvos pasikeitimas, kraujo buvimas jame
  • Vidurių užkietėjimas ir nusivylimas
  • Ištraukimas arba aštrus pilvo skausmas ir kiti simptomai

Ankilozuojantis spondilitas - nugaros skausmo priežastis

Ankilozinis spondiloartritas paprastai prasideda nuo nugaros.

Tai sunki liga: ją sukelia imuninės sistemos gedimas ir paveldimi veiksniai

Sąnarių uždegimas palaipsniui pereina visą stuburą. Sąnariai sujungiami ir imobilizuojami, stuburas stipriai deformuojamas. Nenuostabu, kad įsišaknijusios pozicijos priėmimas ir bet kokie pozicijos pokyčiai sukelia padidėjusį skausmą.

Ši liga dažniausiai pasireiškia jauniems vyrams.

Kita sisteminė liga yra reumatoidinis artritas.

Skirtingai nuo ankilozuojančio spondilito, reumatoidinis artritas dažnai pasireiškia jaunoms ir vidutinio amžiaus moterims.

Patologija pirmiausia sunaikina smulkias galūnių sąnarius, o paskui - didesnius, įskaitant stuburinius.

Šios ligos ypatybės, susijusios su deformuojančia artroze:

  • Rytinis standumas ir sąnarių skausmas
  • Sumažintas mobilumas
  • Raumenų atrofija
  • Kreivumas ir metmenys

Tačiau skirtingai nuo artros, reumatoidinis artritas veikia vidaus organus:

  • Širdis ir plaučiai, virškinimo traktas, inkstai
  • Pasirodo anemija ir sausa oda
  • Susiję kraujagyslės, regėjimas, nervų sistema

Nors didžioji dalis nugaros skausmo, esančios linkusiose pozicijose, atsiranda dėl stagnacijos, jie vis tiek gali būti įspėjamasis ženklas.

Ji gali susidoroti su šia problema tik pašalindama ligą, kuri ją sukėlė.

Apatinis nugaros skausmas gulint

Stuburas, sąnariai, nervai, raiščiai, raumenys yra puikiai suprojektuota struktūra, užtikrinanti kūno palaikymą, stiprumą ir lankstumą. Apatinės nugaros skausmas daugeliui pažįstamas ir dažnai pasireiškia po užimtos dienos. Jie atsiranda dėl fizinio nuovargio, ilgas buvimas nepatogioje padėtyje nėštumo metu. Šie veiksniai neigiamai veikia stuburą.

Galimos priežastys

Jei nugarkaulys slypi, gulėdamas ant nugaros, tai gali būti stuburo problema. Tačiau tai taip pat gali sukelti vidaus organų, ypač virškinimo trakto, ligos. Labiausiai tikėtina - stuburo, nugaros raumenų ligos ar sužalojimai. Norėdami tai suprasti, išsiaiškinkite diskomforto priežastis, būtina pasitarti su gydytoju. Siekiant palengvinti simptomus, paprastai pakanka visiškai atsipalaiduoti. Tačiau taip pat atsitinka taip, kad, būdamas linkęs, skausminga būklė nepraeina, o priešingai - didėja.

Naktinis nugaros skausmas sukelia sėdimą gyvenimo būdą, taip pat antsvorį, įvairius neigiamus veiksnius ir kai kurias ligas:

  • skoliozė, osteochondrozė;
  • reumatas;
  • nugaros smegenų vidaus organų onkologija;
  • ankilozuojantis spondilitas;
  • lūžių dubens srityje;
  • inkstų ir širdies ligos;
  • įvairūs nugaros pažeidimai;
  • stuburo infekcija.

Jei raumenys yra perpildyti arba yra problemų dėl urogenitalinės sistemos, skausmo pobūdis yra skausmingas ir lėtas. Skausmo taškas rodo reumatizmą. Kai nėštumo metu skauda spazmai. Ilgas gulėjimas nepatogioje padėtyje sukelia šaudymo skausmą. Toks pat skausmo pobūdis, kai yra skrandžio padėtis, rodo pernelyg didelį fizinį kūno krūvį.

Smūgiai gali būti skirtingi stiprumo (lengvi, vidutinio sunkumo, intensyvūs), lokalizavimo metu (vienoje ar abiejose pusėse, aukštyn arba žemyn atgal), laiku (trumpai arba ilgai), gamtoje:

  • Lumbago - staigus staigus skausmas, būdingas linkėjimui, kaip nugaros skausmas. Gali trukti ilgą laiką, sutrikdyti miego metu. Sustiprina polinkius, sukimąsi, neleidžia būti laisvi. Pacientai taip pat jaučiasi tirpimas, dilgčiojimas ir deginimas.
  • Lumbodynija - skausmingas skausmas. Po treniruotės palaipsniui, tam tikrais laiko tarpais, vystykitės.

Stuburo ligos iš karto pasireiškia arba ilgą laiką yra organizme, bet kokiu būdu neparodydamos. Sumažėja keičiant kūno padėtį, po masažo arba vartojant vaistus.

Skoliozė

Kai intersticiniai diskai yra išstumti ir stuburas yra sulenktas (skoliozė ir kiti augimo sutrikimai), gali atsirasti nugaros skausmas.

Trimatė stuburo deformacija. Ankstyvas besimptominis. Pažymėtos sunkios formos:

  • Sumažintas judesių diapazonas. Stuburo stuburo kreivė padidina jo standumą, sumažindama lankstumą vaikščiojant.
  • Jei kreivė yra sunki, raumenys yra linkę į spazmus, kurie sukelia skausmą.
  • Krūtinės ląstos yra perstumtos, deformuota plaučių erdvė, dėl kurios sunku kvėpuoti.

Osteochondrozė

Dažniausia skausmo priežastis juosmens srityje. Intervertebriniai diskai tampa mažiau elastingi ir patvarūs. Jis vyksta per dieną, bet ypač naktį. Skausmingas, traukiantis, pailgintas, gali būti trumpalaikis, aštrus ir aštrus. Be to, pacientas jaučia degimo pojūtį, dilgčiojimą, tirpumą. Kartais simptomai krinta galūnėse. Dieną po ilgo sėdėjimo ar staigių judesių simptomai gali pablogėti. Lumbosakralinės stuburo pralaimėjimas sunaikina kūno virškinimo ir reprodukcines funkcijas.

Pyelonefritas

Dažniausios nugaros skausmo priežastys yra pyelonefritas, inkstų uždegiminis procesas, kuris naktį yra stipresnis nei dienos metu. Iš ankstesnės ligos yra šiek tiek kitoks: šlapinimasis vyksta dažniau, yra šlapimo drumstumas. Šios ligos simptomai gali būti susiję su karščiavimu, galvos skausmu, silpnumu, negalavimu. Skausmą sunkina stiprus drebulys, gilus kvėpavimas, dviračiai ir jodinėjimas žirgais. Jei gydymas ignoruojamas, gali išsivystyti inkstų nepakankamumas.

Nugaros skausmas: ypač gulint

Paprastai gulint nugaros skausmas visiškai išnyksta arba sustoja, todėl daugelis pacientų tokius simptomus pasireiškia kaip normalų nuovargį po intensyvaus pratimo. Visiškai kitoks klinikinis vaizdas apibūdina skausmo padidėjimą, kai pacientas atsilieka horizontalioje padėtyje.

Dažnai padidėjęs skausmas yra sunkios ligos, kuri reikalauja skubaus gydymo, požymis. Jei atsiranda netipinių simptomų, visada kreipkitės į specialistą.

Provokaciniai veiksniai ir priežastys

Gydytojai nustato dvi pagrindines etiologinių veiksnių grupes, kurios gali paveikti skausmo atsiradimą nugaros, kai pacientai yra ramūs. Pirmasis susijęs su fiziologiniu skausmu, kuris yra intensyvios galios apkrovos, sunkios nepakeliamos fizinės jėgos, ilgos buvimo statinėje padėtyje pasekmė. Antroji grupė apibūdina raumenų sistemos arba raumenų ir kremzlės struktūrų sunkių ligų simptomų atsiradimą. Dažniausios priežastys:

  • nėštumas (II ar III trimestrai);
  • svorio padidėjimas;
  • vėlyvosios kaulų ligų stadijos (artrozė, osteochondrozė, chondrozė);
  • šlapimo takų ir reprodukcinės sistemos patologijos;
  • piktybiniai vidaus organų navikai;
  • ūminės kaulinio audinio uždegiminės ligos;
  • tarpkultūrinė išvarža su lokalizacija sakralinėje stuburoje.

Klinikinis vaizdas pasireiškia individualiai kiekvienam pacientui, lygiai taip pat kaip ir pacientų, kurių skausmai yra sunkesni, padėtis paciento, esančio ant nugaros, atžvilgiu. Skausmo pobūdis ir intensyvumas priklauso nuo patologinių procesų laipsnio ar trukmės. Skausmo bruožai yra tokie:

  • traukimas, deginimas, aštrus, nuobodu, šaudymas;
  • vidutinio sunkumo, intensyvus, silpnas, epizodinis;
  • dvišalius ar vienašalius;
  • spinduliuojama į įvairias stuburo dalis (paprastai juosmens, sakralinės, gimdos kaklelio);
  • ilgas arba suskaidytas.

Po tam tikrų vaistų vartojimo svarbu atsižvelgti į kūno pokyčių kriterijus, kai kūno padėtis pasikeičia. Nugaros skausmas gulint taip pat gali priklausyti nuo dienos laiko.

Žarnyno sistemos uždegimas ir pielonefritas

Pyelonefritas yra kylančių šlapimo takų inkstų uždegimas. Nugaros skausmas gulint ant nugaros dėl inkstų vietos. Anatomiškai jie yra arčiau nugaros, hipochondrijoje ar žemiau. Skausmą lemia ir inkstų struktūrų fibro-parenchiminių sluoksnių išplitimas. Pušonefrito traukimo metu skausmai yra jaučiami, daugiausia naktį. Tendencija didinti skausmą pasireiškia drebulys, gilus kvėpavimas, važinėjimas dviračiu ar žirgais. Egzamino metu pacientas reaguoja į inkstų nuleidimą iš nugaros ar šviesos šuolių ant kulnų.

Kiti simptomai:

  • šlapimo spalvos ir netipinių priemaišų pokyčiai (drumstumas, baltos dribsniai, gleivinės komponentas, oranžinis atspalvis);
  • dažnas šlapinimasis su skausmu, kaip ir cistitas (ir galbūt šlapimo pūslės uždegimas);
  • padidėjusi kūno temperatūra (būdinga vaikams iki 15 metų).

Ilgalaikis pielonefritas gali sukelti sunkias komplikacijas visose inkstų struktūrose, dažnai sukėlęs lėtinį inkstų nepakankamumą.

Osteochondrozės apraiškos

Osteochondrozės atsiradimas, patologinis kaulų ir kremzlių audinio pokytis tarpkultūrinių diskų diskuose gali prisidėti prie nugaros nugaros skausmo atsiradimo. Liga yra dažna tarp dinstrofinių audinių pokyčių ašiniame skelete.

Apatinės nugaros dalies skausmas osteochondrozės fone yra susijęs su nervų šaknų, esančių stuburo viduje, dirginimu. Skausmas su osteochondroze gali būti toks:

  • fotografavimas (aštrus, ilgas fotografavimas);
  • gilus, ilgas, traukiantis;
  • aštri fotografavimas apatinių galūnių švitinimu.

Naktys gali pakilti naktį, ypač tuo metu, kai teka iš vienos pusės į kitą. Skausmingumas didėja su miego metu ant minkštos lovos, staiga priverstinai judant. Be to, pacientai pastebi jautrumo sumažėjimą nugaros srityje, raumenų silpnumo atsiradimą, kondicionuotų refleksinių reakcijų pasikeitimą, deginimo pojūtį, dilgčiojimą ar visišką sustingimą.

Ankilozuojantis spondilitas

Liga susijusi su stuburo sąlygomis, kurioms būdinga naktinė dorsalgia, kitaip vadinama ankilozuojančiu spondilitu. Patologija yra autoimuninė gamtoje, atsiranda dėl stuburo sąnarių ar sukroilinių sąnarių.

Su ankilozuojančiu spondilitu, nugaros skausmas guli ant nugaros, dažniausiai naktį. Bet kokie judesiai palengvina paciento būklę. Papildomi simptomai:

  • sąnarių judėjimo ribojimas;
  • juosmens stuburo standumas;
  • stuburo vertikalios ašies, kaip skoliozės, kreivė;
  • sumažėjęs augimas;
  • priverstinė laikysena nugaros skausmui.

Ankilozuojantis spondilitas gali pasireikšti bet kokio amžiaus pacientams, priklausomai nuo paciento klinikinės istorijos ir kitų predisponuojančių veiksnių.

Išopiniai dvylikapirštės žarnos pažeidimai

Pepsinė opa dvylikapirštės žarnos yra dar viena nugaros skausmo priežastis. Gulintį skausmą lemia bado skausmas, kai gleivinė yra veikiama maksimaliai ir yra pažeista skrandžio sulčių. Tipiška skausmo lokalizacija - pilvaplėvės plotas, bet atsižvelgiant į žarnyno anatomiją, jie gali suteikti nugaros regionams. Kiti simptomai:

  • nuolatinių diseptinių sutrikimų atsiradimas;
  • vidurių pūtimas arba pilvo pūtimas;
  • rūgštus raugėjimas;
  • lūžimas išmatose.

Paprastai, po antacidinių medžiagų, skausmas išnyksta. Tinkamos terapijos stoka dažnai sukelia komplikacijas, atsirandančias dėl skrandžio ar žarnyno kraujavimo, gleivinių perforacijos ir žarnyno ozlokachestvleny gleivinės.

Yra daug priežasčių, kurios gali sukelti skausmo intensyvumą nakties miego metu ant nugaros arba gulėdami dienos metu. Pavojinga ignoruoti tokius pasireiškimus dėl laipsniško ligos progresavimo ir sunkių komplikacijų, įskaitant negalios, vystymosi.

Gydymas ir prevencija

Gydymas prasideda nuo išsamaus diferencinės diagnostikos, siekiant nustatyti pagrindinę ligą, kuri lemia skausmo atsiradimą.

Gydymo metu būtina pakeisti kūno padėtį miego metu. Norėdami tai padaryti, gauti kietą ortopedinį čiužinį, pagalvę, pamušalą po nugaros. Vaistinės terapijos metu rekomenduojama gydyti fizinį lavinimą ir masažą. Aktyvus gyvenimo būdas taip pat yra svarbus sėkmingo atsigavimo aspektas.

Siekiant sumažinti skausmą, reikia skirti skausmą malšinančius vaistus (tepalus, sisteminius vaistus, linimentus, balzamus), šiltinančius tepalus, suspausti su medicininiais junginiais. Dažnai naudojami kai kurie tradicinės medicinos receptai.

„Nuolatinių“ skausmų prognozė visiškai priklauso nuo patologijos pobūdžio, nuo distrofinių procesų išsivystymo laipsnio ir nuo pagrindinės priežasties. Paprastai, laiku diagnozavus ir laikantis visų medicininių rekomendacijų, gerokai pagerėja paciento gyvenimo kokybė ir sumažėja negalios rizika.

Nugaros skausmas gulint

Pirmą kartą susidūrus su stuburo skausmu, jums reikia suteikti raumenims poilsį, daugeliu atvejų lova atpalaiduoja skausmą. Jei nugaros skausmas, esantis linkusioje padėtyje, nesibaigia ar tampa intensyvesnis, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Šie simptomai gali reikšti ne tik stuburo, bet ir vidaus organų sunkias ligas.

Nugaros skausmo priežastys

Yra 2 pagrindiniai tipai, turintys įtakos nugaros nugaros skausmui. Pirmasis ir labiausiai paplitęs yra tipiškas diskomfortas, susijęs su neteisingu lovos pasirinkimu arba ilgai trunkančiu fiziniu krūviu. Antrasis - su sudėtingesnėmis, sunkiomis vidaus organų, sąnarių, kaulų ligomis. Pirmasis tipas netaikomas sunkioms ligos formoms ir visi gali susirgti. Pagrindinės priežastys:

  • Didelis nuovargis, susijęs su padidėjusiu fiziniu krūviu visą dieną;
  • Netinkamai parinkta lova (pernelyg kieta arba minkšta čiužinys);
  • Buvimas pernelyg linkęs, gulimas arba nepatogumas sapne;
  • Nėštumas vėlyvuoju laikotarpiu.

Antruoju atveju intensyvaus skausmo buvimas naktį kalba apie rimtus pažeidimus, kuriems reikalinga neatidėliotina medicininė pagalba, būtent:

  • Skoliozė, osteochondrozė, artrozė vėlesnėse ligos stadijose;
  • Reumatizmas / artritas;
  • Vidaus organų onkologinės ligos vėlesniais etapais;
  • Kaulų audinių ir vidaus organų infekcinės ir virusinės ligos;
  • Ankilozuojantis spondilitas;
  • Šlapimo takų ligos, širdies ir inkstų kepenys;
  • Įvairaus stuburo, dubens ir krūties sunkumo lūžiai.

Skausmo pojūčiai skirstomi į:

  • „Nuobodus“ ir lėtas nugaros skausmas, rodantis problemų su šlapimo sistema, taip pat raumenų sistemos perkrova;
  • Taškinio skausmo sindromas - artrozė ar reuma;
  • Ypač pavojingas yra sunkus šaudymo skausmas, kurį lydi aukšta kūno temperatūra, gali kalbėti apie vidaus organų onkologiją;
  • Cramping skausmai, dažniau rodo nėštumą;
  • Skausmingi pojūčiai, „šaudantys“ į šoną, atsiranda po ilgo gulėjimo nepatogioje padėtyje;
  • Jei skauda yra apatinėje nugaros dalyje ir skausmas yra „šaudymas“, tai gali reikšti pernelyg didelį fizinį krūvį;
  • Jei nugaros skauda naktį, o pojūčiai paveikia apatines galūnes ar sėdmenis, galite kalbėti apie reumatas.

Kodėl naktį skauda nugaros ir nugaros? Tokie simptomai gali būti signalas, kad žmogaus organizme yra lėtinių ligų, kurių asmuo ilgą laiką nepastebėjo. Sergant skausmingais pojūčiais:

  • Skausmo lokalizacija juosmens srityje gali kalbėti apie dubens organų (gimdos moterims) arba lūžių problemas;
  • Lokalizacija pilvo srityje, kalbama apie galimus virškinimo trakto vidaus organų pažeidimus;
  • Skausmo sindromas krūtinėje, kalbama apie galimas širdies ar plaučių problemas;
  • Gimdos kaklelio regione - nurodoma artrozė, skoliozė ir kiti kaulų deformacijos.

Skausmo diagnozė

Skausmingų pojūčių nugaros problema yra vertebrologas! Išgirdę paciento skundus ir vizualinį stuburo tyrimą, naudojant lengvus masažo judesius, vertebrologas nurodys šias procedūras:

  • Siekiant išvengti stuburo lūžių ligos, reikės atlikti rentgeno spindulius;
  • Siekiant nustatyti raumenų būklę, nustatyta MRT;
  • Standartiniai šlapimo ir kraujo tyrimai parodys bendrą uždegiminių procesų ir šlapimo takų būklės vaizdą;
  • Siekiant užkirsti kelią tarpslankstinių nervų audinių suspaustimui, reikės konsultuotis su neurologu;
  • Kardiograma, skirta širdies aktyvumui nustatyti *.

Pasibaigus pirmiau minėtoms procedūroms, galimas papildomas kreipimasis į ginekologą / gastroenterologą, kad būtų galima diagnozuoti vėžį.

Nugaros skausmo gydymas

Po visų bandymų gydytojas griežtai skiria gydymą. Nugaros skausmo gydymas yra sudėtingas, įskaitant vaistų vartojimą. Be to, skiriamas gydymas ir profilaktinė terapija, naudojant fizinius pratimus, siekiant ištiesti tarpslankstelinius diskus ir raumenis, hirudoterapiją, akupunktūrą, plaukimą ir specialius masažo kursus. Be gydytojo rekomenduojamų procedūrų, būtina imtis priemonių „stuburo“ ligų prevencijai.

  • Rekomenduojame perskaityti: nugaros atrama stuburo skausmo prevencijai

Papildomos terapinės ir prevencinės priemonės:

  • Privaloma dėvėti specialią korsetą;
  • Visiškas fizinio krūvio pašalinimas;
  • Sumažintas laikas lovoje. Nakvynė yra skirta tik sudėtingoms stuburo ligoms, pvz., Lūžiui.

Gydymas apima šiuos vaistus:

  • Vaistai nuo uždegimo (ibuprofenas arba analgin);
  • Anestezijos grupė (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • Multivitaminų vaistų grupė;
  • Vaistai, skirti kaulų ir kremzlių diržui palaikyti ir stiprinti, siekiant išlaikyti bendrą stuburo toną.

Vėžio atveju pacientui skiriamas visiškai kitoks gydymas, įskaitant chemoterapines procedūras.

Savęs apdorojimas yra griežtai draudžiamas, nes neteisinga dozė ir vaistai gali sukelti kūno būklės pablogėjimą!

Skausmo prevencija

Norėdami išvengti stuburo ir vidaus organų ligų, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • Jei įmanoma, nusipirkite ortopedinį čiužinį ir miegokite ant jos, įskaitant pagalvę;
  • Stebėti teisingą laikyseną vaikščiojant ir prie stalo;
  • Negalima persivalgyti, laikyti teisingas kūno proporcijas, neleisti nutukimui;
  • Vaikščioti ortopediniais bateliais, išskyrus vaikščiojimą aukštais kulnais daugiau nei 2 valandas per dieną;
  • Kai judate šiek tiek pritūpęs, bet nesilenkite;
  • Užsiregistruokite jogos grupėje arba kitose terapinėse pratybose;
  • Periodiškai keisti kūno padėtį ir stuburo apkrovą (perėjimas iš vienos kojos į kitą);
  • Venkite ilgai nešioti nepatogius batus (aukšti kulniukai arba siauri ir stori batai);
  • Prevencinė mityba iš stuburo problemų apima suvartotą druskos ir maisto suvartojimą su dideliu mineralų kiekiu;
  • Gerkite vandenį tik gerai filtruotu ir aukštos kokybės;
  • Jei įmanoma, apsilankykite masažo kambaryje, kad padidintumėte kraujo apytaką ir sumažintumėte raumenų „spaustuvus“. Ypač kaklo ir pečių srityje;
  • Be to, vartokite multivitaminų kompleksus, kad sustiprintumėte kaulų ir kremzlių audinius ir pagerintumėte medžiagų apykaitą;
  • Reguliarūs apsilankymai vonioje ar pirtyje.

Jei patiriate stuburo / nugaros skausmą, geriau kreiptis į gydytojus. Šis skausmo sindromas gali sukelti didelių ligų, turinčių rimtų pasekmių! Ankstesnis gydymas pradedamas, tuo lengviau ir neskausmingiau atsikratyti nugaros skausmo.

Simptomai ir krūtinės išialgijos gydymas

Kaip padaryti, kad galvos ir apatinės nugaros skausmas būtų injekuojamas?

Kaip dėvėti stuburo korsetą

Ką turėčiau daryti, jei skauda mano nugaros dalis?

Juosmens nugarkaulys yra puikiai suprojektuota tarpusavyje susietų kaulų, sąnarių, nervų, raiščių ir raumenų struktūra, kartu teikiant paramą organizmui, stiprumui ir lankstumui. Norint suprasti šią sudėtingą temą, straipsnyje pateikiami išsamūs galimų nepageidaujamų priežasčių apatinėje nugaros dalyje aprašymai ir simptomai.

Priežastys

Dažniausiai skundo „nugaros skausmas, kai aš guliu ant nugaros“ priežastis yra mechaninės problemos ir minkštųjų audinių sužalojimai, tarp jų tarpslankstelinių diskų pažeidimas, nervų šaknų suspaudimas ir neteisingas stuburo judėjimas. Tačiau yra daug papildomų skausmo „šaltinių“, įskaitant lėtinę (stenozę), mielopatinę, neuropatinę, deformaciją, navikus, infekcijas, uždegiminių ligų skausmus (pvz., Reumatoidinį artritą ar ankilozinį spondilitą) ir skausmą, kuris atsiranda kitoje kūno dalyje ir perduodama į apatinę nugaros dalį (pavyzdžiui, inkstų akmenis arba opinį kolitą).

Gali būti, kad nugaros skausmas išsivystė be jokios konkrečios priežasties. Tokiu atveju pagrindinis dėmesys skiriamas simptomų (o ne simptomų priežasties) ir paciento bendros sveikatos gydymui.

Osteochondrozė

Aprašymas

Dažniausiai ligą sukelia kremzlių diskų pokyčiai, susiję su jų slanksteliu.

Osteochondrozėje stuburo diske atsiranda degeneracinių pokyčių.

Simbolis ir lokalizavimas

Liga pasireiškia kaip aštrus nugaros skausmas, kuris priklauso nuo stuburo segmento (kaklo ar nugaros). Simptomai gali apsiriboti stuburo zona arba, keičiant pozicijas, pavyzdžiui, ant nugaros, nugaros skausmas nukrenta iki kojų arba duos rankas (jei jie kilę iš kaklo stuburo).

Spondiloartrozė

Aprašymas

Spondiloartropatija yra ilgalaikių (lėtinių) sąnarių ligų, atsiradusių vaikams (juvelyrinis spondiloartropatija) ir suaugusiems, šeima. Tai yra ankilozinis spondilitas, reaktyvusis artritas, psoriazinis artritas ir sąnarių problemos, susijusios su žarnyno uždegimu (enteropatinis artritas).

Skausmo pobūdis ir vieta

Paprastai lokalizuota apatinėje nugaros dalyje ir dubens (sukroiliacinė sąnarė).

Spondiloartropatijos dažnai sukelia:

  • Apatinės nugaros dalies skausmas, kuris gali plisti į sėdmenis, ypač gulint ant nugaros;
  • Rytinis standumas, ypač nugaros ar kaklo, kuris pagerėja per dieną ir po treniruotės;
  • Pavargimas

Spondiloartrozė sukelia sunkią juosmens stuburo skausmą.

Laikui bėgant, jie perkeliami iš apatinės nugaros į viršų.

Skoliozė (stuburo kreivė)

Aprašymas

Skoliozė yra trimatė deformacija, atsirandanti stuburo kreivumo / deformacijos fone.

Skausmo pobūdis ir vieta

Ankstyvieji ligos etapai retai turi požymių ar simptomų. Bet koks stuburo šoninis kreivumas, bent 10 laipsnių, matuojamas rentgeno spinduliais, laikomas skolioze.

Kai kurie dažniausiai pasireiškiantys sunkių skoliozės simptomų gali būti:

  • Sumažintas judesių diapazonas. Stuburo stuburo deformacija gali padidinti jo standumą, todėl pėsčiomis mažėja stuburo lankstumas;
  • Sunkus kvėpavimas. Šonkaulis taip pat gali pereiti, o plaučių erdvė sumažės;
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai;
  • Jei kreivumas tampa pakankamai sunkus, nugaros raumenys gali būti labiau linkę į skausmingus spazmus. Vietiniai uždegimai gali išsivystyti aplink įtemptus raumenis, kurie taip pat gali sukelti skausmą.

Atspindintis skausmas

Aprašymas

Nesėkmės tipas, kurio vieta nesutampa su pažeistų teritorijų lokalizavimu.

Šio tipo skausmas atsirado dėl „suspaustų nervų“.

Simbolis ir lokalizavimas

Atspindintis nugaros skausmas paprastai yra skausmas, simptomas, susijęs su kasa ar skrandžio darbo sutrikimais. Jei apatinės nugaros dalies negalavimai patenka į apatines galūnes, priežastis gali būti šlapimo pūslės pažeidimas / liga.

Osteoporozė ir osteomalacija

Aprašymas

Osteomalacija yra kaulų susilpnėjimas. Problemos, susijusios su kaulų formavimu ar jų kūrimo procesu, sukelia osteomalaciją. Osteoporozė - tai jau susikūrusio ir rekonstruoto gyvo kaulo susilpnėjimas.

Osteomalaciją dažniausiai sukelia vitamino D trūkumas.

Vitaminas D yra esminė maistinė medžiaga, kuri padeda įsisavinti kalcio skrandį ir yra būtinas tinkamam kaulų susidarymui.

Simbolis ir lokalizavimas

Kaulų skausmas osteoporozėje ir osteomalacijoje pasireiškia ypač klubų sąnarių srityje. Šis nuobodu, skausmingas skausmas gali išplisti nuo klubų iki apatinės nugaros, į dubens, kojų ir net iki šonkaulių.

Ankilozuojantis spondilitas

Aprašymas

Ankilozuojantis spondilitas taip pat vadinamas reumatoidiniu ir ankiloziniu spondilitu. Ankilozinis spondilitas sukelia stuburo uždegimą ir daugiausia veikia jaunus vyrus, sukelia skausmą ir standumą dėl sukroilijos, tarpslankstelių ir kaulų sąnarių uždegimo.

Simbolis ir lokalizavimas

Kitų simptomų, išskyrus nugaros skausmą, buvimas priklauso nuo ligos stadijos. Šie simptomai gali būti:

  • Nuolatinis nugaros skausmas, paprastai sunkiausias ryte, kai guli arba po neveiklumo;
  • Stuburas ir ribotas juosmens stuburo judėjimas;
  • Ribota krūtinės ląstos plėtra dėl prievartinių sąnarių kaulų įtraukimo;
  • Periferinis artritas;
  • Klubo sąnario deformacija;
  • Lengvas nuovargis, karščiavimas, anoreksija ar svorio netekimas;
  • Viršutinė plaučių fibrozė (imituojanti tuberkuliozę).

Reumatoidinis artritas

Aprašymas

Stuburo reumatoidinis artritas gali sukelti kaklo, nugaros ir kojų skausmą kojose ar rankose.

Sunkiais atvejais stuburo pablogėjimas gali sukelti stuburo smegenų ir (arba) stuburo nervų suspaudimą.

Simbolis ir lokalizavimas

Stuburo reumatoidinio artrito simptomai paprastai yra panašūs į osteoartrito (taip pat vadinamo degeneraciniu artritu) simptomus. Simptomų spektras yra platus ir gali apimti bet kurį iš šių būdų derinį:

  • Skausmo skausmas ir šaudymas yra labiausiai paplitęs simptomas, ypač skausmas kaukolės pagrinde, nes reumatoidinis artritas dažniausiai veikia sąnarius, susijusius su viršutine kaklo slankstelėmis;
  • Sąnario (-ų) lankstumo praradimas pažeistoje stuburo zonoje;
  • Pakeitus gebėjimą vaikščioti, gali padidėti stuburo smegenų spaudimas;
  • Rankų ar kojų dilgčiojimas ir (arba) silpnumas arba koordinacijos praradimas;
  • Bet kokie sunkumai kontroliuojant žarnyno ar šlapimo pūslę, pvz., Šlapimo nelaikymas ar gebėjimo kontroliuoti žarnyną nebuvimas.

Izoliuoti navikai arba suformuotos metastazės

Aprašymas

Stuburo atsiradę navikai (pirminiai navikai) yra gana reti. Pirminiai nugaros smegenų navikai paprastai būna jauni žmonės ir dažniausiai lėtai auga ir yra gerybingi. Dauguma stuburo navikų plinta (metastazuoja) iš kitos kūno vietos.

Pacientams, sergantiems vėžiu kitose kūno vietose, dėl bet kokio naujo skundo dėl stuburo skausmo ar neurologinio trūkumo reikia nedelsiant įvertinti, ar vėžys išplito į stuburą.

Simbolis ir lokalizavimas

Toliau nurodyti bendri simptomai gali būti susiję su naviko atsiradimu:

  • Skausmas kakle arba nugaroje, kartu su neurologinėmis problemomis;
  • Fokusinis stuburo skausmas, blogesnis ryte, gulint;
  • Nugaros liga kartu su konstituciniais simptomais, pvz., Apetito praradimu, neplanuotu svorio kritimu, pykinimu.

Tuberkuliozė

Aprašymas

Latentinė tuberkuliozė - šiuo atveju bakterijos lieka organizme neaktyvioje būsenoje ir nesukelia jokių simptomų, liga nėra infekcinė.

Aktyvi tuberkuliozė - infekcinė būklė sukelia matomus požymius ir simptomus.

Simbolis ir lokalizavimas

Aktyvios tuberkuliozės požymiai ir simptomai:

  • Kosulys trunka tris savaites ar ilgiau;
  • Krūtinės skausmas ar skausmas kvėpuojant;
  • Pavargimas

Tuberkuliozė taip pat gali paveikti kitas kūno dalis, įskaitant inkstus, stuburą ar smegenis.

Pavyzdžiui, stuburo tuberkuliozė gali sukelti stiprų nugaros skausmą, o inkstų tuberkuliozė gali sukelti kraują šlapime ir nugaros skausmu.

Epidurinė abscesas, bruceliozė

Aprašymas

Epidurinė stuburo abscesė - tai reta liga, kuri gali būti mirtina, jei nebus gydoma. Rizikos veiksniai, susiję su epidurine pūlinimi, yra imuninės sistemos sutrikimai, pvz., Diabetas, alkoholizmas ir vėžys. Bruceliozė yra sisteminė infekcinė liga, kurią sukelia bakterijų gentis Brucella.

Dažniausia bruceliozės komplikacija yra osteoartritinis pažeidimas, kurio metu dažnai sunku nustatyti brucelio spondiloartrito diagnozę.

Simbolis ir lokalizavimas

Epidurinės absceso požymiai ir simptomai nėra specifiniai ir gali svyruoti nuo skausmo nugaros skausmo iki sepsio. Dažniausias patogenas stuburo epidurinėje pūlinyje yra Staphylococcus aureus.

Smūgio būsena

Simbolis ir lokalizavimas

Kai kurie žmonės patiria nugaros skausmą po insulto. Kartais smūgis gali sukelti ilgalaikį smegenų pažeidimą, dėl kurio jis gali būti nepageidaujamas - net ir įprasta sąlytis gali sukelti skausmą.

Kitais atvejais skausmas jaučiamas dėl raumenų įtampos ar silpnumo.

Virškinimo trakto ligos

Aprašymas

Apendicitas yra priedo uždegimas. Labai svarbu laiku kreiptis į skubią medicininę pagalbą, jei įtariate, kad turite apendicitą.

Simbolis ir lokalizavimas

Apendicitas ir žarnyno ligos sukelia daug simptomų, įskaitant:

  • Skausmas pilvo apačioje, taip pat apatinėje nugaros dalyje;
  • Žemos temperatūros;
  • Pykinimas / vėmimas;
  • Apetito praradimas;
  • Vidurių užkietėjimas / viduriavimas.

Nugaros padėtyje apendicito skausmas ir skausmas, susijęs su žarnyno liga, gali pablogėti.

Stuburo slankstelių lūžis

Simbolis ir lokalizavimas

Ūmus lūžiai ar stuburo dislokacijos gali sukelti skausmą. Nugaros skausmas, atsiradęs po sužalojimo, pvz., Avarijos ar kritimo, turėtų būti vertinamas tik medicininiu požiūriu.

Judumas ir ilgos statinės padėtys

Aprašymas

Judumas gali sukelti raumenų stagnaciją.

Simbolis ir lokalizavimas

Skausmas ilgalaikių statinių laikų / nepastovumo metu lokalizuojamas juosmens srityje, paprastai sėdint, o gulint, pacientas nepatiria diskomforto.

Netinkama laikysena

Aprašymas

Netinkamos laikysenos pasekmė gali būti skoliozė - stuburo kreivumas.

Simbolis ir lokalizavimas

Neteisingos laikysenos skausmas yra lokalizuotas viršutinėje nugaros dalyje, galiausiai nuleidęs juosmens srityje.

Skausmo pobūdis šiuo atveju yra skausmingas, o ne griežtas, gana vidutinis.

Neįtikėtina laikysena miego metu

Aprašymas

Nugaros skausmas, turintis nepatogią miego padėtį arba netinkamus čiužinių / pagalvių parametrus, gali sukelti stuburo problemų, tokių kaip disko judėjimas ar degeneracinės ligos.

Simbolis ir lokalizavimas

Dažniausiai tokie skausmai yra lokalizuoti apatinėje nugaros dalyje, būdami linkę, taip pat ir kaklo stuburo.

Skausmai yra skausmingi, keičiant laikyseną jie tampa aštriais ir aštriais.

Skausmas, atsirandantis ant pilvo

Aprašymas

Apatinė nugara palaiko visą viršutinės kūno dalies svorį ir užtikrina judumą kasdieniniam judėjimui. Apatinės nugaros dalies raumenys yra atsakingi už klubų lenkimą ir sukimąsi vaikščiojant, taip pat stuburo palaikymą.

Valstybė, gulėdama ant skrandžio, skauda nugaros skausmą, gana stipriai slopina nugaros raumenis, neleidžia jiems tinkamai atsipalaiduoti.

Simbolis ir lokalizavimas

Tokiu atveju skausmo pobūdis, o ne aštrus, skausmas atsiranda iš karto po miego per rytą.

Diagnostika

Norint diagnozuoti ligą, būtina pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kuris kreiptųsi į traumatologą, ortopedinį gydytoją arba veteranologą.

Visų pirmiau minėtų būsenų diagnostika naudojama vizualizavimo testuose.

Tokie tyrimai yra nurodomi, jei paciento skausmas yra sunkus, neviršijant dviejų ar trijų mėnesių.

Įprasti testai apima:

  • Rentgeno spinduliai naudojami stuburo kaulams tirti. Jie rodo sutrikimus, tokius kaip artritas, lūžiai ar navikai;
  • CT skenavimas / mielograma suteikia stuburo skerspjūvį. Šis išsamus vaizdas leidžia gydytojams ištirti stuburą iš skirtingų kampų. Kartais myelograma atliekama kartu su kompiuterine tomografija, siekiant pabrėžti stuburo struktūras, suteikiant vaizdų skausmą
  • drovus aiškumas;
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas pateikia išsamų nugaros struktūros vaizdą nenaudojant spinduliuotės. MRT gali aptikti minkštųjų audinių, tokių kaip raumenys, raiščiai ir tarpslanksteliniai diskai, sutrikimus. MRT taip pat gali būti naudojamas aptikti navikus;
  • Injekcijos tyrimai yra vietinių anestetikų ir steroidinių vaistų fluoroskopinės injekcijos į konkrečias anatomines struktūras. Jie padeda patvirtinti skausmo šaltinį.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kartais nugaros skausmas gali sukelti sunkią ligą. Žmonėms, kuriems pasireiškė bet kuris iš šių simptomų, patariama kreiptis dėl skubios pagalbos:

  • Šlapimo pūslės ir žarnyno kontrolės praradimas;
  • Naujausi svorio netekimai nėra susiję su gyvenimo būdo pokyčiais, pvz., Mityba ir mankšta;
  • Karščiavimas ir šaltkrėtis;
  • Sunkus pilvo skausmas.

Pirmoji pagalba

Daugelis nugaros skausmo gydymo galimybių gali būti pritaikytos atskirų pacientų poreikiams. Gydymas apima namų priežiūrą, vaistus, alternatyvų gydymą ar net operaciją.

Ką daryti čia ir dabar?

Ilgalaikis turtas, naudojamas namuose, gali būti veiksmingas gydant lengvas skausmas ir sumažinant lėtinio skausmo poveikį. Šie metodai apima:

  • Venkite sunkios veiklos;
  • Karšto / šalto vonios terapija padės atsipalaiduoti įtemptiems raumenims ir pagerinti kraujo tekėjimą;
  • Gydomieji vaistai Dažniausiai vartojami vaistai yra aspirinas, ibuprofenas, naproksenas ir acetaminofenas. Aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas yra priešuždegiminiai vaistai, kurie mažina nugaros skausmą. Acetaminofenas veikia įsikišdamas į skausmo signalus, siunčiamus į smegenis.

Būtinai žiūrėkite pratybų vaizdo įrašą, kuris gali būti naudingas.

Išvada

Apatinės nugaros dalies skausmas gali apimti įvairius simptomus. Jis gali būti vidutinio sunkumo ar sunkus ir erzina, jis gali įvykti staiga, arba jis gali prasidėti palaipsniui - ateiti ir eiti - ir pamažu pablogėja.

Labai svarbu nustatyti negalavimų priežastį ir pradėti savarankišką gydymą arba kreiptis į gydytoją.

Nugaros skausmas gulint

Kiekvienas, kuris patyrė nugaros skausmą, žino, kad gulėdami jie tampa mažiau intensyvūs.

Lova yra esminis reikalavimas stuburo ligų gydymui. Tačiau atsitinka, kad jis nesaugo nuo diskomforto ir net prisideda prie jų stiprinimo. Šiuo atveju reikia rimtai galvoti apie savo sveikatą. Į diskomfortą matyti, kad yra rimtų ligų, todėl jūs turite nedelsiant kreiptis į gydytoją ir atlikti medicininę apžiūrą.

Nugaros skausmas yra pagrindinės priežastys

Naktinio poilsio metu atsiranda dviejų tipų nemalonių pojūčių priežastys. Pirmasis yra kasdienis diskomfortas, kuris nėra rimta problema ir yra susijęs su vidaus priežastimis. Tai apima:

  • pernelyg intensyvus fizinis aktyvumas per dieną, o tai sukelia sunkų nuovargį;
  • nepatogu laikysena, pasirinkta miegoti;
  • per kietas čiužinys;
  • pastovi gulėjimo padėtis.

Daugelis pacientų tokiu būdu teigia: „kai miega, nieko nesijaučiu“. Tai yra klaidinga samprata. Naktį antinksčių liaukos gamina mažiau priešuždegiminių hormonų, todėl diskomfortas, nepastebėtas per dieną, tampa ryškesnis po miego.
Daugeliu atvejų skausmas gulėdamas rodo rimtą sveikatos problemą:

  • vidaus organų ir sistemų ligos;
  • ankilozuojantis spondilitas;
  • reumatoidinis artritas;
  • artrozė.

Norint nustatyti diskomforto priežastį, būtina atlikti pirminę diagnozę ir kreiptis į gydytoją.

Mūsų skaitytojai rekomenduoja

Dėl sąnarių ligų profilaktikos ir gydymo mūsų nuolatinis skaitytojas taiko vis populiaresnį metodą SECONDARY, kurį rekomenduoja Vokietijos ir Izraelio ortopedai. Atidžiai peržiūrėję šį sprendimą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.

Vidaus organų ligos ir nugaros skausmas

Vidaus organų ligos sukelia nuobodu ir traukiamąjį skausmą, kuris sutelkiamas stuburo dalyje, kuri per stuburo smegenis yra sujungta su paveikta kūno dalimi.
Yra šie modeliai:

  • nemalonūs pojūčiai sakralinėje sekcijoje sukelia dubens organų darbo sutrikimus;
  • nugaros skausmas skauda dėl pilvo dalies problemų;
  • diskomfortas krūtinkaulyje sukelia patologiją viršutinėje pilvo ertmėje.

Sisteminės ligos ir naktinis diskomfortas nugaroje

Nepageidaujamas pojūtis skirtingose ​​stuburo dalyse gali sukelti tris sunkius sisteminius negalavimus:

  1. Ankilozuojantis spondilitas
    Iš pradžių jis užfiksuoja sakralinį regioną ir pasklinda visą stuburą. Diskomforto ypatumas yra tai, kad jis atsiranda daugiausia naktį, todėl ryte jaučiamas standumo jausmas. Asmuo trunka laiko „išsklaidyti“.
    Laipsniškai liga progresuoja, dėl to susilieja sąnariai, dėl kurių stuburas atsiduria sunkioje „byloje“. Asmuo užšąla „suppliant“ keliu: sulenktos kojos ir rankos, nulenkta galva ir nugaros atgal. Liga neigiamai veikia inkstus, širdį ir plaučius.
  2. Reumatoidinis artritas
    Liga pradeda užsikimšti smulkias sąnarius galūnėse ir palaipsniui pereina prie didesnių - stuburo. Jo požymiai yra diskomfortas gulint, skausmas ir standumas ryte, raumenų atrofija, stuburo deformacijos. Kiti organai ir sistemos veikia: širdį, plaučius, akis, nervų sistemą, odą ir kt.
  3. Artrozė
    Trečiajam ir ketvirtam ligos etapams būdingas nuolatinis skausmas. Ji nerimauja dėl to, kad naktį miego metu žmogus ne tik keliaudamas, bet ir ramiai, linkęs. Meteosensitive išsivysto, o pacientai skundžiasi, kad sąnariai „sukasi“ dėl oro sąlygų pokyčių. Pacientų judesių amplitudė pastebimai sumažėja, palyginti su sveikais asmenimis, sunkiais atvejais galima visiškas negalėjimas.

Jei nugaroje esantis diskomfortas, kuris nepraeina gulėdamas, sukelia sistemines ligas, reikalinga kompleksinė terapija, įskaitant vaistų vartojimą, fizioterapiją, mankštos terapiją ir kitus metodus. Šiuo atveju savireguliacijos ir liaudies gynimo priemonės yra bejėgės.

Kaip atsikratyti kasdienio diskomforto nugaroje

Jei skausmo priežastis buvo namų ūkio priežastys, galite lengvai ją atsikratyti. Yra keletas veiksmingų būdų:

  1. Įsigykite ortopedinę pagalvę ir čiužinį.
  2. Atlikti ryto pratimus atgal.
  3. Naudokite specialius simuliatorius, kurie mažina diskomfortą: „Lyapko“ ir „Kuznetsov“ aplikatoriai.
  4. Sudaryti daugiau sporto ir fizinio aktyvumo į savo gyvenimą.
  5. Vakare pasimerkite su rozmarinu arba eglės aliejumi.
  6. Naudokite losjoną (pakaitinį šalto ir karšto), kuris padeda atsipalaiduoti nugaros raumenims.

Nepageidaujamas pojūtis naktį yra įspėjamasis ženklas. Jei susižeidžiate netgi linkusiose vietose, turite atlikti medicininę apžiūrą. Į diskomfortą gali būti rimtų ligų požymis, o sėkminga kova su tuo reikalauja skubaus gydymo.

Dažnai susiduria su skausmo nugaros ar sąnarių problema?

  • Ar turite sėdimą gyvenimo būdą?
  • Jūs negalite pasigirti karališka laikysena ir stengiasi paslėpti savo rankas po drabužiais?
  • Jums atrodo, kad tai netrukus praeis pats, bet skausmas tik sustiprėja.
  • Daug būdų bandė, bet nieko nepadeda.
  • Ir dabar jūs esate pasirengę pasinaudoti bet kokia galimybe, kuri suteiks jums ilgai laukto jausmo gerovės!

Yra veiksminga teisių gynimo priemonė. Gydytojai rekomenduoja Skaityti daugiau >>!

Nugaros skausmai gulint: priežastys

Nugaros skausmas - dorsalgia - yra viena iš labiausiai paplitusių šiuolaikinės medicinos problemų. Tai kelia nerimą daugeliui pacientų, kurie kreipiasi į gydytoją iš traumatologo ar neurologo. Ir gydytojas dažnai turi išgirsti skundus, kad „nugaros skauda, ​​kai guliu ant nugaros.“ Miego metu atsiradę ar blogėjantys simptomai gali sukelti tam tikrų sunkumų diagnozuojant. Tačiau patyręs specialistas visada supras skausmo priežastis ir padarys teisingą išvadą.

Priežastys

Skausmas ramybėje visada jaučiamas stipresnis ir sukelia didelį diskomfortą. Atrodo, kad gulint padėtyje turėtų atsipalaiduoti ir pailsėti, bet ne taip paprasta. Net naktį paravertebriniai raumenys gali būti įtempti. Tai palengvina bendri veiksniai, kuriais beveik visi susiduria vienaip ar kitaip:

  1. Mobilumas
  2. Klaidinga laikysena.
  3. Ilgai statiniai kelia.
  4. Neįtikėtina laikysena miego metu.
  5. Netinkamos lovos galimybės (čiužinys, pagalvės).

Jie tampa itin svarbiais momentais kuriant skausmą, kuris, keista, atsiranda tiksliai poilsiui. Pavyzdžiui, asmuo, kuris miegojo gulėdamas ant pilvo. Tačiau ši laikysena nėra fiziologinė, nes ją lydmenų raumenyse lydi įtampa. Stuburui geriau tinka miegas ant šono.

Deja, be sąlygų, susijusių su statinėmis dinaminėmis apkrovomis, yra rimtesnių dorsalgijos priežasčių. Naktinis nugaros skausmas dažnai pasireiškia pacientams, sergantiems stuburo patologija ar vidaus organų ligomis, ypač:

Kitos ligos taip pat gali sukelti skausmą nugaroje, tačiau jų dažnis nepriklauso nuo dienos ir kūno padėties. Tačiau diferencinė diagnostika neturėtų apsiriboti pateiktomis būsenomis, nes skirtingos patologijos dažnai įgyja netipinį kursą.

Jei nugaros skauda naktį, tuomet reikia apsvarstyti įvairias priežastis: nuo raumenų perviršio ir nepatogios laikysenos miego metu iki stuburo ir vidaus organų patologijos.

Simptomai

Kiekvienas pacientas turi klinikinį vaizdą. Tačiau vienas dalykas juos vienija: skauda atsigulti arba apsiversti lovoje. Šiuo metu simptomai sustiprėja ir nesuteikia normalios miego. Tyrimo metu gydytojas išsamiai aprašo skundus ir nustato skausmo bruožus:

  • Nudegimas, traukimas, šaudymas, deginimas.
  • Silpnas, intensyvus ar vidutinis.
  • Lokalizuota viršutiniame arba apatiniame nugaros skausme.
  • Vienvietis arba dvipusis.
  • Trumpas arba ilgas.

Skausmas gali sumažėti po kūno padėties pakeitimo, savęs masažo, tam tikrų vaistų (raumenų relaksantų, skausmą malšinančių vaistų, raminamųjų). Tačiau daugelis, praradę viltį poilsiui, nemoka pakankamai miego ir ryte jaučiasi priblokšti. Vėliau atsiranda nemiga ir dirglumas, o nuotaika blogėja. Tačiau po pietų nugaros skausmai sumažėja arba išnyksta. Tai palengvina motorinės veiklos plėtra, valgymas ar tiesiog dėmesio perkėlimas į kasdienines problemas.

Be dorsalgia, pacientai dažnai pastebi kitus simptomus, kurie atsiranda ne tik naktį. Jie yra gana įvairūs ir atitinka specifinę patologiją, kuri padeda sukurti skausmo šaltinį.

Paprastai nugaros skausmas nėra vienintelis skundas - pacientai pastebi kitus simptomus, kartais gana būdingus.

Osteochondrozė

Jei skausmai atsiduria gulint į viršų, tada neįtraukę į raumenų įtampą lemiančių veiksnių, turėtumėte galvoti apie patologinius stuburo procesus. Ir pirmosios mintys yra apie osteochondrozę. Iš tiesų, ši degeneracinė liga yra labiausiai paplitusi tarp visų ašinio skeleto problemų.

Stuburo dorsalgija osteochondrozėje yra susijusi su stuburo šaknų dirginimu, sukeliančiu periferinius nervus ir refleksinį raumenų spazmą. Sunkumai yra skirtingi:

  1. Lumbago - aštrus ir aštrus lumbagas.
  2. Lumbodynija - skauda, ​​giliai ir gana ilgai.
  3. Lumboischialgia - tęsiasi iki apatinių galūnių.

Naktį gali padidėti lumbalgia ir lumboischialgia, ypač kai žmogus pasisuka iš vienos pusės į kitą arba miega ant minkštos lovos. Dienos metu simptomai dar labiau pablogėja dėl ilgo sėdėjimo ar staigaus kūno judėjimo - posūkių ar lenkimų metu.

Be skausmo, kiti neurologiniai pasireiškimai, rodantys impulsų pažeidimą palei variklio ir jutimo pluoštus, apima radikalų sindromą:

  • Niežumas, dilgčiojimas, deginimas.
  • Sumažintas jautrumas.
  • Refleksinių reakcijų pokyčiai.
  • Sumažėjusi raumenų jėga.

Paprastai yra paveiktos tos vietovės, kurios gauna inervaciją iš nukentėjusios šaknies, ir dažniau stebimi apatinių galūnių pokyčiai. Be to, vegetacinių pluoštų dalyvavimas patologiniame procese yra ne tik paviršutiniški sutrikimai (dermografizmo ir odos spalvos pasikeitimas, sausumas), bet ir kai kurių vidaus organų funkcijos: žarnyno, gimdos ar prostatos funkcijos.

Nugaros skausmas, išreikštas ne tik dienos metu, bet ir naktį - dažnas osteochondrozės radikalų ir myotoninių sutrikimų požymis.

Ankilozuojantis spondilitas

Kita stuburo būklė, kuriai būdinga naktinė dorsalgia, yra ankilozuojantis spondilitas arba ankilozuojantis spondilitas. Tai yra autoimuninės ligos patologija, daugiausia veikianti stuburo sąnarius ir sukroilijos sąnarius. Nugaros skausmai skauda poilsiui, dažniau antroje nakties pusėje, o judesiai padeda pagerinti būklę. Tai yra pirmasis spondiloartrito požymis, o tada kitos apraiškos prisijungia:

  • Tvirtumas apatinėje nugaros dalyje.
  • Nugaros raumenų skausmas ir įtampa.
  • Mobilumo apribojimas.
  • Stuburo kreivumas, stoop.
  • Mažesnis augimas

Be nugaros skausmo, kuris yra linkęs, pacientai kenčia nuo bendro silpnumo ir nuovargio, periferinių sąnarių, akių (iridociklito), didelių kraujagyslių (aortito), širdies (perikardo, aritmijos), inkstų (amiloidozės).

Pyelonefritas

Nugara taip pat gali susirgti dėl inkstų uždegiminio proceso, nes jie yra retroperitoniniai, ty arčiau nugaros. Taip yra dėl to, kad pluoštinė kūno kapsulė ištempta dėl parenchimos patinimo. Naktiniai skausmo skausmai tampa labiau apčiuopiami naktį, juos gali sustiprinti gilus kvėpavimas arba žirgymas. Kiti simptomai rodo, kad inkstų uždegiminė patologija:

  • Dažnas šlapinimasis, noras.
  • Šlapimo spalvos pokytis (drumstas).
  • Skausmas, kai paliesite juosmens srityje.

Be vietinių pyelonefrito požymių, yra ir bendrų klinikinio vaizdo sutrikimų: kūno temperatūros pakilimas, silpnumas, negalavimas ir galvos skausmas. Ilgalaikį lėtinį procesą lydi organo funkcinių gebėjimų sumažėjimas, tapęs sunkios komplikacijos - inkstų nepakankamumo priežastimi.

Naktinis nugaros skausmas gulint į viršų gali būti uždegiminio proceso inkstų atspindys.

Dvylikapirštės žarnos opa

Su naktinio skausmo atsiradimu, kartais būtina atlikti diferencinę diagnozę su dvylikapirštės žarnos opa. Šis simptomas pasireiškia tiksliai „alkanas“ skrandyje, kai gleivinė yra nežymi ir yra veikiama virškinimo sulčių poveikio. Skausmai lokalizuojami ne tik ant pilvo priekinio paviršiaus, bet ir nugaros, taip pat būdingi dispepsijos požymiai:

  • Raugėjimas oru ir rūgštimi.
  • Pykinimas
  • Vėmimas.
  • Pūtimas.
  • Vidurių užkietėjimas.

Po valgymo ar kai kurių vaistų (antisekretorinių, antispazminių, antacidinių), skausmo sindromas su opa linkęs mažėti. Tačiau dėl vėlyvo gydymo komplikacijos yra galimos kraujavimo, perforacijos (perforacijos), stenozės, gretimų organų daigumo (piktybinės ligos) arba piktybinių navikų pavidalu.

Papildoma diagnostika

Galutinis atsakymas į klausimą apie dorsalgia priežastis suteiks papildomos diagnostikos rezultatus. Atsižvelgiant į galimą kelių patologinių sąlygų atsiradimą, reikia atlikti išplėstinį tyrimą, naudojant įvairius laboratorinius ir instrumentinius metodus:

  1. Stuburo rentgeno spinduliai.
  2. Tomografija (kompiuterinis ir magnetinis rezonansas).
  3. Ultragarso inkstai.
  4. Gastroduodenoskopija.
  5. Bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai.
  6. Kraujo biochemija (reumatiniai tyrimai, ūminės fazės indikatoriai, kreatininas, karbamidas, elektrolitai).
  7. Šlapimo tyrimai Zimnitsky ir Nechiporenko.

Kai skauda nugaros, nereikia laukti ir tikiuosi, kad simptomai praeis patys. Priešingai, jie tik pablogės, o patologinis procesas sukels komplikacijas. Todėl vienintelis teisingas sprendimas tokiu atveju yra pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale, tik kvalifikuotas specialistas gali atlikti visišką diagnozę, o pagal jo rezultatus nurodo tinkamą gydymą.