6 tipai nugaros ir kaklo masažuotojams - ar iš jų yra prasmės?

Sudėtingam raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui dažnai skiriamas masažas. Yra specialūs prietaisai, skirti namuose atlikti procedūras - nugaros ir kaklo masažuotojai. Šių prietaisų pagalba asmuo atlieka savęs masažą namuose, nesinaudodamas masažo pagalba.

Įvairių tipų prietaisai imituoja masažo techniką: vibracija, trina, minkymas, dilgčiojimas ir pan. Kad masažo sesija būtų maloni ir naudinga, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti masažuotoją, kokie jie yra, kaip juos naudoti. Šie ir kiti klausimai aptariami šiame leidinyje.

Masažo prietaisų tipai

Masažuokliai padeda sumažinti dienos stuburo apkrovą, pašalinti raumenų spazmus, be kita ko, gerina kraujo apytaką audiniuose, mažina stagnaciją, atkuria motorinį gebėjimą ir du kartus iš karto veikia: terapinis ir profilaktinis.

  • Mechaninis - darbas be baterijų, be maitinimo šaltinio;
  • Elektros prietaisai tiekiami su įkraunamomis baterijomis arba yra įtraukti į elektros tinklą;
  • Vibraciniai masažuokliai - prietaisas sukuria vibraciją, kuri veikia odos paviršių, raumenis, sausgysles;
  • Volas - aprūpintas įvairių formų ir dydžių sukamaisiais rutuliniais ritinėliais. Patekus ant odos, jis turi atšilimą, celiulitinį poveikį;
  • Rankiniai limfos drenažo prietaisai - tai vakuuminiai įrenginiai, taip pat prietaisai, atliekantys slėgio terapiją, mikrokrovės limfos drenažą;
  • Dizainai, veikiantys spragtelėjimo taškuose - paveikti padidėjusio jautrumo sritis, kai atsiranda plombų.

Be nugaros prietaisų yra kaklo ir apykaklės srities masažuokliai. Jie gaminami minkštu skara arba apykakle ir yra skirti įtakos kaklo raumenims, kaklo stuburo sąnariams. Be terapinio poveikio, šis masažuoklis suteikia psicho-emocinį atsipalaidavimą.

Mechaniniai masažuokliai

Šie įrenginiai priskiriami bendram masažo tipui arba paveikti konkrečius taškus. Mechaninis įtaisas turi daugiau privalumų, priešingai nei elektriniai masažuokliai. Kad jie dirbtų, nereikia elektros tinklo ar kitų baterijų. Šis tipas yra medinė, metalinė, plastikinė konstrukcija, skirta naudoti nepriklausomai ar partneriams.

Taikytuvai yra paminėti mechaniniu požiūriu: tai audinio audiniai su pritaikytais plastikiniais šuoliais, taip pat pagaminti iš guminių kilimėlių su aštriomis adatomis ir dantimis.

Garsiausios iš šių prietaisų yra klasikiniai aplikatoriai išradėjų - Kuznetsova ir Lyapko - vardais. Jie užtikrina aktyvų kraujo skverbimąsi į naudojimo vietą. Šis poveikis mažina uždegiminį procesą, skausmą.

Mechaniniai kaklo ir apykaklės zonos masažuokliai yra putų guminė pagalvė su masažo dangteliu. Plastikiniai smaigai, esantys ant apvalkalo, veikia galvos ir kaklo akupunktūros taškus, taip sumažindami raumenų skausmą ir mažindami įtampą. Sesija turėtų vykti trumpą laiką, kol bus šiluma, degantis pojūtis.

„Roller Massager“

Vienas iš mechaninių masažuoklių tipų yra ritininis masažuoklis. Rotaciniai ritinėliai tiekiami su lygiais arba pavarų cilindrais, rutuliais, žiedais, tokie modeliai perkelia kūną palei ritinius ir atvirkščiai, kai kurie tipai turi rankeną, kad būtų patogiau.

  • Ritinėlis su rankena puikiai tinka kaklo, nugaros, pečių srityje;
  • Juostos masažuoklis stuburui - ritinėliai yra sujungti stipriais siūlais, turi rankenas dviem galais.

Asmuo turi rankenas ir atlieka nepriklausomą masažą. Nugara, stuburas, nugaros sritis, glutalo zona patiria ryškų gydomąjį poveikį, vidutiniškai skausmai sustoja, didėja vietinis kraujo tekėjimas.

Elektriniai masažuokliai

Efektyviausiomis priemonėmis laikomi namuose naudojami elektriniai masažuokliai. Jų pagalba galite pagerinti savo sveikatą, padidinti raumenų tonusą, be kita ko, paveikti sąnarius.

  • Pripučiamas masažuoklis kėdės forma - sukurtas ne tik nugaros, kaklo, bet ir viso kūno. Sudėtingas poveikis padeda atsipalaiduoti ir atkurti visus raumenis po užimtos dienos. Tokie masažuokliai atlieka skirtingus masažo tipus pagal intensyvumo laipsnį;
  • Automobilio masažuoklis, naudojamas kaip kepurė - dizainas lengvai pritvirtinamas ne tik prie automobilio sėdynės, bet ir bet kuriai kėdei ar kėdei. Vidinė zonos zona yra su sukamaisiais voleliais, paviršiaus masažas atliekamas dėl jų judėjimo.

Kai masažuotojas yra prijungtas prie tinklo, sustiprinamas terapinio poveikio principas. Kai kuriuose mechanizmuose yra nuotolinio valdymo pultas, kuris leidžia valdyti procesą. Galite įsigyti modelių su elastingomis dirželėmis, kurios leidžia nešioti gaubtą. Kai kurios rūšys turi šildymo funkciją, kad išplėstų kraujagysles ir pagerintų kraujotaką;

  • Masažuotojas, pagamintas kaip kuprinė - lengva naudoti pėsčiomis, dirbant šalyje, atliekant namų ruošos darbus;
  • Pagalvės, kaklaskarės, apykaklės yra kaklo apykaklės zonos masažuokliai, skirti nuovargiui sumažinti ir kaklo osteochondrozei išvengti.

Didelio dydžio elektrinis vibratorius yra masažo pripučiama kėdė, kuri, priverčianti orą, suteikia masažą nugaros, kaklo, pečių raumenims ir taip pat veikia apatines galūnes. Pripučiama sėdynė turi elektroninę sistemą, kuri perduodama į nuotolinio valdymo pultą.

Rankinis limfos drenažo masažuoklis

Masažuoklių naudojimas veikia limfokapiliarus, mažus kraujagysles, esančius odoje. Limfodrenažas taip pat padeda su artritu, neuralgija, raumenų skausmu.

Rankinis metodas leidžia masažuoti naudodami skardines, kad pagreitintumėte limfos drenažą, pašalintumėte perteklių skystį iš organizmo ir sumažintumėte pūtimą. Taikomi bankai iš stiklo, plastiko, skirtingo skersmens gumos.

Į saloną atliekamas aparato vakuuminis masažas: specialus prietaisas pakaitomis siurbia ir įsiurbia orą, todėl efektas pasiekiamas pasirinktoje kūno dalyje. Gilūs odos sluoksniai apdorojami masažo judesiais ir slėgio kritimu. Kaklo atveju naudojamas lengvas procedūros metodas, nugaros, juosmens, sėdmenų, intensyvesnis poveikis.

Vaizdo įrašas

Video - kas yra pavojingas stuburo traukimas?

Triggerio masažuoklis

Trigerio konstrukcijos skirtos kaklo, nugaros, rankų, raumenų raumenims, klubams ir kojoms. Jie vysto tuos taškus, kurie, paspaudžiant, sukelia aštrų skausmą. Dažniau tokie masažuokliai gaminami kablio arba lanko pavidalu, dizainas turi šakų su mažais plastikiniais arba gumos kamuoliais, kad galėtumėte dirbti su skausmingais antspaudais.

Masažo kabliukas veikia raumenis, turinčius trigerinius taškus, tokiu pat būdu kaip ir nugaros masažuotojas. Odos ir gilesnių audinių yra refleksyviai sudirginti, sukibimas sulaužomas, raumenų gnybtas pašalinamas, pagerėja kraujo tekėjimas - jums nereikia pernelyg daug pastangų.

Odos paruošimas prieš procedūrą

Norint naudoti kūno masažuotojus, asmeniui nereikia specialaus mokymo. Vienintelė sąlyga yra ta, kad oda turi būti švari, nes dažnai prietaisą naudoja visa šeima. Prieš savaiminį higienos masažą pageidautina vartoti dušu, išdžiovinti odą rankšluosčiu. Sausa oda ypač svarbi, kai naudojamas elektrinis prietaisas, tokiu atveju oda turi būti visiškai sausa.

Naudojant stuburo įtaisus, patartina odą sutepti masažo geliu arba riebaliniu kremu. Ši sąlyga turi būti įvykdyta, jei asmuo naudoja masažuotoją darbui tarpslanksteliuose, kad procedūra nesukeltų skausmo.

Kaip naudotis

Naudojant šį ar tą modelį, nebūtina stengtis daug pastangų, reikia nuolat stebėti būtiną spaudimą. Kiekvieną raumenį reikia apdoroti esant kitam polinkiui, verta naudoti sėdėjimo padėtį, gulėti, stovėti. Eksperimentų rezultatas - žmogus netrukus supranta, koks būdas jam geriausiai tinka, kiek laiko jam reikia masažuoti.

Spaudimo jėga turėtų būti individuali, galite paspausti sunkiai, o tada padaryti atsipalaidavimo smūgį, geriausias efektyvumas pasiekiamas ne visada dėl stipraus spaudimo. Masažo intensyvumas turėtų būti nedidelis.

Geriausias kaklo ir pečių srities masažuotojas, nugaros yra tas, kuris nesukelia skausmo, nepalieka sumušimų, o priešingai sukelia teigiamas emocijas, mažina stresą.

Indikacijos ir kontraindikacijos

  • Gimdos kaklelio stuburo slankstelių osteochondrozėje;
  • Nugaros skausmas po traumos, tempimas;
  • Raumenų atrofija;
  • Galvos skausmas;
  • Įvairūs ūmus ir lėtinis artritas;
  • Bronchopulmoninio mechanizmo ligos;
  • Žarnyno hipotonija ir kitos ligos.

Kontraindikacijos elektromažo naudojimui yra sužalojimai ūmaus kaklo periodo, uždegiminių reakcijų gimdos kaklelyje, nugaros zonoje, infekcijų, navikų, dekompensuotos širdies nepakankamumo atvejais.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter. Mes ją pataisysime, ir jūs būsite + iki karmos

Nugaros masažuotojų tipai, kaip juos naudoti?

Straipsnio turinys:

  1. Kokių tipų yra
    • Volelis
    • Juosta
    • Masažo kepurės

  2. Kaip pasirinkti
  3. Kaip naudotis
  4. Indikacijos ir kontraindikacijos

Nugaros masažuotojas yra mechaninis įtaisas, kuris gali būti puiki priemonė užkirsti kelią ir gydyti nugaros ligas. Jo įtaka padidina kraujo tekėjimą ir pagreitina toksinų panaudojimo procesą. Šiandien žiūrime į nugaros masažuotojo naudą ir žalą, nes šie prietaisai yra labai populiarūs. Turint labai paprastą dizainą, jie yra labai efektyvūs. Taip pat turėtumėte pasakyti, kad masažuoklių gamybai naudojamos aplinkai nekenksmingos medžiagos, ir net vaikas gali jį naudoti.

Kokių tipų nugaros masažuotojai yra?

Visi nugaros masažuokliai gali būti suskirstyti į dvi grupes - specializuotas ir universalus. Pirmoji prietaisų grupė skirta vietinėms kūno dalims, pvz., Kojoms, veidui ar anticeliulitui. Specializuotų masažuoklių ir išvaizdos dizainas gali būti skirtingas, tačiau jie visi yra labai veiksmingi. Daugelis žmonių naudoja aromatinius aliejus, kai naudojami prietaisai, todėl jis ne tik naudingas, bet ir malonus.

Savo ruožtu universalūs masažuokliai yra naudojami klasikinėms ir akupresinėms didelio kūno dalims. Be to, reikia pasakyti, kad nugaros masažuokliai yra juostos ir ritinėliai. Tai yra labiausiai paplitę tipai, tačiau taip pat yra sėdynių dangčiai. Dažniausiai masažuotojai gaminami iš beržo, nors galima naudoti sandalmedį, buko, kedro, kadagio ar ąžuolo.

„Roller Massagers“

Toliau aptariame nugaros masažuotojo naudą ir žalą, o dabar kalbėkime šiek tiek apie tris pagrindines šio įrenginio struktūras. Išorės ritinio masažuoklis yra nuo vieno iki kelių ritinių, kurie gali pasukti. Kad būtų lengviau naudoti, jis turi rankeną. Naudojant šį prietaisą galite atlikti masažą tiek skersine, tiek išilgine kryptimi.

Atkreipkite dėmesį, kad šiandien yra keletas ritininio masažo parinkčių:

    Universalus ritinėlis primena rašiklį, kurio kraštuose yra 2 ritinėliai. Šis prietaisas tinka masažuoti rankas, nugarą ir kaklą.

Skalka - jau nuo pavadinimo galite suprasti, kad tokio tipo masažuotojas primena virtuvės įrankį. Volai gali būti lygūs arba padengti smaigaliais, o prietaisas sukurtas masažuoti pečius, kaklą ir nugarą.

  • Taškai - masažuoklis naudojamas masažuoti kojas ir panašus į apskaitos sąskaitas.

  • Tarp teigiamo volo masažuoklio poveikio reikia pažymėti:
    • raumenys atsipalaiduoja;

    pagreitėja kraujo tekėjimas ir pagerėja limfos srautas;

    atkuriamos variklio funkcijos;

    pagerina odos toną, taip pat jo elastingumą ir elastingumą;

    pagerina audinių mitybos kokybę;

    skatinami riebalų deginimo procesai, kurie leidžia efektyviai atsikratyti celiulito;

    padidina medžiagų apykaitos procesų greitį;

  • patinimas.

  • Jei kalbame apie nugaros masažuotojo naudą ir žalą, tuomet jo privalumai yra akivaizdūs. Jūs galite jį pasiimti kelionėje ir tai labai paprasta naudoti. Su juo galite lengvai pašalinti įtampą nuo nugaros raumenų. Galbūt vienintelis trūkumas - tai padėjėjo poreikis, nes ne visos nugaros sritys gali būti tvarkomos savarankiškai. Iš neigiamų taškų matome tik sumušimus, kurie gali pasirodyti po pirmųjų kelių naudojimo atvejų.

    Juostos masažuokliai

    Įrenginys yra besisukančių rutulių arba cilindrų grandinė, kuri dedama ant dviejų lankstų laidų. Patogiau naudoti prietaisą turi rankenos. Tai universalus masažuotojas, su kuriuo jūs galite tvarkyti bet kokias kūno dalis ir be pagalbos.

    Juostos įrenginiai padės jums atsikratyti juosmens srities skausmo, efektyviai kovoti su celiulitu, mažina nuovargį. Be to, prietaisas leidžia pagerinti odos būklę. Jei ritininiai masažuokliai leidžia nepriklausomai apdoroti tik prieinamas kūno vietas, tuomet juosta šiuo atžvilgiu neturi jokių apribojimų.

    Atkreipkite dėmesį, kad masažuoklis gali būti naudojamas apšilimo metu prieš treniruotes sušilti raumenis, o baigus pamokas su juo, galite nuimti irklą. Tarp pagrindinių prietaiso privalumų pastebime:

      Universalus, jis gali būti naudojamas savarankiškam masažui;

    veiksmingas nugaros ir sėdmenų darbui;

    dėl ilgo ginklų buvimo suteikia galimybę valdyti visas sunkiai pasiekiamas vietas;

  • puikiai mažina raumenų nuovargį ir įtampą.

  • Prietaisas, kaip jau minėjome, gali būti naudojamas visų kūno dalių kūrimui, tačiau dažniausiai jis naudoja nugarą ir sėdmenis. Jūs tikriausiai žinote, kad per dieną nugaros raumenys patiria sunkius krūvius. Padedant juostos masažuotojui, vakare galite sumažinti įtampą. Tai sukuria masažinį poveikį akupunktūros taškams, dėl to padidėja kraujo tekėjimas ir medžiagų apykaitos procesai. Atkreipkite dėmesį, kad aktyviausi masažuokliai yra įtaisai, turintys šuolius. Jie yra aktyvesni raumenyse.

    Masažo kepurės

    Kaip pasirinkti masažuotoją?

    Tam, kad nebūtų klaidinami su masažuotojo pasirinkimu, reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, tačiau pirmiausia verta kreiptis į gydytoją patarimo dėl masažuoklio naudojimo. Jei grįšite prie atrankos kriterijų, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

      Lengva naudoti.

    Įsigijimo tikslas - jei reikia atlikti visą kūną, tada nusipirkite universalų masažuotoją, o kai reikia masažuoti tik vieną kūno dalį, geriau naudoti specializuotą.

    Prietaiso gamybos kokybė.

    Kaip naudoti masažuotoją atgal?

    Mes sužinojome, kokią naudą ir kenkia volo masažuotojui už nugarą. Tačiau svarbu žinoti jo naudojimo taisykles. Prieš naudodami bet kurį iš pirmiau minėtų prietaisų, turite paruošti odą. Norėdami tai padaryti, patrinkite odą, kol ji šiek tiek raudona. Šiuo metu galite naudoti specialų kremą ar aliejų, kad pagerintumėte slydimą.

    Kai raumenys įšyla, judesius reikia atlikti intensyviau, o užbaigimo procedūra baigiama. Kiekvieną kūno plotą reikia gydyti nuo 10 iki 20 kartų. Taip pat svarbu naudoti tinkamą schemą - nuo didelių plotų iki mažų. Čia pateikiamos pagrindinės skirtingų kūno dalių apdorojimo taisyklės:

      Atgalinė studija prasideda kryžminio ploto zonoje su pažanga kaklo kryptimi. Aukštyn masažuotojas turi judėti su slėgiu ir laisvai. Dirbkite pirmąją pusę nugaros, o paskui kitą.

    Nugarinė - masažuokite šią sritį skersiniais judesiais, palaipsniui pakilus į pažastį. Tada vėl eikite į dubenį.

    Kaklas - pradeda skersinius judesius kaklo sankryžoje su galva, judant link pečių. Kadangi kaklas yra labai pažeidžiamas mechaniniam stresui, būtina jį kruopščiai masažuoti. Mes taip pat rekomenduojame pakreipti galvą į priekį ir į šoną.

    Thorax - galite judėti masažuoklį bet kuria kryptimi, bet geriau tai padaryti įstrižai. Širdies raumenų srityje reikia atsipalaiduoti.

    Tazas - pradeda atlikti zigzaginius judesius subhipofinių raukšlių srityje, judantį išilginės keteros kryptimi. Kiekvienoje pusėje pakanka atlikti aštuonis žingsnius.

    Šlaunikauliai - masažas turi būti atliekamas pastovioje padėtyje, prieš tai lenkdamas koją ir įdėjus jį į pakeltą platformą. Judėjimas turėtų būti nukreiptas nuo kelio sąnario į krypties pusę ir paveikti šoninį šlaunies paviršių.

    Drumstick - paimkite panašią į klubo masažą. Pradėkite judėti iš veršelių raumenų į kelio sąnarį. Pirma, rekomenduojame dirbti su šlaunies gale, išskyrus poplitealinę ertmę. Tada eikite į šlaunies priekį, sėdėdami ant kėdės. Judėjimas turi būti pirmasis skersinis ir tada išilginis. Pakanka, kad juos atliktumėte penkis ar šešis kartus.

  • Pilvas - ši kūno dalis yra masažuojama įstrižai keliais judesiais, o tada turėtumėte eiti į krūtinę.

  • Jei po procedūros jūsų oda yra paraudusi ir jaučiatės šilta, viskas buvo padaryta teisingai. Jei bus lengvas skausmas, tada jūs neturėtumėte jaudintis. Jei skausmas yra stiprus, procedūra turi būti nedelsiant nutraukta.

    Indikacijos ir kontraindikacijos dėl nugaros masažo naudojimo

    Prietaisai neturėtų būti naudojami infekcinių ar katarinių ligų laikotarpiu, taip pat įvairiems sužalojimams ar odos pažeidimams. Be to, draudžiama naudoti masažuotojus diabetui, tuberkuliozei ir onkologinėms ligoms.

    Jei kalbame apie liudijimą, jie yra daug daugiau ir prietaisas gali būti naudojamas šiose situacijose:

    1. Skausmas nugaroje.
    2. Nuolatinės apkrovos stuburui.
    3. Aktyvios sporto klasės.
    4. Reabilitacijos laikotarpis po traumų.
    5. Silpnas raumenų tonusas.
    6. Su sėdimas gyvenimo būdas.
    7. Osteochondrozė.
    8. Miego sutrikimas.

    Daugiau apie toliau pateikto vaizdo įrašo tipus:

    Kas yra naudingas nugarėlės masažuoklis

    Mes praleidžiame daug laiko ant kojų. Tai sukelia didžiulę įtampą mūsų nugarą. Šiandien vis dažniau atsiranda osteochondrozė, tarpslankstelinė išvarža. Asmuo turi atidžiai stebėti savo sveikatą, naudotis reguliariai. Taip pat labai naudinga yra masažas.

    Bet pacientai ne visada turi galimybę apsilankyti masažo terapeute. Taip yra dėl laisvo laiko ar pinigų trūkumo. Štai kodėl dabar vis labiau populiarėja nugara, kuri gali būti naudojama namuose, masažas.

    Naudojimo indikacijos

    Galinės, kaklo ir pečių masažuotojai yra medicinos prietaisai, kurie pakeičia patyrusį masažuotoją. Juos lengva naudoti. Daugelis jų yra tokie kompaktiški, kad juos galima paimti keliuose.

    Nugaros masažo prietaisai skirti žmonėms, kurie užsiima „sėdimu“ darbu (vairuotojai, buhalteriai, biuro darbuotojai ir kt.). Masažo aparatai yra plačiai naudojami programuotojų tarpe, nes jie ilgai praleidžia sėdi prie kompiuterio ir vėliau patiria stuburo kreivumą ir nuolatinį nugaros skausmą.

    Tarp pagrindinių masažo prietaisų naudojimo rodiklių yra šie:

    • deformacija ir dažnas stuburo skausmas;
    • stipri stuburo apkrova (profesionaliems sportininkams, judesiams ir kitiems su svorio kėlimu susijusiems profesijoms);
    • stuburo skausmas;
    • ilgai sėdi sėdėjimo padėtyje;
    • osteochondrozė su slankstelių poslinkiu;
    • tarpkūnių išvarža;
    • reabilitacija po sunkių stuburo traumų ir operacijų;
    • ilga lova;
    • silpnina nugaros raumenų toną.

    Be to, reguliarus nugaros masažas padeda išvengti druskos susikaupimo stuburo, gerina kraujagysles kraujagyslėse dėl atšilimo ir atsipalaiduoja įtempti nugaros ir kaklo raumenys. Masažuoklių naudojimas nugarui padeda pagerinti bendrą paciento būklę.

    Kontraindikacijos

    Nepaisant teigiamo poveikio, masažo prietaisai turi tam tikrų kontraindikacijų:

    • odos ligų ar žaizdų buvimas (psoriazinis bėrimas, dermatitas, opos, įvairūs bėrimai ir tt);
    • patologiniai stuburo sutrikimai, kurie yra bendro pobūdžio (pvz., po lūžių, slankstelių poslinkio, didelių išvaržų, dislokacijų ir tt);
    • kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, inkstų, kepenų ir kitų vidaus organų sutrikimai (atsižvelgiama į ūmines ir lėtines formas);
    • bendras pablogėjimas: karščiavimas, gripas, ODS ir tt;
    • onkologija;
    • kūno organų ar audinių tuberkuliozė (plaučiai, stuburas, oda ir kt.);
    • nervų sutrikimai, įskaitant epilepsiją, neurozę ir psichozę;
    • stuburo lėtinių ligų paūmėjimas.

    Masažo mašinų veislės

    Renkantis masažuotoją, reikia pasikonsultuoti su specialistu, išsiaiškinti savo diagnozę ir tik tada nusipirkti tinkamą prietaisą.

    Šiandien rinka yra užpildyta skirtingais modeliais. Jie yra mechaniniai ir elektriniai, skiriasi savo forma, galia ir apimtimi. Pasirenkant būtina atsižvelgti į ligos laipsnį ir jo vietą.

    Mechaninė

    Į šią kategoriją įeina:

    1. Volelis. Paprastai jie pateikiami medinių, plastikinių ar metalinių gaminių pavidalu. Konstrukcijoje gali būti rėmas, pagamintas iš metalo, į kurį dedami volai arba rutuliai. Naudojant juos, pacientas perkelia prietaisą ant nugaros ir masažuojamas dėl rutulių sukimosi. Tokie masažuokliai efektyviai masažuoja paravertebrines ir tarpslankstelines sritis. Šie prietaisai gali būti naudojami atskirai arba su pagalba. Jie yra nebrangūs ir kompaktiški. Trūkumas yra tas, kad pacientas masažo metu negali tiksliai nustatyti slėgio jėgos, todėl po procedūros gali atsirasti poodinių mėlynės ir skausmas. Blogiausiu atveju galite pakenkti sveikiems slanksteliams.
    2. Diržas. Dizainas yra ilgas sriegis, prie kurio pritvirtinti rutuliai, žiedai ar cilindrai, pagaminti iš plastiko ar medžio. Šie įrenginiai yra laikomi paprasčiausiais masažuokliais. Pacientas gali atlikti procedūrą savarankiškai, nuvilkdamas konstrukcijos rankenas iš vienos pusės į kitą. Šie įrenginiai skirti paviršiniam masažui, padeda greitai atsipalaiduoti raumenims, sumažinti įtampą ir skausmą.
    3. Kepurės arba aplikatoriai. Paprastai šie dizainai yra plastikiniai arba mediniai. Pavyzdžiui, automobilio sėdynės masažuoklis. Jis turi būti pritvirtintas tiesiai prie tam tikros paciento kūno dalies. Masažas atliekamas gana ilgą laiką. Tokie prietaisai turi prevencinį poveikį ir yra labai veiksmingi žmonėms, turintiems sėdimą darbą.

    Elektrinis

    Elektrinių masažuoklių kategorijoje yra šie tipai:

    1. Rankinis. Šis elektrinis masažuoklis yra labai dažnas. Ji turi mažą kainą. Jis pagamintas iš specialios tvirtos plastikinės medžiagos. Tokie prietaisai yra ilga rankena. Jos dėka pacientas gali savarankiškai masažuoti nepasiekiamas vietas ant nugaros. Rinkinyje gali būti keli skirtingi patarimai. Darbo metu naudojamos vibracijos ir infraraudonųjų spindulių spinduliuotės tipai. Prietaisas gali dirbti įprastu tinklu, baterija ar baterija.
    2. Kepurės. Tai ypatingi dizainai, panašūs į kuprinę. Jie montuojami ant paciento galo ir įjungiami nuotolinio valdymo pulto pagalba. Akumuliatorius veikia. Jie gali būti naudojami vaikščiojant. Eksploatacijos metu jį reikia tvirtai pritvirtinti, kad nebūtų atvirų zonų. Tik tada galima pasiekti efektyvumą.
    3. Volelis. Ritininio masažo aparato konstrukcija panaši į rankinio tipo. Tačiau tai skiriasi tuo, kad masažo metu kūną veikia vibracija ir infraraudonoji spinduliuotė.
    4. Elektriniai kaklo masažuokliai. Tokie prietaisai turi kelis režimus ir turi ne tik masažą, bet ir atšilimo efektą. Svarbu prisiminti, kad tokie prietaisai gali būti naudojami ne ilgiau kaip 40 minučių per dieną. Jie yra labai kompaktiški ir malonūs. Reguliariai vartojant, galite nustatyti kraujotaką gimdos kaklelio regione.
    5. Masažo pagalvėlės ar volai. Jie gali masažuoti bet kurią nugaros dalį, įskaitant kaklo plotą. Šie masažuokliai padeda greitai atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti skausmo simptomus.
    6. Masažo diržas. Pritvirtintas prie juosmens, klubų ar pečių. Šiuose modeliuose galite nepriklausomai nustatyti masažo trukmę, jos intensyvumo laipsnį ir naudoti šildymo funkciją.
    7. Masažo kėdės. Brangiausi prietaisai. Pateikite išsamų nugaros, kaklo, pečių ir kai kurių kojų masažą.

    Kaip pasirinkti

    Renkantis bet kurį įrenginį apsvarstykite šiuos dalykus:

    • masažo prietaisai negali visiškai pakeisti profesionalaus masažo darbo;
    • būtinai turi atsižvelgti į visas kontraindikacijas;
    • reikia reguliariai atlikti masažą, tarsi jos vykdymo ciklas būtų nutrauktas, tada beveik neįmanoma pasiekti jų naudojimo;
    • Masažuotojas turi būti pasirenkamas pasikonsultavus su gydytoju ir atlikus tikslią diagnozę;
    • nesirūpinkite prietaiso išvaizda ar kaina. Svarbu prisiminti: brangus nereiškia geriausio;
    • Leidžiama derinti kelių tipų masažuotojus, pavyzdžiui, mechaninius volelius ir elektrinius. Šiuo atveju padidėja masažo efektyvumas.

    Vaizdo įraše galite peržiūrėti įvairių masažuoklių apžvalgą.

    Kiek yra

    Priklausomai nuo modelio, gamintojo ir funkcionalumo, masažo įrangos kaina svyruoja nuo 750 iki 200 000 rublių.

    Vartotojų nuomonė

    Atsiliepimai apie žmones, kurie nusipirko įvairius nugaros, kaklo ir pečių masažuotojus, rodo, kad prietaisas tikrai padeda sumažinti įtampą ir skausmą.

    Dėl savo „sėdimo“ darbo ji turi osteochondrozę ir nuolatinį galvos skausmą. Gydytojui rekomendavus, ji įsigijo „Neck Massager“ elektrinį kaklo masažuotoją. Iš pradžių jis buvo sutrikęs dėl didelių išlaidų. Po pirmųjų sesijų skausmas tik sustiprėjo, tačiau gydytojas mane įtikino, kad tai buvo dėl druskos nuosėdų ant kaklo slankstelių. Bet po savaitės naudojimo aš paprastai užmiršau, kas yra galvos skausmas. Masažuoklis yra labai patogus, turi šildymo funkciją. Aš tai rekomenduoju visiems.

    Dirbu taksi vairuotoju. Pastaruoju metu sunkūs nugaros ir apatinės nugaros skausmai pradėjo mesti. Gydytojas rekomendavo, kad kėdė būtų apgaubta. Aš pasirinko „Planta MN-900W“ modelį. Labai gerai sumontuotas ant kėdės. Galima naudoti ilgą laiką. Aš naudoju 1,5 savaites. Nugaros skausmai pradėjo mažėti. Vienintelis nepatogu masažuoti gimdos kaklelio regioną, bet aš tai darau sustojimo metu. Iš esmės tai yra paviršutiniškas atpalaiduojantis masažas. Jei neturite laiko apsilankyti masažuotojui, tada toks masažuotojas yra vienas geriausių variantų.

    Aleksandras, 40 metų

    Vaikai davė Beureriui MG 100 gimtadienio rankinį elektrinį masažuotoją, iš pradžių į jį reagavau įtarimu, bet bandžiau. Šis modelis turi mažą vibracinį judėjimą ir skleidžia infraraudonuosius spindulius. Dėl patogaus dizaino ir ilgos rankenos galiu masažuoti bet kurią nugaros dalį. Jis veikia tiek iš tinklo, tiek iš akumuliatoriaus. Skausmas nugaros ir juosmens nugaroje. Vienintelis trūkumas yra tas, kad jei paspausite sunkiai, galite šiek tiek pažeisti odą. Ir naudoti odos žaizdų masažuotoją draudžiama.

    Kūno ir nugaros masažuotojas. Kuris namų masažuotojas yra geriau pirkti: rankinis, elektrinis, ritininis arba miostimulyator?

    Kai nugaros skausmas nebebus toleruojamas, jūs pagaliau nusprendžiate nusipirkti masažuoklį, kad visada būčiau po ranka. Tačiau paaiškėja, kad internetu parduodama daugiau nei 2000 įvairių gamintojų produktų ir skirtingos kokybės. Kaip nesupainioti? Ką pasirinkti: rankiniu būdu arba voleliu ant kėdės? Koks geresnis būdas atsipalaiduoti ankštus raumenis? Kuris yra labiau tinkamas osteochondrozei, o kuris - neuralgijai? Mes pasirinkome TOP 10 geriausių masažuotojų ir papasakome apie pagrindinius tipus ir jų tinkamumą. Pradėkime nuo paprasčiausių ir pigiausių, palaipsniui pereinant prie brangiausių modelių mūsų TOP-10.

    Masažuokliai yra naudojami visame pasaulyje ir visose kultūrose, tačiau 21-ojo amžiaus pradžioje jie įgijo tikrą populiarumą, kai sunkus darbas tapo neuralgijos, sąnarių ligų ir stuburo priežastimi iš milijonų žmonių. Jie naudojami kaip papildoma ir pakaitinė terapija sportininkų, biuro darbuotojų, vairuotojų, gydytojų ir reabilitacijos medicinos gydymo programose. Jų naudojimui nereikia specialių įgūdžių ar kito asmens dalyvavimo.

    Kuris nugaros masažuotojas išspręs jūsų problemas?

    Klasikiniame masaže yra 4 pagrindiniai metodai: glostymas, trina, minkymas ir atpalaiduojanti vibracija. Jei vibracijos padeda sumažinti įtampą spazminiuose raumenyse, tada minkymas leidžia giliai išsiaiškinti raumenis ir padidinti kraujotaką.

    • Jei norite masažuoti visą nugarą, tai geriausiai tinka kėdė su shiatsu voleliais. Ji apima visą nugaros plotą. Bet mes norime nedelsiant įspėti jus apie kitą skausmo slenkstį, viskas yra per individuali, nes kažkas gali atrodyti pernelyg grubus.
    • Rankiniai elektriniai masažuokliai su masažavimo galvutėmis tinka įtemptiems ir įtrūkusiems raumenims. Jie padės sumažinti nuovargį sportuojant ar netinkamai sėdėdami kompiuteryje. Jūs patys masažuojate raumenis, kuriems reikia gilesnio tyrimo.
    • Jei jūsų problema yra sutelkta viršutinėje dalyje (apykaklės plotas, kaklas, pečiai), jums reikia tik gauti volo masažuotoją su petnešomis.
    • Vairuotojai yra labiau tinkami vibruoti karščiai. Tačiau daugelis pirkėjų nepatenkinti vibracijų silpnumu. Todėl galite įsigyti brangų ir galingą masažo kepurę kėdei su 8 voleliais, kad galėtumėte masyviai ir intensyviai masažuoti nugarą ir kaklą namuose ar biure.
    • Atskirai yra pulso masažuokliai ir myostimuliatoriai. Techniškai tai nėra masažuokliai, bet elektrostimuliacijos įtaisai. Yra dviejų tipų elektros stimuliacija, prietaisai gali būti atskirai TENS ir EMS, ir jie tarpusavyje derinami.

    TENS (Pulse Massager) - perkutaninė elektroneurostimuliacija - metodo esmė paviršutiniškų nervų stimuliavime srovėje - metodas yra kliniškai išbandytas ir veiksmingas. Na pašalina lėtinį skeleto ir raumenų skausmą (ostechondrosis, tarpkultūrinę neuralgiją, post-trauminę neuralgiją).

    EMS (Miostimuliatorius) - neuromuskulinė elektrostimuliacija. Šis metodas pagerina raumenų tonusą labai nekvalifikuotuose ir paralyžiuotuose žmonėse. Taip pat naudinga atkuriant iš insulto. Raumenų myostimuliatorius yra tinkamas sergantiems žmonėms, atsigavimui po insulto ar ilgos ligos (stuburo lūžis, kai asmuo jau keletą mėnesių gulėdamas judėdamas), kai raumenys yra taip atrofuoti, kad jų atkūrimui yra pakankamai lengva elektrostimuliuoti. Tačiau šie prietaisai dažnai yra kaip svorio mažinimo ir raumenų siurbimo priemonė. Norint išpumpuoti raumenis sveikiems žmonėms arba prarasti svorį, šie prietaisai yra naudingi! Išsami raumenų stimuliatorių apžvalga, kurią galite perskaityti šiame straipsnyje - geriausiuose raumenų stimuliatoriuose.

    Top-10 masažuotojai už nugaros ir kūno

    Mes pasirinkome 10 skirtingų variantų skirtingiems žmonėms ir progoms: rankinis, kai pasirenkate masažo sritis; impulso masažuotojas ir raumenų stimuliatorius raumenų elektrostimuliacijai, volelis giliam raumenų treniruotei, vibracijos masažo sėdynės pagalvėlė vairuotojams ir šiatsu ritininės pagalvėlės ir šildomos, kurias galite mesti į biuro kėdę ir visiškai atsipalaiduoti, pasitikėdami elektroniniu masažu, kuris padarys viską už jus. Ir mes pradedame nuo paprasčiausios ir pigiausios rankų masažo lazdelės.

    Pigiausias ir lengviausias rankinis masažuoklis - „LiBa“ nugaros ir kaklo masažo įrankis „Trigger Point“

    Paprastą nuovargį pašalina tradiciniai mediniai arba plastikiniai masažuokliai su išsikišusiais elementais, tokie kaip savaiminis masažas su penkiais rutuliais. Jis turi ilgą rankenėlę, todėl galite patekti į labiausiai nepatogias vietas. Jis puikiai dera į sporto krepšį ir yra sukurtas greitam masažui po intensyvių treniruočių ar sunkių darbų.

    Kaina:

    Pasirinkus nugaros rankų masažuotoją

    Mes pasirinkome 3 panašius išvaizdos, bet vis dar skirtingus elektrinius rankų masažuotojus. Skirtingai nuo shiatsu, čia masažo galva nesisuka, bet juda aukštyn ir žemyn, kaip šukuosena. Todėl anglų kalba jie vadinami mušamųjų masažuotojų - šoko.

    Tipinis rankinis elektrinis masažuoklis - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

    WAHL su penkiais antgaliais ant ilgos rankenos - tai greita pagalba įtampa ar skausmai: plokščias didelis diskas sumaišys didelius raumenis, keturi pirštų galai imituoja rankinį masažą, baterijos taškas puikiai tinka koncentruotam mažų plotų masažui, taip pat jei skausmo taškas yra gilus audiniuose Paprasta apvali galvutė skirta bendram atsipalaidavimui. Geras pasirinkimas visoms šeimoms.

    Kaina:

    Rankinis elektrinis masažuoklis su šiluma - „HoMedics“ HHP-350 mušamųjų veiksmų masažuoklis

    Du bruožai skiriasi nuo daugelio panašių produktų: dvi masažo galvutės ir infraraudonųjų spindulių šilumos. Mažiau masyvi nei WAHL, tačiau apskritai produktas yra identiškas - pasirenkant atvejį, jis gali nuspręsti, ar yra šildymo režimas. Naudojamas subtiliam masažui.

    Kaina:

    Nešiojamas elektrinis masažuotojas su kosmetologo-masažo terapeuto funkcija - „Pure-Wave CM7“ belaidis masažo korpusas + veido (dvigubas režimas)

    Brangiausias (3 kartus brangesnis už ankstesnius analogus) jau yra nešiojamas, o tai reiškia, kad nebesate priklausomi nuo lizdo ir galite jį naudoti kelyje, plokštumoje, pagal gydytoją, visur! Jis yra lengvesnis nei jo konkurentai. Ir svarbiausia, kad yra du nauji veido ir galvos odos patarimai. Jis pakeis ne tik rankinį masažo terapeutą, bet ir masažo terapeutas-kosmetologą, atsipalaiduoja ir tonizuoja smulkius veido raumenis. Naudojant didesnius raumenis, jis sėkmingai mažina skausmą ir mėšlungį, ypač naudojant šešių galų tvirtinimo įtaisą, kiekvienas iš jų turi aštuonius kieto silikono pirštus, kurie giliai, greitai ir intensyviai masažuoja raumenis.

    Kaina:

    Riedėjimo masažuoklio pasirinkimas kaklui ir galui

    Jei problema yra vietinė - kaklo arba nugarinė, tada jums gali pakakti mažo volo masažuoklio. Šią masažo pagalvę galite įdėti į ranką ir pritvirtinti prie gerklės (kaklo, kelio) arba nuleisti ją po juosmens į namus. Antrasis variantas, kai ilgomis rankenėlėmis susiūtos į masažo įrenginį, reikalingas darbui su dideliais paviršiais: nugaros, pečių, sėdmenų ir klubų. Diržų judėjimas aukštyn ir žemyn, dešinėn į kairę ir įstrižai leidžia beveik visiškai pakeisti tikrą, gyvą masažuotoją.

    „Bestseller“ kaklo masažuoklių kategorijoje - „Zyllion ZMA-13-BK“ „Shiatsu“ pagalvių masažuoklis su šiluma

    Šis mažas masažas „shiatsu“ pagalvėlė tinka kaklui, kulkšnims, keliams, alkūnėms, todėl jis gali būti dedamas po juosmens. „Zyllion“ turi itin ploną kūną, tik 6 cm, tuo pačiu metu suteikia pilnavertį akupresūrą su 4 shiatsu mazgeliais ir raumenų atsipalaidavimu šiluma. Jis yra populiarus naudoti biure ir automobilyje, nes per 20 minučių darbo intervalą jis sumažina įtampą tose vietose, kurios yra labiausiai pažeidžiamos sėdint.

    Kaina:

    „Nekteck Shiatsu Deep Kneading“ masažo pagalvė su šilumos pardavėju „Back & Shers“

    Naudokite jį pusiau profesionaliam apatinės nugaros, nugaros ir klubų masažui: „dirželiai“ leidžia jums masažuoti dideles raumenų grupes greičiau ir lengviau nei kompaktiški rankiniai. „Nekteck“ naudoja tris masažo greičio ir rankinio intensyvumo valdymo režimus. Galimybių įvairovė sumažina skausmo galimybę. Jo neginčijamas pranašumas, lyginant su konkurentais, yra dvigubai didesnis už masažo elementų skaičių: į „Nekteck“ yra pastatyti 8 „shiatsu“ kamuoliukai.

    Kaina:

    Pulse Massager ir miostimulyator

    Kaip jau minėjome, „TENS“ principas - perkutaninis elektroneurostimuliavimas, paviršinių nervų stimuliavimas esant dabartiniam gerai pašalina lėtinius skeleto ir raumenų skausmus (osteochondrozę, tarpkultūrinę neuralgiją, post-trauminę neuralgiją). EMS - neuromuskulinė elektrostimuliacija. Šis metodas pagerina raumenų tonusą labai nekvalifikuotuose ir paralyžiuotuose žmonėse. Taip pat naudinga atkuriant iš insulto.

    TENS (Pulse Massager) - perkutaninė elektroneurostimuliacija - metodo esmė paviršutiniškų nervų stimuliavime srovėje - metodas yra kliniškai išbandytas ir veiksmingas. Na pašalina lėtinį skeleto ir raumenų skausmą (ostechondrosis, tarpkultūrinę neuralgiją, post-trauminę neuralgiją).

    EMS (Miostimuliatorius) - neuromuskulinė elektrostimuliacija. Šis metodas pagerina raumenų tonusą labai nekvalifikuotuose ir paralyžiuotuose žmonėse. Taip pat naudinga atkuriant iš insulto. Raumenų myostimuliatorius yra tinkamas sergantiems žmonėms, atsigavimui po insulto ar ilgos ligos (stuburo lūžis, kai asmuo jau keletą mėnesių gulėdamas judėdamas), kai raumenys yra taip atrofuoti, kad jų atkūrimui yra pakankamai lengva elektrostimuliuoti. Tačiau šie prietaisai dažnai yra kaip svorio mažinimo ir raumenų siurbimo priemonė. Norint išpumpuoti raumenis sveikiems žmonėms arba prarasti svorį, šie prietaisai yra naudingi!

    Šioje kategorijoje yra du lyderiai: „HealthmateForever TENS“ padalinys, „Electronic Pulse Massager“ ir „TEC.BEAN“ dešimties EMS skyrius su 16 režimų ir 8 „Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager“.

    Pulso masažuoklis yra geras ne tik siekiant sumažinti nugaros skausmą, bet ir sumažinti tunelio sindromą, teniso alkūnės sindromą, artrito skausmą. Aštuoni aplikatoriai yra prijungti prie skausmo zonų srities ir veikia penkiolika režimų ir 20 intensyvumo lygių.

    Pigesni kaip televizijos nuotolinio valdymo pultas ir brangesni jau išmaniajame telefone. Pirmasis tinka pagyvenusiems žmonėms: dideli mygtukai, LCD ekrano apšvietimas suteikia apšvietimą, veikia baterijose. Vieno darbo sesijos numatytasis laikas yra 80 minučių, užtenka pilnam masažui. Nerekomenduojama žmonėms su širdies stimuliatoriais ir širdies ligomis.

    Kaina: „HealthmateForever“

    Kaina: TEC.BEAN $ 42,99.

    Masažuokliai ant kėdės

    Čia mes pasirinkome 2 masažuotojus, pirmuosius - vibruojančius, antrąjį - su shiatsu voleliais. Jei esate vairuotojas, tada vibracija jums tinka geriau (bet būkite atsargūs, pažiūrėkite, nelaukite, nes vibruojantis masažas yra atpalaiduojantis). Shiatsu rutuliai ant vairuotojo sėdynės yra nepatogu. Įsivaizduokite, kad jie nuolat pailsės ant jūsų apatinės nugaros, ir jei jūs einate į ilgą kelionę, jūs jį labiau pavargsite, nei galėsite mėgautis. Bet namuose galite visiškai atsipalaiduoti ir gauti jau gilų masažą.

    Jūs gaunate masažą su ritinėliais, nes jausmas yra visiškai sunkus, negailestingas (taip, taip, negailestinga), kad praeina per jūsų nugarą, daugelis klientų sako, kad toks masažas yra per stiprus) masažo pirštai ir, žinoma, įtempti raumenys yra raminami.

    Masažuoklis galui ant kėdės, vibracija - Naujas penkių žvaigždučių FS8812 10 variklių vibracijos masažo sėdynės pagalvėlė su šiluma

    Nauja penkių žvaigždučių FS8812 išsamiai išsprendžia nugaros ir stuburo raumenų, neuralgijos, mėšlungio, artrito skausmo didelėse sąnariuose problemas. Masažuokite šlaunų nugarą, pagreitina kojų kraujotaką, o tai labai svarbu žmonėms, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą. Dešimt vibrrozonų per visą paviršių suteikia lygų masažą, net vairuojant. Nėra ritinių, ši pagalvėlė skirta atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir nuraminti nuovargius. Jos tikslas - atsipalaiduoti vairuotojo raumenis ilgoje ar varginančioje kelionėje. Tačiau daugelis pirkėjų, vertindami pagal atsiliepimus, norėtų matyti įmontuotus „Shiatsu“ volus su vibro elementais. Tačiau inžinerinį sprendimą lemia sveikas protas: ilgalaikis neveikiančių volų poveikis nugaros raumenims sukels diskomfortą. Ši masažo kepurė tinka tiems, kurie turi didelį skausmo slenkstį ir patiria skausmą ar diskomfortą iš shiatsu kamuoliukų masažo. Masažo kepurės be shiatsu elementų kategorijoje tai tikrai yra funkcionaliausias variantas.

    Kaina:

    Nugaros ir kaklo volo masažuoklis su reguliuojamu aukščio masažu kaklui - sėdynės pagalvėlė su šiluma

    Tinka įvairaus aukščio žmonėms - nuo 150 iki 185 cm: du viršutiniai Shiatsu masažo mazgai, sumontuoti ant galvos atramos, suteiks Jums pageidaujamą masažo kokybę, jei koreguosite savo dydį. Ypač rekomenduojama žmonėms, kurių aukštis yra 165 cm ir mažesnis, o tai paprastai sunku rasti nugarėlės masažuotoją, kad galvos atramos rutuliai nukristų ant kaklo raumenų. Į sėdynę įmontuoti du vibracijos šaltiniai, turintys tris intensyvumo lygius, o apatinėje nugaros dalyje keturi shiatsu mazgai juda kompleksine trajektorija, kiekvienas su dviem kamuoliukais, o tai suteikia gilaus 3D masažo efektą.

    Nugaros ir kaklo masažo aparatų apžvalga: kokie masažuokliai padeda stuburo ir sąnarių ligoms?

    Daugeliu atvejų, esant raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos ligų atsiradimui ir eigai, bendras raumenų „nuovargis“, taip pat padidėjęs kūno nuovargis, parodomas profesionalus masažas.

    Žinoma, atpalaiduojantys ir terapiniai masažo tipai leidžia susidoroti su skausmingomis sąlygomis arba žymiai palengvinti artros ir artrito, taip pat kitų sąnarių ligų simptomus.

    Šiuolaikinis masažas - integruotas požiūris, naudojant kvalifikuotų masažo specialistų profesinius įgūdžius, taip pat specialios masažo įrangos naudojimas, kartu vadinamas „masažuotojais“.

    Svarbiausias masažo įrangos naudojimo privalumas yra bendras poveikis žmogaus organizmui dėl gilaus infraraudonųjų spindulių audinių ir organų kaitinimo. Galimybė naudoti masažuotojus namuose žymiai padidina terapinį poveikį.

    Massager apžvalga

    Kaip žinote, tonizuojantis poveikis gimdos kaklelio regionui - lanksčiausia stuburo dalis - mažina stresą ir taip pagerina kraujo tekėjimą. Šiuo pagrindu nugaros ir kaklo stuburo masažuotojai yra skirti naudoti vegetatyvinio-kraujagyslių distonijoje, taip pat kitose stuburo ligose, įskaitant, pavyzdžiui, neryškios gimdos kaklelio stuburo.

    Žemiau pateikiama naudingiausios masažo įrangos apžvalga ir trumpas populiariausių modelių aprašymas. Tarp jų: ​​masažinės liemenės, apykaklės ir kaklaskarės, įklotai ir aplikatoriai, kėdės ir foteliai, rankiniai vibratoriai.

    Masažo šalikai

    Pagrindinis privalumas naudojant daugiafunkcinius masažo šalikus yra tai, kad jie gali būti naudojami kaip kelionės pagalvė, o specialus apsauginis gaubtas apsaugo masažo prietaisą nuo mechaninių pažeidimų.

    „Nap Massage Wrap“ (Kinija)

    Wonder skara su 2 režimų masažo efektu yra naudinga kelionei ir atostogoms, tai yra geras kaklo ir pečių masažuotojas. „Nap Massage Wrap“ yra pagamintas iš malonios, minkštos spalvos medžiagos, o švelnus vibravimas ramina pečių juostos kaklo raumenis.

    Įrenginys rodomas nemiga, išreikštas skausmas gimdos kaklelio stubure. Darbai iš standartinių 2 pirštų tipo baterijų (AA tipo).

    Kaina 440-1,590 rublių.

    Masažo aplikatoriai

    Jie naudojami tikslingam poveikiui visam stuburo, įskaitant gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir sakralinės dalies, regionui. Šio tipo masažo prietaiso savitas bruožas yra nuolatinio elektros šaltinio poreikio nebuvimas.

    Masažuotojas „POMOG“ arba „Dolphin“ (Rusija)

    Latakų formos dizainas su poromis išsikišusiais kraštais atveria galimybes atlikti veiksmingą nugaros ligų profilaktiką, kuri ištaiso stuburo formų teisingumą ir mažina raumenų skausmą. Masažuoklio naudojimas apsiriboja kontraindikacijomis.

    Masažo prietaisas kartoja natūralias stuburo kreives, iš tikrųjų yra universalus sveikatingumo, sporto, taip pat 160-190 cm aukščio žmogaus kūno iškraunamas būdas.

    Kaina yra 1 950–2 500 rub.

    Masažo apykaklės

    Nepaisant to, kad tokio plano įranga skirta masažo užsiėmimams, skirtiems „apykaklės“ zonai, jie gali būti naudojami sudėtingam nugaros, juosmens ir kojų masažavimui.

    „Massager Power Tap“ (Pietų Korėja)

    Įrengtas nuotolinio valdymo įrenginys skirtas seansams su galimybe pasirinkti vieną iš kelių masažo būdų.

    Po 10 minučių intensyvios masažo manipuliacijos, raumenų įtampa sumažėja, kuri atsiranda dėl perteklių, atkuriamas kraujo tekėjimas, prasideda ramybės ir ramybės jausmas.

    Užsisakykite savo linksmumą bet kuriuo metų laiku - lengva! Ši užduotis yra lengvai valdoma tokiu kaklo ir pečių masažatoriumi.

    4 000–5 500 rublių kaina.

    Masažuoklis BeURER MG150 (Vokietija)

    Jis naudojamas sunkiai pasiekiamoms kaklo ir pečių srities vietoms masažuoti, suteikiant 6 gilaus pattingo (pilstymo) masažo būdus.

    Jis mažina įtampą gilesniuose raumenų sluoksniuose. Paprasta naudoti prietaisą, yra automatinė išjungimo funkcija.

    Massager Ommassage (Kinija)

    Jame visuotinai naudojamas visų stuburo dalių, taip pat viršutinių ir apatinių kojų masažas. Daugiafunkcinis įtaisas, galintis prisiliesti, gali sumažinti raumenų skausmą, paversti įtampą į komfortą ir didžiausią atsipalaidavimą!

    Masažinės liemenės

    Prietaiso dizainas leidžia jums vaikščioti, atsigulti arba sėdėti, bet geriau naudoti masažo laiką, sėdint ramioje namų aplinkoje.

    Įranga skirta visapusiškam raminamajam masažui su ryškia vibracija ir giliu infraraudonųjų spindulių šildymu. Nuotolinio valdymo pultas išsprendžia masažo procedūros optimalaus režimo ir trukmės nustatymo problemą. Masažinė liemenė yra tvirtai pritvirtinta specialiomis diržų tvirtinimo detalėmis.

    Liemenė masažui West TL 2005 (Rusija)

    Masažo kepurėje yra dvi poros vibracijos variklių, kurie atlieka nugaros ir pečių juostos zonų masažą.

    Rekomenduojama 15 minučių masažo sesija per dieną. Įtrauktas adapteris ir nuotolinio valdymo pultas.

    Kaina yra 1600–2000 rublių.

    Rankiniai vibratoriai

    Vibraciniai įtaisai iš tikrųjų yra universalūs prietaisai ir gali būti naudojami bet kuriai stuburo daliai, taip pat viršutinėms ir apatinėms galūnėms masažuoti. Priklausomai nuo modelio asortimento, rankenoje yra 1 arba kelios masažo galvutės (įskaitant patogius keičiamus purkštukus).

    Dažnai tokia įranga turi papildomą šildymo funkciją, kuri leidžia efektyviau masažuoti, giliai paveikti audinius ir vidaus organus, esančius greta masažuotojo. Rekomenduojamas sesijos laikas yra ne daugiau kaip 35-40 minučių per dieną.

    Masažuotojas su minkymo vibracijos poveikiu Medisana SKM

    Puikus minkymo ir vibracinis masažas kaklo, nugaros, klubų. Pagrindinis masažo principas yra besisukančių masažo galvų darbas, kurie ritmiškai judina priešinga kryptimi (pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę).

    Sesija atliekama lėtai judinant prietaisą aukštyn ir žemyn, norimą masažo sritį.

    Jade massager ZENET (Pietų Korėja)

    Sudėtingas įvairaus intensyvumo masažas ir terapinis infraraudonoji spinduliuotė turi ypatingą terapinį poveikį. Šildant nefritas skleidžia ilgą bangų infraraudonuosius spindulius, kurie turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

    Masažo kepurės

    Masažo pagalvėlės yra puikus būdas sumažinti nuovargį ir streso poveikį. Pagrindinis dalykas, kuris išskiria įrangą - ritinių buvimas, kuris tuo pačiu metu veikia keletą masažo sričių, masažuoja kaklo ir pečių dalį, taip pat viršutinę nugaros ir juosmens dalį.

    Casada Quattromed III (Vokietija)

    Automobilių masažo kepurė su gilaus atšilimo funkcija, tinkama patalpinti ant kėdės ar kėdės. Visapusiškas, įvairus intensyvus jade ritinių poveikis rodo, kad tradicinis volo masažas, shiatsu ar maloni vibracija.

    Nuotolinio valdymo pultas ir laikmatis seanso metu netrukdys kitam laikui, o komplekte esantis adapteris leis jums gauti masažą nuo elektros šaltinio. Dienos nuovargis patenka į nesvarumo ir atsipalaidavimo bedugnę.

    Kaina yra 10 500-18 000 rublių.

    Masažo kepurė BackLine 2 (UK)

    Ergonomiškas įrenginio korpusas, kuriame yra uždaros masažo ritės, yra papildomos masažo galvutės pora kaklo ir pečių masažui - naujos kartos masažuotojas!

    Programos valdymas naudojant nuotolinio valdymo pultą, galimybė aktyvuoti automatinį viso nugaros masažo režimą, užbaigiant maitinimo adapterį - tai aukštos kokybės masažo komponentai su galimybe giliai infraraudonųjų spindulių šildymui.

    Kaina 13 000-14 000 rublių.

    MASSAGE VIBROCHAIRS

    Brangūs didelių gabaritų prietaisai, kurie dažniausiai yra specialių fizioterapinių spintų ir klinikų masažo įranga. Masažo kėdžių poveikis ant kūno yra platus ir neapsiriboja atskiros kūno dalies masažu.

    Kaina yra 60 000–500 000 rub.

    Ir pagaliau...

    Profesionalus masažas laikomas veiksmingu asmens raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo ir prevencijos metodu. Pilnas masažo kursas su įrangos pagalba visiškai pakeičia masažininko rankas ir yra rekomenduojamas visiems, kurie veda neaktyvų gyvenimo būdą.

    Reikia prisiminti, kad dėl odos ligų, kraujo ligų ir kraujotakos sistemos sutrikimų, masažas yra kontraindikuotinas!