Skausmas kojoje nuo klubo iki kojų

Santrauka: Skausmas kojoje nuo klubo iki kojos vadinamas išialgija, nes jis atsiranda, kai sėdimoji nervas yra suspaustas. 95% atvejų šios ligos priežastis yra juosmeninės stuburo slenksčio diskas. Jei pasireiškia šis simptomas, kreipkitės į gydytoją ir atlikite MRT.

Kojų skausmas, kuris eina į pėdą, yra simptomas, kuris dažnai pasireiškia mūsų pacientams, kuriems diagnozuota stuburo liga. Medicininėje literatūroje šis simptomų derinys vadinamas išialgija. Išialgija yra terminas, kuris apima visus skausmingus simptomus, kuriuos sukelia erozijos dirginimas. Viskas, kas erzina šį nervą, gali sukelti skausmą, intensyvumą nuo vidutinio iki sunkaus. Paprastai skausmas kojoje yra susijęs su nervų šaknų suspaudimu juosmens nugaroje. Dažnai terminas „išialgija“ sumaišomas su stuburo skausmu. Tačiau išialgija neapsiriboja nugarkauliu.

Ešerio nervas yra ilgiausias ir plačiausias mūsų kūno nervas. Jis prasideda apatinėje nugaros dalyje, eina per sėdmenis ir eina į kojas, baigdamas žemiau kelio. Šis nervas kontroliuoja keletą kojų raumenų ir suteikia jautrumą šiai sričiai.

Iš tiesų išialgija nėra liga, o simptomų kompleksas, rodantis suspaustą sėdimąjį nervą. Anglų medicinos žodyno „MediLexicon“ duomenimis, išialgija reiškia „apatinės nugaros ir klubo dalies skausmą, nukreiptą į šlaunies nugarą iki kojos, kuri iš pradžių buvo tiesiogiai susijusi su sėdimojo nervo disfunkcija (vadinasi: sėdimojo nervo, išialgija, išialgija), bet dabar yra žinoma, kad tokį skausmą dažniausiai sukelia juosmens stuburo tarpslankstelinė išvarža, kuri suspaudžia nervų šaknį, dažniausiai penktą juosmenį (L5) arba pirmąją sakralinę (S1) šaknį. "

Išialgijos tipai

Yra dviejų tipų išialgija:

Ūmus (trumpalaikis)

Ūminis išialgija ne visada reikalauja profesionalaus gydymo. Simptomai gali būti sušvelninti skausmą malšinančių vaistų, šalčio ir atšilimo bei pratimų metu.

Lėtinė išialgija (ilgalaikė)

Lėtine išialgija pacientas turi būti diagnozuotas ir gydomas. Padarykite juosmens stuburo MRI, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia sėdimojo nervo įkalinimą.

Ūminė išialgija trunka nuo 4 iki 8 savaičių.

Priežastys

Išialgija yra standartinis kelių skirtingų sveikatos sutrikimų požymis, iš kurio dažniausiai pasitaiko išvaržinis tarpslankstelinis diskas.

Stuburą sudaro trys dalys:

  • slanksteliai (stuburo kaulai, apsaugantys nervus);
  • nervai;
  • tarpslanksteliniai diskai.

Kryžminio disko hernia atsiranda, kai dalis minkšto gelio tipo disko (pulpinis branduolys) sulaužoma per pluošto pluoštą (pluoštinį žiedą). Disko turinys išspausdina sėdimąjį nervą, dėl kurio atsiranda skausmas.

Diską sudaro patvarus elastinis audinys (kremzlė), atlieka trinties absorberio funkciją, taip pat užtikrina stuburo judumą. Tarp kiekvienos slankstelių poros yra vienas tarpslankstelinis diskas.

Kitos šventosios priežastys:

  • stuburo stenozė juosmens stuburo dalyje yra nugaros stuburo stuburo kanalo susiaurėjimas, kuris gali sukelti nugaros nervo randus;
  • spondilolizė - būklė, kai vienas slankstelių stumdomas ant kito, kuris gali sukelti sėdimojo nervo suspaustą;
  • stuburo navikai taip pat gali sukelti sėdimojo nervo šaknies suspaustą;
  • stuburo infekcijos;
  • stuburo traumos;
  • Horsetail sindromas yra reta pavojinga būklė, kuri paveikia apatinio nugaros smegenų nervus; reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ponytail sindromas gali sukelti nuolatinį nervų pažeidimą ir net paralyžius.

Daugeliu atvejų pagrindinės išialgijos priežasties nustatymas nėra toks paprastas, nes viskas, kas gali sudirginti sėdminį nervą, gali būti išialgijos priežastis.

Rizikos veiksniai

Rizikos veiksniai yra tie veiksniai, kurie padidina konkrečios ligos ar būklės atsiradimo tikimybę. Pavyzdžiui, rūkymas padidina daugelio vėžio rūšių vystymosi riziką, todėl rūkymas yra rizikos veiksnys vėžio vystymuisi.

Pagrindiniai šventosios rizikos veiksniai yra:

  • amžiaus Dėl degeneracinių procesų diskuose 30 metų ir vyresni žmonės turi didesnę riziką išsivystyti išialgija;
  • profesija Darbas, reikalaujantis nuolatinės fizinės veiklos, susijusios su sunkiųjų daiktų kėlimu ir vežimu;
  • sėdimas gyvenimo būdas. Žmonės, kurie nuolat sėdi ir negauna reikiamos fizinės veiklos, yra labiau linkę į išialgiją.

Išialgijos simptomai

Pagrindinis išialgijos simptomas yra skausmo šaudymas bet kurioje sėdimojo nervo įkvėptoje vietoje: nuo apatinės juosmens srities iki kojų pirštų. Paprastai skausmas jaučiamas tik vienoje kojoje. Skausmas su išialgija gali svyruoti nuo lengvo skausmo iki ūminio skausmo ir stipraus diskomforto ir pablogėti, jei asmuo ilgą laiką sėdi.

Kiti dažni išialgijos simptomai:

  • nutirpimas kojoje palei nervą; Kartais vienos kojos dalies tirpimas gali būti susijęs su skausmu kitoje;
  • dilgčiojimas pėdos, pėdos, kojų pirštai.

Diagnostika

Išialgija visada kalba apie rimtą patologiją, todėl reikia apsilankyti pas gydytoją.

Detalios medicininės istorijos parengimas gali padėti paspartinti diagnozę. Gydytojas gali paprašyti atlikti keletą pratimų (atkreipkite dėmesį į kojas, kuriose eina sėdimojo nervo nervas). Jei per šiuos pratimus turite šaudymo skausmą, kuris plinta į koją, tai paprastai nurodo išialgiją.

Gydytojas gali užsisakyti diagnostinius tyrimus, tokius kaip rentgeno spinduliai, kompiuterinė tomografija (CT) arba magnetinio rezonanso tyrimas (MRI). Labiausiai informatyvi diagnostinė procedūra yra MRT. Naudojant MRT, galite sukurti išsamius ne tik stuburo kaulų, bet ir jo minkštųjų audinių vaizdus. Diagnostiniai tyrimai yra naudojami nustatyti išialgijos priežastį.

Gydymas

Pažvelkime į gydymo galimybes ūminiam ir lėtiniam išialgijai.

Ūminis išialgija

Daugeliu atvejų ūminis išialgija gerai reaguoja į gydymą namuose, tai gali būti:

  • skausmą malšinantys vaistai nuo skausmo mažina skausmo simptomus. Dažnai naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo mažinant uždegimą. Skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai turi trumpalaikį poveikį ir gali sukelti įvairius šalutinius poveikius, todėl nerekomenduojame jų nuolat vartoti;
  • mankšta (vaikščiojimas, lengvas tempimas);
  • šalto ar šilto kompreso naudojimas, siekiant sumažinti skausmą.

Gydymo metu bandykite pasilikti.

Lėtinė išialgija

Lėtinio išialgijos gydymas paprastai apima savigalbos priemonių ir gydymo derinį:

  • vaistų nuo skausmo. Negalima piktnaudžiauti narkotikais ir iš anksto juos vartoti. Stenkitės naudoti skausmą malšinančius vaistus tik esant ūmiam skausmui;
  • gydytojas išmokys jus pratimus stiprinti nugaros raumenis ir pagerinti jo judumą;
  • stuburo traukos. Žmogaus, turinčio tarpslankstelinę išvaržą, gali būti rekomenduojama nugaros nugaros smegenų traukos;
  • įvairių tipų masažas, skirtas sumažinti raumenų įtampą.

Kai kuriais atvejais, jei konservatyvūs metodai nepavyko arba pacientui gresia nuolatinis neurologinis trūkumas, gali būti nurodyta stuburo operacija.

Dažniausios operacijų rūšys:

  • juosmens laminektomija (atvira dekompresija) yra nedidelio stuburo kaulų audinio fragmento pašalinimas virš nervų šaknų, taip pat ir tarpslankstelinio disko dalys;
  • discectomy - dalinis arba pilnas tarpslankstelinės išvaržos pašalinimas.

Priklausomai nuo išialgijos priežasties, neurochirurgas apskaičiuoja rizikos ir naudos santykį jūsų konkrečiu atveju ir pasiūlys geriausią variantą.

Nepamirškite, kad stuburo chirurgija turėtų būti atliekama tik kaip paskutinė išeitis, nes jie dažnai apsunkina ligą ir gali sukelti negrįžtamas komplikacijas.

Pirmenybė turi būti teikiama konservatyviam visapusiškam gydymui. Pavyzdžiui, operacijai siunčiame ne daugiau kaip 1% pacientų, atvykusių pas mus.

Išialgijos prevencija

Kai kuriais atvejais neįmanoma užkirsti kelią išialgijos vystymuisi. Tačiau gyvenimo būdo pasikeitimas gali sumažinti jos vystymosi tikimybę. Pavyzdžiui, norint sukurti teisingą laikyseną, reikia reguliarių pratimų, kuriais siekiama sustiprinti apatinės nugaros ir pilvo ertmės raumenis. Laikydami ar sėdėdami laikykite nugarą tiesiai, teisingai pakelkite sunkius daiktus, taip pat pasirinkite pagalvę ir čiužinį, kurie palaiko stuburą.

Straipsnis įtrauktas į „Yandex Webmaster“ 2016-07-26, 16:41.

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

  • 1) Hipersaitas gali sukelti domeną www.spinabezboli.ru arba į puslapį, iš kurio nukopijavote mūsų medžiagą (savo nuožiūra);
  • 2) Kiekviename puslapyje, kuriame yra mūsų medžiagos, turėtų būti aktyvus hipersaitas į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hipersaitai neturėtų būti uždrausti indeksuoti paieškos sistemose (naudojant „noindex“, „nofollow“ arba bet kokiomis kitomis priemonėmis);
  • 4) Jei kopijote daugiau nei 5 medžiagas (t. Y. Jūsų svetainėje yra daugiau nei 5 puslapiai su mūsų medžiagomis, turite pridėti nuorodų į visus autoriaus straipsnius). Be to, taip pat turėtumėte pateikti nuorodą į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru, pagrindiniame svetainės puslapyje.

Taip pat žr

Esame socialiniuose tinkluose

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

Kai skausmas sėdmenų srityje, duodamas kelią į koją


Viena iš raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų yra apatinės nugaros dalies diskomfortas ar skausmas. Norint nustatyti patologijos priežastis ir nustatyti tinkamą gydymą, būtina nustatyti nemalonių pojūčių pobūdį ir savybes. Ką skausmas sėdmenų dešinėje, suteikiantis koją ir kaip atsikratyti?

Jei sėdmenis skauda ir atsisako

Apatinės nugaros dalies ir dešiniosios arba kairiosios glutalo srities skausmas, kuris vienam, mažiau retai abiejose kojose palei slidinėjimo nervą, vadinamas lumboischialgia.

Skausmo pobūdis ir susiję simptomai

Paprastai skausmas plinta nuo krūtinės išilgai gluteuso raumenų, šlaunies nugaros, judantis apatinėje kojoje į apatinės galūnės šoną ir priekį, nepasiekiant pirštų galų. Ji turi degančią, pulsuojančią ar skaudžią charakterį.

Nepageidaujamus pojūčius sunkina staigūs judesiai, svorio kėlimas arba tiesiog kūno padėties keitimas. Vaikščiojant žmogus stengiasi išgelbėti skausmingą koją, dėl kurios yra gležnas važiavimas, pagrįstas sveiką galūnę.

Kai kuriais atvejais, stovint, žmogus yra priverstas prisiimti tam tikrą poziciją, pasviręs į priekį arba išlenkęs.

Priežastys

Pagrindinė panašaus pobūdžio sėdmenų skausmo priežastis dešinėje ar kairėje pusėje yra sėdimojo nervo šaknų dirginimas, kuris atsiranda esant tokiems veiksniams:

  • tarpslankstelinių diskų deformacija (išvarža, iškyša), kaulų augimas slanksteliuose dėl besivystančios osteochondrozės;
  • mechaniniai nugaros stuburo pažeidimai;
  • kaulų ir sąnarių ligos (osteoporozė, osteoartrozė, fasado sindromas);
  • raumenų patologija;
  • reumatinės ligos;
  • infekcinės ir uždegiminės ligos, turinčios nervų skaidulų, kraujagyslių ir audinių;
  • cukrinis diabetas;
  • herpeso virusas, herpes zoster;
  • stuburo navikai;
  • hipotermija;
  • antsvoris;
  • nėštumo

Priklausomai nuo pirmiau išvardytų veiksnių, juosmeninė juosmenija gali būti raumenų, skeleto, neuropatijos, angiopatinės ar mišrios. Kiekvienas ischialgijos tipas turi savo pasireiškimo mechanizmą.

  1. Neurotinė forma sukelia stuburo nervų šaknų suspaudimą ir uždegimą.
  2. Angiopatinė forma pasireiškia, kai paveikia juosmens stuburo ir apatinių galūnių didelius kraujagysles.
  3. Raumenų ir skeleto forma skausmas sėdmenyje su švitinimu į koją vystosi dėl raumenų skaidulų poveikio.

Skausmo diagnozė sėdmenų

Skausmo diagnozė sėdmenyje, tęsiasi iki kojų, prasideda anamnezės ir išorinio paciento tyrimo metu, kurio metu neurologas tiria stuburą, sėdimąjį nervą ir sėdmenų audinį.

Jei įtariate, kad stuburo, reumatinių ligų ar kraujagyslių patologijų sužalojimai ar navikai, pacientas turi konsultuotis su siaurais specialistais - reumatologu, onkologu, chirurgu, flebologu.

Atliekamas stuburo rentgeno tyrimas, siekiant nustatyti tarpslankstelinių diskų, stuburo traumų, infekcinių ar uždegiminių procesų defektus.

Tais atvejais, kai rentgeno spinduliai neleidžia tiksliai diagnozuoti, pacientas yra suplanuotas MRI arba CT skenavimui - tyrimai, kurie leidžia tiksliai įvertinti stuburo disko ir nervų šaknų būklę.

Ultrasonografija atliekama siekiant nustatyti pilvo ir dubens anomalijas, o bendras ir biocheminis kraujo tyrimas naudojamas uždegiminiams procesams diagnozuoti organizme.

Jei įtariate, kad stubure yra piktybiniai navikai ir metastazės, atliekamas scintigrafinis tyrimas.

Gydymas skausmu sėdmenyje su kojų švitinimu

Pirmoji pagalba

Lumboischialgia simptomai, ty sėdmenų dešinėje ar kairėje sėdmenų skausmas, suteikiantis kelią kojoms, dažnai netikėtai pasireiškia staiga. Pirmaisiais ligos pasireiškimais asmuo turi užtikrinti visišką poilsį ir pašalinti fizinę krūvį. Geriausia gulėti ant kieto paviršiaus, šiek tiek pakeliant apatines galūnes - tai leis jums pasiekti maksimalų sėdmenų ir kojų raumenų atsipalaidavimą ir sumažinti skausmą.

Jūs galite dėvėti tvarstį ant nugaros, tvirtai apsukite gerklės vietą šiltu skareliu.

„Spazmalgon“, „Baralgin“, „Spazgan“ antispazminiai vaistai gali būti naudojami kaip vaistai lumboischialgia.

Antispazminiai vaistai paprastai vartojami nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (Diclofenac, Dilax, Voltaren, Meloxicam ir kt.) Arba raumenų relaksantus, kurie mažina raumenų spazmus.

Siekiant sumažinti edemą, rekomenduojama vartoti bet kokį antihistamininį ar diuretinį vaistą.

Liaudies gydymas

Tam, kad nepablogėtų būklė, sunkus sėdmenų skausmas ir kitos lumboischialgia apraiškos, nerekomenduojama:

  • pasimėgauti karšta vonia arba eiti į sauną
  • savęs masažas ar gimnastika;
  • vartokite skausmą tabletes kartu su alkoholiu;
  • bet kokius vaistus švirkšti į raumenis be gydytojo recepto (adata gali patekti į pažeistą raumenų ar nervų šaknį).

Pakankamai veiksmingas skausmams sėdmenose, mesti ir liaudies gynimo priemones - kompresai ir tepalai, pagrįsti alkoholiu, gyvatėmis ir bičių nuodais, vaistinių augalų užpilai. Taikykite šiuos receptus labai atsargiai (kai kurie iš jų sukelia sunkias alergines reakcijas) pasikonsultavus su specialistu.

Svarbu prisiminti, kad vaistai ir kiti namuose vartojami vaistai gali sumažinti nemalonius simptomus, tačiau visiškai neišvengia lumboischialgia, todėl pacientui reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Nepaisykite sėdmenų skausmo su švitinimu kojoje, nes laikui bėgant būklė pablogės, o liga tampa lėtine.

Kai jums reikia greitosios pagalbos

Yra keletas atvejų, kai medicininė pagalba lumboischialgia reikia nedelsiant. Būtina skambinti greitosios medicinos pagalbos automobiliui, jei skausmas sėdmenyse ir kojose yra susijęs su šiais reiškiniais:

  • temperatūros padidėjimas;
  • švitinimas ne tik kojoje, bet ir pilvo, viršutinės nugaros dalies, krūtinės ir kitose kūno dalyse;
  • visiškas arba dalinis imobilizavimas;
  • stuburo patinimas ar paraudimas;
  • sunkus nukentėjusios zonos tirpimas;
  • skausmas, kai šlapinantis ar išmatuotas;
  • šlapimo ar išmatų nelaikymas.

Lumboischialgia gydymo tikslas yra pašalinti jo pagrindinę priežastį. Dažniausiai tai yra slankstelių ir tarpslankstelinių diskų patologijos, kurios koreguojamos masažu, fizioterapija, fizine terapija ir, jei nurodyta, chirurgine intervencija.

Infekcinėms ir uždegiminėms raumenų ir kraujagyslių ligoms reikalingas antibakterinis arba priešuždegiminis gydymas, kaulų patologija - vartojant narkotikus, stiprinančius kaulinį audinį ir aktyvuojant medžiagų apykaitos procesus.

Procedūros turėtų būti atliekamos prižiūrint specialistui ir neturint kontraindikacijų pacientui. Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą, rekomenduojama gydyti vitaminais.

Prevencija

Kad išvengtumėte lėtinių skausmų apatinėje nugaros dalyje, dešinėje ar kairėje esančioje glutalo srityje, išilgai kojų, reikia laikytis šių taisyklių:

  • ilgai dirbant prie kompiuterio ar stovėdami ant kojų, pertraukos, minkyti kojas ir apatinę nugarą (tai taip pat taikoma vairuotojams, kurie ilgą laiką yra priversti likti už vairo);
  • sėdėti ant kėdės su aukšta nugaros dalimi, po apatine nugara galite įdėti volelį;
  • neslenkite, sekite laikyseną;
  • jei įmanoma, venkite didelio fizinio krūvio ir hipotermijos;
  • sekite savo svorį;
  • nešiokite batus, kurių kulniukai yra didesni nei 4-7 cm;
  • atsisakyti blogų įpročių, sveikos gyvensenos;
  • miegoti vidutiniškai kietoje lovoje (geriausias variantas būtų ortopedinis čiužinys);
  • reguliariai atlieka profilaktinius patikrinimus pas gydytoją.

95% atvejų lumbochialgia turi teigiamą prognozę. Laiku gydant ir laikantis prevencinių skausmo priemonių sėdmenų, atsisakant kojos ir kitų nemalonių ligos apraiškų galima pašalinti be pėdsakų.

Nugaros skausmo gydymas

Sėdmeninio nervo susitraukimas ar uždegimas sukelia stiprų skausmingą pojūtį ir gali sukelti sunkumų judant. Ešerio nervas eina per visą koją, plinta per kelias šakas, todėl diskomfortas gali būti jaučiamas visoje galūnėje.

Įsišaknijęs slidinėjimo nervas sukelia stiprų skausmą ir gali sukelti sunkumų judant

Ešerio nervas yra visiškas žmogaus kūno nervas. Jį sudaro visos sakralinės pluošto šaknys. Du sėdimieji nervai nusileidžia šlaunų gale. Jie yra suskirstyti į peronealinius ir blauzdikaulius.

Sėdmeninio nervo susitraukimo ir uždegimo simptomai

Kai sėdimosios nervas yra suspaustas, pasireiškia stiprus ūminis skausmas, kai nervas praeina. Dėl nervo padėties skausmas plinta į visą apatinę galūnę. Sumažėjus slidinėjimo nervui, sunku vaikščioti ir koją, kol skausmas praeis. Kartais kojose gali būti pilnas tirpimas. Be to, kai nervas yra suspaustas, atsiranda sėdimojo nervo neuralgija. Jam būdingas trumpas ūminis, šaudymo skausmas per nervą.

Kai slidinėjimo nervo uždegimas veikia stuburo lumbosakralinę dalį. Ši liga taip pat vadinama išialgija. Jį lydi gana stiprūs skausmingi pojūčiai ir galūnių jautrumo pažeidimas. Liga gali pasireikšti po hipotermijos, per didelio streso, sąnarių uždegimo ir pan.

Paplitusi problema yra sėdimojo nervo suspaudimas nėštumo metu. Su vaisiaus augimas padidina apkrovą ant nugaros. Ypač dažnai liga pasireiškia antrame nėštumo trimestre ir nėščios moterys yra labai toleruojamos dėl to, kad visi nėščios moters organai yra ypač jautrūs. Skausmai gali būti ilgi ir paprastai sustoti staiga, kai jie pradėjo. Nėščia moteris turi miegoti ant kieto paviršiaus, trinti (pageidautina su augaliniais preparatais) ir masažus. Terapinė gimnastika taip pat yra naudinga, tačiau ji turėtų būti atliekama atsargiai, kad nebūtų perkrauta kūno, o gydytojas turėtų atlikti pratimus ir pratimus.

Skicinio nervo pažeidimas gali pasireikšti ne tik suaugusiems. Ši liga gali pasireikšti vaikams. Vaikas gali jausti skausmą kojose, kojose ar gluteus maximus. Skausmas pasireiškia net labai maža apkrova.

Paprastai sėdimojo nervo suspaustumas yra vienašalis. Jei liga nėra išgydoma, tada su apleistomis formomis pasekmės bus labai nemalonios. Bet koks judėjimas lydės stiprų skausmą ir operaciją. Paprastai sėdimojo nervo liga yra gydoma konservatyviomis priemonėmis, bet pacientui nerekomenduojama pradėti ligos.

Paprastai sėdimojo nervo suspaustas yra vienašalis.

Simptomai

Stichinio nervo suspaudimo simptomai yra skirtingo intensyvumo. Paprastai liga pasireiškia kaip įvairaus laipsnio skausmas vienoje kojoje. Skausmas gali pakilti sėdint, gali būti nemalonus dilgčiojimas ir deginimo pojūtis apatinėje kojos dalyje, suteikiant kelią pėdai. Kojų nelygumas taip pat gali atsirasti toje vietoje, kur nervai praeina, judesiai, kurie yra skausmingi ir sunkūs. Dažniausiai skausmas yra šaudymas, aštrus, skirtingos trukmės: nuo paroksizminio ir trumpo iki nuolatinio. Skausmas gali plisti ne tik sėdimojo nervo, bet ir nugaros ar apatinės nugaros srityje.

Išmatinio nervo uždegimo požymiai yra kojų skausmas fizinio krūvio metu, o ne nervų skausmas. Su stipriais skausmingais pojūčiais judėjimas tampa labai sunkus, kartais neįmanomas. Kai slidinėjimo nervo uždegimas gali pakilti į temperatūrą. Simptomai gali pasireikšti ne tik po fizinio krūvio, bet ir po emocinio perviršio. Po skausmingo išpuolio skausmas gali išlikti dar kelias minutes. Kartais prispaudimą lydi odos paraudimas ar net patinimas. Sunkios ligos eigos metu yra sutrikusi sėdimojo nervo funkcija.

Uždegimo priežastys ir sėdimojo nervo suspaudimas

Dažniausia sėdmenų nervo suspaudimo priežastis paprastai yra tarpslankstelinė išvarža. Tai gali atsirasti dėl stipraus fizinio krūvio arba dėl amžiaus. Taip pat gali pasireikšti nervų suspaudimas dėl osteochondrozės. Ši liga pasireiškia dėl stuburo audinių metabolinių sutrikimų.

Stichinio nervo suspaustos priežastys taip pat gali būti stuburo sužalojimai, įvairios ligos (pvz., Cukrinis diabetas ar abscesas), navikas, slopinantis nervą, juosmens hipotermiją, per daug fizinių pratimų. Ši liga dažniausiai pasitaiko senyvo amžiaus moterims. Be to, tai gali sukelti cheminės medžiagos, kurios gaminamos organizme.

Po streso gydytojai dažnai susiduria su suspaustu nervu. Net trumpalaikė stipri neigiama patirtis kūno audinius įtampą išlaiko gana ilgą laiką. Ir tai greičiausiai nulems sėdimojo nervo pažeidimą, kuris iš tikrųjų yra labai jautrus. Jei skausmo priežastis yra stresas, gydymas čia labai nepadės. Šiuo atveju pacientas turi išspręsti emocinio streso sukeltą problemą, tada liga praeis.

Nuolatinis stresas gali sukelti sėdimojo nervo suspaudimą

Veiksniai, sukeliantys ligą, yra dažni sužalojimai, hipotermija, nervų sistemą veikiančios infekcinės ligos, apsinuodijimas, kraujotakos sutrikimas, diabetas, alkoholizmas, apsinuodijimas nuodais.

Diagnostika

Kad diagnozė būtų teisinga, gydytojas pirmiausia turi išsiaiškinti pagrindinės skausmo priežastį sėdimųjų nervų sistemoje. Pirma, tyrimą atlieka neurologas. Jis tikrina kojų refleksus, odos jautrumą. Siekiant tikslios diagnozės, paprastai pakanka rentgeno spindulių. Tai parodys stiprius kaulų pokyčius, jei jų bus. Kai rentgeno spindulių nepakanka, gydytojas gali atsiųsti pacientą MRI (magnetinio rezonanso tomografija) arba CT (kompiuterinė tomografija). Žmogui, užsikrėtusiam ŽIV, taip pat gali būti suteiktas diagnostinis stuburo nuskaitymas, siekiant patikrinti, ar yra navikas. Todėl, atsiradus aštrių šaudymo skausmams sėdėjimo nervo vietoje, reikia kreiptis į susitikimą su neuropatologu.

Sėdmeninio nervo uždegimo ir uždegimo gydymas

Užsikimšusio šiaurinio nervo gydymui neurologas nukreipia pacientą į tinkamą gydymą. Norėdami sumažinti skausmą, praleisti fizioterapiją. Sėdimos nervo gydymui atliekamas masažas: taškas, konservuotas, reguliarus masažas. Akupunktūra taip pat gali būti naudojama gydymui. Tai padės sumažinti raumenų įtampą.

Skicinio nervo uždegimo gydymui taip pat tinka kitas gydymo būdas - analgetinis ir priešuždegiminis gydymas. Nuo priešuždegiminių vaistų gydytojas gali paskirti tokius vaistus kaip ibuprofenas, naproksenas ir kt. Nugaros skausmui ir apatinei nugaros daliai tepkite tepalą arba atlikite injekciją. Reikia nepamiršti, kad skausmą malšinantys vaistai nepašalina pradinės ligos priežasties. Gydytojas nurodo ir ypač B, B12, E grupės vitaminus, mineralinius kompleksus, preparatus kraujo apytakos gerinimui ir atpalaiduojančius raumenis. Vaistai paprastai skiriami tabletes.

Gydant išmatinio nervo uždegimą, nurodomas analgetinis ir priešuždegiminis gydymas.

Ūminio skicinio nervo uždegimo laikotarpiu pacientas turi stebėti lovą. Geriau miegokite ant kieto čiužinio. Kai kuriems pacientams geriau šalti į skausmingą sritį, kiti padeda šilumai. Bet kuriuo atveju būtina apriboti motorinę veiklą.

Kai skausmas išnyksta, gimnastika bus naudinga gydymui. Nereikia jokių sudėtingų pratimų. Stiprus, dviračių gulėjimas, dubens sukimas bus veiksmingas. Tačiau reikia nepamiršti, kad neapdoroto kūno apkrova turi būti minimali.

Už ligos paūmėjimo, gydytojai rekomenduoja gydyti sėdėjimo nervo įkalinimą sanatorijoje. Purvas ir hidroterapija turi teigiamą poveikį organizmui. Poilsis taip pat turi gerą poveikį nuotaikai ir bendrai gerovei, kuri yra svarbi atkūrimui.

Jei konservatyvūs gydymo metodai nesuteikia rezultatų, gydymas atliekamas nedelsiant, pašalinant nervų susitraukimo priežastį, nors tokie atvejai yra palyginti reti.

Bet kokį gydymą, vaistus ar masažą nustato gydytojas, priklausomai nuo simptomų intensyvumo ir ligos nepaisymo. Jei skausmas staiga nustebino namuose, būtina išgerti anestezinį vaistą, apvynioti ligoninę su kažkuo šiltu, gulėti ant lygaus paviršiaus ir kreiptis į gydytoją.

Prevencija

Norėdami užkirsti kelią ligoms, taip pat reikia atlikti pratimus. Tai neužima daug laiko. Pvz., Atsikėlimas ryte galite padaryti „katę“ (stovint ant visų keturių lankų), dviratį ir atidėti keletą minučių lėtoms gniūžtėms. Šie pratimai padės išlaikyti nugaros formą. Plaukimas yra naudingas visam kūnui ir ypač galui. Iš vandens stuburo iškraunama apkrova. Svarbu nepamiršti apkrovų saikingumo ir reguliarumo, kad jų poveikis būtų tik teigiamas. Jei prevencija yra vykdoma taip, kad liga nepasunkintų, geriau pasitarti su gydytoju. Tai padės nustatyti optimalią apkrovą, pasiūlyti efektyviausius pratimus. Jei norite išvengti ligos atsiradimo, galite periodiškai pasitarti su specialistu.

Taip pat svarbu stebėti savo laikyseną. Būtina stengtis išlaikyti nugarą tiesiai visą laiką (tai ypač svarbu vaikams), o sėdimo darbo metu turite periodiškai pertraukas ir vaikščioti po kambarį. Moterims, turinčioms nugaros skausmą, nerekomenduojama dėvėti batų su kulnais.

Vidutinė mankšta yra geriausia sėdynių nervų problemų prevencija bet kokiame amžiuje.

Tradiciniai gydymo metodai

Liaudies medicinoje yra veiksmingų būdų, kaip gydyti svaigintą ir uždegimą išmatuotą nervą.

Norėdami paruošti medetkų infuziją, jums reikia dviejų šaukštų augalo gėlių supilkite du puodelius (400 ml) verdančio vandens. Talpa turi būti padengta dangčiu ir reikalauti dviejų valandų. Reikia imtis keturių kartų per dieną pusvalandį prieš valgį.

Plyšys taip pat padės išgydyti sėdimojo nervo uždegimą. Jums reikia susmulkinto varnalėšų šaknies šaukštelio, užpilkite raudonojo vyno taurę. Tada jis turi būti virinamas ant mažos ugnies penkias minutes. Gerkite pusę puodelio du kartus per dieną.

Tarp populiariausių gydymo metodų yra receptai ir kompresai. Stiklinė bulvių daigų pilama pusę litro degtinės ir dvi savaites dedama sausoje tamsioje vietoje. Kiekvieną dieną reikia kruopščiai pakratyti indą su infuzija. Po dviejų savaičių infuzija įtrinama į skausmingą vietą, po kurios ji supakuojama į kažką šiltą.

Galite gaminti žolelių balzamą. Šaukštelis ugniažolės lapų ir alavijo lapai (turi būti vyresni nei 3 metai) ir susmulkinti kartūs pipirai įdedami į vieną konteinerį. Šios žolės taip pat pilamos pusę litro degtinės ir užpilamos maždaug septynias dienas. Tada infuzija įtrūksta į ligonines, kad gydytų suspaustą nervą.

Na padėti šviežių sulčių iš ridikėlių, kurie taip pat turi būti trinamas į gerklės dėmės. Jis gali būti sumaišytas su tuo pačiu medaus kiekiu (žinoma, jei pacientas nėra alergiškas).

Vonioje galite pridėti angelikos miško infuziją. Pusę litro verdančio vandens reikia 50 g augalų. Taigi jis reikalauja, kad po dangčiu 2 valandas, tada infuziją reikia virti dar pusę valandos. Tada jis turi būti filtruojamas ir pridedamas prie vonios 14 dienų (kasdien) prieš miegą.

Taip pat vonioje pridėkite ąžuolo žievės ir eglės nuovirą. 1 kg žievės užpilkite 5 litrus ir virkite. Tada filtruokite sultinį ir įpilkite į vonią. Vandens temperatūra vonioje turėtų būti apie 37 laipsniai.

Norėdami gydyti sėdimojo nervo problemas, į vonią pridedama tokių žolelių nuoviras: oregano, vyresnio amžiaus, varnalėšų, dilgėlių, kadagio, blauzdos, kviečių žolės, juodųjų serbentų lapai, violetinė, čiobreliai, pušies pumpurai, apynių ir horsetail. Visi augalai turėtų būti sumaišyti lygiomis dalimis. Tada aštuoni šaukštai mišinio pilamas du litrus verdančio vandens ir virinama dešimt minučių. Tada sultinys atšaldomas iki 37 laipsnių, filtruojamas ir pridedamas prie vonios.

Dėl skausmingo išmatinio nervo liaudies gynimo gydymo tinkama vaškas. Jis yra šildomas iki elastingos būklės, užtepamas ligoninėje zonoje ir padengtas kažkuo šiltu. Įdėkite polietileną. Su tokia kompresija eiti miegoti.

Taip pat galite padaryti naminį tepalą. Kadagių pušų adatos (1 dalis) ir lauro lapai (6 dalys) sumalti į miltelius ir sumaišyti su lydytu sviestu (12 dalių). Sutepkite skausmą. Šis tepalas greitai ir veiksmingai mažina skausmą.

Net nepaisant to, kad sėdimojo nervo suspaustumas yra lengvai elgiamasi, prieš pradedant bet kokį savęs apdorojimą, būtina pasikonsultuoti su specialistu. Liga yra gerai gydoma, todėl jai nereikia važiuoti, nes lengviau atsikratyti ligos, kol ji yra pradiniame etape.

Vaizdo įrašas

Pagrindiniai nusodinantys veiksniai ir ligos Pirmoji pagalba Narkotikų gydymas Liaudies gynimo priemonės

Didelė dalis žmonių, peržengusių trisdešimties metų amžiaus slenkstį, patiria staigų staigų nugaros skausmą, kuris taip pat gali būti lokalizuotas apatinių galūnių regione. Nėra jokių akivaizdžių skausmo atsiradimo priežasčių, tačiau ši sąlyga aiškiai rodo, kad stuburo problemos yra ypač svarbios, ypač su sakraline-juosmenine dalimi.

Pagrindiniai nusodinantys veiksniai ir ligos

Lumbago lumbago atiduoda tiek, kad asmuo negali ištiesinti ir judėti įprastai. Kai bandote padaryti bet kokį judėjimą, ateina baisus skausmo išpuolis. Ši sąlyga gali sukelti:

Lumbago (ir kameros žmonės) - impulsyvaus pobūdžio skausmo ataka, nenuolatinis veiksmas, ty staigus protrūkis. Lyumbalgiya - periodinės atakos nugaros ar apatinės nugaros dalyje, kurios gali stipriai paveikti apatines galūnes ir sukelti skausmą. Išialgija - didžiausios nervo nugalėjimas - sėdynės. Skausmo lokalizacija atsiranda sėdmenų, šlaunų ir apatinių kojų srityje. Lumboischialgia - skausmas visuomet būna kartu su nugaros skausmu, labai daug nugaros skausmo. Lumbarizacija - atsiranda dėl įgimto stuburo defekto.

Tačiau dažniausiai kojos su lumbagu skauda su sėdmenų nervu. Dėl suspaustų šaknų, skausmas plinta nuo sėdmenų iki kojų.

Pirmoji pagalba

Jei asmuo staiga patiria apatinę nugaros dalį ir atsisako kojos, bandykite atsigulti vaisiaus padėtyje. Tai sumažina juosmens apkrovą, padeda atsipalaiduoti kojų raumenims. Kai vien tik lumboischialgia skausmą malšinantys vaistai negali padaryti, jie šiek tiek palengvina skausmą, o ataka kartojasi. Taigi, ką daryti:

Gulėti ant „neužsikrėtusios“ pusės, imtis embriono padėties, užfiksuoti gerklės koją su rankomis, traukti ją į save, atleidžiant skausmą Jei nugaros skausmas „sutrikdavo“ abiejų galūnių, jums reikia atsigulti ant nugaros, sulenkti kelius, traukti juos į krūtinę, kad nebūtų skausmo. Kartais patogiau laikytis šios pozicijos: nuleiskite žemyn, pasilenkite į priekį, atsipalaiduokite rankas ir pečius, nuspauskite kojas ant grindų su savo viršutine dalimi ir užlenkite galvą. Paimkite skausmą malšinančius vaistus, kurie gali laikinai pašalinti nugaros skausmą, suteikdami kojos nugaros skausmą.

Tokios priemonės turėtų būti taikomos prieš išvykstant į gydytoją, kuris gali diagnozuoti skausmo priežastis ir skirti sudėtingą gydymą. Nedelsiant pastebime, kad skicinio nervo gydymas populiariais metodais, nors ir gana veiksmingas per trumpą laiką, suteikia tik laikiną palengvinimą, tačiau tai nereiškia, kad reikia kvalifikuotos medicininės priežiūros.

Narkotikų gydymas

Yra generinių vaistų ir specifinių vaistų, kurie gali simptomiškai paveikti lumboischialgia ir visiškai pašalinti visą gydymo kursą.

Analgetiniai vaistai. Jie leidžia sėkmingai užblokuoti sėdimąjį nervą ir „nuraminti“ apatinę nugaros dalį. Skirta Baralgin, Sedalgin, Ketarol, Analgin. Kai kuriais atvejais (tik gydytojo rekomendacija) naudokite pipirų pleistrą. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVPS). Greitai pašalinkite patinimą vietoj skausmo lokalizacijos, pagerinkite nesugebėjimą judėti. Priimkite Diclofenac, Ketotifen, Ketolorak. Kremzlių audinių redukciniai agentai skatina greitą ląstelių regeneraciją. Dėl to galite imtis chondroprotektorių - Hondrolone, Hondroksid. Atkurti degraduotą kremzlę, sumažinti uždegimą ir patinimą. Antispazminiai vaistai (raumenų relaksantai). Vaistai mažina raumenų įtampą. Jų veiksmais taip pat siekiama pagerinti kraujotaką. Nurodykite vaistus No-shpu, Euphyllinum, Trental. Decongestantai. Dėl greito skysčių susikaupimo suspaustų stuburo šaknų atveju reikia stiprių diuretikų - Furosemide, Lasik. Jie gali būti derinami su Butadion, Anestezin, arklių kaštonais ir gyvatėmis. B grupės vitaminai. Jis skirtas gerinti audinių mitybą. Galite naudoti vitamino kompleksus Neuromultivit, Neurobeks, Magne B6, askorbo rūgštį.

Nugaros ir dešinės kojos nugaros skausmas, kuriame skausmas lokalizuotas, gydomas kartu su dietine terapija, fizine terapija, rankine terapija ir taško masažu. Fizinis fizinis krūvis nustatomas nutraukus ir pašalinant skausmą.

Liaudies gynimo priemonės

Vaistiniai augalai turi stiprų skausmą malšinantį vaistą, priešuždegiminį, prieš edemą, spazminį poveikį. Naudojant tradicinius medicinos receptus kartu su konservatyvia terapija, galima veiksmingai susidoroti su juosmens ligomis ir atkurti normalią sėdimojo nervo funkciją. Norėdami tai padaryti, naudokite:

Kiaulpienės šaknų, Althea ir kraujažolių žolės, levandų ir krienų nuoviras. Gydomasis tepalas iš sauso arklių kaštonų žolės, su riebalais arba įprastu sviestu. Krienų ir žaliavinių bulvių suspaudimas santykiu 1: 1, kartu su šaukštu medaus. Tepalas iš apynių spurgų. Kaip pagrindas jūs galite paimti naminius kiaulinius taukus. Hypericum infuzija, paimta viduje, iš anksto užvirinta ir reikalaujanti žolės verdančiame vandenyje.

Yra daug būdų gydyti nugaros skausmą ir nugaros skausmą, kuris stipriai veikia apatines galūnes. Pagrindinė taisyklė - nustoti vartoti skausmą malšinančius vaistus, tačiau, norint tęsti kompleksinės terapijos eigą po atakos lokalizavimo, sekite režimą ir tinkamą mitybą, neperžengkite nugaros.

Sveiki
Pagalba, prašome patarimo. Aš esu 34 metai. Vakarais stengiuosi išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą: einu į baseiną, eiti riedučiais, čiuožinėti, slidinėti ir tt Kol aš buvau 34 metai, aš beveik nieko nepadariau rimtų. Manau, kad esu visiškai sveikas (170 aukštis, svoris 62 kg). Sausio mėnesį mes vėl nuvykome į boulingo taką ir, svaidydami pirmąjį kamuolį (10 kg), turėjau baisiausias nugaros skausmas nugaroje. Aš sulenkiau raidę G ir aš negaliu ištiesinti - baisus skausmas. Jie pašaukė greitąją pagalbą tiesiai į boulingo centrą. Ten man buvo diklofenakas (į raumenis) ir nuvežtas į 81 ligoninę (šiaurės rytų administracinė organizacija). Ir buvo Kalėdų šventės. Ligoninėje jie sakė, kad jie atliks rentgeno spindulius, kai galėčiau ištiesinti, bet dabar galėčiau tik atsigulti. Aš atsisakiau hospitalizuoti ir G raidė įsiveržė į automobilį, gulėdama namuose. Per 6 dienas aš atkuriau horizontalią padėtį: aš paraginau gydytoją iš poliklinikos į namus, jis paskyrė:
07/01/2008-nugaros skausmas, švirkščiamas diklofenaku, vakare be SPA ir ketanovo
2008-08-08 tepalas ilgas, 100 mg voltareno per dieną
2008-01-09 - trečią gydymo dieną gydytojas paskyrė:
Diklofenako žvakės po 50 ml ryte ir vakare
Diclak gelio 5% tepinėlis
sirdalud 2 mgX30 1 tabX2 kartus
2008 m. Sausio 13 d. Atliktas juosmens srities magnetinio rezonanso vaizdavimas.
Išvada: L4-S1 segmentų chondrozė. Užpakaliniai L4-L5 ir L5-S1 diskų išsikišimai su akcentais dešiniajame paramedijos sektoriuje.

Juosmens lordozė ištiesinta. Tarpasmeniniai diskai L4-S1 sumažino aukštį, dehidratacijos poveikį. Stuburo kanale L4-L5 ir L5-S1 diskai yra nereguliarūs švelniai lankai, daugiausia medialiai ir dešinėn, atitinkamai 4,5 mm ir 6 mm, su marginaline deformacija. Stuburo smegenų sąnario nugaros smegenys nėra perkeltos, o ne susmulkintos. Caudalinio stuburo smegenys ir cauda equina šaknys nėra deformuotos be židinio patologijos. Paravertebriniai audiniai nekeičiami.

Su šiuo momentiniu vaizdu iš 16/01 nuėjau grįžti į Kineziterapijos centrą Bubnovskį S. M. Aš nusipirkau pirmąjį kursą. 12 pamokų

Pirmoji pamoka buvo skausmą malšinanti priemonė. Lieka juosmens ant ledo, kojos sulenktos ant kelio, rankos už galvos ir tęsiasi nosis prie kojų (roko spauda). Pirmiausia ledas nulemia nugarą, tada viskas eina niežai. 20 minučių, chill palengvina spazmą.
Nugaros skausmas išgydytas jau penktojoje sesijoje. Raumenų skausmas slopino juosmenį nuo apkrovos.
11/02/2008 11-ojoje sesijoje (1,5 valandos treniruoklių + 1,5 sąnarių gimnastikos + 1,5 valandos pirtis su šaltu dušu) pradėjo pajusti dešinės kojos raumenis nuo sėdmenų iki kelio.
Savaitės metu intensyvėja traukos skausmas. Pradedama stebėti kilus iš kėdės. Nenaudojama vaikščioti, nesigaili meluoti, sėdėti. Kai tik aš pakelsiu raumenų užpakalinę dalį, kartais į kulną. Jausmas, kuris mažina koją.
-Po savaitės, 2008 m. Vasario 25 d., Ji atėjo į paskutinę dvyliktą pamoką ir skundėsi dėl traukiamojo skausmo. Vėlgi ant ledo darote skausmo malšinimo pratimus. Simuliatoriuje skausmas atsirado, kai sėdėdamas prilipo atgal. Jie sakė, kad verčiasi jėga ir gauna antrą gydymo kursą.
Nenorėjau eiti į antrąjį kursą.
Kiekvieną dieną skausmas padidėjo. Pradėjo gauti "lumbago" per kojos nugarą, nuo dešinės sėdynės iki kulno. Juosmens priėmimas pasitraukė iš automobilio išėjimo (vyksta į darbą / iš darbo kaip keleivis) ir darbe prie kompiuterio, kai kyla.
2008/28/28 Aš kreipiausi į vietinį poliklinikos reflektorių. Ji parodė MRT.
Jis sumaišė mane, susuko ant sofos (tu esi sportininkas, jis man sako), nebuvo skausmo. Aš nesupratau, kad su manimi paskyriau gydymą narkotikais:
1) Sirdalud 2mg 1t day, 2t per naktį (10 dienų)
2) Neuromultivitis 1t tris kartus per dieną (2 savaites) (B vitaminų kompleksas)
3) Teraflex pirmąsias tris savaites 1 * 3 kartus per dieną. Po 1 * 2 kartus per dieną. 3 mėnesiai.

Po keturių dienų išgėrus tabletes, skausmas šiek tiek sumažėjo, bet neišnyko.

Sukurtas inkstų ir pilvo ertmės ultragarsas. Be patologijos viskas yra normalu.

Kovo 18 d. Kiekvieną dieną suspaustu, 10 taškų (iš 10). Naktį, švelnus kojos, degančios palei lempas. Patobulinimai nesilaikomi. Aš nustojau vartoti tabletes, nes oda turėjo bėrimą. Gydytojas sakė, kad yra alergiškas B vitaminams.

Nuo kovo 22 d. Vietinė klinika:

-9 akupunktūros sesijos 30 minučių (nukirptos palei stuburą iki pečių ašmenų + uodegos + dešinės kojos už užpakalinės dalies).
-8 rankų terapijos sesijos (7 minutės, jis sukasi mano kaklui, o tada, gulėdamas ant sofos, paspaudžiamas palei stuburą, tada pasukamas į kairę / į dešinę, o iš sėdynės padėtis užrakina rankomis).
-7 fizioterapijos sesijos DDT (srovės apatinėje nugaros dalyje) ir 8 sesijos magnetas dešinėje šlaunyje.
-Pratimai gydyti namuose kasdien
-vakaro stuburo tempimas ant anatominės sofos.
-4 nugaros, kaklo ir nugaros nugaros masažai
-vartojant Ginkgo biloba ir kalcio kompleksą (BAA)

Šiandien, balandžio 12 d., Dingo 10 taškų kadrai, bet naktį dešinė kojelė nuolat skaudi, rytais, kol aš treniruotės, jaučiu, kad judėjau dešinėje kojoje, traukiant skausmą, lyg raumenys negalėtų visiškai ištiesti. Po rytinio tualeto spaustuvės iki 6-7 taškų. Dirbdamas prie kompiuterio, aš sėdėjau iki kojos būsenos (30 minučių), o tada pakylau į G raidę, o mano alkūnės ant stalo ir prilipęs mano asilą, ir aš dirbu. Automobilyje aš guliu, apsupta pagalvių / ritinių po juosmens ir kaklo.

Apgailestaujame, kad turiu tokių detalių, bet esu labai susirūpinęs dėl užsitęsusios situacijos. Noriu susigrąžinti, o ne eiti į ligoninę operacijai: per pusę metų jie davė man kryptį antrojo pasaulinio karo (Kuzminki metro stotis) 2 ligoninei į neurochirurgą. Jis pažvelgė į MRT ir sako, chirurgija! Iškart išvarža! Aš jokiu būdu, gydytojas, aš atsigaunu, aš darau tiek daug, man tikrai nereikia be chirurgijos, mano kojos visiškai reaguoja į visus dilgčiojimus, taip pat ir sveiką kairę, tai reiškia, kad viskas nėra taip baisu.

Kas gali, pasakykite man, kokias kitas procedūras, ir galbūt turėsiu diagnozę, kad suprastume, kas manęs sulaiko, galbūt jums reikia padaryti dešiniojo klubo MRI sėdėjimo padėtyje? Skausmo šaltinis, iš kurio kilęs skausmas, ateina ne iš apatinės nugaros (tai nekenkia man Bubnovskio 5-ojoje sesijoje), bet iš dešinės sėdmenų, viduje, kur prasideda užpakalis ir šlaunys.

Gydymo priemonės, skirtos skausmui sėdmenyje, plečiant koją

Sėdmenų skausmas, plečiantis kojoms, daugeliu atvejų paveikia 1 pusę (kairę ar dešinę), nors jis gali būti dvišalis. Jis gali pakilti laipiojimo laiptais, staigių judesių. Asmeniui nėra patogu sėdėti, o vaikščiojant jis atneša skausmingą kojų ir galūnių.

Skausmas gali pasireikšti savaime. Ūminiu laikotarpiu jis nesumažėja netgi linkusiose vietose, lydimas raumenų spazmų, padidėja laikysena, kosulys. Liemenį sunku pasukti, sulenkti ar ištiesinti sąnarius. Skausmas yra signalas apie pažeidimus, kuriems reikia skubios pagalbos. Tai yra įvairių priežasčių, įskaitant pavojingą etiologiją. Todėl svarbu ne atidėti apsilankymą pas gydytoją (terapeutas ar ortopedas) ir sužinoti, kas vyksta jūsų kūno viduje.

Skausmo priežastys

Daugeliu atvejų sėdmenų skausmas, plečiantis į kairę ar dešinę koją, atsiranda su osteochondroze ir osteoartroze. Tarp nugaros nugaros stuburo slankstelių L4 ir L5 kryžkaulio slanksteliai L5 - S1 yra nervų šaknys, kurios, jei išvaržos arba iškyšulys yra suspaustos, sukelia skausmą ar silpnumą per sėdmenis į šlaunies išorę, per gastrocnemius raumenis į kojos priekinę ar galinę dalį, sukelia pirštų ar išorės niežėjimą. pėdos dalys. Jei pakeliate didįjį pirštą, visoje apatinėje galūnėje yra silpnumas.

Skausmas gali sukelti tokius veiksnius:

  • hipotermija - bendra arba juosmens;
  • infekcijos;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • antsvoris;
  • raumenų ir raiščių, įskaitant senus, sužalojimai, gauti prieš pat skausmą.

Po kritimo ant sėdmenų raumenų pluoštai mėlynės zonoje palaipsniui pakeičiami jungiamojo audinio randu. Laikui bėgant, jis pradeda išspausti sėdimąjį nervą, sukeldamas skausmą. Neužsikrėtę skausmai gali pasireikšti tokiomis sąlygomis:

  • meteosensitivity;
  • perviršis;
  • nėštumas;
  • intensyvus paauglystės augimas.

Ligos, turinčios būdingą simptomą

Norint išsamiau aprašyti skausmo sindromą, svarbu klausytis savo kūno. Įvairių ligų atveju skausmo pojūčius ir simptomus galima išreikšti tokiais pacientų skundais:

  1. Sakraliniame regione, einantis į kojas. Kai išsikišimas periodiškai paaštrėja. Jis gali būti fotografuojamas, aštrus, gali sukelti vietinį spazmą. Kojų ir sakralinės srities apsvaigimas ir tirpimas.
  2. Apatinės nugaros dalies, kirkšnies ir viršutinės kojos skausmas būdingas kriaušės formos raumenų sindromui. Jos reaktyvus uždegimas sukelia tuberkuliozę, osteomielitą, artritą, klubo sąnario artrozę.
  3. Vilkimas, spinduliuojantis į šoninę kojos dalį iki kojos (lempos pavidalo lokalizacija), gali būti išvarža ir klubo sąnario patologija.
  4. Degimo skausmas tame pačiame plote pasireiškia su Roth-Bernhardt liga.
  5. Švilpimas arba susiuvimas. Su piktybiniais dubens kaulų navikais, stuburo smegenimis, glutalinių raumenų bursitu.
  6. Spaudimas arba traukimas juosmens srityje ir keliu yra būdingas venų ir arterijų ligoms, taip pat raiščių ir sausgyslių pažeidimams.
  7. Po operacijos apatinėje pilvo dalyje gali pasirodyti šlaunies ir apatinės dalies priekis. Stiprus - kartu su raumenų atrofija, kuri pastebima cukriniu diabetu, jei atsiranda asimetrinė proksimalinė neuropatija.

Vaikams iki 10 metų gali pasireikšti skausmas kaulų tuberkuliozės metu. Tokių ligų simptomai, esantys sėdmenų dešinėje ir kairėje, gali būti labai skirtingi:

  • inkstų išvarža;
  • moterų dubens organų patologija;
  • pūlingų-uždegiminių procesų;
  • tiesiosios žarnos patologija;
  • inkstų liga;
  • herpeso virusas;
  • lėtinis meningitas;
  • pankreatitas;
  • pūlinys po injekcijos.

Į injekcijos į sėdmenį gali pasireikšti ūmus skausmingas skausmas. Tai reiškia, kad adata palietė sėdimąjį nervą. Pacientui tai gali sukelti dilgčiojimą kojose ir apatinę nugaros dalį, tirpimą ir sluoksnį: klinikiniai sutrikimai gali būti išreikšti skirtingai ir trunka ilgai.

Rekomenduojami gydymo būdai

Terapija priklauso nuo ligos, jos sunkumo, paciento amžiaus ir lyties. Kai ortopedinės patologijos apima tokius vaistus:

  • analgetikai;
  • nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (pvz., Diklofenakas, Ibuprofenas);
  • raumenų relaksantai (siekiant pašalinti raumenų spazmus);
  • pagerina kraujotaką.

Pageidautina laikytis lovos poilsio. Kai vietiniai pūlingi procesai taikomi Ichthyol tepalui arba Vishnevsky. Kompleksinis ortopedinių patologijų gydymas apima tokius metodus:

  • akupunktūra;
  • rankų terapija;
  • fizioterapija.

Gydytojas turi paskirti fizinę terapiją, atkurdamas kraujotaką.

Skausmo malšinimo metodai

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sumažinti skausmą. Gydytojas paskiria injekcijas ir tabletes, o jei skausmas yra sunkus, tokie, kad analgetikai ir antispazminiai vaistai nepadeda - novocaininė blokada. Skausmas atsilieka greičiau, jei atpalaiduoja raumenys. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šį metodą:

  1. Gulėdamas ant nugaros, šiek tiek pakilusios kojos sulenktos keliuose.
  2. Padalinkite sėdmenį į 4 kvadratus ir suraskite skausmo tašką viršutiniame dešiniajame kampe. Paspaudus, apatinėje nugaros dalyje ir kojose yra švitinimas. Neatidarant presavimo taško, stovinčioje padėtyje viena kojos, išlenktos ties keliu, turėtų būti ant mažos išmatos, kad kelis būtų pilvo apačioje ir pasisuktų 10–20 kartų į šoną. Jei reikia, galite palaikyti palaikymą.
  3. Įdėkite teniso kamuoliuką šiuo momentu, atsigulkite 10 minučių, o po to perkelkite koja į šoną.

Tačiau šie pratimai nesumažins visų ligų skausmo, pavyzdžiui, su kriaušės formos raumenų sindromu, jie yra nenaudingi.

Jei diskomfortą sukelia slidinėjimo nervo uždegimas, galite naudoti vaistinių šildymo tepalus arba tokius receptus suspausti tradicinę mediciną:

  • iš baltųjų kopūstų lapų, pašildytų ir šiek tiek suminkštus verdančiu vandeniu, jie gaminami 2-3 valandas;
  • iš bičių vaško, kaitinamo iki plastikinės būsenos, - naktį.

Namų gydymo priemonės gali būti gydomos tik po to, kai gydytojas diagnozuoja ligą ir kartu su gydymu.

Jūs negalite priskirti sau injekcijų, masažo, šildymo vonioje ar vonioje. Netinkamas gydymas, pavyzdžiui, lumbagochialgia, lems tai, kad laikui bėgant sveikatos būklė pablogės ir liga tampa lėtine. Jūs negalite pabandyti padidinti analgetikų poveikį alkoholiui.

Prevencinės priemonės

Siekiant, kad liga neatsitiktų, svarbu išklausyti šias rekomendacijas:

  • jei dirbate sėdėdami ar stovėdami, pertraukos, kad apšildytumėte apatinę nugaros dalį ir kojas;
  • miegoti ant pusiau standaus paviršiaus, geriau ant ortopedinio čiužinio;
  • nekelkite svorio;
  • išlaikyti savo nugarą;
  • sėdėkite ant aukšto nugaros kėdės su pagalvė po apatine nugaros dalimi;
  • Stiprinti skeletą, vartoti daug kalcio turinčius maisto produktus ir periodiškai palaikyti organizmą vitaminų-mineralinių kompleksų kursais;
  • Norėdami atkurti savo stuburo audinį, į mitybą įveskite mėsą, kurioje yra sausgyslių ir kremzlių ar panašių vaistų;
  • atsisakyti valgyti kietų riebalų, jei tarp jūsų giminaičių buvo kraujagyslių ligų atvejų;
  • stebėkite savo svorį.

Svarbu nejudėti ir judėti kiek įmanoma: važiuoti ar vaikščioti greitai, plaukti, daryti pratimus kiekvieną dieną. Pratimai turėtų atitikti sveikatos būklę ir amžių.