Osteoporozė yra sudėtinga liga, pasireiškianti kaulinio audinio naikinimu. Laiku diagnozavus osteoporozę, galite nustatyti ligą ankstyvoje stadijoje, kai skeleto sistemos sunaikinimas dar nėra negrįžtamas. Norėdami pradėti tyrimą, pirmiausia turite savarankiškai atkreipti dėmesį į keletą simptomų ir veiksnių, rodančių osteoporozę. Nurodę specialisto, kuris nurodo reikalingus tyrimus, diagnozuojama, pradedamas teisingas gydymas.

Osteoporozė, ligos simptomai

Statistika rodo, kad kaulų osteoporozė atsiranda 80% silpnesnės lyties, vyresnių nei 55-60 metų amžiaus. Tarp ligos priežasčių yra paveldimas veiksnys, hormoninių svyravimų poveikis, kitų lėtinių ligų, dėl kurių atsiranda antrinė osteoporozė, buvimas.

Kaulų audinys savo struktūroje yra nevienalytė, tačiau, kai jį paveikia osteoporozė, jis panašus į kempinę su didžiulėmis vidinėmis ertmėmis skyriuje. Kaulų tankis žymiai sumažėja, jis tampa trapus. Pagrindinė neigiama osteoporozės pasekmė yra dažni lūžiai.

Tarp kaulinio audinio osteoporozės simptomų, kurie pasireiškia ankstyvame etape, būtina pabrėžti:

• stiprus galūnių skausmas;
• nuovargis, fizinis silpnumas;
• ankstyvas pilkos spalvos plaukų atsiradimas yra vienas iš pagrindinių rizikos veiksnių;
• pastebimas apnašas;
• periodonto ligos buvimas;
• tachikardija.

Rizikos veiksniai, turintys įtakos osteoporozei

Kaulų osteoporozė, kaip ir daugelis kitų ligų, yra pirminė ir antrinė. Pirminė osteoporozė paveikia moterų kaulų audinį postmenstrualiniame amžiuje, bet kurios lyties žmonių senatvėje. Vis dar yra idiopatinė osteoporozė, kuri naikina kaulų audinius, nepriklausomai nuo amžiaus, tačiau jos vystymosi priežastys dar nėra visiškai suprantamos.

Antrinė osteoporozė atsiranda dėl kitų rimtų negalavimų. Kaulų audinį veikia endokrininės sistemos ligų, virškinimo trakto, kuris mažina fosforo ir kalcio absorbciją organizme, vystymąsi. Onkologinės ligos, tiksliau jų gydymas chemoterapija ir radioterapija, taip pat dažnai lemia kaulų audinių sunaikinimą.

Žinant visus pirmiau nurodytus rizikos veiksnius, susijusius su kaulų osteoporoze, lengviau įvertinti savo būklę. Kiekvienas iš mūsų turėtų atsakingai atsakyti į mūsų sveikatą, nepaisydamas reguliarių medicininių patikrinimų, apsilankyti pas gydytoją, jei atsiranda neįprastų simptomų.

Pacientų tyrimo metodai

Yra daug pažangių kaulų osteoporozės diagnozavimo metodų. Jie visi sudaro kaulų tankio nustatymą. Tokie tyrimai atliekami modernios klinikos ar įrengtų laboratorijų sąlygomis. Gydytojai remiasi šių osteoporozės diagnozavimo metodų rezultatais:

• rizikos veiksnių nustatymas atliekant pradinį tyrimą ir istoriją;
• radiografija;
• osteodensitometrija;
• absorbcija;
• kaulų periferinė densitometrija;
• ultragarsinis tyrimas;
• CT nuskaitymas, MRI;
• laboratorinė diagnostika, pagrįsta kraujo tyrimais.

Šie tyrimai atliekami atskirai arba kartu, siekiant nustatyti ligą, kaulinio audinio pažeidimo laipsnį ir jo atsigavimo galimybes. Diagnozuoti osteoporozę yra ilgas procesas, nes ne visada įmanoma nustatyti faktorius, turinčius įtakos kaulų audiniams.

Pradinis paciento tyrimas

Jau paciento pirmojo vizito į specialistą metu gydytojas daro tam tikras išvadas apie skeleto sistemos sveikatą. Jis domina tuos osteoporozės simptomus, kurie lėmė pacientą į ligoninę, klausia apie paciento gyvenimo būdą. Visa tai būtina norint atlikti preliminarią diagnozę ir nurodyti visus vėlesnius tyrimus.

Gydytojas yra suinteresuotas, kaip pacientas valgo, jei jis turi blogų įpročių ir kitų lėtinių ligų. Ši informacija yra labai svarbi, nes pagal paciento atsakymus galima suprasti, ar jis turi osteoporozę. Galutinė diagnozė atliekama tik atlikus įvairius tyrimus. Tinkama kaulų audinio diagnozė leidžia nustatyti jo tankį, labiausiai „trūkumus“.

Rentgeno tyrimas

Rentgeno spinduliai - osteoporozės tyrimas, leidžiantis nustatyti kaulinio audinio būklę organizme. Įstojus į organizmą, rentgeno spinduliai yra iš dalies absorbuojami kauluose, iš dalies atsispindi. Šiuo metu susidaro vidinių organų ir sistemų vaizdas. Ši diagnozė buvo naudojama nuo XX a. Vidurio. Jo pranašumas yra pigus tyrimas. Pagrindinis trūkumas yra neigiamas jonų spinduliuotės poveikis žmogaus organizmui. Radiografija vaikams yra nepageidaujama, ji yra kontraindikuotina nėščioms, žindančioms moterims, kurioms yra sutrikusi kaulų audinio vientisumas.

Kartais gydytojas tokiu būdu nurodo viso kūno tyrimą, tačiau daugeliu atvejų diagnozė atliekama ant kūno dalių. Ekspertai žino, kad ligos dažniausiai paveikia galūnes. Dažniausia neigiama osteoporozės pasekmė yra šlaunikaulio kaklo kaulų lūžis. Todėl šiai ribotai sričiai yra tinkami radiografiniai diagnostikos metodai.

Preliminarus kaulų osteoporozės tyrimas nėra būtinas. Jums reikia susitarti su specialistu, pateikti savo gydytojo prašymą. Diagnostikos rezultatus pacientas gauna iš karto kartu su visais reikalingais transkriptais.

Osteodensitometrija - populiariausias tyrimo metodas

Vienas iš osteoporozės rentgeno tyrimų rūšių yra osteodensitometrija. Jis atliekamas naudojant specialius prietaisus - densitometrus. Per kūną praeina tam tikra rentgeno spindulių dozė. Specialistas įvertina, kaip intensyviai jie absorbuojami kauliniame audinyje. Remiantis gautais rezultatais, daromos išvados apie osteoporozės buvimą ar nebuvimą.

Palyginti su įprasta rentgeno spinduliuote, šis kaulų osteoporozės tyrimo metodas yra perspektyvesnis, nes procedūra atliekama greitai, kūno sužalojimas yra minimalus. Mokslinių tyrimų efektyvumas ir tikslumas yra aukštas. Šis metodas yra neinvazinis. Norint gauti reikiamus duomenis, nereikia daryti punkcijos, kitų skausmingų procedūrų. Tai osteodensitometrija arba DEXA yra standartinis kaulų osteoporozės diagnozavimo metodas, naudojamas visur.

Absorbcijos metodas yra osteodensitometrijos tipas, o šio osteoporozės tyrimo skirtumas yra tas, kad kaulų tankiui nustatyti naudojami du rentgeno spinduliai. Šio metodo tikslumas yra aukštas, jis yra saugus, tačiau jo pagalba neįmanoma nustatyti mažų kaulų ir sąnarių vystymosi sutrikimų.

Kaulų periferinė densitometrija - mažų kaulų tyrimas

Kaulų periferinė densitometrija - tyrimas, leidžiantis nustatyti kaulų osteoporozės požymius. Atlikta naudojant kompaktišką, saugią mašiną. Jo pagalba nustatomas kaulų tankis, anomalija, patologinių pokyčių dažnis. Specialistas įvertina rezultatus, kaulų naikinimo dinamiką, nustato osteoporozės vystymosi stadiją.

Jei liga jau buvo nustatyta, svarbu tiksliai nustatyti, kur jis jau buvo padarytas. Kaulų audiniai veikia visą kūną, tačiau kažkur šie pokyčiai vis dar yra nereikšmingi, o kitose vietose jie gali turėti rimtų pasekmių. Dėl tinkamo gydymo paskyrimo būtina ištirti visą kūną.

Naudojant ultragarsą aptikti osteoporozę

Ultragarsinis tyrimas atliekamas tiems pacientams, kuriems dėl tam tikrų priežasčių negalima nustatyti radiografinių metodų. Ultragarsas taip pat rodo osteoporozės, kaulų naikinimo požymius. Tokiu būdu, be kaulų tankio, galite nustatyti jo elastingumo lygį, išorinio sluoksnio storį, kaulinio audinio mikrostruktūrą.

Šis metodas yra veiksmingas, tačiau gydytojai nenustato galutinės diagnozės, pagrįstos tik jo rezultatais, todėl ultragarsas yra kaulų audinio osteoporozės nustatymo metodas. Ji neturi kontraindikacijų, leidžiama vaikams ir nėščioms moterims. Jo kaina yra didesnė nei radiografija. Jonų spinduliuotė čia nenaudojama, todėl jūs negalite nerimauti dėl diagnozės pasekmių.

Išplėstiniai funkcinės įrangos diagnostikos metodai

CT, MRI yra vienas iš progresyviausių kaulų audinio osteoporozės tyrimo metodų. Jei kompiuterinės tomografijos metu naudojama nedidelė jonų spinduliuotė, tada magnetinio rezonanso tyrimas yra visiškai saugus diagnostikos metodas. Vienintelis jo trūkumas yra didelės tyrimo išlaidos, todėl MRT įrenginiai yra įrengti dideliuose privačiuose diagnostikos centruose. Šis metodas leidžia įvertinti kaulo struktūros pokyčius laikui bėgant, siekiant nustatyti gydymo rezultatus.

Be visų minėtų diagnostikos metodų, gydytojas nustato ir biocheminius kraujo tyrimus, kad įvertintų mikroelementų kiekį organizme. Tinkamas diagnozavimas - raktas į greitą atsigavimą, šiam gydymo etapui turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys.

Osteoporozės diagnozė

Osteoporozė yra liga, kuri yra progresuojanti sisteminė prigimtis ir lydi tankio sumažėjimą ir tolesnį kaulinio audinio struktūros pokyčius.

Šiuo metu osteoporozės diagnozavimo klausimas vis dar gerai suprantamas, todėl šios ligos apibrėžimas nekelia jokių sunkumų.

Diagnozuojant osteoporozę, pacientas kruopščiai ištirtas.

Paprastai aukštos kokybės šiuolaikinė osteoporozės diagnostika yra sudėtinga ir pagrįsta pacientų skundų, tyrimų duomenų, laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatais. Apie informatyviausius ir bendruosius metodus, kaip nustatyti osteoporozę ir bus aptariami šiame straipsnyje.

Osteoporozės diagnozė: kur pradėti?

Prieš tikrinant kaulų būklę osteoporozei, naudodami laboratorinius ir instrumentinius metodus, turėtumėte nustatyti veiksnius, galinčius turėti įtakos kaulinio audinio patologinės būsenos vystymuisi.

Tai galima padaryti kruopščiai renkant anamnētinius duomenis, tiriant pacientą ir tiriant jo ambulatorinę kortelę.

Dažniausiai osteoporozės vystymosi veiksniai yra:

• virškinimo trakto problemos, kurias lydi kalcio absorbcijos pažeidimas;
• vitamino D trūkumas;
• endokrininės ligos;
• mažas kūno masės santykis;
• nutukimas;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• ankstyva menopauzė;
• stuburo deformacijų ir kitų kaulų elementų buvimas;
• nepakankamas kalcio turinčių produktų kiekis žmonių mityboje;
  

Apie tai, kaip būti osteoporozės maistu, perskaitykite šį straipsnį...

Specialios medžiagos, pavyzdžiui, klausimynas „Osteoporozė moterims“, „Osteoporozė ir gyvenimo kokybė“, „Osteoporozė ir skausmo sindromas“ padės sužinoti daugiau apie įvairius osteoporozės rizikos veiksnius ir pagrindines jo apraiškas bei stadijas.

Ankstyva osteoporozės diagnozė yra vienas iš būdų užkirsti kelią ligos vystymuisi. Skaitykite apie kitas šiame straipsnyje nurodytas prevencines priemones...

Osteoporozės diagnozavimo metodai

Jei asmuo turi kelis osteoporozės rizikos veiksnius ir kaulų lūžių istoriją, gydytojas nedelsdamas parodys, kad toks pacientas turi būti tiriamas siekiant nustatyti kaulų mineralinį tankį, vadinamą densitometrija. Osteoporozės densitometrijos analizė, kurios kaina visiškai priklauso nuo jo įgyvendinimo metodo, yra kaulų tankio, ty jų sotumo su kalciu koeficientas, įvertinimas.

Šiuo metu labiausiai informatyvūs osteoporozės diagnozavimo metodai yra:

• ultragarso kompiuterio densitometrija;
• Rentgeno spinduliuotės densitometrija;
• osteoporozės biocheminis kraujo tyrimas.

Daugiau apie densitometriją sužinosite iš vaizdo įrašo:

Ultragarsinė kompiuterio densitometrija

Tai yra labiausiai paplitęs osteoporozės diagnozavimo metodas. Šios technikos esmė grindžiama ultragarso greičio nustatymu per skirtingų tankio indeksų audinius: audiniai su didelio tankio perdavimo ultragarsinėmis bangomis daug greičiau nei mažiau tankūs.

Kuo lėčiau ultragarsas praeina per kaulą, tuo mažesnis mineralinis tankis, taigi, tuo didesnis osteoporozės laipsnis.

Ultragarsinis osteoporozės tyrimas atliekamas naudojant specialią itin jautrią įrangą. Gydytojas, vairuojantis jutiklį kaulų projekcijos vietoje, paveiktoje patologinio proceso metu, turi galimybę parodyti gautus duomenis, taip pat įrašyti juos skaitmeninėje terpėje, kad galėtų ištirti šiuos rezultatus dinamika. Ultragarsinio densitometrijos metodas yra labai jautrus, todėl jis gali kuo tiksliau reaguoti į mažiausius kaulų tankio rodiklių pokyčius.

Tokios savybės daro šį tyrimo metodą veiksmingu diagnozuojant pradines kaulų patologinio proceso formas, kai mineralinio tankio praradimas neviršija 4% viso.

Ultragarso kompiuterio densitometrija yra labiausiai paplitęs osteoporozės diagnozavimo metodas.

Svarbiausi ultragarsinio densitometrijos privalumai:

• absoliutus šio metodo nekenksmingumas, kai osteoporozės - densitometrijos, naudojant ultragarso bangas, analizė nekelia grėsmės žmogaus kūno sveikatai ir normaliam funkcionavimui;
• labai informatyvūs tyrimai;
• prieinamumas ir palyginti nebrangūs metodai;
• rezultatų gavimo greitis: ultragarso densitometrijos osteoporozė leidžia nustatyti per kelias minutes nuo tyrimo pradžios;
• kontraindikacijų trūkumas procedūrai;
• neskausmingas metodas.

Ultragarsinė densitometrija neturi kontraindikacijų, todėl tai yra visuotinis kaulinio audinio tankio nustatymo metodas, kuris gali būti taikomas net sunkių patologijų, nėščių moterų ir vaikų.

Absoliutus kaulų su ultragarsu tyrimas yra:

• amžius (moterims jis yra 40 metų, o vyrams - 60 metų);
• pirmieji osteoporozės požymiai moterims, kurios gimė daug kartų arba buvo maitinamos krūtimi ilgiau nei metus;
• ankstyvas ar patologinis menopauzė;
• dažni lūžiai;
• paratiroidinių liaukų disfunkcija;
• vartojant vaistus, kurie išplauna kalcio kaulus.

Rentgeno spinduliuotės densitometrija

Rentgeno spinduliuotės densitometrija yra gana tiksli, bet, deja, nėra saugiausias būdas nustatyti kaulų tankį.
Rentgeno osteoporozės metu galite ištirti šios ligos objektą tokias skeleto dalis kaip apatinę nugaros dalį, šlaunikaulio kaklą, iškreiptą plotą, riešo sąnarį ir pan.

Tyrimas yra labai veiksmingas ir tikslus metodas, tačiau turi tam tikrą kontraindikaciją, nes jis gali švitinti audinius.

Štai kodėl neįmanoma diagnozuoti osteoporozės moterims įdomioje padėtyje, vaikams, sunkiai sergantiems pacientams.

Rentgeno spinduliuotės densitometrija, kuri yra viena iš pirmųjų kaulų audinių sveikatos būklės tyrimo metodų, mūsų laikais toliau gerėja ir vystosi. Ši tendencija apriboti žalingą poveikį žmogaus organizmui leidžia mums šią procedūrą rekomenduoti vis daugiau pacientų. Gydytojas gali pamatyti osteoporozę ant rentgeno nuotraukos, leisdamas išskirtiniam rentgeno spindulių sugebėjimui susilpnėti, kai eina per kaulų struktūras, todėl specialistas gali įvertinti jų paviršiaus mineralinį tankį.

Rentgeno spinduliuotės densitometrija yra labai tikslus metodas osteoporozei diagnozuoti

Osteoporozės radiografiniai požymiai - sumažėjęs mineralų kiekis, palyginti su viso kaulų audinio plotu, kurį praėjo rentgeno spinduliai. Šios procedūros tikslumas ir prieinamumas, o svarbiausia, aukštas informacijos turinys, tapo puikia alternatyva brangesniam ultragarsiniam densitometrijai.

Abu metodai turi tiek teigiamą, tiek natūraliai neigiamą pusę.

Todėl klausimą dėl to, ar pacientui reikia naudoti vieną ar kitą osteoporozės diagnostikos galimybę, turėtų spręsti tik gydantis gydytojas.

Biocheminis osteoporozės tyrimas

Šiuo metodu nustatomi kaulų medžiagų apykaitos rodikliai, kaip geriausias pasirinkimas papildomam paciento tyrimui.

Osteoporozę gali diagnozuoti ne tik instrumentinių tyrimų rezultatai. Laboratorinė osteoporozės diagnozė, pagrįsta kiekybiniu endokrininių liaukų (skydliaukės, paratiroido, lyties) hormonų kiekio nustatymu žmogaus kraujyje, taip pat mikroelementų, atsakingų už kaulų audinių (kalcio, magnio, fosforo), koncentracija padės gydytojui pasiūlyti šios ligos vystymąsi. paciento ryto šlapime. Šie ir kiti medicinos praktikos rodikliai vadinami „osteoporozės žymenimis“ ir yra svarbūs veiksniai, galintys patvirtinti patologinio proceso buvimą ir nustatyti jo kilmės pobūdį.

Laboratorinė osteoporozės diagnozė padės gydytojui diagnozuoti osteoporozę

Kokius bandymus reikia atlikti osteoporozei, sprendžia gydantis gydytojas, remdamasis densitometrinių tyrimų rezultatais, paciento istorija, jo skundais ir klinikinių ligos požymių buvimu.

Biocheminė diagnostika leidžia ne tik nustatyti ligą ankstyvosiose vystymosi stadijose, bet ir yra labai informatyvus gydymo efektyvumo stebėjimo metodas, kuris jau po 8 savaičių nuo gydymo pradžios leidžia įvertinti jo veiksmingumą ar netinkamumą.

Tiriant osteoporozę sergančius pacientus, privalomi šie laboratoriniai tyrimai:

• skydliaukės hormonų lygio nustatymas (TSH, T4);
• kraujo tyrimas dėl lytinių hormonų (vyrams - testosterono, moterims - estrogenui);
• kiekybiniai jonizuojančio kalcio tyrimai;
• parathormono nustatymas;
• vitamino D (25-hidroksivitamino D) koncentracijos kontrolę.

Kiti osteoporozės nustatymo tipai ir metodai

Metodas, leidžiantis nustatyti osteoporozės židinius, kurie lieka nepastebėti netgi rentgeno ir tomografijos metu, yra scintigrafija. Jis pagrįstas technecio fosfato kontrasto naudojimu. Kontrastinės medžiagos gebėjimas prasiskverbti į kaulinį audinį priklauso nuo metabolizmo ir kraujo tekėjimo poveikio paveiktoje zonoje.
Daugiau informacijos apie metodą ieškokite vaizdo įraše:

Srityse, kuriose yra didelis kraujo tiekimas ir medžiagų apykaita, atsirandantys lūžiuose, metastazėse, infekciniuose procesuose, hiperparatiroidizme, žiūri į scintiogramą kaip „karštąsias vietas“.

Kai kuriais atvejais apklausos rezultatai reikalauja diferencinės diagnozės, pavyzdžiui, siekiant nustatyti tikrąjį patologinio proceso pobūdį: paslėptų lūžių, osteoporozės ar metastazių buvimą.

Daugiau apie tai, kas yra scintigrafija, osteoporozė ar metastazės yra vizualizuojamos scintigrame ir kokios alternatyvos egzistuoja šiam tyrimui, gydantis gydytojas geriau paaiškins pacientui.

MRT tyrimai - tai aukštųjų technologijų, novatoriško ir jautrumo metodas vidaus organų ir kūno sistemų diagnostikai, įskaitant kaulų tankio nustatymą. Tokio tyrimo rezultatai leidžia įvertinti morfologinius pokyčius audiniuose ir nustatyti jų funkcionalumą. MRT leidžia gauti vidinio organo kontrastinį vaizdą bet kurioje plokštumoje be jonizuojančiosios spinduliuotės ir chemikalų įvedimo. MRI retai naudojamas kaulų mineralų tankiui nustatyti. Taip yra dėl didelių metodo kaštų ir jos tendencijos perdozuoti.

Diagnozuojant osteoporozę, MRT retai naudojama.

Skaitykite daugiau apie šiame straipsnyje pateiktą MRI metodą.

Genetiniai tyrimai gali padėti įvertinti galimą osteoporozės riziką. Išsamūs genetiniai tyrimai leidžia nustatyti genų, kurie yra atsakingi už vitamino D, kolageno, paratiroidinio hormono receptorių funkcionalumo ir daug daugiau, pažeidimus. Natūralu, kad net jei šis metodas rodo didelį asmens polinkį išsivystyti osteoporozę, tai dar nėra priežastis nuliūdinti ir pradėti gydymą. Periodinė profilaktika būtų pakankama, kad būtų išvengta kaulų tankio mažėjimo ateityje.

Išsamus ir išsamus tyrimas leidžia nustatyti bendrą osteoporozės diagnozę. Išsamesnius atsakymus į klausimus apie tai, kas yra osteoporozės analizė, labiausiai informatyvaus tyrimo pavadinimas, kur kreiptis pagalbos, galima gauti iš patyrusio gydytojo. Negalima sugriežtinti kreipdamiesi į gydytoją!

„LiveInternetLiveInternet“

-Antraštės

• Garso knygos (1)
• Sužinokite užsienio kalbas (1)
• Menas - 1 (50)
• Menas - 2 (50)
• 4 straipsnis (17)
• 3 straipsnis (50)
• KOMPIUTERIS. (42)
• MEDICININIS MAISTO PRODUKTAS - 1 (50)
• MEDICININIS MAISTO PRODUKTAS - 5 (1)
• MEDICININIAI MAISTO PRODUKTAI -3 (48)
• Medicininė mityba -4 (50)
• MEDICININIS MAISTO PRODUKTAS - 2 (50)
• Žmonės ir likimai - 2 (37)
• Žmonės ir likimai -1 (50)
• JŪSŲ MEDICINA - 1 (50)
• JŪSŲ VAISTAS - 13 (50)
• Medicina Jums - 16 (49)
• JŪSŲ VAISTAS - 17 (50)
• JŪSŲ VAISTAS - 19 (50)
• JŪSŲ MEDICINA - 2 (50)
• JŪSŲ VAISTAS - 20 (50)
• JŪSŲ VAISTAS - 22 (50)
• JŪSŲ VAISTAS - 23 (48)
• JŪSŲ MEDICINA - 4 (50)
• JŪSŲ MEDICINA - 5 (50)
• JŪSŲ MEDICINA - 6 (50)
• Medicina Jums - 7 (49)
• JŪSŲ VAISTAS - 9 (49)
• JŪSŲ MEDICINAS -10 (50)
• JŪSŲ MEDICINAS -11 (50)
• JŪSŲ MEDICINAS -12 (50)
• JŪSŲ VAISTAS -14 (50)
• JŪSŲ MEDICINAS -15 (50)
• JŪSŲ MEDICINAS -18 (50)
• JŪSŲ MEDICINAS -3 (50)
• JŪSŲ VAISTAS -8 (50)
• JŪSŲ MEDICINA _21 (50)
• MUZIKA - 2 (50)
• MUZIKA -1 (50)
• MUZIKOS -3 (12)
• ŽMONIŲ MEDICINA - 1 (50)
• ŽMONIŲ MEDICINA - 2 (0)
• Mokslinė medicina (22) t
• Esė Venecijoje. (2)
• Esė Paryžiuje. (29)
• ŽAIDĖJAI (2)
• Sveikiname (19)
• Naudinga dienoraščiui (15)
• Psichologija (51)
• PSICHOLOGIJA - 2 (17)
• Istorijos. (25)
• RELAXATION (2)
• Satyra ir humoras (2)
• SVEIKATA IR SVEIKATA - 2 (50)
• Seksas ir sveikata - 3 (50)
• SVEIKATA IR SVEIKATA - 4 (6)
• Seksas ir sveikata -1 (50)
• MODERNIAI MENININKAI. (8)
• Šalys ir žemynai. (27)
• FILMAS (11)
• Nuotraukos (31)
• ENKIKCOPEDIKA IR DIKCIONARAI (1) t

-Programos

• AtvirukaiRegeneruotas atvirukų katalogas visoms progoms
• Online žaidimas „Empire“ Paverskite savo mažą pilį į galingą tvirtovę ir tapkite didžiausios karalystės valdytoju „Goodgame Empire“ žaidime. Sukurkite savo imperiją, išplėskite ją ir apsaugokite ją nuo kitų žaidėjų. B
• Internetinis žaidimas „Big Farm“ Dėdė George paliko jums savo ūkį, tačiau, deja, tai nėra labai geros būklės. Tačiau dėl savo verslo sumanumo ir kaimynų, draugų ir giminaičių pagalbos galite paversti
• Visada nėra dialogo ^ _ ^ Leidžia į savo profilį įterpti skydelį su savavališku HTML kodu. Galite patalpinti antraščių, skaitiklių ir kt.
• Televizijos programa Patogi savaitės televizijos programa, kurią teikia „Akado TV Guide“.

-Muzika

-Visada po ranka

-Paieška pagal dienoraštį

-Užsisakykite el. Paštu

-Statistika

Kaulų densitometrija yra kaulo stiprumo būklės vertinimo metodas.

Densitometrija, tiksliausias metodas kaulų stiprumui nustatyti, jūsų perėjimas į Indijos vasarą be lūžių.

STIPRUMO BANDYMAS.

Osteoporozė, dažnai suvokiama kaip su amžiumi susijusi liga, pagyvenusių žmonių. Šis sumanymas yra atpalaiduojantis. Tačiau nuo 30 metų amžiaus kaulų kalcio atsargos pradeda mažėti, iki 50 metų jos gali pasiekti kritinį minimumą, o jei ne laiku imasi veiksmų, tai bus per vėlu.

Osteoporozė yra išgydoma, bet tik ankstyvosiose stadijose. Rentgeno spinduliuotės densitometrija padeda ją aptikti.

ATSIŽVELGIANT Į TABELĮ.

Šis metodas leidžia greitai, saugiai ir dideliu tikslumu greitai nustatyti kaulų mineralinį tankį: kuo didesnis, tuo atsparesnis kaulų lūžiai. Jums nereikia bijoti žodžio „rentgeno“ - spinduliuotės intensyvumas yra 400 kartų mažesnis nei naudojant įprastą rentgeno spinduliuotę. Densitometro operatorius net nenaudoja jokios specialios apsaugos.

Neišardant, jūs atsigulti ant ilgo plataus stalo, specialų ekraną „plūduriuoja“ virš jūsų, kuris „skenuoja“ visą skeletą dviem ar daugiau projekcijų, jei atliekama dviejų fotonų densitometrija. Ir tik rankos, dilbio ir apatinės kojos kaulai, jei densitometrija yra vienas fotonas. Pirmasis yra pageidautinas. Duomenys apie gimdos kaklelio stuburo ir proksimalinio šlaunikaulio mineralinį tankį yra svarbiausi - kaulų tankis šiose srityse iš pradžių yra mažesnis.

Procedūra yra neskausminga, nereikalauja jokio išankstinio paruošimo. Densitometro operatorius įrašo rezultatą ir savo rankose pateikia išvadą ir nuotraukas. Kitas specialistas interpretuoja rezultatus ir atlieka diagnozę, paprastai reumatologą ar ortopedą.

NEGALIMA JAV!

Densitometrija yra reikalinga kartą per 2 metus, kad visos moterys galėtų praeiti po 45 metų. Tačiau šios normos yra taikomos tik tiems, kurių motinos nedirbo osteoporozės, neturinčios menstruacinio ciklo pažeidimų (įskaitant ankstyvą menopauzę) ir kurie neturi aiškaus kūno svorio deficito. Jei šie rizikos veiksniai yra jūsų gyvenime, turite du ar daugiau vaikų, arba atvirkščiai, jūs nė karto negimote, o jei turite lūžių, atlikite egzaminą anksčiau nei 40 metų.

Jei jūsų gyvenime dažnai atsiranda lūžių, skubėkite densitometrijai, nepriklausomai nuo amžiaus. Gydytojai pataria daryti tą patį ir tuos, kurie yra priversti vartoti gliukokortikosteroidus ilgą laiką (bronchinės astmos, reumatoidinio artrito), antikoaguliantų (heparino), diuretikų (hipotiazido, furosemido) ir antikonvulsantų (fenobarbitalio). Vyrams taip pat patariama patikrinti kaulų stiprumą, bet vėliau - po 50 metų.

Densitometrija gali nustatyti net minimalų 2-5% kaulų nuostolių. Tai reiškia, kad osteoporozę galima aptikti pačioje pradžioje, netgi osteopenijos stadijoje, kai situaciją vis dar galima ištaisyti.

Skirtingų klinikų skirtingų prietaisų rezultatai gali skirtis, bet tik šiek tiek. Tačiau jei gydote osteoporozę, patartina stebėti kaulų tankio pokyčius toje pačioje įrangoje, kad būtų išvengta klaidingų rezultatų. Tai turėtų būti daroma kas 2 metus.

Pacientai dažnai turi klausimų. Čia yra atsakymai į juos.

Ar galima valdyti ultragarso densitometriją ir nepalikti saulės spinduliuotės?

Naudodami ultragarsą, išmatuokite pirštų ir kulnų kaulų tankį - pacientas pirštu (arba padaro kulną) įdeda į specialią aparato įdubą. Tačiau tai mažiau informatyvūs tyrimai. Remiantis tuo, galima padaryti tik preliminarią išvadą ir, jei reikia, nukreipti jį į visą stuburo, šlaunies ar viso kūno rentgeno densitometriją, po kurios bus atlikta tiksli diagnozė.

Kai kurie nori atlikti pilną radiografinį tyrimą, ar tai patikimesnis?

Reguliarus rentgeno spindulys „mato“ tik tą ligos stadiją, kurioje jau prarandama 30% kaulų tankio. Jis skirtas tik galimų komplikacijų diagnozavimui. Tokiu atveju šoninėje projekcijoje atlikite krūtinės ir juosmens stuburo rentgeno spinduliuotę. Jis negali atskleisti ankstyvų osteoporozės požymių.

Ar galima nustatyti kalcio trūkumą, taigi ir osteoporozės riziką?

Osteoporozė yra susijusi su moterų estrogeninių hormonų trūkumu. Tačiau net jei analizė rodo jų lygio sumažėjimą, tai nėra pagrindas diagnozei atlikti, o tik tolesnio tyrimo priežastis. Kraujo tyrimas dėl kalcio paprastai nėra susijęs su osteoporoze. Su šia liga kalcio kiekis kraujyje yra normalus. Tiesiog dėl to, kad jis nuplaunamas iš kaulų. Taigi nėra laboratorinių tyrimų, kuriais remiantis būtų galima tiksliai diagnozuoti osteoporozę.

Kas vertina densitometrijos rezultatus?

Radiologas analizuos vaizdus ir parengs rezultatų aprašymą. Įvertinkite apklausos rezultatus reumatologas arba ortopedas.

Apskritai apklausos rezultatai apima du rodiklius: T-balą ir Z-balą. T-balas rodo jūsų kaulų tankį, palyginti su lyginamuoju kaulų tankiu jaunimui.

Normalus T (-1). T sumažėjimas (-2,5) rodo kaulų tankio sumažėjimą - osteopeniją, o tolesnis sumažėjimas rodo osteoporozę.

T-balas taip pat naudojamas lūžių rizikai įvertinti. Z balas atspindi paciento kaulų tankį, palyginti su atitinkamos amžiaus grupės vidurkiu. Jei šis rodiklis yra per didelis arba žemas, tai rodo, kad reikia papildomų medicininių patikrinimų.

Jei densitometrijos rezultatai yra normalūs, profilaktinis kalcio vartojimas nereikalingas?

Pakanka užtikrinti, kad organizmas kasdien gautų kalcio kiekį (1200 mg) iš produktų, daugiausia iš pieno. Jei dėl kokių nors priežasčių jūs to nedarote, galite papildomai vartoti kalcio.

Patikrinkite, ar nėra osteoporozės

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaityti daugiau čia...

Osteoporozė yra skeleto liga, susijusi su kaulų struktūros pokyčiais. Sumažėjęs kaulų tankis sukelia didelę patologinių lūžių riziką. Traumos atsiranda dėl įprastų pasekmių - staigių judesių, nedidelių lašų, ​​net kosulio. Stuburo, klubo, šonkaulių, riešų kaulai dažnai kenčia.

Atsargiai: osteoporozė!

Liga vadinama tylia mūsų amžiaus epidemija. Galų gale, liga be simptomų, nesugadina, nesukelia raumenų ir kaulų sistemos deformacijų, o pacientai sužinos apie jo egzistavimą po komplikacijų atsiradimo.

Pagal statistiką kiekviena trečioji moteris ir kas penktas vyresnis nei 40 metų žmogus kenčia nuo osteoporozės. Ligos dažnis yra artimas insultų, širdies priepuolių ir onkologijos dažniui. Osteoporoziniai lūžiai tampa didele problema gydytojams ir jų pacientams. Skeleto traumos žymiai pablogina pacientų gyvenimą, o kartais tampa vyresnio amžiaus žmonių negalios ir mirties priežastimi. Patologinių lūžių gydymas yra ilgas ir brangus. Todėl laiku ir anksti diagnozuoti osteoporozę tampa ne tik individualaus paciento, bet ir visos valstybės reikalas.

Kūno viduje nuolat vyksta kaulinio audinio susidarymo (remodeliavimo) ir sunaikinimo (rezorbcijos) procesai. Sveikas žmogus, šie procesai yra subalansuoti. Patologijoje rezorbcija ir kaulų susidarymas nėra nuoseklūs, o tai lemia kaulų masės praradimą ir biocheminių medžiagų išsiskyrimą. Jų apibrėžimas serume yra ankstyvo ligos nustatymo pagrindas.

Diagnostika

Osteoporozės diagnostika yra pagrįsta daugeliu neinvazinių tyrimų, kurie yra saugūs, sunkiai atliekami ir, jei reikia, atliekami kelis kartus viename paciente.

Diagnostikos metodai apima:

• rentgeno tyrimas;
• kaulų densitometrija;
• specifinių patologinių žymenų biocheminė analizė.

Instrumentiniai metodai

Radiografija - tai neinformatyvus diagnostinis metodas, nes jis leidžia tik įtarti patologinius procesus kauluose pagal būdingas savybes.

Densitometrija yra keletas technologijų, kurios leidžia nustatyti kaulinio audinio tankį. Yra rentgeno, ultragarso ir kompiuterinės tomografijos densitometrija.

Densitometrijos būdu gauti duomenys yra analizuojami kompiuteriu, kurio metu apskaičiuojami kaulų matmenys, storis ir poringumas, nustatomas jų tūrinis tankis.

Densitometrija ultragarso pagalba turi daug privalumų diagnozuojant osteoporozę: jai nereikia daug laiko, jame nėra spinduliuotės, naudojamas vaikams ir motinoms.

Laboratoriniai metodai

Svarbus vaidmuo nustatant diagnozę turi kraujo tyrimą, skirtą osteoporozei. Paciento kraujyje nustatomi specialūs žymenys, skirti nustatyti ligos sunkumą ir progresavimo laipsnį.

Kaip nustatyti osteoporozę kraujo tyrimu? Pakanka apibrėžti šiuos rodiklius:

1. Šarminė fosfatazė yra fermentas, randamas osteoblastuose. Tarnauja kaip kaulų naikinimo rodiklis.
2. Osteokalcinas yra baltymas, kuris yra specifinis kaulų susidarymo žymuo.
3. Bendras kalcio kiekis yra makroelementas, svarbus skeleto konstrukcijos komponentas. Osteoporozės laipsnis pasireiškia įvairiais kalcio koncentracijos svyravimais serume.
4. Neorganinis fosforas yra vienas iš pagrindinių kaulų komponentų. Fosforo druskos yra susijusios su mineraliniu metabolizmu. Fosforo kiekio pokyčiai pastebimi įvairiose patologijose, įskaitant osteoporozę.
5. Parathormonas reguliuoja fosforo druskų ir kalcio jonų mainus organizme.
6. Skydliaukės hormonai: TSH, T4.
7. Lytiniai hormonai (testosteronas, estradiolis).

Labai specifinis kaulinio audinio metabolinių procesų rodiklis yra dezoksipiridonas (DPID) - šlapime randamas kaulų naikinimo žymuo.

Vyresni nei 50 metų pacientai, pacientai, kenčiantys nuo reumatinių ir endokrininių ligų, vartojantys gliukokortikoidinius vaistus, moterys menopauzės metu turi reguliariai tikrinti. Kokius tyrimus reikia atlikti, pasakykite gydytojui arba endokrinologui. Kai kuriose laboratorijose, pavyzdžiui, „Invitro“, siūlomi specialūs profiliai, apimantys osteoporozės biocheminę kraujo ir šlapimo analizę.

Kaulų medžiagų apykaitos procesų rodikliai leidžia:

• laiku nustatyti ligonius, kuriems yra sutrikusi kaulų apykaita profilaktinio tyrimo metu;
• prognozuoti kaulų naikinimo lygį ir jo tankio pokyčius;
• įvertinti veiksmingumą ir stebėti nustatytą terapiją.

Kaip gydyti kaulų osteoporozę? Kaip nustatyti simptomus?

Osteoporozė yra dažnas kaulų pažeidimas, kuris sudaro žmogaus skeletą. Dėl mineralų ir baltymų apykaitos sutrikimų, kaulų mikroskopinė struktūra pertvarkoma ir stiprumas mažėja. Pagrindinis klinikinis patologijos pasireiškimas yra lūžiai, turintys nedidelį poveikį.

Tarp 50 metų ir vyresnių žmonių osteoporozė paveikia 25% vyrų ir 33% moterų, o dauguma jų nežino.

• Priežastys
• Kaulų osteoporozės simptomai
• Kaip gydyti osteoporozės kaulus
• Liaudies gynimo gydymas
• Kaip patikrinti kaulus osteoporozei

Greitas patologijos gydymas apsaugo osteoporozės komplikacijas. Terapai, reumatologai, endokrinologai arba specialistai, kurie šiuo klausimu gavo papildomą mokymą, užsiima šios ligos diagnostika ir terapija.

Priežastys

Yra pirminės ir antrinės patologijos formos.

Pirminė osteoporozė

Liga vystosi dėl daugelio veiksnių sąveikos. Jis turi genetinę bazę, susijusią su sumažėjusia įvairių kaulų audinių gamybai skirtų medžiagų gamyba.

Tai gali būti lytiniai hormonai, parathormonas, vitaminas D, augimo faktoriai, citokinai ir kt.

• Moterims pagrindinė patologijos priežastis yra kaulų masės sumažėjimas po menopauzės pradžios arba dėl estrogenų trūkumo pašalinant kiaušides. Per pirmuosius 5 šios būklės metus stuburo lūžio ir spindulio tikimybė didėja, bet ne šlaunies galva. Vyresnio amžiaus pacientams atsiranda klubų pažeidimas.
• Kaulų audinio pagrindas yra kalcis. Vitaminas D yra būtinas šio mikroelemento virškinimui iš maisto, o kai jis yra hipovitaminozė, kalcio absorbcija mažėja ir organizmas pradeda naudoti kaulų rezervus aktyvuodamas parathormono sintezę. Dėl to kaulai tampa mažiau stiprūs ir tankūs, aktyvinami jų rezorbcijos procesai. Ypač ryškus parathormono rezorbcinis poveikis moters organizmui po menopauzės. Nustatyta, kad šioje pacientų grupėje yra tiesioginis ryšys tarp vitamino D trūkumo ir šlaunikaulio kaklo lūžių.
• Kaulų tankis daugiausia priklauso nuo paveldimumo. Taigi, genai kontroliuoja vitamino D, leptino, kolageno, estrogenų receptorių gamybą. Visos šios medžiagos dalyvauja kaulų audinių sintezėje ir suskaidyme: jei jaunuolis sugebėjo sukaupti pakankamai kaulų masės, net ir su amžiumi, jo kaulai nebus tokie trapūs kaip lūžiai. Jei iš pradžių sumažėja kaulų tankis, labai sunku išvengti osteoporozės atsiradimo senyvo amžiaus žmonėms. Sąlygos, kuriomis hipovitaminozė D atsiranda kaukazams:
• vyresni nei 65 metų;
• antsvoris;
• šaltas klimatas, ilgos žiemos.

Veiksniai, didinantys osteoporozės tikimybę:

• sąžininga oda;
• vyresni nei 65 metų;
• moterų lytis;
• anksčiau patyrę lūžiai dėl nedidelių sužalojimų;
• genetinis polinkis į osteoporozę, šlaunikaulio kaklo lūžių šeimoje atvejai, tendencija kristi;
• ilgas judumas arba mažas fizinis aktyvumas;
• vartojant sisteminius gliukokortikoidus (prednizono tabletes) 3 mėnesius ar ilgiau;
• hipogonadizmas;
• rūkymas ir per didelis alkoholio vartojimas;
• hipovitaminozė D ir kalcio trūkumas dietoje;
• sutrikusi inkstų funkcija, kartu su kreatinino klirenso sumažėjimu arba glomerulų filtravimu;
• kūno svoris mažesnis kaip 57 kg arba kūno masės indeksas mažesnis kaip 20 kg / m2.

Pacientus, turinčius vieną ar daugiau išvardytų veiksnių, reikia reguliariai tikrinti, ar anksti diagnozuoti osteoporozę.

Antrinė osteoporozė

Daug ligų lydi medžiagų apykaitos sutrikimai arba žarnyno patologija. Dėl to kenčia normalūs hormonai ir maistinių medžiagų absorbcija, reikalinga kaulų tankiui palaikyti.

• skydliaukės liga, kartu su padidėjusia hormonų sekrecija (hipertirozė);
• hiperparatiroidizmas dėl paratiroidinių ligų;
• hipogonadizmas yra gonadų išsivystymas;
• cukrinis diabetas;
• Kušingo liga arba sindromas, papildomas antinksčių hormonų kiekis

• ankilozuojantis spondilitas;
• reumatoidinis artritas;
• Kieta valiuta

• skrandžio rezekcija (dalies pašalinimas) navikui ar opai;
• malabsorbcijos sindromas žarnyno ligose;
• opinis kolitas, Krono liga;
• celiakija, cistinė fibrozė, Gošė liga;

hepatitas ir cirozė

• inkstų nepakankamumas;
• kanalinė acidozė;
• Fanconi liga;
• hiperkalciurija, hipofosfatemija

• leukemija;
• limfoma;
• talasemija;
• mieloma

• osteogenesis imperfecta;
• Marfano sindromas;
• Ehlers-Danlos sindromas;
• homocistinurija;
• lizinurija

Osteoporozė gali atsirasti persodinus įvairius organus - kaulų čiulpus, plaučius, kepenis, inkstus ar širdį.

Daugelis ilgai vartojamų vaistinių preparatų sukelia tokį šalutinį poveikį kaip osteoporozė. Tai apima:

• gliukokortikoidai;
• heparinas;
• daug raminamųjų ir prieštraukulinių medžiagų;
• antipsichotikai ir anestetikai;
• morfinas ir jo dariniai.

Kaulų osteoporozės simptomai

Paprastai liga diagnozuojama tik lūžus. Ankstyvosiose stadijose jis nėra susijęs su sąnarių skausmu ar patinimu, sutrikusi motorine veikla ir kitais simptomais.

Be to, net kaulų lūžiai gali eiti be skausmo, tai visų pirma taikoma stuburo slanksteliams. Tokiais atvejais, praėjus keleriems metams po sužalojimo, gali atsirasti tarpslankstelinių skylių susiaurėjimas, nervų šaknų suspaudimas ir lėtinio skausmo atsiradimas nugaroje. Pakartotiniai stuburo lūžiai sukelia svorio netekimą ir specifinį deformaciją - stuburo kreivumą su išsipūtimu.

Jei lūžis vis dar lydi simptomų, tai gali būti skausmas, galūnių funkcijos sutrikimas arba galūnės patologinis judumas. Patologijos pasireiškimai vyrams ir moterims yra vienodi.

Šlaunikaulio osteoporozė

Tai yra pagrindinė klubo lūžių priežastis, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Po tokio sužalojimo kiekvienas penktas pacientas miršta per metus nuo kitų priežasčių; trečdalis tampa neįgaliais ir tik mažiau nei trečdalis atkuria savo buvusią fizinę veiklą. Ekonominės šių traumų pasekmės valstybei yra labai didelės.

Klubo osteoporozės rizikos veiksniai:

• vyresnio amžiaus ir senatvės;
• genetinis polinkis;
• hipovitaminozė D;
• neveiklumas;
• rūkymas;
• dažnai mažėja, įskaitant mažą aukštį.

Šlaunies osteoporozė dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus moterims, nors laipsniškas kaulų tankio sumažėjimas šioje zonoje atsiranda po 30 metų ir gali būti diagnozuojamas rentgeno spinduliais.

Blauzdikaulio osteoporozė

Pirmieji ligos simptomai gali būti skausmo skausmas ir kramtukai kojose. Ateityje yra patologinis lūžis.

Blauzdikaulio blauzdika yra blauzdikaulio pagrindas, taigi, kai lūžta, pacientas negali eiti ant kojų. Patologiją lydi skausmas, galūnių patinimas. Jo deformacija yra įmanoma. Blauzdikaulio lūžiai ir osteoporozė gali pasireikšti nedideliu krūviu, pvz., Su nepatogiu kojos kritimu arba „tucking“.

Tokio pažeidimo chirurginis gydymas yra susijęs su techniniais sunkumais: naudojant gipso liejimą, neaktyvumas lemia proceso progresavimą, o išorinių fiksavimo įtaisų naudojimas sukelia kaulų išsiveržimą ir stipinų nestabilumą.

Kalkanos osteoporozė

Vaikščiojimo metu kalkių korpusas užima beveik visą apkrovą. Jei šis kaulas tampa silpnas dėl osteoporozės, jo lūžis yra įmanomas. Tačiau tokia žala yra reta, nes kulno kaulas yra vienas iš patvariausių.

Tačiau kulno osteoporozė veda prie kaulinės medžiagos retinimo. Dėl to, važiuojant, vaikščiojant, šokinėjant arba nukritus nuo aukščio, lengviau atskirti savo procesus nuo kaulo. Kai tai atsitinka, skausmas, kulno ir kulkšnies patinimas, nesugebėjimas judėti ant kojų. Gydant tokią patologiją, naudojamas gipso imobilizavimas kartu su aktyvia osteoporozės terapija vaistų pagalba.

Kojų kaulų osteoporozė

Pirmasis ligos požymis yra skausmas vaikščiojant ir greitas pėdų nuovargis. Atskirų metatarsalinių ar tarsi kaulų patologinius lūžius gali lydėti padidėjęs skausmas, patinimas ir kraujavimas pėdos nugaroje ir nesugebėjimas pakelti kojomis.

Kartais nėra išorinių patologijos simptomų. Tokiu atveju liga gali būti įtariama tik pagal pėdos rentgeno spindulius. Gydymas atliekamas gipso pluoštu.

Humeruso osteoporozė

Dažniausiai patologija pasireiškia lūžio vystymuisi viršutinėje peties trečioje dalyje, kurioje yra jo chirurginė gimdos kaklelis (dažniausia traumų vieta). Patologija atsiranda, kai krenta ant peties, alkūnės ar vidinio peties paviršiaus, kai rankos yra perkeliamos į šoną.

Osteoporozė gali paveikti kitas kaulų dalis, tokiu atveju atsiranda diafrizės ar apatinės peties trečdalio lūžis. Ligos lydi skausmas, nesugebėjimas judėti galūnėse, patinimas; jei kraujagyslės sugadintos, atsiranda kraujavimas, jei kaulų fragmentai liečia nervų pluoštą, po pažeidimo vietos atsiranda tirpimas. Jei pažeidžiami kaulų intraartikuliniai paviršiai, kraujyje kaupiasi (hemarthrosis) į peties arba alkūnės sąnario ertmę.

Gydymui dažniausiai naudojamas imobilizavimas gipsu.

Osteoporozės spindulys

Spindulys yra dilbio viduje. Su osteoporozinio proceso pralaimėjimu jis tampa trapus ir lengvai sulaužomas. Dažniausiai vadinamasis lūžimas atsiranda tipiškoje vietoje - šiek tiek virš riešo. Žalos mechanizmas - nukristi ant rankos. Simptomai - skausmas, dilbio dilbis, poodinė kraujavimas, galūnių formos sutrikimas. Judėjimas rankoje smarkiai užblokuotas arba neįmanomas. Neatmetama kraujagyslių ir nervų pažeidimų, atsirandant atitinkamoms komplikacijoms.

Difuzinė osteoporozė

Osteoporozė yra sisteminė liga, ty ji veikia visas kaulų struktūras, mažindama jų stiprumą. Pagrindinė patologijos priežastis yra kalcio apykaitos pažeidimas dėl amžiaus pokyčių. Difuzinė osteoporozė pasireiškia pasikeitus laikysenai, nugaros ir galūnių skausmams, sumažėjus augimui. Dėl nedidelių sužalojimų gali atsirasti patologinių lūžių ir jie gali būti daugkartiniai. Sunkios osteoporozės atveju net normalus fizinis krūvis gali sukelti lūžį, ir neįmanoma numatyti, kur jis atsiranda.

Šios patologijos gydymui naudojamos įvairios vaistų grupės. Difuzinės osteoporozės profilaktikai vis dar jaunystėje yra didinti kalcio ir vitamino D vartojimą, taip pat reguliariai mankštintis ir nustoti rūkyti. Šios priemonės gali užkirsti kelią kritiniam kaulų praradimui, kuris yra difuzinės osteoporozės patogenetinis pagrindas.

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaityti daugiau čia...

Distalinė osteoporozė

Esant vidutinio sunkumo procesui, marginalios (distalinės) galūnių dalys yra pirmosios. Todėl lūžiai dažnai būna tokiuose anatominiuose rajonuose:

• apatinis spindulio trečdalis (lūžis tipiškoje vietoje);
• viršutinė peties trečioji dalis (chirurginės kaklo srityje);
• šlaunikaulio ir kaklelio plotas.

Kai atsiranda tokia žala, būtina ne tik pradėti lūžių gydymą, bet ir kreiptis į reumatologą arba endokrinologą, kad diagnozuotų osteoporozę ir pasirinktų racionalų gydymą. Paprastai šiuo atveju kalcio ir vitamino D preparatai nebėra pakankamai veiksmingi. Sisteminė terapija kartu su tinkama mityba ir pratimais padės išvengti difuzinės kaulų osteoporozės atsiradimo.

Kaip gydyti osteoporozės kaulus

Išsamus gydymas apima ne narkotikų vartojimo metodus, tinkamą mitybą ir vaistus.

Parodomas terapinis fizinis rengimas: vaikščiojimas ir svorio mokymas; bėgimas ir šokinėjimas nerekomenduojamas. Dietoje turėtų būti didinamas daug kalcio turinčių maisto produktų. Tai sūris, kopūstai, sardinės, pienas, juodoji duona, krevetės, sezamo sėklos. Jūs turite atsisakyti rūkymo ir alkoholio.

Svarbus yra kritimo prevencija, ypač senyvo amžiaus žmonėms:

• taškų pasirinkimas;
• kraujospūdžio korekcija, hipotenzijos prevencija;
• naudojant cukranendrių;
• sukurti saugią aplinką - vonios kambario turėklai, neslidus kilimėliai, mažai kulniukai;
• vartojant kalcio ir vitamino D vaistus.

Tik dieną organizmas turi gauti iki 1,5 g kalcio ir iki 2000 vienetų vitamino D.

Po menopauzės osteoporozės skiriami azoto turintys bisfosfonatai: alendronatas, zoledrono rūgštis, ibandronatas. Yra skirtingos jų vartojimo ir vartojimo būdo schemos - nuo kasdieninio tablečių vartojimo iki metinio infuzijos. Paskirkite juos tik gydytoju.

Zoledrono rūgštis taip pat skiriama vyrams ir moterims po šlaunikaulio kaklo lūžio, kurį sukelia osteoporozė, siekiant išvengti naujų sužeidimų.

Dėl šių lėšų neveiksmingumo, taip pat po stuburo slankstelių ar šlaunikaulio kaklo lūžio, skiriamas teriparatidas.

Jeigu išvardytų vaistų netoleravimas ar neveiksmingumas, skiriamas stroncio ranelatas. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms jis dažnai kontraindikuotinas, jeigu jie kartu vartoja IHD, hipertenziją ir smegenų arterijų ligas.

Gydymas atliekamas kelerius metus, tik 1 vaistas vartojamas kartu su kalcio ir vitaminu D. Po 1–3 metų nuo gydymo pradžios jo veiksmingumas vertinamas naudojant ašinės DXA densitometrijos metodą. Kai pacientas atitinka visas gydytojo rekomendacijas, osteoporozės gydymas vaistais paprastai yra veiksmingas, o kaulų masė didėja arba išlieka to paties lygio.

Liaudies gynimo gydymas

Tradiciniai osteoporozės receptai yra maisto produktai ir augalai, turintys daug kalcio ir vitamino D:

• petražolių ir krapų infuzija: smulkiai pjaustyta žalia pilama įpilama tokiu pačiu karšto vandens kiekiu ir infuzuojama 3 valandas, o infuzija per dieną turi būti paimta iš stiklo;
• svogūnų nuoviras: dvi didelės svogūnų lemputės sumaltos ir skrudintos, po to 10 minučių virinamos litru vandens; po aušinimo ir filtravimo reikia paimti stiklinę sultinio per dieną;
• arbata iš kiaulpienės lapų: supilkite šaukštą kapotų žalumynų su verdančiu vandeniu, infuzuokite ir geriate per dieną;
• kiaušinių lukštas: jis išvalomas nuo vidinės plėvelės, nuplaunamas ir išdžiovinamas, po to virinamas 3 minutes, po to išdžiovinamas ir sutraiškomas; kiekvieną rytą išgerkite citrinos sultimis ir ketvirtį arbatinio šaukštelio.

Šios ir kitos priemonės gali būti naudojamos tik kartu su pagrindiniu gydymu.

Kaip patikrinti kaulus osteoporozei

Jei įtariate šią patologiją, gydytojas nurodo tyrimus:

• pilnas kraujo kiekis;
• kalcio, fosforo, vitamino D kiekis vyrams - testosterono kiekis kraujyje;
• šarminė fosfatazė (kaulų audinio naikinimo indikatorius);
• kreatinino klirensas, siekiant įvertinti inkstų funkciją.

Pagrindinis patologijos diagnozavimo metodas yra DXA densitometrija. Be to, jis turėtų būti centrinis (ašinis), kai tiriamas slankstelių kaulų audinys arba šlaunikaulio kaklas. Jei tokių įrenginių nėra, apatinėje dilbio trečioje dalyje gali būti atliekama distalinė densitometrija.

Pacientų grupės, kurioms reikia atlikti densitometriją:

• visos vyresnės nei 65 metų moterys ir vyresni nei 70 metų vyrai;
• bet kokio amžiaus žmonės, turintys osteoporozės rizikos veiksnių;
• pacientams, kurių lūžių sukelia silpnas žalingas poveikis;
• pacientams, kuriems gali būti antrinė osteoporozė arba maža kaulų masė, įskaitant vaistus;
• visiems pacientams prieš osteoporozės gydymą ir po 1–3 metų gydymo.

Stuburo radiografija reikalinga nugaros skausmui, jei jis yra derinamas su bet kuria iš šių sąlygų:

• skausmas pirmą kartą pasirodė vyresnis nei 50 metų;
• osteoporozė jau diagnozuota naudojant densitometriją;
• skausmo atsiradimas po kritimo ar sužalojimo;
• pacientų amžius virš 55 metų;
• vartojant gliukokortikoidinius hormonus.

Be to, tokia diagnozė turėtų būti atliekama mažėjant augimui 2 ar daugiau cm per pastaruosius metus arba 4 cm, palyginti su 25 metų augimu. Išryškėjusi krūtinės ląstos apykaita taip pat yra radiografijos požymis. Šis tyrimas yra būtinas stuburo slankstelių diagnozavimui.

Kitas būdas diagnozuoti osteoporozę yra apskaičiuoti lūžių riziką per ateinančius 10 metų, naudojant specialią FRAX skalę. Gydytojas gali pasiūlyti ligą net ir be densitometrijos duomenų, o prireikus skirti šios ligos gydymą. Pagrindinis tokio gydymo tikslas yra lūžių profilaktika, kuri dažnai negalioja pacientui.

Kaulų osteoporozė yra lėtai, bet nuolat auganti lėtinė liga. Su amžiumi, kaulų stiprumas mažėja visiems žmonėms, tačiau yra grupių pacientų, kuriems yra padidėjusi lūžių rizika - pagrindinės osteoporozės apraiškos. Todėl jauname amžiuje svarbu subalansuotą mitybą ir fizinį krūvį kaupti pakankamai kaulų tankio. Ateityje, jei įtariate osteoporozę, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti densitometrijos ir kitus būtinus tyrimus. Jei diagnozuojama liga, skiriama ilgalaikė vaistų terapija. Taip pat reikia gydymo pratimų ir kritimo prevencijos. Esant tokioms sąlygoms, osteoporozės rizika sveikatai labai sumažėja. Lūžių atveju jų gydymas atliekamas daugiausia konservatyviu būdu.

Osteoporozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradiciniai gydymo vaistais metodai ne visada tenkina žmones, turinčius destruktyvią raumenų ir kaulų sistemos ir jungiamojo audinio ligą. Kai kurie pacientai visiškai neatpažįsta narkotikų terapijos su dirbtinai sukurtais sintetiniais narkotikais, o vis dažniau gydant osteoporozę su liaudies gynimo priemonėmis tampa vis populiaresnis būdas gydyti klinikines patologijas. Tačiau tradicinė medicina, kaip terapinis ir profilaktinis veiksmas, praėjęs daugelį metų bandymų, vis dėlto įrodė jo veiksmingumą ir terapinį patikimumą.

Kas tai - osteoporozė?

Sisteminiai medžiagų apykaitos sutrikimai, atsirandantys dėl kaulų ir raumenų sistemos kaulų audinių, dėl kitų bendrų ligų ar klinikinių sąlygų pasireiškimo, veda prie laipsniško kaulinio audinio vientisumo naikinimo, kaip apibrėžta medicinoje kaip osteoporozė. Liga lydi kaulų architektonikos pažeidimą, kuris daro įtaką kaulų ir sąnario struktūros kokybei, dėl to sumažėja jo tankis, stiprumo savybės ir padidėja kaulų susidarymo pažeidžiamumas. Skeleto ir raumenų skeleto architektūros metaboliniai procesai yra susiję su tam tikrų fermentų nebuvimu ar trūkumu. Medicinos ekspertai mano, kad kritinė fosforo (P), vitamino D ir kalcio (Ca) metabolinė funkcija yra lemiamas osteoporozės susidarymo faktorius.

Tarp kitų medžiagų apykaitos sutrikimų, mineralinių komponentų, pvz., Fluoro, silicio, mangano, magnio, A, C, E ir K, trūkumas taip pat lemia kaulų vientisumo metabolizmą. Sveikos fermentacijos stoka didina sužalojimo riziką osteo-arterinės struktūros raumenų ir kaulų segmentuose. Todėl osteoporozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis ir oficialios medicinos metodais leidžia atkurti medžiagų apykaitos funkcijas, pašalinti fermentų trūkumo trūkumą.

Osteoporozės etiologija ir klinika

Osteoporozės polietologinės klinikos vystymosi priežastys yra objektyvūs (genetika, bendrų ligų) ir subjektyvūs kaulų segmentų ligų veiksniai, susiję su nakvynės namų taisyklių ir (arba) sveiko gyvenimo būdo nesilaikymu. Atliekant diagnozę gydantis gydytojas įvertina visas galimas priežastis ir, remdamasis laboratorinės diagnostikos rezultatais, nustato gydymo režimą ir rekomenduoja liaudies gynimo priemones osteoporozei.

Objektyvus priežastinis ryšys:

• paveldima patologinių nuokrypių forma;
• senėjimo rezultatas;
• hormoninis disbalansas;
• sisteminis kraujas ir kraujagyslių ligos;
• lėtinės endokrininės, urogenitalinės sistemos ir (arba) virškinimo sistemos patologijos (absorbcija);
• skiepų buvimas organizme ir pan.

Subjektyvios medžiagų apykaitos procesų pažeidimo aplinkybės:

• priklausomybė nuo blogų įpročių (rūkymas, alkoholis);
• silpnas fizinis aktyvumas;
• nepakankamas organizmo prisotinimas mineraliniais komponentais;
• ilgas vaistas.

Klinikiniai ligos simptomai nepasireiškia ilgą laiką. Vienkartiniai klubo sąnarių skausmo ar skausmo atvejai, kelio sąnario ar kitų atraminės sistemos raumenų ir raumenų struktūros srityje, priskiriami likusiai būsenai po ilgų fizinių kūno veiksmų. Tačiau kaulų trapumas tampa dažna traumų traumų priežastis. Osteoporozės priežastys vyrams ir moterims turi skirtingą etiologiją. Sumažėjusi kaulų masė vyrams gali būti dėl testosterono trūkumo, o moterų osteoporozė yra menopauzės požymis.

Kaip nustatyti simptominius kaulų naikinimo požymius?

• sumažintas žmogaus aukštis;
• padidėjęs raumenų tonusas, kai kūno nugaros dalelių palpacija reaguoja į nepatogų jausmą;
• kyphosis atsiradimas krūtinės ląstos regione arba lordozė sakralinės ir juosmeninės stuburo srityje;
• sumažinus stuburo kaulų ilgį, ant kūno atsiranda šoninės odos raukšlės;
• dažni lūžiai.

Gliukozės kiekio kraujyje padidėjimas yra vienas iš galimų kaulo osteoporozės priežastinių padarinių.

Gydytojai nustato lėtą ir ūminę ligos eigą. Pirmuoju atveju pastebimas lėtai judantis raumenų ir raumenų elementų deformavimas. Antruoju atveju nustatomi ūminiai skausmo priepuoliai, kurie dėl savo pobūdžio panašūs į lumbagą (nugaros skausmą), dorsopatiją (nugaros skausmą), gimdos kaklelio (skausmą kakle) ir pan.

Dažniausia vėlyvojo osteoporozės gydymo su liaudies gynimo priemonėmis arba farmakologinių kombinacijų komplikacija yra šlaunikaulio kaklo, kuris yra kupinas negalios ar mirties, lūžis. Klubo sąnario klubo sąnario suspaudimo lūžis yra ypač pavojingas senų ir senų žmonių žmonėms.

Osteoporozės gydymo tipai

Standartinė kaulų audinių destrukcinių procesų gydymo schema yra vaistų terapija ir tradiciniai osteoporozės gydymo metodai. Tradicinis gydymo metodas yra dozavimo formų, kuriose yra preparatų su D vitaminu, kalcio druskomis, ne opioidiniais analgetikais, kalcitoninais, anaboliniais steroidais arba estrogenais (moterims), išrašymas. Tradiciniai osteoporozės gydymo metodai yra pagrįsti optimaliai subalansuota kalcio dieta ir fitobosta. Kalcis yra priemonė, skatinanti kaulų susidarymą.

Žmogaus organizme, sveriančiame 70 kg, yra apie 1 kg kalcio (Ca), o 99% cheminio komponento yra kaulų ir dantų audiniuose.

Kasdienio kūno poreikis kalciui yra 0,5 g, tačiau dėl to, kad šios mineralinės medžiagos žarnyne nepakankamai įsisavina, šis kiekis turėtų būti padidintas 2 kartus. Siekiant apsaugoti kaulų masę nuo sunaikinimo, būtina ištaisyti mitybą.

Kalcio turintys maisto produktai ir žoliniai vaistai

Dinaminis vitamino D kiekis suaugusiesiems pagal tarptautinius standartus yra 100 TV (1 TV vitamino D yra 0,025 μg ergokalciferolio biologinis ekvivalentas). Šis vitamino energija, užtikrinanti aukštos kokybės kalcio absorbciją, žmogus gauna ultravioletinių saulės spindulių ir kai kurių maisto produktų. Manoma, kad jūros žuvys ir jūros gėrybės yra geriausias natūralus ir natūralus vitamino D šaltinis. Tačiau jūs galite papildyti vitaminų rezervą ir prisotinti kūną kalciu, naudodami kitus maisto produktus. Mineralinio komponento kiekis 100 g produkto gali būti:

• džiovintuose žuvų kauluose - 3000 mg;
• sezamo - 1150 mg;
• kieto sūrio - 650 mg;
• želatina - 500 mg;
• sojos pupelėse - 230 mg;
• baltame grybelyje (džiovinti) - 200 mg;
• džiovintuose abrikosuose - 175 mg;
• žaliais svogūnais, saulėgrąžų sėklomis ir pienu - 100 mg;
• česnakais - 50-60 mg;
• figų, razinų, morkų, kopūstų - 50 mg;
• datos ir džiovinti obuoliai - 40-45 mg;
• kiaušinio trynyje - 30-45 mg;
• citrinų - 35-40 mg;
• bulvėse - 10 mg.

Dietologas gali padėti subalansuoti tinkamai subalansuotą mitybą su kalciu. Prieš gydant kaulų osteoporozę su liaudies gynimo priemonėmis, produktai, didinantys kaulinio audinio mineralinių komponentų pašalinimą, neturėtų būti įtraukti:

• miltai ir saldūs produktai;
• sūrus maistas;
• kava, arbata, kakava;
• riebaus maisto produktai;
• alkoholis;
• gazuoti gėrimai;
• maistas su šiurkščiu pluoštu.

Taip pat vitaminų energijos šaltinis yra vaistiniai augalai. Reikiamą kalcio kiekį galima rasti dilgėlinėje, varnalėje, drėgnuose, jonažolės, kiaulpienės, pievų dobiluose, kraujažolėse ir kituose natūraliuose augalų komponentuose.

Liaudies receptas

Prieš pradėdami gydyti osteoporozę su namų terapija, turite įsitikinti, kad jūsų organizmas nereaguoja su alergine reakcija tam tikrų rūšių maistui ir vaistiniams augalams.

Apsvarstykite populiariausius ir efektyviausius tradicinės medicinos receptus, padedančius osteoporozę tam tikram skeleto skeleto raumenų ir kaulų segmentui.

Kelio sąnarys

Gydymas ląstelių sąnario osteoporoze liaudies gynimo priemonėmis priimamas pasikonsultavusio gydytojo nustatant simptominius ligos požymius. Ką turėtų įspėti asmuo:

• kelio diskomfortas po ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo;
• skausmas fizinio krūvio metu (lenkimas, pratęsimas);
• kelio sąnario formos pasikeitimas (kreivė ir plėtra);
• būdingo trūkumo ar kreko atsiradimas kelio sąnaryje.

Patvirtinti tradicinės medicinos receptai padės užtikrinti kaulų masės prisotinimą:

• kiaušinių lukštais. Nuplaunamas kalcio turintis 5-6 kiaušinių lukštas išsiskiria iš plėvelės ir uždegamas orkaitėje 3-5 minutes. Kiaušinių produktas sumaltas į miltelius ir sumaišomas su vienos citrinos sultimis. Paimkite reikalingą gydomąjį mišinį 3 kartus per dieną, ¼ tl;
• saldymedžio šaknis. Valgomasis saldymedžio šaknies šaukštas supilamas su 2 stikline vandens, virinama ir virinama per mažą ugnį 25-30 minučių. Infuzinis vaistas - 1-1,5 val., Filtruojamas. Paimkite vaistą nuo ½ puodelio 3-4 kartus per dieną prieš valgį;
• šaukštas „Hypericum“ supilamas su vandeniu (200 ml), brandinamas vandens vonioje 15-20 minučių, infuzuojamas 30-40 minučių. Į presuotą ir filtruotą masę pridedama 100 g medaus ir 1 šaukštas citrinos sulčių. Gautas rūgštus citrinų kalcis gerai absorbuojamas kaulų audiniuose. Vartokite terapinę ir profilaktinę sudėtį vieną kartą per dieną ir 1 šaukštą prieš pusryčius;
• gydymas beržų pumpurų liga yra labai veiksmingas. Stiklinei šviežiai surinktai žaliavai reikia ½ litro alkoholio arba alkoholio turinčio skysčio. Infuzinis preparatas dvi savaites. Gydymas: kasdien suspausti prieš miegą kaulų pažeidimų, esančių osteoporozėje, srityje. Namų gydymo kursas yra vienas mėnuo.

Hip jungtys

Kalcio trūkumas gali sukelti diskomfortą ir (arba) skausmą klubo sąnaryje po lenkimo į priekį, atgal ir (arba) kūno pasukimą į dešinę ir į kairę. Skausmas padidėja po treniruotės ir ilgą laiką neveikia. Kalbant apie gydytoją, diagnozė buvo klubo sąnario osteoporozė. Be gydomojo gydytojo paskirtų vaistų, gydymo profilaktikai, galima atlikti ligos gydymą liaudies gynimo priemonėmis. Norėdami atsikratyti skausmingų simptomų ir užpildyti kalcio trūkumą kaulų sąnario sąnaryje, šie liaudies gydymo metodai padės:

• ištaisyti vyrus kaulų praradimo dėl testosterono trūkumo atveju. Supilkite šaukštą susmulkintų džiovintų daržovių produktų (vieną iš jų) - calamus, salierus, egles arba lauko sodinukus - ½ puodelio virinto vandens. Infuzuotas gijimo produktas 12 valandų. Paimkite naminius vaistus turėtų būti lygios porcijos 3 kartus per dieną prieš valgį;
• su hormoniniu disbalansu moterims, veiksminga osteoporozė gydoma naudojant šį tradicinės medicinos receptą. Šaukštai sausų ir susmulkintų vaistinių augalų (vienas iš jų) - shandra, liucernos, raudonieji dobilai, šalavijas ar fenugreekai - gaminami dviem puodeliais verdančio vandens. Infuzuoti vaistai 30-40 minučių. Kiekvieną mėnesį per vieną stiklą priimti tuščią skrandį.

Gydymo rezultatų vertinimas

Atlikę išsamų gydymą narkotikais ir išsprendus problemą tradicinės medicinos pagalba, būtina atlikti pakartotinius laboratorinius tyrimus, kad būtų galima nustatyti tolesnius gydymo veiksmus. Paciento kraujo ir šlapimo laboratoriniai tyrimai leidžia nustatyti kaulų masės būklę, ty nustatyti naujos kaulų audinių struktūros formavimą ir įvertinti kalcio ir fosforo metabolinius procesus. Laboratorinės vertės yra:

Bendras gydymas Plačiau >>

• deoksipiridinolinas šlapime - šis kaulų rezorbcijos žymuo yra metabolinio proceso indikatorius. Norm DPID: 3-7,5 moterims, 2,5-5,5 vyrams;
• Serumo C-galinio telopeptido kiekis serume taip pat yra apskaičiuotas kaulų naikinimo žymuo. Normos rodiklis: moterims iki 55 metų amžiaus - 0,575, po 55 metų amžiaus - 1,008; vyresniems kaip 55 metų vyrams - 0,58, po 55 metų amžiaus - 0,7;
• kaulinio audinio susidarymo ant osteokalcino kiekio kraujyje įvertinimas. Paciento norma iki 50 metų yra 11-45 ng / ml, po 50 metų - 15-45 ng / ml;
• druskos kiekio įvertinimas: standartinis parathormono kiekis kraujyje - 1,3-6,5 pmol / l; kalcio katijonai - 2,2-2,75 mmol / l; fosforas - 1-1,35 mmol / l vyrams po 60 metų, 0,75-1,2 mmol / l moterims - po 60 metų.

Jei dėl terapinių intervencijų buvo galima pasiekti optimalius laboratorinius parametrus, gydymo rezultatas laikomas patenkinamu. Priešingu atveju osteoporozei reikia pakartotinių gydymo ir prevencinių veiksmų.

Specialisto rekomendacija

Osteoporozės rizika turėtų būti sprendžiama netgi prieš gimdymą vykstančiame žmogaus vystymosi laikotarpyje. Būsima motina neturėtų pamiršti vitaminų ir mineralinių komponentų suvartojimo, ty būti atidžiau pasirenkant maistą, kuris leidžia kaupti kaulų masę ir mineralizuoti, kad jūsų vaikas būtų sveika.

Osteoporozės problema yra nustatyta asmeniui nuo vaikystės, ir norint išlaikyti stiprius kaulus, būtina laikytis paprastų gydymo profilaktikos taisyklių per visą gyvenimą:

1. Sustabdyti rūkymą ir alkoholį.
2. Prisotinkite savo kūną pakankamai kalcio, fosforo, magnio ir pan.
3. Vedkite fiziškai aktyvų gyvenimo būdą.