Kaip gydyti klubo nugaros uždegimą

Tendonitas yra uždegiminis procesas sausgyslėje, dažniausiai pasireiškiantis prie kaulų paviršiaus. Kartais ši liga painiojama su kitomis ligomis, pvz., Tendinoze. Iš tiesų, abi ligos yra osteoartrito rezultatas, dažniausiai atsiradusios dėl su amžiumi susijusių pokyčių. Pagrindinis skirtumas tarp tendinozės yra tas, kad jo atsiradimui būdingas uždegiminio proceso nebuvimas.

Dažniausiai yra alkūnės, kelio, pečių sąnarių, riešų ir kojų sausgyslių uždegimai, taip pat klubo sąnario sausgyslė, kurios simptomai ir gydymas turi keletą būdingų bruožų.

Priežastys

Liga vyksta sklandžiai, o labiausiai tikėtina, kad žmonės nuolat važiuoja arba šokinėja.

Likusioms populiacijoms šlaunikaulio sausgyslių ir iliopsoo raumenų uždegimas laikomas gana retu. Nepaisant to, vis dar yra bendrų rizikos veiksnių, dėl kurių atsiranda liga:

  • sisteminis uždegimas;
  • infekcijos;
  • kalcio problemos organizme;
  • su sąnariu susijusių audinių transformacija, kurią sukelia su amžiumi susiję pokyčiai;
  • skydliaukės įprastinio veikimo disbalansas;
  • įgimtas žemesnysis sąnarys;
  • sąnarių uždegimas;
  • sąnarių kremzlės distrofiniai pokyčiai.

Atsižvelgiant į tai, kad sausgyslių ir šlaunų kaulų tvirtinimo metu sausgyslių mikrotrumas ir nuovargio sužeidimai atsiranda pavydėtinai reguliariai, šlaunikaulys yra labiausiai paplitęs viršutinės šlaunies, kirkšnies ir dubens.

Šlaunikaulio sąnarys yra suskirstytas į 4 tipus, apibūdinančius jo lokalizacijos vietą: sausgyslės uždegimas, įdubos, keturgalvio, lenkimo ir pilvo raumenų.

Simptomai

Gerklės uždegimo simptomai yra gana įvairūs. Dėl šių priežasčių išskiriamos bendros ir specifinės apraiškos.

Dažni šie:

  • skundai dėl sklandaus nelygios skausmo skausmo;
  • neigiamų jausmų išnykimas įprastų veiksmų metu ir sugrįžimas aktyvių judėjimų metu sustiprintoje formoje;
  • eisenos pasikeitimas;
  • paspaudus per judėjimo procesą arba judant klubus, dėl kurių kyla įtarimas dėl šlaunų sausgyslių uždegimo.

Jei įtariate klubo raiščių uždegimą, simptomai ir gydymas, kuriuo siekiama pašalinti juos, turėtų būti patvirtinti papildomais bandymais, pvz., Ultragarsu ar MRT, kad būtų išvengta klaidų, dėl ligos apraiškų panašumo su kai kuriomis panašiomis ligomis.

Liga turi tris vystymosi etapus:

  1. Neigiami pojūčiai pasireiškia po fizinės jėgos, lokalizuoti kirkšnies, šlaunies ar dubens viršuje.
  2. Skausmas jaučiamas su padidėjusia apkrova arba mokymu, taip pat judėjimo metu.
  3. Skausmo sindromas, kuris neišnyksta net miego būsenoje.

Jei įtariate klubo sausgyslių uždegimą, gali pasireikšti šie specifiniai simptomai:

  • kojų sausgyslėje, esant šlaunies sausgyslės sausgyslei, skausmas yra jaučiamas šlaunyje, o taip pat judant koją į šoną;
  • jei atsiranda iliopsoo raumenų sausgyslės uždegimas, skausmas suteikia šlaunims ir pilvo apatinei daliai, ypač persėdimo metu, kai sėdima ant kojų;
  • su keturkampio tendinitu, neigiami pojūčiai būdingi apatinei dubens daliai. Lankstydami klubus, bus keliamas skausmas;
  • su pilvo raumenų sausgyslės uždegimu, išorinės šlaunies srityje, taip pat ir didesnio trocanterio srityje, pasireiškia neigiami pojūčiai.

Diagnostika

Pirma, atliekamas išorinis paciento tyrimas, tada atliekamas sąnarių ir periartikulinių audinių ultragarsas. Dažnai, norint pašalinti kitą patologiją, taip pat reikalingas rentgeno tyrimas.

Gydymas

Tradiciškai, prieštaraujant šiai ligai, naudojami keli skirtingi gydymo metodai. Viskas priklauso nuo sunkumo, uždegimo proceso trukmės ir bendros paciento būklės.

Konservatyvus gydymas

  • labai svarbu nepažeisti uždegimo sąnario;
  • Rekomenduojama naudoti kompresus su ledu (išskyrus kalcifinę tendonitą, jo gydymui naudojami suslėgti kompresai);
  • naudoti priešuždegiminius vaistus ir per daug skausmo - kortikosteroidų;
  • naudoti fizioterapinius metodus;
  • atkūrimo laikotarpiu numatyta įgyvendinti gimnastikos pratimus.

Chirurginis gydymas

Skaitykite daugiau apie tai, kaip gydyti peties sąnario sausgyslę, skaitykite čia.

Šis gydymo būdas nėra plačiai paplitęs, jis taikomas tik lėtinio sausgyslių, kartu su stipriais skausmais, atveju.

  • stipriai paveiktas sausgyslės fragmentas pašalinamas;
  • jei aptinkama sausgyslių plyšimų, atliekama audinių transplantacija;
  • su kalcifiniu tendinitu, kalcio nuosėdoms paveikti naudojama adata ir anestetikas.

Plaukų sausgyslių masažas ir fizinė terapija

Masažas skiriamas po ūminio skausmo malšinimo.

Pagrindiniai sausgyslių masažo uždaviniai:

  • skausmingų simptomų sumažėjimas arba visiškas pašalinimas;
  • pagerinta audinių mityba;
  • kraujotakos atkūrimas.

Masažo procedūros atliekamos atkūrimo laikotarpiu. Šis veiksmas ypač naudingas po operacijos.

Pratimų terapija parodoma iškart po masažo eigos.

Su šia patologija, raumenų tempimo pratimai turi gerą poveikį.

Vykdant terapinius ir gimnastinius veiksmus, palaipsniui didinkite kėlimo kampą ir laiką, kuriuo kojos laikomos fiksuotoje padėtyje.

Jei yra stiprus skausmas, klubo sausgyslių uždegimo atveju nerekomenduojama atlikti mankštos terapijos.

Po gydomųjų pratimų svarbu praleisti šiek tiek laiko gulintį, atsipalaiduoti kiek įmanoma. Taip pat galite pridėti ledo prie neigiamų jausmų šaltinio.

Rekomenduojami klubo sausgyslių uždegimai

Esant supravaskuliniam raumenų pažeidimui, atliekamas treniruotės įbrėžimas:

  • jie nusileidžia ant vienos kelio, o kita kojelė - priešais jį, sulenkdama 90 laipsnių kampu. Kojos yra ant grindų, šiek tiek priešais kelį;
  • ištiesinkite nugarą;
  • perkelkite dubenį atgal, padėkite delnus ant šlaunų;
  • laikydami kūną šioje padėtyje, atlikite veiksmus naudodami kitą koją;
  • tarp techniškai sudėtingesnių veiksmų tam tikram raumeniui jie skiriasi „žirklėmis“ ir „virvėmis“.

Kai sausgyslės sausgyslės uždegimas atlieka šiuos pratimus:

  • gulėti ant grindų, koja, kuri yra aukštesnė, sulenkite ir padėkite pėdą tiesiai po kitos kojos klubu;
  • kitos pėdos pirštas yra pamažu traukiamas per save, po to nuleidžiamas neliesdami grindų;
  • pakartokite apatinės kojos judėjimą, kol raumenyse jaučiasi stipri šiluma;
  • pakeitus kojas, padarykite tą patį judėjimą naudodami kitą pėdą;
  • siekiant apsunkinti veiksmus, apatinę koją pritvirtinkite lanksčia juosta;
  • kita pratybų parinktis:
  • gulėti ant šono, kojos ištiesinamos ir padedamos tarp veršelių;
  • abi kojos turi būti pakeltos ir nuleistos, vengiant sąlyčio su grindimis.

Pragyvenimo sausgyslių uždegimo pratimai:

  • gulėti ant šono ir atsipalaiduokite ant dilbio, padėkite laisvą ranką ant šlaunies paviršiaus;
  • už plačios šlaunies pluošto įtampos, jie pradeda pakelti viršutinę koją (pirmiausia padeda šiek tiek su ranka);
  • trumpai užfiksuokite padėtį koją pakeliant;
  • šiek tiek vėliau, norint atlikti šią užduotį, leidžiama naudoti lanksčią laidą arba juostą, kad padidintumėte pasipriešinimą.

Keturkampio sausgyslės uždegimui rekomenduojami šie veiksmai:

  • nukristi ant vienos kojos kulno;
  • pakelkite kitos kojos veršį, paimkite jį iš užpakalinės rankos ir traukite aukštyn, kol pasirodys įtampa keturgalvyje;
  • sėdėti toje vietoje, kiek įmanoma ilgiau, tada nuleiskite koją ir atsipalaiduokite;
  • pakeisti padėtį ir daryti tą patį, bet su kita kojelė.

Fizioterapija

Kova su šia liga naudojama keliais fizioterapijos metodais:

  • smūginės bangos terapija (4-6 sesijos su vidutine 4 dienų pertrauka);
  • krioterapija;
  • fonoforezė;
  • magnetinė terapija;
  • lazeriai;
  • elektroforezė;
  • terapinės vonios ir purvo terapija.

Prevencija

Pagrindinė prevencijos užduotis - ne perkrauti klubo sąnarį. Fizinis aktyvumas esant vidutinėms apkrovoms turėtų būti normalizuotas ir pakaitinis su poilsio laikotarpiais.

Batai turi būti patogūs. Aukštas kulnas yra provokuojantis veiksnys, todėl jis yra kontraindikuotinas. Visi galūnių sužalojimai yra laiku gydomi, o tai ateityje užkirs kelią tam tikroms sąnarių problemoms.

Išvada

Pirmiau minėta liga pasižymi dideliu plitimo dažniu, tačiau tai gana paprasta gydyti pačioje pradžioje. Apleistoje byloje liga gali tapti lėtine.

Visais šios ligos sunkumais daugeliu atvejų gydymas apsiriboja vaistų terapijos, fizinės terapijos ir fizioterapijos procedūrų naudojimu be operacijos.

Šlaunikaulio sausgyslių priežastys ir gydymas

Priežastys

Priklausomai nuo ligos priežasties išskiriamos jo pirminės ir antrinės formos. Pirminis tendinitas išsivysto dėl pernelyg didelės sausgyslės įtampos. Paprastai fizinės įtampos ir mikrotraumų atsiradimo zona yra uždegusi. Kai kuriais atvejais sausgyslė gali būti paveikta po vienos aštrios apkrovos.

Sergamumas jaunystėje paprastai būna sportininkų ir yra susijęs su pastovia apkrova. Pagyvenusiems žmonėms sausgyslių pažeidimas yra labiau susijęs su regeneracinių reakcijų susilpnėjimu.

Antrinis sausgyslė - tai uždegiminio proceso plitimo iš sąnarių ar kitų raumenų ir raumenų sistemos struktūrų pasekmė. Jis gali išsivystyti su artritu, artritu, sisteminėmis jungiamojo audinio ligomis.

Video "Gimnastikos klubo sąnariams"

Iš šio vaizdo įrašo sužinosite apie klubų sąnario pratimų rinkinį.

Simptomai

Klinikiniai požymiai priklauso nuo ligos formos. Ūmus tendinitui būdingi šie simptomai:

  1. Ūmus ir staigus pradžia. Paprastai įmanoma užmegzti ryšį su trauminiu veiksniu ir kokie specifiniai judesiai lėmė patologiją.
  2. Skausmo sindromas Skausmas turi aštrią, skaudžią ar traukiančią charakterį. Dažniausiai skausmas lokalizuojamas klubo srityje, tačiau, priklausomai nuo pažeidimo vietos, jis taip pat gali pakenkti šlaunikaulio ar išorinėje šlaunies dalyje. Skausmas gali plisti per skausmą. Skausmą sukelia vaikščiojimas, ilgas stovėjimas arba būdingi judesiai šlaunyje. Poilsiui ir poilsiui skausmo intensyvumas mažėja, bet ilgai neišnyksta.
  3. Sutrikusios raumenų funkcijos sutrikimas. Priklausomai nuo uždegiminio proceso lokalizacijos, lankstymo ar klubo išplėtimo, gali būti sutrikdytas jo sukimas į vidų arba į išorę. Tačiau kelis judesius dažnai trikdo vienu metu ir sunku nustatyti pradinę pažeidimo vietą.
  4. Vietos apraiškos. Ūminėje formoje gali pasireikšti patinimas, paraudimas ir vietinis temperatūros padidėjimas.

Lėtine forma taip pat yra minėti simptomai, tačiau jie yra mažiau ryškūs. Ūmus skausmas yra netinkamas, labiau susirūpinęs dėl skausmingo diskomforto klubo srityje. Konkretus lėtinio ligos eigos simptomas yra judėjimo apribojimas dėl fibrotinių pokyčių.

Nustatyti specifinę uždegimo lokalizaciją klinikiniais požymiais yra gana sunku. Šiuo tikslu naudojami papildomi tyrimo metodai: magnetinio rezonanso (MRI) arba ultragarso tyrimas (JAV).

Antrinės ligos formos arba klubo sąnario organinės patologijos atveju taip pat yra nustatyta radiografinė radiografija. Be sąnarių pažeidimų, sausgyslių uždegimą reikia atskirti nuo raiščių plyšimo.

Šlaunikaulio sąnarį sudaro šlaunikaulio ir dubens kaulų sąnarių paviršiai. Jį supa raumenų sluoksnis, kuris užtikrina judėjimą. Kadangi gali būti paveikta bet kokio raumenų sausgyslė, klubo sausgyslė gali būti kelių tipų:

  1. Glutealinių raumenų tendinitas. Yra trys raumenų poros: didelė, vidutinė ir maža gluteal. Pažeidimas gali atsirasti bet kurio raumenų sausgyslėje, o klinikiniai požymiai bus šiek tiek skirtingi.
  2. Tendonitas - dideli juosmens raumenys. Jos sausgyslė yra pritvirtinta prie nedidelio įdaro ir suteikia lankstymo funkciją.
  3. Vidinio obstruktoriaus raumenų tendencija. Gyslė priskiriama prie didesnio šlaunikaulio, todėl liga turi kitą pavadinimą - didesnio šlaunikaulio šlaunikaulį. Tokiu atveju sutrikdomas klubo iškrovimas į išorę.

Be lokalizacijos, liga yra padalinta iš tekėjimo į ūmines ir lėtines formas pobūdžio. Ūminė forma dažniau pasitaiko, kai sužeistas sausgyslės, tačiau netinkamas gydymas gali tapti lėtinis. Lėtinė forma pasižymi uždegimo raida po ilgos monotoninės apkrovos. Atskiros rūšys yra kalcifinė tendonitas, kuriam būdingas kalcifikacijos vietų atsiradimas dėl ilgalaikio uždegimo proceso.

Gydymas

Gydymo metodas priklauso ne tik nuo ligos eigos pobūdžio, bet ir nuo to, ar esama raumenų ir kaulų sistemos patologijos. Daugeliu atvejų taikomas konservatyvus gydymas, kuris apima:

  1. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) paskyrimas. Esant sunkioms uždegiminėms reakcijoms ir ilgai trunkančioms sistemoms, naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, veikiantys tabletėmis ir injekcijomis. Šlaunies sausgyslių injekcijos paprastai skiriamos į raumenis, rečiau į veną. Tokie preparatai kaip Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Analgin gali būti naudojami kaip injekcijos. Tablečių forma paprastai yra skiriama "Ibuprofenas", "indometacinas", "Nimesil". Naudojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, sisteminis poveikis turi būti žinomas apie šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Jie negali būti skiriami virškinimo trakto patologijai (skrandžio opa, gastritas). Siekiant sumažinti šalutinio poveikio riziką, šios lėšos turėtų būti naudojamos po valgio ir trumpa (ne daugiau kaip 5-7 dienos).
  2. Medicininių blokadų vedimas. Esant ryškiam skausmo sindromui, galima atlikti novokaino blokadus. Dėl to vietinis anestetikas švirkščiamas į įkvėptą sritį, kartais kartu su gliukokortikosteroidu.
  3. Terapinis fizinis lavinimas (mankštos terapija). Gydymo gimnastika būtinai turi būti įvesta reabilitacijos laikotarpiu po to, kai nutraukiamas ūminis procesas. Pratimai turėtų būti atliekami vidutiniškai, be staigaus krūvio padidėjimo, nes tai padidina pakartotinio sužalojimo riziką.
  4. Fizioterapija Ypač svarbu lėtinei ligos formai. Nustatyta elektroforezė, smūginės bangos terapija, šalčio poveikis ūminiu laikotarpiu ir sausa šiluma reabilitacijoje.

Dėl konservatyvaus gydymo neveiksmingumo skiriama chirurginė intervencija. Be to, operacinis gydymo metodas yra nurodomas lėtinei patologijos formai su negrįžtamais pokyčiais. Veiklos apimtis - pažeistos teritorijos išskyrimas ir tolesnis rekonstravimas. Chirurgija gali būti vykdoma kaip atvira prieiga ir artroskopija.

Prevencija

Prevencinės priemonės ūminiam tendinitui šlaunikaulyje pirmiausia yra normalios fizinės sąnario apkrovos normalizavimas. Prieš treniravimą ar bėgiojimą būtina įšilti. Tai padės sumažinti sužalojimo riziką.

Be to, kad būtų išvengta perkrovos, kartu sujungtų sąnarių ligų gydymas atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią sausgyslių ligai. Taip yra dėl to, kad uždegiminis procesas gali judėti iš sąnario į sausgyslę, ir atvirkščiai.

Klubo sąnario tendinozė - aprašymas, priežastys, gydymas

Pagyvenus žmogus nešioja kūną. Tam yra daug priežasčių, pavyzdžiui, dėl fizinio krūvio sunkių sporto šakų okupacija jaunystėje arba kalcio trūkumas organizme veikia kūno sąnarius.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių sąnarių ligų yra tendinozė, kuri prisideda prie raumenų raiščių ir aplinkinių audinių uždegimo. Kad tai būtų išvengta, reikia žinoti ir užkirsti kelią uždegiminiam sąnarių procesui, ypač klubo.

Pagyvenę žmonės ir jaunesnė karta bus svarbūs šiam straipsniui, kuriame išsamiau aprašoma klubo sąnario kūno dalis, kuri patenka į raumenų raiščių uždegimą.

Klubo sąnario tendinozė - aprašymas

Tendinozė arba sausgyslė - uždegiminis raumenų raiščių procesas, taip pat ir aplinkiniai audiniai. Iš esmės kaulų ir raiščių jungtis tampa uždegimo dėmesiu, tačiau procesai, kurie plinta per sausgyslę, nėra neįprasti. Nuolatine žala gali išsivystyti lėtinis tendinitas. Dažniausiai ši liga paveikia pečių ir alkūnių sąnarius, kelio ir klubo sąnarius, dažniausiai riešo ir pėdos uždegimą sausgyslėje.

Tai gana dažna liga, dažniausiai pasireiškianti žmonėms, kurių veikla susijusi su sunkiu fiziniu darbu. Diagnozuokite ligą daugiausia profesionaliuose sportininkuose. Tendinozė gali paveikti bet kurią kūno sąnarį, tačiau kelio ir klubo sąnariai yra labiausiai jautrūs ligai.

Be to, žmogaus kūnas nusidėvi. Taigi, pernelyg didelės apkrovos prisideda prie mikrotraumų susidarymo, o raiščiai gali būti regeneruojami tik esant geram poilsiui, jei sąnarys perkrautas į kritinę būseną, tai tiesiog neturi laiko atsigauti ir raumenys turės prisitaikyti prie perkrovos.

Todėl paveiktoje zonoje atsiranda patologinių pokyčių. Pažeidimai, atsiradę dėl sąnario veikimo, sukelia sunkius skausmus ir trukdo normaliam asmens judėjimui, sumažindami jo veikimo lygį.
Uždegiminis procesas vyksta raumenų raištyse ir plinta į gretimus audinius.

Daugeliu atvejų uždegimo dėmesys sutelkiamas raiščio ir kaulo sankryžoje. Atvejai identifikuojami ir jie nėra unikalūs, kai patologija kenkia visoms sausgyslėms, jei yra dažnas sužeidimo veiksnys (ypač sportininkai), tada tendinitas gali tapti lėtinis.

Periartikinis uždegimas sukelia ne mažiau žalos sąnariams nei sužalojimai ar degeneraciniai destruktyvūs procesai. Jie taip pat rimtai riboja aktyvų sąnario funkcionavimą, silpnina jį, atneša diskomfortą ir skausmą.

Trauminės patologijos (lūžiai, niežulys), o taip pat ir koartartozė dažniau pasitaiko klubo sąnariui, tačiau kartais reikia išspręsti kitą TBS-tendinito problemą (ji taip pat identifikuojama su tendinoze).

Iš tiesų, tendinozė yra susijusi su degeneracinėmis ligomis, o ne uždegimu, ir gali būti vėlyvos artros pasekmė. Bet, kaip ir sąnarys, sausgysliui būdingos mišrios (uždegiminės ir degeneracinės) patologijos: šiuo atveju nebus esminio skirtumo, nes mes vadiname ligos tendonitu arba tendinoze.

Priežastys

Ryškiausias ir dažniausiai susidūręs sausgyslių uždegimo proceso veiksnys yra pernelyg ilgas ir ilgas sąnario krūvis. Dėl to labiausiai nukenčia kaulų ir raumenų pritvirtinimo sritys.

Tendinito atsiradimą skatina įvairūs veiksniai, galintys sukelti minkštųjų audinių pažeidimą. Kiekvienu atveju reikalingas išsamus ligos priežasčių tyrimas, nes tolesnio gydymo sėkmė gali priklausyti nuo jų pašalinimo.

Šie veiksniai gali būti:

  • Galūnių, sąnarių ir minkštųjų audinių sužalojimai.
  • Padidėjusi apkrova (sportininkų, darbo profesijų atstovų).
  • Uždegiminės sąnarių ligos (artritas).
  • Minkštųjų audinių infekcijos.
  • Jungiamųjų audinių ligos (kolagenozė).
  • Sąnarių vystymosi anomalijos, displazija.
  • Endokrininė patologija (diabetas, skydliaukės liga).
  • Kalcio apykaitos sutrikimai.
  • Estrogeno nepakankamumas moterims po menopauzės.
  • Amžiaus pokyčiai.

Ligos priežastis gali būti ir individualūs veiksniai, ir jų derinys. Tokiu atveju kelis kartus padidėja sausgyslių uždegimo rizika. Siekiant išvengti patologijos atsiradimo, būtina atkreipti dėmesį į prevencines priemones. Jei trauma pasikartoja nuolat, tada organizmas neturi laiko ištaisyti žalos, dėl kurios atsiranda aseptinis uždegimas.

Laikui bėgant, sutrikdoma normalioji sausgyslių struktūra, prasideda jų degeneracija, dėl kurios prarandamos pagrindinės savybės - elastingumas ir stiprumas. Dėl to bet kokie judesiai, turintys skausmingą ranką, sužeidžia asmenį. Tuo pat metu kenčia nuo pažeistų sąnarių funkcijos.

Padidėjusi tendinozės rizika yra:

  • profesionalūs sportininkai (egzistuoja net ir kai kurios tendinozės formos, pvz., „teniso žaidėjo alkūnė“ arba megztinis kelis);
  • žmonės, užsiimantys sunkiu fiziniu darbu (krautuvai, statybininkai);
  • Asmenys, kurie, atsižvelgdami į savo profesines pareigas, nuolat perkrauna tam tikras sąnarius (kompiuterių operatoriai, siuvėjai, suktuvai, žmonės, dirbantys su veržliarakčiu, skirtingi svertai ir mechanizmai).

Kitais atvejais pagrindinė ligos patogenezės sąsaja gali būti uždegimas. Tada rekomenduojama vartoti terminą „sausgyslė“, kuris nurodo pagrindinę patologijos priežastį - sausgyslių uždegiminius pokyčius.

Tendonitas gali išsivystyti dėl:

  1. autoimuninės uždegiminės ligos (reumatoidinis artritas, sisteminės jungiamojo audinio ligos);
  2. infekciniai minkštųjų audinių pažeidimai aplink sąnarį;
  3. reaktyvusis artritas (Reiterio sindromas);
  4. alerginės reakcijos;
  5. antriniai kaulų ir raumenų sistemos ligų pokyčiai (osteoartrozė, laikysenos sutrikimai, plokščias pėdos ir pan.).

Kaip taisyklė, norint veiksmingai gydyti tendinozę, reikia tiksliai žinoti, kas ją sukėlė. Kadangi gydymo metodai bus skirtingi. Pavyzdžiui, bakterinės infekcijos atveju skiriami antibiotikai, autoimuninių sutrikimų atveju yra paskirti citostatiniai ir priešuždegiminiai vaistai, o profesinių pavojų atveju pirmiausia reikia atsikratyti provokuojančių veiksnių. Todėl kiekvienu atveju svarbu nustatyti priežastį.

Ligos simptomai

Skausmo sindromo intensyvumas su laiku didėja. Iš pradžių žmogus nerimauja dėl nedidelio skausmo pažeistos sausgyslės srityje, kuri netrukdo jo kasdieniam gyvenimui. Bet laikui bėgant, skausmo sindromas didėja, skausmas tampa skausmingas, stiprus, nepakeliamas, sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą.

Gerklės uždegimo simptomai yra tokie:

  • Laipsniškas tendinito vystymasis;
  • Skausmas pasireiškia aktyvių judesių metu ir išsikišęs per paveiktos sausgyslės plotą. Pasyvių judesių skausmas nėra. Be to, asmuo jaučiasi skausmingas dėl paveiktos teritorijos palpacijos;
  • Paveiktos sausgyslės odos pokyčiai: paraudimas, vietinės temperatūros padidėjimas;
  • Vietinė edema, pažeistos sausgyslės srities patinimas;
  • Crepitus (būdingas trūkumas) sausgyslės judėjimo metu, kuris yra išgirstas iš nuotolio arba per fonendoskopą.

Specifiniai tendinozės simptomai

Ne visada lengva nustatyti, kuri sausgyslė yra uždegusi, nes klubo plotas yra turtingiausias raumenyse.

Apskritai galime išskirti tokius būdingus simptomus:

  1. Nemalonus pojūtis ar skausmas šlaunikaulio zonoje, kai judate koją į šoną ir ribojate kojos pakilimo kampą - tokie požymiai yra būdingi šlaunies sausgyslei, esančiai šlaunies sausgyslėje.
  2. Skausmas vaikščiojimo metu, priklausomybė nuo kojų, plečiantis apatinei pilvo daliai ir gysloms - iliopsoo raumenų sausgyslės uždegimo simptomas.
  3. Skausmas didesnio trocanterio viršutinėje dalyje ir šoninėje išorinėje šlaunies dalyje rodo pagrobėjo sausgyslės sausgyslę.
  4. Apatinės dubens srities skausmas (priekinis inferiorinis iliumas) su klubo lenkimu, tęsiasi į kelį, rodo, kad keturgalvio tendinitas.

Šlaunies sąnario kalcifinis tendinitas. Ši lėtinė patologija siejama su užsikimšusių masių nusėdimu vidurinių ir mažųjų glutalo raumenų sausgyslių srityje. Malonus raumenų susisukimas aplink klubo sąnarį.

Ligos lydi simptomai:

  • stiprus skausmas TBS srityje;
  • priverstinė šlaunies padėtis (ji sulenkta, įtraukta, pasukta į vidų arba į išorę);
  • raumenų spazmai, ribojantys judėjimą;
  • skausmas.

Kelio, klubo, alkūnės ir pečių sąnarių sausgyslės dažniausiai yra pažeistos. Todėl tendinito simptomai lokalizuojami. Tačiau bet kurioje patologinio proceso vietoje bus dažni uždegimo požymiai.

  1. Skausmas
  2. Minkštųjų audinių švelnumas.
  3. Odos paraudimas.
  4. Vietos temperatūros padidėjimas.
  5. Sutrikusi raumenų funkcija.
  6. Skausmas yra kitokio pobūdžio: ūminis, nuobodus ar pulsuojantis, bet jis visada blogesnis, kai juda sąnaryje, o kartais ir poilsio metu (naktį). Be to, pacientai atkreipia dėmesį į nukentėjusio sausgyslės pritvirtinimo sritį.

Pirmųjų ligos simptomų atsiradimas turėtų būti signalas pasikonsultuoti su gydytoju. Negalima atidėlioti gydymo, nes laikui bėgant jungiamojo audinio pokyčiai tik progresuoja. Dažniausiai pažeistas minkštųjų audinių patella. Patologinis procesas apima kelio raiščius, o tada - keturkampio sausgyslė.

Ši patologija randama tarp žmonių, dalyvaujančių tam tikroje sporto šakoje: bėgimas, šokinėjimas, futbolas, krepšinis, slidinėjimas. Skausmo sindromas yra lokalizuotas virš patella, kur yra atitinkamai sausgyslių ir raiščių. Po treniruotės ir pabloginus kelio sąnarių apatinės kojos išplitimą, skausmas tampa intensyvesnis, kai virsta sausgyslė.

Be to, kelio standumas ir silpnumas keturgalvio raumenyje. Tipiškas galūnės išplėtimo apribojimas ir jautrumas paveiktos zonos palpacijai. Tendonitas ir klubo sąnarių tendinozė turi panašius simptomus. Dažniausiai paveiktos sausgyslės yra ilgas adduktorius, ileo-juosmens ir pagrobimo raumenys.

Pacientas jaučia skausmą sąnarių srityje, kuri atsiranda per šlaunies pagrobimą, ilsėdama ant kojų ir pėsčiomis. Tuo pačiu metu diskomfortas plinta į šlaunikaulio plotą, išilgai vidinio ar išorinio šlaunikaulio paviršiaus. Pasyvus ir aktyvus judėjimas klubo sąnaryje yra ribotas, jo palpacija yra skausminga.

Būtina rimtai atsižvelgti į klubo sąnario sausgyslių uždegimą, nes ateityje ji bus sujungta su distrofiniais procesais ir plyšimais, dėl kurių smarkiai sumažės apatinės galūnės motorinė funkcija.

Pečių sąnario pralaimėjimas vyksta plaukikų, teniso žaidėjų, ietinių mėtytojų. Tuo pačiu metu vadinamieji pečių sukamojo rankogalių raumenys dalyvauja patologiniame procese: mažas apvalus, supraspinatus, subscapularis ir subsubodus. Kiti audiniai taip pat gali paveikti uždegimą - sąnarių kapsulę ir subacrominį maišelį.

Tačiau dažniausiai pažeidžiamas supraspastinių raumenų sausgyslis. Tarp simptomų atkreipiamas dėmesys į skausmą petyje, kuris atsiranda kilus ir traukiant ranką. Jis dažnai didėja naktį, kai kreipiasi į paveiktą pusę. Ateityje skausmo sindromas taip pat susijęs su kitais judesiais, kuriuose pečių sąnarys tiesiogiai nedalyvauja (rankos, daiktų kėlimas iš grindų), ir kai liga progresuoja, ji taip pat yra ramybė.

Pradedant nuo virškinamojo raumenų tendinito, liga ilgainiui paveikia visas peties sąnario struktūras, todėl atsiranda reikšmingų funkcinių apribojimų, atsirandančių dėl kontraktūrų vystymosi. Ligos simptomai panašūs į kitų sausgyslių simptomus.

Priklausomai nuo epicondilito tipo, riešo lenkimo ar nulenkimo metu skausmas, kuris bus ant dilbio vidinio ar išorinio paviršiaus. Pacientas turi sunkumų laikydamas indus, rankas. Laikui bėgant, šių judėjimų apribojimas vystosi.

Hip jungtys

Tendonitas ar klubo sąnarių ligos simptomai yra panašūs. Dažniausiai paveiktos sausgyslės yra ilgas adduktorius, ileo-juosmens ir pagrobimo raumenys. Šią ligą, pvz., Kelio sausgyslę, dažniau paveikia sportininkai.

Griovelio plote gali išsivystyti keli tendinozės tipai, dažniausiai atskleidžiami šie veiksniai:

  • Ilgo adduktoriaus sausgyslės tendinozė. Šis raumenys yra prijungtas prie dubens kaulų, todėl skausmo lokalizacija yra proksimali. Ligos simptomas - skausmas kojų pagrobimo metu Dėl raiščių pralaimėjimo paciento judėjimas yra labai ribotas.
  • iliopsoo raumenų tendinozę sunkiau diagnozuoti. Be nemalonių pojūčių, pailsėję ant kojų ir vaikščiojimo, yra skausmo impulsų, kurie plinta palei vidinę šlaunies ir apatinę pilvo dalį.
  • Abdukcinių raumenų sausgyslės tendinozei būdingas skausmas šlaunies išorėje, nemalonūs pojūčiai yra sutelkti aplink didesnio trokanterio viršūnę.

Šlaunikaulio sausgyslių gydymas atliekamas pagal standartinę procedūrą. Be to, siekiant palengvinti simptomus, prieš miegą pacientams patariama pažeistos raiščio dalies įdėti šlaunies pagalvę ir atlikti pratimus, skatinančius raumenų tempimą.

Pacientas jaučia skausmą sąnarių srityje, kuri atsiranda per šlaunies pagrobimą, ilsėdama ant kojų ir pėsčiomis. Tuo pačiu metu diskomfortas plinta į šlaunikaulio plotą, išilgai vidinio ar išorinio šlaunikaulio paviršiaus. Pasyvus ir aktyvus judėjimas klubo sąnaryje yra ribotas, jo palpacija yra skausminga.

Būtina rimtai atsižvelgti į klubo sąnario sausgyslių uždegimą, nes ateityje ji bus sujungta su distrofiniais procesais ir plyšimais, dėl kurių smarkiai sumažės apatinės galūnės motorinė funkcija.

Diagnostika

Tendinozė yra klinikinė diagnozė, nustatyta pagal būdingus skundus, objektyvų tyrimą ir anamnezę (rizikos veiksnių nustatymas). Siekiant išvengti panašių ligų, atliekami rentgeno spinduliai, MRT, sužalotų galūnių ultragarsas.

Tarp patologijos komplikacijų verta paminėti kaulinantį tendinozę, kuri išsiskiria su druskų nusodinimu pažeistame jungiamajame audinyje ir tunelio sindromu. Pastarasis paprastai susidaro su riešo sąnario nugalėjimu, kai nervai yra suspausti dėl sklerozinių pokyčių netoli sausgyslių.

Šoko bangos terapija yra veiksmingas būdas kovoti su sausgyslių ligomis. Siekiant patvirtinti diagnozę ir diferencijuoti kitas ligas, turinčias panašius simptomus, naudokite papildomą tyrimą pagal visuotinai priimtus standartus. Jis apima instrumentinius metodus, kurių rezultatai gali tiksliai pasakyti apie tendinito buvimą.

Dažniausiai naudojami:

  1. Magnetinio rezonanso vaizdavimas.
  2. Rentgeno spinduliai.
  3. Sąnarių ultragarsas.
  4. Gydytojas nagrinėja fotografiją.
  5. Gydytojas nagrinėja fotografiją.

Tenninozę galima laikyti atliekant klinikinį tyrimą, tačiau galutinė diagnozė leidžia atlikti papildomus tyrimus. Gyslos būklės vertinimas atliekamas pagal vizualizavimo priemones.

Pastaroji procedūra yra labiausiai informatyvi nustatant minkštųjų audinių patologiją, todėl degeneraciniai procesai sausgyslėse bus aiškiai matomi. Tuo pat metu reikėtų atmesti sąnarių patologiją, kuri gali būti derinama su tendinoze.

Tendinozės gydymas

Prieš pradedant negrįžtamus jungiamojo audinio pokyčius, būtina gydyti sausgyslių uždegimą. Priklausomai nuo ligos išsivystymo laipsnio, terapinių agentų derinys turi geriausią poveikį. Todėl sudėtinga terapija apima:

  • Narkotikų gydymas.
  • Fizioterapija.
  • Masažas
  • Gydomosios gimnastikos.
  • Veiklos metodai.

Tik gydytojas, remdamasis visais ligos duomenimis ir bendrąja paciento kūno būsena, gali pasirinkti optimalius terapinius agentus. Gleivinės uždegimo gydymas turėtų būti sudėtingas ir apimti konservatyvų gydymą (poilsis, šaltis, nesteroidinių vaistinių preparatų vartojimas), taip pat fizioterapinius metodus. Fizioterapiniais būdais gydant sausgyslių uždegimą gydytojas gali paskirti ultragarso, magnetinės terapijos kursą.

Reikia nepamiršti, kad gydant sausgyslių uždegimą reikėtų apriboti fizinį aktyvumą, naudoti fizinę terapiją, kuri bus skirta ankstyvam pažeistos sausgyslės gijimui, uždegimo proceso pašalinimui, viso kūno tono stiprinimui ir palaikymui.

Be to, gydydamas sausgyslę, gydytojas gali rekomenduoti dėvėti specialius tvirtinimo tvarsčius, kurie teigiamai paveiks pažeistos sausgyslės gijimą. Jei sausgysliui būdingas sunkus kursas, galima gydyti antibiotikais ir netgi atlikti chirurginį gydymą.

Chirurginis gydymas naudojamas tik tuo atveju, jei konservatyvaus gydymo ir fizioterapijos procedūros nesukėlė laukiamų rezultatų, o svarbus žingsnis gydant sausgyslių uždegimą - nustatyti šios ligos atsiradimo priežastį. Mūsų klinikoje gydytojai naudoja modernius diagnostikos metodus, kurie padeda greitai ir tiksliai diagnozuoti.

Nustačius sausgyslių priežastis, mūsų specialistai galės Jums paskirti efektyviausią gydymą, kuriuo bus siekiama pašalinti simptomus, taip pat padės jums kuo greičiau pamiršti skausmą. MRT, ultragarsas. Paprastai gydymas yra sudėtingas.

Siekiant veiksmingai atsikratyti patologijos, gydytojas nurodo tinkamus terapinius metodus, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes, ligos priežastį, simptomų sunkumą ir ligos stadiją.
Įdėkite į klubo sąnarį. Gydymo trukmė gali būti gana ilga - nuo 4 iki 6 savaičių, ypač lėtine ligos forma.

Jei gydymas nėra atliekamas, liga gali turėti tam tikrų komplikacijų, dažniausiai pasitaiko tendinozė, kurioje druskos nusėda pažeistame jungtiniame audinyje. Suspausti nervus dėl sklerozinių procesų gretimose sausgyslėse gali išsivystyti tunelio sindromas.

Narkotikų gydymas

Narkotikų vartojimas yra pagrįstas ūminiu ligos laikotarpiu, siekiant sumažinti skausmą ir uždegimą, taip pat reabilitacijos stadijoje, kad būtų pasiektas greitesnis poveikis. Vis dėlto visada turėtumėte prisiminti, kad gali atsirasti šalutinis poveikis, todėl gydytojas padės sumažinti riziką.

Pradedant gydymą, dažnai vartojamos ir bendrosios, ir vietinės narkotikų injekcijos. Dažnai naudokite injekcijas į petį ar kelį. Tada galite vartoti tabletes ir naudoti tepalus. Nurodykite šiuos vaistus:

  1. Analgetikai.
  2. Priešuždegiminis.
  3. Hormonai.
  4. Gerinti kraujotaką.
  5. Chondroprotektoriai.
  6. Konservatyvus gydymas

Gydymas dažniausiai atliekamas be operacijos:

  • Sergantis klubo sąnarys turėtų būti santykinai pailsėjęs - be aktyvaus judėjimo.
  • Suspausti su ledu galima tose vietose, kur yra sutelktas skausmas (išskyrus sausgyslių uždegimą - priešingai, jis gali būti gydomas šiluma).
  • Naudojamas priešuždegiminis gydymas, intensyvios skausmo metu skiriamos kortikosteroidų injekcijos.

Efektyvus gydymas UVT (smūginės bangos terapija), ypač kalcifinės sausgyslės atveju:

  • nuo 4 iki 6 sesijų per 15 minučių, tarp jų - nuo 3 iki 5 dienų;
  • smūginių bangų energijos lygis - vidutinio ir didelio (1500 impulsų per sesiją).

Kitos fizioterapijos rūšys naudojamos mineralinės vonios ir terapinės purvo pavidalu, kurios geriausiai tinka gydymo metu. Kai skausmas praeina, atkurti judumą TBS tęsia gydomuosius pratimus, chirurginį gydymą.

Chirurginis gydymas

Chirurginis gydymas retai atliekamas lėtinio vėlyvojo tendinito atveju, kurį lydi stiprus skausmas:

  1. Labiausiai paveikta sausgyslės dalis pašalinama.
  2. Kalcinavimo patologijos atveju kalcio nuosėdos sunaikinamos adata anestezijos metu, o tada jos absorbuojamos.
  3. Jei galutinėje ligos stadijoje atsirado sausgyslių plyšimas, tada transplantacija atliekama naudojant savo arba donoro audinius.
  4. Kai sausgyslių sąnariai padeda tempti raumenis.
  5. Nereikia atlikti fizinės terapijos su stipriais skausmais, palaipsniui didinant kojų aukščio kampą ir laikant laiką fiksuotoje padėtyje.
  6. Pasibaigus gimnastikai, kad būtų išvengta nuovargio skausmo, rekomenduojama atsigulti atsipalaidavusioje būsenoje, naudodama ledą skausmingose ​​vietose.

Gydomosios gimnastikos
Pratimai su sausgyslės sausgyslių abducensis:

  • Malonus raumenų traukimas aplink klubo sąnarį
  • Ant jūsų šono, pasviręs ant dilbio, įdėkite kitą ranką ant klubo.
  • Padėkite rankas ankstyvosiose stadijose, pakelkite viršutinę koją aukštyn, tempdami plačią šlaunies fasciją.
  • Nustatykite poziciją kaip ir ankstesniame pratime.
  • Laikui bėgant atlikite šį pratimą su elastingos laido arba juostos atsparumu.

Gluteus maximus raumenų tendinito požymiai:

  • Nuleiskite į dešinę kelio dalį, stumkite į kairę koją į priekį, sulenkite jį stačiu kampu ir nuspauskite koja prie grindų (pėdos padėtis yra griežtai žemiau kelio arba šiek tiek į priekį)
  • Ištiesinkite nugarą, tempdami stabilizuojančius raumenis.
  • Šlaunys švelniai įstumiamos į priekį, paimkite dubenį atgal, padėdami rankas ant kairiojo kelio ar klubų.
  • Laikykite šią poziciją, tada pakartokite įbrėžimą kitai kojai.

Sunkesni iliopsoo raumenų pratimai:

  1. "Žirklės" su juosmens ir dubens atskyrimu nuo grindų;
  2. virvės.

Pratimai su sausgyslių sausgyslių aduktoriaus raumenimis:

  • Gulėdamas ant grindų ir pasviręs, sulenkite viršutinę koją ir padėkite ją priešais, padėdami koja virš kojos kelio.
  • Patraukite apatinės kojos koją ant savęs, lėtai jį pakelkite ir švelniai nuleiskite, o ne ant grindų.
  • Pakartokite apatinės kojos judėjimą, kol pajusite raumenų šilumą.
  • Tada galite nuleisti koją, atsipalaiduoti ir pasukti, kad pakartotumėte pratimą kitai kojai.
  • Sudėtingas šis pratimas gali būti, pritvirtinant apatinę kojų elastinę juostą.

Taip pat yra dar viena galimybė:

  1. Uždėkite šoną, padėkite kamuolį tarp ištiesintų kojų veršelių.
  2. Pakelkite ir nuleiskite abi kojas, neliesdami grindų.

Pratimai su keturkampio tendonitu:

  • Nuleiskite žemyn, sėdėkite ant jo kairės kojos kulno.
  • Gerindami dešiniosios kojos veršį, patraukite kojos nugarėlę rankomis ir patraukite jį, kol keturvietėse raumenyse atsiras pastebima įtampa.
  • Nustatę padėtį, laikykite jį kuo ilgiau, tada nuleiskite koją ir atsipalaiduokite.
  • Pakeiskite kojų padėtį ir pakartokite pratimą.

Šlaunikaulio sąnarys gali būti sėkmingai gydomas kontroliuojant krūvį ir palaikant tinkamas formas, atsakingas už TBS veikimą.

Liaudies medicina

Kovojant su tendinitu, galite pabandyti ir liaudies gynimo priemones, kurios padidina tradicinių gydymo priemonių veiksmingumą.
Jų receptai yra:

  1. Būtina tik užpildyti stiklinę išplautų pertvarų su 0,5 litrų alkoholio ir reikalauti tamsoje vietoje tris savaites vėsioje vietoje. Vaistą reikia vartoti tris kartus per dieną, 1 valgomasis šaukštas per dieną.
  2. Paukščių vyšnių vaisių nuoviras. Paruošimo metodas: paimkite 3 valg. l švieži vaisiai derinami su 1 valg. l džiovinti ir supilkite 1 valg. verdantis vanduo ir mirkymas garų pirtyje. Po valgio sultinys geriamas mažais kiekiais.
  3. Kurkuminas. Jis pridedamas prie dietos prieskonių pavidalu. Per dieną reikia suvartoti iki 0,5 g produkto.

Vis dėlto pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, todėl sunku gydyti klubo sąnario sąnarį, ir net sudėtinga terapija reikalauja daug daugiau laiko, palyginti su kelio, alkūnės ar peties sąnario pažeidimu.

Be to, sąnarys ateityje gali būti šiek tiek trikdantis, pasireiškiantis skausmingais skausmais „dėl oro sąlygų“. Siekiant išvengti tokių nepatogumų, rekomenduojama kasmet apsilankyti sanatorijose ir kurortuose, kur galite pajusti mineralinio vandens, purvo ir šilumos šaltinių gydomąjį poveikį.

Prevencija

Vykdant pratimus, svarbu nepamiršti, koks yra pirminis apkrovos raumenų apšilimas, ir apie tai, kaip tęsiasi kaip galutinis etapas. Nerekomenduojama ilgą laiką žymiai padidinti krūvį ir atlikti vieną pratimą tam tikroje raumenų grupėje.

Kai fizinis darbas turėtų susilaikyti nuo staigių judesių, ilgas monotoniškas darbas ir kėlimo svoriai su ištiesintais kojomis. Visa tai padės išvengti tendinozės atsiradimo.

Prevencinės priemonės, skirtos užkirsti kelią sausgyslių vystymuisi:

  • apšilimo ir pašildymo pratimų vykdymas prieš mokymą;
  • ilgą laiką vengti monotoninių judėjimų įgyvendinimo;
  • apkrovos trukmė ir intensyvumas; reguliariai keisti apkrovą;
  • laiku pailsėti.

Be bendrų tendencijų diagnozavimo ir gydymo principų, yra specifinių požiūrių į atskiras šios ligos rūšis. Jei konservatyvus gydymas buvo neveiksmingas, nustatyta sausgyslių autotranspaltacija.

Po operacijos turite laikytis prevencinių priemonių, kurios padės pašalinti ligos pasikartojimo riziką.

Tendonitas taip pat gali paveikti klubo sąnarį

Periartikinis uždegimas sukelia ne mažiau žalos sąnariams nei sužalojimai ar degeneraciniai destruktyvūs procesai. Jie taip pat rimtai riboja aktyvų sąnario funkcionavimą, silpnina jį, atneša diskomfortą ir skausmą. Trauminės patologijos (lūžiai, niežulys), o taip pat ir koartartozė dažniau pasitaiko klubo sąnariui, tačiau kartais reikia išspręsti kitą TBS-tendinito problemą (ji taip pat identifikuojama su tendinoze). Iš tiesų, tendinozė yra susijusi su degeneracinėmis ligomis, o ne uždegimu, ir gali būti vėlyvos artros pasekmė. Bet, kaip ir sąnarys, sausgysliui būdingos mišrios (uždegiminės ir degeneracinės) patologijos: šiuo atveju nebus esminio skirtumo, nes mes vadiname ligos tendonitu arba tendinoze.

Šlaunikaulio sąnario tendencija yra šlaunikaulio raumenų ir iliopsoo raumenų sausgyslių uždegimas.

Šlaunikaulio sąnarys: dėl to, kas yra

Ši TBS patologija palaipsniui vystosi dėl daugelio priežasčių, bet dažniau dėl lėtinės įtampos, susijusios su:

  • su kojų smūgiu ant paviršiaus, kai važiuojate ar šokinėjate;
  • susitraukus klubo raumenims.

Tendinitas TBS yra sportininkų sportinė liga, kurios nuolatinis mokymas ir varžybos vyksta ant kietų paviršių.

Kitiems žmonėms, kaip nepriklausoma klubo sąnario sausgyslių liga, yra reta. Paprastai jis vystosi:

  • artritas ar artritas;
  • infekcinis ar sisteminis uždegiminis procesas;
  • įgimta displazija TBS;
  • kalcio metabolizmo sutrikimai;
  • su amžiumi susijęs periartikulinių audinių senėjimas;
  • nepakankama skydliaukės veikla.

Tendonitas dažniausiai pasireiškia šlaunyje, gysloje ir dubenyje, nes mikrotraumas, sausgyslių nuovargio plyšimai daugiausia yra jų tvirtinimo prie dubens ir šlaunų kaulų vietoje.

Stuburo TBS tipai

Yra sausgyslių po sausgyslių:

  • ilgas adduktorinis raumenys (gleivinės sausgyslių sausgyslė);
  • ileo-juosmens (T. hip flexor);
  • tiesūs ir plati šlaunų raumenys (T. quadriceps).
  • tiesintuvu (T. abduceus raumenis) ir tt

Hipendentų simptomai

Liga pasižymi bendrais požymiais, būdingais bet kuriam tendinitui.

Dažni TBS simptomai

  • Laipsniškas skausmo vystymasis.
  • Skausmo simptomai išnyksta pradinių judesių metu, tačiau pasikartojantys kroviniai grįžta dar didesne jėga.
  • Judėjimas keičiasi, netrukus šlubuoja.
  • Pėsčiomis, šlaunų pagrobimu ar lenkimu gali būti girdimas paspaudimas.

Šlaunikaulio šlaunys taip pat gali būti gluteus maximus raumenų sausgyslės pritvirtinimo pasislinkimo palei didesnį trokanterį pasekmė. Šis reiškinys retai pasitaiko jaunoms moterims ir paprastai nesukelia skausmo ir problemų.

Gyslų ligos vystymosi etapai

Tendonitas vystosi per tris etapus:

  1. Ankstyvoje stadijoje skausmas dubens viršutinėje dalyje, gysloje ar šlaunyje atsiranda tik po treniruotės.
  2. Antra, skausmingi simptomai jaučiami treniruočių, aktyvių judesių ir padidėjusių apkrovų metu.
  3. Vėlyvuoju laikotarpiu skausmas sukelia rimtą nerimą ir apsunkina kasdienį gyvenimą, kylantį net vaikščiojant ar naktį.

Specifiniai Tendonito TBS simptomai

Ne visada lengva nustatyti, kuri sausgyslė yra uždegusi, nes klubo plotas yra turtingiausias raumenyse.

Apskritai galime išskirti tokius būdingus simptomus:

  • Nemalonus pojūtis ar skausmas šlaunikaulio zonoje, kai judate koją į šoną ir ribojate kojos pakilimo kampą - tokie požymiai yra būdingi šlaunies sausgyslei, esančiai šlaunies sausgyslėje.
  • Skausmas vaikščiojimo metu, priklausomybė nuo kojų, plečiantis apatinei pilvo daliai ir gysloms - iliopsoo raumenų sausgyslės uždegimo simptomas.
  • Skausmas didesnio trocanterio viršutinėje dalyje ir šoninėje išorinėje šlaunies dalyje rodo pagrobėjo sausgyslės sausgyslę.
  • Apatinės dubens srities skausmas (priekinis inferiorinis iliumas) su klubo lenkimu, tęsiasi į kelį, rodo, kad keturgalvio tendinitas.

Kalcifinis Tendonitas TBS

Ši lėtinė patologija siejama su užsikimšusių masių nusėdimu vidurinių ir mažųjų glutalo raumenų sausgyslių srityje.

Ligos lydi simptomai:

  • stiprus skausmas TBS srityje;
  • priverstinė šlaunies padėtis (ji sulenkta, įtraukta, pasukta į vidų arba į išorę);
  • raumenų spazmai, ribojantys judėjimą;
  • skausmas.

Debesimis panašūs miglotieji intarpai, matomi rentgeno spinduliuose periartikuliniuose audiniuose.

Gydymas klubais

Norėdami nustatyti ligą, galima atlikti rentgeno, ultragarso ar tikslesnio tyrimo - MRT.

Konservatyvus gydymas

Gydymas dažniausiai atliekamas be operacijos:

  • Sergantis klubo sąnarys turėtų būti santykinai pailsėjęs - be aktyvaus judėjimo.
  • Suspausti su ledu galima tose vietose, kur yra sutelktas skausmas (išskyrus sausgyslių uždegimą - priešingai, jis gali būti gydomas šiluma).
  • Naudojamas priešuždegiminis gydymas, intensyvios skausmo metu skiriamos kortikosteroidų injekcijos.
  • Efektyvus gydymas UVT (smūginės bangos terapija), ypač kalcifinės sausgyslės atveju:
    • nuo 4 iki 6 sesijų per 15 minučių, tarp jų - nuo 3 iki 5 dienų;
    • smūginių bangų energijos lygis - vidutinio ir didelio (1500 impulsų per sesiją).
  • Kitos fizioterapijos rūšys naudojamos mineralinės vonios ir terapinės purvo pavidalu, kurios geriausiai tinka gydymo metu.
  • Kai skausmas praeina, atkurti mobilumą TBS pereina prie medicinos gimnastikos.

Chirurginis gydymas

Chirurginis gydymas retai atliekamas lėtinio vėlyvojo tendinito atveju, kurį lydi stiprus skausmas:

  • Labiausiai paveikta sausgyslės dalis pašalinama.
  • Kalcinavimo patologijos atveju kalcio nuosėdos sunaikinamos adata anestezijos metu, o tada jos absorbuojamos.
  • Jei galutinėje ligos stadijoje atsirado sausgyslių plyšimas, tada transplantacija atliekama naudojant savo arba donoro audinius.

Kokią gimnastiką atlieka TBS tendonitas

Kai sausgyslių sąnariai padeda tempti raumenis.

Nereikia atlikti fizinės terapijos su stipriais skausmais, palaipsniui didinant kojų aukščio kampą ir laikant laiką fiksuotoje padėtyje.

Pasibaigus gimnastikai, kad būtų išvengta nuovargio skausmo, rekomenduojama atsigulti atsipalaidavusioje būsenoje, naudodama ledą skausmingose ​​vietose.

Pratimų pavyzdžiai

Pratimai su sausgyslės sausgyslių abducensis:

  • Ant jūsų šono, pasviręs ant dilbio, įdėkite kitą ranką ant klubo.
  • Padėkite rankas ankstyvosiose stadijose, pakelkite viršutinę koją aukštyn, tempdami plačią šlaunies fasciją.
  • Nustatykite poziciją kaip ir ankstesniame pratime.
  • Laikui bėgant atlikite šį pratimą su elastingos laido arba juostos atsparumu.

Treniruotės su iliopsoo sausgyslės sausgysliu:

  • Nuleiskite į dešinę kelio dalį, stumkite į kairę koją į priekį, sulenkite jį stačiu kampu ir nuspauskite koja prie grindų (pėdos padėtis yra griežtai žemiau kelio arba šiek tiek į priekį)
  • Ištiesinkite nugarą, tempdami stabilizuojančius raumenis.
  • Šlaunys švelniai įstumiamos į priekį, paimkite dubenį atgal, padėdami rankas ant kairiojo kelio ar klubų.
  • Laikykite šią poziciją, tada pakartokite įbrėžimą kitai kojai.
  • Sunkesni iliopsoo raumenų pratimai:
    • "Žirklės" su juosmens ir dubens atskyrimu nuo grindų;
    • virvės.

Pratimai su sausgyslių sausgyslių aduktoriaus raumenimis:

  • Gulėdamas ant grindų ir pasviręs, sulenkite viršutinę koją ir padėkite ją priešais, padėdami koja virš kojos kelio.
  • Patraukite apatinės kojos koją ant savęs, lėtai jį pakelkite ir švelniai nuleiskite, o ne ant grindų.
  • Pakartokite apatinės kojos judėjimą, kol pajusite raumenų šilumą.
  • Tada galite nuleisti koją, atsipalaiduoti ir pasukti, kad pakartotumėte pratimą kitai kojai.
  • Sudėtingas šis pratimas gali būti, pritvirtinant apatinę kojų elastinę juostą.
  • Taip pat yra dar viena galimybė:
    • Uždėkite šoną, padėkite kamuolį tarp ištiesintų kojų veršelių.
    • Pakelkite ir nuleiskite abi kojas, neliesdami grindų.

Pratimai su keturkampio tendonitu:

  • Nuleiskite žemyn, sėdėkite ant jo kairės kojos kulno.
  • Gerindami dešiniosios kojos veršį, patraukite kojos nugarėlę rankomis ir patraukite jį, kol keturvietėse raumenyse atsiras pastebima įtampa.
  • Nustatę padėtį, laikykite jį kuo ilgiau, tada nuleiskite koją ir atsipalaiduokite.
  • Pakeiskite kojų padėtį ir pakartokite pratimą.

Šlaunikaulio sąnarys gali būti sėkmingai gydomas kontroliuojant krūvį ir palaikant tinkamas formas, atsakingas už TBS veikimą.