Beveik visi kenčia nuo nugaros skausmo. Kai kuriose situacijose žmogus truputį sėdės tik nepatogioje padėtyje ir turės nepakeliamą juosmens skausmą. Toks ženklas nėra pavojingas, kai tik asmuo pakeičia savo padėtį ir jam tampa lengviau. Kai skausmas tampa nuolatinis, būtina skubiai pasitarti su gydytoju. Galbūt jūs turite rimtą patologiją.

Pirminis ir antrinis nugaros skausmas

Juosmens srityje yra nemažai diskomforto priežasčių. Skausmas gali būti pirminis arba antrinis.

Pagrindinės priežastys yra degeneracinis-distrofinis procesas skirtingose ​​stuburo dalyse, jis pasireiškia:

• Dėl osteochondrozės, turinčios įtakos kaulų ir kremzlių audiniams. Liga sukelia tarpslankstelinio disko ir stuburo slankstelių pažeidimą, dėl kurio atsiranda spondilozė.
• Dėl spondiloartrozės problemų, susijusių su tarpslanksteliais. Jie yra atsakingi už motorinių sąnarių veikimą.

Antrinės juosmens skausmo priežastys yra:

• Vėžys, susiformavęs stuburo smegenų slankstelyje.
• Skoliozė, kurioje stuburas smarkiai sulenktas.
• Uždegiminis neinfekcinis procesas. Dažniausiai nugaros skausmą sukelia Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas.
• Kelių slankstelių lūžis. Gana dažna sunkios juosmens skausmo priežastis.
• Infekcinė liga, turinti įtakos tarpslanksteliniams diskams, slanksteliams - bruceliozei, epidurinei abscesai, tuberkuliozei.
• Insultas, kuriame sutrikusi nugaros smegenų kraujotaka.
• Skrandžio, žarnyno patologija. Dažnai ūminis juosmens skausmas atsiranda, kai apendicitas, žarnyno obstrukcija.

Lėtinis ir ūminis nugaros skausmas

Atkreipkite dėmesį, kad skausmas ne visada kyla dėl stuburo problemų. Tokiu atveju rekomenduojama patikrinti inkstus, dubens organus, kasą, storąją žarną.

Video: Loin skauda - ką daryti?

Būtent todėl, kad juosmens skausmą gali sukelti rimtos patologijos, kurių neturėtumėte savarankiškai gydyti. Šioje situacijoje svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kuris atliks egzaminą ir padės jums išsiaiškinti tikslią jūsų juosmens skausmo priežastį.

Pagrindinės sunkiosios juosmens skausmo rekomendacijos

Kai diskomfortą sukelia nugaros problemos, galite jas atsikratyti, net jei diskas išsitraukia. Atkreipkite dėmesį, kad gydymas turėtų būti išsamus ir susideda iš kelių etapų:

• Nuolatinis fizinis aktyvumas. Kai kurie žmonės klaidingai galvoja, kad būtina sumažinti fizinį aktyvumą skausmo metu. Kai nugaros skausmai nerekomenduojami laikytis ilgos lovos poilsio. Kuo daugiau juda, tuo greičiau atsigausite. Naudojant judesius, galite pašalinti raumenis nuo spazmų, neleiskite jiems prarasti tonas. Neperpildykite. Geriausias kojų skausmo pratimas yra vaikščioti. Tuo atveju, kai nerimaujate dėl stipraus skausmo, jums reikia atsigulti. Padėkite pagalvę pagal koją.
• Šilumos pakuotės padeda sumažinti skausmą.
• Sužinokite, kaip keisti darbą ir poilsį. Jei turite daug laiko praleisti kompiuteryje, reikia kas valandą pakilti ir pašildyti. Taip pat svarbu ateiti po darbo, o ne iš karto patraukti namų ruošos darbus, bet suteikti apatinę nugaros dalį.

Vaistai sunkiam juosmens skausmui

Atsikratykite būklės padės Aspirinas, Naproksinas, Acetaminofenas, Ibuprofenas. Narkotikai skiriami tik tada, kai piktybinis navikas sukelia stiprų skausmą, o nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nepadeda.

Dažnai gydantis gydytojas numato raumenų relaksantų priėmimą, tačiau jie turi skirtingą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra mieguistumas. Rekomenduojama vartoti prieš miegą.

Pratimai su stipriais juosmens skausmais

Nepamirškite, kad po siaubingo skausmo juosmeniniame regione neįmanoma nedelsiant jį įkrauti įvairiais pratimais, kad skausmas nepablogėtų. Kai jums bus lengviau, galite atlikti pratimus, kurie padidins nugaros lankstumą, tonizuos raumenis.

Video: ** Ką kategoriškai negali padaryti su skausmu nugaroje!

Būtinai atkreipkite dėmesį į tam tikrą sportą, kuris padės sumažinti simptomus - plaukimas, greitas pėsčiomis, lengvas aerobika, dviračiai. Su baisu nugaros skausmu, jūs negalite sulenkti, pasukti, jie dar labiau padidina skausmą.

Kiti nugaros skausmo gydymo būdai

• Fizioterapijos procedūros. Jei skausmas išlieka apie mėnesį, gydytojas turi paskirti fizioterapinę procedūrą.
• Manipuliacija gali padėti sumažinti aštrų ir lėtinį skausmą juosmens srityje. Ši procedūra yra saugi tik tuo atveju, jei diskomfortas ilgą laiką yra sutrikęs.
• Akupunktūra (akupunktūra) yra viena iš nugaros skausmo gydymo galimybių.
• Joga ir masažas yra veiksmingi būdai stipriam nugaros skausmui. Su jų pagalba galite palengvinti lėtinę diskomfortą.
• Injekcijos atliekamos ekstremaliais atvejais, dažniausiai norint atsikratyti lėtinių skausmų. Su radikulitu, injekcijos atliekamos naudojant steroidinius preparatus. Sušvirkštimo pagalba galite ilgai atsikratyti skausmo, bet po 6 valandų jis vėl grįžta.
• Čiužiniai vaidina svarbų vaidmenį juosmens skausme, geriausia miegoti, jei norite naudoti kietą ir plokščią paviršių.

Ekstremaliais atvejais naudojamas ultragarsinis gydymas, apatinėje nugaros dalyje taip pat naudojamas indukcinis perkutaninis nervų stimuliavimas. Tam, kad nereikėtų imtis ekstremalių priemonių, geriausia nuolat stebėti apatinės nugaros dalies būklę. Norėdami tai padaryti, turite atlikti specialią gimnastiką ir stebėti savo gyvenimo būdą.

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Kai nugara yra labai skausminga: ką daryti, kad atsikratytumėte kančios

Apatinės nugaros skausmas daugeliui, jei ne visiems, yra pažįstamas: nuobodu traukiantis ar pulsuojantis skausmas, motorinės veiklos sutrikimas.

Kartais jų intensyvumas yra toks didelis, kad žmogus negali atsisėsti, atsistoti ir judėti be pagalbos.

Skausmas apatinėje nugaros dalyje „iš mėlynos“ neįvyksta, mes galime kalbėti apie santykinai nekenksmingas neuralgines patologijas (pvz., Slankstelio nervo uždegimą, kai nugarėlė nugaros), o gal ir apie rimtas raumenų ir kaulų sistemos ligas.

Nepriklausomai suprasti problemą, suraskite „šaknį“ ir sprendimas nėra lengvas. Ką pacientui reikia žinoti?

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Kokie yra problemos šaltiniai?

Intensyvus nugaros skausmas gali būti susijęs su įvairių sistemų ir organų ligomis: raumenų ir kaulų, išskyromis ir pan. Visais atvejais skausmas bus vienas iš pirmųjų simptomų.

Pagal medicininę statistiką, dažniausiai nugarinė yra labai skausminga dėl raumenų ir raumenų sistemos problemų (šiuo atveju klausimas, ką daryti?) Ypač aktuali: stuburo ir jo struktūrų patologijos dažnai sukelia nervų šaknų ir nepakeliamo skausmo suspaudimą). Galimų priežasčių sąrašas yra toks:

• Lumbosakralinės stuburo osteochondrozė. Osteochondrozė yra „profesionali“ biuro darbuotojų liga, tačiau tuo pačiu metu veikia ir fizinį darbą. Patologijos esmė yra nepakankama slankstelių ir tarpslankstelinių diskų mityba. Todėl prasideda distrofiniai procesai: slankstelis lėtai žlunga, diskas praranda savo elastingumą ir pradeda deformuotis. Šiuos destruktyvius procesus lydi nervų šaknų uždegimas ir suspaudimas. Skausmas osteochondrozėje yra traukiantis, degantis. Skiriasi didelis intensyvumas. Pažeidimo vieta gali būti patinusi, šiek tiek paraudusi.

• išvarža. Herniated diskai lydi pilną arba dalinį tarpslankstelinio disko išsipūtimą. Diskas gali išsipūsti, tokiu atveju simptomai tampa neryškūs (ir labiau panašūs į osteochondrozės simptomus). Tačiau, jei diskas išsikiša į stuburo kanalą, problema tampa dar aiškesnė: skausmai ima labai intensyvų pobūdį, spinduliuojančius iš sėdmenų palei pėdos galą iki pėdos, pažeidžia jautrumą (iki visiško praradimo). Galimas parezės ar paralyžiaus vystymasis. Tai labai pavojinga patologija, kuri kelia pavojų paciento sveikatai. Neįgalumas neįvyksta taip dažnai, kaip yra išvaržų gydymo metodai, tačiau gyvenimo kokybė gerokai sumažėja.

• Išmatinio nervo uždegimas. Taip pat žinomas kaip išialgija. Tai gali būti pirminė (jei „išpūsti“) ir antrinė (dėl nugaros nervų sistemos sutrikimų išvaržų metu ir tt). Ešerio nervas yra didžiausias kūno nervas. Todėl mažiausiu poveikiu jam yra aktyvus didžiulis nervų galūnių skaičius, dėl kurio atsiranda stiprus skausmo sindromas.

Tiesioginę skausmo priežastį nurodo terminai „lumbago“ ir / arba „radikulopatija“. Tai nėra nepriklausomos diagnozės, bet tik skausmo priežasties žymėjimas: nervų šaknų užspaudimas, slankstelių poslinkis ir pan.

Jei nugarinė yra labai skausminga, priežastys šiuo atveju yra akivaizdžios pacientui, tačiau gydytojui net nėra lengva atsakyti į klausimą „ką daryti?“. Raumenų ir kaulų sistemos patologijų gydymas, procesas yra sudėtingas ir ilgas, o skausmo sindromą sunku pašalinti.

Dažnai nugaros skausmą lydi vidaus organų ligos:

• Inkstų kolika. Dažnai pasireiškia. Urolitiazę, pielonefritą ir kitus lydi intensyvus nugaros skausmas. Jų lokalizacija nėra akivaizdi.

• Hemorojus. Šiuo atveju skausmas atsispindi.

• pankreatitas. Kai kuriais atvejais tai būdinga aplinkiniams skausmams.

Kitos priežastys yra labai retos:

• Žarnyno navikai. Skausmas gali būti nuleistas į apatinę nugaros dalį, bet dažniau - su žarnyno onkologija, arba nėra skausmo, arba jie yra pilvo srityje.

• gimdos pažeidimai. Polipai, navikai, gimdos uždegimas gali sukelti nugaros skausmą.

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Diagnostika

Bandymas nustatyti paties skausmo priežastį yra tas pats, kaip spėlioti arbatos lapuose. Be specialių tyrimų, tai nepavyks. Diagnostikos priskyrimas sau sukels brangų laiką. Todėl, esant nuolatiniam skausmui, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu. Kas padės tokioje sudėtingoje užduotyje?

• Ortopedas - specializuojasi kaulų ir raumenų sistemos ligoms.

• Neurologas. Kartu su ortopedu jis gydo pirmiau minėtas patologijas: liga paveikia ne tik raumenų ir raumenų sistemą, bet ir sukelia neurologinius simptomus.

• Neurochirurgas. Stuburo neurochirurgai sprendžia praktinius stuburo patologijos pašalinimo klausimus.

• nefrologas. Jei yra inkstų sutrikimų, verta kreiptis į nefrologą.

• Urologas. Kartu su nefrologu jis gydo ekskrecijos sistemos patologijas. Dažnai ekspertai nefrologas ir urologas sujungė vieną asmenį.

Sąrašas yra puikus. Tačiau tiek daug gydytojų neturėtų bijoti. Visų pirma būtina kreiptis į gydytoją. Jis atliks pirminį tyrimą, nurodys analizės nurodymus. Remiantis rezultatais, galite daryti prielaidas ir nukreipti pacientą į specialistą.

Nugaros skausmo diagnostikos strategija paprastai yra standartinė:

• Žodinis tyrimas. Taip pat vadinama anamnezės kolekcija. Visus gydytojus praktikuoja pirminis klinikinis vaizdas.

• Patikrinimas. Vizualinis paveiktų teritorijų įvertinimas. Daugelyje ligų nugara yra patinusi, kuri gali būti aptikta tyrimo metu ir siūlo stuburo patologiją.

• Palpacija. Praktikuojama įvertinti stuburo ir aplinkinių raumenų būklę (stuburo ligų atveju pastebimas raumenų hipertoniškumas). Be to, palpacija naudojama vertinant inkstų būklę (nors tokios palpacijos technika yra sunki).

• Funkciniai bandymai. Siekiant nustatyti stuburo, galūnių, kojų jautrumo, sausgyslių reflekso ir kt. Judumą, juos atlieka neurologas įprastinio tyrimo metu (žinomas neurologinis plaktukas yra visiems pažįstamas).

• rentgeno spinduliai. Rentgeno tyrimas naudojamas slankstelių būklės įvertinimui.

• MRI / CT. Labiausiai informatyvus tyrimas. Galima gauti išsamius vaizdus apie visas stuburo struktūras.

• Ultragarsas. Ultragarsinis tyrimas yra skirtas įvertinti vidaus organų būklę.

• Laboratoriniai tyrimai: pilnas kraujo kiekis, šlapimo analizė, kraujo biochemija.

Nugara yra labai skausminga: priežastys ir ką daryti. Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba intensyviam nugaros skausmui sumažėja iki laikino skausmo malšinimo. Neįmanoma išspręsti pirminės problemos, reikalinga medicininė pagalba. Todėl reikia pereiti nuo paprastos taisyklės: pašalinus skausmą, reikia suplanuoti apsilankymą pas gydytoją.

Kaip galite sau padėti:

• Skausmą sukelia uždegimas, todėl paimkime priešuždegiminį vaistą: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Tačiau tai neturėtų būti piktnaudžiaujama.

• Kartu su priešuždegiminiu preparatu rekomenduojama naudoti vieną analgetiką: Baralgin, Analgin ir kt.

• Antispazminis. Jei yra pagrindo manyti, kad vidinių organų anomalijos sukelia skausmą, geriausias variantas būtų spazminis. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin ir kt.

Jokiu būdu ledo negalima taikyti gerklės vietoje arba pabandyti jį šildyti. Tai gali sukelti nenuspėjamas pasekmes, pavojingas sveikatai ir gyvenimui. Jei po priemonių, kurių buvo imtasi, skausmas nesumažėjo ir (arba) nepadidėjo, neturėtumėte atidėti prašymo dėl medicininės pagalbos, kreipkitės į kliniką arba pašaukite greitąją pagalbą.

Labai nugaros skausmas: priežastys ir gydymas

Apatinių nugaros skausmų sukeliančių patologijų gydymas yra sudėtingas ir ilgalaikis. Priemonių kompleksas apima ir konservatyvią terapiją (vaistus, fizioterapiją, pratybų terapiją) ir galimą chirurginę intervenciją.

Šiuolaikinis nugaros skausmo gydymas jau seniai praėjo nuo paprastų nemalonių pojūčių pašalinimo. Svarbu gydyti ne pasireiškimus, bet jų priežastis. Tokio integruoto požiūrio pavyzdys yra papildomas NVNU su neurotropiniais vitaminais (B1, B6, B12)., stimuliuoja nervų audinio struktūrą ir maitinimą.

Taigi, geriausias papildas NVNU bus neuromultivitis injekcijos, kurios apima tris vitaminus B1, B6, B12 terapinėse dozėse. Neurotropinių vitaminų naudojimas didelėmis terapinėmis dozėmis leidžia sustiprinti anestetinį poveikį, padeda atkurti nervų pluoštą, taip užtikrinant ilgalaikį skausmo atleidimą. Pradėkite gydymą su vaistiniu preparatu kasdien injekcijomis 5-10 dienų, tada pereikite prie palaikomojo vartojimo, 2-3 injekcijas per savaitę nuo dviejų iki trijų savaičių.

Taip pat komplekse arba atskirai naudojamos šios remonto grupės:

• Chondroprotektoriai (prisidedantys prie kremzlės audinių atkūrimo).

Kartais skausmas gali būti toks intensyvus, kad jų negalima pašalinti. Šiuo atveju jie naudojasi blokada su novokainu arba lidokainu.

Vidinių organų ligoms yra skiriami antispazminiai vaistai.

Fizioterapija yra įvairi. Specifinius procedūrų pavadinimus nustato fizioterapeutas, remdamasis šia liga ir jos sunkumu. Fizinė terapija skiriama stuburo patologijoms, bet tik tada, kai praėjo ūminis laikotarpis. Pratimų terapija yra nepakeičiama kaip reabilitacijos priemonė, tačiau gydymo metu ji yra griežtai draudžiama.

Chirurginis gydymas taikomas išimtiniais atvejais. Operacija gali būti „tradicinė“ (ištrinti išvarža, navikai) arba minimaliai invazinė (naudojant punkciją ir lazerį, endoskopą ir tt). Operatyvinis gydymas taikomas paskutinis. Tai svarbu nepamiršti, kai dirbate su gydytoju. Rusų medicinos praktikoje nekompetentingi gydytojai iš pirmo žvilgsnio į išvaržą pacientui rekomenduoja chirurginį gydymą. Tai neteisinga. Tokia rekomendacija yra susijusi su noru „atsikratyti“ paciento ir kalbėti apie žemą gydytojo kvalifikaciją.

Kai nugarinė yra labai skausminga ir priežastis yra nustatoma, atsakymas į klausimą „ką daryti?“ Aišku - išgydyti. Gydymo trukmė priklauso nuo patologijos. Osteochondrozė ir išvaržos gydomi ilgai, nuo 3 mėnesių iki metų ar dar daugiau. Kitų ligų gydymo trukmė yra mažesnė.

Taigi, nugaros skausmas pacientui netinkamas: geriausiu atveju jie yra susiję su raumenų uždegimu ar sėdimojo nervo, blogiausiu atveju, su raumenų ir kaulų sistemos patologijomis. Nepriklausomai nustatykite problemos šaltinį, ir netgi labiau jį pašalinti, tai neįmanoma. Reikia kreiptis į gydytoją. Laimei, daugelio ligų gydymas jau buvo parengtas, todėl, kai pacientas prisiima teisingą atsakomybės dalį ir atkaklumą, labai greitai bus galima pamiršti problemą.

Nugaros skausmas

Apatinis nugaros skausmas anglų kalba vadinamas nugaros skausmu. Skausmas dažnai prisideda prie įtempimo juosmens stuburo, judėjimo apribojimo ir antalginės skoliozės.
Ūmus nugaros skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Nugaros skausmo priežastys, dažnumas ir rizikos veiksniai

Nugaros skausmas pasireiškia beveik kiekvienam asmeniui bent kartą gyvenime.
Pažymėtina, kad skausmas gali būti bet kurioje nugaros dalyje, tačiau dažniausiai pasireiškia juosmens stuburo skausmas. Taip yra dėl to, kad juosmens slanksteliai sudaro maksimalią jūsų kūno svorio apkrovą.
Nugaros skausmas yra antroje vietoje, kai apsilanko pas gydytoją, iš karto po virusinių infekcijų.
Jūs galite pajusti apatinės nugaros dalies skausmą po svorio kėlimo, staigaus judėjimo po to, kai ilgą laiką buvote vienoje padėtyje, arba po stuburo sužalojimo.
Ūmus skausmas juosmens nugaroje dažniausiai atsiranda dėl tarpslankstelinio disko išstūmimo ir stuburo sužalojimo.

Nugaros skausmo priežastys:

• Juosmens stuburo osteochondrozė
• Intervertebrinis išvarža ir tarpslankstelio diskų iškyša
• Spondiloartrozė
• Spondilozė
• Spondilolizė
• Kompresijos lūžis dėl osteoporozės, daugybinės mielomos, stuburo hemangiomos
• Vėžys stuburo kanale

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai (nugaros skausmas)

Skausmas gali būti įvairus: ūminis, nuobodu, traukiantis, deginantis, gali lydėti dilgčiojimas ir goosebumps, tirpimas.
Nugaros skausmo intensyvumas gali labai skirtis - nuo lengvo iki nepakeliamo skausmo, todėl sunku padaryti net nedidelį judėjimą. Skausmas gali būti derinamas su šlaunies skausmu, apatinės kojos skausmu, pėdų skausmu.

Apatinės nugaros dalies skausmo diagnostika

Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su neurologu. Gydytojas užduos jums klausimų apie jūsų skausmo pobūdį, dažnumą, pasikartojimą. Gydytojas stengsis nustatyti skausmo priežastį ir pradėti gydymą paprastais metodais (ledas, švelnūs skausmai, fizioterapija ir būtini pratimai).

Daugeliu atvejų toks gydymas sumažina nugaros skausmą.
Tyrimo metu gydytojas nustatys tikslią skausmo, jo apšvitos ir neurologinių refleksų padėtį.
Dauguma žmonių, sergančių juosmens stuburo skausmu, atsigauna per 4-6 savaites.
Diagnozė apima juosmens stuburo magnetinio rezonanso vaizdavimą (MRI), lumbosakralinės stuburo kompiuterinę tomografiją, stuburo rentgeno spindulį.
Kadangi dažniausia nugaros skausmo priežastis yra lumbosakralinės stuburo tarpkūnių išvarža, pirmiausia reikia atlikti juosmens nugaros dalies MRT. Šis tyrimas taip pat padės pašalinti daugumą skausmo priežasčių, tokių kaip stuburo kanalo lumenio navikas, stuburo tuberkuliozė, stuburo lūžis, mieloma, anatomiškai siauras stuburo kanalas, sponilolizė, įvairios stuburo kreivumo formos, spondilozė ir spondilartrozė. Jei jūsų neurologas jums nesuteikė MRT, tai atlikite patys. MRI mašinos galia turi būti 1 Tesla ir daugiau.
Nepradėkite diagnozuoti rentgeno ir kompiuterinės tomografijos, šie metodai yra nesaugūs. Jie gali būti atliekami pirmiausia tik tuo atveju, jei įtariate stuburo lūžį.

Štai keletas patarimų, kaip daryti su nugaros skausmu:

• Sumažinti fizinį aktyvumą per pirmąsias dvi dienas po atakos pradžios. Tai padės sumažinti ligos simptomus ir skausmo srities patinimą.
• Negalima sėdėti į priekį, kol skausmas visiškai nesibaigs.
• Gerkite skausmą malšinančius vaistus tik esant netoleruojamiems skausmams. Geriau įšvirkšti į raumenis, nei gerti anestezinį vaistą. Tai apsaugo skrandžio sieną nuo tiesioginio kontakto su priešuždegiminiu agentu. Stenkitės vengti per didelių vaistų. Nenaudokite hormonų gydymui, jei nugaros skausmas nėra susijęs su autoimunine liga.
• Miegokite vaisiaus padėtyje, padėkite pagalvę tarp kojų. Jei paprastai miegate ant nugaros, po keliais padėkite pagalvę.
• Įprasta klaidinga nuomonė yra idėja, kad fizinį aktyvumą turite riboti ilgą laiką. Nakvynė nėra rekomenduojama. Jei neturite karščiavimo, svorio netekimo, priverstinio šlapinimosi ir žarnyno judėjimo, tuomet turėtumėte aktyviai veikti tol, kol galite. Savo veiklą galite sumažinti tik per pirmąsias dvi dienas po skausmo pradžios. Pradėkite daryti lengvus aerobinius pratimus. Eidami į simuliatorių, plaukimas padės pagerinti kraujo tekėjimą į nugaros raumenis. Pasitarkite su gydytoju dėl įvairių pratimų, kad nesukeltumėte skausmo.

Prognozė:

Dauguma žmonių jaučiasi daug geriau po pirmosios gydymo savaitės.
Po 4-6 savaičių didelėje pacientų dalyje skausmas visiškai išnyksta.

Kokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

1. Apatinės nugaros dalies skausmas ir skausmas pėdose.
2. Skausmas neleidžia jums savarankiškai tarnauti.
3. Skausmas ir šlapimo nelaikymas
4. Apatinės nugaros dalies skausmas ir tirpimas sėdmenų, šlaunų, kojų, pėdų, kirkšnių derinys
5. Jei anksčiau jau buvote nugaros skausmas
6. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas
7. Jei vartojate hormonus
8. Jei po sužeidimo atsiranda nugaros skausmas
9. Anksčiau diagnozuotas vėžys
10. Jei pastaruoju metu praradote svorį dėl nepaaiškinamų priežasčių

Yandex Webmaster pridėtas tekstas 2012-01-25, 15:38
Teisės saugomos.

Taip pat žr

Esame socialiniuose tinkluose

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

Kodėl skauda nugaros skausmas: penkios pagrindinės priežastys

Mažai tikėtina, kad bus bent vienas asmuo, kuris kada nors susidūrė su tokia problema kaip nugaros skausmas. Paprastai skausmingi pojūčiai atsiranda staiga ir ilgą laiką gali likti be dėmesio. Bet ar verta pamiršti savo kūno signalus?

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas leidžia jums didžiąją laiko dalį praleisti sėdint. Rezultatas - netolygus kai kurių raumenų krūvis ir kitų apkrovų trūkumas. Įkrovimas, ilgas pasivaikščiojimas, plaukimas baseine ir kita fizinė veikla yra puiki įvairių ligų prevencija, bet ne visada įmanoma laiko. Pakalbėkime apie čerpių juosmens srityje priežastis ir kokias priemones reikia imtis, kai pasirodys.

Pirmoji priežastis: raumenų ir kaulų sistemos ligos

Dažniausia nugaros skausmo priežastis yra stuburo liga. Tarp jų atskirti:

• osteochondrozė;
• skoliozė;
• sužalojimai;
• radikulitas;
• tuberkuliozės ir sifiliniai procesai;
• navikai (navikai).

Pirmiausia įdėti osteochondrozę, nes būtent ši liga yra labiausiai paplitusi ir viena iš pavojingiausių.

Kitas etapas - uždegimo raida, kuri sukelia edemą ir dar daugiau pažeidimų.

Kaip pasireiškia liga? Išoriškai osteochondrozė pasireiškia kaip stuburo kreivė ir judėjimo apribojimas. Šiuo atveju stuburas juosmens srityje skauda gana stipriai. Skausmo malšinimas stebimas horizontalioje padėtyje, kai laikomasi tam tikros laikysenos.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Kadangi osteochondrozė turi keletą bendrų ligų (pvz., Virškinimo trakto ligų), turite pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų parengtas gydymo planas. Remdamasis atlikta analize, jis galės pateikti konsultacijas specializuotiems specialistams.

Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba yra ypač reikalinga pacientui, jei jis turi vadinamąją „nugaros skausmą“. Norint sušvelninti būklę, būtina užsidėti asmenį ant nugaros ant kieto paviršiaus.

Nerekomenduojama naudoti tepalo arba grietinėlės. Jūs galite duoti nedidelę anestetikų dozę ir laukti gydytojo atvykimo. Nėra būtina skirti skausmą malšinančius vaistus dideliais kiekiais - jei slopinate skausmą, gydytojas negalės tinkamai diagnozuoti.

Osteochondrozės gydymas

Visų pirma būtina laikytis griežtos lovos poilsio. Gydymą galima suskirstyti į kelis etapus:

Skausmo gydymas. Jis gali būti gaminamas tiek namuose, tiek ligoninėje. Kompresai taikomi pacientui, atliekami trinti, pateikiami skausmą malšinantys vaistai.

Terapija, kuri apima vazodilatatorių, dehidratuojančių vaistų, analgetikų blokados naudojimą.

Neurologinės procedūros (rankinis poveikis, fizioterapija, būtinų vaistų įvedimas)

Po gydymo, būtina laikytis prevencinių priemonių, būtent: judėti daugiau, jei darbas yra sėdimas - pertraukos kas valandą, miegoti ant kietos lovos, eiti į baseiną ir stebėti savo svorį.

Priežastis: nėštumas

Daugelis nėščių moterų atkreipia dėmesį į pūslelinės skausmo atsiradimą. Kūdikio laukimo laikotarpis yra jaudinantis ir sunkus laikas, kai mama turi daug dėmesio skirti savo gerovei.

Yra dvi pagrindinės skausmo priežastys: persileidimo grėsmė ir stuburo apkrovos padidėjimas (ypač 5-6 mėnesius, kai yra greitas pilvo, tada kojų ir nugaros skausmo augimas).

Likusios priežastys (pvz., Inkstų liga, ginekologinė sistema) paprastai nustatomos atliekant bendrąjį patikrinimą registracijos metu. Kai kurios nėščios moterys gali skųstis, kad jos turi skausmingą nugarą ir uodegą - tokie simptomai pasireiškia ruošiant dubens gimdymui.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Gydymas

Gydymas persileidimo grėsme yra ligoninėje. Antroje versijoje gydytojai rekomenduoja dėvėti tvarsčius ir atlikti specialius pratimus nėščioms moterims. Ypač naudinga kelio alkūnė.

Prevencija

Jei nėra kontraindikacijų, puiki nugaros skausmo prevencija yra apsilankymas baseine. Gerina raumenis ir kasdien pasivaikščiojimai gryname ore (mažiausiai 1-2 val.). Atkreipkite dėmesį, kad fizinis aktyvumas turėtų didėti palaipsniui, kitaip skausmo sindromas ilgai laukti.

Trečioji priežastis: virškinimo trakto ligos

Virškinimo trakto ligos, dėl kurių juosmens srityje gali atsirasti skausmai, apima:

• pankreatitas;
• apendicitas;
• kolitas ir enteritas;
• dvylikapirštės žarnos ligos;
• opos ir kitos skrandžio ligos.

Aštrių ir stiprių skausmų atsiranda tiksliai per pankreatito priepuolius, todėl dažniausiai žmonės gydytojams perduodami įtariant šią ligą.

Kaip pasireiškia pankreatitas? Skausmas smarkiai kyla, tačiau sėdėdamas ar kūną pakreipdamas į priekį, jis išnyksta. Kai pakyla viršutinės nugaros skausmas arba skauda apatinę nugaros dalį, galite pakankamai pasitikėti, kad tai yra pankreatitas.

Skausmo sindromą gali lydėti karščiavimas, sumažėjęs apetitas ir pykinimas, pilvo pūtimas, žagsėjimas, dusulys ir nemalonūs pojūčiai epigastrijoje.

Norėčiau pridurti, kad pankreatitas, kaip ir kitos ligos, netikėtai pasirodo, bet gali išsivystyti per daugelį metų. Jei pastebėsite, kad per 15 minučių po valgio būna lengvas skausmas, per trumpą laiką - geriau kreiptis į gydytoją.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Jei įtariate, kad yra pankreatitas, rekomenduojama pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju arba gastroenterologu. Ūminio pankreatito atveju būtina skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui. Priešingu atveju ši liga gali išsivystyti į kitą, dar pavojingesnę - pankreatonekrozę.

Pirmoji pagalba ūminiam pankreatitui

Yra situacijų, kai neįmanoma greitai skambinti greitosios medicinos pagalbos arba netrukus. Siekiant palengvinti ūminio pankreatito priepuolį, reikia imtis šių priemonių:

Sėdėkite pacientą ir šiek tiek pakreipkite kūną į priekį. Duok jam ramybę.

Pašalinkite valgyti.

Užtikrinkite skysčio suvartojimą kas pusvalandį, bet ne daugiau kaip ¼ puodelio.

Duokite pacientui 0,8 mg No-Shpy arba Drotaverine. Reikia atmesti vaistus, turinčius fermentų (Creon, Mezin ir kt.).

Gydymas

Ūminis pankreatitas gydomas tik ligoninėje. Lėtiniu pankreatitu specialistai gali paskirti antispazminius vaistus (pvz., „No-Spa“) arba antisekretinį kursą.

Be to, griežtai laikomasi dietos. Ilgalaikio lėtinio pankreatito atveju fermentai gali būti priskiriami, pavyzdžiui, Festal, Pankreatin, Micrasim, Creon ir kt.

Ketvirta priežastis: inkstų liga

Dėl padidėjusio inkstų ligos populiarumo verta paminėti kaip atskirą elementą. Nepaisant jų įvairovės, beveik kiekvienas iš jų sukelia nugaros skausmą juosmens srityje.

Simptomai gali būti lengvai supainioti su kitomis ligomis.

Dažniausiai:

• pielonefritas;
• cistitas;
• šlapimtakis;
• glomerulonefritas;
• nefropozė;
• įvairių tipų navikų.

Kaip tai pasireiškia? Pati savaime inkstai nėra jautrūs skausmui, todėl ne visada lengva nedelsiant pastebėti problemą prieš prasidedant kritiniam momentui. Kiti simptomai: padidėjęs šlapinimasis, pykinimas ir apetito praradimas, šaltkrėtis.

Kartais pacientai skundžiasi: „Atgal skauda, ​​kai sėdiu“ - šis simptomas taip pat turi vietą. Atkreipkite dėmesį, kad dėl šios ligos skausmas neišnyksta, kai kūno padėtis pasikeičia.

Kuris gydytojas turėtų eiti?

Paprastai inkstų ligos jaučiasi gana ryškiai, todėl daugeliu atvejų pacientui reikia greitosios pagalbos.

Jei esate tik įtartinas, galite apsilankyti bendrosios praktikos gydytoju, kuris suteiks jums kreipimąsi į nefrologą arba urologą (priklausomai nuo ligos tipo).

Šis vaizdo įrašas aiškiai rodo nugaros skausmo priežastis.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Pirmoji pagalba

Pacientas turi būti miegamas ir užtikrintas geriamasis vanduo, spanguolės arba spanguolių vaisių gėrimai. Juosmens sritį galima apvynioti šiltu antklodė arba vilnos megztiniu ir laukti gydytojo paskyrimo.

Gydymas

Beveik visoms inkstų ligoms reikia ilgalaikio gydymo. Pirma, tai atliekama ligoninėje, po to, kai paskiriamas vaistų vartojimas namuose.

Pagrindinis pavojus kyla dėl tos pačios ligos pasikartojimo rizikos, todėl prevencija yra labai svarbi. Visų pirma, būtina vengti net nedidelio kūno perpildymo. Antra, pabandykite gerti daug žolelių arbatos ar vaisių gėrimų.

Ekspertai rekomenduoja laukinių rožių, ramunėlių, bruknių (tiek iš uogų, tiek lapų), spanguolių.

Penkta priežastis: širdis

Nesvarbu, kaip paradoksalu tai gali būti, kartais aplinkiniai skausmai nugaroje gali būti širdies ligos, pavyzdžiui, miokardo infarkto, požymis.

Pagrindiniai simptomai yra skausmo išstūmimas iš kairės pečių. Skausmas gali apimti krūtinę ir išplisti į kairę ranką (arba apatinę nugaros dalį ir kairiąją koją). Tokiais atvejais, vienintelis išeitis - nedelsiant skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Išvada

Mažiau retai jis skauda po apatine nugaros, jei pasitaiko moterų ligų - iš esmės skausmas išsiskiria į šonus. Be to, tokios situacijos pastebimos periferinės nervų sistemos ar herpes zoster (pvz., Nugaros skausmas ir kojų traukimas) ligomis.

Bet kokia problema jums tinka simptomams, darytina išvada - reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tik tai padės išvengti rimtų komplikacijų.

Kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą

Nepriklausomai sužinoti, kas sukėlė nugaros skausmą, tai neįmanoma. Nugaros skausmas nugaros dalyje, mokslinėje kalboje, lumbagoje, jaučiamas juosmens srityje, lydimas raumenų spazmų, sunkinanti patologija. Ūmus netoleruojantis nugaros skausmas turi skirtingas priežastis, kurios trunka nuo kelių minučių iki kelių mėnesių. Pacientas priprato prie skausmingos būklės, stuburo skausmas tampa gyvenimo dalimi. Nesikreipiant į gydytoją jis pablogina savo sveikatą ir sumažina atsigavimo galimybes.

Skausmo sindromai

Skausmas atsiranda amžiaus ir amžiaus grupėje. Stresas, hipotermija, fizinis krūvis, nepasirengęs kūnas, sukelia skausmą, ribotus veiksmus. Nugaros skausmas juosmens srityje yra suskirstytas į dvi kategorijas:

Pirmąjį sukelia stuburo patologijos: raiščių atrofija, sausgyslių problemos, tarpslanksteliniai diskai. Kartu su suspaustais nervais ir juosmens srities skausmu. Osteochondrozė veikia kaulų audinius ir kremzles, todėl atsiranda distrofija. Spondiloartrozė veikia sąnarius tarp slankstelių, atsakingų už stuburo veikimą ir lankstumą.

Antroji kategorija skirta organų patologijoms, infekcinėms ligoms, navikams, traumoms, skoliozei. Apima reumatoidinį artritą, ankilozinį spondilitą, Reiterį, nugaros smegenų slankstelių formavimąsi.

Esant ūmiam skausmui, nėra pašalintos problemos: osteomalacija, medžiagų apykaitos ligos, osteoporozė.

Nulaužti slanksteliai jaučiasi apatinėje nugaros dalyje esantį skausmą, o apatinės nugaros dalies infekcija veikia diskus tarp stuburo stuburo dalių su tuberkulioze, epidurine abscesu ir brucelioze. Kai insulto patologijos apčiuopiami skausmai sakraliniame stubure.

Juosmens skausmas yra suskirstytas į tris tipus: lėtinis, ūminis ir pertrūkis.

Ūmus skausmas

• Ūmus nugaros skausmas į kairę arba į dešinę, kurį sukelia raumenų tempimas. Yra judesių apribojimų, nėra diskomforto kojose, šlaunikaulio srityje;
• Skaldyti slanksteliai pernelyg lenkiant nugarą, krentantys, sukelia aštrius nugaros skausmus. Pacientas, sergantis vėžiu, Kušingo liga, Paget'o liga, hiperparatiroidizmas, osteoporozė yra linkusi nugriauti slankstelius be išorinio spaudimo, kartu su aštriu skausmu apatinėje nugaros dalyje, kairėje ar dešinėje;
• Tarpasmeninių diskų poslinkis riboja judėjimą, sukelia apatinį nugaros skausmą dešinėje;
• Akimirkinis skausmas gali atsirasti dėl paviršiaus sindromo. Patologija nedaro įtakos diskui, bet daro įtaką išspaudžiamam šakniui, išeinančiam iš stuburo kanalo, sukelia nemalonius pojūčius. Apatinės nugaros dalies skausmas sunkina judėjimą ir riboja našumą;
• Staigus nugaros skausmas atsiranda dėl epidurinės absceso. Liga diagnozuojama, gydymas yra greitas. Stuburo krūtinės srities uždegimas turi skausmą, kai spaudžiamas ir paliečiamas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
• Su nugaros skausmu, klubų sąnarių liga, pvz., Koxartroze, nugaros skausmas patenka į kairę, sėdmenis ir apatines galūnes į kelių.

Lėtinis skausmas

• Poveikis stuburui pasireiškia deformuojančia spondiloze, kuri didina kaulų tūrį, pažeidžia stuburo šaknis, susiaurina kanalą. Kojų silpnumas, tirpimas, kiti neurologiniai simptomai, atsirandantys dėl pertrūkių;
• Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilartrozė) pradiniu laipsniu riboja paciento judėjimą, ypač ryte, sumažindamas krūtinės ląstos efektyvumą kvėpavimo metu. Rentgeno spinduliai leidžia įrašyti sukroilinių sąnarių pokyčius, kurie turi destruktyvią jėgą stuburo srityje;
• Onkologija. Navikai, metastazės, keitimosi proceso pažeidimas. Nugaros smegenų navikas, apimantis meningiomą, neurofibromą, lipomą;
• Osteomielitas veikia krūtinę, patraukdamas skausmą. Jis tikrinamas kaulinio audinio rentgeno spinduliais, odos mėginiai su tuberkulinu ir ESR nustatomi tuberkuliozės bakterijų, stafilokokų ir kitų nešiklių buvimui ar nebuvimui.

Pertrūkis skausmas

Patologijos, kurių staiga atsiranda skausmas, jaučiamas kairiajame ir dešiniajame juosmens srities nugaroje, neužkerta kelio judesiams, ir sunku nustatyti, kur yra skausmo sindromas, o ne didėjanti jėga. Paklaustas, ką daryti, kai juosmens dalis kartais skauda, ​​yra tik vienas atsakymas - ieškoti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Organų ligos

Šlaunies organų, apatinės ir viršutinės pilvo problemos skiriamos skausmui skirtingose ​​apatinės nugaros dalyse. Stuburo veiksmai nėra suvaržyti, nėra vietinių simptomų, skausmas nepadidėja. Dažniau yra šios ligos:

• Auglių, susijusių su skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, dvylikapirštės žarnos, tipai;
• Patologijos, vadinamos divertikulitu, opinis kolitas;
• Pelenų organų patologija lėtinėje stadijoje. Nepamirškite apie gimdos ar kiaušidžių karcinomą, endometriozę;
• Inkstų kolika, išsivystanti per kepenų audinio progresavimą. Jaučiasi išeinant iš šlapimo takų. Stipriausias skausmo pojūtis ištempiant sienas su dideliais akmenimis;
• Vyrų pusėje gyventojų pasireiškimo priežastis yra pūlingas prostatitas, kai kurie sėklidžių sutrikimai;
• Juosmens, krūtinės ląstos sritis patiria skausmą aortos aneurizmos išskyrimo metu;
• Priedas, esantis netipiškai, sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir atgal. Su uždegimu, skausmas jaučiamas dešinėje ir gale. Pacientui reikia skubios medicinos pagalbos.

Gydymo metodai

Poilsis lovoje, poilsis - greito atsigavimo įsipareigojimas. Svarbu vengti greito judėjimo, kai ištiesinimo, ištiesinimo, viskas vyksta lėtai. Gulėti ant didžiausio standumo paviršiaus, standartinį čiužinį paverčiant ortopediniu čiužiniu, naudojant kartono skydą arba medinį lakštą. Kelionės į tualetą metu naudokite ramentus ir specialų diržą, kuris stabilizuoja juosmens sritį.

Paruošimas

Padidėjęs skausmas atsiranda, kai refleksinė raumenų įtampa veikia pažeistą plotą. Norint patirti skausmą - pakenkti apatinei nugarai, tai yra viena iš svarbiausių atkūrimo taisyklių, todėl skausmą malšinantys vaistai turėtų būti ant rankų.

Rekomenduojami vaistai, kurie padeda sumažinti ūminį nugaros skausmą, tačiau vartojimas neviršija 3-5 dienų:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomolis

Jei vaistai nepadėjo po pusės valandos ar šiek tiek daugiau, priimamasis kartojamas. Kai metodas neveikia, jie imasi ryžtingų priemonių šiam efektui pasiekti, bet ne ilgiau kaip 2-3 kartus:

Siekiant sumažinti raumenų spazmus su staigiais skausmais apatinėje nugaros dalyje, galima naudoti „No-spa“, žolelių infuziją, diuretiką („Vershpiron“, „Diakarb“, „Furosemidem“) nuo suspausto stuburo. Mityba į pažeistą teritoriją papildys vitaminų kompleksus su B12, B6, C. Pirmenybė teikiama mineralams: fosforui, kaliui, magniui, kalciui, manganui. Išlaisvinkite uždegimą su ibuprofenu - tiesiosios žarnos žvakėmis.

Kalbant apie tai, kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą dešinėje arba kitoje pusėje, yra keletas atsakymų variantų:

• Crema, kurioje yra arklių kaštonų;
• Priemonės su piroksikamu, butadionu arba voltarenu;
• Vaistai - Eskuzanom, Anestezinom, mentolio preparatai.

Po trijų iki keturių valandų tepalas patrinamas, pirmenybę teikiant:

• Finalgonas;
• Ilgai grietinėlės;
• Tepalai su gyvatės nuodais arba bitėmis. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Yra kontraindikacijų nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų, diabetu. Kursas atliekamas 5-6 dienas, naudojant vaistus du ar tris kartus. Jei ant odos aptinkama alerginė reakcija, sudrėkinkite vatiną su degtine, alkoholio ekstraktu, nuvalykite produktą, paimkite Tavegil, Claritin.

• Rekomenduojame perskaityti: pratimus apatinės nugaros dalies raumenims stiprinti

Masažas

Nepriklausomas masažas atliekamas sėdint, stovint arba gulint. Jis padidina viso kūno toną, pagerina inkstų veikimą, sumažina ūminio nugaros skausmo lygį.

• Delnai yra sušildomi, sujungiami, suspausti tarp kelių, aktyviai trina. Viršutinė ant juosmens srities šiluma prasiskverbia į kūną. Procedūra kartojama penkis kartus;
• Į apatinę nugaros dalį užtepami šilti delnai, iš šonų yra nykščiai, nukreipti žemyn. Kiti lieka įstrižai, plotas įšyla;
• Juosmens sritis masažuojama pirštais iš viršaus į apačią. Pirštai statomi statmenai stuburo slanksteliams, lėtai juda pora centimetrų į šoną;
• Užsukti kumščiai, laikykite kaklo kaulo nugarą;
• Kairioji ranka užpakalinė dalis padengiama ant nugarėlės, ji yra paspaudžiama dešine ranka, stuburo plotas yra minkyti, naudojant apvalius judesius.

Patogi laikysena

Nugaros raumenų audiniai atsipalaiduoja, jei žmogus pasilieka ant skrandžio, pagal kurį dedama aukšta pagalvė, o jo rankos yra pratęstos į priekį. Norėdami atsipalaiduoti ant nugaros, kojos lenkiamos, klubai perkeliami į vertikalią laikyseną, pagalvę po apatine kojos dalimi.

Viršutinės kūno dalies pakėlimas į 45 laipsnių lygį, tiesiai nugarą ir kaklą, reljefas bus iš karto. Dėl laikysenos, esančios po juosmeniu, pritvirtinkite pagalvę.

Apatinę nugarą traukia 39 nėštumo savaites, ką daryti?

Radikulito injekcijos

Apatinę nugarą traukia 40 nėštumo savaičių, ką daryti?

Apatinę nugarą traukia 8 nėštumo savaites, ką daryti?

Nuostabus skausmas, priežastys, gydymas

Sunkus nugaros skausmas yra labai rimtas! Jis gali paveikti visą stuburą ir, svarbiausia, sukelti skausmo pojūčių atsiradimą, kuris pradeda lokalizuotis įvairiose kūno vietose, dažniausiai duodamas apatinėje šonkaulių dalyje ir virš kojų. Nugarinė dalis - tai kūno viršūnės ir kūno apačios sąsaja, kai ji užima didelę apkrovą. Kadangi labai dažnai sužeista apatinė nugaros dalis dėl to, kad kėlimas sunkus, atvyksta į nepatogias laikysenas arba bando pasiekti ką nors.

Nugaros skausmas pasireiškia beveik kiekvienam asmeniui. Liga turi tokius simptomus: radikulitas, nugaros skausmas, osteochondrozė, asmuo gali būti išjungtas. Dažniausiai nugaros skausmas atsiranda dėl to, kad keičiasi stuburo dalis. Todėl labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją, jei juosmens regione atsiranda mažiausias diskomfortas.

Su juosmens skausmu geriausia pasitarti su gydytoju. Statistika rodo, kad iki 70% žmonių kenčia nuo nugaros skausmo. Skausmas gali būti kitokio pobūdžio - ūminis, nuobodu, deginimas, skausmas ir susiuvimas. Lokalizuotas viename stuburo taške arba pradeda plisti per visą nugarą arba atsiskleidžia kojoje. Jis gali atsirasti ir išnykti staiga, būti nematomas, o po kurio laiko ir stiprėti. Už intensyvumo nugaros skausmas taip pat gali būti skirtingas - nepakeliamas, stiprus ir toleruojamas. Visi nugaros skausmai atsiranda dėl nervų šaknies suspaustos nervų, sudirginantys stuburo nervus, sudirginantys ir patinant visus raiščius ir raumenis, esančius nugaros dalyje.

Visus nugaros skausmus galima suskirstyti į šiuos tipus.

1. Ūminis tipas, skausmas trunka ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Šis dažnas skausmas. Atsikratykite šio tipo skausmo gali būti namuose 7 savaites.

2. Kartojantys skausmai. Dažnai žmonės nuolat kenčia nuo skausmo.

3. Lėtinio pobūdžio skausmas pasireiškia labai ilgai.

Apatinės nugaros dalies skausmo diagnostika

Geriausia išsiaiškinti skausmo priežastį prieš pradedant gydymą, ypač labai lengvai diagnozuoti.

1. Gydytojo patikrinimas.

2. Magnetinio rezonanso vaizdavimas.

4. Kompiuterinė tomografija.

Pagrindinės skausmo priežastys yra kitokio pobūdžio sužalojimai, labai sustiprintos apkrovos, stuburo ligos ir raumenų įtampa.

Nugaros skausmo priežastys

1. Dėl pernelyg didelio streso, sužalojimų, stuburo slankstelių poslinkio.

2. Dėl tarpslankstelinių išvaržų stuburo smegenų nervų suspaudimas.

3. Dėl slankstelių poslinkio stenozė stuburo kanale.

4. Dėl osteochondrozės.

5. Po slankstelių lūžio po traumų.

6. Su stuburo deformacija (kyphosis, scoliosis, lordosis).

7. Dėl odos senėjimo, gali būti sužeisti raumenys. Stuburai nusidėvėję ir atlieka funkciją - nusidėvėjimą tarp kaulų.

8. Dėl slankstelių lūžių, kuriuos sukelia osteoparozė, artritas, įgimtos problemos ir stuburo liga.

9. Nėštumo metu.

10. Retai nugaros skausmą gali sukelti infekcijos, Pageto liga, Scheuermann, spondilitas ir kitokio pobūdžio infekcijos, vidaus organų ligos.

11. Dėl labai retos ligos - arklių uodegos sindromo, kuriame sužeisti nugaros smegenų nervai. Tai labai rimta liga, kuriai reikia skubaus gydymo, nes jį lydi tirpumas. Silpnumas kojose, žarnyno problemos

Nugaros skausmo simptomai

1. Tempimas, pasireiškiantis ribotu judėjimo gebėjimu, stipru spazmu, sėdmenų skausmu ir neįmanoma sulenkti.

2. Neuro-radikuliniuose sindromuose. Skausmas plinta abiem kojoms, žmogus jaučiasi goosebumps, tirpimas. Skausmas didėja, čiaudulys, kosulys, ilgas sėdėjimas ir stovėjimas.

3. Laipsniškas ir ilgalaikis nugaros skausmas. Laikui bėgant jis pradeda didėti.

Atminkite, kad jei nugaros skausmas yra pastovus ir trunka ilgiau nei tris dienas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jokiu būdu neturėtų būti atidėtas, nes jis gali būti siejamas su pavojinga liga ir gali sukelti tai, kad asmuo praranda savo gebėjimą dirbti.

Nugaros skausmo gydymas

Gydytojas, priklausomai nuo baisaus nugaros skausmo priežasties, gali rekomenduoti šiuos metodus:

1. Iki 5 dienų rekomenduojama lova, paviršius turi būti tvirtas ir lygus.

2. Specialių tepalų ir gelių, turinčių analgetikų, priešuždegiminių ir atšilimo efektų, naudojimas.

3. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, turintys analgetinį ir priešuždegiminį poveikį.

4. Naudokite raumenų relaksantus raumenų spazmui sumažinti.

5. Diuretikų, kraujagyslių vaistinių preparatų, kurie padės sumažinti nervų šaknies patinimą ir pagerinti kraujotaką nugalėtoje vietovėje, naudojimas.

6. Fizioterapijos eiga - magnoterapija, fonoforezė, elektroforezė.

7. Masažo taikymas, fizinė terapija, kuri padės sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir sustabdyti uždegimą.

8. Ypatingai gerai naudojamas specialus pleistras, turintis priešuždegiminį poveikį.

Taigi, kai atsiranda pirmieji simptomai, labai svarbu kreiptis į gydytoją, kuris turėtų atlikti specialų tyrimą, diagnozę, kad nustatytų nugaros skausmo priežastį. Tada būtinai nurodykite gydymo kursą, kuris padės atsikratyti baisių nugaros skausmų. Negalime pamiršti prevencinių priemonių - neatnaujinkite nugaros, nekelkite svorio, atlikite kasdieninę gimnastiką. Puiki priemonė už nugaros yra joga, ji puikiai tinka ir nėščioms moterims, ji padeda sumažinti perteklinę įtampą ir sumažinti nugaros skausmą. Taip pat labai svarbu turėti aktyvų gyvenimo būdą, gerai pailsėti ir nepamirškite valgyti visiškai. Jei turite sėdimą darbą, turite pasirinkti tinkamą ir patogią padėtį. Visų rekomendacijų įgyvendinimas artimiausioje ateityje padės pamiršti, kas yra baisus nugaros skausmas.