Straipsnio autorius: Nadezhda Nikolaevna

Chirurgija nėra galutinis stuburo išvaržų gydymo etapas. Po to atsiranda svarbus ir ilgas (nuo 3 mėnesių iki metų) paciento reabilitacijos laikotarpis.

Jei chirurginiu gydymu siekiama pašalinti pagrindinę kančių priežastį, pagrindiniai reabilitacijos laikotarpio tikslai yra:

• išlaisvinimas iš skausmo ir neurologinių apraiškų;
• paciento stabilizavimas;
• savitarnos apribojimų panaikinimas;
• biomechanikos ir stuburo judumo atkūrimas, taip pat kaulų ir raumenų sistemos funkcijos;
• pagerintas raumenų tonusas;
• fizinio aktyvumo apribojimų panaikinimas.

Reabilitacija po tarpslankstelio išvaržų pašalinimo yra pagrįsta:

1. Dėl sudėtingos pacientų stebėsenos. Atkūrimo laikotarpiu visi paskyrimai ir procedūros turėtų būti atliekami prižiūrint operaciniam chirurgui, neurologui ir reabilitacijos specialistui.
2. Atskirai pasirinkus procedūrų tipą, priklausomai nuo reabilitacijos laikotarpio.
3. Dėl ankstyvo išvaržos išnykimo prevencijos.

Tinkamai organizuota ir sėkmingai vykdoma reabilitacija dažnai yra pagrindinė operacijos sėkmės garantija.

Pirmieji pojūčiai po išvaržos išnykimo - skausmo ir reljefo išnykimas, susijęs su edemos pašalinimu ir tarpslankstelinio disko suspaudimu. Tačiau poveikis gali būti trumpalaikis, jei nesilaikysite gydytojo rekomendacijų ir netinkamo gyvenimo būdo.

Nenuostabu, kad reabilitacijos priemonės taip pat vadinamos reabilitacijos gydymu - jos yra profilaktinės (atsižvelgiant į naujos išvaržos atsiradimą) ir gydomojo pobūdžio (pasiekti aukštą efektyvumo lygį).

Reabilitacijos programą, pašalinus tarpslankstelinę išvaržą, nustato:

1. Operacijos tipas. Taigi, po 6 mėnesių tradicinės diskektomijos yra dviejų gretimų slankstelių susiliejimas - toks pat reabilitacijos dydis trunka vidutiniškai. Minimaliai invaziniai metodai (mikrodiskektomija, endoskopinė diskoektomiya, lazerinis garavimas) gali gerokai sumažinti atsigavimo laikotarpį ir mažiau tikėtina, kad juos lydės pooperacinės komplikacijos.
2. Paciento fiziologinės charakteristikos - amžius, ligų buvimas.
3. Priešoperacinio laikotarpio sunkumas ir trukmė.

Atkūrimas po operacijos gali būti suskirstytas į tris laikotarpius:

1. Ankstyvas - trunka apie 1-2 savaites. Šiuo metu pagrindinė veikla yra skirta skausmo prevencijai ir pašalinimui, paciento psichoterapinei paramai.
2. Vėlyvas (2-8 savaitės po operacijos) - padeda prisitaikyti prie visiškos savitarnos kasdieniame gyvenime.
3. Vėlavimas - prasideda praėjus 2 mėnesiams po operacijos ir trunka visą gyvenimą. Šiuo laikotarpiu priemonės skirtos visiškam stuburo biomechanikos atkūrimui, tarpslankstelinių išvaržų pasikartojimo prevencijai, raumenų ir kaulų sistemos stiprinimui.

Kiekvienas iš šių laikotarpių pasižymi savomis fiziologinėmis savybėmis, taigi ir indikacijomis ir kontraindikacijomis tam tikrų rūšių veiklai ir procedūroms atlikti.

Po stuburo operacijos draudžiama

1. Ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu:

• atsisėsti;
• važiuoti sėdint;
• pakelti svorius, sveriančius daugiau kaip 3-5 kg;
• padaryti stuburą aštriais, giliais ir sukamaisiais judesiais; į priekį ir į šoną pakreipti;
• atlikti bet kokį fizinį aktyvumą be korseto;
• dėvėti daugiau kaip 3 valandas per parą po operacijos;
• sportuoti ir dviračiu;
• atlikti masažo ir rankinio gydymo kursus;
• rūkyti ir gerti alkoholį.

1. Vėlyvojo reabilitacijos laikotarpiu:

• ilgą laiką pasilikti priverstinėje laikysenoje, sėdėti ir stovėti;
• fizinis aktyvumas, prieš tai neįšilęs nugaros raumenų;
• ilgos kelionės transporto priemonėse;
• šokinėjimas iš aukščio;
• pakelkite daugiau nei 5-8 kg;
• hipotermijos chirurgijos zona;
• ilgą laiką dėvėkite korsetą - ilgi nugaros raumenys gali atrofuoti.

Nepriklausomai nuo atkūrimo fazės po operacijos, rekomenduojama periodiškai palengvinti stuburą per dieną (poilsis mažiausiai 20-30 minučių), stebėti savo svorį, vengti streso ir hipotermijos, taip pat ilgai laikytis priverstinio darbo laikysenos.

Visų reabilitacijos procedūrų pagrindas yra švelnus ribojimo režimas, palaipsniui didinant variklio apkrovas iki įprastinio lygio. Todėl, formuojant reabilitacijos gydymo programą, reikalinga nuolatinė medicininė kontrolė ir individualus požiūris.

Reabilitacija po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo apima:

• vaistų gydymas, siekiant pašalinti uždegiminį procesą, anesteziją ir kaulų audinio atkūrimą;
• fizioterapijos procedūros kraujotakos gerinimui ir skausmo malšinimui (elektroforezė, lazerio terapija, ultragarsu);
• fizinė terapija;
• mechaninis stuburo iškrovimas (hidrologinių procedūrų taikymas ir kineziterapija);
• SPA procedūros.

Narkotikų gydymas

Pooperaciniu laikotarpiu skausmas gali atsirasti dėl stuburo nervo uždegimo, kurį ilgą laiką suspaudžia tarpslankstelinės išvaržos. Kita skausmo priežastis gali būti traumos, atsirandančios dėl minkštųjų audinių ir raiščių operacijos metu. Siekiant kovoti su šiais procesais, skiriami priešuždegiminiai ir analgetiniai vaistai. Vaisto tipą, dozę ir vartojimo dažnumą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į skausmo pobūdį, ligas ir kontraindikacijas.

Fizioterapija

Tarp dažniausiai naudojamų fizioterapijos reikėtų pažymėti:

• elektroforezė (jonoforezė) - naudojama gilesniam vaistų įsiskverbimui per odą. Mažina skausmą, pagreitina atsigavimą;
• purvo terapija - turi anestezinį, priešuždegiminį ir rezorbcinį poveikį;
• ultragarsas - pagreitina regeneracijos procesą, skatina ląstelių mitybą ir augimą;
• EHF terapija - pagerina kraujotaką, padidina raumenų ir raiščių tonas, turi skausmą malšinančią ir priešuždegiminį poveikį;
• intersticinė elektrostimuliacija - skausmą malšinantis poveikis, sutrauktų nervų atkūrimas, kaulų ir kremzlių audinių mitybos gerinimas;
• fonoforezė yra vaistų įvedimas į organizmą ultragarsu. Jo poveikis panašus į masažą, bet be mechaninio poveikio. Be to, jis sukelia priešuždegiminį ir prieš edemą veikiantį poveikį;
• Magnetoterapija - poveikis žemo dažnio magnetiniam laukui, kuris veda prie medžiagų apykaitos procesų aktyvinimo ir uždegimo, edemos, skausmo ir judumo atkūrimo mažėjimo.

Nuotrauka: fizioterapija po operacijos

Fizinė terapija

Reabilitacija po tarpslankstinių išvaržų apima konkrečių pratimų, kurie yra nukreipti, įgyvendinimą:

• atkurti nugaros, kaklo, rankų ir kojų raumenų tonusą;
• gerinti kraujotaką operacijos srityje - tai neleidžia stagnacijai, dėl kurios atsiranda edema ir sukibimas;
• padidinti stuburo palaikančių raiščių elastingumą.

Pratimų sąrašą, jų pasikartojimo dažnumą nustato gydytojas ir reabilitologas.

Atsargumo priemonės:

• pratimai turi būti atliekami lėtai, sklandžiai ir atsargiai, be staigių judesių, lenkimų, posūkių ir posūkių;
• kai pasireiškia skausmas, sumažinkite pratimo intensyvumą.
• jei manote, kad treniruotės metu jaučiate diskomfortą ar skausmą, turite jį šiek tiek atsisakyti;
• Jei tam tikrų pratimų metu patiriate nuolatinį skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kineziterapija

Šis gydymas atliekamas naudojant specialius dozavimo judesius, kurie kiekvienam pacientui yra atskirai parinkti. Tokiam „mokymui“ naudokite specialius ortopedinius imitatorius, leidžiančius ilgam laikui paveikti stuburą, sąnarius ir raumenis. Kaip rezultatas, tarpslanksteliniuose diskuose išvarža atrodo „evakuota“, todėl pernelyg didelis spaudimas nervų šaknims yra pašalintas. Tai veda prie skausmo pašalinimo.

Nuotraukos: individualus mokymas

Sklandus, matuojamas ir subalansuotas poveikis giliesiems nugaros raumenims, kurie sudaro natūralų raumenų korsetą aplink stuburą. Fiksuotus, užblokuotus slankstelius kompensuoja judėjimas gretimose tarpslankstelėse. Todėl stuburas natūraliai tęsiasi, o tai savo ruožtu padeda atkurti tarpslankstelinio disko galią ir teisingą slankstelių padėtį viena kitos atžvilgiu.

Hidraulinės procedūros

• terpentino vonios - gerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą, skatinti operaciją po operacijos, skatinti randų ir adhezijų rezorbciją, turėti priešuždegiminį poveikį;
• vandenilio sulfido ir sulfido vonios - pagreitina medžiagų apykaitą, gerina audinių kraujotaką ir trofizmą, ištirpina uždegimus, stimuliuoja audinių atstatymo procesą, skatina raumenų susitraukimą;
• radono vonios - turi stiprų skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį, pagerina neuromuskulinį laidumą ir kraujotaką;
• žolelių vonios - sumažinti skausmą, sumažinti įtampą nugaros raumenyse.

Povandeninis traukimas

Yra „sausas“ ir povandeninis, vertikalus ir horizontalus stuburo tempimas. Kitas šios procedūros pavadinimas yra traukos terapija. Jo esmė - elastingųjų stuburo audinių ir sąnarių ištempimas dėl savo kūno sunkumo arba papildomai sumontuotų svorių. Tokios procedūros turi mechaninį poveikį, atsipalaiduoja kūno raumenis, didina judesių ir stuburo judrumą.

SPA procedūros

Pradiniu pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojama vengti klimatinės zonos pakeitimo, nes prisitaikymas prie naujų sąlygų pacientui bus sunkus. Vėlesniuose reabilitacijos etapuose sanatorinio tipo įstaigoje rekomenduojama reabilitacija.

Specializuotose stuburo sanatorijose gali būti paskirtos:

• terapinės vonios - radonas, sieros, terpentinas;
• terapinis purvas;
• fizioterapija;
• ozokeritas, parafinas;
• raumenų elektrostimuliacija;
• masažas (ypač atsargiai);
• terapinės pratybos;
• hidraulinės procedūros;
• akupunktūra;
• tinkama mityba.

Sanatorijos gydymas namuose yra daug efektyvesnis nei reabilitacija po tarpslankstelinės išvaržos, nes sanatorijos sąlygomis gali būti numatytos platesnės reabilitacijos procedūros, kurias atlieka reabilitacijos specialistai.

Reabilitacijos etapai po nugarkaulio nugarkaulio nugarkaulio

Reabilitacija po nugarkaulio nugarkaulio nugarkaulio pašalinimo atliekama keliais etapais. Jo trukmė priklauso nuo operacijos sudėtingumo ir bendros paciento būklės. Pagrindiniai uždaviniai yra motorinės veiklos atkūrimas ir raumenų stiprinimas stuburo iškrovimui.

Etapai

Reabilitacija vyksta trimis etapais. Per pirmas 7-14 dienų pacientas lieka ligoninėje. Jis yra gydomasis gydymas ir rekomendacijos dėl tolesnio gyvenimo būdo.

Nesant komplikacijų, pacientas iškraunamas.

Po stacionaro pacientas turi reguliariai apsilankyti pas gydytoją, kad stebėtų atsigavimą. Po kelių mėnesių aktyvi reabilitacija prasideda pratybų terapija.

Ankstyvas laikotarpis

Po intervencijos trunka apie 14 dienų. Ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu narkotikų pagalba nutraukiami skausmingi simptomai ir atkuriami pagrindiniai motoriniai įgūdžiai.

Pacientams leidžiama vertikalioje padėtyje per dieną ištraukti išsikišimą. Jūs negalite eiti ilgai. Pasivaikščiojimas neturėtų viršyti 15 minučių. Pacientai turi dėvėti korsetą, kad greitai išgydytų. Siūlai pašalinami po 7-10 dienų po intervencijos.

Vėlyvas laikotarpis

Pradedama nuo 2-3 savaičių. Laikotarpis trunka iki 2 mėnesių. Šiuo metu prasideda paciento reabilitacija. Pagrindiniai metodai yra fizioterapija ir švelni fizinė terapija. Pratimai atliekami gulint. Ėjimas leidžiamas 30–45 min. Jei reikia, vaistai skiriami pacientams.

Atidėtas laikotarpis

Jis prasideda praėjus 2 mėnesiams po išvaržos pašalinimo. Pagrindinis uždavinys - grąžinti pacientą į įprastą gyvenimo ritmą. Pacientams reikalinga sportinė veikla. Jie intensyviai eina į gimnastiką plaukti. Simuliatoriai taip pat naudojami reabilitacijai.

Apribojimai pooperaciniu laikotarpiu

• 1-1,5 mėnesio po intervencijos draudžiama sėdėti, nes šioje padėtyje didėja stuburo apkrova. Jūs galite važiuoti automobilyje stovinčioje padėtyje.
• Galima garinti vonioje ir apsilankyti saunoje tik po šešių mėnesių.
• Per pirmuosius kelis mėnesius turite apriboti fizinį aktyvumą. Atkūrimo metu negalite staigiai judėti, važiuoti, važinėti dviračiu, šokinėti, nesukti.
• Pooperaciniu laikotarpiu draudžiama perpildyti apatinę nugarą ir perkaitinti.

Kartais reabilitacijos metu gali būti komplikacijų. Skubus poreikis apsilankyti pas gydytoją, jei randas išaugo, traukdamas koją, pasirodo degantis pojūtis. Kiti nerimą keliantys simptomai:

• galūnių tirpimas;
• šlapinimosi pažeidimas;
• temperatūros padidėjimas;
• staigus pilvo ir nugaros skausmas;
• raumenų spazmai.

Reabilitacijos metodai

Narkotikų terapija, fizioterapija, fizioterapija yra taikomos įvairiuose reabilitacijos etapuose. Nėra vienos atkūrimo programos. Metodai parenkami pagal operacijos tipą, ligos sunkumą, individualias indikacijas, komplikacijų buvimą.

Reabilitacija vykdoma ne tik ligoninėje, bet ir namuose. Būtina daryti gimnastiką savarankiškai, pakaitomis dirbti ir pailsėti, eiti pasivaikščioti.

Narkotikų terapija

Po operacijos gali pasireikšti skausmas, edema, sukibimas. Narkotikų terapija skiriama jų šalinimui.

Pacientams skiriami analgetikai, priešuždegiminiai, spazminiai vaistai, gliukokortikoidai. Siekiant palengvinti nerimą naudojant raminamuosius.

Gydomosios gimnastikos

Paskirta stiprinti nugaros, abs ir kojų raumenis. Pratimai atliekami gulint, kad nugaroje nebūtų ašinės apkrovos. Pagal draudimą patenka keli judesiai. Jūs negalite sulenkti į priekį ir į šoną, pakelkite tiesias kojas, staigiai pasukite klubo sąnarius.

Pratimų kompleksą atrenka gydytojas individualiai.

Kitas reabilitacijos metodas yra kineziterapija. Klasės laikomos simuliatoriuose, kurie veikia dekompresijos ir antigravitacijos principu. Pirmajame etape jie dalyvauja reabilitacijos centre prižiūrint gydytojui, kad sužinotų, kaip tinkamai atlikti pratimus.

Fizioterapija

Atkūrimui skiriamas fizioterapijos kompleksas.

Masažas naudojamas kovoti su raumenų hipertoniškumu ir jų atsipalaidavimu. Nuėmus juosmens išvaržą, paskiriamas segmentinis masažas.

Su pirštais, raumenų mazgeliais, kurie skausminga, ir pernelyg intensyviomis kūno vietomis įšyla. Procedūros metu taip pat paveikia stuburo segmentus. Tam naudojama „pjūklo“ technika. Masažo judesiai atliekami iš vieno segmento į kitą iš apačios į viršų.

Akupunktūra pagerina kraujotaką, mažina patinimą, mažina skausmą. Procedūros prasideda praėjus keliems mėnesiams po intervencijos.

Hidroprotezijos yra skirtos kraujo apytakos ir limfos cirkuliacijos gerinimui. Procedūros turi vazodilatacinį poveikį, pagerina medžiagų apykaitos procesus. Jų metu naudojamas šiltas vanduo, nes ji atpalaiduoja raumenis. Procedūros atliekamos per 10-20 minučių.

Lazerinis gydymas yra skirtas uždegimui ir patinimui sumažinti. Dėl procedūros pagerėja trofinis audinys. Poveikis yra skausmingoms paravertebrinėms sritims.

Elektrinė stimuliacija padidina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus. Skirtingi srovės tipai veikia nugaros ir galūnių raumenis. Dėl to pluoštai yra stimuliuojami. Procedūra trunka 10-20 minučių.

Tvarsčiai

Pacientams patariama dėvėti pusiau standžią korsetą, kad būtų sumažintas spaudimas apatinėje nugaros dalyje ir išvengta pasikartojimo. Konstrukcija padeda sumažinti spaudimą juosmeniui. Tvarsčiai dėvimi keletą savaičių ar mėnesių. Jo naudojimo terminą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į paciento būklę.

Dietinė terapija

Po operacijos rekomenduojama laikytis taupios dietos, kad būtų lengviau organizmui atsigauti. Pirmosiomis dienomis galite valgyti košė, liesos mėsos, pieno produktų, garų daržovių. Atkūrimo metu alkoholis neturėtų būti vartojamas.

Ligų prevencija

Pašalinus tarpslankstelinę išvaržą gali pasireikšti atkrytis. Kad to išvengtumėte, turite užkirsti kelią ligos prevencijai.

• Ekspertai rekomenduoja atidžiai stebėti laikyseną. Stuburo apkrova turi būti tolygiai paskirstyta.
• Negalima atsisakyti gydomosios gimnastikos. Jis padeda išlaikyti normalų raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimą.
• Pacientams patariama stiprinti nugaros raumenis, kad jie galėtų tinkamai palaikyti stuburą. Prieš bet kokį fizinį aktyvumą, jūs turite gerai sušilti.
• Svarbi prevencijos dalis yra aktyvaus gyvenimo būdo išsaugojimas. Pacientams rekomenduojama vaikščioti ir plaukti.
• Ilgą laiką negalite būti statinėje padėtyje. Sėdint darbo metu turėtumėte pailsėti, kad ištemptumėte kojas.
• Recidyvą galima išvengti normalizuojant kūno svorį.
• Pacientai neturėtų pakelti svorio ir ašinės apkrovos.

Apžvalgos

Margarita, 29 metai, Kurskas: „Hernia buvo pašalinta po to, kai atsirado skausmas kojoje. Jie buvo tokie stiprūs, kad negalėjo judėti. Po operacijos jiems buvo leista vaikščioti kitą dieną. Sąlyga beveik iš karto pagerėjo. Norint greičiau išgydyti, reikėjo dėvėti korsetą. Po 2 savaičių jie buvo iškrauti namuose, kur ji ir toliau buvo gydoma. Jis buvo atstatytas maždaug 5 mėnesius. Nuėjau į fizinę terapiją ir fizioterapiją. Reabilitacija nebuvo problema. “

Antonas, 33 metai, Tiumenė: „Aš atkursiu po to, kai pašalina juosmens išvaržą. Neurochirurgas padarė jį vaikščioti kitą rytą. Po 6 dienų buvo iškrautas namo. Po mėnesio išvyko dirbti. Šio momento skausmas. Dabar aš darau gimnastiką ir einu į masažą. Jei anksčiau žinojau, kad su restauravimu nebus jokių problemų, tuojau iš karto nenuostabu išvaržą. “

Elena, 46, Maskva: „Po operacijos buvo paskirti antibiotikai ir skausmą malšinantys vaistai. Gydytojas leido vaikščioti. Buvo neįmanoma sėdėti ir sulenkti. Ji buvo ligoninėje 10 dienų. Kiekvieną dieną reikėjo išspręsti fizinės terapijos trenerį. Taip pat buvo paskirtas dešinės kojos ir fizioterapijos masažas.

Po išleidimo ji buvo prižiūrima neurologo. Jūs turėjote eiti pas jį kartą per mėnesį. Gydytojas rekomendavo išvengti streso, hipotermijos ir perkaitimo. Vėlyvojo reabilitacijos laikotarpiu buvo būtina vaikščioti gryname ore, dėvėti juosmens korsetą, eiti į treniruotę ir fizioterapiją, vartoti skausmą malšinančius vaistus, vitaminus ir vaistus, gerinančius kraujotaką.

Pirmojoje formoje palaipsniui prasidėjo po 3 mėnesių. Aš pradėjau sėdėti, aktyviai judėti. “

Pooperacinis laikotarpis po stuburo išvaržos pašalinimo

Reabilitacija po stuburo išvaržos pašalinimo

Chirurginis stuburo išvaržos pašalinimas yra ekstremalus šio patologijos gydymo metodas, kuris atliekamas tik tuo atveju, jei visas konservatyvaus gydymo spektras neveiksmingas, jei pacientas turi griežtas indikacijas (nuolatinis nepakeliamas skausmas, nervinių skaidulų suspaudimas ir nugaros smegenys, pažeidžiant jų veiklą ir didelė paralyžiaus rizika). Tokios griežtos stuburo operacijos indikacijos siejamos su didesne komplikacijų rizika, tačiau, kartais tik chirurginis tarpkūnių išvaržų pašalinimas gali išgelbėti pacientą nuo nuolatinio skausmo ir grąžinti judėjimo džiaugsmą. Stuburo chirurgijos sėkmė išvaržoms pašalinti priklauso ne tik nuo pačių chirurginių procedūrų, bet ir nuo reabilitacijos po operacijos.

Reabilitacijos laikotarpio tikslas

Atsigavimas po nugaros smegenų ištraukimo prasideda iškart po operacijos ir trunka 3-6-12 mėnesių. Bet netgi praėjus šiam laikotarpiui neįmanoma kalbėti apie visišką atkūrimo procesą, kurio reikia visam gyvenimui.

Aš daugelį metų gydau nugarą ir stuburą. Galiu pasakyti, kad beveik bet kokia nugaros liga visada gali būti gydoma net ir giliausiame senatvėje.

Mūsų centras pirmą kartą Rusijoje gavo patvirtintą prieigą prie naujausio nugaros ir sąnarių skausmo gydymo. Aš prisipažinu jums, kai pirmą kartą girdėjau apie jį - aš tik juokėsiu, nes netikėjau jo veiksmingumu. Bet buvau nustebęs, kai baigėme tyrimą - 4 567 žmonės buvo visiškai išgydyti nuo savo ligų, tai yra daugiau nei 94% visų dalykų. 5,6 proc. Patyrė didelių patobulinimų, o tik 0,4 proc.

Šis vaistas leidžia per trumpiausią įmanomą laiką, pažodžiui nuo 4 dienų, pamiršti apie nugaros ir sąnarių skausmą, o po kelių mėnesių išgydyti net labai sudėtingus atvejus. Be to, pagal federalinę programą kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali jį gauti NEMOKAMAI.

Jei operacijos tikslas yra sumažinti pacientą nuo skausmo, gydyti ir užkirsti kelią išvaržos komplikacijoms, reabilitacija nustato tokias užduotis:

• visų skausmų pašalinimas;
• patologijos progresavimo prevencija;
• sugebėjimo patys save grąžinti;
• sugadintos stuburo dalies funkcijos atkūrimas;
• raumenų rėmo stiprinimas;
• patologijos pasikartojimo prevencija;
• padidėjęs fizinio krūvio gebėjimas.

Operacijos sėkmė priklauso nuo to, kada prasidėjo atkūrimo laikas ir teisingai parengta reabilitacijos programa.

Iš šiuolaikinių aukštųjų technologijų įrangos talentingiausias neurologas gali pašalinti išvaržą, bet jei po operacijos neatlikta reabilitacija, toks gydymas vargu ar bus sėkmingas.

Stuburo operacija yra pavojinga ir sudėtinga procedūra, tačiau kartais tik šis gydymo būdas palengvins asmenį nuo skausmo ir sugrąžins sugebėjimą judėti.

Atkūrimo etapai

Reabilitaciją po stuburo išvaržos pašalinimo, neatsižvelgiant į chirurginės intervencijos tipą, sudaro 3 etapai:

• Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis trunka nuo operacijos pabaigos iki vienos ar dviejų savaičių. Per šį laikotarpį pagrindinis uždavinys yra pašalinti skausmą ir pašalinti stuburo šaknų edemą, išvengti ankstyvųjų pooperacinių komplikacijų. Svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų dėl motorinio režimo, kaip taisyklė, per pirmas kelias dienas nustatoma griežta poilsiui skirta poilsis (poilsis būtinas, kad edema greičiau patektų į intervencijos vietą), po to prasideda aktyvus pooperacinio laikotarpio valdymas. Gydymo pagrindas šiame etape yra vaistas.
• Vėlyvas pooperacinis laikotarpis trunka nuo 14 dienų iki 2 mėnesių. Šiame etape pacientas pripranta prie naujo gyvenimo - jis prisitaiko tiek prie savo kūno naujų fizinių gebėjimų (išmokti savarankiškai tarnauti, nes prieš operaciją daugelis pacientų turėjo didelių fizinių apribojimų) ir psichologinis prisitaikymas (daugeliui žmonių reikia profesionalaus psichoterapeuto pagalbos) su depresijos būsena).
• Nuotolinis pooperacinis laikotarpis paprastai trunka likusį asmens gyvenimą. Jis skirtas galutiniam stuburo funkcijos atnaujinimui, stuburo raumenų stiprinimui, tarpslankstelinių išvaržų pasikartojimo prevencijai.

Kas priklauso nuo reabilitacijos programos?

Vis dar reikia skaityti: išvaržų stuburo gydymas

Būkite atsargūs!

Prieš skaitydamas, noriu jus įspėti. Dauguma fondų „gydo“ nugarą, kuris reklamuojasi televizijoje ir parduoda vaistinėse - tai labai išsiskyrimas. Iš pradžių gali atrodyti, kad kremas ir tepalas padeda, bet iš tikrųjų jie pašalina tik ligos simptomus.

Paprastais žodžiais tariant, jūs perkate įprastą anestetiką, o liga toliau vystosi sunkiau.

Dažni sąnarių skausmai gali būti sunkesnių ligų simptomas:

• Sunku vaikščioti;
• Osteomielitas - kaulų uždegimas;
• Sepsys - apsinuodijimas krauju;
• Dubens organų pažeidimas;
• Sunkiais atvejais rankų ir kojų paralyžius.

Kaip būti? - paklausti.

Ištyrėme didžiulį medžiagų kiekį ir, svarbiausia, praktiškai patikrinome daugumą išvaržų. Taigi, paaiškėjo, kad vienintelis vaistas, kuris nepašalina simptomų, bet iš tikrųjų gydo gerklę, yra Hondrexil.

Šis vaistas nėra parduodamas vaistinėse ir jis nėra reklamuojamas televizijoje ir internete, o pagal federalinę programą kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali gauti nemokamą „Hondreksil“ paketą!

Kad manytumėte, jog į kitą „stebuklingą kremą“ įsiurbia, nesakysiu, koks yra efektyvus vaistas. Jei susidomėjote, perskaitykite visą informaciją apie Hondrexil. Čia yra nuoroda į straipsnį.

Jei jus domina klausimas, ar po vienos stuburo išvaržos yra viena reabilitacijos programa, tai neabejotinai yra atsakymas. Reabilitacijos metodų pasirinkimas, jų intensyvumas ir trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių, kurių pagrindinė yra:

• chirurgijos tipas (atvira stuburo operacija - laminatas ir diskektomija arba minimaliai invazinės manipuliacijos, pavyzdžiui, disko lazerinis garinimas);
• paciento amžius;
• bendroji sveikata;
• pagrindinės ligos trukmė, komplikacijų buvimas.

Nepaisant minėtų veiksnių, yra keletas bendrų reabilitacijos punktų. Kaip jau minėta, griežtos lovos poilsio reikalingos tik pirmosios dienos po operacijos (tuo metu pacientui draudžiama net sėdėti lovoje). Kai nustoja nugaros stuburo šaknis, sumažėja kraujavimo rizika, būtina pradėti aktyvius judesius (ilgalaikis imobilizavimas siejamas su prasta prognoze).

Iš pradžių visi judesiai atliekami tik specialioje palaikomojoje ortopedinėje korsetėje (pernelyg didelės judesių amplitudės prevencija, taip pat ankstyvas išvarža). Jis turi būti dėvimas ne mažiau kaip 3 valandas per parą, naktį. Naudojimo trukmė priklauso nuo operacijos tipo (nuo 2 savaičių iki 3 mėnesių). Korseto tipą ir jo naudojimo būdą nustato tik gydytojas.

Tvirtas korsetas stuburui - neatsiejama sėkmingos reabilitacijos dalis

Medicininiai draudimai

Taip pat svarbu žinoti, kas yra visiškai draudžiama reabilitacijos stadijoje po chirurginio stuburo išvaržo pašalinimo:

• posėdžio pradžioje;
• naudotis viešuoju transportu, ypač sėdi ant sėdynių;
• kiekvienoje rankoje pakelkite daugiau kaip 2-3 kg;
• atlikti stačius ir aukštus amplitudinius judesius stubure, lenkdami į šurmulius;
• pradėti variklio aktyvumą be korseto;
• ilgą laiką likti toje pačioje padėtyje;
• užsiimti aktyviu sportu - dviračiu, jodinėjimu, imtynėmis, šokinėjimu;
• priaugti svorio;
• atlikti rankų terapiją ir osteopatijos sesijas.

Reabilitacijos metodai

Po stuburo operacijos yra daug reabilitacijos metodų, o tik tiems, kurie Jums tinka, turėtų pasirinkti tik specialistas.

Narkotikų gydymas

Paskirtas visiems pacientams be išimties ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu. Taikyti skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius, prieš edeminius ir atkuriamuosius vaistus.

Fizioterapiniai metodai

Praktiškai naudojami visi metodai, galintys reguliuoti mikrocirkuliacijos procesą, jie turi priešuždegiminių ir analgetinių gebėjimų, pagreitina audinių atstatymo procesą, ištirpina hematomas, padidina nugaros raumenų tonusą, atkuria kremzlės ir kaulų audinio struktūrą. Tai apima:

Mūsų skaitytojai rašo

Sveiki! Mano vardas
Liudmila Petrovna, noriu pareikšti savo geranoriškumą jums ir jūsų svetainei.

Galiausiai, galėjau atsikratyti nugaros skausmo. Vadinu aktyvų gyvenimo būdą, gyvenu ir mėgautis kiekvieną akimirką!

45 m., Mano nugaros pradėjo skauda. Kai aš pasuko 58, komplikacijos prasidėjo, šie baisūs skausmai, jūs tiesiog negalite įsivaizduoti, kaip buvau kankinami, viskas buvo labai bloga.

Viskas pasikeitė, kai mano dukra man davė straipsnį internete. Nėra idėjos, kaip esu jai dėkinga. Šis straipsnis pažodžiui pakėlė mane iš lovos. Netikėkite, bet per 2 savaites visiškai išgydau savo skausmą ir sąnarius. Per pastaruosius kelerius metus pradėta daug judėti, pavasarį ir vasarą einu į šalį kiekvieną dieną, augau pomidorus ir juos parduodu rinkoje. Aunts stebisi, kaip man pavyksta tai padaryti, kai visa mano jėga ir energija ateina, jie netiki, kad aš esu 62 metai.

Kas nori gyventi ilgą ir energingą gyvenimą be skausmo nugaroje ir sąnariuose, paimkite 5 minutes ir perskaitykite šį straipsnį.

• elektro- ir fonoforezė;
• magnetinė terapija;
• lazerinė terapija;
• ultragarso terapija;
• balneoterapija;
• purvo apdorojimas;
• masažas

Video apie reabilitacijos metodus po stuburo operacijos:

Gydomosios gimnastikos

Tai labai svarbus atkūrimo etapas. Visus pratimus turėtų pasirinkti tik reabilitacijos gydytojas. Klasių pradžioje yra atidžiai prižiūrimi, ateityje galėsite juos patys atlikti namuose.

Pratimų terapijos tipas yra kineziterapija. Tai specialūs matuojami judesiai, atliekami naudojant specialias ortopedines imitacijas, atidžiai prižiūrint gydytojui.

Kineziterapija yra veiksmingas atsigavimo metodas, pašalinus tarpslankstelinę išvaržą.

Taip pat nepamirškite apie SPA procedūras, refleksologiją, gydomuosius vonius ir kitas vandens procedūras. Atkuriamųjų metodų spektras yra labai platus, jie visi turi savo požymių ir kontraindikacijų, todėl požiūris į reabilitaciją turi būti griežtai individualus.

Reabilitacija po tarpslankstelinės išvaržos operacijos

Medicinoje yra tokia frazė: sėkmingai atlikta operacija yra tik pusė mūšio, taip pat svarbu palikti pacientą po jo. Tai geriausiai tinka pacientams, kuriems atlikta stuburo operacija, kuri yra pagrindinė mūsų kūno ašis, laikysenos, eisenos, judesių pagrindas ir netgi veikia vidaus organų būklę. Tokios operacijos atliekamos šiandien, o labiausiai paplitęs yra išvaržo kremzlės disko pašalinimas.

Dėl tarpslankstelinių išvaržų pašalinimo operacijos

Mūsų skaitytojų istorijos

Vulkanizuotas gerklės namuose. Tai buvo 2 mėnesiai, nes pamiršo apie nugaros skausmą. O, kaip aš kentėjau, tai buvo baisus skausmas, pastaruoju metu aš negalėjau tinkamai vaikščioti. Kiek kartų nuėjau į klinikas, tačiau buvo paskirta tik brangių tablečių ir tepalų, iš kurių visai nenaudojama. Dabar jau septinta savaitė truputį truputį nerimauja, per dieną einu į savo namus ir einu 3 km nuo autobuso, todėl paprastai einu lengvai! Visa tai dėka šis straipsnis. Kiekvienas, turintis nugaros skausmą, yra privaloma skaityti!

Perskaitykite visą straipsnį >>>

Stuburo disko išvarža

Kremzlių diskai, esantys tarp stuburo slankstelių, atlieka švelninantį vaidmenį ir užtikrina elastingumą, judesių galimybę - lenkiasi ir sukasi.

Diskų ligų ir sužalojimų atveju, dažniausiai osteochondrozės atveju, jie įtrūksta, atsiranda išorinio tankaus žiedo plyšimas, o branduolio centrinė dalis tam tikru mastu tęsiasi nuo tarpslankstelio. Tai išvarža, ji išspaudžia nervų šaknis, nugaros smegenis, sukelia stiprų skausmą, judėjimo sutrikimus ir netgi dubens organų funkciją.

Jei tokie pokyčiai yra ryškūs ir nėra tinkami konservatyviam gydymui, atliekama operacija, dažniausiai tai yra juosmens stuburo išvaržos pašalinimas. rečiau - gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos. Šiandien šios intervencijos atliekamos minimaliai trauminiais metodais, be didelių minkštųjų audinių pjūvių:

• endoskopinis išvaržos pašalinimas per 2-3 cm pjūvį su specialiu įtaisu;
• disko lazerinis garinimas per nedidelį odos punkciją;
• slankstelių plastinė chirurgija ir stabilizavimas (stiprinimas).

Šiandien pirmaujantis metodas yra stuburo išvaržų lazerinė terapija. kaip švelniausias ir efektyviausias poveikis, pašalinantis išvaržą ir tuo pačiu skatinant kremzlės atkūrimą.

Ištaisymo vaidmuo

Po tokių įsikišimo į stuburą tiesiog reikalingas reabilitacijos (atkūrimo) kursas, todėl čia. Pašalinus kritusių kremzlių branduolį, disko aukštis mažėja, kitų smulkių sąnarių ir gretimų slankstelių apkrova iš karto padidėja, o kremzlės atstatymui gali prireikti nuo 4 iki 7 mėnesių. Per šį laiką gali atsirasti pokyčių netoliese esančiose stuburo dalyse, o naujų išvaržų tikimybė taip pat yra didelė.

Jūsų būsimo gyvenimo kokybė priklauso nuo jūsų požiūrio į reabilitacijos laikotarpį.

Kita vertus, nugaros stulpelio normalią padėtį, simetriją ir funkciją didžiąja dalimi lemia raumenų sistemos būklė - pilvo, pilvo, nugaros, juosmens srities šoniniai raumenys. Pacientams, sergantiems osteochondroze, šie raumenys paprastai yra susilpnėję vienoje ar abiejose pusėse, ir dėl šios priežasties dažnai išvaržos, kai raumenų sistema neturi stuburo.

Tai priklauso nuo reabilitacijos kokybės, kokių pasekmių bus po operacijos, kad pašalintų tarpslankstelines išvaržas. ir tai (reabilitacija) atliekama keliais etapais.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Korsetas po išvaržų pašalinimo

Tai yra ankstyvas atkūrimo laikotarpis, kurio vidutinė trukmė yra iki 2 savaičių nuo operacijos momento. Per šį laiką žaizdos išgydo, išnyksta audinių skausmas ir patinimas. Pacientui skiriamas priešuždegiminis ir skausmą malšinantis vaistas, laipsniškas krūvis. Paprastai leidžiama vaikščioti jau 2-3 dienas, atlikti galūnių raumenų kvėpavimo pratimus.

Leidžiama pakilti tik su kietu korsetu, kuris atlieka pagalbinę funkciją. Pacientui atliekamas periodinis tyrimas - analizė, MRT, kad būtų galima stebėti stuburo audinių būklę. Jei reikia, skiriama papildoma vaistų terapija.

Patarimas: jūs negalite pakilti be korseto, net trumpą laiką, pavyzdžiui, tualete. Nesaugus judėjimas gali sukelti nepageidaujamą poveikį - žaizdos srities patinimą, atsinaujinančius skausmus.

Prisitaikymo laikotarpis po išleidimo

Po minimalios invazinės intervencijos pacientas iš ligoninės išleidžiamas 3-4 dienas. Dėl staigaus situacijos pasikeitimo reikia laikytis tam tikrų taisyklių ir apribojimų:

• tęskite korsetą, prieš įjungdami vertikalią padėtį;
• išvengti aštrių posūkių, lenkimų, bėgimo, šokinėjimo, kėlimo svorio daugiau nei 3 kg;
• neturi būti vertikalioje padėtyje ilgiau kaip 1,5 valandos;
• ne ilgiau kaip 1,5 mėn.
• per 3 mėnesius pabandykite nenaudoti transportavimo, arba jei jis vis dar yra reikalingas, turite prisiimti nuleidimo padėtį - nuleidimą;
• po mėnesio į higienos pratybas turėtų būti įtrauktas specialus nugaros atkūrimo pratimų rinkinys;
• jei reikia, galite lankytis fizioterapijos procedūrose, kurias paskyrė gydytojas.

Patarimas: per šį laikotarpį neįmanoma atlikti pernelyg didelio fizinio aktyvumo, parinkti terapinės gimnastikos kompleksą internete ar draugų patarimais. Tai turėtų nustatyti gydytojas, o geriausias variantas - fizinės terapijos fizinės terapijos biuro klasės.

Visas reabilitacijos kursas

Aktyvios reabilitacijos eiga gali prasidėti po 2-4 mėnesių, priklausomai nuo operacijos pobūdžio, kad būtų pašalinta tarpslankstelinė išvarža, dar kartą pasikonsultavus su gydytoju. Tai geriausia, jei tai atliekama komplekse, įskaitant gimnastiką, fizioterapinį gydymą, masažą, SPA procedūras.

Gydomosios gimnastikos

Plaukimas bus naudingas, išskyrus šokinėjimą iš bokšto, nardymą. Vanduo neturėtų būti šaltas.

Net jei viskas vyks kiek įmanoma gerai, išgydytos žaizdos ir skausmas dingo, kad pradėtų sportuoti anksti. Jis išlieka tas pats fizioterapijos pratimas, tik aktyvesnis ir išplėstas kompleksas, didinant klasių trukmę. Paprastai daug ant nugaros ir pilvo raumenų vykdomų pratimų atliekami ant grindų, todėl jūs turėtumėte paruošti gana storą, bet ne minkštą.

Kompleksą galima paimti iš savo polikliniko metodologo ir griežtai laikytis rekomendacijų. Klasės turėtų būti reguliarios arba gana kasdien.

Masažo procedūros nustatomos ne anksčiau kaip praėjus 2 mėnesiams po išleidimo iš departamento, o masažo tipas turėtų būti tik švelnus, pašildantis raumenis ir gerinant kraujo tekėjimą į nugarą. Tai turėtų atlikti ir kvalifikuotas specialistas. Jūs negalite pasinaudoti abejotinų, privačių praktikuojančių masažo specialistų pagalba. Jūs taip pat negalite taikyti masažo technikos, pvz., Rankų terapijos, galios, kitaip naudos bus „priešingai“.

Fizioterapija

Fizioterapija gali būti nustatyta bet kuriuo metu gydytojo nuožiūra. Jų tikslas yra sumažinti patinimą, skausmą, pagerinti kraujo tiekimą, sumažinti raumenų spazmus. Taikomos įvairios procedūros: ultragarsas, lazeris, magnetiniai laukai, impulsinės srovės, jonoforezė su įvairiais vaistais. Vėlgi, prieš pradedant įvairius namų „skrudintuvus“ arba naudojant „visišką gijimą“ aparatą, įsigytą iš platintojo ar internete, kreipkitės į gydytoją.

Dietinė terapija

Net ir pašalinus išvaržą, mityba vaidina svarbų vaidmenį.

Atrodytų, koks yra jūsų stuburo mitybos pobūdis? Atsakymas yra nedviprasmiškas: labiausiai tiesioginis. Per pirmąsias dienas po operacijos, kol pradėsite aktyviai vaikščioti, maistas turėtų būti lengvai virškinamas, o ne erzinantis, ir kartu turi būti daug pluošto - grūdų ir daržovių. Svarbiausia yra išvengti pūtimo ir problemų su kėdėmis. Tai gali sukelti nepageidaujamą stresą pilvo raumenims.

Ateityje visą mitybos tašką sudaro mažesnis kalorijų kiekis. Galite valgyti įvairius maisto produktus, tačiau labai saikingai, kad netektumėte svorio. Papildomi svarai - papildoma apkrova stuburui

Sanatorijos gydymas

Jau po 1,5-2 mėnesių po operacijos pacientas gali būti siunčiamas gydymui specializuotoje sanatorijoje, kur gydomos raumenų ir kaulų sistemos ligos. Dažniausiai tai yra purvo ar mineralinių kurortų kompleksas su visais reabilitacijos gydymo būdais, apimančiais mitybą, gimnastiką, fizioterapiją ir dozuojamą mechanoterapiją specialių prietaisų pagalba. Ir svarbiausia - tai natūralūs gydomieji ištekliai: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. Ir tai yra geriausias reabilitacijos gydymo būdas.

Tinkamai parinkta reabilitacijos terapijos programa, vykdoma ne trumpiau kaip 6 mėnesius, gali išlaikyti profesionaliai atliktos operacijos poveikį stuburo išvaržai pašalinti, pacientui grįžti į įprastą ir patenkantį gyvenimo būdą.

Dėmesio! Informaciją apie svetainę teikia ekspertai, tačiau ji skirta tik informaciniams tikslams ir negali būti naudojama savarankiškam gydymui. Būtinai kreipkitės į gydytoją!

Reabilitacija po tarpslankstelių išvaržų pašalinimo

Tinkama reabilitacija po tarpslankstelių išvaržų pašalinimo yra ne mažiau svarbi nei pati operacija. Ir nesvarbu, kokia dalis stuburo buvo operuota. Atkūrimo laikotarpis reikalauja tiek gydytojo, tiek paciento pastangų. Toliau bus aprašytos visos atkūrimo proceso savybės.

Turinys

• Reabilitacijos užduotys po juosmens išvaržos pašalinimo
• Reabilitacijos laikotarpio ypatybės
• Ką draudžiama daryti po operacijos, kad pašalintumėte stuburo išvaržą
• Ką apima pooperacinis laikotarpis?
  • Hidroterapija reabilitacijos laikotarpiu
  • Gydomosios gimnastikos
• Išvada

Reabilitacijos užduotys po juosmens išvaržos pašalinimo

Pacientas, kuris ruošiasi operacijai stuburo išvaržų pašalinimui, visada yra įspėtas, kad operacija yra tik pirmas žingsnis, reikalingas visiškam išgydymui. Pašalinus stuburo išvaržą, atliekamos įvairios reabilitacijos priemonės.

Stuburas prieš ir po operacijos, siekiant pašalinti juosmeninės nugaros dalies tarpslankstelinę išvaržą

Jei operacijos tikslas - pašalinti pagrindinę ligos priežastį, tuomet reabilitacijos laikotarpis turi daugiau tikslų:

• Mobilumo, biomechanikos, raumenų ir raumenų sistemos funkcijų atkūrimas.
• Paciento laisvė nuo visų rūšių skausmo.
• Geresnis raumenų tonusas.
• Bendras sveikatos stabilizavimas.
• Paciento laisvė nuo visų rūšių skausmo.

Svarbu! Po kiekvienos chirurginės intervencijos pacientui priskiriami įvairūs fizinės veiklos apribojimai. Todėl reabilitacijos periodo užduotis yra atsikratyti tokių apribojimų ir grįžti prie įprastinio gyvenimo būdo.

Ir nors pats pacientas pats turi atlikti pirmiau nurodytas užduotis, gydytojai turi suteikti jam pagalbą ir paramą po operacijos. Sėkmingam reabilitacijos procesui pooperaciniu laikotarpiu pacientas turėtų žinoti, kokiais etapais susigrąžinimo procesas susideda ir kaip elgtis šiame ar šiame etape.

Kai kurie pratimai turėtų būti atliekami tik dalyvaujant specialistui, kuris ne tik kontroliuoja procesą, bet ir padeda pacientui tinkamai atlikti veiksmus.

Po operacijos po stuburo išvaržos pašalinimo galima suskirstyti į kelis etapus:

• Anksti, kurios trukmė yra nuo vienos iki dviejų savaičių.
• Vėlyvas, artėja trečią savaitę po operacijos. Trunka apie du mėnesius.
• Pavėluotas, kurio trukmė trunka visą paciento gyvenimą. Jis prasideda nuo aštuntosios savaitės po operacijos.

↓ Būtinai perskaitykite rekomenduojamą medžiagą šia tema ↓

Žinoma, reabilitacijos procesas po įvairių operacijų labai skirsis. Po juosmens išvaržos, pacientui gali prireikti tam tikrų procedūrų ir pratimų, o atlikus operaciją gimdos kaklelio regione, bus reikalingi kiti. Tačiau reabilitacija po stuburo išvaržų abiem atvejais labai mažai.

Reabilitacijos laikotarpio ypatybės

Reabilitacija po išvaržos pašalinimo apima visą spektrą veiklos, medicininių procedūrų ir fizinių pratimų, kuriuos pacientas turi atlikti ar imtis tiesiogiai po operacijos.

Fizioterapijos procedūros reabilitacijos metu po juosmens pašalinimo

Svarbu! Kiekvienam pacientui reabilitacijos laikotarpis yra skirtingas ir priklauso nuo jo sveikatos būklės. Kadangi kūno atkūrimo trukmę nustato gydytojas.

Reabilitacijos laikotarpis apima šiuos veiksmus:

• Išsami įvairių specializacijų gydytojų priežiūra. Paskyrimus stebi chirurgas, neurologas ir reabilitologas. Jei yra komplikacijų, pacientų stebėjimą taip pat gali atlikti kiti gydytojai.
• Fizioterapijos kursas, kuris kai kuriais atvejais atliekamas kelis kartus. Siekiama išvengti komplikacijų ir atsikratyti skausmo.
• Vartojant vaistus, kuriais taip pat siekiama sumažinti pacientą nuo skausmo ir išvengti komplikacijų.
• Naudojant specialias procedūras, kad būtų išvengta apkrovos nuo stuburo.
• Fizinė terapija, kuri leidžia atkurti raumenų tonusą, atkurti gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens regionų judumą.
• Sanatorijos gydymas.

Narkotikų gydymas gali sumažinti skausmą ir išvengti galimų komplikacijų

Svarbu! Pirmiau nurodyti veiksmai nėra atskiri žingsniai. Jie yra vienas kompleksas, kuriuo siekiama atkurti paciento sveikatą. Reabilitacijos laikotarpis po tarpslankstelio išvaržos pašalinimo apima ne tik rekomendacijas, bet ir keletą apribojimų.

Ką draudžiama daryti po operacijos, kad pašalintumėte stuburo išvaržą

Reabilitacija po stuburo išvaržų pašalinimo apima šiuos draudimus:

• Kėlimo svoris viršija 3 kg.
• Dėvėti korsetą ilgiau nei 3 valandas per dieną.
• Padarykite staigius judesius nenaudodami korseto.
• Paimkite skausmą malšinančius vaistus be sutikimo su specialistu.
• Padaryti bet kokį fizinį lavinimą be gydytojo sutikimo.

Pooperaciniu laikotarpiu jums reikia kažką teisingai pakelti.

Šios kontraindikacijos veikia po operacijos. Be to, pacientas turi atsisakyti blogų įpročių ir atidžiai sekti dietą.

Vėliau yra tokių apribojimų:

• Draudžiama ilgą laiką būti stabilioje padėtyje.
• Jūs negalite vežti ilgų kelionių.
• Jūs turite dėvėti korsetą mažiau nei tris valandas per dieną.
• Draudžiama pakelti sunkų svorį. Skirtingiems pacientams leistinas svoris gali skirtis. Kai kuriems - 5 kg, kitiems - 8 kg, kurį nustato gydytojas.

Patarimas! Prieš bet kokį fizinį krūvį pirmiausia turite ištiesti stuburo raumenis.

Be minėtų punktų, pacientas kas 4 valandas turėtų pailsėti 20-30 minučių.

Ką apima pooperacinis laikotarpis?

Atsikratęs juosmens ar gimdos kaklelio išvaržos, pacientui skiriamas gydymo kursas, naudojant droppers, pricks ir tabletes. Vaisto fazė atliekama siekiant sumažinti komplikacijų riziką ir sulaikyti skausmą.

Skausmas gali atsirasti dėl dviejų pagrindinių priežasčių:

• Ilgalaikio nervo, kurį gali sukelti stuburo išvarža, rezultatas.
• Jei chirurginės manipuliacijos metu įvyko sužalojimas.

Vaistui gydyti pacientui skiriami šie vaistai:

• Prisidėti prie kraujotakos normalizavimo: nikotino rūgštis, pikamilonas ir kt.
• Nesteroidiniai vaistai, turintys priešuždegiminį poveikį: nimesil, movalis ir kt.

Procedūra, skirta skeleto ir raumenų sistemos atkūrimui

• Imunoprotektoriai ir vitaminų kompleksai, didinantys imunitetą.
• Chondroprotektoriai, tokie kaip alflutopas, piascledine.

Be vaistų, pacientui taip pat skiriamas fizioterapijos kursas, priklausomai nuo klinikinio vaizdo:

• Elektroforezė, fonoforezė, kurios pagrindinis tikslas yra pagerinti vaistų įsiskverbimą į organizmą.
• Ultragarsinės procedūros ir lazerinė terapija, skatinanti siūlių gijimą ir stimuliuoja naujų ląstelių augimą.
• EHF procedūros kraujo apytakos normalizavimui.
• Purvo terapija Pagreitina sugeriamus procesus.
• Magnetoterapija, prisidedanti prie medžiagų apykaitos procesų aktyvinimo ir greitesnio motorinių funkcijų atkūrimo.
• Elektros stimuliacija, reikalinga pažeistiems audiniams ir nervams.

Svarbu! Kiekvienas pacientas iš šio sąrašo eina tik tas procedūras, kurias jo gydytojas laiko būtinu.

Juosmens elektroforezė

Hidroterapija reabilitacijos laikotarpiu

Šiuolaikinė medicina aktyviai naudoja hidroterapiją organizmui atkurti po operacijos. Tai apima šias procedūras:

• Turpentino vonios, kurios skatina kraujotaką ir mažina uždegimą. Jie taip pat prisideda prie spartaus pooperacinių siūlių rezorbcijos, užkertant kelią sukibimui.
• Radono vonios, skirtos pagerinti nervų laidumą.
• Vandenilio sulfido vonios, skatinančios audinių regeneraciją ir variklio funkcijų atkūrimą. Sulfido vonios turi tą patį poveikį.
• Žolelių vonios, kurios gali palengvinti bendrą įtampą su raminančiu, atpalaiduojančiu poveikiu.

Svarbu! Reabilitacija taip pat gali apimti stuburo tempimą, kuris gali būti sausas arba povandeninis. Daugeliu atvejų sąnariai yra ištempti paciento svorio sąskaita, tačiau kartais naudojami papildomi svoriai.

Povandeninio stuburo traukos procedūra atliekama naudojant specialią įrangą.

Gydomosios gimnastikos

Gimnastikos pratimų pooperaciniu laikotarpiu kompleksas turėtų būti skirtas:

1. Raumenų tono atsigavimas.
2. Užkirsti kelią sukibimui, atsiradusiam dėl pagreitinto kraujo cirkuliacijos traumos vietoje.
3. Padidinkite stuburo palaikančius raiščius ir ištvermę.

Patarimas! Pirmosiomis dienomis tokie pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint specialistams.

Nepriklausomai nuo procedūros tipo, atsargumo priemonės bus tokios:

• Jei atsiranda diskomfortas, nedelsdami kreipkitės į reabilitatorių.
• Bet koks pratimas turėtų būti kuo lėtas.
• Skausmo atveju turite sumažinti apkrovą arba sustabdyti klases.

Pastaruoju metu kineziterapija buvo labai populiari reabilitacijos tikslais. Tai yra simuliatorių judesių kompleksas, kuris yra individualus kiekvienam pacientui. Jis naudoja ne sportą, bet ir specialius ortopedinius simuliatorius. Jų ypatumas yra tas, kad jie gali turėti ilgalaikį poveikį raumenims, sąnariams ir slanksteliams, užtikrinant gerą poveikį.

Pratimai sporto salėje savarankiškai ir prižiūrint specialistui

Išvada

Pašalinus juosmens stuburo tarpslankstelinę išvaržą, pacientui reikia ilgalaikės reabilitacijos, siekiant užkirsti kelią galimoms problemoms ir bendram organizmo atsigavimui. Nustatykite reabilitacijos procedūrų eigą tik specialistui, o pacientas privalo griežtai laikytis jo nurodymų.

Šaltiniai: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / įrodytasis-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Sudarykite išvadas

Mes atlikome tyrimą, išnagrinėjome medžiagų krūvą ir, svarbiausia, patikrinome daugumą teisių gynimo priemonių nugaros gydymui. Sprendimas yra:

Visi vaistai davė tik laikiną rezultatą, kai tik gydymas buvo nutrauktas - iš karto grįžo skausmas.

Atminkite! NĖRA PRIEMONIŲ, kurie padės jums išgydyti nugarą, jei netaikote kompleksinio gydymo: dietos, režimo, pratimų ir pan.

Be to, naujai sukurtos kovos su nugaros ir sąnarių skausmais priemonės, su kuriomis susiduria visas internetas, taip pat nepadėjo. Kaip paaiškėjo - visa tai yra rinkodaros apgaulė, kuri uždirba milžiniškus pinigus dėl to, kad jus vadovauja reklamai.

Vienintelis narkotikas davė reikšmingą poveikį
rezultatas yra chondrexilas

Jūs klausiate, kodėl kiekvienas, kuris akimirksniu kenčia nuo nugaros skausmo, jo neatsikratė?

Atsakymas paprastas, Hondreksil nėra parduodamas vaistinėse ir nėra reklamuojamas internete. Ir jei jie reklamuojasi - tai yra FAKE.

Yra gerų naujienų, mes nuvykome į gamintojus ir pasidaliname su jumis nuorodą į oficialią Hondreksil svetainę. Beje, gamintojai nesistengia viešai gauti pelno nugaros ar sąnarių, o skatinimui kiekvienas Rusijos Federacijos ir NVS gyventojas gali gauti vieną vaisto paketą NEMOKAMAI!