Manau, kad jūs ne kartą galvojote apie žmogaus struktūrą. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skirsiu klausimui - žmogaus stuburui. Stuburo struktūra yra gana sudėtinga, ji suskirstyta į keletą skyrių, kurių kiekviena atlieka savo funkcijas.

Išsamią informaciją apie kiekvieną skyrių galite perskaityti, sužinoti apie kai kurias asmens struktūros savybes, taikyti informaciją sau. Kurie skyriai yra žmogaus stubure ir kokie organai priklauso nuo jų būklės - tai yra mano straipsnyje.

Stuburas yra tiesiogiai susijęs su asmens vidaus organais, tarp jų yra sąveika, kuri prisideda prie normalių vidaus organų funkcionavimo.

Kas yra stuburas

Žmogaus stuburas yra kompleksinė kaulų sistema, kuri palaiko vidaus organų statybą ir fiziologinį funkcionavimą.

Visos žmogaus stuburo dalys turi savitą specifinę struktūrą ir susideda iš eilės išdėstytų 32-34 slankstelių, sudarančių žmogaus skeleto pagrindą. Atskirus elementus (slankstelius) tarpusavyje jungia sąnariai, raiščiai ir tarpslanksteliniai diskai.

Nugaros stulpelis yra skeletas, prie kurio pritvirtinti rankų ir kojų kaulai ir raumenys. Be to, prie stuburo pritvirtintos krūtinės, pilvo ir dubens ertmės sienos. Stuburas yra lanksti, bet stipri slankstelių grandinė. Jo funkcijos yra:

• Nuoroda. Jis užima liemens, galvos ir rankų svorį (ir tai yra 2/3 viso kūno svorio) ir perduoda šį svorį į kojų ir dubenį. Galima sakyti, kad tai yra viso kūno pagrindas. Stuburą jie laikomi kartu, lyg jie būtų sujungti į vieną visumą: galvą, rankas ir visą peties diržą, krūtinės ir pilvo ertmių organus.
• Apsauga. Nugaros smegenys, kontroliuojantys skeleto, raumenų ir kitas pagrindines kūno sistemas, yra „paslėptos“ stuburo kanale stuburo srityje. Tai geriausia apsauga nuo smūgių, išorinių pažeidimų, ne tik stuburo smegenų, bet ir stuburo nervų šaknų.
• Nusidėvėjimas. Stuburas sugeria smūgius ir virpesius. Nusidėvėjimo funkcija ypač svarbi, kai važiuojate, mesti, šokinėjami ir kiti judesiai - lankstus stuburas sugeria smūgius. Raumenys taip pat vaidina svarbų vaidmenį šiame procese: tuo geriau raumenų būklė (ypač paravertebriniai raumenys), tuo mažiau streso stuburo.
• Variklis. Stuburo sąnariai užtikrina motorinę funkciją. Jų yra apie penkiasdešimt, ir jie leidžia kūnui pasukti ir daryti kitus judesius. Raiščių ir diskų elastingumas padidina mobilumą.

Žmogaus stuburo skyriai

Žmogaus stuburo skyriai

Kiek žmonių stuburo skyrių ir kokie organai priklauso nuo jų būklės? Iš viso yra penki skyriai, kurių kiekvienas, išskyrus kokcigalą, turi savitą kreivę ir yra atsakingas už tam tikrų organų ir žmogaus kūno dalių darbą.

1. Gimdos kaklelis (7 slanksteliai) - smegenų kraujotaka, hipofizė, sinusai, liežuvis, balso virvės, lūpos, akys, oda, skydliaukė, ausys, raumenys, pečiai, alkūnės.
2. Krūtinės (12 slankstelių) - plaučių, širdies, bronchų, odos, inkstų, krūtinės, skrandžio, rankų, kepenų, limfos, antinksčių.
3. Juosmens (5 slankstelių) - žarnyno, priedėlio, šlapimo pūslės, vyrų genitalijų, klubo ir kitų sąnarių.
4. Sakraliniai (3-5 slanksteliai) - pažeidimai šiame skyriuje sukelia hemorojus, nugaros skausmą sėdint ir išmatų masės nesuderinamumą.
5. Coccyx (3-4 slankstelis) - apatinė žmogaus stuburo dalis.
   Pagrindinės stuburo dalys

Anerviškai išlenkta kaklo ir krūtinės ląstos kreivė vadinama lordoze ir sakralinė ir juosmens kreivė, kuri yra užpakalinė apversta, vadinama kyphosis. Dėl lenkimo, kad stuburas yra lankstus. Priekinėje plokštumoje taip pat yra nedideli fiziologiniai lenkimai (skoliozė) - dešinė juosmens ir kaklo, kairioji krūtinė.

Visos žmogaus stuburo dalys skirtos apsaugoti nugaros smegenis, per kurį smegenys perduoda impulsus visoms kitoms kūno dalims.

Gimdos kaklelis

Gimdos kaklelio stuburo anatomija yra tokia išskirtinė, kad tai yra visa mobiliojo ramsčio dalis.

Gimdos kaklelio stuburo struktūra prisideda prie galvos polinkių ir posūkių, ty pirmųjų dviejų slankstelių.

Pirmasis iš jų yra nesusijęs su stuburo korpusu, atsiradęs dviejuose arkos taškuose, kurie yra tarpusavyje susiję su kaulų šoniniais tirštinimais. Šie stiliai prideda šią stuburo dalį prie pakaušio srities. Antrasis slankstelis yra dentarinis procesas - kaulų augimas priekiniame regione.

Krūtinės skyrius

Ji yra raidės „C“ forma, išlenkta atgal, simbolizuojanti fiziologinę kyfozę. Dalyvauja krūtinės sienelės, ypač jos sienos, formavime. Šonkauliai su krūtinės slankstelių procesais ir korpusais yra sujungiami su šonkauliais.

Ši stuburo dalis nėra labai judri, nes šioje srityje yra mažas atstumas tarp tarpslankstelinių diskų, stuburo slankstelių procesai ir stiprūs krūtinės šonkauliai. Dažnai, kai įvyksta šios ligos atvejis, skausmas atsiranda tarp pečių.

Juosmens stuburas

Didžiausia našta, kuri patenka į žmogaus stuburą: perima juosmens nugarą. Štai kodėl gamta ją sukūrė labiau įtvirtinta, dideliais slanksteliais, kurie yra daug didesni skersmens nei kitų departamentų elementai.

Juosmens nugarkaulio konstrukcija yra lygi, šiek tiek lenkta priekyje, kurią galima palyginti tik su kaklo stulpeliu.

Tačiau yra dviejų tipų nenormalaus juosmens vystymosi tipai: reiškinys, kai pirmasis sakralinis slankstelis yra atskiriamas nuo kryžkaulio ir tampa juosmens slanksteliu, vadinamas lumbarizacija.

Šiuo atveju juosmens srityje yra 6 slanksteliai. Taip pat yra tokia anomalija, kaip sakralizacija, kai penktasis juosmens slankstelis yra lyginamas su pirmuoju sakraliniu ir dalinai arba visiškai susiliejęs su kryžkauliu, o tik keturi slanksteliai lieka juosmens srityje.

Esant tokiai situacijai stuburo judrumas juosmens srityje kenčia ir padidėja apkrova ant slankstelių, tarpslankstelinių diskų ir sąnarių, o tai prisideda prie jų greito nusidėvėjimo.

Sakralinis (sacrum)

Įsikūręs prie stuburo pagrindo ir yra slanksteliai, susilieję į vientisą kaulą, turintį pleišto formos. Ši stuburo dalis yra juosmens tęsinys, baigiasi galvos.

Coccyx departamentas

Jis turi mažai judumo ir yra galutinis, mažiausias nugaros dalies. Jis glaudžiai susijęs su kryžkauliu ir yra laikomas uodegos rudimentu, žmogui nereikalingu.

Stuburo judumą užtikrina daugelis sąnarių, esančių tarp slankstelių. Žinant stuburo struktūrą, žmogus gali suvokti įvairių ligų atsiradimą, nes kiekvienas jo skyrius yra atsakingas už vidaus organų ir žmogaus kūno dalių būklę ir veikimą.

Slankstelių struktūra

Kiekvienas slankstelis susideda iš dviejų dalių: kūno ir lanko. Stuburo kūnai yra tarpusavyje sujungti kremzlės audiniais (stuburiniais diskais). Kartu jie sudaro stuburo dalį, kuri yra atsakinga už palaikymo funkciją.

Slankstelių kūnai perkelia ir stovi stacionariai. Jie perkelia šią apkrovą į dubens ir kojų kaulus. Taip pat kėbulai kartu su stuburiniais diskais užtikrina amortizaciją. Stuburai turi kitą problemą.

Jie sujungti tarpusavyje, sujungiant juos su sąnariais ir užtikrinant stuburo judumą. Gimdos kaklelio stuburo slanksteliai yra daug mažesni nei visi kiti skyriai. Tai suprantama: krūtinės ir juosmens dalys prisiima daug didesnį svorį. Tačiau gimdos kaklelio slanksteliai sukūrė ginklus.

Galų gale, kaklas yra mobiliausia dalis stuburo, atsakinga už judėjimą ir kraujo tiekimą į galvą. Šie žmogaus stuburo struktūros skirtumai yra priežastis, kodėl skausmingi procesai gimdos kaklelyje atsiranda rečiau nei juosmens nugarkaulyje. Osteochondrozė ar išvarža dažnai paveikia juosmens stuburą pastovia įtampa ir dideli tarpslanksteliniai diskai.

Stuburą sudaro 33-34 slanksteliai, vienas virš kito. Iš viso yra 5 skyriai:

1. Gimdos kaklelio sritis - 7 slanksteliai.
2. Krūtinės sritis - 12 slankstelių.
3. Juosmens regionas - 5 slanksteliai.
4. Sakralinis skyrius - 3-5 slanksteliai.
5. Coccyx departamentas.

Skirtingų departamentų slanksteliai turi skirtingą formą, priklausomai nuo kiekvienos stuburo dalies tikslo ir funkcijų.

• Suaugusiųjų juosmens stulpelyje yra keturi kreiviai:
• Gimdos kaklelio kreivumas.
• Krūtinės kreivumas.
• Juosmens kreivumas.
• Sakralinis kreivumas.

Šiuo atveju gimdos kaklelio ir krūtinės lenkimo kreivė (lordozė) yra išgaubta, o juosmens ir sakralinės (kyphosis) - posteriori. Dėl lenkimo yra užtikrintas stuburo lankstumas. Priekinėje plokštumoje stuburas turi nedidelį fiziologinį lenkimą (skoliozę) - dešinę kaklo dalį, dešinę juosmens dalį, kairiąją krūtinę.

Gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens stuburo slanksteliai vadinami tikrais slanksteliais. Sakraliniai ir kokcigaliniai slanksteliai vadinami klaidingais, nes jie susilieja į sakralinį ir kokcigalų kaulą.

Stuburą sudaro dvi pagrindinės dalys: masinis cilindrinis kūnas ir plonas arka. Abi dalys sudaro laisvą ertmę (kanalą), kuriame yra stuburo smegenys. Kiekvienoje grandinėje yra 7 procesai:

1. nugaros procesas, kuris yra atsilieka;
2. šoniniai procesai iš šonų;
3. suporuoti viršutiniai ir apatiniai sąnarių procesai virš ir žemiau.

Stuburą sudaro:

• stuburo kūnas;
• lanko pėdos;
• aukštas sąnarių procesas;
• sąnarių paviršius;
• nugaros procesas;
• skersinis procesas;
• mažesnis sąnarių procesas;
• sąnarių paviršius;
• apatinis slankstelių pjūklas;
• viršutinio slankstelio.

Stuburiniai korpusai yra pritaikyti visam kūno svoriui, o kremzlių plokštės apsaugo nuo stuburo slankstelių kūno dalį nuo per didelio slėgio. Rankos skirtos mechaninei nugaros smegenų apsaugai. Spinoziniai ir skersiniai procesai yra tarpslankstelinių raiščių įterpimo vieta ir yra stuburo raumenų svertai.

Dviejų viršutinių gimdos kaklelio slankstelių, turinčių savo vardus, skiriasi:

1. I gimdos kaklelio slankstelis vadinamas atlantu (turinčiu galvą).
2. Antrasis kaklo slankstelis vadinamas ašiniu slanksteliu (ant kurio sukasi atlasas).

Atlanta neturi kūno, ją sudaro priekinės ir užpakalinės arkos ir dvi šoninės masės, viršutinė ir apatinė, dengtos sąnarių paviršiais, sujungiant juos su kaukolė ir pagrindiniu slanksteliu. Antrajame kaklo slankstelyje viršutiniame paviršiuje yra dantis, kuris išsikiša aukštyn ir suteikia atlaso ašies sukimosi ašį.

Tarpžmoginiai diskai

Kas yra tarpslankstelinis diskas? Tai kremzlių maišelis, užpildytas skysčiu, kurio konsistencija yra želė. Pėsčiomis ar kitais judesiais dėl šių kremzlių judumo, slanksteliai gali įsisavinti, ty šiek tiek judėti vertikaliai. Tarpasmeninio disko viduryje yra želatinis plaušinis branduolys.

Jo medžiagą sudaro prolinas, hialurono rūgštis, glikozaminoglikanai, kolageno pluoštai, fibroblastai, chondrocitai. Šerdį supa daugiasluoksnis tankus pluoštinis žiedas. Tarpkultūrinio disko kremzlės audiniuose nėra indų. Jo mityba ir deguonies gamyba atsiranda dėl maistinių medžiagų sklaidos iš gretimų slankstelių.

Svarbus tarpslankstelinio disko gebėjimas yra vandens adsorbcija, siekiant išlaikyti norimą vidinį spaudimą. Vandens kiekis yra svarbus siekiant išlaikyti stuburo slopinimo savybes. Tačiau su amžiumi mažėja vandens kiekis tarpslanksteliuose. Naujagimiams tai yra 88% visos disko masės, paauglystėje - 80%, o senatvėje - apie 70%.

Tarpasmeniniai diskai užima trečdalį viso stuburo. Jie suvokia stuburo apkrovą ir tuo pačiu suteikia savo lankstumą, todėl šių diskų mechaninės savybės žymiai veikia visą stuburo mechanines savybes.

Didelę juosmens skausmo dalį sukelia tarpslankstelinių diskų ligos (pvz., Herniated diskas) arba kitų struktūrų pažeidimai, kuriuos sukelia disko disfunkcija (pvz., Per didelis slėgis diskų degeneracijos metu).

Šiame straipsnyje aptariami tarpslankstelinių diskų struktūra ir sudėtis bei jų vaidmuo įgyvendinant disko mechaninę funkciją ir aptariami tarpsisteminių diskų ligų pokyčiai.

Anatomija

Tarp žmogaus slankstelių yra 24 tarpslanksteliniai diskai, kurie kartu su slanksteliais sudaro stuburą. Diskų dydis padidėja nuo viršaus iki apačios, o juosmens nugaroje - 45 mm priekinėje ir galinėje pusėje, 64 mm vidurinėje ir šoninėje pusėje ir 11 mm storio.

Diskas susideda iš kremzlių audinio ir yra aiškiai suskirstytas į 3 dalis. Vidinė dalis (laisvas šerdis) yra panašus į gelį ir yra ypač ryškus jauniems žmonėms.

Išorinėje srityje (pluoštiniame žiede) yra kieta ir pluoštinė struktūra. Šio žiedo pluoštai yra susipynę skirtingomis kryptimis, o tai leidžia diskui atlaikyti dideles apkrovas lenkimo ir sukimo metu. Amžius, disko šerdis praranda vandenį, tampa sunkiau, o skirtumas tarp šerdies ir pluošto žiedo tampa ne toks aiškus.

Trečiasis disko skyrius yra plonas hialinio kremzlės sluoksnis, atskiriantis diską nuo stuburo. Suaugusiems, tarpkaklių diskas neturi savo kraujagyslių, o jo mityba atliekama gretimų audinių, ypač raiščių ir slankstelio, sąskaita. Nervų pluoštai randami tik išorinėje disko dalyje.

Biocheminė sudėtis

Tarpasmeninis diskas, kaip ir kitos kremzlės, daugiausia susideda iš vandens ir kolageno pluoštų, panardintų į proteoglikano gelio matricą. Šie komponentai sudaro 90–95% viso audinio masės, nors jų santykis gali skirtis priklausomai nuo konkretaus disko ploto, asmens amžiaus ir degeneracinių procesų buvimo. Matricoje taip pat yra ląstelių, kurios atlieka disko komponentų sintezę.

Pagrindinė disko funkcija yra mechaninė funkcija. Diskai perkelia apkrovą per stuburą ir leidžia stuburui sulenkti ir pasukti. Diskų apkrova dėl kūno svorio ir raumenų aktyvumo priklauso nuo kūno padėties.

Atliekant kasdienę veiklą, diskas nuolat kinta. Stuburo lankstymas ir pailgėjimas sukelia disko tempimą ir suspaudimą, o disko apkrova iš viršaus į apačią padidėja dėl kūno geometrijos ypatumų ir kūno svorio pasiskirstymo. Stuburo sukimas sukelia diskų šoninę apkrovą.

Stuburo motoriniai segmentai

Sąvoka "stuburo slankstelio dalis" (stuburo PDS) reiškia stuburo dalį, susidedančią iš dviejų gretimų (gretimų) slankstelių.

Stuburo motorinis segmentas apima visus šio stuburo lygio struktūrinius vienetus: du gretimus slankstelius, jų sąnarius ir šių dviejų gretimų slankstelių sankryžos sąnarius, tarpslankstelinį diską, taip pat apima paravertebrinius raumenis.

Kiekviename slankstelio variklio segmente yra dvi tarpslankstelinės (foraminalinės) angos, kuriose yra stuburo nervų, arterijų ir venų šaknys.

Iš viso stuburo dalyje yra 24 stuburo motoriniai segmentai: 7 gimdos kaklelis, 12 krūtinės ląstos ir 5 juosmens. Paskutinis juosmens segmentas (apatinis) sudaro penktąjį juosmens slankstelį (L5) ir pirmąją sakralinę (S1).

Medicininiuose protokoluose stuburo motorinis segmentas yra pavadintas pagal slankstelius virš ir žemiau šiame segmente, pavyzdžiui, L5-S1 segmente.

Stuburo ir vidaus organų santykis

Nenuostabu, kad Hipokratas sakė, kad jei žmogui diagnozuojama daug ligų tuo pačiu metu, problema turėtų būti ieškoma stuburo srityje. Šį teiginį patvirtina šiandien, nes iš stuburo smegenų atsiranda nervų skaidulų normalus veikimas ir veikimas.

Stuburo sutrikimai sukelia smegenų, virškinimo sistemos ir širdies problemų.

Kartu su tuo susijusių ligų gydymas nesuteikia norimo poveikio, nes tai tik pasekmės ir pati priežastis „sumaniai“ slepiasi nuo ligonį ištyrusių specialistų.

Tačiau stuburo ligos turėtų būti gydomos kuo anksčiau, jei nesuteikiate pakankamai dėmesio ankstyvosiose ligos stadijose, tada galite laukti rimtų pasekmių.

Nedaug žino, kaip didelis stuburo vaidmuo yra kitų organų ir sistemų sveikatai, nuo karūnos iki ranka. Žmogaus kūnas yra sudėtinga tarpusavyje susieta savireguliavimo sistema. Vieno organo sutrikimas gali sukelti kitokio organo sutrikimus. Laikui bėgant, neišvengiant stuburo patologijos, kyla pavojus, kad įgyjama visa krūva ligų.

Pacientas, sutelkęs dėmesį į skausmo pobūdį, jo lokalizacija reiškia konkretų specialistą. Bet ne visada gydytojo pasirinkimas yra ant paviršiaus. Antrinės ligos, kurias sukelia raumenų ir kaulų sistemos problemos, iš pirmo žvilgsnio sunku susieti su pačiu stuburo sluoksniu. Štai kodėl žmonės dažnai nesėkmingai gydo vieną ar kitą ligą daugelį metų, nežino, kad priežastis slypi pasislinkusiuose slanksteliuose.

Širdies ir kraujagyslių ligos, antsvoris, virškinimo trakto problemos, seksualinė disfunkcija ir daugelis kitų patologijų gali būti stuburo ligų rezultatas.

Kas sukėlė šiuos santykius? Pavyzdžiui, gimdos kaklelio stuburo pažeidimas, net ir mažiausias slankstelių poslinkis, neišvengiamai sukelia aplinkinių raumenų spazmus. Sutrinka audinių mityba, sukelianti edemą ir uždegimą. Šių procesų pasekmė yra įtampos galvos skausmas.

Ilgą laiką esant netinkamai, slanksteliai patiria didesnę apkrovą, ištrina vienas kitą ir papildomai sužeidžia aplinkinius audinius. Vėliau tarpslankstelinis diskas yra išstumtas iš natūralios vietos, sudarant tarpslankstelinę išvaržą. Hernialinis iškyšas susiaurina artimiausią nervų šaknį - inervacija tampa sunkesnė, pasireiškia skausmas, o motorinis aktyvumas yra ribotas.

Jei išvarža sutraukia kraujagysles, audinių mityba tampa sudėtinga. Organų ląstelėse yra deguonies bado ir maistinių medžiagų trūkumų. Todėl smegenų veikla, atmintis, dėmesys, regėjimas ir klausos sumažėjimas, kraujospūdžio padidėjimas - tai yra organų, labai nutolusių nuo slankstelių, funkcijos, bet labai glaudžiai susijusios su jais.

Pakanka, kad nugrimzdę slanksteliai būtų grąžinti į pradinę padėtį, o kūnas savarankiškai sureguliuos visas sistemas.

Antrinės ligos su stuburo traumomis

Osteochondrozė yra pagrindinė medžiagų apykaitos sutrikimų, sisteminio sveikatos pablogėjimo, daugelio organų ir sistemų ligų vystymosi priežastis.

Toliau pateikiami antriniai simptomai, susiję su patologiniais pokyčiais skirtingose ​​stuburo dalyse.

• Gimdos kaklelio regionas. Kaklo skausmas, galvos skausmas, migrena, galvos svaigimas, alpimas, kraujospūdžio šuoliai, lėtinis nuovargio sindromas, atminties problemos, miegas, padidėjusi agresija ir nervingumas, hipotirozė (padidėjęs prakaitavimas), regos ir klausos sutrikimas, gerklės skausmas, adenoidai, spuogai, sutrikęs judėjimas alkūnėje.
• Krūtinės skyrius. Skausmas pečių juostoje, mentės, rankų sustingimas, mėšlungis. Astma, kosulys, aritmija, bronchitas, pneumonija, tulžies akmenys, antsvoris, nevirškinimas, šlapinimasis ir išmatos, nevaisingumas, alergijos, silpnintas imunitetas. Skausmai, imituojantys miokardo infarktą.
• Juosmens regionas. Skausmas keliuose, kojose, kulkšnių patinimas, plokščios pėdos, šlubavimas. Sutrikusi šlapinimasis Veiksmingumo pažeidimas Išvarža, vidurių užkietėjimas, kolitas, viduriavimas, žarnyno kolika, apendicitas.
• Sacrum Skausmas krūtinėje.
• Tailbone. Hemorojus, dubens organų disfunkcija.

Kai randamas vienas iš minėtų negalavimų, tikslinga patikrinti atitinkamos stuburo dalies būklę. Gali būti, kad ilgai kenčiančios ligos priežastis yra būtent čia. Išgydęs stuburą, bus galima atsikratyti antrinės ligos be narkotikų ir operacijų.

Stuburo sveikata

Stuburas yra svarbiausia mūsų kūno dalis. Senovės gydytojai jį laikė žmogaus gyvybingumo rezervuaru. Šiuolaikinė medicina negali nesutikti. Galų gale, nugaros smegenys, esantis stuburo kanale, siunčia nervų impulsus pažodžiui kiekvienam kūno organui. Tai reiškia, kad viso kūno gerovė priklauso nuo stuburo sveikatos.

Stuburo sveikata yra svarbus ilgalaikio aktyvaus gyvenimo elementas. Galų gale, ne tik laikysena ir gražus paveikslas priklauso nuo normalaus nugaros stuburo judėjimo ir tarpslankstelinių sąnarių išsaugojimo, bet ir nuo tinkamo vidaus organų veikimo, stabilios smegenų kraujotakos, taigi daugelio metų mąstymo ir atminties aiškumo.

Pirmoji taisyklė turėtų būti atsargus požiūris į laikyseną, lygios nugaros išlaikymas statinėmis ir dinaminėmis apkrovomis.

Racionalus fizinis aktyvumas leidžia išvengti ankstyvo tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo, sąnarių poslinkio, stuburo nervų šaknų uždegimo.

Reguliarus plaukimas leidžia perskirstyti apkrovą nuo stuburo iki raumenų nugaros rėmo.
Masažas ir refleksologija suaktyvina stuburo ir nugaros smegenų kraujotaką ir limfodrenažą, padeda pašalinti toksinus ir aktyvina gyvybinės energijos srautą, kuris cirkuliuoja per stuburą.

Specialios tempimo ir gimnastikos pratybos stiprina raumenis, suteikia raiščių elastingumą ir sąnarius judėti. Išlaikykite stuburo lankstumą bet kuriame amžiuje.

Kuo greičiau žmogus žino, kad reikia rūpintis savo stuburo saugumu, tuo pažadėjausi šios kūno dalies ligų prevencija. Kaip siejasi su sveikata ir stuburas? Kokias patologijas galima išvengti rūpinantis stuburo sveikata?

Osteochondrozė, skoliozė ir osteoartritas, kaip degeneracinių-distrofinių pokyčių pasireiškimai, gali atsigauti nuo tų, kurie visą gyvenimą atidžiai stebi savo stuburą.

Stuburo arterijų sindromas ir lėtiniai smegenų kraujotakos sutrikimai, atsiradę dėl patologinių pokyčių gimdos kaklelio regione, apeis tuos, kurie galvoja apie tai, kaip išlaikyti stuburo sveikatą.

Išnaudojant lėtinius skausmus, paresteziją, galūnių parezę ir problemas, susijusias su dubens organais, yra bejėgių rūpintis nugaros ligų prevencija.

Seksualinė disfunkcija, nevaisingumas ar sumažėjęs lytinis potraukis nekelia grėsmės sveiko juosmens regiono savininkui.

Stuburo struktūra

Vienas iš svarbiausių žmogaus kūno struktūrų yra stuburas. Jo struktūra leidžia atlikti palaikymo ir judėjimo funkcijas. Nugaros stulpelis turi S formos išvaizdą, suteikiančią jai elastingumą, lankstumą, taip pat minkština bet kokį judėjimą, vykstantį vaikščiojant, važiuojant ir kitomis fizinėmis veiklomis. Stuburo struktūra ir forma suteikia žmogui galimybę staigiai pėsčiomis, išlaikant sunkio centro pusiausvyrą organizme.

Nugaros stuburo anatomija

Stuburas susideda iš nedidelių dalelių, vadinamų slanksteliais. Iš viso yra 24 slanksteliai, nuosekliai sujungti tarpusavyje. Slanksteliai skirstomi į atskiras kategorijas: septynios gimdos kaklelio, dvylikos krūtinės ląstos ir penkios juosmens. Apatinėje stuburo dalyje, už juosmens yra krūmas, susidedantis iš penkių slankstelių, susiliejusių į vieną kaulą. Po sakraliniu regionu yra uodegos kiaurymė, kuri taip pat yra pagrįsta lydyto slanksteliais.

Tarp dviejų gretimų slankstelių yra apskritas tarpslankstelinis diskas, kuris naudojamas kaip jungiamasis tarpiklis. Jo pagrindinis tikslas yra sušvelninti ir įsisavinti apkrovas, kurios nuolat atsiranda fizinio aktyvumo metu. Be to, diskai sujungia stuburo kūnus tarpusavyje. Tarp slankstelių yra formacijos, vadinamos ryšuliais. Jie atlieka kaulų tarpusavio sujungimo funkciją. Tarp slankstelių esančios sąnarės vadinamos šoninėmis sąnarėmis, kurios konstrukcijoje primena kelio sąnarį. Jų buvimas suteikia judumą tarp slankstelių. Visų slankstelių centre yra angos, per kurias nugaros nugaros smegenys. Jis sutelkia neuroninius kelius, kurie sudaro ryšį tarp kūno organų ir smegenų. Stuburas suskirstytas į penkias pagrindines dalis: gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens, sakralinės ir coccyx. Gimdos kaklelio stubure yra septyni slanksteliai, krūtinės ląstos yra dvylika slankstelių, o juosmens - penkios. Juosmens srities apačia yra pritvirtinta prie kryžiaus, kuris yra sujungtas iš penkių slankstelių. Apatinėje stuburo dalyje esančioje dalyje - nuo trijų iki penkių nugaros stuburo dalių.

Slanksteliai

Kaulai, susiję su stuburo formavimu, vadinami slanksteliais. Stuburo kūnas turi cilindrinę formą ir yra patvariausias elementas, atspindintis pagrindinę atraminę apkrovą. Už kūno yra stuburo lankas, turintis pusinio žiedo formą, apimančią iš jo kylančius procesus. Stuburas ir jo kūnas formuoja stuburą. Visų slankstelių angos, esančios tiksliai viena nuo kitos, sudaro stuburo kanalą. Jis tarnauja kaip nugaros smegenų, nervų šaknų ir kraujagyslių talpykla. Briaunos taip pat dalyvauja stuburo kanalo formavime, tarp kurių svarbiausi yra geltonieji ir užpakaliniai išilginiai raiščiai. Geltona raištis jungia proksimalines slankstelių arkas, o užpakalinė išilginė dalis jungia stuburo kūnus nuo užpakalinės dalies. Slankstelis turi septynis procesus. Raumenys ir raiščiai yra prijungti prie nugaros ir skersinių procesų, o viršutinė ir apatinė sąnarių procesai yra susiję su briaunų sujungimu.

Slanksteliai yra nelygūs kaulai, todėl viduje jie turi nugarinę medžiagą, užklotą tankiu žievės sluoksniu. Sudėtinę medžiagą sudaro kaulų skersiniai, suformuojantys ertmes, turinčias raudoną kaulų čiulpus.

Tarpžmoginis diskas

Tarpasmeninis diskas yra tarp dviejų gretimų slankstelių ir yra plokščios, apvalios formos. Tarpasmeninio disko centre yra pulposus branduolys, kuris turi gerą elastingumą ir atlieka vertikaliosios apkrovos slopinimo funkciją. Celiuliozės šerdį supa daugiasluoksnė pluoštinė žiedas, kuris išlaiko šerdį centrinėje padėtyje ir blokuoja slankstelių perkėlimo į viena kitą galimybę. Pluoštinis žiedas susideda iš daugelio sluoksnių ir stiprių pluoštų, susikertančių trijose plokštumose.

Šoninės sąnariai

Artikuliniai procesai (aspektai), susiję su šoninių sąnarių formavimu, nukrypsta nuo stuburo plokštės. Du gretimi slanksteliai yra sujungti dviem briaunomis, esančiomis abiejose lanko pusėse, simetriškai, palyginti su kūno vidurine linija. Gretimų slankstelių tarpslanksteliniai procesai yra vienas kito link, o jų galai yra padengti sklandžiomis sąnarių kremzlėmis. Dėl sąnarių kremzlės labai sumažėja sąnarių sudarančių kaulų trintis. Šoniniai sąnariai suteikia galimybę judėti tarp slankstelių, suteikiant stuburo lankstumą.

Foraminalinės (tarpslankstinės) angos

Šoninėse stuburo dalyse yra foraminal foramina, kuri yra sukurta naudojant dviejų gretimų slankstelių sąnarių procesus, kojas ir kūnus. Formininės angos tarnauja kaip nervų šaknų ir venų išėjimo iš stuburo kanalo vieta. Arterijos, priešingai, patenka į stuburo kanalą, aprūpindamos kraujo tiekimą nervinėms struktūroms.

Paravertebriniai raumenys

Raumenys, esantys netoli stuburo, vadinami paravertebriniu. Jų pagrindinė funkcija yra paremti stuburą ir suteikti įvairius judesius kūno lenkimo ir posūkių pavidalu.

Stuburo motorinis segmentas

Vertebrologiniame segmente dažnai naudojama stuburo motorinio segmento sąvoka. Tai funkcinis stuburo elementas, kuris yra sudarytas iš dviejų slankstelių, tarpusavyje sujungtų tarpslankstelinio disko, raumenų ir raiščių. Kiekviename stuburo slankstelių segmente yra dvi tarpslankstelinės angos, per kurias pašalinamos nugaros smegenų, venų ir arterijų nervų šaknys.

Gimdos kaklelio stuburas

Gimdos kaklelio sritis yra viršutinėje stuburo dalyje, susideda iš septynių slankstelių. Gimdos kaklelio regione yra išgaubta kreivė, nukreipta į priekį, vadinama lordoze. Jo forma panaši į raidę „C“. Gimdos kaklelio regionas yra viena iš judriausių stuburo dalių. Jo dėka žmogus gali atlikti galvos posūkius ir posūkius, taip pat atlikti įvairius kaklo judesius.

Tarp kaklo slankstelių verta išskirti du aukščiausius, turinčius pavadinimą „atlasas“ ir „ašis“. Skirtingai nuo kitų slankstelių, jie gavo specialią anatominę struktūrą. Atlantoje (pirmoji kaklo slankstelis) nėra stuburo kūno. Jį sudaro priekinis ir užpakalinis lankas, sujungtas kaulų storinimu. „Axis“ (antrasis kaklo slankstelis) turi protezą, sudarytą iš priekinės dalies kaulų iškyšos. Dentato procesą fiksuoja atlantinių stuburų atplaišos, sudarančios pirmosios kaklo slankstelio sukimosi ašį. Tokia konstrukcija leidžia atlikti galvutės sukimosi judesius. Gimdos kaklelio stuburas yra pažeidžiamiausia stuburo dalis dėl galimo sužalojimo. Taip yra dėl to, kad šiame skyriuje yra nedidelis slankstelių mechaninis stiprumas, taip pat silpnas kaklo korsetas.

Krūtinės stuburas

Krūtinės ląstos stuburas apima dvylika slankstelių. Jo forma primena raidę „C“, kuri yra išgaubta (kyphosis). Krūtinės sritis yra tiesiogiai prijungta prie krūtinės nugaros. Šonkauliai yra pritvirtinti prie krūtinės slankstelių kūnų ir skersinių procesų per sąnarius. Pagal krūtinkaulį, priekinės briaunų dalys yra sujungtos į stiprų holistinį rėmą, sudarantį šonkaulį. Krūtinės ląstos stuburo judumas yra ribotas. Taip yra dėl krūtinės, mažų tarpslankstelinių diskų aukščių, taip pat dėl ​​didelių ilgų slankstelių procesų.

Juosmens stuburas

Juosmens stuburas yra sudarytas iš penkių didžiausių slankstelių, nors retais atvejais jų skaičius gali siekti šešis (lumbarizacija). Juosmens nugarkauliui būdinga lygi kreivė, išgaubta į priekį (lordozė) ir yra jungtis, jungianti krūtinę ir krūtinę. Juosmens dalis turi patirti didelius įtempius, nes viršutinė kūno dalis daro spaudimą.

Sacrum (sakralinis skyrius)

Kryžius yra trikampio formos kaulas, kurį sudaro penki nubrėžti slanksteliai. Stuburas yra sujungtas su dviem dubens kaulais, susikeldamas kaip pleištas tarp jų.

Tailbone (tailbone)

Užpakalinė dalis yra apatinė stuburo dalis, susidedanti iš trijų iki penkių stuburo slankstelių. Jo forma primena apverstą išlenktą piramidę. Antrinės coccyx dalys yra skirtos pritvirtinti raumenis ir raiščius, susijusius su urogenitalinės sistemos organų veikla, taip pat tolimomis storosios žarnos dalimis. Užpakalinė dalis yra susijusi su fizinio aktyvumo pasiskirstymu ant dubens anatominių struktūrų, nes tai yra svarbus palaikymo taškas.

Žmogaus stuburo skyriai: struktūra, funkcija, liga

Žmogaus stuburas yra viso organizmo pagrindas. Sveiko stuburo forma, panaši į raidę S, suteikia asmeniui lankstumo ir papildomo amortizavimo. Šis dizainas yra sudėtingas, bet tuo pat metu patikimas ir patvarus.

Mūsų stuburo dėka galime atlikti bet kokį judėjimą - paleisti, šokti, vaikščioti, sėdėti - viskas, kas vyksta gyvenime, yra susijusi su juo. Be judesio, stuburas atlieka daug daugiau funkcijų.

Stuburo struktūra ją padalija į 5 dalis, kurių kiekviena atlieka savo funkciją. Medicinos specialistai išskiria padalinius lotyniškomis raidėmis ir skaičiuoja juos iš viršutinės - kaklo.
Kiekvienas žmogus kasdien turi atkreipti dėmesį į savo stuburą ir išlaikyti savo sveikatą.

Žmogaus stuburo struktūra

Stuburas yra žmogaus skeleto, jo stulpelio ir strypo pagrindas. Žmogaus stuburo anatomija ar struktūra yra tokia unikali ir daugiafunkcinė, kad leidžia jums būti sunku tuo pačiu metu, išlaikant asmens kūno svorį ir lanksčiai, užtikrinant viso kūno judumą. Stuburas yra žmogaus kūno skeletas, gamta suvokė ją stiprią, stiprią, bet mobilią.

Yra visuotinai pripažintas padalinys, pagal kurį išskiriamos tam tikros žmogaus stuburo dalys. Be to, kiekvienas departamentas turi tam tikrą skaičių slankstelių. Siekiant patogumo, slanksteliai žymimi lotyniškomis raidėmis (po pirmųjų lotyniškų departamentų pavadinimų raidžių) ir numerių, kurie nurodo slankstelio skaičių departamente. Taip pat verta prisiminti, kad slankstelių numeracija yra iš viršaus į apačią.

Taigi, kiek susiskaldymų yra žmogaus stubure? Iš viso yra 5 skyriai:

1. Asmens gimdos kaklelio stuburą (dar vadinamą gimdos kaklelio dalimi) sudaro tik 7 slanksteliai, atitinkama numeracija nuo C1 iki C7. Reikia nepamiršti, kad sąlyčio su kaukolės kaulų kaulais laikomas nuliniu slanksteliu ir jo numeris yra C0. Šio skyriaus ypatybė yra aukštas mobilumas;
2. Žmogaus krūtinės stuburo dalyje yra 12 slankstelių, kurie yra sunumeruoti nuo T1 iki T12. Tuo pačiu metu yra alternatyvų, kuriose vietoj „T“ naudojami D (D1-D12) ir Th (Th1-Th12). Šis skyrius yra neaktyviausias, jo apkrova nėra tokia didelė, bet tai yra pagrindinė parama krūtinei;
3. juosmens nugaroje yra tik 5 slanksteliai, skaičiuoti nuo L1 iki L5. Būtent šis skyrius yra įvairių stuburo ligų atsiradimo vieta paprasčiausiai dėl to, kad jis sudaro didžiausią apkrovą, tuo pačiu metu jis turi būti gana mobilus;
4. sakralinė sekcija - 5 slanksteliai, kurie yra sunumeruoti nuo S1 iki S5.
5. Coccyx regione yra nuo 3 iki 5 slankstelių, numeruotų nuo Co1 iki Co5, bet suaugusiems jie susilieja į vieną kokcigalų kaulą.

Struktūrinės kaulų savybės leidžia jas suskirstyti į savitas klases. Pavyzdžiui, pagal išorinę formą išskiriami ilgų, trumpų, plokščių ir mišrių kaulų klasė. Ir taip pat išskirkite vamzdinių, pūkuotų ir mišrių kaulų klasę.

Žmogaus stuburą sudaro kaulai (slanksteliai), kurie yra vienas virš kito ir sudaro tam tikrą stulpą (stuburo stulpelį). Jie jungiami naudojant įvairaus ilgio raiščius, tarpslankstelinius diskus, kremines sąnarius ir mažas sąnarius. Remiantis tam tikra informacija, stuburą sudaro 123 sąnarių elementai, 366 raiščiai ir 28 kremzlės.

Kūnas yra pagrindinė kiekvieno slankstelio struktūra, ji yra nukreipta į priekį (į krūtinės ertmę) ir pati laikoma visa urmu. Jų kūną sudaro tanki medžiaga, panaši į kempinę, ir papildomai padengta plona kompaktiška plokštele. Simetriška ir teisinga kempinių sijų vieta leidžia padidinti jų stabilumą ir stiprumą.

Be to, tarpslankstelinės struktūros (diskai, simphysis, sąnariai ir raiščiai) užtikrina stabilumą ir papildomą tankį, kuris leidžia derinti pakankamą jėgą ir judumą.

Už kūno yra slankstelių arkos, jos yra sujungtos su kūnu dviejų kojų pagalba, jų dėka suformuoja slankstelių forameną, o kai šios skylės yra išdėstytos, stuburo smegenų kanalo formos. Už jų yra nugaros procesas (gali būti jaučiamas ant nugaros), kai slanksteliai sudaro ramstį, šie procesai atlieka apsauginę funkciją ir neleidžia stipriai stuburo išplėsti.

Kiekvienas slankstelis, esantis lotyniškais slanksteliais, yra tuščiaviduris žiedas. Visų slankstelių anatomija yra tokia pati, ir kartu jie sudaro stuburo kanalą, kurio viduje nugaros nugaros smegenys. Reikšmingi jų struktūros skirtumai yra tik 1-2 slanksteliai, kurie yra gimdos kaklelio regione.

Tarpkambariniai diskai, lotynų kalbos tarpslanksteliuose, yra uždara ertmė, užpildyta tankiu skysčiu. Kartu jie sudaro apie 1/5 stuburo ilgio.

Tarpžmoginiai diskai yra labai elastingi ir mobilūs, todėl daugeliu atžvilgių galima išsaugoti stuburo vientisumą, jo funkcines savybes. Diskų aukštis nėra pastovus, ryte jis yra didesnis, vakare jis tampa mažesnis pagal kūno svorį ir apkrovas.

Stuburo struktūroje yra stuburo sąnariai ir raiščiai. Nugaros sąnariai, kaip ir visi kiti žmogaus kaulų ir raumenų sistemos sąnariai, užtikrina asmeniui optimalų nugaros ir patogaus funkcionalumo judėjimą. Stuburo sąnariai yra paprasti, sudėtingi, sudėtingi arba sudėtingi.

Iš išorės visos jungtys yra sustiprintos raiščiais, kurios padeda apsaugoti juos nuo smūgio ar žalos dėl to, kad sąnarių maišas yra sutirštintas. Stuburo sąnariai turi keletą svarbių bruožų: jie yra judesni vakare nei ryte, o jų judumas didėja, kai temperatūra pakyla.

S formos stuburas, kuriame jis yra normalioje sveikoje padėtyje, suteikia papildomą lankstumą ir nugaros atramą. Žmogaus skeleto pagrindas - pagrindinis ramstis - gana sudėtingas, bet patvarus ir patikimas statinys.

Stuburo funkcijos

Stuburas yra pagrindinė karkaso atraminė dalis. Be to, stuburo stulpelis leidžia išlaikyti kūno pusiausvyrą, yra judesio ašis ir atlieka apsauginį vaidmenį. Skeleto skeletas taip pat dalyvauja judėjimuose, be stuburo lankstumo, liemens ir galvos polinkiai, taip pat žmogaus statybinė padėtis būtų neįmanoma.

Jei atidžiai ištirsite žmogaus stuburo struktūrą, pastebėsite, kad sąnariai gali atlikti trijų tipų judesius. Stuburas, kai jis naudojamas ant raumenų aplink jį, gali atlikti:

• lenkimas
• pratęsimas
• šlaituose
• sukimosi aplink savo ašį

Žmogaus stuburo schema rodo, kad visos sąnarių struktūros yra panašios, išskyrus modifikuotus pirmuosius dviem kaklelio ir krūtinės slanksteliais suaugusiems, nes jis bando iš penkių atskirų slankstelių ir tampa visiškai nejudantis.

Stuburas yra pagrindinis palaikymas. Be jo būtų sunku įsivaizduoti žmogaus gyvenimą. Ji būtų tiesiog neįmanoma. Kai pažeidimai įvyksta jo darbe, žmogui tampa sunku ne tik vaikščioti, bet ir stovėti.

Žmogaus stuburas yra pateikiamas kaip lankstus strypas. Jis tarnauja kaip peties, viršutinių galūnių ir krūtinkaulio ir pilvaplėvės organų palaikymas. Tai ne tik ašis, bet ir mūsų kūno pamatas, nes jis turi galvą, pečių mentes, apvadą, šonkaulius, viršutines galūnes.

Stuburas apsaugo stuburo smegenis, kuris yra svarbiausias kontrolės centras, be kurio svarbiausi organai ir kūno sistemos neveikia normaliai.

Išoriniai sukrėtimai, mechaniniai pažeidimai, nepalankūs aplinkos veiksniai - visa tai gali padaryti didelę žalą žmonių sveikatai. Stuburas apsaugo nuo visų šių veiksnių žalingo poveikio.

Tarp slankstelių yra sąnariai, kurių pagalba vyksta judėjimas. Kiekvienas asmuo gali suskaičiuoti apie 50 šių sąnarių.
Dabar kalbėkime tiesiogiai apie stuburo anatomines savybes ir struktūrą.

Be pirmiau aprašytos amortizacijos (kurią užtikrina natūralūs stuburo kreiviai) ir atrama (likusiam žmogaus karkasui), stuburas taip pat turėtų užtikrinti reikiamą judumą ir laisvės laipsnį asmeniui, tuo pačiu išlaikant pakankamai stabilų, kad apsaugotų nervų galus ir vidaus organus nuo pažeidimų.

Šių prieštaringų užduočių vykdymą užtikrina žmogaus stuburo anatomija. Norint užtikrinti reikiamą mobilumą ir pagerinti slopinimo funkciją, yra tarpslanksteliniai diskai, kurie yra sudėtingos kremzlės struktūros. Diskai taip pat atlieka svarbų vaidmenį jungiant slankstelius.

Siekiant užtikrinti stuburo judumą, svarbų vaidmenį atlieka jų tarpusavio sąnariai ir raiščiai. Tuo pačiu metu jie taip pat atlieka tam tikro ribotojo vaidmenį, kuris užkerta kelią pernelyg dideliam judumui.

Be to, kai kurie lemiami veiksniai, lemiantys viso stuburo judumą, yra stiprūs nugaros, pilvo, krūtinės, pečių ir klubų raumenys. Visų šių raumenų sąveika užtikrina būtiną stuburo judumo reguliavimą.

Pažymėtina, kad, nepaisant to, kad žmogaus stuburo forma leidžia atlikti nusidėvėjimo funkciją, labai svarbu tinkamai vystyti visus raumenis ir raiščius, taip pat pakankamą „mitybą“ ir tarpslankstelinių diskų aprūpinimą reikiamomis apkrovomis ir maistinėmis medžiagomis. Šio subtilaus balanso pažeidimas visada lemia vieną dalyką - skausmo atsiradimą, kuris yra žmogaus stuburo ligos simptomai.

Anatomijos ypatybės

Stuburas turi sudėtingą struktūrą: jis turi daug nuorodų. Jis susideda iš 32–34 mažų cilindrinių slankstelių. Dviejų slankstelių skirtumą lemia skirtingų žmonių stuburo slankstelių skaičiaus skirtumas.

Žinoma, šis gana ilgas vertikalus strypas būtų trapus ir nepriimtų net mažų apkrovų, jei jos dalys nebūtų tarpusavyje sujungtos nuostabiais natūraliais rišikliais.

Šiame dizaino rinkinyje:

• Tarpžmoginiai diskai
• Paketai
• Išlenktos jungtys -
• Blauzdos

Kiekvienas rišiklis turi savo funkcijas:

1. Tarpasmeniniai diskai naudojami apkrovai
2. Paketai sujungia slankstelius tarpusavyje
3. Šoniniai sąnariai - siekiant užtikrinti stuburo judumą
4. Blauzdos suformuoja paravertebrinius raumenis prie stuburo

Viso stuburo aparato stiprumą lemia ne tik jo slankstelių ir diskų būklė, bet ir deformacijos, kurios sukelia ligas, bet taip pat ir raiščių, raumenų ir sausgyslių būklė. Šis trigubas susivienijimas vadinamas raumenų ir raiščių korsetu.

Slanksteliai yra vienas virš kito, sudaro stuburo stuburą, slankstelių rankų ir kaulų procesus - stuburo kanalą, kurio viduje nugaros smegenys yra kietame apvalkale. Atstumas tarp smegenų membranos ir kanalo sienos vadinamas epidurine erdve.

Iš kiekvieno stuburo smegenų segmento (jų 31–33) išeiti iš priekinių ir galinių radikalų gijų, atliekant atitinkamai variklio ir jutimo impulsus, kurie kartu suformuoja smegenų nervą. Šis nervas patenka į šoninį tarpslankstelinį forameną, vadinamą foraminal.

Visos stuburo dalys turi savo struktūrines savybes, glaudžiai susijusias su funkcionalumu.

Taigi, pirmųjų dviejų slankstelių gimdos kaklelio stuburoje yra unikali struktūra, o tai suteikia galvos galui pasukti įvairiomis kryptimis ir sulenkti
Dėl nedidelių gimdos kaklelio stuburo apkrovų slanksteliai yra siauri, su mažais kūnais.
Didelis gimdos kaklelio dalies judumas ir subtilus jos struktūros yra tokių dažnų ligų, kaip osteochondrozė ir tarpslankstelinės išvaržos, priežastis.

Tai taip pat yra viena iš jos savybių, kurios dėka jis gali išlaikyti didelį slėgį ir likti nepaliestas: dėl tokio naudingo kreivumo, jis pakils ir suminkštins apkrovą.

Stuburo kreivės suteikia jai raidės S. Išlenkimas į priekį vadinamas lordoze, o lenkimai atgal vadinami kyphosis. Skirtingose ​​vietose stuburo posūkiai turi skirtingas kryptis.

• Gimdos kaklelio stuburo lenkimas yra į priekį - tai gimdos kaklelio lordozė.
• Krūtinėje - atgal (krūtinės kyphosis)
• Juosmens ir gimdos kaklelio priekinė orientacija - juosmens lordozė.

Jei atskirai gyvename ant slankstelių struktūros, jie susideda iš kūno ir lanko, kuris sudaro skylę, per kurią eina nugaros smegenys. Iš išorės slanksteliai turi kaulų skaidulų, kurių viduje yra plokščių, o viduje yra nelygios medžiagos su kaulų skersiniais, taip pat raudona kaulų čiulpai.

Ant stuburo slankstelių vyksta procesai. Didžiausias iš jų vadinamas nugara. Jie lengvai apčiuopiami nugaros viduryje. Mažesni procesai sujungia gretimus slankstelius, formuodami vadinamuosius briaunų sujungimus, kurie atlieka papildomą palaikymo funkciją.

Gretimų slankstelių korpusai yra sujungiami naudojant tarpslankstelinius diskus. Tai plokštelė, kurios centre yra minkšta kremzlė (vadinamoji želatinė šerdis). Periferijoje yra koncentriniai jungiamųjų skaidulų sluoksniai, kurie sudaro ilgalaikį pluoštinį žiedą.

Dėl elastinės konsistencijos tarpslankstelinis diskas gali pakeisti savo formą, nes jis yra amortizatorius ir leidžia nugarą sulenkti. Šių fibro-kremzlių diskais sujungti stuburai papildomai pritvirtinami išilginiais raiščiais.
Iš nugaros smegenų, nervų galų, venų ir arterijų patenka į gretimų slankstelių angas.

Kenkiant stuburo nervų šakniams, atsiranda klinikiniai simptomai, įskaitant motorinį sutrikimą, jautrumo patologijas ir autonominius pokyčius. Be diskų, stuburas yra stiprus dėl raiščių. Briaunos yra formacijos, jungiančios kaulus tarpusavyje.

Svarbu ne painioti sausgysles su raiščiais. Gyslos tarnauja kaip kaulų ir raumenų jungtis. Tarp kaulų stuburas turi sąnarius. Kelio, alkūnės ir nugaros sąnariai, panašūs į vienas kitą, turi tik skirtingus dydžius. Stuburo stulpelyje yra briaunų ir lankų. Supjaustyti, leisti slankstelio kaulams sklandžiai judėti, nesukeldamas asmeniui diskomforto.

Kiekvieno slankstelio centre yra stuburas. Jis yra toje pačioje vietoje, kur yra vienas stuburas ir kuriame yra nugaros smegenys. Jis savo ruožtu yra atsakingas už visas nervų sistemos dalis. Kiekvienas žmogaus kūno nervas, veikdamas, perduoda impulsą smegenims ir iš jo į kūno organus.

Žmogaus stuburo skyriai

Žmogaus stuburas, sudarytas iš 32-34 slankstelių eilutėse ir taip pat vadinamas „stuburo sluoksniu“, yra viso žmogaus karkaso pagrindas. Tokiu atveju slanksteliai yra tarpusavyje sujungti tarpkolbiniais diskais, sąnariais ir raiščiais.

Stuburas suskirstytas į keturias dalis: gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens ir kakavos arba sakralinės. Visi jie atlieka tam tikras funkcijas, užtikrinančias gyvybiškai svarbią asmens veiklą.

Gimdos kaklelis

Ji apima 7 atskirus slankstelius, kurie paprastai žymimi lotyniška raide C (C1-C7). Viršuje yra slankstelių skaičiavimas. Šis neįtikėtinas lankstumas užtikrina kaklo stuburo struktūrą, o pirmųjų dviejų slankstelių savybes:

• Atlas, susideda iš dviejų arkos ir neturi savo kūno
• epistrofija (epifizė), turi dentato procesą, kurio metu atliekamas pirmojo slankstelio sukimasis

Dėl šios formos pirmasis slankstelis yra pritvirtintas nerviniame žiede ir suformuota sukimosi ašis, o judesių diapazonas lankstymo pratęsimo metu yra apie 95 laipsniai, o sukimosi metu jis pasiekia 8 laipsnius.

Dviejų viršutinių kaklo slankstelių struktūra skiriasi.

Pirmasis (C1, atlasas) susideda iš dviejų arkos, sujungtų su kaulų storinimu žiede. Šoninės žiedo dalys yra dvi kondiliarinės jungtys, kurios pritvirtina gimdos kaklelio regioną su pakaušio kaulais.

Antrasis kaklo slankstelis (C2) vadinamas epistrofija, kuri graikiškai reiškia „rotaciją“. Ji turi odontologiją, per kurią ji yra judanti sujungta su atlasu. Dėl šios anatominės struktūros galvos sukimosi judesiai yra galimi.

Likusieji 5 slanksteliai turi įprastą struktūrą. Visi jie susideda iš kėbulo, kuris yra cilindrinis sutirštinimas, ir su juo greta esantis lankas. Nuo kaulų lūžio procesai, kurie yra prijungti prie raumenų ir raiščių.

Palyginti su kitų departamentų slanksteliais, gimdos kaklelio plotis yra mažesnis ir didesnis. Taip yra dėl mažos viršutinės stuburo dalies apkrovos. Suaugusiajam jis neviršija 115 kg. Nors spaudimas ant apatinių dalių pasiekia 400 kg. Tuo pačiu metu, dėl mažo mechaninio stiprumo, gimdos kaklelio slanksteliai yra labiausiai jautrūs sužalojimams ir dislokacijai.

Krūtinės skyrius

Stuburą krūtinės ląstos segmente sudaro 12 slankstelių, iš kurių nukrypsta šonkauliai. Prieš šonkaulius yra sujungtos krūtinkaulio formos ir sudaro patikimą apsaugą gyvybiškai svarbiems organams - krūtinei. Beveik visi krūtinės srities slanksteliai turi panašią anatominę struktūrą, tik tada, kai jie artėja prie kūno dalies juosmens dalies, jie tampa masyvesni.

Tai didžiausia stuburo dalis, kurią sudaro 12 slankstelių. Jo vidutinis ilgis suaugusiųjų amžiuje svyruoja nuo 25 iki 30 cm, o senatvėje dėl tarpkultūrinės kremzlės retinimo krūtinės sritis tampa 2-3 cm trumpesnė.

Krūtinės slanksteliai žymimi raide T (T1-T12) arba D (D1-D12). Jų struktūra šiek tiek skiriasi nuo kaklo. Slankstelių korpusai turi dvi sąnarių su šonkauliais sąnarius. Vidutiniai (gręžtiniai) procesai, tęsiantys nuo lanko, yra ilgesni ir nukreipti žemyn taip, kad viršutiniai padengia apatinius, pvz., Plyteles.

Krūtinės slankstelių kūnai plečiasi, o tai paaiškinama laipsniškai didėjant jų fiziologinei apkrovai. Taigi, jei pirmasis slankstelis (T1) patiria 120 kg kūno slėgį, tada apatinis (T12) jau yra apie 215 kg.

Dėl tarpslankstelinių diskų plonumo ir sąryšio su šonkauliais, krūtinės ląstos regionas yra labai ribotas. Lankstymo ilgis čia neviršija 35є, pratęsimo - 50є ir sukimas - 20 -.

Kaip gimdos kaklelio, krūtinės ląstos stuburas nuo gimimo tiesiai. Maždaug 6 mėnesius, kai kūdikis pradeda sėdėti, vidurinė nugaros dalies dalis sulenksta atgal. Šis medicinos praktikos lenkimas vadinamas „krūtinės kyphosis“.

Iš patologinių krūtinės srities ligų dažniausiai diagnozuojami posturiniai sutrikimai ir nervų susitraukimas. Tačiau išvaržos čia randamos labai retai dėl krūtinės slankstelių anatominių savybių.

Juosmens stuburas

Leidžia atlikti įvairius judesius - lenkimus ir kūno apsisukimus. Didžiausią apkrovą sudarė juosmens segmento stuburas. Todėl stuburo slanksteliai yra daug didesni nei gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos regione - nuo pirmosios juosmens slankstelio iki penktojo kūno dydžio padidėjimas.

Gimimo metu žmogaus stuburas sakraliniame regione susideda iš 5 atskirų slankstelių. Tačiau su amžiumi jie auga kartu ir sudaro vieną kryželę.

Juosmens slanksteliai (L) yra didžiausi, nes jie sudaro didžiausią liemens dalį. Ypač išvystyti slankstelių kūnai: mažiausio pločio plotas siekia 18-20 mm. Atvirkščiai, smulkūs lankų procesai yra trumpi ir šiek tiek plokšti į šoną. Storieji tarpslanksteliniai diskai prisideda prie didelio juosmens srities judumo. Lankstymo kiekis čia siekia 60 laipsnių, pratęsimas - 50 laipsnių. Dauguma žmonių turi 5 juosmens slankstelius. Kai kurie žmonės turi 6. Ši žmogaus stuburo struktūra nelaikoma nenormalu, bet laikoma vienu iš įprastų variantų.

9–12 mėnesių amžiaus, kai vaikas mokosi vaikščioti, juosmens kraštas lenkiasi atgal, formuodamas juosmens lordozę. Dėl didelės apkrovos juosmens sritis yra labiau jautri tokiems sutrikimams, kaip stuburo kreivumas ir tarpslankstelinių diskų išvarža. Fizinio darbo metu arba ilgai sėdint padidėja spaudimas juosmens slanksteliams, todėl patologijų atsiradimo rizika padidėja kelis kartus.

Coccyx departamentas

Jis susideda iš 3-5 atskirų slankstelių. Tikslus jų kiekis konkrečiame asmenyje gali būti nustatomas tik rentgeno arba tomografijos būdu.

Suaugusiems 5 sakraliniai slanksteliai yra sujungti į vieną kaulą - krūtinę. Dalyvaudamas dubens formavime, kryžkauliai turi pagalbinę funkciją. Kaulo forma primena piramidę, kurios viršus yra pasukamas į uodegą. Jo nugaros paviršius yra išgaubtas ir padengtas kaulų grioveliais, susidariusiais dėl slankstelių arkos.

Seksualinės kryžminės savybės traukia dėmesį: moterims ji yra platesnė ir mažiau lenkta. Pakabukas yra sudarytas iš 3-5 slankstelių susiliejimo. Ir visi jie yra pradiniai (nepakankamai išvystyti), kuriuos paveldėjo žmogus iš tolimų „uodegų protėvių“.

Apie slankstelius

Pagrindinis žmogaus stuburo komponentas yra slankstelis. Tai yra inkstų formos arba apvalus kūnas ir lankas, uždarantis slankstelių forameną. Taip pat iš jos išvyksta sąnarių procesai, kurie naudojami sujungiant su artimiausiais slanksteliais. Mes taip pat sakėme, kiek stuburo slankstelių yra 32-34.

Patys stuburiniai sluoksniai susideda iš kompaktiškos išorinės ir sponijos vidinės medžiagos. Šiuo atveju slankstelių stiprumas yra tiksliai užtikrinamas nuo kaulų smaigalių. Išorinė kompaktiška slankstelio medžiaga turi didelį kietumą ir užtikrina stuburo stiprumą ir stabilumą išorės poveikiui. Taip pat kiekviename slankstelyje yra raudona kaulų čiulpai, turinti kraujo formavimo funkciją.

Žmogaus stuburo karkasas rodo, kad skirtingų sluoksnių stuburo išvaizda skiriasi. Pavyzdžiui, juosmens slanksteliai yra labai masyvūs, tačiau gimdos kaklelio slanksteliai yra mažesni, o procesai yra daug mažiau išsivysčiusi. Taip yra dėl to, kad gimdos kaklelio regionas turi išlaikyti tik galvos svorį, o juosmens sritis iš tiesų išlaiko viso kūno svorį.

Krūtinės slanksteliai atlieka specialią funkciją, nes jie sudaro krūtinę kartu su šonkauliais ir krūtinkauliais. Šiuo atveju briaunos, pritvirtintos prie procesų priekinės dalies, yra atskiri kaulai ir nėra slankstelio ar jo procesų dalis. Be to, sąnariai mažai judina tiek tarp pačių šonkaulių, tiek tarp slankstelių ir šonkaulių. Tuo pačiu metu šis laisvės laipsnis yra labai mažas, todėl krūtinės ląstos stuburas yra neaktyviausias.

Tačiau, kalbant apie žmogaus stuburo gydymą, reikia prisiminti, kad krūtinės ląstos regione problemos pasireiškia mažiausiai dėl savo mažo judumo. Net kai kurios tarpslankstelinės išvaržos rūšys šiame skyriuje yra visiškai besimptomis, o osteofitų susidarymas osteochondrozės metu asimptomatiškai.

Kiekvienas slankstelis turi kūną - jo centrą, jį užlenkia Y formos arka. Lankas apima nugaros procesą žemyn ir atgal, kuris gali būti jaučiamas kaip kiaurymių eilutė ant nugaros, ir du skersiniai procesai abiejose pusėse, kurie suteikia tvirtinimo raumenims ir raiščiams. Kartu centras ir arka supa skylę, stuburo kanalą, kurio viduje stuburo smegenys yra patikimai apsaugoti. Segmentus atskiria kremzliniai tarpslanksteliniai diskai, kurie atlieka pagalvėlių vaidmenį ir sugeria apkrovą judėjimo metu.

Kiekvienas slankstelis, nepriklausomai nuo jo padalinio, yra pastatytas iš kūno ir plonos arkos. Rankenoje yra 7 procesai:

• nugaros procesas, esantis arkos gale.
• šonuose yra skersiniai procesai, pvz., lėktuvo sparnai.
• suporuotų, viršutinių ir apatinių sąnarių procesai yra atitinkamai virš ir žemiau rankų. Šie slankstelių procesai yra tarpusavyje susiję.

Slanksteliai yra tvirtinami kartu su raiščiais, jie neliečia, nes juos atskiria tarpslanksteliniai diskai.

Diskai sudaryti iš dviejų dalių: šerdies ir žiedo. Šerdis, kuri sudaro visą stuburo apkrovą, yra pagaminta iš kremzlės ir vandens. Žiedą sudaro tankūs jungiamojo audinio pluoštai. Šis sluoksnis saugo pačią šerdį, ją supa.

Stuburo diskas pagamintas iš:

• kolageno (10-20%). Kolageno funkcija, užtikrinanti tarpslankstelinio disko stiprumą, elastingumą ir stabilumą. Taip išvengiama išvaržos tikimybės.
• proteoglikanai (4–7%). Pagrindiniai komponentai yra hialurono rūgštis ir glikozaminoglikanai.
• vanduo (65 - 80%). Jis atlaisvinamas po apkrova, kad būtų kompensuota dalis slėgio, veikiant išorinei jėgai, ir taip pat veikia kaip tepalas.

Hialurono rūgštis vaidina svarbų vaidmenį audinių struktūros ir ląstelių mainų klausimu. Tai kaip tepalas judančiose automobilio dalyse, tik dalys yra tarpslanksteliniai diskai. Antrasis komponentas, glikozaminoglikanas, prisideda prie kaulinio audinio regeneracijos apkrovos sąlygomis, kurios būtinos tarpslankstelinių diskų sveikatai.

Ilgi raiščiai palei visą polių, priešais ir už jos. Trumpas raiščiai kiekvieną slankstelį laiko atskirai. Labiausiai nepastebimi, bet ne mažiau stiprūs pluoštai, stuburiniai skersiniai diskai tvirtinami stuburo kūnu. „Ligaments“ taip pat sukasi aplink sąnarį, sukurdamos kapsulę, kurioje ji veikia ir yra lokalizuota.

Sąnariai suteikia stuburo gerumo ir gebėjimo sulenkti visomis kryptimis. Jie yra tarp stuburo slankstelių ir stuburo sąnarių su kitais kaulais, kurie yra pritvirtinti prie skeleto: šonkaulių, kolambono, dubens kaulų.

Kaulų procesų formuojamose nišose yra raumenys. Kūno gebėjimas judėti erdvėje priklauso nuo jų, jie sudaro būdingą vaikščiojimą ir kiekvienam asmeniui būdingus judesius. Raumenys susideda iš daugelio pluoštų, sujungtų.

Pluoštui būdingos stiprios arba sutrumpintos savybės. Jų galai raumenys prisijungia prie kaulų procesų. Stebėdami nervų impulsus, jie atsipalaiduoja ir susitraukia, skatindami judesius. Raumenys supa visą stuburą ir kaulus tankiu, daugiasluoksniu „kokonu“.

Pagrindinė nervų sistemos dalis taip pat labai priklauso nuo stuburo. Nugaros smegenys eina viduje stulpelio, jo procesai padengiami slankstelių procesais, o nervų pluoštai yra paslėpti giliai po skeletu.

Nugaros smegenys yra pačiame stuburo sluoksnyje, o jo šaknys peržengia per stuburą esančias skyles. Nugaros smegenys yra žmogaus nervų sistemos dalis, kuri perduoda signalus apie įvairius pojūčius, taip pat kontroliuoja kūno raumenų judėjimą.

Žmogaus stuburo ligos

Stuburo stuburo ligos ir sužalojimai yra gana paplitę ir plačiai paplitę, o žala bus būdinga ryškiems simptomams ir klinikiniam pristatymui. Dažniausiai stuburo ligos gerokai sumažina gyvenimo kokybę, gali sukelti įvairaus laipsnio negalios ar net mirtį.

Skoliozė yra stuburo ašies nuokrypis nuo centro į kairę ar dešinę. Dažniausiai liga išsivysto intensyvaus augimo laikotarpiu, tačiau ji gali pasireikšti ir suaugusiems, ypač tiems, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą.

Juosmens nugaros stuburas yra labiausiai jautrus pokyčiams, nes šis skyrius turi didelę apkrovą. patologinis stuburo kreivumas priekinėje plokštumoje. 23 proc. Atvejų įgimta skoliozė registruojama, kai stuburo stuburas yra deformuotas, nepakankamai išsivysčiusi arba stuburo slanksteliai.

Įgytos ligos formos siejamos su reumatu, rachitais, įvairiomis nervų sistemos ligomis, atsirandančiomis dėl paralyžiaus ir miozito, taip pat su netinkama laikysena ir pernelyg dideliu fiziniu krūviu.

Pažymėtina, kad 1 ar 2 laipsnių skoliozė, pasireiškianti vaikystėje, gerai reaguoja į konservatyvų gydymą. Pacientams rekomenduojama dėvėti specialius korsetus ir atlikti gydomųjų pratimų kursus. Reikėtų prisiminti, kad pratimai, skirti stuburo lankstumui didinti, yra kontraindikuotini.

Skoliozė turi teigiamą poveikį vandeniui, taip pat pratimus, kurie stiprina nugaros raumenis ir padeda sukurti tinkamą pozą. Konservatyvus gydymas skolioze taip pat gali apimti masažo ir sporto elementus, kurie pagerina kūno pusiausvyrą.

Spondilozė - tai liga, kai žmogaus organizme augalai (osteophytes) formuojasi ties slankstelio kūno kraštu, šie augimai, sąveikauja tarpusavyje, sumažina stuburo kanalo skersmenį, o tai padidina stuburo smegenų šaknų spaudimą. Tai pasireikš būdingais nakties skausmais (dažniausiai gimdos kaklelio regione), pacientai ilgą laiką ieško patogios ir neskausmingos miego, ryškumo ir skausmo padėties.

Liga atsiranda dėl degeneracinių-distrofinių pokyčių, atsirandančių dėl medžiagų apykaitos sutrikimų (per didelis druskų ir mineralų kiekis kauluose).

Intervertebrinė išvarža yra patologija, atsirandanti dėl sutrikdytų metabolinių procesų tarpslanksteliniame diske, dėl kurio atsiranda dalinis „prolapsas“. Tai prisideda prie to, kad diskas nebegali atlikti savo funkcijos (amortizuojantis), be to, išlaisvinta disko dalis (išvarža) pradeda daryti spaudimą nugaros smegenų šaknims, todėl šiame skyriuje sukelia neurologinius simptomus ir skausmą.

Intervertebrinio disko išvarža yra patologija, kurioje yra pažeistas pluoštinis žiedas. Tokiu atveju plaučių branduolio turinys gali viršyti jo ribas. Paprastai pacientai skundžiasi, kad jie turi lėtinę nugaros skausmą, tirpimą ar dilgčiojimą galūnėse, taip pat raumenų silpnumą.

Osteochondrozė yra dažniausia ir plačiausiai paplitusi liga, kuri atsiranda ne tik su amžiumi susijusiems asmenims, bet ir jaunimui. Tai atsitinka dėl distrofinių tarpslankstelinių diskų pokyčių ir vėlesnio šaknų suspausto, kuris sukelia skausmą tam tikrame skyriuje. Išskiriama gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens, sakralinės ir osteochondrozės. stuburo audinių disstrofiniai pažeidimai, atsirandantys su degeneraciniais tarpslankstelinių diskų, stuburo ir raiščių struktūros pokyčiais.

Taigi, osteochondrozė gali parodyti ne tik nugaros skausmą, bet ir galūnių tirpimą, nemalonius širdies srities pojūčius ar genitalijų sutrikimus, kurių negalima veiksmingai gydyti, nedarant įtakos pagrindiniam etiologiniam faktoriui - stuburo sutrikimams. Osteochondrozei lumbosakraliniame regione gydymo tikslais rekomenduojama nugaros ir rankinė terapija.

Radikulitas - liga pasireiškia, jei gydote osteochondrozę. Dažniausiai tai yra sritis, kuri yra labiausiai jautri stresui (juosmens slankstelis ir sakralinis). Liga pasižymi ūminiu skausmu, kurį galima derinti su paralyžiumi ir pojūčių praradimu kojose.

Osteoporozė yra liga, atsirandanti dėl kaulų struktūros retinimo, didinant lūžių riziką ir skaičių. Dažniausiai pasitaiko kūno senėjimo, su amžiumi, magnio ir kalcio pusiausvyros sutrikimas, dėl kurio atsiranda osteoporozė.

Galinės dalies sužalojimai ir lūžiai. Bet kokie anatominių struktūrų pokyčiai neigiamai paveiks visą kūną, jau nekalbant apie nugaros sužalojimus. Dažniausia lūžių vieta yra juosmens sritis, nes ji yra mažiausiai apsaugota nuo pernelyg didelio išplitimo ir labiausiai judančio.

Bet koks stuburo ar jo disko maišymas gali sukelti rimtų pasekmių.

Hemangioma yra gerybinis gerybinis kaulų auglys, dažniausiai randamas krūtinės ląstos regione. Paprastai jis nustatomas atsitiktinai per tyrimus, siekiant nustatyti kitus stuburo pažeidimus. Kartais ši patologija yra stuburo slankstelių lūžis.

Aktyvus gydymas atliekamas tik tada, kai jis susijęs su atitinkamų patologinių simptomų atsiradimu hemangioma. Iš esmės atliekama konkreti operacija - stuburo vertebroplastija, kurioje cementas yra švirkščiamas į naviką, siekiant sustiprinti slankstelius.

Čia išvardyta nedidelė dalis ligų, kurios gali atsirasti bet kuriame amžiuje ir bet kokiame socialiniame statuse. Siekiant stiprinti stuburą ir kaulus apskritai, būtina vartoti vitaminų kompleksus, atlikti minimalų fizinį krūvį ir atkreipti dėmesį į bet kokius nugaros skausmo pasireiškimus.

Stuburo ligų prevencija

Žmogaus stuburo vystymasis prasideda prieš gimdymą ir tęsiasi visą gyvenimą. Bet jei vaikystėje ir paauglystėje stuburo struktūros ir audiniai yra stiprinami ir stabilizuojami, tada vyresnis amžius pradeda „atvirkštinį vystymąsi“ - laipsnišką sveikų stuburo sudedamųjų dalių pablogėjimą ir sunaikinimą.

Rūpinimasis stuburo gerove yra dar svarbesnis, kai manote, kad daugelis stuburo stuburo ligų gali sutrikdyti žmogaus fizinę veiklą ir netgi sukelti negalios.

Pagrindinės žmogaus stuburo ligų prevencijos priemonės išlieka vidutinio sunkumo, formuoja stiprią raumenų korsetą, taip pat laiku gydo gydytoją nuo pirmųjų stuburo problemų požymių.

Būtina konsultuotis su gydytoju šiais atvejais:

• bet kurios stuburo dalies skausmo ar tirpimo pojūtis;
• sunkumai atkuriant stuburo judėjimą po ilgo poilsio (naktinis miegas, darbas kompiuteriu ir tt);
• dažnas galvos skausmas, nesant matomų priežasčių, skambėjimo ar ausų plyšimo jausmo.

Svarbu: po kritimo ant nugaros, šokinėdami iš didelio aukščio ir kitų ekstremalių įvykių, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, net jei nėra sužalojimo simptomų. Šis stuburo slankstelių tipas, kaip suspaudimas, gali būti jaučiamas tik po metų po sužalojimo, bet prieš tai galite rimtai pakenkti sveikatai.

Stuburas patenka į senėjimo procesą, kaip ir visi kiti mūsų kūno organai. Laikas pats savaime, kai sužeidimai ir, žinoma, blogi įpročiai, turi neigiamą poveikį stuburui.

Kaip žmogus amžius, stuburo diskai dehidratuojasi arba išdžiūsta ir praranda gebėjimą veikti kaip minkštikliai, kad veiktų kaip amortizatoriai. Kaulai ir raiščiai, kurie sudaro stuburą, taip pat tampa mažiau lankstūs ir sutankinami. Viena iš dažniausių ligų priežasčių yra disko degeneracija.

Diskų degeneracija yra natūrali ir savaime nėra problema. Sunkumai kyla, kai šie diskai pradeda žnyplėti ir daryti spaudimą gretimoms nervų galūnėms ar nugaros smegenims.

Pirmoji pagalba stuburo traumų tikimybei

Prieš greitosios pagalbos brigados atvykimą auka turėtų būti horizontalioje padėtyje ir pailsėti. Griežtai draudžiama pervežti ir transportuoti pacientą, nes jis gali gauti naujų sužalojimų ir komplikacijų. Išimtiniais atvejais, kai yra pavojus likti vietoje, leidžiama vežti nukentėjusįjį, esant įtariamam stuburo pažeidimui.

Žmogaus stuburas yra unikali kūno struktūra, kuri atlieka palaikomąją, apsauginę, motorinę funkciją, todėl jo būklė, ligų prevencija ir jų savalaikis gydymas turi būti rūpinamasi visą žmogaus gyvenimą. Atskirų stuburo segmentų struktūros ypatybės leidžia asmeniui judėti vertikaliai ir kompensuoti stuburo struktūroms veikiančias apkrovas ir išlaikyti fizinį aktyvumą visą gyvenimą.