Progresyvus gydymo ir prevencijos metodas - povandeninis stuburo sukibimas - pastaraisiais metais įgijo dar didesnį populiarumą, nes stuburo traukimas vandenyje yra gana paprasta, veiksminga ir maloni pacientų procedūra. Gydytojai rekomenduoja, kad jais būtų naudojamas sąnarių skausmas ir nugaros skausmas, įvairios raumenų ir kaulų sistemos ligos. Sąnarių patologijos ir nugaros ligos vis dažniau pasireiškia ir senyvo amžiaus, ir jaunų žmonių, todėl gyvena visą gyvenimą ir sukelia nepatogumų greito gyvenimo ritmo amžiuje.

Povandeninis stuburo ištempimas leidžia pasiekti didelę sėkmę ir ilgalaikius teigiamus rezultatus derinant šią terapiją su gydymu vaistais.

Povandeninis traukimas rodomas beveik visiems, nes tokios terapijos sėkmė slypi tuo, kad šiltame vandenyje su švelniu krūviu ant stuburo, viso kūno raumenų sistema atsipalaiduoja, o atsipalaidavęs raumenų korsetas leidžia didinti tarpslankstelinį atstumą.

Povandeninės traukos esmė

Povandeninis stuburo sukibimas yra sudėtingas paprasto ar mineralinio vandens ir paciento kūno svorio poveikis, dėl kurio pagerėja kraujo tekėjimas apskritai ir kaulų audinių ląstelių mityba į tarpslankstelius. Paprastai povandeninio stuburo ekstraktas yra skirtas tarpslankstelinių išvaržų profilaktikai ar gydymui, kuris susidaro disko kremzlėje dėl patologinių pokyčių.

Šis procesas prasideda dėl disko kapsulių jungiamųjų audinių pluoštų padidėjusios įtampos, kurią sukelia kritinis diskų suspaudimas slanksteliais, tarp kurių jis yra, ir pasireiškia stipriai susiliečiant tarpslankstelinius ir nugaros raumenis. Tokia reakcija veikia kaip apsauga nuo pernelyg didelio slankstelių judėjimo: kai susitraukia, raumenys artėja prie stuburo dalių, tačiau tuo pačiu metu jie daro per didelį spaudimą diskui, o diskų kapsulė nesuveikia apkrovos - susidaro išvarža.

Galima pašalinti tik fiziologinį raumenų užsikimšimą taikant specialų stuburo raumenų priverstinį metodą, nes būtina juos atpalaiduoti natūraliai, neįmanoma pasiekti visiško poveikio su vaistais. Susieto stuburo povandeninio tempimo procedūra išsprendžia šią problemą gerai, nes tempiant po vandeniu stuburo slankstelių sąnariai, dėl kurių suspaustos stuburo disko dekompresija (aplinkos slėgio sumažėjimas), ir šiltas vanduo aktyviai atpalaiduoja stuburo pluoštas saugiai ir be specialių paciento pastangų.

Traukimas leidžia didinti tarpslankstelinį atstumą, kraujagyslių suspaudimas ir nervų šaknys išnyksta, mažėja edema, mažėja patologijos, skausmo ir su neurologija susijusių simptomų simptomai.

Kartu kartu su stuburo traukos terapiniu poveikiu mechanizmas yra tas, kad, išilgai gretimų slankstelių, tarpslankstelinio disko srityje pasiekiamas vakuumas, o tai prisideda prie išvaržos išvaržos. Tai yra metodo esmė - sumažinti išvaržos dydžio.

Nustačius povandeninę trauką

Vandens išplėtimo metodas suteikia puikių rezultatų gydant tokias patologijas kaip:

• Bet kurios stuburo dalies tarpslankstelinė išvarža, efektyviausia trauka gydant išvaržą, lokalizuota juosmens srityje;
• Skausmas lėtinio ir subakutinio kurso apatinėje nugaros dalyje ir lumbagoje;
• Sindromai, susiję su nervų šaknimis ir radikulitu;
• Pradinio laipsnio sąnarių sąnarių sąnarių sąnarių sąnarių ligos (ankilozinis spondilitas).

Efektyviai stumdant stuburą vandenyje ir gydant spondiloartrozę, osteochondrozę ir kai kurias kitas ligas, kurios sukelia stuburo deformaciją.

Kai negalima atlikti povandeninės traukos

Povandeninis stuburo traukimas turi kontraindikacijų, kai:

• Liga lydi ūminį skausmą;
• Herniacija sekvestracija aptikta;
• Išreikštas nugaros stuburo judumas;
• Atskleidė nugaros smegenų suspaudimą ir sutrikdė jo kraujotaka;
• Diagnozuota arba linkusi į osteoporozę;
• Pacientas yra vyresnis nei 60 metų;
• Pacientas turi nutukimą, o jo svoris yra didesnis nei 100 kilogramų;
• Stubure yra navikų pažeidimai;
• Diagnozuota kaulų tuberkulioze;
• Pacientas turi sunkią širdies ar plaučių ligą;
• Pacientas yra linkęs į įvairių rūšių kraujavimą;
• Yra odos ligų;
• Asmuo turi infekcinę ligą;
• Anksčiau buvo stuburo stuburo traumos arba operacija buvo atlikta;
• Ši paciento procedūra yra nepakeliama.

Todėl visiškai neįmanoma priskirti povandeninio stuburo traukos ir stengtis gauti šią procedūrą. Jis turėtų būti naudojamas tik kruopščiai išnagrinėjus gydytoją ir pagal jo rekomendaciją, kitaip procedūra gali būti kenksminga sveikatai.

Metodai ir procedūros

Traukimas atliekamas dviem būdais: vertikali povandeninė stuburo traukos jėga ir horizontalus.

Vertikalus laikomas specializuotame baseine, kurio aukštis yra apie 2–2,5 m. Pacientas yra pritvirtintas dirželiais prie skaitiklio ir panardinamas į smakro vandenį, kartais prie apatinių galūnių pridedamas svoris. Šis metodas vadinamas „Molla“.

Horizontali procedūra vykdoma viename iš trijų variantų - pasak A. Lisunovo, Oliferenko ir Kiselevo teigimu. Šis traukimas atliekamas sekliuose baseinuose arba pacientas panardinamas į vonią: pacientas yra dedamas ant specialiai pritaikyto skydo, o po to tam tikru kampu jis panardinamas į vandenį, o nuolydis reguliuoja slankstelių apkrovos laipsnį. Horizontalios traukos metu asmens galva yra pritvirtinta diržu prie viršutinio skydo krašto, o kojos nėra susietos.

Traukimas atliekamas įprastais šviežiais arba praturtintas mineralinių druskų vandeniu. Vandenyje esantis mineralinis vanduo dažniausiai teikiamas sanatorijos pacientams. Geras terapinis poveikis rodo procedūras radone, natrio chloridu, vandenilio sulfido ir terpentino vonioje.

Procedūrą galima atlikti dviem režimais: su nuolatine traukos apkrova ir kintama, kai traukimas ir poilsis keičiami pagal specialią laikiną schemą.

Kaip procedūra

Procedūrai skirtas vanduo yra šildomas iki 33-35 ° C, o žmogus laikomas penkerių iki septynių minučių, kad prisitaikytų ir atsipalaiduotų kūno raumenys. Tada pacientas yra pritvirtintas prie specializuoto skydo arba rėmo, ir prasideda tikrasis tempimas. Iš pradžių dvi ar trys procedūros atliekamos be papildomos apkrovos svorio pavidalu, nugaros smegenys yra ištemptos pagal paciento svorį. Traukos seansas trunka 5-6 minutes.

Jei pacientas trečiąją sesiją toleruoja patenkinamai, kiekviena paskesnė sesija padidinama 1-2 kilogramais, o jo buvimas vandenyje - 60 sekundžių. Moterims didžiausia apkrova yra 8-10 kg, vyrams - iki 15-18 kilogramų. Maksimali sesijos trukmė yra 10-12 minučių. Kai tik pasiekiami maksimalūs apkrovos ir seanso laiko rodikliai, o tai yra traukos trasos vidurys, slankstelių trukmė ir apkrova sumažėja atvirkštine tvarka.

• Būtinai perskaitykite: sausas nugaros stuburas

Kiekvienos sesijos pabaigoje pacientas turi būti vandenyje dar 5-6 minutes, po to jis švelniai pakeliamas į vandens paviršių, vedantį į horizontalią padėtį. Po to pacientas turi gulėti ant valandos - sofos ar grindų kilimėlio. Ir tada - vertikaliai. Po sesijos nugara būtinai pritvirtinama elastine korsete.

Visas gydymo kursas yra 10-12 procedūrų, kurių trukmė yra 1 diena, ty gydymas trunka apie 3 savaites.

Pacientų, kurie patyrė povandeninį stuburo gydymą traukiniais, apžvalgos rodo, kad šis metodas suteikia ne tik stabilų nugaros ligų gydymo rezultatą, bet ir malonų premiją - koreguoja, o po kiekvieno traukos procedūros visas kūnas jaučiasi stebėtinai lengvas, be to - metodas yra neskausmingas ir pati procedūra yra maloni.

Rusijoje stuburo gydymas povandeniniu traukos būdu buvo sėkmingai taikomas jau daugiau kaip penkiasdešimt metų, o rusų gydytojai jį naudojo gydant daugelį ligų, susijusių su raumenų ir raumenų sistemos sutrikimais.

Kokie yra būtini pratimai, pažeidžiant laikyseną?

Stuburo traukimas vandenyje

Povandeninis stuburo sukibimas yra santykinai naujas nugaros stuburo ligų gydymo ir prevencijos metodas, kuris neseniai tapo vis populiaresnis dėl savo paprastumo ir didelio efektyvumo.

Vandens pratęsimo (traukos) sėkmė slypi tuo, kad šilto vandens ir nedidelės stuburo apkrovos metu raumenys yra visiškai atsipalaidavę, didėja atstumas tarp gretimų slankstelių, gerėja kraujotakos ir trofiniai procesai tarpslanksteliuose.

Stuburo tempimas gali būti sausas, kuris atliekamas pagal savo kūno svorį asmeniui, gulint ant plokščios plokštumos, ir po vandeniu, kai tempiama vandenyje. Antrasis metodas yra švelnesnis ir saugesnis, be to, jame derinamas teigiamas šilto paprasto ar mineralinio vandens poveikis. Išsiaiškinkime, kaip atsitinka povandeninė stuburo traukos jėga ir kokia ji gali.

Kas yra metodo esmė

Dažniausiai stuburo traukimas vandenyje naudojamas tarpslankstelinių išvaržų gydymui arba prevencijai. Šis defektas susidaro dėl degeneracinių-distrofinių pokyčių diskų kremzlės audinyje. Didelį indėlį į jų vystymąsi lemia disko kapsulės jungiamojo audinio skaidulų įtampa, kuri atsiranda dėl padidėjusio gretimų slankstelių slėgio diske.

Vystant pastarąjį reiškinį pagrindinis vaidmuo tenka smarkiai sumažėjusiam tarpkūnių ir giliųjų nugaros raumenų sumažėjimui. Šis mechanizmas vystosi kaip apsauginė reakcija į stuburo slankstelių judėjimą ir nestabilumą osteochondrozėje. Raumenys, susitraukia, suburia ir stabilizuoja pažeistą nugaros stuburo segmentą, tačiau tuo pačiu metu daro per daug spaudimą diskui, kurio kapsulė neatitinka ir išvarža išsiskiria su visomis pasekmėmis.

Įrodyta, kad neįmanoma pašalinti šio funkcinio raumenų bloko, nenaudojant specialių mechaninio poveikio nugaros raumenims metodų. Vaistai negali tai padaryti. Tačiau ši užduotis puikiai susidoroja su stuburo povandeniniu ekstraktu.

Traukos metu ištempiami gilūs slankstelių raiščiai ir raumenys. Tai sukuria neigiamą slėgį ir dekompresuoja diską. Be to, šiltas vanduo labai prisideda prie raumenų skaidulų atsipalaidavimo, todėl gaubtas atsiranda be didelių pastangų ir „saugiuoju režimu“.

Traukos metu didėja atstumas tarp slankstelių, pašalinama nervų šaknų ir kraujagyslių suspaudimas, mažėja jų edema, todėl patologijos simptomai (skausmas, neurologiniai pasireiškimai) sumažėja. Taip pat traukos procese padidėja tarpslankstelinio disko sugebėjimas išlaikyti vandenį, kuris padeda atkurti normalų jo aukštį.

Svarbu žinoti apie kitą stuburo traukos veikimo mechanizmą. Kai gretimi slanksteliai yra ištempti tarpslankstelinio disko srityje, sukuriamas vakuumo efektas, kuris pagal fizikos įstatymus prisideda prie išvaržos įsiskverbimo į diską. Tai padeda mažinti tarpslankstelinių išvaržų dydį po traukos eigos.

Procedūros indikacijos ir kontraindikacijos

Tokiais atvejais parodytas stuburo vandens ekstraktas:

• bet kurios stuburo dalies tarpslankstelinė išvarža (geriausia - gydymas juosmens srityje);
• lumbodynia ir lumbago;
• skoliozė ir kiti stuburo deformacijos;
• radikulitas ir kiti radikalų sindromai;
• osteochondrozė ir spondiloartrozė;
• spondilozė deformanai;
• pradinius ankilozinio spondiloartrito etapus.

Kontraindikacijos povandeniniam stuburo traukimui:

• stuburo patologijos paūmėjimas su ūminiu skausmu;
• horsetail sindromas;
• išvaržų vystymasis (jo dalies atskyrimas);
• sunkus stuburo nestabilumas;
• stuburo smegenų suspaudimas ir jo kraujo tiekimo pažeidimas;
• stuburo pažeidimas;
• individualus netoleravimas procedūrai;
• stuburo operacijos istorija;
• osteoporozė;
• vyresni nei 60 metų;
• nutukimas (svoris didesnis nei 100 kg);
• stuburo neoplastiniai pažeidimai;
• kaulų tuberkuliozė;
• paskutinį širdies ir plaučių nepakankamumo etapą;
• polinkis į padidėjusį kraujavimą;
• kai kurios dermatologinės ligos;
• ūminis infekcinis procesas organizme.

Taigi tokia procedūra, kaip stuburo povandeninis tempimas, gali būti taikoma tik gydytojo rekomendacijoje ir atlikus išsamų tyrimą bei papildomus tyrimo metodus. Priešingu atveju, traukos gali dar labiau pakenkti jūsų sveikatai.

Povandeninio traukos tipai

Yra 2 pagrindiniai stuburo vandens traukos metodai:

Vertikalus stuburo sukibimas

Laikomi 2–2,5 m gylio specialiuose baseinuose. Tuo pačiu metu pacientas, pritvirtintas prie specialaus stovo su dirželiais, yra panardintas į kaklą palei vandenį. Kai kuriais atvejais prie kojų gali būti pritvirtinta papildoma apkrova. Šis metodas vadinamas „Molla“.

Horizontali povandeninė traukos sistema

Yra keletas tokių ekstraktų variantų: pagal Lisunovą, pasak Oliferenko, pasak Kiselevo. Tokie trakcijos atliekami sekliuose baseinuose arba voniose ant specialaus skydo, kuris yra dedamas į talpyklą su vandeniu tam tikru kampu (kuo didesnis kampas, tuo didesnė apkrova). Šiuo atveju galvutė tvirtinama prie diržo prie skydo galo ir kojos lieka laisvos.

Traukimas taip pat gali vykti paprastame gėlame vandenyje arba specialiame mineraliniame vandenyje. Paprastai antrojo pasirinkimo traukos siūlo specializuotus motelius. Pavyzdžiui, radonas, natrio chloridas, terpentinas, vandenilio sulfido vonios turi papildomą terapinį poveikį.

Verta paminėti tempimo režimą. Yra du iš jų:

1. Nuolatinis, kai per visą stuburo seansą veikia traukos jėga.
2. Kintamas, kai traukimas reguliariai pakeičiamas atsipalaidavimu pagal tam tikrą programą.

Antrasis variantas laikomas veiksmingesniu.

Kaip traukimas

Vandens temperatūra baseine siekia 32-35 ° C. Sesijos pradžioje pacientas tiesiog turi būti 5-7 min. Vandenyje, kad atsipalaiduotų ir atsipalaiduotų. Tada jis pritvirtinamas prie skydo arba apgaubiamas ant specialaus rėmo. Pirmosios 2-3 procedūros atliekamos nenaudojant papildomų svorių, gaubtas yra dėl savo kūno svorio. Sesijos laikas yra 5-6 minutės.

Gerai perkeliant kiekvieną kitą procedūrą, apkrova padidinama 1-2 kg, o buvimo laikas baseine - 1 minutę. Didžiausia apkrova moterims pakoreguojama iki 8–10 kilogramų, o vyrams - iki 15–18 metų, o sesijos trukmė - iki 10–12 minučių. Pasiekus šiuos rodiklius gydymo kurso viduryje, apkrova ir laikas sumažėja atvirkštine tvarka.

Visą gydymo kursą reikia atlikti 10-12 sesijų, o vienos dienos intervalas.

Ištempus pacientas dar turi būti 5-6 minutes. Toliau sklandžiai pakilkite nuo baseino keturias minutes iki horizontalaus lygio.

Asmuo 1 valandą turi gulėti ant kieto paviršiaus, po kurio galima pereiti į vertikalią padėtį. Nesugadinus, stuburas tvirtinamas elastine juosta arba korsetu.

Povandeninio pratęsimo kursas priklauso nuo naudojamos įrangos ir klinikos, kurioje atliekama procedūra. Vidutiniškai jis svyruoja nuo 1300–2500 rublių.

Pacientų apžvalgos

Marina, 24 metai: „Per pastaruosius 4 metus reguliariai atlieku povandeninį horizontalų stuburo tempimą. Aš neturėjau konkrečių liudijimų dėl šios procedūros ir nebuvo jokių kontraindikacijų. Aš tik norėjau pagerinti savo laikyseną. Kiekvieną dieną kas antrą dieną aš perkeliu traukos trauką 10 kartų. Mano mieste, įranga yra tik vienoje klinikoje, taigi ilgai eilėje. Po sesijos aš visada „augu“ 1-2 cm ir jaučiuosi kaip balerina. Be to, tai yra labai maloni procedūra, nors ji atrodo kaip viduramžių kankinimas iš išorės. Aš rekomenduoju visiems. “

Antonina, 37 metai: „Išbandžiau šį gydymo metodą sanatorijoje. Mano diagnozė yra tarpslankstelinė išvarža 3-4 juosmens slankstelyje. Aš nuolat kenčiu nuo nugaros skausmo. Gydytojo rekomendacija, ty be papildomo svorio, gaubtas buvo horizontaliai, bet apšviestas. Be to, vanduo buvo mineralinis (sanatorija su radono vonelėmis). Po kiekvienos sesijos, įspūdis, kad aš neuju, ir užveskite virš žemės. Beje, jis yra nepaprastai malonus ir ne šiek tiek sužeistas. Jei įmanoma, rekomenduoju tokį gydymą visiems. Mano nugaros po sanatorijos beveik 2 metus nesivargino. “

Kokiais atvejais atliekamas povandeninis stuburo traukimas: indikacijos ir kontraindikacijos, ypač mokymas

Su stuburo problemomis susiduria beveik visi suaugusieji. Pagalbinės kolonos apdorojimui naudojant įvairius metodus. Vienas iš naujausių metodų yra stuburo povandeninis tempimas (traukimas), kuris dėl savo efektyvumo ir paprastumo įgijo didelį populiarumą.

Nedidelės apkrovos ir šilto vandens atveju raumenų audiniai atsipalaiduoja, didėja kraujo tekėjimas į slankstelius, atstumas tarp jų padidėja. Padidėja kremzlių audinių metaboliniai procesai. Prieš traukos procedūrą būtina atlikti tyrimą ir išsiaiškinti, kokios susijusios ligos yra prieinamos, nes yra prieštaravimų.

Metodo esmė

Viena iš labiausiai paplitusių stuburo problemų yra degeneraciniai-distrofiniai procesai, dėl kurių atsiranda osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvarža. Didelio pluošto žiedo pluošto įtampa atsiranda dėl didelio gretimų slankstelių slėgio. Kaip apsauginė reakcija į nestabilią slankstelių padėtį sumažėja tarpslanksteliniai ir gilūs raumenys.

Sukurtą raumenų bloką galima pašalinti tik dėl specialaus mechaninio poveikio nugaros raumenims. Vienas iš tokių poveikio būdų yra povandeninis traukimas. Traukos metu ištempiami gilūs raiščiai ir stuburo raumenys. Dėl šio neigiamo slėgio tarpslankstelinis diskas dekompresuojamas dėl šilto vandens poveikio, raumenų audiniai atsipalaiduoja.

Povandeninis traukimas padeda didinti slankstelių aukštį, pašalinti nervų susitraukimą ir sustabdyti nugaros ligos simptomus. Kai gretimas slankstelių ruožas, aplink diską susidaro vakuumas. Dėl šio efekto išvarža išsikiša į disko ertmę. Taigi išvaržos dydis tampa mažesnis.

Terapinis poveikis

Pagrindinis procedūros rezultatas yra nukentėjusios nugaros dalies anestezija. Tačiau traukos įtaka stuburo kolonijai yra gilesnė, padeda sumažinti tam tikrų stuburo segmentų apkrovą ir neleidžia atsirasti nemalonių ligos pasekmių.

Teigiamas povandeninio tempimo poveikis pastebimas stiprinant nugaros raumenų audinį. Stiprus raumenys gali išlaikyti stuburą teisingoje padėtyje, o tai žymiai sumažina apkrovą. Vėliau spaudimas tarp slankstelių mažėja.

Jei traukimas atliekamas pradiniuose stuburo degeneracinių procesų vystymosi etapuose, tai leidžia išvengti tarpslankstelinių išvaržų vystymosi. Kremzlės naikinimo procesas sustabdomas dėl padidėjusios diskų galios procedūros metu.

Pažvelkite į radikulito šūvių peržiūrą ir charakteristikas, taip pat sužinosite apie narkotikų vartojimo taisykles.

Kokios ligos gydomos vertebrologijos centre ir kas yra atskiras ortopedijos skyrius? Perskaitykite šiame straipsnyje pateiktą atsakymą.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Povandeninis pailgėjimas rekomenduojamas pacientams, kuriems diagnozuota ši patologinė būklė:

Kontraindikacijos tempimui:

• ūminis stuburo patologijų periodas;
• stuburo pažeidimas;
• stuburo sąnarių uždegimas (epidurit, arachnoiditis);
• osteoporozė;
• padidėjęs polinkis į kraujavimą;
• išskaidytos išvaržos;
• navikų buvimas;
• ankstesnė stuburo operacija;
• sumažėjęs nugaros smegenų kraujo tiekimas;
• stuburo nestabilumas;
• ūminės infekcijos.

Povandeninio traukos tipai

Traukos gali būti:

Vertikalus tempimas atliekamas apie 2,5 m gylio baseine. Pacientas tvirtinamas ant specialios stovo su dirželiais ir panardinamas į šiltą vandenį kaklo lygiu. Kartais prie kojų pridedama papildoma apkrova.

Horizontali trauka atliekama vonioje arba sekliuose baseinuose ant skydo, esančio vandenyje tam tikru kampu. Didėjant nuolydžio laipsniui, padidėja apkrova. Galva yra pritvirtinta prie skydo, kojos yra laisvos.

Sanatorijose, kurios specializuojasi raumenų ir kaulų sistemos atkūrimui, procedūroms naudojami mineralinis vanduo (pavyzdžiui, terpentinas, radonas ir kitos vonios).

Tempimas gali būti tęstinis (visa stuburo sesija yra ištempta) ir kintamieji (keičiasi tempimo ir atsipalaidavimo laikotarpiai).

Sužinokite apie krūtinės ląstos stuburo deformuojančios doropatijos simptomus ir ligos gydymo taisykles.

Kodėl skauda kaklas kairėje ir kaip elgtis su nepatogiais pojūčiais? Skaitykite atsakymą šiame puslapyje.

Eikite į http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/lecheniya-zashemleniya-ukolami.html ir skaitykite informaciją apie sėdynės nervo priežastis ir patologijos gydymą injekcijomis.

Kaip atliekama procedūra?

Pirma, vanduo yra šildomas iki 32-35 ° C. Pacientas nusileidžia į vandenį ir ten lieka apie 5-7 minutes. Tai būtina, kad raumenys atsipalaiduotų. Tada jis tvirtinamas ant specialaus skydo arba rėmo. Palikite stuburą 5-6 minutes. Kroviniai pirmosiomis procedūromis nenaudojami.

Jei traukos sistema paprastai perkeliama, vėlesnėse sesijose galite palaipsniui pridėti 1-2 kg apkrovą ir 1 min. Didžiausia apkrova vyrams gali būti 15-18 kg, moterims - 8-10 kg. Tada jums reikia palaipsniui sumažinti apkrovą iki pradinių skaičių.

Po ištempimo turite likti vandenyje kelias minutes. Tada sklandžiai pakilkite į horizontalią padėtį 4 minutes. Kitas etapas yra gulėti 1 valandą ant kieto paviršiaus. Tik tada jūs galite pakilti. Stuburas turi būti pritvirtintas tvarsčiu arba korsetu.

Stuburo tempimo procedūrų skaičius vidutiniškai yra 10-12, kurie atliekami kas antrą dieną.

Kaina ir apžvalgos

Pilnas povandeninio tempimo kursas gali svyruoti nuo 1300 iki 2500 rublių. Kaina grindžiama įrangos kokybe, klinikos ar sanatorijos vieta ir klase.

Dauguma atsiliepimų apie procedūrą yra teigiami. Po sesijų pacientai pastebėjo, kad stuburo būklė gerokai pagerėjo. Džiaugiasi, kad traukos metu nėra skausmo, taip pat ilgas gydomasis poveikis. Iš minusų kai kurie klientai pastebėjo didelę eilę procedūrų regionuose, kuriuose yra labai mažai klinikų ir centrų, kurie ją vykdo.

Daugiau informacijos apie tai, kaip atliekama stuburo povandeninio ištempimo procedūra, galima rasti žiūrėti šį vaizdo įrašą:

Kaip ir kodėl atliekamas povandeninis stuburo traukimas?

Stuburo traukos - gana dažna procedūra, naudojama gydant daugelį nugaros ligų. Procedūros problema yra ta, kad ji yra gana trauminga, net jei ją atlieka patyręs specialistas.

Siekiant sumažinti nugaros traumų riziką ir padidinti gydymo efektyvumą, atliekamas povandeninis nugaros smegenų ruožas. Procedūra atliekama specialiuose baseinuose, kurie gali būti prieinami ligoninėje, tačiau dažniausiai jie yra prijungti prie sanatorijų.

1 Kas yra povandeninis traukimas: technikos aprašymas

Įtempta stuburo povandeninė įtampa, vidutinio sunkumo tempimas (tempimas) ir nugaros raumenų sistema. Dėl to galima pasiekti nugaros raumenų slankstelių stabilizavimą ir atsipalaidavimą (nors ir laikiną).

Dauguma stuburo ligų yra kažkaip susietos su slankstelių nestabilumu (bent jau spondilolizė) ir raumenų sistemos pertekliumi. Tokiu atveju didžioji dalis raumenų perteklių yra pasekmė, o priežastis yra nepriklausoma liga (osteochondrozė, išvarža).

Povandeninio stuburo traukos

Spazminiai raumenys užkerta kelią normaliam kraujo tekėjimui nugarinės audiniuose, o ratas užsidaro: liga sukelia spazmą, spazmas neleidžia atsinaujinti audinių.

Kai atsiranda tempimas, atsiranda sklandus raumenų korseto ištempimas, įskaitant dalinį raumenų skaidulų plyšimą (šiuo atveju tai naudinga - tada jie atkuriami ir sustiprinami dėl susidariusios randų). Be to, stumiant stuburą „patenka į vietą“.
į meniu ↑

1.1 Nurodymai, kaip nugaros stuburas

Povandeninis stuburo sukibimas yra naudojamas dešimčiai skirtingų nugaros ligų, kaip taisyklė - degeneracinė-distrofinė. Procedūra negarantuoja šimto procentų išgydymo, tačiau pagal apklausas bent iš dalies padeda 80% pacientų.

Povandeninis nugaros baseinas

Požeminio stuburo sukibimo indikacijos:

1. Spondilozės deformuojančios rūšys.
2. Tarpkūnių išvarža (daugialypė ir viena, maža), lumbodynija.
3. Kyphoscoliosis, 1–3 skoliozės stadija.
4. Patologinė lordozė ir kyphosis.
5. Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas) ankstyvoje stadijoje.
6. Lumboischialgia su judesio standumu nugaroje.
7. Radikulopatijos suspaudimo tipas.
8. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė bet kuriuo etapu. Iš dalies procedūra yra veiksminga ir juosmens osteochondrozės atveju.

1.2 Kontraindikacijos

Traukos, nepaisant jo tipo, yra gana trauminga procedūra, kuri netgi galinčiose rankose gali sukelti labai neigiamas pasekmes (įskaitant dalinį galūnių paralyžių!). Todėl yra keletas santykinių ir absoliučių kontraindikacijų.

Povandeninis vertikalus stuburo traukimas

Kontraindikacijos povandeniniam stuburo traukimui:

• stuburo arterijų struktūros sutrikimai, jų suspaudimas, cerebrospinalinės kraujotakos sutrikimai;
• osteoporozė (kaulų trapumas);
• išskaidytos stuburo išvarža;
• nugaros stuburo nestabilumas (ne individualūs slanksteliai, bet visas stuburo kompleksas);
• uždegiminiai stuburo sindromai, įskaitant lipnumo tipą ir arachnoiditą;
• ūminės bendrosios infekcinės ligos;
• skausmas nežinomos etiologijos nugaroje (priežastis);
• prastas vandens procedūrų toleravimas, įskaitant padidėjusį skausmą vandenyje;
• paciento svoris per šimtą svarų;
• pacientų amžius virš 60 metų;
• Procedūra draudžiama per pirmuosius 1-3 mėnesius po laminektomijos.

1.3 Ar yra komplikacijų ir neigiamų pasekmių?

Tiek klasikinė, tiek nugaros stuburo traukos procedūra yra gana pavojinga paciento sveikatai, todėl daugeliui gydytojų nerekomenduojama. Ir jei NVS šalyse ši procedūra vis dar gana populiari, Europoje ji beveik pamiršta. Bet kas tai yra?

Kolektyvinis stuburo traukimas baseine

Trauka apima mechaninius manipuliacijas su atskirais slanksteliais ir stuburo raumenimis. Be to, šios manipuliacijos atliekamos prieš kūno norą - tas pats nugaros raumenų spazmas yra kompensacinis paciento atsakas į nugaros ligą. Raumenys yra spazminiai, kad apribotų judėjimą, kad būtų išvengta ligos plitimo.

Ir ištempiant šiuos „kūno draudimus“ pažeidžiami. Kaip tai pasiekti? Jei diagnozės stadijoje yra praleistų stuburo struktūrų, dalinis ar pilnas galūnių paralyžius ir stuburo arterijos sindromas (su komplikacijomis, pvz., Insultu ar smegenų infarktu).

Daug dažniau yra padidėjusio skausmo, spondilolizės, stuburo deformacijos atsiradimo komplikacijos.
į meniu ↑

2 Horizontalūs ir vertikalūs povandeniniai plėtiniai - skirtumai

Yra dviejų tipų stuburo povandeninis tempimas: horizontalus ir vertikalus. Galutinė metodikos rūšis parenkama remiantis visišku paciento medicininiu patikrinimu. Pailginimo metu abu metodai paprastai yra tokie patys.

Povandeninio stuburo traukos mechanizmas

Skirtumai tarp horizontalių ir vertikalių išmetamųjų dujų:

• horizontalusis metodas pagal Oliferenką, Lisunovą ir Kiselevą - dažniausiai naudojamas, nes jis turi neginčijamą pranašumą dėl apkrovos reguliavimo galimybės gydymo metu;
• vertikali Molla technika - terapijos metu pacientas stovi ant vertikalaus stendo, panardinto į baseiną, kuris yra kampu; Procedūra sukuria daug didesnę apkrovą nei „horizontalus“ analogas (nėra galimybės reguliuoti apkrovą), todėl jis netinka visiems pacientams.

3 Pasirengimas procedūrai

Iškart prieš povandeninį traukimą, pacientui turi būti atliktas išsamus medicininis patikrinimas, kad būtų išvengta kontraindikacijų procedūrai. Egzaminas apima paviršiaus diagnostiką ir vaizdo gavimo įrangos diagnostiką.

Paviršiaus diagnostika reiškia, kad gydytojas (bendrosios praktikos gydytojas, neurologas, vertebrologas) tiria pacientą. Vizualizacijos diagnostika atliekama specialioje įrangoje - kompiuterio ar magnetinio rezonanso vaizduose (be kontrastinių medžiagų).

Stuburo sukibimas baseine

Gavus paciento leidimą, jis siunčiamas į medicinos įstaigą, kurioje jie atlieka traukos darbus. Pacientams, kuriems yra susilpnėjusi raumenų sistema (pvz., Dėl fizinio neveiklumo ir (arba) organizmo slopinimo), gali pasireikšti dviejų savaičių treniruočių terapijos kursas, skirtas pasirengti gydymui.

Jei yra viršsvorio (daugiau nei 100 kilogramų), pacientas turi pirmiausia prarasti svorį, kitaip procedūra nebus atliekama. Nereikalaujama tolesnio mokymo.
į meniu ↑

4 Kaip atliekamas povandeninio stuburo traukos darbas?

Vykdant horizontalią techniką, pacientas yra mobilioje platformoje, nuleistoje į vonią / baseiną. Viršutinė paciento kūno dalis yra pritvirtinta diržais, o juosmens srityje pridedamas diržas su svoriu. Terapijos metu apatinė platformos dalis eina į vandenį 15-30 laipsnių kampu žemyn.

Vertikalus metodas atliekamas tik giliuose voniuose / baseinuose. Viršutinė paciento kūno dalis yra pritvirtinta diržais, o galvutė tvirtinama galvos laikikliais. Paciento kojos lieka vandenyje, bet nelieskite baseino apačios.

Šlaunyse ir apatinėje nugaros dalyje pacientas yra pritvirtintas svorio diržu (naudojamas 1–20 kg svoris). Kaip rezultatas, traukos atsiranda visuose stuburo skyriuose, tačiau problema yra ta, kad neįmanoma visiškai reguliuoti apkrovos, todėl toks traukos tipas yra labiausiai trauminis.
į meniu ↑

4.1 Ką daryti po tempimo?

Kaip elgtis po gydymo? Po pratęsimo būtina užtikrinti maksimalią stuburo ir stuburo raumenų ramybę. Po procedūros būtina sutvirtinti audinių remonto rezultatus, nes net vandenyje jis yra gana trauminis.

Gimdos kaklelio stuburo traukimas į baseiną

Turite laikytis šių apribojimų:

• neįmanoma pakelti svorio, ir apskritai patartina nekelti net palyginti lengvų objektų (1-4 kilogramai);
• po gydymo yra įmanoma vidutinio sunkumo stuburo raumenų skausmai, kad juos būtų galima sumažinti 1-2 kartus per dieną;
• šokinėjimas ir bėgimas draudžiamas vieną savaitę;
• dvi savaites draudžiamas bet koks mankštos sukimasis ir ašinės apkrovos pratimas;
• Pageidautina pasirinkti tinkamą čiužinį ir pagalvę (iš ortopedinių modelių), kad būtų užtikrintas patogus ir, svarbiausia, anatomiškai „teisingas“ miegas (taip, kad stuburas nebūtų arka);
• per pirmuosius du mėnesius po ištempimo pacientas turi dėvėti ortopedinę korsetą ir miegoti ant kietos lovos.

4.2 Povandeninio stuburo tempimo vedimas (vaizdo įrašas)

4.3 Kur padaryta povandeninio stuburo traukos jėga?

Stuburo ekstruzija vandenyje kartais atliekama didelėse ligoninėse, tačiau daugeliu atvejų pacientai siunčiami į specializuotas sanatorijas. Jie egzistuoja Rusijoje, keliuose miestuose.

Sanatorijos Rusijoje, kur jie atlieka povandeninį stuburo sukibimą:

1. Maskva, Maskvos regionas, Mozhaisky rajonas, Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorija.
2. Miestas Kislovodskas, sanatorija "Dzhinal", "Plaza".
3. „Essentuki“, sanatorijos „Shakhtar“, „Russia“ ir „Victoria“.
4. Krymo Respublika, sanatorija „Yurmino“ (Evpatorija).

Ligoninėse povandeninis stuburo traukimas atliekamas Rostove, Izhevske, Jekaterinburge, Sankt Peterburge ir Jaroslavli. Norėdami kreiptis į procedūrą, pirmiausia kreipkitės į rajono terapeutą arba neuropatologą / stuburo gydytoją.

Taip pat galite kreiptis dėl mokesčio (be gydytojo kreipimosi) tiesiai į gydymo įstaigą, kurioje atliekama procedūra.

Povandeninių stuburo traukos tipai, vaizdo įrašai, efektyvumas

Povandeninis traukimas pripažįstamas vienu iš efektyviausių stuburo gijimo būdų. Procedūros terapinis poveikis yra dėl to, kad pacientas vienu metu veikia šilto vandens kūną ir traukos. Su šia terapija, jūs galite ne tik atsikratyti skausmo, bet ir pasiekti disko herniation savęs krypties.

Poveikio stuburui principai tempimo metu - perskaitykite čia.

Povandeninio stuburo traukos

Koks skirtumas tarp povandeninės traukos ir sausos?

Pagrindinis skirtumas yra metodų sąlygose. Povandeninis pailginimas, kaip rodo jo pavadinimas, atliekamas baseine ar specialiose voniose. Sausi - ore.
Vandens valymas turi keletą privalumų dėl saugesnio ir fiziologinio poveikio paciento kūnui. Šiltas vanduo skatina intensyvų raumenų atsipalaidavimą ir skausmo sumažėjimą, todėl stuburą lengviau „ištiesti“.

Apie visus sauso stuburo išplėtimo tipus galite paskaityti mūsų svetainėje: „Stuburo išplėtimas“.

Povandeninis traukos rezultatas

Povandeninis traukimas turi antispazminį ir analgetinį poveikį. Traukos metu didėja atstumas tarp slankstelių. Tarpasmeninėse skylėse sukuriamas savitas vakuumas, dėl kurio diskų išilginiai iškyšai ir iškyšos yra „įsiurbiamos“ atgal.
Tuo pačiu metu išlaisvinami suspausti nervai ir kraujagyslės. Atitinkamuose stuburo segmentuose atkuriama kraujotaka, pašalinama patologinė raumenų įtampa. Pacientas jaučia ne skausmą ir standumą nugaroje.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Procedūra priskiriama šiomis sąlygomis:

• tarpkūnių išvarža,
• diskų iškyša,
• osteochondrozė,
• radikalaus suspaudimo
• lėtinė lumbodynija,
• radikulitas,
• ankilozuojantis spondilitas,
• stuburo deformacijos (lordozė, kyphosis, skoliozė).

Tarp pagrindinių kontraindikacijų:

• širdies nepakankamumas
• osteoporozė
• stuburo navikai
• nestabilūs slanksteliai,
• osteomielitas
• nutukimas
• vyresni nei 60 metų
• nėštumo
• tulžies pūslės ar šlapimtakio paūmėjimas, t
• sunkus cukrinis diabetas
• bronchinė astma,
• ūminio skausmo sindromai.

Kaip atlikti povandeninį nugarkaulį?

Yra keletas povandeninio traukos modifikacijų.

Autotrakcija

Stuburo sukibimas atsiranda dėl paciento pastangų. Galimybės povandeniniam autotraukimui yra vandens bėgimas („važiuojant po vandeniu“), tempimo pratimai baseino pusėje, plaukimas su pratęstomis kojomis. Kai kurie metodai gali paveikti tik paveiktus segmentus, kiti - visą stuburą.

Povandeninis horizontalus stuburo traukimas

Atlikta naudojant specialias vonias ir traukos mechanizmus.

Lisunovo technika yra pripažinta viena iš efektyviausių. Pacientas yra pritvirtintas ant linkusios platformos, panardintos į šiltą vandenį. Viršutinė kūno dalis yra pritvirtinta diržais, svarmenys pritvirtinti prie apatinės dalies. Kiekvienai sekančiai sesijai apkrova padidinama. Daug krovinių skaičiuojami individualiai, atsižvelgiant į paciento svorį. Gydymo eiga yra 10-15 procedūrų.

Juosmens kyphosis Büschurberger traukos praktika. Pacientas padengiamas tokiu pačiu būdu ir pritvirtinamas ant įstrižos stalo, tačiau kojos sulenktos. Po išplėstinėmis kojomis pastatykite stovą. Taigi galima pasiekti norimą jėgos vektorių ant deformuotų slankstelių.

Horizontaliosios traukos variacija gali būti laikoma kūnu. Paciento galva ir pečiai yra pritvirtinti prie vieno vonios galo, o galūnės - kitos. Šioje padėtyje vidinė kūno dalis sutrinka ir stuburo sukibimas atsiranda juosmens srityje.

Vertikalus nardymas

Atlikta baseine. Labiausiai paplitęs yra Molla-Büschurberger technika. Viršutinė liemens liemenė yra uždėta ant vandens, pritvirtinama skliausteliuose. Apatinė dalis išlieka panardinta į baseiną, o kojos neliečia dugno. Vandens temperatūra yra 36-37 laipsniai.
Diržas su apkrova yra ant dubens srities, kuriai įtakos turi traukos pradžia. Sesija trunka 20-40 minučių. Gydymo kursą sudaro 12-15 procedūrų. Dėl kyphosis, papildomos juostos yra naudojamos padėti kojoms sulenkti.

Vertikalus kaklo stuburo traukimas atliekamas naudojant „Glisson“ kilpą. Paciento galvą vandenyje tvirtina galvos savininkas. Ant smakro yra vienoje iš kilpos galų esantis smakro diržas. Laidas yra išmestas ant bloko ir pritvirtinamas prie kito krovinio galo. Metodas retai naudojamas, daugiausia dėl to, kad sunku panardinti gimdos kaklelio regioną į vandenį.

Povandeninis pailginimas dažnai derinamas su hidromasažu ar natūraliais veiksniais - radonu, vandenilio sulfidu, terpentinu ir kitomis voniomis. Šis gydymas padeda sumažinti raumenų tonusą ir pasiekti papildomą gydomąjį poveikį (analgetikas, venotoninis ir tt).

Povandeninio stuburo traukos

Santykinai naujas povandeninio traukos metodas populiarėja tarp pacientų, kuriems reikalingas stuburo gydymas. Metodas vadinamas traukimu, o priešingai nei ilgai naudojamas „sausas“ tempimas, manipuliacijos atliekamos vandenyje. Jis laikomas progresyviu ir labai veiksmingu. Tuo pačiu metu beveik visose šalyse gali būti elgiamasi su daugeliu ligų, išskyrus tam tikras kontraindikacijas.

Vanduo padeda nugaros skausmui

Žmonijai vanduo yra ypač svarbus. Kūnas daugiausia susideda iš vandens, būtinas viso organizmo darbui. Būdamas vandens aplinkoje, žmogus jaučia komforto jausmą, raumenys atsipalaiduoja, kūnas įgyja lankstumą ir yra labiau pritaikomas įvairiems poveikiams. Dauguma hidroterapijos metodų, įskaitant vandens traukimą, yra pagrįsti šiuo efektu.

Patogios temperatūros (šiltoje) vandenyje stuburą veikia švelnus krūvis. Raumenys visiškai atsipalaiduoja. Gerėja visų sistemų ir organų trofėjai. Kraujo cirkuliacija spartėja. Stuburo gravitacinė apkrova susilpnėja, ir tuo metu vyksta sklandžiai, fiziologiškai, neskausmingai raiščiojantys raiščiai ir kiti audiniai.

Beje. Be to, šis efektas taikomas atliekant minkštą povandeninį masažą, atliekamą naudojant masažinį dušą su keičiamais antgaliais.

Svarbu, kad metodas nesukeltų nepatogumų, būtų lengva naudoti ir tuo pačiu metu suteikia didelį poveikį. Numatoma išplėsti vandenį nuo nugaros skausmo, susijusio su beveik visomis stuburo ir sąnarių skausmo patologijomis, kurias patiria vyresnio amžiaus ir jauni pacientai.

Trauką vandenyje gali atlikti beveik visi. Patogioje temperatūroje šildomame vandenyje naudojamas lengvas krūvis, atsipalaiduoja didžiausias raumenų aparatas, didėja atstumas tarp slankstelių dėl tarpslankstelinių diskų neatitikimo.

Svarbu! Kartu su vaistų terapija, procedūros poveikis yra šimtas procentų, leidžiantis net sunkiausioms stuburo ligoms gydyti neinvaziškai.

Kodėl reikia atrakinti raumenis

Vandeninė terpė, kurioje atliekama procedūra, gali būti normalus ir praturtintas mineralinėmis druskomis. Dėl mechaninio aspekto pagerėja kraujo tekėjimas, o druskos padeda ląstelių maitinimui ir tarpslankstelinių diskų rekonstrukcijai.

Beje. Didžiausias šio metodo panaudojimo efektas yra tarpslankstelinių išvaržų, susidarančių disko kremzlėje, gydymas dėl įvairių patologijų.

Patologinis procesas prasideda dėl to, kad audinių, jungiančių disko kapsules, pluoštai yra ištempti. Diskas yra suspaustas slanksteliais, stuburo raumenys susitraukia, kad apsaugotų slankstelius nuo nenormalaus judėjimo ir judėjimo. Apsaugai, jie juda netoli stuburo, nustatydami savo segmentus, ir tuo pat metu stipriai paspauskite diską. Diskas negali susidoroti su tokia didele apkrova, dėl kurios kyla išvarža.

Kaip atrakinti fiziologiškai ankštus raumenis? Tik privalomas fizinis veiksmas - nė vienas vaistas negali visiškai atsipalaiduoti raumenų, nesumažindamas bendro raumenų tono iki kritinės būklės.

Vandens tempimo metu raumenų skaidulos atpalaiduoja vandenį, tempimo raiščius lydi dekompresija (nespaudžia aplinkos), nereikia fizinių pastangų iš paciento, o diskomfortas nepasireiškia. Tarpasmeninis atotrūkis plečiasi, išleidžiami indai ir nervų šaknys, pašalinant visus patologijos simptomus - edemą, skausmą, mėšlungį.

Beje. Gydant išvaržą vandenyje, vakuumo efektas prisideda prie jo išnykimo, kurio metu gretimų slankstelių tempimo metu tarpslankstelinėje erdvėje susidaro vakuumas, į kurį įtraukiama išvarža.

Vandens aplinkos, traukos efektų ir hidromasažo derinys laikomas efektyviausiu ir fiziologiniu.

Traukos esmė

Diskų treniruotės formuojamos pagal paprastą mechanizmą. Dantų raiščiai ir audinių ryšuliai sankryžose yra ištempti į kritinę būseną. Kadangi jie yra aplink stuburą, įtampa eina tam tikrame jo segmente, kad pritvirtintų pernelyg poslinkius slankstelius.

Raumenų susitraukimas sudaro apsauginį bloką, kuris slankstelius priartina vienas prie kito, susiaurindamas tarpslankstelinę erdvę. Diskas įsijungia į jam skirtą erdvę, o jo kūnas išsilieja virš anatominės normos ribų. Taigi yra išvarža.

Beje. Jei pateikiame trumpą mokslinį išvaržos išaiškinimą, jėga veikia iš vidinio pluoštinio disko žiedo, kuris linkęs išstumti plaučių branduolį, kuris, kaip rezultatas, tampa deformuotas.

Net jei vaistas yra priversti raumenis prarasti dalį įtampos, galima tik mechaniniu būdu visiškai sumažinti pavaros raiščių įtampą, veikiant jiems. Būtent tai yra traukos jėga. Kai tai atliekama vandenyje, pastangos ištiesti raumenis yra minimalios, o rezultatas gali būti tarpslankstelio tarpo padidėjimas iki keturių milimetrų.

Su visišku dekompresijos efektu cirkuliacijos procesai normalizuojasi, o hidrofilumas didėja, o tarpslankstelinio disko tūris didėja.

Kai matuojami slanksteliai juda atskirai, skystis patenka į erdvę, kuri sudaro difuzinį šėrimo diską, kuris leidžia atkurti normalų tūrį ir atsitraukti išvaržomis. Palaipsniui iškyšos dydis mažėja, suspaudimas išnyksta, skausmo sindromas yra sumažintas, patologija atšaukiama.

Beje. Vandens tempimas laikomas veiksmingu, kai išvarža yra judanti. Jo padėtis pasikeičia, poveikis paketui mažėja, erdvės struktūra normalizuojasi.

Atlikite procedūrą, veikdami pakaitomis arba nuolat. Impulsinis efektas susideda iš greito tempo traukos ir to paties greito atsipalaidavimo.

Jis veikia labai gerai apatinėje nugaros dalyje, naudojamas mažinti lordozę. Po procedūros nugaros skausmas beveik išnyksta.

Nurodymai paskyrimui

Traukos metodas vandens aplinkoje suteikia gerų rezultatų daugelyje patologijų, tačiau dažniausiai jo naudojimas rekomenduojamas šiose situacijose.

Tarpkūnių išvarža. Jis gali įsitraukti į bet kurią dalį, tačiau efektas greičiausiai pasiekiamas juosmens regione.

Kas yra kontraindikuotinas

Daugeliu atvejų tempimas yra draudžiamas ne tik sausa, bet ir vandens. Kontraindikacijų sąrašas apima šias sąlygas.

1. Individualus netoleravimas procedūrai.
2. Pacientas turi stuburo ligą, kurią lydi ūmus skausmas.
3. Herniation susiskaldė

Patarimas Bet kuriuo atveju, net jei pacientas nėra laikomas vienu iš kontraindikuotinų dalykų, nepriklausomas procedūros paskyrimas yra griežtai draudžiamas. Tai leidžia tik tyrimas ir paskesnis vandens traukos paskyrimas.

Atsargumo priemonės

Kai liudijimai ir kliūčių elgesiui nebuvimas yra atsargumo priemonės, kurių reikia laikytis traukos procese. Kai kuriais atvejais procedūra gali pabloginti paciento būklę, todėl kiekvienai sesijai reikia atidžiai stebėti.

• jei skausmo sindromas padidėjo sesijų metu arba tarp jų;
• jei po trijų trasų nėra pagerėjimo;
• kai gydytojas nepastebi procedūros.

Patarimas Turi būti stebima, ar traukos veiksmas atliekamas teisingai ir ar viskas yra tinkama pacientui, gydytojas turi nuolat. Be specialisto dalyvavimo ar jo dalinio dalyvavimo procedūra negali būti vykdoma.

Po gydymo arba lygiagrečiai su kursu, būtina pasitarti su kitais gydytojais, kurie paskiria masažą, gimnastikos pratybas, myostimuliaciją, vaistų terapiją, kad įtvirtintų rezultatą.

Kaip veikia vandens traukimas?

Yra du būdai tai padaryti - vertikaliai ir horizontaliai. Jie skiriasi paciento kūno padėtimi vandens aplinkoje tomis pačiomis poveikio sąlygomis.

Lentelė Vandens traukos metodų palyginimas.

Stuburo traukos namuose

Net prieš mūsų erą garsus senasis gydytojas Hipokratas išsprendė skoliozės gydymo problemą ir sukūrė specialią sistemą stuburo koregavimui ir ištempimui. Ši sistema naudojama šiuolaikinėje medicinoje ir dabar. Europoje 18-19 a. Praktikavo stumdomas stuburas, naudojant specialius prietaisus. Tačiau dažnai tai sukėlė pražūtingus rezultatus, ir dėl to stuburo ištempimas buvo gana rimtai kritikuojamas to meto gydytojų.

Laikui bėgant, ortopedai padarė išvadą, kad ilgas ir stiprus tempimas yra pavojingas, nes tempimo jėga veikia sveikąsias zonas ir mažai naudinga stuburo pažeistai sričiai.

gaubtas be vandens

Ką reikia žinoti

Tiems, kurie nori atlikti tempimo procedūrą, turite prisiminti keletą taisyklių, kurių laikymasis padės apsisaugoti nuo papildomos žalos.

• Skoliozei koreguoti negalima naudoti grynosios traukos. Norėdami tai padaryti, reikia atlikti tik išsamų konservatyvų gydymą.
• Stuburo sukibimas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint patyrusiam gydytojui be savęs apdorojimo. Šiuo atveju savęs apdorojimas sukels komplikacijų.

Povandeninis traukimas

Daugiau nei pusę amžiaus vertikali povandeninio stuburo traukos sistema buvo labai populiari Rusijoje. Dabar tai yra efektyviausias būdas raumenų ir kaulų sistemos gydymui.
Vertikalus povandeninis pratęsimas atliekamas pakabinant pacientą į vandenį, po to užfiksuojant. Toliau apkrova pakabinama į dubens diržą ir palaipsniui didėja apkrovos svoris, o tada mažėja.

procedūros sanatorijoje

Remiantis traukos sąveika ir tuo pačiu metu veikiančios vonios su šiltu vandeniu poveikiu pacientui, randamas gydomasis stuburo poveikis. Visos procedūros gali būti atliekamos gėlame vandenyje. Taip pat galima naudoti mineralinius (natūralius ar dirbtinius) vandenis.
Jie gali būti:

• chloridas,
• natrio,
• terpentinas,
• radonas,
• vandenilio sulfidas.

Povandeninis traukimas turi gana didelį poveikį juosmens stuburui. Tai palengvina nedidelis lordozės sumažėjimas juosmens nugarkaulyje, dėl ko padidėja kūno padėtis vandenyje. Dažnai, kai ištempta naudojant šią procedūrą, kai kurie pacientai nuobodu radikulinį skausmą arba net išnyksta.

Rekomendacijos

Prieš priimdamas sprendimą dėl gydymo naudojant povandeninį traukimą, pacientas turi atlikti keletą privalomų procedūrų, būtent, nugaros ir magnetinio rezonanso vaizdavimo rentgeno spindulius. Važiuodami į kurortą, turite su savimi visus rezultatus.

Atsižvelgiant į tai, kad povandeninė traukos jėga nėra stipri fizinė jėga ir yra fiziologinis metodas, tai leidžia jį naudoti esant sunkiam skausmo sindromui.

Visų procedūrų metu reikia stengtis išvengti staigių judesių, hipotermijos ir sunkios fizinės jėgos. Gydymo laikotarpis yra maždaug 10 ar daugiau procedūrų (5 kartus per savaitę). Po gydymo visi pacientai turėtų miegoti ant kietos lovos ir dėvėti korsetą.

Požeminio išmetimo indikacijos

Tokios ligos yra po vandeniu išgautos indikacijos:

• lumboischialgia
• skoliozė ir kyphoscoliosis,
• išlyginti juosmens lordozę
• radikalaus suspaudimo
• spondilozė deformanai,
• ankilozuojantis spondilitas pradiniame etape.

Taip pat rekomenduojama naudoti povandeninį gaubtą ir kitas stuburo ligas.

Povandeninio gaubto naudojimo apribojimai

Povandeniniam gaubtui yra tokių kontraindikacijų:

• išskaidytas disko herniacija, ypač horsetail kompresija,
• skausmo sindromas ūminėje ligos stadijoje,
• smegenų apykaitos pažeidimas,
• uždegiminis stuburo sindromas
• randų klijai epidurit, arachnoiditas,
• stuburo lūžiai,
• paciento svoris didesnis kaip 100 kg ir vyresnis nei 60 metų,
• stuburo navikai, tam tikros odos ligos ir daug daugiau.

Horizontalus povandeninis gaubtas

Povandeninis horizontalus stuburo tempimas skiriasi nuo vertikalios, nes jis atliekamas naudojant specialų skydą. Pacientas tvirtinamas prie skydo su dubens juosta ir prie jos pritvirtintas kabelis.

Apatinė skydo dalis su paciento kojomis panardinama į šiltą vandenį, o paciento krūtinė lieka virš vandens. Krovinys pakabinamas ant kabelių ir jo svoris didėja, po to sumažėja apkrovos svoris.

Mes stumiame stuburą namuose

Jei gydytojas paskyrė pacientui stuburo smegenų išplėtimą, kai kurios procedūros gali būti atliekamos atskirai. Norėdami pradėti stumti stuburą namuose, būtina atsipalaiduoti nugaros raumenis. Tai galima padaryti naudojant šiltą vonią, kuri turi būti paimama 15 minučių. Po vonios, jums reikia nugaros masažo su masažo voleliu arba rankomis. Taip pat galite tiesiog patrinti rankšluosčiu.

Tempimas namuose atliekamas sofos pagalba. Jo galvutė turi būti pakelta apie 30 cm, po to prie sofos galvos turi būti pritvirtintos dvi audinio dirželiai. Jų ilgis turėtų būti pusantrų metrų, o plotis - apie 5-7 cm. Vidutinė diržų dalis užpildyta medvilnės.

Rankos įkišamos į paruoštas diržas, o traukimas vyksta paciento kūno masės įtakoje. Ši procedūra gali būti vykdoma gana ilgai, apie 3-4 valandas. Norėdami padidinti traukos jėgą, galite pritvirtinti diržą su dviem virvėmis į nadalazo dalį, prie kurios pridedamas 3-4 kg svoris.

Kas toliau?

Tempimas padeda sėkmingai naudotis: lenkimas į priekį, poluvis arba liemens pasukimas.
Rezultatas, kuris buvo pasiektas naudojant bet kokias procedūras, turėtų būti nustatomas dėvint korsetą, tvarstį ar svėrimo diržą. Tuo atveju, jei osteochondrozę lydi skausmas, tai nebus įmanoma padaryti be medicinos įstaigos. Visos procedūros turi būti atliekamos prižiūrint ortopedijos gydytojui. Savęs gydymas neturėtų būti naudojamas bet kuriuo atveju, nes jis gali pakenkti.