Nugaros skausmas yra ligų simptomas, dažniausiai nugaros ir stuburo raumenys. Šiame straipsnyje mes suprasime, kodėl nugaros skausmas.

Apatinės nugaros dalies problema gali būti stuburo kaulų audinių, stuburo slankstelių, juosmens ir nugaros diskų, nugaros smegenų ir nervų, nugaros dalies raumenų, dubens ir pilvo vidaus organų ir juosmens srities odos pasekmė. Viršutinė nugaros dalis gali skaudėti dėl aortos ligų, krūties navikų ar stuburo uždegimo.

Staigus trumpalaikis nugaros skausmas taip pat vadinamas lumbagu ir palaipsniui vystosi lėtinis skausmas - lumbodynija. Jei apatinė nugaros dalis (uodega) skauda, ​​tai yra kokcigodynija.

Nugaros skausmo priežastys

Daugeliu atvejų nugaros skauda dėl raumenų ir raumenų sistemos sutrikimų (stuburo raiščių ir sąnarių mikroduomenys po didelių apkrovų, tempimo ar raumenų spazmų). Dažniau skausmą sukelia ryškesni stuburo, pvz., Išvaržtų tarpslankstelinių diskų arba stuburo dislokacijos (spondilolizės) pokyčiai. Galiausiai, retais atvejais nugaros skausmas gali būti susijęs su sunkiomis ligomis (stuburo ir nugaros smegenų navikais ir uždegiminiais procesais, vidaus organų ligomis, inkstais, širdimi, kasa, dubens organais ir tt).

Galimos nugaros skausmo priežastys

• Raumenų mėšlungis
• Sprain (raiščių pažeidimas)
• Raumenų sužalojimas
• Nėštumas
• skoliozė
• Kraujavimas į dubenį
• Aortos pjūvis
• Stuburo ir dubens infekcijos
• Juosmens nugaros stenozė
• stuburo metastazės (vėžys, išplitęs į stuburą iš kitų organų);
• Virusinės infekcijos, įskaitant gripą

Ligos, kuriose nugaros skauda

• Osteochondrozė
• pilvo aortos aneurizma
• Ankilozuojantis spondilitas
• kaulų vėžys
• Kokcidinija
• Stuburo diskų degeneracinės ligos
• Difuzinė idiopatinė skeleto hiperostozė
• Endometriozė
• Fibromialgija
• Lūžis
• Inkstų akmenys
• Artrozė
• Pageto liga
• pankreatitas, kasos vėžys (herpeso skausmas);
• Psoriazinis artritas
• Reaktyvus artritas
• išialgija
• Skiedros (skausmas ir būdingas odos išbėrimas)

Kas yra pavojingas nugaros skausmas

Paprastai nugaros skausmas yra nuolatinis, jį sunkina judesiai ir fizinis krūvis, o nugaros smegenų judėjimas yra ribotas ir stangrumas jaučiamas. Daugeliu atvejų būdingas recidyvuojantis kursas, kai paūmėjimų epizodai, dažniausiai atsirandantys dėl intensyvaus fizinio krūvio, ilgalaikio nepatogios laikysenos ar hipotermijos, pakeičiami daugiau ar mažiau užsitęsusiais laikotarpiais, per kuriuos skausmas nėra arba yra minimalus.

Daugeliu atvejų nugaros skausmas nekelia tiesioginės grėsmės žmonių gyvybei ir sveikatai ir dažnai išsiskiria atskirai (be gydymo). Tačiau kartais nugaros skausmą gali sukelti sunkios stuburo ar vidaus organų ligos.

Toliau pateikiami nugaros skausmo požymiai, kurie gali būti susiję su sunkia patologija. Jei turite kokių nors šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir jokiu būdu nesirūpinkite.

• Nugaros skausmas yra pastovus ir lokalizuotas vienoje vietoje.
• Nugaros skausmas nesumažėja gulint arba naktį.
• Nugaros skausmas lydi karščiavimą.
• Nugaros skausmas lydi galūnių raumenų įtampą arba kartu su pailgintu ryškumu ryte.

Nugaros skausmo diagnostika

• Neurologo tyrimas, siekiant įvertinti nervų sistemos, raumenų, stuburo būklę.
• Bendra kraujo ir šlapimo analizė, siekiant pašalinti inkstų uždegiminį procesą.
• Stuburo radiografija, siekiant išvengti osteomielito, lūžių ir kitų ligų. Siekiant išsiaiškinti rentgeno spinduliuotės difrakcijos metu nustatytus pokyčius, gydytojas gali papildomai paskirti stuburo kompiuterinę arba magnetinę rezonanso tomografiją (pirmasis leidžia išsamiai įvertinti kaulų struktūrų būklę, antrąjį - nugaros smegenų ir tarpslankstelinių diskų).

Labai dažnai šie tyrimai atskleidžia tarpdisciplininių diskų ir stuburo kūnų distrofinius pokyčius ir diagnozuoja osteochondrozę. Pažymėtina, kad pati osteochondrozė nėra liga, bet atspindi su stubu susijusius su amžiumi susijusius pokyčius. Beveik visi brandaus amžiaus žmonės, įskaitant tuos, kurie niekada neturėjo nugaros skausmo, aptinka tam tikrus tarpslankstelinių diskų (įskaitant išvaržus) pokyčius. Kitaip tariant, osteochondrozės požymių nustatymas radiografijos ar disko herniacijos metu su magnetinio rezonanso vaizdavimu vis dar nesuteikia pagrindo manyti, kad su jais siejamas nugaros skausmas (tokį sprendimą gali priimti tik gydytojas, remdamasis klinikinio tyrimo rezultatais).

Nugaros skausmo gydymas

Dažnai neįmanoma visiškai atsigauti nuo nugaros skausmo, tačiau, esant tinkamam gyvenimo būdui ir gydymui vaistais, galima sumažinti paūmėjimo dažnį. Nugaros skausmo gydymas priklauso nuo jų atsiradimo priežasties. Tik gydytojas gali pasirinkti Jums tinkamą gydymo kursą.

Gydymo priemonių poveikis gali nebūti iškart, todėl turite būti kantrūs ir suvaržyti. Pagrindinis gydymo tikslas yra ne tik sumažinti ūminį skausmą, bet ir išvengti ligos paūmėjimo ateityje.

Kaip sumažinti nugaros skausmą

Lova gali prisidėti prie ūminio nugaros skausmo perėjimo prie lėtinio. Atsižvelgiant į tai, esant vidutinio sunkumo skausmui, nereikia lovos pailsėti, o intensyviems skausmams jos trukmė turėtų būti apribota iki maksimalaus (1-3 dienos).

Jei jūsų nugaros skauda, ​​reikia apriboti fizinį aktyvumą šiuo metu, ypač siekiant išvengti svorio kėlimo ir ilgo buvimo vienoje padėtyje; Svarbu padaryti tinkamus judesius, nedidinant stuburo apkrovos.

Norint iškrauti stuburą ir suteikti jam poilsio būseną, patartina naudoti specialų diržą arba korsetą.

Nugaros skausmo vaistai

Gydymas priklauso nuo nugaros skausmo priežasties ir jį nustato gydytojas.

Skausmui malšinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Diklofenakas), kuriuos galima įsigyti tablečių, injekcinių ampulių, kremų ir gelių pavidalu, ir skausmą malšinančius vaistus (pavyzdžiui, paracetamolį, metamizolio natrio druską („Analgin“) arba kombinuotus preparatus]. Vaistai abiejose grupėse skiriami trumpą kursą (paprastai ne ilgiau kaip 3-5 dienas). Be to, norint pašalinti skausmą, taikyti vietinių anestetikų tirpalus (pvz., Prokainą (Novocain)) ir medicininę blokadą (kurią gali atlikti tik gydytojas).

Dėl skausmo, susijusio su raumenų įtempimu, naudokite vaistus, kurie pašalina raumenų spazmą (centrinis raumenų relaksantas - tolperizonas, tizanidinas 1-2 savaites). Gerkite šiuos vaistus tik gydytojas.

Šiuo metu, siekiant nugaros skausmo, susijusio su stuburo distrofiniais pokyčiais (osteochondroze), gydymui siūloma naudoti chondroprotektorius - vaistus, kurie stimuliuoja pagrindinių kremzlių audinių komponentų gamybą ir taip sulėtina jo sunaikinimą. Chondroprotektorių efektyvumas stuburo ligose nebuvo įrodytas, taip pat galima pasakyti apie daugelį plačiai reklamuojamų maisto priedų (paprastai turinčių vaistinių augalų, biologinių medžiagų, vitaminų ir kt.) Ir homeopatinių vaistų. Nepaisant to, kad visos šios priemonės yra laisvai prieinamos vaistinėse be recepto, jos neturėtų būti vartojamos nepasitarus su gydytoju.

Fizioterapija ir fizinio krūvio terapija nugaros skausmui

Siekiant sumažinti skausmo sunkumą, galite taikyti sausą šilumą (bet ne gilų atšilimą) ir kitas fizioterapines procedūras, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.

Pasibaigus ūminiam laikotarpiui, naudingi pratimai specialiuose kompleksuose (stiprinantys nugaros raumenis, pilvą) ir masažas.

Rankinis gydymas nugaros skausmui

Rankinį gydymą gali paskirti tik gydytojas po radiografijos ir (arba) magnetinio rezonanso, kuris leidžia objektyviai įvertinti stuburo ir jo aplinkinių audinių būklę. Tinkamai atlikus rankinį gydymą (poveikį stuburo, raiščių ir raumenų sąnariams), galima ištaisyti daugelį vietinių sutrikimų (pvz., Raumenų įtampą, sąnarių pūslę), kuri kartais leidžia greitai ir efektyviai pašalinti nugaros skausmus.

Rankinis gydymas turi kontraindikacijų ir apribojimų:

• Su išvaržomis arba tarpkūnių diskų naikinimu (fragmentų poslinkis gali sukelti stuburo smegenų, stuburo šaknų ir kraujagyslių suspaudimą).
• Po miokardo infarkto, insulto, su vėžiu, stuburo tuberkulioze, endokrinine disfunkcija, sunkia osteoporoze.
• Sunku paūmėjimu, kartu su nugaros raumenų skausmu ir įtempimu (galbūt padidėjusiais simptomais), smarkiai apribojant stuburo mobilumą.
• Su kraujagyslių ligomis ir kraujo krešėjimo sistemos sutrikimais.

Jei atliekama neteisinga, rankinė terapija gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl ją turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas (atitinkamos specializacijos gydytojas). Visiškai nepriimtina, kad paramedicinos darbuotojai ir asmenys, neturintys medicininio išsilavinimo, atliktų rankinį gydymą!

Akupunktūra

Akupunktūra (akupunktūra) dažnai turi teigiamą poveikį vidutiniam nugaros skausmui, ypač dėl raumenų įtampos ir kartu su psichoemociniais sutrikimais. Nors pagal Kinijos tradicinės medicinos idėjas, akupunktūra gali būti naudojama bet kokioms ligoms, visuotinai pripažįstama, kad akupunktūra yra draudžiama šiais atvejais.

Širdies ir kraujagyslių ligose.
Esant gerybiniams ir piktybiniams navikams (įskaitant praeityje).
Dėl ligų, reikalaujančių skubios chirurginės intervencijos.
Kai pažeidžiami inkstai ir kepenys.
Jei yra polinkis kraujuoti ar vartoti vaistus, kurie pažeidžia kraujo krešėjimą.
Ūminės infekcinės ligos.
Nėštumo metu.

Joga nugaros skausmui

Jogos užsiėmimai padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir mažina nugaros raumenų įtampą, taip pat mažina uždegimą. Tik 5 minutės per dieną, pasimokykite pratimus ir netrukus pamatysite rezultatą.

Nugaros skausmo prevencija

• Naudokite patogią lovą su elastingu ir kietu čiužiniu.
• Pabandykite išlaikyti teisingą laikyseną vaikštant.
• Dirbdami su kompiuteriu, stebėkite teisingą laikyseną prie stalo. Atkreipkite dėmesį į dilbį, kai dirbate ne pagal svorį, ir visiškai padėkite ant stalo. Ilgalaikiam naudojimui ilsėtis ir atsipalaiduoti naudokite kėdę su nugaros, galvos atramomis ir porankiais.
• Venkite ilgo buvimo toje pačioje padėtyje (prie kompiuterio, vairuodami automobilį). Pabandykite kuo greičiau kas pusvalandį tempti, ištiesti, judėti.
• Jei ilgą laiką esate stovinčioje padėtyje, suraskite savo nugarą, ranką ar galvą (pvz., Atlenkite nugarą ant vertikalaus paviršiaus metro traukinyje).
• Jei dėvite aukštakulnius batus, nepamirškite, kad ten galite vaikščioti be pertraukos ne ilgiau kaip 2 valandas iš eilės.
• Venkite aštrių kūno posūkių ir liemens, visada ieškokite paramos tokiems veiksmams atlikti.
• Jei reikia, pakelkite kažką iš grindų, kad pritrauktumėte, bet nesulenkite.
• Negalima pakelti ir nešioti svorio, nešioti juos priešais save, venkite raiščių ir stenkitės išlaikyti nugarą tiesiai.
• Stiprinti nugaros raumenis fizinės terapijos, plaukimo, treniruoklių salėje pagalba.
• Išlaikyti normalų kūno svorį

Simptomai, panašūs į nugaros skausmą: nugaros skausmas, nugaros skausmas, nugaros skausmas.

Kodėl nugaros skausmas ir kaip atsikratyti skausmo?

Daugelis žmonių stebisi, kodėl jų nugaros skauda? Skausmas stuburo stulpelyje pranešė apie raumenų ir kaulų sistemos funkcionalumo pažeidimą. Labai dažnai nugaros skausmo priežastys yra pačios nugaros smegenų ligos, tačiau kartais yra ir kitų patologijų, kurias reikia žinoti.

Dauguma žmonių turi nugaros problemų. Tačiau stuburas yra viso organizmo palaikymas. Laiku gydant stuburą, svarbu pašalinti ligą. Tačiau daugelis žmonių ignoruoja kūno signalus, kurie dažnai sukelia sunkias komplikacijas.

Priežastys

Žmonės dažnai stebisi, kodėl nugaros skausmas? Tikslaus atsakymo galima gauti tik atlikus išsamų tyrimą. Tačiau yra daug galimų stuburo skausmo priežasčių.

Osteochondrozė ir jos komplikacijos

Jei nugaros nugaros stuburo regione - osteochondrozės tikimybė yra didelė. Ši patologija pastebima daugelyje žmonių, o senatvėje - beveik visuose. Osteochondrozės metu tarpkultūrinio disko kremzlės audinys yra sunaikintas ir praranda elastingumą. Ankstyvosiose stadijose nugaros skauda tiksliai osteochondrozės vietoje. Sugadinti slanksteliai gali būti tiek gimdos kaklelio, tiek krūtinės ląstos, juosmens. Kadangi didžiausia apkrova patenka į apatinę nugaros dalį - juosmens osteochondrozė yra labiausiai paplitusi.

Skausmas gali būti kitokio pobūdžio, priklausomai nuo patologų raidos ir provokuojančio veiksnio:

• Lumbago - trumpalaikis tampantis nugaros skausmas, atsirandantis po staigių labai sunkių objektų judesių ar kėlimo.
• Lumbodynija - ilgai trunkantis nugaros skausmas, atsiradęs po ilgo sėdėjimo osteochondroze sergantiems pacientams, po miego nepatogioje padėtyje ir pan.

Jei ignoruojate skausmą, toliau spaudžiate nugarą, nekeiskite savo gyvenimo būdo - prasidės komplikacijos. Pirmasis iš jų yra išsikišimai - tarpslankstelinių diskų iškyšos. Kitas etapas yra tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas, kurio išvaizda yra pluošto žiedo plyšimas ir tarpslankstelio disko branduolio nutekėjimas. Paprastai yra labai stiprus nugaros skausmas, tęsiasi iki galūnių ir aplinkinių kraštų.

Pernelyg didelis stuburo judumas

Stuburo skausmas yra dar viena stuburo smegenų judrumas. Tada pasireiškia skausmas, tada išnyksta. Padažnėjus stuburo apkrovai, pasireiškia paūmėjimai. Labiausiai kenčia kaklo sritis. Raumenys dažnai spazmai, nuolat įtampą. Reguliarus kaklo skausmas mažina raumenų tonusą, žmogui tampa sunku laikyti galvą.

Įgimtos anomalijos

Jei nugaros nugaros palei stuburą, galimi apsigimimai. Vienas iš jų yra nepakankamas arba pernelyg didelis slankstelių skaičius, sukeliantis stresą. Esant spondilolizei - stuburo arkos struktūros pažeidimui, atsiranda didelė spondilolizės tikimybė - pernelyg didelė slankstelio išsikiša.

Osteoporozė

Kita priežastis, galinti pakenkti nugarą, yra kalcio trūkumas. Nugaros stuburo kaulų audinys praranda standumą ir atsiranda mikrotraumas. Jei nieko nebus padaryta, greitai atsiras stuburo skausmas, signalizuojantis apie sunkesnį slankstelių naikinimą. Labiausiai jautrūs tokiai patologijai yra vyresnio amžiaus moterys, kurios buvo nėščios kelis kartus. Menstruacijų metu gali pasireikšti skausmo paūmėjimas.

Uždegiminiai procesai

Stuburai stuburo visada turi priežastį. Vienas iš jų gali būti spondialoartritas. Pirmieji požymiai yra skausmas skausmas nugaroje, tiksliau lumbosakraliniame regione. Taip pasireiškia stuburo uždegimas, pradedant nuo apatinių dalių. Kartais yra pulsavimas (pulsuojantis skausmas).

Nėštumas ir gimdymas

Kai kurie nugaros skausmai sukelia nėštumą. Kai moteris vežia vaiką, jo stuburo apkrova žymiai padidėja, pilvas auga ir padidėja liemens lankas. Krovinys ne tik didėja, bet ir keičiasi, tarpslanksteliniai diskai susidėvėja, o nervai gali būti suspausti. Kai nėštumas yra svarbus ne perkrauti, išsaugokite stuburą. Iš tiesų, gimdymo metu taip pat gali pasireikšti stuburo sužalojimas (ypač jei jis yra užsitęsęs), o jei stuburas jau nusidėvėjęs, padidėja sužalojimo tikimybė.

• Mes taip pat skaitėme: nugaros masažo technika namuose.

Skoliozė

Su stuburo kreiviu labai padidėja tam tikrų stuburo dalių apkrova, tarpslanksteliniai diskai yra suspausti, kremzlės audinys deformuojamas. Žmonės, sergantys skolioze, dažnai sulaiko ilgą sėdėjimą, padidina stuburo apkrovas.

Onkologinės ligos

Labiausiai pavojinga priežastis, kodėl nugaros skausmas, metastazės. Vėžiniai navikai gali pasireikšti netoliese esančiuose organuose ir, kai jie progresuoja, gali pasireikšti stuburo ir stuburo kanalo spaudimas. Žmonės, turintys tokių navikų, turi blogą nugarą, skausmas nesibaigia jokioje kūno padėtyje. Ši sąlyga reikalauja nedelsiant gydyti gydytoją.

Infekcija

Viena iš pavojingiausių kaulų ligų, įskaitant stuburą, yra tuberkuliozė. Su tokia infekcine liga skauda visą stuburą. Priklausomai nuo progresavimo stadijos, simptomai pasireiškia skirtingai, kartais gali būti skausmingi skausmai. Stafilokokinė infekcija taip pat yra dažna, kitų kūno dalių infekcija gali patekti į stuburą.

Stuburo traumos

Su mechaniniu nugaros stuburo pažeidimu gali atsirasti kaulų deformacija arba žiedo plyšimas. Kartais slankstelyje gali būti vietinis skausmas, kai kuriais atvejais skausmas gali būti visuotinis (palei visą stuburą) arba spinduliuoti į galūnę.

Virškinimo trakto ligos

Daugelis žmonių turi nugaros skausmą nugaroje. Paprastai tokios apraiškos priežastis gali būti virškinimo sistemos ligos. Paprastai virškinimo trakto ligomis lydi bendras nuovargis, pykinimas, vėmimas, karščiavimas. Kai kuriose ligose stuburo skausmas. Daugelis šių ligų gali būti pavojingos: cholecistitas, pankreatitas, opos ir kt. Todėl nereikia nedvejodami diagnozuoti.

Širdies patologijos

Sunkus stuburo skausmas gali būti širdies ligos požymis. Tokie skausmai yra arčiau lokalizacijos vietos - krūtinės ląstos stubure. Visos širdies ligos yra labai pavojingos, jūs negalite ignoruoti tokių pasireiškimų. Kartais gali pasireikšti nuobodu skausmas.

Neurozė

Jei traukiate nugarą, skausmas, priežastis gali būti nervų sistemos būklė. Stuburą supa storas nervų galų tinklas. Kai žmogus serga neuroze, skausmas gali būti lokalizuotas stubure. Gali būti skausmingų skausmų, skausmų skausmų ir daug kitų rūšių. Depresija yra labai pavojinga, svarbu neleisti tokioms situacijoms eiti ir rasti būdų, kaip normalizuoti proto būklę, atleisti nervinę įtampą.

Pirmieji nugaros skausmo simptomai yra raumenų standumas. Stuburo stuburo judumas mažėja, didėja įtampa, visa nugara arba tik nugarėlė pradeda pakenkti (labiausiai pakrauta dalis).

Ką daryti su nugaros skausmu?

Ką turėčiau daryti, jei mano nugaros skauda? Ar tai gali būti pavojinga? Žinoma, yra pavojus. Tačiau pats skausmas nekelia jokio ypatingo pavojaus, jis tik pablogina paciento gyvenimo kokybę. Yra daug ligų, kurios yra labai pavojingos žmonių sveikatai, pasireiškiančios per nugaros skausmą. Būtina žinoti būdingus tokių patologijų požymius ir būti ypač budrūs, kai atsiranda tokių simptomų.

Diagnostika turi būti tik su nugaros skausmu:

• Kuris yra griežtai lokalizuotas ir neturi periodiškumo, yra nuolatinis;
• Tai gali sutrikdyti asmenį netgi patogioje padėtyje, nesukelianti stuburo apkrovos;
• Tai sukelia temperatūros ir šaltkrėtis padidėjimą;
• Žmogaus judėjimo atšaldymas.

Diagnostika

Daugelis domina, kaip atsikratyti nugaros skausmo? Pirmasis žingsnis šalinant bus kreiptis į gydantį gydytoją - gydytoją. Gydytojas nustatys, kas skauda nugarą, kodėl traukia raumenis. Gebės pateikti keletą terapinių patarimų, kaip sumažinti nugaros skausmą.

Terapeutas atlieka išankstinį paciento tyrimą, įvertina jo bendrąją būklę, klausia skausmo apraiškų, jų pobūdžio ir jėgos. Kitas žingsnis bus kreipimasis į siauresnį specialistą, kuris jau jums pasakys, kaip išgydyti nugarą.

Norėdami pradėti gydymą atgal, reikia žinoti tikslią skausmo priežastį. Specialistas, atlikęs išsamų tyrimą, gali atlikti preliminarią diagnozę, tačiau tai tik pradžia. Remiantis tokiais duomenimis, gydyti negalima, todėl būtina įsitikinti skausmo priežastimis. Tokioms procedūroms nustatyti galima nurodyti priežastis:

• Rentgeno spinduliai;
• Kompiuterinė tomografija;
• Magnetinio rezonanso vaizdavimas;
• Biopsija;
• Kraujo tyrimas;
• Ultragarsas;
• Zondo (FGDS) nurijimo procedūra;

Biopsija atliekama, jei stuburas skauda labai skausmingai ir skausmas neišnyksta net gulėdamas.

Laiku ir teisingai diagnozuotas vaidmuo atliekant sėkmingą atkūrimą yra labai svarbus.

Gydymas

Ir dar, kaip atsikratyti nugaros skausmo? Skausmas yra tik ligos simptomas. Norėdami pašalinti skausmą, turite pabandyti pašalinti jo priežastį. Dažnai stuburo gydymas yra ilgalaikis ir sudėtingas procesas, kuriam reikalingas ilgas suvaržymas ir valios jėga. Net ir laiku nustatant ir tinkamai gydant, kai kurios ligos negali būti visiškai išnaikintos, dalis ligos vis dar išliks. Tačiau toks gydymas sumažina skausmą ir sumažina komplikacijų riziką.

Stuburas

Po diagnozės gydytojas nurodys nugaros skausmo gydymą. Jei pacientas tiesiogiai susiduria su stuburo stadija (osteochondrozė ir jos komplikacijos, įvairūs kreiviai), nugaros skausmo gydymas bus sudėtingas, naudojant įvairius vaistus, kurie pagerina gyvenimo kokybę:

• Priešuždegiminiai nesteroidiniai agentai;
• Raumenų relaksantai;
• Gydomieji vaistai;

Taip pat bus vaistų kursas, skirtas pašalinti žalą, pagreitinti kremzlės audinių regeneraciją ir atstatyti tarpslankstelinių diskų elastingumą. Toks nugaros apdorojimas reikalauja naudoti chondroprotektorius.

Daugelis domina, kaip išgydyti stuburą alternatyviais metodais? Deja, visiškas gydymas, naudojant net modernias medicinos priemones, yra neįmanomas, o dar daugiau - kitais būdais. Tačiau su nugaros skausmu galite žymiai sumažinti jų stiprumą ir trukmę.

Kaip kitaip atleisti nugaros skausmą? Taigi, kad nugaros nesugadintų, galite atlikti specialų masažą arba atlikti gydomųjų pratimų kursą. Svarbu, kad tokį gydymą atliktų aukštos kvalifikacijos specialistas.

Pasikonsultavus su gydytoju, galite išmokti sumažinti stuburo skausmą tradicinės medicinos pagalba. Yra tokių priemonių, kurios gali tik pabloginti ligos eigą, todėl neturėtumėte užsiimti savigyda. Ką dar galite padaryti, jei skauda skausmas? Atsakymas bus tokia procedūra kaip akupunktūra. Kad nebūtų pakenkta nugarai, galite naudoti akupunktūrą - ypatingą poveikį kai kuriems taškams su adatų pagalba.

Kaip kitaip gydyti stuburą? Yra dar vienas būdas gydyti nugarą, kai osteochondrozė yra apleista - chirurgija. Gydytojai, norėdami daryti įtaką pacientui, nuolat primena didžiulę operacijų riziką. Ši politika vykdoma siekiant apsaugoti žmones nuo galimų neigiamų pasekmių.

Jei asmuo turi rimtų nugaros sužalojimų, stuburas negali būti atstatytas konservatyviu gydymu. Reikia operacijos bet kokiomis aplinkybėmis. Net ir sėkmingai elgiantis, visiško atsigavimo galimybė nėra didelė. Bet jūs negalite nevilti, stuburas turi būti gydomas.

Vidaus organai

Ir kaip gydyti nugaros skausmą, jei tai nėra sukeltos dėl stuburo problemų? Šiuo atveju būtina paveikti skausmą sukeliančią ligą. Ką daryti, kai skauda nugaros? Viskas priklauso nuo diagnozuotos ligos ir jos sunkumo. Kai kuriais atvejais būtinas hospitalizavimas, o kitose - gydymas namuose pagal receptą.

O ką daryti su stipriais skausmais skirtingose ​​nugaros ir stuburo dalyse? Gydytojas skiria vaistų kompleksą, kuris mažina uždegimą ir mažina skausmą. Atsikratę skausmo, jie pradeda gydyti pačią ligą. Kaip pašalinti nugaros skausmą nugaroje? Visų pirma, jums reikia atsigulti ant lygaus ir kieto paviršiaus, kad nugarą nustotųsi. Tada galite naudoti anestezijos vaistą.

Niekada nesirūpinkite savimi, tai gali sukelti nepataisomą žalą jūsų sveikatai.

Prevencija

Kai stuburas pradeda pakenkti, žmonės galvoja, ką daryti. Daugelis yra sėdintys, nesilaiko dietos, nekreipia dėmesio į sportą. Bet stuburas gali susirgti nuo bet kurio asmens, geriau užkirsti kelią tokiai ligai, nei abejoti, ką daryti su nugaros skausmu. Vadovaudamiesi paprastomis taisyklėmis, galite išvengti ligų, kurios sukelia nugaros skausmą, išvaizdą:

• Būtina stebėti dienos režimą, miegoti ant tvirto čiužinio;
• Eidami, sėdėdami, sportuodami, visada laikykitės nugaros tiesiai, laikydami savo laikyseną;
• Jūs negalite sėdėti visą dieną, ir jei darbas susijęs su ilgu sėdėjimu - pertraukos;
• Tinkamas batų (ortopedijos) pasirinkimas žymiai sumažins stuburo ir sąnarių apkrovą;
• Jūs negalite pakelti sunkių dalykų, ypač su apvaliu atgal;
• Eiti į sportą, stebėti teisingą pratimų techniką, o ne piktnaudžiauti svorio padidėjimu;
• Rytas pratimas žymiai padidins raumenų tonusą ir energiją dienos metu.

Jei asmuo turi nugaros skausmą, tai įmanoma, tačiau geriau laikytis prevencinių priemonių ir išvengti nugaros skausmo.

Nugaros skausmo tipai ir priežastys

Nugaros skausmas yra neišvengiamas reiškinys, su kuriuo susiduriame anksčiau ar vėliau. Net jei esate ne miegamojo prižiūrėtojas ar krautuvas, o ne moteris, gabenanti daug kilogramų maišų kiekvieną dieną, o ne mėgėjų sodininkas, nešantis lovas ant savo hacienda pavasario lauke, o ne sportininko svajonė - skausmas vengia vengti. Jūs galite būti tik nustebinti: jie, atrodo, sėdi, ne tempia, visą dieną kompiuteryje, beveik neturi jokio streso, bet dienos pabaigoje juosmens pradeda skaudėti ir diskomfortas atsiranda kaklo, pečių ir pleiskanų srityse. Kas tai yra? Kodėl, be jokios priežasties, jūsų nugaros skauda?

Kas daro nugarą ir kaip ją gydyti

Šoko bangos terapija yra viena iš efektyviausių įvairių kilmės nugaros skausmų gydymo būdų. Pagrindinis šio metodo privalumas yra greitas skausmo malšinimas. Tik 4–5 sesijose galite pamiršti savo problemą. Kviečiame Jus susipažinti su nugaros skausmo gydymu medicininiuose centruose Maskvoje.

Iš tiesų sukelia nugaros skausmą. Ir pats pirmasis yra anatominis. Daugelio jungčių, esančių vertikalioje padėtyje, pagrindinė struktūra yra labai trapi: ji veikia tiek išilginės (suspaudimo), tiek skersinės (lenkimo) apkrovos. Kad būtų griežtai vertikaliai, jis gali būti tik įtemptoje padėtyje, ty, jei galuose jis yra susietas su stygomis ir traukiamas už juos - strypas bus tiesus, o jei leisite eiti į eilutes, ji ims raugi, nestabili, išlenkta išvaizda.

Kažkas panašaus į stuburą: ji atlieka pagrindinio šio nepaprasto biologinio dizaino - žmogaus kūno - vaidmenį, o nugaros raumenys atlieka įtempimo sriegio vaidmenį. Įsivaizduokite, kad kūnas su visais vidaus organais taip pat yra susietas su lazdele, todėl prastos raumenų šakos turi atlaikyti ne tik stuburo svorio, bet ir paties kūno svorį, ir tai visą laiką.

Atsitiktinai daroma išvada, kad Kūrėjas iš tikrųjų neketino pradėti nuo dešinės rankos, nes „mokestis už vertikalaus pėsčiomis“ pasirodo esąs pernelyg didelis. Atidarykite bet kokią medicinos informacinę knygą skyriuje „Skeleto ir raumenų sistemos ligos“, kad tai patvirtintumėte.

Dažniausios nugaros skausmo priežastys

Tačiau nedelsiant darykite išvadą, kad kai nugaišite nugarą, tuomet jūs tikrai sunkiai serga kažkuo, jūs neturėtumėte. Per 80% nugaros skausmo gali atsirasti periodiškai dėl šių priežasčių:

• raumenų įtampa dėl fizinio krūvio
• ilgą stuburo buvimą toje pačioje padėtyje miego metu, sėdint prie kompiuterio, transportuojant ir pan.
• nugaros hipotermija dėl grimzlės, priešais oro kondicionierių, paliekant karštą patalpą šviežiam vėsiam orui su šaltu maudymu.
• „Senieji“ seni, anksčiau gauti ir prastai gydomi sužalojimai (nugaros, mėlynės)

Daug mažiau nugaros skausmo dėl rimtų negalavimų. Kokios yra šios priežastys? Jie yra labiausiai įvairūs ir ne visada susiję su stuburo segmentų pažeidimais ir su tuo susijusiomis ligomis.

Taip atsitinka, kad žmogus turi tam tikrą ligos organą, ir yra skausmų, plintančių atgal, pavyzdžiui:

• pacientams, kuriems yra inkstų skausmas
• Moterų ginekologinių ligų atveju skausmas gali būti skiriamas lumbosakraliniam regionui
• esant navikui, skausmas gali būti skiriamas tam tikroms nugaros dalims

Todėl prieš gydant nugaros skausmus pirmiausia reikia nustatyti jo tikrąsias priežastis, ty atlikti išsamią kitų galimų ligų diagnozę.

Lėtinis nugaros skausmas

Jis visada turėtų įspėti apie lėtinio skausmo buvimą, tai yra, jis beveik visada pasireiškia su pertraukomis. Gali būti, kad tokių ligų priežastys gali būti:

1. Osteochondrozė, atsiradusi dėl stuburo disko streso pokyčių
2. Skoliozė yra kreivė, dėl kurios atsiranda diskų poslinkis ir nervų šaknų sužalojimas.
3. Intervertebrinė išvarža - disko sulyginimas su branduolio išsiskyrimu į tarpslankstelinę erdvę arba (daug blogiau) - link nugaros smegenų.
4. Spondilolizė - viršutinio slankstelio stumdymas į apatinę, dėl stuburo kojų deformacijos, dėl kurios stuburas tampa panašiu į kopėčias su išsikišusiais žingsniais
5. Ankilozinis spondilitas (spondilitas) - raiščių ir sąnarių uždegimas, dėl kurio jie neveikia
   Dažniausiai tai kenčia vyrai. Šio retos ligos pavojus jo vystymosi metu - nuo laipsniško visų stuburo dalių konfiskavimo iki perėjimo prie vidaus organų: plaučiai, inkstai, širdis, kraujagyslės, regėjimo organai.
6. Onkologinės ligos - stuburo navikas gali būti pirminis, tačiau dažniausiai pasireiškia kitų organų metastazių pavidalu.
   Bendras priežasčių skaičius sudaro apie 1 proc.
7. Stuburo infekcijos - tuberkuliozė, osteomielitas, sifilis ir kitos ligos: jos yra ypač retos kaip skausmo priežastis (apie 0,01%).
8. Kompresijos lūžiai - liga, deja, yra gana dažna (apie 4%).
   Jaunystėje jis dažniausiai pasitaiko sportininkams dėl pernelyg didelių apkrovų ir traumų, senatvėje - dėl osteoporozės, dėl kurių slanksteliai nebegali atlaikyti savo svorio.
9. Mialgija - lėtinė, dėl nuolatinės hipotermijos, raumenų audinio uždegimo

Visais atvejais po skausmo ir uždegiminių procesų gydymo būtina tęsti skausmą sukeliančios pagrindinės ligos gydymą.

Nugaros skausmo tipai: priežastys ir gydymas

Efektyviausias nugaros skausmo malšinimas:

1. Medicininė gimnastika (nugaros skausmo pratimai)
2. Lazeriniai MLS (po 2-os sesijos skausmas išnyksta)
3. „Hivamat“ (unikali procedūra, kuri nedelsiant mažina skausmą, bet jūs turite vaikščioti 2-3 kartus. Kaina yra apie 800 rublių)

Pagal skausmo pobūdį galite iš anksto nustatyti jo priežastis ir paskirti tinkamą gydymą.

Ūmus skausmas (lumbago) - yra lumbago forma ir gali sukelti šias priežastis:

1. Skoliozės komplikacijos - nervų susitraukimas dėl disko perkėlimo
2. Stuburo osteochondrozės deformacijos ir tarpslankstelinės išvaržos nervo šaknų suspaudimas
3. Spondilolizė ir kitos ligos
4. Traumos ir mėlynės, atsirandančios dėl kritimo
   Šiuo atveju jums gali prireikti ne tik konservatyvaus, bet ir chirurginio gydymo.
5. Vidaus organų ligos.

Dėl diagnozės nustatykite, kuriai sričiai tenka didelis vaidmuo:

Ūmus nugaros skausmas gali būti dėl:

• inkstų akmenys
• žarnyno ligų paūmėjimai
• šlapimtakio uždegimas
• cistos plyšimas moterims ir kitoms ligoms

Juosmens skausmas (juosmens ir subostalinis) yra labai rimtas signalas, rodantis tokias galimas ligas:

• pielonefritas
• pankreatito paūmėjimas
• tulžies akmenys
• miokardo infarktas
• stemplės plyšimas
• apatinės aortos aneurizma ir tt

Jei nugaros skausmas yra pečių srityje, tai gali reikšti:

• neuro-raumenų miopatijos ir raumenų paralyžius šalia pečių, todėl atsiranda vadinamasis „sparno formos“ mentės peilis
• osteomielitas, išsivystęs po atvirų sužalojimų užpylimo vietose
• gerybiniai (osteoma, chondroma) navikai ir piktybiniai pečių ašmenys
• miokardo infarktas
• aortos aneurizma

Skausmas po kairiuoju pečių disku taip pat yra labai nerimą keliantis dalykas, nes jis rodo tokias ligas:

• miokardo infarktas
• perforuota skrandžio opa
• tarpkultūrinė neuralgija

Ūmus skausmas viršutinėje nugaros dalyje:

• pneumotoraksas (plaučių punkcija)
• pleuritas (skysčio kaupimasis plaučiuose)
• plaučių ir bronchų vėžys
• cholecistito priepuolis - o skausmas susikaupia po dešiniuoju ir epigastriniu regionu esančiais šonkauliais, tačiau jo atkūrimo sritis yra plati: dešinė pečių ir pečių, rankos, kairiojo krūtinkaulio
• ūminio pankreatito priepuolis - skausmas duoda po kairiuoju pečių kraštu, į kairiąją krūtinės dalį ir širdį

Tokia įspūdinga diagnozė sako tik vieną dalyką: kai nugaros skauda skausmingas skausmas, nedvejodami kreipkitės į gydytoją - nepriklausomas gydymas čia yra nepriimtinas.

Ūmus skausmas (išialgija) - ūminiai lumbosakralinio skausmo (išialgijos) skausmai, dažnai suteikiantys sėdmenis ir koją, gali būti susiję su:

• skrandžio nervo, kurį sukelia osteochondrozė, išvarža ir tarpslankstelinio disko išstūmimas, suspaustas, stuburo kanalo stenozė
• slidinėjimo nervo uždegimas dėl hipotermijos
• kriaušių raumenų spazmas
• infekcinės ligos ir navikai
• vėlyvas nėštumas

Visų ūminių skausmų, kuriuos sukelia progresuojančios stuburo ligos, pvz., Skoliozės, osteochondrozės ir kitų, gydymas, taip pat jų komplikacijos turėtų būti atliekamos pagal standartinę schemą:

Pirma, yra gydymas vaistais, siekiant pašalinti ūminį skausmą ir uždegimą:

• vartojant skausmą malšinančius vaistus, nesteroidinius ar steroidinius vaistus nuo uždegimo ir raumenų relaksantus

Tada vartojate vaistus, kurie pagerina smegenų, nervų ir kraujotakos sistemą

Po to tiesiogiai gydoma pagrindinė skausmo priežastis - osteochondrozė, išvarža, spondilozė ir kiti negalavimai:

• pažeistų kaulų audinių atkūrimas chondroprotektoriais
• fizioterapija, masažas, mankštos terapija

Sunkiausiomis aplinkybėmis operacijos yra panaudojamos gnybtų pašalinimui, tačiau taip atsitinka gana retai.

Nugaros skausmas - dažniausiai apatinėje nugaros dalyje - gali sukelti šias priežastis:

1. Lumbosakralinė osteochondrozė, spondilozė ir kitos stuburo patologijos lėtinėje stadijoje
2. Juosmens raumenų uždegimas (mielozė) - dažnai pasireiškia hipotermijos metu
3. Adnexitis (priedų uždegimas) moterims)
4. Didelis fizinis krūvis
5. Ilga nepatogi laikysena
6. Senas sužalojimas, dažniausiai skaudantis „oru“

Kiekvienu atveju gydymas yra diferencijuotas. Sujunkite gydymo ir tradicinius gydymo būdus. Pavyzdžiui:

• raumenų skausmas yra geras gydant sausą šilumą, dėvint šunų plaukų juostą
• su adnexitis, tai ilgai naudojamas sultiniai specialios daugiakomponentės vaistažolių

Sportininkų skausmas ir dėl pernelyg didelės įtampos gali atsirasti dėl viršvalandžių, svorio kėlimo ir aštrių posūkių bei liemens, dėl kurių atsiranda raumenų spazmas. Tokiu atveju gydymas atliekamas su paprastais pratimais, kurie padeda atsipalaiduoti ir ištiesti raumenis:

1. Būtina gulėti ant sofos pusėje su pagalvę po galva ir tarp kojų
2. Tada atsigulėkite ant grindų „mažu rutuliu“ ir, sukdami savo kelius, rankomis, patraukite juos iki krūtinės.
3. Išilgai kojos tiesiai į kūną ir, rankomis ant galvos, sulenkite galvą į skrandį.
4. Tuomet išlaikykite šoninę padėtį, ištiesinkite ir sulenkite viršutinę koją prie kelio, traukdami ją arčiau prie skrandžio. Sudėkite viršutinę ranką už nugaros ir apatinę ranką po galvute. Dabar pabandykite prisiliesti prie grindų tiek pečių, tiek sulenkto kojos kelio tuo pačiu metu.

Gydymą galima papildyti trinant tokius gelius ir tepalus po treniruotės:

• Viprosal, voltaren, indovazin, ichtyol tepalas, capfocin, menovazinas ir daugelis kitų

Masažas taip pat puikiai atsipalaiduoja išlyginti raumenys ir ramina skausmą.

Apibendrinant visa tai, galime padaryti šias išvadas:

1. Ūminio skausmo gydymą turi atlikti tik gydytojas nuo jų atsiradimo momento. Nenustatykite diagnozės.
2. Jums reikia kuo greičiau paprašyti pagalbos dėl galimo pavojingo sveikatai ir galbūt gyvenimo.
3. Lėtinis skausmas, kurio pobūdis jau žinote, galite gydyti namuose, naudodami ir farmacines, ir liaudies gynimo priemones. Tačiau gydytojo kontrolė vis dar turi būti vykdoma, taip pat turi būti paskirta speciali fizioterapija, masažas, mankštos terapija ir kiti gydymo metodai.

Linkiu jums sveikatos ir leiskite skausmui jūsų gyvenime mažiau!

Kodėl nugaros skausmas: priežastys, skausmo rūšys, gydymas

Interviu su gydytoju

Atgalinės problemos - tiesioginis kelias į neįgalumą! Kaip išgelbėti save ir pamiršti skausmą, sako medicinos mokslų daktaras, profesorius Dikul Valentin Ivanovich:

Jis skauda daug žmonių nugaros ir labai skirtingais būdais, kartais tai atsitinka daugumai suaugusiųjų. Kažkas skausmas nėra nieko rimto įrodymo, tiesiog reikia atlikti keletą paprastų pratimų, kad jis praeis. Kažkas tampa naviko, infekcijos ar degeneracinių stuburo pokyčių simptomu.

Suprasti, kas sukelia skausmą, kas tai yra ir ką daryti su juo nėra taip sunku.

Nugaros skausmo priežastys

Kodėl skauda mano nugarą? Nugaros skausmo priežastys yra įvairios. Paprasčiausias būdas juos apibūdinti yra suskirstyti į grupes.

• Laikinas. Šis sindromas trumpą laiką pastebimas sveikiems žmonėms, nes susiduriama su nepalankiomis aplinkybėmis - piktnaudžiavimas fizine veikla, ilgas buvimas toje pačioje pozoje. Ne pavojinga, tiesiog atsikratyk.
• Degeneracinis. Jis pasireiškia dėl stuburo pasikeitimų: slankstelis pasikeitė, problemos su tarpslanksteliais, nervas suspaustas. Ne pavojingas, bet nemalonus ir turi ilgą kursą.
• Infekcinis. Jis tampa uždegiminio proceso, kuris vyksta pačiame stubure arba aplinkiniuose raumenyse, simptomas. Tai pavojinga, nes infekcija veikia visą kūną labai neigiamai ir gali sukelti paciento mirtį.
• Švitinimas. Jis tampa vidaus organų ligos simptomu. Stuburas neturi įtakos, skausmas skiriamas tik nugarą.
• Kita. Ši grupė sujungia priežastis, kurios nėra įtrauktos į pirmuosius keturis.

Suprasti, kodėl susižeidžia, turėtumėte išardyti kiekvieną grupę atskirai.

Laikinas skausmas

Tai maža grupė, bet kiekvienas žmogus turi galimybę susidurti su jais. Jie turi tris priežastis:

• Neįtikėtina laikysena. Nugaros skausmas tampa natūrali reakcija į raumenų įtampą ir nereguliarų stuburo lenkimą. Skausmai kyla. Juos apibūdina žmonės, kurie dirba keletą valandų, nesirūpindami, kad užtikrintų patogią darbo vietą, o ilgą laiką išliktų toje pačioje padėtyje.
• Pervertinti raumenys. Jei nekvalifikuotas asmuo pradeda dėvėti svorį, aktyviai dirba arba eina į sporto salę, jo raumenų ir raiščių reakcija bus natūrali - kitą dieną jis kenčia nuo skausmo. Jos traukimo pobūdis didėja bandant judėti. Jei ir toliau įtempiate, raumenis galite patekti į uždegimą.
• Nėštumas Kad vaikas galėtų eiti per gimimo kanalą, pirmuosius nėštumo mėnesius moters organizme pradeda gaminti hormoną, minkštinančius raiščius. Tuo pačiu metu, kuo ilgesnis terminas, tuo didesnis vaiko svoris ir stuburo apkrova - rezultatas - nuolatinis skausmas, apatinis nugaros ar krūtinės lūžis.

Tokie nugaros skausmai savaime išnyksta - atkuriami raumenys, gimsta vaikas, kūno padėtis pasikeičia ir viskas vėl normalizuojasi be paciento dalyvavimo.

Viskas, ką jis gali padaryti, yra palengvinti jo būklę, tuo metu užtikrinant jo ramybę.

Degeneracinis skausmas

Tokie gedimai yra rimtesni nei laikini, ir jie nepraeina. Tai apima:

Mūsų skaitytojų istorijos

Galina Morozova, vestuvių dekoratorius:

Gyvenu Kazanėje, kur dirbau kaip vestuvių dekoratorius, neturiu vaikų. Šiandien nusprendžiau jums pasakyti vieną iš mano paslapčių, apie kuriuos buvau tyliai kalbėjęs.

Jei perskaitysite šį straipsnį, tai reiškia, kad žinote, kas yra skausmas ir kaip ji kontroliuoja visą jūsų gyvenimą. Tai, kas parašyta žemiau, neturėtų būti laikoma visos oficialios medicinos kritika. Daugeliu atvejų tai būtina ir tikrai veiksminga. Bet ne mano, ir tik tada, kai bandžiau.

• Osteochondrozė. Priežastis - degeneraciniai tarpslankstelinių diskų struktūros pokyčiai. Jie praranda savo elastingumą ir susilieja, todėl stuburai tampa mažiau mobilūs, sutrinka, keičiasi forma. Priklausomai nuo stuburo dalių, yra: gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens. Gimdos kaklelį lydi skausmai, spindintys į petį, skausmingi galvos skausmai, galvos svaigimas, klausos sutrikimas. Krūtinė yra duodama krūtinėje, dažnai taip sunkiai, kad atsiranda kvėpavimo problemų. Kai kojos yra duodamos juosmenimis, tai dažnai lydi dubens organų skausmai ir sutrikimai.
• Tarpkūnių išvarža. Išvaržos išsivysto, kai tarp stuburų susikerta tarpkūnių diskas. Iš pradžių skausmas yra nuobodu, traukiamas, sunkėja, kai slanksteliai nuspausti ant disko - kai pacientas kosulys, pakelia svorius, ilgą laiką sėdi vienoje vietoje. Jis toliau didėja, pradeda duoti galūnėse, tampa ūminiu. Kartu su raumenų silpnumu, greitu laikysenos pokyčiu blogiau, galūnių jautrumo problemomis. Jei negydoma, ji gali paralyžiuoti viską po suspaustu disku.
• Stuburo poslinkis. Jis atsiranda dėl įgimtų anomalijų arba dėl degeneracinių stuburo struktūros pokyčių. Dažniausiai lokalizuotas juosmens regione, skausmas yra pastovus, traukiamas, reaguoja į sėdmenis ir kojas.
• Disko nukritimas. Jis tampa loginiu stuburo išvaržos vystymosi tęsiniu. Suslėgtas diskas išsisuka tiek, kad iš tikrųjų sumažėtų nuo jo vietos. Būklė yra būdinga ūminiam skausmui - pacientas užšąla vienoje padėtyje ir stengiasi labai nejudėti, kad nebūtų sunkiau.
• Radikulitas Atsiranda dėl nugaros smegenų šaknų. Tai pasireiškia skausmu, dilgčiojimu, nutirpimu, jautrumo sumažėjimu iki pilnos vietovės atrofijos, kurios ryšį su nervų sistema teikia specifinė šaknis. Būtent dėl ​​radikulito atsiranda lumbagas - stiprus skausmo sindromas, kuriame pacientas staiga ūžia nugarą ir užšąla į sulenktą padėtį, nesugeba atsilaisvinti.
• Osteoporozė Jis atsiranda dėl senatvės arba dėl hormoninių sutrikimų organizme. Kaulų audiniai, dėl ligos poveikio, tampa mažiau tankūs ir praranda savo įprastą struktūrą. Susiformuoja ilgas buvimas statinėje padėtyje arba pasikeitus orui. Juos lydi laikysenos, kojų mėšlungis ir ypač stiprus kaulų trapumas - bet koks silpnas smūgis gali sukelti lūžimą.
• Ankilozuojantis spondilitas Liga, dėl kurios susilpnėja mažos stuburo sąnariai, jungiantys atskirus stuburo slankstelius. Jam būdingas nuolatinis skausmas, kuris didėja naktį ir tampa lengviau ryte.

Degeneraciniai pokyčiai yra lėtiniai ir dažniausiai gydomi gyvenimo būdo pokyčiais ir rankiniu būdu. Simptominė terapija skiriama tik paūmėjimui, chirurginės intervencijos nurodomos tik kai kuriais atvejais - pvz., Osteochondrozės atveju, jos nepadeda.

Infekcinis

Nėra tiek daug specifinių stuburo uždegimų - didžioji dalis sindromo atsiranda dėl infekcinių ligų, kurios iš esmės gali būti lokalizuotos bet kur. Dažniausiai tai yra dvi ligos:

• Tuberkuliozė. Plaučių forma yra labiausiai paplitusi, tačiau taip pat atsitinka, kad stuburas yra paveiktas. Skausmai yra skausmingi, gydymas yra ilgas ir sunkus, todėl žmogus išlieka išjungtas.
• Osteomielitas. Jis veikia kaulų audinį, periosteum, kaulų čiulpus. Jis teka sunkiai, formuodamas pūlį. Pinkas lydi fistulių susidarymas - pūlingos žaizdos ant kūno.

Tiek tuberkuliozę, tiek osteomielitą lydi karščiavimas, galvos skausmas, raumenų silpnumas, nuovargis ir dažnai taip pat pykinimas, vėmimas, viduriavimas - tai visi klasikiniai infekcijos simptomai. Jiems reikia gydymo nedelsiant, nes kuo ankstesnis etapas, tuo efektyvesnis bus.

Švitinimas

Vidinių organų ligos taip pat gali sukelti skausmą. Tuo pačiu metu skausmas nepadidėja ir nesumažėja dėl kūno padėties pasikeitimo, o kartu yra aiškūs simptomai, rodantys konkretų organą.

• Inkstai. Dažniausias variantas, dažniausiai su uždegiminėmis ligomis arba akmenimis. Juostos skausmas, esant juosmens lygiui, stipresnis už nugaros, nepriklauso nuo judėjimo. Kartu su dažnu šlapimu, sočiu geltonu šlapimu ar krauju, karščiavimu. Kartais randama inkstų kolikų forma - aštrus rez vienas ant nugaros.
• Virškinimo traktas. Jei yra opa ar gastritas, skausmas gali būti perduotas atgal. Būdinga vakare, kai žmogus užmigsta, arba kai jis alkanas, arba iš karto po valgio. Kartu su klasikiniais virškinimo sutrikimais ir žarnyno sutrikimais - pilvo pūtimas, padidėjęs dujų susidarymas, pykinimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Kartais pridedamas rėmuo ir kraujas išmatose yra juodas, jei pacientas turi skrandžio opą, juodą, jei žarnyno opa.
• Ginekologija. Moterims skausmas yra skausmingas ir šiek tiek virš juosmens. Kartu su menstruacijų sutrikimais, neįprastos spalvos ir tekstūros išskyromis su nemaloniu kvapu, lytinio akto metu kilusiais sunkumais, kartais padidėjusia temperatūra.
• Lengvas Susiuvimas skausmas krūtinės ląstos regione, pablogėjęs įkvėpus, susilpnėjęs iškvėpimas. Kartu su dusuliu, sekliu, greitu kvėpavimu, deguonies bado simptomais - nuovargiu, galvos svaigimu, alpimu.
• Širdis Prie peties ir rankos kairėje pusėje galima duoti susiuvimo skausmą, taip pat ir krūtinės srityje. Kartu su aritmija ar tachikardija, greitu kvėpavimu, galvos svaigimu.

Tokiu atveju skausmo sindromai yra lengvai susiję su vidaus organais, nes, esant įprastam nugaros skausmui, jokių papildomų simptomų nepastebėta.

Kita

Į šią grupę įeina tokios patologijos kaip piktybiniai navikai ir nugaros pažeidimai, kurie nebuvo įtraukti į ankstesnius. Jiems būdingi skirtingi simptomai:

• Vėžys. Vėžys stubure yra labai reti - tai paveikė kaulų čiulpų ar kaulų audinį. Dažniau nugara yra apgaubta metastazėmis, o po to, be pagrindinių simptomų, pacientas taip pat kenčia nuo stipraus nugaros skausmo.
• Trauma. Kritimas, pūtimas ir kiti sužalojimai palieka hematomą, kartais yra šonkaulių ar net stuburo lūžis. Ir simptomai, ir gydymas labai priklauso nuo sužalojimo pobūdžio, ant kurio slankstelio jis nukrito, kaip jaunuolis yra. Dažniausiai pasekmės svyruoja nuo „tiesiog laukti, kol mėlynė nuleis“, „eikite į ligoninę ir laukite ilgai, kol kaulai augs kartu“.

Bet kokiu atveju šios priežastys yra rimtos ir reikalauja apsilankyti pas gydytoją, diagnozuoti ir gydyti.

Skausmo tipai

Nugaros skausmas yra kitoks - dažnai manoma, kokia problema yra, galite tiesiog dėl savo pobūdžio. Taip atsitinka:

• stiprus, traukiantis - būdingas degeneraciniams pokyčiams, arba, jei lydi simptomų, širdies ir plaučių ligoms;
• ūminis - pasireiškia su radikulitu, slankstelio prolapsu, inkstų kolika ir infekcija, dažnai lydimi karščiavimas;
• pykinimas - dažniausiai sukelia raumenų įtampą (ir tada palpacijos raumenys yra sunkūs, lygūs), tačiau gali reikšti, kad degeneraciniai pokyčiai nėra ūminiame etape, jei nugaros skausmas yra pastovus;
• švitinimas - nugaros skausmo simptomus lydi kitų organų simptomai, skausmas nepakeičia intensyvumo, priklausomai nuo kūno padėties, arba nuo dienos laiko.

Jei nugaros skauda, ​​skausmas iškalbingai kalba apie tai, kas tiksliai paveikta. Kartais net nereikia apsilankyti pas gydytoją, ir jūs galite jį išsiaiškinti.

Ką daryti su nugaros skausmu?

Yra keletas atvejų, kai nebūtina kreiptis į gydytoją:

• jei liga yra lėtinė ir pacientas ją patyrė daugiau nei vieną kartą;
• jei skausmą sukelia raumenų įtampa;
• jei pacientas tiesiog sėdėjo nepatogioje padėtyje ir gali aiškiai susieti skausmą su ja.

Tokiais atvejais pakanka, kad skausminga vieta būtų šilta (galite ją apvynioti šaliku), vengti nepatogių pozų ir gerti vitaminus - jie padės organizmui atsigauti greičiau.

Nedelsiant užsiregistruokite pas gydytoją arba paskambinkite namuose, jums reikia, jei:

• skausmas atsirado po traumos;
• skausmą lydi nugaros ar galūnių pojūtis;
• skausmas per kelias dienas neišnyksta arba netgi padidėja;
• tai lydi karščiavimas ir kiti infekcijos simptomai;
• skausmas neišnyksta, net jei jūs atsigulti ir atsipalaiduoti;
• skausmas kartu su papildomais simptomais - tachikardija, dusulys, šlapinimosi sutrikimai, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.

Gydytojas taip pat turi būti aplankytas, jei nugaros skausmas skauda vaiką ar vyresnį nei 50 metų vyresnįjį.

Diagnostika

Diagnozė atliekama nuosekliai - po konsultacijos, kai gydytojas klausia paciento apie simptomus ir atlieka palpaciją, atliekami įvairūs tyrimai, siekiant suprasti, kas galėjo sukelti nugaros skausmą.

• bendri kraujo ir šlapimo tyrimai - leidžia jums sužinoti apie kūno būklę, taip pat nustatyti infekcinę infekciją, jei tokia yra;
• Rentgeno spinduliai - tinkami auglių ir tuberkuliozės aptikimui, leidžia jums sužinoti apie stuburo formą ir jos kreivumą;
• Ultragarsas ir MRT - naudojami siekiant gauti išsamesnį stuburo vaizdą.

Gavęs tyrimo rezultatus, gydytojas jau gali pasiūlyti, kas sąlygojo būklę, ir paskirti daugiau specializuotų tyrimų. Biopsija, kuri parodys, kokie procesai vyksta audiniuose, neurologiniai tyrimai, rodantys pažeidimo gylį, infekciniai pasėliai, kurie atskleidžia sukėlėjus.

Dėl to apskritimas taip susiaurins, kad tokios patologijos priežastis taps akivaizdi ir bus galima pradėti gydymą.

Nugaros skausmo gydymas

Nugaros skausmas gydomas kompleksu, naudojant efektyviausius metodus. Taigi, degeneracinių pokyčių gydymui naudokite:

• Vaistai, kurie sustabdo ūminį skausmą. Tai yra tabletes ir injekcijos, arba tepalai - daugiausia priešuždegiminiai. Kartais juos papildo šiltinimo tepalai.
• Rankinis gydymas Su degeneraciniais pokyčiais efektyviausias būdas sumažinti skausmą. Skatina kaulų audinių mitybą - todėl ji tampa idealiu priedu gydant osteoporozę. Jis pagerina kraujo tekėjimą, suteikia deguonies ir maistinių medžiagų srautą į nervų sritį, minkština ir atpalaiduoja raumenis, padeda bent iš dalies ištaisyti slankstelius. Tačiau yra kontraindikacijų (pvz., Paūmėjimų, uždegiminių ligų, vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų), nes prieš išvykdami į masažo gydytoją, pirmiausia turite kreiptis į gydytoją.
• Gyvenimo būdo kaita. Stuburo apkrova yra nuolat, bet asmens galia jį sumažinti. Ortopedinis čiužinys ir pagalvė, dėvėti korsetą paūmėjimų metu, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas kiekvieną dieną, vitaminų vartojimas yra veiksmingesni, naudojant vaistus su kasdienėmis injekcijomis.
• Pratimai. Kovos su degeneraciniais pokyčiais pagrindas. Jis leidžia jums atsipalaiduoti, pagerinti savo laikyseną, pagerinti bendrą kūno toną. Idealiu atveju pacientas turėtų būti įjungtas kasdien.

Tačiau kitų priežasčių gydymui reikia sudėtingesnio požiūrio:

• infekcinės ligos gydomos sudėtingu antibiotikų, priešuždegiminių ir kitų vaistinių preparatų deriniu su sanatoriniu gydymu;
• gydomos vidaus organų ligos, pašalinamos priežastys, o skausmas nugaroje pradeda gydyti vaistą nuo uždegimo ir skausmo;
• vėžio, chemoterapijos, radioterapijos ir chirurgijos atveju;
• lūžių atveju, naudojamas tinkas ir naudojami priešuždegiminiai vaistai;
• nėštumo metu nustatomas atraminis diržas ir rekomenduojama atidžiai valdyti nugarą.

Bet kokiu atveju, nugaros skausmas reikalauja konsultuotis su gydytoju, kuris tiksliai žino, kaip pradėti gydyti vaistą skausmo metu.

Prevencija

Neteisinga manyti, kad nugaros skausmas atsiranda tik tarp tų, kurie nerūpi savo sveikata. Tačiau vis dėlto prevencija gerokai sumažina jos kančių galimybę. Taisyklės yra paprastos:

• Suknelė pagal oro sąlygas, kad hipotermija nepaveiktų raumenų ir nesumažintų imuniteto.
• Negalima pakelti svorio, ir jei nėra kito išeitis, tai sklandžiai, o ne trūkčioti.
• Jei įmanoma, užlenkite už užpakalinės dalies į grindis ir užsukite.
• Maitinimo teisė yra nutukimas yra vienas iš veiksnių, lemiančių nugaros problemas. Norėdami tai padaryti, valgykite daugiau baltos mėsos, šviežių daržovių ir vaisių, natūralių produktų, pieno. Sumažinkite saldžių, paprastų angliavandenių, keptų, sūdytų, pipirų vartojimą. Negalima persivalgyti ar piktnaudžiauti greitu maistu. Taip pat naudinga, jei leidžia laikas, yra valandų, tuo pačiu metu kiekvieną dieną.
• Nepamirškite fizinio aktyvumo - sėdi vienoje vietoje, jūs negalite stiprinti kūno. Pusę valandos pėsčiomis kiekvieną dieną pakanka. Na taip pat veikia plaukimas ir važiavimas dviračiu.
• Kasmet kruopščiai patikrinkite fizinį patikrinimą - apsilankymas neurologe padės nustatyti, ar stuburo kanalas pradeda sulenkti.
• Laikykitės laikysenos, jei darbas yra sėdimas, pakilkite kas pusvalandį ir minimaliai pašildykite.

Nugaros skausmas pasireiškia visais gyvenimo laikotarpiais. Jei laiku lankotės pas gydytoją, atliksite diagnozę ir pradėsite gydymą, liga nebebus pažengusi ir bus išgydyta arba bent jau sustabdoma vystymosi pradžioje.