Kyphosis

Kaip stumti stuburą namuose?

Nugaros trajektorija namuose (traukos) turi teigiamą poveikį perkeltoms traumoms. Šis metodas naudojamas gydyti skoliozę, išvaržą ir chondrozę. Dėl tempimo, atstumas tarp diskų tampa didesnis, o tai mažina nervų susitraukimą ir pašalina skausmą.

Ką turėčiau daryti, jei skauda mano nugaros dalis?

Statistika rodo, kad apie 70% vaisingo amžiaus moterų patiria nugaros skausmą menstruacijų metu. Nepaisant nemalonių simptomų, skausmas nugaroje tam tikromis ciklo dienomis yra gana normalus, fiziologinis reiškinys.

Masažas

  • Nugaros skausmas ir karščiavimas

    Skausmo atsiradimas juosmens srityje, taip pat kūno temperatūros padidėjimas yra kūno uždegimo požymiai. Simptomai gali pasireikšti ir suaugusiam, ir vaikui. Daugelis ligų yra susijusios su minėtais simptomais.

  • Medicinos gimnastika, skirta skoliozei namuose

    Problemos su stuburais kasmet yra vis dažniau. To priežastis dažnai yra sėdimas ir sėdimas gyvenimo būdas, kurį vykdo biurų ar moksleivių darbuotojai, sėdi visą savo laisvą laiką kompiuteriuose.

  • Ką turėčiau daryti, jei mano kaklas yra skausmingas?

    Ūmus skausmas gimdos kaklelio regione arba radikulopatija jūsų nenoromis privers užduoti klausimą: ką daryti, jei kaklas yra skausmingas? Gimdos kaklelio slanksteliai nuolat spaudžiami, kaklo ir pečių raumenys yra pastovūs.

  • Dorsalinė difuzinė išvarža

    Diskinė difuzinė disko išvarža yra išvarža, kurioje vis dar išlieka pluoštinio žiedo vientisumas, tačiau išsikišimas jau stipriai laikosi stuburo kanalo link. Nugarinės išvaržos yra pavojingos, nes gali daryti spaudimą stuburo smegenims.

Osteochondrozė

Žolelių apžvalga iš osteochondrozės

Vaistai tablečių, tepalų ir injekcinių tirpalų pavidalu - tai tik trumpas gydymo osteochondrozės metu sąrašas. Šimtmečių senumo tradicinės medicinos receptai, kuriuos vienija šiuolaikinė sąvoka „fitoterapija“, plačiai naudojami gydant sąnarių kremzlės distrofinių sutrikimų kompleksą.

Skausmas alkūnės sąnaryje su krūvio ar svorio padidėjimu

Alkūnės sąnarys yra vienas sudėtingiausių raumenų ir kaulų sistemos elementų. Jis jungia daug mažų ir didelių raumenų, kurie atlieka svarbų vaidmenį rankų ir pirštų darbe.

Degeneraciniai juosmens nugaros stuburo pokyčiai: simptomai ir gydymas

Stuburo ligos yra labai dažni, dažniausiai tarp jų yra degeneraciniai juosmens stuburo pokyčiai. Būtent šis svarbus skyrius sudaro didžiausią apkrovos dalį.