Kaip gydyti namo nervą namuose? Apsvarstykite gydytojų patarimus, efektyviausius liaudies gynimo būdus, recenzijas apie laikraščio „Sveikas biuletenis“ skaitytojų sėdėjimo nervo gydymą.

Kas yra sėdimojo nervas?
Ešerio nervas yra sakralinio pluošto nervas. Jis susidaro iš nervinių skaidulų pluošto, einančio nuo nugaros ir sakralinių nugaros smegenų segmentų. Nusileidę koją, nervų šakos nukreipiamos į dvi kryptis - blauzdikaulio ir peronealių nervus.
Ešerio nervas yra didžiausias ir didžiausias nervas mūsų organizme.
Nervas yra nervų pluošto, kurį padengia membrana, vadinama endoneuriu, pluoštas.
Sėdynės nervas yra atsakingas už apatinių galūnių jautrumą, stiprumą ir refleksus.

Kur yra slidinėjimo nervas? Nervas prasideda juosmens srityje, eina per sėdmenis, užpakalinis šlaunų paviršius, blauzda, kulniukai pasiekia pirštų galus. Daugiau informacijos galite matyti paveikslėlyje.

Uždegimas ir sėdmenų nervo susitraukimas yra ligos priežastis, lydimas nugaros ir apatinių galūnių skausmas, kurį šiuolaikinė medicina vadina neuropatija (pasenę vardai yra išialgija ir išialgija). Išialgija atsiranda dėl lumbosakralinio stuburo stuburo nervų šaknų pažeidimų (suspaustų ar uždegimų).
Liga pasireiškia 10% suaugusiųjų. Ypač dažnai - po 40 metų amžiaus.

Išmatinio nervo uždegimas - simptomai.

• Pagrindinis uždegimo arba sėdimojo nervo susitraukimo simptomas yra stiprus šaudymo skausmas.
• Su nedidelių nervų skaidulų pralaimėjimu skausmas sudegina, šokinėja, šaudė, panašus į nudegimo skausmą.
• Stiprinant stuburo šaknis, skausmas dažniausiai yra spaudimas, traukimas, skausmas.
• Be skausmo yra ir kitų simptomų: dilgčiojimas, deginimas, apatinės kojos tirpimas.
• Jei liga yra sena, tuomet kelis pradeda dirbti sunkiai, yra gluteal-gastrocnemius raumenų silpnumas, kuris sukelia šlubavimą, stuburo kreivumą.

Pagrindinis simptomas išialgija - skausmas išialginis nervas.

• Paprastai skausmas yra lokalizuotas vienoje kūno pusėje, o priešingoje pusėje yra tirpimas atitinkamoje srityje, kuri periodiškai pakeičiama dilgčiojimu. Tačiau atsitinka, kad abi kojos tuo pačiu metu skauda.
• Uždegimo simptomų intensyvumas gali skirtis. Iš pradžių skausmas yra silpnas, jį sunkina fizinis krūvis, kosulys, čiaudulys ir juokas. Kai atsiranda uždegimas, didėja diskomfortas. Nuolat yra skausmų, ypač naktį. Pacientas gali pabusti iš atakų. Sunkiais atvejais pacientas negali judėti dėl ūminio skausmo.
• Su išialgija gali sumažėti kelio ar kojų sąnarių judumas.
• Silpnūs arba nenormalūs neurologiniai refleksai.
• Padidėjęs skausmas bandant pakelti tiesią koją

Dėl diagnozės turėtų pasikonsultuoti su neurologu. Diagnozę padės patvirtinti bendras ir biocheminis kraujo tyrimas, rentgeno spinduliai, paimti skirtingose ​​projekcijose, stovėti ir gulėti, magnetinio rezonanso tyrimas.

Kartais gali prireikti papildomai aplankyti kitą specialistą: reumatologą, kraujagyslių chirurgą, vertebrologą.

Būtina skubi medicininė konsultacija:

• jei dėl skausmo kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių Celsijaus,
• edema atsirado ant nugaros ar oda tapo raudona,
• skausmas palaipsniui plinta į naujas kūno vietas,
• yra stiprus deginimo pojūtis dubens srityje, šlaunys, kojos, trukdanti vaikščioti,
• šlapinimosi metu atsiranda deginimo pojūtis, problemos, susijusios su šlapimo ir išmatų sulaikymu.

Elena Malysheva apie išialgijos simptomus:

Nervų uždegimo priežastis gali būti:

1. Hipotermija
2. Sunkus fizinis darbas
3. Stresas, nervų sutrikimas
4. Tarpkūnių išvarža
5. Antsvoris
6. Ilgas sėdėjimas netinkamai laikant (pvz., Prieš monitorių)

Išsamus uždegimo gydymas.

Išialgijos gydymas yra procedūrų kompleksas, jis kiekvienam pacientui pasirenkamas skirtingai ir priklauso nuo konkrečių ligos simptomų ir sunkumo.
Gydymas apima:

• Nakvynė poilsio metu ūminio skausmo laikotarpiu.
• Vaistai: naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, raumenų relaksantai, vitaminai, vietiniai tepalai ir dirginantys geliai, kurie mažina skausmą ir sumažina spastinį sindromą.
• Fizioterapija: paskirti atšilimo kompresus, atšilimą, elektrą ar fonoforezę.
• Masažas prasideda po ūminio proceso mažinimo, padeda sumažinti skausmą, didina pažeisto nervo laidumą, gerina kraujotaką ir neleidžia raumenų hipotrofijai sukelti limfos cirkuliaciją.
• Fizinė terapija: nustačius sėdmeninio nervo uždegimo priežastį, pacientui pasirenkama individuali treniruočių programa, iš kurių kai kurie turi būti atliekami jau pirmosiomis ligos dienomis, gulint lovoje. Kadangi variklio aktyvumo atsigavimas palaipsniui didėja. Rekomenduojamos klasės baseine.
• Chirurginis gydymas nurodomas tais atvejais, kai konservatyvūs metodai neveikia ir ryškus skausmo sindromas tampa chroniškas, taip pat sunkių dubens organų sutrikimų atveju.

Ligų prevencija

Siekiant užkirsti kelią slidinėjimo nervo uždegimui, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nugaros raumenys būtų geros formos, reikia stangrinti gimnastiką ir stebėti teisingą laikyseną sėdimo darbo metu, imtis reguliarių pertraukų ir apšilimų, išvengti traumų, nekelkite svorio ir vengti hipotermijos.

Išsiplėtimo nervo gydymas - neurologo patarimas.

Kaip gydyti sėdimojo nervo gydytoją O.V. Antonovskaja.
Jei turite simptomų, panašių į sėdmenų nervo uždegimo simptomus, prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte diagnozę. Panašius simptomus gali sukelti inkstų kolika, kuri atsiranda, kai smėlis eina per šlapimtakį, ūminės uždegiminės ligos dubens.
Sėdimos nervo ligos diagnozuojamos MRT ir rentgeno spinduliais.
Tik po tikslios diagnozės galima pradėti gydymą namuose.

Išmatinio nervo uždegimo gydymas - ką daryti namuose?

Visų pirma, pacientas turėtų gulėti ant plokščios lovos ir apvynioti juosmenį šiltu skareliu. Greitai naudokite bet kokią sausą šilumą - tai bus naudinga.

Nugaros nervo gydymas vaistu (išialgija).

Reikia pašalinti išsamų gydymą, kad būtų pašalinti uždegimo ar suspausto simptomai.

• Jei slidinėjimo nervas yra skausmingas, todėl jis negali būti toleruojamas, naudojamas skausmo vaistas. Skausmas yra labai varginantis asmuo, ir tai lėtina atsigavimo procesą.
• Tabletės ir injekcijos. Pirmosioms 3-4 dienoms stiatrijos nervų uždegimui gydyti skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: ibuprofanas, decofenakas, voltarenas. Tada jie pakeičiami tos pačios grupės tabletėmis. Jei kyla problemų dėl virškinimo trakto, tabletės gali būti pakeistos atitinkamomis žvakėmis, tepalais, geliais ir pleistrais, turinčiais tuos pačius pavadinimus.
• Sunkiais atvejais, kai pacientas yra miegamasis, gydant gydytoją išialgija gydomi hormonai. Jie labai veiksmingai mažina nervų šaknų patinimą ir uždegimą.
• Fizioterapija padės sumažinti išgyvento skausmą ir uždegimą: Bernardo srovės, elektroforezė, fonoforezė, detektoriaus terapija. Kai išialgija yra naudingas plaukimas, masažas, hirudoterapija.

Išsiplėtusio nervo gydymas liaudies gynimo priemonėmis papildys vaistų poveikį ir padės greitai išspręsti ligą namuose. Receptai ir apžvalgos išgydyti rasite šiame straipsnyje.

Stichinių nervų liaudies gynimo uždegimo gydymas.

1. Efektyviausia ir greita liaudies priemonė, skirta gydyti išmatinį nervą, yra sausas karštis paveiktame rajone.
2. Kitas populiarus gydymas išialgija yra ridiko kompresas. Raudonieji ridikai ant grubaus trintuvo, uždėti ant vandeniui atsparaus kilimėlio, viršutiniame ridiklyje uždenkite 2-3 sluoksnius marlės ir 30-40 minučių padėkite ant paciento nugaros.
3. Salo su pipirais yra paprastas naminis būdas greitai išgydyti išialgiją. Slinkite mėsmalės karštais pipirais. Sumaišykite su tuo pačiu kiekiu kiaulienos riebalų, gerai sumalkite. Įmaišykite šį mišinį į juosmens odą 2 kartus per dieną.
4. Tradicinė medicina, skirta gydyti išialgiją, rekomenduoja iš molio pagamintą pyragą. Būtina sumaišyti rugių miltų arba molio tešlą, užpilti plokščią pyragą ir pintinovatą į gerklės vietą iki ryto.
5. Išialgijos gydymas fiziologiniu tirpalu. Jei sėdimojo nervo yra uždegimas, patrinkite kūną 2 kartus per savaitę druskos vandeniu: 2 šaukštai jūros druskos 1 litrui vandens.

Visa ši veikla padės greitai gydyti sėdminį nervą. Išieškojimo greitis priklauso nuo paciento atkaklumo. Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2013, №19, p. 12-13.

Kaip gydyti išmatinio nervo uždegimą žolelėmis.

Žolelės išialgija yra paprasta ir prieinama namo gynimo priemonė.

• Indijos svogūnų šveitimas yra veiksmingas namų metodas uždegimo gydymui. Užpildykite pusę litro indo su Indijos svogūnų ūgliais, supilkite alkoholį ir palikite savaitę. Tinktūra gaunama deginant, gali sudeginti odą. RUB kartą per dieną naktį.
• Trinti nuo laukinių rozmarinų. 2 šaukštai susmulkintos žolės laukinių rozmarinų mišinio su 5 šaukštais saulėgrąžų aliejaus. Norint ant 1 valandos užsidegti ramioje ugnyje, reikalauti 6 valandų, nusausinti. Patrinkite gerklės vietas 1 kartą per dieną, pageidautina naktį.
• Žolelių kompresai. Steamic nervo uždegimas pašalinamas iš garų beržo lapų, pėdų ir kirmmedžių apvalkalų. Vaistažolės yra paimamos lygiomis dalimis ir sumaišytos su jogurtu 1: 1
• Kaip gydyti išialgiją žolės garmala.
  Garmalos žolė yra labai veiksminga gydant išmatinį nervą, paralyžius, blužnies, žarnyno, inkstų, reumato ir neurastenijos ligas.
  1 arbatinis šaukštelis žolelių užpilkite 400 ml verdančio vandens, reikalauti 20 minučių. Gerkite 2 šaukštus 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Žolės harmalos nuėmimas negali būti saugomas ilgiau nei vieną dieną, todėl kiekvieną dieną reikia padaryti naują nuovirą. Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2013, №14, p.16.

Stiebas su sėdimojo nervo uždegimu.

20 metų mergaitė buvo bloga. Uždegęs stagnacinis nervas. Skausmas prasiskverbė tiek, kad ji netgi negalėjo pakelti pėdos. Klinika bandė gydyti išialgiją skirtingomis priemonėmis, bet nebuvo jokios prasmės. Padėjo padėjėjas. Pirma, nuvalykite apatinę nugarą tepalu su bičių nuodais, tada sudėkite varnalę ir suvyniokite visą naktį. Kelios procedūros ir padėjo gyvenimui. Grįžtamasis ryšys apie išialgijos gydymą laikraštyje „Vestnik ZOZH“ 2014 m., №1 p. 29.
Su išialgija ir radikulitu, šviežia varnalėšų lapai plaunami vandeniu, sausieji lapai yra garinami. Užtepkite 5–6 lapų sluoksniu. Iš viršaus uždenkite popierių kompresams ir šiltu šaltu. Liaudies metodas gydant laikraščio "Vestnik ZOZH" vargoną 2001, №11 p. 11

Suspausti su žolelių infuzija iš išialgijos. 1 šaukštas drebulės lapų arba 1 šaukštas pušų pumpurų užpilkite 1 stikline karšto vandens, virinama 10 minučių, reikalaujant 1 valandos. Drėgnu audiniu sudrėkinkite šiltą sultinį, padėkite polietileną ir šiltą šaliką į pažeistą vietą. Laikykite kompresą pusvalandį.
Sumažina skausmą su iš ugnies šaknies išgaunama išialgija.
1 šaukštas varnalėšų šaknų ir 100 gramų kiaulienos riebalų buvo tyliai tol, kol suminkštėjo, viskas buvo gerai sumaišyta ir trinamas uždegimą. Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2014, №3 p.33.

Masažas namuose.

Masažas yra vienas populiariausių ir efektyviausių gydymo būdų.

Ešerio nervo gydymas masažu - laikraščio Herald Healthy Lifestyle patarimai.
Nugaros, skausmingas skausmas, susierzinimas ir sėdimojo nervo uždegimas nesuteikė žmogui ramybės, ypač padidėjo naktį. Laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojas išmoko susidoroti su išialginiais liaudies gynimais ir masažu.

Laikraščio „Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą“ rekomendacijos 2014, №5 p.

1. Kiekvienas žmogus kasdien masažuoja šiaurinį nervą su kai kuriais degančiais tepalais 25-30 minučių. Tepalas: 2 dalys augalinio aliejaus ir 1 dalis amoniako.
2. Kai neįmanoma masažuoti, įdėkite sausus skardinius ant kryžminės dalies ir ant šlaunų.
3. Sergantys taškai buvo patrinti agavų sultimis, patalpų augalu: lapai buvo supjaustyti, nugarkauliai buvo nupjauti ir oda patrinta lapu. Agave, ypač jo seni lapai, gali sudeginti odą, todėl atidžiai atlikite procedūras.

Kaip pašalinti skausmą išialkinio medaus masažo metu.

Moteris kenčia nuo sėdimojo nervo neuropatijos, skausmas buvo toks stiprus, kad ji negalėjo miegoti savaitę. Pradėjusi medaus masažą, skausmas išnyko.
Medaus masažui reikia vartoti 1 šaukštelį. medus, paskleidžiamas apatinėje nugaros dalyje, palaukite, kol medus sugeria. Tada švelniai patrinkite jį delnu ir tada patrinkite jį, vis daugiau ir daugiau. Skausmingas jausmas, tarsi oda būtų pašalinta. Masažuojama, kol oda bus padengta žydėjimu.
Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2009, Nr. 18, p. 31.

Kai sėdynės nervas buvo suspaustas, padėjo vakuuminis masažas.

Žmogus turėjo sėdmenų nervą. Jis gavo receptą, kuris padėjo paciento draugui išgydyti išmatų nervą 9 procedūrose. Žmogus darė daug daugiau procedūrų, bet jis pamiršo amžinai suspaustą. Būtina rasti skausmingus taškus ant sėdmenų, sutepti juos kremu. Pjaukite bulves pusę, į kiekvieną pusę įdėkite 7 rungtynes. Kiekvienoje gerklės vietoje, įdėkite pusę bulvių ir apšvieskite juos. Uždenkite pusę litro stiklainių ir palaikykite 10 minučių. Žmona elgėsi su vyru 5 mėnesius, atlikdama procedūrą 1 kartą per tris dienas. Peržiūra iš laikraščio "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2006, № 1, p.

Kaip greitai išgydyti sėdimojo nervo masažą.

Moteris nuolat susidūrė su sėdimojo nervo problema, iš kurios dešinė kojos nutilo. Sveiko gyvenimo būdo metu perskaičiau, kad 81 metų senelė išsprendžia panašią problemą su guminiu šepetėliu - ji prisiliečia prie skausmingų dėmių. Moteris neturėjo tokio plaktuko ir masažui pritaikė tuščią plastikinį butelį. Kaklas turi būti sugriežtintas, kad būtų apsaugotas nuo elastingumo. Paspaudus nervą, valstybė sparčiai gerėja. Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2003, №7, p. 6

Gydymas išmatinio nervo uždegimu namuose - išgydyti patarimai.

• Trinti degtinę su druska.
  Naudojimas gydant išmatinį nervą namuose yra toks liaudies gynimas: 500 ml degtinės, įpilkite 1 puodelio druskos, išmaišykite. Šis mišinys šį naktį patrinkite. Šis įrankis padės išspręsti slidinėjimo nervą, taip pat sąnarių ir stuburo skausmą. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik ZOZH" 2014, №2 p. 31).
  Išialgijos gydymas druska. Atsigavimo pavyzdys.
  Moteris turėjo sėdimąjį nervą ir buvo labai serga. Ji buvo paskatinta liaudies gynėju išialgija - trinamas druska, jie sakė, kad būtina ją patrinti 10 dienų. Ji ištirpino stiklinę druskos dviejose stiklinėse degtinėje, maišydama mišinį, kol visiškai ištirps. Su šiuo tirpalu, patrinti gerklės vietoje ir iš karto nuėjo miegoti. Po penkių dienų skausmas dingo, ir ji nustojo veikti. Bet po 3 dienų skausmas vėl sugrįžo. Tada pacientas turėjo 10 procedūrų, kaip turėtų būti. Nuo tada nervų uždegimas nebėra. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik ZOZH" 2014, №1, p. 29).
• Sūdyti kailio kompresai yra paprastas populiarus sėdimojo nervo gydymo metodas.
  Liaudies medicinoje gydoma išialgija druskos vilnos kompresas. Vilna yra geresnė, jei nenorite. Vilna buvo sudrėkinta karštoje sočiųjų druskos tirpale ir išdžiovinta, tada padėta į gerklės vietą.
  Jūs galite paprasčiausiai paimti tokio dydžio vilnos audinio gabalą, kad padengtumėte skausmingą vietą. Sudrėkinkite šį atvartą sūdytame vandenyje (2,5 šaukštai už 1 litrą vandens), išgręžkite, įdėkite į skausmingą vietą ir pritvirtinkite juosta. (Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2013, №21 p.33).

Sėdmens nervo susilpnėjimas - simptomai ir gydymas namuose.

Antroji rimtos šaudymo skausmo nugaros priežastis yra sėdimojo nervo suspaudimas. Apsvarstykite suspaustų simptomų ir analizuokite, kaip jį išgydyti namuose.
Maskvos medicinos komplekso neuropatologo patarimai Polyanka, medicinos mokslų daktaras Toropina GG

Kas yra suspaustas slidžių nervas, jo simptomai

Sėdimojo nervo suspaustas (suspaustas) yra patologija, kuri išsivysto dėl nervų spaudimo, nervų apvalkalas nėra pažeistas.
Anksčiau ši liga buvo vadinama juosmens radikulitu arba lumbago.

Stichinio nervo suspaudimo simptomai.
Pagrindinis stichinio nervo suspaustymo požymis yra stiprus apatinės nugaros ir kojų skausmas.
Kokie nervų pažeidimai sukelia tą patį skausmą?

Stichinio nervo neuralgijos priežastys.

90% atvejų neuralgijos priežastis yra spaudimas (suspausti) nervų šaknis jų išėjimo iš nugaros smegenų vietose.
Sukimo priežastys gali būti skirtingos:

1. Intervertebrinė išvarža - jei tarpasmeninis diskas plyšęs, iš jo išlenkta išvarža ir slankstelis nuskendo ir išspausdino nervą, tada skausmas nukrenta žmogui, kuris yra aštrus ir netoleruotinas. Jei liga nėra gydoma, odos jautrumas ir raumenų jėga kojose netrukus neteks. Dar labiau pažengusioje stadijoje kojų raumenys miršta, pėdos nuleidimas, opos atsiranda ant kojų odos, atsiranda šlapimo nelaikymas.
2. Osteochondrozė. Tai yra dažniausia sėdimojo nervo suspaustos priežasties priežastis, nervų šaknys yra suspaustos kaulų augimu, ir kadangi jos greitai neišauga, palaipsniui didėja nervų skausmai. Jie nėra tokie pat stiprūs, kaip ir pirmuoju atveju.
3. Netinkama injekcija į sėdmenį gali sukelti neuralgiją. Injekcijos visada turi būti dedamos tik į viršutinį išorinį sėdmenų ketvirtį.

Kaip gydyti naminį nervinį nervą?

Jei elgiatės tik su skausmu ir nenorite pašalinti priežasčių, kurios trikdo nervų darbą, tuomet sėdimojo nervo suspaudimas taps pažengusiu etapu, kurį sunku išgydyti.
Visų pirma, būtina išsiaiškinti neuralgijos priežastį, dėl to iškart po pirmojo skausmingo išpuolio kreipkitės į gydytoją. Gydytojas nurodys stuburo rentgeno arba magnetinio rezonanso vaizdą. Šie tyrimai gali atskleisti naviko, osteoporozės ir stuburo disko herniation. Pirmuoju atveju skiriamas priešnavikinis gydymas, pastaruoju atveju gali būti nurodyta chirurgija.
Operacija skiriama tik kraštutiniu atveju, kai išvarža sukelia stiprų skausmą, trikdo kojų raumenų jėga ir išnyksta odos jautrumas. Tokios stuburo dekompresijos operacijos atliekamos nemokamai mažais pjūviais, komplikacijos po jų yra retos. Po 10-14 dienų pacientas pradeda vaikščioti.

Kaip išgydyti susižeidžiančią sėdminį nervą be operacijos.

Patarimai iš laikraščio "Vestnik ZOZH" 2013, №19, p. 12-13.
Čia pateikiami geriausi patarimai, kaip gydyti namo nervinį nervą:

1. Judėjimas ir gimnastika. Tie, kurie užsiima sėdimu darbu ar ilgą laiką stovinčiu ir įtemptu, kartą per valandą treniruojasi 5-7 minučių. Pasivaikščiojimas su pailsėjimu, judesiu, sūpynės, rankos, kojos, lygūs posūkiai į kairę - į dešinę, pritūpimai.
2. Klausyk skausmo. Su nervu suspaustos didelės apkrovos yra kontraindikuotinos. Pradėkite darbą palaipsniui, pasireiškiant skausmui, pailsėti, atsipalaiduoti. Atsirandantys skausmai parodys, kokie judesiai negali būti padaryti ir kokie svoriai negali būti panaikinti.
3. Šiltai Patikimiausias būdas sumažinti skausmą, kai sėdimoji nervas yra suspaustas, yra bet kokios formos šiluma, pageidautina, sausa. Šiluma mažina raumenų spazmus, kurie sukelia skausmą. Kad šiluma veiktų geriau, naudinga derinti ją su atpalaiduojančiais raumenų masažais ir šiltinančiais tepalais. Dirginantis tepalo poveikis slopina skausmo signalus iš pažeisto nervo ir mažina skausmą. Šie trys veiksmai (tepalas, masažas, karštis) turėtų būti derinami su stipriais sėdimųjų zonų masažais, dirginančiais tepalais ir vėliau šildymu. Ešerinės zonos yra vidiniai šlaunų ir apatinių kojų paviršiai. Masažas su suspaudimu turėtų būti tęsiamas bent 30 minučių ryte ir naktį. Po sėdimojo nervo masažo prie skausmingų dėmių pritvirtinkite maišus su karšta smėliu, druska ar kruopomis.
4. Nervų atsigavimas. Neįmanoma išgydyti sėdimojo nervo neuralgijos, jei gydote tik skausmą. Būtina naudoti specialias priemones pačiam sėdimajam nervui gydyti.
   Ešerio nervo gydymas atliekamas keturiose srityse:
   a) Atkurkite kraujo mikrocirkuliaciją sėdimojo nervo „kraujagyslių nerijos“. Norėdami tai padaryti, naudokite vaisto trental - 1 tabletę 3 kartus per dieną kursuose 1 mėnesį.
   b) Sumažinto nervo patinimas. Norėdami tai padaryti, naudokite diuretikų (furosemido 1 tabletę ryte).
   c) mažina uždegimą (prednizonas injekcijų ir blokadų pavidalu);
   d) Atkurti nervų sistemą B vitaminų pagalba (B1, B6, B12)
5. Jei pažeistas sėdmeninis nervas yra sunkių diabeto pasekmių, alfa-lipoinės rūgšties preparatai taip pat turi būti gydomi neuralgijoje.

Liaudies gynimo priemonių gydymas.

Kaip greitai ir visam laikui išgydyti grūstis namuose? Toliau pateikiami sėkmingo gydymo iš laikraščio „Sveikos gyvensenos biuletenis“ apžvalgos.

• Sėdmenų nervo gydymas medumi, krienais ir bulvėmis.
  Moteris sugebėjo išgydyti šiaurinį nervą tokiu liaudies gynimu: ji paėmė pusę puodelio tarkuotų krienų šaknų ir bulvių, įdėjo 1 valgomasis šaukštas. l medus ir maišomas. 2 sluoksniais sulankstyta marlė padaro 1-1,5 cm storio sluoksnį, o anūkė nugarinėjo ją su augaliniu aliejumi, įdėjo kompresą, ant polietileno ir sunkios pagalvės. Pacientas buvo padengtas šiltu antklodė ir padėjo maždaug valandą. Oda buvo labai deganti, atrodė, kad ji nuluptų, bet oda tik paraudusi. Moteris atliko keletą tokių procedūrų, 1-2 dienas. Apie skausmą ir išradimą, užmirštą už gerą.
  Atsiliepimai iš laikraščio "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2001, №10, p.
• Kaip išgydyti nugaros nervą visam laikui namuose su egle.
  Vakare moteris pagamino kompresą su eglės aliejumi, padengė plastikinį maišelį ant viršaus ir pasilenkė karšta krosnimi (galite naudoti šildymo padėklą arba šildomos druskos maišelį). Labai sudeginta, bet ji kentėjo dvi valandas, po to kompresas kilo. Kitą rytą degančioji alyva buvo nedidelė, tačiau pacientas visam laikui pamiršo, kas buvo sėdimojo nervo neuralgija. Tie, kurie baiminasi deginti, gali sutepti savo odą augaliniu aliejumi po kompresu.
  Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2002, Nr. 2, p.
• Kaip greitai išgydyti liaudies gynimo priemones.
  Moteris sugebėjo greitai išgydyti namo nervą vienoje procedūroje. Ji naudojosi paprasta liaudies gynimo priemone: 300 gramų juodųjų ridikėlių, supilė pusę puodelio medaus. Vonioje ji išsitraukė iki išsekimo ir į apatinę nugaros dalį įdėjo ridikėlių ir medaus šašlyką ir 6-7 minutes skauda koją. Stipriai sudegino. Tada ji nuplauna kompresą šiltu vandeniu, greitai bėgo namo ir atsigulė po dangčiais, prakaitavo. Ryte prabudau visiškai sveikas.
  Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ Nr. 18, 2003, Nr. 23, 2007, p.31
• Nugaros smegenų nervo gydymas namuose su alavija ir pipirais.
  Paimkite alavijo lapą, sutrinkite ir pabarstykite raudonais karštais pipirais, sumaišykite ir sudėkite į skausmą. Uždenkite polietilenu ir gerai izoliuokite. Procedūra naktį. Ešerio nervo gydymo eiga - 6-7 procedūros.
  Žmonės receptas iš laikraščio "Vestnik sveikų gyvenimo būdų" 2008, №24 p. 21, 2007, №13, p. 37.
• Bulvės - paprasčiausia liaudies priemonė, skirta sėdmenų nervui suspausti.
  Žmogus turėjo nervų šaknų. Gydytojas sakė, kad gydymas truks 3 metus. Jis patarė man pirkti cukranendrių. Tada vyras ėmė ieškoti liaudies gynimo gydymo iš sėdimos nervo. Jis sustojo toliau: plati faneros plokštė 30-40 laipsnių kampu pakreipė kėdę, jo žmona padėjo pacientui ant lentos su galvu žemyn, jo žmona pririšė kulkšnis su virvėmis. Jis gulėjo šioje pozicijoje, stumdamas stuburą 20-25 minučių. Po to jis atsigulė ant grindų, o jo žmona atliko masažą, trinti jį su bulvių daigų tinktūra. Norint ją paruošti, reikia pasiimti daigus, plauti, pjaustyti, įdėti į stiklainius ir pakabinti degtinę, reikalauti 20 dienų.
  Atsiliepimai iš laikraščio "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2008, № 2, p.32.
• Sėdimojo nervo susitraukimas - greitas liaudies gydymas lauro lapais.
  Tokia liaudies gynimo priemone moteriai pavyko išgydyti keturias procedūras: įpilkite 17 ml degtinės su 17 lauro lapų, uždarykite ir įdėkite tamsoje vietoje tris dienas. RUB su tinktūra prieš miegą - liga greitai praeis.
  Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2002, Nr. 13, p. 24

Išsipūtęs sėdynės nervas - mankšta ir gimnastika.

Norint greitai išgydyti namo nervą namuose, reikia atlikti pratimus.
Laikraščio "Vestnik sveikų gyvenimo būdų" rekomendacijos 2013, №19, p. 12-13.
Pagrindinis pratimų kompleksas.

Kaip atsikratyti sėdimojo nervo, suspausto su pratimais.

Kai moteris išgyveno slidinėjimo nervą, ji pirmiausia kreipėsi į neurologą. Gydytojas paskyrė milgammos ir movalio injekcijas, taip pat nikotino rūgštį, masažą ir magnetinę terapiją, rekomendavo plaukti daugiau.
Pacientas plaukė kiekvieną dieną 1-1,5 valandos, bandė judėti daugiau, nepaisant skausmo, miego metu jis bandė imtis vaisiaus padėties.
Po šio gydymo kurso neurologas pažvelgė į nuotraukas ir sakė, kad vaistai čia nepadės, būtina operacija. Bet pacientas atsisakė. Tada gydytojas sakė, kad tik turėjo išgyventi skausmą, pastoviai krauti stuburą ir plaukti vandens temperatūroje, viršijančioje 23 laipsnius.
Ką pacientas padarė ir paėmė, paėmė pratimų rinkinį, kuris sustiprino stuburo kraujotaką, sustiprino nugaros raumenis, sukūrė raumenų korsetą. Aš pradėjau su paprastu, palaipsniui didėja pasikartojimų skaičius, padidėja amplitudė.
Šie pratimai padės suspausti šiaurinį nervą:

1. Miegamasis po miego, masažuokite galvą, surenkate pirštus į bandelę, patrinkite ausis.
2. Gulėti, ištiesti rankas išilgai kūno, ištiesti kojų pirštus, gaminti „žirkles“
3. Toje pačioje padėtyje, jei norite pasukti „dviratį“
4. Nusileidę, sulenkite kelius, kojas kojomis ant lovos ir šiek tiek pakelkite dubenį, pasilikdami šioje padėtyje 2-3 kvėpavimui.
5. Laikydami lovos galvą rankomis, pakelkite tiesias kojas 90 laipsnių kampu, laikykite juos 2-3 kvėpavimo takams.
6. Kojos, išlenktos keliais, pakelti, pakelti rankas po jais, traukite kelius į krūtinę, šiek tiek nuleiskite ir vėl pasitraukite. Sutelkti dėmesį į stuburo tempimą kryžkelėje. Šis pratimas užtikrina, kad nervų nervas neprasidėtų visą dieną.
7. Išeiti iš lovos, atlikite visą kūno masažą su rankų masažuokliu.
8. Norėdami kelis kartus nukirpti iš stalo ar grindų, kad pagerėtų kraujotaka
9. Sėdėkite kelis kartus, laikydami „doorknobs“ arba lazdą.
10. Svarbiausias stuburo tempimo pratimas: stovėkite ant ištemptų rankų ir kojų, pakelkite dubenį aukštai, išlenkdami nugarą, nuleiskite galvą. Šioje padėtyje apeiti visą kambarį.
11. Šis pratimas sustiprina grįžtamąjį stuburą, skatina tarpkūnių kremzlės atkūrimą.
12. Sėdėkite ant grindų, pailsėkite ant rankų už nugaros, sulenkite kojas. Pakelkite dubenį, stenkitės pastatyti kūną lygiagrečiai grindims. Tada eikite į pradinę padėtį.
13. Pratimai „sargybiniai“. Atsistokite dėmesį. Patraukite galvą, kad įkvėptumėte, o po 3 kvėpavimo grįžta į ir. p.

Po šių pratimų prieš suspaustą slidinėjimo nervą, pageidautina užpilti šaltą vandenį ir patrinti rankšluosčiu.
Šaltinis: laikraštis „Vestnik ZOZH“ 2011, №22, p. 8-9.

Kaip gydyti slidinėjimo nervą plaukiant.
Įsišaknijęs slidinėjimo nervas sugebėjo išgydyti plaukimą. 52 metų amžiaus moteriškos kojos skaudėjo, ji negalėjo vaikščioti ar sėdėti, nuo mažiausio judesio, aštraus skausmo viso kūno. Diagnozė: polineuropatija, suspaudimas, artrozė. Gydymas ligoninėje buvo neveiksmingas, nes netoleruojamiems mėnesiams pacientas išaugo, silpnėjo. Aš nusprendžiau gydyti plaukimo žnyplę. Visa vasara nuėjo į kaimą. Ten ji kiekvieną dieną ėjo ramentus į tvenkinį ir ten plaukė. Po dviejų savaičių galėjau jau vaikščioti be ramentų, bet susipynęs, o vasaros pabaigoje aš ištiesiau ir pradėjau vaikščioti žmonėmis. Dabar ji yra 57 metų, vaikščioja ant kojų, be palaikymo, nors ir ne toli, o kojų skausmas kartais grįžta. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik sveikų gyvenimo būdų" 2009, №18, p. 8).

Kaip išgydyti namo nervo uždegimą?

Mūsų amžius, kompiuterinių technologijų amžius ir sėdimas gyvenimo būdas, neurologinės ligos tapo dažni. Sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie stagnacijos ir nervų galūnių pažeidimo. Esant tokiai situacijai, dažniausiai pasireiškia sėdimojo nervo uždegimas, nes tai yra masyviausias ir didelis kūno nervas. Ešerio nervas prasideda sakraliniu pluoštu ir baigiasi apatinės kojos regione, šakojasi į dvi dalis. Skicinio nervo (išialgijos) uždegiminiai procesai yra labai skausmingi ir nemalonūs, taip pat yra rimtų pasekmių. Skausmas gali prasidėti juosmens srityje ir ištiesti visą nervą, suteikiant pėdai. Iškartinį nervą galima gydyti namuose tik pasikonsultavus su specialistu, griežtai laikantis jo nurodymų ir rekomendacijų.

Kas yra sėdminis nervas

Ešerio nervas yra didžiausia savanoriška nervų sistema periferinėje nervų sistemoje. Periferinė nervų sistema yra atsakinga už centrinės nervų sistemos signalų vykdymą su visais žmogaus raumenimis. Į kūną yra du sėdimieji nervai, kurie kiekvienoje pusėje yra vienas po kito. Ešerio nervas yra kilęs iš sakralinio pluošto (coccyx) ir per pro dubens raumenis esančias dubens kaulų skyles, išilgai šlaunies galo, apatinėje kojoje dalijant į dvi dalis: mažus ir didelius blauzdikaulio nervus, atsakingus už pėdos judumą.

Išialgijos priežastys

Bet koks nervo uždegimas yra vadinamas neuritu arba neuralgija. Kas yra neuralgija? Tai yra kolektyvinis terminas, kuris yra stiprus nervų dirginimas. Skirtingai nuo neirito, su neuralgija, motorinių sutrikimų ir jautrumo sumažėjimo nepastebėta. Neuritas yra uždegiminė liga, pasireiškianti skausmu palei nervų kelią, sutrikęs motorinis aktyvumas, raumenų silpnumas ir pojūtis. Išialgija gali būti patologinės būklės simptomas arba pasireiškia kaip nepriklausoma liga.

Stichinio nervo uždegimo priežastys gali būti:

• juosmeninės srities tarpslankstelinės išvaržos, galinčios išspausti nervų galus;
• juosmens ir sakralinės traumos;
• virusinės infekcijos, veikiančios centrinę nervų sistemą;
• navikai, galintys suspausti nervų šaknis ir jo kamieną;
• osteochondrozė ir artrozė įvairiais vystymosi etapais;
• lumbosakralinio stuburo išialgija;
• reguliarus kūno peršildymas;
• infekcinės ligos;
• kriaušės formos raumenų sindromas (suspaudimas);
• pernelyg didelis fizinis krūvis, dėl kurio atsiranda raumenų spazmai ir sėdmenų nervo uždegimas;
• nugaros smegenų juosmens slankstelių struktūros pokyčiai;
• stuburo sužalojimai su jų poslinkiu;
• spondilozė (liga, susijusi su slankstelių nusidėvėjimu ir nugaros smegenų juosmens slankstelių struktūros pokyčiais);
• audinių abscesai, esantys netoli stuburo;

Išialgija dažnai atsiranda nėštumo ir gimdymo metu, nes gimdos ir vaisiaus padidėjimas trečiame nėštumo trimestre. Be to, bendri bandymai ir spazmai, atsiradę dėl dubens kaulų išsiskyrimo, gali išstumti stuburinius diskus, sukelti suspaustą sėdimąjį nervą ir išvarža.

Išialgijos simptomai

Ligos simptomai negali likti nepastebėti, nes juos visada lydi stiprus skausmas. Skausmo sindromo mastas yra įspūdingas, nes skicinio nervo skerspjūvio storis yra maždaug lygus nykščio storiui. Todėl nervų skaidulų dirginimas sukelia nepakeliamą ir ilgalaikį skausmą, be to, bet kurioje jo dalies dalyje. Skausmas gali būti išreikštas įvairiais aspektais: jis gali būti šaudymas, išsekimas, traukimas, taip pat apimantis visą nervo ilgį, įskaitant jo pagrindą. Išprovokuoti skausmą gali ne tik fizinis aktyvumas, bet ir paprastas kosulys ar čiaudulys. Be skausmo sindromo, gali būti jaučiamas kojos pojūtis pažeistoje pusėje, sveiką pusę, odos ir dilgčiojimą, taip pat odos dilgėlinę.

Išmatinio nervo gydymas namuose

Šios ligos gydymas namuose yra įmanoma tik pašalinus pagrindinę ligos priežastį, taip pat po ūminės ligos fazės. Lėtinė išialginė forma ne visada gali būti gydoma, tokiu atveju skiriamas simptominis gydymas, kurio tikslas yra sumažinti skausmo sindromą, siekiant pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Patartina gydyti išialginį gydomųjų priemonių kompleksą, kuris yra vaistų gydymo ir patikimų liaudies metodų derinys.

Tačiau prieš pradedant gydymą išialgija namuose, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog asmuo kenčia nuo šios konkrečios ligos. Nereikia savarankiškai gydyti, nes nugaros skausmas, kuris plinta į koją, gali būti daugelio sunkių ligų simptomas.

Jei diagnozė patvirtinama, galite pradėti gydyti ligą namuose. Paprastai liga greitai pradeda ir visuomet lydi stiprus skausmas. Dėl skausmo malšinimo žmonės naudojasi vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis, kurios per trumpą laiką taip pat gali sumažinti skausmą. Iš sėdmenų nervo uždegimo rekomenduojama pažeistą vietą patrinti specialiais tepalais ir nuovirais, taip pat taikyti šiltinimo kompresus. Rekomenduojama patrinti gerklės plotą su tinktūros spiritu įvairiais vaistiniais augalais.

Išialgijos gydymas namuose atliekamas šiose srityse:

• narkotikų gydymas;
• tepalų naudojimas ir trina;
• kompresų perdangos;
• vandens valymas;
• masažas;
• terapinės pratybos.

Verta žinoti, kad visos pirmiau minėtos veiklos tikslas yra sumažinti skausmą, bet ne ligos priežastis. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad, kai išialgija rodo lovos lovą patogioje padėtyje ir patogioje aplinkoje.

Narkotikų gydymas

Yra situacijų, kai reikia naudoti stiprius skausmą malšinančius vaistus ir vaistus nuo uždegimo. Šiuo atveju vaistai tablečių ir injekcijų pavidalu priimami namuose. Paprastai šizikai gydomi šie vaistai:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• steroidiniai hormoniniai vaistai;
• analgetikai;
• raumenų relaksantai;
• vitaminų - mineralinių kompleksų.

Tepalai ir trina

Skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai tepalai ir infuzijos gali būti gaminami savarankiškai arba gali būti įsigyti vaistinėje. Jie priklauso vietinių skausmą malšinančių vaistų grupei, kuri mažina spazmus ir skausmą, nes jie turi erzinančio poveikio. Dėl trina dantų vietoje dažnai naudojami analgetikai, kurie yra sumalti į miltelius, kartu su jodu ir Kelne. Visos sudedamosios dalys yra lygios: 6 tabletės dipyrono, vienas butelis jodo ir vienas butelis Kelno. Gauta kompozicija patrinta į gerklės vietą. Tada uždenkite šiltu skara ar kilimu.

Deginantys produktai dažnai naudojami šlifavimui:

Tačiau būtina atsargiai naudoti karštus produktus, nes jie gali pakenkti odos padidėjusio jautrumo žmonėms. Smulkinimo vietoje gali pasireikšti alerginė reakcija ir net nudegimas. Kai augalas susiliečia su oda, jis yra stipriai sudirgęs, po kurio įeina šiluma ir dingsta uždegimas.

Suspausto

Kaip kompresai naudojami tiek biologinės veikliosios medžiagos, tiek ir vaistažolės. Sudedamosios dalys yra:

• medus;
• vaškas, kaip pašildantis agentas;
• alkoholio tinktūra;
• vaistažolės;
• karšti maisto produktai.

Vandens valymas

Vandens procedūros yra labai naudingos suspaudžiant išmatinį nervą. Kaip pagrindinį gydymą papildo vaistažolės iš įvairių vaistažolių: ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir knotweed žolelių. Pirtys naudojamos dvi savaites prieš miegą. Be to, plaukimas baseine turi atpalaiduojančią įtaką slidinėjimo nervui ir sukuria būtiną švelnų krūvį nervui slystantį raumenų audinį.

Masažas

Masažas su sėdimojo nervo suspaudimu yra veiksmingas būdas atsikratyti svaiginamo nervo, nes jis yra skirtas stimuliuojant pažeistos zonos receptorius. Masažas gali būti atliekamas namuose, bet jį turėtų atlikti kvalifikuotas kinetoterapeutas. Masažas su sėdimojo nervo suspaudimu atliekamas kursais tik po to, kai paciento būklė pagerėjo ir ūminis laikotarpis pasitraukė, nes ūminio uždegimo masažo laikotarpiu griežtai draudžiama. Tinkamas masažas padeda sumažinti skausmą, gerina kraujotaką ir limfodrenažą. Šis masažas pagerina sužaloto nervo laidumą.

Gydomosios gimnastikos

Fizinę terapiją galima pasakyti tik po to, kai sumažėja ūminis etapas. Pratimai turėtų būti atliekami labai atsargiai, kad būtų išvengta staigių judesių. Intensyvus judėjimas ir staigus fizinis krūvis išialgijos metu yra nepriimtini.

Jei valdote apkrovą, treniruotės gali būti labai veiksmingos gydant išialgiją.

Yra keletas pratimų, kurie gali būti įtraukti į bendrą išialgijos gydymą. Terapinis pratimas ne tik palengvins sėdimojo nervo uždegimą, bet ir grąžina kūno lankstumą.

1. Atsigulkite ant nugaros, priveržkite kojas prie kelio į krūtinę, suskaičiuokite į tris ir grįžkite į pradinę padėtį.
2. Atsigulkite ant pilvo, pakelkite nugarą (tarsi stumdami), bet nenaudodami rankų. Jums reikia ištiesti galvą. Judėjimas turėtų būti lygus. Pakartokite pratimą penkis kartus.
3. Sėdėkite ant kėdės. Pasukite kūną į dešinę ir į kairę. Nugara turi būti tiesi, kojos sulenktos ties keliu, o kojos turi būti ant grindų.
4. Sėdėkite ant kelio ir uždarykite rankas pilyje. Šioje padėtyje pakelkite rankas virš galvos ir lėtai nuleiskite kūną žemyn, kol rankos prisiliestos prie grindų. Darykite pratimą dešimt kartų.
5. Skleiskite kojas į peties plotį, rankas įdėkite į šoną. Ar pakreipkite kairę ir dešinę. Kūnas turėtų būti toje pačioje plokštumoje su kojomis. Pakartokite pratimą 10 kartų.

Liaudies išgyvenimų gydymas

Liaudies gynimo priemonės yra labai veiksmingos gydant išialgiją. Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie padeda sumažinti nervų skausmą ir uždegimą.

1 receptas

Ridikėlių sultys yra veiksminga priemonė trinti. Norėdami tai padaryti, vieno mažo ridiko sultys yra sumaišytos su medumi ir įtrinamos į pažeistą vietą.

2 receptas

Ištirpinkite bičių vašką į elastingą būseną, tada padenkite juosmens srityje. Pažeidimas padengtas polietilenu ir šiltu audiniu. Suspauskite kairę naktį.

Receptų skaičius 3

Iš bulvių daigų paruošite alkoholio tinktūrą. Norėdami tai padaryti, daigai supilkite 500 ml degtinės ir reikalaujamos dvi savaites. Gauta tinktūra kasdien patrinama, tada padengiama šiltu skudurėliu.

4 receptas

Medetkų nuoviras yra veiksmingas, kai jis vartojamas per burną. Jis paruošiamas taip: du puodeliai medetkų gėlės supilkite 500 ml verdančio vandens, reikalauti 2 valandų. Prieš valgant filtruokite ir paimkite ½ sultinio.

5 receptas

Root devayasila užpilo verdančiu vandeniu ir virėjo 25 minutes. Paimkite 2 kartus per dieną valandą prieš valgį. Elekampano infuzija yra labai veiksminga lėtine ligos eiga.

Receptų skaičius 6

Yra receptas, vadinamas „Druskos lenktynėmis“. Jis taip pat yra veiksmingas išmatinio nervo uždegimui. Gydymo esmė yra ta, kad jie imasi dogrose infuzijos kartu su petražolėmis, tada sultiniu iš arbūzo odos, kuri yra susmulkinta į miltelius. Įrankis sumažina patinimą ir mažina nervų šaknų uždegimą.

Receptų skaičius 7

Plytų šaknis pilamas vienu stikline raudonojo vyno. Virkite penkias minutes. Paimkite du kartus per dieną pusę puodelio sultinio.

Receptų skaičius 8

Malti į miltelius 1 arbatinį šaukštelį riešutų ir 1 šaukštą jo lapų. Supilkite stiklinę vandens ir virkite 10 minučių. Paimkite keturis kartus per dieną.

Pirmoji pagalba ūmiam skausmui

Jei diagnozė patvirtinama, ir mes kalbame tiksliai apie išialgiją, tada yra keletas greitų priemonių, kad būtų sumažintas ūminis skausmas:

1. Nedelsiant įdėkite pacientą į skrandį. Jo patogumui padėkite mažą pagalvę po krūtine ir galva.
2. Griežtai draudžiama naudoti kompresus ir karšto vandens butelius į pažeistą zoną, nes šiluma šiame ligos etape gali sukelti išmatinio nervo patinimą.
3. Pacientas turi vartoti vaistus, kurie greitai ir veiksmingai mažina skausmą. Tai yra „Diklofenakas“ arba „Ibuprofenas“, kuris gali būti tabletės arba injekcijų pavidalu.
4. Pacientas turi laikytis poilsio ir lovos, taip pat pasirinkti patogią padėtį, kuri palengvintų jo būklę. Jūs galite įdėti ligoninę pagalvę po juosmens.
5. Skubiai kreipkitės į gydytoją ir toliau sekite jo paskyrimus.
6. Esant ūmiam skausmui, gydymas turi būti nukreiptas į jo palengvėjimą, o tik po to, kai skausmo sindromas praeina, galima pradėti gydyti išmatinį nervą.

Gydymas išialgija namuose

Kad nebūtų supainioti patarimai ir rekomendacijos, kurios pakartojamos tinkle, pirmiausia turėtumėte klausytis kvalifikuoto specialisto patarimo. Čia yra gydymas naminio nervo uždegimui:

1. Ūmus skausmas, poilsis padės ir patogus laikysena lovoje.
2. Efektyvus atšilimas ir aušinimas. Šalti kompresai mažina skausmą, tačiau jie gali perpildyti nervus ir sukelti dubens organų uždegimą (šlapimo pūslės, moterų organus).
3. Įšilus pažeistas vietas ūminiame ligos periode, pageidautina, bet po ūminio stadijos slopinimo, įšilimas mažina skausmą ne tik laikinai, bet ir ilgą laiką.
4. Galima sulaikyti skausmo sindromą, naudojant šiltinimo, skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistinius tepalus.
5. Šviesos pratimų atlikimas gali palengvinti nervų spaudimą išialgija, tačiau intensyvūs ar netinkamai naudojami pratimai, priešingai, gali labai padidinti skausmą.
6. Vandens procedūros šiltų vonių pavidalu, pridedant žolelių, druskų ir eterinių aliejų, turi gydomąjį ir priešuždegiminį poveikį.
7. Su aštriais skausmais rekomenduojama sėdėti ant aukšto ir kieto paviršiaus.
8. Jūs galite įdėti pagalvę ne tik po krūtinės ir apatinės nugaros, bet ir po keliais. Rekomenduojama gulėti ant kieto ir kieto paviršiaus.
9. Šiltas dušas gali nuraminti nugaros skausmą. Rekomenduojama apatinę nugaros dalį pakeisti šiltu vandeniu ir pasukti į kairę, tada į dešinę.

Ligų prevencija

Po ūminės išialgijos, turite laikytis kelių taisyklių, kurios padės išvengti ligos pasikartojimo:

1. Leidžiama sėdėti ne daugiau kaip 2 valandas iš eilės.
2. Nenaudokite aukštakulnių batų;
3. Paimkite vitaminų - mineralinių kompleksų, ypač B grupės vitaminų.
4. Pėsčiomis pėsčiomis reikia tiksliai nustatyti.
5. Rekomenduojama miegoti ant šono, nes tokiu būdu stuburas nelanksta ir pailsės.
6. Turėtų stebėti laikyseną, nugaros visada turi būti lygioje padėtyje.
7. Būtina stebėti kūno svorį, antsvoris deformuoja slankstelius ir prisideda prie jų suspaudimo.

Atsižvelgiant į pirmiau išdėstytas taisykles, gydymas išialgija namuose bus efektyviausias.

Išmatinio nervo išradimo gydymas namuose

Ūminis skausmas, pernešantis kūną nuo nugaros į kulną, yra išialgija arba išmatinio nervo uždegimas. Namų gydymas ir šios ligos prevencija yra lemiamos priemonės kovojant už judėjimo laisvę ir gyvenimo kokybę.

Kodėl nugaros nervo uždegimas?

Ešerio nervas - tai visas nervų receptorių, jungiamojo audinio ir kraujagyslių kompleksas, išilginis nuo sakralinio apatinio nugaros iki pirštų galų, per visą koją nuo nugaros pusės. Iš tiesų pagrindas yra sėdimojo nervas, kuris yra „atsakingas“ už visus kojų judesius ir pojūčius. Jis yra uždengtas keliomis apsauginėmis liemenėmis ir žmogus nejaučia to sveikoje būsenoje.

Taip atsitinka dėl šių priežasčių:

• Uždegiminis procesas. 90% atvejų uždegimą inicijuoja apatinės nugaros dalies vėžio ar grimzlės hipotermija. Žmonėse jis vadinamas „prapūsti“. Labai svarbus yra vietinis šalčio poveikis apatinei nugaros daliai. Kai žmogus yra tik šaltas, jo kūnas, išialgija, pasireiškia labai retai.
• Mechaninis suspaudimas, susijęs su stuburo patologija, naviko formavimu ar patologiniais procesais dubens organuose ir audiniuose.

Nesvarbu, kas sukelia sėdimojo nervo susitraukimą, išialgija yra labai skausminga ir reikalauja skubios pagalbos.

Pirmoji pagalba

Jei pacientas skundžiasi stipriais kojų skausmais, negali judėti savarankiškai, tada jis turėtų būti vežamas į ligoninę. Ūminis išialgijos etapas reikalauja diagnozės patvirtinimo specialisto (neurologo ar vertebrologo) ir kvalifikuotos vaistų terapijos.

1. Pacientą reikia pastatyti ant skrandžio, kad krūtinė būtų šiek tiek pakelta. Būtina pasiekti visišką kūno atsipalaidavimą, ir šiuo atveju jį reikia transportuoti į medicinos įstaigą.
2. Liemuo ir kojos turėtų būti padengtos antklodės. Draudžiama naudoti šildymo padėklą, masažą arba šiltinimo tepalą.
3. Siekiant sumažinti skausmą, pacientui skiriamas diklofenakas arba Ibuprofenas. Jei yra tinkamas tepalas, galima atlikti anesteziją ir vietinę.

Greitoji pagalba reikalinga, jei, esant stipriam skausmui, pakilo aukšta temperatūra arba buvo pridėta ryškių neurologinių simptomų.

Namuose draudžiami išialginiai išialgijos injekcijos.

Pagyvenusiems žmonėms sėdimojo nervo susilpnėjimas yra dažnas dėl organizmo raumenų sistemos susilpnėjimo ir degeneracinių stuburo pokyčių. Pašalinus ūminį skausmą ir diagnozę, pacientas paprastai siunčiamas ambulatoriniam gydymui.

Kaip gydyti išialgiją namuose?

Paprastai, kai atsirado vieną kartą, apatinės nugaros ir kojos būdingi skausmai vėl ir vėl grįžta. Kai diagnozuojama išialgija - uždegimas išialginis nervas, kaip gydyti namuose siekiant išvengti pasikartojimo?

Namų gydymas apima:

• raumenų korseto stiprinimas naudojant specialią gimnastiką;
• masažas, siekiant pagerinti kraujotaką pažeistoje teritorijoje;
• terapinės, atpalaiduojančios vonios;
• atšilimo kompresai.

Liaudies gynimo gydymas yra veiksmingas kartu su vaistų terapija. Pacientui skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ketoprofenas, diklofenakas, aspirinas, paracetamolis), vitaminai ir vietinė anestezija.

Gydomosios gimnastikos

Pratimai pasirenkami ant nugaros, sėdmenų, šlaunų perimetro raumenų. Tai leidžia sustiprinti raumenų korsetą, kuris supa sėdynės nervą. Norėdami atkurti periferinį kraujotaką juosmens srityje, sumažinti nervų simptomus kojoje. Pratimai turėtų būti atliekami atsargiai, be smegenų. Palaipsniui didinkite amplitudę, kol atsiras ryškus diskomfortas.

Reikšmingas poveikis atsiranda po mėnesio ar dviejų įprastų klasių. Siekiant užkirsti kelią išialgijai, gimnastika turėtų būti kasdieninė kasdienė procedūra.

Pratimai sėdimojo nervo uždegimo gydymui:

• Stiprinant raumenų korsetą, sėdmenų raumenis ir šlaunų nugarą yra pratimas „valtis“, kuris yra pažįstamas nuo vaikystės. Jis efektyviai koreguoja laikyseną, „stumdamas“ stuburą raumenų pagalba. Iš "gulėti ant skrandžio" tuo pačiu metu pakelkite kojas, viršutinę liemens dalį ir rankas, laikydami pakilimą kuo ilgiau.
• Pakelia kojas nuo „gulint“ ir „gulėti ant šono“.

Individualų pratimų rinkinį gali paimti gydytojas. Tačiau čia pateikti pratimai yra naudingi ne tik išialgijai, bet ir apskritai sveikatai skatinti.

Masažas

Masažas atliekamas po skausmo malšinimo, kai praėjo ūminė uždegimo fazė. Masažo kontraindikacijos yra patinimas, odos paraudimas pažeistoje vietoje, skausmas ir padidėjusi kūno temperatūra. Jei nėra ūminių simptomų, masažas yra veiksminga priemonė kraujotakai atkurti audiniuose.

Tuo masažas turės eiti į profesionalą. Kai sėdmens nervo uždegimas, akupresūra yra veiksminga - akupresūra, kuri paveikia tam tikrus raumenis. Klasikinė schema - 11 procedūrų. Nepilnas procedūrų kursas arba praleidimas žymiai sumažina gydymo kokybę.

Vonios ir kompresai

Norint pagerinti vietinę kraujotaką juosmens nugarkaulyje ir sumažinti skausmą, daroma šiltinimo kompresai, skirti slidinėjimo nervo uždegimui. Procedūrai naudojant pipirų tinktūrą, propolį su vašku, tarkuotus krienus. Krienų arba pipirų tinktūra yra dedama ant audinio, mirkyto augaliniame aliejuje, kad būtų išvengta odos nudegimų.

Terapinių vonių kontraindikacijos yra ryškūs neurologiniai simptomai ir urogenitalinės sistemos patologijos.

Šilta vonia atpalaiduoja ne tik raumenis, bet ir nervų sistemą. Jis padeda sumažinti skausmą ir ramina pacientą. Vonios kasdien užima 10-15 minučių. Vandens temperatūra ne aukštesnė kaip 37 laipsniai. Vandeniui pridedama spygliuočių ekstraktas, mėtų, ramunėlių, angelikos nuoviras.

Prevencija

Išialgijos prevencija prasideda nuo juosmens nugaros būklės:

• pasirinkti batus su vidutiniais ir stabiliais kulnais;
• nekelkite svorio nuo grindų sulenktoje padėtyje - teisingai pakelkite krovinį nuo kūgio, kad apkrova nukristų ant raumenų, o ne ant slankstelių;

Išmatinio nervo uždegimas yra liga, kuri, atsitikus, bus nuolat kartojama. Venkite pernelyg didelių apkrovų, palaikykite apatinę nugaros dalį, atlikite gerus pratimus ir sumažinkite riziką, kad 80% sumažės didžiausio kūno nervo struktūra.