Šį straipsnį pateikia reklamuotojas: „Sveikų žmonių medicinos centras“.

Tarpasmeninis išvarža atsiranda dėl tarpkūninio disko sunaikinimo ir išstūmimo, kuris sukelia nervų šaknies suspaustą ir stiprų šaudymo skausmą. Veiksmingai gydant tarpslankstelines išvaržas reikia privalomo stebėjimo patyrusiems specialistams. Priešingu atveju tai gali sukelti negrįžtamas pasekmes.

Išvaržos priežastys

Tarpkūniniai diskai atlieka slankstelių nusidėvėjimo funkciją ir neleidžia jiems susilieti. Jie gauna šią savybę dėl plaučių branduolio (želatinės medžiagos disko viduje).

Paprastai stuburo nuolatinės išvaržos sukelia išvaržą.

Kitos ligos priežastys:

• Osteochondrozė. Destruktyvūs procesai audiniuose sukelia slankstelių struktūros ir vietos pokyčius. Be profesionalios pagalbos ši liga dažnai sukelia išvaržą.
• Infekcinės ligos, taip pat navikai, kurių plėtra veikia stuburą.
• Kai antsvoris padidina nugaros apkrovą. Tai gali sukelti juosmenį juosmens srityje.
• Traumos ir lūžiai gali sukelti pernelyg didelį tarpslankstelinių diskų suspaudimą.
• Kenksmingi įpročiai, prastas gyvenimo būdas ir fizinio aktyvumo stoka. Dėl tokių priežasčių trūksta mitybinių diskų, kurie sukelia destruktyvius procesus audiniuose.
• Amžiaus pokyčiai.

Simptomai ir diagnozė

Diagnozei naudojant radiografiją, magnetinio rezonanso vaizdavimą ir kompiuterinę tomografiją.

Pradiniame tyrime gydytojas atlieka diagnostiką - patikrina sausgyslių refleksus (kalimas).

Priklausomai nuo to, kuri ligos dalis atsiranda, simptomai skiriasi:

• Su išvarža gimdos kaklelio regione: tirpimas, skausmas, tęsiasi iki rankos ar peties, galvos svaigimas, galvos skausmas, slėgio šuoliai.
• Krūtinės sritis: skausmas krūtinėje.
• Juosmens regionas: skausmas kojoje, pėdos, apatinės kojos, juosmens srities, raumenų sustingimas.

Kaip gydyti tarpslankstelinių diskų išvaržą

Gydant tarpslankstelines išvaržas, naudojami chirurginiai ar ne chirurginiai metodai.

Operacija nustatoma pačiose sunkiausiose ir apleistose situacijose, jei diskų poslinkis viršija 10–12 mm. Laiku gydant specialistą daugeliu atvejų galima gauti konservatyvius metodus.

Gydymo veiksmingumui gydytojas visada naudoja integruotą metodą. Atkūrimo programa parengta atsižvelgiant į bendrą kūno būklę.

• Visų pirma, skiriamas gydymas vaistais. Su jos pagalba pašalinami skausmo sindromai - jie naudoja skausmą malšinančius vaistus, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir pan. Jie yra skirti vitaminams, raumenų tonusą stiprinančioms medžiagoms ir vaistams, kurie atkuria kremzlių audinį.
• Be to, gydytojas rekomenduoja atlikti fizinio krūvio, masažo, rankų terapijos kursą. Šiais metodais siekiama pagerinti kremzlių audinių mitybą. Jie padeda ištaisyti slankstelių padėtį ir sudaro raumenų korsetą.
• Gerai prisideda prie kremzlės fizioterapijos mitybos gerinimo. Jie pagerina kraujo tiekimą nukentėjusioje vietovėje ir padeda sumažinti uždegimą.
• Atskirai reikia pabrėžti kompiuterio stuburo traukos metodą. Šio gydymo tikslas - ištiesti raiščius ir raumenis aplink slankstelius. Tai padidina atstumą tarp slankstelių ir pašalina disko spaudimą ant nervų šaknų.
• Šoko bangos terapijos metodas padės greitai sumažinti nugaros skausmus ir atsipalaiduoti spazinius raumenis.
• Norėdami sumažinti nugaros apkrovą, galima priskirti korsetą.
• Jei esate antsvoris, gydytojai rekomenduoja laikytis dietos. Be to, visiems pacientams gydymo metu rekomenduojama atsisakyti druskos, rūkytų maisto produktų, aštrų maistą ir alkoholį, nes šie produktai prisideda prie edemos padidėjimo.

Intervertebrinių išvaržų gydymas yra sudėtingas ir daugiapakopis procesas. Neįmanoma susidoroti su šia liga. Todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją, kai atsiranda pirmieji simptomai - kitaip jis gali sukelti negalios ir labai ilgą ir brangų gydymą.

Stuburo išvarža

Šiandien tarpslankstelinės išvaržos tapo viena iš labiausiai paplitusių ligų tarp jaunų ir senų žmonių. Jai būdingas stuburo slankstelių diskų branduolio poslinkis, dėl kurio skaidosi žiediniai žiedai. Tada branduolys teka į stuburo kanalą ir pažeidžia nervų procesus. Nugaros smegenų išvaržų gydymas yra galimas ankstyvosiose ligos stadijose - pažangiais atvejais jis neveiksmingas.

Priežastys

Norėdami suprasti, kokios priežastys prisideda prie išvaržyto disko kūrimo, reikia žinoti anatomines struktūros savybes. Tarpasmeniniuose diskuose nėra kraujagyslių, todėl jie gauna difuzinį deguonį iš stuburo raumenų. Dėl šios priežasties kremzlės audinys, esantis toje pačioje pakuotėje su kapiliariniu tinklu, pradeda žlugti, nesant mitybos. Šiuo atveju nevalgius sukelia ilgas nepatogios padėties buvimas arba motorinės veiklos trūkumas.

Ląstelių regeneracija bet kurioje skeleto ir raumenų sistemos dalyje vyksta lėtai, todėl liga gali progresuoti per daugelį metų.

Pagal statistiką, ligos raida prasideda ne anksčiau, nei asmuo pasiekia dvidešimt metų. Taip yra dėl to, kad vaikai ir paaugliai gyvena aktyviai, neleidžia sutrikdyti deguonies sklaidos. Paauglyje kremzlių audiniuose vis dar yra maistinių medžiagų rezervas, kuris išeikvojamas kartu su naudotojo gyvenimo būdo pokyčiais.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galima daryti išvadą, kad veiksniai, sukeliantys stuburo išvaržą, yra tokie:

• Veninis perkrovimas, kurį sukelia sėdimas gyvenimo būdas;
• Būtino vitamino-mineralinio komplekso nebuvimas organizme;
• Nesėkmingas čiužinio ir pagalvės pasirinkimas: ant kieto čiužinio stuburas, o ne atpalaiduojantis, visą parą yra įtemptas;
• Genetinis polinkis;
• Sunkūs stuburo pažeidimai;
• Dažnas gėrimas ir rūkymas.

Ligos eiga

Stuburo išvaržos požymiai visada pasireiškia skausmo sindrome. Pirma, pacientas pastebėjo nugaros skausmą po miego nepatogioje padėtyje. Šiek tiek vėliau skausmas pradeda atsirasti, kai aštrūs lenkimai į priekį arba atgal ir didėja, jei judėjimas yra susijęs su svorio kėlimu.

Ligos vystymuisi atsiranda silpnas, bet aštrus slankstelio skausmas judesių metu. Vėliau jis eina į pėdą ir lydi tirpumą. Būklė, kurią lydi kosulys ir čiaudulys, apsunkina padėtį: skausmas tampa nepakeliamas, pacientui reikia lovos. Galima atsikratyti tokio diskomforto: būtina, gulint ant horizontalaus paviršiaus, pakelti kojas aukščiau. Tam tinka pagalvė arba siena, ant kurios galite pailsėti.

Stuburo disko atsiradimas vyksta dviem etapais:

• Pradedamas degeneracinis-distrofinis procesas, kuris pasireiškia stuburo skausmu. Šiuo metu pluoštinis žiedas yra įtrūkęs, sumažėja jo stiprumas. Dėl pulpos branduolio išsikišimo netoliese esančių audinių patinimas vyksta, prasideda sukibimo procesas. Kai tik branduolys susilieja su nervu, pacientas pradeda skausmą.
• Nervų šaknų įtampa pasiekia smailę: uždegimas, jis sukelia galūnių skausmą.

Nugaros smegenų išvaržų gydymas turi prasidėti nuo pirmojo vystymosi etapo, kitaip momentas gali būti praleistas, o tolesnis gydymas neatneš palengvinimo.

Simptomai

Paprastai bendri simptomai ir gydymas yra būdingi stuburo trombams. Laikotarpis, per kurį bus veiksmingas tarpslankstelinių išvaržų gydymas, pradedamas skaičiuoti nuo to momento, kai pirmieji skausmingi pojūčiai atsiranda stuburo regione arba šlaunų vidiniame paviršiuje. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.

Tuo metu, kai diskas paspaudžia ant nervų šaknies, pacientas patiria silpnumo jausmus: jo kojos nyksta ir šaudomos atgal. Jei stuburo išvarža liečiasi iš sėdimojo nervo, diskomfortas atsiranda vienoje iš kojų ir ant kojų paviršiaus. Tačiau ji turi šias charakteristikas:

• Jis niekada neatsiranda abiejose galūnėse;
• Skausmas kojoje, būdingas tarpslankstinėms ligoms, pasireiškiantis susitraukimais arba palaipsniui didėjant;
• Jis gali būti nuolatinis ir periodiškas;
• Tapti stipresnis kosulys;
• Skausmas pasirodo bet kurioje padėtyje, išskyrus gulėti.

Krūtinės ir gimdos kaklelio stuburo sąnarių išvarža rodo šiuos simptomus:

• Silpnumas;
• Vienos rankos skausmas;
• Pojūčio netekimas pečių srityje.

Svarbu suprasti, kad esant herniated diskui, simptomai atsiranda palaipsniui. Štai kodėl neturėtumėte laukti, kol padidės tarpusavio sąnarių ligos požymiai, ir dėl to atsiras dalinis ar visiškas paralyžius.

Gydymas

Žmogaus kūnas turi nuostabų gebėjimą išgydyti save. Todėl pradiniame etape pripažintas tarpslankstelinių išvaržų gydymas gali vykti be medicininės intervencijos. Šiuo atveju stuburo išvarža gali būti išgydoma per kelis mėnesius, su sąlyga, kad pacientas yra nuolat ramioje vietoje. Vartojant nesteroidinius priešuždegiminius vaistus pagreitins atsigavimą, o skausmą malšinančių vaistų vartojimas sumažins skausmą. Toks stuburo išvaržos gydymas pradiniame etape turi didelį trūkumą: jis sukelia naujos ligos atsiradimo ir vystymosi priežastis. Taip yra dėl to, kad susilpnėjo raumenų korsetas, kuris neatitinka motorinės funkcijos atnaujinimo.

Kaip greitai išgydyti stuburo išvaržą, pašalinant pasikartojimus, pasakykite patyrusiam gydytojui. Paprastai medicinos personalas gydo pacientus, kuriems diagnozuota nugaros stuburo šlaunys:

• Lazerio terapija;
• Mėnesinis elektroforezės karipazimo kursas;
• Po dviejų hivamato terapijos sesijų pašalinami tarpslankstelinės išvaržos simptomai;
• Su HILT terapija galima atsikratyti stuburo ligos.

Tarpasmeninių išvaržų požymius gali nustatyti patyręs gydytojas, turintis reikiamą kvalifikaciją. Jis taip pat gali nurodyti, kaip gydyti stuburo išvaržą. Draugų patarimai arba informacija iš nepatvirtintų šaltinių tampa komplikacijomis.

Operacijos

Atsikratykite gimdos kaklelio stuburo stuburo išvarža yra problemiška, nes beveik neįmanoma užtikrinti šios zonos poilsio. Dėl to uždegimas yra lėtas, o pastovus judėjimas neleidžia skausmo sindromui išnykti. Dažniausiai chirurginės intervencijos būdu galima atsikratyti tokio tipo tarpslankstelinių išvaržų. Ji turi skirtingą esmę:

• Implantų įterpimas, siekiant stabilizuoti žiedą;
• Herniated diskas pašalinamas mikrodiskektomija: šios operacijos esmė yra dalinis disko pašalinimas;
• Pluoštinio žiedo ir sausgyslių plastinė chirurgija.

Operacija - ypatinga priemonė atsikratyti ligos. Jis nenustatytas, kol paciento sveikata nėra pakankamai saugi.

Tačiau jei stuburo išvaržos simptomai yra šlapimo ir išmatų nelaikymas, gydymo metodais neįmanoma atsikratyti ligos. Tai taip pat apima stuburo sužalojimus, kurių simptomai nurodo juosmens stuburo ligą ir yra dalinis galūnių paralyžius. Dažniausiai šie simptomai pasireiškia vyrams, greitas gydymas skiriamas iškart po diagnozės. Verta prisiminti, kad po operacijos po trumpo laiko vėl padidėja rizika, kad išsiaiškintumėte, kas yra išvarža.

Stuburo traukos

Gydytojas, kuris paskyrė šią procedūrą, pasakys, kaip gydyti stuburo trauką su stuburo traukos metodu. Draudžiama užsiimti savarankišku stuburo slanksteliu: tai sukelia susidarymą ir išsikišimų formavimąsi. Klausimas, ar išvarža gali būti išgydyta tokiu būdu, yra prieštaringa: tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad gaubtas turėtų būti naudojamas tik kartu su kitomis terapijomis.

Vaistai

Kaip gydyti stuburo išvaržą, gydytojas nustato pagal surinktą istoriją ir anksčiau atliktus testus. Kraujo tyrimas parodo bendrą kūno vaizdą ir jo apsauginius gebėjimus ir padeda gydytojui nuspręsti, kaip gydyti stuburo išvaržą. Kaip gydyti stuburo trombus su vaistais, bus aptarta toliau:

• Pirma, skiriamas bendras gydymas, skirtas pašalinti tarpslankstelinių išvaržų priežastis
• Specializuotas stuburo išvaržų gydymas slopina ligų mechanizmus
• Simptominis tarpslankstelinės išvaržos gydymas pagerina paciento gyvenimo kokybę, mažindamas skausmo sindromą.

Bus lengviau gydyti tarpslankstelinių išvaržų priežastis ir simptomus. Bendras gydymo kursas yra papildomas procedūromis, kurios leidžia palengvinti sergančio asmens likimą: sumažinti skausmą ir uždegimą, pagerinti maistingųjų medžiagų terpę skausmo sindromo vietoje.

Transderminis tepalas

Kaip gydyti gautus uždegiminius procesus diske, gydytojas pasakys. Jis ras ligos funkcionalumą ir paskirs specialų giliai įsiskverbiantį tepalą. Geras specialistas žino, kad stuburo išvarža netoleruoja (masažas): stiprus spaudimas sukelia didelę žalą. Todėl prieš uždarą odą švelniai įtrinamas tepalas. Transderminis tepalas gaminamas medicinos įstaigos sąlygomis: dėl didelio organinio kiekio neįmanoma gaminti gamyklos.

Fizioterapija ir rankų terapija

Be tepalo naudojimo, tarpkultūrinių išvaržų gydymas gali būti atliekamas naudojant fizioterapiją. Jis padeda įsisavinti maistines medžiagas ir vaistines medžiagas bei jungtis. Rankinis gydymas mažina skausmą po pirmųjų sesijų, tačiau jo vartojimas parodomas kartu su bendru gydymo kursu. Nesant pastarojo, po tam tikro laiko vėl atsiranda išvaržytas diskas. Taip yra dėl to, kad tai, kas sukelia tarpslankstelinę išvaržą, nėra pašalinta.

• Taip pat žiūrėkite: Juosmens stuburo hiperlordozė

Prevencija

Nugaros smegenų, kurių simptomai pasiekė smailę, gydymas - nemalonus ir ilgas procesas, kuriam reikia maksimalios poilsio. Todėl būtina laikytis paprastų taisyklių, kurios lėtina ligos pasireiškimą arba neleidžia jos visam laikui:

• Ilgalaikis stovėjimas sukelia stresą ant blauzdikaulio sąnarių. Kūno svoris perkeliamas į vieną koją, o stuburo kreivumo pokyčiai, sutrikęs kraujo tekėjimas. Tokie veiksniai tampa idealiomis lordozės ir skoliozės sąlygomis. Tačiau beveik neįmanoma atsikratyti šio įpročio, jei tokio stendo metu sulenkite kojų pirštus, tada svorio centras yra išlygintas.
• Vyrų žinios apie tarpslankstelinę išvaržą atsiranda po sunkios fizinės jėgos, pavyzdžiui, po svorio. Gydytojai rekomenduoja prieš pakeldami kažką lenkdami kelius ir atsisėsti. Po to sunkumas yra tolygiai paskirstytas stuburo stuburui.
• Gydytojai kategoriškai nerekomenduoja imtis vandens procedūrų prieš išvykdami iš namų: apsauginė plėvelė nuplaunama. Tai reiškia, kad laivai yra atviri bet kokiam grimzliui, o jų peršalimas yra laiko klausimas. Jei išvažiavimas į gatvę yra neišvengiamas, tuomet galima išsaugoti juosmens regionui ir kaklui pritaikytą kremą.
• Būtina atlikti ryte ar vakare. Tai leidžia išlaikyti pusiausvyrą tarp raumenų audinio aktyvumo ir atsipalaidavimo stuburo srityje ir išlaikyti kūno gerą formą.
• Tam, kad nekiltume, kaip atsikratyti ligos, būtina užkirsti kelią jo atsiradimui. Tai padės tinkamai valgyti ir vartoti švarų geriamąjį vandenį.

Skeleto ir raumenų sistemos liga - nepriimtinas „prabanga“ šiuolaikiniame pasaulyje. Kad nepraleistų ligos pradžios, būtina atidžiai stebėti savo sveikatą ir laikytis gydytojo, kuris turi apsilankyti kartą per metus, rekomendacijas.

Apvalaus disko iškyša, kas tai?

Kas yra herniated diskas

Herniated diskas yra pavojinga liga, kuri dažnai tęsiasi, slepiasi po nugaros skausmu. Žmonės yra įpratę nurašyti tokius skausmus dėl banalių sunkių darbų pasekmių. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos statistikos, iki 30 metų 80 proc. Gyventojų turi jį, o po 40 metų jau 90 proc. Gyventojų, tačiau tik keturi žmonės iš šimto turi skausmo šaltinį.

Mūsų slankstelius sudaro kompaktiška medžiaga išorėje ir kempinė viduje. Dizainas, jungiantis stipriąsias ir plastines dalis, leidžia jums priimti amortizacines apkrovas, pvz., Suspaudimą vaikščiojant ir šokant. Tarp stuburo kūnų yra elastingi geltoni diskai, kurie užtikrina slankstelių sukimąsi vienas kito atžvilgiu. Asmuo savo kūno svorį perduoda tik dviem atramoms (kojoms), kurios sukelia didžiules ašines apkrovas, kurių stuburo slanksteliai negali atlaikyti.

Pernelyg didelės perkrovos atveju, dėl amžiaus arba įvairių nugaros pažeidimų, išorinė disko siena (pluoštinis žiedas) tampa plonesnė, ištempia ir pradeda skleisti už standartinės tarpslankstelio disko pozicijos. Šis išsipūtimas vadinamas herniated disku. Jei išvarža išsikiša į vidų, stuburo kanalo kryptimi, tada ji gali išspausti nugaros smegenis ir nervų šaknis, kurios yra pažeistame lygyje. Dėl to kyla skausmo sindromų, kurių sunkumas, tirpimas ir spaudimas didėja.

Išvaržų tipai

Išstūmimo kryptimi:

• Galinė išvarža: labai pavojinga, nes tiesiogiai sveria stuburo kanalą. Dėl to atsiranda nervų impulso laidumo sutrikimų.
• Priekinės išvaržos: mažiausiai pavojinga ligos rūšis, nesukelia mirtinos žalos.
• Šoninė išvarža: esanti šonine kryptimi nuo slankstelių, dešinėje ir kairėje.
• Schmorlio išvarža: išsipūtimas eina į stuburo kūną. Ji turi vertikalią kryptį.

Pagal išsikišimo laipsnį:

• Išlinkimas - iškyša nuo 1 iki 3 mm. Ar fiziologinė norma nereikalauja aktyvaus gydymo.
• Prolapse - iškyša nuo 3 iki 6 mm. Šiame etape atsiranda pirmieji ligos simptomai - nugaros skausmas.
• Herniated disko dydis - didesnis nei 6 mm. Pluoštinis žiedas sutrūksta ir atsiranda reikšmingas disko medžiagos išsikišimas.

Pagal pažeidimo lygį:

• Krūtinės tarpslankstelinė išvarža - labai reti dėl to, kad šiame regione yra fiksuotų šonkaulių;
• gimdos kaklelio tarpslankstinė išvarža - vidutinis įvykio tipas;
• juosmeninės tarpslankstinės išvaržos - dažniausiai pasitaikančios, nes Pagrindinė našta tenka šiam departamentui.

Priežastys

• Ilga ir pastovi apkrova stuburui: tai apima visą sunkų darbą, darbą, susijusį su nuolatiniu buvimu monotoniškoje padėtyje, netinkamą maišų ir kuprinių nešiojimą, pernelyg didelį sportininkų naudojimą.
• Sėdimasis gyvenimo būdas - statinė padėtis kompiuteryje nuo 8 iki 10 valandų per dieną.
• Antsvoris - persivalgymas ir ankstesnės priežasties pasekmė.
• Netinkama laikysena ir skoliozė yra tiesiogiai susiję su gyvenimo būdu.
  Infekcinės ligos - kai kurie patogenai veikia nugaros smegenis.
• Vibracijos poveikis yra neigiamas veiksnys, turintis įtakos pramonės darbuotojams ir sunkvežimių vairuotojams.
• Perkelti stuburo pažeidimai - subluxacijos ir suspaudimo lūžiai.
• Įgimtos vystymosi anomalijos - paprastai jos yra tik paskatinamasis veiksnys, kuris kartu su gyvenimo būdu ir elgesiu lemia disko išvaržą.

Dėl tarpslankstelinės plokštelės plyšimo elastinga medžiaga patenka į išorę. Jis daro spaudimą nervų šaknies artėjimui prie stuburo ir sukelia uždegiminę reakciją. Dėl to skausmas atsiranda pažeidimo vietoje, o galūnėje, kurią įkvepia nervas, atsiranda jautrumo pažeidimas ir tirpimo jausmas.

Pagrindiniai ligos klinikiniai simptomai

Šioje lentelėje išvardyti visi pagrindiniai ligos simptomai. Remiantis šiais skundais, gydytojas gali gauti pirmąją idėją apie patologijos buvimą ir lokalizacijos lygį. Atminkite, kad neįmanoma atskirai taikyti jokio simptomo, galite tik įtarti išvaržą, jei turite tris ar daugiau ženklų.

Diagnostika

Į įprastą rentgeno spindesį nematote. Visuotinai pripažintas metodas išvaržytų diskų diagnostikai yra magnetinio rezonanso vizualizavimas - MRT. Tai leidžia jums parodyti ne tik išvaržos lygį ir lokalizaciją, bet ir pilną vaizdą apie destruktyvius stuburo diskų pokyčius, suspaudimo laipsnį, nervų struktūrų pažeidimus, kartu atsirandančią patologiją. Paprastai tai užtenka chirurgui nuspręsti dėl gydymo taktikos pasirinkimo. Remiantis liudijimu (širdies stimuliatoriaus, metalo konstrukcijų buvimu), CT-mielografija - rentgeno vaizdas su kontrastine medžiaga stuburo kanale.

Jei išsikišimas yra mažas (mažesnis nei 5 cm) ir nesuteikia ryškių skausmų, iš pradžių rekomenduojama pasikonsultuoti su neurologu konservatyviam gydymui. Daugumai žmonių gydymas vaistais bus labai veiksmingas skausmo malšinimo požiūriu.

Konservatyvūs (ne chirurginiai) gydymo metodai

Šie metodai apima:

1 Poilsis yra paprasčiausia priemonė. Padedant atkuriamas kvėpavimo gylis ir ritmas, pašalinama nervų ir raumenų įtampa.

3 Terapinis fizinis treniravimasis - pasyvus ir aktyvus stuburo tempimas vysto gilius stuburo raumenis, prisidedant prie mikrocirkuliacijos pagerėjimo išvaržų srityje.

4 Medicininė blokada - leidžia pašalinti skausmą. Į spaustą nervo šaknį įšvirkščiama speciali adata. Yra paravertebraliniai, epiduriniai ir pararadiciniai narkotikų vartojimo metodai.

5 Vitaminų ir priešuždegiminių vaistų (voltareno, diklofenako), raumenų relaksantų priėmimas - veikia sistemingai, todėl galite sumažinti skausmo impulsus.

Konservatyvus gydymas turi keletą trūkumų. Pirmiausia siekiama ne pašalinti priežasties - disko herniation, bet pašalinti nervų šaknies uždegimą. Daugelis pacientų turi kontraindikacijų, kad būtų galima vartoti daug vaistų, nes jie turi toksišką poveikį skrandžiui, kepenims ir inkstams ir gali sukelti alergines reakcijas.

Mikrourgija

Panašus yra laikomas visuotiniu „aukso standartu“ chirurginiam išvaržų tarplaboratorinių diskų gydymui. Operacija priklauso mini invazinių kategorijų kategorijai. Patekimas į slankstelį atliekamas per odos pjūvį 2-3 cm, nepažeidžiant slankstelių kaulų struktūros. Visi manipuliacijos stuburo kanale yra kontroliuojami didelio tikslumo operacinės mikroskopu, mažinančiu audinių struktūrų pažeidimo riziką. Stumdydamas nervų šaknį atgal, chirurgas pašalina išvaržą ir visus jo fragmentus disko ertmėje. Šio manipuliavimo rizika patyrusių neurokirurgų rankose yra minimali. Po kelių savaičių po operacijos pacientas gali patirti skausmą chirurginės intervencijos srityje.

Technikos privalumai:

• Veikimo greitis - nuo 15 iki 30 minučių.
• Švelnus įsikišimo pobūdis - nedidelis pjūvis netrukdys judėjimui ir nerimauti vėlyvame pooperaciniame laikotarpyje.
• Ligoninės gydymo sąlygų mažinimas - vidutiniškai 1-2 dienos, po to pacientas išleidžiamas stebint.
• Universalumas - vienoje procedūroje galite dirbti nuo vieno iki dviejų išvaržų.
• Tais atvejais, kai išvarža yra nedidelio skersmens, kai kuriose klinikose naudojamas toks didelio tikslumo chirurginis metodas, pavyzdžiui, punkcinė endoskopinė mikrodiskektomija. Jis sumažina operacinę traumą iki 1,5-2 cm, komplikacijų riziką ir reabilitacijos laiką.

Intervertebralinių diskų nukleoplastika

Šiuolaikinė minimaliai invazinė chirurgija, kuri per pastaruosius 10 metų parodė teigiamą pooperacinį poveikį 80% pacientų. Šio metodo esmė yra plonas punkcijos adatos elektrodas įvedimas į tarpslankstelinio disko ertmę į pulpinį branduolį. Elektrodo pabaigoje maitinama šaltą plazmą, išgaruojančią išvaržos dalį, kuri išleidžiama per adatą. Sumažėjus slėgiui, išvarža „nusėda“ ir pacientas jaučia skausmo sumažėjimą tiesiai ant stalo. Visas gydymo poveikis įvertinamas praėjus 2 mėnesiams po operacijos.

Šio metodo privalumai:

• Veikimo greitis - nuo 20 iki 30 minučių.
• Minimalus invaziškumas - punkcija per odą atliekama pagal vietinę anesteziją. Tai estetinė ir neskausminga. Pacientas stebi operaciją ekrane.
• Vienos dienos operacija - nereikalaujama hospitalizuoti, po 1-2 valandų po manipuliacijos jau galite pakilti ir pradėti vaikščioti.
• Universalumas - vienoje procedūroje galite dirbti viename ar keliuose stuburo segmentuose.

Daugiau apie hernial plastiką čia

Pooperacinės rekomendacijos

Svarbiausia priemonė po intervencijos yra ankstyvoji judrioji veikla. Todėl po kelių valandų gydytojai leis pacientui pakilti ir pradėti vaikščioti. Ėjimo procesas mobilizuos stuburą ir sumažins audinių rando susidarymo operacijos vietoje galimybę.

Žmonės, kurių darbas neapima fizinio krūvio, gali pradėti dirbti po kelių savaičių po operacijos. Tačiau vairuotojai ir biuro darbuotojai turėtų periodiškai atsikelti iš savo vietos, kad būtų išvengta antrojo nervų ištraukimo iš ilgos statinės padėties. Gamybos darbuotojams, krautuvams ir sportininkams dėl intensyvios vibracijos apkrovos draudžiama pradėti dirbti anksčiau nei 2-3 mėnesius. Fizioterapija, masažas ir fizinė terapija padeda pagreitinti atsigavimo procesą.

Parašydamas pacientą, profesionalus gydytojas paliks rekomendacijas dėl gyvenimo būdo pakeitimų, kurie ilgą laiką išlaikys gerą stuburą:

• Kūno svorio mažinimas - žmogus turi du palaikymo taškus, kurie jau sukelia su amžiumi susijusius kaulų pokyčius ir pernelyg didelis svoris tik pablogina. Normalizuojant svorį, atsipalaiduosite ir sumažinsite kasdienį stresą.
• Pagrindinių raumenų stiprinimas - reguliarios pilvo dalies, stuburo raumenų ir nugaros raumenų treniruotės bei šlaunies raumenų užpakalinė grupė palengvins stuburą, perkeliant raumenų ašinę apkrovą.
• Plaukimas - geriausias būdas iškrauti stuburą. Pakanka plaukti 2-3 kartus per savaitę valandą.
• Kaip ir bet kurios kitos ligos atveju, ankstyvoji diagnozė padidina palankių rezultatų tikimybę. Dėl išvaržytų diskų tai visiškai taikoma.
• Nustatant pradinius etapus, gydytojas turės daugiau galimybių gydytis, sumaniai derindamas gydymo metodus.

Atminkite, kad jūsų sveikata yra jūsų rankose. Tai priklauso nuo jūsų noro būti sveiki ir laimingi. Šie patarimai padės jums tik tada, kai pradėsite juos stebėti. Atitikimas aukščiau pateiktoms rekomendacijoms leis jums gyventi pilną ir aktyvų gyvenimą be skausmo ir pakartotinių operacijų.

Tarpkultūrinė išvarža, kaip gydyti

✓ Gydytojo patikrintas straipsnis

Stuburas susideda iš stuburo slankstelių, kurių diskai yra tarp jų. Paskutinio pateikto stuburo nusidėvėjimo ir mobilumo dėka. Tarpasmeninių diskų struktūrą sudaro vidinė šerdis ir išorinis žiedas. Kai ši dalis sugenda, dalis branduolio patenka į stuburo kanalą. Dėl to susidaro formacijos, vadinamos išvaržais.

Toliau kviečiami sužinoti apie tarpslankstelinių išvaržų gydymo metodus ir svarbius su jais susijusius niuansus.

Tarpkultūrinių išvaržų gydymo poreikis

Išvaržų buvimas dar nėra 100% jo gydymo indikacija. Jei susidarymas nesukelia spaudimo nervų šaknims ir nesukelia kitų komplikacijų atsiradimo, medicininės įtakos poreikis gali nebūti.

Kartu su vidutiniais statistiniais duomenimis daugiau nei 80% atvejų tarpkūnių išvarža sukelia labai sunkius skausmus ir daug kitų nepageidaujamų reiškinių. Tokiomis aplinkybėmis be konservatyvaus ar net chirurginio gydymo neveiks.

Išvaržos gydomos vaistais ir chirurgija.

Bet kokiomis aplinkybėmis visokie neigiami gerovės pokyčiai turėtų būti priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją. Išvaržo išvaržos išvarža gali sukelti nemažai komplikacijų, kurios sukelia negrįžtamų nervų struktūrų patologijų atsiradimą, vėlesnį galūnių silpnėjimą ar net paralyžius, vidaus organų disfunkciją ir pan.

Žiūrėkite gydytoją dėl išvaržų.

Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?

Visų pirma, užregistravus gydytoją, reikia užrašyti nugaros skausmą. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir gana dažnai parodo gana nuovargį, o ne patologiją, tačiau ji nebus pakenkta saugumui.

Nugaros skausmas ir perteklius rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją

Ypač nerimą kelia skausmas, apimantis apatines galūnes, pablogėjęs judesių metu (dar blogiau - ramybėje), kosulys ir pan.

Ypač pavojinga, jei skausmas suteikia kojų

Tokiomis aplinkybėmis gydytojas nurodys būtinas diagnostines priemones, kad būtų sukurta veiksmingiausia gydymo programa konkrečiam pacientui.

Toliau išvardyti simptomai ir požymiai turėtų būti priežastys, dėl kurių nedelsiant lankėsi gydytojas

• šlapimo ir žarnyno judėjimo kontrolės praradimas;
• perineum tirpimo jausmas, apatinių galūnių silpnumas ir jų jautrumo pažeidimas;
• sunkumai savęs judėjimo.

Jei kojos yra niežulys ir sunku judėti - nedelsiant kreipkitės į gydytoją

Jei turite bet kurį iš pirmiau minėtų simptomų, artimiausiomis dienomis turite kreiptis į gydytoją. Priešingu atveju pasekmės gali būti negrįžtamos.

Intervertebrinių išvaržų diagnozavimo procedūra

Norėdami patvirtinti / paneigti tarpslankstelinių išvaržų buvimą, gydytojas klauso jūsų skundų ir atliks pirminį tyrimą. Be to, atitinkamos diagnostikos priemonės bus priskirtos kompleksui arba pasirinktinai. Apie juos lentelėje.

Lentelė Intervertebrinių išvaržų diagnozavimo metodai

Pagrindiniai gydymo metodai

Tarpkultūrinių išvaržų gydymui tinka visapusiškai. Įvertinęs paciento būklę, gydytojas supras, ar šiuo konkrečiu atveju bus pakankamai konservatyvaus gydymo metodų, ar reikia imtis chirurginės intervencijos.

Vaistai

Paprastai kompleksinis priešuždegiminių vaistų vartojimas ne steroidais, skausmą malšinančiais vaistais, taip pat raumenų relaksantai yra naudojami siekiant sumažinti raumenų įtampą.

Naujas vaistas Karipazim, skirtas visų tipų tarpslankstelinių išvaržų, osteochondrozės, artrito ir artros gydymui.

Konkretūs vaistai ir jų vartojimo schemos gydytojas individualiai pasirenka pacientui - tai priklauso nuo nepageidaujamų pojūčių sunkumo ir bendros paciento būklės.

Vaistinė blokada

Hernijos blokada

Jei operacija šiame etape nėra patartina, o įprastiniai vaistai nepadeda sumažinti skausmo, gydytojas gali rekomenduoti specialią epidurinę blokadą. Tokiems vaistams paprastai naudojami hormonai.

Epidurinė prokaino blokada

Procedūra yra gana sudėtinga. Sėkmingai įgyvendinti gydytojas turi turėti atitinkamą kvalifikaciją ir reikalingą patirtį. Siekiant sumažinti riziką, blokada atliekama ultragarsu.

Procedūra yra tokia: pasitelkiant specialią adatą gydytojas įšvirkščia būtinus preparatus į patologijos vietas. Anksčiau, kaip taisyklė, atliekama vietinė anestezija. Iš viso procedūra trunka iki 10-30 minučių. Jau po 2-3 valandų (atsižvelgiant į tai, kad nėra komplikacijų ir nereaguojančių reakcijų) pacientui leidžiama eiti namo.

Blokavimas su stuburo išvarža

Bloką pasižymi labai greitas veikimas, geras patvarumas ir aukštas efektyvumas.

Veikimas

Jei neįmanoma atsikratyti skausmo nei narkotikų pagalba, nei blokadų, ir išvarža, tuo pačiu metu ji daro spaudimą nervų šaknims, kurios gali sukelti daug sunkių komplikacijų, gydytojas paskirs operaciją. Statistika rodo, kad vidutiniškai kiekvienas dešimtasis pacientas, sergantis tarpslanksteliniu išvarža, turi operaciją.

Endoskopinė stuburo išvarža

Dažniausias chirurginio gydymo metodas yra mikrodiskektomija. Atliekant specialius mikrovolius ir neurochirurginę operacinę mikroskopą. Toks požiūris leidžia jums atsikratyti išvaržos, nesukeliant didelės žalos aplinkiniams audiniams, o tai ypač svarbu, jei laikote išvaržos ar nervų struktūros artumą.

Pirmiau minėta operacija nereikalauja tolesnio atkūrimo kurso. Jei viskas yra suderinta su pacientu, jam bus leista eiti namo tik po kelių dienų po operacijos.

Alternatyvus gydymas

Yra keletas alternatyvių metodų, kurie dažnai naudojami kartu su pagrindiniais gydymo metodais, didinant jų veiksmingumą, greitį ir efektyvumą. Galite sužinoti apie atitinkamą poveikį tarpslankstelioms išvaržoms lentelėje.

Lentelė Alternatyvūs gydymo būdai tarpslankstelinėms išvaržoms

Tarpkūnių išvarža

savo gydymo metodą

Tarpasmeniniai išvaržai L5-S1 gali būti išgydyti namuose

(Remiantis tikrąja gyvenimo patirtimi)

Be perdėjimo, sakau, kad tarpslankstelinės išvaržos yra gydomos net namuose - tai aš sužinojau iš savo patirties. Tiesa, tik po penkių mėnesių atsikratyti skausmo - stuburo atkūrimo procesas vyksta labai lėtai.

Atkūrimo laikas labai priklauso nuo išvaržos dydžio, organizmo apsaugos ir noro atsigauti be operacijos. Mano gydymo metu naudojosi jogos pratimais, stuburo pasukimu ir liaudies receptais.

Praėjo keleri metai, nugaišta nesugadina, todėl nusprendžiau pasidalinti su visais, kurie turi šią klastingą ligą, jo būdo atsikratyti juosmeninės dalies išvaržos.

Jei nuspręsite pradėti gydymą pagal mano versiją, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju apie čia pateiktų pratybų naudą.

Galbūt dėl ​​stuburo struktūros pobūdžio, išvaržos dydžio ir įvairiausių nusėdimų, jums gali būti draudžiami sukimo pratimai. Tokiu atveju specialistas jums pasirinks kitus gydymo būdus ir pratimų rinkinius.

Stuburo stuburo priežastys

Stuburo sąnario stuburuose pasireiškia dažniausiai trombozė. Pagal medicininę statistiką paskutiniai du tarpslanksteliniai diskai yra jautrūs išvaržoms. Paveikslėlyje šie diskai yra tarp stuburo L4-L5 ir L5-S1.

Pirmas dalykas, dėl kurio asmuo pradeda nerimauti dėl savo sveikatos, yra skausmas apatinėje nugaros dalyje. Tai skausmas, kuris verčia mus įveikti mūsų tingumą ir pradėti rūpintis savo sveikata!

Jei ignoruosite pirmuosius skausmo simptomus ir pradėsite savęs gydymą, - skausmą skausmui slopinti, po to palaipsniui atsiras pirmieji sunkių neurologinių komplikacijų požymiai.

Dėl medžiagų apykaitos procesų sutrikimų tarpdisciplininių diskų audiniuose atsiranda distrofiniai pokyčiai, kuriuos lydi dehidratacija ir žymiai sumažėja jo elastingumas - diskas palaipsniui plečiasi ir mažėja atstumas tarp slankstelių.

Padidėjusi apkrova šiai stuburo daliai, degeneratyviai pakeistas diskas išsilieja į stuburo kanalą, sudirgindamas per jį tekančius stuburo nervus. Ši disko padėtis vadinama iškyša.

Esant pernelyg dideliam fiziniam krūviui ar pakreipimui, diske atsiranda spragų, iš kurių disko turinys, želatinė medžiaga, kuri yra tarpslankstinė išvarža, išspaudžiamas kaip kremas iš vamzdelio.

Įsišaknijusios išvaržos nuspaudžia ant gretimų nervų šaknų, paspaudusios jį prieš stuburo kaulą. Išspaudžiamas šaknis tampa mažiau kraujo, jame atsiranda edema, sumažėja netoliese esantys raumenys, o apatinėje nugaros dalyje pasireiškia stiprus skausmas - tai mūsų kūno gynybinė reakcija.

Todėl nekenčia pati pati išvarža, bet atitinkamos pažeistos stuburo dalies - gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ar lumbosakralinės - raumenys, esančios virš išvaržos.

Išvaržos išvaržos gali būti dar ryškesnės ir pavojingesnės, jei iš jo pašalinama medžiaga ir patenka į stuburo kanalą. Šis atvejis vadinamas išvaržymu išvaržomis, o atskira dalis vadinama sekvestracija.

Išvarža pati savaime nėra pavojinga gyvybei, bet jei nepradedate laiku gydyti, jo išvaizdos pasekmės gali sukelti funkcijų praradimą atliekant nervų impulsus, tam tikrų kūno vietų nutirpimą, galūnių pojūčių netekimą ir net galimą negalią.

Jei patiriate stuburo skausmą, nereikia tikėtis, kad jis praeis pats, bet pasikonsultuokite su gydytoju - gydytoju, neurologu, vertebrologu arba neurochirurgu. Specialistas diagnozuos ir nustatys tinkamą gydymą pagal jūsų ligos mastą.

Juosmens išvarža nėra sakinys, bet laikina nemaloni liga, kurią galima gydyti sudėtingai!

Šiuolaikinių tyrimų metodų pagalba nustatoma tiksli nugaros skausmo priežastis. Išvaržos buvimas stubure diagnozuojamas naudojant magnetinio rezonanso vaizdą (MRI) ir kompiuterinę tomografiją (CT).

MRT leidžia nustatyti išvaržos dydį, stuburo kanalo plotį ir uždegimo buvimą. Kompiuterinė tomografija tiksliai nustato slankstelių būklę įvairiose plokštumose.

Kaip išgydau juosmens išvaržą namuose

Deja, daugelis iš mūsų linkę ilgą laiką išgyventi apatinės nugaros skausmą ir kreiptis į gydytoją tik tada, kai esame labai „prisukti“. Ir toks nepaprastas požiūris į jų sveikatą gali sukelti rimtų pasekmių, o gydymo procesas bus pratęstas daug ilgiau.

Ir mano istorija yra aiškus šio patvirtinimas...

Pagal darbo specifiką dažnai turėjau ištverti įvairius svorius. Aš net negalėjau įsivaizduoti, kad netinkamai pakeliant sunkius krovinius, aš daugiau ir daugiau perkraučiau savo stuburą, dėl kurio apatinėje nugaros dalyje atsirado skausmingas skausmas, kai teko ir lenkė. Atidžiai perskaitykite, kaip tinkamai pakelti svorius - naudinga informacija!

Vakarais, namuose, jis nugrimzdė apatinę nugaros dalį įvairiais tepalais, o jo žmona injekavo skausmą malšinančius vaistus. Jis nesikreipė į gydytojus, tikėdamasis, kad palaipsniui viskas praeis savaime ir toliau dirbs.

Bet skausmas tik suintensyvėjo su laiku, jis galėjo tik miegoti vienoje padėtyje - jo pusėje ir kojomis, kurios pakėlė į krūtinę. Po keleto dienų kentėjimų vis dar turėjau eiti į ligoninę. Išnagrinėjus gydytoją, atliktas MRI nuskaitymas ir vaizdas parodė 8 mm L5-S1 disko vidurio išvaržą ir du L3-L4 ir L4-L5 diskų iškyšus.

Jie gydė mane droppers ir „blokadomis“, pašalino skausmą ir mano sveikata palaipsniui pagerėjo! Nugarinės nustojo visiškai pakenkti ir labai džiaugiuosi, kad vengiau operacijos, o išleidimo dieną, tarsi „prasmingumo įstatymu“, dešiniajame šlaunyje pasirodė nuobodu skausmas.

Gydytojas, neurochirurgas, davė pratimų lapą, parašė vaistų sąrašą ir patarė: „Jei blogėja, ateikite, žinai kelią“. Be to, namuose jis nebuvo geresnis, kiekvieną dieną intensyvėjant dešiniosios kojos traukos skausmui - nuo juosmens iki kojos.

Palaipsniui, dešinė pėdos susilpnėjo ir nugrimzdo, galėjo judėti tik nuskausminant. Po kurio laiko skausmas taip pat pasirodė kairėje kojoje - mano išvarža išplito į abi puses, spaudžiant kitą nervą. Iš šios proto būsenos sieloje prasidėjo panika - ką daryti, kaip ir ką elgtis?

Supratau, kad negalite išgydyti skausmą malšinančių vaistų - tai ne ilgai. Tačiau mintys jau buvo priverstos pasiūlyti grįžti į ligoninę, tačiau operacijos baimė ir jos galimos pasekmės pasirodė esančios stipresnės.

Ir tada aš tvirtai nusprendžiau - padarysiu viską, bet atsikratysi juosmens išvaržos ir be operacijos! Įkvėptas šios minties, aš pradėjau ieškoti informacijos apie tarpslankstelinių išvaržų gydymo metodą L5 - S1.

Per daugybę informacijos žurnaluose, knygose, internete. Jis sustojo mano mėgstamiausiuose nacionaliniuose receptuose ir pratybose, kurios davė neurochirurgą. Kaip vėliau sužinojau, tai buvo pratimai iš „CROCODILE“ jogos.

Kiekvieną dieną aš nuolat vykdiau šiuos pratimus ir pratimus iš „VIDEO“, naudoju skirtingus tepalus, tinktūras ir injekcijas. Gydymas buvo atidėtas ilgą laiką, ir visi dėl to, kad laiku neatsižvelgė į nugaros problemą.

Sąžiningai, buvo dienų, kai kiekvienas noras praktiškai išnyko - skausmas neišnyko, o priešingai, dažnai pasikartojo. Tokiais momentais buvo beviltiškų minčių - mesti ir gauti operaciją. Ryte, paėmęs skausmą malšinančius vaistus, pratęsiau pratybas.

Ir tik po penkių mėnesių dienos pamokų, ilgai lauktas gijimas - skausmas dingo! Jau kurį laiką mūsų mintys vis dar bijojo, o staiga rytoj pakilsiu ir vėl atsiras skausmas, nugaros skausmas ar dar blogiau - pasunkėjimas? Bet praėjo savaitė, antrasis - apatinės nugaros skausmas!

Jau kelerius metus gyvenu ir dirbau be skausmo! Ir dabar aš tvirtai žinau, kad tarpslankstelinės išvaržos gali būti išgydytos net namuose!

Dėl to jums reikia tik didelio noro, savidraudos ir tikėjimo į gydymą!
Ir leiskite mano pavyzdžiui tarnauti kaip papildoma paskata stuburo išvaržų gydymui!

Juosmens Hernia gydymo informacija

Šiame trumpame vaizdo įraše aiškiai parodyta disko suspaudimo ir iškyšos išvaizda, o stuburo tempimo pagalba diskas palaipsniui užima vietą.

Analizuodamas mano gydymo istoriją, supratau vieną dalyką: siekiant mažinti tarpslankstelinę išvaržą, todėl skausmas išnyko, reikia atlikti kasdieninius pratimus sukimui ir ypač stuburo traukimui. Ir štai kodėl.

Vykdydami šiuos pratimus, kai kurie stuburo slanksteliai vyksta ir elastingame diske, šerdyje, sukuriama savitoji išsikrovusi zona, kuri, kaip ir siurblys, lėtai traukia išvaržą per plyšį, taip išlaisvindama nervą, kurį ji priverčia, ir skausmas palaipsniui išnyksta.

Be to, išvaržos ilgainiui linkusios išdžiūti, diske prilipo įtrūkimus. Ir visiškam sugadinto disko atkūrimui gali prireikti daug metų treniruočių.

Kai skausmas išnyksta, šie pratimai nebegali būti atliekami kasdien, bet 2-3 kartus per savaitę. Ir jūs tikrai turėtumėte treniruoti nugaros ir pilvo raumenis - tai raumeningas korsetas, kuris palaiko mūsų nugarą - nuotraukos puslapio apačioje.

Tačiau žmonės, taip ir moraliai pavargę nuo skausmo, nutraukė gydymą. Kodėl? Išsipūtęs nervas buvo išlaisvintas, skausmas praėjo, o gyvenimas vėl pradėjo spindėti visomis spalvomis, o išvarža visiškai neišnyko, ji tik šiek tiek sumažėjo!

Ir kai džiaugsmu jie vėl pradeda dirbti, pakrauna stuburą su svoriais, išvarža, vėl auganti, daro spaudimą tam pačiam nervui, sukeldama buvusį stiprų skausmą. Tada žmogus nusivylė - šiukšlės, o ne gydymo metodas, ir dar blogiau. sutinka su operacija.

Kartoju: niekas čia prievarta niekam nesiekia laikytis mano gydymo galimybės! Aš atsikratiau skausmo, išlaikiau savo stuburą visais įmanomais būdais, ir pastaruosius kelerius metus aš mėgauosi gyvenimu - aš sulenksiu be skausmo ir laisvai pakeliu svorius be nugaros atramos.

Apskritai, pagalvokite apie tai, kas jums geriausia - greitas operavimas su galimomis rimtomis pasekmėmis, ar tai yra tinginystė ar baimė kasdien atlikti medicininius pratimus?

„Raumenų korseto“ stiprinimas

Raumenų korsetas (dažnai vadinamas „šerdimi“) yra nugaros ir pilvo raumenys, sėdmenų ir klubų raumenys, kurie yra atsakingi už stuburo stabilizavimą ir tinkamą vidaus organų vietą.

Stiprus raumenys aplink stuburą, gerinantis laikyseną ir judesių koordinavimą, palaikoma nugarėlė vertikaliai, nugaros skausmas sumažinamas ilgai sėdint.

Liemens raumenų treniruotės nėra gydomos išvaržomis, bet yra naudingos tik stuburo problemų prevencijai. Tačiau, siekiant užkirsti kelią šioms problemoms ir pagerinti fizinį tinkamumą, tiesiog reikia sustiprinti žievės raumenis!

Geriausias būdas pradėti treniruotę yra pradėti praktikuoti po 2 ar 3 metų, kai jau išnyksta skausmas ir išvarža.

Per šį laikotarpį būtina atlikti savaitinius pratimus stuburo sukimui ir tempimui, kad išvarža būtų galutinai ir maksimaliai sumažinta. Pratimai iš jogos „Krokodilas“ turėtų tapti įpročiu, o tada stuburo lankstumas ir judėjimas į labai seną amžių, kaip Indijos jogai!

Gydytojai sako, kad, nepaisant metų, bet kuris asmuo gali smarkiai sulėtinti stuburo senėjimo procesą, vykdydamas specialius pratimus ir racionaliai maitindamas.

Kaip gydyti herniated diską L5 S1, ką daryti

Didžiausia apkrova nukrenta ant lumbosakralinio stuburo. Anatomiškai, paskutinis penktasis juosmens slankstelis yra prijungtas prie pirmojo sakralinio slankstelio. Kryžius yra penkių išaugtų slankstelių, įtrauktų į dubens žiedą, kaulas. Abiejose pusėse jis jungiasi su iliumu, naudodamas sukroilias sąnarius.

Iš 23 tarpslankstelinių diskų, kuriuos žmogus turi, jis yra tarp paskutinių juosmens ir pirmųjų sakralinių slankstelių. Herniated diskas L5 S1 yra ne vienintelis, bet dažniausias (90%) nugaros skausmo priežastis. Ši problema dažniau trukdo vyresniems nei 40 metų.

Tarpasmeninių išvaržų priežastys L5-S1

Mokslininkai, ištyrę tarpslankstelinio disko struktūrą, padarė išvadą, kad šis formavimas atlieka pusiau sąnario vaidmenį, kuris padidina stuburo funkcinį vaidmenį. Iš viršaus ir apačios ji yra padengta hialininėmis plokštėmis, prijungtomis prie stuburo dugno plokštės, kuri leidžia išlaikyti disko galią, nes ji pereina nuo vaikystės iki pilnametystės.

Norint išlaikyti mitybą, būtina naudoti nugaros raumenis. Plokštelių vaidmuo yra tai, kad jie neleidžia disko audiniams prasiskverbti į gretimus slankstelius. Vaikas turi pusiau skystą plaučių branduolį tarp hialininių plokštelių, susidedančių iš baltymų ir polisacharidų, kurie pritraukia vandenį. Jį supa pluoštinis žiedas iš kolageno ir elastinių pluoštų.

Pagal savo pobūdį jis yra užprogramuotas taip, kad su amžiumi branduolys praranda klampumą, atsiranda dehidratacija, diskas tampa tankesnis suaugusiam žmogui ir praranda savo elastingumą. 70% nugaros raumenų, kurie daugeliui žmonių nenaudojami palaipsniui atrofija, o tai prisideda prie dehidratacijos.

Yra gerai žinoma degeneracinė osteochondrozės liga, kurios pasekmė yra įtrūkimai, pluoštinio žiedo ašaros, per kurias išsikiša plaučių branduolys. Priklausomai nuo to, kur yra nukreipta, yra nervų šaknų suspaudimas. Jis sukelia skausmą ir kitus simptomus.

Dr. Bubnovskis: „Pigus produktas # 1, kuris atkuria normalų kraujo tiekimą sąnariams“. Padeda gydyti sumušimus ir sužalojimus. Nugara ir sąnariai bus panašūs kaip 18 metų amžiaus, tik vieną kartą per dieną. "

Rizikos veiksniai

Osteochondrozės progresavimą, kaip pagrindinę išvaržos išsivystymo priežastį, palengvina šie veiksniai:

• nepalankios darbo sąlygos, susijusios su ilgalaikiu sėdimu, lenkimu, nepatogia laikysena arba kėlimo svoriais;
• mechaninis poveikis stuburui;
• stuburo kreivumas;
• klubo sąnarių liga (displazija);
• nutukimas ir raumenų silpnumas;
• antsvorio sportininkai dėl raumenų vystymosi;
• sveiko gyvenimo būdo atmetimas, skatinant intensyvų rūkymą ir alkoholio vartojimą;
• infekcijos;
• genetinis polinkis.

Išvaržų vieta nustatoma lotyniškomis raidėmis, žyminčiomis stuburą, ir skaičiai, rodantys stuburo numerį. Pavyzdžiui, stuburo smegenys L5 S1 sako, kad tarpasmeninis diskas tarp penktojo juosmens ir pirmojo sakralinio slankstelio yra paveiktas. Priklausomai nuo uždegimo buvimo ar stuburo pažeidimo, išsiskiria radikulitas ir lumboishalgia.

Remiantis išvaržos vietos nustatymu diske, išskiriami šie tipai:

• priekinis arba ventralinis;
• nugaros ar nugaros.

Galinis vaizdas suskirstytas į:

1. foraminalas, kuriame paveiktos šaknys, einančios per stuburinių slankstelių procesų forameną;
2. mediana arba mediana, kurioje iškyša eina link stuburo kanalo medialine kryptimi;
3. paramedikas arba arti mediana, išsikišimas į kanalą netoli vidurinės ar paramedijos krypties.

Kai foralinas vienoje pusėje turi stuburą, todėl yra izoliuota kairioji arba dešinioji pusė (lyumoishalgia).

Dydis taip pat leidžia pasirinkti kelis tipus:

• iki 5 mm - mažas;
• iki 8 mm - terpė;
• iki 12 mm - didelis;
• virš 12 mm - ypač didelis. Šiuo vaizdu rodoma operacija.

Simptomai

Pagrindiniai simptomai yra šie:

• skausmas;
• jautrumo sutrikimai;
• judėjimo apribojimus.

Skausmai yra įvairūs. Ūmus ir staigus nugaros skausmas dažnai vadinamas būdingu žodžiu „nugaros skausmas“. Jie praeina per 1-2 savaites. Jie linkę intensyvinti su menkiausiu judesiu, kosuliu, čiauduliavimu.

Gali būti ilgas skausmas skausmas, lydimas raumenų įtampos. Tai yra gynybinė reakcija. Tokiu būdu organizmas bando išlaikyti pažeistą stuburo segmentą stabilioje padėtyje. Nuolatinė vienašališka raumenų įtampa gali sukelti skoliozę - stuburo kreivumą, kuris padidina išsikišimo laipsnį.

Skausmas gali plisti išilgai kojų šoninių paviršių, vadinamojo „lempos“ skausmo. Švitinimas yra būdingas daugeliui pažeidimų, jie gali atsisakyti sėdmenų, koja iki kojų.

Šaknų suspaudimas sukelia jautrumo pažeidimą. Pacientas jaučiasi nutirpimas, nusileidžiantis goosebumps, odos, įsišaknijusios šios šaknies, yra sausos, dribsniai. Nykštis praranda jautrumą. Judėjimo dėl skausmo apribojimai gali būti skirtingo sunkumo laipsnio - nuo judėjimo apribojimo iki kojų paralyžiaus. Tuo pačiu metu yra sutrikę sausgyslių refleksai.

Vyrams ir moterims, L5-S1 išvaržų fone, juosmens-sakralinis regionas vysto seksualinės ir reprodukcinės funkcijos simptomus. Gali pasireikšti erekcijos sutrikimas, sutrikusi spermos kokybė, menstruacijų sutrikimai, nevaisingumas. Gali pasireikšti šlapinimasis. Tai susiję su kraujotakos sumažėjimu dubens organuose.

Diagnostika

Pradinis kompetentingo neurologo tyrimas leidžia nustatyti pažeidimo lygį. Siekiant išsiaiškinti diagnozę, naudojami šiuolaikiniai diagnostikos metodai - ultragarsas, CT ir MRI. Vis dar aktualus radiografinis tyrimas.

Reikia diferencinės diagnozės su ankiloziniu spondilitu, dubens organų ligomis, onkologinėmis ligomis. Iš neurologinių simptomų, būdingų išvaržoms, PKO - Lasegue įtampos požymis - nesugebėjimas pakelti ištiesintą koją iš gulint.

Komplikacijos

Tam tikrais etapais vyksta penktojo nugaros nugaros nugaros smegenų susidarymo procesas. Disko išsipūtimas ir išsipūtimas gali egzistuoti ilgą laiką be perjungimo į sekvestraciją. Sekvestracija yra pavojingiausias ligos etapas, leidžiantis jį laikyti komplikacija. Kai taip atsitinka, branduolys yra visiškai atskiriamas nuo tarpslankstinių struktūrų dėl išilginio raiščio plyšimo. Branduolys patenka į stuburo nervų kryptį ir sukelia jų suspaudimą.

Ši komplikacija atsiranda vyresnio amžiaus pacientams. Branduolys tampa laisvu fragmentu, o tam tikros rūšies išvaržų atveju jis išskiria į epidurinę erdvę, sukelia horsetailo sindromą. Be skausmo paciento nugaroje ir kojose, sutrinka šlapimo pūslės ir žarnų funkcijos, kenčia kojų jautrumas. Būdingi skundai - sunku ilgai pasilikti už vairo ir nesugebėjimo dėvėti kojinių ryte.

Gydymo ypatybės

L5-S1 išvaržų gydymas dažnai yra pagrįstas konservatyviais metodais, tačiau jis taip pat gali būti chirurginis gydymas. Metodo pasirinkimas yra individualus, tačiau praktikoje dažniau pasirinkimą galima padaryti konservatyvių metodų naudai. Sprendimą dėl taktikos pasirinkimo priima gydytojas, nuodugniai ištyrus pacientą.

Konservatyvi terapija

Dažniausias gydymo metodas yra gydymas vaistais. Juo siekiama pašalinti skausmą, pagerinti mikrocirkuliaciją pažeistoje srityje, pašalinti uždegimo simptomus, mažinti raumenų spazmus, atkurti kremzlę ir atkurti diską. Ji turėtų būti apdorojama naudojant tokias priemones:

• raumenų relaksantai;
• chondroprotektoriai;
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• skausmą malšinantys vaistai;
• vitaminų.

Narkotikų gydymas suteikia dalinį poveikį, rezultatas pagerinamas, jei problema yra išsami. Plačiai naudojamas masažas ir fizinė terapija. Masažas mažina skausmą, patinimą, gerina juosmens srities judumą. Pratimai fizinei terapijai yra pageidautina atlikti gulint.

Joga dėl išvaržų PKO turi gydomąjį poveikį, su sąlyga, kad asanos bus tinkamai atliekamos vadovaujant šeimininkui. Apžvalgos rodo, kad joga yra saugesnė ir naudingesnė reabilitacijos ar prevencinių pratybų metu. Kai bet kokios gimnastikos kontraindikacijos apima staigius judesius - lenkimą, lenkimą, sukimą.

Kineziterapija yra aktyviai įtraukta į praktiką pagal Dr. S.M. Bubnovskis. Nuo medicinos centro pacientas gauna rekomendacijas dėl tęstinių užsiėmimų namuose. Skausmą palengvina akupunktūra arba vietinių anestetikų blokavimas hidrokortizone. Tradicinė medicina apima nuovirų ir užpilų naudojimą, trinties ir suspaudimus, terapines vonias su žolelėmis.

Chirurginis gydymas

Chirurgijos indikacijos:

• konservatyvios terapijos nesėkmė;
• ypač dideli dydžiai;
• horsetail sindromas

Šiuolaikinė chirurgija siūlo du pašalinimo būdus:

• galima atlikti lazerinį garinimą;
• Šerdį galite nuimti, pakeisdami implantą.

Po operacijos neurologiniai simptomai gali išlikti ilgą laiką, o tai reikalauja visiškos reabilitacijos.

Prevencija

Laikykitės pagrindinių reikalavimų, kurių esmė yra tokia:

• tinkama mityba, daugiausia dėmesio skiriant vitaminams ir kalciui;
• ne - hipodinamija;

Aktyvūs judesiai ir išmatuotos apkrovos sporto ir fizinio darbo metu, kurių tikslas - plėtoti raumenų skeletą ir naudoti neaktyvius stuburo raumenis.

Gydytojų nuomonė

Lengviau užkirsti kelią išvaržai nei gydyti. Jei tai atsitinka, kad susirgtų - nereikia savarankiškai gydyti, tik gydytojas gali padėti. Bet koks neatsargus masažo judėjimas ar nekvalifikuoto rankinio gydytojo darbas gali turėti nenuspėjamų pasekmių.

Išvada

Šios patologijos dažnumas reikalauja daugiau dėmesio skirti prevencinėms priemonėms, pradedant nuo vaikystės. Tėvai turėtų atidžiai stebėti ne tik tai, ką vaikas valgo, bet ir kaip jis praleidžia savo laisvalaikį. Alternatyva kompiuteriui turėtų būti lauko žaidimai, sportas, plaukimas. Tiesa „Gyvenimas judesyje“ negalėjo būti svarbesnė judančio sveiko stuburo išsaugojimui.