Skoliozė yra liga, kuri šiandien kenčia 98% vaikų. Šios ligos klastingumas yra tas, kad jis šypsosi ir vystosi beveik nepastebimai. Ir tik tada, kai žmogus jaučia skausmingus krūtinės simptomus, nugaros nugarą ir nervų šaknų suspaustą, ar jis diagnozuojamas skeliozė su osteochondroze.

Dėl kasmetinių medicininių patikrinimų mokyklose tėvai pradėjo mokytis apie vaikų diagnozes anksčiau nei suaugusiųjų karta. Tačiau daugelis jų neatsargiai nurodo stuburo kreivumą ir sąmoningai uždaro akis nuo ligos. Lėtas procesas ir ryškių požymių nebuvimas nesukelia susirūpinimo, tačiau tuo tarpu skoliozė progresuoja, nugarinė nugriovė, o laikysena sustingsta, pacientas pasivaikščioja, o jei jis užima stovinčią padėtį, vienas petys pakyla virš kito.

Be to, kad pacientas, turintis stuburo kreivumą, praranda išorinius veiksnius, jis per visą savo gyvenimą uždirba didžiulę problemą, nes skoliozę sunku išgydyti.

Jei pradinėse stadijose liga gali būti koreguojama, vėliau vėlesniuose vystymosi etapuose (3-4 laipsniai), greičiausiai, reikės operacijos.

Kaip diagnozuoti skoliozę namuose

Jei tėvai nori, kad vaikas jaustųsi gerai, jie tikrai turi stebėti savo mylimo sūnaus ar dukters stuburo būklę nuo vaikystės:

1. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip vaikas vaikšto. Idealiu atveju nugara turėtų būti plokščia ir judėjimas lygus.
2. Organizuokite savo vaiką patogia darbo vieta. Čia svarbų vaidmenį vaidina kėdės aukštis - sėdynė turi būti išdėstyta taip, kad, sėdėdama ant kėdės, keliai būtų sulenkti 90 laipsnių kampu, o kojos stovi ant grindų, o ne kabančios ore. Pernelyg didelis stalas verčia vaiką nuolatos ištiesti į viršų, o per mažas sukelia jiems nuolatos lenkimą, o tai ne tik sukelia stuburo deformacijas, bet ir sumažina regėjimą. Jei vaikas dirba kompiuteryje, naudinga įdėti kompiuterį 40 cm atstumu nuo akių, monitorius yra akies lygyje arba šiek tiek didesnis.
3. Atkreipkite dėmesį į tai, ar studentas skundžiasi dėl nugaros, krūtinės, nugaros skausmo.
4. Reguliariai tikrinkite stuburo būklę vizualiai, jei yra kreivė, vienas iš pečių yra didesnis, o kitas yra mažesnis, juosmens ertmės nesutampa. Tai reiškia, kad kalbame apie rimtą disbalansą, kai skoliozė sudaro vadinamąjį S formos ar Z formos lanką. Atėjo laikas grįžti į ortopedą ir pradėti visapusišką gydymą, kad būtų išvengta tolesnio padėties pablogėjimo.

1 laipsnio skoliozė

Skoliozės gydymo taktika labai priklauso nuo stuburo polinkio kampo nustatymo, kuris nustato tam tikrą ligos laipsnį. Mažas 1 laipsnio šoninis kreivumas dažnai diagnozuojamas vaikams dėl nesubrendusios raumenų sistemos dėl šių priežasčių:

• per silpna raumenų ir raumenų sistema, kremzlė;
• paveldimas veiksnys, polinkis į stuburo kreivumą.

Pirmą kartą stuburo lanko kreivumo laipsniai buvo įvesti į mediciną J. Cobb, tačiau polinkio kampą galima tiksliai nustatyti tik rentgeno spinduliais. 1-ojo laipsnio skoliozės laipsnio kampas yra ne didesnis kaip 10 verčių.

Ortopedai taip pat naudoja šią schemą stuburo kreivumo laipsniui apžiūrėti:

1. Pacientas prisiima nuolatinę padėtį.
2. Tada lėtai lenkiasi į priekį rankomis žemyn.
3. Jei yra išsikišusių dalių, tai yra skoliozė. Jis gali išsikišti į šlaunį, pleiskaną, o stuburo linija gali būti kreivių kontūrų.

2 laipsnio skoliozė

Šis stuburo deformacijos etapas nustatomas netgi stovint. Patyręs ortopedas pastebi šiuos akivaizdžius ženklus:

• akivaizdus laikysenos pažeidimas, kurį sunku ištaisyti be tinkamo fizinio krūvio, kartais pacientui atrodo, kad jo nugara yra įtempta korsetu;
• kūno asimetrija;
• raumenų sunkumas ir, kita vertus, tuo pačiu metu raumenų įtempimas (gydytojas nustato šį parametrą, išbandydamas nugarą su rankomis);
• ašmenų aukščio skirtumai;
• kai pacientas lenkiasi į priekį, aiškiai matomas vadinamasis pakrantės kalnas.

Rentgeno spinduliu nuolydis yra nuo 10 iki 25 laipsnių. Gydytojas turi pasakyti pacientui, kad antrasis laipsnis reiškia didelę aktyvią krūtinės deformaciją, kuri gali lengvai patekti į trečiąjį etapą.

3. laipsnio skoliozė

Ribinę gembę sunku paslėpti netgi stovint. Asmuo kenčia nuo skausmingų pojūčių, atsiradusių krūtinėje, kurią jis dažnai patiria dėl širdies skausmo. Kad išvengtumėte fizinio defekto, pacientas turi pasirinkti reikiamus drabužius, paslėpdamas stumbrą ir akivaizdų nugaros apvalumą.

Stuburas mobilumo požiūriu nesiskiria, ir visi, nes jo deformacija yra pernelyg ryški. Dangtis užima pusę krūtinės, jungia ir sutrikdo vidaus organų veiklą.

Pakreipimo laipsnis svyruoja nuo 25 iki 50 laipsnių. Reikalavimas asmeniui, turinčiam 3-ąjį laipsnį skoliozės, būti sveikas žmogus gali būti ne tik kvailas, bet ir pavojingas. Pacientas tampa mieguistas, apribotas judėjimu, kartais lydimi negalavimai yra kvėpavimo sistemos problemos.

Stuburo kreivės kampo matavimo metodas

Prieš pradedant nugaros stuburo kreivumo laipsnį, būtina žinoti, kad yra 3 stuburo slankstelių tipai, iš kurių pirmasis apima pirmąjį slankstelį, kuris yra skoliotinio arkos viršūnė.

Kita slankstelių grupė sudaro lanką, juos galima pasukti į priekį arba atgal. Trečioji slankstelių kategorija nėra susijusi su lanko formavimu, jie tiesiog kartoja jau nurodytą kryptį.

Medicina žino 4 populiarias galimybes matuoti skoliozę pagal laipsnius:

1. Nubraižykite viršutinio slankstelio radiografinę liniją, priklausančią trečiajai grupei, į stuburo centrą, nurodant stuburo viršūnę. Trečiasis linijos taškas bus apatinio neutralaus slankstelio kūno centras.
2. Jei sunku nustatyti neutralų komponentą arba kyla abejonių, gydytojas be pirmojo taško ir nedelsdamas dirba su antruoju, kuris atlieka viršūnės vaidmenį. Nustatomi dar 2 taškai, išvykstant iš viršaus į viršų ir žemyn 1 slanksteliu.
3. „Cobb“ metodas yra populiariausias būdas. Nustačius pirmąjį neutralaus slankstelio slankstelius, nubrėžkite linijas į stuburą, todėl jie turėtų nukrypti. Gautose linijose, po to pačiu atstumu, atidėkite statmenus segmentus, kad galiausiai jie susikirtų tam tikru momentu. Stacionarių linijų sankirtos kampas yra skoliozės kampas.
4. Jei kreivė yra per didelė, padėkite segmentus nuo neutralių komponentų, kaip Cobb metodu. Vienintelis įspėjimas - linijos ne tęsiasi šonuose, bet prieš sankryžą.

Kas atsitinka, jei gydote skoliozę

Skoliozės pavojus yra tai, kad liga nesibaigia ir toliau vystysis. Štai kodėl stuburo kreivė tarp gydytojų vadinama „ortopedijos vėžiu“. Statistika yra tikrai įspūdinga:

• 30 proc. Pacientų susiduria su faktu, kad skoliozė dar blogėja net ir suaugusiems;
• 9% atvejų rodo, kad liga progresuoja taip greitai, kad pagal Cobb metodą kas mėnesį padažnėja polinkio kampas iki 15%;
• 1% atvejų rodo, kad kreivė padidėja 1% per savaitę, iš viso per metus nukrypimo laipsnis yra 30 laipsnių.

Todėl gydymas turi pagrindinį tikslą - sustabdyti ligos vystymąsi ir tik tada pakoreguoti, kas jau yra. Operacija rekomenduojama pacientams, sergantiems 3–4 stadijų skolioze, ty kreivumo kampas yra didesnis nei 45 laipsniai Cobb. Tam, kad kažkaip išgelbėtų padėtį, chirurgas nubraižydamas kaiščius tvirtina viena kitai slankstelius, atkūrimo pooperacinis laikotarpis yra sunkus ir ilgas.

Jei diagnozuojama skoliozė 1–2 laipsnio, gydymas reiškia konservatyvų gydymą.

Ar rankinis terapeutas padeda

Pradedantysis rankinis terapeutas gali pakenkti pacientui, būtent sesijos metu neleidžiami trumpalaikiai susišaudymai ir sausgyslės, taip pat nedelsiant atsipalaiduoti raumenų sistema. Šis metodas bus reali pagalba pacientui, jei su juo kasdien atliekamas raumenų diržo stiprumui skirtų fizinių pratimų kompleksas.

Gydytojo užduotis - nustatyti pusiausvyrą tarp paciento, sergančio skolioze, nugaros raumenų atsipalaidavimo ir įtampos, kuri yra įmanoma tik aukštos kvalifikacijos specialistui, turinčiam ilgametę patirtį ir medicinos praktiką.

Yra atvejų, kai rankiniai terapeutai paskiria kartu vartojamus masažo užsiėmimus ir taip pat sujungia terapiją su galimu sportu. Tuo pačiu metu svarbu visada susisiekti su gydytoju - mažiausi skausmai ir diskomfortas gali būti sunkių komplikacijų požymis, atsirandantis po to, kai pasirodo įprastas krūvis.

Patarimas 1: Kaip nustatyti skoliozės laipsnį

Patarimas 2: koks yra aukščiausias plokščiakalnio laipsnis

Laipsniškas plokščiakalnis

Yra skersinė ir išilginė plokštuma, vienoje pusėje deformuotas pėdos skersinis lankas, kitame - išilginis lankas, o pėda beveik visiškai liečiasi su grindimis. Abu variantai yra gana dažni ir vienodai suskirstyti į keturis laipsnius. Nulinis laipsnis yra plokščių pėdų nebuvimas, kai pėdos atrama ant žemės ir kulno ir priekinės dalies, tarp kurios yra skliautas. Tai galima nustatyti naudojant pėdsaką - jis nebus tvirtas, bet su pertrūkiais.

Pirmojo laipsnio plokščiasis pėdas yra lengva ligos forma. Jis nesukelia jokių nepatogumų ir pasireiškia tik kojos forma: jei paliksite ženklą, matysite, kad priekinė dalis ir kulnas yra sujungtos plona juostele - pėdos dalimi, kuri yra įtempta vaikščiojant. Tai tik kosmetinis defektas, kuris retai trukdo gyvenimui. Tik ilgą vaikščiojimą, stovėdamas valandas, jis gali pasireikšti skausmo pavidalu, bet poilsis leidžia pašalinti šiuos pojūčius.

Antrasis laipsnis yra kombinuotas plokščias pėdas, kuriame arka tampa vis labiau suplonėjusi, o defektas jau yra aiškiai matomas. Sprendžiant pagal pėdsaką, žmogus beveik visiškai remiasi pėdomis, naudodamas didžiąją jo paviršiaus dalį. Dėl to plečiasi pėdos ir pasikeičia važiavimas. Žmonės, turintys antrą laipsnio plokščiakalnį, turi sunkų protektorių, dažnai kosolapatatas. Ši ligos forma jau kelia pėdų ar kulkšnių skausmą vaikščiojant.

Paskutinis ir labiausiai nemalonus plokščių pėdų laipsnis yra trečias, tai jau yra rimta liga, susijusi su kitų ligų vystymu.

Kritinis plokščiojo pėdos laipsnis

Trečiajame plokščiojo bėgio laipsnyje žmogus visiškai remiasi visais pėdos paviršiais, todėl jo pėdos pėdsakas yra vienodas visose dalyse. Su tokiu defektu neįmanoma vaikščioti įprastus batus, jis sukelia skausmą ir nepatogumus. Pacientui reikia specialių ortopedinių batų, tačiau tai neužkerta kelio nemaloniems ligos pasireiškimams, net ir šiuo atveju sunku vaikščioti.

Dėl netinkamos kojos struktūros skausmai yra didesni, o sutrikimai veikia beveik visą raumenų ir raumenų sistemą. Tai gali sukelti osteochondrozės, skoliozės, artros, stuburo problemų vystymąsi. Trečiasis plokščių pėdų laipsnis pasižymi dažnu sėklų ir kukurūzų išvaizda, kojų pirštų pailgėjimu ir jų kreivumu, kulnų formavimu.

Šis laipsnis reikalauja skubaus gydymo. Tačiau svarbu suprasti, kad su bet kokia kita plokščia pėdos forma jums reikia pradėti gydymą, kad nebūtų pradėta liga - kaip ji progresuoja, ji gali pereiti į paskutinį etapą.

3 patarimas: gydymas skolioze

Dėl šių priežasčių stuburas palaipsniui sulenkiamas. Žinoma, tokia ligos, kaip skoliozė, gali būti išgydoma, bet ligos eigos vystymasis kiekvienam asmeniui vyksta savaip, todėl jūs bet kuriuo atveju negalite būti gydomi savarankiškai. Svarbu atlikti tyrimą ir pasikonsultuoti su gydytoju, nes kitaip galite pakenkti sveikatai.

Skoliozės gydymas nustatomas atsižvelgiant į asmens amžių, kreivumo laipsnį ir tolesnio vystymosi galimybę. Gydymą skiria specializuotas klinikos gydytojas. Viskas priklauso nuo skoliozės priežasties, jo stadijos. Švelnesnis būdas gydyti skoliozę yra stuburo iškrovimas. Norėdami tai padaryti, turite dėvėti specialius korsetus, gydytojas nurodo fizinę terapiją, vitaminus, masažą, raumenų elektrinę stimuliaciją.

Skoliozės gydymas tik su vaistais, nesant gimnastikos ir rankinio gydymo, nesukels rezultatų ir net gali būti žalingas. Todėl turime būti labai atsakingi visoms gydytojo rekomendacijoms. Jei liga yra sunki, skoliozė sparčiai progresuoja, tada gydymas - tai įvairių korekcijų įrengimas chirurginiu būdu. Būtų geriau, jei nedelsiant kreipkitės į specialistą su tokia problema, nes skoliozė yra greitesnė ir lengviau gydoma ankstyvoje stadijoje, ir jūs neturėtumėte to daryti patys.

Kaip nustatyti skoliozę namuose?

Stuburas yra sudėtingas mechanizmas, kurio lankstumą užtikrina kaklo, krūtinės ląstos, juosmens, kokgilos ir sakralinės dalies slanksteliai.

Stuburo stulpelio gebėjimas imtis bet kokios formos tampa pavojinga sėdimas gyvenimo būdas: kreivumas yra fiksuotas, todėl stuburas negali grįžti į pradinę būseną.

Visos priekinės plokštumos kreivės yra nepageidaujamos ir vadinamos stuburo skeliuze.

Gydymo stoka gali sukelti ligos progresavimą, rimtų sveikatos problemų atsiradimą.

Todėl, nustatant pirmuosius skoliozės simptomus, turite kreiptis į ortopedą.

Kas yra skoliozė?

Skoliozė yra stuburo kreivė į kairę arba į dešinę, palyginti su savo ašimi. Tiesą sakant, tai yra viso kūno asimetrija: išlenkta stuburo, išsikišusios šonkaulių ar pleiskanų. Daugeliu atvejų diagnozuojama juosmens ir krūtinės ląstos stuburo skoliozė.

Kartais skoliozė yra painiojama su įprastu stumbru (kyphosis), nors šie laikysenos sutrikimai yra visiškai skirtingi. Sąžiningai pažymėtina, kad kartais kyphosis pablogina skoliozė ir kyphoscoliosis. Tačiau apskritai skoliozė ir kyphosis yra skirtingos ligos, ir jos turėtų būti vertinamos atskirai viena nuo kitos.

Skoliozė dažnai painiojama su kyphosis, kuri yra labai neteisinga.

Ortopedijos skoliozės diagnozė

Pirmiausia, skoliozės diagnozė apima anamnezės rinkimą. Ortopedijos užduotis - išsiaiškinti, kada pirmą kartą pastebėta deformacija, ar pacientas konsultavosi su specialistais, ar gydymas buvo atliktas. Be to, gydytojas turi ištirti paciento medicininį įrašą (ypač jei yra chirurginės intervencijos požymių), nustatyti kreivės progresavimo dinamiką.

Pirminė ligos diagnozė apima:

• Pacientų skundų paaiškinimas. Paprastai asmuo, sergantis skolioze, skundžiasi dėl nugaros skausmo ir išvaizdos defekto, kurį sukelia stuburo ir krūtinės deformacija. Šiame etape nustatomas skausmo tipas, nustatomos kartu patologijos, galinčios sukelti skoliozės vystymąsi.
• Paciento tyrimas. Šis tyrimo etapas yra ypač svarbus, todėl jis turėtų būti atliekamas labai atidžiai. Po vizualinio patikrinimo, pacientas nukreipiamas į neurologą, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti.

Populiariausi skoliozės diagnostikos metodai yra:

• Ortopedas gali atlikti rentgeno spindulių diagnostiką. Tai vizualinis visų lėktuvų kreivumo tyrimas. Žmogus susitraukia į juosmenį, lenkia kūną į priekį ir bando pasiekti pirštus į grindis. Šiuo metu visi patologiniai pokyčiai tampa akivaizdūs. Gydytojas taip pat tikrina refleksus, sąnarių judesių amplitudę, kūno dalių simetriją ir raumenų jėgą.
• Skoliometro tyrimai. Suprojektuotas, kad būtų galima nustatyti slankstelių sukimąsi, pakrantės kupro sunkumą, netiesioginį kreivės kampo nustatymą. Scoliometras leidžia atlikti diagnozę nenaudojant rentgeno spindulių.
• MRI (magnetinio rezonanso tomografija), CT (kompiuterinė tomografija). Paskirta pasirengti operacijai, taip pat įtariama, kad nervų sistema veikia netinkamai.
• Stuburo radiografija. Leidžia atlikti kokybinę ligos diagnozę. Jums reikia fotografuoti skirtingais skoliozės vystymosi etapais palyginimui, stebint paciento būklę.

Ligos vystymosi stadija ir gydymo tipas priklauso nuo stuburo kreivės laipsnio ir stuburo sukimosi kampo. Šie veiksniai matuojami laipsniais ir paprastai yra tarpusavyje susiję.

Skoliozės diagnozė namuose

Labai svarbu anksti diagnozuoti skoliozę. Pagrindinis ligos simptomas yra kūno simetrijos pažeidimas.

Šie simptomai rodo jo buvimą:

• nenatūraliai išsikišę pečių peiliai;
• susukta juosmens linija;
• nugaros dalies asimetrija;
• galvos nuokrypis į kairę ar dešinę nuo kūno centro;
• asimetriniai klubai ar pečiai;
• pakreipti į kairę arba dešinę kūno pusę.

Jei pastebite bent vieną iš išvardytų požymių sau ar savo vaikui, nedelsdami kreipkitės į ortopedą.

Vaizdo įrašas: „Skoliozės požymiai“

1 laipsnis

Pripažinkite pirmojo laipsnio skoliozės buvimą pagal šias savybes:

• stuburo kreivė šoninėje linijoje (deformacijos kampas yra ne didesnis kaip 5-10 laipsnių);
• stuburo ištiesinimas horizontalioje padėtyje, nedidelis stuburo sukimas aplink savo ašį vertikalioje padėtyje;
• peties asimetrija arba juosmens su kreivumu krūtinės ir juosmens regionuose.

Diagnostika 1 skoliozės laipsnis gali būti asimetriškas peilių išdėstymas

Jei norite diagnozuoti 1 laipsnio skoliozę, galite paprašyti, kad asmuo pasiektų vertikalią kūno padėtį, pasilenktų į priekį ir laisvai nuleiskite rankas arba atsigulti ant plokščio kieto paviršiaus.

Skoliozę gali lydėti stuburo kreivė kitoje plokštumoje, o jei ji egzistuoja, ortopedas jį aptiks diagnozavimo procese.

2 laipsniai

2 laipsnių skoliozė lengviau aptinkama namuose, nes kreivumas tampa pastebimas stovint.

Skoliozės 2 laipsnių buvimą nurodo šie požymiai:

• yra laikysenos pažeidimas;
• viena vertus, raumenys yra ryškesni nei kiti (tai galima nustatyti vizualiai tikrinant ir palpuojant);
• pasireiškia kūno asimetrija;
• viršutinių slankstelių srityje lenkiant į priekį, „šonkauliai“ yra aiškiai matomi;
• ašmenų aukštis dažnai skiriasi.

Norint atpažinti 2 skoliotinio kreivumo laipsnį, pakanka pacientui lenkti į priekį

Jei šiuo skoliozės vystymosi etapu pasikonsultuosite su gydytoju, rentgeno nuotrauka parodys nugarą nuo stuburo iki 25 laipsnių. Svarbu pradėti gydymą kuo greičiau, nes per šį laikotarpį krūtinės ląstos pradeda aktyviai deformuotis.

3 laipsniai

Pripažinkite, kad 3 laipsnio skoliozė gali būti:

• stiprus kūno judesių skausmas;
• ribotas judumas ir standumas;
• nenatūralios laikysenos priėmimas;
• matomi stuburo pokyčiai;
• pečių ir pečių asimetrija.

Šoninio kreivumo 3 laipsnis aiškiai pastebimas stuburo poslinkis į šoną, dažnai, jei yra 3 laipsnio skoliozė, nugaros smegenų nervų šaknys yra sutrikusios, o tai prisideda prie šių simptomų atsiradimo:

• galvos skausmas;
• vidaus organų darbo problemos;
• sunkesni skausmai kūno judesių metu;
• kai kurių kūno dalių jautrumo praradimas;
• viršutinės ar apatinės galūnės dilgčiojimas ar tirpimas;
• depresija ir kiti nervų sistemos sutrikimai.

Šiuos skoliozės požymius galima aptikti namuose. Skoliozės diagnozė gydytojo kabinete apima:

Radiografija leidžia jums nustatyti kreivumo, MRI arba CT skenavimo lanko kampą - kuo tiksliau nustatyti pažeidimo sritį ir susijusias ligos komplikacijas bei ultragarsą - tirti vidaus organų būklę, kurios veikimas gali būti sutrikdytas dėl stuburo kreivumo arba nervų šaknų suspaudimo.

4 laipsniai

Skoliozės 4 laipsnis pasižymi ryškiu stuburo lenkimu, o kreivio kampas yra 50 laipsnių ar didesnis. Tai yra pažangiausias skoliozės etapas.

Tokia patologija stuburas primena raidę „S“ (esant dviem lenkimo lankams) arba raidę „Z“ (esant trims lanko lankams). Kadangi kreivumas keičia kūno nuolydį, paciento kūnas tampa asimetriškas. Paprastai lenkimas prasideda krūtinės srities apačioje ir baigiasi.

Dėl to krūtinė deformuojasi ir atrodo iškreipta. Viena vertus, pleistrų plotas didėja, o kepenų plotas išsikiša. Kūno simetrijos pažeidimas lemia kupro formavimąsi.

Paskutiniame skoliozės etape stuburas tampa S formos, o skoliozė - 4 laipsniai, vidaus organai yra perkelti. Jei jie yra suspausti, pacientas susiduria su:

• dusulys;
• žarnyno problemos;
• nereguliarus kraujospūdis;
• galūnių tirpimas;
• nugaros skausmas;
• nesugebėjimas ilgai išlikti vertikaliai.

Nėra sunku aptikti išvardytų simptomų, todėl 4-ojo laipsnio skoliozės diagnozė nėra sunku net namuose. Daugeliu atvejų 4 laipsnio skoliozė randama suaugusiems pacientams, kuriems yra suformuotas skeletas.

Tačiau kai kuriais atvejais vaikams yra sparčiai progresuojančios ligos formos. Gydytojas gali rekomenduoti radiografinius ir kitus tyrimus, kurie leidžia ištirti stuburo būklę ir nustatyti kitus skoliozės sukeltus sutrikimus.

Vaizdo įrašas: „Prevencinės pratybos skoliozei“

Namų prevencijos patarimai

Skoliozės prevencija turėtų būti vykdoma nuo gimimo, nes Pavojingiausias amžius šio ligos vystymuisi vadinamas vaikais ir paaugliais.

Skoliozę galima išvengti, vadovaujantis šiomis gairėmis:

1. Nėštumo metu būtina tinkamai valgyti (įskaitant maisto produktus, turinčius daug vitaminų ir mikroelementų), palaikykite aktyvų gyvenimo būdą, venkite perteklių.
2. Maži ir naujagimiai turi nuolat judėti. Patartina, kad tėvai mokytų juos sistemingai atlikti fizinius pratimus.
3. Būtina valgyti subalansuotai. Mityboje turi būti naudingų komponentų, kurie yra susiję su vidaus organų kūrimu, teisingos laikysenos ir stuburo formavimu.

Vaikų kreivumo prevencija atitinka šias rekomendacijas:

1. Negalima auginti kūdikio, kol jis išmoksta tai padaryti patys.
2. Kasdien vaikščioti su vaiku, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Saulės šviesa prisideda prie vitamino D gamybos, būtinos normaliai kaulų būklei ir veikimui.
3. Užtikrinkite, kad naujagimiai miegotų ant specialaus ortopedinio čiužinio.
4. Tinkamai suteikite studento darbo vietą pagal jo aukštį ir amžių. Atstumas tarp akių ir stalo turi būti 30 cm ar didesnis.
5. Norėdami nusipirkti moksleivį kuprinę ar portfelį su dviem diržais, kad apkrova būtų tolygiai paskirstyta.
6. Įtraukti vaiką į sportą. Fizinis aktyvumas turi teigiamą poveikį vidaus organų, raumenų sistemos ir raumenų ir raumenų sistemos vystymuisi.
7. Užtikrinkite, kad vaikas neslystų ir nugaros tiesiai.

Patologinį stuburo kreivumą taip pat galima stebėti suaugusiems pacientams.

Siekiant išvengti ligos išsivystymo, vyresnio amžiaus žmonėms reikia:

1. Vedkite sveiką gyvenimo būdą, nepamirškite naudotis. Žmonės, sėdintys ar stovintys, laikas nuo laiko turėtų keisti savo kūno padėtį ir pertraukų metu atlikti lengvus pratimus. Darbo vieta turi būti gerai apšviesta ir tinkamai įrengta, kad nereikėtų nešioti nepatogumų.
2. Įtraukite į maisto produktus, kuriuose yra daug maistinių medžiagų.
3. Rasti laiką sportui. Plaukimas, pratimai bare ir bet kokia kita fizinė veikla padeda pagerinti raumenų tonusą ir gauti gražią laikyseną.

Ypač veiksminga skoliozės prevencija yra aktyvaus vaiko augimo periodas. Todėl tėvai vaikai turi įsimylėti sportinę meilę, būti nuošalyje nuo įpročio ir ilgą laiką būti toje pačioje padėtyje.

Išvada

Skoliozės atpažinimas namuose yra lengvas, ypač jei liga yra vėlyvuoju vystymosi etapu. Tačiau skoliozė nerekomenduojama. Patartina kreiptis į ortopedą, jei turite problemų dėl nugaros, kad juos būtų galima ištirti ir diagnozuoti. Laiku gydymas padės sustabdyti patologinio proceso vystymąsi, kad būtų išvengta didelių įvairių kūno sistemų komplikacijų.

Skoliozės laipsnio nustatymas stuburo nuokrypio kampu

Skoliozės simptomai

Diagnostika yra procesas, kurį galima atlikti iš anksto namuose, sutelkiant dėmesį į išorinius ženklus. Yra keletas būdų, kaip tiksliau nustatyti skoliozę vaikui ar suaugusiam, tačiau galutinė diagnozė nustatoma tik atlikus stuburo rentgeno tyrimą.

Pirmajame etape liga gali būti beveik besimptoma. Nedidelis antrosios pakopos kreivumas, pastebimai nepatyręs akis, skausmo sindromas nėra, todėl tik gydytojas gali tiksliai diagnozuoti.

Ankstyvosios skoliozės stadijos yra beveik besimptomės, o pacientui nerimauja skausmas. Tačiau skoliozė nepasireiškia laiku ir sparčiai progresuoja, o kai liga pradeda pasireikšti kosmetikos defektų, negalavimų ir skausmo forma, skoliozės gydymas tampa sudėtingesnis nei pradiniuose ligos vystymosi etapuose.

Skoliozė

Skoliozės klasifikacija

Yra keletas skoliozės klasifikacijų.

Jei liga nebuvo diagnozuota ankstyvosiose stadijose, tai sukelia greitą jo progresavimą. Skoliozė klasifikuojama pagal kitus požymius.

Morfologiniu pagrindu skleidžia:

• Struktūrinė skoliozė
• Funkcinė skoliozė.

Struktūrinei skoliozei būdingas negrįžtamas slankstelių struktūros pokytis. Funkcinė skoliozė yra grįžtamasis raiščių ir raumenų pokytis.

Patogenetinis bruožas išskiria:

Diskogeninė skoliozė 90% atvejų išsivysto dysplastinio sindromo fone, kuriame keičiasi jungiamojo audinio struktūra, dėl kurios atsiranda patologinis slankstelių audinių sutrikimas.

1 laipsnis

1. Patikrinkite vaiką tam tikroje sekoje. Pirmiausia patikrinkite priekį, tada nugarą ir tik tada pusę.

2. Patikrinimas iš priekio. Paprastai galva neturi nukrypti viena ar kita kryptimi. Būtina, kad pečiai būtų simetriški tame pačiame lygyje. Krūtinė turi būti išgaubta, be išsikišimo į priekį ir atgal, o speneliai turi būti to paties lygio.

Jei Jums yra paskirta radiografija dėl skoliozės, gydytojas tikrai apskaičiuoja skoliozės laipsnį. Šis laipsnis priklauso nuo skoliozės kampo. Su

Iš pradžių yra gana sunku nustatyti ligą, su laiku pasireiškia visos apraiškos. Turite žinoti, kaip nustatomas kiekvienas skoliozės laipsnis, kad nebūtų ignoruojama problema ir laiku kreipkitės medicininės pagalbos.

Skoliozės laipsniai laipsniais nurodomi keliais būdais. Naudojant Chaklin skalę, skaičiavimai naudojant Koba metodą, kiti Sveikatos apsaugos ministerijos patvirtinti kriterijai. Rodikliai gali šiek tiek skirtis, tai neturi įtakos medicininei išvadai.

Skolioze yra keturi laipsnių kreivumo laipsniai.

Kiekviename iš jų yra būdingi kūno pokyčiai.

1 laipsnis

Pradinį skoliozės laipsnį sunku pamatyti patys. Išnagrinėjęs gydytojas pastebi tokius reiškinius:

• Pakreipus kūną į priekį, pečių ašmenys arba šlaunys išsikiša.
• Tiesioje padėtyje pečiai yra skirtinguose lygiuose.
• Asimetrija palei juosmenį pritraukia dėmesį.
• Kartais šiek tiek pastebimas.

Ligos sunkumas ir gydymo poreikis nustatomi pagal du kriterijus:

• stuburo kreivės laipsnis;
• liemens sukimosi kampas.

Ortopedai ir chirurgai žino, kaip vizualiai nustatyti skoliozės laipsnį. Norėdami tai padaryti, medicininės apžiūros metu buvo atlikti bandymai šlaite. Pacientas linkęs į priekį, rankos laisvos, kojos yra tiesioje padėtyje.

Fiziniai bandymai atliekami, kai pacientas vaikšto ant pirštų, o ant kulnų - ant vienos kojos. Tai lemia nugaros dalies stiprumą, netolygų kojų ilgį, pusiausvyrą ir kreivumą.

Skoliozės laipsnio nustatymas namuose vizualiai tinka tik krūtinės lenkimo kreivei, nes juosmeninės srities metodas suteikia mažai informacijos.

Informatyviausias ir efektyviausias diagnozavimo metodas yra rentgeno tyrimas.

Nustačius pradinę diagnozę, gali būti papildomai nustatytas magnetinio rezonanso tyrimas. Šis metodas atskleidžia stuburo kamieno patologiją, nustato defektus, galinčius sukelti komplikacijas.

Skoliotinė liga turi savo klasifikaciją, suskirstytą į keturis laipsnius. Kiekvienas laipsnis turi savo klinikinį vaizdą, kreivumo kampą, tinkamą gydymo režimą ir galutinę prognozę. Akivaizdu, kad kuo mažesnis laipsnis - tuo lengviau gydyti.

Paprastai banalus pacientų nenoras siekti kvalifikuotos medicininės pagalbos lemia pražūtingas skoliotinės ligos pasekmes. Naudojama tradicinė medicina, burtininkystė, gydomosios vonios, bet ne tradiciniai gydymo metodai. Ši klaida yra siaubingų komplikacijų.

Bet net ir tinkamai gydant, skoliozė gali progresuoti, net jei ji yra lėtesnė ir maža komplikacijų tikimybė. Todėl būtina dinamiška stebėsena gydymo metu (nuolatinė gydytojų priežiūra).

Terapinės reabilitacijos priemonėms būtinas ankstyvas skoliozės laipsnio nustatymas. Šonkaulio arkos išsipūtimas dėl slankstelių sukimo gali būti aptinkamas vizualiai. Šiuo pagrindu gydytojas gali atlikti pirminę diagnozę.

Pirmajam ligos laipsniui būdingas vienas kreivumo lankas, panašus į raidę C. Vizualiai, kai pacientas pakreipiamas, yra šiek tiek kūno asimetrija, pastebimai pasikeitus raumenims.

Pečių mentės, pečių juosta, tarpas tarp juosmens ir paciento rankų yra asimetriškos, galva šiek tiek nuleista, o nugarėlė nugaros. Paciento padėtyje, esančioje ant nugaros smegenų procesų, stuburo slankstelių procesai nepasikeičia, o stovinčioje padėtyje jis šiek tiek atmetamas.

Išlenkimo pusėje yra šiek tiek krūtinės ir dubens deformacijos. Tai sukelia širdies veiklos sutrikimus, kvėpavimo takų ir virškinimo sistemos funkcijas.

Rentgeno spinduliu 100 kreivio kampas jau nustatytas arba tik suplanuotas slankstelių sukimas.

3 laipsnių skolioze labai pastebimi krūtinės patologiniai pokyčiai. Sumažėja raumenų skeleto tonas, todėl susidaro pakrantės kupra (maždaug 3 cm aukščio).

Įgaubtoje pusėje raumenys stipriai kriauna. Aštrios krūtinės deformacijos sukelia kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.

Yra ryški kūno dalių asimetrija.

Šiame ligos išsivystymo etape atsiranda bent du kreivės lankai. Dažnai pakrantės arka liečiasi su šlaunikauliu. Pilvo raumenys silpnėja, judrumas sąnariuose yra ribotas dėl raumenų skausmo. Scoliotinė deformacija yra fiksuota ir išlieka, kai padėtis pasikeičia.

Rentgeno spinduliai rodo ryškią slankstelių sukimąsi ir tarpslankstelinių diskų deformaciją. Kreivio kampas nuo 25 iki 400 mm.

Skoliozės priežastys

Skoliozė, kuri prasideda ir sparčiai progresuoja per spartų vaiko augimo laikotarpį, dažniausiai vadinama idiopatine skolioze. Nors skoliozės priežastis šiuo atveju yra neabejotinai sunku nustatyti, daugumai žmonių, kenčiančių nuo šios ligos, būdinga:

• sėdimas, sėdimas gyvenimo būdas;
• neteisinga kūno padėtis prie stalo (įprotis stumti petį į priekį);
• dalyvauja „asimetriškose“ sporto šakose (tenisas, šaudymas iš lanko ir pan.), kai apkrova dešinėje ir kairėje kūno pusėje yra nevienoda. Tai pasakytina ir apie muzikantus - pianistai yra mažiau tikėtini, kaip smuikininkai kenčia nuo skoliozės.

Šių veiksnių nepakanka skoliozės vystymuisi, tačiau jie vienareikšmiškai provokuoja ligą, kiti veiksniai, tokie kaip skoliozės vystymasis:

• apatinių galūnių ir dubens traumų;
• raumenų uždegimas;
• vienašališki nudegimai ir randai ar bet kurių vidaus organų su vienpusių skausmo sindromu ligos.

Skoliozės nustatymo metodai

Namuose netgi galite nustatyti patologijos laipsnį, tačiau tiksli diagnozė nustatoma tik atlikus stuburo radiografiją šoninėje projekcijoje (Cobb metodas).

Tyrimo metu gydytojas surinks anamnezę, išsiaiškins kreivumo laipsnį, nustato susijusias ligas ir pasirenka optimalią gydymo strategiją.

Nesvarbu, ar yra skoliozė, yra lengva sužinoti ir be pagalbos. Tam reikia:

• stovėti arti sienos (taip, kad kulnai, sėdmenys ir pečiai jį palies) priešais veidrodį;
• kojinės auginamos skirtingomis kryptimis;

Tokioje padėtyje lengva aptikti:

• peties asimetrija;
• įvairūs atstumai nuo laisvos rankos iki juosmens;
• ausų vieta taip pat bus daugiapakopė.

Kad nustatytumėte bylos nuokrypį nuo tiesios linijos, galite naudoti statybą arba bet kokį nedidelį svorį, pridedamą prie eilutės.

Ligų prevencija

Deja, sveikas gyvenimo būdas, fizinis aktyvumas ir sunkių kuprinių bei maišų atsisakymas leidžia išvengti daugybės laikysenos defektų, bet visiškai nesugeba apdrausti ligos atsiradimo. Šie veiksmai yra naudingi prevencijai skoliozei ir kovai su šia liga.

Taip pat naudinga laikytis bendrų higienos taisyklių ir išlaikyti gerą sveikatą, taip pat užkirsti kelią ar pašalinti žalingus veiksnius, kurie, nors ir nesukelia kreivumo, prisideda prie jos vystymosi.

Racionali mityba, esanti gryname ore, rūpinimasis harmoningu fiziniu vystymusi, naudojant judesius, tinkamos gimnastikos pratybos ir protingas pratimas yra pagrindinės geros sveikatos palaikymo taisyklės.

Skoliozės gydymas

Priklausomai nuo skoliozės sunkumo, ligos gydymui naudojami šie vaistai:

• konservatyvūs gydymo metodai:

a) specializuotos anti-skoliotinės gimnastikos pagal Katharina Schroth metodą arba panašias;

b) korseto terapija Abbott-Chenot principu. Skolioze iki 15 ° be rotacijos, gimnastika naudojama nuo 15 iki 20 ° su rotacija, kurią užtikrina specializuota gimnastika ir korsetai;

Ligonių gydymas 1-ajame etape beveik visada sėkmingas, o antrojo etapo metu skoliozė ne išgydo visais atvejais. Trečiajam ir ketvirtam ligos etapui dažnai reikia chirurginės intervencijos.

Egzistuoja klaidinga nuomonė, kad pradinės stadijos gydymas nereikalingas. Tai iš esmės neteisinga.

Ši liga linkusi progresuoti. Ir visi simptomai, iš pradžių nėra aiškiai išreikšti, pasirodys visais intensyvumu.

Pacientus, sergančius skolioze, turėtų stebėti patyręs ortopedinis chirurgas arba vertebrologas, kuris yra susipažinęs su šia patologija, bet kokiu atveju svarbu, kad jis būtų išsamus, nuolatinis ir laiku.

Skoliozės, kurią sukelia sužalojimo pasekmės, galūnių sutrumpinimas ir kiti panašūs veiksniai, atveju visų pirma būtina pašalinti priežastį.

Pavyzdžiui, naudokite specialius vidpadžius arba ortopedinius batus, kad kompensuotumėte galūnių ilgio skirtumą. Su neurogeniniu ir miopatiniu skolioze konservatyvi terapija paprastai yra neveiksminga.

Reikia atlikti chirurginį gydymą.

Konservatyvus idiopatinės skoliozės gydymas apima specialias anti-scoliotic gimnastikos ir korsetų naudojimą. Kurių kreivio kampas yra iki 15 laipsnių, jei nėra sukimosi, parodomos specializuotos gimnastikos.

15-20 laipsnių kreivumo kampu kartu su rotacija (pacientams su nebaigtu augimu) gimnastika papildoma korsetoterapija. Korsetų naudojimas galimas, kai tik naktį, ir nuolat - priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų.

Skoliozė: kaip nustatyti jo buvimą ir išsivystymo laipsnį

Skoliozė yra viena iš nemaloniausių ir tuo pačiu metu paplitusių ligų, susijusių su laikysenos iškraipymu. Bet koks nukrypimas yra svarbus nustatant ankstyvuosius vystymosi etapus, nes tokiu atveju gydymas bus veiksmingesnis, o atsigavimo tikimybė daugės. Todėl svarbu suprasti, kaip nustatyti skoliozę, kaip išlenktas stuburas. Jūs galite tai padaryti patys, jei žinote kai kuriuos ženklus.

Skoliozė: ligos priežastys ir rūšys

Skoliozė yra stuburo deformacija, susijusi su jos kaulų nuokrypiais nuo įprastos padėties.

Atsižvelgiant į priežastis, yra:

• įgimta (gimimo trauma, nenormalus vaisiaus vystymasis);
• įgytas (ilgą laiką vystosi dėl sistemingų laikysenos pažeidimų);
• po trauminio - nugaros kreivė dėl nugaros pažeidimo.

Dažniausiai liga yra įgyjama gyvenimo metu, ypač mokyklos laikotarpiu. Šiame etape ypač svarbu žinoti, kaip aptikti skoliozę, kad būtų laiku imtasi priemonių korekcijai.

Šios ligos ypatumas yra tas, kad jis praktiškai nepasireiškia ilgą laiką.

Yra 4 laipsnių nuokrypiai, o pirmuosius du atvejus pacientai gyvena nesijaučiant vidinio diskomforto:

1. Nedideli nukrypimai nuo normos, nedideli defektai (slankstelių kreivė mažesnė nei 10 laipsnių).
2. Stuburas nukreipiamas į vieną pusę 10-25 laipsnių. Šiame etape yra lengva aptikti vizualiai, bet simptomiškai jis neatsispindi.
3. Stuburas yra sulenktas 26–50 laipsnių intervalu.
4. 50 laipsnių kreivumas ir daugiau. Paprastai tai yra rimto nugaros pažeidimo rezultatas.

Per pastaruosius 2 atvejus, jei nesiimama jokių veiksmų, gali būti gana rimtų pasekmių nugaros ir vidaus organų sveikatai:

• išorinis laikysenos pažeidimas - netolygus pečių kampas;
• komplikacijų urogenitalinės sistemos, jei pažeidimai lokalizuojami juosmens regione;
• nukrypimai nuo virškinimo, kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemų veikimo, jei krūtinės ląstos dalis yra sulenkta.

Tokios patologijos pasireiškia tik pažengusiais atvejais, todėl dažniausia nemaloni skoliozės pasekmė yra išorinis defekto paveikslas. Tai galima įspėti, jei sužinosite, kaip nustatyti, ar yra kreivė, ir kaip nustatyti skoliozės laipsnį, jei jis jau pasirodė.

Skoliozės savianalizė

Kartu su medicininiais tyrimais yra būdų, kaip nustatyti skoliozę namuose.

Tam yra keletas variantų:

1. Galite sužinoti, ar yra skoliozė, stebint, kaip natūraliomis sąlygomis žmogus sėdi prie stalo, kiek nugaros (lanko) lenkiasi, ar jis turi stiprią ar vangią laikyseną. Jei nukrypimai yra gana reikšmingi, tai reiškia, kad poza jau yra tam tikru mastu pažeista, ir tai tapo įpročiu.
2. Šiuo atveju skoliozės nustatymo namuose metodas yra vadinamųjų „trikampių“ lyginimas į kairę ir į dešinę - tai erdvė tarp kūno šoninio paviršiaus ir nuleistos rankos. Jums reikia įdėti asmenį į veidą ir atidžiai apsvarstyti jo nugarą. Jei vizualiai labai skirtingi du trikampiai (kurie ypač dažni paaugliams), patvirtinamas skoliozės buvimas.
3. Kitas būdas aptikti skoliozę namuose yra ištirti pečių ašmenis stovint (rankos turėtų būti laisvai pakabintos). Jei vienas iš jų smarkiai išsilieja, tai gana rimtas laikysenos pažeidimas, kurį reikia gydyti kuo anksčiau.
4. Kitas būdas nustatyti stuburo kreivumą, remiantis nugaros ir sienos palyginimu (plokščiu vertikaliu paviršiumi). Žmogus kuo labiau ištiesina pečius ir stengiasi prispausti prie sienos pečių, galvos ir kulnų. Jei kumštis tyliai eina tarp sienos ir nugaros, laikysena yra šiek tiek susukta. Tuo pačiu būdu, jūs galite atskleisti nedidelį kuprą interskalapiniame regione.

Nepriklausomas skoliozės laipsnio nustatymas

Kartu su pačios ligos nustatymu yra būdų nustatyti skoliozės laipsnį. Jis nustatomas apytiksliai ir tik vizualiai.

1. Jei stovint (tvirtai prispaudus prie sienos pečių, galvos ir kulkšnių) nėra pastebimo kreivumo, o kai pasilenkite į priekį, matote, kad stuburas šiek tiek sukasi į dešinę arba į kairę, tai yra 1 laipsnio skoliozė.
2. Vizualiai aptinkant lanko kreivumą stovinčioje padėtyje, yra 2 laipsnių skoliozė.

Svarbu ne tik žinoti, kaip patikrinti nuokrypio buvimą ir jo laipsnį, bet ir kaip tai įspėti. Vidutiniškai fizinis aktyvumas, sistemingas įkrovimas ryte, plaukimas turi labai naudingą poveikį ne tik ant nugaros,
bet ant viso kūno.

Kaip nustatyti skoliozę?

Skoliozė yra stuburo kreivė priekinėje plokštumoje, o tai reiškia slankstelių nukrypimą šoninėje projekcijoje. Patologija siejama su kaulų santykinės padėties, raiščių ir raumenų, kurie palaiko kaulų struktūrą, pažeidimu. Patologija dažnai prasideda raumenyse, tada eina į raiščius ir sąnarius. Svarbu žinoti prastos laikysenos priežastis, nes gana sunku nustatyti skoliozę ankstyvame judančio vaiko etape.

Skoliozės priežastys

Sukurta žmogaus stuburo fiziologinė kreivė: gimdos kaklelio ir juosmens lordozė, krūtinės ląstos ir sakralinė kyphosis. Išlinkiai yra skirti apsaugoti vidinius organus formuojant ertmes:

• krūtinėje yra plaučiai ir širdis;
• dubens srityje - genitalijos, šlapimo pūslės, žarnyno.

Lordozė ar įdubumas užtikrina judumą, būdingą kaklui ir nugaros daliai. Lankstelių pagalba stuburas paskirsto apkrovą, veikia kaip centrinė judėjimo ašis. Sumažėjus judumui, viename iš skyrių sukuriamas kompensacinis posūkis. Paprastai pripažįstama, kad skiriasi kairė ir dešinė skoliozė, priklausomai nuo išsikišusios lanko dalies.

Išsipūtimo pusėje raumenys paprastai yra spazminiai, o įdubimo pusėje jie susilpnėja. Raumenų disbalansas yra viena iš pagrindinių kreivumo priežasčių, nes dėl vienos pusės silpnumo, kita pusė aktyviau įsitraukia į statiškumą ir judėjimą, nustatydama slankstelių padėtį.

Yra ir kitų skoliozės priežasčių.

1. Struktūrinis, kai įgimtų slankstelių ar raiščių aparato anomalijos sukelia lenkimo formavimąsi.
2. Visceralinis - kai bet kurio organo disfunkcija keičia raiščių įtampą ir įtampą vienos kūno pusės raumenyse. Dažniausiai skoliozę sukelia kepenų, inkstų ir žarnyno patologijos.
3. Kranialinė - kai pakaušio pakaušio kaulų ir kryžkaulio apsisukimas sudaro kreivumą su visų raumenų vienoje kūno pusėje silpnumu.

Yra daug skoliozės klasifikacijų, kurios nustato jų veisles, bet neleidžia sisteminti patologijos pagal gydymo ar diagnozės algoritmą.

Greitų tyrimų metodai

Skoliozė, kaip ir bet kuri kita deformacija, turėtų būti aptikta ankstyvoje stadijoje. Būtina žinoti tikslius deformacijos orientacijos taškus, nes ne visuomet galima nustatyti skoliozę namuose, tiriant stuburą. Ypač kai kalbama apie savęs diagnozę.

Vizuali apžiūra geriausiai atliekama apatiniams. Stovėkite prie veidrodžio ar prieš asmenį, kuris tikrina skoliozę, ir apsvarstykite šias gaires.

1. Mes psichiškai traukiame ašį palei kūno vidurinę liniją, pradedant nuo kaktos ir baigiant atstumu tarp kojų. Nustatykite, ar yra nukreipta bet kuria kryptimi - kritimas.
2. Mes vertiname kaukolės simetriją, atkreipdami dėmesį į akių lygį, jų dydį, skruostikaulio išsiliejimą ir kaktą.
3. Žiūrime, ar vienoje eilutėje yra ausų, pečių ir dubens kaulų - tai yra pagrindinės gairės, atitinkančios tris stuburo dalis.
4. Mes atkreipiame dėmesį į rankų nutolimą nuo kūno linijos, į delnų pasukimą.
5. Mes žiūrime į kelius, nes su skolioze vienas iš jų bus daugiau ar mažiau pasisukęs į vidų.
6. Mes tyrinėjame kojų padėtį: kur yra dislokuota, ar yra pernelyg didelė išraiška ar supinacija.

Mažiausiai dviejų skirtumų tarp kūno pusių buvimas yra priežastis patikrinti chirurgo ar ortopedo laikyseną.

Be to, jums reikia stovėti su savo nugaros asmeniu, kuris įtaria skoliozę. Paprašykite jo sulenkti, pradedant nuo smakro nuleidimo ant krūtinės ir žemiau. Netgi esant nedideliam kreivumui, pastebėsite vieną iš šių sutrikimų:

• viena pusė dubens kyla aukštyn už stuburo lenkimo;
• kūnas sukasi, viena petys priartėja prie grindų;
• ašmenų padėtis skiriasi;
• išsikiša vienas pakrantės arka;
• kelio lenkimas yra didesnis nei kitas, arba pėdos sukasi į šoną.

Šis tyrimas atskleidžia skoliozę, nes jame dalyvauja visi raumenys, susiję su stuburo judesiu.

Paskutiniame bandymo etape paprašykite asmens atsisėsti. Kartais skoliotinis arka pasirodo tik sėdimojoje padėtyje, o tai reiškia, kad priežastis turi būti ieškoma dubens regione.

Išsami diagnostika

Skoliozė yra kylanti ir mažėjanti, sudaranti vieną ar du lankus. Šiuo metu yra šie kreivumo tipai, kurie vertinami iš nugaros.

1. Izoliuotas kairysis arba dešinysis lankas bet kurioje stuburo dalyje rodo vietinį raumenų sutrikimą. Tokios deformacijos susidaro po įvairių sužalojimų, chirurginių intervencijų, taip pat sėdėjimo kreivų įpročių. Paprastai pasireiškia skirtingose ​​pečių arba juosmens padėtyse.
2. S formos skoliozė arba dviejų lankų buvimas krūtinės ir juosmens regionuose. Jis prasideda nuo vaikų infekcijų, intoksikacijos ir organų inervacijos sutrikimų (vagus nervo).
3. C formos skoliozė rodo laikinosios ir sąnarinės sąnario disfunkciją. Tokiu atveju ausies, peties ir pakrantės arka bus didesnė, o dubens - žemesnė. C raidės formos kreivė suformuojama kūno raumenų sugriežtinimu vienoje pusėje spazmu.

Skoliozė ir kvėpavimas

Kvėpavimo funkcijos apribojimas dėl šonkaulių deformacijos pasireiškia 3-4 skoliozės stadijose, tačiau prielaidos tam yra nustatytos dar prieš regėjimo apraiškas.

Jūs turite įdėti rankas ant apatinio briaunų krašto, kvėpuoti ir žiūrėti, kuri pusė turi mažiau amplitudės į šoną. Paprastai kvėpavimas įvyksta nuleidžiant diafragmą ir atidarant krūtinę šonuose. Jei šis mechanizmas trikdomas, tai yra pilvo raumenų ir skoliotinio deformacijos spazmas. Vertinimas gali būti atliekamas nepriklausomai.

Ligos mastas ir stadija

Ortopedai naudoja rentgeno spindulių rezultatus, nes neįmanoma patikimai nustatyti skoliozės laipsnio be matavimo kampų. Vizualiai tai galite padaryti keliais orientyrais.

1. Pirmajame etape pastebimas tik skirtumas tarp abiejų stuburo pusių esančių raumenų tonų, kuris mažėja linkusioje padėtyje.
2. Antrajame - yra ryškus slankstelių sukimas, kuris skiriasi be rentgeno spindulių. Raumenų volelis su hipertonine puse tampa pastebimas.
3. Trečiąjį laipsnį apibūdina pakrantės kuprinė, vienoje pusėje krūtinės kriauklė.
4. Išreikštas ketvirtasis etapas yra susijęs su aštriu kūno nuokrypiu į šoną, vidaus organų disfunkcija.

Deformacijų koregavimas yra lengvesnis ir efektyvesnis 1-2 etape, todėl, jei jie aptinkami, verta pasitarti su gydytoju.

Įpročiai ir skoliozė

Raumenų pusiausvyros sutrikimai susidaro vaikystėje, kai vaiko meistrų judesiai suranda patogią sėdėjimo padėtį. Skoliozės apraiškas namuose galima nustatyti kasdieniu elgesiu.

1. Sėdi, išmestas koja kojoms, sulaužo tamsą kriaušių formos raumenyse, kryžkaulio padėtis, taigi, jis atsispindi ant pagrindo.
2. Įprotis įdėti vieną koją po sėdmeniu perkrauna nugarinės kvadratinį raumenį.
3. Noras atsistoti kūno svorio perkėlimui į vieną koją sudaro pusiausvyrą dubens lygyje.
4. Palaikydama smakrą ranka atsipalaiduoja kaklo raumenys vienoje pusėje, nurodydama sutrikimą apatinio žandikaulio lygyje.
5. Kėlimasis per tą pačią koją nuo sėdėjimo ar gulėjimo ant grindų taip pat yra klubų ir apatinės nugaros raumenų disbalansas.

Skoliozės susidarymą gali matyti skoliotinės laikysenos atsiradimas, ypač išlyginant stuburo natūralias kreives, pterygoidinius pečius, silpnąsias raumenų raumenis, sukant pečių kaulus į vidų, kai delnai yra stovi. Deformacijos tendencija lemia perkeltą reumatinę ligą, vaikų paralyžių, vitamino D trūkumą ir rachitus.