Nugara dažnai linkusi į įvairius sužalojimus, ypač juosmens sritį. Galų gale, tai yra apatinė nugaros dalis, kuri sudaro didžiąją apkrovos dalį. Nepaisant to, kad slanksteliai šiame skyriuje yra storesni ir raumenys yra stipresni ir stipresni, dažnai atsiranda niežulys ir mėlynės, dėl kurių laikinai prarandamas mobilumas ir skausmas. Bet kokiu atveju net menkiausios nugaros dalies nugaros dalies sužalojimai gali sukelti nepatogumų, todėl jums reikia žinoti, kaip tinkamai klasifikuoti sužalojimą ir kaip ją gydyti.

Sumušimų priežastys ir rūšys

Sumušimas - tai uždara žala organams ir audiniams (odai, raumenims), nesusijusi su anatominiais sutrikimais. Paprastai tai įvyksta dėl tiesioginio bukas streiko. Juosmens mėlynės atveju tai gali būti kritimas arba didelis smūgis. Paprastai tokie sužalojimai atsiranda žmonėms, dirbantiems sporto veikloje, darbo vietoje. Žiemą - ledo metu - taip pat yra gana dažni mėlynės apatinėje nugaros dalyje. Šiuo metu jūs turite būti ypač atsargūs vaikščioti gatvėmis. Juosmens mėlynės atsiranda kelių avarijų aukose, o kartu ir viršutinės stuburo mėlynės. Taip pat gali atsirasti mėlynės, kai krenta nuo kojų aukščio arba ant nugaros.

Nugaros pažeidimai klasifikuojami pagal sunkumo laipsnius:

• Lengvas Sugadintas tik minkštas audinys, gali atsirasti mėlynė. Nėra neurologinių sutrikimų. Kojos lengva judėti, be tirpimo.
• Vidutinis. Kai kurių juosmens stuburo zonų jautrumo praradimas, kadangi nugaros smegenų laidumas yra sutrikęs - nukenčia jos sužeistos dalies įkvėptos dalys.
• Sunkus. Bendras laidumo sumažėjimas žemiau sužeistos juosmens srities. Kartais neurologiniai sutrikimai neatkuriami.

Traumos simptomai

Po sužeidimo prasideda stuburo šokas. Jo sunkumas gali skirtis priklausomai nuo smūgio stiprumo. Jei šokas nėra ryškus, tam tikrą laiką po juosmens galima pastebėti tik nedidelį tirpumą, kuris netrukus išnyksta. Jei viskas yra rimtesnė, tai sužalojimas sukelia pilvo organų ir dubens pažeidimą, pažeistą išbėrimą ir šlapinimąsi ir netgi paralyžiuos apatinę kūno dalį.

Bendras nukentėjusio asmens tyrimas turėtų apimti šių parametrų vertinimą (simptomai išdėstomi didėjančio laipsnio tvarka):

• Skausmo atsiradimas, kai jaučiate sužalojimo vietą.
• Hematoma pradeda pasireikšti, pamažu auga.
• Sužeistas jaučia skausmą, kai paverčia kūną, negali sulenkti.
• Blauzdų patinimas, sutrikusi kraujo apytaka ir apatinėje kūno dalyje atsiranda silpnumas.
• Gali atsirasti šlapimo pūslės raumenų paralyžius, tokiu atveju šlapinimasis bus sunkus arba, priešingai, nekontroliuojamas. Be to, ūmus skausmas atsiranda vaikščiojant ir lytinių santykių metu. Šie simptomai yra būdingi gerklės pažeidimui.
• Apatinių galūnių paralyžiaus ir parezės atsiradimas. Šiuo atveju paralyžiaus lokalizacija gali skirtis priklausomai nuo juosmens mėlynės vietos:
• Nugaros sužalojimo atveju nukentėjęs asmuo negalės sulenkti ir sulenkti kojos prie kelio, arba tai padarys labai sunkiai.
• Bruised sacrum ir tailbone gali pakelti pėdą.
• Traumos dėl skersinių slankstelių procesų galima abiejų galūnių paralyžius.

Diagnostika

Dažnai gydytojas turi sudėtingą užduotį: būtina tiksliai nustatyti sužalojimo vietą ir nustatyti, ar stuburas, vidaus organai ir svarbios arterijos yra pažeistos, kad pacientas būtų veiksmingai gydomas.

Juosmens susiliejimo diagnozavimo etapai yra tokie:

1. Istorijos vartojimas (iš paciento gauta informacija): būklė sužalojimo ir srovės metu, sužeidimo laikas ir vieta, priežastys ir kt.
2. Hematomų, kaulų deformacijų, edemos buvimas ir dydis.
3. Funkcinių refleksų ir jautrumo bandymų atlikimas. Be to, gydytojas aptinka sužalojimo vietą.

Taigi nustatoma pirminė diagnozė. Gydytojas gali paskirti vaistus ir tepalus patinimams ir hematomoms sumažinti bei skausmui mažinti. Jis nurodo paciento kryptis išsamesniems tyrimams, siekiant nustatyti tikslią diagnozę ir tolesnį gydymą.

• Pacientui atliekamas kraujo ir šlapimo tyrimas.
• Juosmens stuburo radiografija. Taigi gydytojai gali nustatyti kaulų būklę ir stuburo slankstelių perkėlimo tikimybę. Be to, jums gali reikėti sakralinės rentgeno dviejų projekcijų.
• Kompiuterinė tomografija gali pakeisti rentgeno spinduliuotę arba ją papildyti. Esminiai vertinant kaulų struktūras.
• Magnetinio rezonanso tyrimas leidžia nustatyti minkštųjų liemens ir kraujagyslių audinių būklę. Tai būtina esant įtariamiems stuburo smegenų pažeidimams.
• Kartais paskirtas juosmens punkcija. Ši priemonė naudojama nugaros smegenų pažeidimui. Nustato kraujo buvimą smegenų skystyje.

Visų nugaros dalies, o ne tik nugaros, mėlynės yra labai rimtos, o jų gydymas turi būti išspręstas visapusiškai. Apatinių nugaros traumų gydymas ir diagnozavimas yra šių gydytojų atsakomybė:

• Neurologas (neuropatologas)
• Chirurgas (neurochirurgas)
• Ortopedas.

Gydymas

Nustatęs diagnozę, gydytojas skiria konservatyvų arba chirurginį gydymą.

Kraujavimas, kurį sukelia lumbosakralinis stuburas, reikalauja skirtingo gydymo, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą. Taigi, šviesos mėlynės gydomos namuose. Šio gydymo esmė yra skausmo pašalinimas iš juosmens srities minkštųjų audinių. Paprastai skiriami priešuždegiminiai geliai ir tepalai (Diclofenac, Ketorol, Nise). Be to, pacientas turėtų apsiriboti fizine veikla, kad sumažintų nugaros ir juosmens stuburo raumenų apkrovą: vaikščioti ir lenkti mažiau, nekelti svorio, pašalinti aštrius kūno kampus.

Sunkesniems sužeidimams pacientas paprastai būna ligoninėje. Kartu su skausmą malšinančiais vaistiniais preparatais skiriami patinimas ir uždegimas. Faktas yra tai, kad hormoniniai vaistai yra stipresni, o tai reiškia, kad pacientas atsigaus greičiau.

Baigiantis gydymui, pacientui skiriamas reabilitacijos kursas, apimantis fizioterapiją ir fizioterapiją (magnetinė terapija, elektroforezė, lazerinė terapija). Taip pat paskirtas švelnus apatinės nugaros masažas.

• Taip pat žr.

Jei pažeistos nugaros dalies nesukelia rimto diskomforto arba artimiausiu metu neįmanoma patekti į gydytoją, turėtumėte laikytis bendrųjų rekomendacijų dėl apatinės nugaros sužalojimo:

• Iškart po sužeidimo, reikia pažeisti žaizdos vietą, tačiau įsitikinkite, kad vidiniai organai nėra atšaldyti. Pirmąsias 2-3 dienas užtepkite šalta.
• Nedarykite staigių bandymų pakilti ar sulenkti, ramiai judėti. Ir tai geriau laikytis lovos poilsio.
• Po mėlynės nugaros jums reikia gulėti ant kieto paviršiaus. Turi būti ritininis ritinėlis iš minkšto rankšluosčio (apie 5 cm skersmens) ir padėkite jį po apatine nugara, kad slėgis nesukeltų diskomforto. Šis volas leidžia iškrauti juosmenį ir suteikia jam poilsio.
• Trečią dieną galite sustabdyti šalčio naudojimą ir pradėti žaizdos vietą pašildyti mėlyna lempute arba elektriniu šildytuvu.
• Taip pat būtina reguliariai taikyti priešuždegiminį tepalą.
• Jei būklė nepagerėja, būtina pasitarti su gydytoju dėl visiškos nugaros dalies diagnozės.

Apskritai paciento reabilitacijos laikotarpis gali skirtis nuo kelių savaičių iki kelių metų. Tokiu atveju viskas priklauso nuo nugaros pažeidimo sunkumo juosmens srityje ir dėl to atsiradusių komplikacijų. Dažnai gydytojai paskiria apatinę nugaros dalį ir atlaisvina stuburo sąnarius.

Be to, gydymas turėtų apimti procedūras, skirtas pagreitinti pažeisto ploto metabolizmą ir gerinti kraujotaką. Galbūt psichoterapijos kurso paskyrimas (kaip taisyklė, sunkiais atvejais pacientas sukrėstas), kuris apima pokalbius su terapeutu, lengvas apkrovas baseine ir fizioterapiją.

• Taip pat žiūrėkite: Coccyx sužalojimas gydymo metu.

Verta pažymėti, kad pacientas ne visada gali tiksliai nustatyti sužalojimo sunkumą, todėl nerekomenduojama savarankiškai gydyti. Bet kuriuo atveju, vizitas pas gydytoją nebus nereikalingas, o priešingai, jis leis nustatyti konkrečią diagnozę ir nustatyti galimas komplikacijas. Be to, gydytojas paskirs gydymo kursą, kuris leis pacientui greičiau atsigauti ir visiškai funkcionuoti.

Kaip transportavimas atliekamas stuburo lūžiuose?

Nugaros sužalojimas: ką galima ir ko negalima padaryti pirmajame etape?

Dažniausiai nugarą nulaužė nugaros mėlynė.

Dažniausiai krenta atgal, kai nugara yra sužeista dėl to, kad šioje padėtyje neįmanoma nusileisti ant rankos, kad būtų sušvelnintas smūgis.

Sumušimas atliekamas priklausomai nuo sužalojimo sunkumo.

Kai kuriais atvejais gydymas trunka iki vienerių metų.

Kartais atsigauti trunka kelias dienas.

Vienu ar kitu būdu, kai atsiranda mėlynė, dažniausiai pasireiškia staigus skausmo sindromas, o pažeistoje stuburo dalyje judumas yra ribotas.

Minkštųjų audinių ir stuburo nugaros dalies simptomai

Kadangi nugaroje yra nedaug minkštųjų audinių, kaulų sistema, būtent stuburas, užima daugumą sužalojimų, kai jie yra pažeisti. Žalos sunkumas priklauso nuo to, kuri stuburo dalis buvo sužeista. Nugaros sužalojimui būdingas minkštųjų audinių sužalojimas arba stuburo kaulų audinio pažeidimas.

Stuburą dažniausiai paveikia nugaros sužalojimai.

Žalos požymiai apibūdina tam tikros stuburo dalies pažeidimus:

• gimdos kaklelio trauma. Nesant stuburo smegenų pažeidimo, gimdos kaklelio srities mėlynė reiškia lengvas traumas. Pagrindiniai gimdos kaklelio sužalojimų simptomai: skausmas kakle (ūmus), sužalojimo vietos patinimas, odos paraudimas;
• Krūtinės sužalojimas. Kadangi stuburo krūtinės ląstos stuburas yra užfiksuotas šonkauliu, ši stuburo dalis yra mažiau judri, dažniausiai, kai paveikiama šios sekcijos sąveika, minkštieji audiniai nukenčia, stuburo slanksteliai nėra pažeisti. Krūtinės ląstos susilpninimo simptomai yra tokie: visiškas nugaros smegenų skausmas, sunkus kvėpavimas, kosulys, padidėjęs skausmas gilaus kvėpavimo ar kosulio metu, sužalojimo vietos patinimas, minkštųjų audinių paraudimas, ribotas judrumas dėl skausmo, skausmo judėjimo dėl skausmo, skausmas, skausmas. liečiant sužalojimo vietą;
• juosmens trauma. Juodosios stuburo mėlynės yra pažeistos minkštųjų audinių pažeidimu. Kai yra stuburo traumų, kurių lėtinis pobūdis, skausmas padidėja. Juosmens stuburo mėlynės simptomai: ūminis skausmas apatinėje kūno dalyje, patinimas, hematomos atsiradimas sužalojimo srityje, padidėjęs skausmas, kai teka, lenkimas, stuburo raumenų gedimas sužalojimo srityje.

Esant kritimui, stuburo sužalojimai gali būti derinami su žalos dubens ir kaulų audinių pažeidimu. Kai kuriais atvejais poveikis patenka į vidaus organus (inkstus, plaučius).

Vaizdo įrašas: „Stuburo traumų simptomai“

Patogenezė ir nugaros pažeidimo pasekmės

Nusilpimas į nugarą, neatsižvelgiant į tai, kuri dalis stuburo atsirado, būdingas smūgio sunkumo simptomams:

• šviesos mėlynės Yra dalinis nugaros smegenų laidumo pažeidimas. Galūnėse yra silpnumo jausmas. Pilnas funkcionalumo atkūrimas vyksta per pusantro mėnesio po traumos;
• vidutinio sužalojimo Jam būdingas nugaros smegenų pilno ar zoninio laidumo pažeidimas. Visiškas stuburo funkcijų atsigavimas įvyksta praėjus trims – keturiems mėnesiams po sužalojimo. Galimas neurologinis pažeidimas - dalinė parezė;
• sunkus sužalojimas. Stuburo laidumas yra sutrikęs, atsigavimas užtrunka ilgai, galimi stuburo smegenų daliniai neurologiniai sutrikimai, kurių negalima gydyti.

Sunkus susilpnėjimas pasižymi stuburo ir nugaros smegenų pažeidimu

Nugaros sužalojimo eigą ir laipsnį galima pažymėti fazėmis, priklausomai nuo sunkumo:

• Iš karto po kritimo atsiranda refleksų praradimas, jautrumo praradimas vietoje, kuri yra šiek tiek žemiau smūgio taško. Galimas paralyžius, sutrikęs šlapinimasis, problemos, susijusios su išmatomis. Atsiradus stuburo šokui, sužalojimo sunkumo diagnozavimo procesas yra sunkus ir galimas tik pašalinus šoko būklę;
• galimas dalinis ar visiškas nugaros smegenų laidumo pažeidimas;
• atsiranda refleksinių funkcijų praradimas, galima parezė;
• pojūtis, sumažėjęs nuo žalos vietos;
• audinių trofizmo sutrikimas, sutrikęs termoreguliavimas sužeidimo vietoje;
• priklausomai nuo sužeidimo vietos, galima dubens organų funkcijos sutrikimas;
• visiškas laidumo sutrikimas, pasižymintis skersiniu pažeidimu.

Kai atsiranda mėlynės, dažniausiai pasireiškia skausmas, tada atsiranda patinimas, kuris vyksta ne vėliau kaip po dvylikos valandų po sužeidimo, sunaikinamos poveikio vietos kraujagyslės - atsiranda hematoma.

Svarbu! Nepriklausomai nuo sužalojimo sunkumo, net jei klinikiniai požymiai išnyks, turėtų būti atliktas bent jau rentgeno tyrimas, siekiant nustatyti galimus ląstelių ir slankstelių pažeidimus. Net su nedideliu sužalojimu audiniuose, šaknyse, kraujagyslių sistemoje ir stuburo sluoksnyje atsiranda struktūrinis sutrikimas. Atsiradimo požymių nebuvimas per dvi dienas po sužeidimo gali reikšti, kad sužalojimas yra nepalankus ir prognozė yra nusivylusi.

Vaizdo įrašas: „Ką daryti su dideliu nugaros pažeidimu?“

Galinio sužalojimo gydymas

Nukentėjus ant nugaros, kai sužalojama bet kuris jos padalinys, patartina nukentėjusįjį nugabenti į artimiausią ligoninės skyrių. Gyvenant namuose būtina užtikrinti, kad būtų pasiekta vieta, kurioje būtų pasiektas didžiausias skausmo vietos pažeidimas.

Nerekomenduojama stipriai patrinti gerklės vietoje. Patartina keletą minučių taikyti žalos kompresą, kad būtų sumažintas patinimas.

Pirmoji diena negali pakeisti karšto ir šalto kompreso. Per pirmąsias valandas po sužeidimo gali atsirasti uždegiminis procesas, kuris sukels padidėjusį skausmo sindromą.

Bruised back

Mėlynieji audiniai - tai minkštųjų audinių ir organų pažeidimai, nepažeidžiant jų anatominės struktūros. Nugaros sužalojimas diagnozuojamas daugiau nei 10% tų, kurie ieško pagalbos. Tokios būklės negalima ignoruoti, nes be minkštųjų audinių stuburas ir nugaros smegenys gali būti pažeisti. Kaip atpažinti sugadintą atgal, kaip tepinėti, kaip teikti pirmąją pagalbą, tai turėtų būti sprendžiama.

Kas yra nugaros traumos?

Visos nugaros ligos pagal etiologinę kilmę skirstomos į dvi grupes:

Endogeninė žala kitaip vadinama destruktyvia. Tai yra osteochondrozė, osteoporozė, stuburo išvarža. Šios patologijos atsiranda palaipsniui, vystymosi priežastis - vidaus organų ir sistemų veikimo sutrikimas.

Išoriniai pažeidimai atsiranda dėl išorinių veiksnių. Šiuo atveju tai yra sužalojimai. Dėl nugaros traumos gali atsirasti:

• nugaros minkštųjų audinių susiliejimas;
• stuburo pažeidimas;
• stuburo lūžis, dislokacija, poslinkis;
• stuburo smegenų plyšimas;
• slankstelio prolapsas.

Labiausiai palanki prognozė yra šių patologijų susiliejimas, nes jis paveikia tik minkštus nugaros audinius: odą, raumenis, kraujagysles, nervų pluoštus, plintančius nuo centrinio stuburo smegenų.

Nepalikite dėmesio sužalojimui. Dėl diferencinės diagnozės nedelsiant kreipkitės pagalbos į specializuotą įstaigą.

Visi nugaros trauminiai simptomai yra panašūs. Tikslią diagnozę gali atlikti tik gydytojas.

Priežastys ir provokuojantys veiksniai

Nugaros sužalojimą daugiausia sukelia tiesioginis smūgis. Žalos priežastis gali būti:

• nukristi nuo nugaros;
• bukas smūgis;
• grįžti į vandenį;
• automobilio avarija;
• nuleiskite sunkų objektą ant nugaros.

Nugaros, kai nukrenta nuo aukščio, mėlynė sukelia dažnio atsiradimo dažnį.

Pavojus yra žmonėms:

• užsiimantys sportu, ypač svorio didinimu;
• dirba pramonėje;
• narai ir narai;
• vairuotojai.

Žiemą labai padidėja nugaros traumų dažnumas, ypač ledo sąlygomis. Šiuo metu turėtumėte būti labai atsargūs, kad nepažeistumėte kūno.

Simptomai

Pagrindiniai simptomai, kuriuos galima atpažinti dėl nugaros sužalojimo, yra šie:

• skausmas traumos vietoje;
• patinimas;
• sunku judėti;
• hematomos, trinčiai, gabalai;
• jautrumo ir veikimo praradimas.

Priklausomai nuo to, kuri dalis nugaros yra sužeista, simptomai skiriasi.

Gimdos kaklelio stuburo sužalojimo atveju pacientas nerimauja dėl:

• kaklo skausmas;
• edemos, hematomos buvimas;
• sunku judėti galvą, kaklą.

Jei sužalojimas yra sunkus, kai yra stiprus audinių patinimas ir hematoma, gali būti sutrikdyta:

• pulsuojantis galvos skausmas;
• mirksintis skrenda prieš akis;
• galvos svaigimas;
• viršutinių galūnių nutirpimas ir dalinis funkcijos praradimas.

Šie simptomai yra susiję su tuo, kad edema trukdo normaliai kraujotakai ir iš dalies pablogina nervų pluoštą.

Toliau nurodyti simptomai lydi nugaros pažeidimą krūtinės ląstos regione:

• hematoma, krūtinės nugaros dalies patinimas;
• skausmas, padidėjęs spaudimas, kvėpavimas, judesiai;
• dalinis odos tirpimas;
• viršutinių galūnių negalios ir inervacijos;
• priverstinis kosulys.

Juosmens kontrastas apibūdinamas:

• skausmas;
• patinimas;
• sunki hematoma;
• kūno judėjimo sunkumas;
• odos tirpimas poveikio zonoje;
• apatinių galūnių, sėdmenų sustingimas;
• neįmanoma gulėti ant nugaros.

Juosmens nugarkaulio sumušimas gali būti susijęs su dubens organų ir žarnyno sutrikimu (šlapimo ir išmatų nelaikymas, vidurių užkietėjimas, šlapimo sukėlimas). Šio sužalojimo skausmas ir hematomos yra ryškesnės nei kitose nugaros dalyse. Taip yra dėl to, kad šioje srityje raumenų korsetas yra ryškiausias.

Priklausomai nuo simptominių apraiškų, visi nugaros raumenys yra suskirstyti į tris laipsnius:

• 1 laipsnis. Audiniai yra šiek tiek pažeisti, gali atsirasti hematoma, nėra neurologinių simptomų.
• 2 laipsniai. Edema, hematoma, pojūčio praradimas vietoje ir iš dalies galūnėse.
• 3 laipsniai. Galūnių inervacijos pažeidimas, galimas visiškas jautrumo praradimas.

Pirmoji pagalba

Susižalojimo atveju turite nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliui.

Prieš gydymą rekomenduojama:

• įšvirkšti šaltą vietą, kur yra smūgio vieta;
• Padėkite pacientą ant lygaus ir kieto paviršiaus;
• padėkite rankšluostį pagal juosmens skersmenį, ne didesnį kaip 5 cm, tai padės sumažinti stuburo apkrovą, išlaikant ją fiziologinėje padėtyje;
• jei pasireiškia ryškus skausmo sindromas, gerti anestetiką, kad nebūtų išvengta šoko (Analgin, Nurofen).

Draudžiama patekti į traumų zoną, pasukti, pasukti pacientą prieš atvykstant greitosios medicinos pagalbos komandai.

Diagnostiniai metodai

Visų pirma, prašant pagalbos, pacientas yra apklausiamas. Išsiaiškinkite visas sužalojimo aplinkybes, eikite į paciento gyvenimo istoriją. Tuomet gydytojas vertina vizualiai problemišką sritį, atlieka palpaciją, patikrina galūnių refleksų ir darbingumo galimybes.

Norėdami tiksliai diagnozuoti ir diferencijuoti sunkesnius sužalojimus, turėsite eiti per:

• Stuburo rentgeno tyrimas keliose projekcijose;
• Nugarėlės CT nuskaitymas;
• MRI iš nugaros.

Siekiant pašalinti vidaus organų anomalijas, bendras chirurgas tiria pilvo ultragarso, krūtinės ląstos rentgeno ir kraujo bei šlapimo tyrimus.

Tik po to bus atlikta tiksli diagnostika ir gydymas.

Galinio sužalojimo gydymas

Jei pacientui buvo diagnozuotas nugaros pažeidimas, gydymas namuose galimas tik tuo atveju, jei nėra neurologinių sutrikimų. Praradus jautrumą ir neįgalumą, pacientas hospitalizuojamas stacionare.

Bendrosios nugaros sužalojimų gydymo rekomendacijos:

• laikytis lovos;
• gulėti ant kietos lovos ar ortopedinio čiužinio;
• kiek įmanoma apriboti judėjimą į kūną.

Gydymas vaistais

Nedelsiant po sužeidimo pacientas skiriamas:

• NVNU. Jie turi priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių (Diclofenac, Nimesil, Dynastat).
• Diuretikas. Paskirta griežtai pagal indikacijas, su stipriu patinimu (Lasix, Furosemide).
• Hormonai. Sumažinkite uždegiminio proceso aktyvumą, taip sumažinant patinimą (deksametazonas, hidrokortisonas).
• B grupės vitaminai. Padidinti pažeistų audinių metabolizmą ir kraujo tiekimą (Neyrurubin, Neyrobion).
• Raumenų relaksantai. Jiems skiriama sunki edema ir sunki raumenų išemija (Mydocalm).

Vietoje pažeidimo vietai skiriami tepalai, turintys anestetikų, priešuždegiminį komponentą ir antikoaguliantus (heparino tepalas, Diclak gelis, Menovazan, Lioton, Troxevasin). Šie įrankiai padeda pašalinti patinimą, anestezuoti, skatinti greitą hematomos rezorbciją.

Reabilitacijos stadijoje skiriami:

• Pratimų terapija;
• terapinis masažas;
• fizioterapinės procedūros.

Pratimų kompleksas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą ir individualias organizmo savybes.

Liaudies medicina

Pašalinus ūminį uždegiminį procesą, leidžiama naudoti tradicinę mediciną kaip vaistinių vaistų priedą.

Dėl nugaros sužalojimo galite naudoti šiuos receptus:

• 100 gramų apynių spurgų supilama į pusę litro degtinės. Naudokite kaip trina arba suspauskite.
• Virkite pupeles, sumalkite jį į grybinę būseną. Taikykite naktį susižalojimo vietai.
• 100 mililitrų stalo acto pridėti pusę šaukštelio druskos, išmaišyti. Naudoti losjonų pavidalu. Laikykite ne ilgiau kaip 30 minučių.
• Surinkite karštą vonią, įpilkite mėtų tinktūros. Atsigulkite vandenyje pusvalandį.

Taikyti liaudies gynimo priemones galima tik pasikonsultavus su gydytoju. Nerekomenduojama naudoti kaip pagrindinį gydymą.

Prognozė ir komplikacijos

Traumų prognozė paprastai yra palanki. Atleidimas yra nuo 3 iki 4 dienų nuo sužalojimo momento.

Jei nugaros traumos lydi sunki edema, o pacientui nepateikiama savalaikė ir kvalifikuota pagalba, komplikacijos gali pasireikšti stuburo edemos, vidaus organų ir galūnių inervacijos sutrikimo, negalios ar net negalios pavidalu.

Prevencija

Siekiant kuo labiau apsaugoti save nuo pažeisto, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

• žiemą dėvėti patogius ir neslystančius batus;
• atlikti lengvas sporto šakas;
• dirbdami gamyboje laikykitės visų saugos taisyklių.

Viena vertus, nugaros pažeidimas nėra pavojinga sąlyga. Kita vertus, jos fone gali išsivystyti rimtesnės patologijos. Kad tai būtų išvengta, iš karto po sužalojimo būtina kreiptis į gydymo įstaigą diagnozuoti ir teisingai gydyti.

Nugaros traumų gydymo simptomai ir požymiai

Susižalojimo priežastis gali būti smūgiai, spaudimas, kritimas. Toks nugaros pažeidimas laikomas labai pavojingu dėl nedidelio minkštųjų audinių kiekio šioje srityje. Sunkiausi pasekmės žmonių sveikatai yra nugaros sužalojimas, kuris, laimei, pasitaiko retai. Taip pat gali būti pažeisti plaučiai, kepenys ir kiti vidaus organai. Norėčiau atkreipti ypatingą dėmesį į labiausiai paplitusius sužalojimus - mėlynę nugarą rudenį ir jo gydymo namuose galimybę.

Simptomai skirtingoms stuburo dalims

Nepriklausomai nuo sužalojimo srities, dažniausiai atsiradusių pažeidimų požymiai yra:

• atsiranda skausmas, stuburo skausmas padidėja;
• galima pažeistos zonos patinimas;
• hematomos atsiranda dėl mažų laivų sugadinimo.

Jūs turite būti budrūs dėl galūnių tirpimo, pertrūkių kvėpavimo, raumenų spazmų - tai gali būti didesnio pažeidimo įrodymas.

Stuburo traumos yra klasifikuojamos pagal sužalojimus (gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens). Apsvarstykite kiekvieno atvejo ypatybes.

Gimdos kaklelis

Be bendrų klinikinių traumų požymių, galimas viršutinių galūnių tirpimas. Diagnozuojant, pažeistos zonos palpacija, neurologo tyrimas ir instrumentiniai tyrimai (rentgeno, MRT, juosmens punkcija). Gydymas dėl gimdos kaklelio stuburo sužalojimų turi būti susitarta su gydytoju, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą.

Krūtinės skyrius

Jei yra krūtinės ląstos stuburo mėlynas, gali atsirasti specifinių simptomų:

• padidėjęs skausmas įkvėpimo metu;
• skausmas širdyje;
• viršutinės galūnių juostos judesių koordinavimo stoka;
• šlapinimosi ir išmatų pažeidimas;
• seksualinio noro sumažėjimas.

Juosmens stuburas

Konkretūs tokio sužalojimo simptomai:

• apatinių galūnių parezė ar paralyžius;
• jautrumo sumažėjimas žemiau žalos vietos;
• sausgyslių refleksų sumažėjimas;
• šlapinimosi ir defekacijos pažeidimas - sfinkterių parezė;
• seksualinių sutrikimų.

Reikia nepamiršti, kad auka, turinti skirtingų nugaros dalių minkštųjų audinių mėlynę, negali būti sodinama tol, kol jį išnagrinėja gydytojas. Geresnį transportavimą yra linkę į kvalifikuotos medicinos pagalbos teikimo vietą.

Diagnostika

Gydymas gali prasidėti tik po kvalifikuotos diagnozės. Jame bus šie veiksmai:

• aukos apklausa - domina simptomų tvarka, sužalojimo mechanizmas, skausmo lokalizavimas;
• vizualinis tikrinimas - ypatingas dėmesys skiriamas odos spalvos keitimui ir judesių koordinavimui;
• palpacija - deformacijos, raumenų įtampos, skausmo lokalizacijos buvimas;
• konsultavimasis su neurologu - reakcijų, lytėjimo pojūčių, refleksų tikrinimas (ypač jei juosmens srityje yra žala);
• Sunkių sužalojimų atveju rodomi papildomi tyrimai, pvz., radiografija, MRT, KT, juosmens punkcija.

Pirmoji pagalba

Susižeidus nukentėjusiojo nugarą, geriau ją įdėti į nugarą, o šaltojo poveikio ekspozicija rodoma (bet koks šaltas objektas - šaldytas maistas, šaltas vanduo butelis ir pan.) Per pusvalandį. Galbūt skausmą malšinantys vaistai.

Esant sunkiam nugaros pažeidimui, turite skambinti greitosios pagalbos automobiliu arba (jei nukentėjusysis gali judėti savarankiškai), kreipkitės į skubios pagalbos tarnybą tolesniam diagnozavimui.

Gydymo rūšys

Lengvo sužalojimo atveju nėra būtinybės specialiai gydyti nugaros sąnarį, rekomenduojama vos kelias dienas susilaikyti nuo fizinio krūvio. Pacientai turi laikytis tam tikro laiko - galbūt vėlesnis rimtesnių pažeidimų simptomų pasireiškimas. Tokiu atveju, atidžiai prižiūrint gydytojui, reikia naudoti papildomas lėšas.

Vaistai

Jei reikia, gydykite vaistą. Ji gali apimti:

• skausmą malšinantys vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Paracetamolis, Ibuprofenas, Ketanovas, Diklofenakas ir jų dariniai) - tablečių, gelių, skausmą malšinančių tepalų pavidalu;
• fermentų preparatai, skirti pagreitinti hematomų rezorbciją (Wobenzym, Flobenzim).

Fizioterapija

Fizinė terapija naudojama siekiant pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją ir pagreitinti hematomų rezorbciją. Nugaros pažeidimas padės išgydyti elektroforezę, UHF, magnetinę terapiją, lazerio terapiją. Procedūrų skaičius kurse - nuo 7 iki 15. Tai vyksta ne anksčiau kaip penktą dieną. Atkūrimo laikotarpiu rekomenduojame masažo ir fizinės terapijos kursą.

Liaudies gynimo priemonės

Taip pat netradicinis požiūris į nugaros traumų gydymą, liaudies receptų ir namų gynimo priemonių taikymas. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų:

• suspausti iš acto, augalinio aliejaus ir vandens mišinio, turite susieti šiltą šaliką arba apvynioti antklodė ant viršaus - tai padės sumažinti patinimą;
• druskos vonios 40 minučių - pagreitina hematomų rezorbciją;
• trina su kamparo alkoholio naudojimu - turi atšilimo efektą;
• karšto pieno kompresas;
• žaliųjų augalų sultys - klorofilo terapinis poveikis;
• trinti košės sultis;
• Ąžuolo žievės kompresas;
• tepalas iš skalbinių muilo, kamparo miltelių ir amoniako;
• alavijo masės padengimas medumi;
• vaistažolių kompresas nuo kūno patekimo padės atsikratyti sumušimų;
• trina česnako tinktūrą ant obuolių sidro acto, ši tinktūra gali būti saugoma iki šešių mėnesių, padeda išvengti komplikacijų, atsiradusių dėl žalos vietos naviko.

Nugaros traumos ir veiksmingas jų gydymas

Nugaros pažeidimai gali būti skirtingi. Kai kurie iš jų nesukelia rimtos grėsmės ir greitai eina, o kiti yra pavojingi ir reikalauja ilgalaikio atsigavimo. Bet koks nugaros pažeidimas, net ir nedidelis, turi būti diagnozuotas ir nustatytas laiku. Savęs gydymas gali sukelti neigiamą poveikį.

Kas yra nugaros traumos?

Nugaros pažeidimai yra ypač dažni žiemą, taip pat žmonėms, dirbantiems pavojingame darbe. Sportininkai dažnai patiria įvairių traumų. Pavojus yra žmonėms, sergantiems stuburo ligomis, kuriose jos atskirų segmentų kremzlės audiniuose vyksta distrofiniai procesai.

Pagrindinės žalos rūšys:

1. Bruise Tai yra minkštųjų audinių, esančių arti stuburo, trauma. Dažnai pasireiškia kritimo metu, smūgis atgal.
2. Raumenų tempimas. Dažniausiai tai vyksta intensyvios sporto veiklos metu. Dažniausiai pasireiškia didžiausias raumenys, tačiau dažnai kenčia kitos grupės. Atsiranda pluošto mikrotrauma, sukelianti uždegiminį procesą ir skausmo simptomus.
3. Lūžis Tai rimta žala. Dažnai pasireiškia kritimo iš aukščio metu ir dėl eismo įvykių. Lūžis yra pavojingas nugaros smegenų pažeidimas, kuriam būdingas didžiausias neigiamas poveikis.
4. Stuburo slankstelio padidėjimas. Atstovauja atskirų segmentų kompensavimui, palyginti su kitais. Tai atsiranda dėl sužalojimo ar vaiko gimimo į pasaulį, kai gimdymo metu gimdytojai teikia rankines išmokas.

Net ir nedidelę stuburo žalą dažnai lydi ryškūs, skausmingi simptomai, kuriuos paaiškina daugelio nervų galūnių, esančių nuo nugaros smegenų, buvimas.

Nuotraukų galerija: nugaros traumų tipai

Priežastys ir provokuojantys veiksniai

Pagrindinės nugaros sužalojimo priežastys:

• eismo įvykių ir nelaimių;
• patenka tiek iš žmogaus augimo aukščio (pavyzdžiui, su ledu), tiek nuo skirtingų aukščio taškų (medžio, namo, uolos);
• didelio svorio kėlimas asmeniui (užsikimšimas kasyklose, pastatų žlugimas, grindys).

Įvairių nugaros traumų provokaciniai veiksniai:

• ekstremalių sporto šakų sportas (skydavimas, automobilių lenktynės);
• neveiksmingas vairavimas ar vairavimas girtas;
• per daug kultūrizmo;
• senatvė (stuburas tampa trapesnis);
• ritminės gimnastikos, jojimo ir aukšto šuolio;
• neapdairumas ledo sąlygomis;
• lėtinės stuburo ligos (osteochondrozė, artrozė).

Neištikimieji praeivių veiksmai, bandantys padėti aukai kritimo ar nelaimingo atsitikimo metu, gali pabloginti stuburo traumą.

Video: nugaros traumų priežastys sportui

Simptomai

Nugaros pažeidimo simptomai tiesiogiai priklauso nuo konkretaus sužalojimo. Tačiau jie ne visada yra tokie ryškūs, kad galėtumėte tiksliai diagnozuoti. Dažnai tai turėtų būti patvirtinta įvairiais būdais.

Lentelė: skirtingų rūšių žalos požymiai

• skausmas traumos vietoje;
• sužalojimo vietos paraudimas;
• hematomos susidarymas (mėlynė);
• skausmo plitimas ant šlaunies ar krūtinkaulio (priklausomai nuo vietos);
• diskomfortas kūno apsisukimų metu.

• skausmas paveiktame rajone;
• patinimas tempimo vietoje;
• nesugebėjimas pakreipti kūno;
• skauda bet koks šviesos judėjimas.

• sustingimas paveiktame rajone;
• skausmas fizinio krūvio metu;
• nuolatinis nugaros raumenų įtempimas;
• laikysenos pažeidimas;
• galvos skausmas;
• miego sutrikimai.

• stiprus skausmas sužalojimo vietoje (lokalizacija ir apraiškų intensyvumas priklauso nuo stuburo dalies, kuriai įvyko lūžis);
• patinimas žalos zonoje;
• sunkūs sužalojimai sukelia pykinimą ir vėmimą;
• skausmas stuburo lankstymo metu;
• su sunkiais sužeidimais, atsiranda trauminis šokas su sąmonės praradimu.

Diagnostiniai metodai

Efektyvūs diagnostikos metodai, naudojami nugaros sužalojimams:

1. Rentgeno spinduliai Naudojant šį tyrimo metodą, galite diagnozuoti lūžį ir subluxaciją. Tačiau neįmanoma atpažinti mėlynės ir tempimo. Rentgeno spinduliai naudojami stuburo lūžio patvirtinimui arba paneigimui.
2. CT Kompiuterinė tomografija yra kietų ir minkštųjų audinių tyrimas, kuris atliekamas naudojant patobulintą aparatą, kuris minimaliai intensyviai skleidžia rentgeno spindulius. Todėl galite gauti išsamias kiekvieno stuburo dalies nuotraukas. Tomografas padės diagnozuoti ne tik pagrindinius, bet ir nedidelius sužalojimus.
3. MRT Magnetinio rezonanso vaizdavimas leidžia gauti labai informatyvius vaizdus. Tuo pačiu metu galima diagnozuoti ne tik lūžius ir subluxacijas, bet ir nedidelius sumušimus ir smegenis. MRT yra labiausiai informatyvus ir saugiausias būdas, aprašytas aukščiau. MRT yra ypač svarbus vertinant nugaros, kraujagyslių, tarpslankstelinių diskų ir nugaros smegenų minkštųjų audinių būklę, tyrimas suteikia gydytojui išsamų sužalojimo padarinių vaizdą

Įvairių nugaros traumų gydymas

Nugaros pažeidimo gydymas priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Esant nedideliam ruožui ir mėlynės terapija gali būti atliekama namuose, prieš tai pasikonsultavus su gydytoju. Pirmiausia chiropraktikas pašalina subluxaciją, o gydymas atliekamas ligoninėje arba savarankiškai. Jei žala yra rimta, gydymas atliekamas tik ligoninėje, nes gali prireikti skubios pagalbos.

Stuburo smegenų pažeidimas dėl lūžio gali būti mirtinas.

Pirmoji pagalba

Nugaros pažeidimas yra potencialiai sunkus kūno sužalojimas, kuris kelia pavojų gyvybei ir galūnėms. Mažiausiu jo apreiškimu yra svarbu laiku atlikti būtinus veiksmus, nuo kurių priklauso žmogaus būklė ir net jo gyvenimas. Tokiais atvejais svarbu, kad prieš atvykstant specialistams būtų kompetentingai teikiama pagalba, kartais reikalaujanti paprastų žmonių žinių, praktinės patirties ir įgūdžių.

Lentelė: pirmoji pagalba, atsižvelgiant į žalos tipą

1. Paimkite ledo gabalą ir suvyniokite rankšluosčiu. Tada kreipkitės į skausmo lokalizavimo pusę valandos. Būtina įsitvirtinti ant skrandžio.
2. Užtepus ledu stipriais skausmo sindromu, reikia sutepti sužalojimo vietą bet kuriuo anesteziniu tepalu: Diclofenac, Nise, Fastum-gel.
3. Jei diskomfortas nugaroje padidėja, būtina įdėti anesteziją: Tempalgin, Baralgin ir kt.

1. Jei įmanoma, būkite horizontalioje padėtyje.
2. 30–40 min. Užtepkite rankšluosčiu sukeltą ledą į sužalojimo vietą.
3. Paimkite skausmą malšinančius vaistus: Tempalgin, Ibuprofen ir kt.
4. Jei skausmas nesumažėja, naudokite nesteroidinį priešuždegiminį tepalą: Diclofenac, Nise ir kt., Sukeldami jį į traumų vietą.

1. Imobilizuoti subluxacijos zoną. Paimkite horizontalią padėtį.
2. Dėl stipraus skausmo imtis analgetikų.
3. Jei turite tam tikrų įgūdžių, galite padaryti Novocain blokuojamą pažeistą zoną, kuri sumažins diskomforto sunkumą.

1. Visiškai suaktyvinkite auką.
2. Padėkite jį ant kieto paviršiaus. Geriau, jei jie yra lentos.
3. Imobilizuokite kaklą. Tai galite padaryti, laikydami galvą rankomis arba sukdami ritinius abiejose pusėse.
4. Jei turite specialių įgūdžių į veną patekti į anestetiką.
5. Jei reikia kvėpavimo sustojimo ar širdies veiklos:
   • gaminti ritminį spaudimą su dviem delnais (vienas ant kito) kairiajame krūtinkaulio plote (širdies srityje) 15 kartų iš eilės;
   • Nedelsdami užsukite į žmogaus burną 2 gilius kvėpavimo takus, laikydami nosį pirštais ir šiek tiek nuleidžiant apatinį žandikaulį.

Vaizdo įrašas: pirmoji pagalba stuburo pažeidimui

Medicininė pagalba

Medicininė priežiūra reikalinga lūžio, stuburo sublixacijos, taip pat sunkių nusiurbimų ir sumušimų atveju. Gydymo taktiką nustato chirurgas:

1. Jei yra lūžis, pacientą greitąją pagalbą priima į avarijos skyrių. Ten gydytojas įvertina žalos sunkumą, atlieka MRT. Jei lūžis yra nedidelis, o nugaros smegenys nėra sužeistos, tuomet stuburo imobilizacija yra iki 6 mėnesių. Norėdami tai padaryti, naudokite tinką ir specialų skydą, ant kurio pacientas yra pastatytas, tvirtai pritvirtinant liemens.
2. Jei nugaros smegenys yra pažeisti, parodoma, kad operacija pašalina nervų galūnių suspaudimą. Po to taip pat taikomas 6 mėnesių ar ilgesnis fiksavimas. Šiuo metu pacientui draudžiama sėdėti. Jis tik guli. Siekiant sumažinti skausmą, reikia į veną lašinti analgetikus.
3. Gydant gydytoją, jis gali padaryti Novocain blokadą ir išsiųsti paciento namus tolesniam gydymui.
4. Su subluxacija chirurgas atlieka slankstelių perskirstymą. Jei tai neįmanoma atlikti naudojant rankinį gydymą, tada kreipkitės į operaciją, kurioje galima patekti į segmentą. Slankstelis grąžinamas į teisingą padėtį ir pritvirtinamas specialiomis metalo konstrukcijomis. Kartais operacijos metu pašalinamos subluxacijos, o prie stuburo pritvirtinamas specialus kaištis, siekiant sureguliuoti rezultatą.

Susižalojimo atveju gydytojas nagrinėja žalos zoną ir atlieka MRT, kad būtų išvengta stuburo lūžių. Jei viskas tvarkinga, pacientas siunčiamas namo tolesniam gydymui.

Namų gydymas vaistais

Nusileidžiant NVNU (nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai) vietiniam vartojimui: Diklofenakas, nosis ir tt Jie pašalina uždegiminį procesą ir skausmo simptomus. Tepalas paveiktas paveiktoje vietoje su masažo judesiais. Taikykite kursą, kuris priklauso nuo skausmo intensyvumo.

Gydant nugrimzdusias stuburo raumenis, bet koks fizinis aktyvumas neįtraukiamas.

Užliejimui, be anestetinių tepalų, naudojami antiedematiniai ir hematomos pagreitinantys rezorbcijos agentai. Šie vaistai yra: Dolobene, Viprosal B ir kt. Jie gali būti derinami su NVNU, kad pagreitintų gydymą. Rytas ir vakaras tepkite tepalą. Tarp vienos ir kitos priemonės taikymo turėtų trukti mažiausiai 2 valandos.

Lūžių ir subluxacijų atveju gydymas namuose apima skausmo gydymą: Analgin, Ibuprofen ir tt, taip pat laikantis visų gydytojo nurodymų. Kalcio preparatai dažnai papildomai skiriami gydymui paspartinti (kalcis D3 Nicomede), taip pat chondoprotektoriams (Hondroxid, Teraflex ir tt), kurie atkuria kremzlių audinį.

Nuotraukų galerija: vaistai, naudojami įvairioms nugaros traumoms

Liaudies medicina

Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kaip pagalbinė terapija. Efektyviausi tempimo receptai:

1. Žaliosios bulvės Jis užtruks 1 vidutinio dydžio gumbų žievelės ir pjaustymo ant trintuvo. Panaudokite srutas į skausmo lokalizacijos vietą ir viršutinę dalį padenkite rankšluosčiu. Palikite kompresą pusvalandį. Pakartokite 2 kartus per dieną per mėnesį. Reguliariai vartojant skausmo intensyvumą sumažėja.
2. Mėlynas molis Kompresui galite naudoti juodą. 4 šaukštai. l Kad gautumėte storą grietinėlę, molis turėtų būti atskiestas šiltu vandeniu. Tada padėkite ploną marlę ant skausmo lokalizacijos srities ir ant molio padėkite storu sluoksniu. Procedūros trukmė - 25 minutės. Pakartokite kasdien prieš miegą 20 dienų. Šis įrankis padeda sumažinti uždegimo intensyvumą.
3. Česnakai ir citrina. Mišinys gali būti naudojamas stipriems skausmams. Nulupkite česnako skiltelę ir supjaustykite. Išspauskite pusiau citrinos sultis ir sumaišykite su česnakais. Gautas įrankis naudojamas probleminei sričiai patrinti 2 kartus per dieną 10 dienų.

Efektyvūs liaudies receptai:

1. Alavijas ir medų. Paspartinkite gijimo procesą. Paimkite 1 lapą alaviją ir nuplaukite. Išspauskite sultis ir pridėkite 1 arb. medus Kruopščiai sumaišykite ir kreipkitės į kompresą. Dvi savaites vieną valandą per dieną užtepkite ant polietileno ir rankšluostį valandą 1 kartą.
2. Plantain. Skatina hematomų rezorbciją. Tai užtruks 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos, kurios turi supilti 200 ml verdančio vandens. Reikalauti valandos ir filtruoti. Tada paimkite marlę ir sudrėkinkite gautą skystį. Pritvirtinkite prie gerklės vietos 20 minučių. Pakartokite 3 kartus per dieną 10 dienų.
3. Malkų aliejus. Skatina greitą atsigavimą nuo mėlynės. Kaip ir ankstesniame recepte, jūs turite sudrėkinti marlę eglės aliejuje ir prijungti prie gerklės vietos 30 minučių. Pakartokite procedūrą 2 kartus per dieną per mėnesį.

Liaudies receptai, naudojami subluxacijoms ir lūžiams:

1. Toninis nuoviras. Šios žolės bus reikalingos lygiomis dalimis: oregano, jonažolės ir Ivano arbatos. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavoms reikia užpilti 400 ml vandens ir 10 minučių virti maža šiluma. Tada atvėsinkite, palikite stovėti dar pusę valandos ir padermę. 100 ml 3 kartus per dieną ketvirtį valandos prieš valgį. Gydymo kursas yra savaitė.
2. Vitaminų mišinys. Jame bus riešutai, migdolai, džiovinti abrikosai ir slyvos. Visi ingredientai turi būti imami vienodais kiekiais. Sumaišykite mišinį maišytuve ir pereikite į stiklainį. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 48 valandas. Gerkite 1 valg. l 3 kartus per dieną valandą po valgio per mėnesį.
3. Infuzija, pagreitėja atsigavimas. Jame bus juodųjų serbentų lapai, susmulkinti ir džiovinti. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos turi užpilti 500 ml verdančio vandens ir reikalauti valandos. Tada filtruokite ir paimkite stiklą 2 kartus per dieną 10 dienų pusę valandos prieš valgį.

Nuotraukų galerija: tradicinių medicinos receptų ingredientai

Atkūrimas

Atsigavimas po nugaros traumų apima fizinės terapijos, masažo ir fizioterapijos naudojimą. Nepriklausomai nuo bet kokių reabilitacijos priemonių taikymo prieš tai nepasitarus su gydytoju, yra pavojinga, nes gali kilti rimtų pasekmių. Tai ypač aktualu žmonėms su sunkiais stuburo pažeidimais.

Pratimų, masažo ir fizinio lavinimo derinys padeda greitai atsigauti nuo traumų.

Pratimai

Pratimų terapija po įvairių stuburo traumų dažnai apima pratimus, kuriais siekiama sustiprinti nugaros raumenis. Gimnastika turėtų būti atliekama atsargiai ir tik su gydytojo leidimu, ypač žmonėms, kurie patyrė lūžių.

Pagrindiniai dažniausiai naudojami pratimai yra:

1. Jūs turite gulėti ant nugaros. Ištiesti rankas priešinga kryptimi. Pakelkite juos, tada grįžkite į priešingą padėtį 15 kartų iš eilės.
2. Ant jūsų nugaros, stumkite pirštus į priekį ir grąžinkite kojas į pradinę padėtį. Pakartojimų skaičius - 20 kartų.
3. Pakelkite kojas po vieną, sulenkdami juos stačiu kampu. 15 kartų.
4. Apveskite ant skrandžio. Sulenkite alkūnę ir delną, nuspaustą prie grindų. Apatinė kūno dalis treniruotės metu neturėtų nukristi nuo paviršiaus. Remdamiesi rankomis, pakelkite viršutinę kūno dalį nuo grindų, bet ne daugiau kaip 3-5 cm. Iš viso bent 15 pakartojimų.
5. Atsistokite ir atsistokite prie sienos. Lėtai nusileiskite, sulenkite kelius. Nugara prispaudžiama prie sienos ir negrįžta, tada lėtai pakyla. Iš viso bent 20 kartų.

Nuotraukų galerija: pratimai nugaros traumoms

Video: stuburo pratybos

Masažas

Be mankštos terapijos, naudojamas masažas, kuris pagreitina kraujo tekėjimą pažeistoje vietoje. Procedūrą gali atlikti ir specialistas, ir šeimos narys. Judėjimas turi būti atsargus. Masažo metu galite naudoti bet kokį anestezinį kremą.

Būtina švelniai patrinti pažeistą zoną, po to palieskite pirštais 2-3 minutes. Pakaitiniai judesio duomenys su smūgiais ir trikdžiais. Jūs galite lengvai patepti nukentėjusį rajoną, bet nedarykite jokių pastangų. Masažas turi būti atliekamas 10 minučių.

Procedūros metu asmuo neturėtų patirti skausmo ir kitų nepatogumų. Po stuburo operacijos masažą turi atlikti tik specialistas.

Fizioterapija

Pagrindiniai fizioterapijos metodai, kurie naudojami atsigavus nuo nugaros traumų:

1. UHF Aukšto dažnio elektros srovė veda į kraujagyslių išplitimą įtakos zonoje, taip padidindama pažeistų kaulų struktūrų, taip pat minkštųjų audinių kraujotaką ir deguonį. UHF turi priešuždegiminį poveikį.
2. Magnetoterapija. Jis sukuria osciliacinį molekulių judėjimą, dėl kurio padidėja kraujo apytaka audiniuose. Magnetinis laukas pagreitina audinių regeneraciją ir stiprina imuninę apsaugą.
3. Ultragarso terapija. Ultragarsas sukuria vibracijas, dėl kurių didėja ne tik kraujotakos, bet ir pagerėja vaistų įsiskverbimas į pažeistus audinius.

Ultragarsas padeda pristatyti vaistines medžiagas į audinius ne blogiau nei elektroforezės metu naudojamas elektrinis impulsas.

Nuotraukų galerija: atkūrimui naudojami fizioterapijos metodai

Prognozė ir komplikacijos

Mažos žalos atveju prognozė visada yra palanki. Tačiau, esant sunkiems stuburo pažeidimams, galimi šie poveikiai:

• nugaros smegenų smegenų susitraukimas, dėl kurio atsiranda galūnių tirpimas;
• urologinės problemos (urinacijos sunkumas, šlapimo nelaikymas);
• nugaros ir kojų skausmas;
• reakcija į orą (skausmo paūmėjimas);
• ribotas judėjimas.

Pavojingiausia stuburo lūžių pasekmė yra širdies sustojimas. Sunkių sužalojimų atveju asmuo gali likti visam laikui išjungtas.

Prevencija

Įvairių nugaros sužalojimų prevencija turi atitikti šias taisykles:

1. Būkite atsargūs, kai įjungtas ledas. Dėvėkite patogius batus su specialiais padais.
2. Visada būkite saugūs, dirbdami aukštyje.
3. Laikydamiesi ekstremalių sporto šakų, laikykitės saugos taisyklių.
4. Stiprumo treniruočių metu negremkite nugaros.
5. Būkite atsargūs už vairo.

Niekas nėra apsaugotas nuo nugaros sužalojimų, tačiau prevencinis vitaminų, kurių sudėtyje yra kalcio, stiprinimas ir raumenų stiprinimas padės sustiprinti stuburą ir padaryti nugarą atsparesnį krūviui.

Įvairioms nugaros traumoms reikia priemonių, kurios pagreitintų gijimą ir atsigavimą. Nuo stuburo sveikatos priklauso nuo žmogaus veiklos. Kad išvengtumėte gyvybei pavojingų pasekmių, turite laikytis prevencijos taisyklių ir sužalojimų atveju laikytis visų gydytojo nurodymų.