Apatinis nugaros skausmas anglų kalba vadinamas nugaros skausmu. Skausmas dažnai prisideda prie įtempimo juosmens stuburo, judėjimo apribojimo ir antalginės skoliozės.
Ūmus nugaros skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Nugaros skausmo priežastys, dažnumas ir rizikos veiksniai

Nugaros skausmas pasireiškia beveik kiekvienam asmeniui bent kartą gyvenime.
Pažymėtina, kad skausmas gali būti bet kurioje nugaros dalyje, tačiau dažniausiai pasireiškia juosmens stuburo skausmas. Taip yra dėl to, kad juosmens slanksteliai sudaro maksimalią jūsų kūno svorio apkrovą.
Nugaros skausmas yra antroje vietoje, kai apsilanko pas gydytoją, iš karto po virusinių infekcijų.
Jūs galite pajusti apatinės nugaros dalies skausmą po svorio kėlimo, staigaus judėjimo po to, kai ilgą laiką buvote vienoje padėtyje, arba po stuburo sužalojimo.
Ūmus skausmas juosmens nugaroje dažniausiai atsiranda dėl tarpslankstelinio disko išstūmimo ir stuburo sužalojimo.

Nugaros skausmo priežastys:

• Juosmens stuburo osteochondrozė
• Intervertebrinis išvarža ir tarpslankstelio diskų iškyša
• Spondiloartrozė
• Spondilozė
• Spondilolizė
• Kompresijos lūžis dėl osteoporozės, daugybinės mielomos, stuburo hemangiomos
• Vėžys stuburo kanale

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai (nugaros skausmas)

Skausmas gali būti įvairus: ūminis, nuobodu, traukiantis, deginantis, gali lydėti dilgčiojimas ir goosebumps, tirpimas.
Nugaros skausmo intensyvumas gali labai skirtis - nuo lengvo iki nepakeliamo skausmo, todėl sunku padaryti net nedidelį judėjimą. Skausmas gali būti derinamas su šlaunies skausmu, apatinės kojos skausmu, pėdų skausmu.

Apatinės nugaros dalies skausmo diagnostika

Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su neurologu. Gydytojas užduos jums klausimų apie jūsų skausmo pobūdį, dažnumą, pasikartojimą. Gydytojas stengsis nustatyti skausmo priežastį ir pradėti gydymą paprastais metodais (ledas, švelnūs skausmai, fizioterapija ir būtini pratimai).

Daugeliu atvejų toks gydymas sumažina nugaros skausmą.
Tyrimo metu gydytojas nustatys tikslią skausmo, jo apšvitos ir neurologinių refleksų padėtį.
Dauguma žmonių, sergančių juosmens stuburo skausmu, atsigauna per 4-6 savaites.
Diagnozė apima juosmens stuburo magnetinio rezonanso vaizdavimą (MRI), lumbosakralinės stuburo kompiuterinę tomografiją, stuburo rentgeno spindulį.
Kadangi dažniausia nugaros skausmo priežastis yra lumbosakralinės stuburo tarpkūnių išvarža, pirmiausia reikia atlikti juosmens nugaros dalies MRT. Šis tyrimas taip pat padės pašalinti daugumą skausmo priežasčių, tokių kaip stuburo kanalo lumenio navikas, stuburo tuberkuliozė, stuburo lūžis, mieloma, anatomiškai siauras stuburo kanalas, sponilolizė, įvairios stuburo kreivumo formos, spondilozė ir spondilartrozė. Jei jūsų neurologas jums nesuteikė MRT, tai atlikite patys. MRI mašinos galia turi būti 1 Tesla ir daugiau.
Nepradėkite diagnozuoti rentgeno ir kompiuterinės tomografijos, šie metodai yra nesaugūs. Jie gali būti atliekami pirmiausia tik tuo atveju, jei įtariate stuburo lūžį.

Štai keletas patarimų, kaip daryti su nugaros skausmu:

• Sumažinti fizinį aktyvumą per pirmąsias dvi dienas po atakos pradžios. Tai padės sumažinti ligos simptomus ir skausmo srities patinimą.
• Negalima sėdėti į priekį, kol skausmas visiškai nesibaigs.
• Gerkite skausmą malšinančius vaistus tik esant netoleruojamiems skausmams. Geriau įšvirkšti į raumenis, nei gerti anestezinį vaistą. Tai apsaugo skrandžio sieną nuo tiesioginio kontakto su priešuždegiminiu agentu. Stenkitės vengti per didelių vaistų. Nenaudokite hormonų gydymui, jei nugaros skausmas nėra susijęs su autoimunine liga.
• Miegokite vaisiaus padėtyje, padėkite pagalvę tarp kojų. Jei paprastai miegate ant nugaros, po keliais padėkite pagalvę.
• Įprasta klaidinga nuomonė yra idėja, kad fizinį aktyvumą turite riboti ilgą laiką. Nakvynė nėra rekomenduojama. Jei neturite karščiavimo, svorio netekimo, priverstinio šlapinimosi ir žarnyno judėjimo, tuomet turėtumėte aktyviai veikti tol, kol galite. Savo veiklą galite sumažinti tik per pirmąsias dvi dienas po skausmo pradžios. Pradėkite daryti lengvus aerobinius pratimus. Eidami į simuliatorių, plaukimas padės pagerinti kraujo tekėjimą į nugaros raumenis. Pasitarkite su gydytoju dėl įvairių pratimų, kad nesukeltumėte skausmo.

Prognozė:

Dauguma žmonių jaučiasi daug geriau po pirmosios gydymo savaitės.
Po 4-6 savaičių didelėje pacientų dalyje skausmas visiškai išnyksta.

Kokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

1. Apatinės nugaros dalies skausmas ir skausmas pėdose.
2. Skausmas neleidžia jums savarankiškai tarnauti.
3. Skausmas ir šlapimo nelaikymas
4. Apatinės nugaros dalies skausmas ir tirpimas sėdmenų, šlaunų, kojų, pėdų, kirkšnių derinys
5. Jei anksčiau jau buvote nugaros skausmas
6. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas
7. Jei vartojate hormonus
8. Jei po sužeidimo atsiranda nugaros skausmas
9. Anksčiau diagnozuotas vėžys
10. Jei pastaruoju metu praradote svorį dėl nepaaiškinamų priežasčių

Yandex Webmaster pridėtas tekstas 2012-01-25, 15:38
Teisės saugomos.

Taip pat žr

Esame socialiniuose tinkluose

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

Nugaros skausmas skauda: ką daryti, priežastis, gydymą, kodėl atsiranda nugaros skausmas

Epizodinis ar nuolatinis nugaros skausmas dažnai rodo laipsnišką uždegiminės ar degeneracinės-distrofinės patologijos vystymąsi. Kuo greičiau ji diagnozuojama, tuo geriau prognozės visiškam atsigavimui. Skausmingas pojūtis lumbosakralinėje stuburoje sukelia osteochondrozę, išvaržą, išsikišimą, infekciją, vidaus organų patologiją.

Nugaros skausmo priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai yra sukrėtę: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė sąnarių skausmui.“ Skaityti daugiau.

Kai pacientas skundžiasi nugaros skausmu, gydytojas visų pirma įtaria raumenų ir kaulų sistemos patologijos raidą. Ir tik po jos atskyrimo atliekama išsami diagnostika, siekiant įvertinti vidaus organų būklę. Faktas yra tai, kad juosmeniniai slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai yra įkvėpti su jais bendrinamų nervų kamienų. Todėl skausmas, kuris pasireiškia, pavyzdžiui, virškinimo trakto srityje, jaučiamas tiksliai apatinėje nugaros dalyje.

Padidėjusi apkrova

Tai yra santykinai natūralios nugaros skausmo priežastys. Sunku fiziniu darbu ar intensyviu sportiniu mokymu raumenys patiria didesnį stresą. Jie kaupiasi pieno rūgštimi, dirgina skeleto raumenų pluoštus. Todėl, be skausmo, jaučiamas gana stiprus degimo pojūtis. Visi nepageidaujami pojūčiai išnyksta po trumpo poilsio dėl pieno rūgšties pašalinimo iš raumenų audinio.

Jei po kiekvieno krūvio atsiranda nugaros skausmas, o jo sunkumas nesumažėja per 1-2 valandas, kreipkitės į gydytoją. Pernelyg didelis fizinis aktyvumas, svorio kėlimas dažnai sukelia mikrotrauminius diskus ir slankstelius, atsiranda degeneracinių-distrofinių patologijų.

Osteochondrozė ir tarpslankstelinė išvarža

Juosmens osteochondrozė yra 1, 2, 3 sunkumo - pagrindinė apatinės nugaros dalies skausmo priežastis. Pradiniame etape yra silpnas diskomfortas, rodantis nedidelį tarpslankstelinių diskų naikinimą. Jei šiame etape žmogus kreipiasi į neurologą, galima visiškai sustabdyti patologiją ir net iš dalies atstatyti pažeistus audinius. Aštrių, sunkių skausmų, kuriuos sunkina kūno lenkimas ar pasukimas, rodo rimtą stuburo struktūrų pažeidimą.

Osteochondrozės metu 2 ar 3 radiografiniai etapai dažnai sudaro išvaržą arba išsikišimą. Jie sukelia ne tik įsiskverbiančius skausmus, bet ir sunkias komplikacijas - radikalų sindromą, diskogeninę mielopatiją.

Ginekologinės ligos

Moterys, turinčios adnexitą, uždegiminį procesą, kuriame kartu dalyvauja kiaušidės ir kiaušintakiai (gimdos priedai), patiria diskomfortą apatinėje nugaros dalyje. Be skausmo, yra makšties išsiskyrimas, sunkumai kyla dėl nėštumo pradžios, sutrikdoma menstruacinė funkcija.

Tokius simptomus lydi kiaušintakių uždegiminio proceso eiga, kiaušidėse susidarančių cistų susidarymas, polipų susidarymas gimdoje.

Inkstų liga

Kadangi inkstai yra šalia apatinės nugaros dalies, jų funkcinio aktyvumo sumažėjimas gali būti kliniškai pasireiškiantis skleidžiant skausmą apatinėje nugaros dalyje. Šių pupelių formos suporuotų organų pralaimėjimas rodo šlapinimosi sutrikimus, šlapimo priemaišų nustatymą pūliai ar kraujas, bendrosios sveikatos pablogėjimą. Nugaros skausmas dažnai pastebimas cistito atveju, įskaitant hemoraginį, glomerulonefritą, pielonefritą, lėtinį ir ūminį inkstų nepakankamumą.

Nėštumas

Tai yra viena iš natūralių apatinės nugaros dalies diskomforto priežasčių. Nėštumo metu, kai vaikas gimsta, gimdos dydis ir vaisiaus svoris didėja, o tai lemia žemiau esančių nervų galūnių suspaudimą. Vėlesniais nėštumo etapais moters organizme pradedamas gaminti specialus hormonas, atpalaiduojantis. Jo įtaka, raiščiai ir sausgyslės atsipalaiduoja palengvinant vaiko judėjimą per gimimo kanalą. Tai gali žymiai padidinti skausmo sunkumą.

Endometriozė

Bendra ginekologinė patologija, kurioje gimdos sienelės vidinio sluoksnio ląstelės auga už jos ribų. Endometrioidinis audinys yra jautrus organizme gaminamiems hormonams, todėl endometriozė kliniškai pasireiškia per mėnesį. Dėl to atsiranda uždegiminis procesas, kurio vienas iš simptomų yra skausmas, spinduliuojantis lumbosakralinį stuburą.

Mėnesio

Vidutiniškai ryškus pilvo skausmas pilvo srityje pasireiškia 50% moterų prieš kraujavimą iš mėnesio arba jo pradžioje. Jie yra gana fiziologiniai, išnyksta iškart po menstruacijų pabaigos. Į diskomfortą gali patekti apatinė nugaros dalis ir kryžkaulio sritis. Susiję simptomai rodo jų patologinę kilmę. Tai yra dispepsijos sutrikimai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, dažni galvos skausmai, galvos svaigimas. Tokiais atvejais moterys gali būti identifikuojamos algomenorėja arba menstruacinė disfunkcija.

Krūties dydis

Moterų, turinčių dideles krūtines, stuburas patiria didesnį stresą. Ir jei jie yra neteisingai paskirstyti, destruktyvaus-degeneracinio proceso tikimybė yra didelė. Moterys, turinčios didelių krūtų, taip pat dažnai slysta, o tai dar labiau pablogina stuburo būklę.

Batai

Nugaros skausmas, kuris atsiranda darbo dienos pabaigoje, yra dažnas atvejis moterims, kurios dėvi siauras aukštakulnius batus. Yra didelių ir mažų indų suspaudimas, kraujotakos sutrikimai kojose ir dubens srityje. Rezultatas yra trofinių juosmeninių tarpslankstelinių diskų pažeidimas, jų sunaikinimas. Pad ÷ tį sustiprina padid ÷ jusios stuburo apkrovos, taip pat jų netinkamas paskirstymas.

Climax

Natūralios menopauzės metu mažėja estrogenų gamyba, reguliuojanti lokomotorinės sistemos atkūrimo procesus. Kaulų audiniai praranda gebėjimą visiškai įsisavinti mikroelementus, reikalingus jų regeneracijai. Jie tampa trapūs, o tai lemia spontaniškus lūžius. Skausmas po menopauzės gali būti pirmasis kaulų rezorbcijos požymis, osteoporozės raida.

Antsvoris

Antsvoris yra vienas iš veiksnių, sukeliančių lumbosakralinę osteochondrozę. Perteklinis svoris tampa didėjančių tarpslankstelinių diskų, jų mikrotraumų ir tolesnio sunaikinimo priežastimi. Antsvorio žmonės dažnai valgo netinkamai. Jų dietoje dominuoja didelio kaloringumo maisto produktai, nepakankamai šviežių vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug mikroelementų, vitaminų. Padidėjusio streso ir maistinių medžiagų trūkumo derinys lemia juosmens osteochondrozės atsiradimą.

Onkologinės ligos

Keičiant ląstelių genetinius aparatus, jie sutrikdo jų augimo ir pasiskirstymo reguliavimą. Tai sukelia patologinį audinių plitimą, gerybinių ar piktybinių navikų susidarymą. Nugaros skausmas gali atsirasti ne tik dėl jautrių nervų galūnių, stuburo, minkštųjų audinių, kraujagyslių suspaudimo neoplazmoje. Auglys „absorbuoja“ daug kalcio, todėl kaulų struktūrose yra šio mikroelemento trūkumas, provokuojantis jų skiedimą.

Hipotermija

Lumbosacral skeleto raumenys dažnai uždegė esant žemai temperatūrai. Myozitas išsivysto - patologija, kuri kliniškai pasireiškia lokaliu skausmu paveiktame raumenyje. Jo sunkumas labai padidėja judant ir palpuojant. Atsakant į uždegimą, padidėja raumenų tonusas, sukeliantis juosmens stuburo standumą.

Skausmo klasifikacija

Pirminė diagnozė pacientui gali būti atlikta remiantis išsamiu simptomų aprašymu. Kiekvienai patologijai būdingas tam tikras skausmo sindromas, įskaitant jo intensyvumą, dažnį, sąlygas prieš išvaizdą.

Sunkus skausmas

Tokie skausmai yra kliniškai pasireiškę juosmens osteochondrozės 2-3 sunkumas. Šiame etape tarpslanksteliniai diskai buvo labai sunaikinti, prarado nusidėvėjimo savybes. Jie judesio metu nesumažina apkrovos, todėl dėl stuburo sluoksnių nestabilumo minkštieji audiniai suspausti. Net ir poilsiui yra stiprūs skausmai. Jas apsunkina posūkis ir lenkimas, garsus juokas, kosulys, čiaudulys, pojūtis „nusileidžiantiems goosebumps“, raumenų silpnumas.

Aštrieji skausmai

Ūmus skausmas atsiranda, kai juda osteofitas arba stuburo šaknų diskas. Tai lumbago ataka, būdinga reumatinėms patologijoms, lumbosakralinei osteochondrozei ir radikulopatijai. Skausmas yra toks ūmus, pradurtas, deginantis, kad žmogus negali žengti žingsnio į lovą. Jis dažnai negali atsikratyti dėl baimės išprovokuoti skausmingus pojūčius.

Netgi „apleistos“ su sąnariais susijusios problemos gali būti išgydytos namuose! Tiesiog nepamirškite jį tepti kartą per dieną.

Skausmingi skausmai

Nuobodus, skausmingas, spaudimas nugaros skausmas yra vidaus organų patologijų, įskaitant genitourinės ir reprodukcines sistemas, simptomas. Toks diskomfortas gali rodyti besivystančią osteochondrozę, spondilartrozę, spondilartritą. Jie nėra lokalizuoti, bet tęsiasi iki klubų, sėdmenų ir netgi kulkšnių. Dažniausiai skausmo skausmas rodo, kad stuburo procesas yra destruktyvus, o vidaus organuose - uždegiminis procesas.

Lėtinis skausmas

Nuolatinis skausmas juosmens srityje rodo lėtinę patologiją. Jie yra ūminiai, stiprūs atkryčių laikotarpiu, spinduliuojantis gretimose kūno dalyse. Remisijos stadijoje pasireiškia silpnas diskomfortas po hipotermijos, fizinio krūvio, kitų patologų paūmėjimo, ARVI. Skausmą sunkina lenkimas, kūno pasukimas, laipiojimo laiptais, ilgas vaikščiojimas.

Diagnostiniai metodai

Diagnozė nustatoma remiantis paciento skundais, jo išoriniu tyrimu, anamneze, instrumentinių ir biocheminių tyrimų rezultatais. Informatyviausias yra raumenų ir raumenų sistemos radiografijos patologijų nustatymas. Gautuose vaizduose gerai matomi deformuoti stuburo slanksteliai ir atstumas tarp jų, suformuoti kaulų augimai (osteofitai).

Jei įtariama išvarža, išsikišimas, vidaus organų ligos, MRI, CT, ultragarsas. Šie tyrimai gali nustatyti patologijos lokalizaciją, įvertinti uždegiminio proceso laipsnį.

Būtinai paskirkite bendrus klinikinius kraujo ir šlapimo tyrimus. Jei įtariama sisteminė liga (podagra, reumatoidinis artritas), nurodomi biocheminiai, serologiniai tyrimai.

Kuris specialistas gali padėti

Dažnai apatinės nugaros dalies skausmą sukelia sužalojimai - stuburo slankstelių sukilimai, sunkūs sumušimai ir nugaros smegenų pažeidimas. Tokiais atvejais patartina nedelsiant susisiekti su traumatologu.

Tai nebus klaida dėl susitikimo su terapeutu. Šis bendrosios praktikos gydytojas turi reikiamų įgūdžių diagnozuoti stuburo ir vidaus organų ligas. Ištyręs šiuos tyrimus, jis nukels pacientą į siaurai specializuotą gydytoją - reumatologą, neurologą, ortopedinę chirurgą tolesniam gydymui.

Pirmoji pagalba

Atsiradus sunkiam ūmiam skausmui, jums reikia atsigulti ant kieto paviršiaus, darant prielaidą, kad yra kūno padėtis, kurioje jaučiasi nepatogūs pojūčiai. Jūs galite šiek tiek sulenkti kelius, sudėdami pagalvę ar apvalkalą. Greitas skausmo pašalinimas leis priimti bet kokį nesteroidinį vaistą nuo uždegimo, pavyzdžiui, Ketorol, Naiz, Ibuprofen, Diclofenac.

Gydymo metodai

Atlaisvinti skausmą juosmens srityje leis naudoti vaistus su analgetiniu poveikiu. Tačiau netrukus vėl pasirodys, jei nebus atliekama kompetentinga pagrindinės patologijos terapija. Daugelis vidaus organų ligų gerai reaguoja į gydymą, įskaitant vėžį. Tačiau, norint visiškai atkurti sunaikintus tarpslankstelinius diskus ir deformuotus slankstelius osteochondrozėje, neįmanoma. Gydymo tikslas - pasiekti ilgalaikę remisija, kurios stadijoje negauna nugaros skausmo.

Gydymas vaistais

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) tabletėse ir kapsulėse - Ketorol, Nise, Ibuprofenas, celekoksibas, ketoprofenas visada tampa pirmuoju vaistu.

Onkologijoje naudojami narkotiniai analgetikai, pavyzdžiui, Tramadolis. Jei skausmą sukelia skeleto raumenų spazmai, pacientams skiriami raumenų relaksantai. Tai Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Pašalinkite padidėjusį sklandžių raumenų tonusą, leidžiančią priimti ne-shpy, Drotaverina. Gydant vidaus organų patologijas taip pat naudojami analgetikai Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Tepalai ir geliai

Išorinio naudojimo teisės gynimo priemonės naudojamos siekiant sumažinti diskomfortą nugaros nugaros ir vidutinio sunkumo. Tepalai taip pat įtraukti į gydymo režimą, siekiant sumažinti sisteminių vaistų (injekcijų, tablečių) dozes ir sumažinti organizmo farmakologinę apkrovą.

Nugaros skausmas: tipai ir pagrindinės priežastys

Skausmas yra viena iš organizmo apsauginių reakcijų tipų, reaguojant į bet kokio patogeninio faktoriaus poveikį. Be įvairių funkcinių sistemų mobilizavimo, jis pats tarnauja kaip signalas asmeniui apie atsirandančius neigiamus kūno pokyčius. Tarp daugelio įvairių nemalonių pojūčių lokalizacijos židinių yra dažniausiai nugaros skausmas.

Yra žinoma, kad daugiau kaip 80% žmonių bent kartą gyvenime susiduria su tokiais klinikiniais simptomais. Paprastai panašus ženklas atsiranda brandžiai amžiui - 35-55 metų amžiaus, nors kartais skausmas apatinėje nugaros dalyje pasirodo ir paaugliams.

Ilgą laiką toks diskomfortas buvo laikomas tik išialgijos pasireiškimu, todėl pacientai buvo siunčiami pasikonsultuoti su neurologu.

Tačiau vėliau buvo įrodyta, kad ši liga diagnozuojama tik 8% atvejų, kai atsiranda nugaros skausmas. Todėl šiuo metu vienintelė teisinga hipotezė pripažįstama, kad tokie simptomai gali būti susiję ir su ortopedinėmis, reumatologinėmis, traumatologinėmis problemomis, ir su įvairiais vidaus organų pažeidimais, esančiais krūtinės ir apatinės nugaros dalyje.

Dėl skausmo trukmė yra suskirstyta į ūmus ir lėtinis. Apie ūminę šio sindromo formą sako, jei tokie klinikiniai pasireiškimai trunka ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Taip ilgai užtrunka, kad būtų pašalintas ir išgydytas audinių pažeidimas. Jei nugaros skausmas trunka ilgiau, tai lėtinė ligos forma. Vadovaujantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, kelias savaites trunkanti subakutinė forma yra įtraukta į atskirą grupę.

Terapinė patologijos klasifikacija

Klinikiškai atskirti keletą šio sindromo rūšių:

• vietos;
• projekcija;
• atsispindi;
• radikalai (arba radikalai);
• pasireiškia raumenų spazmu.

Vietinis skausmas juosmens nugaroje yra pastovus, jo intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo kūno padėties, taip pat padidėja judėjimo metu. Tokiu atveju pacientas gali tiksliai nurodyti skausmingų vietovių lokalizaciją, o paspaudus juos, pastebimas nemalonus pojūtis. Dažnai šios skausmo sindromo fone, kojų ir kūno judumas yra ribotas.

Projekcijos nugaros skausmas turi neurologinę kilmę. Jis gali būti išsiliejęs arba koncentruotas bet kuriame taške. Atsiranda, kai nerviniai skaidulai yra pažeisti arba suspausti, kurie perduoda skausmo impulsus į atitinkamą smegenų dalį. Šiuo atveju diskomfortas gali išplisti išilgai nervo. Įspūdį dar labiau apsunkina liemens posūkis, ji tampa pulsuojančia pratybose ir judesiuose, susijusiuose su tiesiogine slėgio (ašine) apkrova stuburui.

Radikuliniai nugaros skausmai turi visus lumbago simptomus, ty staiga atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties. Poilsiui tai yra nuobodus skausmingas charakteris, bet bet kokį judėjimą lydi skausmingi aštrių šaudymo skausmo impulsai. Beveik visada ši diskomforto forma apatinėje nugaros dalyje atsiranda nepageidaujamų pojūčių apšvietimu dešinėje arba kairėje kojoje, paprastai, žemiau kelio sąnario. Pakreipimas, pasukimas į šoną, tiesios kojos kėlimas sukelia šaknų poslinkį ir padidina nugaros skausmą.

Atspindintis skausmas atsiranda, kai vidiniai organai sugadinami. Diskomfortas atsiranda dėl to, kad audiniai, esantys netoli patologijos fokuso ir tam tikros stuburo dalies, yra tarpusavyje susiję su tuo pačiu nervu. Esant tokiam skausmo sindromui, yra nemalonus diskomforto pojūtis, kuris plinta nuo kūno vidų iki išorinio nugaros paviršiaus. Be to, nemalonių pojūčių intensyvumas judėjimo metu ir stuburo palpacija beveik nekinta.

Kitai klasifikacijai būdingas pirminis ir antrinis nugaros skausmas. Pagrindinė pirminio sindromo priežastis - mechaninis kraigo pažeidimas, susijęs su raumenų ir raiščių disfunkcija, osteochondroze, herniated tarpkūnių diskais. Antrinis nugaros skausmas yra kitų ligų, kurios nėra tiesiogiai susijusios su stuburo kaulų ir kremzlių audiniu, pasekmė.

Klasifikavimas pagal patogenetinį atsiradimo mechanizmą

Pagal skausmo atsiradimo patogenezę gali būti:

• Nociceptinis. Atsiranda specifinių skausmo receptorių dirginimas (jie vadinami natseceptoriais) dėl audinių pažeidimų traumos, įtampos, susitraukimo, uždegimo ir kt. Tokie nugaros skausmai yra ūmus, jo intensyvumas priklauso nuo patologinio proceso sunkumo ir trukmės. Tačiau, jei liga veikia kaulų ar raumenų audinį, skausmo sindromas tampa nuobodu ir skauda. Ją sustiprina judėjimas ir beveik išnyksta, turi aiškią vietą.
• Neuropatinis. Paprastai tai atsitinka, kai stuburo šaknys nukenčia dėl tarpslankstelinių išvaržų. Tokie skausmai, plintantys į apatines galūnes, yra lėtiniai ir juos lydi odos jautrumo pažeidimas, judėjimo sutrikimai.
• Psichogeninis. Šio genezės nugaros skausmas yra labai retas. Paprastai panaši diagnozė nustatoma, jei per šešis mėnesius gydytojai negalėjo nustatyti tikslios diskomforto priežasties stubure.

Tačiau ši klasifikacija yra labai sąlyginė, nes pacientams, sergantiems chronišku juosmens srities skausmu, visi patofiziologiniai mechanizmai dalyvauja formuojant simptomus.

Tokio klinikinio vaizdo atsiradimas nėra nepriklausoma liga. Tai tik bet kokio patologinio proceso simptomas. Todėl gydytojai naudojasi terminais, apibrėžiančiais lokalizaciją ir intensyvumą. Ūmus pulsuojantis mėšlungis nugaros skausmas vadinamas lumbago ir skausminga nuobodu, lėtine gamta - lumbodynija arba juosmens išchijagija.

Etiologiniai veiksniai

Ekspertai mano, kad labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios yra skausmas apatinėje nugaros dalyje, yra raumenų perpildymas.

Taigi, nesant tinkamo apmokymo ar pernelyg intensyvaus fizinio aktyvumo, atsiranda jungiamojo audinio skaidulų, ypač raumenų pritvirtinimo vietoje, kuri sukelia nugaros skausmą.

Tačiau ne visada šių simptomų priežastys gali būti „nekenksmingos“. Tolesnės vystymosi prognozės yra pavojingos:

• Vėžys. Jis diagnozuojamas mažiau nei 1% pacientų, kuriems yra nugaros skausmas. Rizikos veiksniai yra vėžio buvimas istorijoje, staigus svorio netekimas be jokios aiškios priežasties, amžius virš 50 metų, skausmo impulsai miego ar poilsio metu.
• Infekcija. Šią diagnozę patvirtina karščiavimas, lėtiniai epidermio pažeidimai, šlapimo ir kvėpavimo sistema, imunodeficito būsenos ir kortikosteroidai. Paprastai, jei nugaros skausmą sukelia infekcija, tada nugaros "skausmas" ir poilsiui, be to, yra nemalonus pojūtis pilvo, už krūtinės ir pan.
• Horsetail sindromas. Liga yra susijusi su didelių nervų skaidulų suspaustu lumbosakraliniame regione. Šiuo atveju skausmas juda natūraliai, suteikia sėdmenų ir kojų užpakalinės dalies zoną. Sunkiais pakitimais asmuo praranda apatinių galūnių jautrumą ir sugeba juos visiškai nutiesti.
• Stuburo suspaudimo lūžis. Daugeliu atvejų prieš jį prasideda sunkus sužalojimas, kartais jis gali išsivystyti vyresnio amžiaus (daugiau nei 70 metų) ir osteochondrozės deriniu.
• Ūmus pilvo aneurizma. Dažnai ši patologija yra besimptomė, o jos vienintelis klinikinis pasireiškimas yra nugaros skausmas. Tokia diagnozė siūloma kartu su ateroskleroziniais pažeidimais kraujagyslėse, pagyvenusiems pacientams, esant svaiginančiam skausmui poilsiu ar naktį.
• Išvaržinis tarpslankstelinis diskas. Kartu su staigiais skausmais, pojūčiais, tarsi „susietų“ juosmeninės dalies nugarą, kojų raumenų silpnumą.

Be to, apatinės nugaros dalies skausmingas, ūminis ar atvirkščiai skausmingas skausmas gali atsirasti dėl įgimtos stuburo struktūros anomalijų (pvz., Spondilolizės), iškyšulio ar tarpslankstelinių diskų pažeidimo, įvairių artrito pažeidimų (nepilnamečių, reaktyviųjų), ankilozinio spondilito. Kai kuriais atvejais nugaros skausmą sukelia nepakankamas metabolizmas (Paget'o liga), osteoporozė, neurologiniai sutrikimai (svarbus pavyzdys yra sėdimojo nervo susitraukimas ar uždegimas (išialgija)).

Projektavimo skausmo sindromas pasireiškia skrandžio opų ar navikų, pankreatito, uždegiminių procesų ir storosios žarnos divertikulito. Moterims tokie simptomai kartais atsiranda dėl ginekologinių ligų, vyrams, prostatos navikams ar prostatitui.

Jei nugaros dalis juosmens srityje yra stipriai skausminga, skausmas yra ūminis ir netoleruotinas, tai gali reikšti, kad šlapimtakis ir šlapimtakis progresuoja.

Jei pacientas kreipėsi į gydytoją dėl nugaros skausmo, diagnozavimo ir tolesnio gydymo taktika yra tokia:

1. Asmens patikrinimas, anamnezės rinkimas, ypatingas dėmesys skiriamas simptomams, rodantiems gyvybei pavojingas sąlygas (specifinius naviko požymius, aneurizmą ir kt.).
2. Jei nėra rimtų ligų pasireiškimo, anestezijos terapija skiriama ūminiu laikotarpiu, gydomosiomis pratybomis ir masažu.
3. Pavojingų patologijų simptomų nustatymas reikalauja tolesnio diagnozavimo laboratoriniais ir instrumentiniais metodais.
4. Po diagnozės nustatykite tam tikrus vaistus, kartais reikia operacijos.

Jei paciento tyrimas nepateikia jokios informacijos, o tablečių ir injekcijų poveikis neveikia pusę metų, rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu, kad pašalintumėte arba patvirtintumėte psichogeninę ligos kilmę.

Nugaros skausmas juosmens srityje: simptomų specifiškumas, kai reikia pasitarti su gydytoju, diagnostiniai metodai

Paprastai lėtinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje yra susijęs su tam tikrais veiksniais, susijusiais su paciento gyvensena ir su tuo susijusių ligų buvimu.

Kai kurie yra visiškai jautrūs ne narkotikų korekcijai, kiti gali būti koreguojami tik naudojant vaistus, fizines procedūras ar operacijas.

Jei nugaros dalies nugaros skausmas yra nuolatinis, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:

• pernelyg didelė stuburo apkrova, susijusi su profesine veikla, ilgas buvimas nepatogioje padėtyje tiek darbo vietoje, tiek kasdieniame gyvenime;
• reguliaraus mankšto stoka arba pernelyg staigus mokymo pradžia;
• didelės fizinės apkrovos be tinkamo raumenų mokymo;
• laikysenos pažeidimai (skoliozė, kyphoscoliosis, stoop);
• nutukimas;
• dažnas peršalimas;
• virškinimo trakto pažeidimas;
• rūkymas, piktnaudžiavimas kofeino gėrimais.

Lėtinis skausmas paprastai atsiranda tiek po ūminio regreso, tiek nepriklausomai nuo jo, kaip pagrindinio simptomo. Dažniausios jo atsiradimo priežastys yra nugaros stuburo nestabilumas osteochondrozės, miofazinio sindromo fone (diskomfortas, susijęs su netinkamu apkrovos pasiskirstymu arba pernelyg dideliu nugaros raumenų sluoksniu), stuburo sąnarių artrozė. Paprastai diskomfortas padidėja vaikščiojant, judant, pasukant ar lenkiant kūną.

Ūmus skausmas juosmens srityje paprastai siejamas su stuburo kaulų, jungiamųjų ar raumenų audinių sužalojimais, kritimu. Staigus tokių pojūčių atsiradimas gali rodyti akmens išėjimą iš inkstų ir jo judėjimą išilgai šlapimo takų. Dažnai moterys skundžiasi, kad po gimdymo nugaros srityje skauda nugaros juosmenis dėl didelio apkrovos ir dubens, ir sakralinės stuburo.

Kiekvienas žmogus patiria panašius simptomus, bet ne visi apsilanko pas gydytoją. Taigi, kada turėčiau užsiregistruoti?

Tikrinimo indikacijos, jei nugaros skausmai yra juosmens srityje, yra šie rizikos veiksniai:

• aukštesnio amžiaus;
• lėtinių ir raumenų sistemos ligų buvimas;
• kartu infekcinės ligos;
• karščiavimas, bendro apsinuodijimo simptomai, apetito praradimas ir svorio netekimas;
• kraujo buvimas šlapime, tachikardija, pilvo skausmas ir kiti požymiai, rodantys vidinių organų pažeidimą.

Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, asmuo pradeda savarankišką gydymą. Pacientai naudoja įvairius priešuždegiminius ir šiltinančius tepalus, kurie kiekvienoje vaistinėje yra labai įvairūs. Tačiau, jei būklė neatleidžiama per 7–10 dienų, tai yra priežastis apsilankyti chirurgas, ortopedinis gydytojas arba traumos specialistas.

Siekiant nustatyti skausmo priežastis gydytojo juosmens srityje, naudojami šie diagnostikos metodai:

• Rentgeno spinduliai. Daugeliu atvejų paskirtas pagrindinis būdas nustatyti stuburo lūžius. Paveikslėlyje galite nustatyti atotrūkio tarp slankstelių aukštį, tarpslankstelinio disko deformaciją, degeneracinius stuburo pokyčius, naviką. Kai kuriais atvejais nepakanka įprastos rentgeno spinduliuotės, procedūra kartojama su apkrova (pasvirusi į priekį arba į šoną ir tt).
• Elektromografija. Padeda nustatyti nervų galūnių jaudrumą ir funkcinį laidumą. Jis skiriamas radikulopatijai, neaiški priežastis, jei nugaros dalis juosmens srityje skauda prieš operaciją.
• Densitometrija (kaulų tankio nustatymo procedūra). Priskirti osteoporozei ir jos sunkumui nustatyti.
• Apskaičiuota ir magnetinė rezonancija (CT arba MRI). Ar informatyvesnė alternatyva radiologiniams tyrimams. Tai leidžia jums paimti vieną vaizdą keliais projekcijomis vienos procedūros metu, kad nustatytumėte naviko buvimą stuburo smegenų srityje arba mielino apvalkalo patologiją. Be to, CT ir MRI turi mažesnį radiacijos poveikį.
• Scintigrafija Tyrimas atliekamas naudojant radioaktyvius izotopus. Iš esmės nustatyta piktybinių navikų diagnostikai.
• Mielografija. Procedūra yra panaši į scintigrafiją, tačiau šiuo atveju kontrastinis tirpalas švirkščiamas tiesiai į paveiktą vietą. Šis tyrimas leidžia tiksliai nustatyti tarpkūnių išvaržų kontūrus ir lokalizaciją, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje.

Taip pat yra nustatytas pilnas kraujo kiekis (ESR ir leukocitų skaičius yra svarbus nustatant infekcinį procesą), kalcio, fosforo, šarminės fosfatazės koncentracijos tyrimai. Remiantis liudijimu, tiriami reumatoidinio faktoriaus ir kitų specifinių artrito žymenų tyrimai. Jei reikia, atlikite krūtinės ląstos rentgenogramą, pilvo ertmės ir šlapimo sistemos ultragarsą.

Tačiau ne visi išvardyti metodai yra skirti konkrečiam pacientui. Jie reikalingi tik gyvybei pavojingų sąlygų diferencinei diagnozei (tokios situacijos yra mažesnės nei 10%). Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, jūs galite kreiptis į rentgeno, CT nuskaitymo, MRT ar kai kuriuos laboratorinius tyrimus, kad nustatytumėte tikslią priežastį.

Ūmus nugaros skausmas: lytis, diskomfortas nėštumo metu

Nuolatinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje paprastai būna lėtinių degeneracinių-distrofinių procesų, susijusių su tarpslankstelinių diskų jungiamuoju audiniu, kurį dažnai lydi uždegimas.

Tokie pojūčiai gali būti skirtingo intensyvumo - nuo ūminio degimo ir aštrių skausmų fizinio aktyvumo fone iki nuobodu skausmo. Tačiau panaši problema nėra išspręsta savarankiškai. Kremzlės audinio distrofija ir gali trukti metus ir be tinkamo gydymo, gerokai pablogina gyvenimo kokybę ir baigsis negalia.

Pakartotinis ūminis skausmas apatinėje nugaros dalyje paprastai paaiškinamas raumenų spazmu, raumenų raumenų susilpnėjimu aplink kraigo, nervinių galūnių suspaudimu (šiuo atveju staiga atsiranda nemalonių pojūčių ir gali spindėti į kulną, šlaunį ir perineumą). Kartais praėjus kelioms dienoms nuo skausmo malšinimo reguliariai vartokite šiuos simptomus. Kai kuriais atvejais lumbago reikia naudoti rimtus analgetikus injekcijų arba tablečių pavidalu. Bet reguliariai susižeidžiant raumenų ar jungiamojo audinio, lėtinių stuburo ligų atsiradimo rizika žymiai padidėja.

Moterims dažnai pasireiškia stiprus nugaros skausmas dėl ginekologinių ligų (navikų ir uždegiminių procesų gimdoje ir prieduose) fone. Dažnai panašus sindromas pastebimas menstruacijų metu.

Moterys dažnai skundžiasi diskomfortu apatinėje nugaros dalyje nėštumo metu. Šis klinikinis vaizdas priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma, šis kūno svorio padidėjimas ir jo nevienodas pasiskirstymas. Pagrindinis vaisiaus svoris sudaro tik juosmens sritį, dėl to padidėja kraigo raumenų ir sąnarių apkrova.

Be to, arčiau gimdymo pradeda sustiprinti biologiškai aktyvių medžiagų sintezę, „atsakingą“ dėl dubens kaulų skirtumo, kad palengvintų darbą. Todėl dažnai sunkūs nugaros skausmai atsiranda būtent dėl ​​šių fiziologinių pokyčių. Po gimdymo tokį diskomfortą gali sukelti epidurinė anestezija.

Kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą

Nepriklausomai sužinoti, kas sukėlė nugaros skausmą, tai neįmanoma. Nugaros skausmas nugaros dalyje, mokslinėje kalboje, lumbagoje, jaučiamas juosmens srityje, lydimas raumenų spazmų, sunkinanti patologija. Ūmus netoleruojantis nugaros skausmas turi skirtingas priežastis, kurios trunka nuo kelių minučių iki kelių mėnesių. Pacientas priprato prie skausmingos būklės, stuburo skausmas tampa gyvenimo dalimi. Nesikreipiant į gydytoją jis pablogina savo sveikatą ir sumažina atsigavimo galimybes.

Skausmo sindromai

Skausmas atsiranda amžiaus ir amžiaus grupėje. Stresas, hipotermija, fizinis krūvis, nepasirengęs kūnas, sukelia skausmą, ribotus veiksmus. Nugaros skausmas juosmens srityje yra suskirstytas į dvi kategorijas:

Pirmąjį sukelia stuburo patologijos: raiščių atrofija, sausgyslių problemos, tarpslanksteliniai diskai. Kartu su suspaustais nervais ir juosmens srities skausmu. Osteochondrozė veikia kaulų audinius ir kremzles, todėl atsiranda distrofija. Spondiloartrozė veikia sąnarius tarp slankstelių, atsakingų už stuburo veikimą ir lankstumą.

Antroji kategorija skirta organų patologijoms, infekcinėms ligoms, navikams, traumoms, skoliozei. Apima reumatoidinį artritą, ankilozinį spondilitą, Reiterį, nugaros smegenų slankstelių formavimąsi.

Esant ūmiam skausmui, nėra pašalintos problemos: osteomalacija, medžiagų apykaitos ligos, osteoporozė.

Nulaužti slanksteliai jaučiasi apatinėje nugaros dalyje esantį skausmą, o apatinės nugaros dalies infekcija veikia diskus tarp stuburo stuburo dalių su tuberkulioze, epidurine abscesu ir brucelioze. Kai insulto patologijos apčiuopiami skausmai sakraliniame stubure.

Juosmens skausmas yra suskirstytas į tris tipus: lėtinis, ūminis ir pertrūkis.

Ūmus skausmas

• Ūmus nugaros skausmas į kairę arba į dešinę, kurį sukelia raumenų tempimas. Yra judesių apribojimų, nėra diskomforto kojose, šlaunikaulio srityje;
• Skaldyti slanksteliai pernelyg lenkiant nugarą, krentantys, sukelia aštrius nugaros skausmus. Pacientas, sergantis vėžiu, Kušingo liga, Paget'o liga, hiperparatiroidizmas, osteoporozė yra linkusi nugriauti slankstelius be išorinio spaudimo, kartu su aštriu skausmu apatinėje nugaros dalyje, kairėje ar dešinėje;
• Tarpasmeninių diskų poslinkis riboja judėjimą, sukelia apatinį nugaros skausmą dešinėje;
• Akimirkinis skausmas gali atsirasti dėl paviršiaus sindromo. Patologija nedaro įtakos diskui, bet daro įtaką išspaudžiamam šakniui, išeinančiam iš stuburo kanalo, sukelia nemalonius pojūčius. Apatinės nugaros dalies skausmas sunkina judėjimą ir riboja našumą;
• Staigus nugaros skausmas atsiranda dėl epidurinės absceso. Liga diagnozuojama, gydymas yra greitas. Stuburo krūtinės srities uždegimas turi skausmą, kai spaudžiamas ir paliečiamas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
• Su nugaros skausmu, klubų sąnarių liga, pvz., Koxartroze, nugaros skausmas patenka į kairę, sėdmenis ir apatines galūnes į kelių.

Lėtinis skausmas

• Poveikis stuburui pasireiškia deformuojančia spondiloze, kuri didina kaulų tūrį, pažeidžia stuburo šaknis, susiaurina kanalą. Kojų silpnumas, tirpimas, kiti neurologiniai simptomai, atsirandantys dėl pertrūkių;
• Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilartrozė) pradiniu laipsniu riboja paciento judėjimą, ypač ryte, sumažindamas krūtinės ląstos efektyvumą kvėpavimo metu. Rentgeno spinduliai leidžia įrašyti sukroilinių sąnarių pokyčius, kurie turi destruktyvią jėgą stuburo srityje;
• Onkologija. Navikai, metastazės, keitimosi proceso pažeidimas. Nugaros smegenų navikas, apimantis meningiomą, neurofibromą, lipomą;
• Osteomielitas veikia krūtinę, patraukdamas skausmą. Jis tikrinamas kaulinio audinio rentgeno spinduliais, odos mėginiai su tuberkulinu ir ESR nustatomi tuberkuliozės bakterijų, stafilokokų ir kitų nešiklių buvimui ar nebuvimui.

Pertrūkis skausmas

Patologijos, kurių staiga atsiranda skausmas, jaučiamas kairiajame ir dešiniajame juosmens srities nugaroje, neužkerta kelio judesiams, ir sunku nustatyti, kur yra skausmo sindromas, o ne didėjanti jėga. Paklaustas, ką daryti, kai juosmens dalis kartais skauda, ​​yra tik vienas atsakymas - ieškoti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Organų ligos

Šlaunies organų, apatinės ir viršutinės pilvo problemos skiriamos skausmui skirtingose ​​apatinės nugaros dalyse. Stuburo veiksmai nėra suvaržyti, nėra vietinių simptomų, skausmas nepadidėja. Dažniau yra šios ligos:

• Auglių, susijusių su skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, dvylikapirštės žarnos, tipai;
• Patologijos, vadinamos divertikulitu, opinis kolitas;
• Pelenų organų patologija lėtinėje stadijoje. Nepamirškite apie gimdos ar kiaušidžių karcinomą, endometriozę;
• Inkstų kolika, išsivystanti per kepenų audinio progresavimą. Jaučiasi išeinant iš šlapimo takų. Stipriausias skausmo pojūtis ištempiant sienas su dideliais akmenimis;
• Vyrų pusėje gyventojų pasireiškimo priežastis yra pūlingas prostatitas, kai kurie sėklidžių sutrikimai;
• Juosmens, krūtinės ląstos sritis patiria skausmą aortos aneurizmos išskyrimo metu;
• Priedas, esantis netipiškai, sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir atgal. Su uždegimu, skausmas jaučiamas dešinėje ir gale. Pacientui reikia skubios medicinos pagalbos.

Gydymo metodai

Poilsis lovoje, poilsis - greito atsigavimo įsipareigojimas. Svarbu vengti greito judėjimo, kai ištiesinimo, ištiesinimo, viskas vyksta lėtai. Gulėti ant didžiausio standumo paviršiaus, standartinį čiužinį paverčiant ortopediniu čiužiniu, naudojant kartono skydą arba medinį lakštą. Kelionės į tualetą metu naudokite ramentus ir specialų diržą, kuris stabilizuoja juosmens sritį.

Paruošimas

Padidėjęs skausmas atsiranda, kai refleksinė raumenų įtampa veikia pažeistą plotą. Norint patirti skausmą - pakenkti apatinei nugarai, tai yra viena iš svarbiausių atkūrimo taisyklių, todėl skausmą malšinantys vaistai turėtų būti ant rankų.

Rekomenduojami vaistai, kurie padeda sumažinti ūminį nugaros skausmą, tačiau vartojimas neviršija 3-5 dienų:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomolis

Jei vaistai nepadėjo po pusės valandos ar šiek tiek daugiau, priimamasis kartojamas. Kai metodas neveikia, jie imasi ryžtingų priemonių šiam efektui pasiekti, bet ne ilgiau kaip 2-3 kartus:

Siekiant sumažinti raumenų spazmus su staigiais skausmais apatinėje nugaros dalyje, galima naudoti „No-spa“, žolelių infuziją, diuretiką („Vershpiron“, „Diakarb“, „Furosemidem“) nuo suspausto stuburo. Mityba į pažeistą teritoriją papildys vitaminų kompleksus su B12, B6, C. Pirmenybė teikiama mineralams: fosforui, kaliui, magniui, kalciui, manganui. Išlaisvinkite uždegimą su ibuprofenu - tiesiosios žarnos žvakėmis.

Kalbant apie tai, kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą dešinėje arba kitoje pusėje, yra keletas atsakymų variantų:

• Crema, kurioje yra arklių kaštonų;
• Priemonės su piroksikamu, butadionu arba voltarenu;
• Vaistai - Eskuzanom, Anestezinom, mentolio preparatai.

Po trijų iki keturių valandų tepalas patrinamas, pirmenybę teikiant:

• Finalgonas;
• Ilgai grietinėlės;
• Tepalai su gyvatės nuodais arba bitėmis. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Yra kontraindikacijų nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų, diabetu. Kursas atliekamas 5-6 dienas, naudojant vaistus du ar tris kartus. Jei ant odos aptinkama alerginė reakcija, sudrėkinkite vatiną su degtine, alkoholio ekstraktu, nuvalykite produktą, paimkite Tavegil, Claritin.

• Rekomenduojame perskaityti: pratimus apatinės nugaros dalies raumenims stiprinti

Masažas

Nepriklausomas masažas atliekamas sėdint, stovint arba gulint. Jis padidina viso kūno toną, pagerina inkstų veikimą, sumažina ūminio nugaros skausmo lygį.

• Delnai yra sušildomi, sujungiami, suspausti tarp kelių, aktyviai trina. Viršutinė ant juosmens srities šiluma prasiskverbia į kūną. Procedūra kartojama penkis kartus;
• Į apatinę nugaros dalį užtepami šilti delnai, iš šonų yra nykščiai, nukreipti žemyn. Kiti lieka įstrižai, plotas įšyla;
• Juosmens sritis masažuojama pirštais iš viršaus į apačią. Pirštai statomi statmenai stuburo slanksteliams, lėtai juda pora centimetrų į šoną;
• Užsukti kumščiai, laikykite kaklo kaulo nugarą;
• Kairioji ranka užpakalinė dalis padengiama ant nugarėlės, ji yra paspaudžiama dešine ranka, stuburo plotas yra minkyti, naudojant apvalius judesius.

Patogi laikysena

Nugaros raumenų audiniai atsipalaiduoja, jei žmogus pasilieka ant skrandžio, pagal kurį dedama aukšta pagalvė, o jo rankos yra pratęstos į priekį. Norėdami atsipalaiduoti ant nugaros, kojos lenkiamos, klubai perkeliami į vertikalią laikyseną, pagalvę po apatine kojos dalimi.

Viršutinės kūno dalies pakėlimas į 45 laipsnių lygį, tiesiai nugarą ir kaklą, reljefas bus iš karto. Dėl laikysenos, esančios po juosmeniu, pritvirtinkite pagalvę.

Apatinę nugarą traukia 39 nėštumo savaites, ką daryti?

Radikulito injekcijos

Apatinę nugarą traukia 40 nėštumo savaičių, ką daryti?

Apatinę nugarą traukia 8 nėštumo savaites, ką daryti?

Nugaros skausmo priežastys

Apatinės nugaros dalies skausmas yra maždaug ketvirtadalio šalies gyventojų palydovas, pasirodo tik vieną kartą arba tampa įprastu reiškiniu ir lydi asmenį per visą jo gyvenimą. Dažnai apatinės nugaros skausmas skaudina vyrus ir moteris, vyresnius nei 35-45 metų.

Pastaraisiais metais dėl fizinio neveiklumo, prastos mitybos, antsvorio, nuolatinio streso, vis dažniau nugaros skausmo sindromas atsiranda paaugliams ir vaikams. Todėl daugelis žmonių vis labiau nerimauja dėl to, ką daryti, jei skauda nugaros apatinė nugaros dalis.

Nugaros skausmas

Apatinės nugaros dalies stuburo skausmas gali būti nuobodu, skausmingas, šaudomas, o apatinėje nugaros dalyje taip pat gali būti skausmas. Jie gali pasirodyti kairėje arba dešinėje kūno pusėje, išnykti be pėdsakų ar nuolat atsigręždami, pabloginant asmens gyvenimo kokybę ir fizinį aktyvumą. Pacientai skundžiasi, kad jie turi blogą nugaros skausmą. Gydytojui svarbu nustatyti, kodėl skauda apatinę nugaros dalį, ir pacientas turi gauti kokybišką gydymą.

Nugaros skausmo priežastys

Kartais stiprus nugaros skausmas gali atsirasti dėl pernelyg didelio fizinio krūvio. Darbas šalyje, pernelyg intensyvus treniruoklių salėje, svorio kėlimas, sėdimas gyvenimo būdas sukelia procesą, kai skauda nugarą. Tuo pačiu metu skausmas paprastai išnyksta po kelių dienų. Bet jei atleidimas nėra, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte nugaros skausmo priežastis.

Dažniausios priežastys

Nugaros skausmas juosmens srityje gali sukelti įvairias priežastis. Skausmą gali sukelti įgimtos stuburo stuburo ligos, piktybiniai arba gerybiniai dubens organų navikai, infekciniai procesai. Gydytojai turi pakankamai faktų, paaiškinančių, kodėl skauda nugaros dalis juosmeniniame regione.

1. Ūmus arba lėtinis nugaros raumenų spazmas.
2. Išilgai (tarpslankstelinio disko išsikišimas) ir tarpslankstelinių diskų išvarža.
3. Osteochondrozė (sąnarių ar tarpslankstelinių diskų distrofinė žala), spondilozė (deformacija, slankstelių kaulų audinio augimas), artrozė (sąnarių pažeidimai, kuriuos sukelia metabolinis sutrikimas).
4. Ankilozuojantis spondilitas (lėtinė liga, dėl kurios nugaros stuburas).

Vyrams ir moterims dažniausia patologija yra osteochondrozė, kai stuburas yra išlenktas, stuburo smegenų šaknys yra suspaustos, o juosmens stubure - stiprus skausmas.

Vienas iš gerai žinomų sindromų yra lumbago - nugaros skausmas, kuriame nugarinė arba krūtinė yra labai skausminga.

Juosmens regione dažnai skausmai pulsuoja, vėmimas, jie trunka keletą minučių, bet kartais keletą valandų ar dienų ir staiga išnyksta.

Inkstų ligoms būdingas nuobodu, skausmingas, spinduliuojantis po šonkauliais, skausmas, susijęs su inkstų kapsulės tempimu. Tai gali būti ūminis pyelonefritas (uždegiminis procesas, kuris veikia vamzdinę inkstų sistemą) arba šlapimtakio užsikimšimas akmenimis (akmenimis).

Nugaros nugaros skausmas išsivysto su nuolatiniu alerginiu sindromu, hormoniniu disbalansu ir tuberkulioze. Kai tai atsitinka, stuburo slankstelių naikinimas.

Apatinės nugaros dalies skausmas, suteikiantis teisę į dešinę, gali būti kasos ligos, dvylikapirštės žarnos, skrandžio opos, pilvo aortos aneurizma (išsiplėtimas), kai flebitas (venų kraujagyslių uždegimas), prokitas (tiesiosios žarnos uždegimas) taip pat skauda apatinę nugaros dalį. Apendicitas ar cholecistitas pasižymi skausmu, kuris spinduliuoja į dešinę apatinės nugaros dalį.

Juosmens juosmens srityje gali sukelti įvairios herpes. Dažnai virusas nepasireiškia bėrimu, ty skausmais, stipriais skausmais. Norėdami sužinoti, kokie vaistai ir kaip gydyti skausmą, turite susisiekti su infekcinių ligų specialistu, kad jis konsultuotųsi dėl antivirusinių vaistų vartojimo. Juostos skausmas taip pat lydi pilvaplėvės, osteochondrozės, išialgijos ir miozito uždegimą.

Moterims

Moterų nugaros skausmą sukelia įvairios priežastys. Pagrindiniai yra nėštumas, menopauzė, inkstų ligos, virškinimo sistemos sutrikimai, osteochondrozė arba stuburo išvarža. Tokie skausmai apatinėje nugaros dalyje ne tik sukelia diskomfortą, bet taip pat gali sutrikdyti mėnesinį ciklą, dėl kurio kyla nevaisingumas.

Nugaros skausmas sukelia ginekologines problemas. Tai gali būti moterų lytinių organų uždegiminės ligos, endometriozė (patologinė gimdos epitelio proliferacija), kiaušidžių cistos, polipai, fibroidai ar kitos gimdos ertmės struktūros.

Tik specialistas gali nustatyti, kas gali pakenkti moters nugarai. Todėl jums nereikia nuspręsti, ką daryti, jei skauda skausmas. Visų pirma, jums reikia apsilankyti ginekologe.

Dažnai moterims kritinės dienos metu yra nugaros skausmas. Priežastys - laikinas hormonų lygio pokytis, estrogenų skaičiaus padidėjimas, padidinantis organizmo jautrumą, vandens susilaikymą, padidėjusį stuburo krūvį ir fiziologinius gimdos sienų susitraukimus.

Nugaros skausmas nėštumo metu pasireiškia beveik kiekvienoje moteryje, tačiau dažnai nereikia gydymo. Juosmens skausmas susijęs su nėščios moters kūno svorio padidėjimu ir stuburo spaudimu, hormoniniais pokyčiais organizme, nedideliu svorio centro poslinkiu, pilvo raumenų ir raiščių sistemos susilpnėjimu.

Stuburo nestabilumas yra kita bet kurios amžiaus moterų problema, netgi esant nedideliam nutukimo laipsniui. Kitos dažniausios priežastys yra tarpslankstelinių diskų ar sąnarių pažeidimai.

Pratimai, pailgintas stovėjimas tiesiai sukelia stuburo skausmą, apatinės nugaros dalies skausmą, kūno lenkimo sunkumą ir norą greitai atsigulti ir pailsėti. Osteoporozė gali pasireikšti po menopauzės.

Vyruose

Atsinaujinančių nugaros skausmų atsiradimą vyrams gali sukelti profesinė veikla, susijusi su pernelyg dideliu krūviu, nepatogiais kūno laikais ir šalto darbo. Skausmo priežastis, spinduliuojanti juosmens ar šlaunikaulio, gali būti epididimitas - sėklidžių uždegimas, pasireiškiantis kapšelio ir karščiavimu. Su prostatitu, šlapimo pūslės uždegimu, žmogumi, susirūpinusiu nuobodu skausmu kairėje nugaros pusėje.

Apatinės nugaros dalies skausmas vyresniems kaip 40 metų vyrams dažnai sukelia išvaržtus tarpslankstelinius diskus. Jam būdingas nugaros skausmas, kosulys, čiaudulys, sunkumas lenkiant ir nugarą. Apatinės nugaros skausmai sunkėja staigiai, todėl tokie pacientai linkę atsigulti greičiau. Važiuojant išvaržomis ir nugaros skausmais kartais reikia operacijos.

Šios specifinės vyrų ligos ir kitos patologijos, kuriose nugaros dalis nuolat skauda, ​​neturėtų būti gydomos be medicininės priežiūros. Savęs gydymas gali sukelti patologinio proceso pasunkėjimą ir komplikaciją ir baigtis neįgalumu. Juosmens stuburo gydymą gali atlikti tik sertifikuoti specialistai.

Diagnozė ligoms

Jei tiksli skausmo priežastis dar nėra žinoma, diagnostikos priemonės turėtų būti pradėtos apsilankyti terapeute. Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas turėtų prasidėti nustatant tikslią diagnozę, kuri atliekama atlikus išsamų tyrimą. Apklausa apima:

• istorijos tyrimas (paciento ligos tyrimas);
• vizualinis skausmingų taškų patikrinimas;
• kraujo ir šlapimo tyrimai (bendri ir biocheminiai);
• ultragarsu (ultragarsu);
• Stuburo rentgeno tyrimas;
• magnetinio rezonanso tyrimas (MRI);
• kompiuterinė tomografija (CT).

Kadangi juosmeniniame regione skausmą sukelia ne tik neurologiniai, bet ir somatiniai veiksniai, pacientą turi ištirti neurologas, vertebrologas, terapeutas, nefrologas. Moterys, jei jos turi skausmą apatinėje nugaros dalyje, būtinai patikrinkite ginekologą, o vyrai turėtų apsilankyti urologe.

Nugaros skausmo gydymas

Po teisingo skausmo diagnozavimo apatinėje nugaros dalyje, specialistas nustato specifinį gydymą šiai patologijai, kuria siekiama pašalinti ligos priežastis.

Jei jūsų nugaros skauda, ​​neturėtumėte ieškoti atsakymo į klausimą, kaip atleisti nugaros skausmus iš kaimynų ir pažįstamų internete. Skausmas apatinėje nugaros dalyje turi skirtingas priežastis, todėl kiekvienos ligos gydymas yra individualus. Tik gydytojas žino, kaip išgydyti pacientą ir kaip pašalinti skausmą.

Nereroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ibuprofenas, indometacinas, diklofenakas) skiriami nugaros skausmui malšinti. Šie vaistai turi neigiamą poveikį skrandžio gleivinei, todėl juos reikia vartoti kartu su Almagel, Gastral preparatais, kurie mažina rūgštingumą ir apsaugo skrandžio sienas nuo pažeidimų. Dėl skausmo, kurį paskyrė gydytojas, galite naudoti tinkamą tepalą ar gelius.

Kadangi stuburo ir apatinės nugaros skausmai atsiranda dėl įvairių priežasčių, tik specialistai gali nustatyti tinkamą nugaros dalies gydymą. Todėl kuo greičiau turite kreiptis į gydytoją ir ne savarankiškai gydyti. Tik gydytojas gali nustatyti, kodėl skauda nugaros skausmą ir kaip atsikratyti nugaros skausmo.

Namuose nugaros skausmo gydymas gali būti atliekamas tik atlikus tyrimą ir atlikus medicininę apžiūrą, kitaip gali atsirasti nepataisomų komplikacijų.

Jei skausmas skauda, ​​gydymas gali būti sudėtingas, ty galite naudoti ir tradicinius, ir tradicinius metodus.

Prevencija

Geriau užkirsti kelią skausmui stubure, tada jums nereikės ieškoti atsakymo į klausimą, kaip gydyti nugaros skausmą. Prevencijos taisyklės yra paprastos, bet veiksmingos. Svarbiausia - nepamirškite jų atlikti.

Rytiniai pratimai, bėgiojimas, greitas pėsčiomis, treniruoklių salė, plaukimas - tai pagrindinė fizinė veikla, reikalinga stuburo ir nugaros raumenims. Mažiausiai 20-30 minučių per dieną, be stiprios įtampos, perkrovos, padės sustiprinti raumenų audinį.

Norint sumažinti stuburo apkrovą, reikia koreguoti kūno svorį. Antsvoris, hipodinamija - stuburo priešai.

Norint tinkamai sumažinti kūno svorį, negalite įsitraukti į dietas, rastas internete. Geriau kreiptis į mitybos specialistą arba gydytoją dalyvaujant kompetentingose ​​rekomendacijose dėl mitybos ir vandens bei druskos balanso palaikymo.

Siekiant išvengti nugaros skausmo juosmens srityje, svarbu atlikti planuojamus medicininius tyrimus. Moterys kasmet turi aplankyti ginekologą, vyrus - urologą. Daugelis stuburo ligų prasideda vaikystėje.

Tėvai turi atidžiai stebėti vaiko sveikatą, priprasti jį naudotis, aktyviais vaikų žaidimais, teisinga laikysena. Mokyklinio amžiaus vaikai kasmet, prieš mokslo metų pradžią, turi atlikti įprastinę medicininę apžiūrą.

Jei skausmas skauda, ​​teigiamas požiūris, tikėjimas sėkme, visų specialistų reikalavimų laikymasis suteikia jums galimybę sumažinti ar visiškai atsikratyti skausmo, vadovauti visaverčiam gyvenimo būdui.