Kompresinis stuburo lūžis yra rimta liga, kuriai reikalingas privalomas gydymas.

Jei laiku nesikreipiate į specialistą, tai gali turėti nepageidaujamų pasekmių. Ne mažiau svarbu po gydymo yra reabilitacijos laikotarpis.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad visos problemos paliekamos gydymui ir viskas jau yra gerai su stuburo, tai yra klaidinga samprata.

Kalbant apie pilną stuburo veikimą po suspaudimo lūžio, būtina atlikti reabilitacijos kursą.

Stuburo slankstelių lūžis - trumpai apie pagrindinį

Stuburo suspaudimo lūžis yra gana dažnas reiškinys, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Daugeliu atvejų atsiranda lūžis dėl nelaimingo atsitikimo, pvz., Kritimo ant dubens srities arba ant kojų nuo aukščio.

Nors kartais slanksteliai gali netikėtai žlugti dėl kaulų ligos, pvz., Osteoporozės.

Šis mechanizmas dažniausiai sulaužomas juosmens ir apatinės krūtinės dalies stuburo slanksteliais. Skausmas jaučiamas iškart po stuburo lūžio atsiradimo, kartais skausmo slenkstis yra labai didelis.

Yra viršutinės ir apatinės galūnių skausmo atvejų. Gali pasireikšti rankų ir kojų trūkumas arba silpnumas.

Nugaros smegenų lūžis gali atsirasti patologinių stuburo struktūros pokyčių atveju, nes slanksteliai tampa labai trapūs ir gali sulūžti, kai stiprus kosulys ar čiaudulys, ir savaime su neatsargiais kritimais ir staigiais judesiais.

Tokiais atvejais lūžiai kartais neatpažįstami, nes nėra skausmo. Tačiau stuburas gali toliau deformuotis su progresavimu. Ir ateityje nugara gali nuolat pakenkti.

Kompresinis stuburo lūžis gali sukelti pasekmes:

• Radikulitas;
• Osteochondrozė;
• Galūnių paralyžius.

Todėl labai svarbu laiku išgydyti ligą. Gydymas atliekamas konservatyviai arba operatyviai, priklausomai nuo suspaudimo lūžio tipo ir sudėtingumo laipsnio. Po gydymo reabilitacijos procesas yra privalomas.

Reabilitacija po stuburo kompresijos lūžio: laikas, komplikacijos

Atkūrimo prognozė po suspaudimo lūžio priklauso nuo sužalojimo pobūdžio ir laipsnio. Jei žala yra lengva, atkūrimas baigtas.

Štai kodėl tikslai ir tikslai, taip pat reabilitacijos proceso teigiamo poveikio atkūrimo tikslams kriterijai gali skirtis.

Atsižvelgiant į stuburo traumos sunkumą lūžio metu, yra trys jų reabilitacijos užduočių klinikinės ir reabilitacijos grupės:

Pirmojoje grupėje yra pacientai, patyrę stuburo lūžį su minimaliu stuburo smegenų pažeidimu (sutrūkęs ar lengvas smegenų sukrėtimas); stuburo smegenų funkcionalumas nėra pažeistas (jei jis sugadintas, tada šiek tiek).

Reabilitacijos tikslai ir uždaviniai yra maksimaliai padidinti normalų paciento gyvenimo atsigavimą, stabilizuoti pažeistą stuburo sritį, sumažinti skausmą, pašalinti stuburo kanalo deformaciją, atkurti motorinę veiklą, kūno sistemų ir organų veikimą ir funkciją bei atkurti socialinę ir profesinę veiklą.

Reabilitacijos metodai - mankštos terapija, vaistų terapija, fizioterapija, masažas, SPA procedūros, balneoterapija.

Sąlygos - nuo 3-4 savaičių iki 6-8 mėnesių.

Antrojoje grupėje yra pacientai, patyrę nugaros smegenų pažeidimą vidutinio sunkumo ir sunkiu laipsniu juosmens ar apatinės krūtinės dalies stubure.

Reabilitacijos tikslai ir uždaviniai - maksimalus savarankiškumo atkūrimas kasdieniame gyvenime, savarankiškas judėjimas, gebėjimas savitarnos, dubens organų funkcionalumo kontrolės atkūrimas, profesinės veiklos atkūrimas arba profesijos įgijimas.

Reabilitacijos būdai - vaistų terapija, fizioterapija, mankštos terapija, masažas, akupunktūra, medicininis kompleksas, prisidedantis prie cistinės reflekso atkūrimo.

Sąlygos - ne mažiau kaip 10 mėnesių - 1 metai. Trečioji grupė apima pacientus, kurie patyrė sunkią arba vidutinę traumą stuburo smegenims viršutinėje krūtinės ar kaklo stuburo dalyje.

Tikslai ir uždaviniai - dalinis savęs priežiūros atkūrimas naudojant technines reabilitacijos priemones.

Susižeidžiant apatinę gimdos kaklelio dalį (C7-C8), yra galimybė savarankiškai valgyti, persirengti, persodinti į lovą, nusirengti, judėti vežimėlyje. Viršutinės krūtinės dalies sužalojimų atveju išsaugomi rankų judesiai, kurie leidžia pasiekti didelę nepriklausomybę kasdieniame gyvenime ir savitarnoje.

Reabilitacijos būdai - sunkių sužalojimų gimdos kaklelio viršutinėje dalyje ir tetraplegijos vystymosi atveju - gyvybiškai svarbią veiklą palaiko ventiliatorius arba normalios manipuliacijos, pavyzdžiui, šviesos įjungimas / išjungimas, televizorius, elektrinio vežimo judėjimas, puslapio sukimas reikalauja specialios mechaninės sistemos.

Terminai - apie 1,5-2 metų.

Reabilitacijos pratimai

Reabilitacija po stuburo lūžio apima specialisto paskirtų pratimų įgyvendinimą. Yra 4 atkūrimo veiksmai:

Pirmasis etapas

Trukmė 2 savaitės. Kvėpavimo ir tonikos pratimai. Įtraukti kojų ir rankų raumenys, kamieno.

Gulėti ant nugaros:

• Pirštai turėtų būti suspausti į kumštį, rankos turi būti sulenktos alkūnėmis ir traukiamos pirštai. (10 kartų)
• Padėkite rankas ant klubų. Pakreipkite kojas prieš lovą, pakreipkite kojas. (8 kartus)
• Įdėkite rankas ant pečių ir padarykite sukamaisiais pečių sąnarių judesiais. (vienas būdas 4 kartus ir kiti 4)
• Dešinė ranka yra ant krūtinės, kairėje - ant skrandžio. Kvėpuokite lėtai. Rankos turi kontroliuoti diafragmos ir šonkaulių judėjimą. (7 kartus)
• Padėkite rankas prie krūtinės, tada perkelkite jas į vieną ar kitą pusę, tuo pačiu metu pasukdami galvą. (6 kartus)
• Rankos yra ant diržo, pakeliamos kojos pakaitomis į šonus, o ne pakelkite jas nuo lovos paviršiaus. (6 kartus)
• Galų gale giliai, bet ramiai kvėpuoti.

Antrasis etapas

Trukmė apie 4 savaites. Vykdomi pratimai, siekiant sustiprinti raumenis ir skatinti sužeistą regeneracinių procesų stuburo segmentą. Pratimai atliekami tiksliai 20-25 minučių.

Gulėti ant nugaros:

• Pakelkite rankas per šonus ir pakelkite. (7 kartus)
• Įdėkite savo rankas ant diržo ir atlikite kojų sąnarį ir nugarą. (15 kartų)
• Apatinė galūnė imituoja lovos dugną, imituoja dviračius. Kojos pakilo ne daugiau kaip 45 °. (20 kartų)
• Galiausiai - net gilus kvėpavimas, o visi raumenys atsipalaiduoja.

Gulėti ant pilvo:

• Rankos sulenktos alkūnėmis. Pakelkite galvą ir pečius, remdamiesi rankomis ir dilbiais. Šioje padėtyje laikykite 10 sekundžių. (5 kartus)
• Mes atnešime savo rankas prie pečių, pakeliame galvą, pakeliame viršutinę kūną ir pečius, stengiamės prijungti pečių mentes. Šioje padėtyje mes esame 15 sekundžių. (6 kartus)
• Paimkite galvutę ir pakelkite kojas, nesulenkdami, kol atsiras skausmas.
• Poilsis, gilus kvėpavimas.

Trečiasis etapas

Trukmė - 2 savaitės. Tęsiasi raumenų korsetas ir stuburas pradeda prisitaikyti prie vertikalių apkrovų. Pratimai atkuria stuburo ir vestibuliarinio aparato judumą.

Kneeling:

1. Tiesios rankos pakaitomis pakyla į šonus ir tuo pačiu metu pakelkite galvą.
2. Pakelkite rankas ir galvą (tuo pačiu metu).
3. Alternatyvūs rankų judesiai, o ne juos sulenkiant, su galvos sukimu.
4. Pakelkite tiesias kojas atgal.
5. Pabrėždami dėmesį, mes judame į dešinę ir į kairę apskritime.
6. Pasviręs į kairįjį ir dešinįjį mažo pobūdžio kūną.
7. Judėjimas pirmyn ir atgal savo ratą.

Ketvirtasis etapas

Šis etapas prasideda maždaug po dviejų mėnesių nuo stuburo suspaudimo lūžio. Pacientas palaipsniui pastatomas vertikalioje padėtyje, trumpalaikis vaikščiojimas pridedamas prie bendrojo medicinos komplekso, palaipsniui didinant laiką, bet ne daugiau kaip 20 minučių per dieną.

Pėsčiomis, laikysena turėtų būti lygi. Po savaitės vaikščiojimo pristatomas gimnastikos pratimų kompleksas. Draudžiama pakreipti kūną iš stovinčios padėties į priekį.

Pratimai bus tinkami iš pirmųjų trijų etapų, tačiau jie turėtų būti atliekami pažangesnėje versijoje. Vandens aerobikos, masažo, atostogų jūroje vizitai bus veiksmingi. Fizinis aktyvumas draudžiamas 10 mėnesių.

Reguliariai reikia išnagrinėti specialisto ir po kurio laiko atlikti reikiamus tyrimus, kad būtų galima patikrinti.

Teigiami rezultatai gaunami reabilituojant specializuotose klinikose ir reabilitacijos centruose:

Tatjana, 64 metai, „Daktaro Bubnovskio centro“ pacientė, Maskva:

„Po kompresinio lūžio gydymo reikėjo atlikti reabilitaciją. Ilgą laiką galvojau, kur kreiptis, nes tai buvo labai svarbus galutinis žingsnis - reabilitacija.

Tai priklausė nuo to, ar galėčiau gyventi savo senąjį gyvenimą. Bulakhovskio centre - tai santykinai rekomenduojami specialistai Kashirka. Aš pirmą kartą priverčiau lankyti užsiėmimus.

Bet tada ji įsitraukė, pradėjo jaustis daug geriau, jos nugara nesugadino. Jau pabaigoje nenorėjau palikti savo mylimo personalo. Džiaugiuosi, kad įstengiau į deramą reabilitacijos vietą. “

Irina, 37 metai, pacientė "Reaclinic", Sankt Peterburgas:

„Beveik tris mėnesius išvykau į vieną reabilitacijos kliniką - pokyčiai buvo vos pastebimi. Jis mane bijo. Maniau, kad po stuburo lūžio išliksiu neįgalus.

Mano brolio patarimu jis atėjo į „Reaklinik“, ir man buvo malonu su asmeniniu ir profesionaliu specialistų požiūriu. Jau po kelių mėnesių buvau aktyvus ir gyvenau visą gyvenimą. Esu dėkingas darbuotojams ir dabar aš visiems patariu šiai klinikai! “

Reabilitacija po stuburo suspaudimo lūžio

Stuburo slankstelio lūžis yra vienas pavojingiausių nugaros traumų. Net jei nugaros smegenys išlieka, sugadintų dalių susiliejimas trunka labai ilgai. Ką kalbėti apie lūžius, turinčius įtakos nugaros smegenims. Kai jis pertrauka, žmogus tampa paralyžiuotas.

Dėl bet kokių nugaros smegenų pažeidimo pasekmių reikia fizinės terapijos.

Šis gydymo metodas yra veiksmingas ir nereikalauja materialinių išlaidų. Su nedideliais stuburo struktūros pažeidimais, kurie neturi įtakos nugaros smegenims, fiziniai pratimai padės sugrįžti atgal į ankstesnį lankstumą ir suteikti asmeniui galimybę vaikščioti normaliai.

Net jei diagnozė yra labai apgailėtina - stuburo smegenų plyšimas, nenusiminkite. Yra operacijų, kurios gali atkurti kojų judumą, tačiau tikimybė yra labai maža. Fizinis lavinimas bet kuriuo atveju bus puikus papildymas bet kokiam gydymui.

Pratimų terapijos vaidmuo reabilitacijoje

Fizinės terapijos kompleksas yra veiksmingas sužalojimams nugaros ir krūtinės srityje. Yra koncentruoti raumenys, stiprinantys, kurie gali žymiai sumažinti stuburo apkrovą. Skaldytas slankstelis greičiausiai atsigavo, kai yra gerai suformuota raumenų sistema. Bet kokia reabilitacija po stuburo suspaudimo lūžiu apima gimnastikos pratimus.

Jums reikia pradėti palaipsniui, dauguma žmonių gali leisti kūno judesius po 10 dienų. Jei suspaudimo lūžio sunkumas yra gana didelis ir yra stuburo poslinkis, tada ne anksčiau kaip po 2 savaičių.

Kai ateis laikas, gydytojas atlieka pirmuosius gimnastikos pratimus - perversmą ant skrandžio. Svarbu gulėti teisingoje padėtyje, pailsėti viena ranka ir sklandžiai apversti. Prie krūtinės dalies stuburo taip pat reikia įdėti nedidelę pagalvę, kuri yra viena iš saugumo priemonių. Pratimai, netgi gulint, pacientas sukelia raumenis, sutrumpindamas fizinio neveiklumo riziką. Taip pat būtina parengti kūną vėlesnėms, sunkesnėms pratyboms.

Netrukus, praėjus maždaug 8 savaitėms, pacientas turėtų stengtis pakilti ant kojų. Prieš tai išbandomi nugaros raumenys, tikrinamas jų stiprumas ir ar jie apskritai gali palaikyti stuburą. Be to, gydytojas tiria pacientą, patikrina skausmingą reakciją į lūžio vietą.

Jei visi gydančio gydytojo testai buvo sėkmingi, galite pabandyti pakilti ant kojų, tačiau tai turėtų būti daroma labai sklandžiai, apeinant pernelyg didelę slankstelių apkrovą.

Jūs negalite sulenkti į priekį, jis ištempia stuburą ir apsaugo nuo stuburo dalių susiliejimo. Jūs taip pat negalite sėdėti, pernelyg didėja stuburo apkrova. Viena iš pagrindinių taisyklių - laikytis laikysenos.

Paprasti suspaudimo lūžiai

Kai nėra poslinkio ir lūžio sunkumas yra mažas, gydymas paspartinamas. Jau pirmąją dieną po operacijos prasideda terapinės gimnastikos kursas. Visi pratimai bus atliekami gulint. Nuo pat pradžių geriau atlikti tik kvėpavimo pratimus, tai padės koreguoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir stuburą krūtinės ląstos regione pasiimti į norimą padėtį.

Jūs galite šiek tiek pakelti apatinę nugaros dalį virš lovos paviršiaus, mažindami raumenis. Draudžiama pakelti kojas, pakelti lovos kulnus. Leidžiama judėjimo parinktis su viena koja, tada kita. Visi pratimai atliekami be šlyties, švelniai ir atsargiai. Palaipsniui didėja gimnastikos metodų trukmė. Trečioji savaitė prasideda pratybomis, įskaitant posūkius į skrandį. Pirmieji bandymai atliekami pas gydytoją, savarankiškai.

Tada galite sustiprinti pratimus. Dabar pacientas, gulintis ant nugaros ir skrandžio (pakaitomis) ir ilsėdamas alkūnes ant lovos, sulenkia ir ištiesina nugarą. Raumenys susitraukia ir stiprina, pagrindinis dalykas yra judesių lygumas. Praėjus kelioms dienoms po sėkmingo šios rūšies pratybų įgyvendinimo, užduotis tampa sudėtingesnė - pratęsimas ir lenkimas atliekamas be rankų pagalbos.

Kitas žingsnis bus pratimai, susiję su kojų iškėlimu iš lovos. Jei viskas vyksta gerai, galite pradėti judėti, kad kartotumėte dviračius. Be to, puikus pasirinkimas būtų pratimai, kuriuose reikia pakelti kairiąją ranką ir koją sinchronijoje, o po to - savo teisingą.

Šiuo reabilitacijos laikotarpiu (apie šešias savaites) jau galima bandyti pakelti abi ištiesintas kojas tam tikru kampu ir laikyti jas toje padėtyje.

Kai reabilitacijos laikotarpis pasiekia du mėnesius, gydytojai atlieka egzaminą ir apklausą. Nesant skausmo tam tikroje padėtyje, galite pabandyti pakilti. Pirmieji bandymai būtinai atliekami dalyvaujant specialistui ir tik ant lovos. Žmogus bando pakilti, stumdamas kelius į lovą. Sėkmingai užbaigus, netrukus leidžiama stovėti visiškai, ant kojų ir šalia lovos. Palaipsniui didėja stovėjimo laikas, tada pereinama prie veiksmų. Kai laikas pasiekia šešis mėnesius ir vaikščiojant nėra skausmo, sėdimoji padėtis leidžiama, bet palaipsniui ir ne ilgai.

Paskutinis šio gydymo etapas yra atlikti daug fizinių pratimų stovinčioje padėtyje: neišsamūs pritūpimai (iki lygiagretės su grindimis), įvairūs plėtiniai ir lenkimai. Svarbu išlaikyti nugaros lygį.

Kai vyksta 12 mėnesių reabilitacija, asmuo laikomas santykinai sveiką. Tačiau tokioje situacijoje svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir nepamiršti gimnastikos.

• Taip pat žiūrėkite: juosmens stuburo suspaudimo lūžių gydymas.

Ortopediniai korsetai

Kartais su stuburo suspaudimo lūžiu, jei sužalojimo laipsnis yra silpnas ir nugaros smegenų pažeidimas, korseto dėvėjimas yra nustatytas. Tačiau ne visiems žmonėms reikia tokios priemonės. Korsetas paprastai yra skirtas tiems žmonėms, kurie negali garantuoti tikslaus visų instrukcijų laikymosi, paprastai tai yra prastai drausmingi vaikai ir paaugliai. Reabilitacijos kursas trunka apie metus, tačiau paciento buvimas ligoninėje yra minimalus. Korsetas žymiai apriboja leistinų judesių plotą, kuris žymiai sumažina komplikacijų riziką, tačiau yra ir sunkumų.

Vienas iš pagrindinių sunkumų yra sunku kvėpuoti nuo apsauginio įtaiso. Svarbu sutelkti dėmesį į kvėpavimo sistemos treniruotes. Kompleksas lfk bus pasirinktas atsižvelgiant į korseto savybes.

Terapinius pratimus atlieka specialios grupės, kuriose pacientai, sergantys korsetu, yra derinami. Pirmieji pratimai atliekami įdėmiai: reikia pakelti galvą iš pagalvės, sutraukiant stuburo raumenis. Be to, į darbą įtrauktas peties diržas, kuris padidina raumenų apkrovą ir todėl juos sustiprina. Taip pat yra veiksmingos pratybos su tiesiomis kojomis. Po to pacientai stengiasi pakelti vieną iš kojų, o kitas jį trukdo. Jis sukuria švelnų krūvį, kuris gali sustiprinti nugaros raumenis.

Bet kuriai korseto terapinei gimnastikai reikėtų lydėti tinkamą kvėpavimą, prisidedant prie kraujo praturtėjimo deguonimi, teisingos laikysenos formavimosi krūtinės srityje. Taip pat padidina plaučių tūrį, kuris tarnauja kaip užsikimšimo prevencija.

Ypač svarbi yra korseto pašalinimo procedūra, viskas daroma labai sklandžiai ir palaipsniui. Praėjus 10 - 12 savaičių nuo paskyrimo dienos, prietaisas gali būti nuimamas prieš miegą, bet ne daugiau. Kitas žingsnis bus pašalinti korsetą trumpam laikui, kad priprasti prie šiek tiek. Bet jūs galite atsikratyti tik atraminio įtaiso, esančio linkę.

Po kelių savaičių galite pabandyti vaikščioti be korseto, bet tik tol, kol pasirodys pirmieji skausmai. Tuo pačiu metu pėsčiųjų laikas turi būti nuolat didinamas, kad būtų pasiektas progresas nugaros raumenų vystyme.

Jei praėjo metai nuo stuburo suspaudimo lūžio, pratimus galima atlikti be korseto. Pratimai nuolatinėje padėtyje bus skirti stiprinti nugaros raumenis. Kartais turite dėvėti korsetą, bet tik po gimnastikos. Tinkamai atliekami pratimai padės atkurti stuburo judumą ir sumažinti skausmą. Asmuo, nuolat besikreipiantis į šią problemą, greičiau ar vėliau pajus pilną reabilitaciją po stuburo lūžio.

Sunkūs suspaudimo lūžiai

Nesvarbu, kaip tai gali būti baisu, bet visiškas atsigavimas po stipraus stuburo suspaudimo lūžio gali būti tik dalinis nugaros smegenų plyšimas. Jei gyvybiškai svarbi struktūra yra visiškai pažeista, tikėtina, kad žmogus išliks paralyžiuotas, bet viltis negali būti prarasta, nes yra daug eksperimentinių operacijų.

Pacientai, kurių stuburo lūžiai yra sudėtingi, taip pat atlieka pratimus iš terapinės gimnastikos. Nepakankamas stuburo smegenų plyšimas suteikia galimybę sėkmingai reabilituoti ir grįžti prie normalaus gyvenimo būdo, ir pilnai ruošia asmenį ypatingam gyvenimo būdui.

• Taip pat žiūrėkite: Krūtinės ląstos lūžis.

Svarbus tokios gimnastikos bruožas yra tai, kad galūnės turi būti teisinga, gydytojas padeda pacientui. Pirmieji pratimai - paciento valymas ant lovos (nepriklausomas). Vėlesnis gydomosios gimnastikos kursas bus atliekamas ant grindų, tai padeda išstumti pacientą nuo blogų minčių ir ilgesio, kuris suteikia nuolatinį gulimą lovoje.

Pirmieji pratimai ant grindų taip pat bus riedami kartu su psichologine parama, tai labai svarbu. Tada galite atlikti gimnastikos metodus jau ant skrandžio.

Jei negrįžtama nugaros smegenų, pacientas netrukus pradės vartoti anksčiau nurodytus terapijos gimnastikos kursus, kurie padės jam visiškai ir vieną kartą atsigauti po kojų. Jei nugaros smegenys yra visiškai plyšusios, asmuo stiprina kai kuriuos raumenis nugaroje ir rankose, vysto širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takus. Pratimai taip pat yra puiki fizinio neveiklumo ir stagnacijos prevencija. Svarbiausia prisiminti, kad visada yra atsigavimo galimybė ir tikėjimas geriausiais.

Kontraindikacijos gydymui

Nepaisant to, kad bet kokio sudėtingumo stuburo kompresinio lūžio terapinės gimnastikos privalumai yra milžiniški, kartais tokių pratimų negalima naudoti. Svarbu klausytis gydytojo patarimo, jis yra tas, kuris nurodo fizinės terapijos ar jos uždraudimo kryptį.

Tokiais atvejais gydymo gimnastikos kursą paprastai draudžiama:

• Pacientas yra per sunkus;
• Yra daug komplikacijų, kurias sukelia stuburo suspaudimo lūžiai - aštrūs kūno temperatūros ir slėgio lašai;
• Atlikdamas bet kokį pratimą, žmogus jaučia skausmą, kuris nesibaigia;
• Pacientas jaučiasi bejėgiai, nesugeba daryti nieko;
• Sunkūs nervų sistemos sutrikimai, trukdantys judėti;
• Virškinimo trakto sutrikimai.

Kaip transportavimas atliekamas stuburo lūžiuose?

Gydymas ir reabilitacija po juosmens stuburo suspaudimo

Juosmens stuburo suspaudimo lūžis yra vienas iš labiausiai paplitusių nugaros smegenų pažeidimų. Patologija veda prie paciento negalios ir ją sunku gydyti. Juosmens stuburo lūžis - tai greito gydymo prieinamumo indikacija.

Priežastys

Kompresijos lūžis - terminas, apibūdinantis stuburo pažeidimą, kuris įvyko dėl jos suspaudimo vertikalioje ašyje. Kokiais atvejais tai gali įvykti?

Kompresijos lūžio priežastys:

1. Patenka nuo didelio aukščio ant kojų.
2. Eismo įvykiai.
3. Sporto ir pramoninės avarijos.
4. Namų ūkis patenka iš savo kūno aukščio.

Paskutinė sužeidimo priežastis yra dažniausia vyresnio amžiaus žmonėms. Norint, kad slankstelių kūnas susitrauktų nuo suspaudimo, paprastai reikalinga didelė žala.

Jei kaulas sulaužo pagal savo kūno svorį, tai yra komorbidinė patologija. Dažniausiai tai yra osteoporozė - kaulų mineralų tankio sumažėjimas. Osteoporozė dažniausiai atsiranda moterims po menopauzės arba kitoms žmonių grupėms, turinčioms mitybą.

Simptomai

Prieš pradedant gydymą būtina įsitikinti, kad atsirado stuburo lūžis. Tai padės atlikti specialūs klinikiniai simptomai ir instrumentiniai tyrimų duomenys.

Juosmens slankstelio traumos simptomai:

• Staigus skausmas po traumos.
• Traškus pojūtis, paspaudus juosmens nugarą.
• Skausmas bandant judėti.
• Neįmanoma visiškai lenkti ir išplėsti juosmens nugaroje.
• Numbumas, apatinės galūnės skausmas, įtraukiant nervų šaknis.
• Priverstinė paciento padėtis palaikant rankas.
• Stuburo nugaros raumenų įtempimas.
• Sugadintas slankstelis yra labai skausmingas, jo nugaros procesas matomas per odą.
• Teigiamas Lasegue simptomas yra skausmas lūžio vietoje, kai pakyla apatinė galūnė.

Papildoma informacija diagnozei patvirtinti gali suteikti instrumentinio tyrimo metodus.

Diagnostika

Laboratorinių tyrimų metodai: kraujo tyrimai, šlapimas, joje nėra būdingų juosmens stuburo lūžių pokyčių.

Taikyti metodus galutinei diagnozei:

1. Juosmens srities radiografija keliose projekcijose. Rentgeno lūžio požymiai: nugaros dalies kreivių, pleišto slankstelio pleišto formos deformacija, lūžio linijos buvimas, neryškios galinės plokštės, gretimų slankstelių poslinkis.
2. Kompiuterinė tomografija leidžia vizualizuoti žalą su didesniu aiškumu.
3. Magnetinio rezonanso tyrimas parodys aplinkinių audinių dalyvavimo patologiniame procese laipsnį.

Šie tyrimo metodai yra pakankami galutinei diagnozei nustatyti, žalos dydžiui ir mastui nustatyti.

Po diagnozės gydytojas nustatomas pagal paciento gydymo taktiką.

Pasekmės

Gydymas ir reabilitacija po juosmens nugarkaulio lūžio vaidina lemiamą vaidmenį aukos sveikatai. Jei nėra terapijos ar netinkamo atvaizdavimo, gali atsirasti šie poveikiai:

• Stuburo nestabilumas po pirmojo lūžio padidina pasikartojančių sužalojimų riziką.
• Fiziologinių kreivių pokyčiai. Juosmens pažeidimo pasekmės - kyphoscoliosis.
• Stuburo smegenų pažeidimas su apatinių galūnių paralyžiumi.
• Cauda equina - apatinės stuburo dalies įtraukimas. Tai sukelia šlapimo ir išmatų šlapimo nelaikymą.
• Stuburo arterinių ir venų kraujagyslių pažeidimai, atsiradę po šio kraujavimo ir hematomos.
• Lėtinio skausmo sindromo atsiradimas yra gana dažna komplikacija po netinkamos reabilitacijos.

Kalbant apie sunkių lūžių pasekmių riziką, reikia atidžiai ir atsakingai gydyti gydymą.

Gydymas

Visi stuburo gydymo metodai po lūžio gali būti suskirstyti į konservatyvius ir operatyvius. Abu metodai reikalauja vėliau įgyvendinti reabilitacijos priemonių kompleksą. Reabilitacija apima:

• Narkotikų simptomų gydymas.
• Fizinė terapija.
• Masažo procedūros.
• Fizioterapija
• Gydymas sanatorijoje.
• Balneoterapija

Gydytojas pasirenka stuburo atkūrimo metodą ir reabilitacijos priemonių rinkinį, priklausomai nuo žalos sunkumo ir susijusių ligų.

Būtina laikytis gydytojo rekomendacijų dėl spartaus atsigavimo po stuburo lūžio.

Konservatyvūs metodai

Konservacinis juosmens stuburo lūžio gydymas apima sužalojimo pašalinimą be operacijos.

Yra keletas būdų, kaip atlikti konservatyvų gydymą:

1. Vienintelis sumažinimas.
2. Laipsniškas poslinkis.
3. Funkcinis metodas.

Tuo pačiu metu atliekama mažų lūžių, jei stuburo kūno aukštis pasikeitė mažiau nei trečdaliu. Šiuo atveju gydytojas padidina stuburo išplėtimą dviejų skirtingų lygių lentelių pagalba. Pacientas viršutinėje kūno dalyje pritvirtina aukštą stalą, o jo kojos - žemesnę. Pasibaigus poslinkiui, apatinėje nugaros dalyje yra naudojamas korsetas arba tinkas.

Laipsniškas poslinkis atliekamas naudojant reclinatorį, įtaisą, kuris yra po apatine nugara, ir palaipsniui didina šios nugaros dalies aukštį. Kai rezultatas bus pasiektas po 2-3 savaičių, jis taip pat turi būti pritvirtintas korsetu.

Funkcinis nugaros atkurimo metodas yra nepatikimas, jis naudojamas tik mažų lūžių atveju. Šiuo atveju atsinaujinimas pasiekiamas palaipsniui, keturių pakopų stiprinant nugaros raumenis, naudojant specialius pratimus.

Visi trys metodai apima gydymą 6 mėnesius. Po to vyksta reabilitacija, pacientas grįžta į įprastą apkrovą praėjus vieneriems metams po sužalojimo.

Chirurginis gydymas

Chirurginė intervencija atliekama tam tikroms indikacijoms. Operacija atliekama, jei:

• Nustatytas nestabilus lūžis.
• Yra daug kaulų fragmentų.
• Konservatyvus gydymas nesukuria rezultatų.
• Stuburo fragmentai susiduria su anatominiu konfliktu su nugaros smegenimis.

Chirurginis gydymas gali būti atliekamas ant priekinio ir užpakalinio slankstelio. Juosmens srities suspaudimo lūžių atveju atliekami šie veiksmai:

1. Stuburo susiliejimas - slankstelių uždarymas.
2. Stuburo kūno rezekcija su pakeitimu protezu.
3. Slankstelių stabilizavimas narve.
4. Transpedicinė fiksacija su varžtais.
5. Tvirtinimo plokštės.
6. Spinozinių procesų atsivertimas su Zivijos kaklaraiščiu.
7. Osteosintezė su išoriniais fiksavimo įtaisais.

Operacijos poreikis dažnai bijo pacientus, tačiau chirurgo atliekama operacija dažniau užkerta kelią lūžių komplikacijoms.

Visiška reabilitacija po chirurginio gydymo padės greitai grįžti prie kasdieninės veiklos.

Reabilitacija

Terminas „reabilitacija“ vienija daugybę įvairių terapinių priemonių pagal metodus.

Asmenų atsigavimas ir laipsniškas darbo pajėgumų grąžinimas yra būtini tiek konservatyvios terapijos metu, tiek po operacijos. Kompresinių lūžių pacientų reabilitacija prasideda hospitalizavimo stadijoje ir baigiasi visiškai praradusių funkcijų atkūrimu.

Tik gydytojas, jo atkaklumas ir gydytojo rekomendacijų atitikimo laipsnis priklauso nuo gydymo sėkmės ir sugrįžimo į įprastą paros normą.

Narkotikų terapija

Svarbiausias gydymo ir reabilitacijos komponentas yra paciento parama vaistams. Nugaros stuburo lūžio atveju narkotikai atlieka simptominės terapijos vaidmenį.

Galite naudoti šiuos vaistus:

Jei dėl osteoporozės atsiranda stuburo lūžis, į terapiją reikia pridėti šiuos komponentus:

Ūminiu laikotarpiu naudojamos sisteminės vaistų formos: tabletės ir injekcijos. Reabilitacijos laikotarpiu galite taikyti įvairias išorines priemones - tepalus, kremus, gelius.

Visi vaistai turi keletą šalutinių poveikių. Apsvarstykite šį narkotikų savybę, jei gydytojas pasirinktų individualų gydymą.

Fizinė terapija

Svarbiausias kai kurių konservatyvaus gydymo metodų ir bet kokių reabilitacijos po traumų aspektas yra terapinė gimnastika. Po lūžio visiems pacientams gydymas skiriamas kitaip.

Reguliariai atliekama terapinė gimnastika, palaipsniui didėja klasių įvairovė ir trukmė. Pratimai turėtų būti paskirti ir prižiūrėti specialisto gydytojo.

Šios fizioterapijos požymiai po lūžio yra būdingi:

• Pradėkite užsiėmimus kvėpavimo pratimais, palaipsniui pereidami į stuburo traumų vietą.
• Pratimai atliekami 20-30 minučių per dieną. Tada trukmė didėja.
• Priežiūros pratimai baseine padeda, tokiais pratimais slanksteliai iškraunami, o nugaros raumenys palaipsniui išsiskleidžia.
• Pasivaikščiojimas, pasivaikščiojimas po šiaurę, slidinėjimas gali būti pratęstas vėlyvuoju reabilitacijos laikotarpiu.

Pratimai terapija - paciento atsigavimo ir reabilitacijos pagrindas.

Masažas

Profesionalus masažas ir rankų terapija pacientams po lūžio atlieka gerą simptominį gydymą. Specialistų atliekami manipuliacijos pasižymi tokiu poveikiu:

• Atsipalaiduokite įtemptus nugaros raumenis.
• Po operacijos ar sužalojimo atleiskite patinimą ir uždegimą.
• Sumažinti skausmo sunkumą.
• Padidinkite kraujotakos ir metabolizmo intensyvumą.

Svarbu pasitikėti masažu įrodytais specialistais. Įvertinkite, ar gydytojas turi atlikti procedūras.

Įvairios fizioterapijos, purvo terapijos, balneoterapijos padės užbaigti reabilitacijos kompleksą. Visi metodai turi tam tikrų apribojimų ir šalutinį poveikį. Būtina atidžiai stebėti jų įgyvendinimą.

Vėlinėje reabilitacijos stadijoje dauguma pacientų gydomi sanatorija. Sanatorijos ir kurorto sąlygomis galima visiškai atkurti veikimą vykdant įvairias gydymo priemones.

Didžiausias medicinos portalas, skirtas žmogaus organizmui

Straipsnyje kalbama apie tikslą, kuriuo numatytos reabilitacijos priemonės stuburo lūžiui apatinėje nugaros dalyje. Aprašyta veikla ir metodai.

Kiekvienas sužeidimas, kurį asmuo gauna, pažeidžia visą jo kūno funkcionavimą. Asmuo turi šiek tiek laiko susigrąžinti. Stuburo traumos yra sunkiausios, o atsigavimas iš jų gali būti labai sunkus. Reabilitacija po juosmens stuburo lūžio (columna vertebralis pars lumbalis) siekiama kuo greičiau ir visapusiškai grįžti prie darbo jėgos.

Trumpa trauma

Nfrjq gelis dažnai nepasitaiko, tačiau šios žalos sunkumas yra didelis. Daugelis sužalojimų sukelia mirtį, dauguma išgyvenusių asmenų lieka neįgalūs.

Priežastys

Toks sužalojimas atsiranda, kai žmogus susiduria su intensyviomis jėgomis.

Tai gali atsitikti, kai:

• nukristi nuo didelio aukščio ir nusileidimo ant nugaros ar tiesių kojų;
• kelių ar oro katastrofų;
• stichinių nelaimių.

Dažnai šie lūžiai yra derinami su kitomis traumomis, kurios pablogina aukos būklę.

Paraiškos

Patologijos simptomai yra gana būdingi, o žala diagnozuojama tyrimo metu. Pirma, žmogus jaučia aštrų skausmą juosmens regione. Tada palaipsniui didėja apatinių galūnių jautrumo praradimas. Variklio funkcija praktiškai nevyksta.

Sunkesni lūžiai vyksta su nervų audinio pažeidimu. Tuo pačiu metu variklio ir jutimo funkcija iš karto prarandama, asmuo negali kontroliuoti šlapinimosi ir išmatavimo. Pavojingiausias nugaros smegenų pažeidimas yra smulkintas lūžis.

Kaip nustatyti

Nugarkaulio nugarkaulio lūžis nustatomas remiantis būdingais simptomais. Patvirtinti radiologinį tyrimą.

Tikslesni rezultatai gaunami tomografu. Nors šio tyrimo kaina yra daug didesnė nei rentgeno spindulių kaina, diagnozuojant beveik klaidą, geriau ją atlikti.

Gydymas

Pagrindinis gydymas šiuo atveju yra stuburo vientisumo atstatymas. Tai pasiekiama konservatyviais ir chirurginiais metodais. Gydymas traumos ligoninėje.

Transportavimas vyksta griežtai greitosios pagalbos brigadoje. Nerekomenduojama nukentėjusįjį nugabenti į ligoninę, o tai gali labai pabloginti jo būklę.

Transporto imobilizavimas atliekamas pritvirtinant asmenį ant medinio skydo, po apatine nugara yra dedamas audinio volas. Taip pat galite naudoti specialius vakuuminius čiužinius. Transportavimas iš scenos į ligoninės skyrių vykdomas griežtai ant neštuvų.

Uždarytas lūžis yra apdorojamas ištempiant ant skydo, prieš tai nugrimzdus slankstelius. Atidarius ir susmulkintus lūžius, nurodomas chirurginis gydymas.

Reabilitacija

Po vykstančio konservatyvaus gydymo ar chirurginio gydymo turite skirti paciento reabilitacijos gydymą. Jo tikslas - atkurti sutrikusią kūno funkciją ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Patologijos reabilitacijos gydymas atliekamas įvairiais būdais ir metodais.

Lentelė Reabilitacijos metodai ir tikslai:

Visi tokių lūžių tipai yra reabilituojami.

Galia

Kūnas gali gauti pakankamai baltymų ir kalcio iš pieno ir mėsos produktų. Kasdieninėje dietoje turėtų būti sūris, varškė, kepenys. Kalcio absorbcija kenčia nuo nepakankamo vitamino D. Jis gali būti gaunamas narkotikų pavidalu.

Masažas

Yra keletas reabilitacijos masažo rūšių. Rekomenduojama jį pradėti kuo greičiau, netgi pagrindinio gydymo metu.

Tačiau šiuo atveju masažas turi būti švelnus. Ne lūžio sritis patiria masažavimą, bet su juo besiribojančias sritis. Judėjimas, glostantis, atsargus. Sesijos trukmė neviršija 10 minučių.

Po visiško lūžio gijimo skiriamas intensyvesnis masažas. Tokiu atveju naudokite 10 seansų 30-40 minučių. Masažas prasideda nuo šviesių smūgių, tada intensyvūs judesiai trina ir bakstelėja, sesija taip pat baigiama smūgiais.

Masažo terapeutas gali naudoti įvairias masažo priemones. Tai gali būti paprasti kosmetiniai aliejai arba anestetiniai kremai ir tepalai.

Fizioterapija

Fizioterapija skiriama kuo anksčiau.

Taikyti įvairius būdus, kaip pagreitinti pažeistų audinių gijimo procesą:

• magnetinė terapija;
• ultravioletinė ir aukšto dažnio spinduliuotė;
• diadinaminės ir impulsinės srovės;
• parafinas ir ozokeritas.

Norint pasiekti ilgalaikį poveikį, gali prireikti kelių sesijų. Daugiau informacijos apie fizioterapiją pasakys šio straipsnio video specialistas.

Gydomosios gimnastikos

Pratimai terapija užima svarbią vietą stuburo lūžių reabilitacijoje. Tai yra ilgiausias etapas, reikalingas variklio funkcijai palaikyti. Pradėkite jį kuo greičiau. Pirma, gydytojas gydo pacientą fizinio krūvio metu. Kai žmogus yra ant lovos poilsio, jis pirmą kartą atlieka pasyvius, tada aktyvius judesius galūnėse, sukasi į lovą.

Sukūrus gerą skambutį ir tvirtai jungiantis stuburą, žmogui leidžiama sėdėti ir stovėti. Šiuo metu pratybų apimtis labai plečiama. Lenkimas, pasukimas į šoną, svyruojančios rankos ir kojos.

Išleidus iš ligoninės, asmeniui suteikiamas nurodymas, pagal kurį jis pats atliks pratimų rinkinį. Gimnastika bus reikalinga kelis mėnesius.

Reabilitacija po tokio lūžio yra gana sudėtingas procesas, kurį sudaro keli etapai. Tačiau jų tinkamas įgyvendinimas padės išvengti nemalonių pasekmių.

Nugarkaulio nugarkaulio sluoksnio lūžimas

Stuburo kompresinis lūžimas vadinamas traumu, kai paciento skundai ne visada pasireiškia kuo didesniu mastu. Dažnai žmogus gali patirti nerimą keliantį skausmą, bet ne toks stiprus, kad galėtų kreiptis į gydytoją. Tačiau problema turi osteochondrozės, radikulito ir kitų ligų pasekmes. Todėl suspaudimo lūžis turėtų būti diagnozuotas kuo greičiau, labai tiksliai ir gydomas pradiniame etape. Viskas vyksta dėl stuburo kaulų suspaudimo. Ir dažniausiai jis randamas juosmens srityje.

Kodėl slankstelių pertrauka

Įvairūs lūžiai (taip pat ir kiti sužalojimai) yra labiausiai jautrūs juosmens stuburo zonai, į kurią įeina penki slanksteliai. Patologija atsiranda dėl slėgio apkrovos. Palyginti su likusiu stuburo sluoksniu, apkrova apatinėje nugaros dalyje yra maksimali be išorinių trauminių veiksnių įsikišimo, be to, per visą gyvenimą.

Kaip pažeidžiamas slankstelis? Jei žiūrite į jį skyriuje, galite matyti pleištą prie kūno pagrindo ir pleišto viršuje, kuris vainikuoja nugaros procesą. Stuburo struktūroje segmentas yra toks, kad viršus yra priekyje, o kūnas yra už nugaros, šalia stuburo kanalo.

Beje. Kompresijos sužalojimo gavimo mechanizmas yra toks: jo stuburo kūnas yra sulūžęs. Komplikacija slypi tuo, kad pažeistas fragmentas gali judėti link stuburo kanalo ir ten užfiksuoti smegenis.

Priklausomai nuo jos sunkumo, yra trys suspaudimo pažeidimo laipsniai.

1. Pirmasis laipsnis - slankstelio aukštis po lūžio sumažėjo ketvirtadaliu.
2. Antrasis laipsnis - slankstelis sumažėjo trečdaliu.
3. Trečiasis laipsnis - žala užima pusę segmento ar daugiau.

Taip pat yra nesudėtinga forma, kai žala nėra labai trukdoma pacientui pirmojo etapo metu. Tačiau iš esmės lūžius lydi stiprus skausmas, patyręs, kad pacientas prašo pagalbos.

Žmogaus kaulai, įskaitant stuburą sudarančius kaulus, yra gana stiprūs. Tačiau dėl jų lūžių ne visada reikia daug pastangų iš išorės. Žalos priežastys gali būti tokios:

• slėgio jėga, nukreipta tiesiai į stuburą;
• nukristi iš didelio aukščio;
• eismo įvykis;
• stipri stuburo apkrova;
• aštrus šuolis;
• osteoporozė, kuri gali sukelti lūžį net be mechaninio poveikio.

Beje. Osteoporozė atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms, paprastai nuo penkiasdešimties metų. Patologijoje, dėl jų struktūrų susilpnėjimo, slanksteliuose atsiranda destruktyvių pokyčių. Tai prisideda prie lūžio.

Simptomas Diferenciacija

Yra aiškus simptomas, kuris tiksliai nurodo stuburo kūno sužalojimą, o tai leidžia atskirti problemą nuo kitų stuburo patologijų.

Sunkiai suvokiamas skausmas, kuris atsiranda pirmiausia juosmens srityje, o po to greitai, perduodamas į galūnes žemyn arba spinduliuojantis (priklauso nuo slankstelio eilės numerio, nustatant jo vietą arba grupę).

Beje. Jei sužalojimas yra sunkus, vienas iš simptomų gali būti kojų paralyžius ir netgi visa apatinė dalis prieš kojų pabaigą.

Visi minėti simptomai yra susiję su mechaniniu poveikiu, paprastai atliekamu iš išorės. Jei slankstelinė bazė yra sulūžusi dėl patologijos, kuri lėtai progresuoja iš vidaus, skausmas nėra per stiprus, bet palaipsniui didės, kai deformacijos tęsis.

Jei norite daugiau sužinoti apie vaikų stuburo lūžių kompresijos simptomus, taip pat apsvarstyti alternatyvius gydymo ir reabilitacijos metodus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Lūžių veislės

Stuburo sritis, vadinama juosmens nugarka, susideda iš penkių slankstelių. Ir kiekvienas iš jų, arba keletas tuo pačiu metu, gali būti sužeistas per suspaudimo lūžį.

Svarbu! Skausmo lokalizacija priklauso nuo to, kokie stuburai buvo sužeisti. Su ketvirtąja ir penkta žala padaryta nugaros skausmas, kuris patenka į šlaunikaulį. Jei pažeidimas yra 1 - 3, stuburo segmento skausmas taip pat pasireikš apatinėje nugaros dalyje, bet eina į viršutinę kūno dalį.

Lentelė Slanksteliai ir jų lūžių pasekmės.

Atkūrimo laikotarpis po stuburo lūžių

Bet kuriam stuburo lūžiui reikia ne tik išsamaus gydymo stacionare, o kai kuriais atvejais - chirurginės intervencijos, bet ir ilgas aukų reabilitacijos procesas, kuris apima keletą žingsnių, kad būtų atnaujintas normalus visų kūno sistemų veikimas.

Reabilitacija po stuburo lūžių turi labai svarbų vaidmenį gydant traumą.

Apie pirmąją pagalbą stuburo lūžiams galima rasti čia.

Pagrindiniai reabilitacijos metodai ir jų poreikis

Pagrindiniai reabilitacijos metodai:

• Pratimai stuburo terapijai. Gydomosios gimnastikos yra specialiai sukurta pratimų, naudojamų nuo pirmųjų reabilitacijos dienų dienų, rinkinys, kol pacientas visiškai išgydo.
• Masažas Patyręs masažo terapeutas papildys treniruočių terapiją ir sustiprins gydomųjų pratimų poveikį.
• Fizioterapija. Priklausomai nuo sužalojimo sudėtingumo, gydytojas nustato tam tikras medicinines procedūras, įskaitant elektroforezę, UHF, UFO ir kitus pacientų reabilitacijos metodus.
• Korsetas. Tam tikruose reabilitacijos etapuose pacientui reikia papildomos paramos ir stuburo apsaugos nuo galimų perkrovimų.
• Alternatyvūs metodai. Paskutinis reabilitacijos etapas gali būti balneologinės procedūros, plaukimas, joga ar pilates ir kt.

Pratimų terapija po stuburo lūžių

Stuburo lūžių atveju fizinė terapija pradedama praėjus savaitei po konservatyvaus gydymo pradžios, jei pacientas turi nesudėtingą sužalojimo formą, kai stuburo slanksteliai nuleidžiami ir susijusių struktūrų (pvz., Nugaros smegenų) plyšimas. Pastaruoju atveju būtina išankstinė žmogaus būklės stabilizacija, paprastai trunka nuo 2 iki 4 savaičių. Pratimai po stuburo sužalojimo turėtų būti atliekami labai atsargiai ir nesilaikykite gydytojo nustatyto kurso.

Kiekvienas reabilitacijos etapas po stuburo lūžių turi savo laiką, gydytojas nurodys tikslią pratimų tvarkaraštį!

Pirmasis etapas

Preliminarios sąlygos - nuo 7 iki 12 dienų reabilitacijos laikotarpiu. Visos veiklos tikslas - gerinti kvėpavimo organų, virškinimo trakto, širdies, kraujagyslių funkcionavimą, didinti bendrą gyvybingumą ir normalizuoti raumenų darbą.

Kvėpavimo ir bendrojo lavinimo pratimai dažniausiai naudojami individualių trumpų klasių, iki 15 minučių, forma. Paciento padėtis yra gili, galūnės nėra aktyviai naudojamos.

• Gilus kvėpavimas, kai kvėpavimas vyksta ant viršūnių. 5-7 kartus, 2 rinkiniai;
• Padidinti dubenį su atramomis ant pečių ir kojų. 7-12 kartų, išmatuoti, 2 rinkiniai;
• Kiti paprasti pratimai be krūvio ant nugaros, didelių raumenų ir galūnių.

Antrasis etapas

Preliminarios sąlygos - nuo 12 iki 30 dienų reabilitacijos laikotarpiu. Pratimų terapija siekiama normalizuoti vidaus organų darbą, skatinti regeneraciją, bendrą raumenų stiprinimą, kuriant pagrindą variklio režimo išplėtimui. Vidutinė treniruočių trukmė yra padidinta iki 20 minučių, pacientas gali apvirsti ant pilvo, iš dalies naudoti galūnes.

• Deformacija krūtinės ląstos regione. 7-10 kartų, 3 rinkiniai;
• Spaudos tretinis svyravimas (apkrova viršutinėje dalyje). 5-10 kartų, 2 rinkiniai;
• Šoninės sūpynės rankose ir kojose. 5-7 kartus, 4 rinkiniai;
• Kojų lankstymas. 15-20 kartų, 2 rinkiniai;
• Aktyvūs kvėpavimo pratimai. 7-8 minutės;
• Kintamas kojų kėlimas 45 laipsnių kampu, atskiriant nuo lovos plokštumos. 3-5 kartus, 2 rinkiniai;
• Kitos rekomendacijų pratybos.

Trečiasis etapas

Apytikslės trečiojo stuburo lūžių gydymo gimnastikos stadijos yra nuo 30 iki 60 dienų reabilitacijos. Progresyvus pakrovimas, naudojant pratimų terapiją po nugaros traumos, pratimų su apkrova ir pasipriešinimas, dalinis ašies apkrovos panaudojimas nugaroje. Atliktas nuleidimas arba keturiasdešimt su nugarka. Užimtumo laikas - iki pusės valandos.

• Aktyvūs kojų judesiai, atskiriantys nuo lovos. 10-15 kartų, 3 rinkiniai;
• Pakreipiami šonuose, atgal. 5-8 kartus, 4 rinkiniai;
• Judėjimas keliais ar keturiomis, pirmiausia į priekį ir atgal. 4-5 žingsniai abiem kryptimis, 2 metodai;
• Visas pratimų rinkinys iš 1 ir 2 laikotarpių, atliekamas horizontaliai nuleistoje lovoje kaip priedas.

Ketvirtasis etapas

Paskutinis reabilitacijos etapas apima laikotarpį nuo paciento kėlimo iš sofos iki pilno išleidimo iš ligoninės. Pratimai terapija perkeliama į visą ašinę apkrovą, kuria siekiama atkurti vaikščiojimo, laikysenos, stuburo judėjimo normalizavimo įgūdžius. Pakilimas iš lovos yra galimas korsete, nenaudojant sėdimosios vietos.

Pamokos laikas padidinamas iki 45-50 minučių. Naudojamos visos ankstesnių etapų pratybos, taip pat vertikalios veiklos:

• Sukite nuo kulno iki kojų. 20 kartų, 2 rinkiniai;
• Kojų judesiai. 15 kartų, 2 rinkiniai;
• Pusiau girnelės su tiesia nugara. 7-10 kartų, 2 rinkiniai;
• Kojų pagrobimas ir pridėjimas. 5-8 kartus, 3 rinkiniai;
• Papildomi pratimai su gimnastikos siena ir sporto bei procedūriniais elementais.

Tikslus stuburo lūžių pratimų rinkinys bus paskirtas gydytojo, nesirūpinkite savimi!

Gyvenimo būdas ir miego požymiai po nugaros pažeidimo

Stuburo reabilitacijos pratybose turėtų būti pateikiami teisingi gyvenimo būdai ir miego modeliai. Reabilitacijos procese ir po jo būtina išlaikyti normalius miego ir budrumo kasdienius ritmus: miegoti bent 8 valandas, po pietų patartina 2 valandas pailsėti, būti horizontalioje padėtyje ant ortopedinio čiužinio, po kaklu ir apatine nugara, įtempti volai.

Išmatuotas gyvenimo būdas pašalina bet kokias aštrias ir smūgines apkrovas, viršįtampius (fizinius ir protinius). Sporto veikla - pratybų ir širdies ir kraujagyslių sistemoje. Profesionalus sportas yra draudžiamas mažiausiai 1-2 metus, kartais daug ilgiau. Jei įmanoma, kartą per metus į balneologinius kurortus, prevenciniais tikslais, apsilankykite klinikoje esančioje fizioterapijos salėje.

Mityba ir vitaminai atkūrimui

Reabilitacijos laikotarpiu organizmui reikia vitaminų ir mineralinių medžiagų. Gydytojai rekomenduoja naudoti sudėtingus preparatus, vartodami Kalcį D3 atskirai ir stiprindami jo įsisavinimą organizme. Svarbiausias B, C ir D grupių vitaminų, taip pat mikroelementų - cinko, fosforo - atkūrimui.

Jums bus įdomu. Simptomai ir gydymas čiurkšlės lūžiu, reabilitacija Išgyvenimo laikotarpiu mitybos pagrindas yra baltymų kiekis (50% gyvūno ir 50% augalinės kilmės). Mitybos schema - dalinis, 5-6 valgiai per dieną. Pakankamais kiekiais turite valgyti mėsą, žuvį ir kiaušinius, taip pat želė panašius produktus, kurie prisideda prie kremzlės atkūrimo: želė, kiaulienos želė arba vištiena, želė.

Rekomenduojama į dietą patekti į visą pieno produktų asortimentą - nuo sūrio ir ryazhenka iki grietinės, jogurto ir mažai riebalų turinčio varškės. Be to, didesnės porcijos pupelės, lęšiai, migdolai, kiti ankštiniai augalai, sėklos ir riešutai, taip pat jūros gėrybės, daržovės, žalumynai, vaisiai ir uogos.

Nerekomenduojama vartoti alkoholio, riebaus maisto, sodos, šokolado, kavos ir maisto produktų, kuriuose yra daug paprastų angliavandenių.

Masažas po stuburo lūžio

Stuburo traumų atveju taikomas kompleksinis simetriškas masažas, kuris apima klasikinius, refleksinius ir taškinius komponentus. Jo pagrindinis tikslas - papildyti reabilitacijos pratybas, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Atliktas nuo 2-3 dienų po nukentėjusiojo atvykimo ir prieš jo išleidimą iš ligoninės.

Masažo metodai stuburo lūžio atveju yra pasyvūs, skatinant atskirų centrų darbą ir apskritai sumažinant reflekso sužadinimą. Apkraunama apkrova, procedūros atliekamos pirmiausia medicininėje sofoje (reabilitacijos 1 ir 2 etapai), tada rankinio specialisto kabinete (pacientas yra gipso puskorsete). Pagrindiniai pagrindiniai žingsniai:

• Dirbkite su briaunomis. Išilginis ir skersinis glostymas, lengvas suspaudimas ir minkymas.
• Tarpinis tarpas. Tiesios ir spiralės trinti per pirmąsias 10 dienų, po to žiedas sujungiamas dvigubai.
• Masažuokite pilvą ir šlaunis. Stengiasi stiprinti raumenis, sustiprinti peristaltiką.
• Darbas su blauzdomis, dilbiais, rankomis. Naudojami visi žinomi metodai.

Pirmojo reabilitacijos etapo sesijos neviršija 15 minučių. 2 ir 3 etapais žymiai plečiasi simetriška masažo funkcija (prasideda dubens apdorojimas, apykaklės plotas, paravertebrinės zonos ir tt), sesijos trukmė didėja iki pusės valandos.

Fizioterapija po lūžių

Fizioterapija naudojama visuose pacientų reabilitacijos etapuose. Klasikiniai metodai:

• Elektroforezė. Pradeda taikyti nuo 2 dienų nuo gavimo. Atliekamas apdoroto ploto prisotinimas kalcio druskomis, nikotino rūgštimi, aminofilinu;
• Parafino-ozocito panaudojimas. Pirmajame reabilitacijos etape jie naudojami kaip pasyvus poveikis raumenims ir giliems epitelio sluoksniams;
• UHF Suprojektuoti sumažinti skausmą ir normalizuoti kraujo tekėjimą;
• Indukcinė terapija. Reikia sumažinti audinių uždegimą;
• UFO. Sunaikina patogeninę mikroflorą, užkerta kelią antrinių bakterinių infekcijų vystymuisi;

Korsetas stuburui

Korsetas yra svarbus elementas, apsaugantis ir palaikantis stuburą reabilitacijos procese ir vėlesnis pereinamojo laikotarpio į įprastą gyvenimo būdą etapas.

Ligoninėje po pirmojo reabilitacijos etapo nukentėjusiam asmeniui taikomas gipso korsetas. Po išleidimo pacientas turi įsigyti šį prietaisą savarankiškai.

Šiuolaikinė medicina rekomenduoja ne tik ligoninėje naudoti metalinius plastikinius korsetus, bet ir lengviau gipso, prisitaikyti prie individualių kūno struktūros bruožų ir yra daugiafunkcinis, nes jame atsižvelgiama į visas paciento anatomines savybes.

Prieš visišką lūžio susiliejimą ir kalio formavimąsi būtina naudoti tik standžią korsetų versiją. Po 4-5 mėnesių gydytojas rekomenduoja jį pakeisti į elastingą pusiau be fiksavimo sistemą, leidžiančią laisvai sulenkti: tokie produktai užima didžiausią apkrovą ir tuo pačiu metu patikimai slankstelius.

Griežtai draudžiama jį išimti bet kuriuo metu, tai galima padaryti tik pasikonsultavus su gydytoju (ortopedu ir traumatologu).

Gera korsetai yra pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų - patikimi, lankstūs ir kartu kvėpuojantys, kad organizmas galėtų „kvėpuoti“ po juo. Būtinai atkreipkite dėmesį į fiksavimo laipsnį: kuo daugiau sustingsta šonkaulių sistema, tuo labiau kintamasis gaminys tampa pats (jis gali būti naudojamas ilgą laiką, pritaikius jį pagal Jūsų poreikius, prieš tai pasikonsultavus su gydytoju).

Dėvėjimo procedūra:

• Pagal korsetą dėvėti plonas medvilninis marškinėliai;
• Fiksavimo laipsnis yra reguliuojamas taip, kad žmogus galėtų laisvai kvėpuoti, kraujotaka netrukdoma ir tuo pačiu metu yra patikimas stuburo fiksavimas. Pirmasis prietaiso kalibravimas geriausiai atliekamas pas gydytoją;
• Kartu su ortopedu ir traumatologu, korsetas gali būti pašalintas naktį (jei tenkinamos visos būtinos miego sąlygos, yra ortopedinis čiužinys, volai po juosmeniu ir kaklu ir tt).

Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas