Osteochondrozė yra degeneracinė liga, kurioje kenčia jungiamieji kremzlių audiniai, stuburas ir slankstelių diskai. Pastarieji yra amortizatoriai, kurie apsaugo slankstelius nuo priešlaikinio susidėvėjimo dėl streso. Šį elementą sudaro pluoštinis žiedas, želatiniai branduoliai, apatinės ir viršutinės žiedinės plokštės, kurias paveikia patologija. Tokiais atvejais jie sako „ištrinti tarpslankstelinius diskus“.

Kaip tai vyksta?

Reguliariai veikiant mechaniniam įtempimui, ištrinti stuburiniai diskai yra pažeisti ląstelių lygmeniu. Normaliomis sąlygomis jie pamažu atsigauna. Tačiau sutrikimo-atstatymo procesų sutrikimų atveju audiniuose atsiranda degeneraciniai procesai, turintys įtakos audinių struktūrai. Nuolatinė trauma sukelia kaulų peraugimą, vadinamą osteofitais. Atsiranda spondilozė. Proceso struktūra ne tik keičiasi, bet taip pat lemia jų perkėlimą, mažina spragas tarp kraigo kaulų. Cerebrospinalinis kanalas yra susiaurintas, pažeidžiamos nervų šaknys.

Svarbu! Osteochondrozė nesusijusi su druskų nusėdimu ir nėra. Tai yra klaidinga nuomonė apie ligą. Jei tarpslanksteliniai diskai ištrinami - ieškokite problemos kitoje.

Visi šie procesai įvyksta dėl įvairių priežasčių. Keleto veiksnių derinys sukelia stuburo ligą.

Tai gali būti patologijos arba metaboliniai sutrikimai, arba išoriniai veiksniai:

• Lordozė, skoliozė, kyphosis;
• Dubens struktūros anomalijos, peties diržo siaurumas, plokščios pėdos;
• Griovio sužalojimai;
• Imuninės sistemos silpnėjimas;
• Metaboliniai sutrikimai: nutukimas, skydliaukės liga, osteoporozė, diabetas;
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos: hipertenzija, aterosklerozė;
• Virškinimo trakto patologija, kuri sukelia netinkamą naudingų medžiagų absorbciją;
• Genetinis polinkis.

Šios priežastys yra svarbios tik tuo atveju, jei jos nuolat arba periodiškai daro poveikį tarpslankstelinių audinių ištrynimui. Kai jie yra prastos mitybos, netinkamos ar pernelyg didelės apkrovos, hipotermijos fone, ligos raida paspartėja.

Simptomai

Degeneraciniai procesai šioje srityje yra asimptominiai, tačiau ligos požymiai atrodo gana aiškiai. Visos osteochondrozės apraiškos nėra susijusios su pačia liga, bet su jos komplikacijomis - spondiloze, stuburo smegenų kanalo susiaurėjimu, išvaržomis ir radikulitu.

Svarbu! Osteochondrozę gali paveikti gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens dalys, tačiau pastaroji dažniausiai kenčia dėl padidėjusio krūvio. Dažnai derinamos kelios ligos rūšys.

Ženklai išreiškiami šiomis apraiškomis:

• Skausmo sindromas (išialgija, lumbago, lumbodynija);
• Judėjimo apribojimai (su nugarkaulio nugarkauliu, atsiranda nuogumas);
• Jautrumas sutrikdomas (goosebumps, deginimas, tirpimas);
• Pažeistos zonos raumenų spazmas;
• Nesant tinkamo lumbosakralinio regiono terapijos, dubens organų funkcionalumas sutrikdomas;
• Nemiga, aštrumas, dirglumas;
• Galvos svaigimas, galvos skausmas;
• Pykinimas;
• Nuovargis, bendras silpnumas;
• Kraujo spaudimo svyravimai;
• Dantų skausmas;
• Palpitacijos jausmas;
• Dusulys.

Šis simptomas gali atsirasti iš dalies priklausomai nuo to, kuris skyrius yra paveiktas, ir nuo ligos pradžios. Siekiant nustatyti ligos tipą, atliekama visavertė diagnozė, siekiant ją atskirti nuo panašių ligų: miokardo infarktas, hipertenzija, krūtinės angina, smegenų kraujotakos sutrikimai, neurotiniai sutrikimai.

Diagnostika

Būtina diagnozuoti. Pagal aprašytus simptomus gali paslėpti kita liga. Išsami diagnozė leidžia teisingai atpažinti osteochondrozės simptomus ir paskirti gydymą.

Šiame procese yra šie metodai:

• Klasikinis tyrimas ir paciento apklausa gydytojui;
• Laboratoriniai tyrimai;
• EKG;
• Stuburo stuburo rentgeno spinduliai;
• Ultragarsas (vidaus organai);
• Kompiuterinė tomografija;
• MRT

Osteochondrozės etapai

Osteochondrozė skirstoma į tris etapus:

1. Intervertebriniai diskai praranda elastingumą, mažėja jų aukštis ir atsiranda iškyša. Šiame etape yra ryškumas nugaros srityje ryte.
2. Antrasis etapas apima skausmo vystymąsi stuburo stulpelyje, ypač paūmėjimo metu, o tai lemia ribotus judesius. Pluoštiniai žiedai yra padengti mikrokristaliais. Stuburai tampa nestabilūs.
3. Trečiajame etape pluoštinis žiedas yra pažeistas. Kai diskas ištrinamas, pusiau skystas branduolys patenka į nugaros smegenų kanalą (susidaro išvarža). Jei negydoma, neįgalumo tikimybė gerokai padidėja.

Pažymima, kad pirmajame etape retai kas nors kreipiasi dėl gydymo, todėl liga yra skiriama tik antrajam ir trečiam etapui. Gydymas turėtų būti išsamus ir pradėti nuo ūminio stadijos slopinimo ir skausmo su uždegimu.

Osteochondrozės komplikacijos

Komplikacijos be gydymo gali būti labai įvairios:

• Tarpkūnių išvarža;
• Tarpkūnių audinių iškyša;
• Radikulitas;
• Tarpkultūrinė neuralgija;
• Galūnių paralyžius.

Hipertenzija, VSD, hipotenzija tampa dažni ligos draugai. Padidėja insulto ar širdies priepuolio rizika. Ligos raida sukelia urogenitalinės sistemos, virškinimo trakto, kepenų, kasos sutrikimus. Jei juosmens sritis yra apšviečiama, tai yra išialgijos tikimybė, tai yra, sėdimojo nervo uždegimas. Skausmas suteikia nugaros ir kojos. Aprašyta būklė sukelia dubens organų uždegiminius procesus. Moterys dėl šios ligos dažnai kenčia nuo nevaisingumo, o vyrai - impotencija.

Tačiau pavojingiausia būklė yra stuburo arterijų suspaudimas. Būtent šie laivai tiekia trečdalį visų būtinų medžiagų į smegenis. Pažeidimai šioje srityje sukelia širdies ir kraujagyslių patologijas, taip pat kvėpavimo sistemą. Dažnai kenčia koordinavimas, klausymas ir vizija.

Gydymas

Ką daryti? Kai tarpslanksteliniai diskai ištrinami, gydymas ūminėje stadijoje visų pirma apima uždegimo ir skausmo šalinimą.

Tai daroma naudojant šiuos vaistus:

• Priešuždegiminis:
  • Indometacinas;
  • Voltarenas;
  • Diklofenakas;
  • Ibuprofenas;
• Anestetikai:
  • Lidokainas;
  • Novocainas;
  • Ketorolakas;
• Chondroprotektoriai:
  • Chondroitinas;
  • Chondroitino sulfatas;
  • Chondoksidas;
  • Rumalon;
• Vitamininės priemonės:
  • Calcemin;
  • Duovit;
  • Abėcėlė;
  • Kalcis D3 Nycomed;
• Imunostimuliantai:
  • Cikloferonas;
  • Timalinas;
  • T-aktyvinas.

Šias lėšas sudaro įvairios farmakologinės formos: injekcijos, tabletės, tepalai, geliai. Vaistų variantų parinkimą atlieka tik gydytojas, remdamasis esama klinikine nuotrauka. Pažangiais atvejais vaistai vartojami injekcijų pavidalu. Priešingu atveju terapija susideda iš vietinių ir geriamųjų vaistų.

Pašalinus arba sustabdžius paūmėjimą, pacientui atliekamas fizioterapinis gydymas, kurį sudaro:

• Parafino apdorojimas;
• Ampulsas;
• Fonoforezė su hidrokortizonu;
• Kalcio elektroforezė;
• Masažo užsiėmimai;
• Pratimai.

Pirmieji 4 taškai ilgą laiką nustato remisijos laikotarpį. Tačiau treniruočių terapija ir masažas atsigauna ar pagerėja.

Pratimų terapija - tipai ir metodai

Pratimų terapija apima raumenų rėmo stiprinimą įgyvendinant natūralius kūno judesius. Vienu metu osteochondrozei tinkami keli metodai:

• Bendra gimnastika;
• Izometrinis;
• Joga;
• Tempimas;
• Kvėpavimo gimnastika Strelnikovoje;
• Kompleksiniai pratimai Bubnovskis;
• Klasės baseine;
• Veikia / vaikščiojimas

Taip pat yra įvairių pratimų, susijusių su kelių sporto priemonių naudojimu: „Evminov“ lentos, sveikatos ir balanso diskai, stuburo treniruoklis ir pan.

Svarbu! Jei tarpslankstelinis diskas yra ištrintas, intensyvios apkrovos yra griežtai draudžiamos. Ir kai kurie pratimai gali būti apriboti. Pavyzdys: Apversti arba karališki asanos jogoje.

Šoko apkrovos draudžiamos. Antsvorį turintys žmonės turėtų pradėti savo pirmuosius treniruotes vandenyje, o tai palengvins gydymą ir sukurs papildomą atsparumą. Tokie veiksmai išlaiko atgal, jei diskai ištrinami. Jei pacientas yra atletas sportuojant svorį ir jo veisles, apkrova pašalinama iki visiško atsigavimo ir gydymas nustatomas pagal ligos būklę ir charakteristikas.

Ligų prevencija

Pratimų terapija, taip pat masažas, yra puikus profilaktinis būdas stuburo ir nugaros dalies osteochondrozei. Tinkamai sukonstruotas pratimų rinkinys palaipsniui ne tik sustiprins raumenis, bet ir paspartins regeneracinius procesus organizme, sukurs metabolizmą.

Taip pat rekomenduojama:

• Pakeiskite batus patogiau, o moterys atsisako aukštų kulnų;
• Venkite streso;
• Sekite laikyseną;
• Valgykite teisę;
• Gerti pakankamai vitaminų;
• Gydyti širdies ir kraujagyslių sistemos ir virškinimo trakto ligas;
• Reguliariai būkite gryname ore;
• Sekite laikyseną;
• Stiprinti imuninę sistemą;
• Atsisakyti blogų įpročių;
• Pagalvė ir čiužinys įsigyti vidutinio kietumo.

Prevencija bus geriausia išeitis su protingu apkrovos deriniu. Atminkite, kad viskas gera saikingai, o permokymas bus kenksmingas organizmui, taip pat fizinio krūvio stoka. Dėl pagalbos kreipkitės į kvalifikuotus specialistus - ortopedus, masažo terapeutus, fizioterapeutus, turinčius patirties ir tinkamai atlikdami užsiėmimus ir pratybas savo ligos tipui, atsižvelgiant į visus niuansus.

Kaip gydyti juosmens stuburo diskų išsikišimą

Juosmens stuburo išsikišimas yra liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Ir be to, simptomai apima skausmą, mobilumo praradimą ir efektyvumą. Bet jei patologija yra apleistoje būsenoje, lengva gauti išvaržą, pilną ar dalinį paralyžių. Siekiant išvengti chirurgijos, šiuolaikinė medicina siūlo vaistus, fizioterapiją, masažą ir fizinę terapiją.

Ištraukimo požymiai

Juosmens diskų išsikišimas savaime neatsiranda, bet pulpos branduolio išsikišimas kažkaip sukels nervus, nervų ryšius. Ir tada jis sukels nugaros smegenų suspaudimą. Ir tokiais atvejais matome šiuos simptomus:

• Susiuvimo skausmo sindromas. Jis gali nuolat kankinti ir gali surasti atakų. Nusileidžia juosmens, kosulys, juokiasi, aštrūs judesiai. Skausmas juosmens stuburo diskų išsikišimo metu pradeda duoti dubens, šlaunų, kojų ir kulnų;
• Apatinės galūnės ir pirštai yra nutirpę;
• Kojų ir kojų oda tampa šviesi arba raudona, jų prakaitavimas sutrikdomas;
• Kojose atsiranda silpnumas;
• Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas sukelia skausmą, kuris išnyksta, kai pasikeičia laikysena;
• Tuo metu, kai pakeliamas sunkus aštrus nugaros nugaros skausmas, į dubenį ir šlaunis;
• Kartais pacientui sunku šlapintis.

Tarpasmeninių diskų išsikišimo simptomai lengvai supainiojami su nugarinės radikulitu. Simptomatologija keičiasi dėl skirtingos iškyšos vietos ir dėl to nervai deformuoti.

Jei pradėjote kankinti bet kurį iš šių apraiškų, turite apsilankyti neurologe ar stubure ir ištirti juosmeninių tarpkūnių diskų išsikišimą. Jei laiku atpažįstate simptomus ir gydymas ilgai trunka, pacientas vengs šių komplikacijų:

• Pilnas ar dalinis paralyžius;
• Diskų kremzlės sienos plyšimas ir tarpslankstelinių išvaržų raida.

Priežastys

Šiuolaikinis gyvenimo būdas neigiamai veikia slankstelius ir diskus, o ypač juosmens srityje. Rizika mokytis iš patirties, ką išsikišimas juosmens regione yra tiems, kurie:

• Dirba kompiuteryje ir šiek tiek juda (pablogėja juosmens medžiagų apykaita, silpnėja raumenys, ilgą sėdėjimą patiria juosmens sritis);
• Jis yra antsvoris (nereikalingi kilogramai nuolat patiria nugaros dalies apkrovą, o kremzlės audinių metaboliniai procesai vėl kenčia);
• Sportiniai įrašai, ypač sportuojant su svoriais (strypo pratimai atlieka didžiules apkrovas apatinėje nugaros dalyje), tarpslanksteliniai diskai jiems nėra skirti;
• Jau serga lumbosakralinės stuburo patologijomis (osteochondroze, skolioze);
• Ji sunkiai dirba fiziškai, nuolat pakreipdama juosmens raumenis pernelyg įtemptai;
• Švenčiama 50-mečio jubiliejaus (kremzlių audinių metaboliniai procesai pablogėja su amžiumi).

• Rekomenduojame perskaityti: kas yra difuzinis diskas?

Gydymas

Jei laiku pastebėsite patologijos vystymąsi ir pradėsite juosmens stuburo diskų išsikišimo gydymą, galėsite išvengti operacijos. Kaip veiksmingai išaugo lumbosakralinis stuburas, priklauso nuo jo dydžio ir lokalizacijos srities. Ir taip pat iš visų medicininių rekomendacijų laikymosi.

Juosmens stuburo iškyšos gydymas apima konservatyvius metodus ir chirurgiją. Pastarasis atliekamas tik ekstremaliais atvejais, kai ilgą laiką stuburo gydymas nesuteikia rezultatų, o priešingai, liga progresuoja ir kelia grėsmę komplikacijoms.

Tuo pačiu metu didžioji dauguma neurologų nėra tikri, ar liga gali būti visiškai išgydoma be operacijos. Bet grįžti į paciento veiklą, išskyrus komplikacijas ir konservatyvius metodus. Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kaip gydyti juosmens diskų iškyšas, siekiant išvengti operacijos.

• Svarbi informacija: ką daryti namuose, jei nušautas atgal

Vaistai

Prieš gydant juosmens iškyšą, būtina išgelbėti pacientą nuo skausmo, todėl skiriami skausmo žudikai (Ketonal, Ketanov) ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (Diklofenakas, Ibuprofenas). Pastarieji kovoja su skausmu, pašalina jo priežastį - uždegiminį procesą. Uždegimas nebėra dirgina nervus, o išpuoliai išnyksta.

Norėdamas išvengti tolesnio tarpusavio sąnarių diskų degeneracinių-distrofinių procesų vystymosi, gydantis gydytojas paskirs hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Šie vaistai turi teigiamą poveikį kremzlės audiniams, juos regeneruoja. Slankstelių nuspaudimas bus sunkiau sulaužyti juosmens diskų vientisumą.

Jei pacientas kenčia nuo spazmų, raumenų relaksantai sutaupys (Sirdalud, Mydocalm). Raumenys atsipalaiduos, o skausmai išnyks, judumas sugrįš.

Vitamininiai ir mineraliniai kompleksai, kuriuose yra B grupės ir kalcio vitaminų, pagerins kremzlės audinių metabolizmą, sustiprins kaulus, atpalaiduos raumenis ir padės atsikratyti uždegimo.

Fizioterapija

Šie metodai turi daug teigiamų rezultatų:

• Elektroforezė. Elektra lėtai išgaruoja vaistus tiesiai į apatines nugaros sritis. Geras šalutinis poveikis;
• Išstūmimo bangų apdorojimas. Dėl deformuotų juosmens diskų yra garsas, kurį asmuo negali girdėti. Dėl to stabilizuojamas kremzlės audinio metabolizmas, druskos agregatai tampa plonesni, išnyksta skausmo sindromas;
• Lazerinis gydymas. Lazerio spindulys yra sureguliuotas į ligoninę, o audinių biochemija pagerėja, prasideda jų regeneracija;
• Magnetinė terapija. Magnetinis laukas atkuria juosmens diskus, ramina deformuotus ir įstrigusius nervus;
• Purvo gydymas. Natūralaus molio suspaudimas yra geras, kai baigėsi ūminis laikotarpis. Jie taip pat turi regeneruojantį poveikį audiniams ir pagerina kraujo tiekimą.

Masažas

Juosmens nugaros masažas gali būti naudojamas tik pasibaigus krizei. Pacientas neturėtų susidurti su greitu ataka. Masažas yra pagalbinė, bet veiksminga priemonė. Jis grąžins senus refleksus, pagerins kraujotaką, sumažins raumenų spazmus. Padidės audinių mityba, todėl likęs skausmas išnyks ir sumažės recidyvo rizika.

Juosmens iškyša reikalauja patyrusio masažo terapeuto ir švelnaus požiūrio. Nepasitikėkite neišbandytu specialistu ar atlikite savęs masažo užsiėmimus.

Standartiniai masažo, trinties, minkymo ir vibracijos metodai yra tinkami masažui. Ypač atsargūs būti pažeisto tarpslankstelinio disko srityje. Jokiu būdu jūs negalite jo paveikti, reikia atkreipti dėmesį į netoliese esančius audinius.

Stiprus, sunkus eismas neleidžiamas. Jūs negalite pasukti, traukti, įgyvendinti mušamuosius metodus - jie gali tik pabloginti patologiją.

Juosmens išvaržai naudingas vakuuminis masažas. Jis gali būti atliekamas tik tose masažo patalpose, kur yra specialūs prietaisai - aspiratoriai arba bankai. Tokios procedūros turi didelį teigiamą poveikį kraujotakai nukentėjusioje vietovėje. Ir taip pat neleidžia vystytis juosmens stuburo išsikišimas. Norint išgelbėti pacientą nuo skausmo ir palengvinti raumenų spazmą, masažo terapeutas gali naudoti akupresūros techniką.

Rankinis gydymas

Rankinis gydymas yra veiksmingas, bet ir rizikingas metodas. Atkreipkite dėmesį į tokių procedūrų kontraindikacijas. Specialistas galės iš dalies arba visiškai atkurti seną sugadinto disko padėtį. Ypač naudinga derinti rankinį gydymą su vaistais. Taigi turėsite sudėtingą poveikį uždegiminiams procesams, grąžinsite kūno judumą. Ir grįžus prie stabilios padėties raumenys ir sąnariai sumažins recidyvo riziką. Rankinis gydymas ir normalus masažas juosmens iškyšos metu yra nepriimtini, jei infekcinės odos ligos, širdies patologijos, trombozė arba pacientas yra nėščia.

Fizinė terapija

Norint sėkmingai išgydyti juosmens stuburo išsikišimą juosmeninės stuburo išsikišimo metu, turite daryti gimnastiką raumenų tempimui ir stiprinimui. Stumdydami stuburą, išleisite suspaustus diskus ir užspaustas nervų šaknis. Stipresni juosmens raumenys vėl pradės išlaikyti slankstelius stabilioje padėtyje, o atstatyta kraujotaka probleminėje srityje padės susidoroti su uždegimu. Pasirinkę jums tinkamus pratimus, žiūrėkite savo jausmus ir venkite diskomforto pasirodymo metu. Medicininės gimnastikos reikalavimas kasdien reikalingas juosmens diskų išsikišimo metu, tik tada gydymas bus tinkamas.

• Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas palei kūną, šiek tiek sulenkite kojas. Sustiprinkite savo pilvą iki didžiausio. Atsipalaiduokite, pakartokite. Norint reguliuoti įtampą, galite įdėti rankas ant spaudos. Atlikite 15 pakartojimų;
• Ant jūsų nugaros, padėkite rankas ant kūno linijos, ištiesinkite kojas. Kūnas šiek tiek pakeliamas, kontroliuojant pradinę kojų padėtį. Pakilus, palaikykite maždaug 10 sekundžių ir tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite 15 pakartojimų, tarp jų - 10 sekundžių.

Prevencija

Kad išvengtumėte lumbosakralinės stuburo iškyšos aukų, laikykitės siūlomų prevencijos metodų. Jie padės išvengti ligos grįžimo po sėkmingo gydymo:

• Tinkama mityba. Atsisakyti nuo sūrus, aštrus, rūkytas mėsos ir riebalų, saldainių, sodos. Tokie produktai ne tik suteikia jums papildomų kilogramų, o tai sukuria papildomą apkrovą apatinei nugaros daliai, bet taip pat išplauna kalcio iš kaulų audinio. Valgykite daugiau daržovių, vaisių, žuvies ir liesos mėsos;
• Praktikuokite fizinę terapiją ir švelniai sportuokite. Negalima tuo pačiu metu persekioti sporto įrašų. Tempimas yra ypač naudingas - dėl to padidėja atstumas tarp slankstelių, o apatinės nugaros dalies tarpslanksteliniai diskai nebus užspaudžiami. Plaukimas tikriausiai yra geriausias variantas. Baseine jūs tuo pat metu stiprinate stuburo raumenų korsetą ir jį ištempiate;
• Laikykite teisingą laikyseną. Tai ypač sunku padaryti šiuolaikinėse darbo sąlygose, kai žmogus turi nuolat sėdėti statinėje padėtyje ir pažvelgti į kompiuterio ekraną. Siekiant išvengti stagnacinių procesų organizme ir pernelyg didelės stuburo įtampos, stenkitės pakilti ir įšilti dažniau, keisti padėtį. Įeikite į įprotį daryti nepastebimus pratimus;
• Aplankykite masažo kabinetą, kuris atliks kompetentingą atkryčio prevenciją, atkreipdamas dėmesį į juosmens raumenis. Masažas pagerins kraujotaką, mažina raumenų spazmus ir bendrą stresą.

Apvalaus disko iškyša, kas tai?

Tarpžmoginio disko iškyša

Dėl segmentinės struktūros stuburas atlieka sudėtingą funkciją, teikiančią paramą ir didelį judumą.

Daugeliu atvejų ši galimybė pasiekiama dėl tarpslankstelinių diskų, kurie iš viso sudaro apie ketvirtadalį viso stuburo.

Su amžiumi kaulų audiniuose ir tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda degeneracinių pokyčių, kurie lemia jų sunaikinimą, skausmo atsiradimą ir stuburo neurologinius sutrikimus.

Turinys

Kas tai? ↑

Diskų iškyša - tai tarpslankstelinio disko kontūro išsipūtimas virš stuburo, nepažeidžiant pluoštinio žiedo.

Fig

Norėdami suprasti, kas prisideda prie iškyšų vystymosi, kreipkime į mūsų stuburo anatominę struktūrą.

Stuburo struktūros ypatybės

Tarpasmeniniai diskai susideda iš pluoštinio žiedo periferijoje ir želatinio branduolio centre. Diskai yra susieti su slanksteliais dėl plokščių.

80% želatinės šerdies sudaro vanduo.

Fig.: Tarpslankstelio disko struktūra

Stiprinti išilginių raiščių, kurie eina priešais stuburą, dizainą. Užpakalinė išilginė raiška neleidžia diskui judėti stuburo kanalo kryptimi.

Vertikalios apkrovos metu, taip pat kūno kampuose, želatinė šerdis yra plokščia, dėl to pluoštinis žiedas ištempiamas. Poilsiui, branduolys užima įprastą formą.

Tai paaiškina stuburo slopinimo funkciją.

Pav.: Nugaros sąnariai

Kitas tarpslankstelinių diskų bruožas yra tai, kad diskų šėrimas per mažus laivus visiškai nutraukia iki 20-30 metų amžiaus. Dėl arterijų sunaikinimo metabolizmas vyksta tik per osmosą ir difuziją.

Plėtros priežastys

Su amžiumi daugelis tarpslankstelinių diskų žmonių pradeda formuotis degeneraciniais pokyčiais.
Pagrindinės priežastys:

• paveldimumas;
• pernelyg didelis fizinis krūvis kasdieniame gyvenime, darbe, sporto srityje (ypač tarp riedutininkų, krepšininkų, tinklinio žaidėjų);
• sužalojimai;
• laikysenos pažeidimas.

Nukentančių veiksnių sunkumas dažniausiai lemia ligos pradžios amžių.

Pav.: Su amžiumi susiję stuburo pokyčiai

Procesas dažniausiai lokalizuojamas kaklo ir juosmens nugarkaulyje, o tai galima paaiškinti dideliu šių sričių diskų krūviu, atsirandančiu dėl jų padidėjusio judumo.

Kokie yra pavojingi pleišto slanksteliai? Skaitykite čia.

Etapai ir galimos pasekmės ↑

Pluoštinis žiedas tampa mažiau elastingas ir jame susidaro mikrokristalai.

Su kiekviena kita apkrova, želatine šerdimi vis daugiau ir daugiau atsitrenkia į periferiją:

• Išsaugant išorinius pluoštinio žiedo sluoksnius, diskas pradeda įsipainioti į jos pastebimiausio retinimo regioną - susidaro disko iškyša;
• Dėl visiško žiedo plyšimo želatinė šerdis tęsiasi už disko ribų, ji netgi gali laisvai atsidurti stuburo kanalo liumenyje - susidaro disko išvarža.

Dažnai yra šoninis poslinkis srityje, kurioje stuburo šaknis eina.

Dėl to susidaro stuburo suspaudimas ir skausmo diskretiškoji išialgija.

Retais atvejais iškyša gali būti ant nugaros paviršiaus viduryje - užpakalinėje išvaržoje.

Tokiu atveju neurologiniai pasireiškimai priklauso nuo patologinio proceso vietos. Juosmens nugarkaulyje galima suspausti šaknis ir gimdos kaklelio stuburo smegenis.

Jei sutrikusi kremzlių plokštelių vientisumas, diskų šerdis gali judėti kartu su gretimu slanksteliu - Schmorl'o išvaržomis.

Šios ligos eiga paprastai yra besimptomė.

Pav. Schmorlio išvarža

Disktrofinių diskų pasikeitimų dėka, jų kietėjimas ir spragų tarp slankstelių sumažėjimas gali atsirasti - išsivysto osteochondrozė.

Video: tarpslankstelinių išvaržų susidarymas

Klasifikavimas ir dydis ↑

Klasifikavimas priklausomai nuo želatinės šerdies išsiskyrimo krypties:

• Centrinė. Įsikūręs vidurinėje linijoje prieš stuburą.
• Posteriori (arba nugaros). Įsikūręs vidurinėje linijoje už slankstelio.
• Kairė pusė. Įsikūręs kairėje slankstelio pusėje.
• Dešinė pusė. Įsikūręs dešinėje slankstelio pusėje.
• Foraminal. Įsikūręs ant skylės, iš kurios yra nervų šaknis.
• Medialas (arba mediana). Diskas yra padalintas tiksliai išilgai spindulio, išvarža nukreipta nuo slankstelio centro iki periferijos.
• Nugaros mediana. Tai yra vidutinė ar vidutinė išvarža ir yra nukreipta griežtai atgal.
• Paramedianas. Įsikūręs šalia vidurinės išvaržos.
• Apskritimas. Apskrito disko pažeidimas.
• Difuzija Įvairių išvaržų formavimasis tuo pačiu lygmeniu ir skirtinguose lygiuose.

Išvaržų klasifikacija pagal dydį:

• iškyša - nuo 1 iki 3 mm;
• diskų prolapsas arba prolapsas - nuo 3 iki 6 mm;
• Tinkama išvarža - nuo 6 iki 15 mm.

Ligos priežastys ir simptomai

Gimdos kaklelio regione

Be su amžiumi susijusių pokyčių, šlaunikaulis - greitas lenkimas ir kaklo pailgėjimas - yra labai svarbus išvaržos mechanizmo šiame skyriuje mechanizmui, kaip ir avarijos metu, kai nėra automobilių galvos atramų.

Išlipant ant šono paviršiaus:

• plėtoti šaknų suspaudimo simptomus;
• ligos atsiradimui būdingas ūminių skausmų atsiradimas rankos, peties, kaklo srityje;
• vairuojant padidėja skausmas;
• dažnai stebimas atskirų raumenų grupių silpnumas ir jų atrofija.

Kai patenka ant nugaros paviršiaus, atsiranda stuburo smegenų suspaudimo simptomai:

• skausmo pojūtis;
• dilgčiojimo pojūčiai;
• raumenų silpnumas;
• pojūtis;
• sunkiais atvejais paralyžius.

Su pagrindine forma:

• rankose mažėja raumenų jėga;
• vaikščiojant kyla neaiškumų ir nepatogumų;
• yra šlapimo pūslės funkcijos pažeidimas;
• sunkiausiais atvejais yra visiškas nugaros smegenų pertraukimas, kuris pasireiškia jautrumo trūkumu ir visišku paralyžiu žemiau stuburo slenksčio lygio.

Krūtinės srityje

Klinikoje pasireiškia stiprus širdies skausmas, kuris yra dažna miokardo infarkto diagnozavimo priežastis.

Dažnai skausmą sunkina judėjimas, kūno pasukimas, gilus kvėpavimas. Tokiu atveju galite klaidingai teigti, kad yra miozitas ar neuralgija.

Juosmens srityje

Dažnai stebimi posterolaterinės šerdys, kurios pradžioje suspausto šaknį.

Kai atsiranda centrinių išvaržų, keli stuburo smegenų segmentai yra suspausti, nes laisvas sluoksnis gali judėti aukštyn arba žemyn.

Dažniausiai sugadinti diskai tarp paskutinio juosmens slankstelio ir krūtinės, arba tarp ketvirtojo ir penktojo juosmens slankstelių. Tik 5% atvejų liga išsivysto virš nustatyto lygio.

Dėl žalos šiame skyriuje yra būdingi:

• ūminis skausmas juosmens srityje, spinduliuojantis į sėdmenį, šlaunies ir apatinės kojos nugarą;
• staigus skausmo padidėjimas lenkiant liemens, judesius, tempimą.
• stuburo kreivė, kuri atsispindi refleksyviai dėl nugaros raumenų įtempimo su žymiu skausmo sindromu;
• skausmas staigių judesių ar kėlimo metu.

Nuotrauka: diskų iškyša

Tyrimas parodė, kad spinoziniai procesai yra jautrūs, padidėjo skausmas, pakeliant ištiesintą koją į linkę. Kai kuriais atvejais tam tikroje kojų dalyje gali būti prarasta jautrumas, galūnių raumenų silpnumas.

Simptomai yra paroksizminiai. Laikui bėgant, dėl gydymo ar savarankiškai, simptomai išnyksta arba gerokai sumažėja. Vėlesniame skausmo kartojime kartojasi.

Ligos diagnozavimo metodai ↑

Išstūmimo diagnozė nėra itin sudėtinga.

Anamnezė ir tipiniai neurologiniai simptomai gali nustatyti patologinį procesą ir nustatyti jo lygį.

Nuotrauka: diske išsikiša nuotraukoje

Kai rentgeno spindulius lemia atstumas tarp stuburo slankstelių lygio. Tuo atveju, jei nukritęs diskas prasidėjo, jis matomas ant roentgenogramos.

Išsamus stuburo ir ypač patologiškai pakeisto disko būklės aprašymas gali būti gaunamas naudojant kompiuterio arba magnetinio rezonanso vaizdą.

Kodėl atsiranda nugaros skausmai? Sužinokite čia.

Kaip išgydyti juosmens radikulitą? Žiūrėkite čia.

Kaip ir ką gydyti tarpslankstelinio disko išsikišimą? ↑

Kiekviena liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti.

Ypatingai svarbi stuburo neurologinių ligų prevencijai yra sisteminis pratimas, kuriuo siekiama išlaikyti tinkamą pozą ir stiprinti nugaros raumenis.

Visas ligos laikotarpis gali būti suskirstytas į ūmines, subakutines ir remisijos stadijas - liga.

Ūmus gydymas

Poilsis būtinas ūminiame etape.

Gydymas prasideda nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo: indometacinu, ibuprofenu, piroksikamu, voltarenu ir kt.

Taip pat skiriami skausmą malšinantys ir raumenis atpalaiduojantys vaistai, priešingos vaistų priemonės (hipotiazidas, furosemidas) ir B vitaminai didelėmis dozėmis.

Taigi, vaistų terapija veikia pagrindines ligos vystymosi sąsajas - mažina uždegimą ir patinimą, pašalina refleksinį nugaros raumenų susitraukimą.

Nustatytiems skausmams skiriamos deksametazono, fenilbutazolo, lidokaino, cianokobalamino, epidurinės ir radikulinės blokados intramuskulinės injekcijos.

Jei norite sumažinti diskų išsikišimą, gali būti nurodytas traukimas.

Nuotrauka: stuburo traukos

Su pažeidimu gimdos kaklelio regione patartina stuburo imobilizavimą su apykakle arba specialia „Hallo-west“ priemone.

Fizioterapiniai metodai

Atliekamas lygiagrečiai su narkotikais naudojant:

• kintamasis magnetinis laukas;
• sinusoidinės moduliuojamos srovės;
• ultragarso terapija;
• elektroforezė su novokainu.

Subakute gydymas

Po pagrindinio skausmo nuleidimo naudojami gimnastika, rankų terapija, fizioterapija ir masažas.

Pratimai

Šis pratimas skirtas:

• raumenų atsipalaidavimas;
• paveiktų diskų slėgio sumažinimas;
• stuburo šaknų spaudimo pašalinimas;
• stiprinti nugaros raumenis.

Šie fiziniai pratimai turi teigiamą poveikį:

• Vykdant krypties plokštę kiekvieną dieną 10-20 minučių, stengiamasi stumti stuburą ir didinti atstumą tarp slankstelių. Pašalinamas spaudimas dėl šaknų ir pagerintas disko audinių mityba.
• Pasivaikščiojimas visais keturračiais tiesiai atgal 5 kartus per dieną.
• Gulint kojomis, kojos sulenktos kelio sąnariuose, rankos išilgai kūno. Reikia pakelti dubenį 3-5 kartus ir laikyti jį kelias sekundes.
• Visų keturių padėtyje tuo pačiu metu pakelkite kairę ranką ir dešinę koją, tada atvirkščiai. Pratimai kartojami 5-6 kartus.

Šiame etape būtina išvengti vertikalios apkrovos stuburo ir žiedinių judesių paveiktoje zonoje, nes jie turi labiausiai trauminį poveikį diskui.

Fizioterapija

• turi atpalaiduojantį, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį;
• sustiprinti narkotikų poveikį;
• padėti hernial maišui rezorbuoti ir sumažinti stuburo spaudimą (skiriant fermentus - papainą, lekozimą, karpazimą)

Fizioterapija skiriama kartu su vaistais, kurie atpalaiduoja lygius raumenis, gerina kraujo tekėjimą ir skatina regeneracinius procesus.

Visapusiškas fizinių metodų ir vaistų terapijos naudojimas gali greičiau pasiekti teigiamą rezultatą.

Akupunktūra ir gydymas rankomis yra naudojami skausmui pašalinti.

Remisijoje

Patologinio proceso nusilpimo stadijoje pacientai nesijaučia su nugaros skausmu.

Pagrindinis skundas yra jėgos sumažėjimas galūnėje fizinio krūvio metu, kuris apsunkina paciento veiklą kasdieniame gyvenime. Šiuo atveju parodomos gydymo ir reabilitacijos priemonės, kuriomis siekiama pašalinti stuburo defektus ir užkirsti kelią atkryčiui.

Taikyti nuolatinį gydomųjų pratimų ir SPA procedūrų įgyvendinimą.

Chirurginis gydymas

Tuo atveju, jei vykstantis konservatyvus gydymas neturi teigiamo rezultato per 3 mėnesius, taip pat kai aptinkamas diskas, nukritęs ant CT, nurodoma operacija.

Simptomai, kuriems nurodoma operacija:

• defekacijos ir šlapinimosi pažeidimas;
• eismo sutrikimas;
• sumažėjo raumenų jėga rankose ar kojose.

Kai atsiranda stuburo stuburo suspaustų simptomų, atliekama skubi chirurginė intervencija, nes ilgas suspaudimas lems negrįžtamus sutrikimus.

Operacija atliekama paciento padėtyje ant skrandžio.

Kai diskai yra gimdos kaklelio regione, yra naudojamas užpakalinis metodas, o stuburo arkos išimamos arba priekinis metodas (dažniausiai) per kūnus ir diskus.

Pageidautina turėti priekinę prieigą, nes ji leidžia pašalinti diską arba susidariusį osteofitą, siekiant stabilizuoti nugarkaulį.

Operacija atliekama iš skersinės odos pjūvio virš paveikto disko.

Raumenys palaipsniui išskaidomi ir suteikia prieigą prie stuburo arterijos, stemplės ir trachėjos slankstelių.

Disko pašalinimas atliekamas su pjaustytuvu: nuimkite diską ir gretimų slankstelių dalį. Osteofitai pašalinami per susidariusį langą ir pašalinamas užpakalinis išilginis raištis, kuris padeda sumažinti stuburo ir šaknų spaudimą.

Atlikę manipuliaciją, stuburo stulpelį stabilizuoja nedidelis kaulo transplantato fragmentas, paimtas iš dubens kaulo.

Po 3 mėnesių kaulų fragmentai auga kartu.

Jei reikia, tokią operaciją galima atlikti keliais pažeidimų lygiais. Šiuo atveju tvirtinimas titano plokšte su varžtais.

Fig.: Tarpslankstelinio disko protezavimas

Nugaros stuburo iškyšų ir išvaržų pašalinimas gali būti atliekamas endoskopiniu metodu. Šis metodas pasižymi manipuliacijos atlikimu naudojant specialius prietaisus per nedidelius punkcijas netoli patologinės srities, nesuteikiant plačios prieigos.

Tinkamai atlikus operaciją, pacientas gali vaikščioti jau pirmą dieną po operacijos.

Liaudies gynimo priemonės

• Sutepkite stuburą kamparu ir padėkite rankšluostį, įterptą į šiltą pieną. Suspauskite, kad išlaikytumėte 2 valandas. Nuėmus rankšluostį, būtina išmaišyti kamparo aliejų, sveiką ir skaudžią nugaros masės dalį. Naktį naudokite svogūnų ir cukraus mišinį. Prieš miegą patartina gerti šilto vaisto arbatą su aspirino tablete. Kitą dieną pakartokite visus veiksmus. Tokio gydymo eiga trunka savaitę.
• Indijos svogūnai, kuriuos galima įsigyti iš prieskonių su pardavėju, pasisuka per mėsmalę. Į gautą srutas įpilkite tą patį kiekį šviežio medaus. Mišinys kasdien įtrinamas į herniated disko vietą.
• Talerio receptas: 100 ml alkoholio, 1,5 g novokaino, 1,5 g anestezino, 2,5 g mentolio. Gautas mišinys turi būti laikomas tamsiame butelyje. Sutepkite pažeistą vietą 5 kartus per savaitę.
• Trupinkite 300 g česnako ir įpilkite 500 ml degtinės. Tinktūros stendas yra 10 dienų. taikyti kaip kompresą naktį.
• Mišinys: Althea šaknis, čiobreliai ir kirmėlės 2 šaukštai, 4 šaukštai. Surinkite 1,5 vandens ir palaukite 1 valandą, tada virkite 10 minučių mažoje, per mažą ugnį. Naudokite kaip kompresą.
• Surinkite 3 kg kiaulpienių stiebų, išspauskite sultis, iš anksto sukite per mėsmalę. Į sulčių pridėti vienodą kiekį medicininio alkoholio. Palaukite 10 dienų. Gautas mišinys kaitinamas ir trinamas į gerklės vietą. Gali būti padidėjęs skausmas, bet turite būti kantrūs. Po 10 dienų trukmės kursą turite pertraukti per 10 dienų. Pakartokite gydymą dar 2 kartus.

Namuose

Namuose kiekvienas asmuo turi laikytis tam tikrų mitybos, motorinio režimo, pratybų taisyklių.

Liaudies gydymo metodai, rankinė terapija padės išgelbėti kiekvieną alternatyvios medicinos gerbėjų.

Kodėl atsiranda stuburo nestabilumas? Skaitykite čia.

Dieta

Mityboje su tarpslanksteliu išvarža yra tinkamas maistinių medžiagų ir vitaminų suvartojimas ligonio organizme.

Šiuo tikslu būtina valgyti:

• Daug obuolių, kriaušių, aviečių, vynuogių, riešutų, daržovių:
• žuvis, jūros gėrybės, riešutai, pieno produktai.

Rankinė terapija ir osteopatija

Osteopatija yra rankinių metodų kompleksas, skirtas diagnozuoti ir gydyti ligą.

Metodas pagrįstas osteopato rankų aukštu jautrumu esamiems struktūriniams paciento kūno pokyčiams.

Rankinis gydymas draudžiamas:

• ūminiu laikotarpiu;
• esant infekcinėms ir onkologinėms ligoms;
• esant naujam sužalojimui;
• su hipertenzija.

Prieš pradedant metodą, būtina pašalinti uždegiminį procesą vaisto metodu arba akupunktūra.

Deja, prieš 5 metus išvarža, gydymo rezultatas yra labiau tikėtinas kaip neigiamas. Maždaug 22% visiškai ištaiso išvarža yra neįmanoma.

Turėtumėte žinoti, kad po bet kokios sesijos išnykimo gali reikėti nutraukti procedūrą.

Pakartotinis naujai suformuotų išvaržų gydymas gali sukelti ligos pasikartojimą.

Ištraukos sumažėjimo požymiai:

• skausmo nutraukimas;
• švitinimo stoka;
• jautrumo atkūrimas;
• šilumos plitimas ant rankų ar kojų.

Rankinio gydymo pavojus yra tai, kad jei paveiktoje zonoje yra pernelyg didelis spaudimas, gali atsirasti išvaržų padidėjimas.

Šis reiškinys lydės staigų bendros būklės pablogėjimą.

Pratimai reikalauja griežtai laikytis taisyklių, o jos įgyvendinimas leidžiamas tik prižiūrint patyrusiam instruktoriui.

Pagrindiniai jogos principai:

• Jei pratimas nesukelia nemalonių pojūčių, tai laikoma tinkama.
• Vykdant pratimus būtina vengti staigių judesių, šuolių.
• Venkite sukimo pratimų.
• Gimnastika turėtų būti atliekama 3-5 kartus per dieną.

Video: joga

Užkirsti kelią ligos atsiradimui ↑

Norint išvengti ligos būtina:

• nuolat stiprina nugaros raumenis;
• nugarui iškrauti - naudokite specialius korsetus.

Dažniausiai užduodami klausimai ↑

Ar sporto veikla yra suderinama su šia liga?

Profesionalus sportas yra kontraindikuotinas, ypač jei jis užtikrina ilgą vertikalią stuburo apkrovą (krepšinis, jodinėjimas žirgais, svorio kėlimas).

Vietoj to, geriau daryti plaukimą, jogą ir pasivaikščioti gryname ore.

Ar kyšulys pavojinga nėštumo metu?

Pavojus išsikišus diskams yra tai, kad pasunkėjimo atveju daugelio skausmą malšinančių vaistų vartoti draudžiama.

Poveikis nėštumo metu dažniau pasireiškia, kai didėja stuburo apkrova ir atsiranda nemažai hormoninių pokyčių.

Šiuo atveju geriau kreiptis pagalbos į ne narkotikų terapiją.

Ar armija yra tokia diagnozė?

Viskas priklauso nuo išvaržos dydžio ir vietos, kur yra sutrikusi funkcija. Daugeliu atvejų išvarža yra atleidimas nuo kariuomenės.

Ar liga pasireiškia vaikams?

Vaikai gali stebėti tarpslankstelinių diskų iškyšas.

Šiuo atveju ji dažnai yra įgimta patologija ir reikalauja gydyti motiną su vaiku specialistu gydytoju.

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS arba palaikykite VKontakte, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“, „My World“ arba „Twitter“.

Pasakykite savo draugams! Papasakokite apie šį straipsnį savo draugams savo mėgstamame socialiniame tinkle, naudodami kairėje esančio skydelio mygtukus. Ačiū!

Vienas komentaras

Sveiki! Prašau jūsų padėti suprasti mano ligą.
CT diagnostika parodė:
lėtinė osteochondrozė;
disko L3-L4 apvalus iškyšas (oro paramedžio teisė);
apvalus, nugaros, kairysis, diskas L5-S1;
spondilozė deformanai;
spondiloartrozės deformavimas; stuburo stenozė stuburo L3-L4 lygiu.
Kiekvieną rytą aš pradedu mokytis gulint kojomis, ant krūtinės ir ant kelio, palaikant rankas (priešingu atveju standumas ir skausmas neleis man normaliai judėti). Praėjus šiam tyrimui, man kilo abejonių dėl visų pratybų privalumų. Norėčiau gauti visą informaciją apie fizinės terapijos metodą mano ligai.