Šiuolaikinė kineziterapija („kinezis“ - iš graikų judėjimo „gydymas“) - tai unikalus raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo ir reabilitacijos metodas, kuriame pagrindinis gydomasis įrankis yra specialiai suprojektuoti dekompresijos pratimai autoriaus simuliatoriams (patento numeris 23522). Bubnovskio metodas yra apsaugotas daugeliu patentų medicinos praktikoje. Šiuose darbuose pastebimas šiuolaikinės kineziterapijos mokslinis naujumas ir praktinė vertė.

Šiandien Sergejus Mihailovičius Bubnovskis iš tiesų yra ne narkotikų gydymo skausmo sindromuose lyderis, o fizinės reabilitacijos metodai po sužalojimų ir operacijų stuburoje, po stambių sąnarių endoprotezavimo ir po stuburo traumų yra unikali pasaulio medicinos praktika.

PATARIAMI DOKTORO BUBNOVSKY MOKYMAI

Asmenys, norintys gauti asmeninius patarimus prof., Ph.D. Sergejus Mihailovičius Bubnovskis sukūrė praktinius seminarus, kuriuose dalyvavo visi konsultacijų etapai, tik grupiniu formatu:

• Istorija, vaizdų analizė;
• Patikrinimas ir miofazinės diagnostikos atlikimas;
• Atlikti autoriaus imitatorių funkcinius bandymus;
• Diagnostika ir individualios gydymo programos rekomendacijos.

Po seminaro galėsite gydytis bet kuriame geografiškai patogiame Dr Bubnovskio centre. Centro koordinatės išvardytos tinklalapyje www.bubnovsky.org

Planuokite konsultacinius mokymus, žr. Lentelę.

Įrašykite telefonu:

8 (495) 646 02 76

MOKYMO PLANAS
2018 m.

DOCTOR BUBNOVSKY ON TV

AUTORIŲ TEISĖS - KNYGOS

ATLAS SVEIKATOS PRIEŽIŪRA IR JUNGINIAI

ATLAS SVEIKATOS PRIEŽIŪRA IR JUNGINIAI

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 96c.
  
• "E" Maskva, 2018 m

Sveikatos ABC. Viskas apie stuburą ir sąnarius nuo A iki Z

Sveikatos ABC. Viskas apie stuburą ir sąnarius nuo A iki Z

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 400
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių. 60 pratimų (+ DVD)

Namų sveikatos pamokos. Gimnastika be simuliatorių. 60 pratimų (+ DVD)

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičių puslapiai: 156
  
• UAB "Leidykla" E, 2016

50 būtinų pratimų sveikatai (+ DVD)

50 būtinų pratimų sveikatai (+ DVD)

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 132
  
• UAB "Leidykla" E, 2016

Gimnastika be simuliatorių. 50 būtinų namų ir salės pratimų

Gimnastika be simuliatorių. 50 būtinų namų ir salės pratimų

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 352
  
• UAB "Leidykla" E, 2017

Mano keliai skauda. Ką daryti? Hipo teisės: gyvenimas be skausmo

Mano keliai skauda. Ką daryti? Hipo teisės: gyvenimas be skausmo

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičių puslapiai: 342
  
• UAB "Leidykla" E, 2015

Osteochondrozė nėra sakinys! Stuburo išvarža - ne sakinys!

Osteochondrozė nėra sakinys! Stuburo išvarža - ne sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiavimo puslapis: 352
  
• UAB "Leidykla" E, 2015

VISOS TEISĖS APIE VAIKŲ SVEIKATĄ. KAIP VARTOTI PAVOJINGAS PROBLEMAS

VISOS TEISĖS APIE VAIKŲ SVEIKATĄ. KAIP VARTOTI PAVOJINGAS PROBLEMAS

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 224
  
• Leidykla „Eksmo“, M.2015

1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 290c.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2014 m

DIDŽIOS SVEIKATOS ENKIKCOPEDIJA

DIDŽIOS SVEIKATOS ENKIKCOPEDIJA

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

Sveiki kraujagyslės, ar kodėl žmogui reikia raumenų? Galvos skausmas, ar kodėl žmogus pečių?

Sveiki kraujagyslės, ar kodėl žmogui reikia raumenų? Galvos skausmas, ar kodėl žmogus pečių?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

Aktyvus ilgaamžiškumas arba Kaip grąžinti jaunimą į savo kūną

Aktyvus ilgaamžiškumas arba Kaip grąžinti jaunimą į savo kūną

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 550c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių; 1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių; 1000 atsakymų į klausimus apie tai, kaip atgauti sveikatą

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičius p: 450c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2015

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių

100 metų aktyvaus gyvenimo ar sveiko ilgaamžiškumo paslapčių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2013

Širdies ir kraujagyslių sveikatos kodas

Širdies ir kraujagyslių sveikatos kodas

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Skaičiuokite puslapius: 448c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Sveiki indai arba tai, kodėl žmogus turi raumenų?

Sveiki indai arba tai, kodėl žmogus turi raumenų?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Reabilitacijos ar gyvenimo po traumų paslaptys

Reabilitacijos ar gyvenimo po traumų paslaptys

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2012

Stuburo ir sąnarių gerinimas

Stuburo ir sąnarių gerinimas

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 240 p.
  
• "Žurnalo" HLS "peržiūra, M. 2009

Osteochondrozė nėra sakinys!

Osteochondrozė nėra sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Stuburo išvarža - ne sakinys!

Stuburo išvarža - ne sakinys!

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Galvos skausmas arba tai, kodėl žmogus pečių

Galvos skausmas arba tai, kodėl žmogus pečių

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2011 m

Mano keliai skauda. Ką daryti?

Mano keliai skauda. Ką daryti?

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Tiesa apie klubo sąnarį. Gyvenimas be skausmo.

Tiesa apie klubo sąnarį. Gyvenimas be skausmo.

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 192c.
  
• "Leidykla" EKSMO ", M.2010

Racionalaus kūno pobūdis

Racionalaus kūno pobūdis

• Autorius: S. Bubnovsky
  
• Puslapių skaičius: 512s.
  
• "Leidykla" Eksmo ", 2011 m

AUTORIŲ TEISĖS - DVD

Pratimai su guminiais amortizatoriais dr. Bubnovskio metodu

Pratimai su guminiais amortizatoriais dr. Bubnovskio metodu

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

„Kineziterapijos paslaptys Dr. Bubnovsky S.M.“.

„Kineziterapijos paslaptys Dr. Bubnovsky S.M.“.

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Atlikėjas: E.V. Shevardina
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapių skaičius: 72s.
  
• Trukmė: 59:16:00

„Dr Bubnovskio S.M. gimnastika“.

„Dr Bubnovskio S.M. gimnastika“.

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Atlikėjas: S.M.Bubnovsky
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapiai: 42c.
  
• Trukmė: 01:16:50

"Gimnastika nėščioms moterims Bubnovskio S.M. sistemoje".

"Gimnastika nėščioms moterims Bubnovskio S.M. sistemoje".

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Menininkas: L. Bubnovskaya
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapiai: 68c.
  
• Trukmė: 01:10:50

„Gimnastika„ Liudmila Bubnovskaya “

„Gimnastika„ Liudmila Bubnovskaya “

• Autorinės teisės: S.M.Bubnovsky
  
• Menininkas: L. Bubnovskaya
  
• Įtraukta: DVD diskų + vadovas
  
• Puslapių skaičius: 54s.
  
• Trukmė: 01:16:50

„Elena Kopeliovičiaus prisitaikanti dieviškoji gimnastika“

„Elena Kopeliovičiaus prisitaikanti dieviškoji gimnastika“

• Atlikėjas: E.L. Kopeliovic
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

"Elena Bubnovskaja bendroji gimnastika"

"Elena Bubnovskaja bendroji gimnastika"

• Atlikėjas: E.M. Bubnovskaja
  
• Įtraukta: DVD - ROM
  

DAUGIAFUNKCINIS BUBNOVSKY SIMULATORIUS

Tiems, kurie buvo gydomi dr. Bubnovskio centre, norintys išlaikyti pasiektus rezultatus savarankiškai!

Jūs turite galimybę įsigyti Bubnovsky (MTB) dekompresijos ir antigravitacijos daugiafunkcinį simuliatorių namų naudojimui, o tai leidžia jums atleisti nugaros ir sąnarių skausmus be vaistų pagal Bubnovsky centre nustatytus principus su kinezitų specialistų pagalba. Tinkamai veikiant MTB, reikia pašalinti kitus simuliatorius, o tai leidžia normaliai išlaikyti savo sveikatą. MTB yra universalus ir prieinamas. Tinka butams, namams ir biurui.

Daugiau informacijos apie SM Bubnovsky daugiafunkcinį simuliatorių rasite KINEZIS.RF svetainėje arba skambinkite: +7 (495) 641-81-86 (Mon-Th nuo 10 iki 18 val., Blur nuo 10 iki 17 val. išėjimas)

DAUGIAFUNKCINIO SIMULATORIO BUBNOVSKY DEMONSTRACIJA

DOKTORO INSTITUTAS BUBNOVSKY S.M.

Kasmet atidaromi nauji centrai Rusijoje ir užsienyje, dirbantys pagal S. Bubnovskio metodą. Iki šiol atidaryta daugiau kaip 150 centrų, padedančių milijonams žmonių atgauti savo gebėjimą dirbti, atsikratyti priklausomybės nuo narkotikų ir pagerinti jų gyvenimo kokybę.

Profesoriaus Bubnovskio institutas vykdo šiuolaikinės kineziterapijos specialistų mokymą ir kvalifikacijos kėlimą. Pagal paruošimo rezultatus asmeniniai sertifikatai išduodami prof., Ph.D. antspaudu ir parašu. Sergejus Mihailovičius Bubnovskis, taip pat sertifikato galiojimo laikas. Kreipdamiesi į centrą, paprašykite šių sertifikatų patvirtinti specialistų kvalifikaciją. (Pavyzdžiai: sertifikatas 1 / sertifikatas 2)

KODĖL JAV?

PARAIŠKITE RAŠTĄ SERGEY MIKHAILOVICH

KONTAKTAI

Adresas:

111024, Maskva, g. Aviamotornaja, 8, p

Telefonai:

Skambučių centras:
8-800-77-00-999 (nemokamas skambutis Rusijoje)

Mūsų puslapiai

Esame socialiniuose tinkluose.

Dabartinis šalia

DĖMESIO!

Dažnai pasitaiko sukčiavimo atvejų, susijusių su skambučiais iš netikrų specialistų, ir pasiūlymas gauti patarimą iš Sergejaus Mikhailovičiaus Bubnovskio arba kineziterapijos specialisto telefonu. Mes informuojame, kad nevykdome tokios praktikos, konsultacijos vyksta tik oficialiuose Dr. Bubnovskio centruose ir tik asmeniškai. Be to, straipsniai periodiškai skelbiami internete „SM Bubnovsky“ vardu, kad jis savo praktikoje naudoja narkotikus, pleistrus ir pan. Tai taip pat yra apgaulė! Viskas, ką Sergejus Michailovičius ir jo mokiniai traktuoja, yra aprašyti leidyklos „EKSMO“ serijos „Tobulinimas pagal Dr. Bubnovskio sistemą“ knygose. Būkite atsargūs! Pasitikėkite savo sveikata tik kvalifikuotiems specialistams!

Ką mes galime?

Gydymo programos

• Tarpkūnių išvarža
• Intervertebralinės išvaržos juosmens
• Gimdos kaklelio stuburo gydymas
• Skausmas pečių, rankų, kaklo, galvos skausmo, galvos svaigimo
• Ūmus nugaros ir sąnarių skausmas (osteochondrozė, lumbago, išialgija, išialgija)
• Podagra - skausmo gydymas pėdose
• Osteoporozė ir galūnių jautrumas osteochondrozei
• Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas)
• Didelių sąnarių arterija ir artritas (peties, alkūnės, kelio, klubo)
• Reumatoidinis artritas
• Kelio sąnarys
• Pečių sąnarys

Prevencijos programos

• Vegetacinio-kraujagyslių distonijos ir lėtinio nuovargio sindromo prevencija
• II tipo cukrinio diabeto, aterosklerozės, hipertenzijos, vainikinių širdies ligų sveikatos programos
• Raumenų nepakankamumo koregavimas, antsvoris, celiulitas
• Hemorojus, tiesiosios žarnos plyšius, prostatitą, lėtinį dubens skausmą, gimdos fibromas, priedų uždegimą, endometriozę.
• Vaikų ir paauglių laikysenos sutrikimų (įvairaus sudėtingumo laipsnio skoliozė, Scheuermann-Mau liga, plokščia pojūtis) korekcija
• Nugaros skausmo prevencija nėščioms moterims (iki 8 mėn.) Ir bendras po gimdymo atsigavimas

Reabilitacijos programos

• Stuburo ir dubens kaulų suspaudimo lūžiai (nuo antrosios traumos dienos)
• Sąlygos po širdies operacijos (vainikinių arterijų šuntavimo operacijos, stentavimas ir kt.), Miokardo infarktas, smegenų insultas
• Didelių sąnarių endoprotezavimas (kelio, klubo)
• Vidinių organų (prolapsų) pašalinimas po gimdymo ir nepakankamas amžius (menopauzė)

Informacija

Kineziterapijos istorija

Šiuolaikinės kineziterapijos atsiradimo raumenų ir kaulų sistemos skausmo sindromų gydymo istorija, nesusijusi su nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais (metodo autorius Bubnovskis SM)

Iš BSM pageidavimų:

„Gerbiamasis Sergejus Mihailovičius! Knygoje „Aktyvus ilgaamžiškumas“ labai pageidautina redaguoti teksto tekstą (būsimoms knygoms): Bubnovskis Sergejus Mihailovičius - medicinos mokslų daktaras, profesorius, iš esmės naujo, išskirtinio mokslinio atradimo medicinoje autorius - kineziterapijos teisė - raumenų judėjimo gydymo mokslas žmogaus organizme dėl to, kad pats pacientas aktyviai dalyvauja jo atsigavime, dėka vidinių rezervų ir jo kūno supratimo. Autorius taip pat sukūrė metodus ir metodus pagal šį įstatymą, kuris įgijo pripažinimą plačiuose medicinos bendruomenės sluoksniuose ir dr. S..Bubnovskio centrų pacientuose Rusijoje ir užsienyje.
Toliau tekste

Su giliu pagarba
pacientas, turintis patirties, mokslų daktaras, profesorius
Kondyrevas I.Ya, 78 metai.

Neįgalumo laipsnis su vadinamuoju išialgija yra gana didelis 74,8%. Vidutinė trukmė ligoninėje nuo 10 iki 15 dienų.

Palyginamieji statinių tyrimų rezultatai per pastaruosius 10 metų leidžia nustatyti ligos eigos svorį ir sudėtingų OP formų skaičiaus padidėjimą.

Pagal 8-ojo Pasaulio kongreso dėl skausmo 1996 duomenis šiuo metu atliekama paieška, skirta efektyviausiems ir ekonomiškiausiems gydymo būdams pacientams su nugaros skausmu, kurių dauguma yra darbingo amžiaus. Šiuo metu labiausiai aktuali yra sparčiausios chroniškos negalios reabilitacijos ir prevencijos programų kūrimas, nes esami stuburo ligų gydymo metodai, įskaitant diskogeninius juosmens sindromus, yra neveiksmingi ir kartais nesaugūs pacientams.

Esami stuburo osteochondrozės (operaciniai, medicininiai, fizioterapiniai, akupunktūriniai, karapazimoterapiniai ir kiti) gydymo metodai su visais jų skirtumais susilieja dviem parametrais:

1. 1. Dėmesys ligos pasekmių pašalinimui, t.y. skausmas, o ne skausmo priežastis,
2. 2. Pasyvioji paciento būklė su šiomis procedūromis. Abu ligos neleidžia pasiekti stabilaus gydomojo poveikio ODE ligų gydymui ir daro žinomus metodus negaliojančiais šių ligų gydymui. Todėl tai bus paaiškinta vėliau, tačiau dabar aš prašau, kad jūs atliktumėte tokį teiginį kaip aksiomą:

„Stuburo osteochondrozės priežastis yra jos trumpų gilių raumenų būklė.“

Ši idėja bus kartojama, tobulinama ir paaiškinama. Šiandienos pokalbio tema yra kineziterapijos atsiradimo medicinos praktikoje priežastis.

Terminas "kineziterapija" (iš graikų "kinezės" - judėjimas, "terapija" - gydymas) pasirodo medicinos literatūroje ir įgijo pilietybės teisę daug vėliau nei faktas, kad pritraukta judėjimas kaip išgydytas vaistas. Netgi senovės graikai ir romėnai naudojo gydymo pratimus. Kai kurie to laiko praktikai naudojo tokias reabilitacijos priemones kaip vandens gimnastika, pratimai su svoriais. Tačiau nutraukus olimpines žaidynes 394 m. fizinio krūvio, bet bent jau Europoje jie buvo užgožiami. Viduramžiais nebuvo organizuoto fizinio mokymo. Užmaršties laikotarpis tęsėsi iki 1700-ųjų, kai tarp pratybų ir raumenų ir raumenų sistemos vėl prasidėjo pažengusios mintys. 1723 m. Paryžiaus universiteto medicinos fakultete dėstė „ortopedijos“ sąvokos autorius Nicolas Andry: „Ar yra geriausias būdas išlaikyti sveikatą?“. Jis sakė: „Poilsis turi savo privalumų. Jis atkuria prarastą dvasią ir atgaivina išsiliejusį kūną. Tačiau atsisakymas pratimų yra didžiausia klaida. Nepamirškite, kad piktnaudžiavimas poilsiu yra pavojingesnis nei pernelyg didelis pratimas. “ Vis daugiau ir daugiau profesionalių gydytojų pradėjo suvokti, kad raumenys yra natūrali stuburo parama ir, kad nugara būtų sveika, jos raumenys turi išlaikyti elastingumą, Prancūzijoje chirurgijos profesorius Jacquesas Delpechas (1777-1832) susidomėjo skoliozės ištaisymo problema. Jis įkūrė mokyklą mokykloms, sergančioms skolioze, ir sukūrė pratimų sistemą, naudodama specialų aparatą, prie kurio pacientas buvo sustabdytas, siekiant sumažinti stuburo spaudimą. Jis tikėjo, kad naudodamiesi galūnėmis, galite išmokyti juos vėl dirbti.

Daugelis kitų gydytojų, įskaitant Tissotą, pradėjo propaguoti sportą kaip reabilitacijos priemonę. 1853 m. Bonnetas, dirbdamas dėl artrito gydymo, rašo: „Visa poilsio vieta paveiktoms sąnarėms turėtų būti laikina. Turime suteikti pacientui funkcinius pratimus, kažką tarp imobilizavimo ir visiško pratybų. Šis vidurys yra pasyvus judėjimas be naštos. “

Vadinamasis mechanoterapijos steigėjas Švedijos gydytojas Gustav Zander pripažino: „Mano stiprybės nepakankamumas paskatino galvoti apie tai, kaip kompensuoti šį trūkumą mechanizmų pagalba“. Jis nusprendė sukurti mašinų sistemą su ratais, svoriais ir svirtimis, kurios padėtų gydytojui ir atsispirti pacientui. 1864 m. Parodė savo išradimą Švedijos medicinos gydytojų kolekcijai, o 1865 m. Atidarė Medicinos ir mechanikos institutą. Pirma, mašinos buvo pradėtos pačių pacientų, o vėliau kuriant technologiją - garo variklį ir elektrinį variklį. Naudodamas žinomo dydžio ir svertų svorius, „Zander“, atlikdamas pratimus, sugebėjo pasiekti tikslesnį kintamąjį atsparumą. Didžiausia našta, kurią jis nustatė nesėkmės vietoje.

„Vykdydami pratimus kiekvieną dieną, pastebime, kad kiekvieną dieną nesėkmės taškas yra perkeliamas, nes kiekvienos dienos vystomojo kūno funkcinis pajėgumas didėja.“

Sanderio mašinos buvo plačiai naudojamos septyniose šalyse, pratimų sistema buvo sukurta ir naudojama ligoninėse Pirmosios pasaulinio karo metu. Nepaisant to, kad tokie pratimai buvo naudingi, neįmanoma visiškai valdyti reabilitacijos proceso reguliuojant paveiktų audinių apkrovą.

Po daugelio metų buvo atliktas atradimas: kaip paaiškėjo, specifinio motorinio aktyvumo metu tarp raumenų atsiranda unikalus ryšys. Moksliniai tyrimai (Tom Torstenson, Norvegija, 1976) parodė, kad kūno audiniai yra jautrūs krūvio taikymui, o ne tik tai, kiek ji yra. Išrado Z-lifto sistemą (kėbulo palaikymo sistemą), leidžiančią asmeniui atlikti pratimus ar atlikti kitą fiziologinę veiklą, išlaikant natūralią kūno padėtį. Sistema naudojama atletikoje ir aerobikoje. Tai leidžia gydytojui tiksliau reguliuoti paveiktam organui taikomą jėgą. Tikslas - pagreitinti pacientų (dažniausiai sportininkų) reabilitaciją po traumų.

Šiuo metu standartiniai medicininiai ir reabilitacijos metodai apima judesius su daline našta, buvo naudojami ir naudojami plačiai terapinės gimnastikos ar fizinės terapijos pratimai. Tačiau minėtų metodų kūrimo principai, deja, neleidžia juos naudoti kaip pilnavertės terapinės medžiagos.

Medicininio judėjimo mokslo kilmę galima rasti visose žinomose senovės ir modernumo filosofinėse sistemose, visose progresyviose medicinos tendencijose. Šiuo požiūriu kineziterapija yra sąsaja, jungianti filosofines kryptis, nuo kurios vėliau buvo suformuota kūno kultūros teorija, kuri yra neatskiriama fizinės kultūros sampratos dalis. Kaip žinoma, Graikijos gydytojas Hipokratas buvo Koso medicinos mokyklos kūrėjas, kaip pagrindinės medicinos mokslo krypties, vadinančios gimnastika ir mityba.

Senoji Kinijos filosofinė Konfucijaus sistema (apie 2700 m. Pr. Kr.) Parodė tam tikrų kūno pozicijų vaidmenį siekiant prevencinių ir gydomųjų tikslų. Panašūs elementai yra senovės Indijos jogoje, kurios pagrindinis tikslas yra įgyti aukštesnių psichofizinių gebėjimų. Be moralinių ir etinių principų, naudojant tam tikrą gimnastikos techniką (Hut-ha Joga) ir kvėpavimo pratimus (Pranajama), naudojamasi siekiant šio tikslo. Be to, jogoje svarbi vieta yra mitybos ir psichoenergetikos pratyboms.

Didesnį dėmesį skiriant psichofizinės sveikatos problemoms, negalime tik sutikti, kad elgesio taisyklės su savo kūnu tobulesnės nei tos, kurias sukūrė Rytų mokykla (Qi-Gong, Tai-ji-Quan). Lao Tzu išreiškė bendrą nuomonę apie Rytų požiūrį į žmonių sveikatą. „Išorinis yra neatsiejamas nuo vidinio. Neparuoštas kūnas negali tapti aukštesnės išminties ir dvasinio tobulumo būstu. Be to, kilnoji dvasia nėra gyvybinga silpname ir skausmingame kūne, nesvarbu, kaip žmogus siekia aukštumų. “ Tai filosofinė mokykla, gyvenimo būdas, švietimo sistema nuo vaikystės. Prisitaikymas prie mūsų realybės ir jų naudojimas gydymui yra galimas tik elementuose. O kaip suaugusiuoju, kuris niekada nebuvo įtrauktas į sportą, ir be to, kad turėjome nemažai susijusių ligų?

„Joga“, „Qi-Gong“ padeda sveikam žmogui tobulėti. Tik kineziterapija gali gydyti ligonį, sulaikytą asmens kūną, kuris taip pat turi daug susijusių ligų ir blogų įpročių.

Pacientas negali žinoti, kurie pratimai ar poveikis yra optimalūs sveikatai atkurti. Dažnai tai sukelia įtemptą įtaką ir noriai vengia poveikio, kuris sukelia laikinus skausmus ar kitus nemalonius pojūčius. Pasivaikščioję tokio paciento proga, „gailėdami“, mes sukuriame tik užuojautą. Esamo paciento poilsio kaina atideda pagrindinio tikslo pasiekimą.

Kiekvienas kineziterapinis poveikis turi būti planuojamas iš anksto ir gerai organizuotas. Tokiu būdu dirbti turi turėti būtinas žinias ir tinkamą moralę.

XX a. Devintajame dešimtmetyje Hipokrato ir G. Zander idėjų perėmėjas tapo Maskvos gydytoju S.Mubuovsky iš esmės atnaujino terminą „kineziterapija“, sėkmingai pakeisdamas visuotinai priimtą terminą Rusijoje - pratybų terapiją.

Jis sukūrė pirmąjį Rusijoje modernų medicinos simuliatorių - MTB (Bubnovsky daugiafunkcinis simuliatorius), kuris ir toliau yra modifikuojamas, dirbantis dekompresijos ir antigravitacijos režimu, kuris leidžia atlikti terapinius judesius ir vaikams, vyresniems nei 6 metų, ir vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems taip pat yra daug susijusių ligų be komplikacijų ir sužalojimų pavojaus (patento numeris ir patento numeris).

Tačiau, kaip sako Sergejus Mihailovičius Bubnovskis, pats judėjimas neužgydo. Gydo tinkamą judėjimą. Atitinkamam pratimų pasirinkimui Sergejus sukūrė miofazinę diagnozę, kurią pacientas patyrė prieš atlikdamas gydymo programą ir parodydamas tam tikrų judesių priimtinumą, pasirinktą griežtai individualiai (patento Nr.). Jo sukurtas gydomųjų judesių kompleksas lydi judėjimo technikos mokymą, krovinių identifikavimą ir kontroliuojamo diafragminio kvėpavimo metodą. Krovinių koregavimas atliekamas naudojant myofasciografą (patento Nr.), Panašų į EKG funkciją, kuri tik pašalina potencialą nuo stuburo ir galūnių giliųjų raumenų prieš ir po gydymo sesijos.

Šiuolaikinės kineziterapijos programą lydi balneologinės ir kriogeninės procedūros (pirtis-terapija pagal Rusijos vonios taisykles, hidroterapija, šaltoji terapija ir kt.) Ir susideda iš trijų pagrindinių dalių:

1. 1. pratimai ant galios eilutės imitatorių
2. 2. tempimo programa
3. 3. aerobinė programa

Kineziterapijoje yra keletas pagalbinių metodų: „Kinesilight“ pradedantiesiems ir silpnintiems pacientams, „Aero-MTB“ (korekcinė aerobinė treniruočių programa), parternito gimnastika, „50“ ir „60“ gimnastika (pagal autoriaus knygas).

Bubnovskio metodas yra apsaugotas daugeliu patentų medicinos praktikoje. Šiuose darbuose pastebimas šiuolaikinės kineziterapijos mokslinis naujumas ir praktinė vertė. Pirmą kartą Rusijoje terminas „kineziterapija“ oficialiai skambėjo S.Bubnovskio disertacijoje: „Kineziterapijos vaidmuo paauglių ir suaugusiųjų, sergančių neurologiniais spinalinės osteochondrozės ir kitų doropatijų pasireiškimu, reabilitacijoje“, o vėliau - disertacijoje „Mokinių raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija“. kineziterapijos priemonės ":

• būtinybė naudoti stiprias tempimo ir aerobines apkrovas, reikalingas SECS ištaisymui vaikams ir suaugusiems, susijęs su raumenų ir venų siurblio nepakankamumu ir kūno sąnario nelygumu.
• Apibūdinta prastos laikysenos vaikų ligonių grupės ligų struktūra ir pabrėžti papildomi kriterijai plokščių pėdų vertinimui vaikams ir sukurtas naujas jo gydymo metodas.
• Pagrindiniai miofazinės diagnozės standartai buvo sukurti, tiriant visą kūną.
• aprašyta specifinė funkcinių testų, stebinčių terapijos veiksmingumą, rinkinys, atspindintis variklio aktyvumo dinamiką
• atliekami galios, tempimo (tempimo) ir aerobinių apkrovų standartai, atliekami specialiais siaurais vietiniais imitatoriais ir daugiafunkciniais imitatoriais, kurie leidžia atlikti apkrovas (individualiai lokalizacijai ir dozavimui) normalizuoti raumenų ir fascinių struktūrų daugiafunkcinę būseną ir koreguoti CMR deformacijas
• įvesta sąvoka „parternistinė gimnastika“, kuri būtina norint normalizuoti miofazinių struktūrų augimą ir užkirsti kelią jų vystymosi asimetrijai
• Gydymo ir profilaktikos klasių struktūra ir turinys, remiantis kineziterapija mokykloje, kineziterapijos centruose ir gydymo ir profilaktikos įstaigose pirminės ir antrinės SADD prevencijai moksleiviams

Nustatyta, kad pagrindiniai CCM (raumenų ir kaulų sistemos) sutrikimų patogenetiniai veiksniai yra:

a) raumenų sistemos morfofunkcinis nepakankamumas dėl raumenų audinio trūkumo ir atitinkamai korseto, hemodinamikos ir medžiagų apykaitos nepakankamumo;

b) miofazinių ir sąnarinių jungiamųjų audinių struktūrų nepakankamumas, pasireiškiantis jų vystymosi ir augimo asimetrijoje nuo atitinkamų kaulų struktūrų, pradedant nuo vaikystės

c) funkcinis aerobinės sistemos trūkumas, pasireiškiantis augančio organizmo trofizmo nepakankamumu

Sukurtas kompleksinis, patogenetinis gydymo metodas, pagrįstas gydymo gimnastikos, specialių imitatorių ir gilaus masažo naudojimu.

Pacientams, sergantiems nugaros skausmu stuburo genezėje, buvo pastebimai sumažėjęs liemens lankstų ir ekstensorių stiprumo atsparumas, kurio laipsnis 70% pacientų yra specifinis ir nėra pastebėtas atitinkamo amžiaus žmonėms. Pacientų, sergančių nugaros skausmu stuburo genezėje, gydymo ir reabilitacijos metodas (kineziterapijos metodas), įskaitant sportinės gimnastikos (kultūrizmo) elementus, parketo gimnastiką, hidroprocedūrą, masažą, remiantis specialiomis dozės stiprumo ir aerobinėmis pratybomis, reguliuojamas vienoje pamokoje ir per diena, savaitė, ciklai.

Gydymo ir reabilitacijos poveikio monitoringo metodas pagal funkcinės būklės (klasės) kriterijus, kūno raumenų stiprumo ištvermę, stuburo judumą (lankstumą), aerobinį pajėgumą, skausmo intensyvumo dinamiką, gebėjimą savarankiškai aptarnauti ir neįgalumą pagrįsti.

Šių darbų moksliniai konsultantai buvo Rusijos mokslų akademijos akademikas, Ph.D. A.G. Rumyantsev ir medicinos mokslų daktaras, garbingas Rusijos Federacijos daktaras B.A.Polyajevas.

Oficialūs oponentai buvo Dr. med. Rusijos Federacijos mokslo profesorius A.V.Chogovadze, Ph.D. V.M. Delyaginas, MD V.N. Kasatkin. Šie pavadinimai nereikalauja ekspertų komentarų.

SM Bubnovskis tęsė edukacinę veiklą, paskelbė apie 20 bestselerių bendram skaitytojų ratui ir yra labai populiarus autorius Rusijoje. Jo knygos buvo išverstos į kitas kalbas - anglų, ispanų, bulgarų, kazachų. S.M.Bubnovskis organizavo Šiuolaikinės kineziterapijos ir fizinės reabilitacijos institutą (direktorius L.S.Bubnovskaya)

Bubnovskio S.M. Sukūrė kineziterapijos centrus beveik visuose didžiuosiuose Rusijos ir Kazachstano miestuose. Jų darbas rado vietą po „saulės kineziterapija“ - R.T. Sherkhanov „Kineziterapijos taikymas pacientams, sergantiems nefropoze“, D.N. Artemovas „Pozicijų sutrikimų diagnostika ir koregavimas moksleiviuose“, D. Pogrebnoy „Kompleksinės fizinės reabilitacijos pagrindimas kartu stuburo osteochondrozės ir lėtinių plaučių ligų eiga ir kt. Šių darbų spektras rodo SM Bubnovskio metodo plotį ir gylį.

Šiandien SM Bubnovskis iš tiesų yra ne narkotikų skausmo sindromų gydymo lyderis, o fizinės reabilitacijos metodai po traumų ir operacijų stuburo, po endoprotezės pakeitimo stambiais sąnariais ir po stuburo smegenų pažeidimo yra tikrai unikalūs ir neturi analogų pasaulio medicinos praktikoje.

SM Bubnovskis aktyviai dalyvauja dirbant su parolimpiečiais - rusų nacionaline komanda, turinčia neįgaliųjų vežimėlį.

Jo studentai (Podkopaev A.N., Khetagov V.K) atkuria rusų tautinės rinktinės sportininkus laisvalaikio imtynėse, armwrestling, barbell, bokso ir kovos menų.

Sergejus Mihailovičius - žurnalistų sąjungos narys. Jo straipsniai nuolat skelbiami sveikame gyvenimo būde, savigynos žurnale „Sveikos gyvensenos biuletenis“

Šiandien moderni kineziterapija pagal S. Bubnovskio metodą. Jis yra labiausiai reikalingas Rusijos Federacijoje ir užsienyje.

Bubnovskio metodo populiarumo atvirkštinė pusė buvo daugybė klonų, vadovaujamų plagiaristų, imitatorių, naudojant nepakankamą teisėsaugos institucijų veiklą autorių teisių apsaugos srityje! Būkite atidūs!

Šie studentai ir Bubnovskio centrai yra svetainėje www.bubnovsky.org

Išvada

Žmogaus kūnas natūraliomis sąlygomis
gali puikiai kovoti su ligomis.
Taigi jums reikia suprasti, kas turėtų būti kūnas ir kokios sąlygos.
E.I. Roerich "Gyvenimo etika"

„Palanki organizmo reakcija į stresą gali atsirasti dėl silpnų aktyvių veiksnių, net ir esant stipriems ir patogeniniams stimulams. Toks didelis jautrumas silpniems sutrikimams būdingas atviroms kompleksinėms virpesių sistemoms, kurioms priklauso organizmas. “

Komentaras:
Motyvacija, kad norime atgauti sveikatą savo ištekliais, jau yra kūno atsakas į stresą. Asmuo, įsitraukęs į kūną su simuliatoriais, kurių apkrova yra lygi 1: 100 arba 1: 1000, žmogus jau pradeda savęs atsigavimo mechanizmą, nepaisant nuolatinio patogeninių dirgiklių (audinių išemijos, skausmo, kartu susirgimų, CCC, BA, opa). ir kiti). Tai pabrėžia „didelio“ jautrumo organizmui „silpnus dirgiklius“ ir, po pirmųjų pamokų, tendencija paprastai yra teigiama, nepaisant skausmo ir patogeninių židinių išlikimo. Po dviejų sesijų pašalinama judėjimo baimė, t.y. savireguliacija. Tai pabrėžia fenomeninį kūno gebėjimą išgydyti save. Pagrindinis šio reiškinio reiškinys yra „posistemių sinchronizavimas“; tai yra, kai organizmas yra įtrauktas, į judėjimą įtraukiami visi organizmo lygiai ir lygiai. Jei yra liga, kuri tiesiogiai nepriklauso OPV sistemai, bet sumažina organizmo prisitaikymo prie krūvio lygį, tai yra liga arba posistemis, o tai privers organizmą dirbti tuo pačiu spaudimo lygiu, kad galėtų užsikrėsti liga. Pavyzdžiui, vainikinių arterijų liga hipertenzijos forma neleis organizmui atlikti apkrovos, kurią raumenys ir raiščiai gali atskirti. Ir kol bus atkurta širdies ir jos sistemų mikrocirkuliacija, kūnas nepasieks norimo ar terapinio kalnų lygio. Tuo pačiu metu kraujotaka, priklausomai nuo raumenų susitraukimų, pagerės nuo klasės iki klasės ir atkurti gebėjimą praleisti širdies ir kraujagyslių kraujo kiekį, reikalingą susigrąžinimui, leis ODA atlikti tuos krūvius, kurie parodys atsigavimą. Todėl pagrindinis sunkumas yra silpnųjų raumenų apkrovų parinkimas, kai yra susijusių ligų. Bet be apkrovų neįmanoma, nes tik raumenys yra kūno gijimo audinys. Tai ir natūralios sąlygos - judėjimas ir kūno vaistinė.

PAPILDOMI METODAI

Norėdami sustiprinti kineziterapijos poveikį, dr. Bubnovskis rekomenduoja naudoti šiuos pagalbinius metodus:

• 1) Krioterapija (šalčio procedūros) anestezijos anestezijai bendrojo ir vietinio poveikio forma:
• - kriokompresija juosmens srityje, turinti ūminį nugaros skausmą ir didelius sąnarius (kelio tinimas, skausmas pečių ar alkūnių sąnariuose);
• - cryosauna (esanti salone su skystu azotu), siekiant pagerinti imuninę sistemą, metabolizmą, autonominę nervų sistemą, sumažinti skausmą ir bendrą toninį poveikį.
• 2) Balneologinės procedūros (pirtis-terapija pagal „Rusijos vonios“ principus), siekiant sustiprinti detoksikacijos poveikį ir sumažinti įtampą nuo raumenų, atlikus individualią pratybų programą.
• 3) Pantoterapija (agresijos moralės auginimo produktai), siekiant pagerinti medžiagų apykaitą, aktyvinti imuninę sistemą, padidinti efektyvumą, normalizuoti vegetacinės sistemos toną, gerinti mikrocirkuliacijos procesus. Gydytojas jį skiria arba žodžiu (kapsulės, sirupai), arba išoriškai (geliai, vonios, įvyniojimai).
• 4) Šoko bangos terapija kartu su kineziterapija suteikia gerą terapinį poveikį didelių sąnarių artrozei ir kontraktūroms, dirbant su „kulno spurtu“, Bechterew'o liga, osteoporoze, Schlätterio liga ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos deformacinėmis ligomis.

Jei norite prijungti vieną ar kitą pagalbinį metodą prie gydymo programos, kreipkitės į kineziterapeutą. Yra kontraindikacijų!

Bubnovsky Sergejus Mihailovičius oficiali svetainė

Jau daugelį metų nesėkmingai kovoja su sąnarių skausmu?

Jungtinių ligų instituto vadovas: „Būsite nustebinti, kaip lengva išgydyti sąnarius tik kiekvieną dieną.

Profesorius Bubnovskis: pagrindiniai 10 pratimų - milijonai rusų girdėjo apie šį stuburo ligų gydymo būdą. Šis gydytojas 30 metų savo medicinos praktikoje nėra parašęs vieno recepto ir nepasirašė nė vienos tabletės. Tuo pačiu metu jis pakėlė tūkstančius beviltiškai sergančių žmonių, kuriems oficialus vaistas galėjo pasiūlyti tik gydymą ar gydymą. Kaip dr. Bubnovskis sugebėjo pasiekti tokių nuostabių rezultatų? Kokie yra Sergejaus Mihailovičiaus patarimai ir 10 pratimai ir kas yra gimnastika dr. Bubnovskio sąnariams?

Naujas gydymas

Netgi tarsi kariuomenėje, pats autorius pateko į baisią nelaimę: vairuotojas užmigo prie rato ir sudužo į kitą automobilį, o gydytojai galiausiai turėjo surinkti savo keleivį pažodžiui gabalėliais. Būsimasis mokslinis šviestuvas galėjo likti toks neįgalus, jei pacientas nebūtų paėmęs savo sveikatos. Bubnovskis įstojo į medicinos institutą, o studijų metu pradėjo kurti savo sveikatos atkūrimo sistemą.

Vėliau jis jį vadins kineziterapija. Žodžiu tai reiškia judėjimo terapiją. Dėl šios unikalios technikos, ne tik pats Bubnovskis, bet ir tūkstančiai jo pasekėjų atsikratys ramentų. Tai leidžia mums nugalėti ligas, kurių daugelis atrodo nepagydoma: artrozė ir kitos sąnarių patologijos, osteochondrozė, skoliozė, stuburo išvarža. Ir leiskite, kad oficiali medicina primygtinai reikalautų, kad pacientai, sergantys šiomis ligomis, turėtų pasirūpinti savimi ir išvengti bet kokios apkrovos ant nugaros, unikalios terapijos autorius yra tikras priešingai: fizinis aktyvumas ir judėjimas išgydo ligas.

Pratimai kojoms

Pacientai Profesorius Bubnovskis paprastai mėgsta kartoti: kaulai negali pakenkti, skausmas nugaroje ir sąnariuose atsiranda dėl pažeistų raumenų ir nervų. Stuburo, kuris susideda iš kaulų kremzlės pagrindo, mityba, vėl suteikia - gilius raumenis. Be to, ne visi žino, kad pagrindinio mūsų kūno ramsčio būklė labai priklauso nuo apatinių galūnių sąnarių, kurie atlieka nusidėvėjimo sistemos vaidmenį. Todėl ryte svarbu atlikti ne tik stuburą, bet ir kojų sąnarius. Susilpnėjusi ir prastai apmokyta pėda gali sukelti skausmą ne tik stuburo, bet ir galvos skausmo atveju. Galų gale, ant kojų yra taškų, susijusių su smegenimis.

Čia yra kojų pratimai, kuriuos sukūrė profesorius Sergejus Bubnovskis:

1. Perkelkite koją pagal laikrodžio rodyklę ir prieš ją. Saugokitės nykščių.
2. Atsigulkite ant nugaros, rankas ir kojas. Ištraukite didįjį pirštą, tada sulenkite jį sau - iki galo. Pirmyn ir atgal - pakartokite 10 kartų.
3. Arba, kad sumažintumėte didelius pirštus ir juos kuo plačiau skleistumėte į šonus. Maišydami pabandykite juos sudėti ant lovos paviršiaus.
4. Išspauskite kojų pirštus ir taip pat padidinkite juos.
5. Tai yra sąnarių pratimas, pirmiausia keliai: lenkimo ir atlenkimo keliais posūkiais, o slenkant padus virš lovos. Lenkdami koją su kulnu, palieskite sėdmenis.

Gimnastika stuburui

Savo klinikose visoje Rusijoje stuburo gydymui gydytojas siūlo naudoti specialų MBT prietaisą - daugiafunkcinį Bubnovsky simuliatorių. Gydytojas pats jį sukūrė. Pratimai su MBT vartojimu gali sumažinti skausmą, pagerinti sąnarių būklę, išsiaiškinti gilius raumenis. Stuburo stuburas palaipsniui mažėja.

Paprastai kiekvienam pacientui individualiai sukuriamas pratimų rinkinys (ne tik dešimt pagrindinių, bet ir papildomų). Namų biurą galima pakeisti plėtotoju. Tačiau yra patarimų ir 10 pratimų Sergejus Mihailovičius Bubnovskis, kuris gali būti atliekamas be jokių papildomų įrenginių. Būtent jie įgijo daugiau šlovės ir padėjo grąžinti tūkstančių žmonių sveikatą visoje šalyje. Štai šie 10 pratimų Bubnovsky:

1. Sėdėkite ant grindų, ištiesinkite kojas, rankas pasilenkite ant grindų. Tada pakelkite rankas ir atrodykite ant sėdmenų. Tada kojas nuo grindų, ir toliau vaikščioti ant sėdmenų.
2. Sėdėkite ant grindų, kojų, padėkite pusiau sulenkta būsena ir pasilenkite ant rankų. Pakelkite koja 20 kartų, tada tą pačią ant tiesios kojos. Atlikite tą patį pratimą antrajai kojai.
3. Kojų lenkimas. Ištiesinkite kairę koją, pasukite kojinę į šoną ir pradėkite traukti save. Nuplėškite kairę pėdą nuo grindų ir pradėkite mažus keltuvus. Ir taip 20 kartų pėsčiomis.
4. Ištiesinkite kojas priešais save. Kiekvienoje kojoje pakaitomis atlikite nedidelius maždaug 45 ° pakilimus. Ir taip 5 kartus.
5. Sulenkite kojas prieš jus. Pakelkite dešinę tiesią koją, paimkite jį į šoną. Tuo pačiu metu paimkite kairiąją koją į kairę. Padarykite 8 pakartojimus kiekvienam.
6. Sulenkite kojas ant kelio, pasilenkite ant rankų. Pirmiausia patraukite į save, nuleiskite nugarą kuo arčiau grindų. Sulenkite rankas ir tuo pačiu ištiesinkite pakeltas kojas. Padarykite 15 pakartojimų.
7. Atsigulkite ant grindų, kojos sulenktos ant kelio. Viena ranka įdėti po galva, antra ištiesinta. Sulenkite koją prie galvos ir kelio su priešinga ranka. Ištiesinkite koją ir tempkite tiesią koją į priešingą ranką. Padarykite 15 kartų vienoje kojoje.
8. Atsigulkite ant grindų, padėkite rankas po galvos, sulenkite kelius, pasukite juos į dešinę. Padaryti viršutinę nugaros dalį ir galą. Pakartokite pratimą 15 kartų.
9. Atsigulkite ant grindų, pakelkite rankas tiesiai virš galvos. Pakelkite rankas ir kojas tuo pačiu metu ir sujunkite. Pakartokite 20 kartų.

Patarimai ir 10 pratimų Sergejus Michailovičius Bubnovskis padeda gerokai pagerinti stuburo būklę. Gimnastika dr. Bubnovskio sąnariams ne tik numato artrozės ir osteochondrozės prevenciją, bet ir prisideda prie paciento atsigavimo.

Sergejus Mihailovičius Bubnovskis yra knygų apie sąnarių ir stuburo ligų, asmens raumenų ir kaulų sistemos gydymą ir bendrą viso kūno sveikatą be narkotikų vartojimo autorius. Švietimo gydytojas, medicinos mokslų daktaras, profesorius. Jo kineziterapijos technika apjungia du metodus - pacientų konsultavimą ir specialių fizinių pratimų rinkinį. Iš tiesų, patekę į Bubnovskio centrą, pacientai po tyrimo pradės vykdyti griežtai vadovaujant aukštos kvalifikacijos specialistams.

Būkite atsargūs susisiekdami su Bubnovskio centru be išankstinio patikrinimo. Technika suteikia puikius rezultatus neregistruotose bylose. Tačiau, nepaisant neabejotino visų sukurtų pratimų naudos, kronika ne visada yra gydoma.

Sveikas gyvenimo būdas (HLS)

Užuot judėję daug, valgydami teisę, gyvenę aktyviai ir harmoningai su savimi, mes praleidžiame dieną kompiuteryje, darbe ar televizoriuje, užsidirbdami ligos. Ir tik nedidelė dalis gyventojų bando kažkaip stebėti jų sąnarius ir stuburą.

HLS (sveikos gyvensenos) šiuolaikinio žmogaus supratimu yra treniruoklių salė, baseinas, treniruoklis arba joga. Tačiau kas turėtų būti tie, kurie jau pradėjo tapti neįgaliu asmeniu, ir kuriems klasikiniai treneriai netinka? Atsakymas yra gana paprastas ir tuo pačiu sunku - susisiekti su specialistu, kuriam priklauso kineziterapija.

Sveikos gyvensenos bibliotekoje (taip pat yra toks pasiuntinys) yra daug pavyzdžių, kaip Bubnovskio technika padėjo gydyti tam tikrą ligą. Tai rodo, kad jis veikia ir yra naudingas pacientams. Be to, paskelbus knygą „Stuburo ir sąnarių gerinimas“, dalyvavo sveikos gyvensenos kūrėjas. Dr Bubnovskio technika, kuri labai greitai rado skaitytojus ir daugelį, tapo darbastalio.

Kineziterapija

Šis metodas kitaip vadinamas „judesio terapija“. Tokiu būdu jis skiriasi nuo tradicinių sąnarių ir stuburo problemų supratimo. Klasikinė medicina yra nedaug susijusi su sveiką gyvenimo būdą (HLS), nes su skausmo sindromu beveik visuomet nurodomi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir lova, kol jis visiškai pašalinamas. Kineziterapija atsiranda priešingai - NVNU yra visiškai neįtraukti, klasės prasideda ūmaus skausmo metu, visos skausmingos vietos yra dirbamos. Tikslas - atsipalaiduoti prispaustus raumenis, didinti sąnarių ir stuburo judumą, išlaisvinti stranguotas nervų šaknis.

Pagrindiniai kineziterapijos komponentai pagal Bubnovskį yra:

• Specialiųjų imitatorių klasės.
• Gimnastika (daug sunkiau nei įprasta formavimas ir aerobika) kartu su tinkamu kvėpavimu.
• Vandens procedūros - vonia ir ledo vonia (dušas).

Simuliatoriai daugiafunkciniame Bubnovsky mieste. Po to, kai paciento kūno pamokos yra stebimos:

• centrinės ir periferinės kraujotakos reguliavimas;
• pagerėja mikrocirkuliacija, dėl to sumažėja patinimas ir veninė stazė;
• metabolizmas ir vandens ir druskos metabolizmas atsinaujina;
• raumenų korsetas yra sustiprintas, kuris pašalina dalį sąnarių ir stuburo apkrovos.

Visi gimnastikos pratimai, taip pat darbas su simuliatoriais atliekami dekompresijos režimu.

Šalčio poveikis turi stiprų analgetinį poveikį. Į trumpą laiką panardinkite į ledo vonią.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Bubnovskio technikos sprendžiamos problemos yra specifinės ir daugiausia susijusios su raumenų ir kaulų sistemos bei stuburo sistema. Todėl tarp parodymų (remiantis oficialiu Dr. Bubnovskio tinklalapiu):

• Įvairių etiologijų ūminis skausmo sindromas, įskaitant po stuburo operacijos.
• Stuburo suspaudimas ir paprastas lūžis (reabilitacija).
• Dubens lūžis.
• Koksartrozė (I ir II laipsnių reikšmingas pagerėjimas, pasirengimas III ir IV laipsnio endoprotezės pakeitimui).
• Skoliozė, plokščia pėdos, susijusios ligos.
• Degeneracinės sąnarių ir stuburo ligos (ankilozuojantis spondilitas, reumatoidinis artritas).
• Kitos sąnarių ligos ir laikysenos sutrikimai.

Stuburo gerinimas kineziterapija yra skirtas ankiloziniam spondilitui, kai nugara palaipsniui praranda lankstumą ir virsta fiksuotu lazdele. Toks gydymas parodė ne tik sąnarių ir stuburo, bet ir kitų organizmo sutrikimų ligas. Technika padeda:

• Lėtinė obstrukcinė plaučių liga.
• Bronchinė astma.
• Išeminė širdies liga ir miokardo infarktas (reabilitacijos laikotarpis).
• Hipertenzija.
• Ūminiai smegenų kraujotakos sutrikimai (reabilitacijos laikotarpis).

Dr Bubnovskio technika, nepaisant neabejotinos naudos sveikam kūnui ir pacientui, turi keletą kontraindikacijų. Kai kurie iš jų yra absoliuti:

• Onkologija.
• Kraujavimas ir kraujagyslių sistemos darbo problemos.
• Širdies priepuolio, insulto (prieš infarktą ir prieš insulto) rizika.
• Vamzdžių kaulų lūžiai. Po jų visiško susiliejimo galima gydyti kineziterapiją.

Santykinės kontraindikacijos apima:

• Sąlygos po stuburo, sąnarių ir raiščių operacijos.
• Raumenų ir sausgyslių plyšimas.
• Širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų ir kitų sistemų ligos dekompensacijos stadijoje.
• Gerybiniai stuburo ir sąnarių navikai.

Jūs negalite atlikti kineziterapijos, jei kūno temperatūra viršija normalią!

Prieš pradedant užsiėmimus, būtina atlikti išsamų kūno tyrimą.

Sąlygos

Nemažai vertinimų įrodo technikos efektyvumą, tačiau yra daug tokių pacientų, kurių organizmas reagavo į gydymą padidėjusiu skausmu ir nuolatiniu būklės pablogėjimu. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių. Jei reikia gerinti stuburą ir sąnarius, be to, yra nemažai kitų ligų, nepamirškite, kad kineziterapijos poveikis galimas, jei įvykdytos tik 4 sąlygos:

1. Kontraindikacijų nėra. Apsilankykite prieš susisiekdami su Bubnovskio centru.
2. Egzistuoja ilgas ir rimtas darbas su savo kūnu, pasirengimas trumpam paūmėjimo laikotarpiui klasių pradžioje.
3. Paruošta uždelstiems rezultatams. Kineziterapija neduoda momentinio poveikio. Tai nėra stebuklinga piliulė visoms ligoms. Laikui bėgant raumenys tampa stipresni, pagerėja.
4. Noras susigrąžinti be skausmo malšinimo ir pasitikėjimo gydančiu gydytoju. Tai labai svarbus dalykas, nes be noro bet koks metodas yra bejėgis, taip pat be pasitikėjimo. Jei abejojate bet kuriuo gydymo metodu, niekas nepadeda jums, o valstybė, nepaisant visų gydančių gydytojų pastangų, ir toliau blogina, susisiekia su psichologu ir tiria priežastį. Pasitikėjimas ir noras išgydyti dažnai vaidina placebo vaidmenį. Šiuo atveju yra vadinamųjų stebuklingų gijimų atvejų.

Kaip gydymas?

Kineziterapija pasirodė kaip kokybiškas gydymo būdas visam kūnui. Gydymas vyksta per 5 etapus:

1. Istorija, paciento tyrimas, ankstesnių tyrimų rezultatų tyrimas.
2. Myofascialinė diagnostika - raumenų ir sąnarių būklės vizualinis ir rankinis įvertinimas. Reikia identifikuoti užmaskuotas ligas (netipinius simptomus ar panašius į kitą ligą).
3. Bandomoji pamoka. Jame yra pavadinimas „bandymai su simuliatoriais“. Bandymo sesijos metu tikrinami viso organizmo pajėgumai, parenkama individuali mokymo schema - lankomumas sporto salėje, pratimai ir jų sudėtingumas.
4. Gydymo eiga. Trunka 12-36 klases. Be darbo su simuliatoriais, individualiai įrengta sauna, kontrastiniai vonios, tempimo sesijos ir net mityba.
5. Galutinis patikrinimas ir miofazinė diagnostika, pateikiant rekomendacijas dėl tolesnio gyvenimo. Tuo pačiu metu gydytojas pacientui pateikia pratimų, kurie turi būti atliekami reguliariai namuose, sąrašą.

Būtinas reguliarumas ir sistemingumas klasėje. Laikydamiesi šių sąlygų, galite pasiekti puikių rezultatų.

Stiprybės ir trūkumai

Dr Bubnovskio metodas turi tik 2 neigiamus taškus - uždelstą poveikį (ne kiekvienas pacientas gali sunkiai treniruoti, kad gautų rezultatus ilgalaikio reljefo forma) ir režimą (sporto salė turi pasirodyti per visą kursą).

• Universalumas.
• Patento ir visų būtinų dokumentų, skirtų kineziterapinei veiklai, prieinamumas.
• Sauga
• Viso kūno poveikio gerinimas.
• Galimybė įdarbinti bet kokios lyties ir amžiaus žmones (individualus požiūris į pacientą).

Taigi kineziterapija yra unikali galimybė pagerinti visą kūną ir atsikratyti daugelio ligų.