Traukos traukimas kaip stuburo ligų gydymo metodas žinomas nuo seniausių laikų. Didysis mokslininkas Hipokratas, gyvenęs V amžiuje. BC pvz., sėkmingai panaudojo šią fizioterapiją raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui.

Šiuolaikinėje medicinoje plačiai naudojamas traukos plėtinys. Jis įsitvirtino kaip vienas iš efektyviausių ne chirurginių metodų gydant įvairias stuburo patologijas.

Gydomieji efektai

Vykstant traukos procesui:

• spazminis raumenų atsipalaidavimas;
• paravertebrinių raumenų ir raiščių tempimas;
• padidėja tarpslankstelinis atstumas, dėl kurio sumažėja tarpslankstelinių diskų suspaudimas (sucker efektas);
• nervų ir kraujagyslių šaknų suslėgimo su osteofitais, tarpslanksteliais arba spaziniais raumenimis mažinimas, dėl kurio pacientas atleidžiamas nuo skausmo;
• vietinės kraujo apytakos gerinimas, kuris neleidžia kraujui ir skysčiams sustoti;
• įtempimas stuburo užpakalinio išilginio raiščio įtempimu ir judančių stuburo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų įstūmimas į priekį, taip pat osmotinio slėgio normalizavimas tarpslankstelinių diskų želatiniame branduolyje.

Tyrimai parodė, kad procedūros metu atstumas tarp slankstelių padidėja 1-3 mm, o tarpslankstelinių skylių dydis - iki 0,5 mm.

Indikacijos

Traukos nugaros traukos indikacijos yra:

• stuburo kompresijos pokyčiai;
• pluoštinio žiedo įtrūkimai;
• suspausti tarpslankstelinio disko kapsulę;
• stuburo osteochondrozė;
• diskų iškyša;
• disko herniation;
• pseudospondilolistezė;
• dorsalgija;
• radikulonuropatija;
• stuburo deformacija;
• skoliozė;
• ūminis radikulinis sindromas;
• deformuojantis artrozė;
• spondiloartrozė;
• subakutiniai radikulo-išemijos sindromai;
• spondilozė;
• diskų degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai;
• neurogeninis skausmas;
• antrinė stuburo visceralgia;
• ankilozuojantis spondilitas.

Kontraindikacijos

Reikia nepamiršti, kad traukos pratęsimas yra sudėtinga procedūra, kuri reikalauja didesnio dėmesio tiek gydytojui, tiek pacientui. Jei paciento būklė nėra teisingai įvertinta arba pacientas nepakankamai atsižvelgia į rekomendacijas, procedūra gali pakenkti paciento sveikatai. Toliau pateikiamos sąlygos, kuriomis traukos gydymas yra draudžiamas:

• Psichikos liga;
• Ūminės patologijos, lėtinių ligų paūmėjimas;
• Odos vientisumo pažeidimas procedūros vietose;
• Tendencija kraujuoti;
• Neoplastiniai procesai;
• Dekompensuotų ligų ligos;
• Ligos, susijusios su kaulų pažeidimu;
• Nėštumas;
• Bendra rimta paciento būklė;
• Nestabilios stuburo būsenos;
• Kraujo tiekimas stuburui;
• Nugarinės stuburo išvaržos;
• Stuburo anomalijos;
• Neigiamos dinamikos atsiradimas paciente;
• Individualus netoleravimas procedūrai;
• Vaikų ir senelių amžius.

Komplikacijos po procedūros

Kartais po stuburo tempimo procedūros pacientas gali išsivystyti tokias komplikacijas:

• padidėjęs skausmas dėl stuburo nervo dirginimo;
• traumos į tarpslankstelinį diską, kai netinkamai pasirinkta apkrova arba nesilaikoma saugos taisyklių procedūros metu ir po jos;
• raumenų spazmų atsiradimas dėl fibrozės zonų ir skausmo (skausmo) taškų buvimo raumenyse.

Norint išspręsti šią problemą, procedūros metu keičiamos paciento padėties ar trigubų zonų anestezijos. Ir taip pat įmanoma jų sunaikinimą specialia specialisto manipuliacija prieš procedūrą.

• neteisingas procedūros elgesys;
• ignoruojant gydymo kontraindikacijas;
• trūksta traukos nuorodų;
• paciento nesilaikant gydytojo nurodymų.

Traukos traukos klasifikacija

Pagal stuburą:

Paciento padėtis: gulėti ant šono, nugaros, skrandžio, aukštyn kojom, aukštyn kojom, sėdėti, atskiros pozicijos.

Traukos tipo pasirinkimas

Traukos išplėtimo tipo pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių: skausmo sindromo sunkumo, proceso stadijos ir apimties, bendros paciento būklės, susijusių ligų buvimo ir jų laipsnio ir kt.

• Horizontalus išplėtimas yra pageidautinas esant sunkiam skausmo sindromui, o po perėjimo prie subakutinės stadijos rekomenduojama vertikalios ir povandeninės traukos;
• Sausas tempimas pasireiškia esant sąlygoms, susijusioms su stuburo arterijos dalyvavimu patologiniame procese, su hipertenzija ir autonominiais sutrikimais, raumenų spazmu ir dislokacija (susijusiais su panardinimu ir paciento pašalinimu iš vandens).

Naštos pasirinkimas

Leistinų apkrovų kintamumas svyruoja nuo 2 iki 100 kg, atsižvelgiant į patologinio fokusavimo vietą, paciento svorį, lytį, amžių, pasirinktą išplėtimo tipą, paciento padėtį procedūros metu, bendrų ligų buvimą ir pagrindinio pažeidimo mastą.

Pirmosios 5 procedūros palaipsniui didėja - nuo 2-4 kg iki didžiausios (15-20% paciento kūno svorio), kitos sesijos atliekamos su didžiausiu svoriu, o per pastaruosius 2-3 trasus sklandžiai sumažėja našta iki minimumo.

Maži svoriai (30% maksimalaus) naudojami raumenims ir raiščiams veikti, o dideli svoriai naudojami kietiems audiniams veikti.

Procedūros ypatybės

Po bet kokio tempimo reikia 1-2 valandų poilsio, o tada patemptą stuburą pritvirtinti specialiu ortoze. Kad nebūtų sunaikintas naudingas procedūros poveikis, o ne išprovokuoti komplikacijų atsiradimas, atlikus manipuliacijas, pacientas turi būti transportuojamas horizontalioje padėtyje.

Individualus požiūris į kiekvieną atskirą pacientą yra svarbus: pasirinkimo būdą, pratęsimo tipą, naštos parinkimą, kontraindikacijų ir indikacijų vertinimą, reikiamo gydymo kursų skaičiaus paskyrimą.

Kiekvienam naujam pacientui nustatyta traukos gydymo procedūra. Pirmojoje sesijoje atsirado skundų, susijusių su kraujagyslių sutrikimais, taip pat padidėjęs skausmo sindromas. Tokiais atvejais rekomenduojama atlikti dar keletą (iki 5) procedūrų, siekiant išsiaiškinti tolesnio gydymo galimybes: pastebimas sveikatos pablogėjimas gali būti pakeistas pastebimu teigiamu terapiniu poveikiu. Tačiau kai kuriais atvejais toks fizioterapijos tipas gali būti netinkamas konkrečiam asmeniui. Tokioje situacijoje įtakos būdas turi būti pakeistas. Pažymėtina, kad bandymo traukos metu našta palaipsniui didinama iki didžiausio leistino pacientui. Nesant teigiamos tendencijos, tolesnės procedūros laikomos netinkamomis.

Traukos traukimas atliekamas 10-20 dienos procedūrų kursais.

Integruotas požiūris

Traukos traukimas yra papildomas vaistų terapijos metodas; Siekiant geriau atsipalaiduoti raumenų apsaugai, sumažinti šalutinio poveikio riziką ir nustatyti rezultatą, patartina derinti traukos gydymą su kitomis fizioterapijos rūšimis:

• šildymas: elektrinė antklodė, purvo apdorojimas, parafino terapija, ozoceritas ir tt;
• impulsinių srovių, elektrolizės, naudojimas;
• magnetinė terapija;
• masažas ir vandens masažo sofos;
• ultragarso terapija;
• lazerio terapija.

Povandeninis traukimas yra derinamas su įvairiomis voniomis, dušais, povandeniniu masažu, hidromasažine sofa ir plaukimu.

Bet koks traukos pratęsimas turi būti papildytas fizinės terapijos kompleksų, skirtų raumenų korseto mokymui, įgyvendinimu.

Vaizdo įrašas „Traukos terapija, traukos apdorojimas“:

Stuburo traukimas arba ištempimas: antigravitacijos poveikio žala ir nauda patalpos stuburo patologijose

Ūminio radikalaus sindromo atveju nustatomas disko deformavimas ir herniation, neurogeninio pobūdžio skausmas, kitos nugaros ir atramos stulpelio patologijos, stuburo sukibimas. Metodas pasižymi tiek gydytojų šalininkų, tiek priešininkų, tačiau tinkamos traukos naudą patvirtina tyrimų rezultatai ir pacientų apžvalgos.

Kas yra stuburo traukimas? Antigravitacijos poveikio žala ir nauda. Kokia procedūra yra saugesnė? Kokios yra kontraindikacijos sausos ir povandeninės atramos stulpelio išplėtimui? Atsakymai šiame straipsnyje.

Bendra informacija

Stuburo traukimas yra veiksmingas būdas sumažinti spaudimą ant stulpelių konstrukcijų, kad būtų atkurtas svarbus raumenų ir kaulų sistemos elementas. Deformuojant tarpslankstelinius diskus, atsiranda nusidėvėjimo trinkelės, slankstelių nuleidimas ir kaulų struktūrų trintis. Palaipsniui, kremzlės audinys išsilieja, negali visiškai veikti, suspaudimas sukelia disko pažeidimą, tarpslankstelinių išvaržų vystymąsi ir skausmo sindromą.

Kuo didesnis slankstelių suspaudimas, tuo didesnė neurologinių sutrikimų rizika ir pažeidžiami stulpelio elementai. Stuburo traukimas sumažina suspaudimą, „išstumia“ kaulų elementus vienas nuo kito, išplečia kaulų vamzdį, kuris mažina skausmą, pašalina raumenų spazmus, sustabdo tolesnį kremzlės ir tankių struktūrų sunaikinimą.

Stuburo tempimas yra sudėtinga procedūra. Sanatorinio kurorto komplekso ir fizinės patalpos sąlygomis gydytojai naudoja šiuolaikinę įrangą povandeniniam ir sausam stuburo tempimui. Naudojant techniką namuose, kyla pavojus, tik paprastos veislės leidžiama be rimtų komplikacijų. Savęs apdorojimas, neišbandytų atraminio stulpelio tempimo metodų naudojimas gali sukelti pavojingų pasekmių, įskaitant negalios, nugaros smegenų plyšimus, stuburo lūžius.

Privalumai

Stuburo traukimas tinka pacientams, sergantiems įvairiomis kaulų struktūrų ligomis. Tinkamas procedūros atlikimas, atsižvelgiant į individualias paciento savybes, turi teigiamą poveikį susilpnėjusios pagalbinės kolonos ir paveiktų elementų būklei.

Stuburo tempimas atliekamas su ortopedinėmis patologijomis ir įvairių rūšių neuralgija, skausmo sindromu, stuburo kreivumu. Pagyvenusiems pacientams leidžiama naudoti povandeninį traukos palaikymą po ligų.

Svarbus šio metodo pranašumas yra atstumas tarp gretimų slankstelių. Šis efektas nesuteikia jokios procedūros. Gydomoji gimnastika padidina stuburo lankstumą, aktyvina probleminių sričių mitybą ir kraujo tiekimą, tačiau neįmanoma, pasitelkiant pratimus, greitai nustumti slankstelius, kad sumažėtų suspaudimas.

Ką turėčiau daryti, jei aš nulaužiau nugarą ir kaip atsikratyti skausmo? Perskaitykite naudingą informaciją.

Šiame straipsnyje apžvelgiami geriausi tepalai, skirti radikulitui su gyvatės nuodai, taip pat narkotikų vartojimo ypatumai.

Gydymo rezultatas naudojant sausą ir povandeninį nugarkaulį:

• didinant atstumą tarp slankstelių, mažinant spaudimą kremzlių struktūroms;
• nugaros raumenų spazmų šalinimas;
• normalizuoti vietinę kraujotaką, mažinant kraujo ir limfos stagnacijos riziką;
• nervų šaknų suspaudimo mažinimas, atsižvelgiant į osteofitų augimą, pernelyg didelę spazinių raumenų skaidulų įtampą, tarpslankstelinių diskų poslinkį;
• paravertebrinės zonos smegenys ir raumenys;
• optimalių osmotinio slėgio verčių atstatymas želatiniame branduolyje tarp slankstelių;
• perstumtų diskų ir stuburo elementų judėjimas į priekį, kai įtempiama išilginė atraminė raištis;
• tarpslankstelinio skersmens padidėjimas traukos metu iki 0,5 mm tarp gretimų kaulų konstrukcijų - 1-3 mm.

Procedūros indikacijos

Stuburo tempimas yra numatytas įvairioms problemoms, susijusioms su atramos stulpeliu ir paravertebrine zona:

Kontraindikacijos

Procedūra neatliekama šiais atvejais:

• bet kokių lėtinių patologijų paūmėjimo laikotarpis;
• nėštumas;
• sunkūs kaulų ir kremzlių elementų pažeidimai senatvėje;
• patologijos dekompensacijos stadijoje;
• paramos stulpelio ligos, kurių tankis mažėja, sutrikusi kaulų struktūra, pavyzdžiui, osteoporozė;
• vaikų amžius;
• piktybinis naviko procesas aptiktas bet kurioje kūno dalyje;
• kraujavimo tendencija;
• stuburo nestabilumas;
• terapijos laikotarpiu pasireiškė neigiama paciento būklės dinamika;
• identifikuotas stuburo išvaržos ar susiskaldžiusios išvaržos;
• pacientas kenčia nuo psichikos sutrikimų.

Nauda ir žala

Tinkamas stuburo sukibimas yra būtina sąlyga norint pasiekti terapinį poveikį. Procedūrų eigoje pacientai jaučia reljefą, mažėja skausmo sindromas, pagerėja kraujo aprūpinimas probleminėms sritims, daugelio patologijų progresavimas sustoja.

Stuburo tempimas yra kenksmingas pažeidžiant gydymo procesą, nepakankamas tyrimas prieš sesijas (gydytojas praleido pasireiškimus, kuriuose draudžiama atlikti procedūrą). Stuburo stūmimas, kurį atlieka ne specialistas, arba neribotą neribotą rankų, juosmens ir kojų naudojimą, yra pavojingas. Stumiant stuburą namuose dažnai atsiranda šalutinis poveikis, nekontroliuojamas stuburo tempimas yra žalingas.

Galimos komplikacijos po stuburo sukibimo:

• kremzlės audinių pažeidimas, pernelyg apsunkinantis, pažeidžiamos darbo tvarkos taisyklės arba savireguliavimas;
• raumenų spazmai skausmo vietose ir fibrozės srityse.

Neigiamos reakcijos išsivysto, kai nepaisoma stuburo traukos apribojimų, paciento gydytojo nurodymų pažeidimas, nenormalus atramos stulpelio ištraukimas. Siekiant pašalinti šalutinį poveikį, gydytojas prieš seanso pradžią atlieka trigerinių zonų sunaikinimą arba procedūros metu pakeičia paciento padėtį.

Anti-gravitacijos efektų tipai

Atskirai vertebrologas arba traumatologas-ortopedas pasirenka tam tikrą procedūros rūšį. Vandens veislė yra „švelnesnė“ versija: apkrova širdžiai ir visam kūnui yra mažesnė.

Pažvelkite į narkotikų sąrašą - venotoniką, taip pat sužinokite apie jų naudojimo bruožus gimdos kaklelio osteochondrozėje.

Šiame puslapyje aprašytos taisyklės, kaip pratimai stiprinti nugaros raumenis skausmui namuose.

Eikite į http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html ir perskaitykite apie nugaros nugaros pažeidimo simptomus ir veiksmingą gydymą.

Stuburo tempimas gali būti:

• Sausi Pakabinkite ant skersinio arba naudokite specialius medicininius imitatorius. Tai atsitinka horizontaliai, vertikaliai, inversiškai. Geras rezultatas su išvaržomis lumbosakraliniame regione.
• Techninė įranga. Specialus prietaisas yra panašus į viduramžių laikiklį, tačiau atraminės stulpelio tempimas atliekamas minimaliomis apkrovomis, kad nebūtų pakenkta pacientui. Prietaisas ištraukia slankstelius, procedūrą atlieka patyrę specialistai aukšto lygio klinikose. Sauso tipo palaikymo postas.
• Vandens traukos. Efektyvus ir saugiausias metodas. Sesijai reikalingas baseinas su šiltu vandeniu ir speciali įranga. Kaip procedūra? Gydytojai pasiima naštos svorį, užpildo baseiną su pageidaujamos temperatūros vandeniu, pacientas paruošia apkrovą ant kojų. Šiltas skystis ir šviesos tempimas dėl svorio paaiškina gerą atsipalaidavimo efektą. Trofiniai probleminiai raumenys yra geresni nei anksčiau, kraujas cirkuliuoja aktyviau per indus. Dekompresija išreiškiama, raumenų skaidulos ir raiščio aparatai yra atsipalaiduoti. Gydytojai naudoja stuburo stuburo povandeninį tempimą sunkių tarpslankstelinių išvaržų atvejais ir 50–60 metų amžiaus pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo patologijomis.

Kaip parengti: paciento patarimus

Prieš stumdami stuburą, neturėtumėte valgyti ir gerti daug skysčio, reikia išmatuoti slėgį. Kitų svarbių pasirengimo procedūrai taisyklių nėra. Visi niuansai gali būti išsiaiškinti su fizioterapeutu, kuris atliks povandeninį arba sausą atramos stulpelį.

Prieš procedūrą gydytojas apskaičiuoja naštos svorį, sesijos trukmę. Svarbu nustatyti apribojimus, iš anksto parengti MRT, kad išsiaiškintumėte tarpslankstelinių išvaržų tipą: su forraline stuburo patologija L4 - L5, procedūra nėra nustatyta.

Po sesijos, siekiant įtvirtinti poveikį, užkirsti kelią komplikacijoms ir paciento stuburo slankstelių perkėlimui į kamerą, esančią gurney. Horizontali padėtis transportavimo metu gali būti pastebima tik ligoninėje ir sanatorijoje. Būtinai pailsėkite nuo vienos iki dviejų valandų. Gydytojai tvirtina striukę su ortoze.

Bendras sesijų skaičius yra nuo 10 iki 20 vienam kursui. Vykdymo dažnumas priklauso nuo organizmo reakcijos: teigiamos dinamikos nebuvimas yra priežastis, dėl kurios atsisakoma taikyti anti-gravitacijos terapiją. Kaina aukšto lygio klinikose yra nuo 1700 iki 2500 rublių.

Apžvalgos

Nuomonės dėl stuburo stygiaus priklauso nuo procedūros kokybės. Laikantis taisyklių, reljefas gana greitai įsijungia, o skausmo sindromas mažėja. Dažnai po pirmosios procedūros stuburo diskomfortas didėja, bet po dviejų ar trijų sesijų išnyksta.

Dauguma pacientų atkreipia dėmesį: geras rezultatas atsiranda, kai kartu su pagalbine stulpele pratęsiama fizioterapija, vaistai ir gimnastika. Malonios vandens procedūros turi teigiamą poveikį: terpentino vonios, povandeninis masažas, plaukimas, hidromasažinė sofa, įvairių rūšių sielos.

Stuburo traukos - kas tai yra

Stuburo traukimas vadinamas traukos metodu, stiprinant raumenų korsetą, mažinantis tarpslankstelinių diskų apkrovą ir gerinant kraujotaką stuburo srityje.

Tradiciškai stuburo tempimas atsiranda dėl savo svorio spaudimo teikiant papildomas apkrovas su specialiais prietaisais arba rankiniu būdu.

Trauka susiduria su osteochondrozės, artritinių pokyčių, skirtingos lokalizacijos išvaržų ir stuburo kreivumo gydymu.

Mokslininkų bendruomenėje iki šiol nesumažėjo ginčai dėl nugaros smegenų traukos metodo naudojimo nugaros degeneracinių sutrikimų gydymui. Taip yra dėl to, kad kai kuriais atvejais yra rimtų komplikacijų, susijusių su lumbago, mikro plyšimų ir net naujų iškyšų ir išvaržų atsiradimu.

Metodo esmė

Dėl nugaros stuburo anatominės struktūros lenktinės jungtys juda įtempta. Ypač gimdos kaklelio ir juosmens regionuose.

Procedūros metu pluoštinio žiedo užpakalinė dalis yra ištempta, o priekinė kūginė dalis - tarp jų - atvira erdvė, į kurią stuburo disko turinys stumiamas iš priekio į galą.

Taigi, juosmens ir kaklo stuburo traukos metu apkrova perskirstoma, o pluoštinis žiedas patenka į vietą, atlaisvindamas suvaržytas nervų galas. Savo ruožtu maistinės medžiagos patenka į paveiktą vietą ir pagerėja mikrocirkuliacija.

Veislės

Yra trys traukos tipai: sausi, povandeniniai ir techniniai, kurie, savo ruožtu, yra suskirstyti į horizontalią ir vertikalią.

Sausas stuburo traukimas atliekamas chiropraktiko pagalba, naudojant specialią įrangą, horizontalią arba vertikalią stalą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali pasinaudoti papildoma krovinio forma.

Vertikali trauka pacientams, sergantiems kaklo stuburo sutrikimais. Technologija yra paprasta, pacientas sėdi ant specialaus stalo.

Jie dėvi apykaklę aplink kaklą, tvirtina galvą tam tikroje padėtyje, naudodamiesi „Glisson“ kilpa. Laisva virvės dalis yra 1 metro atstumu nuo stalo ir pritvirtinama prie reikiamo svorio.

Per kelias dienas, procedūros trukmė ir apkrovos svoris didėja. Paprastai pakanka dešimt sesijų.

Jei yra kaklo stuburo pokyčių, pacientas yra ant sofos, esančios 30–45 laipsnių kampu. Traukimas atliekamas arba pagal savo svorį, arba naudojant juosmens pakabinimą.

Horizontalus išplėtimas vykdomas esant degeneraciniams krūtinės ir juosmens stuburo pokyčiams. Horizontaliai išilgai „Glisson“ kilpa pritvirtinama pažastyse ir apkrova - kulkšnies sąnariuose.

Tokiu atveju sofos nuolydžio kampas, apkrovos svoris ir procedūros laikas priklauso nuo ligos stadijos ir yra pasirenkami specialisto.

Stuburo traukos galima namuose, tik tam reikės turniketo. Imitacija vyksta kabant ant baro kelias minutes.

Leidžiama pakabinti namuose ligoniams, sergantiems ankstyvuoju ligos etapu, arba koreguoti stumą ar skoliozę.

Povandeninis stuburo traukimas atliekamas šiltu vandeniu, kuriame raumenys atsipalaiduoja kiek įmanoma, mažindami jų spazmą.

Tai pats geriausias metodas, tačiau traukos sistema netaikoma stuburo kreivėms, skoliozei ir kyphosis, tačiau ji puikiai atlieka osteochondrozės ir jos komplikacijų gydymą.

Stuburo vandens traukimas yra efektyviausias, norint atkurti krūtinės žiedo struktūrą krūtinės lumbos ir lumbosakraliniame stubure. Galima naudoti ir vertikalius, ir horizontalius gaubtus.

Stuburo traukos aparatas gali susidoroti su tarpslankstelinių diskų struktūros pokyčiais ir yra laikomas efektyviausiu metodu. Stuburo traukos aparatas pagamintas iš lovos.

Įranga skirta horizontaliam tempimui, turi tvirtinimo sistemas, reguliuojama aukščio ir ilgio, lengvai juda ir rekomenduojama atsikratyti įvairių etiologijų ir lokalizacijos skausmų.

Kontraindikacijos

Šis metodas griežtai draudžiamas pacientams, kuriems:

• šiuo metu ligos paūmėjimas ir ūminiai skausmai;
• buvo diagnozuota pavojinga tipo tarpslankstinė išvarža, ypač kai ji buvo pažeista lumbosakraliniame stubure;
• kilnojamieji slanksteliai;
• širdies ir kraujagyslių ligos su sutrikusi kraujo tekėjimu;
• kaulų lūžiai ar niežulys;
• paciento amžius viršija 70 metų arba 100 kilogramų ženklo svoris;
• kaulų tuberkuliozė;
• nugaros smegenų pažeidimas;
• osteoporozė;
• piktybiniai navikai;
• epilepsija;
• ligų buvimas virškinimo trakto organuose (ypač inkstų akmenyse ir tulžies pūslėje).

Be to, kontraindikacijos apima bet kokias uždegimines ligas ūminėje stadijoje.

Mano naudingų medžiagų, susijusių su stuburo ir sąnarių sveikata, pasirinkimas, kurį rekomenduoju jums peržiūrėti:

Taip pat žiūrėkite daugybę naudingų papildomų medžiagų savo bendruomenėse ir paskyrose socialiniuose tinkluose:

Atsakomybės apribojimas

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama sveikatos problemų savarankiškai diagnozuoti ar medicininiams tikslams. Šis straipsnis nepakeičia gydytojo (neurologo, gydytojo) medicininės pagalbos. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, kokia yra jūsų sveikatos problema.

Stuburo tempimas: procedūros žala ir nauda

Srautinės ir raumenų sistemos pažeidimo atveju stuburo brėžinys yra vienas iš pagrindinių gydymo metodų.

Jis taip pat vadinamas trakto gydymo metodu (nuo lotyniško žodžio tracto, ty vilkimo, traukimo).

Jūs galite naudoti šį metodą namuose.

Ligoninėse ekstraktą atlieka specialūs mechanoterapiniai prietaisai.

Tačiau dabar gydytojai teigia, kad kai kurių kategorijų pacientų stuburo sukibimas yra nesaugi procedūra.

Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie stuburoje turi išsikišimų ir išvaržų.

Kas yra stuburo traukimas?

Traukos metodas naudojamas skeleto ir raumenų sistemos pažeidimams gydyti. Tai padeda neutralizuoti natūralią audinių, esančių pažeistoje vietoje, įtampą.

Pavyzdžiui, lūžiai, naudojant tempimą, gali pašalinti fragmentų poslinkį. Be to, šis metodas leidžia pašalinti deformaciją arba pašalinti judėjimo apribojimą.

Galimybė naudoti traukos osteochondrozę medicininiuose apskritimuose tebėra prieštaringas klausimas. Kai kurie sako, kad tai yra veiksmingas būdas atsikratyti neurologinių osteochondrozės ir „įdėti“ diskų atsiradimo. Kiti teigia, kad, kai jis yra taikomas, būklė gerokai pablogėja.

Traukos terapijos metodas, nustatytas įvairioms stuburo ligoms. Galima naudoti sausą horizontalią, vertikalią arba povandeninę trauką. Nepaisant pasirinkto metodo procedūros metu, įveikiamas raumenų spazmas, pašalinami stuburo deformacijos ir slankstelių poslinkiai.

Procedūrai ligoninėje pasirinkta stuburo dalis nustatoma specialiais prietaisais, nustatomi būtini polinkio kampai (jų vertė nustatoma priklausomai nuo to, ar reikalingas simetriškas ar asimetrinis išplėtimas), nustatomi procedūros parametrai.

Stumdant stuburą naudojant specialų stalą su įranga.

Profesionali tempimo procedūra leidžia:

• atsikratyti funkcinių blokadų tarp slankstelių;
• didinti tarpslankstelinių diskų aukštį;
• pašalina nervų šaknų įsitvirtinimą;
• sumažinti slėgį tarpslankstelinio disko viduje.

Šis efektas prisideda prie to, kad esant protuzijai, išvaržai, išsipūtusi disko dalis gali patekti į vietą. Jo maistas bus atnaujintas. Tačiau daugelis gydytojų kalba apie nepriimtinumą naudoti tarpvėžinius treniruotes.

Priklausomai nuo įrodymų, jie gali ištraukti gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens ar visą stuburą. Priskirkite procedūrą po išsamaus tyrimo.

Indikacijos stuburo traukos naudojimui

Skeleto ir raumenų sistemos gydyme dalyvaujančių specialistų nuomonė dėl stuburo ekstrakto naudojimo indikacijų sąrašo skiriasi. Kai kurie gydytojai mano, kad traukos pagerina pacientų būklę beveik visose ligose, kiti sako, kad draudžiama ištraukti tarpslankstelinius diskus į distrofinius-degeneracinius procesus.

Be apribojimų tokiais atvejais leidžiama naudoti išrašą:

• po lūžių reabilitacijos laikotarpiu;
• slankstelių poslinkis;
• slankstelių nestabilumas (pradinėse ligos stadijose, jei jos nustatomos pasibaigus procedūrai);
• skoliozė (paskirti povandenines procedūras).

Dažniausiai stuburo kreivėje naudojamas stuburo sukibimas.

Gali priskirti gaubtus pacientams, kuriems:

Tačiau neįmanoma paskirti sau ištraukos ir eiti į procedūras privačiuose medicinos centruose, neatliekant išsamaus išsamaus patikrinimo. Kai kuriais atvejais traukos kontraindikacija draudžiama.

Daugelis gydytojų rekomenduoja atlikti terapines pratybas, kuriose stuburas ištemptas pagal savo kūno svorį be papildomų prietaisų. Šis metodas laikomas mažiau veiksmingu, tačiau su osteochondroze ir kitais degeneraciniais pokyčiais jis nekenkia.

Kontraindikacijos

Ne visiems pacientams, kurie skundžiasi nugaros skausmu, leidžiama trauktis.

Nenustatykite jo žmonėms, turintiems:

• psichikos ligos;
• infekciniai stuburo pažeidimai;
• uždegiminės nugaros smegenų ligos, jos membranos;
• planuojamos operatyvinės intervencijos;
• pažeisti stuburo elementai;
• kraujo krešėjimo sistemos veikimo pažeidimas;
• nėštumas ilgiau nei 2 mėnesius;
• kraujo tiekimo į stuburo pažeidimą;
• bendra rimta būklė;
• senatis ir vaiko amžius.

Atsižvelgiant į platų kontraindikacijų sąrašą, prieš taikant tokį fizioterapinį metodą būtina atlikti išsamų tyrimą.

Metodo žala ir nauda

Trauka yra greitas veikiantis veiksmingas būdas normalizuoti paciento būklę daugelyje raumenų ir kaulų sistemos ligų.

Rekomenduojama pašalinti:

• raumenų spazmas;
• diskų poslinkiai;
• stuburo deformacijos;
• stagnacija;
• skausmo pojūtis.

Traukos nauda yra didelė. Procedūra leidžia pailginti stuburo stulpelį, pamiršti skausmą ir normalizuoti kraujotaką.

Atsižvelgiant į tai, kad raumenys ir raumenys yra ištempti lygiagrečiai stuburo stulpui, pacientai, atlikę procedūras, turi stiprinti raumenų sistemą. Gydytojai nustato fizinės terapijos kompleksus, kurie skatina raumenų darbą.

Nepriklausomas gaubto naudojimas draudžiamas. Iš tiesų, stumdydamas stuburą nesubrendusio raumenų korseto fone, padidėja slankstelių poslinkio tikimybė. Kai kurie gydytojai pataria vengti šio osteochondrozės gydymo metodo. Iš tiesų, tarpslankstelinio disko pluoštinio žiedo tempimas gali sukelti įtrūkimų atsiradimą, todėl būklė pasunkės.

Osteochondrozės atveju stuburo sukibimas gali sukelti pluoštinio disko žiedo plyšimą ir stuburo išvarža.

Procedūros metu gerėja mikrocirkuliacija probleminėse zonose, šaknų mažėja edemos sunkumas, padidėja erdvės kiekis. Tačiau toks veiksmas pastebimas tik tempimo metu. Pasibaigus procedūrai, segmentai grįžta į įprastą padėtį. Tai lydi papildoma pluoštinio žiedo trauma.

Vaizdo įrašas: „Kada yra pavojingas stuburo traukimas?“

Traukos nugaros traukos: tipai ir jų naudojimas

Gydymas mūsų klinikoje:

• Nemokama medicininė konsultacija
• Greitas skausmo pašalinimas;
• Mūsų tikslas: visiškai atkurti ir pagerinti sutrikusią funkciją;
• Matomi patobulinimai po 1-2 sesijų;

Stuburo traukos jėga vadinama traukimu. Ši procedūra leidžia atkurti fiziologinius skirtumus tarp slankstelių. Tai, savo ruožtu, reikalinga, kad tarpslankstelinio disko pluošto žiedas gautų galimybę ir laisvos vietos natūraliam tiesinimui.

Norint suprasti stuburo traukos pratęsimo naudingumą, reikia šiek tiek įsiskverbti į osteochondrozės išsivystymo patogenezę (mechanizmą) ir kartu su juo esančio tarpslankstelinio disko išsikišimą ir išvaržą. Viskas prasideda nuo stuburo raumenų audinio pirminės statinės įtampos epizodo. Tai reiškia mažų kraujagyslių spazmą. Sutrikdomas diferencinis tarpslankstelinio disko raumenų ir kremzlių audinių keitimas. Pluoštinis žiedas iš dalies praranda skystį ir sumažėja aukštis. Tokiu atveju atsiranda raumenų skausmas. Jei iš karto reaguojate į kūno signalą ir atlikite statiškai įtemptos srities masažą arba apsilankote osteopatu, viskas grįš į savo vietą. Deja, daugeliu atvejų pacientas nesirūpina raumenų skausmu. Na, nugalėk ir sustok. Ne, jis nesibaigs.

Tiesa ta, kad stuburo kūnų padėties stabilumas yra tvirtinamas dviem išilginiais ilgiais raiščiais - priekiniu ir užpakaliniu. Jie reaguoja į bet kokias problemas. Raumenų skausmas yra ženklas, kad padidėja įtampa. Atitinkamai:

• tarpslankstelinis diskas prarado skystį ir sumažėjo aukštyje, kol išsiskyrė kapiliarinis spazmas ir pluoštinis žiedas negalėjo papildyti savo atsargų;
• raumenų skausmas sukelia uždegimą ir patinimą;
• reaguojant į tai, išilginiai raiščiai nustato naują stuburo kūnų padėtį, tarp kurių diskas buvo dehidratuotas;
• po kelių valandų yra nustatyta nauja stuburo kūnų padėtis;
• skausmas praeina, atkuriamas raumenų kraujotaka;
• Tačiau norint įsisavinti pakankamą skysčio kiekį dėl difuzinio mainų, tarpslankstelinio disko pluošto žiedas nebegali būti, nes nėra pakankamai vietos jį ištiesinti.

Stuburo stuburo tempimas šioje būsenoje leidžia visiškai užkirsti kelią osteochondrozės atsiradimui, toliau sunaikindamas tarpslankstelinį diską. procedūra taip pat veiksmingai padeda išsikišimams ir išvaržomiems diskams. Tačiau tai galima atlikti tik prižiūrint patyrusiam gydytojui. Nerekomenduojama bandyti stumti stuburo. Tai kupina sužalojimų ir daugybė komplikacijų.

Šiame straipsnyje išsamiai aptariamos stuburo traukos indikacijos ir kontraindikacijos, ši informacija leis jums suprasti, kaip traukos gali būti taikomos gydant įvairias raumenų ir kaulų sistemos ligas.

Kaip nugaros stuburo procedūra?

Iš pradžių apsvarstykite, kaip stuburo tempimo procedūra atliekama naudojant įvairių tipų ekspozicijas. Daugiau informacijos apie juos galima rasti vėliau, tačiau dabar - bendrieji principai ir saugumas.

Bendras stuburo tempimo principas - užtikrinti maksimalų nugaros raumenų rėmo atsipalaidavimą. Tada būtina pagerinti išilginių ilgųjų raiščių elastingumą. Norėdami tai padaryti, efektyviausia naudoti osteopatijos ir refleksologijos metodus. Masažo pagalba galima pasiekti tik dalinį nugaros raumenų atsipalaidavimą. Tinkamas pasirengimas procedūrai yra raktas į sėkmę. Jei stuburo raumenys išlaikys savo toną, nė vienas išplėtimas neveiks. Be to, esant tokioms sąlygoms, galite tik pabloginti paciento būklę. Skausmas didėja, padidėja raumenų skaidulų apkrova, dėl patekimo reakcijos paspartėja patinimas.

Po paruošiamojo etapo, kuriame dalyvauja gydytojas, atsipalaiduoja ir masažuoja, pacientas yra dedamas ant specialaus stalo ar aparato. Viršutinė kūno dalis ir galva yra tvirtai pritvirtinti. Padėtis iš horizontalaus į vertikalią padėtį keičia šlaitu. Skirtingų tipų apkrovas galima pakabinti prie kojų arba jas gali paveikti aparatūra.

Vienos procedūros trukmė gali trukti nuo 30 iki 40 minučių. Tinkamai pasiruošus pacientui skausmas neturėtų būti. Po procedūros reikia visiškai pailsėti 1,5–2 val. Jokio fizinio aktyvumo, keliamo per visą gydymo laikotarpį, neturėtų būti teikiama.

Gydymo kursas gali būti nustatytas 10-15 procedūrų. Tarp jų turėtų būti 24–72 valandų intervalai. Tiksliau, stuburo stuburo traukos pratęsimo reguliarumą nustato gydytojas, priklausomai nuo paciento būklės ir tarpkultūrinių diskų kremzlės audinio pažeidimo sunkumo.

Stuburo sukibimo tipai: horizontalūs, vertikalūs arba aparatūros

Pradėkite apsvarstyti, ar stuburo strypo traukos tipai turėtų būti su vandens padalijimu ir sausu. Vandenį sudaro didžioji skysčio dalis ir nebūtinai yra vanduo. Priklausomai nuo ligos tipo, radono ir terpentino, fosfato ir purvo vonios gali būti atliekamos vienu metu. Dažniausiai tokia procedūra teikiama pacientų paslaugoms sanatorijose, kurios specializuojasi skeleto ir raumenų sistemos ligų gydyme. Vandens pratęsimui reikalinga didelė vonia arba baseinas, kuriame pacientui teikiama speciali parama.

Uždėjus galvą ir liemens viršutinę dalį, atraminė konstrukcija sukasi į vertikalią padėtį su nuolydžio kampu ir yra slėgis ant apatinės kūno dalies. Į skysčio storis yra visiškai atsipalaiduoti raiščių ir raumenų stuburo. Procedūra yra labai veiksminga.

Ne mažiau naudingas sausas tempimas. Jis suskirstytas į šiuos tipus:

1. horizontalus stuburo tempimas - pacientas guli ant pilvo ar nugaros, tempimas atliekamas naudojant specialius mechanizmus;
2. vertikalus stuburo tempimas - kamieno ir galvos fiksavimas, konstrukcijos pasukimas taip, kad pacientas būtų sustabdytas ir tempimas vykdomas pagal savo kūno svorį;
3. stuburo sukimasis yra griežtai dozuojamas krovinys, kurį kontroliuoja jutikliai, jis yra pats saugiausias ir efektyviausias būdas gydyti osteochondrozę, skoliozę, stuburo mazgų nestabilumą ir pan.

Stuburo traukos tipo tipo ir metodo pasirinkimas visada priklauso nuo paciento būklės, ligos aplaidumo laipsnio ir individualaus gydymo kurso. Į pradinę nemokamą konsultaciją galite dalyvauti mūsų gydymo klinikoje. Patyręs gydytojas atliks egzaminą ir nustato efektyviausią stuburo traukos išplėtimo formą. Tinkama šių procedūrų eiga, skausmas yra visiškai pašalintas netgi pačiose pažangiausiose osteochondrozės atvejais 2-3 sesijose.

Spinalinės traukos (osteochondrozės, iškyšos ir išvaržų) gydymo indikacijos

Stuburo traukos gydymas šiuo metu yra plačiai paplitęs tiek įprastinėse klinikose, tiek specializuotose sanatorijose. tačiau saugiausia procedūra yra atlikti šias procedūras rankų terapijos klinikose. Juose pacientas turi galimybę visiškai pašalinti skausmą ir diskomfortą procedūros metu ir gauti didžiausią teigiamą poveikį. Faktas yra tai, kad siekiant sėkmingo stuburo traukos pratęsimo, būtinas specialus parengiamasis paruošimas. Tik patyręs rankinis terapeutas gali padaryti, kad stuburo išilginiai raiščiai, galintys atlaikyti fizinę apkrovą iki 500 kg, leistų padidinti intervalus tarp slankstelių.

Nurodymai dėl stuburo tempimo gali būti tokie:

• osteochondrozė bet kuriame tarpslankstelinių diskų kremzlės degeneracinių pokyčių etape;
• pluoštinio žiedo iškyša su susijusiais patologiniais pokyčiais druskos nuosėdų pavidalu;
• išvarža tarpslankstelinis diskas su skirtinga lokalizacija ir dydžiu;
• skoliozė ir kitos stuburo kreivės rūšys;
• laikysenos sutrikimai (įskaitant vaikus);
• spondilozė, spondilolizė, neatsparus artrozė ir pan.

Osteochondrozės atveju stuburo traukimas padeda sustabdyti statišką nugaros raumenų struktūros įtampą, pagreitina prarasto skysčio užpildymą pluoštiniu žiedu. Tinkamas stuburo išplėtimas iškyšos metu leidžia jums grąžinti pradinę disko formą ir visiškai atleisti pacientą nuo radikalaus skausmo ir neurologinių simptomų, susijusių su nervinio pluošto suspaudimo procesu. Būtina atsargiai naudoti stuburo sukibimą su išvaržomis, ypač jei pacientas turi sunkų skausmo sindromą. reikia nuolat stebėti pacientą.

Kontraindikacijos stuburo tempimui

Be įrodymų, kontraindikacijos stuburo ruožui yra bet kokiu būdu. Ir šie veiksniai turėtų būti svarstomi prieš pradedant gydymą. Pilnas kontraindikacijų sąrašas negali būti skelbiamas, nes yra rizikos veiksnių, atskirų atvejų ir pan. Tik gydantis gydytojas turėtų nuspręsti dėl stuburo traukos paskyrimo saugumo ir tikslingumo, atsižvelgiant į visas esamas aplinkybes ir sunkinančias ligų istoriją.

Dažniausios stuburo traukos kontraindikacijos yra tokios:

• padidėjęs kraujospūdis (kol būklė normalizuos);
• uždegiminių ir infekcinių ligų, kurias lydi hipertermija;
• naviko procesai ir stuburo kaulų ir kremzlių audinių tuberkulioziniai pažeidimai;
• dekompensuotas diabetas;
• išskaidytos stuburo išvarža;
• antsvoris;
• kraujagyslių patologijos;
• psichikos ligos, susijusios su haliucinacijomis ir psichoze.

Gimdos kaklelio ir stuburo stuburo traukos išvaržos gydymas

Efektyvus ir saugus nugaros smegenų trakto gydymas yra tik specializuotoje klinikoje. Mes turime visą reikalingą įrangą, kuri leidžia mums ne tik turėti terapinį poveikį, bet ir sėkmingai stebėti paciento būklę procedūros metu. Tai garantuoja saugumą ir aukštą efektyvumo lygį.

Gimdos kaklelio stuburo sukibimas su tarpslankstelinių diskų defektais atliekamas naudojant papildomą įrangą. Prieš procedūrą pacientas turi būti ištirtas. Šis poveikis leidžia tiesiog per pirmas dvi sesijas visiškai sustabdyti diskomfortą. Skausmas ir galvos svaigimas, mieguistumas ir depresija. Atkuriama viršutinių galūnių inervacija.

Norėdami atlikti juosmens nugarkaulį galima tik po rimto paruošimo. Atsipalaiduojantis masažas. Naudojant osteopatiją, iš stuburo raiščio aparato pašalinamas perteklinis stresas. Jei stuburo traukimas su juosmens stuburo išvaržomis atliekamas laikantis visų gydytojo rekomendacijų, poveikis jaučiamas po antrosios procedūros. pacientai pastebi visišką skausmo nebuvimą, normalios raumenų jėgos atstatymą apatinėse galūnėse, tirpimo pašalinimą ir pan.

Jei nerimaujate dėl gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ar juosmens stuburo skausmo ir norite greitai, efektyviai ir visiškai atsikratyti jų, prisiregistruokite nemokamoms pradinėms konsultacijoms su mūsų gydomojo gydymo klinika. Po patikrinimo gydytojas diagnozuos ir rekomenduos geriausią gydymo būdą.

Traukos

Traukos arba traukos terapija yra sklandus stuburo išplėtimas, naudojant specialiai sukurtas modernias technologijas. Dabar traukos terapija yra vienas iš pagrindinių chirurginio gydymo metodų pagal individualią „populiariausių“ stuburo ligų, tokių kaip tarpslankstelinės išvaržos, osteochondrozės, spondilozės ir pan.

Ką gali padaryti traukimas? Svarbiausia - tai veikia skausmo ir pačių ligų priežastis - mažina nugaros raumenų įtampą, išstumia slankstelius, pašalina nervų suspaudimą.

Kokios ligos gali būti išgydytos traukos terapija?

Taigi, svarbiausias dalykas - kokiomis ligomis ši technika naudojama? Jei surandate savo ligą šiame sąraše, tuomet neabejotinai vienas iš moderniausių jo gydymo būdų yra traukimas:

• Stuburo kreivumas (skoliozė 1-2 laipsniai, kyphosis);
• Išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
• Dorsalgia;
• Osteochondrozė;
• Lėtinė lumbodynija;
• Radikulinis sindromas;
• Spondilozė;
• Disko iškyša.

Žinoma, tai nėra pilnas sąrašas ligų, kurioms naudojamas traukimas. Šį metodą gali nustatyti gydymo medicinos centro gydytojas dėl kitų nugaros problemų.

Traukos privalumai ir ypatybės

Labai svarbu, kad traukos vaiduoklis būtų paskirtas ir vartojamas tik patyrusiam medicinos centro gydytojui, kuris kiekvienu atveju atskirai pasirenka gydymo metodą, atsižvelgdamas į paciento stuburo anatomines ir biomechanines savybes.

Neabejotinas pranašumas yra tai, kad traukos terapija yra artima osteopatijai ir rankiniam gydymui, kurie buvo naudojami stuburo gydymui daugelį dešimtmečių. Visi individualūs paciento gydymo protokolai saugomi specialioje elektroninėje kortelėje, todėl kiekvienas gydymas atliekamas etapais ir pagal individualią programą.

Jau pradėjus pirmąją procedūrą, daugeliui pacientų skausmas išnyksta. Taip pat traukimas sumažina stuburo nervų spaudimą. Jis visada padeda atsikratyti juosmens ir kaklo skausmo.

Traukos poveikis gali žymiai sumažinti arba visiškai išgydyti daugelį įprastų stuburo ligų.

Kaip veikia traukos terapija?

Vienas iš moderniausių metodų yra naudoti naujausią Triton DTS dekompresijos sistemą, kuri leidžia atlikti traukimą naudojant tiksliai kontroliuojamą ir patikrintą metodą. Specializuota medicinos centras, naudodamas šią sistemą, atlieka šiuos veiksmus:

• Atlieka stuburo iškrovimą didinant atstumą tarp stuburo kūnų;
• Sumažina patologinę raumenų įtampą;
• Sumažina vidinį fiskalinį spaudimą ir sumažina išsikišimą;
• Padidina vertikalų tarpkūnių forameno dydį;
• Suteikia nervų šaknies dekompresiją ir sumažina jo sužalojimą;
• Sumažina ir pašalina skausmą, kurį sukelia suspaustieji nervai;
• Pašalina tarpkultūrinių sąnarių subluxaciją;
• Gydo tarpslankstelines išvaržas;
• Stiprina ir išvysto mažus, nepasiekiamus raumenis ir raiščius aplink stuburo kampą, kuris padeda stiprinti nugaros raumenis;
• Pagerina stuburo kraujagysles;
• Ištiesina stuburo kreivumą (kyphosis, scoliosis).

Visi šie poveikiai atsiranda dėl traukos, kuri leidžia sumažinti skausmą ir gydyti net sudėtingiausias stuburo ligas.

Traukos kontraindikacijos

Nepaisant to, kad stuburo tempimas yra universalus metodas ir jis leidžia išgydyti daugelį ligų, yra keletas kontraindikacijų, kurių reikia laikytis:

• Osteoporozė;
• Hipertenzijos 2-3 etapas dekompensacijos laikotarpiu;
• Nėštumas;
• Išskaidytos išvaržos;
• Infekcinės arba pūlingos stuburo ligos (osteomielitas, pūlingas spondilitas, stuburo tuberkuliozė);
• Amžius virš 70 metų.

Svarbu pažymėti, kad šiuolaikinė traukos sistema apjungia naujausius anatomijos, neurofiziologijos, neurologijos ir kitų sričių pasiekimus ir yra naudojama sudėtingam vidaus organų, kvėpavimo, kraujagyslių, virškinimo, endokrininės ir nervų sistemos ligų gydymui. Nauji metodai tampa švelnesni ir „švelni“, o tai leidžia sumažinti kontraindikacijų ir komplikacijų kiekį.

Traukos terapija yra tikrai modernus ir profesionalus požiūris į stuburo gydymą!

10 kontraindikacijų stuburo traukimui. Geras ar blogas?

Stuburo patologijos gali atsirasti bet kokio amžiaus asmeniui. Galite juos įveikti įvairiais būdais. Vienas iš jų yra stuburo tempimas, kuris ne kartą įrodė savo veiksmingumą. Šiandien stuburo traukimas leidžia gydyti įvairias ligas ir jo sąnarių dalį.

Traukos poreikis

Didelis skaičius žmonių, turinčių problemų dėl stuburo, domisi gaubtu. Šis metodas buvo išrastas stuburo ligų gydymui ir prevencijai (nuo radikulito iki išvaržtų tarpslankstelinių diskų).

Procedūros esmė - naudoti potraukį trumpam ar ilgam laikotarpiui, kuris pašalina raumenų spazmus, stuburo slankstelius ir laikysenos problemas. Stuburo traukimas namuose, taip pat specializuotose įstaigose leidžia jums ją pailginti tam tikroje vietoje, išlaikant pasiektą rezultatą.

Traukos tipai

• po vandeniu;
• sausas.

Taip pat traukimas yra padalintas į horizontalią ir vertikalią. Kiekvieno metodo esmė yra pašalinti raumenų spazmus ir stuburo slankstelius. Gydymo kursas yra pusantro iki dviejų savaičių. Gydymo laikotarpiu asmuo dėvi specialiai sukurtą korsetą. Kuris metodas geriausiai tinka patologijai gydyti, gydytojas pasirenka, atsižvelgiant į kūno būklę, kad nebūtų pakenktas.

Povandeninio stuburo traukos

Povandeninis stuburo tempimas yra jo tempimo ir fizinio poveikio žmogaus vandens telkiniui derinys. Jis laikomas vonios kambaryje su šviežia arba mineraliniu vandeniu, šildomas iki trisdešimt septynių laipsnių temperatūros. Stuburo ištempimas vandenyje yra švelniausia procedūra. Suradęs paciento kūną vandenyje, jis gali atlikti jam neįmanomus pratimus. Tiems, kurie turi antsvorį, povandeninio tempimo būdas puikiai tinka.

Būdamas vandenyje, pacientas atpalaiduoja raumenis, mažina raumenų tonusą, kad tarp stuburo esančių skylių padidėtų ir atstumas tarp jų. Po pirmosios procedūros skausmingi pojūčiai išnyksta, sustabdomas kraujagyslių spazmas, sukuriamas visavertis kraujo tekėjimas.

Jei anksčiau buvo atlikta chirurginė intervencija, kad būtų pašalintos tarpslankstelinės išvaržos, dėl kurių atsirado stuburo deformacija ir cikatrijos sukibimas, draudžiama atlikti povandeninį traukimą.

• turimos inkstų ir kepenų ligos;
• tulžies pūslės sutrikimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligų buvimas.

Sausos stuburo traukos

Sausas stuburo tempimas atliekamas pagal savo svorį. Pacientas atsistoja ant nuolydžio, naudodamas svorį papildomai apkrovai. Technika turėtų būti vykdoma prižiūrint specialistams, kad nugaros, sąnarių ir stuburo raumenų tempimas nebūtų pernelyg stiprus. Procedūra atliekama ant vertikalių ir horizontalių stalų su išgaubtomis briaunomis, kurios yra paskirstytos stuburui ir pradeda ruožas. Tuo pačiu metu pacientas praktiškai nesijaučia traukos jėgos veikimo.

Sausas gaubtas gali nugarkauti stuburą centimetre per pusvalandį, o jei tai asmuo, kenčiantis nuo skoliozės, net keturiems. Technika yra paprasta, bet veiksminga. Kad poveikis būtų fiksuotas, po procedūros turite atlikti pratimus ir masažą. Technika laikoma saugia ir veiksminga, todėl gydytojai dažnai jį naudoja stuburo patologijoms gydyti ir jų prevencijai.

Vertikalus stuburo sukibimas

Stuburo gaubtą galima laikyti vertikaliai. Jis gali būti ir po vandeniu, ir sausu. Povandeninis vertikalus gaubtas atliekamas baseinuose, kurių gylis yra nuo dviejų iki dviejų su puse metro. Asmuo yra tvirtinamas diržais prie stovo, po kurio jis yra panardintas į vandenį iki kaklo. Kartais prie kojų pridedamas svoris, kad būtų sukurta papildoma apkrova slanksteliams.

Atliekant sausą vertikalią apkrovą, sumažėja raumenų spazmai, sumažėja skausmas, normalizuojamas slėgis diskuose tarp slankstelių, išnyksta išvaržos. Atstumas tarp sąnario dalies ir slankstelių atsiranda tolygiai. Gydymas atliekamas naudojant „Glisson“ kilpą.

Procedūros taisyklės

Procedūros vykdymo taisyklės pirmą kartą aptariamos su gydytoju, po kurio galite pradėti preliminarų paruošimą. Atliekant stuburo sukibimą, nugaros raumenys turi būti visiškai atsipalaiduoti. Tai prisidės prie šiltos vonios priėmimo, o po to žmogus nugaros masažą atlieka arba naudoja masažuotoją su ritininiu takeliu.

Stuburo tempimo pratimai atliekami ant kieto paviršiaus su specialiais diržais.

• Visi pratimai atliekami lėtai, be staigių judesių, šuolių, šuolių.
• Jūs negalite pradėti pamokos, jei nugaros raumenys anksčiau nebuvo pašildyti.
• Klasės vyksta kiekvieną dieną, pradedant trumpomis treniruotėmis, palaipsniui didinant jų trukmę.
• Treniruotės praleidimas, nebandykite kitą dieną atlikti dvigubo tarifo. Tai tik pablogins bendrą vaizdą.
• Jei yra diskomfortas ar skausmas, pamoką reikia nedelsiant atšaukti. Savaitės metu raumenys turėtų pailsėti, atsipalaiduoti, todėl stenkitės apsisaugoti nuo fizinio krūvio.

Stuburo stuburas namuose

Stuburo traukos gydymą galima atlikti namuose. Specialiai sukurti pratimai, kuriuos asmuo atliks reguliariai, gali ištiesti stuburą ir pasiekti norimus rezultatus.

Mokymui galite naudoti specialius simuliatorius arba daryti gimnastikos pratimus, skirtus stuburui, kur patologija yra tiesiogiai lokalizuota. Visos suplanuotos klasės turi būti iš anksto aptartos su specialistu, kad padėtis nebūtų dar sudėtingesnė.

Horizontali juosta

Kiekvienas žmogus gali pakabinti save horizontalia juosta, kuri padės stumti stuburą. Per dieną pakaks padaryti du metodus, kad rezultatas netrukus taptų pastebimas ir išsaugotas ilgą laiką.

• Vis yra paprasčiausias, bet veiksmingas pratimas stuburo ruožas. Pradedantiesiems galima tiesiog pakabinti ant baro ir lėtai apsisukti. Laikui bėgant šie judesiai turėtų imituoti žingsnius ir juos papildyti kūno posūkiais. Draudžiama staigiai šokinėti iš skersinio, ypač jei jis pritvirtintas per aukštai. Jei asmuo kenčia nuo osteochondrozės, nereikia šypsotis. Pakanka tik kirsti kojas ir pakabinti maksimalų laiką.
• Kampas. Kabantis ant horizontalios juostos, žmogui reikia pakelti kojas devyniasdešimties laipsnių kampu, o po to lėtai juos nuleisti. Pradedantiesiems leidžiama pirmą kartą atlikti pratimus su kojomis. Palaipsniui didėja metodų skaičius.
• Ištraukite langus. Pradedantiesiems reikia kėdės ir horizontalios juostos, kuri nėra pakabinta per aukštai. Įsijungus, neįmanoma atlikti aštrių ir nykstančių judesių. Būtinai kontroliuokite kvėpavimą. Atliekant traukiamuosius strypus svarbu, kad alkūnės būtų lygiagrečios viena kitai.

Simuliatorius Evminova

Šis simuliatorius yra lenta su viršuje pritvirtinta juosta, kuri padeda stumti stuburą namuose. Pritvirtinkite viršutinę dalį prie sienos kablio. Pacientas, sulaikęs skersinį, atlieka gimnastikos pratimus. Profesijų kompleksą atrenka specialistas, atsižvelgdamas į patologijos vietą. Metodas laikomas trauminiu, todėl pradinis mokymas geriausiai atliekamas prižiūrint gydytojui.

„Glisson“ kilpa

Šis namų treniruoklis tęsiasi kaklo slankstelių. Asmuo sėdi ant kėdės, tvirtinimas iš audinio tvirtina smakro, pakaušio. Pati kilpa yra pritvirtinta prie bloko, o svorio agentas pakabinamas jo gale. Patobulintas simuliatorius - guma, su elastinga laidu ir bloko trūkumas.

Pratimai stuburo traukimui

Vamzdžių ir nugaros raumenų elastingumą ir stiprumą padeda atlikti pratimai, skirti atlikti namuose. Jūs galite tai padaryti ne tik siekdami gydymo tikslų, bet ir pašalinti osteochondrozės simptomus. Daugelis žmonių, užsiimančių pratimais, pirmenybę teikia ligų prevencijai.

Dažnai treniruotės naudojant simuliatorius. Labai svarbu, kad pirmą kartą mokymai vyktų prižiūrint specialistui, kad apsisaugotų nuo galimų komplikacijų ir rizikos.

• iš karto po pabudimo, gulėkite ant skrandžio ir nuleiskite rankas krūtinkaulio lygyje. Remdamasis rankomis, žmogus, kiek įmanoma, pakyla ir atsilieka, kad nesukeltų skausmingų pojūčių. Bus jausmas, kad kiekvienas slankstelis yra vietoje, taip ištiesinant stuburą. Šis pratimas kartojamas dešimt kartų.
• Norėdami pašalinti stuburo įtampą ir ją ištiesti, reikia sulenkti kelius ir pabandyti juos paliesti galvą.
• Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros, tiesios kojos sujungtos. Norint, kad ode prisiliestų prie kito, reikia pakaitomis pakeisti liemens kairę ir į dešinę. Kiekvienoje pusėje atlikite penkis metodus.
• Pradinė padėtis nepakitusi, kojos sulenktos keliais pakaitomis apačioje kairėje ir dešinėje. Svarbiausia tai padaryti kuo lėčiau, šiek tiek pasukant dubens plotą. Kiekvienai pusei atlikite penkis metodus.

Taip pat yra veikla, specialiai sukurta tam, kad paveiktų konkrečią stuburo sritį. Priklausomai nuo to, kuris skyrius veikia patologiją, specialistas pasirenka efektyviausius pratimus. Jei klasėje yra skausmas ar stiprus diskomfortas, turite jį nutraukti ir pasitarti su gydytoju bei pasitikrinti.

Gimdos kaklelis

Būtina atlikti kaklo stuburo traukimą, pašildant raumenis ir raiščius. Tai padės maksimaliai padidinti pamokos efektyvumą.

• pradinė padėtis - sėdi ant kėdės, rankos išilgai kūno. Būtina atlikti lėtus galvos posūkius iki ribos, pakaitomis į kairę ir į dešinę. Pradedantiesiems yra lengvesnis variantas, kuris sumažina apsisukimų amplitudę. Reguliariai atliekant šią užduotį, gimdos kaklelio regionas taps mobilesnis.
• Pradinė padėtis nepasikeitė. Būtina nuleisti galvą, stengdamiesi kuo labiau stumti į krūtinkaulį. Jei įmanoma, pabandykite pasiekti smakro griovelius ant krūtinės. Pratimai prisideda prie kaklo slankstelių tempimo, tempimo raumenų tempimo ir viršutinės nugaros dalies lankstumo.
• Atsėdę ant kėdės, nuleidę rankas palei kamieną, reikia grąžinti galvą atgal, dalyvaujant smakro. Taigi galima pasiekti stuburo tempimą, taip pat skausmo šalinimą, sutrikdant gimdos kaklelio regioną.

Krūtinės skyrius

Krūtinės ląstos stuburo traukos terapiją taip pat gali atlikti asmuo namuose. Labai svarbu, kad pratimų kompleksas būtų pasirinktas kartu su gydytoju, atsižvelgiant į visas ligos savybes.

• sėdi ant kėdės, jums reikia stipriai prispausti jį prie dubens srities. Asmuo atlieka pakaitomis lenkimą į dešinę ir kairę, įdėjęs rankas abiejose pusėse lygiagrečiai grindims ir įsitikindamas, kad sesijos metu jie nejudės.
• Būtina prijungti rankas prie spynos prie pakaušio srities. Laikydami poziciją, kūnas turėtų būti pasuktas į kairę ir į dešinę, ant kiekvieno tobulo posūkio užfiksuojant maždaug penkiolika sekundžių. Sukimas turėtų būti kuo stipresnis, jausmas turi krūtinės ląstos stuburo raumenis.

Juosmens stuburas

Nugarinė dalis yra stuburo dalis, kuri sudaro didžiausią apkrovą, todėl labai svarbu įsijungti į ją:

• ant slankiosios plokštės su pečių laikikliais, tai yra pratimas atgal. Tokių imitatorių juosmens dalies tempimas ir stiprinimas dažnai atliekamas ortopedinėse spintelėse, prižiūrint specialistams. Tačiau galite mokytis klasėse namuose. Jūs turite gulėti ant lentos, įdėti rankas į diržus iki pogrindžių, atsipalaiduoti kiek įmanoma ir likti tokiu būdu penkiolika minučių.
• Pradinė padėtis - gulėti ant pilvo, pečių ir apatinės kūno pakabinti nuo paviršiaus (jo aukštis turi būti maždaug pusė metro). Kūno svoris turėtų būti vienodai pasiskirstęs keliuose, alkūnėse ir apatinėje nugaros dalyje. Ši pozicija rekomenduojama laikyti dešimt minučių.

• Pradinė padėtis yra jos pusėje. Kokio aukščio turėtų būti atraminė lenta, kiekvienas žmogus individualiai prisitaiko. Po juosmens srities yra pagalvė, viršutinė kūno dalis yra šiek tiek nugriauta, o apatinė dalis - į priekį į skrandį. Taigi jums reikia būti nuo penkių iki dešimties minučių, kiek ši padėtis bus patogi.
• Ant jūsų nugaros, jūs turite lėtai traukti savo kojines, o smakrą į krūtinę. Tai prisideda prie stuburo tempimo juosmens srityje.
• Labai naudingos plaukimo pamokos. Jei norite, kad stuburo slanksteliai būtų teisinga, rekomenduojama plaukioti. Tie, kurie nori plaukti su krūtinės smūgiu, geriau pakeisti stilių, kad sumažintumėte įtampą nuo kaklo ir juosmens.

Išmetamųjų dujų indikacijos

Stuburo nuleidimas namuose gali turėti tam tikrų indikacijų ir kontraindikacijų.

• osteochondrozė - sąnarių audinių patologiniai pokyčiai, kremzlės, turinčios įtakos tarpslanksteliniams diskams.
• Kyphosis - stuburo kreivė viršutinėje dalyje, dėl kurios žmogui atsiranda kupra.
• Skoliozė - stuburo šoninis kreivumas, kuriame stuburo slanksteliai nukreipti.
• Lordosis - neteisingas stuburo kreivumas, kuriame jo išlinkis nukreiptas į priekį.
• Radikulitas yra stuburo šaknų patologija.
• Radikulinis sindromas - liga, atsirandanti dėl stuburo nervų suslėgimo. Dažnai jis lydi kitas stuburo patologijas.
• Išvarža.
• Stuburo traumos ar skausmo sindromas.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įrašai - stuburo traukos savarankiškai

Kontraindikacijos

Sausas ir povandeninis stuburo traukimas yra kontraindikuotinas, todėl jie nėra tinkami kiekvienam pacientui.

• padidėjęs kaulų trapumas, kurį sukelia struktūriniai sutrikimai ir kaulų tankio pažeidimas.
• Jei visiškas kraujo tekėjimas stuburo smegenyse yra sulūžęs.
• Kai stuburo nestabilumas yra patologija, sukelianti slankstelių nesugebėjimą išlaikyti jų fiziologinę padėtį.
• Jei pacientui yra onkologinės ligos, taip pat stuburo smegenų ar stuburo navikas.
• Kai organizmas praeina uždegiminį procesą.
• Su stuburo lūžiu arba jo patologijų paūmėjimu tuberkuliozė.
• Jei asmuo turi inkstų akmenis.
• Su širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis.
• Po paskutinės laminektomijos, chirurginė procedūra, kurioje atidaromas stuburo kanalas.
• Pacientai, vyresni nei šešiasdešimt metų ir sunkesni nei šimtas kilogramų.

Stuburo tempimo procese tarpslankstelinių diskų spaudimas sumažėja, todėl jie yra visiškai atsipalaiduoti ir atkurti. Išplėstiniais ligos atvejais nerekomenduojama praktikuoti namuose, siekiant sumažinti pavojų sveikatai. Visi pratimai turėtų būti atliekami griežtai prižiūrint specialistui, kad jų poveikis būtų kuo veiksmingesnis.

Norint išsaugoti gautą rezultatą, būtina dėvėti specialų stuburo tvirtinimo korsetą, taip pat reguliariai atlikti pagalbinį pratimų rinkinį. Geriau užkirsti kelią patologijoms nei spręsti jų skausmingus simptomus ir pasekmes.