✓ Gydytojo patikrintas straipsnis

Gimdos kaklelio išvarža davė gana pavojingą patologinį pažeidimą, kuris, nesant veiksmingo gydymo, gali sukelti neįgalumą. Pagrindinė išvaržos priežastis yra osteochondrozė gimdos kaklelio regione.

Kaip gydyti kaklo stuburo išvaržą

Ligos ypatybės ir pagrindinis pavojus

Pirmasis nerimą keliantis klausimas yra greito gydymo ir šio gydymo veiksmingumo poreikis. Remiantis medicinine statistika, tik 8% atvejų nustato gimdos kaklelio dalies išvarža. Daug dažniau pasitaiko kitų stuburo dalių išvaržos. Septyni slanksteliai sudaro gimdos kaklelio regiono pagrindą, labiausiai pažeidžiami išvaržai yra plotas tarp ketvirtojo ir septintojo slankstelio.

Stipriai uždegiminio proceso metu išvaržos formavimosi metu atsiranda diskų išsipūtimas, turintis būdingą poveikį nervų šaknims. Be to, gali atsirasti papildoma komplikacija disko elemento atskyrimo nuo pagrindo forma. Dėl to, jei pacientas negydomas, jis gali patirti neurologinius sutrikimus, kuriuos sukelia prastas kraujo tiekimas į smegenis.

Herniated diskas

Dėmesio! Patologinį procesą lydės padidėjęs skausmas gimdos kaklelio regiono probleminėje srityje. Tai vienas iš aiškių herninio pažeidimo požymių.

Gimdos kaklelio išvaržos simptomai priklauso nuo jo buvimo vietos ir pasireiškia taip:

1. Skausmas kakle. Ši funkcija yra pagrindinė ir pasireiškia ne tik kaklo srityje, bet taip pat gali grąžinti pečių mentę. Pirmaisiais ligos etapais būdingi nedideli skausmai, turintys paroksizminį pobūdį.
2. Galvos skausmas Skausmas lokalizuojamas apatinėje galvos dalyje ir didėja kosulio metu arba keičiant galvos padėtį. Be galvos skausmo gali pasireikšti galvos svaigimas.
3. Galūnių trūkumas. Atšaldymai ir tirpumas būdingi tik viršutinėms galūnėms.
4. Jodinėjimas Gimdos kaklelio stuburo išvarža gali būti būdinga kraujospūdžio pokyčiams, kurie gali sukelti insulto.
5. Klausos ir regėjimo problemos. Ausyse yra triukšmas, o regėjimas smarkiai pablogėja, šis simptomas ypač pastebimas, kai pacientas staigiai sukasi su galva.
6. Didelis nuovargis, kuris gali sukelti sąmonės netekimą.
7. Reikšmingas atminties sutrikimas, judėjimo koordinavimo problemos - visa tai rodo galimą gimdos kaklelio regiono išvaržą.

Pagalba! Schmorlio išvarža ilgą laiką yra besimptomė ir visai nerūpi paciento. Tačiau šiuo metu kaulų čiulpų audiniuose, kurie yra sunaikinti, patiriami negrįžtami procesai, taip pat kenčia raumenys.

Labai dažnai atvejai, kai osteochondrozė yra pagrindinis kaltės formavimosi veiksnys, simptomai yra panašūs į infekcines ligas, kurios mažina apsaugines imunines funkcijas. Taigi specialistas turėtų rinkti visą istoriją, ištirti pacientą ir išsiųsti papildomus tyrimus, kad patvirtintų tikslią gimdos kaklelio regiono išvaržos diagnozę. Taip pat labai svarbu apsvarstyti visus skundus, nes simptomai yra tiesiogiai susiję su tolesniu gydymo kursu.

Diagramos tarpslankstelinių išvaržų vaizdavimas

Narkotikų gydymas

Visų pirma, pacientams skiriamas konservatyvus gydymas, kuris pasirodo esąs gana veiksmingas, jei jie pradedami laiku. Be to, pacientas rekomenduojamas gydyti rankomis, fizioterapija, fizioterapija. Toks integruotas požiūris užtikrina, kad būtų išvengta chirurginės intervencijos dėl gimdos kaklelio išvaržų.

Iš pradžių gydytojas nustato tikslią gimdos kaklelio išvaržos vietą, todėl savęs gydymas yra netinkamas. Be to, paskirti vaistai, kurių pagrindinis tikslas yra užkirsti kelią uždegiminio proceso vystymuisi, skausmo šalinimui, kuris sutrikdo normalų funkcionavimą. Po to vaistai yra skirti atkurti pažeistą kremzlių audinio išvaržą ir stabilizuoti kraujotaką.

Uždegiminio proceso pašalinimas. Norėdami tai padaryti, paskirti vaistus iš ne steroidų grupės (Movalis, ketoprofenas, Ibuprofenas). Jų poveikis skirtas skausmo malšinimui, galūnių raumenų standumo pašalinimui, nugaros stuburo audinių patinimas. Tačiau šie vaistai turi būti vartojami atsargiai, nes ilgalaikis vartojimas gali sukelti skrandžio opą.

Atkreipkite dėmesį! Gydant gimdos kaklelio išvaržą, rekomenduojama vartoti mineralinio vitamino kompleksą, kuris turi teigiamą poveikį paravertebrinių audinių būklei. Būtina imtis kompleksų, kuriuose yra vitamino D, E, A, C.

Viena iš gimdos kaklelio išvaržų pasekmių yra paciento neurologinės būklės problema, todėl skiriamas raminamųjų vaistų kursas (fenazepamas), o glicinas naudojamas smegenų aktyvumui skatinti ir atminties atkūrimui.

Rekomendacija! Aktyvaus gydymo laikotarpiu pacientas turi laikytis lovos poilsio ir išvengti staigių judesių bei aktyvaus veikimo.

Kaip padeda fizioterapija?

Nutraukus skausmo sindromą, galite pradėti papildomą konservatyvų gydymą (nuo dviejų iki trijų savaičių). Pagrindinis veiksmingas metodas yra rankų terapija, kuri numato masažo judesius, turinčius įtakos tam tikriems gimdos kaklelio srities taškams. Jis naudojamas komplikacijų, atsiradusių tarpkultūrinių sąnarių išstūmimo, atveju.

Jau po dviejų masažo užsiėmimų pacientai pastebi, kad gerokai pagerėjo jų sveikatos būklė. Ypač svarbu naudoti rankų terapiją kartu su gydymu narkotikais, paskutinis posėdis bus galutinis sveikatos rezultatas.

Rankinio gydymo veiksmingumas yra tas, kad nustatoma tinkama slankstelio padėtis, kad paravertebriniai raumenys atsipalaiduotų. Taigi, pašalinamas nerimas spazmas. Šios manipuliacijos gali sumažinti spaudimą ant sugadinto disko ir pašalinti nervų gnybtą.

Tarpkultūrinių išvaržų priežastys

Akupunktūra

Akupunktūra išlieka viena iš fizioterapijos tipų, kurie stimuliuoja odos receptorius. Savo ruožtu receptoriai yra susiję su tam tikrais vidaus organais ir sistemomis. Akupunktūros metodas yra ypač populiarus gydant osteochondrozę.

Ortopedinės apykaklės

Apykaklė Shantsa - tik toks tvarstis yra parodyta gimdos kaklelio išvaržai. Tačiau, nepaisant teigiamo poveikio, nereikia ilgą laiką dėvėti ortopedinės apykaklės, nes tai kupinas atrofuotų kaklo raumenų. Jei pacientas turi smegenų išvaržą ar osteochondrozę, specialistas rekomenduoja nešioti apykaklę, kol bus pašalintas skausmo sindromas.

Padanga tam tikrą laiką įkeliama į kaklą ir nėra pašalinama miego metu. Apykaklėms būdingi šie rodikliai:

• apykaklės dėvėjimas nesukelia odos dirginimo, nes pastarieji yra pagaminti iš medvilninio audinio;
• padangos forma nesuteikia pacientui diskomforto, nes ji yra užsakyta, atsižvelgiant į visus atskirus rodiklius;
• pašalina per didelį prakaitavimą dėl vėdinimo (brangesnės apykaklės).

Ortopedinis apykaklis išvaržų gydymui

Dėmesio! Ortopedinės apykaklės dėvėjimas priklauso tik gydytojui, atsižvelgiant į individualias paciento savybes.

Chirurginis gydymas

Konservatyvus gydymas vyksta ne ilgiau kaip dvylika savaičių, jei per šį laikotarpį gydytojas nepastebi jokios teigiamos dinamikos, todėl rekomenduojama greitai išspręsti problemą. Tai reiškia, kad turite pašalinti pažeistą diską. Antroji operacijos indikacija yra didelė išvarža arba komplikacijos neurologinių sutrikimų pavidalu, dėl kurių atsiranda spontaniškas šlapinimasis.

Gimdos kaklelio regione veikia keletas technikų.

Nedidelis pjūvis daromas priešais kaklą, ne didesnis kaip 3 cm. Tai per jį specialistas pašalina ligoninį diską. Siekiant pagerinti regeneravimo procesą, įrengta speciali plokštė.

Tai retai praktikuojama medicinoje, nes nervinių galūnių pažeidimo rizika yra labai didelė.

Pjūvis yra padarytas kaklo priekyje, pašalintas pažeistas tarpslankstelinis diskas, tačiau plokštelė nėra įdiegta. Tokiu atveju kaulų audinio regeneracijos procesas gali būti atidėtas.

Kaip gydyti kaklo stuburo išvaržą

Bendra diagnozė yra tarpslankstelinė išvarža. Daugelis pacientų turi tai išspręsti. Ir ši patologija yra ypač sunki ir sunkiai gydoma, kai diagnozuojama gimdos kaklelio stuburo zonoje. Taip yra dėl specifinės gimdos kaklelio zonos struktūros. Dėl šios priežasties gydymo procesas gali būti labai sudėtingas ir pablogėja paciento gyvenimo kokybė.

Gimdos kaklelio stuburo specifika

Gimdos kaklelio zona gali būti pavaizduota kaip „įėjimas“ į žmogaus kūną. Siauras „kaklas“, per kurį kūnas bendrauja su galva ir smegenimis. Jo skersmuo yra labai mažas. Stuburo kanalas yra plonas, slanksteliai yra maži ir mobilūs. Per kaklą patenka pagrindinės arterijos, nervai, kraujagyslės, raumenys, raiščiai ir nugaros smegenys. Visa tai mažina mažą kaklo skersmenį, labai sutankindamas erdvę.

Beje. Šios srities svarbą sunku pervertinti - per jį smegenys aprūpinamos krauju ir deguonimi. Jei nėra patologijų, jos siaurumas nėra problema. Tačiau kai tik atsiranda kliūčių, pradeda mokytis, kas gali trukdyti visų gimdos kaklelio zonoje esančių sąnarių darbui.

Kadangi gimdos kaklelio stuburo zona yra judanti, net jei žmogus išlaiko statinį sėdimą gyvenimo būdą, ji patiria didesnę apkrovą. Tai negali paveikti slankstelių būklės, ypač - tarpslanksteliniai diskai.

Be to, modernumo „rykštė“ yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Be to, prasta ekologija, prasta mityba, fizinio aktyvumo stoka. Visa tai sukelia stuburo ligas, kurios padidina tarpslankstelinių diskų apkrovą.

Kodėl tarpslankstelinės išvaržos

Diskuose nėra kraujagyslių. Tačiau, kadangi jiems taip pat reikia „mitybos“, jie gauna ją iš gretimų audinių per difuziją. Norint, kad difuzijos procesas vyktų normaliai, diskas turi būti jo vietoje, turi maitinančią aplinką ir būti sveikas.

Tačiau kadangi sveikos gyvensenos reikalavimai nėra įvykdyti, diskas pirmiausia praranda drėgmę, tada jos slopinimo savybės, pradeda būti mažiau tiekiamos su difuzine galia, juda iš vietos arba deformuojasi. Po to visiškai sutrikdomas maitinimo procesas ir ant disko paviršiaus susidaro iškyšos.

Svarbu! Tarpžmoginio disko išsikišimas yra potencialus išvarža. Jis, iškart po susidarymo, sukelia nemalonius simptomus ir daugybę ligų. Ir jei ji nepradeda išgydyti laiku, tai sukelia išvarža.

Išvarža yra disko sienos plyšimas, per kurį išeina jo plaunantis branduolys. Gimdos kaklelio stuburo zonoje, kuriai būdingas didelis jautrumas, netgi iškyša yra rimta problema. Ir išvarža yra tikra katastrofa, kurią reikia nustatyti kuo greičiau.

Gimdos kaklelio stuburo slankstelių gydymas

Patvirtinus šią diagnozę, gydymas turi prasidėti nedelsiant. Yra du būdai, kurių pasirinkimas priklauso nuo ligos laipsnio - chirurginio ir konservatyvaus.

Svarbu! Gimdos kaklelio išvarža gali būti planuojama tik kaip paskutinė išeitis. Daugiau nei 80% epizodų galima atsisakyti terapinio gydymo ir pašalinti chirurgines operacijas.

Chirurgija naudojama, jei medicinos metodai ilgą laiką nesustabdo skausmo, taip pat ir tais atvejais, kai išvaržos sutrikdo vidaus organų funkcionavimą.

Konservatyvus gydymas

Terapija išsprendžia du pagrindinius uždavinius - ji atleidžia pacientą nuo skausmo ir neleidžia progresuoti šernų švietimui ir atsiranda naujų.

Beje. Medicininė statistika patvirtina, kad 75 proc. Epizodų, tinkamos terapinės intervencijos mažina išvaržą iš organizmo, o pacientui - ilgalaikę (kartais visą gyvenimą trunkančią) remisija.

Lentelė Konservatyvios terapijos metodai.

Hernia gydymas gali būti atliekamas tiek stacionare, tiek ambulatorijoje. Pašalinus paūmėjimą, gydymas namuose tęsiamas įgyvendinant visas medicinines rekomendacijas.

Narkotikų gydymas

Kadangi tarpslankstelinių išvaržų pasunkėjimo bet kurioje stuburo dalyje, įskaitant gimdos kaklelį, procesas yra būtinai susijęs su uždegiminiu procesu, dvi grupes skiria jį pašalinti. Geriausi priešuždegiminiai vaistai yra nesteroidiniai ir gliukokortikoidiniai vaistai nuo uždegimo.

Svarbu! Pirma, daugeliu atvejų skiriami nesteroidai. Jie gerai slopina skausmą ir uždegimą, suteikia stiprų gydomąjį poveikį. Formos gali būti bet kurios, įskaitant kombinacijas: injekciją, tabletę, išorę.

Tuo atveju, kai nesteroidai yra kontraindikuotini arba buvo neveiksmingi, taip pat jei skausmas sustiprėjo arba pasireiškia ryškiau, pateikiami gliukokortikoidai, suteikiantys spartiausią, ryškiausią ir geresnį rezultatą.

Svarbu! Gliukokortikosteroidai turi daug daugiau šalutinių poveikių nei visi kiti vaistai, įskaitant nesteroidinius. Todėl jų paskyrimas yra griežtai kontroliuojamas, o kursas yra nustatomas kuo trumpesnis. Paprastai tai yra tabletės ar injekcijos, labai retai tepalas.

Trečioji vaistų grupė, reikalinga atsikratyti stuburo išvaržų, yra chondroprotektoriai. Jie yra paskirti dėl to, kad tarpslankstelio treniruotės pagrindas visada yra distrofinis procesas. Tam, kad jis nepradėtų progresuoti, sukelia ligos progresavimą, paskiria kremzlės audinių redukuojančius agentus, tokius kaip chondroitino sulfatas ir hialurono rūgštis.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gydyti stuburo kaklo srities stuburo takus, taip pat apsvarstyti simptomus ir alternatyvius gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Siekiant pagreitinti ir optimizuoti gijimo procesą, raumenų relaksantai yra skirti raumenų spazmams mažinti ir tam tikru mastu prisidėti prie skausmo pašalinimo.

Be vaistų, pacientui rekomenduojama vartoti vitaminų preparatus. Tai yra B grupės medžiagos, mažinančios neurologinius pasireiškimus. Privaloma, jei yra tokių simptomų kaip pirštų nutirpimas, skausmas pečių, rankos, peties diržo silpnumas ar rankų judėjimo sutrikimai.

Rankinis gydymas

Hernialiniai simptomai pradeda pasireikšti, kai pluoštinis žiedas pertrauka, o žievelės konsistencija pasižyminčios masės branduolys patenka į šią spragą į išorę. Gautas susiurbimas trukdo kitiems organams, jau siauroje kaklo erdvėje. Jis suspaudžia nervų šaknis, susiaurina kraujagysles, sukelia galvos svaigimą ir skausmą, viršutinės liemens ir galūnių tirpimą, klausos praradimą, regėjimą ir pan.

Tuo metu, kai išvarža sustiprėja, simptomams malšinti naudojama rankinė terapija, ypač jos traukos technika. Tai reiškia, kad stuburo stuburas yra probleminėje srityje (šiuo atveju kaklas). Kai vyksta ašinis tempimas, skysčio, kuris nusėda iš disko, pagal fizinius įstatymus, traukiamas atgal į plyšį į disko ertmę. Rezultatas - išvalyti nervų šaknis, išlaisvinti kraujagysles ir pašalinti simptomus. Pacientas yra atleidžiamas.

Beje. Traukimas nepadeda atsikratyti ligos, nes žiedo lūžis lieka ir, kai stuburas priverčia suspaustą padėtį, branduolys vėl pradeda judėti į išorę.

Kita rankinio gydymo dalis yra raumenų spazmų šalinimas. Jie atsiranda dėl to, kad žmogaus organizmas visada reaguoja į raumenų įtampą. Jie spazmai, sutrikęs kraujo tiekimas, o tai dar labiau sustiprina išvaržą. Spazmas pašalinamas masažu. Naudojami atsipalaidavimo būdai. Procedūrą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, kuris žino, kad gimdos kaklelio zona dėl joje esančių arterijų, kraujagyslių, nervų yra padidintos rizikos zona.

Jei norite išsamiau sužinoti, kaip atliekama gimdos terapija gimdos kaklelio dalies osteochondrozės atveju, taip pat apsvarstyti procedūros veiksmingumą ir techniką, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Tai yra absoliučiai būtinas būdas gydyti išvaržą. Naudodami pratimus galite užšaldyti ligos raidą. Pratimų dėka raumenų korsetas stiprinamas, stuburas tvirtinamas teisingoje padėtyje, o dėl raumenų palaikymo lieka joje.

Taigi, fizinė terapija, jei tai daroma teisingai, reguliariai ir ilgą laiką, gali išgelbėti jus nuo atkryčių.

Svarbu! Klasės turėtų būti laikomos tik instruktoriaus kontrolėje, bet kokiu atveju, kol bus išmokti ir parengti visi rekomenduojami pratimai. Keičiantis valstybei (pvz., Sumažėjus treniruotei), gali būti pakeistas ir pratybų kompleksas - sustiprintas, pridedami nauji pratimai.

Kiti metodai

Visai neseniai buvo apsvarstytas šis netradicinio gydymo metodas, beveik gudrus. Tačiau šiandien net oficiali medicina palankiai gydo skausmo malšinimą pacientams, sergantiems kaklo zonos trenksmu su akupunktūra. Pagrindinė sąlyga yra ta, kad manipuliaciją atliktų sertifikuotas specialistas.

Per odą per sesiją įdedamos ploniausios adatos, kurios vienu metu palengvina raumenų spazmus, padidina kraujotaką, mažina skausmą ir gerokai pagerina pacientų būklę.

Be to, kaip pagalbinė terapija, ją skiria elektroforezė, naudojant vaistus.

Gydymas namuose

Kalbant apie gydymą namuose, liga nėra gydoma liaudies gynimo priemonėmis ir „močiutės“ metodais. Kadangi išvaržos išnykimas gimdos kaklelio zonoje yra pavojingiausias (gali būti pažeisti smegenys, gali būti sutrikdyti regėjimo organai, klausos organai ir pan.), Neturėtų būti savęs gydymo. Gydymas namuose galimas tik vienoje versijoje:

• apsilankymas pas gydytoją;
• diagnostika;
• paskirti medicinines procedūras;
• jei įmanoma, juos namuose.

Siekiant išvengti atkryčių ir užkirsti kelią prevencijai, medicininiai paskyrimai nereikalingi. Pašalinus paūmėjimą ir įvedus pacientą į ilgalaikį atleidimą, jis gali toliau naudotis iš medicinos komplekso, kartais eiti į masažo kursus, išlaikyti raumenis ir raiščius tonas, valgyti teisę, ne fiziškai fiziškai, bet aktyviai gyventi.

Šių paprastų priemonių laikymasis gali apsaugoti nuo išvaržų išvaržų ateityje, galbūt gyvybei.

Išsamus gimdos kaklelio išvaržų gydymas

Gydymo veiksmingumas priklauso ne tik nuo gydytojo pasirinktų vaistų ir gydymo režimų, bet ir nuo daugelio kitų veiksnių derinio. Prieš pradedant gydymą, neurologas privalo atlikti išsamų kūno tyrimą ir nustatyti kitų raumenų ir kaulų struktūrų patologijų, susijusių vidaus organų sutrikimų buvimą. Pagal šį principą pacientas nedelsdamas konsultuosis su atitinkamais specialistais, kad jie pateiktų medicinines rekomendacijas.

Vaistų skyrimas ir gimdos kaklelio atkūrimo metodai priklauso nuo uždegimo proceso raidos etapo.

• Ūminiu laikotarpiu, kai visi skausmo simptomai ir judėjimo apribojimas yra visiškai išreikšti, būtina pasiekti uždegimo pašalinimą ir skausmo šalinimą.
• Subakutinėje stadijoje su skausmais, išsaugotais judėjimo metu, gydymas yra nukreiptas į gimdos kaklelio slankstelių judumo atkūrimą, mažinantis tarpslankstelinio disko deformaciją.
• Remisijos laikotarpis su išlikusiomis raumenų įtampomis reikalauja atlikti įvairias rankines manipuliacijas, masažus, pratimus. Fizinė terapija yra svarbus žingsnis siekiant atkurti stuburo fiziologinį judumą ir padeda stiprinti raumenis.

Visų terapinių priemonių pasiektas teigiamas poveikis priklauso nuo prevencinių priemonių, kurios turi būti laikomasi visą gyvenimą, įgyvendinimo.

Gydymo etapai

Renkantis gydymo kursą yra keletas punktų, kurių laikymasis nurodomas visiems, kurie kenčia nuo išvaržos, nepriklausomai nuo degeneracinio proceso etapo.

• Pakeiskite savo gyvenimo būdą. Pacientas, turintis gimdos kaklelio srities išvaržą, turėtų kuo labiau sumažinti judesius, kurie gali sukelti nervų šaknis. Todėl pirmosiomis stiprios skausmo dienomis rekomenduojama apriboti mobilumą iki lovos poilsio įvedimo. Jūs negalite užsiimti aktyvia veikla ir susipažinti su pratimais. Jei pasireiškia ryškus skausmo sindromas, yra nustatytas korsetas, kuris neleidžia staigiai apsisukti ir fiksuoti kaklą minimalaus aktyvumo padėtyje. Reikia ir atkreipkite dėmesį į patalynę. Specialūs ortopediniai čiužiniai ir pagalvės suteikia organizmui normalią fiziologinę padėtį, dėl kurios sumažėja raumenų įtampa, stuburo slanksteliai yra ištiesinti ir skausmas iš dalies pašalinamas.
• Siekiant palengvinti uždegimą ir sumažinti skausmą, būtina skirti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo.
• Chondroprotektoriai užkerta kelią tolesniam slankstelių kremzlės audinio sunaikinimui ir iš dalies juos atkuria.
• Norint sumažinti spazmus, raumenų įtampą, uždegimą, būtina fizinė terapija, ty karščio, šalčio, ultragarsinių bangų poveikis. Fizinės procedūros žymiai pagerina gimdos kaklelio srities kraujotaką ir mitybą, kuri pagerina regeneracinius procesus ir paveiktos zonos ląstelių darbą.
• Gydant gimdos kaklelio stuburo sąnarių trombus, naudojami rankiniai metodai, dažniausiai yra masažas. Vykdykite jį daugiausia atkūrimo laikotarpiu. Ūminiu laikotarpiu kaklo plotą turėtų masažuoti tik kvalifikuotas specialistas, kuris supranta nugaros stuburo anatomiją, nes menkiausias judėjimas sukels nervų ir kraujagyslių suspaustą.
• Nulenkimo raumenų tempimas ir tempimas ištrina spazmą ir išlaisvina svaigintą diską. Traukimui naudojami skirtingi pratimai ir specialūs imitatoriai.
• Fizinis gydymas ypač reikalingas atsigavimo laikotarpiu. Reguliarūs fiziniai pratimai per visą gyvenimą leidžia išvengti naujų ligos atkryčių ir grąžinti normalų gimdos kaklelio regiono fiziologinį judumą. Fizinių pratimų kompleksą pirmaisiais gydymo etapais pasirenka neurologas, remdamasis individualiomis ligos eigos ypatybėmis ir atsižvelgdamas į gimdos kaklelio išvaržos priežastį.
• Chirurginė intervencija atliekama tik tuo atveju, jei nėra viso gydomųjų priemonių komplekso poveikio ir nepraeinamų radikalų sindromo. Buvo sukurti keli chirurginės intervencijos metodai, jų pasirinkimas priklauso ne tik nuo paciento noro, bet ir nuo klinikinės ligos.
• Tradicinių gydymo metodų taikymas turi būti atliekamas atlikus išankstinį tyrimą, konsultuojantis su neurologu ir kartu su tradiciniais gydymo būdais.

Galima visiškai išgydyti gimdos kaklelio srities išvaržą tik naudojant visas nustatytas procedūras. Gydymo nutraukimas iškart po skausmo pašalinimo ir judėjimo apribojimo daugeliu atvejų sukelia naują išpuolį ir padidėja sunkių pasekmių tikimybė. Gimdos kaklelio išvaržų gydymas be operacijos greičiausiai vyksta ankstyvosiose proceso stadijose, kurių metu tarpžmoginis diskas nėra visiškai sunaikintas.

Narkotikų terapija

Svarbiausios vaistinių preparatų grupės stuburo išvaržų gydymui yra nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, ūminėje fazėje jie skiriami daugiausia injekcijoms, ateityje galima pereiti prie geriamųjų medžiagų. Šiuolaikinė farmacijos pramonė gamina didelę NVNU grupę. Kiekvienas žino tokius vaistus kaip Diklofenakas, Indometacinas, Ibuprofenas, jų paskyrimo metu būtina pašalinti skrandžio opą.

NVNU, pvz., Ketorolis, Nizis, Nimesil, Movalis, Celebrex, turi stiprų analgetinį ir priešuždegiminį poveikį. Įrodyta, kad šie vaistai nedaro neigiamo poveikio skrandžio gleivinei ir inkstams, kai jie vartojami savaitę ar ilgiau. Jų analgetinis poveikis yra panašus į narkotinių analgetikų poveikį, todėl ūminiam skausmui jų naudojimas yra būtinas.

Chondroprotektoriai sulėtina degeneracinius procesus slankstelių audiniuose, taip sumažindami disko apkrovą. Jų naudojimas yra ypač tinkamas, kai derinama iš bet kurios stuburo dalies išvaržos tarpasmenis ir osteochondrozė. Chondroprotektoriai apima Alfluton, Noutrex, Mukosat, jie yra skirti kelioms savaitėms, profilaktinis administravimas yra galimas ateityje.

Jei yra išvarža, būtina pagerinti kapiliarinį procesą kaklo audiniuose. Norėdami tai pasiekti, paskirti Cavinton, Eufillin, Trental, nikotino rūgšties preparatus, vitaminų kursus. Esant sunkiam skausmo sindromui, injekcijos būdu skiriami skausmą malšinantys vaistai, hormonai paravertebriniame regione. Hormonai skiriami nedideliais kursais, galima užkirsti kelią skausmo zonai su novokainu su vitaminu B12.

Būtina atsižvelgti į tai, kad esant nuolatiniam skausmui ir ribojant ligonių judėjimą, psichoemocinis fonas pasikeičia, jie tampa dirglūs, nepakanka miego, depresinių būsenų plėtra yra įmanoma. Todėl svarbus gydymo etapas yra raminamųjų medžiagų skyrimas, pradedant nuo augalų grupių narkotikų ir baigiant Relanija, fenazepamu.

Gydytiems pacientams taip pat reikia profilaktinių gydymo kursų, jie paprastai atliekami du kartus per metus, skiriant priešuždegiminius vaistus, vitaminus, vaistus, gerinančius kraują.

Vaistų dozes tiek ūminiame, tiek atkūrimo laikotarpyje pasirenka neurologas, remdamasis individualiomis kūno savybėmis ir kitų ligų buvimu. Padeda sumažinti raumenų įtampą ir įvairius tepalus bei trinti nuo uždegimo ir skausmo.

Išvaržos ir fizioterapijos gydymas

Paaiškindamas, kaip gydyti kaklo stuburo išvaržą, gydytojas gali rekomenduoti ir traukti. Išplėtimo technika yra gana paprasta - pacientas patogiai sėdi ant kėdės ar kėdės, o krovinys pakabinamas iš priekio, vyrams - ne daugiau kaip 6 kilogramai, moterims - keturi. Krūvio įtakoje atsiranda raumenų įtampos sumažėjimas ir atstatomas slankstelių judumas. Viena procedūra trunka apie 10 minučių, būtina praleisti bent 10 sesijų.

Fizioterapiniai poveikio gimdos kaklelio stuburo išvaržos metodai pagerina audinių mitybą, atsipalaiduoja raumenys, be to, jie neturi toksiško poveikio organizmui.

• Elektroforezė yra fizioterapijos metodas, kai vaikai, turintys priešuždegiminį poveikį ir pagerina audinių mikrocirkuliaciją, yra švirkščiami po oda galvaninės srovės pagalba. Didelė vaisto komponentų koncentracija poveikio zonoje stebima kelias valandas, o galvaninė srovė iš dalies mažina patinimą ir skausmą.
• Ultragarsas, ty elastingi garso bangų svyravimai, suteikia biomechaninį efektą. Jų įtaka pagerina audinių, raumenų medžiagų apykaitą, mažina raumenų spazmus, pašalina uždegiminius procesus ir pradeda regeneracijos procesą. Ultragarsas gali prasiskverbti iki 6 cm gylio, kuris užtikrina maksimalų gydomąjį poveikį per visą uždegimą.
• Magnetinė terapija yra žemo dažnio magnetinių laukų poveikis. Jų įtakoje atsiranda laisvųjų radikalų, susijusių su uždegimo ir edemos ploto formavimu, jungimasis ir pašalinimas.
• Purvo terapija naudojama daugelyje specializuotų klinikų ir kurortų, dalyvaujančių pacientų, turinčių problemų lokomotorinėje sistemoje, reabilitacijai.

Fizioterapijos parinkimą atlieka fizioterapeutas, paprastai nuo 5 iki 10 skirtingų sesijų.

Rankų terapijos metodas yra gilus poveikis kaklelio delnų specialistų slanksteliams. Kvalifikuotas rankinis terapeutas gali įdiegti diskus, tuo pačiu metu mažina raumenų įtampą ir pašalina patinimą. Pasirinkę rankinį technologiją, turite pasitikėti tik kvalifikuotais gydytojais, nes bet kuris ne profesinis judėjimas gali padidinti skausmą.
Chirurginė intervencija gimdos kaklelio stuburo išvaržai

Gimdos kaklelio stuburo išvaržos operacija atliekama nesant tikėtino rezultato per šešis gydymo mėnesius gydymo metodais ir sumažėjus anatominiam tarpui tarp slankstelių daugiau nei trečdaliu normalaus aukščio. Operacijos nedelsiant atliekamos visiškai suspaudus nugaros smegenis ir ryškus šaknų sindromas. Sukurta keletas chirurginės intervencijos metodų.

• Diskektomija - gimdos kaklelio stuburo išvaržos pašalinimas, po kurio susidaro dviejų gretimų slankstelių fiksuoto ryšio operacija.
• Mikrosurginės operacijos atliekamos lazeriu arba endoskopu. Įgyvendinimo metu nėra didelės traumos, atsigavimo laikotarpis yra greitesnis ir paciento darbingumas yra visiškai atkurtas.

Po sėkmingos chirurginės intervencijos pacientas turi stebėti atsigavimo laikotarpį, 6 mėnesius būtina kuo labiau apsaugoti stuburą. Draudžiama užsiimti aktyviu sportu, staigiais judesiais, svorio kėlimu, vairuoti automobilį 2 mėnesius.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies receptai išvaržų gydymui turi būti naudojami tik kartu su gydytojo nurodytomis priemonėmis ir metodais. Gydymo, kurio tikslas - pašalinti skausmą ir užkirsti kelią nervų susitraukimui per ūminį laikotarpį, stoka gali sukelti labai nemalonių pasekmių. Todėl močiutės receptai negali būti šios ligos panacėja, bet padės papildomai sumažinti skausmą ir įtampą.

• Kalanchoe lapai iš augalo išleidžiami iš plėvelės ir ant kaklo išsidėsto išvaržos plote, pritvirtinant jį su tinku. Atlikite procedūrą per naktį neribotą laiką.
• Jie padeda pagerinti audinių mikrocirkuliaciją iš beržų lapų, jonažolės ir šaknų. Užpildykite stiklinį indą beveik į viršų beržo arba žolelių jonažolės lapais, supilkite jį į daržovių ar kukurūzų aliejų ir palikite apie dvi savaites. Po šio filtro ir pradėkite periodiškai patrinti į kaklą. „Comfrey“ aliejus yra šiek tiek kitaip paruoštas - paimkite 50 g susmulkintų šaknų, supilkite pusę litro aliejaus, pieškite ir pridėkite į mišinį šaukštą eglės aliejaus, ketvirtį puodelio ratuko ir vieną trečdalį puodelio šaukštų. Reikalauti dar dvi dienas, filtruoti ir naudoti kaip patrinti.
• Gimdos kaklelio stuburo tarpslankstelinė išvarža taip pat gydoma naudojant populiarius vidaus naudojimo receptus. Šie receptai apima cinamono tinktūrą, kurią galima paruošti savarankiškai. Trys šimtai gramų žolelių supilama į litrą stiklainį, supilama su gera degtine ir paliekama įkvėpti iki dviejų savaičių, per šį laikotarpį agentas periodiškai sumaišomas. Strain narkotikų suvartoti 30 gramų prieš valgį iki 3 kartų per dieną. Būtina gerti, kol vaistas bus baigtas, po to užtruks pertrauką per mėnesį, paruošia naują vaisto partiją ir geria jį dar kartą.

Efektyviausi tradicinio gydymo, fizioterapijos, fizioterapijos, liaudies receptų metodai nebus naudingi be sveiko gyvenimo būdo principų. Galimybė išgydyti visiškai padidėja dėl to, kad atmetami įprasti sveikatai kenksmingi įpročiai, subalansuota mityba, įtraukiant nevalgius ir preferencinį augalų maisto naudojimą. Visą gyvenimą pacientui rekomenduojama atlikti keletą terapinių pratimų, kuriais siekiama atkurti ir palaikyti normalų sąnarių judumą. Prevencinės priemonės, kurių imtasi komplikacijoms išvengti, turės teigiamą poveikį ne tik stuburui, bet ir visam organizmui.

Kaip gimdos kaklelio stuburo išvaržos gydymas be operacijos?

Gimdos kaklinės stuburo išvaržos gydymas be operacijos atliekamas naudojant skirtingų grupių vaistus: skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius ir kt. Jie skiriami įvairiais ligos vystymosi etapais. Jei laiku vartojate vaistus, galite išvengti operacijos (lazerio ekspozicija, endoskopas ir kt.). Kartu su narkotikais naudojamos ir kitos priemonės, pvz., Fizioterapija, hirudoterapija. Tokie metodai padeda pašalinti išvaržos priežastį.

Gimdos kaklinės stuburo išvaržos gydymas be operacijos atliekamas naudojant skirtingų grupių vaistus.

Narkotikų gydymas

Pulpinio branduolio išsikišimo už pluoštinio žiedo procesas gali būti sustabdytas naudojant vaistus. Sunkesniais atvejais skiriama blokada. Tiesioginė indikacija tai yra netoleruojantis skausmas, kurio negalima pašalinti klasikiniu gydymo režimu, derinantis NVNU, ne narkotines analgetikas, antispazminius preparatus, chondroprotektorius.

Alternatyvūs - gliukokortikoidai. Jie taip pat naudojami tais atvejais, kai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nėra pakankamai veiksmingi. Šioje grupėje esantys vaistai turi steroidinių hormonų, kurie kartu su teigiamu poveikiu organizmui taip pat turi neigiamą poveikį įvairioms sistemoms ir organams.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Šios grupės lėšos skirstomos į 2 tipus:

Pirmoji grupė apima vaistus, veikiančius ciklooksigenazės fermentus.

Išvaržoms rekomenduojama naudoti naujausią kartos COX inhibitorių - selektyvų, kurie turi slopinamąjį poveikį fermentams, prisidedantiems prie uždegimo vystymosi.

Tuo pačiu metu yra teigiamas gydymo poveikis, tačiau pasireiškia keletas šalutinių poveikių. Rekomenduojama naudoti naujausios kartos COX inhibitorius - selektyvius. Tokie vaistai slopina fermentus, kurie prisideda prie uždegimo vystymosi. NVNU savybės:

• priešuždegiminis;
• antipiretinis;
• skausmo žudikas.

Dažni nesteroidiniai vaistai nuo nesteroidinių vaistų: Diklofenakas, Ibuprofenas. Selektyvūs NVNU: Denebol, Arcoxia, Celebrex.

Raumenų relaksantai

Šios grupės preparatai veikia ramiai ant skeleto raumenų. Tai sumažina raumenų tonusą ir tuo pačiu metu nervų šaknų suspaudimo lygį. Dėl to sumažėja skausmo intensyvumas. Tačiau raumenų relaksantai suteikia trumpalaikį poveikį. Po tam tikro laiko skausmas sugrįš, nes jo šaltinis nebuvo pašalintas.

Reikia nepamiršti, kad kai kurios šios grupės lėšos prisideda prie histamino išsiskyrimo. Raumenų relaksantai taip pat yra antispazminiai vaistai. Tai vaistai, turintys vietinį poveikį indams ir vidaus organams. Šios grupės lėšų pavyzdžiai: Mydocalm, Sirdalud.

Chondroprotektoriai

Pagrindinės šių vaistų funkcijos:

• ląstelių ląstelių procesų normalizavimas, kuris prisideda prie kraujotakos atstatymo nukentėjusioje vietovėje, pagreitina maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą į audinius;
• sąnarių apsauga nuo pažeidimų, nes kremzlės deformacijos tikimybė padidėja, jei atsiras destruktyvus procesas.

Chondroprotektoriai, skirti gydyti vaistais kaip pagalbinė priemonė. Tokiais vaistais iš dalies pašalinami nemalonūs simptomai. Chondroprotektorių pavyzdžiai: Artra, Arthron Flex, Hyaluron, Don.

Analgetikai

Vaistai skirstomi į tipus:

• narkotinis: morfinas, kodeinas;
• ne narkotiniai: Analgin, Paracetamolis, Aspirinas.

Narkotinis analgetikas Paracetamolis suteikia gerą rezultatą pradiniuose išvaržų vystymosi etapuose.

Antrosios grupės priemonės suteikia gerą rezultatą pradiniuose išvaržų vystymosi etapuose. Jų pagrindinis uždavinys yra sumažinti skausmo intensyvumą patologijose, įskaitant atvejus, kai išsivysto išvarža ir atsiranda suspaustas nervas. Jei tokie vaistai neveikia arba šiek tiek pašalina diskomfortą, paskirkite narkotikus. Jie leidžia greitai įveikti skausmingą fazę, bet sukelti priklausomybę. Rekomenduojama juos taikyti paskutiniuose išvaržų vystymosi etapuose.

Konservatyvi terapija

Pagrindinės gydymo kryptys:

• narkotikų vartojimas;
• atlikti fizioterapijos procedūras;
• kitų metodų, pagrįstų išoriniu poveikiu, naudojimas: apiterapija, hirudoterapija.

Išvaržos atveju parodytas kompleksinis gydymas: masažas, joga, akupunktūra, rankų terapija, gydymas bičių nuodais, dumbliai, aparatinės įrangos poveikis (ALMAG įrenginys). Tai leidžia pašalinti nemalonius simptomus ir pašalinti jų priežastis.

„Hernia“ rodo išsamų gydymą, įskaitant masažą.

Apiterapija

Ant nugaros šalia stuburo yra daug biologiškai aktyvių taškų. Dėl šios priežasties čia yra bičių. Vabzdžiai susižeidžia žmogui, tuo pačiu pristatydami nedidelę dalį nuodų. Teigiamas poveikis pasiekiamas naudojant tą patį principą, kuriuo remiamasi refleksologija: naudojamos adatos, per odą per odą įduriamos vaistinės medžiagos. Procedūra suteikia skirtingą poveikį:

• antispazminiai;
• atšilimas;
• priešuždegiminis;
• analgetikas.

Be to, apiterapijos metu kraujo patekimas į paveiktą vietą yra normalizuojamas.

Hirudoterapija

Gydymo metu naudojamos plokščiosios kirmėlės laboratorijoje auginamos steriliomis sąlygomis. Taigi procedūra nėra pavojinga. Jie vėl nenaudojami. Teigiamas poveikis atsiranda dėl leecho seilių. Jame yra apie 150 naudingų medžiagų, kurios yra susijusios su audinių sunaikinimu, viršijančiu pluoštinį žiedą. Leech seilė padeda normalizuoti kraujo patekimą į paveiktą vietą, metabolizmą. Dėl šios priežasties naikinamojo proceso vystymasis sustoja.

Leech seilė padeda normalizuoti kraujotaką nukentėjusioje vietovėje ir metabolizmą.

Fizioterapija

Ši gydymo kryptis apjungia kelis metodus, kurie prisideda prie intracelinių procesų atkūrimo, stiprina raumenų sistemą patologijose, kurios neigiamai veikia stuburo kanalą, nervus. Populiariausi metodai yra šie:

• elektroforezė;
• akupunktūra;
• ultragarsas;
• rankų terapija;
• terapinės pratybos.

Stuburo traukimas naudojamas išskirtiniais atvejais, nes netinkamas šios procedūros atlikimas sukelia pablogėjimą. Parafino panaudojimas naudojamas kaip pagalbinė priemonė.

Elektroforezė

Šio metodo principas yra pagreitintas vaisto, skirto į paveiktą zoną, pristatymas elektros impulsu. Tai atsitinka, kai jonai juda. Nepastebimas diskomfortas procedūros metu, gali pasireikšti tik lengvas dilgčiojimas.

Naudojant elektroforezę, vaisto, skirto į paveiktą vietą, pristatymas paspartinamas elektriniu impulsu.

Atsižvelgiant į tai, kad kraujotakos branduolyje nėra kraujo, vaistų tiekimas elektroforezės būdu suteiks geresnių rezultatų nei geriamieji vaistai. Kartais greitas medžiagų įvedimas skatina šalutinį poveikį.

Akupunktūra

Metodas grindžiamas adatų montavimu ant odos paviršiaus sluoksnių. Gerą poveikį užtikrina tai, kad jie yra biologiškai aktyviuose taškuose. Toks požiūris į gydymą leidžia aktyvuoti intracelulinius procesus: pagerėja kraujo tiekimas nukentėjusiai vietovei, normalizuojami medžiagų apykaitos procesai ir pagreitinamas įdėjimas į ląsteles. Tai leidžia jums sustabdyti tarpslankstelinio disko audinių struktūros sunaikinimą, kad atsigautų iš išvaržų. Padidinti efektą įvedant vaistus iki taško, kuriame yra adatos.

Ultragarsas

Metodo principas grindžiamas aukšto dažnio vibracijų naudojimu. Tuo pačiu metu pastebimas mechaninis, terminis ir fizikinis-cheminis poveikis audiniams.

Ultragarsinės bangos padeda aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus.

Taip yra dėl to, kad procedūros metu pastebimas nedidelis pažeistos zonos pašildymas (temperatūra pakyla 1-2 ° C).

Naudojant ultragarsu nėra jokių akivaizdžių pokyčių, nes patobulinimai bus matomi po kurio laiko.

Naudojant šį metodą, akivaizdžių pokyčių nėra, patobulinimai bus matomi po tam tikro laiko, nes ląstelių procesų normalizavimas neatliekamas.

Rankinis gydymas

Metodas grindžiamas rankinių metodų sistema. Hernia gydymą turi atlikti specialistas. Jei padarote klaidą, liga gali progresuoti.

Pagrindinis gydymo rankomis tikslas - grąžinti nugrimzdtus slankstelius ir diskus į jų vietas.

Naudojami specialūs rankiniai metodai. Šis metodas yra kontraindikuotinas infekcinio pobūdžio sąnarių ligoms, piktybinių navikų vystymuisi, nugaros smegenų pažeidimams, hipertenzijai.

Gydomosios gimnastikos

Šiuo atveju stiprėja stuburą palaikantys raumenys, nes skeleto raumenų susilpnėjimas yra dažniausia tarpslankstelinių diskų deformacijos priežastis. Atkūrimo fazės metu gydytojas gali rekomenduoti jogos užsiėmimus, bet ne visus asanus galima atlikti su gimdos kaklelio išvarža.

Atkūrimo fazės metu gydytojas gali rekomenduoti jogos užsiėmimus.

1. Priimti posėdį arba stovėti. Rankos tuo pačiu metu sumažėjo. Būtina padaryti galvos posūkius skirtingomis kryptimis (7 kartus kairėn ir dešinėn).
2. Pradinė padėtis yra tokia pati. Šiuo atveju galvą reikia nuleisti. Pakartokite pratimą 10 kartų.
3. Pradinė padėtis yra tokia pati, kai galva yra nugriauta. Reikia daryti 11 pakartojimų.

Visi judesiai yra lėti. Kai išvarža yra uždrausta, aštrūs posūkiai.

Treniruotės apykaklė

Ortopedinis apykaklę rekomenduojama taikyti paūmėjimo laikotarpiu, kai skausmingi pojūčiai yra nepakeliami ir atsiranda judesių standumas. Tokia priemonė prisideda prie stuburo kaklo stuburo. Padidėja atstumas tarp slankstelių, tai sumažina suspaudimą, skausmas praeina. Yra įvairių tipų šanso apykaklės:

• iš minkštos medžiagos;
• modelius, kurie pakartoja kūno fiziologines kreives;
• tvarsčiai, skirtingo aukščio.

Shantz apykaklė yra švelnesnis metodas nei Glisson kilpa.

Ortopedinis apykaklę rekomenduojama taikyti paūmėjimo laikotarpiu, kai skausmingi pojūčiai yra nepakeliami ir atsiranda judesių standumas.

Liaudies gynimo priemonės

Namų gynimo priemonės naudojamos kaip papildoma priemonė. Receptai trina:

• Kalanchoe lapai yra susmulkinti, gautą suspensiją paskleidžia į vienodą sluoksnį ant tankios medžiagos. Šis agentas paliekamas paveiktoje zonoje per naktį. Gydymo trukmė - 3 savaitės.
• Paimkite masažo kremą, įpilkite ½ šaukštelio. eglės aliejus. Priemonės procesą gerklės tašką, tada valyti perteklius, šiltas kaklas.
• Pievų ramunėlių infuzija. Paimkite 1 valg. l gėlės, užpilkite 1 puodelis verdančio vandens ir reikalauti 4 valandų. Tada įrankis filtruojamas ir vartojamas žodžiu.

Suspausto ir tinktūros

• Česnako tinktūra. Paruoškite 300 g nuluptų dantų, sutrinkite, supilkite alkoholį (150 ml). Tinktūra sensta 10 dienų, tada ji naudojama kompresui paruošti. Vaistų poveikio trukmė - 1 val.
• Taikykite šaldytą arklių aliejų. Jis supjaustomas į medvilnės audinį. Tada tvarsnis pritvirtintas ant paveiktos vietos, padengtas filmu.

Prevencija

Pirma priemonė, kuria siekiama užkirsti kelią išvaržos vystymuisi, yra stiprinti kaklo raumenis. Tai pašalina galimybę, kad šios stuburo dalies elementus paveiks pernelyg didelė apkrova. Be to, gydytojas gali skirti lėšų iš chondroprotektorių grupės. Jie palaiko kremzlės audinį, kuris padeda sustabdyti patologijos vystymąsi. Be to, miegas yra normalizuotas, pašalinamas stresas, rekomenduojama pataisyti mitybą, periodiškai vartoti vitaminų.

Apžvalgos

Olga, 35 metai, Stary Oskol miestas

Prieš metus buvo aptikta stuburo išvarža. Kartais jis sukelia diskomfortą, skausmą gydytojas rekomendavo gerti Ibuprofen, Sirdalud. Be to, gaminu kompresus, naudojant žirgų riebalus.

Galina, 49 metai, Dalnegorskas

Kai aš turiu išvaržą, stengiuosi naudoti liaudies gynimo priemones: aš geriu ramunėlių arbatą, gaminu kompresus iš Kalankės. Jei neužkraunate kaklo, valdau be narkotikų, bet kartais reikia vartoti skausmą malšinančius Paracetamol, Mydocalm. Patikrintas pats - šios priemonės yra veiksmingos.