Straipsnio autorius: onkologo chirurgas Alina Yachnaya.

Norint atsakyti į klausimą, ar be operacijos galima atsikratyti tarpslankstelių išvaržų, būtina nustatyti išvaržos tipą ir laukiamą gydymo rezultatą.

Tarpasmeninis diskas susideda iš dviejų dalių - želė panašaus branduolio ir kietesnio išorinio sluoksnio. Išvarža gali būti apibūdinama:

• Tik išsipūtęs diskas: tai yra jo formos pasikeitimas.
• Arba sugadinkite korpusą, turintį disko šerdį. Tada želė panaši medžiaga (šerdis) per tarpą arba įtrūksta į išorinį sluoksnį.

Dabar apsvarstykite laukiamus kiekvieno tipo išvaržų gydymo rezultatus ir būdus, kaip juos pasiekti.

(jei lentelė nėra visiškai matoma - slinkite ją į dešinę)

Gali būti išgydoma namuose.

Chirurginė intervencija nereikalinga.

Namuose be chirurgijos negalima išgydyti.

Chirurginė intervencija leidžia atstatyti stuburo funkciją, bet grįžti į pradinę būseną yra neįmanoma.

Namuose galima pasiekti tikslą 90% atvejų.

Operacija retai skiriama: jei konservatyvus gydymas nepadeda arba simptomai yra pernelyg sunkūs (galūnių paralyžius, neišspręstas skausmo sindromas, dubens organų funkcijos sutrikimas).

Dabar apsvarstysime galimas gydymo galimybes išvaržomiems diskams be chirurgijos, kurie gali būti naudojami, įskaitant ir namuose.

Dėmesio! Beveik visi metodai turi tam tikrų kontraindikacijų. Prieš pradėdami gydyti išvaržą, būtinai aptarkite jų naudojimo su neurologu galimybę.

Konservatyvus gydymas be operacijos

Vaistai

Siekiant gydyti stuburo išvaržą be operacijos, naudojami įvairūs vaistai.

(jei lentelė nėra visiškai matoma - slinkite ją į dešinę)

Nuskausminamieji vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Taikyti diskomfortą, vidutinio sunkumo skausmą, uždegimą

Gydytojas rašo receptą dėl stipraus skausmo. Jų naudojimas gali būti susijęs su šalutiniu poveikiu.

Neuralgijos vaistai

Dažnai nurodomi išvaržai, nes jie yra gana veiksmingi ir saugesni už opioidinius skausmą malšinančius vaistus

Priskirkite raumenų spazmus

Vaistai slopina uždegimą, mažina skausmą. Injekcija atliekama tiesiai į paveiktą vietą. Gydytojas gali paskirti kursą su geriamaisiais kortikosteroidais.

Niekada jokiu būdu nevartokite vaistų - pasitarkite su neurologu, kuris paskirs veiksmingą gydymą.

Stuburo tempimas

Yra specialūs stuburo tempimo stalai, kurie turi gydomąjį poveikį dėl palankių sąlygų disko atkūrimui. Būdamas ant jų, atstumas tarp slankstelių didėja, mažėja slėgis diskuose ir jų poveikis netoliese esančioms nervų galūnėms.

Yra tiek profesionalios medicinos įrangos stuburo tempimui, tiek stalams, skirtiems naudoti namuose.

Stuburo traukos aparatas

Perkutaninė elektrinė nervų stimuliacija

Šios procedūros naudojamos siekiant pašalinti skausmą, kurį sukelia stuburo disko išvarža.

Per problemines sritis saugios dozės perduoda elektros srovę. Elektriniai impulsai, skatinantys nervus, „sutepkite“ skausmą. Procedūra yra neskausminga ir atliekama be anestezijos.

Lėtinio nugaros skausmo gydymas šiuo metodu yra neveiksmingas.

Ultragarso terapija

Ultragarso gydymas padeda pacientui atsikratyti skausmo ir uždegimo. Ultragarsas pagreitina kraujo tekėjimą ir pašalina raumenų spazmus, padidina audinių plastiškumą, o tai skatina sugadintų diskų gijimą ir mažina simptomus. Šis metodas puikiai derinamas su kitų rūšių terapija ir greitai grąžina pacientui judėjimo džiaugsmą.

Remiantis gautais rezultatais, ultragarsinės sesijos yra panašios į rankinį gydymą.

Alternatyvus gydymas be operacijos

Nesutarimai dėl šios kategorijos metodų nesumažėja: daugelis kalba apie jų neveiksmingumą; kiti gydomi pacientai praneša apie didžiulius rezultatus. „Viskas yra individuali“ - svarbu suprasti, ar ketinate išbandyti vieną iš šių stuburo išvaržos gydymo būdų.

Akupunktūra

Akupunktūra - adatų įvedimas į biologiškai aktyvius kūno taškus padėjo daugeliui pacientų pamiršti judesių skausmą ir standumą. Tuo pačiu metu yra pavyzdžių, kai akupunktūra nebuvo pakankamai veiksminga.

Jei nuspręsite išbandyti šį metodą, atsikratyti tarpslankstelinių išvaržų simptomų - suraskite patyrusį įrodytą specialistą.

Biologiškai aktyvių taškų masažas

Ši senoji gydymo praktika yra labai panaši į akupunktūrą. Skirtumas yra tas, kad biologiškai aktyvūs taškai daro spaudimą pirštų, o ne adatų pagalba.

Šią procedūrą taip pat turėtų atlikti tik patyręs specialistas, kuris laisvai kalba. Metodo efektyvumas labai skiriasi nuo paciento.

Tradicinis masažas

Nugaros masažas atpalaiduoja ir stiprina raumenis, skatina kraujo tiekimą audiniams, pašalina skausmą.

Kalbant apie tai, kad masažo pagalba galite „nukreipti“ branduolį į vietą ir pan. - nieko daugiau nei mitai.

Prieš užsiregistruodami procedūrų eigai, būtinai pasakykite gydytojui, kad turite stuburo trombą. Tai svarbu, nes klasės su jumis skirsis nuo klasikinio nugaros masažo (ir specialistas turi turėti atitinkamas žinias ir praktiką).

Bioelektroninis grįžtamasis ryšys

Šis ne chirurginis ir visiškai neskausmingas tarpslankstelinių išvaržų gydymo metodas apima modifikuotos informacijos skaitymą, apdorojimą ir persiuntimą per specialias priemones.

Bioelektroninio ryšio metodas yra gera alternatyva chroniškiems skausmams skirtiems vaistams, taip pat puikus būdas nuolat žinoti apie esamų problemų pokyčius.

Yra specialių jogos kursų žmonėms su stuburo problemomis.

Svarbu: įprastos jogos klasės gali tik pabloginti būklę, nes jos apima kūno susukimą skirtingomis kryptimis, o tai padidina tarpslankstelinių diskų spaudimą.

Specialus pratimų rinkinys ir specialus jų atlikimo metodas (skirtingiems ligos etapams - jų pratimai ir metodai) pagreitina disko atkūrimo procesą, padeda kontroliuoti simptomus ir vengia išvarža.

Norėdami sužinoti jogos pagrindus su stuburo išvaržomis, jums tikrai reikės patyrusio instruktoriaus.

Laikui bėgant, įgydami patirties, jūs galite padaryti sau namuose - joga gali pakeisti gimnastiką.

Joga yra puiki stuburo išvaržos prevencija

Kas gali būti padaryta namuose tarpslankstelinių išvaržų gydymui?

Švelnus pratybų režimas

Jei yra diskretiškas diskas, rekomenduojama labiau sumažinti nugaros ir poilsio apkrovą: svorio kėlimas ir intensyvus pratimas tik pablogins simptomus. Kai simptomai pasireiškia ūmaus staigaus skausmo forma, gydytojai rekomenduoja „atsigulti“ kelias dienas.

Tačiau savaitėms verta ne miegoti lovoje, bet tik atkurti. Po dviejų ar trijų dienų poilsiu po lovos reikia pradėti judėti, bet ne labai aktyviai, vengdami staigių judesių ir apkrovų stuburui.

Korsetai ir tvarsčiai

Taip pat bus naudinga dėvėti specialią korsetą ar tvarstį (pvz., Gimdos kaklelio ar nugaros smegenis, priklausomai nuo sugadinto disko vietos). Toks įtaisas palaiko stuburą, mažina nervų spaudimą ir šiek tiek riboja judėjimą, padėdamas pacientui išvengti nugaros.

Šalti ir karšti kompresai

Šis paprastas, visiškai laisvas ir veiksmingas būdas gydyti tarpslankstelines išvaržas idealiai tinka naudoti namuose.

Šiluma padidina kraujotaką, tokiu būdu skatindama audinių sodrinimą deguonimi ir jų atstatymą, mažina raumenų įtampą ir turi nedidelį anestetinį poveikį. Galite naudoti šildomus rankšluosčius, šildymo pagalvėles, butelius su šiltu vandeniu ir kitas improvizuotas priemones. Šis gydymas yra veiksmingas mažiems išsikišimams ir švelniams simptomams.

Šaltieji kompresai taip pat rodo gerą efektyvumą šalinant skausmą. Pakankamai, kad 10 minučių būtų pažeistas užpakalinėje pakuotėje apvyniota ledo pakuotė - ir pajusite atsipalaidavimą.

Pastaba: vienoje sesijoje galite pakaitomis naudoti karštus ir šaltus kompresus - tai padidins gydymo efektyvumą.

Norint išvengti komplikacijų ir chirurginių operacijų, pacientams, turintiems tarpslankstelinę išvaržą, reikia atlikti keletą pratimų, kurie sustiprins įvairias raumenų grupes, stumdys stuburą ir padės pašalinti skausmą. Individualų kompleksą skiria neurologas.

Gimnastiką galite atlikti namuose arba prižiūrint specialistui. Konsultavimasis su gydytoju yra privalomas: jūs ne tik sužinosite, kokie pratimai jums parodyti, bet ir galėsite patikrinti, ar jie yra teisingi, prižiūrint specialistui.

Apibendrinkime

Neįmanoma visiškai atsikratyti stuburo išvaržų 100% ir „grąžinti viską į buvusias vietas“, tačiau kiekvienam pacientui yra daug būdų veiksmingai pašalinti simptomus.

Chirurginė intervencija yra susijusi su didelėmis rizikomis - jūs neturėtumėte iš karto eiti į tokį kraštutinumą, kol turite daugiau kaip 10 būdų, kurie leidžia kontroliuoti savo simptomus ir sukelti įprastą gyvenimo būdą.

Siekiant, kad metodai iš tikrųjų veiktų ir nesugadintų sau - būtinai kreipkitės į gydytoją-neurologą.

Kaip atsikratyti tarpslankstelių išvaržų be operacijos

Tarpkūnių išvarža vadinama slankstelio žiedinio žiedo struktūros ar formos patologiniais pokyčiais. Šie pokyčiai gali būti su korpuso ar išsipūtusio disko plyšimu. Liga yra labai rimta, ypač tuo atveju, kai branduolys yra išstumtas, jis gali patekti į stuburo kanalą ir traumuoti nervą.

Labai dažnai reikia gydyti tarpslankstelinę išvaržą, kai kuriais atvejais, kai pacientas laiku kreipėsi į gydytoją, galite gauti kitų gydymo būdų.

Tarpasmenių išvarža gali susidaryti bet kuriai stuburo daliai, dažniausiai ji atsiranda krūtinės, gimdos kaklelio ar juosmens regionuose. Iš šios ligos galima atsigauti naudojant masažą, fizinę terapiją. Taip pat yra daug liaudies gynimo priemonių, tačiau prieš pasirenkant gydymo metodą, reikia kruopščiai diagnozuoti patyręs gydytojas.

Kodėl atsiranda tarpslankstelinė išvarža?

Liga gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, dažniausiai:

• sužalojimai;
• sunkus fizinis darbas;
• blogi įpročiai;
• sėdimas darbas;
• neapdorota osteochondrozė;
• stuburo kreivumas;
• klubų sąnarių displazija kūdikiams iki vienerių metų.

Tarpasmeninių išvaržų susidarymą galima vėliau traumuoti. Jis iš karto nerodomas, kai kuriais atvejais jis aptinkamas kelerius metus po sužalojimo.

Dysplazija vaikystėje, jei ji nėra tinkamai gydoma, yra susijusi su daugeliu susijusių ligų, įskaitant dubens iškraipymą, ir stuburo išvarža pasirodo jau suaugusiaisiais.

Osteochondrozė yra liga, kuri atsiranda dėl nugaros stuburo audinių senėjimo, o tarpslanksteliniai diskai tampa neelastimi, dėl to - bet kokios apkrovos išvarža.

Žmonės su blogais įpročiais, pavyzdžiui, rūkaliai, sutrikdo kraujo tiekimą deguonimi. Todėl visi organai ir audiniai negauna normalioms funkcijoms reikalingų medžiagų. Stuburas taip pat kenčia, todėl žmonės su blogais įpročiais yra jautrūs įvairių rūšių ligoms.

Nesant fizinio krūvio, nugaros raumenys susilpnėja, visas svoris priklauso nuo stuburo. Be to, metabolizmas žymiai sulėtėja ir veikia kaip stūmoklis. Mažas judumas veikia osteochondrozės vystymąsi, dėl kurio gali išsivystyti išvarža.

Stuburo stuburo simptomai

Ligos simptomai gali skirtis priklausomai nuo išvaržos vietos ir dydžio. Labai dažnai pacientas nežino savo ligos. Tai tęsiasi tol, kol navikas naudoja nervų galus.

1. Pacientams, sergantiems išvaržais, kurie neturi įtakos nervui, galimas skausmas nugaros skausmas, kuris suvokiamas kaip osteochondrozės simptomas.
2. Tais atvejais, kai atsiranda suspaustas nervas, pacientas turi nuolatinį ir stiprų skausmą, taip pat galūnių tirpimą. Kartais yra kojų skausmas - tai yra sėdimojo nervo suspausto simptomas. Šiuo atveju skausmas yra toks stiprus, kad neįmanoma imtis žingsnio, nes kojos tampa labai jautrios.
3. Tais atvejais, kai gimdos kaklelio regione atsirado tarpslankstelinė išvarža, atsiranda viršutinės kūno dalies tirpimas ir skausmas perduodamas šlaunims.
4. Skausmas kojose yra stuburo išvaržos simptomas, dažnai pojūčiai iš esmės nukreipiami į vieną iš galūnių.
5. Skausmas atsiranda čiaudinant ar kosuliuojant, net jei pacientas išlieka stacionarus. Jei nervas yra sužeistas, galūnėse gali atsirasti dilgčiojimo pojūtis.

Kokių rūšių išvarža gali būti išgydoma be operacijos

Laiku gydant, tarpslankstelinis diskas ir jo funkcijos gali būti visiškai atkurtos net ir tais atvejais, kai išvarža išsibarstė. Ši diagnozė nereikalinga.

Kai diskas išsikišęs su branduolio plyšusiomis membranomis, 80% atvejų galima atleisti pacientą nuo skausmo. Tačiau, jei konservatyvūs metodai šiuo atveju nesukelia rezultatų, galimi galūnių paralyžius, dubens vidinių organų veikimo sutrikimas ir skausmo jausmas.

Jei tarpslankstelinės išvaržos lydi pilnas branduolio membranos plyšimas, jo neįmanoma išgydyti be chirurginės intervencijos. Su operacijos pagalba galite atkurti slankstelio funkciją, bet, kaip ir anksčiau, ją atkurti neveiks.

Konservatyvus stuburo tremų gydymas

Gydant tarpslankstelines išvaržas svarbu, kad pacientas neužkrautų nugaros ir būtų ramioje vietoje. Šiandien, be chirurginių metodų gydyti tarpslankstelines išvaržas, yra konservatyvių. Tai apima:

• vaistų terapija;
• terapinis pratimas;
• akupunktūra;
• joga;
• stuburo tempimas;
• nervų galų elektrinė stimuliacija;
• ultragarsinis gydymas;
• masažas;
• biologinio ryšio metodą.

Nugaros stuburo gydymas vaistais

Tarpkultūrinių išvaržų gydymui naudojamos šios vaistų grupės:

Nesteroidiniai priešuždegiminiai skausmai

Šie vaistai mažina skausmą, mažina uždegimą.

Šie vaistai yra skirti stipriems skausmams malšinti.

Neuralgijos vaistai

• Baklofenas
• Klonazepamas
• Sirdalud
• B grupės vitaminai

• Vekuronium
• Rocuronium
• Pipekuroniumas
• Mivacurium

Ši vaistų grupė yra skirta sumažinti raumenų spazmus.

Kortizono injekcijos: atliekamos skausmo zonoje. Įrankis mažina uždegimą ir mažina skausmą. Jis gali būti naudojamas kartu su kortikosteroidais.

Stuburo tempimo procedūros

Pacientas yra pritvirtintas specialioje medicininėje įrangoje, panašioje į stalą, kuriame padidėja atstumas tarp slankstelių ir taip sumažinamas slėgis tarp diskų ir išvarža nustoja susisiekti su nervų galais. Tokia įranga turi didelį gydomąjį poveikį stuburui.

Elektrinių nervų galų stimuliavimas

Naudojant specialią įrangą, saugiose dozėse per odą patenka elektrinis impulsas. Šie impulsai gali sumažinti skausmą ir skatinti nervų galus. Ši procedūra yra labai veiksminga siekiant pašalinti skausmą, kuris atsiranda, kai stuburo disko herniation.

Elektrinė stimuliacija atliekama be anestezijos, nes jame nėra skausmo. Šio metodo trūkumas yra tas, kad jis nėra veiksmingas lėtinio skausmo sindromui.

Nugaros stuburo gydymas ultragarsu

Fizioterapijos procedūra - ultragarsas, skirtas uždegimui sumažinti ir skausmui atsikratyti. Aukšto dažnio garso bangos, veikiančios probleminėje srityje, skatina kraujotaką, atkuria audinių elastingumą ir mažina raumenų spazmus. Dėl to sumažėja išvaržos simptomai, pagreitėja sugadintų diskų gijimas.

Šis gydymo metodas gali būti derinamas su kitais metodais. Ultragarsiniai užsiėmimai jų veiksmingumo požiūriu nėra prastesni nei rankų terapija, jų pagalba atkuriamos motorinės funkcijos ir išnyksta skausmas.

Gydymas naudojant bioelektroninį ryšį

Naudojant specialų prietaisą, nervų impulsai yra skaitomi, apdorojami ir atšaukiami skausmui malšinti. Šis tarpkūnių išvaržų gydymo metodas nėra chirurginis ir neskausmingas.

Pasirinkus šį gydymo būdą, galite išvengti stiprių skausmą malšinančių vaistų, kurie turi daug šalutinių poveikių. Be to, naudojant šį metodą, galite nustatyti mažiausius pokyčius slankstelio viduje.

Korekcija su korsetais ir tvarsliais

Priklausomai nuo paciento pažeidimo lokalizacijos, pasirenkami korsetai ir tvarsčiai, kurie palengvina stuburą. Stuburo ar tvarsčio korsetas palaiko pažeistą plotą, riboja jo judumą ir neleidžia paveikti nervų galūnių.

Šiluma ir šaltis

Namuose galite pakaitomis pažeistai vietai pakaitinti šilumą ir šaltą. Šiluma stimuliuoja kraujotaką, prisideda prie ląstelių gausinimo deguonimi jų atgavimui. Šilto kompreso pagalba raumenys atsipalaiduoja ir atleidžia skausmą.

Kompresui galite naudoti bet kokius galimus įrankius: butelius su šiltu vandeniu, rankšluosčius, kurie yra lyginami karšto geležies, elektrinių šildymo pagalvėlių. Šiluminė terapija yra veiksminga vidutinio skausmo malšinimui.

Šaltas taip pat gali padėti atsipalaiduoti raumenų audiniams. Galite imtis ledo pakuočių ir suvynioti juos į rankšluostį, kuris pridedamas prie gerklės vietos.

Karščio ar šalčio trukmė neturi viršyti 15 minučių. Alternatyvūs kompresai yra efektyvūs: pirmiausia šiltas, tada - šaltas.

Deja, beveik neįmanoma išgydyti tarpslankstelinių išvaržų namuose, bet galite atsikratyti nemalonių šios ligos simptomų. Tačiau prieš pradedant gydyti šią ligą, galite išbandyti kitas priemones, skirtas palengvinti bendrąją būklę ir gebėjimą gyventi normaliame gyvenime. Prieš pasirenkant tarpslankstelinės išvaržos gydymo metodą, būtina konsultuotis su neurologu ir ortopedu.

Kaip atsikratyti tarpslankstelių išvaržų be operacijos

Ar nugarkaulio išvarža gali būti gydoma be operacijos, priklauso nuo disko perkėlimo laipsnio ir nukentėjusios vietovės specifiškumo. Įtakos stuburo krūtinės ir juosmens skerspjūvio sritys. Nauji augimai šioje srityje sukelia skausmą ir galūnių tirpimą. Be chirurginio gydymo tarpslanksteliais išvarža yra labai veiksminga, tačiau reikia integruoto požiūrio. Todėl svarbu laiku kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Patologijos ypatybės

Tarpkūnių išvarža yra patologinis navikas, atsirandantis dėl vieno iš tarpslankstelinio disko pulsinio branduolio išstūmimo. Jei disko branduolys pradeda judėti po pernelyg didelės apkrovos, jis gali patekti į stuburo kanalą ir sužeisti stuburo centre esančius nervų galus. Išstūmimas atsiranda dėl pluoštinio žiedo sunaikinimo ir disko išsikišimo. Dėl šios patologijos gali įvykti visiškas disko plyšimas.

Ligos priežastimi laikoma nugaros stuburo konstrukcinių sudedamųjų dalių sunaikinimas su prastos kokybės mityba. Taip pat nėra svarbių mineralinių kompleksų, įgimtų kaulų audinių anomalijų, nenormalios apkrovos, staigaus svorio pokyčio, komplikacijų dėl sporto traumų.

Klinikiniai simptomai

Ligos požymius lemia naviko dydis, poslinkio kampas ir vietos nustatymas. Medicinoje yra atvejų, kai asmuo net nežino apie išvaržą. Tai paaiškina tik pilnas skausmingų pojūčių nebuvimas ir nedidelis išvaržos dydis, kurį galima išgydyti konservatyviais metodais.

Juosmens nugaros smegenų stuburo tarpusavio sąnarių simptomai:

• Skausmas lokalizuotas juosmens srityje ir sunkėja mankštos metu;
• Galbūt nutirpimas įsišaknijusios šaknies inervacijos srityje;
• Skausmas spinduliuojasi į šlaunies nugarą iki sėdmenų nuo pažeidimo pusės;
• Nepageidaujamas ar sunkus šlapinimasis, nereguliarus skausmingas žarnyno judėjimas;
• Vyrams atsiranda stiprumas;
• Nervystė ir dilgčiojimas;
• Staigus kraujospūdžio pokytis;
• Sunkiais atvejais diagnozuojami apatinių galūnių raumenų distrofiniai procesai.

Pagrindinis išvaržos simptomas yra stiprus skausmas patologinio naviko pažeidime. Tai sukelia nervų galų suspaudimas dėl stipraus poslinkio.

Herniated diską gimdos kaklelio regione lydi viršutinės kūno, rankų, kaklo ir klubų skausmo sustingimas.

Gimdos kaklelio stuburo stuburo sąnarių požymiai:

• Skausmas pečių sąnariuose;
• Galvos skausmas, galvos svaigimas, hipertenzija ir šių simptomų derinys;
• Skausmas rankose;
• Pirštų pojūtis.

Krūtinės ląstos išvaržos simptomai yra užmaskuoti kaip visiškai skirtingos ligos, nesusijusios su stuburu. Pacientai patiria skausmą pilvo viršutinėje dalyje dėl skrandžio sutrikimų ir dilgčiojimo kairėje krūtinės pusėje dėl širdies sutrikimų. Ir tik diagnostika gali nustatyti naviką ir skatinti stuburo išvaržų gydymą be operacijos.

Gydymas be operacijos

Konservatyviu ir chirurginiu metodu galima atsikratyti stuburo išvaržos. Tačiau, remiantis Vroomen ir kolegų tyrimu, 73 proc. Atvejų pacientai gali išgydyti tarpslankstelinę išvarža be operacijos po 3-4 mėnesių reguliarios terapijos. Dėl šios priežasties chirurginis metodas laikomas galutiniu sunkių traumų atveju.

Ne chirurginis stuburo išvaržų gydymas apima kelis metodus:

• Narkotikų gydymas;
• Ultragarso terapija:
• Elektrinis nervų galų stimuliavimas per odą;
• Stuburo tempimas;
• Vietinis aušinimas (krioterapija);
• Fizinių pratimų kompleksas:
• Ortopedinis tvarstis arba korsetas;
• Ortopedinis čiužinys;
• Alternatyvus stuburo gydymas.

Renkantis tinkamą gydymo režimą, pagrindinė taisyklė yra visiškas paciento skausmo nebuvimas. Visas kompleksas turėtų būti aptartas su gydytoju ir neįtraukti galimų kontraindikacijų, kurios yra prieinamos beveik visuose tarpslankstelinių išvaržų korekcijos metoduose be operacijos.

Narkotikų gydymas

Vaistų vartojimas reikalingas uždegiminiam procesui mažinti, nervų susitraukimui išvengti ir skausmui pašalinti. Todėl šio metodo tikslas yra grąžinti judėjimo laisvę.

Atsikratyti tarpslankstelinių išvaržų be chirurgijos padės naudoti:

• Ne steroidiniai vaistai (NVNU), naudojami siekiant sumažinti stuburo išvaržos uždegimą ir skausmą.

NVNU yra naudojami tablečių arba tepalų pavidalu. Netradicinių vaistų su punkcija įvedimas taip pat yra gana veiksmingas. Indometacinas, ketoprofenas, diklofenako natrio druska, Ibuprofenas, aspirinas turi didžiausią priešuždegiminį poveikį. NVVP greitai pagerina paciento būklę ir suteikia galimybę atsipalaiduoti nuo skausmo ir diskomforto. Tačiau vaistai turi neigiamą poveikį virškinimo traktui, pavyzdžiui, padidina peptinės opos tikimybę.

• Raumenų relaksantai su centrine veikla.

Jų tikslas - atsipalaiduoti nugaros raumenis, pašalinti spazminį sindromą, kuris sukelia stiprų skausmą. Jūs turite suprasti, kad atsipalaidavimo vaistai gali pašalinti apsauginę įtampą. Todėl relaksantai priskiriami kiekvienam pacientui atskirai.

• Analgetinis centrinis veikimas.

Narkotiniai skausmą malšinantys vaistiniai preparatai turi stiprų šalutinį poveikį ir skiriami tik esant stipriam skausmo sindromui. Siekiant sumažinti kenksmingą poveikį organizmui, gydytojai, gydantys stuburo treniruotes, rekomenduoja naudoti tepalus ir vietinių veiksmų gelius. Neuralgijos vaistai, kurie veiksmingai pašalina skausmą ir diskomfortą, bet tuo pačiu metu yra daug saugesni narkotinių anestetikai.

• Novokaino blokados metodas, naudojamas ūminiam skausmui malšinti, yra greičiausias ir efektyviausias būdas.

Išreikštas poveikis trunka apie 20 dienų. Nerekomenduojama daug kartų naudoti blokadų metodą, nes tokiu būdu stuburo išvaržos išgydymas neveikia, o analgetiko įvedimas vienoje vietoje 4-5 kartus sukelia raiščių atrofiją.

• Kortikosteroidų injekcijos yra veiksmingas būdas uždegimo procesams pašalinti.

Bet tai yra hormoninis agentas, todėl reikia atidžiai naudoti. Injekcijos nekompensuoja natūralaus kortizolio, tačiau stresinėse situacijose ir uždegiminiuose procesuose tai papildo. Neseniai šis metodas dažnai naudojamas atsikratyti tarpslankstelių išvaržų be operacijos.

Ultragarso ir elektrinės stimuliacijos

Tarpasmeninių išvaržų gydymas be chirurginio gydymo ultragarsu laikomas veiksmingu ir neskausmingu metodu, kuris įtakoja poslinkio sritį. Procedūra siekiama sumažinti uždegimą, pagreitinti kraujotaką, didinti audinių plastiškumą ir panaikinti nugaros raumenų spazmus. Ultragarsinis gydymas puikiai derinamas su kitų tipų terapija, taip pat skatina sugadinto disko gydymą be operacijos ir suteikia galimybę atsikratyti skausmingų skausmų.

Elektrinio stimuliavimo metodas gali pašalinti skausmo ir diskomforto pojūtį. Tarpkultūrinių išvaržų gydymas priklauso nuo leistinos elektros energijos dozės poveikio pažeistai vietai. Srovės impulsai gali pašalinti skausmą stimuliuodami nervų galus. Procedūra yra neskausminga ir nereikalauja anestezijos. Tačiau dėl šio metodo atsikratyti lėtinio nugaros skausmo nepakanka.

Stuburo tempimas

Stuburo tempimas neturėtų būti laikomas atskiru gydymo metodu, nes šis metodas gali tik atsikratyti tarpslankstelių išvaržų kartu su medicininiais vaistais, mankštos terapija ir rankų terapija. Nuolatinės medicininės priežiūros metu gydymas turėtų būti labai atsargus, nes gali atsirasti rimtų komplikacijų. Tačiau teisinga terapija žymiai sumažina tarpslankstelinių diskų spaudimą, dėl kurio žymiai sumažėja uždegimas ir skausmo sindromas. Išvaržoms naudojami vertikalios arba horizontalios tempimo metodai.

Vertikalus tempimas turi paprastą pratybų techniką. Tam, kad stuburas būtų ištemptas, būtina pakabinti ant horizontalaus strypo ir paciento svoris darys likusią dalį. Šis metodas puikiai tinka savarankiškam tyrimui ir turi teigiamų atsiliepimų. Horizontaliam tempimui stalai naudojami stuburo ruožui, kuris padidina atstumą tarp slankstelių, o tai mažina įtampų nervus.

Gydytojas pasirūpins, ar šioje stadijoje gali būti išgydoma tarpslankstelinė išvarža su fiziniais pratimais. Kiekvienas pacientas turi individualius pažeidimus su stuburo išvarža, o gydymas be operacijos turi savo savybes.

Fizinės terapijos treniruočių programa atliekama atsižvelgiant į klinikines savybes, ligos stadiją ir asmens fizinę būklę.

Būtina palaipsniui atsikratyti tarpslankstelinių išvaržų, padedant teisingai apkrovoms tolygiai paskirstyti. Jie padės atkurti stuburo judumą, lankstumą ir stabilumą. Pratimų terapijos klasės yra skirtos paciento ištvermei, o pratimai gali būti atliekami namuose arba prižiūrint gydytojams pratybų terapijos kambaryje.

Gydytojo stebėjimas yra būtinas, nes labai pavojinga gydyti stuburo išvaržą be operacijos, o netinkamas pakrovimas gali nulemti tarpslankstelinį diską. Net ir esant teigiamai ligos dinamikai, padidėjus vertikaliajai suspaudimui tarpslankstelinis diskas atsigauna daug lėčiau. Tai sukelia stipri įtampa ir stuburo drebulys. Geriausias sprendimas yra pašalinti vertikalią apkrovą.

• Taip pat žiūrėkite: Gimdos kaklelio stuburo išvaržų masažas.

Pratimai gali būti atliekami gulėti arba pakabinti, todėl mažiau kraunamas stuburas. Efektyvus sportas yra:

• Klasės fizinės terapijos biure;
• Gydymas fiziologiniais judesiais;
• Slidinėjimas;
• Lėtas dviračių važiavimas;
• Plaukimas;
• Joga;
• Žygiai pėsčiomis ir vaikščioti, reguliarūs ir skandinaviški.

Raminantis tempimo pratimas ir atsipalaidavimas gali padėti išgydyti tarpslankstelines išvaržas be operacijos. Jie yra skirti stiprinti visas raumenų grupes, palaikančias stuburą tinkamoje padėtyje. Labai veiksmingas gydant išvaržų masažą, rankų terapiją, apsilankymus fizioterapijoje ir akupunktūroje.

Apvalaus disko iškyša, kas tai?

Kaip išgydyti tarpslankstelinę išvarža namuose

Kaip išgydau tarpslankstelinę išvaržą

Vakaras artėja, panika augo. Prasidėjo skausmą malšinančių vaistų poveikis, o kojos pradėjo skaudėti vis daugiau. Ir taip kiekvieną dieną. Iš pradžių aš maniau, kad dėl savo tankumo šis paprastas tempimas, pats skausmas praeis, bet atėjo momentas, kai jis tapo nepakeliamas. Po savaitės nuėjau į ligoninę. Buvo atlikta MRT - tarpslankstelinė išvarža. Gydytojas pažvelgė į nuotrauką, sakė: "Išvarža yra didelė, jums reikia operacijos." Mama brangi, stuburo chirurgija, ne, taip tuoj pat nesutinku.

Turinys:

Per daug pasitikėjimas

- Ar galite daryti be operacijos?

- Jūs galite, - gydytojas dar kartą žiūrėjo į nuotrauką, - tačiau rekomenduoju operaciją.

Vėliau, kai buvau stacionare, kalbėjau su keliolika mano sergančių kolegų ir supratau, kaip protingai, kai atsisakiau operacijos.

Ar žinote?

Statistikos ataskaitoje teigiama, kad per pastaruosius kelerius metus tarpkultūrinių išvaržų liga visame pasaulyje padidėjo tris kartus. Kiekvienais metais jis aptinkamas 150 žmonių per šimtą tūkstančių žmonių.

Beveik visi perkėlę asmenys vėl grįžo į operacinę lentelę.

Laimei, bet blogai baigiantis (toks paradoksas) chirurginė intervencija baigėsi tik vienam iš mano naujų pažįstamų.

Praėjus aštuoneriems metams po operacijos, jis jaučiasi kaip normalus žmogus. Tuo pačiu metu jis griežtai laikėsi rekomendacijų: jis neiškėlė daugiau nei trijų kilogramų svorio.

Jūs galite padaryti be operacijos

Sugriautas pernelyg didelis pasitikėjimas. Vasarą iš sodo jis ir jo žmona atvėrė slyvų derlių. Slyvų sulaikė medinis dėklas, sveriantis dvidešimt svarų. Liftas neveikė, ir jis rankiniu būdu ištraukė padėklą ant devinto aukšto.

Po penkių dienų pluno sėdėjo ant operacinio stalo, o dabar jis buvo gydomas su manimi.

Vėliau sužinojau, kad jis dar atliko tris operacijas.

Taisyklės numeris

Taigi pirmoji taisyklė: nekelkite svorio.

Jei esate moteris, neimkite labai sunkių maišų iš parduotuvės ar rinkos.

Ar žinote?

Vokietijoje kasmet atliekama apie dvidešimt tūkstančių pacientų, sergančių tarpslanksteliais. JAV tokios operacijos atliekamos lygiai dešimt kartų - 200 000

Eikite ten du kartus, tris kartus, paprašykite pagalbos vyro, draugo.

Jei esate žmogus, neatkreipkite dėmesio į frazes: „Kokį žmogų tu, jūs negalite pertvarkyti stalo“.

Šie žmonės nežino, kas bus jų panieka.

Pirmoji taisyklė - nekelkite svorio

Nepamirškite - kentėti.

Apie stalą ir parduotuves kiekvienas pamiršs kitą dieną, ir jūs guli ant ligoninės lovos ir skausite skausmą.

Pėsčiomis stiprinami nugaros raumenys.

Man buvo paskirtas gydymas. Kiekvieną dieną atėjau į ligoninę ir vykdiau būtinas procedūras.

Kas buvo gydomas - jie žino: tempia baseine, masažas, srovė, ultragarsas, gimnastika ir pan.

Po dviejų savaičių kursas buvo baigtas ir aš turėjau vilties, laukdamas, kol skausmas išnyks.

Ji nepaliko, tik šiek tiek nuliūdo.

Po savaitės antrą kartą pakartojau procedūrą toje pačioje ligoninėje.

Ar žinote?

Dažniausiai juosmens nugaros dalyje atsiranda patologinių pokyčių. 48% aptinkama tarp paskutinio juosmens slankstelio (penktasis) ir krūtinės. 46% - tarp ketvirtojo ir penktojo juosmens slankstelių

Jie padeda daug, bet paprastai tik metus. Po metų pacientas grįžta į tuos pačius gydytojus, kurie vis dar jį prisimena pagal vardą.

Kažkas nepadeda. Aš, pavyzdžiui.

Konsultuodamasis su mano gydytoju, aš beveik beviltiškai paklausiau: „Ką daryti?“

Jis atsakė: „Eikite“.

- Na, taip! Pirkite sau sportinius batelius ant storos minkštos pado ir vaikščiokite.

Pėsčiomis stiprinami nugaros raumenys ir stuburas yra tinkama.

Turime dirbti ir ne būti tingūs

Man atrodė protinga, ir aš pradėjau vaikščioti. Pirmą mėnesį aš uždengiau ne daugiau kaip vieną kilometrą, vilkdamas kojas.

Tada aš pastebėjau, kad lengviau eiti, aš nejudinsiu savo kojos ir skausmas beveik nuramino.

Po kelių mėnesių mano dienos segmentas jau buvo penki kilometrai.

Po mėnesio aš praeinau tuziną kiekvieną dieną.

Šį kelią einu jau penkerius metus. Neseniai maniau ir negalėjau prisiminti, kokia kojos man pakenkė: dešinė ar kairė.

Ar žinote?

Dieną mūsų augimas nėra tas pats. Vakare žmogus yra 2 centimetrų mažesnis nei ryte. Taip yra dėl to, kad tarpslanksteliniai diskai šiek tiek sulenkia vertikalią kūno padėtį.

Kai gatvėje lietus arba ledas, aš treniruočiu treniruokliu.

Aš nusipirkau sau tokį pigų (tūkstantį kapeikų) trenerį, nenurodysiu prekės ženklo, kitaip jie manys, kad rašau reklaminį tekstą.

Tačiau sporto parduotuvėse yra daug. Tai paprasta, veiksminga ir maža. Aukštis - 18 cm, ilgis -35 cm Sveria penkis svarus.

Įjungsiu filmą ir kol baigsiu, eisiu vietoje. Naudoja ne mažiau kaip vaikščioti gatvėje.

Turime dirbti ir ne būti tingūs

Svarbiausia yra sukurti įpročius, o ne būti tingus.

Aš suprantu viską - darbą, darbą, ne laiką.

Iš pradžių aš taip pat maniau, kad negalėčiau to padengti.

Tačiau vis dėlto, kaip ramas, pailsėjote ir nusprendė, kad sveikata dar svarbesnė.

Aš prisiminiau apie tai, kad nuolat skausmingas skausmas, kuris išnaudojo, išnaudojo, išprotėjo, išprotėjo, ir maniau: „Ne, tai neįmanoma sustabdyti“.

Visada yra galimybė, kad būtų noras

Penki, dešimt kilometrų nėra tiek, kiek manote.

Galų gale, tuo pačiu metu, tuo pačiu maršrutu, nebūtina vaikščioti kasdien.

Svarbiausia - surinkti šiuos kilometrus per dieną.

Negalima patekti į automobilį ar autobusą, jei važiuojate keliais sustojimais. Ir jei einate toli, išlipkite iš trijų, keturi sustojimai dešinėje, eikite pėsčiomis.

Patikėkite, galimybė vaikščioti visą dieną visada yra.

Ar žinote?

Tarpkūnių išvarža dažniausiai pasitaiko nuo 30 iki 50 metų amžiaus žmonių. Tie, kurie reguliariai vyksta sportuoti, serga rečiau.

Aš išvykau į komandiruotę, išvažiavau į stotį keturiais rytais, per dvi valandas. Jūs manote, jis atsisėdo kėdėje ir nušovė, nesvarbu, kaip.

Išėjau į gatvę ir lėtai ir monotoniškai nuvažiavau pusvalandį aplink stotį.

Komandiruotėse keliauju dažnai ir ilgais atstumais. Stotyse traukinys kartais kainuoja valandą, keturiasdešimt minučių. Ką aš darau? Aš einu palei traukinį.

Beje, ritmas nėra svarbus. Galite judėti greitai, lėtai, labai lėtai.

Bet tu negali paleisti, ligos stuburui duodami smūgiai.

Išradingai paprasti dalykai

Žiemą buvau verslo kelionė Chabarovskas. Gruodžio mėn., Šalčio, vėjo. Nėra simuliatoriaus, tai nerealu nuvalyti gatvę. Atvyko į viešbučio kambarį. Jis įjungė televizorių ir tiksliai valandą vaikščiojo nuo sienos iki sienos. Kiekvieną dieną

Darbe sakau savo kolegoms: „Kiekvieną valandą aš sušilsiu. Nemanykite, kad aš esu beprotiškas ir nesijaudinęs, kad aš priešais jus, aš tiesiog turiu daugiau judėti. “

Aš keliuosi ir einu praeityje per stebėtojus išlenktas personalo eilutes. Čia - atgal.

Dešimt minučių, bet kas valandą. Man nerūpi, ką jie galvoja, bijo skausmo grąžinimo.

Ar žinote?

Maždaug 30% 35 metų amžiaus pacientų rodo tarpkontrolės disko pokyčius. Per 60 metų 90% atvejų pasireiškia įvairaus laipsnio degeneraciniai pokyčiai. Nors ne visi jie veda į išvaržą

Bet esu tikras, kad kas pusantros dienos kasdien kiekvienas galės pasilikti sau be tokių triukų.

Ausinės - ausyse, karalienė „Šou turi vykti“ - ir atgal į gatvę.

Penki kilometrai yra tik valandos. Tik valandą!

Ir pavasarį, vasarą - tai malonumas.

Tuo pačiu metu širdis taps sveikesnė, o apskritai organizmui gerai vaikščioti.

Apie išvaržą nesakau - palikite!

Patikėkite, pirmiausia, patyriau tai sau, ir, antra, aš reklamavau savo metodą tarp ligonių.

Ar žinote?

Sąvoka „tarpslankstelinių diskų poslinkis“ nėra visiškai teisinga. Tarpasmeninis diskas yra labai glaudžiai susijęs su stuburo korpusais ir yra apsaugotas stipriais raiščiais priekyje ir už jos. Jis negali judėti, ty palikti įprastos vietos vietą

Devyni žmonės, kurie, kaip ir aš, pamiršo apie tinginybę, paskambino man vėliau, padėkojo man, sakė, kad jie netikėjo, kad viskas buvo taip paprasta ir veiksminga.

Lengva! Visi sumanūs yra paprasti.

Žinoma, genijus buvo ne aš, ir aš ne tas, kuris išrado šį metodą, tiesiog turėjau protą ir atkaklumą, kad jis būtų logiškas.

Todėl, mano brangūs kolegos, daryti taip, kaip aš. Eik, eik, eik!

Kas dar svarbu - gydymas yra visiškai nemokamas. Dėl procedūrų ligoninėje jūs žinote, kiek bus plyšta?

Šiame straipsnyje aš pasakoju apie savo patirties gydant tarpslankstelines išvaržas be operacijos namuose. Tačiau yra ir kitų pavyzdžių. Neseniai atėjau „YouTube“ vaizdo įrašų prieglobos tokiai istorijai.

Video: juosmens stuburo išvarža. Mano gydymo istorija

Blogas yra dingo

Net ir šiandien, siaubingai prisimenu, kaip kas keturias valandas anksčiau aš praryti Naizą, Ketanovą, Ketorolį ir Diclofenacą bei Analginą.

Ačiū Dievui, viskas yra praeityje.

Ar žinote?

Sveiki, žinių darbuotojai! Rūkymas ir sėdimas gyvenimo būdas yra pagrindinės išvaržos priežastys. Rūkymas sumažina deguonies kiekį organizme, o tarpslanksteliniai diskai badauja deguonimi. Taip pat kyla pavojus žmonėms, turintiems antsvorio.

Ir didelis prašymas visiems, kurie skaito šį tekstą, atkuria šio pranešimo adresą forumui, socialiniams tinklams, bet kur.

Kuo daugiau žmonių skaito šį įrašą, tuo geriau, ir aš džiaugiuosi, jei mano metodas padės kitam.

Gerai, turiu eiti pasivaikščioti!

Čia yra dar vienas būdas atsikratyti tarpslankstelio išvaržos be operacijos, visi iš to paties „YouTube“ vaizdo įrašo prieglobos.