Nepriklausomai sužinoti, kas sukėlė nugaros skausmą, tai neįmanoma. Nugaros skausmas nugaros dalyje, mokslinėje kalboje, lumbagoje, jaučiamas juosmens srityje, lydimas raumenų spazmų, sunkinanti patologija. Ūmus netoleruojantis nugaros skausmas turi skirtingas priežastis, kurios trunka nuo kelių minučių iki kelių mėnesių. Pacientas priprato prie skausmingos būklės, stuburo skausmas tampa gyvenimo dalimi. Nesikreipiant į gydytoją jis pablogina savo sveikatą ir sumažina atsigavimo galimybes.

Skausmo sindromai

Skausmas atsiranda amžiaus ir amžiaus grupėje. Stresas, hipotermija, fizinis krūvis, nepasirengęs kūnas, sukelia skausmą, ribotus veiksmus. Nugaros skausmas juosmens srityje yra suskirstytas į dvi kategorijas:

Pirmąjį sukelia stuburo patologijos: raiščių atrofija, sausgyslių problemos, tarpslanksteliniai diskai. Kartu su suspaustais nervais ir juosmens srities skausmu. Osteochondrozė veikia kaulų audinius ir kremzles, todėl atsiranda distrofija. Spondiloartrozė veikia sąnarius tarp slankstelių, atsakingų už stuburo veikimą ir lankstumą.

Antroji kategorija skirta organų patologijoms, infekcinėms ligoms, navikams, traumoms, skoliozei. Apima reumatoidinį artritą, ankilozinį spondilitą, Reiterį, nugaros smegenų slankstelių formavimąsi.

Esant ūmiam skausmui, nėra pašalintos problemos: osteomalacija, medžiagų apykaitos ligos, osteoporozė.

Nulaužti slanksteliai jaučiasi apatinėje nugaros dalyje esantį skausmą, o apatinės nugaros dalies infekcija veikia diskus tarp stuburo stuburo dalių su tuberkulioze, epidurine abscesu ir brucelioze. Kai insulto patologijos apčiuopiami skausmai sakraliniame stubure.

Juosmens skausmas yra suskirstytas į tris tipus: lėtinis, ūminis ir pertrūkis.

Ūmus skausmas

• Ūmus nugaros skausmas į kairę arba į dešinę, kurį sukelia raumenų tempimas. Yra judesių apribojimų, nėra diskomforto kojose, šlaunikaulio srityje;
• Skaldyti slanksteliai pernelyg lenkiant nugarą, krentantys, sukelia aštrius nugaros skausmus. Pacientas, sergantis vėžiu, Kušingo liga, Paget'o liga, hiperparatiroidizmas, osteoporozė yra linkusi nugriauti slankstelius be išorinio spaudimo, kartu su aštriu skausmu apatinėje nugaros dalyje, kairėje ar dešinėje;
• Tarpasmeninių diskų poslinkis riboja judėjimą, sukelia apatinį nugaros skausmą dešinėje;
• Akimirkinis skausmas gali atsirasti dėl paviršiaus sindromo. Patologija nedaro įtakos diskui, bet daro įtaką išspaudžiamam šakniui, išeinančiam iš stuburo kanalo, sukelia nemalonius pojūčius. Apatinės nugaros dalies skausmas sunkina judėjimą ir riboja našumą;
• Staigus nugaros skausmas atsiranda dėl epidurinės absceso. Liga diagnozuojama, gydymas yra greitas. Stuburo krūtinės srities uždegimas turi skausmą, kai spaudžiamas ir paliečiamas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
• Su nugaros skausmu, klubų sąnarių liga, pvz., Koxartroze, nugaros skausmas patenka į kairę, sėdmenis ir apatines galūnes į kelių.

Lėtinis skausmas

• Poveikis stuburui pasireiškia deformuojančia spondiloze, kuri didina kaulų tūrį, pažeidžia stuburo šaknis, susiaurina kanalą. Kojų silpnumas, tirpimas, kiti neurologiniai simptomai, atsirandantys dėl pertrūkių;
• Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilartrozė) pradiniu laipsniu riboja paciento judėjimą, ypač ryte, sumažindamas krūtinės ląstos efektyvumą kvėpavimo metu. Rentgeno spinduliai leidžia įrašyti sukroilinių sąnarių pokyčius, kurie turi destruktyvią jėgą stuburo srityje;
• Onkologija. Navikai, metastazės, keitimosi proceso pažeidimas. Nugaros smegenų navikas, apimantis meningiomą, neurofibromą, lipomą;
• Osteomielitas veikia krūtinę, patraukdamas skausmą. Jis tikrinamas kaulinio audinio rentgeno spinduliais, odos mėginiai su tuberkulinu ir ESR nustatomi tuberkuliozės bakterijų, stafilokokų ir kitų nešiklių buvimui ar nebuvimui.

Pertrūkis skausmas

Patologijos, kurių staiga atsiranda skausmas, jaučiamas kairiajame ir dešiniajame juosmens srities nugaroje, neužkerta kelio judesiams, ir sunku nustatyti, kur yra skausmo sindromas, o ne didėjanti jėga. Paklaustas, ką daryti, kai juosmens dalis kartais skauda, ​​yra tik vienas atsakymas - ieškoti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Organų ligos

Šlaunies organų, apatinės ir viršutinės pilvo problemos skiriamos skausmui skirtingose ​​apatinės nugaros dalyse. Stuburo veiksmai nėra suvaržyti, nėra vietinių simptomų, skausmas nepadidėja. Dažniau yra šios ligos:

• Auglių, susijusių su skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, dvylikapirštės žarnos, tipai;
• Patologijos, vadinamos divertikulitu, opinis kolitas;
• Pelenų organų patologija lėtinėje stadijoje. Nepamirškite apie gimdos ar kiaušidžių karcinomą, endometriozę;
• Inkstų kolika, išsivystanti per kepenų audinio progresavimą. Jaučiasi išeinant iš šlapimo takų. Stipriausias skausmo pojūtis ištempiant sienas su dideliais akmenimis;
• Vyrų pusėje gyventojų pasireiškimo priežastis yra pūlingas prostatitas, kai kurie sėklidžių sutrikimai;
• Juosmens, krūtinės ląstos sritis patiria skausmą aortos aneurizmos išskyrimo metu;
• Priedas, esantis netipiškai, sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir atgal. Su uždegimu, skausmas jaučiamas dešinėje ir gale. Pacientui reikia skubios medicinos pagalbos.

Gydymo metodai

Poilsis lovoje, poilsis - greito atsigavimo įsipareigojimas. Svarbu vengti greito judėjimo, kai ištiesinimo, ištiesinimo, viskas vyksta lėtai. Gulėti ant didžiausio standumo paviršiaus, standartinį čiužinį paverčiant ortopediniu čiužiniu, naudojant kartono skydą arba medinį lakštą. Kelionės į tualetą metu naudokite ramentus ir specialų diržą, kuris stabilizuoja juosmens sritį.

Paruošimas

Padidėjęs skausmas atsiranda, kai refleksinė raumenų įtampa veikia pažeistą plotą. Norint patirti skausmą - pakenkti apatinei nugarai, tai yra viena iš svarbiausių atkūrimo taisyklių, todėl skausmą malšinantys vaistai turėtų būti ant rankų.

Rekomenduojami vaistai, kurie padeda sumažinti ūminį nugaros skausmą, tačiau vartojimas neviršija 3-5 dienų:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomolis

Jei vaistai nepadėjo po pusės valandos ar šiek tiek daugiau, priimamasis kartojamas. Kai metodas neveikia, jie imasi ryžtingų priemonių šiam efektui pasiekti, bet ne ilgiau kaip 2-3 kartus:

Siekiant sumažinti raumenų spazmus su staigiais skausmais apatinėje nugaros dalyje, galima naudoti „No-spa“, žolelių infuziją, diuretiką („Vershpiron“, „Diakarb“, „Furosemidem“) nuo suspausto stuburo. Mityba į pažeistą teritoriją papildys vitaminų kompleksus su B12, B6, C. Pirmenybė teikiama mineralams: fosforui, kaliui, magniui, kalciui, manganui. Išlaisvinkite uždegimą su ibuprofenu - tiesiosios žarnos žvakėmis.

Kalbant apie tai, kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą dešinėje arba kitoje pusėje, yra keletas atsakymų variantų:

• Crema, kurioje yra arklių kaštonų;
• Priemonės su piroksikamu, butadionu arba voltarenu;
• Vaistai - Eskuzanom, Anestezinom, mentolio preparatai.

Po trijų iki keturių valandų tepalas patrinamas, pirmenybę teikiant:

• Finalgonas;
• Ilgai grietinėlės;
• Tepalai su gyvatės nuodais arba bitėmis. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Yra kontraindikacijų nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų, diabetu. Kursas atliekamas 5-6 dienas, naudojant vaistus du ar tris kartus. Jei ant odos aptinkama alerginė reakcija, sudrėkinkite vatiną su degtine, alkoholio ekstraktu, nuvalykite produktą, paimkite Tavegil, Claritin.

• Rekomenduojame perskaityti: pratimus apatinės nugaros dalies raumenims stiprinti

Masažas

Nepriklausomas masažas atliekamas sėdint, stovint arba gulint. Jis padidina viso kūno toną, pagerina inkstų veikimą, sumažina ūminio nugaros skausmo lygį.

• Delnai yra sušildomi, sujungiami, suspausti tarp kelių, aktyviai trina. Viršutinė ant juosmens srities šiluma prasiskverbia į kūną. Procedūra kartojama penkis kartus;
• Į apatinę nugaros dalį užtepami šilti delnai, iš šonų yra nykščiai, nukreipti žemyn. Kiti lieka įstrižai, plotas įšyla;
• Juosmens sritis masažuojama pirštais iš viršaus į apačią. Pirštai statomi statmenai stuburo slanksteliams, lėtai juda pora centimetrų į šoną;
• Užsukti kumščiai, laikykite kaklo kaulo nugarą;
• Kairioji ranka užpakalinė dalis padengiama ant nugarėlės, ji yra paspaudžiama dešine ranka, stuburo plotas yra minkyti, naudojant apvalius judesius.

Patogi laikysena

Nugaros raumenų audiniai atsipalaiduoja, jei žmogus pasilieka ant skrandžio, pagal kurį dedama aukšta pagalvė, o jo rankos yra pratęstos į priekį. Norėdami atsipalaiduoti ant nugaros, kojos lenkiamos, klubai perkeliami į vertikalią laikyseną, pagalvę po apatine kojos dalimi.

Viršutinės kūno dalies pakėlimas į 45 laipsnių lygį, tiesiai nugarą ir kaklą, reljefas bus iš karto. Dėl laikysenos, esančios po juosmeniu, pritvirtinkite pagalvę.

Apatinę nugarą traukia 39 nėštumo savaites, ką daryti?

Radikulito injekcijos

Apatinę nugarą traukia 40 nėštumo savaičių, ką daryti?

Apatinę nugarą traukia 8 nėštumo savaites, ką daryti?

Nugaros skausmas

Apatinės nugaros dalies skausmas yra simptomas, pasireiškiantis kiekviename asmenyje bent kartą per visą gyvenimą. Medicininė statistika yra tokia, kad per visą savo gyvenimą skausmingi pojūčiai šioje srityje pasireiškė apie 80% Europos šalių gyventojų. Tuo pačiu metu gydytojai pradeda skambėti, nes toks požymis tapo „jaunesnis“. Jei ankstesnis nugaros skausmas dešiniajame arba kairiajame, kuris galėtų duoti ar nesuteikti, buvo tik vyresnio amžiaus žmonių prerogatyva, dabar vidutinis jo pirminio pasireiškimo amžius yra nuo 35 iki 45 metų. Ji dažnai diagnozuojama net paaugliams. Visa tai rodo, kad paklausus, kodėl skauda apatinę nugaros dalį, kiekvienas žmogus turėtų žinoti atsakymą, nes niekas nėra apsaugotas nuo tokių skausmingų pojūčių.

Iš tiesų tokios patologinės būklės progresavimui yra daug priežasčių. Dažnai juosmens srities skausmai lydi osteochondrozę, išialgiją, šaudymą, įvairias lumbosakralines patologijas. Svarbu suprasti, kad jei šis simptomas pasireiškia, tai jokiu būdu negali būti ignoruojamas. Be abejo, tai gali sukelti ir fiziologinės priežastys, pvz., Padidėjęs fizinis krūvis arba hipotermija. Bet taip pat skausmas šioje srityje gali būti pirmasis ženklas, kad žmogaus organizme progresuoja rimtos patologijos. Svarbu nedelsiant kreiptis į kvalifikuotą gydytoją, kuris gali nustatyti tikrąją šios ligos priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.

Veislės

Priklausomai nuo jos vietos:

• vietos Šiuo atveju skausmo sindromas pasireiškia vienoje konkrečioje vietoje juosmens srityje. Kai kuriais atvejais skausmas atsiskleidžia. Dažnai nugaros apatinėje dalyje yra skausmas;
• apibendrintas. Šiuo atveju skausmo sindromas apima ne tik juosmens sritį, bet ir visą nugaros dalį.

Priklausomai nuo skausmo trukmės, yra:

Pertrūkis skausmas

Šis požymis gavo savo vardą dėl to, kad jis išnyksta, kai skausmas sutelkiamas ir asmuo visiškai atsigauna. Dažniausiai tokio tipo diskomfortas pasireiškia dėl nenormalaus fizinio krūvio ar žmogaus kūno fiziologinių savybių. Tačiau dažnai periodinių skausmų priežastis yra ūminio pobūdžio vidaus organų patologija. Verta pažymėti, kad skausmas, kurį sukelia gyvybiškai svarbių organų ligos, yra dviejų tipų:

Nuolatinis skausmas

Paprastai tokio tipo skausmo priežastys yra:

• kaulų ir kremzlių struktūrų uždegimas;
• kaulų ir kremzlės distrofijos ir sunaikinimo procesai;
• kojų kraujagyslių sutrikimai.

Mažiau retai nuolatinio skausmo priežastis juosmens srityje yra raumenų struktūrų ar vidaus organų pažeidimas. Apie tokio tipo skausmo progresavimą jie sako, kad tuo atveju, kai pašalinamas patologinis dėmesys, beveik neįmanoma, nes kaulų ir kremzlės degeneracijos mechanizmas jau pradėtas. Svarbiausia yra tai, kad medicinoje dabar nėra praktiškai jokių priemonių, galinčių visiškai panaikinti distrofinius ar degeneracinius procesus žmogaus organizme.

Pagrindinės nuolatinio skausmo priežastys:

• nugaros stuburo slankstelių pažeidimai;
• nervų mazgų, esančių šalia stuburo stulpelyje sakraliniame regione, ir juosmens.

Ligos, kurių tekėjimą lydi nuolatinis juosmens stuburo skausmas:

• lumbago;
• tarpslankstelinė osteochondrozė;
• išialgija;
• juosmens išvarža;
• skoliozė;
• nugaros radikulitas (dažnai skauda skausmą);
• tromboflebitas. Ypatingas bruožas yra stiprus skausmas, patekęs į paveiktą kojų. Dažnai taip pat yra stiprus uždegimas aplink pažeistą kraujagyslę;
• 3 ar 4 laipsnių aterosklerozė;
• reumatoidinis artritas;
• ankilozuojantis spondilitas;
• spondilozė;
• osteoporozė;
• skirtingi kojų ilgiai.

Skausmo sindromas moterims

Dažnai klausimą, kodėl skauda nugaros skausmą, klausia gražiosios žmonijos pusės atstovai. Apatinės nugaros dalies skausmas dešinėje arba kairėje gali būti vienas iš pirmųjų pavojingų ginekologinių ligų progresavimo požymių.

Moterų apatinės nugaros dalies, dešinės ir kairiosios skausmo priežastys:

• adnexitis. Dažniausiai skausmingas pojūtis, esantis apatinėje pilvo dalyje, bet dažnai ir apatinėje nugaros dalyje ir net kojoje;
• kiaušidžių cistų sukimas;
• menopauzės;
• nėštumo

Vyrų apatinės nugaros skausmas

Nugaros skausmas kairėje arba dešinėje nuo stipresnės lyties dažnai pasireiškia dėl savo profesinės veiklos pobūdžio. Tačiau jie taip pat gali signalizuoti apie šių patologijų progresavimą:

• prostatitas;
• epididimitas. Pagrindinė skausmo lokalizacijos vieta yra šlaunikaulio sritis. Bet ji taip pat gali duoti atgal ir koją.

Dažniausios skausmo priežastys

Apatinės nugaros dalies skausmas kairėje arba dešinėje pasireiškia dėl virškinimo trakto, inkstų, gyvybiškai svarbių gyvybinių organų negalavimų progresavimo. Be to, šis simptomas gali būti vėžio augimo požymis arba chirurginė komplikacija, kurią sukelia metabolinis sutrikimas.

Nugaros skausmo priežastys kairėje ir dešinėje gali būti tokios:

• apendicitas. Šiuo atveju pagrindinė skausmo lokalizacijos vieta yra tinkamas šlaunikaulis, bet jie gali duoti apatinę nugaros dalį. Paprastai pasireiškia nugaros skausmas dešinėje;
• cholecistitas. Skausmas dažnai pasireiškia dešinėje hipochondrijoje ir spinduliuoja į apatinę nugaros dalį. Apatinėje nugaros dalyje yra skausmo pasireiškimas (dėl pažeisto tulžies pūslės lokalizacijos);
• pankreatitas;
• šuoliai po chirurginės intervencijos;
• inkstų patologija. Tokiu atveju gali būti skausmingas nugaros skausmas ir ūminis. Priklausomai nuo to, kuris inkstas bus patologinis, apatinės nugaros dalies skausmas pasirodys dešinėje arba kairėje. Skausmingas pojūtis lydi pyelonefritą, glomerulonefritą, nefrosklerozę ir pan. Ūmus nugaros skausmas dažnai pasireiškia šlapimtakio fone, kai susidaręs konglomeratas eina per šlapimo takus;
• nutukimas 4 laipsniai. Apatinės nugaros skausmas pasireiškia dėl padidėjusios apkrovos šioje srityje;
• miozitas Tokių patologijų aštrus nugaros skausmas paprastai pasireiškia po sunkios hipotermijos;
• infekciniai procesai, atsirandantys kauliniame audinyje. Šiai būklei būdingas ūminis nugaros skausmas;
• navikų. Pradiniame skausmo etape gali būti ne. Ūminis nugaros skausmas pasireiškia vėžio 3-4 etapuose.

Medicininiai įvykiai

Paprastai pacientai yra susirūpinę ne tik dėl to, kodėl nugara yra skausminga, bet ir įdomu, ką daryti tokioje situacijoje? Veikimo algoritmas gali skirtis priklausomai nuo to, ar skausmo priežastis yra žinoma, ar ne.

Jei pacientas nesuvokia, kas sukėlė ūminį nugaros skausmą, pirmas dalykas, kurį jis turi padaryti, yra jo kūno temperatūros matavimas. Jei tai padidėja, tikimybė yra didelė, kad skausmingas pojūčius sukelia infekcinių ar uždegiminių procesų progresavimas. Nerekomenduojama nieko daryti savarankiškai - geriau kreiptis į gydytoją arba kreiptis į gydymo įstaigą konsultuoti ir diagnozuoti.

Jei skausmo priežastis yra raumenų skaidulos ar mėlynės, galite pradėti daryti šiuos veiksmus:

• imtis priešuždegiminių vaistų. Toks gydymo matas padės sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimo intensyvumą;
• Jūs galite vartoti diuretikų vaistą gydymui;
• apatinės nugaros dalies raumenų ir kaulų fiksavimas rankšluosčiu.

Ką nedaryti:

• Jei yra sisteminis nugaros skausmo pasireiškimas, kuris taip pat atsisako, nerekomenduojama visą laiką vartoti skausmą malšinančių vaistų. Pagrindinio simptomo (skausmo) pašalinimas vėliau gali apsunkinti diagnozavimo procesą;
• kaip gydymo metodas negali pasinaudoti šildymu. Daugelis žmonių mano, kad jei pašildysite paveiktą vietą, skausmas išnyks. Taip nėra;
• Jei stuburo slankstelių padėtis sutrikdyta, nereikia nedelsiant kreiptis į chiropraktiką. Tokie pokyčiai gali atsirasti dėl distrofinių procesų, todėl gydymo priemonės negali būti taikomos tol, kol nebus baigtas išsamus kūno tyrimas.

Skausmo gydymą juosmens srityje atlieka neurologas. Gydymo planas parengtas atsižvelgiant į tai, kas sukėlė skausmo pasireiškimą. Metodai gali būti konservatyvūs ir veikiami. Paprastai gydytojai pirmiausia nusprendžia taikyti konservatyvius gydymo metodus, ir tik dėl jų neveiksmingumo jie naudojasi chirurgine intervencija.

Narkotikų gydymas gali būti tokių vaistų vartojimas:

• antibiotikai;
• priešuždegiminis;
• gliukokortikoidai;
• diuretikai;
• antispazminiai vaistai;
• probiotikai ir kita.

Nugaros skausmas juosmens srityje

Žmonės dažnai skundžiasi dėl nugaros skausmo, ir tai natūralu: ši sritis sudaro didžiąją darbo krūvį. Palyginti su kitais departamentais, juosmens dažnai linkę į ligas.

Straipsnyje mes suprasime, kas yra nugaros skausmas juosmeniniame regione, kaip tai sukelia ir kaip atsikratyti.

Daugiau apie nugaros skausmą

Apatinės nugaros dalies skausmas vadinamas lumbago arba „backache“. Kartais toks stiprus, kad žmogus turi prisiimti nenatūralią padėtį, jo judesiai yra riboti. Kiekvienas judėjimas sukelia didžiausią diskomfortą pacientui.

Skausmas gali trukti kelias minutes arba kelias dienas. Tada jie staiga sustoja, bet po kurio laiko jie kartojasi nauja jėga. Asmuo turi priprasti prie tokių skausmo bangų, kurios visiškai neišnyks, jei jis nebus gydomas.

Kodėl skauda nugara?

Priežastis gali būti šie veiksniai:

• ilgas buvimas už vairo arba dirbant prie kompiuterio sėdint;
• fizinis krūvis, emocinis ar nervinis stresas darbe;
• intensyvi treniruotė treniruoklių salėje (atliekant pratimus stovint ar sėdint);
• nėštumo laikotarpis ir sunkus gimdymas;
• viršsvorio problemos.

Taip atsitinka, kad pats skausmas išnyksta. Tai paaiškina, kad, jei nugarėlė reguliariai sutrikdyta, sunkios ligos atsiradimas neįtraukiamas. Vėlavęs gydymas gali sukelti rimtų pasekmių, kurias reikės šalinti chirurginės intervencijos pagalba.

Nugaros skausmas, kaip ligos simptomas

Yra dviejų tipų nugaros skausmai: pirminis ir antrinis.

Pirminis skausmo sindromas atsiranda tiesiogiai stuburo ligų vystymosi metu. Tai gali būti:

• juosmens stuburo osteochondrozė;
• tarpslankstelio diskų iškyšos formavimas;
• tarpkūnių išvarža;
• spondilozė arba spondiloartrozė;
• stuburo ligos, pavyzdžiui, kyphosis, skoliozė, kyphoscoliosis;
• artritas;
• diskitas, osteomielitas ir stuburo tuberkuliozė.

Antrinio skausmo sindromas atsiranda dėl ligų kitose kūno vietose. Taip yra dėl šių priežasčių:

• lūžiai;
• auglys stuburo kanale;
• nuolatiniai raumenų spazmai;
• vidaus organų ligos;
• šlapimtakis;
• sudėtingas nėštumas;
• problemų su kiaušidėmis.

Jei norite sužinoti daugiau, ką daryti, jei nugaros skauda, ​​ir apsvarstyti alternatyvius gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Video - Kaip pašalinti ūminį skausmą juosmens srityje

Skausmo klasifikacija

Nugaros skausmas gali būti:

Sunkus skausmas

Sunkus skausmas atsiranda dėl osteochondrozės. Skausmas nuolat persekioja asmenį: kai jis vaikšto, sėdi, pakelia svorius, net kosulys ar čiaudulys. Kartais tai suteikia apatinėms galūnėms. Tai lydi nutirpimas ir goosebumps.

Kai lumbosakralinis radikulitas jaučiasi stiprus apatinės nugaros dalies ir kitų kūno dalių skausmas: sėdmenų, šlaunų, dubens ir kojų. Skausmas tampa stipresnis vaikščiojant, kosuliuojant, keičiant kūno padėtį.

Pirmaisiais tokiais požymiais reikia kreiptis į neurologą. Rekomenduojama miegoti ant kieto čiužinio, kad apatinė nugaros dalis būtų tinkama anatominė padėtis.

Aštrieji skausmai

Ūmus skausmas žmonėms pasireiškia tokiais atvejais:

• raumenų įtampa;
• ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
• dirbti su svoriais;
• sužalojimai;
• aštrių judesių;
• hipotermija;
• projektas

Norėdami pašalinti tokius skausmus, turite naudoti želė ir tepalus, turinčius priešuždegiminių ir analgetinių savybių. Jie padės nustatyti kraujotaką ir atsikratyti edemos. Jei praėjus dviem ar trims dienoms po pirmojo nugaros skausmo pasireiškimo, atėjo laikas pasikonsultuoti su gydytoju.

Pirmosiomis dienomis, kai nugaros skausmai pasirodo ypač stipriai, geriau laikytis lovos.

Skausmingi skausmai

Apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti miozitas arba apatinių nugaros raumenų uždegimas. Asmuo yra apribotas judėjimuose, nes jis patiria skausmą, kai atlieka net paprasčiausius judesius.

Norint atsikratyti skausmo, pirmiausia turite pasiimti šiltą dušą ir tada dėvėti šiltus drabužius. Pratimai neįtraukti. Siekiant palengvinti būklę, rekomenduojama patrinti tepalais, kurie turi atšilimo efektą. Jei po trijų dienų skausmas neišnyksta, geriau kreiptis į gydytoją.

Lėtinis skausmas

Dažnai tokių skausmų priežastis tampa deformuojantis spondilozę. Asmuo, turintis tokią ligą, yra labai susirūpinęs dėl apatinės nugaros dalies, gali atsirasti pojūčių praradimas ir silpnumas kojos srityje.

Lėtiniai skausmai taip pat gali atsirasti dėl ankilozuojančio spondilito, medžiagų apykaitos problemų ar vėžio. Negalima dirbti su šiomis ligomis namuose. Taip pat sunku nustatyti priežastį ankstyvosiose stadijose. Todėl, jei turite skausmą, kuris praeina ne daugiau kaip tris dienas ir netgi padidėja, kreipkitės į gydytoją.

Išstumti skausmai

Šis tipas pasižymi „sudėtingumu“. Asmuo jaučia nugaros skausmą ir mano, kad jų priežastis yra stuburo problemos. Tačiau iš tikrųjų perkeltas skausmas paprastai pasireiškia dėl dubens srities organų ligų, virškinimo trakto navikų ir ligų bei inkstų.

Kada man reikia apsilankyti pas gydytoją?

Jei yra požymių iš žemiau pateikto sąrašo, turėtumėte nedelsiant prisiregistruoti pas gydytoją.

• stiprus skausmas juosmens regione neišnyksta po trijų ar daugiau dienų;
• nugaros smegenų pažeidimo skausmo priežastis, apie kurią žinote (pvz., prieš porą dienų iki įvyko nelaimingas atsitikimas arba nukrito ant nugaros);
• jūs turite skausmą nugaros, šlaunų, kojų ir kojų;
• dėl skausmo, prarandamas jautrumas sėdmenų, šlaunų, kojų, pėdų ir kirkšnių srityje.

Kaip išgydyti nugaros skausmą?

Paprastai pacientas yra sudėtingas gydymas, kuriame dėmesys skiriamas juosmens, stuburo ir netoliese esančių organų.

Gydymas yra suskirstytas į dvi rūšis: konservatyvus ir veikiantis.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kokio tipo juosmens stuburo operacijos yra, galite perskaityti šį straipsnį mūsų svetainėje.

Konservatyvus gydymas yra terapinių priemonių rūšis, kai paciento atsigavimas pasiekiamas tiek naudojant vaistus (vaistus), tiek naudojant alternatyvius metodus (gydymą ne narkotikais).

Konservatyvus gydymas yra kelių tipų:

• specialių vaistų vartojimas;
• fizioterapija;
• terapinis pratimas;
• masažas

Gydymas vaistais

Tepalai ir geliai

Tepalas yra lengvas vaistas, skirtas išoriniam naudojimui pažeistose kūno vietose. Tepalas susideda iš dviejų komponentų: bazės ir vaistinės medžiagos.

Tepalai, kaip vaistai, yra veiksmingi, jei reikia kuo greičiau pagerinti savo sveikatą namuose. Jie padeda asmeniui sumažinti skausmą, uždegimą, raumenų spazmus. Kai kurie turi apatinę nugaros dalį, kuri yra naudinga, jei ji yra šalta.

Kokie vaistai veikia ir kurie ne?

Kaip atšilimo vaistai, puikus našumas, turi kiniškus pleistrus nugarui.

Yra toks tepalų klasifikavimas:

1. Priešuždegiminis tepalas su analgetiku. Jie turi aušinimo efektą, nes juose yra mentolio ir levandų. Tai yra Ibuprofenas, Nurofenas ir Diklofenakas.
2. Kombinuotas tepalas. Jie naudojami sužalojimams ir patempimams. Be priešuždegiminių ir analgetinių poveikių, turi gydomąjį poveikį, kurį pasiekia heparinas ir demetilsulfoksidas tepalo sudėtyje. Pavyzdžiui, „Dolobene“.
3. Vaistai su kraujagyslių išsiplėtimo poveikiu. Jie padidina kraujo tekėjimą į paveiktą vietą. Pavyzdžiui, papaverino tepalas;
4. Chondroprotektoriai. Naudojama kremzlės audinių patologijoms. Dėl chondroitino sulfato šie vaistai atstato sąnarius. Tai yra „Hondroksid“ ir „Drastop“.

Injekcijos

Įšvirkštimas apima vaistų įvedimą į raumenis ar veną, kad pagreitintų vaistų „uždegimą“ į uždegimą. Svarbu, kad adata būtų aštri - nei sužeista nei oda, nei raumenys.

Skiriamieji injekcijos bruožai yra:

• Išgydyti.
• Gydymo veiksmingumas. Veiklioji medžiaga virškinimo trakte neveikia degeneracinių procesų.
• Profesinio požiūrio į injekciją poreikis. Nepriklausomai nuo to, kas geriau, nesuteikti injekcijų - reikia kasdien apsilankyti pas gydytoją arba namuose pasikviesti sveikatos priežiūros darbuotoją.
• Būtinas specialisto paskyrimas. Tik gydytojas gali paskirti tinkamą vaistą. Ir daug vaistų be recepto negalima įsigyti.

Pratimai ir įkrovimas

Terapinis pratimas - tai ligų gydymo ir nugaros skausmo mažinimo metodas. Fizinės terapijos uždaviniai yra raumenų ir kaulų sistemos atkūrimas, paciento būklės gerinimas ir laikysenos korekcija.

Kai nugaros skausmas yra rekomenduojamas atlikti šiuos pratimus:

1. Pradinė padėtis - gulėti. Būtina pakelti pakelti kairę ir dešinę koją. Maksimalus kėlimo aukštis yra nuo 10 iki 15 centimetrų. Pakeliama koja turi būti laikoma 10-15 sekundžių. Pratimai atliekami 10-15 kartų kiekvienoje kojoje.
2. Gulint į viršų, reikia sulenkti kelius. Lenkimo kampas yra 90-100 laipsnių. Treniruotės pabaigoje lenktos kojos turi būti pakreiptos į dešinę ir kairę, kol ji sustos. Pratimai atliekami 15 kartų.
3. Jums reikia lėtai ir sklandžiai liesos skirtingomis kryptimis. Vykdydami pratimą, nugara turėtų būti kuo tiesesnė. Pakanka 20 šlaitų kiekvienoje kryptimi.
4. Pradinė padėtis - stovi ant visų keturių. Vienu metu reikia pasukti rankas ir kojas priešais viena kitai (pvz., Dešinę ranką ir kairiąją koją). Vykdykite 10-15 kartų
5. "Tiltas". Jei stovi ant visų keturračių su skrandžiu, turite sulenkti savo atsarginę dalį ir užrakinti save šioje padėtyje tol, kol turite pakankamai jėgos. Pratimai turi būti atlikti ne mažiau kaip 5 kartus.

Masažas

Masažas yra gydymo metodas, kuriuo siekiama paveikti aktyvius asmens taškus rankų ar specialių prietaisų pagalba. Šis metodas gerai įrodytas kovojant su skausmu juosmens srityje. Tačiau masažas turėtų būti atliekamas tik specialisto, nes lašiša gali pakenkti stuburo sveikatai.

• pagerina kraujo tekėjimą pažeistoje kūno dalyje;
• daro lankstesnius ir elastingesnius raumenis ir raiščius;
• mažina ūmines skausmo formas;
• pašalina toksinus iš organizmo;
• sukuria malonius pojūčius dėl masažuojančių jautrių kūno vietų;
• turi teigiamą poveikį nuotaikai.

Masažas geriausiai derinamas su vonios ar saunos priėmimu. Ypač naudinga garų šepečiams, pagamintiems iš beržo arba ąžuolo: jie padidina kūno toną.

Šildymas ir krioterapija

Šis gydymo metodas yra susijęs su tradicine medicina. Įšilimas padeda skausmui, nesusijusiam su uždegimu. Pavyzdžiui, tai yra nugaros, išvaržos, stuburo ar osteochondrozės kreivė. Krioterapija, priešingai, yra veiksminga ūminėms uždegimo formoms.

Atminkite! Esant infekcijai organizme, atšilimas praranda teigiamą poveikį. Padidėjęs kraujo tekėjimas žmogaus organizme sukelia nepatikimą skausmą, o uždegimo sritis gali padidėti.

Ligų prevencija

Siekiant išvengti skausmo pasikartojimo juosmens srityje, rekomenduojame laikytis trijų pagrindinių taisyklių:

• Pratimai reguliariai

Pratimai turėtų būti gamtos stiprinimas. Jie vienodai paveikia visas raumenų grupes, įskaitant nugarą ir pilvą. Rekomenduojama kasdien dirbti ne mažiau kaip dvidešimt trisdešimt minučių. Rytiniai pratimai, bėgimas, plaukimas baseine ar pėsčiomis gausiais žingsniais bus padaryti.

• Išlaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą

Asmeniui rekomenduojama gerti iki trijų litrų skysčio per dieną. Tam tinka švarus mineralinis vanduo. Gazuoti gėrimai, kava ir arbata turi blogą poveikį inkstams ir neprisotina kūno.

Daugiau vandens gerti ryte. Po 20.00 val. Geriau sumažinti suvartojamo vandens kiekį, nes jame yra daug edemos ir inkstų skausmo.

• Valgykite teisę ir apsilankykite pas gydytoją

Peržiūrėkite savo dienos racioną. Tai turėtų sumažinti riebalų, kepto ir rūkyto maisto kiekį arba netgi pašalinti jį - geriau įtraukti sveikus maisto produktus ir produktus. Naudingiausias, kuris yra garinamas arba virti. Kasdieninėje mityboje turėtų būti kiek įmanoma daugiau maisto, prisotintų reikiamais kūno vitaminais, mikroelementais ir mineralais.

Rekomenduojama kasmet atlikti medicininius tyrimus, kurie apima išsamų kūno tyrimą. Moterys turėtų reguliariai aplankyti ginekologą, vyrus - urologą. Vaikų sveikata turėtų būti stebima švietimo įstaigų lygiu - gerai nusistovėjusi klinikinė apžiūra padės laiku nustatyti ligą ir pradėti gydymą kuo greičiau.

Pagrindinė sąlyga išlaikyti sveiką stuburą yra teisingas gyvenimo būdas!

Be šių trijų taisyklių, taip pat rekomenduojama laikytis keleto reikalavimų:

• Stebėkite savo laikyseną.
• Sėdėdami venkite nepatogios laikysenos. Jūsų keliai turėtų būti virš dubens lygio. Jums reikia sėdėti ant mažos kėdės arba pasėdėti po kojomis. Geriau, jei tarp apatinės nugaros ir kėdės (kėdės) yra maža pagalvė.
• Su biuro darbu verta reguliariai judėti. Kartą per valandą pertraukos už nedidelį penkių minučių mokestį.
• Jums reikia miegoti ant kieto ortopedinio čiužinio.
• Tinkamai pakelkite svorius. Tai daroma lenkiant kelį. Jūs turite sėdėti prie objekto, lenkdami kelius, išlaikydami nugarą tiesiai.
• Perkeliant krovinį reikia paskirstyti apkrovą tarp abiejų rankų.

Išvada

Nugaros skausmas yra pavojingas simptomas, kuriam būdingas nenuoseklumas ir kintamumas.

Rūpinkitės savo sveikata, neperkelkite kelionės į gydytoją ir nesiimkite aktyvaus gyvenimo būdo - tada jums nebus problemų su stuburu.

Krasnojarsko medicinos portalas Krasgmu.net

Nugaros skausmas - bendras skausmo sindromas
Lumbago (iš lotynų kalbos. "Lumbus" - "apatinė nugaros dalis") - sunkus, staigus, paroksizminis nugaros skausmas
Apatinės nugaros dalies skausmas: priežastys ir gydymas. Vienas iš labiausiai paplitusių skausmo sindromų, susijusių su apatine nugara. Daugeliu atvejų nugaros skausmas gali būti pašalintas be gydytojo pagalbos.
Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas. Garsiausios juosmens sindromai yra lumbago ir išialgija (juosmeninė atsipalaidavimas). Kai kuriems žmonėms nugaros skausmas tampa toks pažįstamas, kad nustoja jį pastebėti. Paprastai juosmens stuburo skausmas gali būti retas.

Apatinės nugaros dalies skausmas (lumbago)

Nugaros skausmas yra dažniausiai pasireiškiantis skausmo sindromas. daugiau nei 35% išsivysčiusių šalių gyventojų kenčia nuo pasikartojančių nugaros skausmų, o iki 80% visų nugaros skausmų patenka į apatinę nugaros dalį (nugaros dalies juosmens sritis). Visose amžiaus grupėse gali pasireikšti nugaros skausmas, tačiau didžiausias jų skaičius yra nuo 30 iki 60 metų.

Nugaros skausmas yra nespecifinis simptomas, kurį gali sukelti įvairios priežastys. Dėl patogumo mes išskiriame pirminius ir antrinius nugaros skausmo sindromus.

Dėl kurių ligų apatinėje nugaros dalyje yra skausmas:

Dauguma nugaros skausmų yra pagrįsti raumenų ir skeleto morfofunkciniais pokyčiais (pirminiu nugaros skausmo sindromu). Tai, visų pirma, yra stuburo degeneraciniai-distrofiniai pakitimai:

1) osteochondrozė (tarpslankstelinio disko distrofinis pažeidimas ir su juo greta esančios stuburo formos su spondilozės formavimu);

2) spondiloartrozė [tarpslankstelinių sąnarių artrozė, kurios yra bendros sinovinės sąnarys]].

Galimos antrinės nugaros skausmo sindromo priežastys:

- Pirminiai ir metastaziniai stuburo, stuburo, retroperitoninės erdvės navikai.

- Infekciniai slankstelių ir tarpslankstelių diskų pažeidimai (tuberkuliozė, bruceliozė, epidurinė abscesas).

- Neinfekcinės uždegiminės ligos (ankilozuojantis spondilitas, Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas).

- Metaboliniai kaulų pažeidimai (osteoporozė, osteomalacija).

- Augimo ligos (skoliozė).

- Ūminiai stuburo kraujotakos sutrikimai (insultas).

- Virškinimo trakto ligos (netipinė ūminio apendicito eiga, žarnyno obstrukcija).

- Atspindėjęs skausmas dubens organų ligose (įskaitant inkstų kolikas, infekcines ginekologines ligas, tokias kaip chlamidijos, gonorėja, trichomonozė, ureaplasmosis, adnexitis).

Nugaros skausmas taip pat gali būti ūmus ir lėtinis, o priežastys yra stuburo pažeidimai arba nervų šaknys. Galbūt juda skausmas iš gilesnių struktūrų (inkstų, kasos, storosios žarnos, dubens organų ar retroperitoninių navikų).

Ūmus nugaros skausmas

Ūmus tempimas. Skausmas lokalizuojamas ilgų nugaros raumenų srityje spazmo metu, o tai sukelia judėjimo apribojimus. Perkelti skausmą, esant šlaunims ar apatinėms galūnėms.

Stuburo lūžiai. Paprastai tai yra sužalojimo, kai lenkimas ar nukritimas ant kojų, pasekmė, tačiau toks pat rezultatas gali būti be traumų ar minimalios traumos, jei pacientui yra kaulų sistema, osteoporozė, Kušingo sindromas, hiperparatiroidizmas, mieloma, kaulų piktybinių navikų metastazė, liga Pedzheta.

Stuburo sąnario stuburo poslinkis. Dažniausiai paveikta teritorija yra LV-SII, po to LIV-LV, rečiau LIII-LIV arba aukštesnė. Simptomai apima juosmens srities skausmą, priverstinę laikyseną ir ribotą judumą. Dalyvauti patologiniame nervų šaknų procese nurodo: radikulinį skausmą, paprastai vienpusį; jautrumo sutrikimai (parestezija, hiperestezija ar hialgezija); Achilo (šaknis S arba S2) arba kelio trūkčiojimas (L3-L4). Tarpkūnio disko išsipūtimas paprastai veikia šaknį, esančią žemiau disko lygio, kitaip tariant, diskas LIV-LV veikia L5 šaknį. Sutrikusi šlapimo pūslės ar tiesiosios žarnos funkcija rodo žirgo uodegos pažeidimą, tačiau ji taip pat gali atsirasti, iškilus didelės dalies diskui.

Facet sindromas. Įsišaknijimas šaknies vietoje išeinant iš stuburo kanalo sukelia radikalų skausmą, kurį sukelia disko pažeidimas. Vienpusis briaunų sindromas, kuris dažniausiai siejamas su L5 šaknimi, atsiranda didinant viršutinę ir apatinę tarpslankstelinio sąnario dalį, dėl to susiaurėja tarpslankstelinis kanalas arba apertūra.

Epidurinė abscesas. Jis dažniausiai pasitaiko krūtinės ląstos stuburo metu ir gali būti susijęs su ūminiu nugaros skausmu, kai paliečiamas ar paliečiamas paveiktas plotas. Tam reikia greitos diagnostikos ir gydymo priemonių pradžios iki chirurginės intervencijos, jei yra nugaros smegenų suspaudimo požymių.

Patologinius procesus klubo sąnaryje gali lydėti skausmas, tęsiantis iki glutalo srities ir apatinių galūnių iki kelio sąnario lygio.

Lėtinis nugaros skausmas

Spondilozė deformanai. Spondilozė deformanai yra degeneraciniai juosmens slankstelių pokyčiai suformuojant kaulų augimą, kuris susiaurina stuburo kanalą ir daro spaudimą šaknims. Kai lumbosakralinis skausmas vaikščiojimo metu pasireiškia neurologiniais simptomais (jautrumo praradimas, jautrumo praradimas arba silpnumas abiejose apatinėse galūnėse), įtariama, kad su stuburu susilpnėja pertrauka ir atsiranda stuburo kanalo susiaurėjimas. Diagnozę patvirtina tyrimas.

Ankilozinė spondilartrozė. Jis turėtų būti įtariamas jauniems žmonėms, turintiems skausmą apatinėje nugaros dalyje, pereinant prie klubų. Pirma, yra ribojamas judrumas ir rytinis standumas, krūtinės kvėpavimo judesių sumažėjimas, laipsniškas krūtinės ląstos kreivumas ir lenkimas. Radiologiniai požymiai: sukroilinių sąnarių sunaikinimas ir restruktūrizavimas, vadinamojo „bambuko“ stuburo susidarymas. Psoriaziniu artritu, Reiterio sindromu ir lėtiniu kolitu gali pasireikšti panašūs simptomai, turintys ribotą judėjimą apatinėje stuburo dalyje.

Navikai ir jų metastazės, medžiagų apykaitos ligos. Rentgeno ir mieliografijos pagalba reikia atmesti tokias patologines sąlygas: metastazinę karcinomą (pieno liaukų, plaučių, prostatos, skydliaukės, inkstų, virškinimo trakto), mielomą, limfomą.

Osteomielitas. Sukelia pirogeninės bakterijos (dažnai stafilokokai) arba Mycobacterium tuberculosis; šių infekcijų galimybė turi būti patvirtinta arba išbraukta naudojant ESR, kaulų rentgenogramos, tuberkulino odos bandymo apibrėžimą.

Intraturaliniai navikai - neurofibroma, meningioma ir lipoma - gali sukelti lėtinį skausmą prieš atsiradus kitiems neurologiniams simptomams.

Nugaros skausmo judėjimas vidaus organų ligose

Pralaimėjus dubens organams, skausmas nukreipiamas į sakralinį regioną, apatinės pilvo organus iki juosmens segmentų L3-L5, viršutines pilvo ertmės dalis prie apatinės krūtinės ir viršutinės juosmens dalies T10-L2. Būdingas vietinių simptomų ir nugaros stangumo nebuvimas, nugaros pilnas judėjimas nepadidina skausmo.

1. Peptinės opos ir skrandžio, dvylikapirštės žarnos ir kasos navikai, ypač retroperitoninės proliferacijos metu, gali sukelti nugaros skausmą T10-L2 segmentuose.

2. opinis kolitas, divertikulitas, gaubtinės žarnos navikai sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje.

3. Lėtinės dubens organų ligos, endometriozė, kiaušidžių karcinoma arba gimda yra lydmeninės dalies skausmas. Vyrams būtina pašalinti lėtinę prostatitą ir prostatos karcinomą.

4. Inkstų ligos sukelia skausmą kaštų apsisukimo kampe.

5. Skilimo aortos aneurizma sukelia skausmą krūtinės ir juosmens regionuose.

Išialgija ir ischijagija (iš graikų "ischion" - "sėdynės", "klubo") yra pasenę terminai, kuriais XIX a. Gydytojai nurodė skausmą apatinėje nugaros dalyje, sėdmenų, šlaunies, apatinės kojos ir pėdos.

Lumbago (iš lotyniško „lumbus“ - „nugarkaulio“) - stiprus, staigus, paroxysmalus apatinės nugaros dalies skausmas, atsirandantis po fizinio krūvio ar staigaus judėjimo. Nukentėjusysis sustingsta priverstinėje laikysenoje, kurioje jis susukė lumbosakralinį radikulitą (vadinamąjį „užrakintą“ požymį): pakreipia kūną į priekį ir į šoną, perkeldamas kūno svorį į sveiką pusę. Kiekvienas bandymas judėti sukelia nepakeliamą kankinimą. Bet jei jūs einate miegoti, sulenkite koją nukentėjusios šaknies pusėje ir neperkelkite, diskomfortas mažėja. Geriausiu atveju, užpuolimas truks tik keletą minučių ir pats pats, blogiausiu atveju - truks kelias savaites, o vėliau atsimins daugiau nei vieną kartą. Norėdami to išvengti, po pirmojo (nors ir trumpalaikio) ligos išpuolio kreipkitės į specialistų pagalbą.

Lumbago yra lumbago sinonimas, vartojamas liaudies medicinoje nuo seniausių laikų.

Rusijos gydytojai nuoširdžiai tikėjo: nepakeliamas skausmas, staiga praduriantis apatinę nugaros dalį, kyla dėl to, kad ragana nušovė atgal.

Tiesą sakant, blogos dvasios neturi nieko bendra su juo: kančių šaknis yra staigus želatino branduolio, pažeisto osteochondrozės, judėjimas. Klasikinė situacija yra lumbago: jūs išlenkote - biologinis vyris paslydo atgal į tarpslankstelinio disko nugarinį kraštą, staigiai užsikimšęs - šerdis neturėjo laiko grįžti į amortizatoriaus vidurį.

Lumbalgia (iš lotynų kalbos „algos“ - „skausmas“) - silpnas, bet nuolatinis apatinės nugaros skausmas, kurį dar labiau padidina hipotermija, gripas ir šaltas, apatinis stuburo sužalojimas, svorio kėlimas, sistemingas fizinis nuovargis, po nelygių judesių, ypač su elementais pratęsimas ir sukimas, taip pat nėštumo metu ir, jei per trumpą laiką turite 3-5 kg ​​ar daugiau svarų perteklių. Net jei skausmas šiek tiek praeina, apatinėje nugaros dalyje vis dar yra sustingimas ir diskomfortas.

Lumboischialgia skiriasi nuo lumbodynijos tuo, kad rūpesčiai neapsiriboja nugaromis. Skausmas suteikia sėdmenims ir kojoms palei nugaros nervą (į šlaunies ir apatinės kojos nugarą ir išorinį paviršių, kulną), kartu su šalčio jausmu, sustingimu. Lumboischialgia yra labai gudrus! Skausmingas pojūtis nėra pernelyg stiprus: galite priprasti prie jų, išblaškyti analgetikų naudojimą. Jei tai padarysite, per tam tikrą laiką šlaunų ir apatinių kojų raumenys gali susilpnėti, tapti suglebę ir pastebimai atrofijami (tokiais atvejais jie sakė: „kojos džiūsta“). Norėdami patikrinti diagnozę, atlikite provokacinį testą: atsistokite tiesiai ir sulenkite, tada grįžkite į pradinę padėtį ir pakelkite tiesią koją, kuri kelia susirūpinimą. Vykdant pratimus, ištiesinamas sėdimojo nervas, kuris sukelia smarkų skausmo padidėjimą. Būtent taip atsitiko? Paskubėkite susitikti su ortopedu ir neuropatologu!

Lumbalizacija yra stuburo struktūros bruožas, kuriame viršutinis sakralinis slankstelis yra atskirtas nuo savo bičiulių ir yra juosmens forma. Atvirkštinis variantas (apatinis juosmens segmentas prisijungia prie kaimyninio skyriaus viršutinės sakralinės teisės) vadinamas sakralizacija. Stuburo „defektorius“ susilpnina apatinės nugaros ir krūtinės palaikymo funkciją, sudarant palankias sąlygas osteochondrozės vystymuisi.

Radiografija gali padėti nustatyti lumbosakralinės „architektūros“ sutrikimus.

KELIO IR ALUMNAMENŲ MASĖ

Masažuokite 5 minutes keletą kartų per dieną patogioje padėtyje - gulėti, stovėti ar sėdėti. Beje, jis padeda ne tik su nugaros skausmu, bet ir stimuliuoja inkstus, tonizuoja visą kūną.

1. Šildykite rankas: sujunkite delnas kartu, suspauskite jas tarp kelio ir energingai trinkite. Uždėkite atvirą delną ant juosmens srities ir palaukite, kol šiluma pateks giliai. Pakartokite 5 kartus.

2. Šildykite delnus, pritvirtinkite juos prie apatinės nugaros, kad nykščiai būtų ant kūno šonų ir būtų nukreipti tiesiai žemyn, o likusieji keturi apatinėje nugaros dalyje yra šiek tiek įstrižai. Intensyviai patrinkite šią zoną aukštyn ir žemyn.

3. Masažuokite nugarą nuo viršaus iki apačios su visų pirštais. Padėkite pirštus statmenai stuburo atžvilgiu ir perkelkite juos į mažus judesius (pirmas tiesus, tada apvalus) 3–5 cm atstumu nuo stuburo pusės (kairė ranka į kairę, dešinėn dešinėn).

4. Išspauskite rankas į kumščius ir pasivaikščiokite rankos nugarėlę palei iliustracijos karkasą.

5. Kairiosios galinės dalies galą pritvirtinkite prie apatinės nugaros ir tvirtai paspauskite dešinę ranką. Patepkite odą apvaliais judesiais palei stuburą.

PAGALBA ALGORITMAS SU IŠPILDYMO DIDŽIOJO PATTERNO (PAPILDOMOS)

Jei tiksliai laikotės rekomendacijų, per dieną ar net greičiau išnyks ūminis nugaros skausmas, o apatinės nugaros dalies standumo ir diskomforto pojūtis truks ne ilgiau kaip savaitę.

I. Atminkite: pagrindiniai vaistai yra poilsis ir poilsio vieta. Nebandykite įveikti skausmo, staigiai ištiesinkite, ištiesinkite. Nedelsiant nusileiskite ant kieto, nepaliekančio paviršiaus. Labiausiai paplitęs čiužinys lumbosakralinės išialgijos paūmėjimo metu taps ortopediniu, jei padėsite jį ant medinės ar kietos kartono plokštės. Priversti vaikščioti į vonios kambarį? Įdėkite specialų diržą, kuris stabilizuoja nugarą ir naudokite ramentus stuburo palengvinimui.

Ii. Negalima drąsiai ištverti kankinimų: toks didvyriškumas apatinėje nugaros dalyje yra žalingas. Nugaros refleksyviai įtempti, išstumti pažeistą segmentą, todėl skausmas tik sustiprėja. Įrodyta, kad net kančios, esančios ant scenos, vaizduojančios sergančią ar giliai sužeistą asmenį ant veido, raumens sukelia raumenų spazmus ir diskomfortą apatinėje nugaros dalyje. Ką pasakyti apie tai, kas patiria tikrą kankinimą!

Nedelsiant priimti

* Bet kokio skausmo malšinimo tabletė: paracetamolis, analgin, baralgin arba sedalgin - žodžiais, kuris yra po ranka. Jei po 30–40 min. Nepadeda? Naudokite galingesnes priemones - solpadine, trigan, nato, diklofeną, ketorolį arba tramvajus. Pastaba: paracetamolio tipo vaistai neturėtų būti vartojami ilgiau nei 3-5 dienas iš eilės;

Patartina vartoti ne daugiau kaip 2–3 kartus dažniau, siekiant padėti skausmo pradžioje padidinti padidėjusios „galios“ analgetikus.

* 2 tabletės ne-shpy (ji mažina raumenų spazmus);

* Bet kokio diuretiko (furosemido, diakarbo, verpirono) arba diuretikų žolelių (inkstų arbata, braškių, krienų) infuzijos: šios priemonės mažina svaigintos šaknų patinimą;

* 2-3 sudėtingos preparato kapsulės, kuriose yra vitaminų (C, B6, B12) ir mineralų (kalio, kalcio, magnio, mangano, fosforo): tokiu būdu galite pagerinti audinių mitybą paveikto segmento srityje;

* naktį įdėkite tiesiosios žarnos žvakę su priešuždegimine medžiaga - ibuprofenu.

Iii. Raskite vadinamąją antalginę laikyseną, kurioje skausmas išnyksta, o nugaros raumenys atsipalaiduoja. Patogiau gulėti ant skrandžio, įdėti aukštą pagalvę ir tempti rankas į priekį. Bet tai taip pat įmanoma ant nugaros: sulenkite kelius teisingu kampu ir perkelkite savo klubus į vertikalią padėtį, po keliais pagalvėliais padėdami po kojomis. Jei pakeliate viršutinę kūno dalį lygiai taip pat 45 ° (kaklo ir nugaros linija turi būti tiesi), pajusite didelį reljefą.

Kartais patogu gulėti ant šono, pagalvę ar pagalvę pritvirtinus prie jūsų juosmens.

Iv. Paprašykite savo artimuosius nuleisti jodo tinklelį ant apatinės nugaros dalies, o tada patrinti jį kamparo spiritu, išgrynintu terpentinu arba specialia trina:

* Per pirmąsias valandas naudokite tokius produktus kaip anestezija, mentolis, escuzanas, tepalas su voltarenu, butadionu, piroksikamu ir arklių kaštonų kremais. Mažindami audinių patinimą ir kitus vietinius uždegimo simptomus, jie veiksmingai kovoja su skausmu.

* 3-4 valandos vėliau patrinkite į galutinio grietinėlės nugarą, ilgą grietinėlę arba tepalą, remiantis bičių ar gyvatės nuodais. Tai yra apizartronas, virapinas, viperalgin, viprosal, vipratox ir kiti (atkreipkite dėmesį, kad jie visi yra draudžiami žmonėms, sergantiems diabetu, inkstų liga, kepenų liga ir nėščia). Gydymo kursas - 2-3 kartus per dieną 5-6 dienas, kol skausmas išnyks. Jei bet kuris išorinis agentas staiga sukelia vietinę alerginę reakciją (patinimą, niežėjimą, stiprų odos paraudimą ir sudirginimą), pamirkykite vatos gabalėlį su degtine ar alkoholiu ir greitai pašalinkite tepalą, tada paimkite Claritin ar Tavegil tabletes.

* "Dažyti" apatinę nugaros dalį su liaudies gynimo priemonėmis: krienų sultys, sumaišytos vienodai su alkoholiu, čili pipirų tinktūra ar degtinės šaknų šaknys.

V. Laikykitės iškrovimo dietos bent vieną dieną. Ekspertai vadina alkio ekstremalų skausmą. Valgykite svarų obuolių arba nedidelį arbūzą per dieną ir išgerkite 1–1,5 litrų kefyro. Toks maistas prisideda prie skysčio pašalinimo, valo organizmą nuo galutinių medžiagų apykaitos produktų - šlakų. Sunku atlikti šiuos „įrašus“? Nepamirškite savęs: dėl greito atsigavimo, dvasinis komfortas yra svarbesnis.

Vi. Nepamirškite apie vandens procedūras. Kai skausmas trunka truputį, kartą per dieną 15–20 minučių, paimkite vonią su čiobrelių arba ramunėlių nuoviru (temperatūra - 36–37 °).

VII. Kai tik išnyks ūminis skausmas ir galėsite pakilti, pradėkite daryti specialius pratimus, kurie atkuria juosmens regiono judumą. Atlikite mini kompleksą valandą prieš valgį arba 2 valandas po jo, 2-3 kartus per dieną.

I. n. - nuleidimas.

1. Ištraukite ištiestas rankas ant kėdės sėdynės, giliai įkvėpkite, traukdami pilvo raumenis ir užlenkdami nugarą. Atsipalaiduokite giliai ir atsipalaiduokite, kiek įmanoma, ir užkabinkite jį (8–12 kartų).

2. Pailsėkite delnus ant grindų, įkvėpkite ir lėtai, neatimdami rankų nuo grindų, pasukite galvą ir kūną į dešinę. Iškvėpkite, grįžkite į ir. n. Tas pats į kairę (6–8 kartus).

3. Pailsėkite delnuose ant grindų ir tuo pačiu metu pakelkite tiesiąją dešinę ranką ir išplėstą kairiąją koją. Laikykite 5-7 sekundes. Kvėpavimas yra savavališkas. Tas pats su jūsų kairia ir dešine koja. Palaipsniui didinkite laiką, praleistą šioje pozicijoje, iki 1-2 minučių.

Ir neatidėti vizito į ortopedą ir neuropatologą.

PATARIMAI VISI DIENAI

* Padėkite plokščią pagalvę po juosmens arba įsigykite specialų juosmens stabilizatorių, kuris yra pritvirtintas kėdės gale. Tai padės išvengti nemalonių pojūčių, jei ilgą laiką turite sėdėti vienoje vietoje.

* Dažnai pasirūpinkite apatine nugara. Pasivaikščiokite po kambarį, pakabinkite ant kelių durų kelias sekundes arba rėkkite

SIT-STAND-LAY

Legendinis Henry Fordas gyveno iki 95 metų, niekada nesiskundė dėl nugaros skausmo. Automobilių pramonės tėvas buvo tikras: tai buvo todėl, kad jis niekada sėdėjo, kai galėjo stovėti, ir niekada nebuvo stovėjęs, kai jis galėjo meluoti, išsaugoti savo gražią formą. Gydytojai visiškai pritaria amerikietiško magnato receptui. Jie apskaičiavo: kai guli ant nugaros, trečiasis juosmens slankstelis yra maždaug 25 kg slėgio, jo pusėje - 75 kg, stovint - 150 kg, sėdint su atlenktu atgal - 275 kg.

skustis į sieną ir laikykite kojas kiek įmanoma toliau nuo atramos. Šioje padėtyje apatinė nugarkaulio nuokrypa, atlaisvinta iš krovinio. Stovėkite ant visų keturių pusių, pasilenkite kaktą ant sulenktų rankų rankų, grįžkite tiesiai.

* Darbo dienos pabaigoje leiskite savo apatinę nugarą 10 minučių. Jie nusipelno! Atsigulkite ant grindų, nuleiskite plokščią pagalvę po galvos, kaklo ir nugaros, tempkite rankas ir atsipalaiduokite. Po to apšilkite apatinę nugarėlę po karštu dušu ir intensyviai trinkite frotiniu rankšluosčiu.

* Sužinokite, kaip teisingai išeiti iš lovos - lėtai, lėtai, tarsi nuleidžiant iš antklodės ir stovėdami ant abiejų kojų.

* Nesklęskite prie kriauklės valydami dantis. Teisinga padėtis: išlaikyti nugarą tiesiai, pasilenkite į kriauklę ar vonios kraštą, truputį atsisėsti ir padėkite kojas į šoną arba vieną koją į priekį.

* Suknelė. Kai padedate pėdą, padėkite pėdą ant kėdės ar ant kelio, užtikrindami, kad nugara išliks lygi.

* Žiemą dėvėkite juosmens diržą - korsetą arba platų kailio juostelę arba vilną. Vasarą, paplūdimyje, nebūkite tingus, kad pakeistumėte sausą po kiekvieno plaukimo: šlapias maudymosi kostiumėlį ar plaukimo kamienas - sabotažą prieš juosmens!

* Neperkraukite apatinės stuburo. Pakelkite 50 kg svorį tiesiai ant kojų, o juosmens nugarkaulius pakraunate apie 730 kg. Lenkdami kelius, sumažinkite svorį iki 200 kg.

* Stebėkite savo laikyseną. Ekspertai sako: diskomfortas apatinėje stuburoje - tai galvos skausmas, nuolat žiūrėdamas į grindis.

* Sumažinti darbo skubėjimą. Psichologai pastebėjo įdomų faktą: dažniausiai darboholikai skundžiasi dėl apatinės nugaros ir krūtinės skausmo. Ir ne viskas, bet tik tie, kuriems trūksta pasitikėjimo ir gebėjimo kontroliuoti save. Poveikio sąmonės įtampa sukelia juosmens raumenis, sukeldamas visas pasekmes stuburo apatinei daliai.

Skausmas apatinėje nugaros dalyje yra žinomas beveik kiekvienam asmeniui. Pakankamai ilgai sėdėti nepatogioje padėtyje, kad galėtumėte patirti nepatogumų juosmens srityje. Tačiau stiprus nugaros skausmas paprastai turi labai specifinių priežasčių ir yra ligos, kurią reikia gydyti, signalas. Atsakymas į klausimą, kodėl skauda apatinę nugaros dalį, yra pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti ligos.

Pagrindinės ir antrinės skausmo priežastys apatinėje nugaros dalyje

Nugaros skausmo priežastys dešimtyje. Pagal medicininę klasifikaciją išskirti pirminį ir antrinį skausmo sindromą, turintį įtakos juosmens regionui.

1. Pirminis juosmens skausmo sindromas (morfofunkcinio pobūdžio raumenų ir skeleto pokyčiai) yra daugelio atvejų priežastis, kai nugaros dalis juosmens srityje yra skausminga. Visų pirma yra degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai įvairiose stuburo dalyse:

Osteochondrozė - tai kremzlės ir kaulų audinio distrofinis pažeidimas. Susilpnėjęs tarpslankstelinis diskas, gretimas slanksteliai, išsivysto spondilozė.

Spondiloartrozė yra osteoartrito forma, kurioje pažeidimas paveikia tarpslankstelines sąnarius (briaunotas), atsakingas už spinalinį mobilumą arba sinovialumą.

2. Antrinis sindromas gali turėti dar daugiau skirtingų nugaros skausmo priežasčių:

Skoliozė, paprastas būdas - stuburo kreivumas ir kai kurios kitos augančios ligos;

Metaboliniai pakitimai, susiję su medžiagų apykaitos sutrikimais, tokiais kaip osteoporozė ir osteomalacija;

Neinfekcinio pobūdžio uždegimai, tokie kaip ankilozinis spondilitas (taip pat vadinamas Bechterew'o liga), Reiterio sindromas ir reumatoidinis artritas;

Auglys, esantis ant slankstelių, tiesiai į nugaros smegenis arba retroperitoninę erdvę, kuri yra pirminė arba kurią sukelia metastazių susidarymas;

Bet kurio ar kelių stuburo slankstelių lūžimas yra viena iš rimčiausių priežasčių, kodėl skauda nugaros nugarą;

Įvairių rūšių infekcinės ligos, dėl kurių atsiranda tiek stuburo, tiek tarpslankstelių diskų pažeidimas: bruceliozė, tuberkuliozė, pūlingas uždegimas epiduriniame audinyje (epidurinė abscesas);

Smūgio būsenos, kurios smarkiai pažeidžia cerebrospinalinę kraujotaką, taip pat gali sukelti jausmą, kad nugara yra skausminga;

Kai kurios virškinamojo trakto ligos, ypač ūminis apendicitas, netipinis, žarnyno obstrukcija.

Taip pat gali atsispindėti nugaros skausmas; Ši situacija atsiranda, kai daugybė dubens srityje esančių organų ligų. Tai visų pirma apima inkstų kolikas ir infekcines ginekologinės sferos ligas. Taigi, atspindintis nugaros skausmas sukelia gonorėja ir trichomonozę, chlamidijas, andeksitą, ureaplazmosą.

Ūmus ir lėtinis nugaros skausmas

Juosmens srities skausmas taip pat suskirstytas į ūminius ir lėtinius skausmus, kuriuos sukelia įvairios nervų galūnių ligos arba pats stuburas. Taip pat dažnai pastebimi vadinamieji nuleidžiami nugaros nugaros skausmai: šiuo atveju atsiranda skausmo pojūtis iš giliau išdėstytų vidaus organų ir kūno struktūrų; kitaip tariant, pacientui atrodo, kad nugaros yra skausminga, ir iš tiesų yra paveikta visiškai kitokia kūno dalis. Dažniausiai nugaros skausmas juosmeniniame regione, kai į šią zoną yra numatytas dubens organų, inkstų, kasos, gaubtinės žarnos, navikų, esančių už pilvaplėvės, skausmas.

Daugelis pacientų nežino, ką daryti, jei skauda nugarą. Tačiau yra aiški rekomendacija, kuri nėra visiškai reikalinga: savarankiškas gydymas. Skausmo priežastys yra tokios įvairios, kad tik kvalifikuotas specialistas gali atlikti teisingą diagnozę.

Galimos ūminio nugaros skausmo priežastys

1. Skausmą lydi smarkiai tempiantys raumenys. Tokiu atveju skausmo signalai yra lokalizuoti nugaroje ir juos tiekia spazminiai ilgi raumenys. Skausmas nėra linkęs judėti į šlaunikaulio ar kojų plotą. Žmonių judumas yra ribotas.

2. Vienas iš dažniausių ir sunkiausių priežasčių, sukeliančių sunkius nugaros skausmus, yra stuburo lūžis (stuburo lūžiai, įskaitant suspaudimo lūžius). Paprastai tai atsitinka, kai nesėkmingas kritimas, nugaros ir kiti sužeidimai; bet jei pacientui diagnozuojama osteoporozė, hiperparatiroidizmas, Kušingo sindromas, Paget'o liga, yra vėžys ir jų metastazės stuburo srityje arba kiti skeleto sistemos pažeidimai, stuburo lūžiai gali atsirasti tiesiog „lygiu“ ir net be fiksavimo pojūčiais lūžio metu.

3. Tokia pat nemaloni situacija, kai nugara yra smarkiai skausminga - tarpslankstelinių diskų poslinkis stuburo dalyje. Pagal pažeidimų dažnumą išskiriamos šios sritys:

LV-SII - dažniausiai;

LIV-LV - antrasis dažnumas;

LIII-LIV ir aukščiau - retesni atvejai.

Simptomai yra stiprus nugaros skausmas, priverstinė laikysena ir ribotas judumas. Norint dalyvauti nervų šaknų patologiniame procese, nurodykite:

• Radikuliniai skausmai, paprastai vienašališki;
• jautrumo sutrikimai (tirpimas, padidėjęs ar sumažėjęs jautrumas);
• Achilo reflekso sumažėjimas arba išnykimas (S ar S2 šaknų sugadinimo atveju);
• kelio trūkčiojimo intensyvumo arba nebuvimo sumažėjimas (nurodo L3-L4 vietos pažeidimą).

Bendra tendencija yra išsikišusio tarpslankstelio disko poveikis apatinei šakniai (pavyzdžiui, LIV-LV poslinkis sukelia šaknų L5 patologiją). Su cauda equina (horsetail) pralaimėjimu sutrikdomos šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos funkcijos. Be to, ši sąlyga gali pasireikšti stipriai išsikišus stuburo diskui.

4. Ūmus nugaros skausmas juosmens regione su briaunos sindromu: šiuo atveju diskas lieka nepakitęs, o skausmas atsiranda dėl pačios šaknų suspaudimo stuburo kanalo išėjime. L5 stuburo zonoje pastebimas labiausiai paplitęs vienpusis briaunų sindromas; atsiranda dėl tarpslankstelinių sąnarių briaunų (viršutinės ir apatinės) padidėjimo ir dėl to tarpslankstelinių foramenų susiaurėjimo.

5. Be to, stiprus nugaros skausmas lydi epidurinę abscesą - sunkią ligą, kuri reikalauja skubios diagnozės ir nedelsiant gydyti. Dažniausiai uždegiminis procesas vystosi stuburo krūtinės srityje; skausmas tampa ypač stiprus ir mechaninis poveikis patologijos sričiai (spaudimas, bakstelėjimas). Jei yra stuburo smegenų suspaudimo požymių, rekomenduojama imtis bet kokių labai veiksmingų gydymo priemonių, įskaitant operaciją.

6. Kita priežastis, dėl kurios skauda apatinę nugaros dalį, gali būti klubo sąnario liga - pirmiausia, koxartrozė. Šiuo atveju skausmas yra būdingas, spinduliuojantis į apatinę juosmens dalį, sėdmenis ir kojas iki kelio.

Ligos, kurioms būdingas lėtinis nugaros skausmas

1. Spondilozė deformuojasi. Tai liga, kurioje yra juosmeninių stuburo slankstelių, jų raiščio aparato kalcifikacija ir tolesnis kaulų augimas; kaulų augimas paspaudžia šaknis ir susiaurina stuburo kanalą. Tuo atveju, kai nugaros skausmą lydi kojų silpnumas, tirpimas ir kiti neurologiniai simptomai, reikia apsvarstyti galimybę pertraukti, o tai gali sukelti stuburo kanalo susiaurėjimas. Reikia atlikti tyrimą, kurio rezultatai nustato galutinę diagnozę.

2. Ankilozinė spondilartrozė (arba ankilozuojantis spondilitas). Jau ankstyvame etape joms būdingas judėjimo apribojimas, ypač ryte, susilpninant krūtinės judesius kvėpavimo metu. Apatinėje nugaros dalyje yra skausmingi skausmai; tada atsiranda ir progresuoja stuburo kreivė krūtinės srityje. Atliekant rentgeno tyrimą įrašomi sukroilinių sąnarių anomalijos: sunaikinimas, struktūros pakeitimas, „bambuko“ stuburas. Būtina kruopščiai ištirti ir sužinoti, kodėl skauda nugaros skausmą, nes panašūs simptomai ir ribotas stuburo dalies judumas gali sukelti kitas ligas - Reiterio sindromas, psoriazinis artritas, lėtinis kolitas.

3. Onkologinės ligos (navikai, metastazės), medžiagų apykaitos sutrikimai (įskaitant NBO). Būtina pašalinti šias nugaros skausmo priežastis:

• metastazavusių plaučių, pieno liaukų, prostatos ir skydliaukės, inkstų, virškinimo trakto karcinoma;
• limfoma;
• daugybinė mieloma (daugybinė mieloma).

Išimtis daroma rentgeno ir mielografijos būdu.

4. Osteomielitas taip pat sukelia ilgalaikį skausmą apatinėje nugaros dalyje. Jei įtariama ši liga, atliekamas kaulinio audinio rentgeno spindulys, atliekamas tuberkulino odos tyrimas ir nustatomas ESR nustatymas tuberkuliozės bakterijų arba pirogeninių (pirogeninių) bakterijų buvimą / nebuvimą organizme, paprastai stafilokokus, osteomielito patogenus.

5. Įvairių tipų stuburo smegenų navikai (intraduraliniai navikai). Tokios ligos kaip lipoma, neurofibroma, meningioma gali sukelti nuolatinį nugaros skausmą, iš pradžių be jokių neurologinių simptomų.

Nuolatinio pobūdžio nugaros skausmo priežastys

Daugelis vidaus organų ligų sukelia pertrūkiusį, ūminį ar kankinantį nugaros skausmą. Tuo pačiu metu pacientams nugaroje nėra sustingimo jausmo, nėra aiškaus skausmo lokalizavimo, su didžiausiu įmanomu judesiu, skausmas nepadidėja. Paklaustas, ką daryti, jei juosmens nepažeidžia visą laiką, bet kartais atsakymas yra paprastas: nelaukite, kol jis bus „blogai“, bet kreipkitės į gydytoją.

Yra aiškus organo patologijos poveikis konkrečiai stuburo daliai. Taigi, dubens organų skausmas skleidžiasi į sakralinę sritį, o organų ligos yra apatinėje pilvo ertmės dalyje, ji suteikia apatinei nugarai (segmentai L3-L5), o viršutinėje dalyje - juosmens zonos viršutinės dalies ar apatinės krūtinės dalies dalies segmentai.

Ligos - nugaros skausmo priežastys ir skausmo sritis:

Jei yra pažeistas dubens organas, endometriozė, kiaušidžių karcinoma ar gimdos, nugaros skausmas. Vyrams šis pertrūkis skausmas gali atsirasti dėl lėtinio prostatito arba prostatos karcinomos.

Įvairios inkstų ligos sukelia skausmą šonkaulių ir stuburo sąnariuose.

Skrandžio, dvylikapirštės žarnos, peptinės opos, kasos navikų (ypač jei liga tęsiasi virš pilvaplėvės) navikai - skausmas plinta į stuburo segmentų T10-L2 regioną;

Su opiniu kolitu, divertikulitu ar storosios žarnos navikais, apatinės nugaros skausmais;

Jei nugaros skauda krūtinės ląstos / juosmens srityje, reikia atmesti aortos skilimą (išskiriant aneurizmą).

Ką daryti, jei jūsų nugaros skauda? Pasitarkite su gydytoju!

Visų pirma būtina kreiptis į gydytoją arba šeimos gydytoją. Dėl ūminio, „prieš šaukiant“ nugaros skausmą reikia skubios pagalbos. Jei nugarkauliai ar sunkūs sužalojimai pradeda skaudėti, tikslinga pasitarti su traumatologu. Be to, su nugaros skausmu galite gauti pagalbos iš ekspertų:

• ortopedas, chirurgas;
• infekcinių ligų specialistas, gastroenterologas;
• kardiologas, pulmonologas;
• ginekologas, prokologas;
• urologas, nefrologas.

Apeliacinis skundas chiropraktikui yra draudžiamas, bet pageidautina po specialisto ištyrimo.

Dėl sąnarių skausmo gydymo daugelis savarankiškai nustatytų tepalinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, remiantis diklofenaku, prieš tai nepasitarus su gydytoju. Šie vaistai yra tikrai galingi ir veiksmingi, tačiau jie sukelia daugybę šalutinių reiškinių iki skrandžio opų. Būtent dėl ​​nepageidaujamų vaistų nuo uždegimo poveikio šalutinių poveikių negalima naudoti ilgą laiką, ir idealiu atveju jie turėtų būti keičiami su šiltinančiais tepalais - nekenksmingais, bet ne mažiau veiksmingais. Pavyzdžiui, jis puikiai šildo ir mažina Kapsikam tepalo skausmą, kuris tinka tiek ilgalaikiam vartojimui, tiek kaip pakaitomis su NVNU.