Juosmens stuburas laikomas pažeidžiamiausia jo dalimi. Silpnas raumenų juosmens korsetas, didelė apkrova apatiniuose ruožuose ir aštrus svorio pakėlimas lemia tai, kad šis skausmas kartais pasireiškia daugiau nei pusėje suaugusiųjų. Bet jei silpnas skausmingas skausmas po sunkios dienos gali praeiti po geros miego, tada pastovus aštrus nugaros skausmas, kai pakreipiamas, yra aliarmo priežastis. Kokios patologijos gali sukelti skausmą apatinėje stuburo dalyje?

Osteochondrozė

Aprašymas
Osteochondrozė yra gravitacijos rezultatas. Mūsų kūnas, veikiantis pagal savo įtaką, išnyksta, o tai neleidžia skeleto, kurio centrinė dalis yra stuburas. Jei aplinkiniai raumenys negali susidoroti su pastovia apkrova, ši apkrova perkeliama į slankstelius. Ir tie, savo ruožtu, deformuojami, todėl atsiranda nemalonių pasekmių.

Kadangi apatinė stuburo dalis yra labiausiai pakrauta, dažniausiai atsiranda patologinių sutrikimų atsiradimas.

Skausmo pobūdis
Skausmas - skausmingas, pastovus. Pakeitus poziciją ant sėdynės, šiek tiek palengvinamas skausmas. Ėjimas sumažina diskomfortą, tačiau, jei vaikščioti per daug, jis pablogės. Kai bandote sulenkti skausmą, padidėja.
Papildomi simptomai
Stuburo kreivumas, kojų odos tirpimas, „goosebumps“ ant odos, atsirandančios patys.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Ortopedas, chirurgas. Metodai: CT, rentgeno spinduliai, MRT, tyrimas.
Gydymas
Priklauso nuo žalos stiprumo.

Dažniausiai skiriamas stiprinantis gydymas, mankštos terapija ir masažas, specialūs korsetai.

Herniated diskas

Aprašymas
Išvarža yra būklė, kai tam tikras kūno audinys sulaužomas per membraną, kurioje jis yra, ir patenka į gretimus skyrius. Tarpasmeninis diskas yra drebučių danga. Kai gaubtas įtrūksta, jo turinys išplito ir pradeda daryti spaudimą šalia esančiuose nervuose ir kraujagyslėse.
Skausmo pobūdis
Skausmas - pastovus, skausmingas (toks pat kaip osteochondrozės atveju).

Be to, kai kūnas nėra teisingoje padėtyje (atskirai kiekvienam asmeniui) arba pakreiptas, išstumtos masės branduolys smarkiai paspaudžia ant nervo, o pacientas jaučiasi „nušautas“ kojoje.

Papildomi simptomai
Sumažėjęs kraujo tekėjimas vienoje kojoje (retai abiejose), sumažėjęs odos jautrumas.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Chirurgas, ortopedas. Metodai: MRT.
Gydymas
Tradiciniai: skausmą malšinantys vaistai, raumenų korseto raida. Chirurginė: perskirstymas.

Radikulitas

Aprašymas
Ši liga yra osteochondrozės „tęsinys“. Atstumas tarp pažeistų slankstelių sumažėja, o laikui bėgant jie auga kartu.

Augantys slanksteliai tam tikrose kūno padėtyse daro spaudimą nervams, taigi ir nemaloniems pojūčiams.

Skausmo pobūdis
Skausmas - aštrus, degantis, susiuvimo kojos. Pakilkite, kai kūnas yra kampu, lyginant su kojomis: pasukant kūną, kai lenkiamas.
Papildomi simptomai
Osteochondrozė, stuburo susiaurėjusių kraujagyslių požymiai.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Ortopedas, chirurgas. Metodai: MRT, rentgeno spinduliai.
Gydymas
Stuburo tempimas.

Stuburo poslinkis

Aprašymas
Pavadinimas kalba apie save: šioje būsenoje slanksteliai yra perkeliami iš savo įprastos padėties. Diagnozė yra pavojinga, nes staigių judesių metu galima nugarkaulio ir slankstelių lūžiai. Dažniausiai nukenčia 4 apatiniai slanksteliai.

Įprasto poslinkio priežastys yra sužalojimai.

Skausmo pobūdis
Priklauso nuo poslinkio krypties. Jei slanksteliai yra perkeliami atgal, pacientas kankina apatinės nugaros dalies skausmą, kai jis lenkiasi į priekį. Skausmas - aštrus ir aštrus, einantis per visą koją.
Papildomi simptomai
Stuburo traumos, tarpslankstelinė išvarža.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Chirurgas Metodai: rentgeno spinduliai.
Gydymas
Slankstelių, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo mažinimas.

Spondilolizė su vienos ar kelių slankstelių poslinkiu

Aprašymas
Spondilolizė - ne trauminis slankstelių poslinkis. Genetika paprastai yra kaltinama dėl to, nes vienas ar keli slanksteliai yra perkelti dėl specialių kaulų, kurie turi juos laikyti, trūkumo.
Skausmo pobūdis
Stabilus skausmo poslinkis gali būti ne visai. Kintantis poslinkis, slankstelio padėtis priklauso nuo asmens laikysenos, ir čia atsiranda skirtingi simptomai: pėdos traukimas vaikščiojant, gerklės nugaros padėtis ir pan.
Papildomi simptomai
Paspaudus ant jų, stuburo arba slankstelių „pėsčiomis“.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Chirurgas Metodai: rentgenograma, CT.
Gydymas
Chirurginė - perskirstymas.

Jei slanksteliai „eina“, jums nereikia jų daugiau perkelti paspaudę.

Tik gydytojas žino, kaip nepažeisti nugaros smegenų su tokia manipuliacija.

Raumenų įtampa

Aprašymas
Tempimas reiškia sužalojimą. Ištempus veršelių raumenis ar nugaros raumenis, pacientas gali jausti skausmą lenkimo metu, nes pažeisti raumenys negali suteikti normalaus tempimo.
Skausmo pobūdis
Skausmas jaučiamas, kai pakreipiamas, prasideda nuo tam tikro taško.

Vilkimas, jaučiamas toje pačioje vietoje, kur tempiami raumenys.

Papildomi simptomai
Paraudimas, patinimas tempimo vietoje.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Traumatologas. Metodai: istorija, jausmas, apžiūra.
Gydymas
Poilsis, šaltas kompresas, šilta vonia.

Neuralgija

Aprašymas
Su šia patologija nervai skauda savaime, be kaulų ir kitų kūno audinių įsikišimo. Neuralgija gali atsirasti bet kurioje kūno dalyje, įskaitant apatinę nugaros dalį.

Pagrindinės priežastys yra infekcinės ligos, stresas ir hipotermija, nors neuralgija gali atsirasti be akivaizdžios priežasties.

Skausmo pobūdis
Skausmas - stiprus, stuburo viduje. Lumbago yra paroksizminė gamtoje, atsiranda, kai tenkinamos tam tikros sąlygos, pvz., Staigus šuolis arba lenkimas atgal. Išsaugota ir nepraeina pati.
Papildomi simptomai
Neuralgija gali atsirasti keliose vietose vienu metu.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Neurologas. Metodai: istorija, kitų patologijų pašalinimas.
Gydymas
Gydomieji vaistai, vitaminas B.

Su skausmo sindromo stabilumu nurodoma chirurginė intervencija.

Ankilozuojantis spondilitas

Aprašymas
Ankilozinis spondiloartritas yra lėtai progresuojanti sąnarių liga. Gydytojai dar nėra visiškai sutarę dėl jo atsiradimo priežasčių, tačiau pagrindinė teorija teigia, kad dėl genetinio nepakankamumo organizmas atakuoja savo sąnarius (autoimuninę reakciją). Ankilozė atsiranda pažeistose jungtyse - klijuojant jungtis. Dėl to jie yra visiškai sukietėję.

Šiuo metu nėra gydymo.

Skausmo pobūdis
Skausmingi pojūčiai atrodo arčiau ryto. Judėjimas yra ribotas. Skausmas - skausmas, gali pasukti aštriai, kai sulenkiate. Po įkrovimo ir vaikščiojimo skausmas mažėja arba išnyksta.
Papildomi simptomai
Iritas, artritas, perikarditas, amiloidozė.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Terapeutas, chirurgas. Metodai: rentgenograma.
Gydymas
Simptominis, skirtas ligos slopinimui.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai skausmui malšinti.

Myositis

Aprašymas
Myositis yra kolektyvinis įvairių raumenų pažeidimų pavadinimas. Pagrindinis bendras bruožas yra ligos eiga. Visi Myositis prasideda nuo šiek tiek skausmo, kurį pacientas paprastai ignoruoja. Laikui bėgant plečiasi miozitas, visiškai užfiksuoti raumenis ir gretimus audinius. Jei negydoma, raumenys pradeda atrofuoti.

Liga gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant juosmens srities raumenis.

Skausmo pobūdis
Skausmas - silpnas, skaudus. Pacientą gali sutrikdyti tam tikras nugaros ir apatinių kojų silpnumas (jei miozitas atsirado apatinėje nugaros dalyje). Laikui bėgant, skausmas didėja ir pasiekia stiprų deginimą. Pakreipus padidina diskomfortą, tai gali būti spazmas.
Papildomi simptomai
Spazmai.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Myolog (jei yra), terapeutas. Metodai: anamnezė, kraujo tyrimai.
Gydymas
Individualiai.

Dažnai padeda NVNU ir fizioterapijos mišinys.

Osteoporozė

Aprašymas
Ši liga reiškia kaulų silpnumą. Pastarasis sunaikinamas greičiau nei auga. Jis kupinas įtrūkimų ir lūžių. Liga turi daug priežasčių, dažnai atsiranda moterims.
Skausmo pobūdis
Pati osteoporozė nesukelia skausmo, o jo pasekmės jį sukelia. Jei, stengiantis sulenkti osteoporozę sergančiam pacientui, apatinė nugaros dalis susirgo, tada yra įtrūkimų.

Jei skausmingas simptomas pasireiškė staigiai, o žmogus negali ištiesinti - lūžis.

Papildomi simptomai
Dažni lūžiai, kalcio ir magnio metaboliniai sutrikimai.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Chirurgas Metodai: kraujo tyrimas, radiacijos diagnostika.
Gydymas
Dieta Kalcis, kiti vaistai.

Stuburo kreivumas

Aprašymas
Stuburo kreivės veikia kaip tarpslankstelinė išvarža, tik be proveržio ir išsikišimų. Išlenktas stuburas, kai pakreipiamasis spaudžia vieną iš stuburo slankstelių, ir atsiranda simptomas.
Skausmo pobūdis
Skausmo pojūtis - fotografavimas, gana stiprus. Kai organizmas keičia savo padėtį, pasireiškia fizinio aktyvumo metu (įskaitant polinkį).

Jei pakeisite padėtį - simptomas praeina.

Papildomi simptomai
Plokščiasis pėdos, kompensuojamas svorio centras.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Ortopedas. Metodai: rentgeno spinduliai, tikrinimas.
Gydymas
Pratimai terapija, stuburo tempimas, subalansuota mityba.

Navikai

Aprašymas
Gerybiniai ir piktybiniai navikai gali pakenkti dviem būdais: užfiksuoti nervą ir augti į nervą. Jei nervas yra suvaržytas, klinika nesiskiria nuo stuburo kreivės.

Jei navikas auga į nervą, pacientas greitai išsivysto skausmo sindromą.

Skausmo pobūdis
Skausmo pojūtis - šaudymas per arba labai stiprus ir aštrus (priklausomai nuo situacijos). Pratimai bet kuriuo atveju pablogina simptomus.
Papildomi simptomai
Kraujo kiekio pokyčiai.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Onkologas. Metodai: kraujo tyrimas naviko žymenims, istorinis vartojimas, MRT.
Gydymas
Tai priklauso nuo naviko tipo, dydžio ir vietos.

Iš esmės - chemoterapija ar chirurgija.

Persirengimo traumos, lūžiai su skiltelėmis

Aprašymas
Susižalojus, kai yra plyšių ar lūžių, paciento sveikatai kyla didesnė rizika, nes šie sužalojimai gali negrįžtamai pakenkti nervui.
Skausmo pobūdis
Pacientas jaučia stipriausius skausmus, kurių nepašalina NVNU ar analgetikai. Kai pakreipiate situaciją, labai pablogėja - gali išsivystyti paralyžius ar skausmo šokas.
Papildomi simptomai
Paraudimas, patinimas, hematomos.
Kas diagnozuoja ir kaip?
Traumatologas. Metodai: patikrinimas, rentgeno spinduliai.
Gydymas
Beveik visada - atkūrimo operacija.

Jei įtariama, kad suformuojant skiltelius atsiranda plyšimas ar lūžis, būtina pritvirtinti pacientą ir nedelsiant kreiptis į greitąją pagalbą.

Skausmas, kuriuo asmuo negali ištiesinti, aštrūs skausmai

Ūmus skausmas atsiranda, kai: sužalojimai ir lūžiai; kaulų pažeidimas; bet kokios priežasties suspausti nervą.

Jei žmogus negali būti laisvas, jis turi: lūžį, kuris atsirado tuo metu, kai jis sulenkė; miozitas; ankilozuojantis spondilitas; radikulitas; slankstelių poslinkis.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Tokiu atveju, jei skausmas išlieka ilgesnis nei 2 dienos arba ryškus. Vėlavimas gali kainuoti paciento sveikatai.
Būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą

Pirmoji pagalba skausmui

Jei skausmas yra silpnas, jis tik atsirado ir niekada nebuvo įvykęs, todėl gali būti priežastis perteklius. Tokiu atveju jums reikia geros poilsio, pageidautina, su karšta vonia. Labiausiai ekstremaliu atveju galite gerti Diklofenako arba Ibuprofeno tabletę.

Apatinėje nugaros dalyje daugelis struktūrų gali „pertraukti“: tarp raumenų, slankstelių ir diskų.

Apatinės nugaros dalies skausmas dažniau nei kitose stuburo vietose, nes apatiniai slanksteliai yra labiau pažeidžiami. Tam, kad likusį savo gyvenimą nepatirtų skausmų, dabar geriau kreiptis į gydytoją.

Gerkite nugarą, kai lenkiate į priekį

Aštrių, šaudančių ar nuleidžiančių nugaros skausmų pasikartojimas yra dažnas vyresnio amžiaus grupės žmonių skundas. Šio diskomforto pobūdis, kaip taisyklė, yra periodiškas su lokalizacija lumbosacral atgal. Skausmo sindromo intensyvumas skiriasi ir yra susijęs su patologijos aplaidumo laipsniu.

Dažnai nėra lengva nustatyti tikslią nugaros skausmo priežastį. Taip yra dėl tam tikrų ligų pasireiškimo specifiškumo, kurių simptomai išreiškiami skausmingais juosmens ir stuburo pojūčiais. Išsami istorija ir bendra klinikinė nuotrauka leidžia tiksliai nustatyti nugaros skausmo šaltinį, taip pat teisingai pasirinkti reabilitacijos terapijos kursą.

Priežastys

Aštriąja apatinės nugaros dalies skausmu, kai pakreipiama, gali sukelti įvairūs veiksniai ir dažnai atsiranda tiek vidaus organų ligų, tiek kaulų ir raumenų sistemos funkcinių sutrikimų:

• radikulitas, kurį sukelia tarpslankstelinių diskų arba osteochondrozės poslinkis su nugaros smegenų nervų nervais;
• atkreipti dėmesį į myozito simptomus ir gydymą;
• įvairios stuburo traumos - krentančios ant nugaros, gimdymų sužalojimai moterims, sąnarių sublokavimas su aštriu kūno posūkiu 120 °;
• kaulinio audinio osteoporozė ir stuburo deformacijos;
• ankilozuojantis spondilitas arba ankilozuojantis spondilitas, pasižymintis progresuojančiu stuburo sąnarių uždegimu ir jo judumo pažeidimu;
• žalingi stuburo pokyčiai, atsiradę dėl navikų susidarymo ir augimo;
• neuralgija;
• netinkamas ir pernelyg didelis fizinis krūvis;
• nugaros išvarža;
• epidurinė abscesas;
• pastovus lankas;
• raiščių ir raumenų silpnumas, kai galva yra pakreipta į priekį arba į šoną, yra specifinis diskomfortas, dėl kurio laikui bėgant susidaro kupra.

Tai yra pirminiai miofazinio skausmo sindromai (MFBS), kuriuos sukelia raumenų ir kaulų sistemos degeneraciniai procesai. Antriniai patologijų veiksniai, nepriklausantys nuo stuburo būklės, apima vidaus organų ligas. Tokiu atveju nugaros gali pakenkti dėl:

• skrandžio, žarnyno ar tulžies pūslės sutrikimas;
• inkstų akmenys arba pielonefritas;
• dubens infekcijos - ginekologinės ir urologinės ligos;
• negimdinis nėštumas;
• pelvioperitonitas;
• neuropsichiatrinės ligos.

Nepaisant ligos eigos ypatumo, skausmo gydymas juosmens nugarkaulyje nėra ypač specifinis ir, taikant tinkamą medicinos metodą, veiksmingai pašalinamas konservatyviais metodais.

Diagnozė ir terapija

Nustatant diagnozę, kai nugarkaulio liga yra liemens priekyje, taikoma kompleksinio organizmo tyrimo sistema. Tai leidžia objektyviai nustatyti ligos pobūdį ir būdus, kaip kovoti su juo. Pagrindiniai klinikinių tyrimų metodai:

1. Standartiniai šlapimo ir kraujo laboratoriniai tyrimai.
2. SPL.
3. Kompiuterinė tomografija ir MRT.
4. Rentgeno spinduliai su kontrastu.
5. Elektromografinė, kardiologinė, densitometrinė ir kita papildoma instrumentinė diagnostika.

Diagnostinis metodas parenkamas pagal ligos istoriją, jos pasireiškimo pobūdį, paciento būklę ir skundus. Remiantis tyrimo rezultatais ir atsižvelgiant į tai, kokios priežastys prisidėjo prie patologijos formavimosi, formuojamas tinkamas reabilitacijos gydymo kursas. Gydymo režimas nustatomas individualiai ir gali apimti bendrų ir vietinių vaistų vartojimą:

• skausmą malšinantys vaistai, analgetikai - Ibuprofenas, indometacinas, diklofenakas ir kt.;
• raumenų antispazminiai vaistai - Sirdaluda, Mydocalma;
• tepalai nuo priešuždegiminio, kombinuoto, vazodilatatoriaus ir chondroprotekcinio poveikio - Nurofen, Arthrotsin, Dolobene, Finalgon, Efkamon, Chondroitino sulfatas;
• toniniai ir imunomoduliaciniai agentai.

Šie vaistai yra labai veiksmingi paciento būklės mažinimui ir skausmo pašalinimui apatinėje nugaros dalyje. Tačiau konservatyvus nugaros skausmo gydymo metodas ne visada tinkamas. Kai kuriais atvejais, ypač dėl stuburo sužalojimų, parodomos specialios reabilitacijos pratybos ir laikomasi tam tikro režimo su minimaliu judumu ir pratybų lygiu.

Onkologinių navikų arba stuburo kremzlių tuberkuliozės pažeidimų atveju bet kokios fiziologinės procedūros ir poveikis uždegimo vietai taip pat yra kontraindikuotini. Tačiau, jei skausminga lenkti dėl osteochondrozės, galima visiškai susieti su konkrečia fizine terapija, masažu ir akupunktūra. Šiuo atveju vaistai gali būti nereikalingi.

Tačiau norint, kad padėtis nebūtų kritinė, net jei patiriate mažiausią skausmą ar diskomfortą nugaroje, apatinėje nugaros dalyje arba kakle, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Problemos nustatymas ankstyvame etape leis laiku pašalinti ligos šaltinį ir tolesnį jos vystymąsi.

Apatinis nugaros skausmas, kai pasvirusi į priekį.

Gana dažnai pacientų skundai yra nugaros skausmas. Yra daug priežasčių, galinčių sukelti tokius išpuolius. Daugeliu atvejų nugaros problemos, sukauptos nuo vaikystės, turi poveikį: tai bloga laikysena, sėdimas gyvenimo būdas, ilgas sėdėjimas vienoje padėtyje. Laikui bėgant padėtį pablogino blogi įpročiai, nesveikos mityba ir neigiami veiksniai, susiję su darbu.

Tačiau yra keletas priežasčių, susijusių su vidaus organų pažeidimu. Įvairaus sunkumo ligos, turinčios simptominių apraiškų, daro įtaką mūsų gerovei ir mums rodo nepatogumus apie vykstančius pokyčius. Galų gale, iš tiesų, gebėjimas jausti skausmą yra naudingas, tai yra tam tikras signalas, kad pažeidimai įvyksta mūsų kūne. Nervų galūnės mums apie tai praneša, kad galėtume laiku pašalinti uždegimą.

Kartais yra žinomos juosmens srities skausmo priežastys, todėl, atlikdami jau žinomą terapiją, išsprendžiame problemą pati, o kai kurie nieko nedaro, tikėdamiesi, kad organizmas „susidoros su savimi“. Tačiau, jei pojūčiai jums yra nauji ir nepraeina per tris dienas, o jų šalinimo būdai vis dar nežinomi, nedvejodami apsilankykite neurologe. Kadangi tiksliai laiku diagnozuota 50% ligos gydymo sėkmės.

Skausmo klasifikavimas

Yra keletas pojūčių tipų, kurie gali tapti įvairių negalavimų vystymosi simptomais:

1. skauda. Skausmingo skausmo klinikinį pasireiškimą apibūdina raumenų spazmas. Bet koks staigus judėjimas, taip pat čiaudulys ar kosulys sukelia tolesnius išpuolius. Jūs negalite užversti šių apraiškų ir palikti be priežiūros, nes liga gali tapti lėtine.

2. Skausmų skausmas paprastai rodo daugybę problemų. Paprastai šį simptomą lydi vidaus organų ligos ir nugaros raumenų raumenų uždegimas. Svarbu neuždelsti vizito į gydytoją, nes savalaikė diagnozė gali aptikti ligą ankstyvame etape, o tai labai palengvins ir pagreitins jos gydymą. Šios diskomforto priežastys gali būti tokios rimtos ligos, kaip pneumonija, pankreatitas, pleuritas. Gydymo kursas būtinai apima antibiotikus, fermentus ir skausmą malšinančius vaistus. Sumažinus simptomus, patartina tęsti gydymo pratimus. Pirmiausia geriau vadovaujant instruktoriui, kad prisimintumėte visus būtinus pratimus. Dauguma pratimų padeda pagerinti kraujotaką, normalizuoti medžiagų apykaitą ir stiprina raumenis, jei reguliariai atliekate užsiėmimus.

3. Sharp lumbago yra viena iš baisiausių ir nemaloniausių, nes suteikia asmeniui didelių kančių. Reakcija į tokį pasireiškimą tampa raumenų spazmu, kuris laikomas gynybine kūno reakcija. Daugelis situacijų gali sukelti tokį spazmą - hipotermiją, įvairius peršalimus.

Skausmingas pasireiškimas sukelia asmeniui prielaidą, kad mažiausiai jaučiamas diskomfortas. Pirmasis ir būtinas veiksmas yra mažinti raumenų spazmą injekuojant raumenis atpalaiduojančią medžiagą. Skausmas yra nuobodu ir žmogų gali sutrikdyti tik nedidelis diskomforto pojūtis, kuris praeis po vaistų nuo uždegimo.

Tai bus naudinga atlikti masažo ar rankinio gydymo kursą. Šiuo atveju masažas yra geresnis tuo pačiu metu, kai naudojamasi vaistais, kurie palengvina skausmą.

Svarbu! Renkantis specialistą, turite būti atsargūs ir geriausi iš visų, remiantis daugeliu rekomendacijų.

Šlifavimas anestetiniais tepalais ir Kuznetsov arba Lyapko aplikatoriai yra puiki priemonė raumenų spazmui mažinti. Šios mažos adatos pirmiausia skausmingai įgauna į odą, tačiau tuo pačiu metu jos veiksmingai veikia raumenų spazmą. "Lumbago" gydymo metu pageidautina dėvėti specialų ortopedinį diržą, kurio pagrindinė paskirtis - užtikrinti stuburo slankstumą. Tačiau reikia pažymėti, kad ilgalaikis tokio korseto dėvėjimas sukels raumenų atrofiją.

Kokios ligos gali būti laikomos?

Pirmiausia turite nuspręsti, kokie organai yra pilvo ir apatinės nugaros dalyje. Iš tiesų, svarbiausia ir gyvybiškai svarbi: inkstai, blužnis, tulžies pūslė, šlapimo pūslė, žarnos, skrandis, kasa. Tuo pačiu metu, priklausomai nuo asmens lyties, yra vidiniai ir išoriniai lyties organai. Stuburą, sąnarius, sausgysles ir raumenis, kurie taip pat gali sukelti nemalonius pojūčius, galima priskirti čia, jei ne daugiau.

Dešinėje nugaros dalyje esantį nugaros skausmą gali sukelti šios ligos:
1. Stuburo problemos

• vystymosi sutrikimai;
• sužalojimai, smūgiai, mėlynės;
• uždegimai;
• degeneracinės sąlygos;
• piktybiniai ir gerybiniai pažeidimai.

2. Trauminiai raumenų pažeidimai

3. Nervų sistemos pralaimėjimas - neuritas, radikulitas, plexitas

4. Vidurinių organų ligos dubens ertmėje ir pilvaplėvėje.

Moterų nugaros skausmas

Kadangi moterų kūno struktūra šiek tiek skiriasi nuo vyrų, priežastys, dėl kurių yra nemalonių pojūčių, yra visiškai individualios. Labai dažnai apatinė nugaros dalis skauda ir traukia apatinę pilvo dalį prieš menstruacijas, o po kelių dienų viskas išnyksta. Tačiau turėtumėte būti susirūpinę dėl nuolatinio diskomforto dubens regione, nes ten yra kiaušidės. Hipotermija, virusinės ir infekcinės ligos gali sukelti uždegimą. Pagrindiniai simptomai yra skausmingi skausmai, karščiavimas, šlapimo spalva ir menstruacinio ciklo nesėkmė.

SVARBU! Šiuo atveju pirmasis gydytojas turėtų būti ginekologas, o po to - neuropatologas. Ultragarsinis tyrimas atliekamas kaip bandymas, atliekami pagrindiniai šlapimo ir kraujo tyrimai.

Malonus moterims, bet apatinės nugaros dalies sudėtingumas gali būti nėštumo laikotarpis, kai stuburo apkrova didėja, svorio centras keičiasi ir svoris didėja. Naudinga atsipalaiduoti kūnui bus dėvėti tvarsčius, plaukimą ir nestabilų pėsčiomis. Per šį laikotarpį svarbu pašalinti vidaus organų ligą, todėl praneškite apie savo diskomfortą dalyvaujančiam ginekologui.

Nugaros skausmas vyrams

Dažniausios yra šios ligos:

• ginekologinės sistemos uždegimas;
• radikulitas;
• problemos, kylančios dėl netinkamos laikysenos ir išlenkto stuburo;
• prostatos uždegimas;
• padidėjęs stresas raumenų sistemai.

Tokios ligos sukelia skausmą daug daugiau nei moterys, ir jie linkę nusileisti į šlaunikaulio plotą ir sukelti didelį diskomfortą. Tuo pačiu metu yra skausmingas šlapinimasis ir stiprybės problemos. Tokiu atveju urologas tampa vyresniuoju gydytoju, kuriam neturėtų būti atidėtas vizitas.

Atgalinės problemos

Dažniausios yra stuburo ligos, kurių pagrindinis požymis yra juosmens skausmas juosmens srityje. Nugaros stulpelio struktūra nustatoma vaikystėje, kai suformuoja visą kūną. Labai svarbu atkreipti dėmesį į savo laikyseną sėdėdami prie stalo. Vaikams reikia pertraukos kas valandą arba 40 minučių, kad ištemptumėte šiek tiek standžias galūnes. Mūsų karkasas yra labai sudėtingas ir reiškia vienodą apkrovos pasiskirstymą visose kūno dalyse. Tačiau dėl stačios padėties apatinėje nugaros dalyje sumažėja pagrindinė apkrova, ypač kai keliami svoriai.

Dėl to stuburai pradeda suspausti ir išspausti diskus. Šis procesas užtrunka gana ilgai, nes iš pradžių diskas išlaiko pluoštinį žiedą. Tačiau nesveika mityba, blogi įpročiai ir sistemingas perkrovimas be tinkamo gydymo atlieka savo darbą. Metabolizmas yra sutrikęs ir vidiniai audiniai negauna naudingų mikroelementų. Pluoštinis žiedas įtrūksta ir sudaro išsikišimą, mažą burbulą, kuris vis dar gali būti išgydytas. Su nuolatiniu spaudimu pluoštinis žiedas susitraukia ir atsiranda išvarža, dėl kurios nugaros nugaroje stuburas sukelia nepakeliamą skausmą, nes jis spaudžia nervų galus. Kiekvienas judėjimas yra suteikiamas sunkiai, ir asmuo iš tikrųjų tampa miegamuoju.

Tačiau geriausias dalykas yra ne atnešti savo kūno į tokią valstybę, o pirmas dalykas, kurį gydytojas pataria, yra gydymo pratimai. Visi pratimai sutelkti į stuburo tempimą ir tarpslankstelių erdvės didinimą.

Kad poza būtų visada tiesi, turite laikytis šių taisyklių:
1. Nuimkite visus minkštus čiužinius ir nelygias pagalvėles. Lova turi būti gana standi ir pakartoti kūno anatominius lenkimus, o ne patekti į jus. Jei stuburo problemos jau yra didelės, rekomenduojama miegoti ant grindų ar lentų.

2. Pasirinkite geriausius batus, kurie palengvins vaikščiojimą su plokščiomis kojomis ir kojomis, kurios labai veikia stuburą.

3. Jūs negalite sėdėti ilgą laiką toje pačioje padėtyje, turite atlikti pratimus, įvairius pašildymus, daug vaikščioti ar eiti į baseiną.

4. Stebėkite savo poziciją sėdėdami, vaikščiojant ir miegodami. Gulėti ant šono, jūs negalite mesti viršutinės kojos toli į priekį, nes visa nugaros dalis yra sulenkta ir stuburas gali sužeisti juosmens srityje. Sėdėdami ant kėdės pabandykite ne mesti kojas ir nesulenkti ant stalo. Jei taip atsitinka, turite nešioti sunkų maišą, tada tolygiai paskirstyti apkrovą abiem rankoms.

Gimnastika nugaros skausmui

Jei nėra ūminio skausmo, tuomet, norint palengvinti savo būklę, jums reikia atlikti keletą paprastų pratimų, kurie gali ne tik sustiprinti raumenų sistemą, bet ir didinti tarpslankstelinę erdvę. Svarbu nepamiršti, kad visų judėjimų vykdymas turėtų būti atliekamas lėtai ir pagal geriausias individualias savybes. Tai nereiškia, kad jums reikia išgelbėti save, pabandyti atlikti lengvas nuovargis.

SVARBU! Jei pratimų metu manote, kad nugaros skauda ir duoda kairiąją koją ar dešinę koją, tada nustokite naudotis ir tiesiog atsigulti vieni. Jei po kurio laiko simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

Šie pratimai padės sustiprinti nugaros raumenis.

Pradinė padėtis - visais keturiais.

• Klasikinis pratimas yra „katytė“. Arba pakreipkite nugarą ir sulenkite. Tuo pačiu metu stebėkite kvėpavimą. Up - exhale, down - įkvėpti.
• Atsigulkite ant grindų, rankos už galvos, kojos sulenktos ant kelio. Pakelkite dubenį į aukščiausią aukštį, laikykite jį kelias sekundes ir nuleiskite.
• Pakreipkite kelius pakaitomis prie krūtinės. Atlikite 10 kartų kiekvienoje kojoje. Po to 10 kartų priveržkite 2 kojas tuo pačiu metu. Jūs turite pajusti stuburo ruožą ir ypač juosmens sritį. Stenkitės nejudinti kojų, kad būtų išvengta pažeidimų.
• Tuo pačiu metu traukite dešinę ranką į priekį ir kairiąją koją. Neprojektuotam asmeniui gana sunku pasilikti šioje padėtyje, bet jei bandysite, tai laikui bėgant tampa įpročiu. Atlikite 15 kartų vieną įstrižainę, po to - 15.

Pradinė padėtis - gulėti.

Vykdymo metodas:

• Sukimas. Gulėdamas su keliais, pabandykite juos vienu metu sumažinti į vieną pusę ir kitą. Tokiu atveju nugarėlė tvirtai pritvirtinama prie grindų ir nesiskiria nuo jo.
• Ta pati padėtis, rankos už galvos, sūpynės spaudoje, bet tai nėra verta visiškai pakelti. Šiek tiek pakelkite galvą nuo grindų ir ištempkite smakrą. Šis judėjimas bus puiki gimdos kaklelio osteochondrozės prevencija.

Pradinė padėtis - sėdi ant grindų.

Vykdymo metodas:

• Po įkrovimo būtinai ištraukite šildomus raumenis. Išskleiskite kojas, pirmiausia nukreipkite šlaitus į vieną pusę, tada kitoje. Patraukite rankas prie kulno.

Jei peržiūrėsite savo mitybą ir normalizuosite savo kasdienybę, įskaitant reguliarias pratybas ne tik rytais, bet visą dieną, jūs pamiršsite apie nugaros problemas amžinai. Svarbu prisiminti, kad turime rūpestingai elgtis su mumis ir išklausyti, ką mums sako mūsų kūnas. Suteikite jam sveiką maistą, vitaminus ir mikroelementus, suteikite įmanomą apkrovą įkrovimo ir pėsčiųjų pavidalu, ir jis ilgą laiką tarnaus jums be gedimų.

Staigus nugaros skausmas

Staigus nugaros skausmas lenkiant ar medicininiu požiūriu gali liudyti daug stuburo ir vidaus organų ligų. Skausmas be akivaizdžios priežasties dažniausiai sukelia išsamų tyrimą, apimantį visas galimas skausmo priežastis.

Skausmo priežastys

Priežastys, kodėl nugaros skauda lenkiant, sukelia daugybę uždegiminių ir trauminių ar neoplastinių ligų. Lumbodyniją sukeliančios ligos:

• Radikulitas;
• Myozitas;
• Ankilozuojantis spondilitas;
• Stuburo traumos;
• Slankstelių poslinkis;
• Išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
• Urolitizė, inkstų liga;
• Stuburo navikų metastazė.

Uždegiminė kilmė

Radikulitas (stuburo nervų šaknų uždegimas) ir miozitas (raumenų uždegimas) dažniausiai atsiranda dėl vietinės hipotermijos ir skausmo atsiranda abiejose pusėse. Dažniausiai tai įvyksta rudenį ir pavasarį sodinimo ir derliaus nuėmimo metu, gatvės darbus, grimzles ar hipotermiją dėl oro sąlygų. Tačiau išmatos gali atsirasti, kai nervų šaknys yra suspaustos metastazių, pasislinkusio slankstelio arba išvaržto tarpslankstelio disko. Tokiais atvejais dažniausiai skausmas atsiranda.

Uždegiminių ligų metu juosmens stuburas neleidžia pacientams normaliai judėti ir sulenkti. Kartais lumbodynija yra tokia ryški, kad ją lydi pulso padidėjimas, temperatūros padidėjimas. Myozitas pasireiškia lenkiant liemenį, kai uždegamas raumenų raumenys, dėl to padidėja diskomfortas.

Ankilozinis spondilitas taip pat sukelia uždegimą, bet ne dėl hipotermijos, bet dėl ​​imuninės sistemos gedimo. Visose stuburo dalyse, kryžkaulyje ir sakralinės dubens sąnariuose kenčia. Liga išsivysto ilgą laiką, palaipsniui susilpnindama judėjimą, susiliečiant tarpslankstelines sąnarius, žmogus negali net sulenkti.

Lumbodynija su traumomis

Ištvirkštiniai tarpslanksteliniai diskai, sužalojimai ir slankstelių poslinkis dažnai turi bendrą kilmę ir gali papildyti vienas kitą. Po traumų ar svorio kėlimo staiga atsiranda skausmai. Kartais yra įmanoma ilgalaikis poslinkių ir išvaržų formavimasis, pvz., Keltuvuose, svorio vairuotojai ir gimnastai. Skausmo sindromas yra ryškus, ypač skausmas nugaroje lenkiant. Dažnai apatinių galūnių nutirpimas, iki visiško jų nesėkmės, „šaudymas“ per nervą atsirandantį skausmą. Kartais galite nustatyti įtampos simptomą, kuriame pacientas negali pakelti kojos tiesiai, gulėdamas ant nugaros. Žmonės, turintys išvaržą ar dislokaciją, gali ieškoti patogiausios padėties, kurioje jis yra mažiausiai skausmingas.

Vidaus organų patologija

Urolitizė, glomerulonefritas ir pielonefritas dažniau nei kitos vidaus organų ligos rodo nugaros skausmą. Nugaros skausmas, kai pakyla į priekį arba į šoną, atsiranda tada, kai inkstų dubenyje esantis akmuo, kai stuburo ir dvyliktosios šonkaulio, kuris susideda iš inkstų, judėjimas yra perkeltas iš akmenligės. Glomerulonefritas ir pielonefritas jaučiasi nepriklausomai nuo judėjimo, skausmingi pojūčiai didėja, kai paliečiama juosmens srityje. Nugaros skausmas pasireiškia ne tik su inkstų liga. Kasos uždegimas, netipinė miokardo infarkto forma ir pleuritas gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, tačiau šios patologijos turi savo ryškius simptomus, kuriuose lumbodynija nyksta į foną.

Metastazės ir navikai

Siaubingiausia nugaros skausmo priežastis yra metastazės. Gali pakenkti kaip stuburas ir kiti organai. Paciento būklė palaipsniui blogėja, praranda svorį, metastazės gali išspausti stuburo smegenis, paralyžiuoti. Skausmas gali didėti palaipsniui per keletą savaičių ar mėnesių, ir tai gali būti ūmaus dėl slankstelio lūžio dėl jo augimo metastazėmis. Mažo dubens, pieno liaukų ir plaučių navikai greičiausiai suteikia stuburo metastazę.

Diagnozė ir gydymas

Jei turite nugaros skausmą, prieš pradedant gydymą, eikite per visą tyrimą. Iš pradžių kreipkitės į neurologą, kuris tiria stuburo nervų būklę ir pasakys, ką geriausia daryti toliau. Tiksliausias ir išsamesnis nugaros, tarpslankstelinių diskų, nugaros smegenų būklės vaizdas rodo kompiuterio arba magnetinio rezonanso vaizdą. Šis tyrimo metodas padės tiksliai diagnozuoti ir atlikti tinkamą gydymą. Nustačius stuburo slankstelių traumų ir poslinkių, tarpslankstelinių diskų išvaržų, navikų ir metastazių buvimą, gydymas yra galimas tik operacijos būdu.

Rankinė terapija, gimnastika ir bet kokie liaudies gynimo būdai negalės pašalinti tarpslankstelinės išvaržos ar nugaros stuburo. Vėliau pradėjus gydymą, sveikatos būklė pablogės ir operacijos technika bus sudėtingesnė.

Įvairios uždegiminės ligos puikiai tinka gydyti vaistais. Taikyti keletą vaistų, kurie turi įtakos atskiroms patologinės uždegimo grandinės grandims:

• Priešuždegiminiai vaistai. Diklofenakas, nimesulidas, ibuprofenas veikia biologines uždegimo aktyvatorių molekules, taip pašalindami skausmą ir atkurdami sveiką judesių diapazoną. Ypač gerai išbandytas tepalas su diklofenaku.
• Analgetikai pašalina skausmą, pašalina spazmus.
• B vitaminai, skirti bet kokiam nervų pažeidimui, prisideda prie greito jų funkcijos atkūrimo, stiprina organizmo apsaugą.
• Neuroprotektoriai. Actovegin, piracetamas ir kt. - atkurti normalų neuronų veikimą, pagerinti sinchroninį transliavimą, apsaugoti jų ląstelių membraną.

Vidaus organų patologijai, pasireiškiančiai kaip apatinės nugaros dalies skausmas, reikia gydymo, susijusio su pradine priežastimi. Ty urolitozėje gydoma ne lumbodynija, bet pačios inkstų akmenys.

• Taip pat žiūrėkite: Kaip gydyti juosmens slankstelių poslinkį.

Jei judate, apatinės nugaros dalies skausmas, neleiskite viskas vykti. Pradėkite tyrimą ir gydymą kuo anksčiau, kad pasiektumėte teigiamų rezultatų.

Nugaros skausmas lenkiant

Nugaros skausmas yra pagrindinis (pagrindinis) klinikinis stuburo ligų simptomas, diagnozuotas beveik 90% pacientų. Toks skausmas gali pasireikšti viršutinėje, centrinėje ar apatinėje nugaros dalyje, būti vidutinio sunkumo ar didelio intensyvumo, ir jį lydi kiti įspėjamieji požymiai, pvz., Raumenų sustingimas arba judėjimo sutrikimas tam tikrame stuburo segmente.

Pradinės fizinės apžiūros metu gydytojas atkreipia dėmesį ne tik į skausmo ir trigerinių taškų buvimą, bet ir su skausmo sindromu su paciento motoriniu aktyvumu. Pavyzdžiui, jei judesio metu padidėja nugaros skausmas, būtina atmesti degeneracines-distrofines patologijas (osteochondrozę, tarpslankstelinę išvaržą) ir sužalojimus, o tais atvejais, kai ilgas sėdimas yra provokuojantis veiksnys, gydytojas gali pasiūlyti kelis Schmorlio išvaržus.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gydyti Schmorlio juosmens stuburo išvaržą, taip pat apsvarstyti pasireiškimo požymius ir alternatyvius gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Nugaros skausmas, kai lenkimas gali pasireikšti ne tik dėl raumenų ir kaulų korseto mechaninių sužalojimų, raumenų ir kaulų sistemos ligų, bet ir uždegiminių procesų, taip pat raumenų patologijų, todėl pirminis diagnozės kompleksas paprastai susideda iš kelių tipų tyrimo.

Galimos priežastys

Nugaros skausmas reiškia ne specifinius klinikinius simptomus, tai yra, tai gali pasireikšti ne tik stuburo ligomis, bet ir kitomis patologijomis, pavyzdžiui, uždegiminiais procesais dubens organuose. Siekiant tiksliai nustatyti, kas sukėlė skausmingus pojūčius lenkimo ir sukimo metu, būtina atlikti išsamų tyrimą, kuris, be stuburo rentgeno tyrimo, apima ir MRT, mieliografiją ir ultragarso diagnostiką. Kai kuriais atvejais gali prireikti konsultuotis su siaurais specialistais: kardiologu, urologu, pulmonologu, gastroenterologu ar onkologu (jei įtariamas piktybinis navikas).

Labiausiai tikėtinos skausmo sindromo priežastys, kai lenkimas gali būti:

• ašinės ir papildomos raumenų ir kaulų skeleto sužalojimai;
• uždegiminiai ir infekciniai stuburo procesai (epidurit, spondilitas);

Skausmą, kai lenkimas gali sukelti, gali sukelti piktybiniai navikai ir stuburo metastazės, todėl, jei skausmo sindromas yra lėtinis ir neišnyksta, nepaisant skausmą malšinančių vaistų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir sužinoti jo atsiradimo priežastį.

Skeleto ir raumenų sužalojimai

Vienas iš pagrindinių sunkių nugaros skausmų priežasčių, atsirandančių, kai žmogus pakyla ar paverčia jį kūnu, yra sužalojimai ir mechaniniai pažeidimai ašinio skeletui. Ašinis (vertikalus) skeletas apima ne tik stuburą, bet ir kaukolės, šonkaulių ir krūtinkaulio kaulus.

Stuburas yra centrinis žmogaus vertikalaus karkaso segmentas, kurį sudaro 33 (kai kuriems žmonėms - 34) slanksteliai, tarpusavyje sujungiami tarpslanksteliais.

Ne tik lūžiai ir sąnarių dislokacijos, bet ir minkštųjų paravertebrinių (paravertebrinių) audinių, pvz., Raumenų ir raiščių, sužalojimas gali sukelti skausmą lenkiant ir judant. Tokių skausmų skiriamieji požymiai yra didelis intensyvumas ir ūminis srovė. Kai kuriais atvejais nugaros sužalojimo skausmas gali įvykti tik po kelių valandų. „Vėlyvojo“ skausmo sindromo eiga yra būdinga traumoms, su kuriomis susiduria šokas.

Skeleto ir raumenų skeleto sužalojimai pasireiškia skirtingai, tačiau dažniausiai galima nustatyti tipiškus tokio tipo patologijos simptomus.

Papildomi (pagalbiniai) simptomai, susiję su raumenų ir kaulų skeleto sužalojimais

Aštrių, durklių ar pulsuojančių skausmų lenkiant ir sukant kaklą (dažnai pacientas negali pasukti galvą tam tikra kryptimi), galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, regėjimo patologija (neryški kontūrai).

Svarbu! Vėmimas ir „muses“ žvilgsniai prieš akis po galvos traumų yra tipiniai smegenų pažeidimo simptomai.

Skausmas, kai pakyla, taip pat gali pasireikšti, jei pažeidžiami kai kurie papildomo skeleto elementai, tokie kaip klamelė arba dubens kaulai. Toks skausmas vadinamas atspindinčiu skausmu, o jo intensyvumas priklauso nuo traumos tipo ir jo lokalizacijos.

Atkreipkite dėmesį! Vienas iš traumų tipų yra slankstelių ir tarpslankstelinių diskų poslinkis, kuris gali atsirasti svorio kėlimo metu, taip pat sistemingas sunkių fizinių darbų atlikimas. Slankstelių ir diskų poslinkio simptomai gali būti ne tik stiprus skausmas lenkiant, bet ir „šaudymas“ juosmens srityje ir apatinėse galūnėse (lumbago su išialgija).

Degeneracinės distrofinės patologijos

Į šią ligų grupę įeina patologijos, kuriose pacientui diagnozuota tarpslankstelinių diskų distrofija. Tarpasmeniniai diskai veikia kaip amortizatorius ir susideda iš pluoštinio jungiamojo audinio. Disko vietoje yra užpildyta želatine, želė panašia plaušiena (šerdimi), kurioje yra kolageno ir nedidelis kiekis kondrocitų. Celiuliozė yra susieta su jungiamojo audinio apvaliu apvalkalu, vadinamu pluoštiniu žiedu.

Norint išlaikyti normalų diskų elastingumą ir atsparumą, būtina tiekti pakankamai mineralinių druskų (magnio, fosforo, geležies, kalcio), vitaminų (pirmiausia tokoferolio), baltymų ir amino rūgščių. Jei kremzlės mityba yra sulūžusi, kremzlė išnyksta ir pluoštinė membrana praranda savo elastingumą, o tai lemia plaušienos judėjimą ir išsikišimus bei iškyšas (išvaržas ir iškyšas).

Plaučių branduolio ir kremzlių disko plokščių maitinimą atlieka stuburo kraujagyslės, todėl vienas iš disko struktūros pokyčių veiksnių yra kraujotakos sutrikimas. Kitos patologijos priežastys taip pat gali būti:

Visos šios ligos gali pasireikšti ne tik išlenkiant skausmais, bet ir dalinėmis parestezijomis (jautrumo sutrikimu) apatinėse galūnėse, pareze ir neuromuskulinės transmisijos sutrikimais.

Atkreipkite dėmesį! Skausmas su degeneraciniais stuburo pokyčiais gali neturėti aiškios lokalizacijos ir spinduliuoti prie gretimų stuburo dalių.

Infekciniai uždegiminiai procesai

Dažniausios stuburo uždegiminės ligos yra epiduritis ir spondilitas.

Epidurit

Epidurit yra pūlingas pluošto uždegimas, užpildantis epidurinę erdvę.

Epidurinė erdvė yra pailgos atotrūkis tarp stuburo kanalo ir kietos smegenų nugaros membranos, kurioje yra daug venų pluoštų ir epidurinių audinių. Sunkiais atvejais ir nesant tinkamo gydymo, epidurija sukelia stuburo epidurinę abscesą, kurio gydymą daugiausia atlieka chirurgija, o po to gydoma antibiotikais.

Spondilitas

Spondilitas yra lėtinė uždegiminė liga, kuriai būdingas kaulų tankio sumažėjimas ir progresuojanti stuburo deformacija. Jei patogeninės bakterijos yra uždegimo priežastis, paveiktame segmente atsiranda daugybė pūlingų židinių, dėl kurių gali atsirasti sisteminė uždegiminė reakcija (sepsis).

Abi ligos turi panašų klinikinį vaizdą, kuris gali pasireikšti tokiais simptomais:

• stiprus skausmas (deginimas, pjovimas, dygimas) judant, lenkiant ir sukant;
• temperatūros padidėjimas iki 38,5 ° C ir didesnis (atsižvelgiant į bendrą apsinuodijimą ir febrilinį sindromą);
• galūnių jautrumo sutrikimas (tirpimas, dilgčiojimas, „goosebumps“);
• padidėjęs fizinis nuovargis;
• raumenų sustingimas (padidėjo ryte).

Ankstyvai nustatant spondilitą ir epidurį, prognozė daugeliu atvejų yra sąlyginai palanki (su sąlyga, kad pacientas ligoninėje gavo būtiną gydymą ir stebėjo gydytojo nurodytą gydymo režimą atkūrimo laikotarpiu).

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kas yra juosmens spondilitas, ir apsvarstyti veiksmingus gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Radikulinis sindromas

Radikulinis sindromas - tai simptomų (ne tik skausmo), atsirandančio dėl stuburo nervų ir jų galų suspaudimo ar suspaustumo, derinys. Pagrindinė radikalaus sindromo priežastis (antrasis pavadinimas yra radikulopatija) yra osteochondrozė ir jos komplikacijos (tarpslankstelinė išvarža ir iškyša).

Apie 11% pacientų stuburo nervų suspaudimą sukelia kiti veiksniai ir ligos, įskaitant:

• infekcinės ligos (sifilis, ekstrapulmoninė tuberkuliozė);
• osteoporozė;
• stuburo kompresijos lūžis;
• stuburo schwannoma (neuroma);
• osteomielitas ir tt

Navikai

Švannomos ašinis skeletas yra gerybinis navikas, lokalizuotas periferinės nervų sistemos nervuose, taip pat kaukolės ir stuburo nervai. Šis auglio pavadinimas atsirado dėl jo struktūros, nes jis yra Schwann ląstelių (lemmocitų) kaupimasis - pagalbinės ląstelės, kurios jungia neuronų neurino apvalkalą. Susidarius neuromoms, gyvūnai, priešingai, sugeba naikinti nervų membraną ir sukelti daugybę sunkių neurologinių ligų, kurių kai kurie gali turėti negrįžtamą kursą.

Pirmiausia neurinomos skausmas yra silpnas arba vidutinio stiprumo, tačiau, atsiradus šaknų sindromui ir pažeistiems periferiniams nervams, skausmingas pojūtis padidėja. Jie gali atsirasti tiek poilsiu, tiek judant, pasiekdami didžiausią sunkumą, kai lenkiasi į priekį ir atgal (rečiau - šonuose), sukant ir tiesinant stuburą nuo sėdimosios vietos.

Kiti galimi radikulopatijos simptomai

Kiti radikalaus sindromo požymiai (suspaustas nervas) taip pat apima:

• odos patinimas ir spalvos pakitimas paveiktame segmente;
• per didelis prakaitavimas;
• kaklo, apatinės nugaros ar krūtinės dalies nugaros skausmai, galimas apšvitinimas apatinėse ir viršutinėse galūnėse;
• raumenų atrofija ir silpnumas, pasireiškiantis sutrikusi motorine veikla;
• nemalonių pojūčių, skausmo ir dilgčiojimas naktį.

Svarbu! Norint nustatyti radikalaus sindromo buvimą namuose, reikia paimti adatą ir daryti spaudimą paveiktai vietai, o tada atlikti tuos pačius veiksmus priešingoje pusėje. Pažeidus nervus, jautrus sveikoje vietoje bus kelis kartus didesnis. Sunkiais atvejais pacientas gali nesijaučia skausmu, kuris yra nepalankus diagnostinis ženklas ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Ką daryti, jei nugaros skauda, ​​kai lenkiasi?

Gydymo režimas nugaros skausmo atveju visų pirma priklauso nuo nustatytos ligos ir susijusių patologijų bei sutrikimų. Tradicinis gydymo režimas dažniausiai pasitaikančioms stuburo ligoms yra pateiktas žemiau esančioje lentelėje.

Nugaros skausmo gydymas priklauso nuo jų priežasties

Apatinis nugaros skausmas, kai pasvirusi į priekį.

Nugaros skausmai sukelia daugybę žmonių, ypač vyresnių nei 40 metų. Dažniausiai žmonės skundžiasi juosmens skausmu. Jo pobūdis skiriasi nuo traukimo iki skausmo, nuo pastovaus iki aštraus ir trumpalaikio. Kiekvienas tokių pojūčių tipas nurodo pagrindinę jo atsiradimo priežastį.

Diskomforto atsiradimas, kai lenkimas taip pat rodo kai kurių stuburo ligų buvimą ir ne tik. Po daugelio nemalonių pojūčių nugaros, kai lenkiasi į priekį, ne daug žmonių eina pas gydytoją. Kai kurie kenčia, kol pablogės diskomfortas. Nors teisingas sprendimas būtų padaryti kelionę į gydytoją iš karto po skausmo pradžios.

Galimos priežastys

Ne visada žmonės turi galimybę laiku kreiptis į gydytoją. Kartais dėl gyvenimo būdo sunku tinkamai atsižvelgti į jų sveikatą. Tačiau tai visiškai negerai. Kadangi nugaros skausmo priežastys, pasvirusios į priekį, gali būti įvairių ligų.

Apatinės nugaros dalies skausmas yra kitokio pobūdžio. Pakreipdama į priekį, ji kalba apie:

• radikulitas;
• miozitas;
• juosmens slankstelių poslinkis;
• išvarža;
• inkstų liga;
• sužalojimai;
• metastazių vėžiu.

Galimi simptomai padės nustatyti tikslią nugaros skausmo priežastį, kai pasvirusi į priekį. Priklausomai nuo diskomforto pobūdžio ir vietos, gydytojas galės išsiųsti asmenį diagnozuoti ir nustatyti tikslią diagnozę.

Pagal skausmo pobūdį jie skirstomi į tipus:

• Pirminis. Tai įvyksta dėl raumenų ir kaulų audinio sužalojimo arba dėl kremzlių audinio pokyčių.
• Antrinė. Paprastai tai susiję su sužalojimų poveikiu, ypač stuburo. Be to, tai gali reikšti inkstų infekciją arba onkologijos buvimo simptomus. Tai ypač pasakytina apie jausmus, kai pasvirusi į priekį.

Kiekviena rūšis kalba apie konkretų atvejį. Tiksli diskomforto priežastis juosmens specialistu.

Skeleto ir raumenų sužalojimai

Jei asmuo, atsilenkęs į priekį, turi nugaros skausmą, tai gali reikšti, kad jo raumenys nėra paruošti, susilpninti, o kai kurie fiziniai veiksmai reaguoja į judesius su nemaloniais pojūčiais. Tai ypač pasakytina apie vyresnius nei 50 metų žmones ir tuos, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą. Raumenys priprato laikytis vienos pozicijos ir staiga pasikeitus ar pakreipus, ypač į priekį, yra stiprus diskomfortas.

Skausmas yra ne tik apatinėje nugaros dalyje. Su tam tikrais negalavimais jis tęsiasi iki uodegos, budistų zonos ir sėdmenų. Toks simptomas dažniausiai rodo galimą raumenų standumą. Tokiu atveju asmuo, pasikonsultavęs su gydytoju, neturėdamas kontraindikacijų, pradeda užsiimti treniruotėmis treniruoklių centre arba bent reguliariai gimnastiką, kad sustiprintų ir palaikytų raumenų korsetą.

Taip pat atsitinka, kai slanksteliai yra perkeliami į tam tikrą zoną, žmogus jaučia nugaros skausmą. Priklausomai nuo jausmų lokalizacijos, jie sako apie tam tikrų ligų buvimą ar nebuvimą. Pavyzdžiui, stuburo osteochondrozėje dažnai atsiranda nugaros skausmas, o nebūtinai lenkiant. Jie gali būti su ilgą laiką arba vaikščioti.

Trauminiai sužalojimai ir lūžiai taip pat gali pasireikšti vėlesniame diskomforte juosmens srityje ir kitose stuburo dalyse. Manoma, kad lenkiant priekį skausmas rodo pažeistus slankstelius. Osteochondrozė pasireiškia tarpslankstelinės erdvės ir pačių diskų deformacija ir sukelia didelį diskomfortą net ir jaunystėje.

Ne tik pažeidžiant kaulinį audinį, apatinėje nugaros dalyje atsiranda skausmas, kai lenkiasi į priekį. Hipotermija taip pat prisideda prie aštraus ir vidutinio skausmo atsiradimo. Tokiu atveju skausmas gali atsirasti staiga, staiga judant ar pasukant kūną, ir jis taip pat gali būti monotoniškas ir pailgintas.

Degeneracinės distrofinės patologijos

Degeneraciniai-distrofiniai stuburo procesai gali pasireikšti ne tik brandžiai, bet ir jaunystei. Daugelis žmonių susiduria su tokia problema iki senatvės, o kai kurie jau 15 metų amžiaus kenčia nuo nemalonių pojūčių nugaroje. Visa tai kalba apie žmonių gyvenimo būdo skirtumus ir bet kokių susijusių ligų buvimą.

Ši patologija pasireiškia, dėl kurios atsiranda stuburo, kremzlės ir pluošto degeneracija, kuri visada turi būti stabili. Su šia problema žmogus jaučia aštrų skausmą, kai lenkiasi į priekį ar atgal. Stuburo patologijos taip pat pasireiškia skausmo, dažno ar nuolatinio skausmo forma vaikščiojant, stovėdami ilgą laiką arba sėdint vienoje padėtyje.

Jei žmogaus raumenys nėra pakankamai stiprūs, slanksteliai prisiima visą kūno svorio svorį. Tada yra problemų. Diskai pradeda susitraukti, stuburas mažėja ir erdvė tarp diskų tampa mažesnė. Dėl šios priežasties yra tam tikrų ligų, tokių kaip osteochondrozė. Ląstelių įtraukimas gali susilpnėti dėl nepakankamos mitybos ir kremzlių audinio. Taip yra dėl pernelyg didelio slankstelių diskų suspaudimo ir tarpų tarp jų pažeidimo.

Tokie patologiniai procesai sukelia stiprų nugaros skausmą, lenkdami į priekį, atgal arba į šoną.

Infekciniai uždegiminiai procesai

Uždegiminiai procesai dažnai sukelia nugaros skausmą. Tai apima epiduritą, spondilitą. Tokių patologijų skausmą sukelia kaulų tankio sumažėjimas ir stuburo deformacija.

Kai epidurio uždegimas pasireiškia pūlingu pluoštu, kuris atsiranda dėl daugelio veiksnių. Tai apima:

• stuburo tuberkuliozė;
• sužalojimai;
• išvarža;
• infekcija;
• autoimuninių ligų.

Epidurit yra kelių tipų. Dažniausiai tai įvyksta ne tik juosmens srityje, bet taip pat gali paveikti kitas stuburo dalis.

Spondilitas yra lėtinė liga ir atsiranda dėl bakterijų pralaimėjimo konkrečioje srityje. Šiuo atveju liga yra gana sunki, nes ji dažnai turi nenumatytų pasekmių. Turėdamas šią ligą, žmogus jaučia degančius aštrius nugaros skausmus, atsiranda aukšta temperatūra, virš 38 laipsnių, ir pasireiškia pablogėjęs galūnių, ypač mažesnių, jautrumas.

Jei ankstyvame etape nustatote infekcinius-uždegiminius procesus, išgydyti galima visiškai. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris paskirs reikiamus tyrimus ir diagnozuos ligas.

Epidurit

Epidurit yra lėtinė liga. Jis pasireiškia dėl infekcijos ar kūno autoimuninių reakcijų. Nesant tinkamo gydymo, tai sukelia gana rimtų pasekmių, įskaitant ir smegenų infekciją.

Ligos priežastis yra infekcija stuburo smegenų epiduriniame regione. Ligos atsiradimą įtakojantys veiksniai yra tokie:

• išvarža;
• alergija;
• tuberkuliozė;
• degeneracinės patologijos;
• tonzilitas;
• patologija ginekologijoje;
• nugaros traumos.

Liga pasireiškia bet kuriame amžiuje. Šiuo atveju žmogus jaučia skausmą apatinėje nugaros dalyje, ypač judant, lenkdamas, į priekį ar atgal. Temperatūra pakyla virš 38 °. Galūnėse yra diskomfortas, atsižvelgiant į standumo ir tirpimo tipą. Nugaros skausmai dažnai panašūs į išialgiją.

Šiuo atveju šios patologijos diagnozė yra sunki, nes lėtinės ligos turinčio asmens testai paprastai būna normalūs. Gydytojai visada stengiasi nustatyti gydomąjį gydymą, bet sunkiausiais atvejais atliekama operacija.

Spondilitas

Spondilitas atsiranda dėl bakterijų atsiradimo stuburo dalyje. Jie plinta visoje stulpelyje, tuo pačiu metu veikdami sveikus plotus. Dažniausiai tai pasireiškia dėl tuberkuliozės. Tačiau taip pat turi įtakos ir kiti veiksniai. Tai apima:

• bakterijos organizme;
• aktinomikozė;
• sumažintas imunitetas;
• nugaros traumos.

Kai įeina bakterijos, audiniai pradeda deformuotis ir mirti. Yra nekrotinių zonų, dėl kurių visame stubure atsiranda puvimo procesai. Šiuo atveju žmogus jaučia stiprų skausmą, negali visiškai ištiesinti nugaros, jaučia nuolatinį nuovargį. Taip pat gali būti karščiavimas, šaltkrėtis ir silpnumas.

Tuo pat metu išoriniai ženklai dažnai jaučiasi. Apsinuodijimas pasirodo ant nugaros dalies, kuri tampa šiltesnė nei likusios zonos.

Paprastai gydytojai stengiasi išgydyti ligą vaistų ir fizioterapijos pagalba, tačiau sunkesniais atvejais jie naudojasi chirurgine intervencija.

Radikulinis sindromas

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių neurologinių skausmo sindromų yra radikulinis sindromas. Jis atsiranda dėl stuburo nervų galūnių šaknų suspaudimo. Išreikštas stipriais nugaros skausmais kitose srityse. Vadinamasis nervų galūnių sindromas gali pasireikšti bet kuriam asmeniui. Ypač dažnai tai įvyksta tuos žmones, kurie turi osteochondrozę. Ši liga yra dažniausia šios sindromo priežastis.

Ilgalaikių degeneracinių procesų metu stuburo stubure atsiranda išvarža. Jis auga ir pradeda išspausti nervų galus. Kai tai įvyksta, uždegiminė reakcija ir, dėl to, šis sindromas.

Navikai

Taip pat kartais pasireiškia nugaros skausmas, kai stuburo ląstelėse atsiranda navikai. Vėžys ir metastazės kartais pasiekia nugaros smegenis ir auga jais, dėl to atsiranda stiprus nugaros skausmas arba kita nugaros dalis.

Genetiniai sutrikimai yra dažni ir pagrindiniai naviko atsiradimo veiksniai, tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie turi įtakos jo išvaizdai. Tai apima:

• neteisingas gyvenimo būdas;
• radioaktyviosios spinduliuotės;
• „Kenksmingas“ darbas chemijos pramonėje;
• rūkymas;
• dažnas saulės poveikis odai ar rauginimo lovoms.

Stuburo navikai yra ne tik piktybiniai. Dažnai formuojamos ir gerybinės formos, kurios yra gydomos ir gana sėkmingos. Skirtingai nuo gerybinių, onkologinės ligos greitai veikia organizmą ir sparčiai pradeda spartėti, užfiksuoti vis daugiau sveikų audinių.

Skausmo galia priklauso nuo jos priežasties. Su piktybiniais navikais, skausmai pradeda būti gana sunkūs. Diskomforto lokalizacija atsiranda bet kurioje stuburo dalyje. Dėl nugaros skausmo, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra pakreiptas, ar ne, būtina patikėti savo sveikatą specialistui, kad nepraleistų bet kokios nemalonios ligos.

Kiti galimi radikulopatijos simptomai

Radiulopatija ar radikulitas žmonėms vystosi dėl osteochondrozės komplikacijų. Liga sukelia iškilimus, išvaržas, tarpslankstelinių diskų sužalojimus. Radikulitas dažniausiai nėra savarankiškas kančias. Jis pasirodo kartu su kitais veiksniais.

Radikulopatijos simptomai neatsiranda iš karto. Dažnai ligos pradžioje asmuo net nežino apie šios patologijos egzistavimą. Iš pradžių tai yra besimptomė. Ateityje, kai liga progresuoja, pasireiškia ūmus arba lengvas skausmas, dažnai atsirandantis judėjimo metu.

Apatinėje nugaros dalyje skausmas atsiranda daugiausia pasvirus į priekį arba atgal. Dažnai yra vadinamasis „lumbagas“, suteikiantis apatines galūnes. Asmuo negali sulenkti ir ištiesinti, sunku judėti. Be to, yra raumenų sistemos silpnumas ir įtampa. Taip atsitinka ir yra pažeidžiama galūnių ar kai kurių nugaros dalių jautrumas toje vietoje, kur liga serga.

Ką daryti, jei nugaros skauda lankstant

Priklausomai nuo nemalonių pojūčių atsiradimo priežasties, galime kalbėti apie tai, kaip elgtis, kai jie pasirodo. Jei skausmas siejamas su sėdimu gyvenimo būdu, o apatinė nugara skauda, ​​kai lenkiasi į priekį, tačiau stuburo anomalijų nėra, tada galime kalbėti apie raumenų silpnumą. Tokiu atveju turėtumėte daryti savo sveikatą, pradėti daryti gimnastiką, naudotis treniruotėmis arba eiti į sporto salę. Bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, net jei jis galėtų nukreipti reikalingas profesijas.

Apatinės nugaros dalies skausmas lenkiant ir pernelyg didelės fizinės jėgos atveju. Dažnai tie, kurie treniruojasi treniruoklių salėje ir naudojasi sunkiais svoriais, jaučiasi standumo ir nugaros skausmo linkę į priekį. Tokiu atveju jie yra susiję su raumenų įtempimu ir gali būti pašalinami sumažinant apkrovų intensyvumą arba atsipalaiduojant ir gydant masažą šioje srityje.

Jei ligos atveju pasireiškia nugaros skausmas, turite jį gydyti pas gydytoją, kuris, pirma, nustato tikslią diagnozę, ir, antra, nukreipia jus į reikiamus tyrimus ir paskiria gydymą.

Maitinimo funkcijos

Kartu su vaistais, fizioterapija ir kitais gydymo būdais gydytojai paskiria specialią dietą. Galų gale, jei žmogui trūksta tam tikros mineralų ir vitaminų grupės, tai reikšmingai veikia jo kūno būklę, įskaitant nugarą.

Ši dieta reiškia maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, pvz., Varškės, kefyro, pieno produktų, buvimą dietoje. Įsitikinkite, kad yra mėsos, jautienos, mitybos. Būtina išskirti tik riebalų ir riebalų rūšis. Tačiau riebalai neturėtų būti visiškai atmesti.

Rekomenduojama valgyti papildomus vitaminų kompleksus, atrinktus su gydytoju, atsižvelgiant į kūno poreikius.

Kaip susidoroti su lėtiniu skausmu su pratimais

Yra specialūs pratimai, skirti nugaros skausmui ir kitoms stuburo dalims atlaisvinti ir be lenkimo. Pagrindiniai pratimai atliekami gulint, kad nesugadintumėte jau blogai nugaros.

Kai stuburo osteochondrozę rekomenduojama atlikti tempimo judesiams, bet labai atsargiai ir sklandžiai, be staigių judesių. Gulėdamas ant nugaros, priveržkite vieną koją, sulenkite ant kelio, patys save ir nukreipkite ją į priešingą šlaunį. Tuo pat metu stenkitės išlaikyti savo nugarą ant grindų. Antroji kojos dalis yra ant grindų, tiesiai. Įdėkite šią padėtį kelias sekundes, tada atsargiai pakeiskite kojas.

Pratimai, skirti nugaros skausmui malšinti, sulenkiant, padeda sumažinti raumenų įtampą ir sustiprinti korsetą, tačiau jie turėtų būti atliekami tik pasikonsultavus su gydančiu gydytoju.