Apatinis nugaros skausmas anglų kalba vadinamas nugaros skausmu. Skausmas dažnai prisideda prie įtempimo juosmens stuburo, judėjimo apribojimo ir antalginės skoliozės.
Ūmus nugaros skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Nugaros skausmo priežastys, dažnumas ir rizikos veiksniai

Nugaros skausmas pasireiškia beveik kiekvienam asmeniui bent kartą gyvenime.
Pažymėtina, kad skausmas gali būti bet kurioje nugaros dalyje, tačiau dažniausiai pasireiškia juosmens stuburo skausmas. Taip yra dėl to, kad juosmens slanksteliai sudaro maksimalią jūsų kūno svorio apkrovą.
Nugaros skausmas yra antroje vietoje, kai apsilanko pas gydytoją, iš karto po virusinių infekcijų.
Jūs galite pajusti apatinės nugaros dalies skausmą po svorio kėlimo, staigaus judėjimo po to, kai ilgą laiką buvote vienoje padėtyje, arba po stuburo sužalojimo.
Ūmus skausmas juosmens nugaroje dažniausiai atsiranda dėl tarpslankstelinio disko išstūmimo ir stuburo sužalojimo.

Nugaros skausmo priežastys:

• Juosmens stuburo osteochondrozė
• Intervertebrinis išvarža ir tarpslankstelio diskų iškyša
• Spondiloartrozė
• Spondilozė
• Spondilolizė
• Kompresijos lūžis dėl osteoporozės, daugybinės mielomos, stuburo hemangiomos
• Vėžys stuburo kanale

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai (nugaros skausmas)

Skausmas gali būti įvairus: ūminis, nuobodu, traukiantis, deginantis, gali lydėti dilgčiojimas ir goosebumps, tirpimas.
Nugaros skausmo intensyvumas gali labai skirtis - nuo lengvo iki nepakeliamo skausmo, todėl sunku padaryti net nedidelį judėjimą. Skausmas gali būti derinamas su šlaunies skausmu, apatinės kojos skausmu, pėdų skausmu.

Apatinės nugaros dalies skausmo diagnostika

Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su neurologu. Gydytojas užduos jums klausimų apie jūsų skausmo pobūdį, dažnumą, pasikartojimą. Gydytojas stengsis nustatyti skausmo priežastį ir pradėti gydymą paprastais metodais (ledas, švelnūs skausmai, fizioterapija ir būtini pratimai).

Daugeliu atvejų toks gydymas sumažina nugaros skausmą.
Tyrimo metu gydytojas nustatys tikslią skausmo, jo apšvitos ir neurologinių refleksų padėtį.
Dauguma žmonių, sergančių juosmens stuburo skausmu, atsigauna per 4-6 savaites.
Diagnozė apima juosmens stuburo magnetinio rezonanso vaizdavimą (MRI), lumbosakralinės stuburo kompiuterinę tomografiją, stuburo rentgeno spindulį.
Kadangi dažniausia nugaros skausmo priežastis yra lumbosakralinės stuburo tarpkūnių išvarža, pirmiausia reikia atlikti juosmens nugaros dalies MRT. Šis tyrimas taip pat padės pašalinti daugumą skausmo priežasčių, tokių kaip stuburo kanalo lumenio navikas, stuburo tuberkuliozė, stuburo lūžis, mieloma, anatomiškai siauras stuburo kanalas, sponilolizė, įvairios stuburo kreivumo formos, spondilozė ir spondilartrozė. Jei jūsų neurologas jums nesuteikė MRT, tai atlikite patys. MRI mašinos galia turi būti 1 Tesla ir daugiau.
Nepradėkite diagnozuoti rentgeno ir kompiuterinės tomografijos, šie metodai yra nesaugūs. Jie gali būti atliekami pirmiausia tik tuo atveju, jei įtariate stuburo lūžį.

Štai keletas patarimų, kaip daryti su nugaros skausmu:

• Sumažinti fizinį aktyvumą per pirmąsias dvi dienas po atakos pradžios. Tai padės sumažinti ligos simptomus ir skausmo srities patinimą.
• Negalima sėdėti į priekį, kol skausmas visiškai nesibaigs.
• Gerkite skausmą malšinančius vaistus tik esant netoleruojamiems skausmams. Geriau įšvirkšti į raumenis, nei gerti anestezinį vaistą. Tai apsaugo skrandžio sieną nuo tiesioginio kontakto su priešuždegiminiu agentu. Stenkitės vengti per didelių vaistų. Nenaudokite hormonų gydymui, jei nugaros skausmas nėra susijęs su autoimunine liga.
• Miegokite vaisiaus padėtyje, padėkite pagalvę tarp kojų. Jei paprastai miegate ant nugaros, po keliais padėkite pagalvę.
• Įprasta klaidinga nuomonė yra idėja, kad fizinį aktyvumą turite riboti ilgą laiką. Nakvynė nėra rekomenduojama. Jei neturite karščiavimo, svorio netekimo, priverstinio šlapinimosi ir žarnyno judėjimo, tuomet turėtumėte aktyviai veikti tol, kol galite. Savo veiklą galite sumažinti tik per pirmąsias dvi dienas po skausmo pradžios. Pradėkite daryti lengvus aerobinius pratimus. Eidami į simuliatorių, plaukimas padės pagerinti kraujo tekėjimą į nugaros raumenis. Pasitarkite su gydytoju dėl įvairių pratimų, kad nesukeltumėte skausmo.

Prognozė:

Dauguma žmonių jaučiasi daug geriau po pirmosios gydymo savaitės.
Po 4-6 savaičių didelėje pacientų dalyje skausmas visiškai išnyksta.

Kokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

1. Apatinės nugaros dalies skausmas ir skausmas pėdose.
2. Skausmas neleidžia jums savarankiškai tarnauti.
3. Skausmas ir šlapimo nelaikymas
4. Apatinės nugaros dalies skausmas ir tirpimas sėdmenų, šlaunų, kojų, pėdų, kirkšnių derinys
5. Jei anksčiau jau buvote nugaros skausmas
6. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas
7. Jei vartojate hormonus
8. Jei po sužeidimo atsiranda nugaros skausmas
9. Anksčiau diagnozuotas vėžys
10. Jei pastaruoju metu praradote svorį dėl nepaaiškinamų priežasčių

Yandex Webmaster pridėtas tekstas 2012-01-25, 15:38
Teisės saugomos.

Taip pat žr

Esame socialiniuose tinkluose

Kai kopijuojate medžiagas iš mūsų svetainės ir pateikiame juos kitose svetainėse, reikalaujame, kad kiekviena medžiaga būtų pridėta aktyvi hipersaida į mūsų svetainę:

Nugara skauda blogai, ką daryti?

Beveik visi kenčia nuo nugaros skausmo. Kai kuriose situacijose žmogus truputį sėdės tik nepatogioje padėtyje ir turės nepakeliamą juosmens skausmą. Toks ženklas nėra pavojingas, kai tik asmuo pakeičia savo padėtį ir jam tampa lengviau. Kai skausmas tampa nuolatinis, būtina skubiai pasitarti su gydytoju. Galbūt jūs turite rimtą patologiją.

Pirminis ir antrinis nugaros skausmas

Juosmens srityje yra nemažai diskomforto priežasčių. Skausmas gali būti pirminis arba antrinis.

Pagrindinės priežastys yra degeneracinis-distrofinis procesas skirtingose ​​stuburo dalyse, jis pasireiškia:

• Dėl osteochondrozės, turinčios įtakos kaulų ir kremzlių audiniams. Liga sukelia tarpslankstelinio disko ir stuburo slankstelių pažeidimą, dėl kurio atsiranda spondilozė.
• Dėl spondiloartrozės problemų, susijusių su tarpslanksteliais. Jie yra atsakingi už motorinių sąnarių veikimą.

Antrinės juosmens skausmo priežastys yra:

• Vėžys, susiformavęs stuburo smegenų slankstelyje.
• Skoliozė, kurioje stuburas smarkiai sulenktas.
• Uždegiminis neinfekcinis procesas. Dažniausiai nugaros skausmą sukelia Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas.
• Kelių slankstelių lūžis. Gana dažna sunkios juosmens skausmo priežastis.
• Infekcinė liga, turinti įtakos tarpslanksteliniams diskams, slanksteliams - bruceliozei, epidurinei abscesai, tuberkuliozei.
• Insultas, kuriame sutrikusi nugaros smegenų kraujotaka.
• Skrandžio, žarnyno patologija. Dažnai ūminis juosmens skausmas atsiranda, kai apendicitas, žarnyno obstrukcija.

Lėtinis ir ūminis nugaros skausmas

Atkreipkite dėmesį, kad skausmas ne visada kyla dėl stuburo problemų. Tokiu atveju rekomenduojama patikrinti inkstus, dubens organus, kasą, storąją žarną.

Video: Loin skauda - ką daryti?

Būtent todėl, kad juosmens skausmą gali sukelti rimtos patologijos, kurių neturėtumėte savarankiškai gydyti. Šioje situacijoje svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kuris atliks egzaminą ir padės jums išsiaiškinti tikslią jūsų juosmens skausmo priežastį.

Pagrindinės sunkiosios juosmens skausmo rekomendacijos

Kai diskomfortą sukelia nugaros problemos, galite jas atsikratyti, net jei diskas išsitraukia. Atkreipkite dėmesį, kad gydymas turėtų būti išsamus ir susideda iš kelių etapų:

• Nuolatinis fizinis aktyvumas. Kai kurie žmonės klaidingai galvoja, kad būtina sumažinti fizinį aktyvumą skausmo metu. Kai nugaros skausmai nerekomenduojami laikytis ilgos lovos poilsio. Kuo daugiau juda, tuo greičiau atsigausite. Naudojant judesius, galite pašalinti raumenis nuo spazmų, neleiskite jiems prarasti tonas. Neperpildykite. Geriausias kojų skausmo pratimas yra vaikščioti. Tuo atveju, kai nerimaujate dėl stipraus skausmo, jums reikia atsigulti. Padėkite pagalvę pagal koją.
• Šilumos pakuotės padeda sumažinti skausmą.
• Sužinokite, kaip keisti darbą ir poilsį. Jei turite daug laiko praleisti kompiuteryje, reikia kas valandą pakilti ir pašildyti. Taip pat svarbu ateiti po darbo, o ne iš karto patraukti namų ruošos darbus, bet suteikti apatinę nugaros dalį.

Vaistai sunkiam juosmens skausmui

Atsikratykite būklės padės Aspirinas, Naproksinas, Acetaminofenas, Ibuprofenas. Narkotikai skiriami tik tada, kai piktybinis navikas sukelia stiprų skausmą, o nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nepadeda.

Dažnai gydantis gydytojas numato raumenų relaksantų priėmimą, tačiau jie turi skirtingą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra mieguistumas. Rekomenduojama vartoti prieš miegą.

Pratimai su stipriais juosmens skausmais

Nepamirškite, kad po siaubingo skausmo juosmeniniame regione neįmanoma nedelsiant jį įkrauti įvairiais pratimais, kad skausmas nepablogėtų. Kai jums bus lengviau, galite atlikti pratimus, kurie padidins nugaros lankstumą, tonizuos raumenis.

Video: ** Ką kategoriškai negali padaryti su skausmu nugaroje!

Būtinai atkreipkite dėmesį į tam tikrą sportą, kuris padės sumažinti simptomus - plaukimas, greitas pėsčiomis, lengvas aerobika, dviračiai. Su baisu nugaros skausmu, jūs negalite sulenkti, pasukti, jie dar labiau padidina skausmą.

Kiti nugaros skausmo gydymo būdai

• Fizioterapijos procedūros. Jei skausmas išlieka apie mėnesį, gydytojas turi paskirti fizioterapinę procedūrą.
• Manipuliacija gali padėti sumažinti aštrų ir lėtinį skausmą juosmens srityje. Ši procedūra yra saugi tik tuo atveju, jei diskomfortas ilgą laiką yra sutrikęs.
• Akupunktūra (akupunktūra) yra viena iš nugaros skausmo gydymo galimybių.
• Joga ir masažas yra veiksmingi būdai stipriam nugaros skausmui. Su jų pagalba galite palengvinti lėtinę diskomfortą.
• Injekcijos atliekamos ekstremaliais atvejais, dažniausiai norint atsikratyti lėtinių skausmų. Su radikulitu, injekcijos atliekamos naudojant steroidinius preparatus. Sušvirkštimo pagalba galite ilgai atsikratyti skausmo, bet po 6 valandų jis vėl grįžta.
• Čiužiniai vaidina svarbų vaidmenį juosmens skausme, geriausia miegoti, jei norite naudoti kietą ir plokščią paviršių.

Ekstremaliais atvejais naudojamas ultragarsinis gydymas, apatinėje nugaros dalyje taip pat naudojamas indukcinis perkutaninis nervų stimuliavimas. Tam, kad nereikėtų imtis ekstremalių priemonių, geriausia nuolat stebėti apatinės nugaros dalies būklę. Norėdami tai padaryti, turite atlikti specialią gimnastiką ir stebėti savo gyvenimo būdą.

Nugaros skausmas: tipai ir pagrindinės priežastys

Skausmas yra viena iš organizmo apsauginių reakcijų tipų, reaguojant į bet kokio patogeninio faktoriaus poveikį. Be įvairių funkcinių sistemų mobilizavimo, jis pats tarnauja kaip signalas asmeniui apie atsirandančius neigiamus kūno pokyčius. Tarp daugelio įvairių nemalonių pojūčių lokalizacijos židinių yra dažniausiai nugaros skausmas.

Yra žinoma, kad daugiau kaip 80% žmonių bent kartą gyvenime susiduria su tokiais klinikiniais simptomais. Paprastai panašus ženklas atsiranda brandžiai amžiui - 35-55 metų amžiaus, nors kartais skausmas apatinėje nugaros dalyje pasirodo ir paaugliams.

Ilgą laiką toks diskomfortas buvo laikomas tik išialgijos pasireiškimu, todėl pacientai buvo siunčiami pasikonsultuoti su neurologu.

Tačiau vėliau buvo įrodyta, kad ši liga diagnozuojama tik 8% atvejų, kai atsiranda nugaros skausmas. Todėl šiuo metu vienintelė teisinga hipotezė pripažįstama, kad tokie simptomai gali būti susiję ir su ortopedinėmis, reumatologinėmis, traumatologinėmis problemomis, ir su įvairiais vidaus organų pažeidimais, esančiais krūtinės ir apatinės nugaros dalyje.

Dėl skausmo trukmė yra suskirstyta į ūmus ir lėtinis. Apie ūminę šio sindromo formą sako, jei tokie klinikiniai pasireiškimai trunka ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Taip ilgai užtrunka, kad būtų pašalintas ir išgydytas audinių pažeidimas. Jei nugaros skausmas trunka ilgiau, tai lėtinė ligos forma. Vadovaujantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, kelias savaites trunkanti subakutinė forma yra įtraukta į atskirą grupę.

Terapinė patologijos klasifikacija

Klinikiškai atskirti keletą šio sindromo rūšių:

• vietos;
• projekcija;
• atsispindi;
• radikalai (arba radikalai);
• pasireiškia raumenų spazmu.

Vietinis skausmas juosmens nugaroje yra pastovus, jo intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo kūno padėties, taip pat padidėja judėjimo metu. Tokiu atveju pacientas gali tiksliai nurodyti skausmingų vietovių lokalizaciją, o paspaudus juos, pastebimas nemalonus pojūtis. Dažnai šios skausmo sindromo fone, kojų ir kūno judumas yra ribotas.

Projekcijos nugaros skausmas turi neurologinę kilmę. Jis gali būti išsiliejęs arba koncentruotas bet kuriame taške. Atsiranda, kai nerviniai skaidulai yra pažeisti arba suspausti, kurie perduoda skausmo impulsus į atitinkamą smegenų dalį. Šiuo atveju diskomfortas gali išplisti išilgai nervo. Įspūdį dar labiau apsunkina liemens posūkis, ji tampa pulsuojančia pratybose ir judesiuose, susijusiuose su tiesiogine slėgio (ašine) apkrova stuburui.

Radikuliniai nugaros skausmai turi visus lumbago simptomus, ty staiga atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties. Poilsiui tai yra nuobodus skausmingas charakteris, bet bet kokį judėjimą lydi skausmingi aštrių šaudymo skausmo impulsai. Beveik visada ši diskomforto forma apatinėje nugaros dalyje atsiranda nepageidaujamų pojūčių apšvietimu dešinėje arba kairėje kojoje, paprastai, žemiau kelio sąnario. Pakreipimas, pasukimas į šoną, tiesios kojos kėlimas sukelia šaknų poslinkį ir padidina nugaros skausmą.

Atspindintis skausmas atsiranda, kai vidiniai organai sugadinami. Diskomfortas atsiranda dėl to, kad audiniai, esantys netoli patologijos fokuso ir tam tikros stuburo dalies, yra tarpusavyje susiję su tuo pačiu nervu. Esant tokiam skausmo sindromui, yra nemalonus diskomforto pojūtis, kuris plinta nuo kūno vidų iki išorinio nugaros paviršiaus. Be to, nemalonių pojūčių intensyvumas judėjimo metu ir stuburo palpacija beveik nekinta.

Kitai klasifikacijai būdingas pirminis ir antrinis nugaros skausmas. Pagrindinė pirminio sindromo priežastis - mechaninis kraigo pažeidimas, susijęs su raumenų ir raiščių disfunkcija, osteochondroze, herniated tarpkūnių diskais. Antrinis nugaros skausmas yra kitų ligų, kurios nėra tiesiogiai susijusios su stuburo kaulų ir kremzlių audiniu, pasekmė.

Klasifikavimas pagal patogenetinį atsiradimo mechanizmą

Pagal skausmo atsiradimo patogenezę gali būti:

• Nociceptinis. Atsiranda specifinių skausmo receptorių dirginimas (jie vadinami natseceptoriais) dėl audinių pažeidimų traumos, įtampos, susitraukimo, uždegimo ir kt. Tokie nugaros skausmai yra ūmus, jo intensyvumas priklauso nuo patologinio proceso sunkumo ir trukmės. Tačiau, jei liga veikia kaulų ar raumenų audinį, skausmo sindromas tampa nuobodu ir skauda. Ją sustiprina judėjimas ir beveik išnyksta, turi aiškią vietą.
• Neuropatinis. Paprastai tai atsitinka, kai stuburo šaknys nukenčia dėl tarpslankstelinių išvaržų. Tokie skausmai, plintantys į apatines galūnes, yra lėtiniai ir juos lydi odos jautrumo pažeidimas, judėjimo sutrikimai.
• Psichogeninis. Šio genezės nugaros skausmas yra labai retas. Paprastai panaši diagnozė nustatoma, jei per šešis mėnesius gydytojai negalėjo nustatyti tikslios diskomforto priežasties stubure.

Tačiau ši klasifikacija yra labai sąlyginė, nes pacientams, sergantiems chronišku juosmens srities skausmu, visi patofiziologiniai mechanizmai dalyvauja formuojant simptomus.

Tokio klinikinio vaizdo atsiradimas nėra nepriklausoma liga. Tai tik bet kokio patologinio proceso simptomas. Todėl gydytojai naudojasi terminais, apibrėžiančiais lokalizaciją ir intensyvumą. Ūmus pulsuojantis mėšlungis nugaros skausmas vadinamas lumbago ir skausminga nuobodu, lėtine gamta - lumbodynija arba juosmens išchijagija.

Etiologiniai veiksniai

Ekspertai mano, kad labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios yra skausmas apatinėje nugaros dalyje, yra raumenų perpildymas.

Taigi, nesant tinkamo apmokymo ar pernelyg intensyvaus fizinio aktyvumo, atsiranda jungiamojo audinio skaidulų, ypač raumenų pritvirtinimo vietoje, kuri sukelia nugaros skausmą.

Tačiau ne visada šių simptomų priežastys gali būti „nekenksmingos“. Tolesnės vystymosi prognozės yra pavojingos:

• Vėžys. Jis diagnozuojamas mažiau nei 1% pacientų, kuriems yra nugaros skausmas. Rizikos veiksniai yra vėžio buvimas istorijoje, staigus svorio netekimas be jokios aiškios priežasties, amžius virš 50 metų, skausmo impulsai miego ar poilsio metu.
• Infekcija. Šią diagnozę patvirtina karščiavimas, lėtiniai epidermio pažeidimai, šlapimo ir kvėpavimo sistema, imunodeficito būsenos ir kortikosteroidai. Paprastai, jei nugaros skausmą sukelia infekcija, tada nugaros "skausmas" ir poilsiui, be to, yra nemalonus pojūtis pilvo, už krūtinės ir pan.
• Horsetail sindromas. Liga yra susijusi su didelių nervų skaidulų suspaustu lumbosakraliniame regione. Šiuo atveju skausmas juda natūraliai, suteikia sėdmenų ir kojų užpakalinės dalies zoną. Sunkiais pakitimais asmuo praranda apatinių galūnių jautrumą ir sugeba juos visiškai nutiesti.
• Stuburo suspaudimo lūžis. Daugeliu atvejų prieš jį prasideda sunkus sužalojimas, kartais jis gali išsivystyti vyresnio amžiaus (daugiau nei 70 metų) ir osteochondrozės deriniu.
• Ūmus pilvo aneurizma. Dažnai ši patologija yra besimptomė, o jos vienintelis klinikinis pasireiškimas yra nugaros skausmas. Tokia diagnozė siūloma kartu su ateroskleroziniais pažeidimais kraujagyslėse, pagyvenusiems pacientams, esant svaiginančiam skausmui poilsiu ar naktį.
• Išvaržinis tarpslankstelinis diskas. Kartu su staigiais skausmais, pojūčiais, tarsi „susietų“ juosmeninės dalies nugarą, kojų raumenų silpnumą.

Be to, apatinės nugaros dalies skausmingas, ūminis ar atvirkščiai skausmingas skausmas gali atsirasti dėl įgimtos stuburo struktūros anomalijų (pvz., Spondilolizės), iškyšulio ar tarpslankstelinių diskų pažeidimo, įvairių artrito pažeidimų (nepilnamečių, reaktyviųjų), ankilozinio spondilito. Kai kuriais atvejais nugaros skausmą sukelia nepakankamas metabolizmas (Paget'o liga), osteoporozė, neurologiniai sutrikimai (svarbus pavyzdys yra sėdimojo nervo susitraukimas ar uždegimas (išialgija)).

Projektavimo skausmo sindromas pasireiškia skrandžio opų ar navikų, pankreatito, uždegiminių procesų ir storosios žarnos divertikulito. Moterims tokie simptomai kartais atsiranda dėl ginekologinių ligų, vyrams, prostatos navikams ar prostatitui.

Jei nugaros dalis juosmens srityje yra stipriai skausminga, skausmas yra ūminis ir netoleruotinas, tai gali reikšti, kad šlapimtakis ir šlapimtakis progresuoja.

Jei pacientas kreipėsi į gydytoją dėl nugaros skausmo, diagnozavimo ir tolesnio gydymo taktika yra tokia:

1. Asmens patikrinimas, anamnezės rinkimas, ypatingas dėmesys skiriamas simptomams, rodantiems gyvybei pavojingas sąlygas (specifinius naviko požymius, aneurizmą ir kt.).
2. Jei nėra rimtų ligų pasireiškimo, anestezijos terapija skiriama ūminiu laikotarpiu, gydomosiomis pratybomis ir masažu.
3. Pavojingų patologijų simptomų nustatymas reikalauja tolesnio diagnozavimo laboratoriniais ir instrumentiniais metodais.
4. Po diagnozės nustatykite tam tikrus vaistus, kartais reikia operacijos.

Jei paciento tyrimas nepateikia jokios informacijos, o tablečių ir injekcijų poveikis neveikia pusę metų, rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu, kad pašalintumėte arba patvirtintumėte psichogeninę ligos kilmę.

Nugaros skausmas juosmens srityje: simptomų specifiškumas, kai reikia pasitarti su gydytoju, diagnostiniai metodai

Paprastai lėtinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje yra susijęs su tam tikrais veiksniais, susijusiais su paciento gyvensena ir su tuo susijusių ligų buvimu.

Kai kurie yra visiškai jautrūs ne narkotikų korekcijai, kiti gali būti koreguojami tik naudojant vaistus, fizines procedūras ar operacijas.

Jei nugaros dalies nugaros skausmas yra nuolatinis, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:

• pernelyg didelė stuburo apkrova, susijusi su profesine veikla, ilgas buvimas nepatogioje padėtyje tiek darbo vietoje, tiek kasdieniame gyvenime;
• reguliaraus mankšto stoka arba pernelyg staigus mokymo pradžia;
• didelės fizinės apkrovos be tinkamo raumenų mokymo;
• laikysenos pažeidimai (skoliozė, kyphoscoliosis, stoop);
• nutukimas;
• dažnas peršalimas;
• virškinimo trakto pažeidimas;
• rūkymas, piktnaudžiavimas kofeino gėrimais.

Lėtinis skausmas paprastai atsiranda tiek po ūminio regreso, tiek nepriklausomai nuo jo, kaip pagrindinio simptomo. Dažniausios jo atsiradimo priežastys yra nugaros stuburo nestabilumas osteochondrozės, miofazinio sindromo fone (diskomfortas, susijęs su netinkamu apkrovos pasiskirstymu arba pernelyg dideliu nugaros raumenų sluoksniu), stuburo sąnarių artrozė. Paprastai diskomfortas padidėja vaikščiojant, judant, pasukant ar lenkiant kūną.

Ūmus skausmas juosmens srityje paprastai siejamas su stuburo kaulų, jungiamųjų ar raumenų audinių sužalojimais, kritimu. Staigus tokių pojūčių atsiradimas gali rodyti akmens išėjimą iš inkstų ir jo judėjimą išilgai šlapimo takų. Dažnai moterys skundžiasi, kad po gimdymo nugaros srityje skauda nugaros juosmenis dėl didelio apkrovos ir dubens, ir sakralinės stuburo.

Kiekvienas žmogus patiria panašius simptomus, bet ne visi apsilanko pas gydytoją. Taigi, kada turėčiau užsiregistruoti?

Tikrinimo indikacijos, jei nugaros skausmai yra juosmens srityje, yra šie rizikos veiksniai:

• aukštesnio amžiaus;
• lėtinių ir raumenų sistemos ligų buvimas;
• kartu infekcinės ligos;
• karščiavimas, bendro apsinuodijimo simptomai, apetito praradimas ir svorio netekimas;
• kraujo buvimas šlapime, tachikardija, pilvo skausmas ir kiti požymiai, rodantys vidinių organų pažeidimą.

Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, asmuo pradeda savarankišką gydymą. Pacientai naudoja įvairius priešuždegiminius ir šiltinančius tepalus, kurie kiekvienoje vaistinėje yra labai įvairūs. Tačiau, jei būklė neatleidžiama per 7–10 dienų, tai yra priežastis apsilankyti chirurgas, ortopedinis gydytojas arba traumos specialistas.

Siekiant nustatyti skausmo priežastis gydytojo juosmens srityje, naudojami šie diagnostikos metodai:

• Rentgeno spinduliai. Daugeliu atvejų paskirtas pagrindinis būdas nustatyti stuburo lūžius. Paveikslėlyje galite nustatyti atotrūkio tarp slankstelių aukštį, tarpslankstelinio disko deformaciją, degeneracinius stuburo pokyčius, naviką. Kai kuriais atvejais nepakanka įprastos rentgeno spinduliuotės, procedūra kartojama su apkrova (pasvirusi į priekį arba į šoną ir tt).
• Elektromografija. Padeda nustatyti nervų galūnių jaudrumą ir funkcinį laidumą. Jis skiriamas radikulopatijai, neaiški priežastis, jei nugaros dalis juosmens srityje skauda prieš operaciją.
• Densitometrija (kaulų tankio nustatymo procedūra). Priskirti osteoporozei ir jos sunkumui nustatyti.
• Apskaičiuota ir magnetinė rezonancija (CT arba MRI). Ar informatyvesnė alternatyva radiologiniams tyrimams. Tai leidžia jums paimti vieną vaizdą keliais projekcijomis vienos procedūros metu, kad nustatytumėte naviko buvimą stuburo smegenų srityje arba mielino apvalkalo patologiją. Be to, CT ir MRI turi mažesnį radiacijos poveikį.
• Scintigrafija Tyrimas atliekamas naudojant radioaktyvius izotopus. Iš esmės nustatyta piktybinių navikų diagnostikai.
• Mielografija. Procedūra yra panaši į scintigrafiją, tačiau šiuo atveju kontrastinis tirpalas švirkščiamas tiesiai į paveiktą vietą. Šis tyrimas leidžia tiksliai nustatyti tarpkūnių išvaržų kontūrus ir lokalizaciją, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje.

Taip pat yra nustatytas pilnas kraujo kiekis (ESR ir leukocitų skaičius yra svarbus nustatant infekcinį procesą), kalcio, fosforo, šarminės fosfatazės koncentracijos tyrimai. Remiantis liudijimu, tiriami reumatoidinio faktoriaus ir kitų specifinių artrito žymenų tyrimai. Jei reikia, atlikite krūtinės ląstos rentgenogramą, pilvo ertmės ir šlapimo sistemos ultragarsą.

Tačiau ne visi išvardyti metodai yra skirti konkrečiam pacientui. Jie reikalingi tik gyvybei pavojingų sąlygų diferencinei diagnozei (tokios situacijos yra mažesnės nei 10%). Paprastai, jei nugaros skausmas yra juosmens srityje, jūs galite kreiptis į rentgeno, CT nuskaitymo, MRT ar kai kuriuos laboratorinius tyrimus, kad nustatytumėte tikslią priežastį.

Ūmus nugaros skausmas: lytis, diskomfortas nėštumo metu

Nuolatinis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje paprastai būna lėtinių degeneracinių-distrofinių procesų, susijusių su tarpslankstelinių diskų jungiamuoju audiniu, kurį dažnai lydi uždegimas.

Tokie pojūčiai gali būti skirtingo intensyvumo - nuo ūminio degimo ir aštrių skausmų fizinio aktyvumo fone iki nuobodu skausmo. Tačiau panaši problema nėra išspręsta savarankiškai. Kremzlės audinio distrofija ir gali trukti metus ir be tinkamo gydymo, gerokai pablogina gyvenimo kokybę ir baigsis negalia.

Pakartotinis ūminis skausmas apatinėje nugaros dalyje paprastai paaiškinamas raumenų spazmu, raumenų raumenų susilpnėjimu aplink kraigo, nervinių galūnių suspaudimu (šiuo atveju staiga atsiranda nemalonių pojūčių ir gali spindėti į kulną, šlaunį ir perineumą). Kartais praėjus kelioms dienoms nuo skausmo malšinimo reguliariai vartokite šiuos simptomus. Kai kuriais atvejais lumbago reikia naudoti rimtus analgetikus injekcijų arba tablečių pavidalu. Bet reguliariai susižeidžiant raumenų ar jungiamojo audinio, lėtinių stuburo ligų atsiradimo rizika žymiai padidėja.

Moterims dažnai pasireiškia stiprus nugaros skausmas dėl ginekologinių ligų (navikų ir uždegiminių procesų gimdoje ir prieduose) fone. Dažnai panašus sindromas pastebimas menstruacijų metu.

Moterys dažnai skundžiasi diskomfortu apatinėje nugaros dalyje nėštumo metu. Šis klinikinis vaizdas priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma, šis kūno svorio padidėjimas ir jo nevienodas pasiskirstymas. Pagrindinis vaisiaus svoris sudaro tik juosmens sritį, dėl to padidėja kraigo raumenų ir sąnarių apkrova.

Be to, arčiau gimdymo pradeda sustiprinti biologiškai aktyvių medžiagų sintezę, „atsakingą“ dėl dubens kaulų skirtumo, kad palengvintų darbą. Todėl dažnai sunkūs nugaros skausmai atsiranda būtent dėl ​​šių fiziologinių pokyčių. Po gimdymo tokį diskomfortą gali sukelti epidurinė anestezija.

Kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą

Nepriklausomai sužinoti, kas sukėlė nugaros skausmą, tai neįmanoma. Nugaros skausmas nugaros dalyje, mokslinėje kalboje, lumbagoje, jaučiamas juosmens srityje, lydimas raumenų spazmų, sunkinanti patologija. Ūmus netoleruojantis nugaros skausmas turi skirtingas priežastis, kurios trunka nuo kelių minučių iki kelių mėnesių. Pacientas priprato prie skausmingos būklės, stuburo skausmas tampa gyvenimo dalimi. Nesikreipiant į gydytoją jis pablogina savo sveikatą ir sumažina atsigavimo galimybes.

Skausmo sindromai

Skausmas atsiranda amžiaus ir amžiaus grupėje. Stresas, hipotermija, fizinis krūvis, nepasirengęs kūnas, sukelia skausmą, ribotus veiksmus. Nugaros skausmas juosmens srityje yra suskirstytas į dvi kategorijas:

Pirmąjį sukelia stuburo patologijos: raiščių atrofija, sausgyslių problemos, tarpslanksteliniai diskai. Kartu su suspaustais nervais ir juosmens srities skausmu. Osteochondrozė veikia kaulų audinius ir kremzles, todėl atsiranda distrofija. Spondiloartrozė veikia sąnarius tarp slankstelių, atsakingų už stuburo veikimą ir lankstumą.

Antroji kategorija skirta organų patologijoms, infekcinėms ligoms, navikams, traumoms, skoliozei. Apima reumatoidinį artritą, ankilozinį spondilitą, Reiterį, nugaros smegenų slankstelių formavimąsi.

Esant ūmiam skausmui, nėra pašalintos problemos: osteomalacija, medžiagų apykaitos ligos, osteoporozė.

Nulaužti slanksteliai jaučiasi apatinėje nugaros dalyje esantį skausmą, o apatinės nugaros dalies infekcija veikia diskus tarp stuburo stuburo dalių su tuberkulioze, epidurine abscesu ir brucelioze. Kai insulto patologijos apčiuopiami skausmai sakraliniame stubure.

Juosmens skausmas yra suskirstytas į tris tipus: lėtinis, ūminis ir pertrūkis.

Ūmus skausmas

• Ūmus nugaros skausmas į kairę arba į dešinę, kurį sukelia raumenų tempimas. Yra judesių apribojimų, nėra diskomforto kojose, šlaunikaulio srityje;
• Skaldyti slanksteliai pernelyg lenkiant nugarą, krentantys, sukelia aštrius nugaros skausmus. Pacientas, sergantis vėžiu, Kušingo liga, Paget'o liga, hiperparatiroidizmas, osteoporozė yra linkusi nugriauti slankstelius be išorinio spaudimo, kartu su aštriu skausmu apatinėje nugaros dalyje, kairėje ar dešinėje;
• Tarpasmeninių diskų poslinkis riboja judėjimą, sukelia apatinį nugaros skausmą dešinėje;
• Akimirkinis skausmas gali atsirasti dėl paviršiaus sindromo. Patologija nedaro įtakos diskui, bet daro įtaką išspaudžiamam šakniui, išeinančiam iš stuburo kanalo, sukelia nemalonius pojūčius. Apatinės nugaros dalies skausmas sunkina judėjimą ir riboja našumą;
• Staigus nugaros skausmas atsiranda dėl epidurinės absceso. Liga diagnozuojama, gydymas yra greitas. Stuburo krūtinės srities uždegimas turi skausmą, kai spaudžiamas ir paliečiamas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
• Su nugaros skausmu, klubų sąnarių liga, pvz., Koxartroze, nugaros skausmas patenka į kairę, sėdmenis ir apatines galūnes į kelių.

Lėtinis skausmas

• Poveikis stuburui pasireiškia deformuojančia spondiloze, kuri didina kaulų tūrį, pažeidžia stuburo šaknis, susiaurina kanalą. Kojų silpnumas, tirpimas, kiti neurologiniai simptomai, atsirandantys dėl pertrūkių;
• Ankilozinis spondilitas (ankilozuojantis spondilartrozė) pradiniu laipsniu riboja paciento judėjimą, ypač ryte, sumažindamas krūtinės ląstos efektyvumą kvėpavimo metu. Rentgeno spinduliai leidžia įrašyti sukroilinių sąnarių pokyčius, kurie turi destruktyvią jėgą stuburo srityje;
• Onkologija. Navikai, metastazės, keitimosi proceso pažeidimas. Nugaros smegenų navikas, apimantis meningiomą, neurofibromą, lipomą;
• Osteomielitas veikia krūtinę, patraukdamas skausmą. Jis tikrinamas kaulinio audinio rentgeno spinduliais, odos mėginiai su tuberkulinu ir ESR nustatomi tuberkuliozės bakterijų, stafilokokų ir kitų nešiklių buvimui ar nebuvimui.

Pertrūkis skausmas

Patologijos, kurių staiga atsiranda skausmas, jaučiamas kairiajame ir dešiniajame juosmens srities nugaroje, neužkerta kelio judesiams, ir sunku nustatyti, kur yra skausmo sindromas, o ne didėjanti jėga. Paklaustas, ką daryti, kai juosmens dalis kartais skauda, ​​yra tik vienas atsakymas - ieškoti kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Organų ligos

Šlaunies organų, apatinės ir viršutinės pilvo problemos skiriamos skausmui skirtingose ​​apatinės nugaros dalyse. Stuburo veiksmai nėra suvaržyti, nėra vietinių simptomų, skausmas nepadidėja. Dažniau yra šios ligos:

• Auglių, susijusių su skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, dvylikapirštės žarnos, tipai;
• Patologijos, vadinamos divertikulitu, opinis kolitas;
• Pelenų organų patologija lėtinėje stadijoje. Nepamirškite apie gimdos ar kiaušidžių karcinomą, endometriozę;
• Inkstų kolika, išsivystanti per kepenų audinio progresavimą. Jaučiasi išeinant iš šlapimo takų. Stipriausias skausmo pojūtis ištempiant sienas su dideliais akmenimis;
• Vyrų pusėje gyventojų pasireiškimo priežastis yra pūlingas prostatitas, kai kurie sėklidžių sutrikimai;
• Juosmens, krūtinės ląstos sritis patiria skausmą aortos aneurizmos išskyrimo metu;
• Priedas, esantis netipiškai, sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir atgal. Su uždegimu, skausmas jaučiamas dešinėje ir gale. Pacientui reikia skubios medicinos pagalbos.

Gydymo metodai

Poilsis lovoje, poilsis - greito atsigavimo įsipareigojimas. Svarbu vengti greito judėjimo, kai ištiesinimo, ištiesinimo, viskas vyksta lėtai. Gulėti ant didžiausio standumo paviršiaus, standartinį čiužinį paverčiant ortopediniu čiužiniu, naudojant kartono skydą arba medinį lakštą. Kelionės į tualetą metu naudokite ramentus ir specialų diržą, kuris stabilizuoja juosmens sritį.

Paruošimas

Padidėjęs skausmas atsiranda, kai refleksinė raumenų įtampa veikia pažeistą plotą. Norint patirti skausmą - pakenkti apatinei nugarai, tai yra viena iš svarbiausių atkūrimo taisyklių, todėl skausmą malšinantys vaistai turėtų būti ant rankų.

Rekomenduojami vaistai, kurie padeda sumažinti ūminį nugaros skausmą, tačiau vartojimas neviršija 3-5 dienų:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomolis

Jei vaistai nepadėjo po pusės valandos ar šiek tiek daugiau, priimamasis kartojamas. Kai metodas neveikia, jie imasi ryžtingų priemonių šiam efektui pasiekti, bet ne ilgiau kaip 2-3 kartus:

Siekiant sumažinti raumenų spazmus su staigiais skausmais apatinėje nugaros dalyje, galima naudoti „No-spa“, žolelių infuziją, diuretiką („Vershpiron“, „Diakarb“, „Furosemidem“) nuo suspausto stuburo. Mityba į pažeistą teritoriją papildys vitaminų kompleksus su B12, B6, C. Pirmenybė teikiama mineralams: fosforui, kaliui, magniui, kalciui, manganui. Išlaisvinkite uždegimą su ibuprofenu - tiesiosios žarnos žvakėmis.

Kalbant apie tai, kaip pašalinti ūminį nugaros skausmą dešinėje arba kitoje pusėje, yra keletas atsakymų variantų:

• Crema, kurioje yra arklių kaštonų;
• Priemonės su piroksikamu, butadionu arba voltarenu;
• Vaistai - Eskuzanom, Anestezinom, mentolio preparatai.

Po trijų iki keturių valandų tepalas patrinamas, pirmenybę teikiant:

• Finalgonas;
• Ilgai grietinėlės;
• Tepalai su gyvatės nuodais arba bitėmis. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Yra kontraindikacijų nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų, diabetu. Kursas atliekamas 5-6 dienas, naudojant vaistus du ar tris kartus. Jei ant odos aptinkama alerginė reakcija, sudrėkinkite vatiną su degtine, alkoholio ekstraktu, nuvalykite produktą, paimkite Tavegil, Claritin.

• Rekomenduojame perskaityti: pratimus apatinės nugaros dalies raumenims stiprinti

Masažas

Nepriklausomas masažas atliekamas sėdint, stovint arba gulint. Jis padidina viso kūno toną, pagerina inkstų veikimą, sumažina ūminio nugaros skausmo lygį.

• Delnai yra sušildomi, sujungiami, suspausti tarp kelių, aktyviai trina. Viršutinė ant juosmens srities šiluma prasiskverbia į kūną. Procedūra kartojama penkis kartus;
• Į apatinę nugaros dalį užtepami šilti delnai, iš šonų yra nykščiai, nukreipti žemyn. Kiti lieka įstrižai, plotas įšyla;
• Juosmens sritis masažuojama pirštais iš viršaus į apačią. Pirštai statomi statmenai stuburo slanksteliams, lėtai juda pora centimetrų į šoną;
• Užsukti kumščiai, laikykite kaklo kaulo nugarą;
• Kairioji ranka užpakalinė dalis padengiama ant nugarėlės, ji yra paspaudžiama dešine ranka, stuburo plotas yra minkyti, naudojant apvalius judesius.

Patogi laikysena

Nugaros raumenų audiniai atsipalaiduoja, jei žmogus pasilieka ant skrandžio, pagal kurį dedama aukšta pagalvė, o jo rankos yra pratęstos į priekį. Norėdami atsipalaiduoti ant nugaros, kojos lenkiamos, klubai perkeliami į vertikalią laikyseną, pagalvę po apatine kojos dalimi.

Viršutinės kūno dalies pakėlimas į 45 laipsnių lygį, tiesiai nugarą ir kaklą, reljefas bus iš karto. Dėl laikysenos, esančios po juosmeniu, pritvirtinkite pagalvę.

Apatinę nugarą traukia 39 nėštumo savaites, ką daryti?

Radikulito injekcijos

Apatinę nugarą traukia 40 nėštumo savaičių, ką daryti?

Apatinę nugarą traukia 8 nėštumo savaites, ką daryti?

Siaubinga nugaros skausmas

HELP! Siaubinga nugaros skausmas (žr. Paaiškinimą)

Tatjana Tsareva Mokinys (104), uždarytas prieš 4 metus

Aš esu 18 metų, esu užsiėmęs tajų boksu, po kiekvieno treniruotės turiu nugaros skausmą, kuris neleidžia man tęsti mokymų, po savaitės varžybų, ir aš negaliu eiti su tokiais skausmais. silpnieji slanksteliai, nes Aš buvau įtrauktas į sportą nuo ankstyvosios vaikystės, o slanksteliai neturėjo laiko gauti stipresnį. Kaip aš galiu atsikratyti nugaros? Kaip treniruoti šiuos slankstelius?

Papildyta prieš 4 metus

P.S.
Aš esu vaikinas, sėdi mano motina)

. Higher Mind (110943) prieš 4 metus

Stuburai nebus treniruojami. Jei sporto gydytojas pasirodė esąs toks idiotas, kad jis negalėjo arba nenorėjo apriboti apkrovos laiku, dabar mokėsite už visą gyvenimą. Tarpasmeniniai diskai nėra atstatyti ir, kai pavyko juos nužudyti, skausmas kankins likusią jūsų gyvenimo dalį ir toliau, tuo labiau. Nedelsiant nuleiskite bet kokį sportą ir išgelbėkite save!

Senasis trampas apšviestas (22698) prieš 4 metus

Kreipkitės į gydytoją, galbūt buvo inkstų smūgiai - apatinėje nugaros dalyje bus skausmas.

sergio upss Apprentice (187) prieš 4 metus

nuzno goda na dva tri brosit nagruzki bolse otdixat rastjgivatsj

Prieš ketverius metus pradėjote būti aukštesniuoju protu (100660)

Ar norite būti išjungtas? tada ignoruokite gydytojus ir ne, eikite į geresnę sportą. Mano vyras ir jo sušikti futbolas jau turėjo tris operacijas ant kojų tiek keliais, tiek ant kulkšnių. vienas ant stuburo ir šiandien išmla į ašmenį nuo pat žaidimo, kuris buvo išmuštas kojomis - atsitiktinis smūgis dviem šonkauliams ir tas pats, kaip ghoul. jei turite tokią žmoną, kuri maitina su jumis, nes mano vyras ir aš būsiu serga, tada, žinoma, nepalikite sporto gyventi su skausmu, o jei ne, pagalvokite apie ką nors kitą, nei tavo motina, jums reikės sergančio cripple.

☜ ♡ ☞ Mikhailovna ☜ღ☞ Dirbtinis intelektas (186624) prieš 4 metus

Pratimai daugiafunkcinėms Bubnovsky treniruoklių mašinoms leidžia suaktyvinti raumenis tinkamo fizinio aktyvumo pagalba, pagerinti kraujotaką pažeisto disko srityje.
Raumenų audinys yra vienintelis organizme, galintis atkurti savo funkcijas bet kokiame amžiuje, bet... kuriant sąlygas, kurių pagrindinė funkcija yra pumpuoti - susitraukimas. Stuburo raumenys iš tikrųjų yra tarpslankstelinių diskų indai. Sukūrus raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo sąlygas, galima atkurti kraujotaką, mitybą ir medžiagų apykaitos procesus bet kurioje sąnaryje, ir dviem slanksteliais bei disku tarp jų - taip pat yra sąnarys.

Olga Ignateva Sage (11840) prieš 4 metus

Buvau buvęs biatlonistas, nuo vilkties šautuvu ant pečių ir pratimų su štanga ir svarmenimis, dažnai turėjau baisią nugaros skausmą. priežastis buvo tai, kad slanksteliai buvo paspaudžiami nuo sunkumo, o nervai buvo suspausti - ten buvo skausmas. Vienas gydytojas, kurį žinojau, patarė man:
pabandykite kiekvieną rytą, kiekvieną vakarą ir kelis kartus per dieną, taip pat treniruočių metu atlikite šiuos veiksmus: stovėkite priešais sieną, ištieskite rankas, padėkite delnus ant sienos (arba laikykite lygiagrečiai sienai, kaip norite). dabar lėtai pakilkite ant kojų pirštų, kai visas kūnas pasiekia aukštyn, tarsi bandydamas pasiekti lubas pirštais (tam, ko reikia siekti, tai padaryti kambaryje su aukštesnėmis lubomis). trunka apie 10 sekundžių, tada lėtai atsistokite ant kulnų ir atsipalaiduokite, tada ištempkite. taip 3-10 kartų, priklausomai nuo laiko rezervo, vakare prieš miegą ir po treniruotės geriau padaryti maksimalų.

dėl šios paprastos pratybos slanksteliai vėl buvo įtrūkę, išsklaidyti ir išlaisvinti nervą, skausmas išnyko. Aš nežinau, ar tai jums padės, bet verta pabandyti.

hamomilus Enlightened (37399) prieš 4 metus

Nugaros skausmas, ypač apatinėje nugaros dalyje, gali būti įvairių priežasčių, įskaitant potencialiai pavojingos ligos požymį. Prieš gydant nugaros skausmą turite nustatyti jo priežastį. Nugaros skausmas gali būti inkstų ligos pasireiškimas. Priežastis gali būti lumbosakralinės jungties hipermobiliškumas. Turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir neduoti klausimų čia. Tačiau galite suteikti patarimą masažuoti krūtinę su savo kumščiu. Būkite skausmingose ​​vietose. Nuolatinė padėtis, šiek tiek išlenkta. Stiprinti vieną ranka su kita. Kasdien

Nugara skauda: kodėl ir ką daryti?

Ar jūsų apatinė nugaros dalis skauda? Kas tai galėtų būti?

Kai skausmas skauda, ​​labai sunku nustatyti tikrą tokio simptomo priežastį, ypač remdamasi tik paciento skundais. Reikia žinoti, kokio gyvenimo būdo žmogus veda, kas yra linkusi, kokios lėtinės ligos yra, kokie vaistai yra vartojami, ar yra genetinis polinkis į endokrinines ir kitas ligas. Siekiant tiksliai diagnozuoti, būtina išanalizuoti keletą specialių instrumentinių tyrimų, siekiant nustatyti šių rezultatų priežasties ir pasekmių analogijas bei turimus duomenis, gautus iš pacientų apklausos.

Nėra neįprasta, kad nugaros skausmas rodo visą ligų kompleksą ir tai nebuvo vienintelė diagnozė, bet sudėtingas sąrašas diagnozių, atspindinčių daugelį sutrikimų visuose kūno organuose ir sistemose. Panašūs rezultatai yra gana dažni, kai pacientas apsilanko pas gydytoją, turėdamas tik vieną skundą dėl nugaros skausmo.

Skausmą ne visada galima laikyti natūraliu pasireiškimu, žinoma, yra tokių situacijų, pavyzdžiui, žaizda, nudegimas, mėlynė, kurią natūraliai lydės skausmas, tačiau neįmanoma ilgą laiką ignoruoti skausmo, net ir situacijose su pavyzdžiais. Bet koks skausmas anksčiau ar vėliau sukelia sunkių vidaus organų pažeidimų, atsiradusių patogeninių mikroflorų ar uždegiminių procesų, destruktyvių transformacijų. Dažniausios nugaros skausmo atsiradimo priežastys yra pilvo ertmės, mažo dubens ir nugaros ligų probleminiai organai. Pavadinkime visas galimas priežastis, sekdami organų buvimo kryptimi, juda kryptimi iš viršaus į apačią:

• problemų, susijusių su kvėpavimo sistema. Su plaučių pleuritu, apatinė nugaros dalis dažnai skauda. Skausmas kyla dėl to, kad kaupiantis skystis plaučių pleuros regione padidina jų skaičių, jie pradeda daryti spaudimą pagrindiniams organams, raumenų skeletas patiria įtampą, apimančią juosmens raumenis. Ilgalaikis hipertonus sukelia ryškius raumenų skausmus;
• virškinimo sistemos ligos, ypač dvylikapirštės žarnos opos ir skrandis. Pykinimas ne tik ūminėje uždegimo stadijoje suteikia juosmens skausmus, bet ir remisijos būklę, jie gali pasireikšti kaip nuolatinis mėšlungis skausmas pažeistame organe ir skausmingas nugaros skausmas;
• daugelis endokrininių ligų jau seniai nepasireiškia, išskyrus nugaros skausmą. Dėl šios „paslapties“ labai sunku diagnozuoti šios rūšies ligas, nes net medicinos specialistai ne visada gali susieti juosmens skausmą su endokrinine sistema. Panašus modelis dažnai pastebimas, kai nustatoma antrinė osteoporozė;
• uždegiminiai procesai kasoje. Pankreatito atsiradimas sukelia aštrius ir aštrius skausmus kairėje pusėje, hipochondrijoje, spinduliuojančius į apatinę nugaros dalį arba malksną;
• jei skausmas skauda, ​​turėtumėte atkreipti dėmesį į kepenis. Chalelitozės atsiradimas vyksta esant sunkiems simptomams, įskaitant skausmą, lokalizuojant apatinę nugaros dalį;
• uždegiminiai ir infekciniai šlapimo sistemos pažeidimai. Čia ir visų rūšių inkstų liga, inkstų liga ir cistitas, vyrams negalima atmesti prostatito;
• ūminiai ir lėtiniai procesai reprodukcinės sistemos organuose. Moterims dažnai juosmens skausmai gali reikšti endometrito buvimą ir sąnarius dubens, pilvo, miomų ir kitų gerybinių navikų gimdoje ir jos ertmėje, kiaušidžių cistos suteikia šoninį ir apatinį nugaros skausmą;
• Vėžinių formacijos su lokalizacija įvairiose kūno dalyse taip pat yra nugaros skausmo priežastys.

Toliau pateiktame sąraše yra tik dažniausiai pasitaikančios ligos, turinčios juosmens skausmą jų simptomų komplekse. Tačiau tai ne visos priežastys, dėl kurių gali pakenkti apatinė nugaros dalis. Atgal, kaip ir mūsų kūno skydas, taip pat turi daug struktūrinių komponentų, visiškai arba iš dalies sudarytų iš raumenų. Net kremzlės problemos gali sukelti stiprų skausmą. Dabar apsvarstykite stuburo skausmo priežastis, susijusias su juosmens srities raumenų ir kaulų sistema:

• apatinių nugaros raumenų nuovargis arba pernelyg didelė įtaka (dėl natūralaus proceso);
• išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
• osteochondrozės ir osteoartrito buvimas juosmens ir lumbosakraliniuose regionuose;
• juosmens srities raumenis;
• stuburo traumos.

Peržiūrėjus galimų priežasčių sąrašus, dėl kurių skauda apatinė nugaros dalis, tampa aišku, kad nepriklausomi bandymai atsikratyti nemalonių pojūčių nugaroje tiesiog nėra prasmės.

Ką daryti, jei jūsų nugaros skauda?

Tai tampa banali frazė, kuri sako, kad prieš pradedant bet kokį gydymą būtina atlikti išsamią diagnozę. Daugelis žmonių, nepaisant visko, vis dar veikia savarankiškai, pasirinkdami skausmingo nugaros gydymo metodus pagal principą „jei jis jam padėjo, tai man taip pat padės“. Dar kartą norėčiau paprašyti atkreipti dėmesį į pirmiau minėtų priežasčių sąrašą, aiškiai matyti, kad gydymas neįmanomas, kol nebus nustatyta priežastis.

Jei nugaros yra skausminga, neįmanoma taikyti karšto ar atšilimo kompresų, todėl skausmo priežastis gali būti uždegiminis procesas, pavyzdžiui, inkstuose, tačiau pacientas apie tai nežino. Kitas dalykas, jei kalbame apie juosmeninę miozę. Čia karšto kompreso efektas bus labai sveikintinas.

Vienas atnešė atleidimą nuo trumpalaikio degtinės kompreso naudojimo, o kitas ilgą laiką užima stiprius skausmą malšinančius vaistus, o skausmas vis dar didėja, o kojos po kiekvieno išpuolio tampa „nuluptos“.

Jei dėl kokios nors priežasties nėra pasitikėjimo šiuolaikinės medicinos gydymo metodu, pagrindinė klinika turėtų būti gydoma bent jau diagnostikos tikslais. Šiuolaikiniai diagnostikos prietaisai per trumpą laiką gali nustatyti visus organizme egzistuojančius pažeidimus. Remiantis laboratorinių tyrimų metodais, iki genetinės analizės, diagnozė nustatoma tiksliai.

Pasirinkus geriausią metodą ar gydymo kursą, atlikdami tyrimo rezultatus, galite aplankyti keletą įvairių klinikų ir medicinos centrų specialistų. Tokiu būdu gaudami keletą nuomonių apie esamą diagnozę, gydymo rekomendacijas, galite matyti objektyvų vaizdą, kaip skauda apatinę nugaros dalį, suprasti patologijos vystymosi mechanizmus ir pasirinkti tinkamiausią specialistą, kuris įkvepia pasitikėjimą jumis, su kuriuo bus užtikrinta gydymo sėkmė..

Kol nebus imtasi diagnostinių priemonių, tradicinių medicinos metodų nenaudoti ar eksperimentuoti su savo medicininiais receptais. Naudojant netinkamus vaistus, ne tiek daug provokuoti nepageidaujamų komplikacijų vystymąsi, kaip „išblukti“ realios priežasties vaizdą, kuris gali dar labiau apsunkinti teisingos diagnozės sudarymo procesą.

Svarbu prisiminti, kaip aš jį paimsiu - jei juosmens yra skausminga, tai reiškia, kad susitikimas su gydytoju nėra toli.